Soya fasulyesi yağı: kozmetolojideki faydaları ve uygulamaları. Soya fasulyesi yağı ile yemekler için tarifler. Ev kozmetolojisinde uygulama yöntemleri

Soya sadece zengin bir hayvansal özdeş bitkisel protein kaynağı değildir. Meyvelerinden bitkisel yağ elde edilir. Ülkemizde nadiren kullanılmaktadır. Aynı zamanda, eski Çinli bilim adamları ve şifacılar tarafından faydaları konuşulan bu ürüne daha yakından bakmaya değer. Bitkinin tohumlarından elde edilen yağları güçlü bir afrodizyak olarak görmüşler ve erkek gücünü güçlendirmelerini tavsiye etmişlerdir.

Fayda

soya yağı diyetinize dahil edilmelidir. Sebeplerden biri, vücut tarafından neredeyse %100 emilmesi ve bir bütün olarak vücut üzerinde faydalı bir etki sağlamasıdır.

Bilim adamları kanıtladı: düzenli kullanım soya yağı kalp krizi olasılığını 6 kat azaltır, kalbin, kan damarlarının ve karaciğerin işleyişini iyileştirir ve bu organların hastalıklarını önler. Bu, kanserin mükemmel bir şekilde önlenmesidir. Araç metabolizmayı normalleştirir, sindirim sisteminin işleyişini iyileştirir.

Bileşim, omega-6-doymamış asitler sınıfına ait olan linolenik asit içerir. Bu maddeler, hücre ve hücreler arası zarların normal işleyişinden sorumludur. Ayrıca içerir çok sayıda tokoferol - üreme fonksiyonunu iyileştiren E vitamini, damarlardaki kan dolaşımını aktive eder, pıhtı oluşumunu (kan pıhtıları) önler.

Soya Yağının Diğer Faydaları:

• kandaki kolesterol seviyesini düşürmek ve tehlikeli kardiyovasküler patolojileri kışkırtan ateroskleroz gelişimini önlemek;
• vücutta oksidatif süreçlere neden olan serbest radikallere karşı mücadele;
• immünomodülatör etki;
• işin normalleşmesi gergin sistem;
• kronik yorgunluk sendromu ile yardım;
• demir eksikliği anemisi geliştirme riskini azaltmak;
• stresli durumların sonuçlarının nötralizasyonu;
• kan pıhtılaşma süreçlerinin restorasyonu.

Bu ilacın, sinir sisteminin normal gelişimine katkıda bulunduğu, görme aparatını güçlendirdiği ve solunum hastalıklarını önlediği çocuklar için de faydaları vardır.

Soyadan elde edilen yağlar kozmetolojide de kullanılır - ton kaybı ve kırışıklıklar olan kuru ve normal ciltler için. Besler, nemlendirir, yumuşatır, epidermisin yüzeyinde nem kaybına ve agresif çevresel etkilere karşı koruyan bir bariyer oluştururlar. Ürün ayrıca kuru saçın durumunu iyileştirir.

Zarar

Soya fasulyesi yağı, yüksek kalori içeriği ile karakterize edilir, bu nedenle beslenme uzmanları günde 30 ml'den fazla alınmasını önermezler.

Bazı araştırmacılar, soya ile böyle bir etki görüldüğünden, uzun süreli kullanımın migrene yol açabileceği konusunda uyarıyorlar.

Kontrendikasyonlar

Soya fasulyesi yağı hamile kadınlar için kontrendike midir? Bu, bir doktora danışılmalıdır, çünkü hamilelik sırasında kullanımı konusunda fikir birliği yoktur. Bu nedenle, bazı kaynaklar güvenli olmadığını iddia ediyor: fitoöstrojen grubuna ait birçok izoflavon içeriyor. Östrojen (kadınlık hormonu) gibi davranırlar, ancak daha az aktiftirler. Diğer kaynaklar, fetüste beynin normal gelişimi için bu dönemde ürünün orta derecede tüketilmesi gerektiğini iddia ediyor.

İşyerinde hastalık ve rahatsızlık durumunda soya fasulyesi yağı kullanımını sınırlayın sindirim sistemi, böbrek. Kozmetolojide, buna dayalı müstahzarların yağlı cilt tipleri için kullanılması yasaktır.

Soya fasulyesi yağı, ürüne bireysel hoşgörüsüzlükle tüketilmez veya soya proteini. Genel olarak, bir çare, ancak kullanım normlarına uyulmaması durumunda vücuda önemli zararlar verebilir.

Birleştirmek

Soya fasulyesi yağının bileşimi, besin değerini açıklayan birçok vitamin ve mineral içerir.

Soya fasulyesi yağı yüksek kalori içeriğine sahiptir - 763–900 kcal. Türüne göre, yağlar aşağıdaki gibi dağıtıldı:

• doymuş - 15 g;
• çoklu doymamış - 45 g;
• tekli doymamış - 11 gr.

Protein, karbonhidrat ve besin lifi burada eksikler.

Nasıl pişirilir

Soya fasulyesi yağı, salatalarda terbiye edilir, soslar için bir baz olarak kullanılır, dondurulmadan ve konserve edilmeden önce işlenir. Çünkü soya fasulyesi yağı sıcaklık duman oluşumu, daha sonra üzerinde kızartmaya izin verilir.

Lesitin, birçok bitkinin bileşiminde bulunan soya fasulyesi yağından elde edilir. Gıda Ürünleri- margarin, ekmek, mayonez, süt ürünü olmayan krema.

Harici olarak, soya fasulyesi yağı maskeler, vücut sargıları için kullanılır. zenginleştirir hazır kremler, maskeler. Ancak rafine bir ürün yemeniz tavsiye edilirse, kozmetikçiler rafine edilmemiş bir ürünü tercih eder.

nasıl saklanır

Yağı orijinal kapta, rafine edilmemiş (soğuk preslenmiş) çeşitlerde saklayın - iki ay, rafine - açıldıktan sonra en fazla dört. Güneş ışığının etkisi altında ürün özelliklerini daha hızlı kaybeder, bu nedenle güneş ışığından korunan bir yer bunun için seçilir. Açılmamış bir şişenin son kullanma tarihi etikette belirtilmiştir ve üreticiye bağlıdır.

Yaklaşık yüz yağlı tohum, insanlar tarafından üretmek için kullanılır. farklı şekiller sebze yağları. Ve soya fasulyesi de bu listede. Ancak, bunu duymak nadir değildir. soya ürünü bir kişi için en yararlı değil. Bu doğru mu ve resmi bilim soya yağları hakkında ne diyor? Şimdi öğreneceğiz.

Genel özellikleri

Soya fasulyesinden yağ elde edilebileceği gerçeği, insanlar tarafından MÖ 3. binyıl kadar erken bir tarihte anlaşıldı. Ve bu keşif eski Çin'de yapıldı. Ürünün kullanımına ilişkin en eski yazılı referanslar orada bulundu. Ancak uzmanlara göre, bu kültürün doğum yeri olarak kabul edilen Çin (bazı kaynaklara göre - ve Hindistan) olduğu için bunda garip bir şey yok. Antik Çin'de soya hem gıda hem de ilaç görevi gördü ve bitkinin kendisine ilahi denildi. O günlerde Doğu, soya fasulyesi yağının insana sağlık, güç ve güzellik kazandıran gençlik iksiri olduğuna inanıyordu.

Gerçek soya yağı, parlak saman sarısı veya yeşilimsi bir renge ve keskin bir kokuya sahiptir. Endüstride bu ürün presleme (mekanik yöntem) veya ekstraksiyon (kimyasal yöntem) ile elde edilir. en kullanışlısı rafine edilmemiş yağçift ​​presleme (soğuk presleme) ile elde edilir. Ancak bu tür bir ürünün amaçlanmadığını anlamalısınız. Uzun süreli depolama, karakteristik keskin bir kokuya ve tortuya sahiptir. Ürünün raf ömrünü uzatmak için üreticiler, ancak daha da kötüleşen hidrasyona başvururlar. biyolojik değer yağlar. Ancak tüketici, kural olarak, almaz saf yağ ve rafine - neredeyse şeffaf, pembemsi bir renk tonu ve zaten keskin bir aroması yok.

Avrupalılar soyayı ancak 18. yüzyılda öğrendiler. Ve ilk teşekkürler soya sosu, Fransızlar Avrupa'da ilk deneyenlerdi. Günümüzde soya fasulyesi yağı, biyolojide kültür bitkisi olarak bilinen bir bitkinin meyvesinden yapılmaktadır. Ağırlıklı olarak tropikal ve subtropikal bölgelerde, ayrıca Uzak Doğu'da, Moldova, Gürcistan'da yetiştirilir. Soya fasulyesi yağı, Çin, Batı Avrupa ve Amerika Birleşik Devletleri sakinleri arasında en popüler olanlar listesinde yer almaktadır.

Kimyasal bileşim

Bilim adamlarına göre, soya fasulyesi yağı, biyoaktif madde içeriği açısından gıda ürünleri arasında şampiyondur. Ancak en etkileyici olan şey, neredeyse %98 oranında emilmesidir. insan vücudu, bu çok yüksek bir rakam.

Vücut için faydaları

Soya fasulyesi yağı, birkaç bin yıldır terapötik ve profilaktik amaçlar için kullanılmıştır. Ve atfedilen birçok özelliği geleneksel şifacılar zaten bilimsel onay bulundu. Örneğin, bugün bir soya ürününün aşağıdakiler için yararlı olduğu kesin olarak bilinmektedir:

• ateroskleroz ve kalp krizlerinin önlenmesi;
• bağışıklığın güçlendirilmesi;
• malign tümör riskini azaltmak;
• bağırsak fonksiyonunu iyileştirmek;
• kan dolaşımındaki kolesterolü düşürmek;
• metabolizmanın hızlanması;
• kan pıhtılaşmasını iyileştirmek;
• sinir sistemini güçlendirmek;
• böbrek bozukluklarının önlenmesi;
• erkek doğurganlığını artırmak;
• saç ve cilt bakımı;
• yaşlanma sürecini yavaşlatmak.

Bu arada, soya fasulyesi yağı, yağda çözünen vitaminlerin (, E, K) uygun şekilde emilmesine katkıda bulunduğu için de faydalıdır.

Ancak yağın doğal bir ilaç olarak alınması amaçlanıyorsa, o zaman günlük doz 1-2 yemek kaşığını geçmemelidir.

Soya fasulyesi yağının faydaları hakkında başka ne bilinir:

Kolesterol seviyelerini düzenler

Kolesterol yağ benzeri bir maddedir vücut için gerekli bazı hormonların üretimi için ve. organizma sağlıklı insanlar işlevlerini yerine getirmek için yeterli olan bu maddenin yeterli dozlarını bağımsız olarak üretebilir. Yanlış beslenme, sindirim sistemi bozuklukları damarlarda aşırı kolesterol birikmesine yol açar. Bu da koroner kalp hastalığı geliştirme riskini artıran ciddi bir faktördür. Soya ürününün içerdiği yağ asitleri, vücudun kolesterol seviyelerini kontrol etmesine yardımcı olur ve izin verilen sınırların aşılması durumunda konsantrasyonunu azaltır. Böylece soya ürününün kalp krizi ve felçlere karşı da koruyucu olduğu söylenebilir.

Kemikleri güçlendirir

Yağ, K vitamininin varlığı nedeniyle bu yeteneği aldı. Bu besin, sağlığın korunmasında önemli bir rol oynar. kemik dokusu. Çalışmalar, K vitamininin kemik mineralizasyonunu desteklediğini ve böylece osteoporozu önlediğini göstermiştir. Ürün, K vitaminine ek olarak, sağlıklı kemik ve dişlerin korunması için de önemli olan çinko ve demir içerir.

Erkek sağlığını iyileştirir

Soya fasulyesi yağı prostat bezi için faydalı olarak kabul edilir. Bazı çalışmaların sonuçları, bir soya ürününün tüketiminin prostat hiperplazisi ve kanser geliştirme riskini neredeyse %70 oranında azaltabileceğini göstermektedir. Ek olarak, soya yağları erkek vücudundaki hormonal dengenin yeniden sağlanmasına yardımcı olur.

Antioksidanların Kaynağı

Serbest radikaller veya reaktif oksijen türleri genellikle normal oksijen metabolizmasının bir parçasıdır. Yiyecekler enerjiye dönüştürüldüğünde vücutta oluşurlar ve belirli bir miktarda vücut için faydalı oldukları söylenmelidir. Bu arada, kötü ekoloji, UV radyasyonuna maruz kalma, tütün dumanı ve diğer faktörler seviyeyi artırır. serbest radikaller vücutta, hücrelerde ve hücre zarlarında geri dönüşü olmayan hasara neden olur. Bu nedenle, bir kişinin reaktif oksijen türlerinin agresif etkilerine direnen maddelere ihtiyacı vardır. Ve bu tür maddeler. Soya fasulyesi yağında bulunan E vitamini bunlardan biridir. Bu besinin yeterli miktarda alınması, serbest radikallerin aşırı oluşumunu engeller ve ayrıca bunların neden olduğu hastalıkları (kardiyovasküler, onkolojik dahil) önler. Ek olarak, E vitamini etkili bir şekilde güçlendirir bağışıklık sistemi, kırmızı kan hücrelerinin oluşumunu teşvik eder ve K vitamini emilimini artırır. Soya fasulyesi yağı da hizmet edebilir. mükemmel kaynak antioksidan vitamin.

Olası zarar ve yan etkiler

Faydalarına ek olarak, soya fasulyesi yağı da vücuda zarar verebilir. Örneğin, soya alerjisi olan kişiler, bu ürün kesinlikle yasaktır. Soya ürününün çok sayıda östrojen benzeri izoflavon içerdiğinden hamile ve emzikli kadınların diyetinde istenmediğine inanılmaktadır. Ve bazı araştırmacılar, soya fasulyesi yağı tüketiminin arka planına karşı migren ataklarının mümkün olduğunu öne sürüyor. Peki, bu yüksek kalorili ürünü çok seviyorsanız, kaçınılmaz olan aşırı kiloyu da unutmayın.

Araştırmacıların soya fasulyesi yağına dikkatle baktığı bir başka gerçek - yüksek içerik omega 6 yağları. Vücuttaki bu yağ asitlerinin fazlalığı iltihaplanmaya ve kronik hastalıklara neden olabilir.

En tehlikelisi genetiği değiştirilmiş fasulyelerden elde edilen yağdır. Böyle bir ürün, kural olarak, insanlar için tehlikeli birçok bileşen içerir. Örneğin:

• guatrojenler - tiroid hormonlarının (tiroid bezi tarafından üretilen) sentezini bloke eden ve metabolizmaya müdahale eden maddeler;
• genistein ve daidzein, bozabilecek fitoöstrojenlerdir. endokrin sistem, kısırlığa neden olur, meme kanserini teşvik eder;
• fitik asit - vücudun demir, çinko ve diğer bazı yararlı minerallerin emilimini bozar (soya fasulyesi fitat içeriği açısından tüm baklagiller arasında liderdir, konsantrasyonları uzun ısıl işlemle azaltılabilir);
• hemaglutinin - kırmızı kan hücrelerinin toplanmasına neden olur.

Gıda endüstrisinde kullanım

Soya fasulyesi yağı, kullanımında liderlerden biridir. Gıda endüstrisi. Mutfağa sıvı halde (rafine edilmiş) veya bileşen olarak girer. Bu yağ, aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok ürünün içerik listesinde sıklıkla görülebilir. şekerleme, mayonez, salata sosları, soya sütü. Ayrıca konserve gıdalarda stabilizatör ve koruyucu olarak ve ayrıca ürünlerin dondurulmadan önce işlenmesinde kullanılır.

Kurallara göre, soya fasulyesi yağı olan bir kap buzdolabında saklanmalıdır. Güneşin etkisi altında, faydalı özellikleri azalır. Ek olarak, soya ürünü uzun süreli depolama için tasarlanmamıştır (en fazla bir ay), bu nedenle küçük porsiyonlarda satın almak daha iyidir.

Kozmetolojide kullanım

Yüzyıllar önce soya ürünü doğal bir kozmetik ürün olarak kullanılıyordu. Bu yağlı yağın kuru ve normal ciltler için birçok faydası vardır. Nemlendirir ve besler, epidermis üzerinde nemi tutmaya yardımcı olan koruyucu bir bariyer oluşturur. Soya yağı bazlı ürünler çok kuru, çatlamış ve pürüzlü ciltlerin bakımında faydalıdır. Bu E vitamini açısından zengin ürünü, yaşlanan cilt bakım programınıza dahil etmeniz önemlidir. Yüzü iyi durumda tutmaya, yaşlanmayı yavaşlatmaya ve cildin doğal rengini ve pürüzsüzlüğünü geri kazanmaya yardımcı olacaktır. Araştırmacılar, soya fasulyesi yağının bileşiminde, özellikle dermatit için cilt için son derece önemli olan lesitini buldular. Ayrıca soya fasulyesi yağı, kaşıntı ve şişlikten kurtulmak için böcek ısırıklarına başvurmak için faydalıdır.

Bununla birlikte, soya fasulyesi yağı kullanımı da rahatsızlığa neden olabilir. yan etkiler komedon şeklinde (ciltte siyah noktalar). Bu genellikle seyreltilmemiş soya ürünlerinin kullanılmasının bir sonucu olarak ortaya çıkar. Bu nedenle, yüz için, örneğin soya fasulyesi, badem ve şeftali tohumlarından bir yağ karışımı almak daha iyidir, Çam fıstığı ve diğer bitkiler. Hazır satın alınan kremlere, yüz ve vücut losyonlarına, makyajı çıkarmak için süte birkaç damla soya fasulyesi yağı eklenebilir.

Soya ürünü saç büyümesini hızlandırmak için de yararlıdır. Yağ bazına saç için önemli olan birkaç damla eklemekte fayda var. uçucu yağlar(nane, lavanta veya biberiye gibi). Karışım kafa derisine uygulanır ve daha sonra polietilen ve ılık bir havlu ile sarılır.

başka ne işe yarar

Soya fasulyesi yağının lesitin içerdiğini daha önce söylemiştik. Ve bu özellik, bir soya ürününün farmakolojide kullanılmasını mümkün kıldı. Ayrıca sabun yapımında, üretim sürecinde yağın faydaları elde edilir. deterjanlar, plastikler, boyalar, sentetik yağlar. Ve çok uzun zaman önce, araştırmacılar saf bir soya ürününün (bu arada kolza tohumu gibi) bahçe zararlılarını kontrol etmek için mükemmel bir araç olduğunu keşfettiler.

Soya fasulyesi yağının yararları ve zararları konusunda bilimsel tartışmalar yıllardır devam etmektedir. Bir grup bilim insanı, en sağlıklı gıdalardan biri olduğunu iddia ederken, diğerleri, soya fasulyesi yağının gıdada kullanılmasının düşük maliyeti dışında başka bir nedeni olmadığını savunuyor. Bunlardan hangisinin doğru olduğu, muhtemelen zamanla ve sonraki yararlı ve yararlı çalışmalarla değerlendirilecektir. tehlikeli özellikler bu ürün. Bu arada kesinlikle diğer yağlar gibi ölçülü tüketilmesi gerektiğini söyleyebiliriz. Sonuçta, hatta en sağlıklı yiyecekler fazlası zararlı olabilir.

Soya fasulyesinden elde edilen yağ bize Japonya'dan geldi. Hızla popüler oldu ve yaşamın çeşitli alanlarında uygulama buldu. Bu aşamada, yararları ve zararları bilim adamları tarafından dikkatle incelenen soya fasulyesi yağı, gezegendeki en popüler yağlardan biridir.

soya yağı özellikleri

Soya fasulyesi yağının insanlar için faydaları, öncelikle E vitamininin rekor içeriğinden kaynaklanmaktadır. Ayrıca K vitamini, lesitin, kolin, faydalı yağ asidi, çinko, demir.

Soya fasulyesi yağının faydalı özellikleri:

Soya fasulyesi yağı nerelerde kullanılır?

Soya fasulyesi yağının faydaları kanıtlanmıştır: kalp hastalıkları, kan damarları, ateroskleroz, karaciğer, böbrekler. Kanseri, iktidarsızlığı, metabolik bozuklukları, gastrointestinal bozuklukları iyileştirmeye yardımcı olur. Günde 2 çay kaşığı alınması tavsiye edilir, üzerine yemek pişirebilir, salata giydirebilirsiniz.

Soya yağı kullanılır Halk ilaçları cilt bakımı için. Ciltte nemi tutma, hücreleri yenileme ve gençleştirme yeteneği ile ünlüdür.

Bu madde sanayide de kullanılmaktadır. Oksidasyon ile elde edilen epoksitlenmiş soya yağı üretiminde kullanılmaktadır. farklı tür plastikler ve diğer malzemeler. Ayakkabı üretiminde önemli rol oynar, yemek filmi, kablo imalatı vb.

Epoksitlenmiş soya fasulyesi yağı ayrıca ilaçların imalatında ve bitmiş ürünlerin test edilmesinde kullanılır.

Ev kozmetolojisinde uygulama yöntemleri

Soya fasulyesi yağı cildi besler, yumuşatır ve tonlandırır. Yaşlanma sürecini durdurur, koruyucu özelliklerini geliştirir. Genellikle dermatolojik hastalıkların tedavisi için ilaçların bileşimine dahil edilir.

Soya fasulyesi yağının saf haliyle yüze uygulanması tavsiye edilmez - siyah noktaların oluşumuna neden olur. Hazır mağazaya veya ev yapımına ekleyin makyaj malzemeleri veya diğer malzemelerle karıştırın. Soyayı zeytinyağı ile birleştirmek en iyisidir.Bu karışımı temizleyici, gündüz veya gece kremi, maske olarak kullanın.

Kuru ciltler için maske

Yumurta sarısı 1 yemek kaşığı ile iyice ezilir. bir kaşık soya yağı. 1 çay kaşığı ekleyin. kaşık yulaf unu. 15 dakika boyunca uygulayın.

hardal maskesi

1 çay kaşığı karıştırın. kaşık hardal tozu, 1 yemek kaşığı. bir kaşık soya, 1 çay kaşığı. bir kaşık su. 5 dakika boyunca uygulayın.

gençleştirici maske

Kabuklarında haşlanmış patates püresi yapın. ovuşturdu ekleyin ince rende elma ve 1 yemek kaşığı. bir kaşık soya yağı. 20 dakika boyunca uygulayın.

Saçlar için soya yağı

Soya kuru, hasarlı, kırılgan saçlar için uygundur.

Tereyağı maskesi

1 su bardağı soya fasulyesi yağı ve 50 ml karıştırın. kremsi. Bir su banyosunda ısıtın. Biraz çırpın, 20 dakika uygulayın.

Hint yağı maskesi

40 ml'yi birleştirin. soya yağı ve 50 ml. , salla. 20 dakika saça uygulayın.

limonlu maske

2 yemek kaşığı karıştırın. kaşık, 1 yemek kaşığı. soya kaşığı, 1 çay kaşığı. bir kaşık limon suyu. Karışımı biraz ısıtın, saça uygulayın. Polietilen ile örtün, bir havluyla sarın. Bir saat sonra yıkayın.

Kontrendikasyonlar

Soya fasulyesi yağının zararı, soya fasulyesi ve soya fasulyesi proteinine karşı bireysel hoşgörüsüzlük ile açıktır. başvurma bu ürün hamilelik ve emzirme döneminde ve ayrıca migren eğilimi ile.

Darina Kataeva

Soya fasulyesi yağı, sayısız olmasına rağmen iyileştirici özellikler, kozmetolojide çok sık kullanılmaz. Ancak, bunun nedeni sadece cehaletinde yatmaktadır. harika kompozisyon ve düzenli kullanımın faydaları. almış olmak full bilgi soya fasulyesi yağı kullanmanın bileşimi, özellikleri ve yöntemleri hakkında, her kadın bu zengini satın almak isteyecektir. faydalı maddeler ve vitaminler.

soya yağı bileşimi

İlk kez, bu ürünün filizlendiği ve yemek pişirmede aktif olarak kullanıldığı Çin'de soya ve yağın faydalı özellikleri fark edildi. Zamanla, zaten daha geniş bir kullanıma sahip olan olgun meyvelerden yağ elde etmeye başladılar. Yağın çıkarılması ve hazırlanması sıcak presleme ile gerçekleştirilir. Daha sonra rafinasyon işlemi gerçekleşir. Bununla birlikte, kozmetikte kullanım için rafine edilmemiş soya fasulyesi yağı kullanmak daha iyidir.

Yağın yeşilimsi kahverengi bir tonu vardır. Ayrıca, o çok değil hoş koku ve sonuç olarak, tadı. Fakat doğru uygulama soya fasulyesi yağı bir fayda sağlar.

Soya fasulyesi yağı, bileşimindeki büyük miktarda E vitamini için özellikle değerlidir. Bu ilacın avantajı, bu vitaminin iki türünün (E1 ve E2) bulunmasıdır. Yalnızca bir tür kullanırsanız, asimile olmaz, ancak bu yağda her iki form da uyumlu bir şekilde birleştirilir. Karşılaştırma için: içinde ayçiçek yağı sadece 67 mg E1 vitamini içerir - 13 mg ve soya içinde - 114 mg. Gördüğünüz gibi, bu petrol tartışmasız liderdir.

Yağın ek bileşenleri doymamış asitler, C vitamini, lesitin, potasyum, fosfor, kalsiyum, sodyum, magnezyumdur. Tüm maddelerin varlığı sayısız maddenin ortaya çıkmasına neden olur. faydalı özellikler tıpta, yemek pişirmede ve kozmetolojide değerli olduğu yağlar.

soya yağının faydaları ve zararları

Soya fasulyesi yağının faydaları, kullanımdan birkaç gün sonra açıkça görülür. Birçok hastalığın gelişmesini engeller ve cilt, saç ve tırnakların durumu üzerinde olumlu etkisi vardır.

Yağ faydaları:

Renklerini daha doygun ve parlak hale getirir.
Kuru ve cansız bukleleri tedavi eder.
Saçı nemlendirir ve besler.
ve onlarla savaş.
Erken yaşlanmayı önler.
Yüzün cildini yumuşatır ve ultraviyole radyasyondan korur.
Erken kırışıkların görünümüyle savaşır.
Yüzleri ortadan kaldırır.
Cildi tonlar ve tazeler.
Tırnakları güçlendirir ve manikürü korur.

Her şeye rağmen olumlu özellikler, yağın da bir takım dezavantajları vardır, ancak bunlar çoğunlukla ağızdan kullanıldığında gözlenir. Bileşen maddeler, insan üreme işlevleri üzerinde güçlü bir etkiye sahip olabilir ve sonuç olarak, hormonal dengesizlik. Ancak soyanın dezavantajları ancak üretimde yanlış kullanıldığında fark edilir. Büyük miktarlar Bu nedenle herhangi bir doğal kozmetik ürünün uygulamasında dozaja dikkat etmek önemlidir.

Kozmetolojide soya yağı kullanımı

Saç Bakımı.

Güzel, uzun ve kalın bukleler mi hayal ediyorsunuz? soya yağı - mükemmel araç, yaygın saç hastalıklarıyla savaşmaya yardımcı olur. Bununla, kuru veya yağlı saç derisini, ayrık uçları veya cansız saç derisini sonsuza kadar unutabilirsiniz. Bu yağı kozmetiklere eklemek veya yemek pişirmek yeterlidir ve daha sonra sonuç uzun sürmeyecektir.

Tarif numarası 1.

Homojen bir kütle görünene kadar (50 mi) ve soya (40 mi) karıştırın. Elde edilen ürünü buklelere uygulayın ve 20 dakika sonra şampuanla yıkayın. Bu maske kuru saçların eski gücünü, enerjisini ve güzelliğini yeniden kazanmasına mükemmel şekilde yardımcı olur!

Tarif numarası 2.

Kuru saçlar için iyi bir çözüm: 200 ml soya fasulyesi yağını 50 ml ile karıştırın Tereyağı. Uygulamadan önce yağlar ısıtılır ve 20 dakika şampuanla yıkanmadan önce buklelere uygulanır.

Tarif numarası 3.

Buklelerin büyümesini hafifletmek ve hızlandırmak için, temelli bir maske ve limon suyu. 1 yemek kaşığı ekleyin. ben. soya yağı, 2 yemek kaşığı. ben. dulavratotu yağı ve 1 çay kaşığı. taze sıkılmış limon suyu. Maske önce saç köklerine masaj hareketleriyle uygulanır ve daha sonra saçın tüm uzunluğu boyunca eşit olarak dağıtılır. Bu aracın kalıcı bir etkisi vardır ve bunu elde etmek bir saat sürer. Belirtilen süreden sonra ürün, normal bir şampuanla yıkanır. Bu ilaç, saçı 2 ay boyunca yıkamadan önce haftada 2 kez kullanılır.

Yüz cilt bakımı.

Tarif numarası 1.

Sıkılaştırıcı bir etki ve kırışıklıkların yüzünün cildinden kurtulmak için, aşağıdakileri içeren bir maske kullanılır: üniformalarında haşlanmış patates - 1 adet, Elma 0,5 adet., 1 çay kaşığı. soya fasulyesi yağı. Tüm malzemeler pürüzsüz olana kadar bir karıştırıcıda çırpılır ve ardından tüm kütle yüze uygulanır. 20 dakika sonra maske yıkanır.

Tarif numarası 2.

Zeytin ve soya ve aynı oranlarda eklenerek çok bileşenli bir yağ maskesi hazırlanır. Elde edilen karışım makyaj kalıntılarını siler ve yüzün cildini iyi nemlendirir.

Tarif numarası 3.

Yüz için temizleyici bir etkiye sahiptir, cildi hoş olmayan kızarıklıklar, tahrişler, sivilceler ve siyah noktalardan arındırır. Bir kaşık bal 5 damla, soya, badem ve hindistancevizi içerir. 15 dakika sonra yıkayın sade su ek kozmetik eklemeden.

Tarif numarası 4.

Ultraviyole radyasyona ve şiddetli donlara karşı korumak için kullanılır muz maskesi: 1 adet muza yumurta sarısı, 20 ml süt ve birkaç damla soya yağı eklenir. Maske 10-15 dakika uygulanır ve daha sonra su eklemeden pamuklu bir ped ile yıkanır.

Soya fasulyesi yağı, belirtilen oranlarda düzenli olarak kullanıldığında cilt ve saç üzerinde güçlü bir etkiye sahiptir. Alerjik reaksiyondan kaçınmak için, önce bu yağı cildin küçük bir bölgesinde test etmeli ve ancak bir gün sonra bu ilacı saç, yüz veya eller için uygulamalısınız.

12 Ocak 2014, 15:52