Receta de sassi de agua para bajar de peso sin menta. Hay interesantes "efectos secundarios" de esta bebida. Cómo beber agua Sassi para adelgazar
- un cóctel que acelera la descomposición de las grasas, alivia la hinchazón y elimina los problemas de hinchazón. El agua mágica lleva el nombre de su inventora, Cynthia Sass. Puede beber un cóctel no solo para perder peso, sino también para recuperarse.
"Los ingredientes saludables del agua Sassi están disponibles para todos, y el proceso de cocción lleva de diez a quince minutos".
Composición del agua Sassi
El agua de los Sassi incluye limón, pepino, jengibre y menta. Esencialmente, esto infusión curativa, que conserva todo características beneficiosas ingredientes.
Jengibre- activador del metabolismo. Las sustancias en la composición del jengibre tienen un efecto curativo en los órganos digestivos: ayudan con los trastornos, alivian la inflamación.
Limón- estimula la formación de bilis en el hígado. Si se deteriora la formación de bilis, el cuerpo digiere peor los alimentos y, como resultado, se absorbe el exceso de grasas. Las sustancias útiles de limón ayudan a resolver un problema similar. El limón tiene un potente efecto antioxidante y un aporte de vitamina C.
Pepino- uno de los mas alimentos bajos en calorías compuesto por un 95% de agua. Tiene un efecto diurético seguro sin causar deshidratación.
menta- Calma las paredes intestinales en caso de irritación, combate posibles bacterias y hongos en los órganos digestivos.
Gracias a una digna compañía de ingredientes, el agua Sassi proporciona efecto versátil:
1. Estimula la eliminación del exceso de líquido y, como resultado, alivia la hinchazón.
2. Combate la fermentación de alimentos no digeridos, elimina la formación de gases, por lo tanto, vence el problema de un estómago "hinchado".
3. Acelera el metabolismo.
4. Mejora apariencia manteniendo el equilibrio de líquidos en el cuerpo.
preparación de agua sassi
Receta 1. Tradicional
Necesitará: limón (rodajas tónicas sin cáscara ni jugo, 1 ud.), pepino (1 ud. sin cáscara), jengibre (finamente picado a un estado blando - 1 cucharada de postre), menta (10 hojas frescas o 1 cucharadita seca), agua potable (2 litros).
Mezclar los productos, verter la cantidad de agua indicada y refrigerar durante quince horas.
Receta 2. Rápida
Tome los mismos ingredientes que en versión tradicional. Primero, mueve las hojas de menta y los trozos de pepino en una licuadora. Luego mezcle las gachas verdes con el jugo de un limón y el jengibre picado, vierta todo con agua potable. Dejar en el frigorífico durante una hora.
Receta 3. Cítricos
Esta es una de las opciones de agua Sassi para los amantes del sabor cítrico.
Necesitará: limón, mandarina, naranja, pelados - todos 1 pieza; hojas de menta, salvia y verbena de limón - 3 hojas cada una; agua potable (2 litros).
Partir las hojas por la mitad y picar finamente los cítricos. Mezclar los productos y verter agua potable. Infundir en el frigorífico durante unas 18 horas.
Cómo beber agua Sassi
Opción 1. Pérdida de peso
Los primeros cuatro días beber 8 vasos diarios. Al mismo tiempo, el contenido calórico de la dieta diaria debe ajustarse ¡1400 kcal y nada más! Puede comer tres veces al día, se excluyen los refrigerios, excepto el agua potable.
Los próximos cuatro días - restricción del contenido calórico total de los alimentos por día - 1 600 kcal. Comidas por día: cuatro veces, cada una de ellas dentro de 400 kcal. Y, por supuesto, beber al menos 8 vasos de agua.
Es recomendable reemplazar completamente todas las bebidas con agua Sassi.
Resultado: menos 3 kg en los primeros 4 días, reducción de cintura: un promedio de 4 cm.
Opción 2. Mejora, mantenerse en forma
Organice días "ligeros" 1-2 veces por semana, reduciendo el contenido calórico de la dieta, excluyendo salados y fritos, azúcar, y beba al menos 1,5 litros de agua mágica.
No beba más de un vaso a la vez.
No excedas Subsidio diario beber agua Sassi: está prohibido beber más de 4 litros.
No beba agua justo antes de acostarse.
Es correcto tomar agua a más tardar dos horas antes del descanso nocturno. Guarde el agua solo en el refrigerador.
Durante el día, está permitido dejar un recipiente con agua en un lugar oscuro y fresco.
El agua ayuda a combatir los problemas digestivos, pero no es una cura para comer en exceso.
Contraindicaciones: intolerancia individual a los componentes del cóctel, la presencia de insuficiencia renal, enfermedades crónicas y agudas del tracto gastrointestinal (úlceras, gastritis, etc.).
El verdadero viene pronto Calor de verano y todos tendremos sed. Y aquí lo principal es no dejarse “secar”. En pocas palabras, debe beber mucho para restaurar el equilibrio agua-alcalina. Junto con el sudor, el cuerpo pierde los oligoelementos que necesita. Sin embargo, usa constantemente agua mineral, e incluso con gas, los médicos no lo recomiendan. Refrescante ayudará a saciar su sed y obtener suficientes vitaminas y microelementos. coctel de verano, o Sassi Water, llamada así por la estadounidense Cynthia Sass, quien inventó este receta original. El médico sugirió beber esa bebida a aquellos que quieren deshacerse del "delantal de grasa" y tener un vientre plano con la ayuda de restricciones dietéticas.
Este cóctel es útil no solo para calmar la sed, sino también para mejorar el bienestar general, la pérdida de peso y el rejuvenecimiento.
Normaliza el proceso digestivo, reduce la fermentación y la formación de gases en los intestinos, acelera la descomposición de las grasas, alivia el edema, mejora el estado general del cabello y la piel al saturar el cuerpo con líquido. Está contraindicado únicamente en personas con úlceras estomacales, gastritis e insuficiencia renal.
Este increíble cóctel es fácil de hacer.
Receta clásica de agua Sassi
Tomamos dos litros agua potable, agregue 1 limón, cortado en círculos (se puede reemplazar jugo de limon), 1 pelado pepino fresco- también cortado en círculos, 10 hojas de menta fresca o 1 cucharadita de menta seca, 1 cucharadita de jengibre. Insistimos en esta mezcla toda la noche en un plato opaco en el estante inferior del refrigerador y bebemos durante el día.
método de cocción rápida
Cortar el pepino pelado y las hojas de menta en piezas pequeñas y batir en una licuadora con gran cantidad agua hasta obtener una masa homogénea.
Luego disolver la masa resultante en la cantidad correcta agua, agregar jugo de limón, jengibre rallado y refrigerar por una hora.
Agua Sassi a base de cítricos
Cortar la naranja en medio aros junto con la cáscara. Divida 2-3 mandarinas en rebanadas, perfore cada rebanada.
Lavar el jengibre y rallar para hacer 1 cucharadita.
Enjuague 7-10 hojas de salvia con agua y triture.
Coloque los ingredientes en un recipiente de vidrio, vierta 2 litros. agua. Poner en el refrigerador durante la noche.
Cómo beber agua Sassi
Dividir 2 l. por unos 8 vasos. Al beber, siga las siguientes recomendaciones:
- Tomo vidrio - con el estómago vacío después de despertarme;
- Copa II y III: entre el primer y el segundo desayuno (una hora después de una comida y media hora antes de una comida);
- IV y V vaso - entre el segundo desayuno y el almuerzo;
- Copa VI y VII - entre el almuerzo y la cena;
- Copa VIII: una hora después de la cena.
Si no eres alérgico a esta bebida, prepara la siguiente porción por la noche.
¡Hola queridos lectores! Hoy en el artículo estamos discutiendo el agua Sassi. Consideramos una receta para bajar de peso, estudiamos las revisiones de médicos que han perdido peso. También aprenderá a preparar y beber el remedio correctamente.
El agua Sassi es un invento de la nutricionista estadounidense Cynthia Sass. Las principales ventajas de la bebida son la facilidad de preparación, la eficiencia. Nota: el agua se puede hacer en casa.
¿Cuál es el uso de esta agua para el cuerpo? Cóctel de vitaminas que:
- acelera el metabolismo, la descomposición de las grasas;
- estimula la excreción de productos metabólicos, toxinas del cuerpo;
- reduce el apetito, suprime el hambre;
- reduce la formación de gases, mejora el funcionamiento del tracto digestivo;
- normaliza el régimen de bebida.
Debe comprender: un cóctel no es una panacea para los kilos de más. Si hay bollos, dulces, lavándolos con un agente para bajar de peso, no ocurrirá un milagro: el peso no disminuirá, la bebida solo contribuye a la organización adecuada del régimen de bebida.
Contiene ingredientes que mejoran el metabolismo, ayudan a limpiar los intestinos y tienen los siguientes efectos:
- El contenido de vitaminas, flavonoides y antioxidantes en la composición conduce a una mejora en el bienestar general, el retorno de una buena vitalidad.
- Gracias a los beneficios anteriores, el establecimiento operación normal Tracto gastrointestinal marcada mejora en el estado de la piel, el cabello, las uñas.
Receta
Hay varias recetas para preparar la droga, dependiendo de la combinación de ingredientes.
Clásico
La receta clásica del cóctel es la siguiente:
- agua - 2,0 l;
- raíz de jengibre picada - 1 cucharada. una cuchara;
- pepino mediano - 1 pieza;
- menta - 10-12 hojas.
Se puede sustituir por menta hierbas medicinales, por ejemplo, salvia o verbena, o hacer un remedio sin el uso de hierbas.
Para preparar la infusión se toma agua embotellada comprada, de manantial o simplemente sedimentada y purificada. No vale la pena tomar agua del grifo mineral, dura o clorada: cuide su salud.
Cómo cocinar:
- Nuevo raíz de jengibre lavar, pelar y moler hasta obtener una pulpa.
- Lava el pepino, pélalo y córtalo en rodajas finas.
- Rasgar con las manos o cortar hojas de menta.
- Coloque todos los ingredientes en una jarra o jarra de tres litros, llenar con agua.
- Ponga la bebida en el refrigerador durante la noche durante 8-12 horas. Durante este tiempo, el agua estará saturada. sustancias beneficiosas, dando a la infusión un aroma exquisito.
- Siguiendo la receta, por la mañana obtendrás una infusión deliciosa, refrescante y saludable.
con cítricos
La infusión tiene un sabor refrescante, aroma, tonifica el cuerpo.
Necesitará:
- agua - 2 l;
- menta - 10 hojas;
- verbena - 1 ramita;
- salvia - 2 hojas;
- cítricos (limón, naranja, mandarina) - 1 ud.
Cómo cocinar:
- Lavar los cítricos (al gusto) y picarlos finamente junto con la piel.
- Añadir hierbas medicinales.
- Llene todos los componentes con agua.
- Envíe el producto al refrigerador.
- Retirar después de 10 horas y colar.
Método de elaboración
La droga no solo se insiste, sino que también se elabora, dando saturación al remedio.
Ingredientes:
- raíz de jengibre - 1 pieza;
- limón - 1 pieza;
- agua - 1 l.
Cómo cocinar:
- Pelar la raíz, rallar.
- Lave el limón, córtelo en rodajas.
- Coloque los productos en un frasco con un volumen de aproximadamente 2 litros, vierta agua hirviendo sobre él.
- Agregue miel si lo desea.
- Insistir 15-20 minutos.
Cuando la bebida se haya enfriado, estará lista para beber.
En el siguiente video, verás en detalle cómo preparar el agua Sassi:
cuantos dias para beber
Para responder con precisión a la pregunta, existe una fórmula de cálculo especial. Debe pesarse, determinar el peso exacto. Multiplique el peso en kg por un factor de 0,03 para obtener la cantidad de agua en litros que necesita beber por día.
Multiplique el peso en kg por un factor de 0,04, obtendrá cantidad máxima de agua en litros, que se permite beber diariamente.
Por ejemplo, mi peso es de 60 kg. Pienso:
- 60 x 0,03 \u003d 1,8 litros.
- 60 x 0,04 \u003d 2,4 litros.
Los cálculos dicen: mi norma diaria de agua potable es de 1,8 a 2,4 litros.
No es necesario reemplazar todo el volumen diario de agua potable con agua Sassi. Puedes reemplazar solo una parte de tu ingesta diaria con un batido casero.
Cómo beber correctamente para bajar de peso.
Hay varias opciones comprobadas para usar un cóctel para ayudar a reducir el peso:
- reemplazo del agua potable con un cóctel Sassi de acuerdo con cualquier receta;
- días de descarga;
- Dieta de infusiones para adelgazar.
En el primer caso, debe agua corriente reemplace con un cóctel Sassi preparado, observando el régimen de bebida correcto.
Régimen de bebida
Principios generales para el uso de líquido medicinal:
- Beber 1 vaso de batido antes del desayuno.
- Beba con el estómago vacío: acelerará su metabolismo.
- Si está perdiendo peso, beba líquido antes de las comidas 30 minutos antes de comer.
- No beba líquidos con alimentos.
- Después de comer, beba agua no antes de 1 hora después.
- No debe beber 1-1,5 horas antes de acostarse; esto evitará la hinchazón en la cara por la mañana.
- No beba más de 1 vaso a la vez.
Días de ayuno
A algunos, para perder peso, les gusta programar un día de ayuno para su cuerpo semanalmente o incluso tomarse un “día libre”. En ese día libre, solo beben agua, no comen. En este caso, reemplaza el agua con un cóctel.
Cuando día de descarga suele optar por una monodieta, empleando un único producto para la alimentación. A menudo es avena o alforfón, melón, manzanas, sandía o cualquier otro útil, asequible producto natural con pocas calorías. En el caso de una monodieta de un día, junto con el producto principal, utilizar un cóctel de nutricionista americano, que ayuda a reducir el peso.
Dieta
La dieta está diseñada para un mes de una dieta especial y bebida. Durante los primeros 4 días, bebe al menos 8 vasos de la bebida con calorías. ración diaria 1400 kcal.
En la dieta con tal dieta, los alimentos con insaturados ácidos grasos- buen marisco pescado de mar. No se pueden comer muchos dulces, verduras con mucha fibra. Limite las bebidas que contienen cafeína.
Contraindicaciones
Negarse a beber si tiene las siguientes enfermedades, condiciones:
- úlcera péptica del estómago, duodeno;
- enfermedad del riñon;
- enfermedades crónicas en la etapa aguda;
- reacciones alérgicas a los ingredientes de la bebida.
¿Es posible beber el medicamento para madres lactantes, mujeres embarazadas? Esta pregunta no es fácil de responder, la decisión la toma el médico tratante.
En esta publicación, me gustaría discutir no el tema eterno: qué comer para perder peso, sino el tema de no menos interés para todos los que pierden peso: ¿qué beber para perder peso? Entonces, hablemos de una bebida refrescante de verano que puedes hacer tú mismo en casa.
Si escucha sobre un cóctel de vitaminas por primera vez, lea atentamente la publicación y, si ya probó el agua de pepino, escriba en los comentarios sobre sus primeras impresiones y el resultado. Cada reseña es importante para mí y para mis lectores.
¿Qué es el agua Sassi?
En palabras simples, el agua Sassi es una infusión acuosa de hojas de pepino, limón, jengibre y menta. La infusión es ordinaria, pero todo el beneficio de la bebida radica en los productos que se utilizan para prepararla.
El agua de pepino lleva el nombre de Cynthia Sass. Fue ella quien inventó el cóctel y lo usa con éxito para mantener su figura en excelente forma.
Es importante beber muchos líquidos durante cualquier dieta. Puedes beber agua, o puedes alegrar una dieta entre semana refrigerada Infusión herbal. Es especialmente bueno en verano, cuando hace calor afuera, y un cóctel refrescante y sabroso te espera en el refrigerador. Además, con propiedades tan útiles:
- Efecto diurético: eliminación del exceso de líquido y eliminación de la hinchazón.
- Elimina la hinchazón: normalización del proceso digestivo, reducción de la fermentación y formación de gases.
- Acelera la descomposición de las grasas, mejorando el proceso metabólico.
- Mejora el estado general del cabello y la piel, al saturar el cuerpo con la cantidad necesaria de líquido.
Ingredientes para la bebida Sassi
Pepino- Actúa como diurético. Aparte de bajo contenido calorías, sirve como fuente de vitamina C. Dado que el pepino en sí es 95% agua, con micción frecuente, nuestro cuerpo no sufrirá deshidratación.
menta- protege contra bacterias y hongos en el interior sistema digestivo alivia la irritación de las paredes intestinales.
Agua- es necesario para el desempeño de todos los procesos vitales en el cuerpo. Se utiliza para la digestión, absorción y transporte de nutrientes.
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receta de agua sassi
La receta de este Batido Iluminador Adelgazante es tan sencilla que creo que todos querrán prepararlo y probarlo. Yo personalmente no pude resistirme y lo intenté, ¿y tú?
- Limón: un limón mediano o el jugo de un limón
- Pepino - también uno, de tamaño mediano
- Menta - hojas, 10 piezas o 1 cucharadita de hierba seca
- Jengibre - una cucharada
- Agua - dos litros
Bebida Sassi - preparación de alimentos
La receta de Cynthia dice que puedes usar cualquiera limón entero o su jugo. Usé un limón entero con la cáscara para hacer la bebida. Y te aconsejo que hagas lo mismo, porque el jugo es jugo, y la piel de los cítricos no es menos útil. Contiene casi todos los aceites esenciales de los cítricos. ¿Por qué rechazarlos?
Además, muchas personas aconsejan escaldar el limón con agua hirviendo para eliminar el amargor. Yo tampoco recomiendo esto. Primero, después del tratamiento térmico, propiedades útiles cáscara de limón se reducirá mucho. Y en segundo lugar, la bebida preparada no es amarga, ¡lo verifiqué personalmente!
Pero corté la piel del pepino en una capa muy delgada. La cáscara puede dar un amargor que no puedes matar con nada (a diferencia del amargor del limón), esta vez. Y dos: la capacidad de un pepino para acumular nitratos y otros elementos innecesarios en la cáscara. No los necesitamos en una bebida, así que cortamos la piel sin dudarlo.
Tampoco se recomienda el uso de menta en forma seca, hojas frescas mucho mejor que los secos.
Ahora sobre el jengibre. Debe preparar un poco de agua solo sobre la base de una raíz fresca. El polvo seco comprado en la tienda no da el mismo resultado que el fresco. Solo una raíz fresca (no seca) y rallada justo antes de cocinar.
Las sustancias activas del jengibre rallado se descomponen y desaparecen con bastante rapidez, y las necesitamos en la receta.
Tomé agua mineral, sin gas. Como nuestra agua del grifo no es apta para beber, es mejor comprarla ya purificada en la tienda.
Cómo hacer agua Sassi
Cortar el limón y el pepino en rodajas, rallar la raíz de jengibre, cortar las hojas de menta en tiras o rodajas (si es posible =)). Ponga toda esta "utilidad" en jarra de vidrio, verter agua fría y poner en el refrigerador.
Solo es necesario insistir en un cóctel para adelgazar y recuperar en el refrigerador, de lo contrario, en lugar de eliminar la fermentación en nuestro estómago, comenzará a fermentarse solo.
Por lo general, la infusión se prepara por la noche y se envía a un lugar frío, y por la mañana (después de 10 horas) ya se puede beber.
método de cocción rápida
Cortar el pepino pelado y las hojas de menta en trozos pequeños y batir en una licuadora con un poco de agua hasta que quede suave.
Luego disuelva la masa resultante en la cantidad adecuada de agua, agregue jugo de limón, jengibre rallado y refrigere por una hora.
Cómo beber un cóctel Sassi
Es necesario beber la cantidad de infusión recibida durante el día, sin salir al día siguiente. Si necesita beber una bebida durante varios días, debe prepararla todas las noches.
Hay muchas opciones para usar un cóctel.
Opcion uno
Beba agua Sassi 1 - 2 veces a la semana para una pérdida de peso leve y la curación de todo el organismo en su conjunto. El sabor y olor de la bebida es muy agradable, sobre todo en verano, ¡tomarla es un placer!
Opción dos
Bebe la infusión durante cuatro días. Y al mismo tiempo, debe observar restricciones alimentarias, no más de 1000 kcal por día y deportes activos.
En estos cuatro días, elimine por completo todos los fritos, picantes y salados, cualquier productos de harina, alcohol, café, dulces, productos semielaborados y conservas.
Puedes: hervido y platos horneados, verduras crudas y verduras en forma de ensalada con aceitunas o aceite de linaza, nueces y frutos secos en pequeñas cantidades, kéfir, requesón.
Si sigue estrictamente el programa de dieta, luego de 4 días saldrán volando un par de kilogramos adicionales y la cintura se volverá 5 centímetros más delgada.
- Pero no olvides que estos kilogramos se pueden ganar fácilmente si vuelves a masticar todo indiscriminadamente. Recuerda lo difícil que te resultó deshacerte de ellos e intenta comer con moderación después de la dieta. De lo contrario, todos tus esfuerzos serán en vano.
Agua Sassi durante el embarazo y la lactancia.
Nadie debe dudar de que el agua tiene un efecto beneficioso sobre el organismo.
Cualquier nutricionista confirmará que el jengibre en pequeñas cantidades es absolutamente inocuo para una mujer embarazada. Sin embargo, habrá que abandonar por completo el uso de la raíz para aquellas que hayan tenido abortos espontáneos en el pasado.
En cuanto a la menta, beber una infusión de las hojas y tallos de la planta no perjudica a la mujer ni a su hijo.
Al mismo tiempo aceite esencial La menta durante el embarazo está estrictamente prohibida, ya que puede provocar el parto.
La prohibición también se aplica a amamantamiento: la menta inhibe la producción de leche.
En cuanto a otros componentes (agua, pepino y limón), en pequeñas cantidades no dañarán al bebé ni a la madre.
Contraindicación y daño.
La receta consta de ingredientes naturales y no daña el cuerpo. Y al mismo tiempo, debe recordar la individualidad de cada persona.
- El jengibre puede causar inflamación de la membrana mucosa del estómago o los intestinos con gastritis, úlceras, colitis, enteritis.
- La menta reduce el tono de los vasos venosos, por lo que fácilmente puede causar una exacerbación de alguna otra enfermedad existente. Por ejemplo, muy a menudo bajo su influencia hay una exacerbación venas varicosas venas o una disminución de la presión arterial ya baja.
- Los pepinos eliminan activamente el exceso de líquido de las células del cuerpo. Por lo tanto, beba un poco de agua Sassi por la noche en en numeros grandes no deseable.
No seas perezoso y prepárate una infusión de vitaminas. Es fácil de preparar, sabroso y limpia bien el cuerpo de toxinas.
Cuando se trata de agua Sassi, lo primero que pregunta la gente es: "¿Es esta agua realmente tan efectiva para perder peso?" Mientras tanto, el agua Sassi es, en primer lugar, una bebida maravillosa y, en segundo lugar, tiene un efecto beneficioso sobre el tracto digestivo. En primer lugar, refresca, apaga la sed y, solo en el segundo, elimina el exceso de líquido. Primero, fácil coctel de vitaminas, en el que no hay edulcorantes artificiales (azúcar, miel, etc.), y en segundo lugar, acelera el metabolismo. En cuanto a la pérdida de peso, el agua Sassi no es un “sorbo mágico”, sino simplemente un elemento bonito de cualquier dieta.
Comenzaré con una receta para hacer agua Sassi en casa, y luego hablaré sobre qué tipo de historia de pérdida de peso es y si es posible usar la bebida con fines dietéticos.
Tiempo de preparación: 5 minutos más el tiempo de remojo.
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes
Para preparar agua Sassi necesitarás:
- 1 litro de agua fría filtrada
- 1 pepino pequeño o medio grande
- 1 raíz pequeña de jengibre fresco
- 0.5 limón
- unas hojitas de menta opcional (no tengo)
Para mantener la bebida fría, puede hacer hielo adicional.
Cómo hacer agua Sassi
El proceso de preparación de la bebida es sencillo y rápido. Primero, corta un limón bien lavado en rodajas finas.
Luego corta el pepino en círculos muy finos. Si estás usando pepino grande, es mejor quitarle la cáscara.
A continuación, ralla la raíz de jengibre pelada hasta que tengas aproximadamente una cucharadita de pulpa.
Coloque todos estos ingredientes en una jarra y llénelos con agua. Revuelva la bebida y envíela al refrigerador para infundir. Esa es toda la receta de Sassi.
Antes de servir, vierta el agua refrescante Sassi en vasos y agregue hielo, y para que la bebida sea más agradable a la vista, agregue unas rodajas de limón y pepino a cada vaso.
EN UNA NOTA
El agua Sassi se prepara mejor el día anterior, por ejemplo, por la noche, para que esté bien infundida y todos los ingredientes que componen su composición le den todo su sabor. Entonces, un pepino fresco servirá beber ligero, fresco, el limón compartirá aroma y acidez, y el jengibre dará especia, y con él alegría y energía.
Se puede variar la bebida sustituyendo el limón por lima o naranja, y añadiendo una ramita de menta, melisa, albahaca o romero.
Si no hay tiempo para infundir agua Sassi, aún obtendrá un excelente cóctel de vitaminas, solo que sus aromas serán más ligeros y el sabor será más tierno.
Prepare agua fresca Sassi todos los días, no más de 4 litros. Guárdelo en el refrigerador.
Agua Sassi para adelgazar
Estrictamente hablando, el agua Sassi es el foco comercial de un estadounidense emprendedor llamado Sassi (de ahí el nombre). La composición de la bebida es realmente muy útil y saludable. De hecho: el pepino, el jengibre, la lima y la menta son ingredientes maravillosos, valiosos tanto solos como juntos. Aceleran el metabolismo y ayudan a regular la cantidad de líquido en el cuerpo, favorecen la eliminación de toxinas y tienen un efecto sedante. Todo es así, y no hay nada inesperado aquí.
La bebida fue declarada milagrosa debido a la proporción "correcta" de componentes y la aplicación "correcta". Y declarado sin ninguna evidencia científica. Como el remedio de un hechicero.
Es bien sabido que FÁCIL DE LOGRAR LO DESEADO - y aquí está cintura de avispa y vientre plano- un excelente anzuelo en el que se atrapan los crédulos. Si organiza una empresa de relaciones públicas "correctamente" y configura correctamente la motivación de una persona, ¡puede hacer maravillas con él! ¡Sí, tal consumidor de agua Sassi puede incluso perder peso! Efecto placebo, ¿has oído?
Mientras tanto, también es cierto que no hay nada más que bueno en el agua de Sassi. La bebida no hace milagros, pero junto con una dieta (y no EN LUGAR de una dieta) puede ser útil.
Beba por lo menos 2 litros de agua por día y no más de 4 litros, no beba mucho por la noche.
- No abusar de los hidratos de carbono simples (azúcar)
- Coma comidas pequeñas cada 2-3 horas
Cambiar a comidas separadas (lo que significa recepción y la combinación correcta carbohidratos, grasas y proteínas).
- No coma más de 1400 kcal durante las primeras 2 semanas y no más de 1600 durante los próximos 4 meses.
Si existe debate sobre las comidas separadas (muchos nutricionistas refutan el valor fuente de alimentación separada para la salud y la pérdida de peso), la recomendación sobre calorías específicas es asombrosa. Experto competente en alimentación saludable le explicará que las calorías son un asunto puramente individual, y debe contar en función de sus propios objetivos e indicadores, y no tomando números del techo.
En general, beber agua Sassi, es un agua agradable en todos los aspectos. Y el mito sobre otro remedio mágico para abdomen plano y una cintura delgada, solo sonríe, o mejor aún, encuéntralo lugar correcto en tu rica y saludable dieta.
