Pšeničné udon rezance s kuracím mäsom a zeleninou. Udon s bravčovým mäsom. S kuracím mäsom a teriyaki omáčkou.

Japonská kuchyňa je veľmi populárna po celom svete. V každej metropole sa určite nájde japonská reštaurácia, kde môžete ochutnať Národné jedlá krajiny storočných a samurajov.

Medzi obdivovateľmi je najobľúbenejšie sushi - jedlo z ryže a morských plodov; misoshiru polievka - prvé jedlo obsahujúce miso pastu; tempura - kúsky hydiny, morských plodov alebo zeleniny vyprážané v rastlinnom oleji, ktoré boli predtým ponorené do cesta; Udon je rezancová miska vyrobená z pšeničnej múky bez použitia vajec. Hlavným jedlom tohto článku budú rezance Udon s kuracím mäsom a zeleninou (recept nižšie).

Na prípravu halušiek sú základnými potrebami kilogram zemiakov, 300 gramov múky, vajce a lyžica soli. Na výrobu knedlí si vyberte zrelé zemiaky, pretože mladé obsahujú príliš veľa vody. Vyberajte si žiarovky rovnakej veľkosti, čím zaistíte, že budú uvarené v rovnakom čase.

Po uvarení som pil zemiaky. Keď máme dostatok času na varenie - v rúre upiecť zemiaky v šupke, najskôr povrch prepichneme vidličkou. pečené resp varené zemiaky prechádzajúce cez drvené alebo strúhané strúhadlo s hrubým okom.

Z čoho sa vyrába udon?

Udon je akýmsi národom Japonské rezance, pri výrobe ktorého sa používajú 3 komponenty: Pšeničná múka, voda a soľ. Jeho črtou je úplná absencia vajec. Z cesta pripraveného z uvedených surovín vytiahneme dlhé rezance s priemerom 2-4 mm. Farba rezancov závisí od kvality použitej múky a môže byť biela alebo sivobiela. Hotové rezance sú mäkké a elastické.

Pridáme preosiatu múku, vajíčko a varešku a miesime cesto, kým zemiaky nevychladnú. Cesto energicky vymiesime a vytvarujeme valčeky s priemerom približne 1,5 - 2 cm, ktoré potom nakrájame na palcové kúsky. V každej vidlici halušky my, drážky. Aj halušky vyžadujú opatrné varenie, o niečo rýchlejšia verzia varenia cestovín - in veľká panvica s vriacou osolenou vodou, hodíme pár knedlí, a keď odídu po pár minútach na povrchu misky, treba rýchlo vybrať a dať na nahriaty tanier, preliať ich pred omáčkou.

Prvý aj druhý chod sa pripravujú z udonu. Rezance môžeme podávať horúce, ale skvelá chuť aj v chlade. Často sa pripravuje s rôzne druhy mäso, morské plody, zeleninu a ochutené tmavou alebo svetlou sójovou omáčkou.

Skúste si vo svojej kuchyni pripraviť udon rezance s kuracím mäsom a zeleninou. Všetky ingrediencie použité v receptoch nájdete takmer v každom obchode. Nie je potrebné ani žiadne špeciálne náradie.

Vynikajúce s bolonskou omáčkou, skvelé aj so zeleným pestom, dobre sa hodí aj husté syrová omáčka napríklad so syrom gorgonzola. V príprave nič moc orientálne jedlá, ázijská kuchyňa pretože je to ideálne pre rýchly obed, jedená medzi vianočnými prípravami, ale len v publikácii.

Dnes je expresný recept s kuracím mäsom a zeleninou v omáčke teriyaki. Kuracie mäso umyjeme, osušíme a nakrájame na kocky. Potom marinované v 4 polievkových lyžiciach teriyaki omáčky asi hodinu. Zároveň vhoďte brokolicu na 4 minúty do osolenej vriacej vody. Ku koncu varenia pridáme mrazený hrášok.

Recept na rezance Udon s kuracím mäsom a zeleninou

Na 3 porcie budete potrebovať nasledujúce produkty:

  • Udon rezance - 300 g.
  • Kuracie filé - 250 g.
  • Huby, najlepšie šampiňóny - 200 g.
  • Pekingská kapusta - 60 g.
  • Bulharská paprika - 150 g.
  • Cuketa - 150 g.
  • Cibuľa - 100 g.
  • Mrkva - 1 koreňová zelenina.
  • Zemiakový škrob - 6 lyžíc.
  • Rastlinný olej - 100 g.
  • Cesnak - 1 strúčik.
  • Sójová omáčka - 100 ml.

Medzitým trie kukuričný škrob vo vode. Vo woku rozohrejeme olej, pridáme cesnak a zázvor a opekáme asi minútu. Potom pridáme kuracie mäso a opekáme, kým mäso nezmäkne. Potom pridajte korenie a pokračujte v smažení asi 2-3 minúty. Potom pridáme brokolicu, hrášok, kukuričná múka rekonštituovaný vo vode, čili paprička, zvyšné 2 polievkové lyžice teriyaki omáčky a citrónová šťava. Varte ešte asi 4 minúty, kým omáčka mierne nezhustne.

Podávame s uvareným hnedá ryža. Kuracie mäso marinujte v 4 polievkových lyžiciach teriyaki omáčky asi 1 hodinu. Medzitým uvaríme brokolicu v osolenej vode na 4 minúty. Na konci varenia pridajte hrášok. Skombinujte kukuričnú múčku s studená voda.

Kroky varenia:

  1. Kapustu, cuketu, cibuľu, papriku a mrkvu nakrájame na tenké a dlhé pásiky.
  2. Huby nakrájané na veľké kocky.
  3. Kuracie filé nakrájajte na malé prúžky, obalené v škrobe a rýchlo opečte v hrnci s rastlinným olejom na vysokej teplote.
  4. Po zhnednutí filé k nemu pridajte pripravenú zeleninu, s výnimkou kapusty. Vyprážajte ich spolu s kuracím mäsom, oheň neznižujte a dávajte pozor, aby sa nepripálili. Zeleninu priveďte do polovice uvarenej.
  5. Nakoniec pridáme kapustu a predvarené udon rezance. Uvarené jedlo dobre premiešame a hrniec odstavíme zo sporáka. Pridať sójová omáčka, znova premiešajte.

Yaki udon tori (udon rezance s kuracím mäsom a zeleninou) dopadlo výborne. Zostáva položiť varené rezance na taniere a podávať jedlo na stôl. Japonci jedia udon paličkami, ale môžete použiť aj vidličku.

Vo woku rozohrejeme olej, pridáme cesnak a zázvor a jednu minútu opekáme. Potom pridajte kuracie mäso a smažte, kým nezbelie. Pridajte korenie a varte ďalšie 2-3 minúty. Potom pridáme brokolicu, hrášok, kukuričnú múku zmiešanú s vodou, čili papričku, zvyšné 2 polievkové lyžice teriyaki omáčky a citrónová šťava. dusíme 4 minúty, kým mierne nezhustne.

Teriyaki je japonská kulinárska technika zahŕňajúca vyprážanie alebo grilovanie marinovaného mäsa. Názov pochádza zo slovesa teriyaki teri – lesknúť sa. Sladké a slaná chuť marináda na mäso prináša to najlepšie. Druhý po sebe idúci recept na čínsky šikmý kyslá polievka.

Ak ste nemali po ruke šampiňóny, môžu ich nahradiť hliva ustricová alebo suché huby shiitake. Odporúčame vám ozdobiť jedlo koriandrom alebo sezamom.

Ak chcete pripraviť lahodný udon s kuracím mäsom a zeleninou a prekvapiť svoju rodinu nezvyčajným japonským jedlom, postupujte podľa týchto tipov:

  • Najlepšie je uvariť rezance kurací vývar- tak dostane bohatá chuť a nebude vodnatá.
  • Udon nevarte príliš dlho - zlepí sa a stratí tvar, bude ako kaša.
  • Namiesto sójovej omáčky môžete použiť teriyaki omáčku.
  • Na prípravu druhých chodov je vhodné udon nielen uvariť, ale aj smažiť do zlatista, asi 7 minút.


Vlajková loď Tom Kha Kai, známa po celom svete, kokosová polievka s kuracím mäsom priamo z Thajska. Kto sa nesnaží robiť to pre neho, najmä preto, že je veľmi jednoduché variť doma. Ľahký, rýchly na prípravu šalátu, ktorý môžeme úspešne priniesť do školy či práce. Aromatické mango, topí sa v ústach chutné avokádo a údené kura, v kombinácii so sladkým hoisinom sú dokonalou kombináciou.

Rezancová polievka Udon pochádza z Japonska. V závislosti od regiónu môže uspokojiť rôzne verzie, napríklad tmavé alebo svetlé. V Číne sa bežne používa päť príchutí korenia, zmes korenia, ktorá je vhodná pre päť chutí: kyslá, sladká, horká, slaná a korenistá. Jeho zloženie zahŕňa: klinčeky, badián, škoricu, kýchacie korenie a podľa rôznych zdrojov aj fenikel či senovku grécku.

Udon s kuracím mäsom a zeleninou, recept číslo 2

Ingrediencie (4 porcie):

  • Kuracie filé - 700 g.
  • Mrkva - 1 koreňová zelenina.
  • Pšeničné udon rezance - 350 g.
  • Zelená cibuľa (stonky) - 40 g.
  • Konzervovaná kukurica - 70 g.
  • Teriyaki omáčka - 200 ml.
  • Sójová omáčka - 70 ml.
  • Sezamové semienka - 15 g.


V japonskej kuchyni je sushi akýkoľvek prípravok, ktorý obsahuje sushi ryžu ochutenú sladkou omáčkou. Existuje mnoho druhov sushi: nigirizushi, makizushi, chirashi. Sashimi Sashimi znamená ryba resp surové morské plody. Mnohé ryby je možné konzumovať surové a chutné. Sashimi zvyčajne používa sójovú omáčku a wasabi. Najobľúbenejšie druhy sashimi sú:, Toro, Ebi, Saba:, Ika, Tako. Podávame bez ryže, len so sójovou omáčkou, wasabi alebo zázvorom.

Existujú dva typy okonomiyaki. Na konzervovanie v štýle Kansai sa cesto a prísady zmiešajú a potom vyprážajú z oboch strán, tiež známe ako japonská pizza alebo japonská palacinka. Druhým typom okonomiyaki je Hirošima, na ktorú sa pripravujú tenká palacinka, potom sa zložky pridávajú vo vrstvách; často sprevádzané vyprážanými rezancami. Teppanyaki Ide o druh japonského grilovania. Mäso, morské plody a zelenina sa varia pred spotrebiteľmi. Nielen, že jedlá sú výnimočné, ale aj šou šéfkuchára je nezabudnuteľná.

Ako variť:

  1. Kuracie filé nakrájajte na stredne veľké kúsky. Smažte filé na panvici s rastlinným olejom, nesolte, oheň by mal byť silný. Po výchove zlato-hnedá pridajte omáčku teriyaki a pokračujte v smažení filé na miernom ohni.
  2. Mrkvu a papriku nakrájajte nadrobno, pridajte ku kurčaťu, zalejte teriyaki omáčkou. Pokračujte v smažení.
  3. Najprv uvarte rezance udon.
  4. Udon rezance dáme na panvicu s kuracím mäsom a zeleninou, pridáme kukuricu, nakrájanú cibuľu. V prípade potreby dolejte teriyaki omáčkou. Pripravenú misku dôkladne premiešajte.

Hotový udon s kuracím mäsom a zeleninou podávame na porciovaných tanieroch, navrchu posypeme sezamovými semienkami.

Rezance V Japonsku sa im nevyhnete ani keby ste chceli. Našťastie sú lacné a chutné. Po intenzívnom miesení, aby sme sa uistili, že textúra rezancov je správna, sa cesto nakrája na pláty s veľkosťou prúžkov a uvarí sa vo vriacej vode. Tieto jednoduché, ale dobre uspokojujúce rezance majú hlbokú príťažlivosť, ktorá stojí za bližší pohľad! Pšenica sa údajne prvýkrát objavila v Mezopotámii. Zozbieraná pšenica bola spolu s technikou mletia múky odvezená do Číny, krajiny, o ktorej niektorí vedia, že je svätyňou kultúry stolovania cez Hodvábnu cestu.

Ako vidíte, ochutnať Japonsko nie je vôbec ťažké. Skúste si tieto uvariť japonské jedlo vo vašej kuchyni!

Kuracie filé - 250 gramov

Udon rezance - 100 gramov

Sójová omáčka - 60 ml

Rastlinný olej - 3 lyžice. l.

Soľ - podľa chuti

Čína potom spracovala pšenicu a vyvinula rezance. Spôsob výroby týchto druhov začína zmiešaním ingrediencií na cesto, vymiesením, pomletím najemno a nakoniec narezaním na pásiky. Výroba týchto rezancov, ktorá sa rozprestiera na mimoriadne veľkej ploche, pričom každé miesto pridáva svoj lokálny nádych, viedla k vytvoreniu kultúry rezancov bohatej na regionálne rozdiely.

Tieto rezance boli typom vierovyznania, vyrobené zo zmiešanej pšenice a ryžová múka a stočený do lana. Bolo to v polovici obdobia Edo, kedy sa udon rozšíril medzi všeobecnú populáciu. S rastúcim rozvojom mestských oblastí sa zvyšoval aj počet obyvateľov Eda a s veľká kvantitaľudí, ktorí mali väčší disponibilný príjem, čo bolo ako rýchle sústo alebo pohodlné jedlo mimo ich domovov, reštauračný priemysel začal rýchlo naberať paru. To bolo obdobie, keď sa sójová omáčka začala používať v celej krajine.

Sezamové semienka - podľa chuti

Cuketa - 50 gramov

Mrkva - 50 gramov

bulharčina Paprika- 50 gramov

Čínska kapusta - 50 gramov

Huby - 100 gramov

Cibuľa - 50 gramov

Škrob - 4 lyžice. l.

Cesnak - 2 strúčiky

100 g kuracieho udonu obsahuje:

Energetická hodnota: 151 kcal
Bielkoviny: 8,7 g
Tuky: 4,1 g
Sacharidy: 19,8 g

Japonské jedlá a Thajské kuchyne tajomné, chutné a elementárne v príprave. Recept na udon rezance s kuracím mäsom a zeleninou sa tiež nelíši v zložitosti a neprístupných produktoch. Voňavé vyprážané kura, jemné udon rezance, čerstvosť dusená zelenina, nezvyčajné pikantná omáčka- Ázijské jedlá sú ako vždy chutné, krásne a chutné

Dnes, asi o 300 rokov neskôr, sa stále používajú a sú rovnako neoddeliteľnou súčasťou japonská kuchyňa ako vtedy. Poďme si teda rýchlo vynahradiť donáškové rezance. Tajomstvom sladkej a slanej chuti je jeden alebo dva panáky mirinu, sladkého japonského ryžového vína a sójovej, slanej, tmavohnedej omáčky, ktorú poznáte a máte radi. Obe sú samy o sebe úctyhodné ingrediencie, no keď sa stretnú, vznikne úžasná energia. Keď už hovoríme o Gang Starr, teraz je ideálny čas pripraviť hudbu.

Ideme niečo robiť. Je to pekné rýchly recept oheň, takže príprava ingrediencií pred začatím je šikovným krokom. Vezmite svoj neuveriteľne ostrý japonský nôž a dostaňte sa k svojej vyrezávanej doske. ¼ hlávky kapusty nasekajte nahrubo. Nakrájajte 5 cibúľ na polovicu, presne tam, kde sa zmení z bielej na tmavozelenú. Tmavozelenú polovicu nakrájajte nadrobno a bielu o niečo väčšie. Nebudete mať problém, ak ich nabrúsite na rovnakú veľkosť.

Ako vyrobiť kuracie udon rezance:

  1. Všetku zeleninu opláchnite a ošúpte: cibuľu, mrkvu, cesnak, cuketu, papriku. Opláchnite huby, ak je to potrebné, odrežte nohy, korene.
  2. Všetku pripravenú zeleninu nakrájajte čínska kapusta a huby na tenké prúžky.
  3. V hrnci prevarte vodu, osoľte ju. Vložte udon rezance, varte, miešajte, 5-7 minút. Hoďte to do cedníka.
  4. Kuracie mäso nakrájame na malé kúsky, obalíme v škrobe.
  5. Mäso vložíme do dobre rozohriateho oleja na panvicu, na prudkom ohni za stáleho miešania opekáme 1 minútu.
  6. Pridajte huby, duste, kým sa tekutina neodparí.
  7. Ku kurčaťu a hubám dáme cibuľu, papriku, mrkvu a cuketu, jemne osolíme, premiešame. Pražíme 5 minút.
  8. Pridáme čínsku kapustu, strúčiky cesnaku. Smažte ich spolu s ostatnými ingredienciami na panvici 2-3 minúty.
  9. Uvarené udon rezance preložíme ku kurčaťu so zeleninou, zalejeme sójovou omáčkou. Udržujte na miernom ohni ďalšie 2 minúty, odstráňte z tepla.
  10. Udon podávajte s kuracím mäsom ihneď po uvarení, nezabudnite misku posypať sezamovými semienkami.

Ak chceš korenené jedlá, miešať hotové jedlo s nasekanou čili papričkou, najemno nastrúhaným zázvorom. Toto jedlo je pre našu kuchyňu nezvyčajné, ale veľmi chutné. Sme si istí, že udon s kuracím mäsom zaujme správne miesto vo vašej strave. Rovnako nezvyčajné zaujímavé jedlo je , určite si ho skúste uvariť podľa nášho podrobný recept. Dobrú chuť.

Teplo 1 polievková lyžica. zeleninový olej vo veľkej panvici na strednom ohni a pridajte nakrájanú kapustu, často prehadzujte, kým okraje listov nezačnú hnednúť. Vypnite teplo a varte ešte asi 4 minúty, kým najhrubšie časti nezmäknú. Hľadáme jemné, ale nie mäkké.

Akonáhle dosiahnete toto sladké miesto, vyberte kapustu z panvice. Miesto 2 7 oz. Nechajte ich 1 minútu postáť, miešajte, aby sa rezance rozbili, a potom sceďte do cedníka. Akékoľvek široké ryžové rezance vykonám; Len sa musíte uistiť, že ste ich uvarili úplne podľa pokynov na obale. S najväčšou pravdepodobnosťou budú vysušené, takže ich musíte úplne rozvariť v hrnci. opečené sezamový olej a kapustnica, ktorú ste predtým uvarili. Ak potrebujete prasknúť pivo, urobte to.

Autor receptu: Petelinka

Páčil sa vám článok? Zdieľaj to
Hore