Propiedades útiles del suero. Receta casera de suero. Fertilizantes complejos a partir de suero

Estudiando productos dietéticos con bajo valor energético y alto propiedades nutricionales es una tarea importante de la nutrición moderna. El cambio fundamental en el modo de vida de una persona en el mundo de las nuevas tecnologías conlleva graves consecuencias para la salud. La inactividad física, el consumo de cantidades excesivas de alimentos ricos en calorías y sabrosos conducen a un aumento del índice de masa corporal por encima de lo normal, lo que se convierte en un factor de riesgo para los trastornos metabólicos y el desarrollo de enfermedades.

El suero de leche y su papel en la normalización del peso

suero de leche - producto alimenticio, obtenido en la fabricación de requesón, quesos, caseína y restante después de colar una masa densa. Es rico en lactosa. aminoácidos esenciales, vitaminas y minerales, prácticamente no contiene grasas y está libre de colesterol. Valor energético el suero tiene solo 18 kcal, lo que le permite incluirlo de manera segura en cualquier dieta. Además, casi no tiene contraindicaciones de uso.

El suero para bajar de peso tiene todo un arsenal de propiedades:

• estimula el tracto digestivo, normaliza las heces;
• restaura la actividad vital de la microflora intestinal;
• elimina compuestos nocivos (toxinas, escorias) del cuerpo;
• elimina el exceso de líquido de los tejidos, alivia la hinchazón;
• activa el metabolismo;
• elimina la sensación de hambre, sed;
• detiene la secreción de hormonas del estrés, aumenta la producción de serotonina.

Es importante que el suero contribuya a la pérdida de peso no tanto porque tiene bajo en calorías cuanto gracias a ellos cualidades medicinales. Pérdida de peso con Uso regular es un efecto "secundario" de devolver el metabolismo a la normalidad, estableciendo la función tracto gastrointestinal, riñones, hígado y limpieza compleja del cuerpo. Por lo tanto, el resultado es a largo plazo y las mejoras en apariencia No se trata solo de la figura: la piel se limpia, el rostro es más fresco y más joven, la estructura del cabello se restaura.

Video: las prácticas curativas de Aleksey Mamatov: suero para la corrección de peso

Advertencia: Un fuerte deseo de perder peso rápidamente puede llevar a una dieta efectiva pero poco saludable. El suero apoyará el cuerpo, saturándolo con las vitaminas, nutrientes y minerales valiosos necesarios, y mitigará las consecuencias de tal elección.

obteniendo suero

Suero en forma pura y como parte de la coctelería, hoy en día se venden jugos en cualquier departamento de lácteos. Sin embargo, para uso dietético, es mejor cocinado en casa. producto fresco. Retiene muchas más vitaminas y nutrientes, tiene una importante actividad biológica.

Es bueno si es posible comprar suero o leche entera de una granja privada, mientras que es necesaria una confianza plena en la seguridad de los productos. Si esto no es posible, está permitido preparar suero por su cuenta y con leche comprada en tienda de comestibles. Es fácil obtener una bebida de sabor agradable con una ligera acidez al cuajar la leche caliente con una pequeña cantidad de jugo de limón recién exprimido. Tan pronto como el suero comience a separarse, debe drenar la masa calentada en un colador con una gasa o un colador de metal fino para colar el líquido de la cuajada.

El uso del suero de leche como remedio dietético.

La forma más fácil de usar suero de leche para bajar de peso es usarlo solo como bebida. Un cóctel con la adición de bayas, frutas, verduras o hierbas puede servir como sustituto de la cena o como base de un día de ayuno. Las sopas a base de suero y la okroshka son saludables, sabrosas y conservan todas sus propiedades dietéticas.

Un vaso de suero de leche fresco, bebido por la mañana con el estómago vacío media hora antes del desayuno, puede acelerar el proceso de limpieza del organismo. El uso de este bebida de leche en la misma cantidad antes de cada comida es útil directamente para deshacerse de sobrepeso. Al mismo tiempo, los alimentos "pesados" ricos en calorías deben excluirse de la dieta, productos de harina, alcohol y evitar comer en exceso.

Antes de decidir agregar suero a su menú, es importante leer la lista de contraindicaciones para su uso en alimentos:

• insuficiencia de la secreción de lactasa, una enzima para dividir azúcar de leche;
• una reacción alérgica a las proteínas de la leche, incluida la caseína;
• predisposición a la diarrea.

Menú durante la dieta del suero

La dieta del suero, diseñada para una semana, te permite perder casi 5 kg de exceso de peso en poco tiempo. Durante todo el período, es necesario beber aproximadamente 2,5 litros de agua al día, excluyendo el café y el té, los alimentos deben tomarse a la misma hora.

El desayuno durante 7 días de la dieta es el mismo: una rebanada de queso, café o té sin edulcorantes y azúcar, algunas galletas saladas.

El almuerzo y la cena se pueden planificar en base al siguiente menú:

1 día

Para el almuerzo, puedes comer 1 manzana, 1 naranja, beber 200 ml de suero. La cena consistirá en 2 pepinos medianos, 1 huevo de gallina hervido y 130 g de requesón (preferiblemente sin grasa).

2 días

Para la cena, prepare 2 pepinos (u otras verduras frescas), 200 g carne hervida pollo, 200 ml de suero. Para la cena - 130 g requesón dietético y 400 ml de yogur.

3 días

El almuerzo consistirá en 1 manzana o naranja, 100 g de queso y 200 ml de suero de leche. Cena - de 200 g de ensalada de vegetales frescos y 2 huevos de gallina cocidos.

Día 4

Para el almuerzo, sirva pescado hervido o al vapor, 2 pepinos y 200 ml de suero. Una cena exitosa será una vinagreta, 1 hervida huevo y 50 g de ternera hervida.

Dia 5

Para el almuerzo, puedes comer 1 naranja o manzana, 130 g requesón sin grasa y 200 ml de suero. Para la cena: 1 tomate o 6 rábanos, 1 huevo de gallina hervido, 100 g de jamón.

Día 6

Para el almuerzo, es suficiente consumir 1 naranja, 1 manzana y 200 ml de suero. Para la cena: 200 ml de yogur y 130 g de requesón.

Día 7

Para la cena, debe hervir o cocer al vapor 100 g de pollo, use 1 pepino fresco y 200 ml de suero. La cena servirá 6 rábanos y 100 g de queso.

Consejo: El menú de dieta para bajar de peso con la ayuda de suero debe desarrollarse de acuerdo con las recomendaciones de un especialista (nutricionista o terapeuta), teniendo en cuenta las características individuales, la fisiología y la anamnesis.

Para obtener una rica cosecha en otoño, es necesario cuidar los cultivos de manera competente y oportuna. Una de las principales importancias en este caso son los fertilizantes de alta calidad. Y todo residente de verano sabe que para esto no es necesario ponerse en contacto con tiendas especializadas, ya que puede crear un aderezo superior de alta calidad con sus propias manos, especialmente porque puede usar una amplia variedad de productos para esto. Y entre los más productos útiles para las plantas es suero.

Gran suplemento de aminoácidos

El suero se usa activamente en la cocina, como producto cosmético e incluso como medicina. La leche agria contiene una gran cantidad de vitaminas, proteínas animales, azúcares y oligoelementos. Gracias a estos componentes incluidos en la composición, es posible tener un efecto beneficioso sobre la microflora intestinal. Así, contribuye a la reproducción activa de bacterias beneficiosas para el organismo.

Mismo propiedad milagrosa permite el uso de líquido ácido como aderezo. Además del hecho de que en su composición contiene nitrógeno, fósforo y potasio - elementos esenciales para el desarrollo de las plantas, parte de su "estructura" son los aminoácidos, que en primer lugar reciben cultivos a través del sistema de raíces.

Pero su principal efecto milagroso consiste en influencia perniciosa en las esporas de hongos: simplemente no pueden hacer frente al ambiente ácido del producto. El producto de leche fermentada es especialmente útil para la prevención de infecciones fúngicas como el tizón tardío y el mildiu polvoriento.

Dos formas de alimentar

El producto de leche fermentada presentado es especialmente apreciado por pepinos, calabacines, calabazas e incluso rosas y otras flores. Por lo tanto, los fertilizantes se pueden usar en el jardín de flores. Sin embargo, los tomates son los más valorados por ella, de nada más se transforman tanto.

Pero para que las plantas obtengan el máximo de "emociones positivas" de tal "manjar", es necesario saber en qué forma "se puede servir el plato en la mesa". Hay dos métodos principales para agregar ácido producto lácteo:

1. Método de raíz: los nutrientes se aplican directamente al suelo;
2. Método foliar: la solución se aplica a las hojas y tallos de vegetales y frutas en crecimiento.

¿Cómo mejorar la productividad?

Constantemente recibimos cartas en las que los jardineros aficionados están preocupados porque, debido al frío verano de este año, hubo una mala cosecha de papas, tomates, pepinos y otras verduras. El año pasado publicamos TIPS sobre esto. Pero desafortunadamente, muchos no escucharon, pero algunos aún aplicaron. Aquí hay un informe de nuestro lector, queremos recomendar bioestimulantes del crecimiento de las plantas, lo que ayudará a aumentar el rendimiento hasta en un 50-70%.

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Ambos métodos tienen sus ventajas y limitaciones de uso. Por lo tanto, la concentración de la sustancia para el método de raíz debe estar en un nivel más bajo para que no pueda quemar el sistema de raíz. Para pulverizar, se utilizan soluciones más "fuertes", por lo que el efecto es más efectivo.

Al rociar, es posible ahorrar fertilizantes, ya que no se eliminan del suelo con agua. Ambos métodos son mejores para alternar entre sí. Se puede utilizar tanto en invernaderos como en jardineras.

Hacer un horario de citas

Para que el aderezo tenga el mayor efecto positivo en diferentes tipos plantas, es necesario cuidar no solo la correcta preparación, sino también la frecuencia de su uso. Como se mencionó anteriormente, es mejor alternar los métodos de nutrición foliar y radicular, sin embargo, esto debe hacerse con prudencia:

1. En el primer período de desarrollo, es mejor alternar los métodos de enriquecimiento de plantas.
2. Cuando los tomates y otros cultivos son lo suficientemente fuertes, solo puede cambiar al aderezo de raíces.

Además, debemos recordar que también es necesario aplicar el suero directamente al suelo en un momento determinado. La mayoría de los jardineros están de acuerdo en que, por primera vez, las plantas necesitan tal aderezo 10 días después de la siembra. Antes de la segunda "comida" debería tomar al menos dos semanas, y la tercera vez vale la pena alimentarla durante el comienzo de la floración.

Plato principal para rociar

Para preparar una solución para la fertilización foliar, debe tomar tres componentes principales: suero, agua y yodo, que crearán una protección antimicrobiana. El método de preparación y uso es el siguiente:

1. Para diez litros de agua, el suero se usa en la cantidad de un litro. Además, a esta composición hay que añadir 10 gotas de yodinol.
2. Mezcle bien la mezcla resultante y vierta en el rociador.

También puede agregar jabón de lavar rallado rallador grueso- para que la solución se adhiera mejor a los tallos y hojas.

El aderezo foliar debe comenzar siete días después de plantar los cultivos en las camas. La pulverización debe repetirse cada 5-6 días. En caso de emergencia, el producto de leche fermentada puede ser reemplazado kéfir bajo en grasa o incluso leche. Pero si es posible, no se desvíe de la receta.

Además, sobre la base de este producto, puede preparar un remedio para el tratamiento de enfermedades fúngicas. Para hacer esto, agregue no más de una cucharada de agua oxigenada a la misma solución. Debe tratarse con la composición con mucha menos frecuencia que con el aderezo normal, para no quemar las hojas.

alimento para las raices de las plantas

A los tomates les encanta absorber como ninguna otra planta material útil del suelo Es por eso que en la segunda temporada de crecimiento se recomienda cambiar completamente al sistema de alimentación de raíces. En este caso, para preparar el abono se necesita un litro de líquido lechoso, que se debe mezclar con 9-10 litros de agua.

Debe controlar cuidadosamente la dosificación del aderezo superior. Lo que pasa es que tiene una consistencia ácida-grasa bastante alta, que puede alterar el equilibrio ácido del suelo e incluso quemar las raíces de las plantas.

Es bueno para procesar cultivos como tomates, pepinos, calabazas, rosas e incluso helechos con una composición similar.

Características de la alimentación en invernadero.

El invernadero tiene su propio microclima. Es muy importante no molestarlo al agregar nutrientes. Si se excede con las "vitaminas de la fertilidad" en la atmósfera del invernadero, debido a alta temperatura, destacar un gran número de compuestos ácidos que simplemente pueden quemar brotes de cultivos.

Para evitar esto, debe:

1. Humedecer la tierra, si está seca, antes de la aplicación radicular. En este caso, la temperatura del agua también es importante: debe estar entre 20 y 22 grados centígrados.
2. Al regar, trate de evitar que la humedad entre en contacto con los tallos y las hojas de los cultivos; no permita un exceso de humedad.

Repelente de insectos

Con la ayuda del suero, puede preparar una composición para la lucha contra las principales plagas de las plantas: polillas de la manzana y gusanos de las hojas. Para combatirlos, puedes hacer una trampa bastante efectiva:

1. cortar botella de plástico mitad superior, haz agujeros para la correa de la cuerda.
2. Llene el recipiente resultante en un tercio y cuélguelo en un árbol durante la noche.

Por la mañana en el contenedor verás una gran cantidad de insectos, incluidos nuestros principales oponentes.

¿Cómo hacer la mejor comida vegetal orgánica?

Ahora sabes que incluso con la ayuda de medios improvisados ​​puedes crear remedio efectivo asistencia a plantas hortícolas y cultivadas. Siga las reglas para su uso y obtenga una rica cosecha en otoño.

Y un poco sobre los secretos del Autor.

¿Alguna vez has experimentado un dolor articular insoportable? Y sabes de primera mano lo que es:

• incapacidad para moverse con facilidad y comodidad;
• incomodidad al subir y bajar escaleras;





que es suero

Como resultado de la acción del ácido láctico, enzimas y microorganismos, la leche cuaja y aparece un producto independiente. El líquido resultante se llama "suero".

Se usa de diferentes maneras: en cosmetología, medicina tradicional y culinaria (producción de bebidas, aditivos alimentarios, horneando, confitería etc.). El amplio alcance se explica por la presencia de muchos componentes: proteínas, vitaminas, oligoelementos, vitaminas, azúcares.


¿Por qué el suero es elegido por jardineros aficionados y jardineros?

La composición útil hace que el suero sea una excelente herramienta para las plantas. Tiene demanda entre los jardineros, floricultores en forma de aderezos, ya que tiene todo lo necesario para el crecimiento de las plantas (potasio, fósforo, aminoácidos, nitrógeno).

El ambiente ácido del suero es ideal para combatir infecciones, ya que tiene un efecto perjudicial sobre las esporas de hongos y la flora patógena. La acidez del suero es eficaz contra el oídio y el tizón tardío. En horticultura, se utiliza para llenar trampas para la recolección de plagas.




métodos de alimentación de suero

El producto de leche fermentada es amado por las flores y cultivos de hortalizas, especialmente rosas, calabazas, calabacines, pepinos. Cuando se usa para tomates, las plantas cambian notablemente y no se enferman. El suero se utiliza para el engorde de dos formas:

. método foliar, cuando la solución se aplica al tallo y las hojas;
. raíz - regando el suelo.

Al hacerlo se recomienda alternar ambos métodos. Esto es especialmente importante cuando se usa en jardines e invernaderos.

Horario de aderezo superior

Efecto positivo aparece sujeto a la alternancia, frecuencia y uso de una solución debidamente preparada. Por ejemplo, en la fase inicial de crecimiento es imprescindible combinar la nutrición radicular con la nutrición foliar. Cuando la planta / las plántulas se fortalecen, puede detenerse solo en el método de aplicación de la raíz.

El momento de regar el suelo con suero también es importante. Los jardineros dicen que la primera alimentación de raíces debe realizarse 10-12 días después de la siembra. Hasta la segunda vez - pausa durante 2 semanas. El tercer aderezo se realiza en la etapa inicial de floración.

El uso foliar comienza una semana después de la siembra y continúa a intervalos de 5 a 6 días hasta que la plántula se fortalece por completo y se forma un aumento de varias hojas. Después de eso, la fumigación se prescribe solo para combatir infecciones.

Preparación de una solución para el método foliar.

Al rociar, debe saber que el concentrado de acidez puede causar quemaduras en la parte vegetativa de las plantas, por lo que el suero debe diluirse. Se agrega un litro de suero a una regadera de 10 litros. Para la acción antimicrobiana, se agrega a esta mezcla yodinol (10 gotas de yodo). La solución resultante se mezcla completamente y se vierte en el rociador.

Para el tratamiento y prevención de brotes de hongos, se añade a la composición anterior una cucharadita de agua oxigenada. Si necesita obtener el efecto de pegarse, puede agregar jabón líquido o frotado. Para no quemar las hojas, se reduce la frecuencia de los tratamientos, no más de una vez cada dos semanas.

Características del uso de suero en el invernadero.

El microclima de un espacio limitado se modifica mediante fumigación. Este hecho debe tenerse en cuenta, ya que debido a las elevadas temperaturas y humedad, aparece en el aire un exceso de compuestos ácidos, que pueden provocar quemaduras en los brotes jóvenes.

A fin de evitar consecuencias negativas el método de raíz debe aplicarse solo en suelo húmedo. La solución debe estar tibia (+20…+22). También es importante no permitir el exceso de humedad, sino regar estrictamente en el suelo, sin caer sobre la masa verde y el tallo. Sin falta, el invernadero debe ventilarse de inmediato, respectivamente, el evento tiene lugar por la mañana.


Suero de leche contra insectos

Se utiliza una trampa de suero para destruir gusanos de la hoja, polillas de la manzana y otras plagas. Esto se hace de manera simple: el suero se vierte en la parte inferior recortada de una botella de plástico, con un orificio para colgar con una cuerda. El recipiente se llena en un tercio y se cuelga de un árbol por la noche. Por la mañana verás cuántas orugas y polillas muertas habrá allí.


. Si no hay suero, puede tomar leche, kéfir bajo en grasa.
. No se debe abusar del uso de suero para la alimentación de raíces, ya que es posible que se produzcan cambios en la acidez del suelo.
. Propósito principal: tomates, pepinos y otros melones.
. El método foliar no se recomienda para pimientos y berenjenas.

Ahora ya sabe cómo usar el suero para obtener buenas plántulas y una rica cosecha.

Hablemos de las propiedades beneficiosas del suero. El suero es el líquido que se separa de la leche cuajada cuando se calienta. El suero de leche se usa más comúnmente como un producto alimenticio lácteo independiente, así como en cosméticos.

La composición química del suero.

El valor nutricional del suero de leche es bajo ya que contiene solo un siete por ciento nutrientes. La principal ventaja del suero de leche es su bajo contenido en grasas y proteínas, que son muy bien absorbidas por el organismo. Además, el suero contiene lactosa o azúcar de leche, el más tipos útiles azúcares que ocurren naturalmente y son los más fáciles de digerir cuerpo humano. Estos azúcares no forman células grasas y no contienen colesterol. El suero contiene tan poca grasa láctea que se absorbe muy rápidamente, lo que es útil para la formación de varias enzimas beneficiosas en el estómago.

Además, el suero contiene aminoácidos que el cuerpo no puede producir por sí solo, además de proteínas de suero involucradas en la formación de sangre y la síntesis de proteínas en el hígado. El suero de leche también contiene vitaminas y minerales: una gran cantidad de magnesio, potasio, calcio, fósforo, ácido nicotínico, biotina, así como colina y vitaminas de los grupos A, B, C, E.

En total, el suero contiene más de doscientos (!) nutrientes: ¡qué subproducto tan valioso es!

Propiedades útiles del suero.

Debido a su composición, el suero simplemente no puede dejar de proporcionar influencia positiva en el cuerpo. Suero de leche:

• ayuda al hígado a funcionar;
• mejora la función renal y los limpia;
• elimina el exceso de líquido del cuerpo;
• ayuda a limpiar el cuerpo de toxinas;
• estimula el tracto gastrointestinal;
• hace frente con éxito a la inflamación en las membranas mucosas;
• activa el trabajo del sistema cardiovascular;
• ayuda con la hipertensión y es un elemento disuasorio en el desarrollo de la aterosclerosis;
• limpia y rejuvenece la piel;
• efecto beneficioso sobre el crecimiento del cabello;
• calma el sistema nervioso.

El uso del suero en diversas enfermedades.

El suero de leche se utiliza con éxito en la medicina popular en el tratamiento de varias enfermedades así como para su prevención. Además, el suero fines medicinales utilizado por los antiguos griegos.

El suero de leche no solo tiene un efecto tónico, sino que también se puede usar como un remedio específico. Por ejemplo, es bien conocido efecto diurético suero, que permite usarlo para limpiar los riñones y durante los resfriados.

En general, el suero es extremadamente beneficioso para el hígado, los riñones y los intestinos. Contiene mucha lactosa, que crea una barrera impenetrable para las bacterias responsables de la formación de gases y procesos de putrefacción en los intestinos. Si usa suero regularmente, la flora intestinal se actualiza continuamente, lo que sin duda conducirá a la normalización de la digestión. Y todo el mundo sabe que la digestión normal es una garantía. bienestar y salud.

El suero de leche se usa con éxito para tratar la diarrea, la disentería y el envenenamiento. Pero también para quienes sufren de estreñimiento, debe convertirse en uno de los alimentos principales, ya que, como ya hemos dicho, no solo regula la motilidad intestinal, sino que lo hace de forma extremadamente suave.

El suero es muy útil para mantener el hígado funcionando correctamente y sin problemas, ya que ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo. Por cierto, para aumentar significativamente la inmunidad, solo beba un vaso de suero de leche al día.

Recetas de suero

Suero de leche como medio para bajar de peso.

Las propiedades únicas del suero permiten que se utilice como excelente herramienta para bajar de peso Después de todo, además del hecho de que el suero, como ya se mencionó anteriormente, regula el funcionamiento del tracto gastrointestinal, no contiene muy poca grasa y al mismo tiempo promueve la saciedad. Por lo tanto, una dieta de suero para bajar de peso se compara favorablemente con su propio tipo: por un lado, no será demasiado difícil para aquellos que apenas pueden tolerar las restricciones de alimentos y, por otro lado, ayudará al estómago y los intestinos a mantenerse saludables. .

Los nutricionistas aconsejan varias opciones para usar suero de leche para bajar de peso.

El primero implica dos días de descarga por semana, en la que solo se permite suero de leche, té con miel y agua.

La segunda opción sugiere beber un vaso de suero de leche por la mañana en ayunas, en el que es necesario agregar unas gotas de jugo de limón. Puedes desayunar en diez minutos. Durante el día, no renuncies al almuerzo y los refrigerios ligeros, pero en lugar de la cena, bebe solo suero de leche nuevamente, esta vez sin jugo de limón.

La tercera opción tampoco proporciona un hambre agotadora, pero al mismo tiempo le permitirá perder de tres a cuatro kilogramos de exceso de peso en un mes. Por cierto, son estas tasas de pérdida de peso las más correctas. De acuerdo con esta versión de la dieta del suero, solo tendrá que renunciar a la cena; en su lugar, deberá beber uno o dos vasos de suero, y por la mañana y por la tarde podrá comer lo que quiera, observando la medida.

Como puedes ver, la dieta suero de leche no le traerá inconvenientes innecesarios y no lo obligará a cambiar radicalmente su dieta habitual, pero al mismo tiempo no solo contribuirá a la pérdida de peso, sino que limpiará el cuerpo y mejorará el funcionamiento de los órganos internos.

El uso del suero en cosmetología.

El suero de leche, por sus propiedades beneficiosas, también puede utilizarse externamente en propósitos cosméticos y tanto para la piel como para el cabello.

El suero contiene muchas vitaminas y minerales, algunos de los cuales fortalecen y sostienen la estructura y las raíces del cabello. El uso de suero da un resultado rápido en cuanto al crecimiento del cabello.

Champú casero para el cabello con suero de leche

En casa, usted mismo puede preparar un champú de suero muy útil. Este champú tiene valor nutricional y excelentes propiedades de limpieza.

Prepara una decocción de raíz de bardana y combínala con suero, luego lava tu cabello con este remedio.

Mascarilla capilar a base de sérum

Para preparar una mascarilla para el cabello, el suero con avena debe calentarse a cincuenta grados, se debe obtener una masa espesa. Aplica la mascarilla en tu cabello y cubre tu cabeza con una película o tela. Sostenga la máscara durante media hora, luego lávela. agua tibia.


Suero de leche para la limpieza de la piel.

Por extraño que parezca, el suero también es una herramienta útil para la limpieza de la piel.

Toma un poco de suero tibio y luego límpiate la cara con él. Después del secado, enjuague con agua tibia. Cuando se usa este método durante mucho tiempo, el brillo de la piel desaparece, se vuelve más saludable, el tono de la piel aumenta varias veces, se elimina la grasa.

receta para piel grasa

Tome suero, agregue un poco de jugo de limón. Mezcle bien y frote el producto sobre la piel dos veces al día.

Deshacerse de las pecas

Mezcle tres cucharadas de suero y tres cucharadas de queso rallado. Aplique la máscara sobre la piel y espere diez minutos, luego enjuague con té verde tibio.


Receta para un baño de suero milagroso

Un puñado de salvado, dos litros de suero y cinco gotas de aceite de trigo se agregan a un baño tibio. Báñese durante veinte minutos.

Si está quemado, debe agregar dos litros de suero a un baño tibio. Báñese durante veinte minutos.

Receta con sérum para fortalecer las uñas

Disolver tres gotas de aceite de jojoba en medio litro de suero. Remoje sus dedos en el líquido durante diez minutos, luego límpielos con un paño.

Mascarilla para pieles normales

Necesitarás pepinos, rábanos, calabacines, pimientos, berenjenas, manzanas y uvas. Todos estos productos son triturados y mezclados con suero en una proporción de dos a uno. Aplica la mascarilla en tu rostro y luego enjuaga con agua tibia.

Mascarilla para piel seca

Necesitará ciruelas, albaricoques, plátanos y melones. Combine todos estos productos en forma triturada con suero en una proporción de uno a dos. Aplique la máscara en su cara y luego lávela con agua tibia.

Cómo preparar suero

Actualmente, el suero elaborado en fábrica se puede comprar en las tiendas. Pero si no confía en su calidad, puede prepararlo usted mismo, no es tan difícil, pero es más saludable.

Te ofrecemos dos formas de preparar suero de leche casero. La primera es buena para sacarla de un auténtico casero. leche entera, y el segundo puede usarse para pasteurizados comprados en tiendas. Es mejor no tomar leche esterilizada para obtener suero, resultará inanimado. Por cierto, en el proceso de preparación del suero, también obtendrá requesón casero.

Entonces, primer camino Llevar leche casera y viértelo en un bol. Para acelerar el agriado, échale unas costras de pan negro. Cierre la olla con una tapa y colóquela en un lugar cálido.

Cuando la leche se agrie y se convierta en leche cuajada, retire cortezas de pan, ponga la sartén en un fuego pequeño y caliente, pero en ningún caso hierva. La leche cuajada debería comenzar a cuajar. Una vez que esto suceda, retira la sartén del fuego. Cierra la tapa y deja enfriar.

Ahora necesitará otra cacerola u otro recipiente en el que pueda colocar un colador, el colador mismo y una gasa limpia, doblada en varias capas. Coloque un colador en un recipiente, cúbralo con una gasa y vierta la masa enfriada. El suero se escurrirá en la sartén y el requesón permanecerá en el colador. Ambos están listos para usar.

La segunda forma. Tome leche pasteurizada comprada en la tienda. Verter en un cazo y llevar a ebullición, en cuanto empiece a hervir añadir inmediatamente jugo de limon, remover y retirar del fuego. La leche se separará en dos productos: requesón y suero. Tome un colador, una gasa y otra sartén y proceda de la misma manera que se describe en el primer método. Para un litro de leche pasteurizada se necesita el jugo de un limón.

Cómo beber suero

El suero de leche se puede beber en en especie. Pero si no está satisfecho, entonces puede ir al truco. Mezcle el suero con cualquier jugo, es mejor recién exprimido, puede agregar hielo, resultará muy coctel saludable. Por cierto, puedes usar una combinación diferente de jugos. Tal cóctel será aún más útil, ya que combinará características beneficiosas suero y jugos naturales.

Contraindicaciones para el uso de suero.

Los beneficios del suero ciertamente superan los aspectos negativos de su uso. A pesar de los beneficios del suero, todavía existen contraindicaciones para su uso.

Por lo tanto, el uso de suero de leche está contraindicado para personas sensibles a la lactosa. Además, el almacenamiento inadecuado del suero puede provocar un aumento en el nivel de ciertas bacterias y el envenenamiento como resultado de su uso.

Negación de responsabilidad: La información proporcionada en este artículo sobre los beneficios del suero de leche tiene la intención de informar al lector únicamente. No puede ser un sustituto del consejo de un profesional de la salud.