के बारे में लाभकारी गुणहमारे शरीर के लिए चाय के बारे में बहुत कुछ लिखा और कहा गया है। लोग नियमित रूप से चाय पीने वाले, ऊर्जावान और काम करने की अच्छी क्षमता रखते हैं। चाय शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करती है, थकान से राहत देती है, इसमें कीटाणुनाशक गुण होते हैं और पूरी तरह से टोन होते हैं। इन गुणों के कारण, फेशियल टी कई मामलों में रामबाण है। उदाहरण के लिए, बढ़ती उम्र और रूखी त्वचा के लिए सुबह-शाम चाय में भिगोए रुई के फाहे से अपना चेहरा पोंछना अच्छा रहता है।

फेशियल टी का उपयोग किया जाता है विभिन्न किस्में, काले और हरे दोनों। 100 मिलीलीटर उबलते पानी में 1 मिठाई चम्मच चाय बनाएं और लगभग 30 मिनट तक छोड़ दें। इस तरह से बनाया गया सुबह की त्वचा को मुलायम करने वाले लोशन के रूप में एकदम सही है। हरी चायचीनी के एक टुकड़े के साथ. झुर्रीदार और शुष्क त्वचा के लिए, चाय के साथ निम्नलिखित मास्क बनाने की सलाह दी जाती है:ताजी काली चाय के गर्म अर्क में धुंध को गीला करें, चेहरे और गर्दन पर 20 मिनट के लिए लगाएं, ऊपर से तौलिये से ढक दें। 10 प्रक्रियाओं तक के कोर्स के लिए सप्ताह में 2 बार उपयोग करें, यह त्वचा को पूरी तरह से नरम कर देता है। 30 मिलीलीटर के साथ 100 ग्राम शहद का मास्क भी त्वचा को नरम और थोड़ा गोरा करता है। कडक चाय 15 मिनट तक चलने वाला. यह प्रक्रिया हर दूसरे दिन, पाँच तक की अवधि में की जाती है। तैलीय चेहरे की त्वचा के लिए, कुछ बूंदों के साथ काली चाय का अर्क मिलाकर एक रबिंग लोशन तैयार करना उपयोगी होता है। नींबू का रस, जो छिद्रों को अच्छी तरह से कसता है।
चेहरे के लिए ग्रीन टी को कॉस्मेटिक डिश के रूप में उपयोग करना आसान और सरल है। 2 कप उबलते पानी में 1 ग्रीन टी बैग डालें, ठंडा करें, सांचों में डालें और जमा दें। ग्रीन टी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है, जो त्वचा की उम्र बढ़ने से लड़ने में मदद करती है।सुबह-शाम अपना चेहरा पोंछें और आपकी त्वचा चमक उठेगी!
चाय सिर्फ चेहरे के लिए ही नहीं बल्कि शरीर और बालों के लिए भी अच्छी होती है।उदाहरण के लिए, 20 मिनट के लिए दिन में 2-3 बार मजबूत पीसे हुए चाय से बना कंप्रेस सनबर्न से राहत देता है। यदि आवश्यक हो, तो अपनी त्वचा को धूप की कालिमा से बचाने के लिए, अपने कंधों और बाहों को तेज़ चाय के अर्क से पोंछ लें। धोने के बाद काले बालों को मजबूत चाय (2 बड़े चम्मच प्रति 1 लीटर उबलते पानी) के अर्क से धोना उपयोगी होता है।
थकी हुई, सूजी हुई, सूजी हुई आंखों के लिए प्राथमिक उपचार के रूप में चाय उचित रूप से अग्रणी स्थान रखती है।बस टी बैग लें, उनके ऊपर उबलता पानी डालें और 10 मिनट के लिए अपनी आंखों पर गर्म पानी रखें। आप अपनी आंखों को गर्म चाय के अर्क से 10 बार तक खोलकर धो सकते हैं। प्रक्रिया के बाद, अपनी आंखों को सूखे कपड़े से पोंछ लें और अपनी पलकों पर पौष्टिक क्रीम लगाएं। पीसा हुआ चाय के मैदान से बना एक मुखौटा चेहरे की सूजन के साथ अच्छी तरह से मदद करता है: 10 मिनट के लिए एक धुंधले कपड़े में पीसी हुई चाय को अपने चेहरे पर लगाएं, फिर ठंडे पानी से धो लें।

क्या अपना चेहरा पोंछना संभव है हरी चाय

चेहरे और शरीर के लिए ग्रीन टी।

उत्पाद के बारे में.ग्रीन टी एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है। यह लड़ने में विटामिन सी से 20 गुना अधिक सक्रिय है मुक्त कण, जो शरीर की उम्र बढ़ने में तेजी लाने के लिए जाने जाते हैं। हरी चाय हानिकारक पराबैंगनी किरणों से एक उत्कृष्ट रक्षक है। यह उन लोगों के लिए आदर्श है जो आहार पर हैं: इसमें कोई कैलोरी नहीं होती है, यह प्यास बुझाता है और पेट और आंतों को साफ करता है। और इसमें कितने विटामिन और सूक्ष्म तत्व हैं! ए, बी, बी1, बी2, बी15, कैल्शियम, जिंक, तांबा, लोहा, मैंगनीज, आयोडीन, सेलेनियम, फोलिक एसिड, फिनोल, थीइन - और यह पूरी सूची नहीं है। कॉस्मेटोलॉजी में ग्रीन टी भी अपरिहार्य है: यह पिंपल्स और मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से प्रभावी ढंग से लड़ती है, लालिमा और सूजन से राहत देती है। इसके अलावा, यह उपचार पेय - उत्कृष्ट उपायकायाकल्प ग्रीन टी में मौजूद पॉलीफेनॉल नामक पदार्थ में पुरानी कोशिकाओं को नया जीवन देने का गुण होता है। वे काम करना जारी रखते हैं, और दोगुने या तीन गुना तेजी से!

यह क्या ठीक करता है?ग्रीन टी कई बीमारियों के इलाज में मदद करती है तंत्रिका तंत्र, शरीर की श्लेष्मा झिल्ली, अंतःस्रावी ग्रंथियों की गतिविधि को नियंत्रित करता है, एक शक्तिशाली अवसादरोधी है और रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है। इसके अलावा, यह क्षय की घटना को रोक सकता है, क्योंकि यह इसे भड़काने वाले बैक्टीरिया को नष्ट कर देता है। यह सर्वश्रेष्ठ है कॉस्मेटिक उत्पादप्रकृति द्वारा निर्मित. ग्रीन टी चेहरे की त्वचा की स्थिति में सुधार करती है और सभी प्रकार के उपचार करती है चर्म रोग: जिल्द की सूजन, मुँहासे और सनबर्न के विभिन्न रूप।

उपयोगी नुस्खे:

• मेलेनोमा के विकास के जोखिम के बिना धूप में सुरक्षित रूप से टैन करने के लिए, आप सनस्क्रीन लगाने से पहले अपनी त्वचा को हरी चाय के एक मजबूत जलसेक से पोंछ सकते हैं।
• सनबर्न के लिए, ग्रीन टी त्वचा को पूरी तरह से आराम देगी और लालिमा से राहत दिलाएगी। विधि: हरी पत्ती वाली चाय बनाएं। काढ़े को छान लें, पेय को ठंडा कर लें और उसमें एक मुलायम कपड़ा भिगो लें। जले हुए स्थान पर दिन में 3 बार 15-20 मिनट के लिए सेक लगाएं।
• ग्रीन टी के अर्क वाली क्रीम मुंहासों के इलाज में प्रभावी है। अन्य मुँहासे-विरोधी उत्पादों में बेंज़ोयल पेरोक्साइड नामक एक पदार्थ होता है, जो लालिमा और जलन का कारण बनता है। जिन उत्पादों में ग्रीन टी होती है उनमें ऐसे दुष्प्रभाव नहीं देखे जाते हैं। लेकिन इनकी कार्यकुशलता कई गुना ज्यादा होती है.
• अपने चेहरे की त्वचा को साफ करने के लिए आप ग्रीन टी का रिफ्रेशिंग मास्क बना सकते हैं। विधि: एक चम्मच ग्रीन टी में 3 बड़े चम्मच मेयोनेज़ मिलाएं। अच्छी तरह हिलाएं और आंखों के आसपास के क्षेत्र को बचाते हुए चेहरे पर समान रूप से लगाएं। 20 मिनट के लिए छोड़ दें. इसके बाद, अपना चेहरा धोएं, तौलिये से सुखाएं और अपनी त्वचा को टॉनिक (अधिमानतः शराब के बिना) से मॉइस्चराइज़ करें।
• टी वॉश आपकी त्वचा को ताज़ा और लोचदार बनाने में मदद करेगा। विधि: हरी पत्ती वाली चाय बनाएं, ठंडा करें, आइस क्यूब ट्रे में डालें। रोज सुबह अपने चेहरे को बर्फ के टुकड़ों से रगड़ें। इस तरह की धुलाई बहुत उपयोगी होती है तेलीय त्वचा- चाय की बर्फ रोमछिद्रों को कसती है, गालों को हल्का ब्लश देती है और चेहरे को चिकना बनाती है।
• उम्र के धब्बों को दूर करने के लिए ग्रीन टी मास्क भी उत्तम है। विधि: 2 चम्मच ग्रीन टी को पीसकर पाउडर बना लें, इसमें 2 चम्मच मिलाएं चावल का आटा. मिश्रण को अच्छी तरह हिलाएं, थोड़ा सा डालें उबला हुआ पानी. मिश्रण की स्थिरता एक जैसी होनी चाहिए गाढ़ा खट्टा क्रीम. पर मास्क लगाएं साफ़ चेहरा. 5 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें.
• चाय स्नान शरीर के समग्र स्वर को बढ़ाने के लिए प्रभावी है। विधि: एक लीटर मजबूत हरा काढ़ा बनाएं ढीली पत्ती वाली चाय, इसे 20-30 मिनट तक पकने दें और स्नान में डालें। पानी डालिये कमरे का तापमानऔर 15-20 मिनट तक जल प्रक्रिया का आनंद लें।

धूर्त दृष्टि:पहले से तैयार गर्म ग्रीन टी बैग्स को अपनी आंखों पर रखें, ठंडा होने तक 15-20 मिनट तक रखें और अपनी आंखों के नीचे थकान और बैग्स के बारे में भूल जाएं। अगर आपके पास ग्रीन टी नहीं है तो आप ब्लैक टी का इस्तेमाल कर सकते हैं।

कोमल गाल:तैयार ग्रीन टी को आइस क्यूब ट्रे में जमा लें और सुबह अपना चेहरा पोंछ लें। "चाय की बर्फ" त्वचा को टोन करेगी। यह प्रक्रिया तैलीय त्वचा के लिए विशेष रूप से उपयोगी है, क्योंकि इसके परिणामस्वरूप छिद्र सिकुड़ जाते हैं।

और सामान्य या शुष्क त्वचा के लिए, आप शहद का मास्क बना सकते हैं: 100 ग्राम शहद और 2 बड़े चम्मच ग्रीन टी मिलाएं और अपने चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं, फिर ठंडे पानी से धो लें। ऐसे मास्क के लिए अंतर्विरोध आस-पास की वाहिकाएं/रोसैसिया हो सकते हैं।

सूखी चाय का उपयोग चेहरे, गर्दन और डायकोलेट की त्वचा के लिए एक बहुत अच्छा सुखदायक मास्क बनाने के लिए किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको 2 चम्मच ग्रीन टी को बिना एडिटिव्स के पीसकर पाउडर बनाना होगा और 4 चम्मच चावल के आटे के साथ मिलाना होगा (आप इसे लगभग किसी भी बड़े सुपरमार्केट में, चीनी और जापानी सामान वाली दुकानों में खरीद सकते हैं, और यदि आप कर सकते हैं तो) इसे खरीदने के लिए, आप इसे स्वयं तैयार कर सकते हैं: कॉफी ग्राइंडर का उपयोग करके बिना पॉलिश किए हुए चावल के 4 बड़े चम्मच पीस लें), उबले हुए चावल डालें गर्म पानी, चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाएँ। धोने के बाद मास्क को अपने चेहरे पर एक समान परत में लगाएं। 5-10 मिनट के बाद धो लें. मास्क उम्र के धब्बों को खत्म करने, बनाए रखने में मदद करता है अच्छी हालत, झुर्रियों से छुटकारा, छीलना।

ग्रीन टी मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ती है, लालिमा और सूजन से राहत देती है और हार्मोन असंतुलन को सामान्य करती है।

उदाहरण के लिए, मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए, आपको लक्षणों में सुधार होने तक दिन में लगभग 6-8 कप ग्रीन टी पीने की ज़रूरत है और प्रभावित क्षेत्रों पर ग्रीन टी का अर्क लगाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, धुंध के एक टुकड़े को, आवश्यक आकार में आधा मोड़कर, जलसेक में डुबोएं। गरम चायऔर इसे अपने चेहरे या पीठ पर लगाएं, 15-20 मिनट तक रखें, यदि आवश्यक हो तो प्रक्रिया दोहराएं। यदि घाव छोटा है, तो आप बस गर्म सिकाई कर सकते हैं टी बैगसूजन वाले क्षेत्र में. चाय में एंटीऑक्सीडेंट की मौजूदगी के कारण चाय का रस त्वचा से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है।

चाय स्नान.

टोन बढ़ाने और त्वचा कोशिकाओं को उत्तेजित करने के लिए, आप "चाय" स्नान कर सकते हैं। 0.5 लीटर पानी में 6 बड़े चम्मच सूखी हरी चाय बनाएं, इसे पकने दें और गर्म स्नान में डालें। सौंदर्य प्रभाव और अरोमाथेरेपी प्राप्त करने के लिए, आप चमेली के फूल या गुलाब की पंखुड़ियाँ पानी में डाल सकते हैं या उपयुक्त आवश्यक तेल मिला सकते हैं।

हाल के वर्षों में ग्रीन टी ने हमारे देश में काफी लोकप्रियता हासिल की है। यह सचमुच बहुत है स्वस्थ पेय, लेकिन यह पता चला है कि इसका उपयोग बहुत प्रभावी ढंग से किया जा सकता है घरेलू सौंदर्य प्रसाधन, विशेष रूप से त्वचा की देखभाल के लिए।

त्वचा की रंगत निखारने के लिए दिन में दो बार, सुबह और शाम, ग्रीन टी से अपना चेहरा धोना उपयोगी होता है। ग्रीन टी के अच्छे एंटीसेप्टिक गुणों के कारण यह चेहरे की त्वचा पर विभिन्न प्रकार के रैशेज से भी छुटकारा दिलाने में मदद करेगी। ऐसा करने के लिए, हरी चाय बनाएं, इसे लगभग 10 मिनट तक पकने दें, और फिर हरी चाय में डूबा हुआ रुमाल या रुई से अपना चेहरा पोंछ लें।

ग्रीन टी से बने बर्फ के टुकड़ों से अपना चेहरा पोंछना बहुत उपयोगी होता है। बर्फ का त्वचा पर स्फूर्तिदायक और टॉनिक प्रभाव भी होता है, और नियमित रूप से बर्फ से चेहरे को रगड़ने से कायाकल्प प्रभाव पड़ता है।

आप ग्रीन टी से स्टीम फेशियल भी कर सकते हैं।ऐसा करने के लिए, आपको उबलते पानी के एक पैन में 4 चम्मच डालना होगा। हरी चाय के चम्मच, अपने सिर को भाप के ऊपर झुकाएँ और इसे एक बड़े तौलिये से ढँक दें। सावधान रहें कि भाप से आपका चेहरा न जले। चेहरे को (सौंदर्य प्रसाधनों से पहले साफ किया हुआ) 5-10 मिनट तक भाप के ऊपर रखना चाहिए। साथ ही रोमछिद्र खुलते हैं और साफ हो जाते हैं। भाप स्नान के बाद, आपको छिद्रों को बंद करने और एक पौष्टिक क्रीम लगाने के लिए अपने चेहरे को ठंडे पानी से धोना होगा।

ग्रीन टी मास्क तैलीय और/या मिश्रित त्वचा के लिए बहुत उपयोगी होते हैं।

2 चम्मच. बड़े चम्मच ग्रीन टी को पीसकर 1 चम्मच के साथ मिला लें। खमीर का चम्मच और डालना गर्म पानी. इसे 20 मिनट तक पकने दें, चिकना होने तक मिलाएँ और 1 चम्मच डालें। चम्मच कुचला हुआ नींबू का रस. मास्क को अपने चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म ग्रीन टी से धो लें।

ग्रीन टी बनाएं और इसे 40 मिनट तक पकने दें, इसमें टी ट्री एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदें, 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एक चम्मच नींबू का रस और पिसा हुआ ओट्स। अच्छी तरह मिलाएं और 15-20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, फिर गर्म हरी चाय से धो लें।

3 बड़े चम्मच पीस लें. हरी चाय के चम्मच, 2 चम्मच जोड़ें। स्टार्च के चम्मच, 2 बड़े चम्मच। केफिर के चम्मच, 0.5 चम्मच। चम्मच जैतून का तेल. अच्छी तरह मिलाएं, चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें।

पिछले 10 वर्षों में हुए कई अध्ययनों से ग्रीन टी के जबरदस्त फायदों का पता चला है। अद्वितीय गुण उपचारात्मक पत्तियांपौधों का उपयोग सदियों से समग्र स्वास्थ्य में सुधार, यौवन और सौंदर्य को लम्बा करने के लिए किया जाता रहा है।

उत्पाद सबसे शक्तिशाली में से एक है प्राकृतिक उपचारघरेलू कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग किया जाता है। हरी चाय से धोने की प्रक्रिया विशेष रूप से उपयोगी है, जो त्वचा के स्वास्थ्य और कायाकल्प के उद्देश्य से एक उत्कृष्ट प्रभाव देती है।

पत्तियों में लगभग 200 जैविक रूप से सक्रिय यौगिक होते हैं और उनमें से सबसे महत्वपूर्ण पॉलीफेनोल्स होते हैं, जिनमें फ्लेवोनोइड्स होते हैं - एंटीऑक्सिडेंट का एक महत्वपूर्ण वर्ग जो आधार है अपूरणीय गुणपीना

ये यौगिक त्वचीय कोशिकाओं के पुनर्जनन को बढ़ावा देते हैं और मुक्त कणों से होने वाले नुकसान को कम करते हैं। विज्ञान प्रयोगजापान में किए गए एक अध्ययन से पुष्टि हुई कि पॉलीफेनोल्स के एंटी-एजिंग गुण विटामिन ई की तुलना में 18 गुना अधिक मजबूत हैं! वे प्रभावी रूप से झुर्रियों की उपस्थिति को रोक सकते हैं और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं।

ये कनेक्शन भी शामिल हैं एक बड़ी संख्या कीहाइड्रोफिलिक समूह जो हवा से नमी को आसानी से अवशोषित करते हैं, जो त्वचा को हाइड्रेटेड रखने में मदद करते हैं। इसके अलावा, चाय में मौजूद टैनिक एसिड एपिडर्मल परत की शुष्कता को कम करता है और इसके स्फीति को बढ़ाता है।

ग्रीन टी से सफाई करने से आपकी त्वचा में चमक आती है और यह प्राकृतिक सनस्क्रीन के रूप में काम करती है, जो इसे सूरज की किरणों से बचाती है।

पेय में एक कॉकटेल शामिल है शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट- कैटेचिन, जो पराबैंगनी विकिरण से होने वाले नुकसान से लड़ने में मदद करता है, जो समय से पहले उम्र बढ़ने के 90% लक्षणों के लिए जिम्मेदार है। चूँकि सूर्य का संपर्क त्वचा की उम्र बढ़ने का एक प्रमुख कारक है, इसलिए यह मान लेना उचित है कि रोजाना अपना चेहरा धोने से त्वचा की उम्र बढ़ने की गति धीमी हो सकती है।

धोने के लिए युवाओं के पेय के लिए व्यंजन विधि

1. बस 250 ग्राम में 30 ग्राम हरी पत्तियां पीस लें गर्म पानीऔर ठंडा होने तक 30-40 मिनट तक ऐसे ही छोड़ दें। तरल को छान लें और इसे रेफ्रिजरेटर में एक दिन से अधिक न रखें, क्योंकि समय के साथ प्राकृतिक लोशन की प्रभावशीलता कम हो जाती है। धोने की विधि बहुत सरल है - अपने साफ किए हुए चेहरे को धो लें या चाय में भिगोए कॉटन पैड से हल्के से पोंछ लें। कुछ मिनट प्रतीक्षा करें और ठंडे पानी से धो लें।

यह लोशन धूप से अच्छी सुरक्षा प्रदान करता है, छोटे-मोटे चकत्तों, कटने और धूप की जलन का इलाज करता है, त्वचा की लोच बढ़ाता है, छिद्रों को साफ करता है और कम करता है। यह कील-मुंहासों के लिए भी उपयोगी है।

2. आप फ्रोजन ड्रिंक से भी अपना चेहरा धो सकते हैं। घनक्षेत्र बर्फ की रोशनीअपने चेहरे पर गोलाकार गति में मालिश करें। इससे आपको ताजगी का एहसास होगा, रक्त संचार बढ़ेगा, सूजन कम होगी और एपिडर्मल परत की टोन में सुधार होगा।

3. प्रक्रिया के लिए, एक गिलास में हरी चाय की पत्तियां पीएं और काढ़े में एक चम्मच मिलाएं। नींबू का रस और उतनी ही मात्रा में शहद। यह नुस्खा त्वचा की रंगत को निखारता है और एक समान करता है, वसामय ग्रंथियों के कामकाज को नियंत्रित करता है, चकत्ते को कम करता है और एपिडर्मिस की लोच को बढ़ाता है। परिणामस्वरूप काढ़ा कॉस्मेटिक बर्फ के रूप में उपयोग के लिए उपयोगी है।

4. ग्रीन टी बेसिक और के साथ बिल्कुल मेल खाती है ईथर के तेल. हल्के से पीसे हुए पेय में ½ छोटा चम्मच मिलाएं। आड़ू का तेल और लैवेंडर या संतरे की कुछ बूँदें। अच्छी तरह से हिलाएं।

हर सुबह, हर दिन चाय पियें! एक कप सुगन्धित पीना हर्बल चाययदि आप अपनी दैनिक प्रक्रियाओं में टी बैग्स का उपयोग करते हैं, तो आप न केवल अपनी भलाई और स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं, बल्कि अपनी देखभाल में कई दिलचस्प चीजें भी पा सकते हैं।

इससे हमें जितने लाभ मिलते हैं प्राचीन पेय- विशाल: प्रतिरक्षा सुरक्षा और रक्त शर्करा नियंत्रण से लेकर विषहरण और तनाव-विरोधी तक। लेकिन अब कुछ और बात करते हैं. कैसे एक साधारण टी बैग आपकी त्वचा को कोमल बनाने में मदद कर सकता है।

सभी प्रकार की त्वचा के लिए चाय

ग्रीन टी एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी यौगिकों से भरपूर होती है जो उम्र बढ़ने के लक्षणों को धीमा कर देती है। फेस मास्क में चाय को एक घटक के रूप में उपयोग करें। साथ ही, प्रत्येक प्रकार की त्वचा के मालिक ऐसे एंटी-एजिंग मास्क के लिए अपना स्वयं का नुस्खा ढूंढ सकते हैं:

- यदि त्वचा सुस्त है, उम्र बढ़ने लगी है, - हरी चाय के काढ़े को शहद (1:1 अनुपात) के साथ मिलाएं, इससे आपके चेहरे को अतिरिक्त चमक, चमक और हाइड्रेशन मिलेगा;
- तैलीय त्वचा के लिएआप ग्रीन टी और नींबू के रस (2 बड़े चम्मच चाय और आधा चम्मच नींबू का रस) से मास्क बना सकते हैं;
- सूखी त्वचा के लिएमैं हरी चाय, दही और केले के मिश्रण की सिफारिश कर सकता हूं - यह आपके चेहरे पर जोश और यौवन जोड़ देगा;
- संवेदनशील त्वचा आप इस रचना से प्रसन्न होंगे: दही या पनीर + हरी चाय, आप नींबू के रस की कुछ बूँदें मिला सकते हैं।

ग्रीन टी ब्रूइंग (पत्तियाँ स्वयं) का उपयोग स्क्रबिंग कणों के रूप में भी किया जाता है। अगर आपके पास खुली पत्ती वाली चाय नहीं है, तो आप इस्तेमाल किए गए टी बैग्स को काटकर वहां से चाय की पत्तियां निकाल सकते हैं। किसी भी क्रीम बेस के साथ मिलाएं और शुष्क शरीर की त्वचा के लिए एक्सफोलिएट करें।

काले घेरों और सूजन के लिए चाय

सूजी हुई आंखें और काले घेरे सिर्फ उन लोगों के लिए नहीं हैं जो नाइटलाइफ़ पसंद करते हैं। इसलिए, सूजन के लिए टी बैग्स का उपयोग कैसे करें, इसकी सलाह कई महिलाओं को पता है। बस इसे दोहराना बाकी है: इस्तेमाल किए गए ग्रीन टी टी बैग्स को शाम को रेफ्रिजरेटर में रख दें। सुबह उठने के बाद ठंडे टी बैग्स को अपनी पलकों पर 15-20 मिनट के लिए रखें। इन बैगों का उपयोग केवल एक बार ही किया जा सकता है!

चाय की थैलियों से बर्फ के टुकड़े

यदि आप सुबह अपने चेहरे को बर्फ के टुकड़े से पोंछने के आदी हैं, तो आपने संभवतः हर्बल काढ़े या अर्क से बर्फ बनाने की कोशिश की है। औषधीय जड़ी बूटियाँ. अपनी तैयारियों को सरल बनाने का प्रयास करें। इस्तेमाल किए गए टी बैग को फ्रीज करें और परिणाम ग्रीन टी से बने बर्फ के टुकड़े जैसा ही होगा। केवल आपको अलग-अलग कंटेनरों से परेशान नहीं होना पड़ेगा।

पतली कमर के लिए चाय

हर्बल चाय पेट के भारीपन, सूजन को रोकने में मदद करती है और यहां तक ​​कि कमर से अतिरिक्त चर्बी को भी हटा देती है। और ऐसी चाय की प्रत्येक किस्म की अपनी खूबियाँ होती हैं:

ग्रीन टी वसा जलाने में मदद करती है।और यह शोध डेटा द्वारा समर्थित है। उदाहरण के लिए, एक परीक्षण में, इसके प्रतिभागियों ने फिटनेस (दिन में 25 मिनट) की और उन्हें दो समूहों में विभाजित किया गया। कुछ लोग दिन में 4-5 कप ग्रीन टी पीते थे, जबकि कुछ नहीं पीते थे। यह पता चला कि जिन लोगों ने अपने आहार में हरी चाय शामिल की, उनका वजन अधिक प्रभावी ढंग से कम हुआ, उनके परिणाम अधिक प्रभावशाली थे (औसतन प्रति माह 2 किलोग्राम अधिक)।

ओलोंग चाय मेटाबॉलिज्म को तेज करती है।इस चाय का अनौपचारिक नाम "पाउंड ए वीक" है, जिसका अर्थ है यह विविधताचाय आपको 7 दिनों में आसानी से आधा किलोग्राम वजन कम करने में मदद करती है।

पुदीने की चाय भूख को दबा देती है।इससे स्नैकिंग की लालसा को नियंत्रण में रखने में मदद मिलती है। सच है, आपको यह स्वाभाविक जानना चाहिए पुदीने की चायइसमें बड़ी मात्रा में कैफीन होता है, और यदि यह परिस्थिति आपके अनुकूल नहीं है, तो डिकैफ़िनेटेड पुदीना चाय खरीदें।

सफेद चाय वसा के निर्माण को रोकती है. यह सिद्ध हो चुका है कि, एक ओर, सफेद चायलिपोलिसिस (वसा टूटने की प्रक्रिया) को बढ़ाता है, और दूसरी ओर, एडिपोजेनेसिस (वसा कोशिकाओं के निर्माण की प्रक्रिया) को रोकता है। बढ़िया पेयवजन घटाने के लिए!

रूइबोस तनाव हार्मोन को कम करता है।और इसका सीधा संबंध आपकी छोटी कमर से है, क्योंकि तनाव हार्मोन की कम सांद्रता का मतलब है कि शरीर वसा जमा नहीं करेगा।

मुँहासे के लिए चाय

यदि आपकी त्वचा मुँहासे-प्रवण है, तो सफेद चाय पिएं और इसे अपनी डे क्रीम में मिलाएं। यह विषाक्त पदार्थों के निर्माण से छुटकारा दिलाता है, जिसके परिणामस्वरूप समय के साथ बैक्टीरिया के कारण होने वाले मुँहासे से छुटकारा मिलता है।

सनबर्न के लिए चाय

त्वचा विशेषज्ञों का मानना ​​है कि काली चाय एलोवेरा की तुलना में सनबर्न के इलाज में और भी अधिक प्रभावी है। यदि आप सनबर्न से पीड़ित हैं, तो एक बाथटब में पानी भरें और उसमें 3 या 4 ब्लैक टी बैग रखें। चाय से बहुत मदद मिलेगी, आपको तुरंत राहत महसूस होगी। अपनी अगली छुट्टियों के लिए इस रहस्य को याद रखें।

क्या आप अपने सौंदर्य अनुष्ठानों के लिए चाय का उपयोग करते हैं?