Brusnicová šťava: recept, výhody a škody. Liečivá šťava z brusníc a zemiakov na komplexnú liečbu obličkových patológií. Vaječný bielok - zdravotné výhody a škody

- známe ovocie, ktoré patrí do divočiny. Jej špecifické kyslá chuť nie každému sa to páči, ale toto je jedna z nich najužitočnejšie produkty ktoré nám dáva príroda. Mimochodom, toto je jedno z mála bobúľ, ktorých zber je rovnako užitočný kedykoľvek počas roka. Vždy má veľa vitamínov. Najviac šťavnaté a chutné sa však stáva v posledných jesenných dňoch, keď začínajú prvé nočné mrazy. Keď sa roztopí prvý padajúci sneh, brusnice získajú sladkastú dochuť.

Obzvlášť populárne v ľudovom liečiteľstve sú nielen bobule, ale aj brusnicová šťava, ktorej recept sa dnes budeme podrobnejšie zaoberať.

Brusnicová šťava- prospech a škoda

Výhody brusnicovej šťavy pre ľudí

Tento vzácny nápoj obsahuje veľké množstvo vitamíny a antioxidanty. Fosfor, horčík, železo, jód a vápnik - to nie je úplný zoznam stopových prvkov, ktoré vstupujú do nášho tela pomocou tohto ľudový liek. Okrem toho brusnicová šťava obsahuje aj najužitočnejšie kyseliny: vínnu, jablčnú, benzoovú a chinínovú.

Tradičná medicína odporúča použitie tohto nápoja na množstvo chorôb. S jeho pomocou sa úspešne vyliečia kožné ochorenia infekčného pôvodu, zápcha sa eliminuje v dôsledku mierneho účinku zložiek obsiahnutých v bobule na črevá. Jeho použitie uľahčuje pohodu pri reumatizme a akútnych bolestiach počas. Šťava sa však považuje za veľmi užitočnú pri všetkých chorobách. genitourinárny systém. Úspešne bojuje s infekčnými chorobami, účinne pôsobí na baktérie, ktoré vytvárajú v močovom mechúre prostredie pre ich rozvoj. Zložky bobúľ neumožňujú škodlivej mikroflóre získať oporu na stenách močového mechúra.

Šťava z tejto bobule sa považuje za skutočné antibiotikum, preto sa používa pri zápaloch. Pohár takéhoto prírodného lieku vám umožní dobre sa vypotiť a rýchlejšie postaviť na nohy tým, ktorí majú angínu, chrípku, bronchitídu a akútne respiračné infekcie. Má teda efektívny účinok a nie je v žiadnom prípade horší ako drahé moderné lieky.

Priaznivo pôsobí aj pri práci. gastrointestinálny trakt. Zvyšuje kyslosť žalúdočnej šťavy, jemne zmierňuje zápal v pankrease a ničí aj baktérie, ktoré poškodzujú sliznicu a vyvolávajú vred.

Na oplachovanie možno použiť brusnicový džús, o ktorom na tejto stránke www.site aj naďalej hovoríme ústna dutina s bolesťami hrdla a plakmi.

Flavonoidy obsiahnuté v bobuliach sú potrebné pre pružnosť a pevnosť kapilár, sú dobrou prevenciou kŕčové žilyžily a opuchy. Antokyány zasa rozkladajú obličkové kamene a zmierňujú zápal.

Brusnicová šťava je jednou z mála potravín, ktorá obsahuje antioxidanty, ktoré bránia účinku voľné radikály. Tie sú príčinou predčasného starnutia organizmu a množstva chorôb. Je indikovaný pri porušení štítnej žľazy, odstraňuje prebytočnú tekutinu z tela a normalizuje rovnováha voda-soľ.

Je brusnicová šťava nebezpečná, aká je jej škoda?

Vo svojej čistej forme je tento nápoj žiaduce nepiť. Odporúča sa riediť prevarenou vychladnutou vodou. Prítomnosť takého faktora, ako je individuálna intolerancia, by mala byť kontraindikáciou pre jeho použitie. Nemôžete piť šťavu pre ľudí s akútnou formou peptický vred, ako aj zápaly v črevách.

Ako užívať brusnicový džús?

Aby bola liečba a prevencia pomocou tohto nápoja užitočná, musíte ho začať užívať opatrne, s malými porciami. To platí najmä pre tých, ktorí sú náchylní na alergické reakcie a malé deti. Prvýkrát sa šťava konzumuje v množstve jednej polievkovej lyžice, postupne sa jej jednotlivá dávka zvyšuje na 30 ml. Na začiatok si ho ako test reakcie vášho tela môžete pridať do čaju alebo iného prírodné čerstvé. Plný pohár bude možné vypiť až po chvíli, ak telo nevykazuje negatívne reakcie na jeho menšie dávky.

Ako vyrobiť brusnicový džús?

Uvarte si to dnes prírodný produkt nenáročný. Ak máte odšťavovač, môžete použiť toto zariadenie. Malé množstvo bobúľ môžete jednoducho pretlačiť cez gázu rukami.

Na prípravu čerstvej šťavy s cukrom sa bobule musia dobre umyť, blanšírovať 1-1,5 minúty. Potom sa rozomelú sitom a pridá sa rovnaké množstvo. Hotová zmes zostane zohriať na 90 stupňov, ale nenechajte ju zovrieť! Výsledná šťava sa naleje do pohárov a môže byť dokonca korková.

Najjednoduchšie je zmraziť brusnice. Hodnotné vlastnosti nestratí, ale keď začne rozmrazovať, pridelí hodnotná šťava, čo potrebujeme. Zostáva len mierne stlačiť roztápajúcu sa hmotu cez gázu a máte hotovo!

Zdravé recepty

Brusnica a zápcha. V prípade porušenia stolice a normalizácie činnosti čriev je potrebné pripraviť liek z červenej repy a brusnicovej šťavy v rovnakých pomeroch. Vezmite polievkovú lyžicu 4-5 krát denne.

Šťava z brusníc, citrónov, cibule, reďkovky, cvikly a pri nachladnutí. Pri prechladnutí je užitočné zmiešať rovnaké množstvo šťavy: aloe, brusnice, citrón, Cibuľa, reďkovky, čerstvá repa. Pridajte rovnaké množstvo medu a niekoľko kvapiek alkoholu. Vložte pripravený výrobok do chladničky a užívajte dve polievkové lyžice trikrát denne. Toto podľa zástancov tradičná medicína, výborný nástroj proti bronchitíde a nachladnutiu. Ich argumenty sú nasledovné: brusnicová šťava odstraňuje baktérie, aktivuje imunitný systém, alkohol pomáha uchovávať liek ...

Brusnicová šťava na pokožku. O kožné ochorenia zmiešajte pol pohára čerstvej šťavy a vody, pridajte lyžičku prírodný med. Po jedle vypite niekoľko dúškov.

Brusnicová šťava znižuje krvný tlak. Keď môžete hlavný produkt zmiešať s medom v rovnakých častiach. Tento liek musíte užívať v polievkovej lyžici pred jedlom 3-4 krát denne.

Ľudmila, www.stránka
Google

- Vážení naši čitatelia! Zvýraznite nájdený preklep a stlačte Ctrl+Enter. Dajte nám vedieť, čo sa deje.
- Prosím, zanechajte svoj komentár nižšie! Pýtame sa vás! Potrebujeme poznať váš názor! Ďakujem! Ďakujem!

Odpradávna boli brusnice známe svojimi liečivé vlastnosti. Vedci dokázali, že jedna brusnica obsahuje obrovské množstvo látok užitočných pre telo. Ale nie všetko je také jednoduché, brusnice majú aj svoje nevýhody, ktoré zvýrazníme na konci článku.

Nutričná hodnota brusníc a brusnicovej šťavy.

100 g brusníc obsahuje len 46 kcal, z toho viac sú sacharidy. Vláknina v takejto porcii bobúľ je približne 4,6 g. sušené bobule obsah kalórií sa zvýši na približne 260 kcal. Čerstvo vytlačená šťava obsahuje asi 90 kalórií v celom pohári, ale o polovicu menej vlákniny. Zloženie brusníc v akejkoľvek forme zahŕňa: vápnik, horčík, železo, fosfor a mnoho ďalších vitamínov a minerálov.

Okrem toho brusnice obsahujú fytonutrienty: fenolové kyseliny, proantokyanidíny, antokyány, flavonoidy, triterpenoidy. Tieto kategórie sa už dlho osvedčili ako antioxidanty, ktoré zabraňujú rakovine a majú protizápalové vlastnosti. Rozsiahle a užitočné vlastnosti brusníc.

Zdravotné prínosy brusníc.

Pre prevenciu sú veľmi užitočné brusnice rôzne choroby močové cesty. Infekcie močových ciest sa vyskytujú v dôsledku zvýšenia počtu baktérií a mikroorganizmov v genitourinárnom systéme. Proantokyanidíny, ktoré sa nachádzajú v brusniciach, zabraňujú rastu baktérií a odstraňujú ich počas močenia. Ukázalo sa, že častá konzumácia brusnicového džúsu zabraňuje opakovaniu infekcií močových ciest. Brusnice sú užitočné pre ľudí, ktorí podstúpili akúkoľvek operáciu na orgánoch urogenitálneho systému, aby sa zabránilo pooperačným komplikáciám. Bobule nie sú plnohodnotným liekom, ale iba adjuvansom na prevenciu.

Je dokázané, že každodenná konzumácia brusníc vďaka obsahu polyfenolových zlúčenín zabraňuje vzniku rakoviny. Bobule tiež pomáhajú znižovať riziko srdcových chorôb: je to spôsobené kyselina salicylová a flavonoidy. Pri ateroskleróze je tok krvi bohatej na kyslík do rôznych orgánov sťažený, čo môže viesť k infarktu a mŕtvici. Flavonoidy majú dobrý vplyv na rast krvných doštičiek v krvi, čo pomáha predchádzať rozvoju aterosklerózy.

Pri liečbe je veľmi dobré použiť brusnice prechladnutia. Počas obdobia choroby bude užitočné vyrábať ovocné nápoje. Ďalšou pozitívnou vlastnosťou je dobrý vplyv na nervový systém. Vedci dokázali užitočný vplyv brusnice na mozgu. Tiež brusnice pomôžu spaľovať tuk a zbaviť sa nedokonalostí pleti. Veľmi malé množstvo brusnicovej šťavy denne teda pomôže predchádzať mnohým chorobám.

Kontraindikácie pre použitie brusníc.

O každodenné použitie brusnice potrebujú zvýšiť množstvo spotrebovaného vápnika a horčíka. Užívanie brusníc je kontraindikované pri užívaní liekov na riedenie krvi a pri užívaní veľkých dávok kyseliny acetylsalicylovej.

Od dávnych čias používali námorníci brusnice a ich šťavu na prevenciu skorbutu a na liečenie rán, aby zabránili otrave krvi a urýchlili hojenie. Prví americkí osadníci boli liečení touto bobuľou kvôli strate chuti do jedla a poruchám krvného obehu.

V krajinách východnej Európy sa brusnicová šťava používa pri horúčke a as pomoc v boji proti rakovine.

A hoci nie všetky užitočné vlastnosti brusnicového džúsu našli vedeckú platformu a dostali lekárske vyšetrenie, zaslúži si najväčšiu pozornosť každého, kto sa stará o svoje zdravie.

Brusnice - nielen dobrý zdroj potravinová vláknina a vitamín C, ale aj cenné antioxidanty známe vede ako prokyanidínové oligoméry. A nech je menej brusnicovej šťavy užitočná vláknina ale koncentrácia bobuľových antioxidantov je vynikajúca.

Priemerný obsah kalórií je 166 kalórií na 1 šálku - dosť veľa pre tých, ktorí chcú schudnúť.

Prírodná brusnicová šťava (bez pridaného cukru) poskytuje približne 24 mg vitamínu C na pohár (40 % denný príspevok), 3 mg vitamínu E a 114 IU vitamínu A. Údaje poskytlo ministerstvo o poľnohospodárstvo USA.

Užívanie vysokých dávok kyseliny askorbovej pomáha znižovať krvný tlak u pacientov s hypertenziou. Toto opakovane uviedli špecialisti z Linus Pauling Institute. Okrem boja proti hypertenzii, jedenie prírodných zdrojov vitamínu C (paradajky, jahody, červená paprika a citrusové plody) znižuje riziko infarktu myokardu a iných srdcových ochorení.

Vitamínová triáda nie je jediným antioxidantom v zložení bobuľová šťava. brusnicový nápoj obsahuje resveratrol, ktorý bojuje proti nádorom, znižuje cholesterol, chráni bunky pred starnutím, znižuje zápaly a dokonca aj počet akné.

Kvalitná brusnicová šťava má veľmi málo sodíka: iba 5 mg v jednej šálke v porovnaní s normou pre dospelých 2300 mg denne. Kto však trpí hypertenziou, mal by príjem tejto látky v tele znížiť na 1500 mg denne. Potraviny a nápoje bohaté na draslík neutralizujú škodlivý účinok sodík. Brusnicová šťava je slušným zdrojom draslíka (195 mg na pohár).

* Údaje získané americkými špecialistami pomocou boxovej šťavovej chromatografie.

** Molárna koncentrácia: ppm = 0,0001 %.

Užitočné vlastnosti

Brusnicová šťava bola obzvlášť účinná pri liečbe infekcií močových ciest. Nemenej účinný je nápoj proti baktériám, ktoré spôsobujú žalúdočné vredy. Táto šťava sa odporúča piť so zápalom prostaty, zápalom pohrudnice, onkologickými prípadmi, syndrómom chronickej únavy (CFS). Aby vyhlásenia o výhodách brusnicového džúsu nevyzerali nepodložené, predkladám vám výsledky lekárskeho výskumu a experimentov.

Na pálenie záhy

Hlavnou príčinou chronického pálenia záhy je oslabenie zvierača, špeciálneho obturátorového svalu, ktorý oddeľuje pažerák od žalúdka. O normálna operácia zvierač bráni vstupu tráviacich štiav do pažeráka. Na vine môže byť oslabenie obturátorového svalu a objavenie sa pálenia záhy: tehotenstvo, obezita, fajčenie, hiátová prietrž, časté vracanie (napr. otrava jedlom), niektoré lieky.

O nízka kyslosť zle strávená potrava sa dostáva do čriev, kde spôsobuje zvýšenú fermentáciu baktérií s uvoľňovaním vodíka. Tento plyn tlačí na zvierač a bráni jeho správnemu uzavretiu.

Vysoko kyslé potraviny a tekutiny, vrátane brusnicového džúsu a citrusových štiav, môžu dráždiť zvierač a brániť mu v práci. Podobne príliš pikantné, mastné a korenené jedlá, ako aj cibuľa, cesnak, čokoláda, káva, limonády a alkohol. Ešte raz sa vzdajte výdatného jedla, aby ste znížili množstvo kyseliny v žalúdku a zrevidujte svoj jedálniček.

Ak príčina pálenia záhy spočíva v zlom trávení, pitie nesladeného brusnicového džúsu by naopak malo zvýšiť hladinu kyslosti a urýchliť trávenie jedla. Medzi inými domácimi prostriedkami, ktoré zlepšujú trávenie, treba poznamenať citrónová šťava a jablčný ocot.

Na cukrovku

Iris Benzi, redaktorka Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects, uvádza, že brusnice sú bezkonkurenčné v hladinách antioxidantov medzi ovocím. Preto môže byť brusnicová šťava veľkým pomocníkom pri liečbe a prevencii cukrovky a súvisiacich zdravotných problémov.

Diabetici často trpia aterosklerózou. Veda dokázala, že užívanie brusnicového koncentrátu znižuje cholesterol s nízkou hustotou a zvyšuje cholesterol s vysokou hustotou, zabraňuje usadzovaniu plaku na stenách ciev a znižuje riziko srdcových ochorení u ľudí trpiacich cukrovkou. Výsledky 12-týždňového potvrdzujúceho experimentu sú v Diabetes Medicine, december 2008.

Podľa knihy Trisha Dunningovej Starostlivosť o starších ľudí s cukrovkou sú ďalšou častou komplikáciou cukrovky infekcie močového mechúra. Brusnicový džús môže byť dobrým profylaktickým prostriedkom proti takýmto infekciám, ale pri liečbe už behu zápalový proces je to neúčinné.

Čo sa týka vplyvu nápoja na hladinu cukru v krvi, priamy pozitívny vzťah zistili zamestnanci University of Massachusetts. V experimente sa použila brusnicová šťava získaná z koncentrátu. Ukázalo sa, že znížil vstrebávanie sacharidov bunkami tela až o 40%. Pozrite si výsledky v časopise liečebná výživa» (október 2010).

Na akné

Jedlo bohaté na sacharidy mäsové výrobky a údené produkty vyvolávajú zápal rôznej závažnosti. Jeden z najjednoduchších a najbežnejších príznakov zlého vyvážená výživa- akné. Dermatológ Nicholas Perricone odporúča piť brusnicový džús na spomalenie tvorby akné a urýchlenie hojenia zápalu.

Účinnou zložkou brusnicovej šťavy v prípade akné je rovnaký resveratrol. V apríli 2011 publikoval Journal of Clinical Dermatology zaujímavý článok. 20 pacientov trpiacich akné na tvári bolo liečených hydrogélom obsahujúcim resveratrol alebo placebo (kontrolná skupina). Pri použití lekárskych kozmetický výrobok došlo k 53,7 % zníženiu akné v porovnaní so 6,1 % v kontrolnej skupine.

Pre zdravie srdca a ciev

Vo februári 2010 v časopise Agricultural and Food Chemistry vedci z Queen Mary University of London informovali o priaznivých účinkoch prokyanidínových oligomérov na funkčné zdravie krvných ciev. Ukazuje sa, že tento brusnicový antioxidant znižuje syntézu vazokonstrikčného endotelínu, ktorý stláča cievy a znižuje prietok krvi.

Lekári z Laval University odporúčajú mužom s nadváhou piť pohár brusnicového džúsu denne počas 12 týždňov. To by malo znížiť váš „zlý“ cholesterol a zvýšiť „dobrý“ cholesterol. Výsledky zodpovedajúcej štúdie boli oznámené na výročnom kongrese Kanadskej kardiologickej spoločnosti v roku 2004.

Na základe Rowett Research Institute (Škótsko) sa skúmal vplyv brusnicovej šťavy nielen na hladinu cholesterolu v krvi, ale aj na iné markery. srdcovo-cievne ochorenie. Denne 20 zdravých žien vypilo 750 ml natural bobuľový nápoj alebo placebo. Experiment trval 4 týždne. Ukázalo sa, že cholesterol v ženské telo brusnicové antioxidanty prakticky nefungujú.

Z infekcií močových ciest

Infekcie močových ciest sú spôsobené aktivitou patogénnych baktérií, ako je E. coli. Vedci z Worcesterského polytechnického inštitútu zistili, že brusnicová šťava zabraňuje tvorbe biofilmu priaznivého pre rast a rozmnožovanie týchto baktérií. Podrobnosti boli oznámené na 240. národnom stretnutí Americkej chemickej spoločnosti v roku 2010.

Špecialisti skúmali špeciálnu skupinu brusnicových polyfenolov (proantokyanidínov), ktoré údajne zabíjajú infekcie. Výsledky prekvapili aj samotných autorov. Ukázalo sa, že práve brusnicová šťava, a nie extrakt s obsahom proanthokyanidínov, najlepšie chráni zdravé bunky pred infekciami tvorbou ochranných biofilmov. Potvrdil to vedúci výskumného laboratória profesor T. Camesano.

Vina za bežné ochorenia močových ciest sa kladie na virulentnú E. coli. Jeho povrch je pokrytý jemnými chĺpkami, ktoré uľahčujú pripojenie k výstelkovým bunkám močovodov.

Pri značnom množstve nebezpečných baktérií sa na stenách močových ciest vytvára biofilm. Brusnicová šťava inhibuje termodynamickú aktivitu E. coli, čo spôsobuje, že sa jej „chĺpky“ krútia, čo v konečnom dôsledku znižuje riziko vzniku cystitídy.

Camesano rozsiahlo skúmal mechanizmus účinku brusnicovej šťavy na E. coli v laboratóriu inkubáciou kmeňov spôsobujúcich choroby v zmesi brusnicovej šťavy. Poteší neprítomnosť negatívny vplyv zložky brusnicovej šťavy na priateľské baktérie. Ide o prísne riadený, centralizovaný útok na patogénne mikroorganizmy.

Nezáleží na tom, ktorý brusnicový džús preferujete – s cukrom alebo bez neho. Účinok je podľa odborníkov rovnaký. Na prevenciu infekcií močových ciest stačí vypiť denne 1/2 šálky brusnicovej šťavy.

Vedecký tím zverejnil svoje testy a plány do budúcnosti v októbrovom čísle časopisu Nutrition Science and Biotechnology.

Pre zdravie zubov

V januárovom čísle dentálneho časopisu Caries Research z januára 2006 vedci z Rochester Medical Center poskytli dôkazy o ďalšom užitočný majetok brusnicová šťava. Tento nápoj zabraňuje tvorbe bakteriálneho plaku, čo zvyšuje riziko vzniku kazu. Aké konkrétne látky v zložení šťavy majú priaznivý účinok o zdravotnom stave zubov ešte nie je potrebné oznámiť.

Na druhej strane brusnicová šťava je bohatá kyselina citrónová, ktorý ničí zubný vápnik a má zlý vplyv na pevnosť zubov. Preto toto prírodný nápoj piť cez slamku.

Škody a preventívne opatrenia

AT veľké množstvá brusnicový džús môže spôsobiť viac škody ako úžitku. Konzumácia viac ako 3-4 litrov nápoja denne hrozí hnačkami a inými tráviacimi poruchami. Nekupujte džús s obsahom sladidiel ako napr kukuričný sirup, fruktóza atď. Tým sa len zvýši jeho obsah kalórií.

Kamene v obličkách

Tí, ktorí pravidelne pijú brusnicový džús, by si mali dávať pozor na usadeniny oxalátov. Spolu s vápnikom sú tieto látky súčasťou obličkových kameňov. Bohaté na oxaláty nasledujúce produkty: okra a repa, arašidy, špenát a čokoláda, sladké zemiaky, čierny čaj a sója.

Podľa Národnej informačnej komory pre obličky a urológiu je najbežnejším typom obličkových kameňov kombinácia oxalátu a vápnika. Približne 20% pacientov urolitiáza je pozorovaná hyperoxalúria - neúmerne vysoký stupeň oxaláty v moči. Táto skupina ľudí by mala obzvlášť starostlivo sledovať svoju stravu, pričom by z nej mala vylúčiť brusnicový džús a niektoré ďalšie potraviny.

Ďalšie látky, ktoré sú zodpovedné za tvorbu obličkových kameňov, sú fosforečnan vápenatý, kyselina močová, struvit a cystín.

Pesticídy

Ak si stále myslíte, že brusnice sa zbierajú výlučne na ekologických miestach, ste na veľkom omyle.

Len v USA sa počas procesu pestovania masy škodlivé látky, z ktorých niektoré ľahko prenikajú do dužiny bobúľ a potom do brusnicovej šťavy. V priemere výskumníci nachádzajú až 13 rôznych stôp pesticídov s karcinogénnymi, neurotoxickými a hormonálnymi narúšajúcimi účinkami.

Od roku 2006 zvýšený záujem o problém znížil úroveň chemickej kontaminácie brusníc. A dnes väčšina amerických bobúľ spĺňa bezpečnostné požiadavky.

Kompatibilita s liekmi

Brusnicová šťava spomaľuje metabolizmus v pečeni, takže nápoj neinteraguje dobre s niektorými liekmi, čo buď zvyšuje alebo oslabuje ich účinok. Môže tiež zhoršiť vedľajšie účinky niektoré lieky.

Brusnice a ich deriváty je lepšie odmietnuť všetkým, ktorí užívajú nasledujúce lieky: Elavil, Valium, Glucotrol, Celebrex, Advil, Motrin, Tamoxifen, Cozaar, Dilantin, Felden, Coumadin (Warfarin) a iné lieky na riedenie krvi. Flavonoidy v brusnicovej šťave pravdepodobne znižujú zrážanlivosť krvi.

Brusnicová šťava oslabuje terapeutický účinok diklofenaku inhibíciou rovnakého enzýmu, na ktorý pôsobí liek. Diklofenak je nesteroidné protizápalové liečivo. Pripisuje sa liečbe bolesti a zápalu pri artritíde a spondylitíde.

Keďže brusnicová šťava je užitočná pri infekciách močových ciest, často sa odporúča kombinovať ju s amoxicilínom, antibiotikom, ktoré je účinné pri liečbe bakteriálnych infekcií. Teoreticky by takáto komplexná liečba mala byť účinnejšia, ale štúdie v roku 2009 preukázali nelegitímnosť tohto pohľadu. Jediná skutočnosť, ktorú bolo možné zistiť: mierne zníženie absorpcie amoxicilínu.

Páčil sa vám článok? Zdieľaj to
Hore