Recepty na zdravé obedy. Nedeľný obed doma

Chutné a jednoduchý kastról - skvelé jedlo kura na nedeľný obed. Áno a podávajte horúce slávnostný stôl nehanbí sa. Keďže je to krásne a chutné, každý okamžite ocení, aká ste ako hostiteľka super. :)

Kurací rezeň, zemiaky, tvrdý syr, cibuľa, majonéza, kyslá smotana, soľ, korenie, korenie, rastlinný olej

dobrý druhý jedlo s mäsom a hubami. Podávajte lepšie v jedlách, ktoré boli pripravené.

Bravčové mäso, rastlinný olej, cibuľa, mrkva, zemiaky, šampiňóny, soľ, mleté ​​čierne korenie, bazalka, vývar, bylinky, sójová omáčka, med, koňak, balzamikový ocot...

Je to už dlho uznávané všetkými, "ľudovými" receptami. Námorné cestoviny v priebehu rokov nestratili svoju popularitu. Jednoduchý recept - námornícke cestoviny sa pripravujú z minimálneho množstva produktov, môžete použiť akékoľvek mäso (príp zmiešané mleté ​​mäso). Navyše je to výdatné a veľmi chutný recept. Námorné cestoviny dokážu zhromaždiť celú armádu svojich fanúšikov.

Cestoviny, mäso, margarín, cibuľa, vývar, soľ, korenie, bylinky

Varenie zemiakov pečených so zeleninou je jednoduché a jednoduché. Vložte všetku zeleninu do rukávu s korením a ... odpočívajte, kým sa neuvarí, pretože nemusíte stáť nad panvicou a miešať. Môžete sa starať len o svoje veci.

Zemiaky, mrkva, paradajky, huby, cibuľa, cesnak, rastlinný olej, soľ, korenie

Existujú odrody lagmana obrovské množstvo. Skutoční fajnšmekri si povedia, že ide len o adaptáciu „pravého“ lagmana. Toto jedlo vždy spôsobuje veľa kontroverzií o recepte. A odporúčam vegetariánska možnosť slávne jedlo.

Mrkva, zemiaky, jablko, cibuľa, paradajkový pretlak, paprika, rastlinný olej, špagety, bylinky, ocot, citrónová šťava

chic recept pizza. Len za pol hodinu budete mať dve pizze. Náplň môže byť ľubovoľná, podľa vašej chuti. Jedinou podmienkou je, že musí byť pripravený. Pizza sa pečie tak rýchlo! :)

Múka, mlieko, soľ, cukor, sušené droždie, rastlinný olej, paprika, klobása, údené mäso, paradajky, tvrdý syr, kečup, majonéza

O tejto polievke som sa chystala písať nevýslovne dlho, pretože... Áno, zo všetkých polievok je šurpa najobľúbenejšia. Ako povedal manžel skoršia zelenina v polievke som to vnímala ako nevyhnutnosť, len naplniť tanier a žalúdok, ale v shurpe sú niečo úžasné :)) A má aj uvarenú cibuľku a varená bravčová masť... ;)) Ale nemusíš to povedať, musíš to zjesť (c)

Jahňacie mäso, tuk z chvosta, cibuľa, zemiaky, paradajky, sladká paprika, mrkva, bazalka, bazalka, čili papričky, cesnak, rasca, koriander, červená paprika, nové korenie...

Solyanka vždy suverénne držala prvenstvo medzi mojimi obľúbenými jedlami „prvýkrát“ a spadala do kategórie slávnostné jedlá, pretože sa ho snažím variť zriedkavo, aby som sa neomrzel. Postupom času a množstva uvareného maškrty som vymyslel približne jeden recept na maškrtu mäsového tímu.

Hovädzie prsia, cibuľa, paradajky, paradajkový pretlak, údeniny, nakladané uhorky, nakladané huby, nakladané huby, citrón, olivy, čierne olivy, kapary, bylinky, kyslá smotana, soľ, cukor

Moje vnúčatá sú veľkými fanúšikmi talianska kuchyňa. Pizza, cestoviny a lasagne im podávajú minimálne každý deň. Lasagne nie sú náročné na varenie - je ťažšie nájsť na ne taniere. Samozrejme, môžete ich variť, ale po prvé je pre nás ťažké nájsť múku tvrdé odrody pšenica, ako v Taliansku, a po druhé, existuje niečo ako "lenivosť". Nakoniec som v jednom supermarkete našla taniere a dnes budú lasagne. Recept, ktorý má každý rád. Mal by mať veľa mäsa, syra a korenia.

Cibuľa, paprika, olivový olej, mleté ​​mäso, paradajkový pretlak, kečup, tvrdý syr, tvaroh, smotana, pláty lasagne, bylinky, soľ, korenie

Kurča mi vždy príde na pomoc. Rýchlo pripravené, ale chutné ako, mmm! Uvádzam recept na hovädzí stroganoff z kuracie prsia Myslím, že sa ti to bude páčiť. OD krásny dizajn pôjde ako teplé jedlo ďalej Nový rok 2016.

Kuracie filé, cibuľa, múka, smotana, paradajková šťava, horčica, soľ, korenie, rastlinný olej

vysoko cenovo dostupný recept aj pre začiatočníkov. Recept som robil ja. Požadovaný minimálna sada produkty, ale ukazuje sa to veľmi elegantne. Môžete potešiť rodinu a prekvapiť priateľov

Kuracie filé, cibuľa, vajcia, soľ, korenie, škrob, cesnak, kôpor, rastlinný olej

Pečené zemiaky s hubami - veľmi chutné jedlo, vegetariánske a chudé. Môžeme podávať ako prílohu k mäsu. Praženica sa pripravuje v kotlíku na sporáku alebo v rúre.

Zemiaky, mrkva, huby, konzervovaný zelený hrášok, rastlinný olej, sójová omáčka, vriaca voda, soľ, korenie, korenie

Dnes už lagmana vyskúšal snáď každý. Alebo ste to ešte neskúšali? Toto jedlo je veľmi obľúbené medzi národmi Strednej Ázie. Tak sme sa rozhodli vyskúšať iný recept a zdieľať s vami.

Hovädzie mäso, rozpustené maslo, cibuľa, mrkva, reďkovka, sladká paprika, paradajky, paradajkový pretlak, zemiaky, cesnak, mäsový vývar, soľ, čierne korenie, petržlenová vňať...

láska kaukazská kuchyňa? Potom voňavá polievka kharcho v gruzínčine len pre vás.

Hovädzia hruď, voda, ryža, cibuľa, sladká paprika, paradajky, paradajkový pretlak, cesnak, rastlinný olej, soľ, korenie, bobkový list, suneli chmeľ, omáčka Tkemali, zelenina

Chcem ukázať, ako varím čakhokhbili. A tento môj recept je prinajmenšom fúziou receptov. tri rôzne obyvatelia severokaukazského regiónu - moja matka, matka môjho otca a jeden gruzínsky Tuapse, ktorý varil chakhokhbili tak pikantné, že roztavené olovo vyzeralo v porovnaní s ním ako studená voda.

Kuracie mäso, cibuľa, paradajky, červená paprika, červená paprika, sladká paprika, semienka koriandra, zira, koriandr, soľ

Od detstva všetci milujeme vzdušnú zemiakovú kašu! Obľúbenú prílohu vedia uvariť dospelí aj deti. Ponúkam vám recept na to najchutnejšie, najjemnejšie a najvzdušnejšie zemiaková kaša, ktorej spôsob prípravy sa líši od klasického.

Zemiaky, kuracie vajce, rastlinný olej, soľ, bobkový list

Na obed - chutné domáce ryžová polievka s mäsom. A aká chuť! Aká vôňa! ..

Bravčové mäso, hovädzie mäso, voda, ryža, zemiaky, cibuľa, mrkva, rastlinný olej, paradajkový pretlak, soľ, korenie, bobkový list, petržlen, kôpor

Stále rozmýšľate, čo uvariť na večeru? Tento zemiakový kastról s mletým mäsom a hráškom si vaši blízki zamilujú a vám ušetrí čas.

Mleté mäso, zemiaky, mrazený zelený hrášok, cibuľa, mrkva, rastlinný olej, bylinky, paradajkový pretlak, korenie, korenie, soľ, majonéza, syr

Keď príde vytúžený víkend, chcem ho stráviť s rodinou, nielen do kina či na nákupy, ale aj na spoločné jedlo. Varenie nedeľnej večere nemusí byť zložité a časovo náročné – príprava viacerých jedál netrvá tak dlho, ako sa zdá! Ponúkame vám výber receptov na celodenné jedlo rôzneho stupňa zložitosti s použitím jednoduchých surovín.

Pri príprave nedeľnej večere doma pre celú rodinu sa oplatí zvážiť želania každého jej člena – šalát, prvý, druhý, dezert a nápoj – to sú základné veci, ktoré tvoria denné jedlo.

Začnime s najjednoduchšími a najrýchlejšími receptami.

Nedeľný obed: Možnosť I

Mrkvový šalát s tekvicou

1. 1 reďkovku, 300 g tekvice a 2 stredné mrkvy umyjeme a očistíme. Všetky tri zapnuté hrubé strúhadlo Alebo použite rezač zeleniny.
2. Rozložíme ho do hlbokej šalátovej misy a ochutíme 2 polievkovými lyžicami. kyslá smotana. Osolíme, okoreníme a posypeme hrsťou brusníc alebo brusníc.

Šalát pripravený!

Pre milovníkov šalátov surová zelenina, ktorých príprava zaberie pár minút, ponúkame niekoľko ďalších možností.

Rýchla fazuľová polievka

• V 2 litrovom hrnci rozohrejeme olej a orestujeme 1 nakrájanú cibuľu a 1 nakrájanú mrkvu.
• Potom tam pridajte 250 g mletého mäsa a opečte do mäkka. Najlepšie je použiť miešané – bravčové.
• Potom rozložte 150 g ryže a zalejte 1,5 litrom vriacej vody.
• Varte 5-7 minút a pridajte 1 konzervu fazule v paradajke.
• Korenie, soľ, položte 3 hrášok nové korenie a 2 bobkové listy.

Všetko povaríme ešte 10-15 minút a podávame! Najlepšie zo všetkého je, že táto polievka je kombinovaná s kyslou smotanou a nasekaným koriandrom.

Nedeľný obed doma je nemysliteľný bez druhého chodu, jeho príprava nezaberie veľa času!

Ďalšia možnosť rýchla polievka na nedeľný obed sa môže stať polievka z konzervy. Ponúkame vám niekoľko možností.

Mäsový kastról v zhone

Na varenie potrebujeme 2 veľké listy arménskeho tenkého lavashu.

1. Na panvici opečte 400 g mletého mäsa s 1 nakrájanou cibuľou a mrkvou do mäkka, soľou a korením. V prípade potreby pridajte cesnak alebo paradajkovú pastu.
2. AT mleté ​​mäso môžeme potrieť aj 100 g syra, ale bez neho bude jedlo veľmi chutné.
3. Pripravíme náplň: spojíme 1 vajce so 100 ml kefíru. 1 plát pita chleba natrháme na pásiky široké 3-4 cm a vložíme doň namočiť.
4. Hlbokú formu vymastíme olejom a položíme tam 1 plát pita chleba tak, aby na bokoch zostal okraj. Rozložte polovicu mletého mäsa v rovnomernej vrstve na pita chlieb. Zakryjeme pásikmi namočenými v kefírovej plnke.
5. Na vrch poukladáme zvyšné mleté ​​mäso, otočíme visiacimi stranami nahor a všetko naplníme zvyšnou kefírovou zmesou.

Dáme piecť do rúry na 30 minút na 180°C. Hotový kastról podávame s kyslou smotanou, kečupom alebo horčicou, posypaný čerstvými bylinkami.

Nedeľný mannik v mikrovlnke

Tento koláč je vyrobený v priebehu niekoľkých minút, ale je tiež zjedený rovnakou rýchlosťou, pretože sa ukáže byť nezvyčajne chutný. Kým je rúra zaneprázdnená, pečte ju v mikrovlnnej rúre.

• Zmiešajte 1 pohár krupice s 1 pohárom kefíru, pridajte 50 g maslo, margarín alebo 1/3 šálky neparfumovaného rastlinného oleja.
• Pridajte 1 vajce, ½ šálky cukru a 1 lyžičku. so sklíčkom prášku do pečiva. Môžete pridať trochu soli - doslova na špičke noža.
• Všetko rozmixujeme do hladka. Teraz pridajte 2 polievkové lyžice. mak a znova premiešame.
• Silikónovú formu namažte olejom a vyložte cesto.

Pošleme ho do mikrovlnnej rúry pri strednom výkone na 7-8 minút. Kontrolujeme pripravenosť, ako vždy pri zápase.

Tu je niekoľko ďalších rýchlych a jednoduchých receptov pre vás.

Mannik bude obzvlášť dobre kombinovaný s voňavým domácim ovocným nápojom.

Bobuľová šťava

Použijeme niekoľko druhov mrazených bobúľ. Vezmime si 100 g z každého druhu: čerešňa, čierne ríbezle, arónia.

1. Bobule zalejte 2 litrami vody a priveďte do varu. Akonáhle povrch začne bublať, okamžite odstráňte z tepla.
2. Bobule hodíme do cedníka a potrieme kastrólom s vývarom. Pridajte cukor alebo med podľa chuti, premiešajte a je to! Morse je pripravený.

Ako môžete vidieť, nedeľný obed pre celú rodinu dopadol veľmi rýchlo! Urobiť všetko so všetkým zabralo dosť času a výsledok zapôsobí na príbuzných aj priateľov.

Nedeľný obed: Variant II

Tieto recepty nie sú také rýchle ako predchádzajúce, ale nie menej chutné alebo zložité. Skúsme to urobiť, ak nám ostanú asistenti alebo trochu viac času.

Mrkvový šalát s cesnakom

Ukazuje sa neobvykle pikantné a voňavé.

1. Umyjeme, očistíme a nakrájame na rezačke zeleniny 4-5 ks. stredná mrkva.
2. Pripravíme pre nich dresing: na panvicu nalejeme 2 polievkové lyžice. olivový olej a hneď ako sa zohreje, vytlačíme z lisu alebo najemno nasekáme 2 strúčiky cesnaku. Priveďte ju do zlatej farby a pridajte 1-1,5 lyžičky. suchá paprika.
3. Nalejte 1/3 lyžičky. čierne korenie a podľa chuti pridáme červené. Všetko premiešame, dusíme na oleji ďalších 3-5 minút a odstavíme z ohňa.

Nakrájanú mrkvu okoreníme, posypeme 100 g mäkký syr- syr alebo feta a premiešajte.

Na rodinnú nedeľnú večeru ako prvý chod sa hodí nasledujúci recept.

Hubová polievka

Urobme to klasickým spôsobom.

Zoberme si akékoľvek huby - hliva ustricová aj šampiňóny sa hodia, ale lesné huby budú samozrejme oveľa chutnejšie a voňavejšie. Lišky, hríby, biele.

• 300 g húb dobre umyjeme, odstránime poškodené miesta a nakrájame na plátky. Nalejte 2 litre vody a zapálte.
• Kým sa vývar varí, ošúpeme a nakrájame 4 zemiaky na kocky. Hneď ako sa huby uvaria, pošleme im zemiaky.
• 1 cibuľa a mrkva, olúpané a jemne nakrájané. Orestujeme na panvici a akonáhle zelenina zozlatne, vložíme ju do polievky.
• Okamžite soľ, korenie, pridajte koriander, muškátový oriešok, 3 hrášky nového korenia a sušená bazalka - to dodá špeciálnu chuť.

Varte ďalších 20 minút a podávajte! Hotová polievka dochutíme kyslou smotanou a môžeme posypať čerstvými bylinkami.

Tu je niekoľko ďalších možností polievky.

Syrové mäsové guľky v omáčke

Voňavé šťavnaté fašírky sa hodia k akejkoľvek prílohe: od ryže po zemiaky a strukoviny.

Ak ste fanúšikom fašírok a fašírok, ponúkame vám ich klasický recept.

1. Namočte 100 g biely chlieb bez kôry v 3 polievkové lyžice. mlieko, a kým napučí, venujeme sa zvyšku ingrediencií.
2. Potrieme 100 g tvrdý syr, zmiešame s 500 g mletého mäsa, pridáme 1 vajce, vytlačíme z mlieka chlieb a dáme.
3. Jemne nakrájajte ½ zväzku zelene, pošlite na mleté ​​mäso, všetko premiešajte, soľ, korenie a odložte - nechajte uvariť.

Zahrejte v hlbokej panvici alebo panvici zeleninový olej(1-2 polievkové lyžice) a orestujte na ňom 1 veľkú nakrájanú cibuľu, kým sa neuvarí. Potom ju zalejte 700 ml vriacej vody a rozpustite v nej 2 polievkové lyžice. rajčinová pasta.

Namiesto vody môžete použiť aj paradajkovú šťavu.

Medzitým si z mletého mäsa vystrúhame ešte trochu fašírky orech. Vložíme ich do omáčky a prikryjeme pokrievkou. Nechajte variť na veľmi miernom ohni 45-50 minút. Ak ku koncu varenia vidíme, že omáčka nezhustne, môžete pridať doslova 1 lyžičku. múky.

Jemne premiešame a fašírky necháme ďalej dusiť. Hrudky sa časom aj tak rozptýlia.

Hotové mäsové guľky podávajte s prílohou horúce.

Ako dezert k nedeľnému obedu navrhujeme upiecť voňavé perníčky.

Čokoládové perníčky

Ukazuje sa to nezvyčajne chutné - každý bude potešený!

1. 120 g masla vopred vyberieme z chladničky, aby stihlo zmäknúť.
2. Zmiešame s 200 g cukru a mixérom vyšľaháme do hladka.
3. Potom 1 ks pri každom šľahaní zašľaháme 4 vajíčka.
4. 250 g múky preosejeme a spolu s vanilkou vmiešame do olejovej zmesi. Všetko rozmixujte do krémova.
5. Rozdrvte čerstvý koreň (80 g) zázvoru v mixéri alebo kuchynskom robote a pridajte do cesta.
6. Tam posielame aj 200 g umytých hrozienok bez odrezkov.
7. 2 tabličky horkej čokolády tri na strúhadle alebo nasekať nožom, zamiešať do cesta.
8. Plech vystelieme papierom na pečenie a nalejeme naň cesto. Pečieme pri 180°C 30 minút.

Hotový koláč vyberieme a skontrolujeme zápalkou. Ak je všetko v poriadku, neponáhľame sa s jeho vynášaním. Namiesto toho roztopte vo vodnom kúpeli ešte 2 tabuľky tmavej čokolády (200 g) a výslednou polevou namažte povrch.

Nedeľný obed s rodinou a priateľmi nepotrebuje špeciálnu príležitosť. Zíďte sa pri jednom stole, diskutujte o najnovších správach a užívajte si chutný obed. Strávte tento víkend v dobrej spoločnosti. ELLE ponúka nedeľné obedové menu v zložení ľahké občerstvenie,výdatné hlavné jedlo s prílohou, vitamínový šalát a dezert.

Svetlo zeleninový snack predvedenie dlhého obeda v príjemnej spoločnosti.

• Obtiažnosť Ľahká
• Typ Občerstvenie
• Čas 40 minút
• Osoba 4

Ingrediencie

• biely fazuľa z konzervy- 250 g
• Sušené paradajky - 100 g
• Kapary - 1 polievková lyžica. l.
• Cibuľa - 1 ks.
• Cesnak - 1 strúčik
• Citrónová šťava - 1 polievková lyžica. l.
• Olivový olej - 50 ml
• petržlen
• Soľ a korenie podľa chuti

Varenie

1. Nakrájajte, opečte cibuľu. Rozdrvte strúčik cesnaku nožom a pridajte na panvicu.
2. Paradajky pomelieme s kaparami, pridáme fazuľu, nasekanú petržlenovú vňať, cibuľu a cesnak, citrónovú šťavu a olivový olej, soľ a korenie. Všetku zeleninu pomelieme na pastu.
3. Podávame s toastom, chlebom alebo čerstvou zeleninou.

Vrcholom nedeľného obeda je jemné diétne kačacie mäso v medovej omáčke.

• Obtiažnosť Stredná
• Typ Hlavný chod
• Čas 3,5 hodiny
• Osoba 5

Ingrediencie

• Kačica - 1 kus
• Oranžová 3 ks.
• Citrón 1 ks.
• Med - 3 lyžice. l
• Soľ, korenie - 1 lyžička
• Sójová omáčka - 3 lyžice.
• Tymián a rozmarín - pár vetvičiek

Varenie

1. Kačicu očistíme, vypitváme, umyjeme a osušíme.
2. Odstráňte kôru z 2 pomarančov a 1 citróna, potrite kôrou, soľou a korením na vnútornej a vonkajšej strane vtáka. Zakryte fóliou a nechajte niekoľko hodín marinovať.
3. Na omáčku: zmiešajte med, sójová omáčka a šťava z jedného pomaranča.
4. Kačicu vložíme prsiami nadol do suchej misy a pečieme vo vyhriatej rúre na 220 stupňov 20 minút.
5. Teplotu znížime na 190 stupňov, kačicu preložíme plátkami pomaranča a citrónu, tymiánom a lístkami rozmarínu. Kačicu polejte omáčkou a vráťte do rúry. Každých 15 minút znova polievame omáčkou, kým nebude hotové.

Jar zemiaková príloha k hlavnému jedlu pečená zelenina s bylinkami.

• Obtiažnosť Ľahká
• Typ Obloha
• Čas 1 hodina
• Osoba 4

Ingrediencie

• Nové zemiaky - 500 g
• Špenát - 200 g
• Paradajky - 3 ks.
• Cibuľa - 1 ks.
• Cesnak - 3 strúčiky
• Kešu orechy - 50 g
• Kari - 2 lyžice. l.
• Jogurt bez prísad - 100 ml
• Mäta, koriander - vetvička
• Soľ korenie, sladká paprika chuť

Varenie

1. Zemiaky umyte, ošúpte, nakrájajte na polovice.
2. Cibuľu a cesnak nakrájame, opražíme na panvici. Pridajte kari a kešu, premiešajte a dusíme ešte pár minút.
3. Pridajte zemiaky. Znížte teplotu, pridajte sklo horúca voda a prikryté dusíme 10 minút.
4. Pridáme špenát, paradajky, nakrájané na plátky. Premiešame, osolíme, okoreníme paprikou a 5 minút podusíme.
5. Do jogurtu pridáme nasekanú mätu a lístky koriandra, osolíme a rozšľaháme vidličkou. Zemiaky so špenátom poukladáme na servírovacie taniere, podávame s omáčkou.

Ľahký šalát z čerstvá zelenina, bylinky a krevety.

• Obtiažnosť Ľahká
• Typ Šalát
• Čas 30 minút
• Osoba 3

Ingrediencie

• Krevety - 150 g
• Čerstvé uhorky - 2 ks.
• Šalát - 1 ks.
• Kukuričný šalát - 50 g
• Parmezán - 50 g
• Citrón - 1 ks.
• Prírodný jogurt - 150 ml
• cukor - 0,5 lyžičky
• Cesnak - 1 strúčik
• Soľ - podľa chuti
• Olej - 2 lyžice. l.
• Biely chlieb na krutóny

Varenie

1. Na prípravu krutónov nakrájajte chlieb na kocky, nastrúhajte parmezán.
2. Kocky chleba uložíme na vymastený plech, pokvapkáme 1 polievkovou lyžicou. l. maslo a posypeme strúhaným parmezánom. Vložte do predhriatej rúry na 200 °C na 10 minút.
3. Cesnak ošúpeme, nasekáme. Zmiešajte jogurt s citrónová šťava, cesnak, cukor a soľ.
4. Šalátové listy umyjeme, osušíme, nahrubo vyberieme. Vložte všetku zeleninu do šalátovej misy, pridajte omáčku, premiešajte.
5. Umyte, nakrájajte uhorky na tenké hranolčeky.
6. Varte krevety. Vložte krevety a uhorky do šalátovej misy. Zalejeme zvyšným dresingom. Navrch dáme krutóny a čierne korenie.

Čas 2 hodiny

Osoba 2

Ingrediencie

• Mandarínky - 2 ks
• Vajcia - 4 ks.
• Nízkotučný krém - 300 ml
• Cukor - 5 lyžíc. l.
• Kandizované ovocie - 100 g

Na karamel:

• Likér - 4 lyžice. l.
• Cukor - 8 lyžíc. l.

Varenie

1. Na karamel: Do misky nasypte cukor, pridajte 2 polievkové lyžice. l. studená voda a privedieme do varu. Nalejte likér. Sirup nalejte do tepelne odolných foriem a nechajte vychladnúť.
2. Kandizované ovocie pomelieme. Žĺtky vyšľaháme s cukrom do tuhej peny, pridáme smotanu a mandarinkovú kôru, premiešame, pridáme 70 ml mandarinkovej šťavy.
3. Zmes nalejeme do pohárov s karamelom, posypeme kandizovaným ovocím, pevne uzavrieme a varíme v dvojitom kotli 20 minút.
4. Vychladíme v chladničke, podávame vychladené.