เส้นอุด้งข้าวสาลีกับไก่และผัก อุด้งหมู. พร้อมไก่และซอสเทอริยากิ
อาหารญี่ปุ่นเป็นที่นิยมมากทั่วโลก ไม่ว่าในเมืองไหนก็ต้องมีร้านอาหารญี่ปุ่นให้ได้ลิ้มลอง อาหารประจำชาติประเทศแห่งร้อยปีและซามูไร
ในหมู่ผู้ชื่นชมซูชิเป็นที่นิยมมากที่สุด - ข้าวและอาหารทะเล ซุปมิโซชิรุ - อาหารจานแรกที่ใส่มิโซะ เทมปุระ - ชิ้นส่วนของสัตว์ปีก อาหารทะเล หรือผักทอดในน้ำมันพืชซึ่งก่อนหน้านี้จุ่มลงในแป้ง อุด้งเป็นอาหารเส้นที่ทำจากแป้งสาลีโดยไม่ใช้ไข่ อุด้งกับไก่และผัก (สูตรด้านล่าง) จะเป็นอาหารจานหลักของบทความนี้
ในการเตรียม gnocchi ความต้องการพื้นฐานคือมันฝรั่งหนึ่งกิโลกรัม แป้ง 300 กรัม ไข่ และเกลือหนึ่งช้อนโต๊ะ ในการทำเกี๊ยวให้เลือกมันฝรั่งแก่เพราะหัวเล็กมีน้ำมากเกินไป เลือกหัวที่มีขนาดเท่ากัน เพื่อให้สุกพร้อมกัน
ฉันดื่มมันฝรั่งหลังทำอาหาร เมื่อเรามีเวลาเพียงพอในการปรุงอาหารแทน - ในเตาอบเพื่ออบมันฝรั่งในผิวหนังก่อนอื่นให้เจาะผิวด้วยส้อม อบหรือ มันฝรั่งต้มผ่านเครื่องขูดตาข่ายหยาบที่บดหรือขูด
อุด้งทำมาจากอะไร?
อุดรเป็นแบบธรมชาติ บะหมี่ญี่ปุ่นในการผลิตซึ่งใช้ 3 ส่วนประกอบ: แป้งสาลี,น้ำและเกลือ. คุณลักษณะของมันคือการขาดไข่อย่างสมบูรณ์ จากแป้งที่เตรียมจากส่วนผสมที่ระบุไว้ให้ดึงบะหมี่เส้นยาวที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 2-4 มม. ออกมา สีของบะหมี่ขึ้นอยู่กับคุณภาพของแป้งที่ใช้ และจะเป็นสีขาวหรือสีขาวนวลก็ได้ เส้นบะหมี่สำเร็จรูปจะนุ่มและยืดหยุ่น
ใส่แป้งที่ร่อน ไข่ และไม้ แล้วนวดแป้งจนมันฝรั่งเย็น เรานวดแป้งอย่างแรงและปั้นเป็นก้อนที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 1.5 - 2 ซม. แล้วตัดเป็นชิ้นขนาดนิ้ว ในทุก ๆ ส่วนของ gnocchi เราร่อง เกี๊ยวยังต้องมีการปรุงอย่างระมัดระวัง การปรุงพาสต้าในเวอร์ชันที่เร็วกว่าเล็กน้อย กระทะขนาดใหญ่ด้วยน้ำเค็มเดือดโยนเกี๊ยวสองสามอันและเมื่อทิ้งไว้ไม่กี่นาทีบนพื้นผิวของจานคุณจะต้องเลือกอย่างรวดเร็วและวางบนจานร้อนเทราดหน้าซอส
ทั้งคอร์สแรกและคอร์สที่สองปรุงจากอุด้ง ก๋วยเตี๋ยวสามารถเสิร์ฟร้อนได้ แต่ รสชาติเยี่ยมยังเก็บความเย็น ก็มักจะเตรียมไปด้วย หลากหลายชนิดเนื้อสัตว์ อาหารทะเล ผัก และปรุงรสด้วยซีอิ๊วดำหรือซีอิ๊วขาว
ลองทำเส้นอุด้งกับไก่และผักในครัวของคุณ ส่วนผสมทั้งหมดที่ใช้ในสูตรสามารถพบได้ในร้านค้าเกือบทุกแห่ง ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์พิเศษ
อร่อยกับซอสโบโลเนส เข้ากันได้ดีกับซอสเพสโต้สีเขียว ชีสซอสกับชีสกอร์กอนโซลา เป็นต้น ไม่มีอะไรมากในการเตรียมตัว อาหารตะวันออก, อาหารเอเชียเพราะมันเหมาะสำหรับ อาหารกลางวันอย่างรวดเร็วกินระหว่างการเตรียมคริสต์มาส แต่ในสิ่งพิมพ์เท่านั้น
วันนี้เป็นสูตรด่วนกับไก่และผักในซอสเทอริยากิ ล้างไก่ให้แห้งและหั่นเป็นก้อน จากนั้นนำไปหมักกับซอสเทอริยากิ 4 ช้อนโต๊ะ ประมาณหนึ่งชั่วโมง ในเวลาเดียวกัน โยนบรอกโคลีลงในน้ำเดือดใส่เกลือเป็นเวลา 4 นาที ในตอนท้ายของการปรุงอาหารให้ใส่ถั่วแช่แข็ง
สูตรอุด้งกับไก่และผัก
สำหรับการเสิร์ฟ 3 ครั้งคุณจะต้องใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- เส้นอุด้ง -300 ก.
- เนื้อไก่ - 250 กรัม
- เห็ดแชมปิญองโดยเฉพาะอย่างยิ่ง - 200 กรัม
- กะหล่ำปลีปักกิ่ง - 60 กรัม
- พริกไทยบัลแกเรีย - 150 กรัม
- บวบ - 150 กรัม
- หัวหอม - 100 กรัม
- แครอท - 1 ผักราก
- แป้งมันฝรั่ง - 6 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืช - 100 กรัม
- กระเทียม - 1 กานพลู
- ซอสถั่วเหลือง - 100 มล.
ในขณะเดียวกันถู แป้งข้าวโพดในน้ำ. เราอุ่นน้ำมันในกระทะ ใส่กระเทียมและขิงลงไปผัดประมาณหนึ่งนาที จากนั้นใส่ไก่ลงไปผัดจนเนื้อนุ่ม จากนั้นใส่พริกไทยลงไปผัดต่อประมาณ 2-3 นาที จากนั้นใส่บรอกโคลี ถั่วลันเตา แป้งข้าวโพดปรุงด้วยน้ำพริก ซอสเทอริยากิ 2 ช้อนโต๊ะที่เหลือและน้ำมะนาว ปรุงต่ออีกประมาณ 4 นาที จนซอสข้นขึ้นเล็กน้อย
เสิร์ฟพร้อมกับปรุง ข้าวกล้อง. หมักไก่ในซอสเทอริยากิ 4 ช้อนโต๊ะ ประมาณ 1 ชั่วโมง ในขณะเดียวกันปรุงบรอกโคลีในน้ำเค็มเป็นเวลา 4 นาที เพิ่มถั่วเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร รวมข้าวโพดป่นกับ น้ำเย็น.
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- สับกะหล่ำปลี ซูกินี หัวหอม พริก และแครอทเป็นเส้นบางและยาว
- เห็ดหั่นเป็นก้อนขนาดใหญ่
- หั่นเนื้อไก่เป็นเส้นเล็ก ๆ ชุบแป้งแล้วทอดในกระทะด้วยน้ำมันพืชบนไฟแรง
- หลังจากที่เนื้อเป็นสีน้ำตาลแล้วให้ใส่ผักที่เตรียมไว้ยกเว้นกะหล่ำปลี ผัดกับไก่อย่าลดไฟและอย่าให้ไหม้ นำผักไปต้มให้สุก
- สุดท้าย ใส่กะหล่ำปลีและเส้นอุด้งที่ต้มไว้ล่วงหน้า ผสมอาหารที่ปรุงแล้วให้เข้ากันแล้วยกกระทะออกจากเตา เพิ่ม ซีอิ๊วผสมอีกครั้ง
Yaki udon tori (เส้นอุด้งกับไก่และผัก) ทำออกมาได้ดีมาก มันยังคงวางบะหมี่ที่ปรุงแล้วบนจานและเสิร์ฟจานบนโต๊ะ ชาวญี่ปุ่นกินอุด้งด้วยตะเกียบ แต่คุณสามารถใช้ส้อมได้เช่นกัน
ตั้งกระทะใส่น้ำมัน ใส่กระเทียมและขิงลงไปผัดประมาณหนึ่งนาที จากนั้นใส่ไก่ลงไปผัดจนสุก เพิ่มพริกไทยและปรุงอาหารอีก 2-3 นาที จากนั้นใส่บรอกโคลี ถั่วลันเตา ข้าวโพดป่นรวมกับน้ำเปล่า พริกชี้ฟ้า ซอสเทอริยากิที่เหลืออีก 2 ช้อนโต๊ะและ น้ำมะนาว. หลนประมาณ 4 นาทีจนข้นเล็กน้อย
เทอริยากิเป็นเทคนิคการทำอาหารญี่ปุ่นที่เกี่ยวข้องกับการทอดหรือย่างเนื้อหมัก ชื่อนี้มาจากคำกริยาเทอริยากิ teri - เปล่งปลั่ง หวานและ รสเค็มหมักเนื้อออกมาดีที่สุด สูตรที่สองติดต่อกันสำหรับขนมจีน ซุปเปรี้ยว.
หากคุณไม่มีเห็ดแชมปิญอง เห็ดนางรมหรือเห็ดหอมแห้งอาจใช้แทนได้ เราแนะนำให้คุณตกแต่งจานด้วยผักชีหรืองา
ในการทำอุด้งแสนอร่อยด้วยไก่และผักและทำให้ครอบครัวของคุณประหลาดใจด้วยอาหารญี่ปุ่นที่ไม่ธรรมดา ให้ทำตามคำแนะนำเหล่านี้:
- ที่ดีที่สุดคือต้มบะหมี่ น้ำซุปไก่- ดังนั้นเธอจะได้รับ รสชาติเข้มข้นและจะไม่เปียกน้ำ
- อย่าต้มอุด้งนานเกินไป - มันจะติดกันและเสียรูปร่าง มันจะกลายเป็นเหมือนโจ๊ก
- คุณสามารถใช้ซอสเทอริยากิแทนซอสถั่วเหลืองได้
- ในการเตรียมอาหารจานที่สอง ไม่แนะนำให้ต้มอุด้งเท่านั้น แต่ยังแนะนำให้ทอดอีกประมาณ 7 นาทีจนเป็นสีเหลืองทอง
ต้มข่าไก่เรือธงที่โด่งดังไปทั่วโลก ซุปมะพร้าวกับไก่ส่งตรงจากไทย ใครไม่จำเป็นต้องลองทำเพื่อเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากการทำอาหารที่บ้านนั้นง่ายมาก เบาและรวดเร็วในการเตรียมสลัดที่เราสามารถนำไปโรงเรียนหรือที่ทำงานได้สำเร็จ หอมกลิ่นมะม่วง ละลายในปาก อะโวคาโดแสนอร่อยและ ไก่รมควันผสมผสานกับฮอยซินหวานเป็นส่วนผสมที่ลงตัว
ซุปอุด้งมาจากประเทศญี่ปุ่น ขึ้นอยู่กับภูมิภาค มันสามารถตอบสนองเวอร์ชั่นที่แตกต่างกัน เช่น มืดหรือสว่าง เครื่องเทศ 5 รสเป็นที่นิยมใช้ในประเทศจีน เป็นส่วนผสมของเครื่องเทศที่เหมาะกับ 5 รส ได้แก่ เปรี้ยว หวาน ขม เค็ม และฉุน องค์ประกอบของมันประกอบด้วย: กานพลู, โป๊ยกั๊ก, อบเชย, พริกหยวกและตามแหล่งต่าง ๆ ยี่หร่าหรือฟีนูกรีก
อุด้งกับไก่และผัก สูตรที่ 2
ส่วนผสม (สำหรับ 4 ที่):
- เนื้อไก่ - 700 กรัม
- แครอท - 1 ผักราก
- เส้นอุด้งข้าวสาลี - 350 ก.
- ต้นหอม (ลำต้น) - 40 ก.
- ข้าวโพดกระป๋อง - 70 กรัม
- ซอสเทอริยากิ - 200 มล.
- ซอสถั่วเหลือง - 70 มล.
- งา - 15 กรัม
ในอาหารญี่ปุ่น ซูชิคือการเตรียมการใดๆ ที่มีข้าวซูชิปรุงรสด้วยซอสหวาน ซูชิมีหลายประเภท: นิกิริซูชิ, มากิซูชิ, ชิราชิ ซาซิมิ Sashimi แปลว่าปลาหรือ อาหารทะเลดิบ. ปลาหลายชนิดสามารถบริโภคดิบและอร่อยได้ ซาซิมิมักจะใช้ซอสถั่วเหลืองและวาซาบิ ซาชิมิที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือ:, Toro, Ebi, Saba:, Ika, Tako เสิร์ฟพร้อมข้าว จิ้มโชยุ วาซาบิ หรือขิง
โอโคโนมิยากิมีสองประเภท สำหรับแป้งกระป๋องสไตล์คันไซและส่วนผสมที่ผสมแล้วทอดทั้งสองด้านหรือที่เรียกว่าพิซซ่าญี่ปุ่นหรือ แพนเค้กญี่ปุ่น. โอโคโนมิยากิประเภทที่สองคือฮิโรชิมาที่พวกเขาเตรียมไว้ แพนเค้กบาง ๆจากนั้นจึงเพิ่มส่วนผสมเป็นชั้นๆ มักมาพร้อมกับบะหมี่ผัด เทปันยากิ นี่คือบาร์บีคิวญี่ปุ่นชนิดหนึ่ง ปรุงเนื้อสัตว์ อาหารทะเล และผักต่อหน้าผู้บริโภค ไม่เพียงแต่อาหารจะพิเศษเท่านั้น แต่การแสดงที่เชฟนำเสนอก็น่าประทับใจไม่รู้ลืม
ทำอาหารอย่างไร:
- หั่นเนื้อไก่เป็นชิ้นขนาดกลาง ทอดเนื้อในกระทะด้วยน้ำมันพืชไม่ใส่เกลือไฟควรแรง หลังการศึกษา สีน้ำตาลทองใส่ซอสเทอริยากิและทอดเนื้อต่อไปด้วยไฟอ่อน
- สับแครอทและพริกให้ละเอียด จากนั้นใส่ไก่ ราดซอสเทอริยากิ ทอดต่อ
- ต้มเส้นอุด้งก่อน
- ใส่เส้นอุด้งลงในกระทะพร้อมกับไก่และผัก ใส่ข้าวโพด หัวหอมสับ ราดด้วยซอสเทอริยากิหากจำเป็น ผสมอาหารที่เตรียมไว้ให้ทั่ว
เสิร์ฟอุด้งพร้อมไก่และผักบนจานแบ่งส่วน โรยงาด้านบน
บะหมี่ในญี่ปุ่น คุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้แม้ว่าคุณต้องการ โชคดีที่ราคาถูกและอร่อย หลังจากนวดอย่างหนักจนแน่ใจว่าเนื้อสัมผัสของบะหมี่ถูกต้องแล้ว แป้งจะถูกตัดเป็นแผ่นขนาดเส้นและต้มในน้ำเดือด บะหมี่ที่เรียบง่ายแต่น่ารับประทานเหล่านี้มีเสน่ห์ล้ำลึกที่ควรค่าแก่การมองเข้าไปใกล้ๆ! กล่าวกันว่าข้าวสาลีปรากฏขึ้นครั้งแรกในเมโสโปเตเมีย ข้าวสาลีที่เก็บเกี่ยวพร้อมกับเทคนิคการโม่แป้งถูกนำไปยังประเทศจีน ซึ่งเป็นประเทศที่บางคนรู้จักในฐานะศาลเจ้าแห่งวัฒนธรรมการรับประทานอาหารผ่านเส้นทางสายไหม
อย่างที่คุณเห็นการได้รับรสชาติของญี่ปุ่นนั้นไม่ใช่เรื่องยากเลย ลองทำอาหารเหล่านี้ อาหารญี่ปุ่นในครัวของคุณ!
เนื้อไก่ - 250 กรัม
เส้นอุด้ง - 100 กรัม
ซอสถั่วเหลือง - 60 มล
น้ำมันพืช - 3 ช้อนโต๊ะ ล.
เกลือ - เพื่อลิ้มรส
จากนั้นจีนแปรรูปข้าวสาลีและพัฒนาบะหมี่ วิธีการผลิตประเภทนี้เริ่มจากการผสมส่วนผสมลงในแป้ง นวด บดให้ละเอียด และสุดท้ายตัดเป็นเส้น การผลิตบะหมี่เหล่านี้แผ่กระจายไปทั่วพื้นที่กว้างมาก โดยแต่ละแห่งจะเพิ่มสัมผัสของท้องถิ่น ส่งผลให้เกิดวัฒนธรรมบะหมี่ที่หลากหลายตามความแตกต่างของภูมิภาค
บะหมี่เหล่านี้เป็นประเภทหนึ่งของลัทธิไอออน ทำจากข้าวสาลีผสมและ แป้งข้าวจ้าวและบิดเป็นเชือก ในช่วงกลางสมัยเอโดะที่อุด้งแพร่กระจายไปยังประชากรทั่วไป ด้วยการพัฒนาพื้นที่เมืองที่เพิ่มขึ้น ประชากรของเอโดะก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน จำนวนมากในกลุ่มคนที่มีรายได้แบบใช้แล้วทิ้งมากกว่า ซึ่งเหมือนกับการได้กินอะไรง่ายๆ หรือทานอาหารสบายๆ นอกบ้าน อุตสาหกรรมร้านอาหารก็เริ่มกลับมาคึกคักอย่างรวดเร็ว นี่เป็นช่วงเวลาที่ซอสถั่วเหลืองเริ่มใช้ทั่วประเทศ
เมล็ดงา - เพื่อลิ้มรส
บวบ - 50 กรัม
แครอท - 50 กรัม
บัลแกเรีย พริกหยวก- 50 กรัม
ผักกาดขาว - 50 กรัม
เห็ด - 100 กรัม
หัวหอม - 50 กรัม
แป้ง - 4 ช้อนโต๊ะ ล.
กระเทียม - 2 กานพลู
อุด้งไก่ 100 กรัม ประกอบด้วย:
ค่าพลังงาน: 151 กิโลแคลอรีโปรตีน: 8.7 ก
ไขมัน: 4.1 ก
คาร์โบไฮเดรต: 19.8 ก
อาหารญี่ปุ่นและ อาหารไทยลึกลับอร่อยและเป็นพื้นฐานในการเตรียมการ สูตรสำหรับอุด้งกับไก่และผักก็ไม่แตกต่างกันในความซับซ้อนและผลิตภัณฑ์ที่ไม่สามารถเข้าถึงได้ ไก่ทอดหอมๆ เส้นอุด้งนุ่มๆ ความสด ผักตุ๋น, ผิดปกติ ซอสพริก- อาหารเอเชียอร่อย สวยงาม และอร่อยเช่นเคย
ทุกวันนี้ ผ่านไปประมาณ 300 ปี พวกมันยังคงใช้อยู่และเป็นส่วนสำคัญ อาหารญี่ปุ่นเหมือนตอนนั้น ดังนั้นเรามาเตรียมบะหมี่ส่งด่วนกัน เคล็ดลับของรสหวานและเค็มคือมิริน 1-2 ช็อต ไวน์ข้าวญี่ปุ่นรสหวานและซอสถั่วเหลืองสีน้ำตาลเข้มรสเค็มที่คุณรู้จักและชื่นชอบ ทั้งสองเป็นส่วนผสมที่น่านับถือในตัวเอง แต่เมื่อมาพบกันกลับมีพลังงานที่น่าอัศจรรย์ พูดถึง Gang Starr ตอนนี้เป็นเวลาที่เหมาะสมในการเตรียมเพลงให้พร้อม
เรากำลังจะทำอะไรบางอย่าง มันสวย สูตรด่วนไฟ ดังนั้นการเตรียมส่วนผสมก่อนที่คุณจะเริ่มเป็นขั้นตอนที่ชาญฉลาด นำมีดญี่ปุ่นที่คมอย่างเหลือเชื่อของคุณไปที่กระดานแกะสลักของคุณ สับหยาบ ¼ หัวของกะหล่ำปลี ผ่าครึ่งหัวหอม 5 หัวตรงที่มันเปลี่ยนจากสีขาวเป็นสีเขียวเข้ม ฝานสีเขียวเข้มครึ่งหนึ่งอย่างประณีต และอีกครึ่งหนึ่งสีขาวให้ใหญ่ขึ้นเล็กน้อย คุณจะไม่มีปัญหาหากคุณบดให้มีขนาดเท่ากัน
วิธีทำบะหมี่อุด้งไก่:
- ล้างและปอกผักทั้งหมด: หัวหอม, แครอท, กระเทียม, บวบ, พริกไทย ล้างเห็ดถ้าจำเป็นให้ตัดขาและรากออก
- หั่นผักที่เตรียมไว้ทั้งหมด ผักกาดขาวและเห็ดเป็นเส้นบางๆ
- ต้มน้ำในกระทะใส่เกลือ ใส่เส้นอุด้ง ปรุง กวน 5-7 นาที โยนลงในกระชอน
- หั่นไก่เป็นชิ้นเล็ก ๆ ม้วนแป้ง
- ใส่เนื้อในน้ำมันที่ร้อนจัดในกระทะ ทอดบนไฟแรง คนตลอดเวลา 1 นาที
- ใส่เห็ด ผัดจนของเหลวระเหย
- ใส่หัวหอม, พริกไทย, แครอทและบวบลงในไก่และเห็ด, เกลือเล็กน้อย, ผสม ย่างเป็นเวลา 5 นาที
- ใส่ผักกาดขาวกลีบกระเทียม ทอดพร้อมกับส่วนผสมอื่นๆ ในกระทะประมาณ 2-3 นาที
- นำเส้นอุด้งที่ปรุงสุกใส่ไก่พร้อมผัก ราดซอสโชยุ นำไปตั้งไฟอ่อนอีก 2 นาที นำออกจากเตา
- เสิร์ฟอุด้งกับไก่ทันทีหลังปรุงเสร็จ อย่าลืมโรยหน้าจานด้วยงา
ถ้าคุณชอบ อาหารรสเผ็ด, คน อาหารพร้อมกับพริกชี้ฟ้าสับ ขิงขูดละเอียด จานนี้ผิดปกติสำหรับอาหารของเรา แต่อร่อยมาก เรามั่นใจว่าอุด้งกับไก่จะเข้ามาแทนที่ในอาหารของคุณ ผิดปกติเหมือนกัน จานที่น่าสนใจคืออย่าลืมลองทำอาหารตามใจเรา สูตรโดยละเอียด. อร่อย.
ความอุ่น 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืชในกระทะขนาดใหญ่ที่มีไฟปานกลางและเพิ่มกะหล่ำปลีสับ โยนบ่อย ๆ จนกระทั่งขอบของใบเริ่มเป็นสีน้ำตาล ปิดไฟแล้วปรุงต่ออีกประมาณ 4 นาที จนกว่าส่วนที่หนาที่สุดจะนุ่ม เรากำลังมองหาความอ่อนโยนแต่ไม่นุ่มนวล
เมื่อคุณได้จุดที่ต้องการแล้ว ให้นำกะหล่ำปลีออกจากกระทะ วาง 2 7 ออนซ์ ปล่อยให้นั่งเป็นเวลา 1 นาที คนให้บะหมี่แตกตัว จากนั้นจึงสะเด็ดน้ำใส่กระชอน กว้างแค่ไหนก็ได้ ก๋วยเตี๋ยวจะทำ; คุณเพียงแค่ต้องแน่ใจว่าคุณปรุงอาหารได้อย่างสมบูรณ์ตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ พวกเขามักจะแห้งดังนั้นคุณต้องต้มในหม้อให้สมบูรณ์ ย่าง น้ำมันงาและกะหล่ำปลีที่คุณปรุงก่อนหน้านี้ หากคุณต้องการแคร็กเบียร์ ให้ทำ
ผู้เขียนสูตร: Petelinka