कैमोमाइल चाय पीने के फायदे। कैमोमाइल चाय शांत करेगी और दर्द से राहत देगी। जुकाम के लिए काढ़ा बनाने की विधि

कैमोमाइल एक औषधीय पौधा है जिसमें तेज गंध होती है जिसे हर कोई जानता है। सबसे अधिक बार, इसके आधार पर काढ़े और जलसेक तैयार किए जाते हैं। और कैमोमाइल चाय न केवल है अच्छी सुगंधऔर स्वाद, लेकिन प्रस्तुत करता है लाभकारी प्रभावसभी शरीर प्रणालियों के लिए।

महिलाओं के लिए कैमोमाइल चाय के क्या फायदे हैं?

कैमोमाइल फूल की चाय में एक मजबूत विरोधी भड़काऊ, शामक, मूत्रवर्धक और रोगाणुरोधी प्रभाव होता है। इस पौधे में कई विटामिन, एसिड, आवश्यक तेल और टैनिन होते हैं, इसलिए इसे अक्सर सर्दी के इलाज में प्रयोग किया जाता है। यह कई महिला रोगों से लड़ने में भी कारगर है।

यह ऐसी परिस्थितियों में पिया जाता है:

• भारी और दर्दनाक माहवारी;
• रजोनिवृत्ति;
• मासिक धर्म चक्र में व्यवधान;
• हार्मोनल विकार।

कैमोमाइल त्वचा और बालों की स्थिति में सुधार के लिए भी अच्छा है, जो सभी लड़कियों और महिलाओं के लिए महत्वपूर्ण है। सुबह खाली पेट चाय पीने और बाकी से चेहरे को पोंछने की सलाह दी जाती है। परिणाम आने में ज्यादा समय नहीं होगा।

इस पौधे के फूलों की चाय प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है, गैस निर्माण को कम करती है, तंत्रिकाओं को शांत करती है, तनाव के प्रभाव को नरम करती है और सूजन से राहत देती है। जुकाम की रोकथाम और मूत्राशय और गुर्दे में पथरी की घटना को रोकने के लिए इसे पीने की सलाह दी जाती है।

यह किन बीमारियों में मदद करता है?

पौधे की संरचना में उपयोगी पदार्थ होते हैं, जो इसे एक अलग प्रकृति के रोगों के उपचार के लिए उपयोग करने की अनुमति देता है:

• शरीर का जहर और नशा;
• विकारों तंत्रिका प्रणाली;
• पेट फूलना;
• सर्दी और ओडीएस;
• विकृति विज्ञान अंतःस्त्रावी प्रणाली;
• विभिन्न प्रकार की सूजन;
• जिगर, गुर्दे के रोग।

सामान्य कैमोमाइल चाय के बजाय, बहु-घटक जलसेक और काढ़े का अक्सर उपयोग किया जाता है, जिनमें से एक मुख्य सामग्री यह अगोचर फूल है।

कैमोमाइल, एक मजबूत एंटीसेप्टिक के रूप में, अक्सर स्त्री रोग संबंधी रोगों के उपचार में प्रयोग किया जाता है। अप्रिय संवेदनाएंऔर जननांग अंगों की सूजन से जुड़ी परेशानी इस साधारण पौधे पर आधारित उपायों से आसानी से समाप्त हो जाती है।

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान: लाभ और हानि

डॉक्टर की अनुमति से ही महिलाएं गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल टी का सेवन कर सकती हैं। तथ्य यह है कि यह पौधा एस्ट्रोजेन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, और इन हार्मोनों की अधिकता से गर्भपात हो सकता है। इस कारण से, गर्भपात के खतरे वाली महिलाओं और जो पहले बच्चा पैदा नहीं कर सकती थीं, उन्हें ऐसी दवाओं का उपयोग करने से मना किया जाता है। अपने चिकित्सक से परामर्श करने के बाद, यदि आप इसे पीते हैं तो बाकी कैमोमाइल चोट नहीं पहुंचाएगा।

गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान, महिलाओं को कई खरीदे जाने से मना किया जाता है दवाई. इसके बजाय, आप नियमित कैमोमाइल का उपयोग कर सकते हैं।

यह ऐसी स्थितियों में मदद करेगा:

• कब्ज़ की शिकायत;
• नींद संबंधी विकार;
• जी मिचलाना;
• मांसपेशियों की ऐंठन;
• गला खराब होना।

मुख्य बात यह ज़्यादा नहीं है। पहली तिमाही में, आप प्रति 48 घंटे में 1 गिलास से अधिक कमजोर केंद्रित चाय नहीं पी सकते हैं। दूसरे और तीसरे में - प्रति दिन 2 गिलास से अधिक नहीं, लेकिन कम बार, बेहतर।

कैमोमाइल चायपर स्तनपानअक्सर माताओं के लिए एक वास्तविक मोक्ष साबित होता है। आखिरकार, इसका उपयोग सिस्टिटिस के लिए किया जा सकता है, आंतों के रोग, स्त्रीरोग संबंधी रोग, थ्रश, इस चिंता के बिना कि यह बच्चे को बुरी तरह प्रभावित करेगा।

इस पौधे के काढ़े को बिना किसी डर के बाहरी रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है: संपीड़ित, साँस लेना, स्नान, लोशन और डूश के लिए।

कैमोमाइल चाय बनाने की विधि - रेसिपी

एक स्वादिष्ट और स्वस्थ पेय के लिए सबसे सरल नुस्खा में केवल तीन तत्व होते हैं:

• सूखी कैमोमाइल - 1 चम्मच;
• उबलते पानी - 1 कप;
• शहद - 1 छोटा चम्मच

खाना पकाने में कुछ भी जटिल नहीं है। चाय उबालने के लिए जरूरी नहीं है, उबलते पानी के साथ सूखे पुष्पक्रम डालना और कप को ढक्कन के साथ 10-12 मिनट तक ढकना पर्याप्त है ताकि पेय को घुमाया जा सके। मिठास के लिए आप इसमें थोड़ा सा शहद मिला सकते हैं।

तनाव और अनिद्रा में सोने से पहले 1-2 कप कैमोमाइल चाय पुदीने की टहनी के साथ पीने से लाभ होता है। ऐसा पेय नसों को शांत करेगा, आपको सो जाने और सिरदर्द से राहत दिलाने में मदद करेगा।

क्लासिक नुस्खा के अलावा, कई असामान्य और गैर-मानक हैं:

• कैमोमाइल-अनार पेय। 1 लीटर तरल प्राप्त करने के लिए, आपको 4 चम्मच लेने की जरूरत है। सूखी कैमोमाइल, 1 बड़ा चम्मच। अनार का रस, 3 बड़े चम्मच। एल सहारा। सूखे कच्चे माल को उबलते पानी से डालना चाहिए और सब कुछ ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें। तनावपूर्ण जलसेक में, आपको जोड़ना होगा अनार का रसऔर चीनी मिलायें और प्यालों में डालें। चाहें तो पुदीने की पत्तियों से गार्निश करें और बर्फ के टुकड़े डालें।
• नींबू अदरक कैमोमाइल पेय. चाय के 5-6 सर्विंग्स के लिए, आपको 1 लीटर पानी, नींबू, 4 चम्मच लेना होगा। कैमोमाइल, 100 ग्राम शहद और अदरक का एक छोटा टुकड़ा। रीढ़ को टुकड़ों में काटें, जोड़ें नींबू का छिलकाऔर शहद, पानी डालो। एक उबाल लेकर आओ और एक पेय में निचोड़ें नींबू का रस. गर्म तरल में कैमोमाइल डालें और इसे पकने दें। तनावपूर्ण गर्म पेयगिलास में डालना।

निर्माता:बोरोडिनस्कॉय अपने उत्पादों के लिए कैमोमाइल सहित पौधों को उगाता है, खोपर नदी के बाढ़ के मैदान के पास एक अद्वितीय पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ क्षेत्र में स्थित कृषि भूमि पर किसी भी रसायन के उपयोग के बिना, जो रूस में सबसे स्वच्छ नदियों में से एक है। उत्पाद प्रमाणित हैं।

मिश्रण:कैमोमाइल फूल (खुली कैमोमाइल) 100%।

उपयोग के लिए सिफारिशें: एक गिलास (200 मिली) उबलते पानी के साथ एक फिल्टर बैग (1.5 ग्राम) डालें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
वयस्क भोजन के साथ दिन में 2 बार आधा गिलास लें। प्रवेश की अवधि: 1-2 सप्ताह।
आहार पूरक। दवा नहीं है। थर्मली स्थिर।

कैमोमाइल - शामिल जैविक रूप से विशाल जटिल सक्रिय पदार्थ जैसे: निकोटिनिक, सैलिसिलिक, एस्कॉर्बिक एसिड, फाइटोस्टेरॉल, कड़वाहट, गोंद, कोलीन, आवश्यक तेल (40 से अधिक घटक, जैसे कि बिसाबोलोल और इसके ऑक्साइड, चामाज़ुलीन और अन्य), टैनिन, फ्लेवोनोइड्स, एपिजेनिन के डेरिवेटिव, ल्यूटोलिन और क्वेरसेटिन जिसमें विरोधी भड़काऊ और एंटीवायरल गतिविधियां हैं। कैमोमाइल में बीटा-कैरोटीन, कौमारिन, कैरोटीन, एंटीस्पास्मोडिक ग्लाइकोसाइड, डायफोरेटिक ग्लाइकोसाइड, पॉलीसेकेराइड और कार्बनिक अम्ल भी होते हैं। अन्य घटकों का भी चिकित्सीय प्रभाव होता है: फ़र्नेसेन (उपकलाकरण और ऊतकों के दानेदार बनाने को बढ़ावा देता है), बिसाबोऑक्साइड ए (इसमें विरोधी भड़काऊ और एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है), हर्नियारिन और एन-इंडिसक्लोथर (दोनों एंटीस्पास्मोडिक)। कैमोमाइल पुष्पक्रम मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (मिलीग्राम/जी) जमा करते हैं: सीए - 8.30; मिलीग्राम - 3.10; फे - 0.30; एमएन - 0.29; घन - 0.78; जेडएन - 0.80; सह - 0.16; सीआर - 0.09; ए1 - 0.27; वीए - 0.20; वी - 0.08; से - 7.20; नी - 0.24; पंजाब - 0.07; मैं - 0.07।

इतनी समृद्ध रचना के लिए धन्यवाद, कैमोमाइल चायइसमें विरोधी भड़काऊ, एंटीस्पास्मोडिक, एंटीसेप्टिक, शामक और मूत्रवर्धक प्रभाव होते हैं, इसमें एंटी-एलर्जी गुण होते हैं, पुनर्जनन प्रक्रियाओं को तेज करता है, और प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य को सक्रिय करता है।

किन मामलों में एक कप कैमोमाइल चाय न केवल गर्म होगी, बल्कि लाभ भी देगी?

जठरांत्र पथ

कैमोमाइल चाय बीमारियों में बहुत कारगर है जठरांत्र पथ, जो साथ हैं दर्द, ऐंठन, पेट फूलना. विशेषज्ञ बच्चों में सूजन के लिए बाल चिकित्सा अभ्यास में कैमोमाइल के उपयोग के बारे में बात करते हैं। उसी समय, वयस्कों को गर्म रूप में भोजन से पहले 1/3 कप चाय पीने की सलाह दी जाती है, बच्चों के लिए - एक चम्मच दिन में कई बार (हालांकि, एक राय है कि नवजात शिशुओं (6 महीने तक) को नहीं पीना चाहिए। शूल के साथ कैमोमाइल पेय दिया। एक बच्चे के लिए अंदर कैमोमाइल का उपयोग करने से पहले - एक बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सुनिश्चित करें!)।

कैमोमाइल गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के स्राव को बढ़ाता है और पित्त स्राव,भूख को उत्तेजित करता है।

चाय चिकनी मांसपेशियों को आराम देती है, जिससे अंग ऐंठन से राहत देता है पेट की गुहा और वाहिकाओं, किण्वन प्रक्रियाओं को कम करता है।

कैमोमाइल पेय है कीटाणुनाशक क्रिया, गैसों के निर्माण को कम करती हैदर्द से राहत देता है, सूजन को कम करता है, जठरांत्र संबंधी मार्ग के बिगड़ा कार्यों को सामान्य करता है।

ठंडा

कैमोमाइल चाय है विरोधी भड़काऊ, एंटीसेप्टिक और मूत्रवर्धक गुण, पसीना बढ़ाता हैतापमान कम करने में मदद करता है। इसके अलावा, कैमोमाइल चाय सिरदर्द से राहत दिलाता हैऔर गर्म करता है। इसलिए, सर्दी के पहले संकेत पर - शीघ्र स्वस्थ होने के लिए, कैमोमाइल पीने की सिफारिश की जाती है। आप पेय के साथ एक कप में शहद या अन्य आवश्यक जड़ी-बूटियाँ मिला सकते हैं।

भी कैमोमाइल चायकुल्ला करना एनजाइना के साथ गला, स्वरयंत्रशोथऔर गले में अन्य भड़काऊ प्रक्रियाएं, टीके। कैमोमाइल एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक है, इसमें रोगाणुरोधी प्रभाव होता है, सूजन और सूजन से राहत देता है, और गले में खराश को कम करता है।

अगर आप ठंड के मौसम में नियमित रूप से कैमोमाइल चाय पीते हैं, तो इम्युनिटी बढ़ेगीऔर सर्दी से बचा जा सकता है।

कैमोमाइल शांत हो जाता है और सकारात्मक तरीके से सेट हो जाता है। बचाने के लिए अच्छा मूडसर्द मौसम में - कैमोमाइल चाय पिएं :)

शांतिकारी प्रभाव

कैमोमाइल - काम करता है आश्वासन देते हुएपूरे शरीर के लिए। इसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के समान भागों पर शामक दवाओं के रूप में कार्य करते हैं। कैमोमाइल तनाव, तंत्रिका तनाव, चिंता से निपटने में मदद करेगा।
- रात में कैमोमाइल से छुटकारा पाने में मदद करता है अनिद्रा से.

महिलाओं का पेय

मासिक धर्म में देरी के साथ कैमोमाइल पिया जाता है। कैमोमाइल चाय मासिक धर्म के दौरान ऐंठन और दर्द को दूर करता है, चक्र में सुधार करता हैऔर पीएमएस के दौरान भी शांत करता है।
- खाली पेट - सुबह एक कप कैमोमाइल पीने से, आप रंग, त्वचा की स्थिति में सुधार करेंगे, एक स्वस्थ और ताजा रूप प्राप्त करेंगे।

बच्चों के लिए(बच्चे की एक निश्चित उम्र के लिए खुराक के बारे में अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें!)

कैमोमाइल नींद को शांत करता है और सामान्य करता है,
- शुरुआती के दौरान दर्द और परेशानी से राहत देता है, शांत करता है,
- शांत करता है, शूल से राहत देता है,
- सर्दी को ठीक करने में मदद करता है (डायफोरेटिक और मूत्रवर्धक - तापमान कम करने में मदद करता है, गरारे करता है - गले का इलाज करता है, सामान्य विरोधी भड़काऊ प्रभाव),
- कैमोमाइल पोंछे डायपर दाने, कांटेदार गर्मी, जलन; कैमोमाइल को स्नान में जोड़ा जाता है।

साथ ही कैमोमाइल चाय:

यह श्वास को थोड़ा तेज और गहरा करता है, हृदय संकुचन की लय को तेज करता है, और मस्तिष्क के जहाजों को फैलाता है।
- अपने अच्छे कोलेरेटिक गुणों के कारण, यह चाय कोलेलिथियसिस के सबसे आम उपचारों में से एक है। गुर्दे की पथरी से पीड़ित लोगों के लिए भी इसके लाभ अमूल्य हैं।
- मुंह को धोने के लिए इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है: दांत दर्द, मसूड़ों की सूजन या रक्तस्राव, स्टामाटाइटिस आदि के साथ। यदि आपको दर्द से राहत की आवश्यकता है, तो ठंडी चाय से कुल्ला करना बेहतर है।
- मधुमेह रोगियों के लिए अनुशंसित।

बाहरी उपयोग

कैमोमाइल जलसेक के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है:
- चेहरे की त्वचा की सफाई, जलन से राहत के लिए कैमोमाइल विशेष रूप से अच्छा है,
- बाल धोना
- फोड़े, घाव और चकत्ते का कीटाणुशोधन और उपचार,
- एक्जिमा के लिए लोशन और धुलाई, चेहरे की तैलीय त्वचा, फोड़े, अल्सर, एक्स-रे जलन,
- अत्यधिक पसीने के साथ पैर स्नान के लिए।

मतभेद

कैमोमाइल चाय को सावधानी के साथ पिया जाता है (या पूरी तरह से आहार से बाहर रखा जाता है):

रक्त को पतला करने वाली दवाएं लेना (उदाहरण के लिए, एसिटाइलसैलीसिलिक अम्ल(एस्पिरिन)। कैमोमाइल में Coumarin होता है, जिसमें रक्त को पतला करने वाले गुण भी होते हैं।

गर्भावस्था। कैमोमाइल एस्ट्रोजन उत्पादन बढ़ा सकता है। उनकी संख्या में उल्लेखनीय वृद्धि गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम को समाप्त होने तक नुकसान पहुंचा सकती है। दूसरी ओर, कुछ स्रोत गर्भवती महिलाओं को मॉर्निंग सिकनेस, सर्दी और गले में खराश और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट से जुड़ी समस्याओं से राहत के लिए छोटी खुराक में कैमोमाइल की सलाह देते हैं।

कैमोमाइल से एलर्जी।

मजबूत शामक दवाएं लेना।

मूत्रवर्धक लेना। इससे शरीर से पानी की अत्यधिक निकासी हो सकती है, जिससे निर्जलीकरण हो सकता है।

कैमोमाइल चाय की अधिक मात्रा से सिरदर्द, चक्कर आना, मतली या उल्टी भी हो सकती है।

कैमोमाइल सबसे अधिक अध्ययन किया जाने वाला औषधीय पौधा है। यह प्राचीन काल से मानव स्वास्थ्य की रक्षा करता रहा है। 5 वीं शताब्दी ईसा पूर्व में हीलिंग पुष्पक्रम का पहला विवरण सामने आया। आज तक, "कैमोमाइल - उपयोगी गुण और contraindications" विषय ने सबसे बड़ी संख्या में वैज्ञानिक प्रकाशन प्रकाशित किए हैं। किसी अन्य औषधीय पौधे ने चिकित्सकों और जीवविज्ञानियों के इतने करीब से ध्यान आकर्षित नहीं किया है।

कैमोमाइल के उपयोगी गुण

कैमोमाइल सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला औषधीय पौधा है। जैसा दवा एजेंटयह दुनिया के 26 देशों में पंजीकृत है। यह पैरों के नीचे उगने वाला सोना है, एक दैनिक उत्पाद और एक औषधीय अमृत है।

कैमोमाइल के औषधीय गुण निर्धारित हैं उच्च सामग्रीइसमें आवश्यक तेल (0.8% तक) होता है, जिसकी सबसे बड़ी मात्रा पुष्पक्रम में पाई जाती है। इसलिए, टोकरियाँ मुख्य औषधीय कच्चे माल हैं।

कैमोमाइल तेल में मुख्य सक्रिय संघटक चामाज़ुलीन है।

यह एक सुगंधित यौगिक है जिसमें निम्नलिखित गुण होते हैं:

• मस्तिष्क को उत्तेजित करता है;
• तंत्रिका तंत्र को शांत करता है;
• चिकनी मांसपेशियों को आराम देता है, ऐंठन से राहत देता है, मस्तिष्क रक्त प्रवाह को सक्रिय करता है;
• हृदय गति बढ़ाता है, हृदय को सहारा देता है;
• एलर्जी की प्रतिक्रिया के विकास को रोकता है;
• पाचन तंत्र के कामकाज पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, सूजन को बुझाता है, म्यूकोसा के उपचार को बढ़ावा देता है, दर्द से राहत देता है और गैस के गठन को कम करता है।

कैमोमाइल को एक प्राकृतिक एंटीडिप्रेसेंट माना जाता है। यह मस्तिष्क को उत्पादक गतिविधि के लिए सेट करता है और साथ ही तंत्रिकाओं को शांत करता है, नींद को बहाल करता है, सामान्य प्रदर्शन करता है।

कैमोमाइल घास को कम मात्रा में काटा जाता है। वह इतनी अमीर नहीं है आवश्यक तेल(0.4% तक) पुष्पक्रम के रूप में, लेकिन फ्लेवोनोइड्स की मात्रा के संदर्भ में - प्राकृतिक एंटीबायोटिक्स, उज्ज्वल बास्केट को बायपास करते हैं।

कैमोमाइल बायोफ्लेवोनोइड्स रोगजनक कवक और बैक्टीरिया की गतिविधि को रोकते हैं। आंतों में किण्वन की प्रक्रियाओं को रोकें। आसव बाहरी और के लिए प्रभावी हैं आंतरिक अनुप्रयोग. कैमोमाइल का उपयोग धोने, धोने, स्नान, लोशन, सिंचाई और संपीड़ित के लिए किया जाता है।

पुष्पक्रम में निहित कार्बनिक अम्ल और सुगंधित पदार्थों का उपचार और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। जलसेक का उपयोग बवासीर और जननांगों की सिंचाई, गरारे करने, नाक धोने, चेहरा धोने, बालों को धोने के लिए किया जाता है।

कैमोमाइल उपचार खुजली से राहत देते हैं, लालिमा को दबाते हैं, सूजन को दूर करते हैं, इसलिए उन्हें विभिन्न प्रकार के चकत्ते, नेत्रश्लेष्मलाशोथ और स्टामाटाइटिस के लिए लोशन के रूप में लगाया जाता है।

कैमोमाइल रंग एक प्रभावी पित्तशामक है। काढ़ा नलिकाओं की ऐंठन से राहत देता है, पित्त के निर्वहन में सुधार करता है। भूख और पाचन को नियंत्रित करता है, इसका हल्का रेचक प्रभाव होता है।

कैमोमाइल चाय के लाभ और हानि दोनों अन्य कैमोमाइल तैयारियों के समान गुणों की तुलना में अधिक स्पष्ट हैं, क्योंकि यह चाय है जिसे अक्सर मौखिक रूप से सेवन किया जाता है। इसलिए, कैमोमाइल के घटक एक ही समय में सबसे बड़ी मात्रारक्त में मिल जाते हैं, पूरे शरीर में फैल जाते हैं और विभिन्न अंगों पर कार्य करते हैं। यह इस वजह से है कि कैमोमाइल चाय का एक प्रणालीगत प्रभाव हो सकता है, जो काढ़े या जलसेक के स्थानीय, बाहरी उपयोग से प्रकट नहीं होता है। ऐसी क्रिया बहुत मजबूत हो सकती है और शरीर को लाभ और हानि दोनों ला सकती है।

कैमोमाइल चाय को इसलिए माना जाता है मजबूत उपाय, क्या दुष्प्रभावइसके उपयोग से उपयोगी गुणों से कम स्पष्ट नहीं हैं।

दिलचस्प है, मुख्य उपयोगी गुणकैमोमाइल चाय विभिन्न रोगों में ठीक प्रकट होती है। इस तथ्य के बावजूद कि कैमोमाइल की क्रिया लगभग हमेशा रोगसूचक होती है, अर्थात यह रोग के पाठ्यक्रम को प्रभावित नहीं करती है, यह काफी मजबूत भी है और चाय पीने से रोगी की स्थिति को कम किया जा सकता है।

वहीं, एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए कैमोमाइल चाय के फायदे लगभग हमेशा ही संदिग्ध होते हैं। इसके उपयोग से कोई स्पष्ट लाभ नहीं है, इसमें स्पष्ट निवारक और सुरक्षात्मक गुण नहीं हैं, और इसलिए ज्यादातर मामलों में शरीर के सामान्य सुधार के लिए इसे वैसे ही लेना बेकार है। हालांकि ऐसी स्थितियां हैं जब एक स्वस्थ व्यक्ति भी कैमोमाइल चाय से लाभान्वित होगा।

शामक के रूप में कैमोमाइल चाय के लाभ

कैमोमाइल चाय व्यापक रूप से अपने शामक, शामक और विश्राम गुणों के लिए जानी जाती है। इस क्षमता में, इसका उपयोग अक्सर विभिन्न तंत्रिका और मानसिक विकारों के लिए किया जाता है, गंभीर बीमारियों के लिए लगातार तनाव के साथ (उदाहरण के लिए, दर्द के कारण)। यह अक्सर लोगों के साथ संचार से संबंधित काम पर अधिक काम और अत्यधिक भावनात्मक तनाव के साथ पिया जाता है।

इसके अलावा, विरोधी भड़काऊ प्रभाव के कारण, कैमोमाइल चाय कुछ हद तक विभिन्न अंगों में दर्द से राहत देती है, जो रोगी की समग्र शांति में भी योगदान देती है।

इस प्रभाव के कारण, चाय का उपयोग अक्सर भड़काऊ प्रक्रियाओं और गंभीर दर्द सिंड्रोम से जुड़े रोगों के लिए किया जाता है:

• पाचन तंत्र के रोग;
• आधासीसी;
• गुर्दे की सूजन संबंधी बीमारियां और मूत्र पथ- सिस्टिटिस, मूत्रमार्गशोथ, पायलोनेफ्राइटिस और ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस;
• प्रोस्टेटाइटिस;
• महिला जननांग अंगों के रोग: योनिशोथ, गर्भाशयग्रीवाशोथ, एंडोमेट्रैटिस और अन्य।

हालांकि कैमोमाइल चाय का सेवन फायदेमंद होता है और स्वस्थ लोगतनाव में, अत्यधिक घबराहट और शारीरिक तनाव, निरंतर चिंता। पेय का एक स्पष्ट शामक प्रभाव होता है, इसे पीने के 30-40 मिनट बाद, आप कुछ विश्राम, शांति महसूस करते हैं, और मजबूत चिंता गायब हो जाती है।

कैमोमाइल चाय को शामिल करने से कड़ी मेहनत के दिनों के बाद पूरी तरह से आराम करने में मदद मिलती है।

यदि आप लंबे समय तक तनाव के साथ नियमित रूप से चाय पीते हैं, तो नींद सामान्य हो जाती है, जुनूनी, बेचैन विचार गायब हो जाते हैं। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जिनका काम लगातार तनाव, संघर्ष, भावनात्मक तनाव से जुड़ा है।

यदि आप कैमोमाइल चाय के समान प्रभाव वाली अन्य जड़ी-बूटियों को जोड़ते हैं तो आप शांत प्रभाव को और बढ़ा सकते हैं: पुदीना, सेंट जॉन पौधा, नींबू बाम, वेलेरियन, ऋषि। यह ऐसी सामग्री के साथ है कि विभिन्न सुखदायक तैयारी तैयार की जाती है। हालांकि, अलग-अलग जड़ी-बूटियों को अपने दम पर बेतरतीब ढंग से मिलाना असंभव है, क्योंकि उन सभी में कुछ निश्चित मतभेद होते हैं और विभिन्न दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं।

नीचे दिया गया वीडियो, विशेष रूप से, एक तनाव-विरोधी चाय का एक उदाहरण दिखाता है, जिसमें से एक घटक कैमोमाइल है:

एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए कैमोमाइल चाय का ऐसा शांत प्रभाव शायद मुख्य लाभ है।

हालांकि, शामक प्रभाव हानिकारक हो सकता है। विशेष रूप से, यदि आपको अच्छे आकार में रहने और ध्यान और प्रदर्शन की उच्च एकाग्रता बनाए रखने की आवश्यकता है, तो कैमोमाइल के कारण होने वाली छूट किसी व्यक्ति की इस स्थिति को बाधित कर सकती है। यह न केवल नुकसान पहुंचा सकता है (उदाहरण के लिए, श्रम उत्पादकता में कमी के साथ जुड़ा हुआ है), बल्कि एक स्पष्ट खतरा भी है। उदाहरण के लिए, खतरनाक उपकरणों के साथ काम करते समय, संचालन करते समय वाहनों, कॉम्प्लेक्स को नियंत्रित करते समय तकनीकी प्रक्रियाएंछूट या ध्यान की कमी से दुर्घटनाएं हो सकती हैं, तंत्र की खराबी और मानव जीवन के लिए सीधा खतरा हो सकता है।

इस संबंध में, कैमोमाइल चाय को शामक के रूप में सोने से पहले दिन में एक बार या अधिक बार पीने के लिए निर्धारित किया जाता है - लेकिन केवल उन अवधियों के दौरान जब कोई व्यक्ति काम में नहीं लगा होता है जिसके लिए तनाव और एकाग्रता की आवश्यकता होती है।

कैमोमाइल चाय पाचन तंत्र के रोगों के लिए एक उपाय के रूप में

और फिर भी कैमोमाइल चाय के आवेदन का मुख्य क्षेत्र पेट और आंतों के रोगों का एक रोगसूचक सहायक उपचार है। यहां, इस पेय के लाभ सबसे अधिक स्पष्ट हैं, और इसकी प्रभावशीलता विशेष अध्ययनों से साबित हुई है और डब्ल्यूएचओ द्वारा पुष्टि की गई है।

विशेष रूप से, कैमोमाइल का उपयोग इसके लिए किया जाता है:

• पेट का पेप्टिक अल्सर;
• आंत्रशोथ;
• जठरशोथ (तीव्र और जीर्ण दोनों);
• अग्नाशयशोथ;
• शूल;
• आंतों की मांसपेशियों में ऐंठन ...

... और कई अन्य रोग और सिंड्रोम। उनके साथ, यह पेय आपको पेट दर्द को कम करने, गंभीरता और सूजन के क्षेत्र को कम करने, ऐंठन को खत्म करने और मांसपेशियों के संकुचन को सामान्य करने की अनुमति देता है।

गैस्ट्र्रिटिस के साथ रेडियोग्राफ़ का परिणाम: उच्च संभावना के साथ, कैमोमाइल चाय रोगी के लिए अधिजठर क्षेत्र में दर्द को दूर करने के साधन के रूप में उपयोगी होगी।

इस बात के भी प्रमाण हैं कि कैमोमाइल चाय, जब मौखिक रूप से ली जाती है, तो इसका कार्मिनेटिव प्रभाव होता है और मल त्याग को सुविधाजनक बनाता है, सूजन और कब्ज से लड़ने में मदद करता है। इस तरह के कार्यों के कारण, यह पाचन तंत्र के रोगों की एक बड़ी संख्या में प्रवेश के लिए संकेत दिया जाता है।

फिर, इन मामलों में लाभ कभी-कभी नुकसान की सीमा पर हो सकते हैं। आंतों की मांसपेशियों को सक्रिय करके, कैमोमाइल चाय दस्त को भड़का सकती है, खासकर ऐसे विकारों से ग्रस्त लोगों में। इसके अलावा, यह चाय तीव्र दस्त में contraindicated है, हालांकि लोक चिकित्सा में, इसके विपरीत, इसे कभी-कभी दस्त के लिए एक उपाय के रूप में निर्धारित किया जाता है।

एक नोट पर

आंशिक रूप से चाय की दस्त को भड़काने की क्षमता के कारण, यह जीवन के पहले तीन वर्षों के बच्चों के लिए contraindicated है। और उनका पाचन तंत्र इतना स्थिर नहीं है, और उनके लिए दस्त वयस्कों की तुलना में कहीं अधिक खतरनाक है।

इस संबंध में, कैमोमाइल चाय लेने के स्पष्ट संकेतों के साथ, आपको विभिन्न अवांछित दुष्प्रभावों से बचने के लिए इसे अपने डॉक्टर के परामर्श से पीना चाहिए।

मासिक धर्म के लिए उपयोगी

आंशिक रूप से महिलाओं के लिए, कैमोमाइल चाय के लाभ सुस्त और लंबी अवधि के साथ हो सकते हैं। कैमोमाइल के घटक गर्भाशय के स्वर को बढ़ा सकते हैं और निर्वहन को उत्तेजित कर सकते हैं, जिससे अंततः मासिक धर्म तेज हो जाएगा और उनकी अवधि कम हो जाएगी।

एक उत्तेजक के रूप में, कैमोमाइल चाय फायदेमंद और हानिकारक दोनों हो सकती है।

इसी तरह, यदि मासिक धर्म में देरी हो रही है, तो कैमोमाइल को कभी-कभी प्रवाह शुरू करने के लिए उत्तेजक के रूप में प्रयोग किया जाता है।

हालांकि, मासिक धर्म में देरी के साथ, कैमोमाइल के लाभ हमेशा स्पष्ट नहीं होते हैं। कम से कम, यदि गर्भावस्था के कारण आपकी अवधि शुरू नहीं होती है, तो मासिक धर्म को प्रोत्साहित करने के लिए कैमोमाइल चाय लेने की कोशिश करने से गर्भपात हो सकता है। इसके अलावा, कुछ ऐसे मामलों में, महिलाओं को यह भी नहीं पता होता है कि उनका गर्भपात हो गया है, लेकिन उनका मानना ​​​​है कि उन्हें अभी बहुत देर से भारी मासिक धर्म होने लगा है।

ऐसे मामले कुछ खतरे पैदा करते हैं महिला शरीर, इस तथ्य का उल्लेख नहीं करने के लिए कि उनके साथ शुरू हुई गर्भावस्था (और संभवतः - काफी सुरक्षित) बाधित है। इसलिए, यहां फिर से, विशिष्ट स्थिति के आधार पर, नुकसान पर कैमोमाइल सीमा के लाभ।

विशेष रूप से, मासिक धर्म में देरी के साथ, आपको गर्भावस्था परीक्षण करने की आवश्यकता है, सुनिश्चित करें कि देरी गर्भधारण के कारण नहीं है, और उसके बाद ही (और अधिमानतः स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद) कैमोमाइल चाय पीएं।

चाय का एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव

माना जाता है कि कैमोमाइल चाय ऑक्सीडेटिव क्षति से लड़ने में मदद करती है। मुक्त कणऔर एक एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव पड़ता है।

इस तरह के विचारों के लिए पूर्वापेक्षाएँ हैं: फ्लेवोनोइड्स और एस्कॉर्बिक एसिड, जिन्हें शक्तिशाली प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट माना जाता है, को कैमोमाइल फूलों से अलग किया गया था।

इसी समय, कैमोमाइल के वास्तविक एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव की पुष्टि किसी भी शोध से नहीं हुई है और न ही इसकी पुष्टि की गई है। फूलों की संरचना में एंटीऑक्सिडेंट की उपस्थिति इस बात का स्पष्ट प्रमाण नहीं है कि इन फूलों की चाय मुक्त कणों की पेरोक्साइड क्रिया को बेअसर करने में सक्षम है। इसलिए, इस तरह के प्रभाव को सैद्धांतिक रूप से संभव माना जाना चाहिए।

के लिए भी यही सच है विभिन्न शुल्कफ्लेवोनोइड्स और विटामिन सी की एक उच्च सामग्री के साथ कैमोमाइल सामग्री के साथ युक्त - जंगली गुलाब, करंट की पत्तियां, नागफनी।

गर्भवती महिलाओं के लिए कैमोमाइल चाय के नुकसान

कैमोमाइल की वही क्रिया, जो सुस्त मासिक धर्म के लिए उपयोगी है, गर्भावस्था के दौरान हानिकारक और खतरनाक भी हो सकती है। अत्यधिक गर्भाशय स्वर न केवल गर्भपात का कारण बन सकता है प्रारंभिक तिथियांगर्भावस्था, लेकिन तीसरी तिमाही में प्रसव की समय से पहले शुरुआत। इस कारण से, मौखिक प्रशासन के लिए कैमोमाइल चाय गर्भवती महिलाओं के लिए contraindicated है, खासकर अगर बीमारियों के कोई लक्षण हैं। मूत्र तंत्र(पेट के निचले हिस्से में दर्द के साथ, असामान्य स्राव)।

पहले से ही गर्भावस्था के दौरान, कैमोमाइल गर्भपात या उल्टी को भड़का सकता है।

क्या यह पेय छोटे बच्चों के लिए अच्छा या बुरा है?

यह भी माना जाता है कि तीन साल से कम उम्र के बच्चों के लिए कैमोमाइल चाय का नुकसान फायदे से ज्यादा महत्वपूर्ण है।

सबसे पहले, छोटे बच्चों, विशेषकर शिशुओं में, इस पेय को लेने से अक्सर दस्त हो जाते हैं। इसके अलावा, एक वर्ष से कम उम्र में, दस्त वयस्कों की तुलना में बहुत अधिक खतरनाक है।

दूसरे, जीवन के पहले वर्षों के बच्चों में एलर्जी के साथ कैमोमाइल चाय पर प्रतिक्रिया करने की अधिक संभावना होती है।

शिशु को कई "हानिरहित" खाद्य पदार्थों और कैमोमाइल युक्त चाय से एलर्जी है एक बड़ी संख्या कीसक्रिय घटक, जितना अधिक यह इस तरह की प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है।

तीसरा, अपने बहुत विशिष्ट स्वाद और उल्टी को प्रेरित करने की विशिष्ट क्षमता के कारण, कैमोमाइल चाय अक्सर छोटे बच्चों में इस तरह के प्रभाव की ओर ले जाती है।

इसी समय, बच्चे को इस पेय को पीने के लिए देने की कोई स्पष्ट आवश्यकता नहीं है: इसके बिना, जीवन के पहले वर्षों में बच्चे में दिखाई देने वाली सभी स्थितियों को ठीक करना और ठीक करना काफी संभव है। इसलिए, सामान्य तौर पर, यह माना जा सकता है कि कैमोमाइल चाय छोटे बच्चों के लिए हानिकारक है और इसे जीवन के पहले तीन वर्षों में कम से कम नहीं दिया जाना चाहिए।

एक बच्चे को कैमोमाइल चाय देने के निर्णय में माता-पिता की समीक्षाओं पर भरोसा करने के लायक नहीं है - वे सभी बहुत ही व्यक्तिपरक हैं, और पेय के उपयोग के परिणामों की स्पष्ट रूप से व्याख्या नहीं की जा सकती है।

हालांकि, दानेदार बच्चों की चाय में कैमोमाइल का अर्क बहुत कम मात्रा में पाया जाता है। यह व्यावहारिक रूप से बच्चे की स्थिति को प्रभावित नहीं कर सकता है, और इसलिए चाय को ही काफी सुरक्षित माना जाता है। सच है, इसके लाभ सादे उबले पानी के लाभों से बहुत कम हैं।

इसी कारण से, स्तनपान के दौरान ऐसी चाय लेना अवांछनीय है। यह ज्ञात नहीं है कि फीडस्टॉक से कौन से घटक समाप्त होते हैं स्तन का दूध, और इसके साथ - बच्चे के पाचन तंत्र में, और इसलिए यह ज्ञात नहीं है कि इस तरह के पेय का सेवन बच्चे की स्थिति को कैसे प्रभावित करेगा। पूरी सुरक्षा के लिए बेहतर है कि स्तनपान खत्म होने तक कैमोमाइल चाय बिल्कुल न पिएं।

कैमोमाइल चाय के अन्य हानिकारक गुण

इसके अलावा, केंद्रित कैमोमाइल चाय को एक ऐसे उपाय के रूप में जाना जाता है जो गैग रिफ्लेक्स को उत्तेजित कर सकता है। अक्सर इसका उपयोग इसी उद्देश्य के लिए किया जाता है, यदि विषाक्तता के मामले में गैस्ट्रिक खाली करने की आवश्यकता होती है। हालांकि, यदि उल्टी को प्रेरित करने का कार्य इसके लायक नहीं है, तो पेय को पर्याप्त रूप से पतला किया जाना चाहिए और इसके स्वाद में सुधार और कड़वाहट को नरम करने के लिए शहद और नींबू के साथ पीना चाहिए।

इसके गैर-मानक उपयोग में कैमोमाइल चाय के लाभ

"कैमोमाइल चाय" शब्द को एक नियम के रूप में, आंतरिक रूप से सेवन किए जाने वाले पेय के रूप में समझा जाता है।

तैयार करने की तकनीक के दृष्टिकोण से, चाय एक ऐसा साधन है जिसकी तैयारी में कैमोमाइल के सूखे फूलों को 90-92 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर पानी के साथ डाला जाता है और 15-30 मिनट के लिए संक्रमित किया जाता है।

वास्तव में, चाय तैयार करने की तकनीक का एक संकेत है।

चाय एक काढ़े से भिन्न होती है जिसमें उत्पाद तैयारी के दौरान उबाल नहीं होता है (काढ़ा 3 से 15 मिनट तक "उबला हुआ" होता है, नुस्खा पर निर्भर करता है), और जलसेक से - जिसमें फूल डाले जाते हैं गर्म पानीऔर ठंडा नहीं।

वास्तव में, कई मामलों में, "काढ़ा" और "नपारा" बनाने की विधि बिल्कुल चाय बनाने की विधि के समान है। लेकिन चूंकि इस तरह के उपाय का उपयोग त्वचा के उपचार, गरारे करने, एनीमा या नाक की सिंचाई के लिए किया जाता है, इसलिए यह कहना गलत है, उदाहरण के लिए, कैमोमाइल चाय के साथ एनीमा किया जाता है। दरअसल, यही हो रहा है।

कैमोमाइल चाय के इस उपयोग के साथ, यह मुख्य रूप से इसकी विरोधी भड़काऊ क्षमताओं के लिए उपयोगी है:

1. त्वचा का इलाज करते समय, यह जिल्द की सूजन, चकत्ते, मुँहासे के लक्षणों को कम करता है;
2. घाव, खरोंच और अल्सर का इलाज करते समय, चाय उनके तेजी से उपचार और ऊतक पुनर्जनन को बढ़ावा देती है;
3. गरारे करते समय, यह दर्द को दूर करने में मदद करता है और भड़काऊ प्रक्रिया की अवधि को कम करता है;
4. नाक धोते समय, यह एडिमा के लक्षणों की गंभीरता को कम करता है और अतिरिक्त बलगम को हटाने की सुविधा प्रदान करता है;
5. अपना मुंह धोते समय, यह आपको कोमल ऊतकों की सूजन के कारण होने वाले दर्द को कुछ हद तक कम करने की अनुमति देता है - मसूड़े, जीभ, तालु;
6. एनीमा के साथ, उपाय बवासीर और गुदा विदर के कारण होने वाले दर्द से राहत देता है।

सूखे कच्चे माल की तुलना में ताजे चुने हुए कैमोमाइल फूलों से चाय बनाना कम वांछनीय है।

यह भी माना जाता है कि जब कैमोमाइल को त्वचा पर एलर्जी के दाने के साथ इलाज किया जाता है, तो इसकी गंभीरता कमजोर हो जाती है, या दाने पूरी तरह से गायब हो जाते हैं। हालांकि, चाय की गिनती करें ये मामलास्पष्ट रूप से उपयोगी खतरनाक है: ऐसी स्थिति होने की संभावना है, जब इस उपाय के उपयोग के साथ, एलर्जी, इसके विपरीत, बढ़ जाएगी।

एक नोट पर

उसी स्थिति में जब एक लड़की की कैमोमाइल से एलर्जी से मृत्यु हो गई, तो उसे एलर्जिक राइनाइटिस के इलाज के लिए कैमोमाइल चाय दी गई, घातक नहीं, बल्कि अप्रिय। और यह कैमोमाइल था जिसने एलर्जी की तीव्र और गंभीर वृद्धि को जन्म दिया, जिससे एक बच्चे की मृत्यु हो गई।

ये सभी गुण, लाभ और हानि सभी चाय के लिए प्रासंगिक हैं, जिसमें कैमोमाइल के प्राकृतिक कच्चे माल शामिल हैं। विभिन्न प्राकृतिक सहित हर्बल तैयारीऔर हर्बल चाय हरी चाय, जिसमें सूखे कैमोमाइल फूल, विभिन्न चाय शामिल हैं प्रसिद्ध ब्रांड(वही ग्रीनफील्ड कैमोमाइल चाय), और बैग में और भी अधिक साधारण कैमोमाइल चाय, जिसकी संरचना पकने के लिए ढीले कच्चे माल के समान होती है, शरीर पर समान प्रभाव डालती है। यदि इस या उस चाय की संरचना में थोड़ा कैमोमाइल है, तो इसके लाभ और हानि दोनों केवल ढीले कच्चे माल से पेय की तुलना में कम स्पष्ट होंगे, लेकिन सामान्य तौर पर, कैमोमाइल के गुण स्वयं प्रकट होंगे।

नीचे दिया गया वीडियो सुखदायक चाय व्यंजनों में से एक दिखाता है, जिसमें कैमोमाइल केवल घटकों में से एक है:

विभिन्न दानेदार चाय, जिसमें सूखे फूल नहीं होते हैं, लेकिन केवल कैमोमाइल का अर्क, कुछ आहार पूरक, जिनमें वजन घटाने के उद्देश्य शामिल हैं, पूरी तरह से अलग गुण प्रदर्शित कर सकते हैं, क्योंकि उनमें कैमोमाइल घटकों की सामग्री भिन्न होती है, और अन्य अवयवों का प्रभाव हो सकता है काफी मजबूत तरीके से व्यक्त किया जा सकता है। इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए, क्योंकि किसी फार्मेसी में ऐसी दवाओं की कीमत शुद्ध कैमोमाइल कच्चे माल की लागत से बहुत अधिक हो सकती है, और उनके गुण वह नहीं हैं जो खरीदार कैमोमाइल से उम्मीद करता है। ऐसी दवाओं के लाभ और हानि का आकलन अवयवों के पूरे सेट के गुणों से किया जाना चाहिए, और डॉक्टर को यह तय करना चाहिए कि क्या किसी विशेष पेय को पीना संभव है।

कैमोमाइल चाय भी है फायदेमंद और हानिकारक गुणविशेष तौर पर।

हे चिकित्सा गुणोंकैमोमाइल कई लोगों के लिए जाना जाता है। आखिरकार, इसके काढ़े का उपयोग विभिन्न के इलाज के लिए सफलतापूर्वक किया जाता है भड़काऊ प्रक्रियाएंगले में, मुँह में। चर्म रोगों से निपटने के लिए बच्चों को कैमोमाइल स्नान से नहलाया जाता है। लेकिन क्या कैमोमाइल में मतभेद हैं? फायदेमंद है या आ सकता है हानिकारक प्रभाव?

कैमोमाइल फार्मेसी: विवरण

यह शाकाहारी पौधातेज गंध के साथ। कैमोमाइल सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाता है औषधीय पौधेदुनिया में। 26 देशों में, इसे आधिकारिक औषधीय कच्चे माल के रूप में मान्यता प्राप्त है। कैमोमाइल पुष्पक्रम फूलों की शुरुआत में काटा जाता है। इन्हें सुखाकर सूखे कमरों में रखा जाता है। कई देशों में औषधीय पौधों के औद्योगिक बागान स्थापित किए गए हैं।

कैमोमाइल की संरचना

बहुत सारी कैमोमाइल हैं उपयोगी पदार्थ, सबसे अद्वितीय घटकहैं:

• Chamazulene - ऊतक पुनर्जनन को तेज करता है, खुजली, आंतों के शूल से राहत देता है, एलर्जी प्रतिक्रियाओं को कमजोर करता है।
• Bezaboloxide - मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देता है, संवेदनाहारी करता है।
• Farnezen - श्लेष्म और त्वचा कोशिकाओं के उपचार को तेज करता है।
• Gerniarin - दर्द के लक्षणों को समाप्त करता है।
• आवश्यक तेल एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं।

कैमोमाइल के उपयोगी गुण

स्क्रॉल उपयोगी गुणकाफी व्यापक। में लागू होता है विभिन्न क्षेत्रदवा। तीव्र का प्रभावी उपचार विषाणु संक्रमण, गले में खराश, फ्लू और सर्दी।

कैमोमाइल का काम पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है पाचन तंत्र. औषधीय पेट में दर्दनाक ऐंठन से निपटने में मदद करता है, बढ़े हुए गैस गठन से मुकाबला करता है, भूख बढ़ाता है। पौधे की अनूठी रचना आपको इसे शरीर के नशा, शराब विषाक्तता के लिए उपयोग करने की अनुमति देती है।

विशेषज्ञ कैमोमाइल को गुर्दे, यकृत और पित्ताशय की थैली के रोगों के उपचार के लिए सलाह देते हैं। जड़ी बूटी दस्त से राहत दे सकती है, गैस्ट्र्रिटिस में मदद कर सकती है। श्वसन पथ के रोगों के साथ, संयंत्र अंतःस्रावी तंत्र के विकृति में मदद करता है।

जिन्हें गंभीर बीमारियां नहीं हैं वे भी कैमोमाइल का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह पूरी स्वस्थ नींद प्रदान करेगा, शरीर पर तनाव के प्रभाव को कम करेगा।

कैमोमाइल कॉस्मेटिक तैयारियों का हिस्सा है जिसका उपयोग बालों और त्वचा की देखभाल के लिए किया जाता है। वहाँ है प्रसाधन सामग्री: क्रीम, साबुन, शैम्पू, जो बच्चों के लिए उपयोग किया जाता है। कैमोमाइल बच्चों में त्वचा की जलन से निपटने में मदद करता है।

कैमोमाइल मतभेद

कैमोमाइल कितना उपयोगी है, इसके बावजूद इसके contraindications भी हैं, इसके आधार पर ड्रग्स लेने की योजना बनाते समय उन्हें ध्यान में रखा जाना चाहिए। आपको कैमोमाइल लेना बंद कर देना चाहिए:

• एनासिड गैस्ट्र्रिटिस के कारण पेट के अल्सर के साथ;
• दस्त की प्रवृत्ति के साथ;
• एक मानसिक विकार के साथ;
• रोगों में मूत्राशयऔर गुर्दे।
• गर्भावस्था के दौरान;
• एलर्जी प्रतिक्रियाओं के साथ।

कैमोमाइल उपचार के दुष्प्रभाव

कैमोमाइल और उसके आधार पर तैयारियों के साथ दूर न जाएं। ओवरडोज के मामले में, तंत्रिका तंत्र का सामान्य अवसाद हो सकता है, सरदर्द, सामान्य कमज़ोरी। कभी-कभी कर्कशता, खांसी होती है। यदि ऐसे लक्षण होते हैं, तो यह खुराक को कम करने के लायक है, आप थोड़ी देर के लिए दवा लेना बंद कर सकते हैं और एक प्रमाणित चिकित्सक से परामर्श कर सकते हैं।

कैमोमाइल की तैयारी के लंबे समय तक उपयोग के साथ, अनुचित क्रोध के हमले और चिड़चिड़ापन का प्रकोप हो सकता है। इन मामलों में, आपको कैमोमाइल लेना बंद करना होगा। आपको लंबे पाठ्यक्रमों के लिए कैमोमाइल नहीं लेना चाहिए, खासकर महीनों या वर्षों के लिए।

कैमोमाइल चाय कैसे बनाएं

दिन भर की मेहनत के बाद कैमोमाइल चाय तनाव को दूर करने में मदद करेगी। चाय के बाद नींद गहरी हो जाती है, पूर्ण हो जाती है, सहज जागरण गायब हो जाता है। चाय का कमजोर एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, इसे धोया जा सकता है मुंहस्टामाटाइटिस के साथ।

क्लासिक कैमोमाइल चाय नुस्खा

2 चम्मच सूखे सूखे कैमोमाइल फूलों को 200 मिलीलीटर उबलते पानी काढ़ा करना चाहिए। 20-30 मिनट के लिए ढक्कन के नीचे चाय डालें, छान लें।

नींबू बाम या पुदीना के साथ कैमोमाइल चाय

कैमोमाइल फूल और पुदीना या नींबू बाम के पत्तों को बराबर मात्रा में लेना चाहिए। 1 चम्मच एक गिलास उबलता पानी डालें। आग्रह करने के लिए आधा घंटा। इस चाय का उपयोग के रूप में किया जाता है सीडेटिव. सर्दी, श्वसन प्रणाली की समस्याओं के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

जुकाम के लिए कैमोमाइल चाय

कुचल कैमोमाइल फूल (1 बड़ा चम्मच) उबलते पानी के 250 मिलीलीटर के साथ डाला जाना चाहिए। आग्रह करें, गरारे करने के लिए उपयोग करें। इसमें नींबू और शहद मिलाकर चाय की जगह आसव पिया जाता है।