Sójový olej: výhody a aplikácie v kozmeteológii. Recepty na jedlá so sójovým olejom. Spôsoby aplikácie v domácej kozmetike

Sója nie je len bohatým zdrojom živočíšnych identických rastlinných bielkovín. Z jej plodov sa vyrába rastlinný olej. U nás sa používa zriedka. Zároveň stojí za to sa bližšie pozrieť na tento produkt, o výhodách ktorého hovorili starí čínski vedci a liečitelia. Tuky extrahované zo semien rastliny považovali za silné afrodiziakum a odporúčali ich na posilnenie mužskej sily.

úžitok

Sójový olej by mali byť zahrnuté vo vašej strave. Jedným z dôvodov je, že je takmer 100% absorbovaný telom, čo má priaznivý vplyv na telo ako celok.

Vedci dokázali: pravidelné používanie sójový tuk 6-krát znižuje pravdepodobnosť srdcového infarktu, zlepšuje činnosť srdca, ciev a pečene a zabraňuje ochoreniam týchto orgánov. Je to vynikajúca prevencia rakoviny. Nástroj normalizuje metabolizmus, zlepšuje fungovanie tráviaceho traktu.

Zloženie obsahuje kyselinu linolénovú, ktorá patrí do triedy omega-6-nenasýtených kyselín. Tieto látky sú zodpovedné za normálne fungovanie bunkových a medzibunkových membrán. Obsahuje tiež veľké množstvo tokoferol - vitamín E, ktorý zlepšuje reprodukčnú funkciu, aktivuje krvný obeh v cievach, zabraňuje tvorbe zrazenín (krvných zrazenín).

Ďalšie výhody sójového oleja:

• zníženie hladiny cholesterolu v krvi a prevencia rozvoja aterosklerózy, ktorá vyvoláva nebezpečné kardiovaskulárne patológie;
• pôsobenie proti voľným radikálom, ktoré spôsobujú oxidačné procesy v tele;
• imunomodulačné pôsobenie;
• normalizácia práce nervový systém;
• pomoc pri syndróme chronickej únavy;
• zníženie rizika vzniku anémie z nedostatku železa;
• neutralizácia následkov stresových situácií;
• obnovenie procesov zrážania krvi.

Tento liek má výhody aj pre deti, u ktorých prípravok prispieva k normálnemu vývoju nervovej sústavy, posilňuje zrakový aparát a predchádza ochoreniam dýchacích ciest.

Tuky extrahované zo sóje sa používajú aj v kozmeteológii - pre suchú a normálnu pleť, so stratou tonusu a vráskami. Vyživujú, zvlhčujú, zmäkčujú, vytvárajú bariéru na povrchu epidermy, ktorá chráni pred stratou vlhkosti a agresívnymi vplyvmi prostredia. Prípravok tiež zlepšuje stav suchých vlasov.

Harm

Sójový olej sa vyznačuje vysokým obsahom kalórií, preto odborníci na výživu neodporúčajú prijímať viac ako 30 ml denne.

Niektorí vedci varujú, že dlhodobé užívanie môže viesť k migréne, keďže takýto účinok bol pozorovaný pri sóji.

Kontraindikácie

Je sójový olej kontraindikovaný pre tehotné ženy? Toto je potrebné konzultovať s lekárom, pretože neexistuje konsenzus o jeho užívaní počas tehotenstva. Mnohé zdroje teda tvrdia, že nie je bezpečný: obsahuje veľa izoflavónov, ktoré patria do skupiny fytoestrogénov. Pôsobia ako estrogén (ženský hormón), ale sú menej aktívne. Iné zdroje tvrdia, že výrobok sa musí v tomto období konzumovať striedmo pre normálny vývoj mozgu u plodu.

Obmedzte používanie sójového oleja v prípade chorôb a porúch v práci zažívacie ústrojenstvo, obličky. V kozmeteológii je zakázané používať prípravky na jej základe pre mastné typy pleti.

Sójový olej sa nekonzumuje pri individuálnej neznášanlivosti prípravku resp sójový proteín. Vo všeobecnosti môže náprava spôsobiť značné poškodenie tela iba vtedy, ak sa nedodržiavajú normy pre jeho použitie.

Zlúčenina

Zloženie sójového oleja obsahuje veľa vitamínov a minerálov, čo vysvetľuje jeho nutričnú hodnotu.

Sójový olej má vysoký obsah kalórií - 763–900 kcal. Podľa typu boli tuky rozdelené takto:

• nasýtený - 15 g;
• polynenasýtené - 45 g;
• mononenasýtené - 11 g.

Bielkoviny, sacharidy a potravinová vláknina tu chýbajú.

Ako variť

Sójový olej sa dochucuje do šalátov, používa sa ako základ omáčok, spracováva sa pred mrazením a konzervovaním. Pretože sójový olej má teplo vznik dymu, potom sa na ňom nechá vyprážať.

Lecitín sa získava zo sójového oleja, ktorý je súčasťou zloženia mnohých produkty na jedenie- margarín, chlieb, majonéza, nemliečna smotana.

Zvonka sa sójový olej používa na masky, telové zábaly. Obohacuje hotové krémy, masky. Ale ak sa odporúča jesť rafinovaný produkt, potom kozmetológovia uprednostňujú nerafinovaný.

Ako skladovať

Olej skladujte v pôvodnej nádobe, nerafinované (za studena lisované) odrody - dva mesiace, rafinované - nie dlhšie ako štyri po otvorení. Pod vplyvom slnečného žiarenia produkt rýchlejšie stráca svoje vlastnosti, preto sa preň vyberá miesto chránené pred slnečným žiarením. Dátum exspirácie neotvorenej fľaše je uvedený na etikete a závisí od výrobcu.

Na výrobu ľudia používajú takmer sto olejnatých semien odlišné typy rastlinné oleje. A na tomto zozname sú aj sójové bôby. Nie je však nezvyčajné počuť to sójový výrobok nie najužitočnejšie pre človeka. Je to pravda a čo hovorí oficiálna veda o sójových tukoch? Teraz to zistíme.

všeobecné charakteristiky

To, že olej možno získať zo sójových bôbov, pochopili ľudia už v treťom tisícročí pred naším letopočtom. A tento objav bol urobený v starovekej Číne. Práve tam sa našli najstaršie písomné zmienky o používaní produktu. Ale podľa odborníkov na tom nie je nič zvláštne, keďže práve Čína (podľa niektorých zdrojov - a India) je považovaná za rodisko tejto kultúry. V starovekej Číne slúžila sója ako potravina aj liek a samotná rastlina sa nazývala božská. V tých časoch východ veril, že sójový olej je práve ten elixír mladosti, ktorý človeku vracia zdravie, silu a krásu.

Pravý sójový olej má jasnú slamovožltú alebo zelenkastú farbu a špecifický štipľavý zápach. V priemysle sa tento produkt získava lisovaním (mechanická metóda) alebo extrakciou (chemická metóda). Najužitočnejšie je nerafinovaný olej získané dvojitým lisovaním (lisovaním za studena). Musíte však pochopiť, že tento druh produktu nie je určený dlhodobé skladovanie, má charakteristický štipľavý zápach a sediment. Na predĺženie trvanlivosti produktu sa výrobcovia uchyľujú k hydratácii, ktorá sa však zhoršuje biologická hodnota olejov. Ale spotrebiteľ spravidla nedostane čistý olej, a rafinovaný - takmer priehľadný, s ružovkastým odtieňom a už bez ostrej arómy.

A Európania sa o sóji dozvedeli až v 18. storočí. A prvé ďakujem sójová omáčka, o ktorý sa v Európe ako prví pokúsili Francúzi. Dnes sa sójový olej vyrába z plodov rastliny známej v biológii ako kultúrna rastlina. Pestuje sa hlavne v tropických a subtropických oblastiach, ako aj na Ďalekom východe, v Moldavsku v Gruzínsku. Sójový olej je na zozname najobľúbenejších medzi obyvateľmi Číny, západnej Európy a Spojených štátov.

Chemické zloženie

Sójový olej je podľa vedcov šampiónom medzi potravinárskymi výrobkami z hľadiska obsahu bioaktívnych látok. Čo je však najpôsobivejšie, je takmer 98% absorbovaný Ľudské telo, čo je veľmi vysoké číslo.

Výhody pre telo

Sójový olej sa na terapeutické a profylaktické účely používa už niekoľko tisícročí. A mnohé z jeho vlastností sú pripisované tradičných liečiteľov už našli vedecké potvrdenie. Napríklad dnes je s istotou známe, že sójový výrobok je užitočný pre:

• prevencia aterosklerózy a infarktu;
• posilnenie imunity;
• zníženie rizika zhubných nádorov;
• zlepšenie funkcie čriev;
• zníženie cholesterolu v krvi;
• zrýchlenie metabolizmu;
• zlepšiť zrážanlivosť krvi;
• posilnenie nervového systému;
• prevencia porúch obličiek;
• zvýšiť mužskú plodnosť;
• starostlivosť o vlasy a pokožku;
• spomalenie procesu starnutia.

Mimochodom, sójový olej je užitočný aj v tom, že prispieva k správnemu vstrebávaniu vitamínov rozpustných v tukoch (, E, K).

Ale ak je olej určený na požitie ako prírodný liek, tak jeho denná dávka by nemala presiahnuť 1-2 polievkové lyžice.

Čo je ešte známe o výhodách sójového oleja:

Reguluje hladinu cholesterolu

Cholesterol je látka podobná tuku potrebné pre telo na tvorbu niektorých hormónov a. organizmu zdravých ľudí je schopný samostatne produkovať primerané dávky tejto látky, dostatočné na plnenie svojich funkcií. Nesprávna výživa, poruchy tráviaceho systému vedú k nadmernej akumulácii cholesterolu v cievach. A to je vážny faktor, ktorý zvyšuje riziko vzniku ischemickej choroby srdca. Mastné kyseliny obsiahnuté v sójovom produkte pomáhajú telu kontrolovať hladinu cholesterolu a v prípade prekročenia prípustných limitov znižovať jeho koncentráciu. Dá sa teda povedať, že sójový produkt chráni aj pred infarktom a mozgovou príhodou.

Posilňuje kosti

Olej získal túto schopnosť vďaka prítomnosti vitamínu K. Táto živina hrá dôležitú úlohu pri udržiavaní zdravia. kostného tkaniva. Štúdie ukázali, že vitamín K podporuje mineralizáciu kostí, čím bráni osteoporóze. A okrem vitamínu K produkt obsahuje zinok a železo, ktoré sú tiež dôležité pre udržanie zdravých kostí a zubov.

Zlepšuje zdravie mužov

Sójový olej sa považuje za prospešný pre prostatu. Výsledky niektorých štúdií naznačujú, že konzumácia sójového produktu môže znížiť riziko vzniku hyperplázie prostaty a rakoviny o takmer 70 %. Sójové oleje navyše pomáhajú obnoviť hormonálnu rovnováhu v mužskom tele.

Zdroj antioxidantov

Voľné radikály alebo reaktívne formy kyslíka sú vo všeobecnosti súčasťou normálneho metabolizmu kyslíka. V tele sa tvoria pri premene potravy na energiu a treba povedať, že v určitom množstve sú pre telo dokonca prospešné. Medzitým zlá ekológia, vystavenie UV žiareniu, tabakovému dymu a ďalším faktorom zvyšujú úroveň voľné radikály v tele, čo vedie k nezvratnému poškodeniu buniek a bunkových membrán. Preto človek potrebuje látky, ktoré odolávajú agresívnym účinkom reaktívnych foriem kyslíka. A také látky sú. Vitamín E nachádzajúci sa v sójovom oleji je jedným z nich. Dostatočný príjem tejto živiny zabraňuje nadmernej tvorbe voľných radikálov, a tiež predchádza ochoreniam nimi spôsobeným (vrátane kardiovaskulárnych, onkologických). Okrem toho vitamín E účinne posilňuje imunitný systém, podporuje tvorbu červených krviniek a zlepšuje vstrebávanie vitamínu K. A poslúžiť môže sójový olej výborný zdroj antioxidačný vitamín.

Možné poškodenie a vedľajšie účinky

Okrem benefitov môže sójový olej telu uškodiť. Napríklad ľudia, ktorí sú alergickí na sóju, je tento produkt prísne zakázaný. Predpokladá sa, že sójový produkt je v strave tehotných a dojčiacich žien nežiaduci, pretože obsahuje veľa izoflavónov podobných estrogénu. A niektorí vedci naznačujú, že na pozadí konzumácie sójového oleja sú možné záchvaty migrény. No, nezabudnite na nadmernú váhu, ktorá je tiež nevyhnutná, ak máte veľmi radi tento vysokokalorický produkt.

Ďalší fakt, kvôli ktorému sa výskumníci pozerajú na sójový olej opatrne - vysoký obsah omega 6 tuky. Nadbytok týchto mastných kyselín v tele môže spôsobiť zápaly a chronické ochorenia.

Najnebezpečnejší sa nazýva olej získaný z geneticky modifikovaných bôbov. Takýto výrobok spravidla obsahuje veľa zložiek nebezpečných pre ľudí. Napríklad:

• goitrogény - látky, ktoré blokujú syntézu hormónov štítnej žľazy (produkovaných štítnou žľazou) a zasahujú do metabolizmu;
• genisteín a daidzeín sú fytoestrogény, ktoré môžu narušiť endokrinný systém spôsobujú neplodnosť, podporujú rakovinu prsníka;
• kyselina fytová - zhoršuje vstrebávanie železa, zinku a niektorých ďalších užitočných minerálov v tele (sója je lídrom medzi všetkými strukovinami, pokiaľ ide o obsah fytátov, ich koncentráciu možno znížiť dlhou tepelnou úpravou);
• hemaglutinín - spôsobuje agregáciu červených krviniek.

Použitie v potravinárskom priemysle

Sójový olej je jedným z lídrov v jeho použití v Potravinársky priemysel. Do kuchyne sa dostáva buď v tekutej forme (rafinovaný), alebo ako komponent. Tento olej možno často vidieť na zozname zložiek mnohých produktov, vrátane cukrovinky, majonéza, šalátové dresingy, sójové mlieko. Okrem toho sa používa ako stabilizátor a konzervačný prostriedok v konzervovaných potravinách, ako aj na spracovanie výrobkov pred zmrazením.

Podľa pravidiel by mala byť nádoba so sójovým olejom uložená v chladničke. Pod vplyvom slnka sa jeho prospešné vlastnosti znižujú. Sójový výrobok navyše nie je určený na dlhodobé skladovanie (maximálne mesiac), preto je lepšie kupovať v malých porciách.

Použitie v kozmeteológii

Pred mnohými storočiami sa sójový produkt používal ako prírodný kozmetický výrobok. Tento mastný olej má mnoho výhod pre suchú až normálnu pokožku. Zvlhčuje a vyživuje ju, vytvára na epiderme ochrannú bariéru, ktorá pomáha zadržiavať vlhkosť. Produkty na báze sójového oleja sú užitočné pri starostlivosti o veľmi suchú, popraskanú a drsnú pokožku. Tento produkt bohatý na vitamín E je dôležité zahrnúť do programu starostlivosti o starnúcu pleť. Pomôže udržať tvár v dobrej kondícii, spomalí starnutie, obnoví prirodzenú farbu a hladkosť pokožky. V zložení sójového oleja vedci našli lecitín, ktorý je mimoriadne dôležitý pre pokožku, najmä pri dermatitíde. Okrem toho je sójový olej užitočné aplikovať na uhryznutie hmyzom, aby ste sa zbavili svrbenia a opuchu.

Nepríjemné však môže spôsobiť aj použitie sójového oleja vedľajšie účinky vo forme komedónov (čierne bodky na koži). Najčastejšie k tomu dochádza v dôsledku používania neriedených sójových produktov. Preto je na tvár lepšie brať zmes olejov, napríklad zo sójových bôbov, mandlí a broskyňových semien, píniové oriešky a iné rastliny. Pár kvapiek sójového oleja možno pridať do hotových zakúpených krémov, pleťových vôd na tvár a telo, mlieka na odličovanie.

Sójový produkt je tiež užitočný na urýchlenie rastu vlasov. Do olejového základu je užitočné pridať niekoľko kvapiek dôležitých pre vlasy. esenciálne oleje(napríklad mäta, levanduľa alebo rozmarín). Zmes sa aplikuje na pokožku hlavy a potom sa obalí polyetylénom a teplým uterákom.

Čo je ešte užitočné

To, že sójový olej obsahuje lecitín, sme si už povedali. A táto vlastnosť umožnila použiť sójový produkt vo farmakológii. Výhody oleja sa získavajú aj pri výrobe mydla, vo výrobnom procese. čistiace prostriedky, plasty, farbivá, syntetické oleje. A nie je to tak dávno, čo vedci zistili, že čistý sójový produkt (ako mimochodom repka) je vynikajúcim nástrojom na kontrolu záhradných škodcov.

Vedecké spory o výhodách a škodlivosti sójového oleja sa vedú už roky. Jedna skupina vedcov tvrdí, že ide o jednu z najzdravších potravín, iní tvrdia, že okrem nízkych nákladov neexistuje žiadny iný dôvod na používanie sójového oleja v potravinách. Ktorá z nich má pravdu, zrejme posúdi až čas a následné štúdie užitočných a nebezpečné vlastnosti tento produkt. Zatiaľ môžeme s istotou povedať len to, že ho, podobne ako iné oleje, treba konzumovať s mierou. Napokon aj najviac Zdravé jedlá prebytok môže byť škodlivý.

Olej extrahovaný zo semien sóje k nám prišiel z Japonska. Rýchlo sa stala populárnou a našla uplatnenie v rôznych oblastiach života. V tejto fáze je sójový olej, ktorého výhody a poškodenia vedci starostlivo skúmali, jedným z najpopulárnejších na planéte.

vlastnosti sójového oleja

Výhody sójového oleja pre človeka spočívajú predovšetkým v rekordnom obsahu vitamínu E. Obsahuje aj vitamín K, lecitín, cholín, užitočné mastné kyseliny, zinok, železo.

Užitočné vlastnosti sójového oleja:

Kde sa používa sójový olej?

Výhody sójového oleja boli preukázané pri: ochoreniach srdca, ciev, ateroskleróze, pečeni, obličkách. Pomáha liečiť rakovinu, impotenciu, metabolické poruchy, gastrointestinálne poruchy. Odporúča sa užívať 2 čajové lyžičky denne, môžete na ňom variť, obliekať šaláty.

Sójový olej sa používa v ľudové prostriedky na starostlivosť o pleť. Je známy svojou schopnosťou zadržiavať vlhkosť v pokožke, obnovovať a omladzovať bunky.

Táto látka sa používa aj v priemysle. Sójový olej epoxidovaný, získaný oxidáciou, sa používa pri výrobe iný druh plasty a iné materiály. Hrá dôležitú úlohu pri výrobe obuvi, potravinový film, výroba káblov atď.

Epoxidovaný sójový olej sa používa aj pri výrobe liečiv a testovaní hotových výrobkov.

Spôsoby aplikácie v domácej kozmetike

Sójový olej vyživuje, zjemňuje a tonizuje pokožku. Zastavuje proces starnutia, zlepšuje ochranné vlastnosti. Často zahrnuté v zložení liekov na liečbu dermatologických ochorení.

Sójový olej v čistej forme sa neodporúča nanášať na tvár - vyvoláva tvorbu čiernych bodiek. Pridajte ju do hotového obchodu alebo domácej výroby kozmetika alebo zmiešame s inými ingredienciami. Najlepšie je kombinovať sóju s olivovým olejom.Túto zmes používajte ako čistiaci, denný alebo nočný krém, masku.

Maska pre suchú pokožku

Vaječný žĺtok dôkladne rozomelte s 1 polievkovou lyžičkou. lyžica sójového oleja. Pridajte 1 lyžičku. lyžička ovsená múka. Aplikujte na 15 minút.

horčičná maska

Zmiešajte 1 lyžičku. lyžička horčičný prášok, 1 polievková lyžica. lyžica sóje, 1 lyžička. lyžicu vody. Aplikujte na 5 minút.

Omladzujúca maska

Uvarte zemiakovú kašu uvarenú v šupke. Pridajte rozotreté jemné strúhadlo jablko a 1 polievková lyžica. lyžica sójového oleja. Aplikujte 20 min.

Sójový olej na vlasy

Sója je vhodná pre suché, poškodené, lámavé vlasy.

Maslová maska

Zmiešajte 1 šálku sójového oleja a 50 ml. krémová. Zahrejte sa vo vodnom kúpeli. Trochu poraziť, aplikovať na 20 minút.

Maska s ricínovým olejom

Zmiešajte 40 ml. sójový olej a 50 ml. , zatriasť. Naneste na vlasy po dobu 20 minút.

Maska s citrónom

Zmiešajte 2 polievkové lyžice. lyžice, 1 polievková lyžica. sójová lyžica, 1 lyžička. lyžica citrónovej šťavy. Zmes trochu zahrejte, naneste na vlasy. Zakryte polyetylénom, zabaľte uterákom. Po hodine umyte.

Kontraindikácie

Poškodenie sójového oleja je zrejmé pri individuálnej neznášanlivosti sójových bôbov a sójového proteínu. Neaplikovať tento produkt počas tehotenstva a dojčenia, ako aj so sklonom k ​​migréne.

Darina Kataeva

Sójový olej, napriek mnohým liečivé vlastnosti, nie tak často používané v kozmeteológii. Dôvod však spočíva len v jeho neznalosti. úžasné zloženie a výhody pravidelného používania. Po prijatí úplné informácie o zložení, vlastnostiach a spôsoboch použitia sójového oleja si každá žena bude chcieť tento bohatý zaobstarať užitočné látky a vitamíny.

Zloženie sójového oleja

Po prvýkrát boli prospešné vlastnosti sóje a oleja z nej zaznamenané v Číne, kde tento produkt klíčil a aktívne sa používal pri varení. Postupom času začali zo zrelých plodov získavať olej, ktorý už dostal širšie využitie. Extrakcia oleja a jeho príprava sa vykonáva lisovaním za tepla. Potom prebieha proces rafinácie. Na použitie v kozmeteológii je však lepšie použiť nerafinovaný sójový olej.

Olej má zeleno-hnedý odtieň. Navyše nie je veľmi pekná vôňa a následne aj chuť. ale správna aplikácia sójový olej prináša jednu výhodu.

Sójový olej je cenený najmä pre veľké množstvo vitamínu E v jeho zložení. Výhodou tohto lieku je prítomnosť dvoch druhov tohto vitamínu (E1 a E2). Ak použijete iba jeden typ, nebude asimilovaný, avšak v tomto oleji sú obe formy harmonicky kombinované. Pre porovnanie: v slnečnicový olej obsahuje iba 67 mg vitamínu E1, v - 13 mg, a v sóji - 114 mg. Ako vidíte, tento olej je nesporným lídrom.

Ďalšími zložkami oleja sú nenasýtené kyseliny, vitamín C, lecitín, draslík, fosfor, vápnik, sodík, horčík. Prítomnosť všetkých látok spôsobuje výskyt mnohých užitočné vlastnosti oleje, pre ktoré je cenený v medicíne, varení a kozmeteológii.

Výhody a poškodenia sójového oleja

Výhody sójového oleja sú jasne viditeľné v priebehu niekoľkých dní po jeho použití. Zabraňuje vzniku mnohých chorôb a priaznivo pôsobí na stav pokožky, vlasov a nechtov.

Výhody oleja:

Robí ich farbu sýtejšou a lesklejšou.
Ošetruje suché kučery bez života.
Hydratuje a vyživuje vlasy.
a bojovať proti nim.
Zabraňuje predčasnému starnutiu.
Zjemňuje pokožku tváre a chráni ju pred ultrafialovým žiarením.
Bojuje proti vzniku predčasných vrások.
Odstraňuje tváre.
Tonizuje a osviežuje pokožku.
Posilňuje nechty a zachováva manikúru.

Napriek všetkým pozitívne vlastnosti, olej má aj množstvo nevýhod, ktoré sa však najčastejšie pozorujú pri perorálnom užívaní. Zložky môžu mať silný vplyv na ľudské reprodukčné funkcie a v dôsledku toho spôsobiť hormonálna nerovnováha. Nevýhody sóje sa však prejavujú iba vtedy, ak sa používa nesprávne veľké množstvá Preto je pri aplikácii akéhokoľvek prírodného kozmetického prípravku dôležité dodržiavať dávkovanie.

Použitie sójového oleja v kozmeteológii

Starostlivosť o vlasy.

Snívate o krásnych, dlhých a hustých kučerách? Sójový olej - výborný nástroj, ktorý pomáha bojovať proti bežným vlasovým ochoreniam. S ním môžete navždy zabudnúť na suchú alebo mastnú pokožku hlavy, rozštiepené končeky alebo bez života. Tento olej stačí pridať do kozmetiky či varenia a výsledok na seba potom nenechá dlho čakať.

Recept číslo 1.

Zmiešajte (50 ml) a sóju (40 ml), kým sa neobjaví homogénna hmota. Výsledný produkt naneste na kučery a po 20 minútach umyte šampónom. Táto maska ​​dokonale pomáha suchým vlasom získať ich bývalú silu, energiu a krásu!

Recept číslo 2.

Dobrý liek na suché vlasy: zmiešajte 200 ml sójového oleja s 50 ml maslo. Pred aplikáciou sa oleje zahrejú a nanesú na kučery predtým, ako sa umyjú šampónom po dobu 20 minút.

Recept číslo 3.

Na zosvetlenie a urýchlenie rastu kučier sa používa maska ​​na báze a citrónová šťava. Pridajte do 1 polievkovej lyžice. l. sójový olej, 2 lyžice. l. lopúchový olej a 1 lyžička. čerstvo vylisovaná citrónová šťava. Maska sa najskôr nanáša na korienky vlasov masážnymi pohybmi a potom sa rovnomerne rozloží po celej dĺžke vlasov. Tento nástroj má trvalý účinok a jeho dosiahnutie trvá hodinu. Po uplynutí stanoveného obdobia sa produkt zmyje bežným šampónom. Tento liek sa používa 2 krát týždenne pred umývaním vlasov po dobu 2 mesiacov.

Starostlivosť o pleť tváre.

Recept číslo 1.

Na sťahujúci účinok a zbavenie pokožky tváre vrások sa používa maska, ktorá obsahuje: varené zemiaky v uniformách - 1 ks, jablko 0,5 ks, 1 lyžička. sójový olej. Všetky zložky sa šľahajú v mixéri do hladka a potom sa celá hmota aplikuje na tvár. Po 20 minútach sa maska ​​​​zmyje.

Recept číslo 2.

Viaczložková olejová maska ​​sa pripravuje pridaním olív a sóje v rovnakých pomeroch. Výsledná zmes zotrie zvyšky make-upu a dobre hydratuje pokožku tváre.

Recept číslo 3.

Na tvár má čistiaci účinok, zbavuje pokožku nepríjemných vyrážok, podráždení, pupienkov a čiernych bodiek. Jedna lyžica medu predstavuje 5 kvapiek, sójového, mandľového a kokosového. Po 15 minútach umyte obyčajná voda bez pridania ďalšej kozmetiky.

Recept číslo 4.

Používa sa na ochranu pred ultrafialovým žiarením a silnými mrazmi banánová maska: na 1 banán sa pridá žĺtok, 20 ml mlieka a pár kvapiek sójového oleja. Maska sa aplikuje 10-15 minút a potom sa zmyje vatovým tampónom bez pridania vody.

Sójový olej má silný účinok na pokožku a vlasy, ak sa používa pravidelne v uvedených pomeroch. Aby ste predišli alergickej reakcii, mali by ste tento olej najskôr otestovať na malej ploche pokožky a až po dni aplikovať tento liek na vlasy, tvár alebo ruky.

12. januára 2014, 15:52