Vodní sassi recept na hubnutí bez máty. Tento nápoj má zajímavé „vedlejší účinky“. Jak pít vodu Sassi, abyste zhubnuli

- koktejl, který urychluje odbourávání tuků, zmírňuje otoky a odstraňuje problémy s nadýmáním. Magická voda nese jméno své vynálezkyně – Cynthie Sass. Koktejl můžete pít nejen na hubnutí, ale také na zotavení.

"Zdravé přísady vody Sassi jsou dostupné všem a proces vaření trvá deset až patnáct minut."

Složení vody Sassi

Voda Sassi zahrnuje citron, okurka, zázvor a máta. V podstatě tohle léčivá infuze, která zachovává vše prospěšné vlastnosti přísad.

Zrzavý- aktivátor metabolismu. Látky ve složení zázvoru mají léčivý účinek na trávicí orgány: pomáhají při poruchách, zmírňují záněty.

Citrón- stimuluje tvorbu žluči v játrech. Pokud je tvorba žluči narušena, tělo hůře tráví potravu a v důsledku toho se vstřebávají přebytečné tuky. Užitečné látky citronu pomáhají vyřešit podobný problém. Citron má silný antioxidační účinek a zásobu vitamínu C.

Okurka- jeden z nejvíce nízkokalorické potraviny skládající se z 95 % vody. Má bezpečný diuretický účinek, aniž by způsoboval dehydrataci.

Máta- zklidňuje střevní stěny při podráždění, bojuje proti možným bakteriím a plísním v trávicích orgánech.

Díky důstojné společnosti přísad poskytuje voda Sassi všestranný účinek:

1. Stimuluje odstranění přebytečné tekutiny a v důsledku toho zmírňuje otoky.

2. Bojuje s kvašením nestrávené potravy, eliminuje tvorbu plynů, proto poráží problém „nafouknutého“ žaludku.

3. Zrychluje metabolismus.

4. Zlepšuje vzhled udržováním rovnováhy tekutin v těle.

Příprava vody Sassi

Recept 1. Tradiční

Budete potřebovat: citron (plátky toniku bez kůry nebo šťávy, 1 ks), okurka (1 ks bez kůry), zázvor (jemně nasekaný do kašovitého stavu - 1 dezertní lžíce), máta (10 čerstvých listů nebo 1 lžička sušené), pitná voda (2 litry).

Produkty promíchejte, zalijte uvedeným množstvím vody a dejte na patnáct hodin do lednice.

Recept 2. Rychlý

Vezměte stejné přísady jako v tradiční verze. Nejprve přesuňte lístky máty a kousky okurky do mixéru. Poté smíchejte zelenou kaši se šťávou z jednoho citronu a nasekaným zázvorem, vše zalijte pitnou vodou. Nechte v lednici jednu hodinu.

Recept 3. Citrus

To je jedna z možností vody Sassi pro milovníky citrusové chuti.

Budete potřebovat: citron, mandarinka, pomeranč, loupaný - vše 1 ks; listy máty, šalvěje a citronové verbeny - každý po 3 listech; pitná voda (2 litry).

Listy natrhejte napůl a citrusové plody nakrájejte nadrobno. Produkty promíchejte a zalijte pitnou vodou. Necháme louhovat v lednici asi 18 hodin.

Jak pít vodu Sassi

Možnost 1. Hubnutí

První čtyři dny vypijte 8 sklenic denně. Zároveň by se měl obsah kalorií v denní stravě vejít 1400 kcal a nic víc! Můžete jíst třikrát denně, svačiny, kromě pitné vody, jsou vyloučeny.

Následující čtyři dny – omezení celkového kalorického obsahu potravy za den – 1600 kcal. Jídla za den - čtyřikrát, každé z nich do 400 kcal. A samozřejmě vypijte alespoň 8 sklenic vody.

Všechny nápoje je vhodné zcela nahradit vodou Sassi.

Výsledek: minus 3 kg v prvních 4 dnech, snížení pasu - v průměru o 4 cm.

Možnost 2. Zlepšení, udržení kondice

Uspořádejte si „lehké“ dny 1-2krát týdně, snižte kalorický obsah stravy, s výjimkou slaných a smažených, cukru a vypijte alespoň 1,5 litru kouzelné vody.

Nepijte více než jednu sklenici najednou.

Nepřekračujte denní příspěvek pití vody Sassi - pití více než 4 litrů je zakázáno.

Nepijte vodu těsně před spaním.

Je správné pít vodu nejpozději dvě hodiny před nočním odpočinkem. Vodu skladujte pouze v lednici.

Během dne je přípustné ponechat nádobu s vodou na tmavém a chladném místě.

Voda sice pomáhá v boji s trávicími problémy, ale není to lék na přejídání.

Kontraindikace: individuální nesnášenlivost složek koktejlu, přítomnost selhání ledvin, chronická a akutní onemocnění gastrointestinálního traktu (vředy, gastritida atd.).

Brzy přijde ten pravý letní horko a všichni budeme mít žízeň. A tady jde hlavně o to, nenechat se „vyschnout“. Jednoduše řečeno, musíte hodně pít, čímž obnovíte rovnováhu vody a zásad. Spolu s potem tělo ztrácí stopové prvky, které potřebuje. Používejte však neustále minerální voda, a ani s plynem lékaři nedoporučují. Osvěžení pomůže uhasit žízeň a získat dostatek vitamínů a mikroelementů. letní koktejl, nebo Sassi Water, pojmenovaná po Američance Cynthii Sass, která toto vymyslela originální receptura. Lékař doporučil pít takový nápoj těm, kteří se chtějí zbavit „tukové zástěry“ a mít ploché břicho pomocí dietních omezení.

Tento koktejl je užitečný nejen pro uhašení žízně, ale také pro zlepšení celkové pohody, hubnutí a omlazení.

Normalizuje trávicí proces, snižuje fermentaci a tvorbu plynu ve střevech, urychluje odbourávání tuků, zmírňuje otoky, zlepšuje celkový stav vlasů a pokožky nasycením těla tekutinou. Je kontraindikován pouze u lidí se žaludečními vředy, zánětem žaludku a selháním ledvin.

Tento úžasný koktejl se snadno připravuje.

Klasický recept na vodu Sassi

Bereme dva litry pití vody, přidáme 1 citron nakrájený na kolečka (lze nahradit citronová šťáva), 1 oloupaná čerstvá okurka- také nakrájené na kolečka, 10 lístků čerstvé máty nebo 1 lžička sušené máty, 1 lžička zázvoru. Tuto směs trváme celou noc v neprůhledné misce na spodní polici chladničky a pijeme během dne.

Rychlý způsob vaření

Nakrájejte oloupanou okurku a lístky máty malé kousky a rozšleháme v mixéru s velké množství vodou, dokud nevznikne homogenní hmota.

Poté rozpusťte výslednou hmotu správné množství vody, přidejte citronovou šťávu, nastrouhaný zázvor a dejte na hodinu do lednice.

Vodní Sassi na bázi citrusových plodů

Pomeranč nakrájejte na půlkolečka spolu s kůrou. 2-3 mandarinky rozdělte na plátky, každý plátek propíchněte.

Zázvor omyjte a nastrouhejte, abyste získali 1 lžičku.

Opláchněte 7-10 lístků šalvěje vodou a rozmačkejte.

Vložte ingredience do skleněné nádoby, nalijte 2 litry. voda. Dejte přes noc do lednice.

Jak pít vodu Sassi

Rozdělte 2 l. na cca 8 sklenic. Při pití dodržujte následující doporučení:

I sklenice - nalačno po probuzení;
II a III sklenice - mezi první a druhou snídaní (hodinu po jídle a půl hodiny před jídlem);
IV a V sklenice - mezi druhou snídaní a obědem;
VI a VII sklenice - mezi obědem a večeří;
VIII sklenice - hodinu po večeři.

Pokud na tento nápoj nemáte alergii, připravte si další porci večer.

Dobrý den, milí čtenáři! Dnes v článku diskutujeme o vodě Sassi. Zvažujeme recept na hubnutí, studujeme recenze lékařů, kteří zhubli. Dozvíte se také, jak lék správně připravit a vypít.

Voda Sassi je vynálezem americké výživové specialistky Cynthie Sass. Hlavními výhodami nápoje jsou snadná příprava, účinnost. Poznámka: vodu lze vyrobit doma.

Jaké je využití této vody pro tělo? Vitamínový koktejl, který:

urychluje metabolismus, odbourávání tuků;
stimuluje vylučování metabolických produktů, toxinů z těla;
snižuje chuť k jídlu, potlačuje hlad;
snižuje tvorbu plynu, zlepšuje fungování trávicího traktu;
normalizuje pitný režim.

Musíte pochopit: koktejl není všelékem na extra kila. Pokud jsou buchty, sladkosti, mytí je hubnoucím prostředkem, zázrak se nestane - váha neklesne, nápoj jen přispívá ke správné organizaci pitného režimu.

Obsahuje složky, které zlepšují metabolismus, pomáhají čistit střeva a mají následující účinky:

Obsah vitamínů, flavonoidů, antioxidantů ve složení vede ke zlepšení celkové pohody, návratu dobré vitality.
Díky výše uvedeným výhodám zřízení normální operace Gastrointestinální trakt výrazné zlepšení stavu kůže, vlasů, nehtů.

Recept

Existuje několik receptů na přípravu drogy v závislosti na kombinaci přísad.

Klasický

Klasický recept na koktejl je následující:

voda - 2,0 l;
mletý kořen zázvoru - 1 polévková lžíce. lžíce;
středně velká okurka - 1 ks;
máta peprná - 10-12 listů.

Mátu lze nahradit léčivé byliny, například šalvěj nebo verbena, nebo si udělejte lék bez použití bylinek.

K přípravě nálevu berou balenou kupovanou, pramenitou nebo prostě usazenou a vyčištěnou vodu. Minerální, tvrdá nebo chlorovaná voda z kohoutku se nevyplatí brát – dbejte na své zdraví.

Jak vařit:

Čerstvý kořen zázvoru omyjte, oloupejte a rozdrťte na kaši.
Okurku omyjeme, oloupeme a nakrájíme na tenké plátky.
Natrhejte rukama nebo nakrájejte lístky máty.
Všechny ingredience dejte do džbánu popř třílitrovou nádobu, naplňte vodou.
Nápoj dejte přes noc do lednice na 8-12 hodin. Během této doby bude voda nasycená užitečné látky, který dodává nálevu vynikající aroma.
Podle receptu získáte do rána lahodný, osvěžující a zdravý nálev.

S citrusy

Nálev má osvěžující chuť, vůni, tonizuje tělo.

Budete potřebovat:

voda - 2 l;
máta - 10 listů;
verbena - 1 snítka;
šalvěj - 2 listy;
citrusy (citron, pomeranč, mandarinka) - 1 ks.

Jak vařit:

Citrusy (podle chuti) omyjeme a nakrájíme najemno i se slupkou.
Přidejte léčivé bylinky.
Naplňte všechny součásti vodou.
Odešlete produkt do chladničky.
Po 10 hodinách vyjměte a sceďte.

Metoda vaření piva

Droga se nejen trvá na tom, ale také se vaří, což dává léku nasycení.

Ingredience:

kořen zázvoru - 1 ks;
citron - 1 ks;
voda - 1l.

Jak vařit:

Kořen oloupeme, nastrouháme.
Citron omyjeme, nakrájíme na plátky.
Výrobky vložte do sklenice o objemu asi 2 litry, zalijte vroucí vodou.
V případě potřeby přidejte med.
Trvejte 15-20 minut.

Když nápoj vychladne, bude připraven k pití.

V následujícím videu podrobně uvidíte, jak vodu Sassi připravit:

kolik dní pít

Pro přesnou odpověď na otázku existuje speciální výpočetní vzorec. Musíte se vážit, určit přesnou váhu. Vynásobte hmotnost v kg faktorem 0,03, abyste získali množství vody v litrech, které potřebujete za den vypít.

Vynásobte hmotnost v kg koeficientem 0,04, dostanete maximální částka vody v litrech, kterou je povoleno pít denně.

Moje váha je například 60 kg. Myslím:

60 x 0,03 \u003d 1,8 litru.
60 x 0,04 \u003d 2,4 litru.

Výpočty říkají: moje denní norma pitné vody je 1,8-2,4 litru.

Není nutné nahrazovat celý denní objem pitné vody vodou Sassi. Domácím smoothie můžete nahradit jen část denního příjmu.

Jak správně pít při hubnutí

Existuje několik osvědčených možností, jak použít koktejl ke snížení hmotnosti:

nahrazení pitné vody koktejlem Sassi v souladu s jakýmkoli receptem;
dny vykládky;
infuzní dieta pro hubnutí.

V prvním případě byste měli čistá voda nahradit připraveným koktejlem Sassi při dodržení správného pitného režimu.

Pitný režim

Obecné zásady pro použití léčivé kapaliny:

Před snídaní vypijte 1 sklenici koktejlu.
Pijte nalačno – zrychlíte si metabolismus.
Pokud hubnete, pijte tekutiny před jídlem 30 minut před jídlem.
Nepijte tekutiny s jídlem.
Po jídle vypijte vodu nejdříve po 1 hodině.
1-1,5 hodiny před spaním byste neměli pít – vyhnete se tak ranním otokům na obličeji.
Nepijte více než 1 sklenici najednou.

Dny půstu

Někteří, aby zhubli, rádi zařizují svému tělu půst na týdenní bázi nebo si dokonce berou „den volna“. V takový den volna pijí pouze vodu, nejí jídlo. V tomto případě vyměňte vodu za koktejl.

Když den vykládky obvykle volí mono-dietu, používající pouze jeden produkt jako jídlo. Často se jedná o ovesné vločky popř pohanka, meloun, jablka, meloun nebo jakýkoli jiný užitečný, cenově dostupný přírodní produkt s nízkým obsahem kalorií. V případě jednodenní monodiety spolu s hlavním produktem používejte koktejl amerického výživového poradce, který napomáhá redukci váhy.

Strava

Dieta je určena na měsíc speciální diety a pití. Během prvních 4 dnů vypijte alespoň 8 sklenic kalorického nápoje denní dávka 1400 kcal.

Ve stravě s takovou dietou, potraviny s nenasycenými mastné kyseliny- dobré mořské plody mořské ryby. Nemůžete mít hodně sladkostí, zeleniny s velkým množstvím vlákniny. Omezte nápoje obsahující kofein.

Kontraindikace

Odmítněte pít, pokud máte následující nemoci, stavy:

peptický vřed žaludku, dvanáctníku;
nemoc ledvin;
chronická onemocnění v akutní fázi;
alergické reakce na složky nápoje.

Je možné pít drogu pro kojící matky, těhotné ženy? Na tuto otázku není snadné odpovědět, rozhoduje o tom ošetřující lékař.

V tomto příspěvku bych chtěl rozebrat ne věčné téma – co jíst, abych zhubl, ale téma neméně zajímavé pro všechny hubnoucí – co pít, abych zhubl? Pojďme si tedy něco říct o letním osvěžujícím drinku, který si můžete vyrobit sami doma.

Pokud o vitamínovém koktejlu slyšíte poprvé, pak si pozorně přečtěte příspěvek, a pokud jste na sobě už okurkovou vodu vyzkoušeli, napište do komentářů své první dojmy a výsledek. Každá recenze je pro mě a mé čtenáře důležitá.

Co je voda Sassi

Jednoduše řečeno, voda Sassi je vodný nálev z okurky, citronu, zázvoru a lístků máty. Nálev je obyčejný, ale celý přínos nápoje spočívá v produktech, které se k jeho přípravě používají.

Okurková voda je pojmenována po Cynthii Sass. Byla to ona, kdo vynalezl koktejl a úspěšně ho používá k udržení své postavy ve vynikající formě.

Při jakékoli dietě je důležité pít hodně tekutin. Můžete pít vodu, nebo si můžete zpestřit dietní všední den vychlazený bylinná infuze. Hodí se hlavně v létě, kdy je venku horko a v lednici na vás čeká osvěžující a chutný koktejl. Navíc s takovými užitečnými vlastnostmi:

Diuretický účinek - odstranění přebytečné tekutiny a odstranění otoků.
Odstraňuje nadýmání – normalizace trávicího procesu, omezení kvašení a tvorby plynů.
Urychluje odbourávání tuků – zlepšuje metabolický proces.
Zlepšuje celkový stav vlasů a pokožky - nasycením těla potřebným množstvím tekutin.

Ingredience pro nápoj Sassi

Okurka- působí jako diuretikum. Na rozdíl od nízký obsah kalorií, slouží jako zdroj vitamínu C. Vzhledem k tomu, že samotná okurka je z 95 % tvořena vodou, při častém močení nebude naše tělo trpět dehydratací.

Máta- chrání před bakteriemi a plísněmi uvnitř zažívací ústrojí zmírňuje podráždění střevních stěn.

Voda- je nezbytný pro realizaci všech životně důležitých procesů v těle. Používá se pro trávení, vstřebávání a transport živin.

Chutné a bez kalorií Podrobnosti o Co je efektivnější: cvičení nebo přechod na správná výživa? Masáž, běh nebo půst?

Recept na vodu Sassi

Recept na tento Illuminating Slimming Cocktail je tak jednoduchý, že si myslím, že si ho bude chtít udělat a ochutnat každý. Já osobně jsem neodolal a zkusil, a vy?

Citron – jeden středně velký citron nebo šťáva z jednoho citronu
Okurka - také jedna, střední velikosti
Máta - listy, 10 kusů nebo 1 lžička suché bylinky
Zázvor - jedna polévková lžíce
Voda - dva litry

Sassi drink - příprava jídla

Cynthiin recept říká, že můžete použít obojí celý citron nebo jeho šťáva. Na přípravu nápoje jsem použil celý citron i s kůrou. A radím vám, abyste udělali totéž, protože šťáva je šťáva a citrusová kůra není o nic méně užitečná. Obsahuje téměř všechny esenciální oleje citrusů. Proč je odmítat?

Mnoho lidí také doporučuje opařit citron vroucí vodou, aby se odstranila hořkost. Toto také nedoporučuji. Za prvé, po tepelném zpracování, užitečné vlastnosti citronová kůra se výrazně sníží. A za druhé, připravený nápoj není hořký, osobně jsem to ověřil!

Slupku z okurky jsem ale nakrájel ve velmi tenké vrstvě. Slupka může dát hořkost, kterou tentokrát nezabijete ničím (na rozdíl od citronové hořkosti). A dva - schopnost okurky hromadit dusičnany a další nepotřebné prvky ve slupce. V nápoji je nepotřebujeme, a tak slupku bez váhání odřízneme.

Mátu se také nedoporučuje používat v sušené formě, čerstvé listy mnohem lepší než suché.

Nyní o zázvoru. Je třeba připravit trochu vody pouze na základě čerstvého kořene. Suchý prášek zakoupený v obchodě nedává stejný výsledek jako čerstvý. Pouze čerstvý kořen (ne sušený) a nastrouhaný těsně před vařením.

Účinné látky ve strouhaném zázvoru se celkem rychle rozkládají a mizí a my je v receptu potřebujeme.

Vzal jsem si minerální vodu, bez plynu. Vzhledem k tomu, že naše voda z kohoutku není vhodná k pití, je lepší ji koupit již vyčištěnou v obchodě.

Jak vyrobit vodu Sassi

Citron a okurku nakrájíme na plátky, nastrouháme kořen zázvoru, lístky máty nakrájíme na proužky nebo plátky (pokud možno =)). Dejte do toho všechnu tuto "užitečnost". skleněná nádoba, nalévat studená voda a dejte do lednice.

Koktejl na hubnutí a rekonvalescenci je potřeba pouze trvat v lednici, jinak místo toho, aby nám v žaludku odstranil kvašení, začne sám kvasit.

Obvykle se infuze připravuje večer a posílá se na chladné místo a ráno (po 10 hodinách) ji již můžete pít.

Rychlý způsob vaření

Oloupanou okurku a lístky máty nakrájíme na malé kousky a rozšleháme v mixéru s trochou vody do hladka.

Poté výslednou hmotu rozpusťte ve správném množství vody, přidejte citronovou šťávu, nastrouhaný zázvor a dejte na jednu hodinu do lednice.

Jak pít koktejl Sassi

Přijaté množství infuze je nutné vypít během dne, aniž byste opustili následující den. Pokud potřebujete pít nápoj několik dní, musíte si ho připravit každý večer.

Existuje mnoho možností, jak koktejl použít.

Možnost jedna

Pijte vodu Sassi 1 - 2x týdně pro mírné hubnutí a ozdravení celého organismu jako celku. Chuť a vůně nápoje je velmi příjemná, zvláště v létě, pití je radost!

Možnost dvě

Nálev pijte čtyři dny. A zároveň musíte dodržovat omezení jídla, ne více než 1000 kcal denně a aktivní sport.

V těchto čtyřech dnech zcela vyřaďte všechny smažené, kořeněné a slané, jakékoli moučné výrobky, alkohol, káva, sladkosti, polotovary a konzervy.

Můžete: vařené a pečená jídla, syrová zelenina a zelení ve formě salátu s olivami nebo lněný olej, ořechy a sušené ovoce v malém množství, kefír, tvaroh.

Pokud budete přísně dodržovat dietní program, po 4 dnech odletí dalších pár kilogramů a pas se ztenčí o 5 centimetrů.

Nezapomínejte ale, že tyto kilogramy lze snadno nabrat, pokud začnete vše znovu bez rozdílu žvýkat. Vzpomeňte si, jak těžké pro vás bylo zbavit se jich a zkuste po dietě jíst střídmě. Jinak bude veškeré vaše úsilí marné.

Sassi voda během těhotenství a kojení

Nikdo by neměl pochybovat o tom, že voda má blahodárný vliv na organismus.

Každý odborník na výživu potvrdí, že zázvor v malém množství je pro těhotnou ženu absolutně neškodný. Používání kořene však bude muset být zcela opuštěno pro ty, kteří v minulosti potratili.

Pokud jde o mátu, pití nálevu z listů a stonků rostliny neškodí ženě ani jejímu dítěti.

Ve stejný čas esenciální olej máta během těhotenství je přísně zakázána, protože může způsobit porod.

Zákaz se vztahuje i na kojení: máta inhibuje tvorbu mléka.

Pokud jde o ostatní složky (voda, okurka a citron), v malém množství nepoškodí dítě a matku.

Kontraindikace a poškození

Receptura se skládá z přírodních surovin a nepoškozuje tělo. A zároveň si musíte pamatovat na individualitu každého člověka.

Zázvor může způsobit zánět sliznice žaludku nebo střev s gastritidou, vředy, kolitidou, enteritidou.
Máta snižuje tonus žilních cév, takže může docela snadno způsobit zhoršení některého jiného stávajícího onemocnění. Například poměrně často pod jeho vlivem dochází k exacerbaci křečové žílyžilách nebo snížení již tak nízkého krevního tlaku.
Okurky aktivně odstraňují přebytečnou tekutinu z buněk těla. Proto pijte v noci trochu vody Sassi ve velkém počtu není žádoucí.

Nebuďte líní a připravte si vitamínový nálev. Je snadná na přípravu, chutná a dobře čistí tělo od toxinů.

Když přijde řeč na vodu Sassi, první věc, na kterou se lidé ptají, je: „Je tato voda skutečně tak účinná při hubnutí? Přitom voda Sassi je za prvé skvělý nápoj a až za druhé má blahodárný vliv na trávicí trakt. Za prvé, osvěžuje, uhasí žízeň a teprve za druhé - odstraňuje přebytečnou tekutinu. Za prvé, snadné vitamínový koktejl, ve kterém nejsou žádná umělá sladidla (cukr, med atd.), a za druhé zrychluje metabolismus. Pokud jde o hubnutí, voda Sassi není „kouzelným douškem“, ale prostě hezkým prvkem každé diety.

Začnu receptem na domácí výrobu vody Sassi a poté budu mluvit o tom, o jaký druh hubnutí se jedná a zda je možné nápoj použít pro dietní účely.

Doba přípravy: 5 minut plus doba louhování.
Výtěžek: 4 porce

Ingredience

K přípravě vody Sassi budete potřebovat:

1 litr filtrované chlazené vody
1 malá okurka nebo půlka velké
1 malý kořen čerstvého zázvoru
0,5 citronu
volitelně pár lístků máty (nemám)

Aby nápoj zůstal studený, můžete si vyrobit další led.

Jak vyrobit vodu Sassi

Proces přípravy nápoje je jednoduchý a rychlý. Nejprve nakrájejte dobře omytý citron na tenké plátky.
Poté okurku nakrájejte na velmi tenká kolečka. Pokud používáte velká okurka, je lepší z něj odstranit kůru.
Dále nastrouhejte oloupaný kořen zázvoru, dokud nebudete mít asi lžičku dužiny.
Všechny tyto ingredience vložte do dekantéru a naplňte je vodou. Nápoj zamíchejte a odešlete do lednice vyluhovat. To je celý recept na Sassi.

Před podáváním nalijte do sklenic osvěžující vodu Sassi a přidejte led a aby byl nápoj příjemnější na pohled, přidejte do každé sklenice pár koleček citronu a okurky.

NA POZNÁMKU

Vodu Sassi je nejlepší připravit den předem – například večer, aby se dobře vylouhovala a všechny ingredience, které tvoří její složení, jí dodaly plné chutě. Takže postačí čerstvá okurka pijte lehké, čerstvý, citron bude sdílet vůni a kyselost a zázvor dodá koření a s ním veselost a energii.

Nápoj lze obměňovat nahrazením citronu limetkou nebo pomerančem a přidáním snítky máty, meduňky, bazalky nebo rozmarýnu.

Pokud není čas na louhování vody Sassi, získáte i tak výborný vitamínový koktejl, jen jeho vůně budou lehčí a chuť jemnější.

Každý den připravte čerstvou vodu Sassi, ne více než 4 litry. Uchovávejte v lednici.

Voda Sassi pro hubnutí

Přísně vzato, voda Sassi je obchodním zaměřením podnikavého Američana jménem Sassi (odtud název). Složení nápoje je opravdu hodně užitečné a zdravé. Opravdu: okurka, zázvor, limetka, máta jsou úžasné ingredience, cenné jak samy o sobě, tak společně. Urychlují metabolismus a pomáhají regulovat množství tekutin v těle, podporují odstraňování toxinů a mají sedativní účinek. Všechno je tak a není zde nic neočekávaného.

Nápoj byl prohlášen za zázračný kvůli „správnému“ poměru složek a „správné“ aplikaci. A deklarováno bez jakýchkoli vědeckých důkazů. Jako čarodějův lék.

Je dobře známo, že JE SNADNÉ DOSÁHNOUT SVÉHO POŽADAVKA – a tady to je vosí pas a ploché břicho- výborný háček, na který se chytají důvěřiví. Pokud „správně“ organizujete PR společnost a správně nastavíte motivaci člověka, můžete s ním dělat zázraky! Ano, takový konzument vody Sassi může i zhubnout! Placebo efekt, slyšeli jste?

Mezitím je také pravda, že v Sassiho vodě není nic jiného než dobro. Nápoj nedělá zázraky, ale spolu s dietou (a ne MÍSTO diety) se může hodit.

Pijte alespoň 2 litry vody denně a ne více než 4 litry, nepijte mnoho na noc.
- nezneužívejte jednoduché sacharidy (cukr)
- Jezte malá jídla každé 2-3 hodiny

Přepněte na oddělená jídla (to znamená oddělený příjem a správná kombinace sacharidy, tuky a bílkoviny).
- První 2 týdny nejezte více než 1400 kcal a další 4 měsíce ne více než 1600 kcal.

Pokud se diskutuje o oddělených jídlech (mnoho odborníků na výživu vyvrací hodnotu samostatné napájení pro zdraví a hubnutí), doporučení ohledně konkrétních kalorií je úžasné. Kompetentní odborník na Zdravé stravování vám vysvětlí, že kalorie jsou čistě individuální záležitostí a je potřeba počítat na základě vlastních cílů a ukazatelů a ne brát čísla ze stropu.

Obecně pijte vodu Sassi, je to příjemná voda ve všech ohledech. A mýtus o dalším magickém prostředku na ploché břicho a štíhlý pas, jen se usměj, nebo ještě lépe, najdi ho správné místo ve vaší chutné a zdravé stravě.

Líbil se vám článek? Sdílej to

Vytisknout článek