Beneficios para la salud del té de manzanilla. La receta más simple para una bebida deliciosa y saludable consta de solo tres ingredientes. Elimina la inflamación de las vías urinarias
Detrás del modesto encanto de esta radiante flor se esconde gran beneficio para el cuerpo humano. Los nuestros lo sabían. antepasados lejanos y hábilmente usado propiedades curativas farmacia manzanilla. Sin embargo, el rápido desarrollo de la industria farmacéutica no afectó la popularidad de la planta.
Los extractos, infusiones y otras preparaciones de manzanilla se usan de forma independiente y forman parte de colecciones complejas, bálsamos y elixires. Pero existe un remedio que se puede preparar en casa en tan solo unos minutos, y que traerá beneficios como todo un arsenal de medicamentos. Se trata de té de camomila, sencillo y agradable, familiar desde la primera infancia .
¿Cuáles son los beneficios del té de manzanilla?
Para comprender el mecanismo secreto de los efectos beneficiosos del té de manzanilla en nuestros órganos y sistemas, es necesario evaluar composición química manzanilla. Es muy extenso:
- vitamina C;
- cumarina;
- crisina;
- pectina;
- caroteno;
- taninos;
- aceites esenciales;
- macro y microelementos (magnesio, potasio, hierro, calcio, zinc, manganeso, cobre);
- vitaminas A, C, D;
- glicina y otros aminoácidos beneficiosos.
Pero el principal ingrediente activo es la apigenina. , que es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y antihistamínicas, y lo más importante, la capacidad de suprimir los radicales libres y ciertos tipos de células cancerosas. Es la manzanilla de farmacia que contiene más apiginina que cualquier otra planta apta para administración oral.
Otros componentes también son importantes y útiles. La eliminación de los espasmos es el mérito de la glicina. Este aminoácido tiene un efecto relajante sobre los músculos. Chrysin es excelente para calmar, aliviar los ataques de pánico, reducir la ansiedad y ayudar a sobrellevar el insomnio. La cumarina alivia la hinchazón y las manifestaciones de alergias, y también diluye la sangre. Por cierto, la manzanilla debe su aroma agrio a esta sustancia.
El conocido ácido ascórbico es un antioxidante orgánico y potenciador de la respuesta inmunológica, favorece la digestión y previene los cálculos biliares. Los taninos mejoran el efecto digestivo del ácido ascórbico, además, son perjudiciales para los microorganismos dañinos y los productos de descomposición y previenen la deposición de sales de metales pesados. La pectina también contribuye a la limpieza del cuerpo: elimina toxinas y elementos radiactivos sin suprimir la microflora natural.
El caroteno interviene en los procesos de renovación celular, por lo que frena el envejecimiento, favorece la formación de huesos y dientes, activa sistema inmunitario. Aceites esenciales completan la composición con sus efectos antiespasmódicos, calmantes y bactericidas.
Gracias a este conjunto de ventajas, los beneficios del té de hierbas de flores aromáticas son multifacéticos. Cuando se usa sistemáticamente, actúa como:
- antiviral, antibacteriano y antiséptico;
- analgésico y antiinflamatorio;
- antiespasmódico y anticonvulsivo;
- diaforético y colerético;
- depresivo.
¿Qué problemas de salud resuelve el té de manzanilla?
Una amplia gama de propiedades medicinales hace que el té de manzanilla sea curativo para:
- tracto gastrointestinal;
- parte superior tracto respiratorio y órganos ENT;
- cavidad oral;
- sistema nervioso.
Con síntomas de problemas gastrointestinales (gastritis, colitis, úlceras estomacales o duodenales, pancreatitis, intoxicaciones e infecciones por rotavirus), la manzanilla aliviará los calambres, la hinchazón y la acidez estomacal. Esta hierba tiene un efecto envolvente sobre el estómago y favorece la descomposición de los alimentos, cura pequeñas heridas y úlceras en la membrana mucosa. La manzanilla es beneficiosa para el hígado con su capacidad para mejorar el flujo de bilis y eliminar toxinas, por lo que incluso puede aliviar la resaca.
Muchos de los que se enfrentan a una infección intestinal se preguntan si la manzanilla se fortalece o se debilita con la diarrea. Resulta que depende de la dosis al preparar. Es decir, una decocción relativamente fuerte ayudará a vencer la diarrea y una débil, al contrario. Cuando licúe las heces en adultos, vierta dos cucharadas de flores secas con un litro de agua hirviendo y déjelo por aproximadamente una hora (es aún mejor agregar una cucharadita aquí menta seca). Durante el día, beber la cantidad total recibida. Con el estreñimiento, la manzanilla ayudará si el color del té es amarillo claro, por lo que la dosis debe reducirse a la mitad.
Con pancreatitis, una decocción de manzanilla puede reemplazar durante algún tiempo potentes drogas sintéticas que son difíciles de tolerar por el cuerpo, y también puede usarse en tratamiento complejo esta compleja enfermedad.
Las decocciones e infusiones antisépticas de manzanilla son indispensables para las inflamaciones e infecciones de la boca, la garganta y las vías respiratorias superiores: estomatitis (candidiasis), amigdalitis, faringitis, laringotraqueítis, tanto como bebida y enjuague, como inhalaciones. Con enfermedades broncopulmonares, tomar este té, especialmente con pétalos de tilo o salvia, ayudará a eliminar la tos dolorosa. Frío acompañado de escalofríos alta temperatura y otras manifestaciones de intoxicación con té de manzanilla serán mucho más fáciles, porque contiene hipurato, un inmunoestimulante y antiséptico orgánico. Es aún más útil beber manzanilla con jengibre, limón, miel.
Los nervios desgastados volverán a la normalidad con la ingesta regular de té de hierbas, tanto monocomponente como en la colección. El té tibio con manzanilla fortalece los nervios, ayuda con los dolores de cabeza por migraña, alivia, relaja, crea una sensación de bienestar. Y si tomas una taza por la noche, puedes olvidarte del insomnio y los sueños perturbadores, sobre todo si además enciendes una vela aromática con aceite de lavanda en el dormitorio.
Además de todo lo anterior, la manzanilla preparada acelera el metabolismo, lo que complacerá a quienes están perdiendo peso, y también ayuda a limpiar la cara del acné, si toma la decocción adentro y se limpia la cara con ella varias veces al día. . La manzanilla durante la menstruación aliviará los dolores espásticos y mejorará el estado general. Entonces para una mujer verdadero elixir juventud y belleza.
Contraindicaciones y efectos secundarios.
Los pacientes con hipotensión deben recordar: el té de manzanilla no es capaz de reducir la presión en gran medida, pero aún así. No se recomienda combinar la manzanilla junto con sedantes y diuréticos, así como anticoagulantes anticoagulantes. El té de hierbas en este caso mejorará el efecto de los medicamentos.
ATENCIÓN: También es posible una sobredosis de manzanilla y causa síntomas como náuseas, vómitos y taquicardia. La dosis óptima para el uso a largo plazo es de una a dos tazas por día. Es extremadamente raro, pero aún existe una reacción alérgica a la manzanilla, así como su intolerancia individual.
Té de manzanilla durante la espera de un bebé
La inmunidad en las mujeres embarazadas tiende a disminuir y entonces el cuerpo se vuelve vulnerable a los virus, especialmente durante la temporada de infecciones. Al mismo tiempo, no todos los medicamentos pueden ser tomados por mujeres embarazadas. Y luego la decocción de manzanilla vendrá al rescate, como el té y como gárgaras para la garganta. Y en fechas tempranas embarazo, también ayudará con la toxicosis. Pero no se debe tomar más de una taza al día: en el primer trimestre, los principios activos del té pueden aumentar el tono del útero y generar riesgo de aborto, y en fechas posteriores- provocar una alergia en un futuro recién nacido.
¿Es posible que una madre lactante tome manzanilla? El pediatra decidirá. contraindicación para amamantamiento solo puede convertirse en una predisposición del niño o de la madre misma a las alergias. En otros casos, los propios médicos recomiendan tés de hierbas en lugar de tés verdes y negros, que calman, devuelven la fuerza al cuerpo y mejoran la lactancia.
Té de manzanilla para niños
El acertijo sobre la manzanilla nos ha sido familiar desde la infancia: "En la puerta de entrada del bosque
el sol se para sobre sus pies". Además, desde temprana edad, muchos recuerdan el sabor y el aroma de la decocción de esta decocción solar. Por lo tanto, las madres jóvenes a menudo están interesadas en saber si es posible darle té de manzanilla a un recién nacido. Los pediatras recomiendan una decocción de manzanilla a los niños para eliminar los cólicos intestinales, las enfermedades de las encías durante la dentición y la ansiedad general. Pero por su cuenta, sin consultar a un médico, no debe dar manzanilla a niños de hasta un año, especialmente a recién nacidos menores de 6 meses. Para los bebés, los beneficios y los daños son individuales y están determinados por la respuesta a la pregunta de si puede haber alergia al té de hierbas. También se debe considerar la posible efectos secundarios al interactuar con drogas sintéticas.
En la gran mayoría de los casos, en dosis razonables, hasta 50 ml por día en la proporción de una cucharadita de flores secas por litro de agua, la manzanilla es fácilmente tolerada incluso por el cuerpo de los niños más pequeños y se usa a menudo para varios procesos inflamatorios y solo por tranquilidad. En farmacias y tiendas es fácil encontrarlas preparadas. té para niños en sobres con la dosis adecuada de tan conocido marcas registradas como Hipp, Baby, la cesta de la abuela.
La manzanilla para niños mayores, en edad escolar, ayuda a sobrellevar el exceso de trabajo y mejora el sueño al tomar una taza por la noche, y por la mañana, por el contrario, ayuda a concentrarse. La dosificación a esta edad es de hasta 100 ml.
¿Dónde conseguir manzanilla para el té?
La forma más fácil es comprar manzanilla seca en la farmacia más cercana. Las flores se venden sueltas en paquetes y trituradas en bolsas convenientes para una preparación rápida. Otra opción es el mercado, donde las abuelas herbolarias venden una gran variedad de materiales vegetales.
Pero es mejor, por supuesto, hacer tiempo en uno de días de verano, hacer un viaje al bosque con toda la familia y recoger margaritas y otras hierbas útiles con tus propias manos. Así estarás seguro de la calidad y pureza higiénica de las flores recolectadas. Después de todo, definitivamente elegirá un prado para esto lo más lejos posible de las carreteras. Lo principal es no confundir. manzanilla con otras especies de esta planta. La farmacia tiene pequeños pétalos blancos y un núcleo convexo, y las hojas parecen eneldo. Se debe cosechar en plena floración, cuando los pétalos están en posición estrictamente horizontal, las flores se deben secar en un lugar ventilado, protegidas de la luz solar directa, en una capa delgada, removiendo regularmente.
El té de manzanilla preparado se puede encontrar en los estantes de la mayoría de las tiendas. Se envasa en sobres y es ideal para una preparación rápida. Por ejemplo, manzanilla Greenfield, Althaus, Evalar y otros. Pero máximo beneficio y, por supuesto, el té, preparado con cuidado y pausadamente con sus propias manos, le brindará un verdadero placer. Este proceso se puede convertir en uno de sus rituales familiares favoritos. Después de todo, es muy agradable reunirse con una taza de té.
¿Cómo hacer el té de manzanilla más saludable?
Para los adultos, el té de manzanilla para problemas de salud es efectivo para beber medio vaso en ayunas 20 minutos antes de cada comida sin azúcar. A propósitos preventivos puedes beber una o dos tazas diarias, esta dosis es completamente segura. Pero periódicamente debe tomar descansos en la recepción durante un par de semanas.
Varios aditivos ayudarán a diversificar el consumo de té y traerán más más beneficio. Puede ser, por ejemplo, bálsamo de limón calmante, menta, salvia. Las composiciones a base de hierbas son muy diversas, es cuestión de gustos e indicaciones médicas.
Como negro normal o té verde la manzanilla va bien con limón, jengibre, leche, miel e incluso un bocado con galletas. Al mismo tiempo, a diferencia del té o el café, dicha bebida no contiene cafeína y otros, no los más sustancias útiles.
El té de manzanilla fragante se puede preparar tanto en un vaso como en una tetera a razón de 1 cucharada por cada 250 ml de agua hirviendo. Después de 20 minutos, puede disfrutar de un agradable sabor agrio y siente como con cada sorbo se suman calma y fuerza para nuevos logros.
Los tés de hierbas se han preparado desde la antigüedad, eran amados tanto por la gente común como por las cabezas coronadas, porque poseían no solo sabor agradable y aroma, pero también útil propiedades medicinales. Entre todas las bebidas de hierbas La infusión de manzanilla ha sido y sigue siendo una de las más populares. Él nos es familiar desde la primera infancia, porque para todos propiedades curativas ah prácticamente no tiene contraindicaciones. Además, preparar una bebida tan curativa y sabrosa es bastante sencillo.
Lo principal - elegir la materia prima adecuada. Las propiedades de la bebida dependen de su calidad.
El césped de mala calidad puede causar un gran daño a su salud, así que no compre plantas medicinales de manos, en mercados espontáneos, porque no tienes idea de dónde y cuándo fue recolectada. La manzanilla de los bordes de las carreteras, que crece cerca de empresas industriales, vertederos, en lugares contaminados contiene carcinógenos que, cuando se ingieren, causan una intoxicación grave. ¡No arriesgues tu salud!
La manzanilla seca se puede comprar en farmacias sin receta médica, solo preste atención a la fecha de fabricación. Las flores se desvanecen con el tiempo. valiosas cualidades, por lo que solo se pueden usar dentro de un año después de la recolección.
puedes coleccionar manzanilla medicinal por su cuenta, pero asegúrese de tener en cuenta que el lugar donde recoja las flores debe estar lejos de las carreteras y las instalaciones industriales.
Arranque las inflorescencias recién abiertas sin tallos y séquelas a la sombra con buena ventilación. Esto es importante, ya que la luz solar directa provocará la destrucción de algunas de las sustancias valiosas y la planta perderá muchas de sus propiedades útiles. La materia prima está lista cuando, al frotarla con las manos, se forma un polvo fino y seco.
Entonces, te abasteciste de manzanilla. Puedes hacer té fragante. ¿Y cuál será el uso de esto?
Y también las mujeres han utilizado durante mucho tiempo las propiedades curativas de la planta para la belleza. Enjuagar el cabello con infusión de manzanilla lo vuelve ligero, suave, brillante, iluminado y le da un brillo dorado. El té y las lociones de manzanilla mejoran el estado de la piel, le dan elasticidad.
Si se limpia el rostro, el cuello y el escote todas las mañanas con una decocción helada, la piel quedará tersa, fresca, sin arrugas.
También infusión medicinal ayuda con el dolor de espalda, dolor de muelas, hemorroides, hinchazón mucosa nasal. Se utiliza en forma de compresas para la conjuntivitis y otras inflamaciones de los ojos.
Daño y contraindicaciones.
Amplio espectro cualidades útiles El té de manzanilla lo convierte en un remedio muy valioso, pero la bebida debe usarse con precaución.
En algunos casos, debe ser abandonado.
- Si eres alérgico a una planta
- Mientras toma diuréticos y sedantes, ya que la bebida potencia los efectos de los medicamentos y puede causar una sobredosis
En todos los otros casos solo necesitas ser razonable- y el té de manzanilla curativo solo te beneficiará. Es tan útil que incluso se puede utilizar para bebés.
Como estamos hablando de niños, veamos cómo una bebida de flores soleadas puede ayudar a las mujeres embarazadas, las madres jóvenes y sus bebés.
Uso durante el embarazo
Los médicos dicen que la manzanilla es segura y beneficiosa en cualquier etapa del embarazo si se usa correctamente.
El té ayudará a lidiar con la acidez estomacal, el dolor de estómago, aliviar el estrés, la irritabilidad, la apatía y mejorar el sueño. A menudo, durante el embarazo, el estreñimiento, la flatulencia son perturbadores; estos problemas también se resolverán bebida curativa. La infusión también se puede utilizar externamente: hacer gárgaras con un resfriado, cavidad oral con estomatitis, haga lociones para el dolor en las articulaciones, cuide la piel y el cabello.
Los baños con manzanilla serán útiles tanto para embarazadas como para bebés. Este es un maravilloso tratamiento calmante. Sin embargo, recuerde: no puede beber más de 2 tazas de infusión de manzanilla suave por día, de lo contrario corre el riesgo de contraer una alergia. Además, el abuso del té de manzanilla puede conducir a una producción más activa de la hormona estrógeno, y esto está plagado de abortos espontáneos o nacimientos prematuros.
como preparar
Preparar bebida de manzanilla fácil: simplemente vierta 2 cucharadas de flores secas con 300 ml de agua hirviendo. Entonces el recipiente debe ser colocado en baño de agua durante 15-20 min. Cuando el líquido se haya enfriado (después de aproximadamente una hora), obtendrá decocción curativa.
Para el té normal puede tomar una cucharadita de materias primas y verter un vaso de agua hirviendo, mezclar. Después de 5-7 minutos bebida con sabor¡Listo!
Con el uso del té de manzanilla, como cualquier otro producto, es importante observar la medida y luego poder curativo¡la naturaleza te dará salud y belleza!
La manzanilla es prácticamente la única bebida herbal permitida para los bebés. Hay muchas sustancias útiles en la manzanilla, se usa para mejorar la condición de todos los sistemas del cuerpo, mejorar la condición de la piel del bebé. La manzanilla para niños se puede usar en forma de té, infusión, se usa para preparar baños para bañarse.
Propiedades útiles de la manzanilla.
Las flores de manzanilla contienen una gran lista de vitaminas y minerales. Contienen cumarinas, flavonoides, ácido ascórbico, caroteno, colina, polisacáridos y ácidos orgánicos. útil para el sistema circulatorio, inmunológico, nervioso, sistema digestivo. :
- tiene efecto antiespasmódico, antiinflamatorio;
- alivia la tensión nerviosa;
- reduce los espasmos intestinales, mejora la digestión;
- fortalece el sistema inmunológico, activa fuerzas defensivas organismo;
- eficaz en la lucha contra las infecciones;
- tiene propiedades analgésicas.
El hecho de que ayuda a deshacerse de los cólicos en la barriga que acosan a los bebés. En los bebés, la microflora intestinal no se forma, los alimentos no siempre se absorben adecuadamente. Debido a esto, puede haber una mayor formación de gases, estreñimiento o diarrea. Todo esto va acompañado sensaciones dolorosas en el abdomen El niño llora, duerme mal, pierde peso. Después de examinar al pediatra, si no encuentra otras causas de dolor y llanto, puede darle té de manzanilla al bebé.
Las flores de manzanilla se pueden utilizar para hacer una decocción. Puedes bañar a un recién nacido en él. La manzanilla tiene un efecto beneficioso sobre la piel, alivia la irritación que puede aparecer por el pañal. La manzanilla ayuda con el calor espinoso, una erupción alérgica. Los baños con la adición de esta planta contribuyen a un sueño más profundo, ya que calman al niño.
Té de manzanilla preparado
La farmacia vende té de manzanilla preparado, vale la pena prestar atención si la colección se usa para bebés. No vale la pena recolectar la planta usted mismo, a menos que las flores hayan sido recolectadas por su cuenta. Area suburbana. Es imposible recolectar flores cerca de las carreteras, están saturadas con gases de escape y pueden contener sustancias radiactivas.
Las tarifas de farmacia listas para usar se emiten en diferentes formas:
- té granulado;
- dosificado, en bolsas de filtro;
- en forma suelta.
La forma granular de té es la variante de manzanilla más adecuada para niños menores de un año. Los gránulos contienen extracto de manzanilla, son muy fáciles de disolver en agua tibia. Algunos fabricantes agregan maltodextrina a este té para endulzarlo. A los bebés les encanta este té.
La manzanilla a granel se usa mejor para adultos, debe prepararse cuidadosamente en proporción, filtrarse para que las partículas de flores no entren en el té.
Las bolsas de té de manzanilla son fáciles de usar. No se preocupe de que se exceda la dosis. Un sobre está estrictamente diseñado para una taza de bebida.
Cómo preparar manzanilla para niños.
El empaque de la farmacia siempre tiene instrucciones de cocción, es mejor seguirlo si no hay instrucciones especiales del pediatra.
Para preparar una infusión para administración oral, debe tomar 1 cucharadita de flores secas, verter un vaso de agua hirviendo. Deje reposar tapado durante 15 minutos. Si el bebé no quiere beber, puede agregarle un poco de azúcar. Puede ser miel, pero debe asegurarse de que el niño no sea alérgico a esta dulzura.
Para preparar una infusión para el enjuague, se deben verter 3 cucharaditas de flores con un vaso de agua hirviendo. Después de 30 minutos, la infusión estará lista. Se le debe dar al niño para que haga gárgaras en la garganta o en la boca. Si el bebé aún no sabe cómo usar el enjuague, puede humedecer la gasa en la solución y limpiar las áreas inflamadas.
Para preparar una decocción para bañarse, necesita 3 cucharadas. Cucharas de flores de manzanilla secas. Se vierten con un litro de agua hirviendo, la mezcla se lleva a ebullición, se tapa herméticamente y se deja durante media hora. Luego la mezcla se filtra cuidadosamente, se diluye en 10 litros. agua tibia para nadar.
Contraindicaciones y restricciones de edad.
No existe un límite de edad explícito para tomar manzanilla, lo principal es mantener las proporciones y preparar la decocción correctamente.
- La contraindicación es la intolerancia individual a la manzanilla. Debe tener cuidado al ofrecer té de esta planta por primera vez a su bebé. Debe comenzar con la dosis mínima. Si se produce la más mínima manifestación de una alergia, debe dejar de tomar el medicamento.
- Está prohibido tomar té de manzanilla junto con diuréticos y sedantes. La manzanilla tiene un efecto sedante y diurético, por lo que puede ocurrir una sobredosis al tomar medicamentos.
- No puede automedicarse, prescribir té de manzanilla a un niño por su cuenta, sin el conocimiento del pediatra.
- La manzanilla no permite que el hierro se absorba por completo, por lo tanto un gran número de una bebida de ella está contraindicada en niños que son amamantados.
Cuando un niño toma té de manzanilla, debe seguir estrictamente la dosis prescrita por el médico. Para aliviar el dolor, calmar al niño con cólico intestinal, basta con darle 15 ml de té después de la alimentación. Un bebé menor de un año no debe beber más de 100 ml de bebida al día. Asegúrese de controlar el estado del bebé todo el tiempo de admisión, si se produce una reacción alérgica, debe consultar a un médico, debe dejar de tomar manzanilla.
Los niños después de 5 meses ayudarán a deshacerse de la tos con un resfriado. Una decocción de manzanilla se puede dar 30 ml tibios tres veces al día. Los niños de un año a 3 años deben aumentar la dosis a 50-65 ml. Tal decocción puede aliviar la inflamación, tener un efecto expectorante y diaforético.
La manzanilla es el fitocomponente más popular de cualquier botiquín casero de primeros auxilios. Con su ayuda, puede resolver una gran cantidad de problemas de salud. No es sólo una medida preventiva, sino también curativa. En el hogar, se preparan decocciones, infusiones y tinturas a partir de manzanilla, usándolas para lociones, compresas, gárgaras y baños, baños de vapor. A menudo se toma por vía oral como té fragante, brindando placer gustativo y beneficiando al cuerpo.
- Apigenina. Una sustancia que puede suprimir alergias, inflamaciones de diversa naturaleza, luchar contra radicales libres, inhiben algunos tipos de células cancerosas. De todas las hierbas que se usan para hacer tés, la manzanilla contiene el numero mas grande apigenina.
- Chrysin, que tiene una fuerte propiedad sedante. Esta sustancia es capaz de reducir la ansiedad, el miedo irrazonable, los ataques de pánico irrazonables, el estado histérico, deshacerse de las pesadillas.
- Cumarina. La sustancia que le da a la manzanilla su aroma característico. Conocido como un agente antialérgico que alivia la hinchazón, especialmente asociada con la circulación linfática alterada, posoperatoria.
- Vitamina C. El ingrediente más importante para operación normal tejido conectivo y óseo. Favorece la conversión del colesterol en ácidos biliares, lo que estimula la digestión y previene la formación de cálculos biliares. Es un poderoso antioxidante.
- Los taninos, que le dan a la planta un sabor amargo, ayudan a mejorar el funcionamiento del tracto gastrointestinal, normalizan la microflora en el intestino y eliminan los microbios y los productos de descomposición. Eficaz para la prevención de depósitos de sales de metales pesados, que causan daños significativos en todo el cuerpo.
- Pectina. Llamado por los médicos "ordenador" cuerpo humano debido a la capacidad de limpiarlo de sustancias nocivas sin perturbar la microflora natural. Elimina elementos radiactivos, sustancias tóxicas y pesticidas del cuerpo.
- Caroteno. Participa activamente en los procesos metabólicos, importante para la formación de huesos, uñas, dientes, grasa corporal, estimula el crecimiento de nuevas células, retrasa el envejecimiento, combate virus y bacterias.
- Aceites esenciales con propiedades antimicrobianas, antiespasmódicas y regeneradoras. Vitaminas, macro y microelementos: potasio, calcio, zinc, cobre, hierro, magnesio, manganeso.
A diferencia de los tés negro y verde, la manzanilla no contiene cafeína.
Los monjes del Tíbet apreciaron todos los beneficios y daños del té de manzanilla, su capacidad para restaurar las células y estimular su regeneración. Por ello, esta planta es un ingrediente indispensable en el famoso elixir tibetano de la juventud.
Vídeo: Té de manzanilla. bebida curativa
¿Para qué enfermedades es bueno el té de manzanilla?
Con resfriados frecuentes, el té de manzanilla debe tomarse no solo como un medio para acelerar la recuperación debido al contenido de vitamina C, sino también como una medida preventiva para evitar resfriados y otras enfermedades. El té tiene propiedades diaforéticas y antipiréticas, alivia el dolor de garganta y ayuda a eliminar el esputo.
Durante el período de depresión de otoño-invierno, 4-5 tazas de té fragante por semana mejorarán significativamente su estado de ánimo y rendimiento, aliviarán la depresión. Para mejorar el efecto, puedes añadir a la bebida una cucharadita de miel o un par de rodajas de limón.
La acción antiespasmódica de la apigenina ayudará a aliviar el dolor y los cólicos en los intestinos y eliminará la flatulencia. Té de camomilaútil en gastritis, enterocolitis, úlcera péptica, ayudará a normalizar y restaurar las heces, mejorar el apetito y la digestión.
El té de manzanilla es indispensable después de copiosos festines y largas vacaciones, acompañados de excesos, comidas excesivamente grasas y alcohol. Con dolores de cabeza causados por un cambio brusco en el clima, gotas presión arterial un vaso de té de manzanilla aliviará rápidamente los espasmos musculares, lo que aliviará la condición.
Gracias a la vitamina PP, que es parte de la hierba, el té de manzanilla tiene beneficios para las personas que sufren de vasoespasmo, fatiga rápida en las piernas y tendencia a las venas varicosas. El té hará frente a los espasmos musculares causados por el dolor de estómago o en días críticos. Recomendado para menstruaciones abundantes y muy dolorosas ingesta diaria té unos días antes de que empiecen.
Como sedante, el té de manzanilla se debe tomar de 2 a 3 tazas al día. Ayuda a relajarse, conciliar el sueño más rápido, alivia la depresión, acelera la adaptación después del estrés.
A diabetes Uso regular la bebida de manzanilla reduce significativamente los niveles de azúcar en la sangre, lo mantiene en una posición, lo que mejora la condición del paciente.
El uso diario de té de manzanilla también afecta la apariencia. La piel se vuelve más saludable, el acné, las formaciones purulentas desaparecen. Más tarde y en menor cantidad, aparece en él una pigmentación relacionada con la edad. para mejorar tu apariencia es suficiente beber un vaso de té caliente por la mañana con el estómago vacío y lavarse la cara con él.
Para fortalecer la inmunidad después de una larga enfermedad o durante una exacerbación estacional de los resfriados, una taza de té al día durante dos semanas es suficiente. Los fenoles vegetales que contiene la manzanilla harán que el organismo sea resistente a cualquier virus y bacteria de cualquier naturaleza.
Cómo hacer té de manzanilla
Vierta una cucharadita de manzanilla o una bolsa de hierbas en un vaso agua caliente pero no agua hirviendo. Después de hervir, el agua debe reposar durante 10 minutos para que se enfríe a 90-95 grados, lo más adecuado para preparar cualquier té. Infundir debajo de la tapa, así como te normal, 5-10 minutos. Colar bien a través de un colador o gasa doblada en varias capas. Tómalo tibio, agregando una cucharadita de miel o azúcar al gusto.
El sabor específico de la manzanilla se puede variar con un par de hojas de menta, ralladas con la ralladura de 1/4 de limón. Agregar cualquier componente de su elección y gusto no afectará de ninguna manera propiedades medicinales hierbas.
Preparar té de manzanilla es tan simple y no requiere mucho tiempo que es mejor negarse a prepararlo para uso futuro. Después de reposar por un tiempo, la bebida se vuelve más saturada y amarga. Esta opción solo es adecuada para el uso al aire libre de la hierba.
Es mejor tomar un trago después de una comida, pero no antes de una hora después. En este momento, normaliza el proceso de digestión, previene la formación de gases en los intestinos.
Cómo utilizar las hojas de té de manzanilla
La manzanilla preparada en té también contiene una gran cantidad de sustancias útiles. Se puede utilizar para lociones y compresas, o simplemente para masticar. En forma de compresa, la hierba aliviará la fatiga, la falta de brillo de la piel, la hinchazón y las ojeras, la inflamación de la piel y acelerará la cicatrización de heridas y abrasiones.
Durante la masticación, desinfecta perfectamente la cavidad bucal, refresca el aliento y alivia el dolor de la inflamación en los labios y las membranas mucosas. La hierba se puede preparar por segunda vez para usarla en baños, lavados, lavados de cabello y duchas vaginales.
Té de manzanilla para niños
Para bebés de hasta cuatro meses, se agrega infusión de manzanilla a un poco de agua y se deja beber en pequeñas porciones para eliminar los cólicos. Niños hasta un año té caliente dé 1-2 cucharaditas para el dolor de garganta, para normalizar la digestión, a la hora de acostarse, si el bebé está inquieto.
Después de un año, un niño puede beber té de manzanilla como de costumbre, pero en pequeñas cantidades (no más de una taza para bebés).
Contraindicaciones
La manzanilla es una de las hierbas más versátiles, cuya recepción no tiene efectos secundarios e incluso se permiten niños pequeños. Sin embargo, no en vano se le llama medicinal. Por lo tanto, debe ser tratado en consecuencia. De lo contrario, un vaso inofensivo de bebida herbal puede dañar el cuerpo o exacerbar enfermedades crónicas.
La bebida de manzanilla no se recomienda para personas con intolerancia individual a esta hierba. Más daño que bien, traerá un exceso de concentración de manzanilla en el té. Esta bebida puede causar dolor de cabeza, disminución de la presión, trastorno de las heces, tono muscular debilitado. Uso constante también té fuerte dañará el estado emocional, conducirá a un estado de ánimo deprimido o irritable prolongado, pérdida de atención.
Es aconsejable rechazar el té de manzanilla al tomar medicamentos con efecto sedante y diurético. La manzanilla tiene propiedades similares, y tal mezcla causará una sobredosis con las consecuencias correspondientes.
No tome té de manzanilla para la diarrea. Tómelo con precaución con la presión arterial baja.
Las mujeres embarazadas deben evitar el té de manzanilla por completo o tomarlo en una concentración más baja, no más de un vaso al día. La planta estimula la producción de estrógeno, lo que puede provocar un aborto espontáneo.
Desde la antigüedad, las hierbas y las flores se han recolectado y secado para hacer decocciones curativas a partir de ellas. Tales bebidas ayudan a hacer frente a diversas dolencias. Los beneficios del té de manzanilla radican en sus propiedades medicinales, de las que hablaremos más adelante en el artículo.
Cómo recolectar y secar flores de manzanilla
El proceso de recolección debe realizarse en lugares amigables con el medio ambiente. Es necesario abastecerse de flores solo durante su floración por las tardes. Es mejor hacer esto en mayo o junio. Debes elegir margaritas maduras y abiertas.
Para secar las inflorescencias, se colocan uniformemente en una pequeña capa sobre una superficie plana. Para este proceso, se recomienda elegir una habitación bien ventilada. Es importante que las margaritas estén a la sombra y frescas. El proceso en sí toma de cinco a siete días. Periódicamente necesitas mezclar las flores para que no se desmoronen.
Cuando el secado llega a su fin, la manzanilla debe, al comprimirse, convertirse en una mezcla seca. Se almacenan en bolsas de lona o algodón o en cajas de cartón. La vida útil es de un año.
Preparación del té de manzanilla
No hierva el té de manzanilla, se perderán los beneficios y propiedades curativas. Después de hervir el agua, espere unos minutos, solo luego llene las flores con líquido caliente.
Como regla general, para las hojas de té, use un par de cucharaditas de manzanilla en un vaso de agua. La decocción debe infundirse durante diez minutos. Después de eso, la bebida se pasa a través de un colador, para que no caigan inflorescencias grandes en la taza.
Para ser más brillante y rico sabor, el té de manzanilla se calienta al baño maría durante veinte minutos. La bebida debe estar un poco caliente, por lo que se hace a fuego lento.
El té de manzanilla tiene un sabor específico que quizás no te guste. Para no rechazar la bebida y sus propiedades curativas, puede agregarle componentes adicionales.
Por ejemplo, el té con manzanilla y menta se convertirá en gran alternativa bebida habitual.
Para prepararlo necesitamos:
- una cucharada grande de flores de manzanilla;
- 4 hojas de menta;
- medio limón;
- 15 ml de miel líquida.
- Rallar el limón.
- Echarle manzanilla tetera junto con menta.
- Vierta las hojas de té agua caliente.
- Después de siete minutos, agregue la ralladura. Deja para este tiempo.
- Pasa el té por un colador.
A bebida caliente agrega miel La menta fresca se puede reemplazar con una cucharada de menta seca y, en lugar de ralladura, agregue un círculo de un limón entero.
Receta para una decocción para los resfriados
Durante los períodos de varias enfermedades virales, se debe tener cuidado para mantener el cuerpo en buena forma. Esto le ayudará no sólo a la actividad física, nutrición apropiada y vitaminas, pero también té de manzanilla. Beneficio esta bebida es que comienza a trabajar para la recuperación ya en las primeras etapas de la enfermedad.
El té de manzanilla potencia los efectos positivos de los medicamentos en el organismo. Ayuda a mejorar la inmunidad al minimizar la exposición a bacterias dañinas.
La manzanilla tiene efectos antiinflamatorios y antimicrobianos. El uso de una decocción de esta planta puede mejorar funciones protectoras cuerpo y acelerar el proceso de curación.
La bebida de manzanilla se consume tres veces por semana durante media hora antes de las comidas. Para preparar una decocción medicinal, debe verter una cuchara grande con un vaso de agua caliente. Cubra la tetera con una toalla y déjela durante treinta minutos. Diluir las hojas de té con agua en una proporción de uno a uno.
Propiedades útiles de la bebida.
Los beneficios del té de manzanilla para el cuerpo son ricos en composición de vitaminas flor, que incluye vitaminas como B, C, K, E, PP, D, A. La bebida también contiene potasio, magnesio, cobalto, hierro, ácido salicílico, nicotínico y ascórbico.
El té de manzanilla se usa para eliminar dolores de cabeza y dolores espasmódicos, normalizar la presión y relajar los músculos.
La decocción se utiliza para comida envenenada, con problemas con el hígado y el estómago. El consumo regular de té ayuda al cuerpo a lidiar con el estrés que le genera comer alimentos grasos y alcohol.
Para dar al cabello elasticidad, densidad y brillo natural, se enjuagan con la decocción de manzanilla. Calma el cuero cabelludo, limpia los rizos, promueve su crecimiento.
La infusión también se utiliza como agente rejuvenecedor. Se limpian la cara, las manos, el cuello, el escote.
Dado que la manzanilla tiene un efecto antiinflamatorio, su decocción se utiliza en remedios para piel problemática. El uso regular de este producto ayuda a calmar la piel de la cara, elimina el acné, el enrojecimiento y el brillo graso.
Las flores de manzanilla a menudo se pueden ver en la composición. preparaciones a base de hierbas, eliminando resfriados, gripes, enfermedades de la garganta. Dichos productos tienen un efecto positivo en el cuerpo.
Contraindicaciones
La sección anterior describió los beneficios del té de manzanilla. El daño y las contraindicaciones se considerarán a continuación.
Las flores de manzanilla pueden causar una reacción alérgica, por lo que se recomienda usar el té de esta planta con precaución por primera vez.
A uso frecuente beber puede causar dolores de cabeza, fatiga y náuseas.
Dado que el té tiene un efecto diurético, su sobredosis puede causar deshidratación.
No combine la bebida con anticoagulantes, puede producirse una hemorragia interna.
El efecto del té de manzanilla en la salud de la mujer.
Para las mujeres se conocen desde hace mucho tiempo. Esta bebida debe tomarse con prudencia, ya que beberla en grandes cantidades tiene Influencia negativa en el cuerpo.
Existe la opinión de que la bebida de manzanilla mejora la condición de una mujer durante el síndrome premenstrual. Elimina las contracciones uterinas, el dolor en la pelvis y la espalda baja, tiene un efecto positivo en la actividad del sistema nervioso.
Se hace una decocción especial de flores de manzanilla, que se enjuaga con el cabello. Después de usarlo, los rizos se vuelven brillantes, fuertes y elásticos. Además, la decocción ayuda a aclarar el cabello.
Se frota la cara con un producto similar para eliminar la sequedad, la descamación y calmar la piel inflamada.
El beneficio del té de manzanilla para la mujer es que es un medicamento preventivo en caso de una enfermedad relacionada con la oncología.
¿Cómo afecta el té de manzanilla a la salud de los hombres?
Los beneficios y daños del té de manzanilla para hombres dependen de la frecuencia de consumo y del efecto deseado.
Para los hombres que llevan un estilo de vida activo, el té de manzanilla será una bebida relajante. Ayuda a relajar los músculos, aliviar la fatiga y la tensión en el cuerpo. La bebida se recomienda para el dolor de espalda, cuello y articulaciones.
Para los hombres, el beneficio del té de manzanilla es que acelera el proceso de tratamiento de la prostatitis. hace el trabajo sistema genitourinario y tiene un efecto calmante en todo el cuerpo.
Té Adelgazante
La bebida de manzanilla es popular entre las personas que quieren mejorar su figura. Previene la acumulación excesiva de grasa en el cuerpo. La bebida tiene un efecto sedante, en base a esto, es menos probable que el cuerpo se estrese, lo que tiene un efecto positivo en la pérdida de peso.
A menudo se aumenta de peso debido a problemas hormonales. Beber una bebida con manzanilla tiene un efecto positivo.
Este es el beneficio del té de manzanilla. La bebida trae daños y efectos negativos si la usa incorrectamente.
Opiniones de personas que han probado el té de manzanilla
La manzanilla es reconocida como una de las flores medicinales más efectivas. ella posee gran cantidad propiedades curativas, agradable al gusto y tiene un efecto suave en el cuerpo.
Las personas que a menudo están expuestas a reacciones alérgicas solo dejan el uso de una bebida de manzanilla. críticas positivas. Los beneficios del té de manzanilla son innegables, no hace ningún daño si se consume en cantidades razonables.
De todos los presentados, el más útil es una flor cultivada en campos alemanes. Se utiliza como medicamento en muchos países del mundo.
Las personas que padecen enfermedades del sistema nervioso y estados de inquietud frecuentes afirman que beber té de manzanilla ha mejorado significativamente su salud. El sueño mejoró, disminuyó la frecuencia de los ataques de pánico, se eliminó el estrés físico y mental.
Las mujeres que tomaron bebida de manzanilla durante varias semanas notaron un efecto calmante en el período premenstrual, los dolores espasmódicos disminuyeron y el estado general del cuerpo mejoró significativamente.
La decocción de manzanilla se usa activamente para enfermedades como dermatitis, psoriasis, eccema y otros trastornos de la piel. Se puede usar como un tónico antibacteriano para limpiar las áreas afectadas de la piel.
Enjuague la boca con una bebida para estomatitis, dolor de muelas y otras dolencias similares. Para obtener un mayor efecto, se recomienda añadir extracto de salvia a la decocción.
Se utiliza para el dolor de estómago, diarrea, gastritis y otras enfermedades del estómago. La bebida contribuye a la eliminación suave de toxinas y toxinas del cuerpo.
El té de manzanilla puede ser consumido por niños pequeños y bebés. Elimina la hinchazón y los cólicos. Con fines preventivos, los bebés se bañan en una decocción. Los baños con manzanilla tienen un efecto calmante y relajante, ayudan al niño a conciliar el sueño rápidamente.
Bolsas de té
Para aquellos que no tienen tiempo para perder el tiempo con hojas de té sueltas, existen bolsitas de té de manzanilla. Los beneficios que aporta esta bebida no se diferencian de los propiedades positivas té elaborado.
Para no equivocarse con la elección del té de manzanilla y obtener producto de calidad comprarlo en farmacias.
La bebida es muy fácil de preparar. Es necesario tomar una taza, colocar una bolsa en ella y verter agua hirviendo sobre ella. En un par de minutos podrás disfrutar de un delicioso y saludable té.
Las bolsitas de té no son inferiores en sabor, calidad y precio al té suelto.
Aditivos de té saludables
Los beneficios del té de manzanilla se pueden multiplicar al agregarle componentes adicionales.
El té Ivan tiene un efecto positivo en el estómago. Una bebida hecha de manzanilla y hierba de sauce se puede usar como loción facial. Limpia la piel de impurezas y refresca el cutis.
La menta le dará a la bebida de manzanilla un efecto aún más relajante y calmante, ayudando a eliminar los dolores de cabeza.
La miel y el limón se usan con el té para prevenir los resfriados.
El tomillo se agrega a una bebida de manzanilla para el dolor de garganta y los espasmos dolorosos.