एक पैन में टर्की पट्टिका स्टेक। एक पैन में तुर्की स्टेक। ब्रेज़्ड टर्की स्टेक।

विवरण

तुर्की स्टेक एक ऐसा व्यंजन है जिसे पकाना आसान है "on जल्दी से”, उसी समय, बिना पाक कौशल वाला कोई भी आसानी से खाना पकाने का सामना कर सकता है - निविदा टर्की मांस खाना बनाना बहुत आसान है, और इसके अलावा, यह बहुत स्वस्थ है। कम कैलोरी वाला टर्की मांस वसा में कम होता है, लेकिन फिर भी बहुत पौष्टिक होता है, और इसमें कई अमीनो एसिड, विटामिन और ट्रेस तत्व प्रचुर मात्रा में होते हैं।

जब आप इसे लगभग 15 मिनट के लिए आराम करने देते हैं, तो मांस 165 डिग्री तक खत्म हो जाना चाहिए, जो टर्की पकाने के लिए सही तापमान है, बिना सुखाए। अब जब आप सफलता की कुंजी जानते हैं, तो यहां बताया गया है कि आप इस सुपर रसीले को कैसे बनाते हैं तला हुआ स्तनटर्की

1½ कप संतरे के स्वाद वाली बियर कप कोषेर नमक 1 कप वेनिला वसायुक्त दूधदही 3 लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ मांस 1 चम्मच। ताजा मिर्चकप कटा हुआ, ताजा अजमोद 2 बड़े चम्मच कटा हुआ, ताजा ऋषि 2 ताजा टर्की स्तन आधा ईंट और एल्यूमीनियम पन्नी उच्च तापमान तेल ग्रिलिंग के लिए उपयुक्त। एक मध्यम मिक्सिंग बाउल में, बीयर में नमक घुलने तक डालें। फिर दही, लहसुन, काली मिर्च, अजमोद और ऋषि को अच्छी तरह मिलाने तक फेंटें। ढेर लगाना कच्चा टर्कीएक एयरटाइट गैलन के आकार के बैग में और इसे नमकीन पानी से भरें। बर्तन को रेफ्रिजरेटर में रखें और 8-12 घंटे के लिए मैरीनेट करें, इस दौरान बैग को कम से कम एक बार पलट दें। जब आप ग्रिल कर रहे हों, तो बैग को फ्रिज से बाहर निकालें। टर्की को नमकीन पानी से निकालें और कागज़ के तौलिये से सुखाएं। मुझे बैठने दो कमरे का तापमानजबकि ग्रिल गर्म हो रही है। ईंट को साफ करें एल्यूमीनियम पन्नीऔर इसे प्रीहीट करते हुए ग्रिल पर रख दें। जब ग्रिल गर्म हो जाए, तो एक बर्नर को बंद कर दें, कम से कम एक बर्नर को चालू रखें। एक भारी वुडविंड पेन पर रखें और टर्की के स्तन के ऊपर एक ईंट रखें। ग्रिल बंद करें और लगभग 30 मिनट तक खड़े रहने दें। मांस का तापमान 2 स्थानों पर लें। निर्धारित करने के लिए ऊपर दिए गए ब्लॉग सुझावों का संदर्भ लें सही वक्तटर्की को ग्रिल से हटाने के लिए, शायद जब स्तन का मांस 160 डिग्री तक पहुंच जाए। फिर मांस काट लें या हड्डी पर परोसें। यह कॉर्नब्रेड बनाना आसान नहीं हो सकता है, इसलिए एक और जटिल नुस्खा के बारे में चिंता न करें।

एक पैन में तुर्की स्टेक

यह नुस्खा उन लोगों के लिए एकदम सही है जो अपने वजन की निगरानी करते हैं, लेकिन एक ही समय में मांस छोड़ना नहीं चाहते हैं।

आवश्यक सामग्री:

  • टर्की मांस - 500 जीआर ।;
  • मक्खन - 1 बड़ा चम्मच। एल.;
  • वनस्पति तेल;
  • नमक;
  • पिसी हुई लाल मिर्च - 1/3 चम्मच;
  • लाल शिमला मिर्च - 1/2 छोटा चम्मच;
  • करी (पाउडर) - 1/2 छोटा चम्मच

खाना पकाने की प्रक्रिया:

टमाटर और आलू से बेक किया हुआ

निर्देशों के अनुसार सेंकना। ब्रेड के ठंडा होने के बाद इसे त्रिकोण में काट लें। टर्की को ग्रिल करने के अंतिम 5 मिनट के दौरान, त्रिकोण रखें मकई की रोटीऊपर से नीचे तक शीर्ष ग्रिल रैक पर। इसे 3-5 मिनट तक ग्रिल होने दें जब तक कि किनारे भूरे रंग के न हो जाएं और ब्रेड पर ग्रिल के निशान न हों।

मालिक को नोट

ग्रिल से निकालें और मांस के साथ परोसें। यह निश्चित रूप से डिस्पोजेबल ग्रिल को विघटित कर देगा जिसे आप समय-समय पर अनुभव कर सकते हैं। और, यदि आपके पास बचा हुआ मांस है, तो सभी हड्डियों का चयन करें और उन्हें भविष्य के किसी भी नुस्खा में उपयोग के लिए फ्रीज करें जिसमें पके हुए मुर्गे की आवश्यकता हो। वे 100% स्तन मांस से बने होते हैं।

टर्की के मांस को बहते पानी से धो लें, फिल्मों को हटा दें और स्टेक में काट लें।

सभी मसालों को एक साथ मिलाएं, उनके साथ मांस को रगड़ें और 20 मिनट के लिए क्लिंग फिल्म में लपेटकर छोड़ दें।

मक्खन और जैतून के तेल के मिश्रण के साथ एक फ्राइंग पैन (अधिमानतः एक मोटी तल के साथ) गरम करें (बाद वाले को वनस्पति तेल से बदला जा सकता है, जैसा आप चाहते हैं)।

22 ग्राम प्रोटीन और प्रति 100 ग्राम केवल 1 ग्राम वसा के साथ पैक किया गया - यह सबसे गरीब है। क्या वसा का मतलब स्वाद नहीं है? बस। हमारे की तरह क्लासिक स्टेकगोमांस से? 22 ग्राम के एक विशाल प्रोटीन और प्रति 100 ग्राम में सिर्फ 1 ग्राम वसा के साथ पैक किया गया, ये तुर्की में सबसे दुबले स्टेक हैं।

ताजा मेंहदी के साथ मांस तलने से पहले और जतुन तेलएक फ्राइंग पैन में, सबसे पहले गार्निश तैयार करें। एक विशिष्ट प्रोवेनकल रैटटौइल में बैंगन, तोरी और मिर्च के अलावा, प्याज और भी शामिल हैं। ताजा टमाटर. बाद वाले छोटे टुकड़ों में काटने से पहले छोटे ब्लैंचेड और स्किनटाइट होते हैं।

स्टेक को गर्म कड़ाही में रखें। 5 मिनट के लिए ढक्कन बंद किए बिना, बीच-बीच में पलटते हुए भूनें।

पैन को ढक्कन से बंद करें, आँच को कम से कम करें और इस तरह से और 3 से 4 मिनट तक पकाएँ। आँच बंद कर दें, पैन को पन्नी से ढक दें और स्टेक को कुछ मिनट के लिए पकने दें।

प्याज और खट्टा क्रीम के साथ तुर्की स्टेक

आवश्यक सामग्री:

बीटा रैटटौइल टमाटर - तुर्की मांस पकाने की विधि

ब्लैंचिंग टमाटर, जिसे ब्रोथ या ब्रोथ के रूप में भी जाना जाता है, काफी सरल है: टमाटर को उल्टा और क्रॉसवाइज काट लें, और एक सॉस पैन में थोड़ा पानी उबाल लें। सब्जियों को थोड़ी देर में डालें जब तक कि टमाटर से छिलका न घुलने लगे। फिर गुस्सा ठंडा पानी- अब त्वचा को आसानी से साफ किया जा सकता है। टमाटर को संसाधित करने से पहले, न केवल त्वचा, बल्कि उपजी को भी हटा दिया जाना चाहिए। अगर आप तेजी से जाना चाहते हैं तो ताजे टमाटर की जगह डिब्बाबंद टमाटर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

  • टर्की पट्टिका - 500 जीआर ।;
  • खट्टा क्रीम - 100 जीआर। (मलाई);
  • प्याज - 1 प्याज;
  • साग (सोआ, अजमोद या कोई अन्य चुनने के लिए);
  • नमक;
  • वनस्पति तेल (वसा या पिघला हुआ मक्खन) - तलने के लिए;
  • मसाला - स्वाद के लिए;
  • लहसुन।

खाना पकाने की प्रक्रिया:

टर्की पट्टिका को धो लें, स्टेक में काट लें। एक मोटी दीवार वाले फ्राइंग पैन में वनस्पति तेल डालें, इसे अच्छी तरह से गरम करें, बिना तेल में उबाल लाए, वहाँ स्टेक डालें और ढक्कन खोलकर हर तरफ पाँच मिनट तक भूनें।

तुर्की में मांस से पकाने की विधि - ठंड में कटौती के रूप में, ग्रील्ड या तला हुआ

प्रोवेनकल रैटटौइल एक विशेष स्वाद के लिए मेंहदी, अजवायन के फूल, मार्जोरम और ऋषि जैसी जड़ी-बूटियों का उपयोग करता है। तुर्की मांस के लिए आदर्श है फास्ट फूडव्यंजन: यह हाथ में है और उत्पादित विभिन्न सॉसया marinades, साथ ही साधारण साइड डिश के साथ।

यदि आप उच्च गुणवत्ता बनाना चाहते हैं मुर्गी पालन, हम करेंगे बढ़िया जोड़सॉसेज, ग्रील्ड सब्जियां और त्वचा के लिए। टर्की मांस को भापते समय - किसी भी प्रकार के कुक्कुट की तरह - सुनिश्चित करें कि स्टेक अच्छी तरह से किया गया है। यदि आप मौसम के कारण बारबेक्यू से बाहर नहीं निकलना चाहते हैं, तो आप टर्की ब्रेस्ट या टर्की ब्रेस्ट का भी उपयोग कर सकते हैं।

छिलके वाले प्याज को आधा छल्ले में काट लें, जब मांस तैयार हो जाए, तो प्याज को पैन में डालें, नमक डालें, मिलाएँ और सुनहरा भूरा होने तक भूनें। फिर 100 जीआर डालें। खट्टा क्रीम या क्रीम, एक गिलास पानी डालें, मिलाएँ और पाँच मिनट तक उबलने दें। नमक, कटा हुआ साग डालें, फिर से मिलाएँ, दो मिनट के बाद आँच से हटा दें और तैयार स्टेक को मिश्रण के साथ डालें।

तुर्की स्टेक: खाना पकाने की सूक्ष्मता

एक हल्के बोलोग्नीज़ सॉस या टर्की मीटबॉल के लिए बिल्कुल सही। कुक्कुट बीफ़ की तुलना में बहुत छोटा होता है: एक टर्की स्टेक में लगभग एक तिहाई होता है कम कैलोरीएक ही वजन के गोमांस स्टेक के एक टुकड़े की तुलना में। गोमांस के विपरीत, टर्की स्टेक मांस का एक टुकड़ा नहीं है क्योंकि यह टर्की के स्तन में काटा जाता है। क्लब से बोन-इन स्टेक काटना भी संभव है।

टर्की की देखभाल

वे मोटे होते हैं, लेकिन वे अधिक रसदार भी होते हैं। शरीर और तालू के लिए, टर्की मांस सिर्फ एक विकल्प से अधिक है। तुर्की मांस ऑस्ट्रिया और अन्य देशों में खाना पकाने के व्यंजनों का एक बड़ा हिस्सा है। इसके अलावा, टर्की के मांस को इसके कारण विशेष रूप से स्वस्थ माना जाता है कम सामग्रीमोटा। स्वादिष्ट अभी तक स्वस्थ, टर्की मांस हजारों वर्षों से लोगों के मेनू में है। जैसा कि अब हम मानते हैं, मूलनिवासी दक्षिण अमेरिकापहले से ही टर्की के अल्प मांस की सराहना की, हालांकि विकल्पों की अनुपस्थिति में, वे व्यावहारिक कारण थे।

सब्जी साइड डिश के साथ परोसें।

दलिया में तुर्की स्टेक

तलने से पहले मैरिनेड पहले से ही निविदा टर्की मांस को और भी नरम कर देगा, और तली हुई दलिया स्टेक पर एक खस्ता और स्वादिष्ट क्रस्ट बनाएगी, जिसके तहत मांस बहुत रसदार निकलेगा।

आवश्यक सामग्री:

  • टर्की पट्टिका - 1 किलो;
  • प्याज - 1 प्याज;
  • अंडा - 1 पीसी ।;
  • मेयोनेज़ - 3 बड़े चम्मच। एल.;
  • आटा - 1 बड़ा चम्मच। एल.;
  • जई के गुच्छे - ब्रेडिंग के लिए;
  • नमक, काली मिर्च और वनस्पति तेल।

खाना पकाने की प्रक्रिया:

एक पैन में तुर्की स्टेक

सबसे द्वारा महत्वपूर्ण व्यंजनआदिम मैक्सिकन और एज़्टेक, उदाहरण के लिए, टर्की और चावल का एक व्यंजन या मिर्च, प्याज और टर्की मांस के साथ किसी प्रकार का तला हुआ कबाब था। शोधकर्ताओं के साथ, टर्की मांस ने फिर यूरोप में छलांग लगाई, जहां इसे जल्दी ही कई पारखी और समर्थक भी मिल गए। तब से, टर्की मांस पूरे यूरोप में फैल गया है और ऑस्ट्रिया और यूरोप में टर्की व्यंजनों की संख्या अब असहनीय है। मांस को कुछ खास माना जाता था, जो केवल में परोसा जाता था छुट्टियांया महत्वपूर्ण अवसरों पर।

टर्की मांस को अपनाने का एक अन्य कारण अंतरराष्ट्रीय व्यंजनों की लगातार बढ़ती विविधता है। विशेष रूप से, चिकन या टर्की मांस के बिना एशिया या भारत के व्यंजन अकल्पनीय हैं, इसलिए ऑस्ट्रिया में भी खाना पकाने के व्यंजनों का लगातार विस्तार हो रहा है, कई स्वस्थ उपभोक्ताओं, रसोइयों और रेस्तरां के लिए टर्की मांस "सर्वश्रेष्ठ" मांस बन गया है।

टर्की पट्टिका को स्टेक में काटें और हल्के से हरा दें।

प्याज को कद्दूकस कर लें मोटा कद्दूकसऔर अंडे, आटा, मेयोनेज़ और वनस्पति तेल का एक बड़ा चमचा मिलाएं। काली मिर्च और नमक डालें।

टर्की स्टेक के ऊपर मिश्रण डालें। अपने हाथों से सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं ताकि वे चारों तरफ से लग जाएं, और एक घंटे के लिए मैरिनेट होने के लिए छोड़ दें।

एक पैन में सरसों के साथ तुर्की स्टेक

इनमें से सबसे महत्वपूर्ण लोकप्रिय व्यंजनतुर्की मांस के साथ ऑस्ट्रिया में तैयारी में मुख्य रूप से शामिल हैं प्राकृतिक व्यंजन, जैसे मशरूम या तिल के साथ टर्की, साथ ही चेरी, गाजर, या प्लम जैसे फलों के योजक। लेकिन, निश्चित रूप से, स्वस्थ मांस लगभग सभी योजक और विभिन्न तरीकों से तैयार किया जा सकता है। तुर्की मांस का स्वाद ग्रीक संस्करण और इटली की रेसिपी दोनों का होता है।

टर्की स्टेक कैसे पकाने के लिए

एंटी-सोमर्स के साथ बरेटा स्टेक। यदि आप मांस की एक विशेष कटौती की तलाश में हैं, तो आपको निश्चित रूप से उसके ट्रस्ट के कसाई से बावेटका स्टेक प्राप्त करना चाहिए। यदि आप जर्मन सुपरमार्केट के मीट शो को देखें, तो संदेह यह है कि जर्मन गायों में केवल पट्टिकाएं होती हैं, भुना बीफ़, मांस के साथ स्टेक और कीमा. क्या यह फिर से इस तथ्य के कारण है कि उपभोक्ता कुछ भी नहीं खरीदते हैं या केवल ये चीजें खरीदते हैं, क्योंकि उन्हें कुछ और नहीं दिया जाता है? मांस कटौती के मामले में, यह निश्चित रूप से अन्य देशों को देखने लायक है।

पैन को गरम करें वनस्पति तेल. स्टेक को अंदर रोल करें जई का दलियाऔर तवे पर डाल दें। तेज आंच पर दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक तलें।

अपने भोजन का आनंद लें!

जानवरों के मांस के विपरीत, टर्की को थोड़ा अलग तरीके से पकाया जाता है। ऐसी डिश आपके फिगर को बिल्कुल भी नुकसान नहीं पहुंचाएगी और किसी भी टेबल पर क्राउन डिश बन जाएगी। आज हम आपको बताएंगे कि टर्की स्टेक को ठीक से कैसे पकाना है ताकि यह निविदा और रसदार निकले।

क्या आप उन लोगों को जानते हैं जो आमतौर पर मांस के प्रदर्शन के पीछे कहीं लटके होते हैं और हमें दिखाते हैं कि गाय किन भागों से बनी होती है? और एक वास्तविक कसाई, निश्चित रूप से, और सामान्य से अधिक जानता है। ज़रा सोचिए कि हमें आश्चर्यचकित करने के बजाय आमतौर पर कीमा बनाया हुआ मांस में क्यों समाप्त होता है अति स्वादिष्टऔर उत्कृष्ट संरचना।

टर्की स्टेक नुस्खा

बेशक, हार्डकोर ग्रिल्स इसे लंबे समय से जानते हैं। इसे स्टेक भी कहा जाता है। मांस का यह कट पसली के नीचे से आता है और काफी खुरदरा होता है। उसके पास एक मजबूत मसालेदार सुगंधऔर उत्कृष्ट संरचना। क्योंकि यह केवल पतला लेकिन चौड़ा है, यह ग्रिलिंग के लिए एकदम सही है - या तो पूरी तरह से या यहां नक्काशीदार स्टेक में, जो तब मेमने के आकार जैसा दिखता है। फाइबर को आश्चर्यजनक रूप से पतला पार करें - बशर्ते कसाई ने इसे अच्छी तरह से काम किया हो और उस पर निर्भर हो। सबसे अच्छी बात यह है कि आप सुपरमार्केट नहीं जाना चाहते हैं, लेकिन कसाई से अपने भरोसे के लिए पूछें।

ओवन में तुर्की स्टेक

सामग्री:

खाना बनाना

इस मूल और को तैयार करने के लिए रसदार पकवान, मांस को धोया जाता है और समान में काटा जाता है छोटे - छोटे टुकड़ेलगभग 2 सेंटीमीटर मोटा। फिर मसालों के साथ स्टेक छिड़कें और उन्हें तेल से सने हुए बेकिंग शीट पर रख दें। टमाटर को धोइये, तौलिये से पोछिये, पतले हलकों में काटिये और मांस पर समान रूप से फैला दीजिये। हम ओवन को पहले से जलाते हैं, इसे 180 डिग्री सेल्सियस के तापमान तक गर्म करते हैं। अब ध्यान से टमाटर के साथ मांस डालें दही पीनाया तरल खट्टा क्रीम और बेकिंग शीट को ओवन में भेजें। एक घंटे के बाद, गर्मी बंद कर दें और मांस को ओवन में 10 मिनट के लिए खुला छोड़ दें। टर्की स्टेक्स को प्लेट पर रखें और सलाद और सूखी रेड वाइन के साथ परोसें।

तब वह इस प्रश्न का उत्तर भी दे सकता है कि क्या पशु सुखी चरागाह से आया है। यदि ऐसा कसाई पास में नहीं है, तो आदेश इंटरनेट के पास रहता है। इस बीच, ऐसे अभिनव कसाई हैं जो पूरे जर्मनी में शिप करते हैं। के अलावा अच्छी गुणवत्तासूखे वृद्ध, वे सबसे अच्छे फ्रैंकोनियन सॉसेज में से एक को भी शिप करते हैं। बर्लिन में आशीर्वाद! रेफ्रिजेरेटेड पैकेजिंग के लिए धन्यवाद, सामान आपके घर में भी ताजा तैयार किया जा सकता है।

यहाँ वे फिर से हैं! फिर से ग्रील्ड बैंगन। बैंगन को ग्रिल करने पर एक स्वादिष्ट, धुएँ के रंग का स्वाद आता है। अगर वे थोड़ा जलते हैं, तो यह बुरा नहीं है - आखिरकार, हम केवल नरम मांस चाहते हैं। इसे टमाटर, प्याज और के साथ पकाया जाता है हरी मिर्चएक अद्भुत धुएँ के रंग की मक्खी के लिए। बीबीक्यू सीज़न के लिए वास्तव में एक बढ़िया साथी! और अगर आप इसे टमाटर के बिना चाहते हैं, तो यह आसान है! रगड़ के लिए सामग्री, निश्चित रूप से, आपके मूड के अनुसार भिन्न हो सकती है - यह सिर्फ एक सुझाव है।

एक पैन में तुर्की स्टेक

सामग्री:

  • टर्की पट्टिका - 500 ग्राम;
  • घी मक्खन- 1 छोटा चम्मच। चम्मच;
  • जमीन लाल शिमला मिर्च - 0.5 चम्मच;
  • मसाले;
  • करी - स्वाद के लिए।

खाना बनाना

हम मांस धोते हैं, लगभग 2 सेमी मोटे टुकड़ों में काटते हैं, मसालों के मिश्रण से रगड़ते हैं, कवर करते हैं चिपटने वाली फिल्मऔर 20 मिनट के लिए भीगने के लिए छोड़ दें। फिर हम लेते हैं कच्चा लोहा पैन, इसे जैतून के तेल से चिकना कर लें और जब यह थोड़ा गर्म हो जाए, तो डाल दें पिघलते हुये घी. हम पैन को अच्छी तरह गर्म करते हैं, फिर आंच को कम कर देते हैं और स्टेक को एक परत में एक दूसरे से कुछ दूरी पर बिछाते हैं। कुछ मिनटों के बाद, उन्हें पलट दें और 2 मिनट के लिए और पकाएँ। तीसरी बार, स्टेक को पैन में पलट कर तब तक तलें जब तक सुनहरा भूरा. उसके बाद, हम आग को कम से कम करते हैं, ढक्कन के साथ कवर करते हैं, और 2 मिनट के बाद हम इसे पूरी तरह से आग से हटा देते हैं। ढक्कन हटा दें, मांस को पन्नी से ढक दें और 5 मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद, हम टर्की पट्टिका स्टेक को एक डिश में स्थानांतरित करते हैं और एक सब्जी सलाद के साथ या बस हरी सलाद के पत्तों पर परोसते हैं।

ओवन में तुर्की टी-बोन स्टेक

स्टेक आते हैं - अभी भी बिना तेल के - in प्लास्टिक का थैलाऔर रेफ्रिजरेटर से 2 घंटे तक गुजर सकता है। Sivri Paprika हो जाता है उसकी टर्किश किराने की दुकान- वे हरे और तिरछे होते हैं, कभी-कभी थोड़े नुकीले। फिर एक चुटकी चीनी और पूल बीवर के साथ काली मिर्च आती है। सब कुछ संक्षेप में मिलाएं, और फिर टमाटर के स्लाइस डालें। जब टमाटर के क्यूब्स उबाले जाते हैं, तो बैंगन डाला जाता है। सभी चीजों को अच्छी तरह मिला लें और फिर से गर्म करें। यदि आवश्यक हो तो और तरल डालें या उबालते रहें। फिर नमक और बड़ी मात्रापीसी हुई काली मिर्च।

ग्रील्ड टर्की स्टेक पकाने की विधि

सामग्री:

  • सोया सॉस - 100 मिलीलीटर;
  • 1 किलोग्राम;
  • जैतून का तेल - 100 मिलीलीटर;
  • सूखी तुलसी - एक चुटकी;
  • मार्जोरम - एक चुटकी;
  • मसाले

खाना बनाना

अनाज में मांस को लगभग 4 बराबर टुकड़ों में काट लें। एक कटोरी में, तेल के साथ मिलाएं सोया सॉस, मसाले, मांस को अचार में डालें, मिलाएँ और कुछ घंटों के लिए मैरिनेट होने के लिए छोड़ दें। इस समय, हम ब्रेज़ियर को जलाते हैं और तैयार करते हैं और जब कोयले को एक सफेद कोटिंग के साथ कवर किया जाता है, तो हम थोड़ी मात्रा में तेल के साथ ग्रेट को चिकना करते हैं। उसके बाद, उस पर स्टेक बिछाएं और ग्रेट को कोयले के ऊपर 10 सेंटीमीटर की ऊंचाई पर रखें। 10 मिनट के बाद, मांस को सावधानी से पलट दें और पकने तक भूनें। स्टेक को किसी भी साइड डिश और ताजी सब्जियों के साथ तुरंत परोसें।

बैंगन को काली मिर्च बहुत पसंद है! सोगुर्मे को ठंडा होने दें। मिश्रित जैतून के तेल के साथ, यह एक ग्रिल्ड वेजिटेबल बास्केट में आता है। यदि ग्रिल गर्म है, तो उन्हें प्रति साइड केवल कुछ मिनट चाहिए। बेशक, यह, ज़ाहिर है, एक औसत ग्रिल है। यहाँ साइडबार में विज्ञापन देखें!

हरा, चटपटा और अत्यधिक स्वादिष्ट: कोई भी फलाफेल या शावरमा स्वादिष्ट झुग के स्वाद के बिना पूरा नहीं होता है। इसे किसी भी किचन में मिस नहीं करना चाहिए!

धीमी कुकर में तुर्की स्टेक

सामग्री:

खाना बनाना

हम आपको टर्की स्टेक पकाने के लिए एक और सरल नुस्खा प्रदान करते हैं। मांस को धोकर सुखा लें और 4 बराबर टुकड़ों में काट लें। काली मिर्च और मसालों के साथ नमक मिलाएं और इस मिश्रण से स्टेक को अच्छी तरह से रगड़ें। हम मल्टीक्यूकर के कटोरे को वनस्पति तेल के साथ कोट करते हैं, इसे एक परत में डालते हैं मांस के टुकड़े, उपकरण बंद करें और "बेकिंग" प्रोग्राम चालू करें। 20 मिनिट बाद ढक्कन खोलिये, मीट को पलट दीजिये और 20 मिनिट तक और पकाइये.

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