Ako sa zbaviť celulitídy: kávové zábaly. Video: účinný recept na domáci kávový zábal na celulitídu. Kontraindikácie telových zábalov s kávou

Takmer každý človek vie o výhodách a škodách kávy, pretože má vysoké tonické vlastnosti. Ale dá sa použiť nielen ako nápoj. Vyhráva káva a celulitída a nadváha.

Ako si vyrobiť kávový zábal proti celulitíde doma

Aby bolo možné použiť kávový peeling pre telo ako prostriedok na chudnutie alebo boj s celulitídou doma, musíte najprv zásobiť materiálmi, ktoré sú na to potrebné:

  1. Polyetylénová lepiaca fólia – kúpite ju takmer v každom obchode s potravinami.
  2. Štetec, ktorým nanesiete výslednú kompozíciu.
  3. Akýkoľvek telový peeling (najlepšie je použiť ten, ktorý ste už použili, aby ste sa vyhli možným alergickým prejavom).
  4. Teplé oblečenie (ak chcete po aplikácii hmoty vykonávať nejakú aktivitu) alebo teplú prikrývku (ak uvažujete len o relaxe a ležaní).

Je veľmi dôležité dodržiavať správny akčný plán, inak kávový zábal na celulitídu neprinesie žiadne pozitívne výsledky.

  1. Najprv si dajte dosť teplú sprchu, aby ste si zmyli špinu a pot z tela. Doprajte si malú masáž.
  2. Potom naneste telový peeling na vaše problémové oblasti, aby ste odstránili odumreté čiastočky pokožky a zlepšili krvný obeh. Nezabudnite to umyť.
  3. Pripravenú zmes nanesieme na korpus (recept uvedieme nižšie). Je dôležité, aby zostala v teple.
  4. Miesta, na ktoré ste zmes naniesli, zabaľte do potravinovej fólie a prikryte teplou prikrývkou. Ak sa chystáte robiť domáce práce, potom si oblečte len teplé oblečenie.

Ako dlho zmes uchovávať?

Kávový peeling by mal zostať na tele asi 40-50 minút, potom by sa mal umyť. teplá voda. Upozornenie: nemôžete odísť cez noc. Taktiež nepoužívajte nič studené (napríklad vodu). Nezabudnite si na telo naniesť hydratačný krém.

Recept na kávovú zmes

Jeden z jednoduché možnosti telové zábaly je recept s medom a kávou. Ako si vyrobiť takýto peeling doma? Na to budete potrebovať kávovú usadeninu - 2 polievkové lyžice (ako vyrobiť kávová usadenina: kúpiť prírodná káva a uvaríme v turku) a tri polievkové lyžice prírodného medu, lepšieho ako kvetový (skús ho pred prípravou zmesi zohriať vo vodnom kúpeli).

Od instantná káva je lepšie to nerobiť, pretože účinok nebude taký vysoký. Môžete tiež použiť kávové výlisky, ale nedáva taký viditeľný výsledok. Tento recept je ideálny pre žalúdok a stehná. Skvelé na strie.

Druhy kávových zábalov

Anticelulitídny peeling s použitím kávy je nasledujúcich typov:

  • Jednoduché zábaly, ktoré zahŕňajú vytvorenie zmesi z jednej kávovej usadeniny.
  • Obalíme horčicou a kávovou usadeninou.
  • Kávovo-medový zábal, ktorého recept sme pre vás zverejnili vyššie.
  • Obalte kávou a hlinou.
  • Zábal z kávovej soli.
  • Vydrhnite zázvorom a kávou.
  • Vydrhnite škoricou a kávovou usadeninou.
  • Obalíme kávou, citrónom a olivový olej(pomarančový olej).
  • Obalíme červenou paprikou a kávou.
  • Obalíme mliekom a kávou.
  • Obalíme kakaom. Ide o ekonomickú možnosť, ktorá zahŕňa nahradenie kávy kakaom.

Vedeli ste, že pomocou sprisahaní môžete odstrániť aj tuk, pozrite si rôzne sprisahania na chudnutie.

Zábal s kofeínom a capsicamom, recenzie

Zábal s kávovou usadeninou a kapsicamom sa dnes stal veľmi obľúbenou možnosťou v boji proti celulitíde a nadváhe. Ale stojí za to venovať pozornosť tomu, že takýto nástroj nie je vhodný pre každého. Okrem toho horí dosť silno, ale rýchlo sa vyrovná aj s pomerne veľkými problémami.

Kapsikam je liečivá masť, čo môže spôsobiť silné podchladenie kože. Recenzie na tento obal možno nájsť veľmi odlišné. Niektoré postupy pomohli, niektoré nevideli viditeľný výsledok.

Jedna z dievčat, ktoré použili telový zábal a kofeín a kapsicam, píše:

„Na nohách mám sotva viditeľnú celulitídu. Na ženskom fóre čítam najviac rôzne recepty, ale odvážila som sa to urobiť s masťou Kapsikam. Čo môžem povedať? Pálilo a štípalo až k slzám. Až do konca procedúry som nemohol sedieť a po pol hodine som sa bežal umyť. Nemôžem povedať, či tento nástroj pomohol, pretože si myslím, že jeden (a dokonca nie úplný) postup zjavne nestačí. Ale zatiaľ sa nevedia prinútiť urobiť ďalšiu. Samozrejme, kávová usadenina na celulitídu je v pohode. Ale stále je to príliš nepríjemné."

Zábal s kofeínom a papaverínom, recenzie

Zábal s kofeínom a "Papaverine" dáva pekné výsledky ak je postup vykonaný správne. Mnoho dievčat a žien sa v honbe za krásnym telom snaží experimentovať a bojovať s celulitídou rôznymi spôsobmi a nadváhu.

Papaverín je populárny lekársky injekčný liek. Ako funguje Papaverine, ak sa pridáva do kompozície na balenie? Pomôže to rýchlo odstrániť tekutinu, ktorá sa nahromadila vo vašom tele, zmierniť opuchy, urýchliť metabolické procesy. Dôležité je však zachovať správne proporcie a zistite, ako často môžete postup vykonávať.

Recenzie na takýto obal možno nájsť veľmi odlišné. Väčšina dievčat si však všimne, že boj s celulitídou je vďaka nemu jednoduchší. Tatyana píše:

„Po zákrokoch je moja pokožka hladšia a rovnomernejšia, výsledok je badateľný už po prvej aplikácii, celulitída celkom rýchlo mizne. Túto možnosť boja proti nadváhe a „pomarančovej kôre“ možno nazvať rozpočtovou, pretože si nevyžaduje veľké finančné investície. Najlepší liek. Ale frekvencia procedúr je únavná, musíte to robiť každý deň.

Obalíme kávou a morskou soľou

Zábaly s morská soľ sa už osvedčili ako výborný nástroj v boji proti celulitíde. Len jedno sedenie vám pomôže zbaviť sa 500-800 gramov navyše. Účinnosť na tvári. Samozrejme, je najlepšie pridať do kompozície ďalšie zložky:

  • morské riasy,
  • hlina,
  • olejov.

Potom získate rovnomernejšiu a hladšiu pokožku.

Pozitívny výsledok zvýši napríklad kávová hlina alebo kávová horčica. Postup aplikácie je klasický: urobte si zmes, naparte pokožku teplou sprchou, naneste zmes na problémové miesta, zabaľte do potravinovej fólie a zabaľte sa na 40 minút do deky. Po ukončení procedúry sa zmes premyje teplou vodou.

Poškodenie, prínos a kontraindikácie

Výhody použitia kávového peelingu:

  1. Aktivácia lipolýzy.
  2. Posilnenie metabolických procesov (na to je dôležité vedieť, ktorý z nich je pre vás ten pravý).
  3. Odstránenie prebytočnej tekutiny z tela.
  4. Počet sa zvyšuje živiny v koži.
  5. Zlepšovanie vzhľad koža.
  6. Puffiness je odstránený.

Kávové balenie môže uškodiť len vtedy, ak ho vykonáva osoba, ktorá má dôkazy proti tomuto postupu. Aké sú kontraindikácie?

  1. Ľudia, ktorí majú vysoký krvný tlak.
  2. Pacienti s rakovinou.
  3. Počas tehotenstva.
  4. chorý na cukrovka.
  5. S menštruáciou ().
  6. Ľudia s kožnými chorobami a ranami.
  7. S kŕčovými žilami.

Recenzie, fotky pred a po

Tatyana, Moskva: „Po pôrode nebola pokožka taká krásna ako predtým. Objavili sa strie, znížila sa elasticita, začala sa prejavovať celulitída. Preto som začal hľadať možnosť vrátiť sa k predchádzajúcej forme. Prečítala som si niečo o zavinovaní a rozhodla som sa to vyskúšať. Čo môžem povedať? Účinok ma ohromil. Len za pár sedení som mala mínus 3 kg. Je pravda, že som musel držať malú diétu, ale výsledok stál za to. Nedostatky som nenašiel. Prikladám moje fotky pred a po.

Anna, Volgograd: „To, čo som jednoducho nepoužila na prekonanie celulitídy, ktorú som neznášala. Kúpil som si drahé krémy, masti, peelingy a tak ďalej. Ale nič naozaj nepomohlo, ale cena za to všetko je vysoká. Raz som išla na ženské fórum a čítala som o kávové zábaly. Rozhodol som sa to vyskúšať, pretože recenzie boli dobré. Po kúpe všetkých ingrediencií som s prekvapením zistil, že som minul veľmi málo. Je dôležité vykonávať postupy od „A“ po „Z“. Výsledky boli úplne uspokojivé. Môžem povedať, že toto je len konská sila proti celulitíde! Po niekoľkých sedeniach sa nám celulitída začala topiť pred očami. Hoci bolo horúco, ako v kúpeľoch.

Ako vidíte, nie je ťažké zbaviť sa nadbytočných kilogramov a zbaviť sa celulitídy pomocou kávové zábaly. Pred vykonaním procedúr doma si prečítajte všetky tipy, odporúčania a kontraindikácie. A recenzie o odlišné typy postupy vám pomôžu vybrať pre vás najvhodnejší typ kávového zábalu s pridaním niektorých ingrediencií.

Ak milujete kávu, potom sú pre vás kávové zábaly vynikajúcou príležitosťou, ako si dopriať neporovnateľné potešenie. Veď to všetci vieme nadmerné používanie kofeín môže podľa odborníkov viesť k tvorbe nepekných celulitídnych ložísk, no jeho vonkajšie použitie naopak pomôže tento problém vyriešiť.

Len ho treba vedieť správne používať jedinečné vlastnosti kávové zrná. A tí, ktorí na to už prišli, už dávno uprednostňujú také nádherné kozmetické procedúry, ako je káva zábaly a čistenie pleti peelingmi na báze kávových zŕn.
Vezmite prosím na vedomie: takmer všetko drahé kozmetika, určený pre boj proti celulitíde obsahujú kofeín. Aky je dôvod?

Je to veľmi jednoduché: kofeín je schopný aktivovať sa v ľudskom tele prirodzený proces lipolýza - rozklad tukov a ich odstránenie z tela. A vďaka tomuto jedinečná vlastnosť kofeín, už len jeden zábal pomáha zmenšiť váš objem o 2-3 cm!

Kávový zábal navyše pôsobí nielen na podkožného tuku, ale aj na pokožku samotnú, tonizuje ju, robí ju pružnejšou a pružnejšou.

Niekomu sa môže zdať, že je oveľa jednoduchšie kúpiť si v obchode nejaký kozmetický prípravok proti celulitíde na báze kofeínu, ako tráviť čas telovými zábalmi. Ale nie je. Koniec koncov, krém alebo gél, ktorý vám budú predávať v obchode, bude obsahovať vo svojom zložení veľa chemikálií (sú súčasťou aj tej najdrahšej prírodnej kozmetiky).

A ak uprednostňujete telové zábaly, môžete si byť istí, že pri tejto procedúre budú použité iba prírodné produkty.

Ako si vyrobiť kávový zábal

Procedúru zábalu je potrebné začať čistením pokožky peelingom. Neodporúča sa používať umelú kozmetiku - oveľa vhodnejšie je nahradiť ju prírodnou zemou kávu (veď je to procedúra kávového zábalu!).

Na začiatok si teda dajte teplú sprchu a potom si na telo naneste jemne mletú kávu, trochu si premasírujte pokožku a opláchnite kávovú hmotu. Toto bolo tvoje prírodný peeling! Teraz môžete prejsť priamo k zábalu.

Ako sa zbaviť celulitídy: kávové zábaly / shutterstock.com

Pripravte si špeciálnu hmotu, ktorú následne nanesiete na telo. Vezmite 70 g prírodnej mletej kávy a nalejte ju horúca voda(aby sme získali hustú homogénnu zmes).

Počkajte, kým hmota trochu vychladne - inak si môžete spáliť pokožku - a potom naneste na telo, "otočte" so špeciálnym Potravinová fólia a vlezte pod teplú prikrývku. Musíte stráviť pod prikrývkou asi hodinu - len si vychutnať vôňu kávy, relaxovať a baviť sa. Potom sa musí kávová hmota zmyť a na pokožku naniesť váš obľúbený výživný krém.

Bola to jedna z najjednoduchších a najbežnejších možností zábalu do kávy. ale moderná kozmetológia ponúka ďalšie recepty na prípravu kávovej hmoty na obaľovanie. Zvážte najzaujímavejšie z nich:

1. Môžete pripraviť hmotu na obaľovanie na báze kávy a modrej hliny. Komponenty sa musia zmiešať v rovnakých pomeroch, naliať horúcou vodou a potom aplikovať na pokožku masážnymi pohybmi po dobu 40 minút (technológia balenia je rovnaká ako v predchádzajúcej verzii).

Niekedy sa používa aj biela hlina, ale v tomto prípade sa zložky pre budúci obal riedia oddelene od seba (hlina vo vode a káva v teplom mlieku) a až potom sa zmiešajú.

2. Ak pokožka starne a/alebo potrebuje dodatočnú vlhkosť, môžete dať prednosť kávový zábal s citrusovým esenciálnym olejom(Najlepšie je zvoliť citrón).

Musíte si vziať 15 kvapiek olivového, mandľového alebo iného základného oleja, zmiešať so 4 kvapkami citrusového esenciálneho oleja a potom pridať do teplej kávovej hmoty (káva sa zriedi vodou). To je všetko - môžete začať baliť!

3. Ďalšou efektívnejšou možnosťou je kávový zábal z morských rias. AT tento recept riasy a mletá káva zmiešané v rovnakých pomeroch a potom naliate vriacou vodou. Teraz musíte počkať, kým sa hmota ochladí na teplotu, ktorá je pre vás príjemná, a naneste ju na pokožku (dôrazne sa neodporúča používať horúcu hmotu). Trvanie baliacej procedúry v tento prípad je 1 hodina.

4. Existuje ďalší recept na obaľovanie, ktorý je vysoko účinný, ale neteší sa sympatiám kozmetológov. Podľa tohto receptu musíte zmiešať prírodnú mletú kávu a tekutý med v pomere 2: 1 a potom pridať 1 polievkovú lyžičku. lyžica mletej červenej papriky. Výsledná zmes sa aplikuje na pokožku problémových oblastí.

Okamžite vás varujeme: použite túto verziu kávového zábalu pre ľudí s citlivá pokožka alebo s poškodením kože sa dôrazne neodporúča! Áno, a zvyšok je lepšie dôkladne premyslieť pred zabalením na základe tejto zmesi.

Pamätajte: procedúry zábalu je potrebné vykonávať systematicky - jeden kurz pozostáva z desiatich procedúr. Okrem toho by intervaly medzi nimi mali byť 2-3 dni, bez ohľadu na to, ktorú možnosť uprednostňujete. V dôsledku takéhoto priebehu telových zábalov získate veľa pozitívnych emócií a jemnú, pružnú pokožku. Áno, a výrazne opravíte postavu!

Celulitída je nepriateľom každej druhej ženy, bez ohľadu na typ postavy, vek, národnosť, vhodne sa nachádza na bruchu, zadku, stehnách, čo kazí vzhľad a zvýrazní každú chybičku na postave.

Po objavení aj prvých, bezvýznamných prejavov pomarančová šupka, je zhrozený každý z nás, pretože aj na tom najštíhlejšom a najvyspelejšom tele sa môžu objaviť podobné problémy, často je to spôsobené oslabením elasticity a tonusu pokožky, ako aj stagnujúcim procesom alebo akýmikoľvek poruchami krvný systém.

Príčiny celulitídy

  • podvýživa, keď živočíšne tuky dominujú nad rastlinnými a potraviny sú väčšinou uhľohydráty;
  • pasivita, nečinnosť;
  • dysfunkcia a fungovanie hormonálneho systému;
  • dedičnosť;
  • alkohol, drogy, fajčenie;
  • poruchy v krvnom systéme.

štádiá celulitídy

najprv

Vyznačuje sa sotva znateľným krustovaním, keď je koža stlačená alebo jednoducho vo veľmi dobrom svetle. Telo sa stáva menej elastickým a problémové partie zväčšujú objem.

Po druhé

Jamky odstávajú a sú hmatateľné, pružnosť pokožky sa stráca a oslabuje.

Po tretie

Koža v postihnutých oblastiach úplne alebo čiastočne stráca elasticitu, stopy kôry sú už veľmi viditeľné a hmatateľné, vyniknú veľké a časté zárezy.

Po štvrté

Koža je hustá ako špongia a tiež studená, často s modrofialovým odtieňom.

Každé zo štádií je liečiteľné, len v závislosti od závažnosti je predpísaný rozšírený alebo zúžený rozsah výkonov.

K dnešnému dňu jeden z najviac efektívnymi spôsobmi na prekonanie celulitídy je telový zábal. Kozmetické salóny nám ponúkajú veľa možností na túto procedúru, kávový zábal je v tomto rebríčku na popredných miestach, pretože okrem anticelulitídneho účinku má aj ďalšie priaznivé účinky.

Náklady na túto metódu sú pomerne drahé, vzhľadom na skutočnosť, že to bude trvať najmenej desať sedení, takže poďme sa rozprávať o tom, ako tento kozmetický problém odstrániť doma s kávou bez toho, aby ste museli minúť veľa času a peňazí.

Výhody kávového zábalu

  1. Kávová usadenina obsahuje veľa užitočných makroživín, ktoré dokážu naplniť bunky kyslíkom.
  2. Tonizuje a dodáva pokožke pružnosť.
  3. Zábal pomocou tohto postupu pomáha odstrániť prebytočnú vlhkosť a tekutinu z tkanív, urýchliť metabolizmus a odbúrať telesný tuk.
  4. Odstraňuje suchosť a šupinatenie pokožky.
  5. Konzistencia obsahu pre procedúru pripomína peeling, ktorý je vynikajúcim peelingom pre pokožku, v dôsledku čoho sa odstránia odumreté čiastočky kože, zvýši sa prietok krvi a nedochádza k prekrveniu.

Účinnosť tejto procedúry sa dá porovnať s návštevou sauny alebo kúpeľa, ale proces formovania postavy a elasticity pokožky pri zábale sa dostaví rýchlejšie.

Ako si vyrobiť kávový zábal

Ideálny na procedúru je večer, pár hodín pred spaním, pretože po vyčistení pleti od tekutín a toxínov bude telo potrebovať oddych, kľud a relax. Aby ste dosiahli požadovaný účinok, musíte dodržiavať niekoľko jednoduché pravidlá, ktoré to sú, teraz si povieme:

  1. Je lepšie kávu uvariť, ako ju len zaliať vriacou vodou, pretože tak sa odhalia oveľa užitočnejšie vlastnosti.
  2. Zozbierané usadeniny možno skladovať v chladničke najviac dva dni.
  3. Pred začatím procedúry sa musíte osprchovať.
  4. Ak bola zmes v chladničke, mala by sa trochu zohriať alebo len vybrať vopred.
  5. Naneste hrubú vrstvu zdola nahor, masírujte ľahkými pohybmi, potom zabaľte do lepiacej fólie v 3-5 vrstvách.
  6. Ak chcete zvýšiť účinok, môžete si obliecť teplé oblečenie, ľahnúť si pod prikrývku alebo omotať deku alebo uterák okolo miest, kde bola zmes aplikovaná.
  7. Ak je to žiaduce, počas postupu môžete urobiť menšie fyzické cvičeniačo urýchli akciu.
  8. Po relácii si dajte teplú sprchu, alebo skôr kúpeľ, masírujte si telo špeciálnou alebo obyčajnou žinkou, ale veľmi ľahkými pohybmi, aby ste neporanili pokožku, pretože krvný obeh bude v tejto chvíli mierne znížený. zrýchlené.
  9. Po osprchovaní použite hydratačný alebo anticelulitídny krém a naneste ho tenkou guľôčkou.
  10. Počas prvého postupu je optimálny čas 20 minút, potom trvanie predĺžte na dve hodiny.

Kurz je 10-12 sedení, jeden až trikrát týždenne, po ktorých je potrebné urobiť šesťmesačnú prestávku.

Dôležité! Pri výbere akéhokoľvek receptu na balenie je potrebné otestovať na malej ploche pokožky, zvyčajne na zápästí alebo lakti, nechať pôsobiť 10-20 minút, aby sa zistili alergické reakcie. Ak cítite svrbenie, pálenie, začervenanie, potom túto metódu nevyhovuje ti.

Kávový zábal, recepty

Existuje veľa možností, predstavujeme vám najbežnejšie, najefektívnejšie a zároveň cenovo dostupné recepty.

Čistý kávový zábal

Pripravenú kávovú usadeninu rozrieďte malým objemom horúca voda a necháme vychladnúť, kým izbová teplota Aplikujte na problémové oblasti.

Káva s medom

Skombinujte päťdesiat gramov hustého so šesťdesiatimi mililitrami tekutého medu, naneste na pokožku v niekoľkých vrstvách.

Káva a soľ

3 polievkové lyžice jemnej morskej soli + 70 gramov kávy + 1 polievková lyžica teplá voda, mali by ste dostať konzistenciu hustej kyslej smotany.

Horčicová káva

Dve časti hustej zmiešame s časťou horčice, najlepšie vo forme prášku, zalejeme trochou horúcej vody a vymiešame do hladka.

Je dôležité, aby táto možnosť zostala na tele nie dlhšie ako 40 minút, pretože horčica môže spôsobiť podráždenie alebo spáliť pokožku.

Papriková káva

Zmiešajte 15 gramov červenej mletej suchej papriky s 30 gramami kávy a dvoma dezertnými lyžičkami roztopenej, teplý med. Pri použití metódy sa vyhnite silnému pocitu pálenia, ak sa takýto príznak objaví, ihneď opláchnite mydlovou vodou a naneste ochranný, výživný krém.

Káva a hlina

Jedna z najúčinnejších možností, pretože obe zložky majú silné anticelulitídne vlastnosti.

Zmiešajte kávu s vodou do pastovitého stavu, pridajte hlinu, ideálnu je modrá, v rovnakom množstve s kávou zalejte ešte trochou vody do hladka. Počas procedúry sa prejaví silný lymfodrenážny efekt a po piatom alebo šiestom sedení zaznamenáte viditeľnú elasticitu pokožky a zmenšenie objemu.

Káva a citrón

Ideálna voľba pre pokožku so sklonom k ​​suchosti, najmä v zime, ako aj pre ženy, ktoré rýchlo a rýchlo schudli, čo má za následok ochabnutú pokožku.

Kávu zrieďte v rovnakých množstvách olivovým olejom, pridajte niekoľko kvapiek čerstvá šťava citrón, dostaneme stav kaše. Aplikujte ihneď po zriedení, maximálna doba, počas ktorej zmes vydržíte, sú 3 hodiny.

Wrap Scrub

Rýchlo odstraňuje stopy celulitídy a viditeľne odstraňuje prebytočný objem. Zmiešajte jednu polievkovú lyžicu kávy, soľ a dve polievkové lyžice kokosový olej a škoricou. Naneste zmes na telo a niekoľko minút masírujte, až potom ju zabaľte do fólie a ľahnite si pod prikrývku.

Kávový a bylinkový zábal

Zmiešajte uvarenú kávu s odvarom z harmančeka a byliniek paliny až hustá pasta. Rozložte rovnomerne na všetky problémové oblasti a nechajte pôsobiť maximálne 1,5 hodiny. Kurz je zvyčajne o niečo viac ako predchádzajúce recepty, 14-18 procedúr.

Káva a morské riasy

Morské riasy obsahujú v zložení veľa jódu, ktorý pomáha odbúravať tuky, má tiež schopnosť omladiť pokožku.

Riasy by mali byť jemne nasekané a zmiešané s mletou kávou v rovnakých množstvách. Trvanie relácie je pol hodiny, po ktorej je potrebné vziať studená a horúca sprcha striedavý prúd teplej a studenej vody.

Horúca zmes s kávou

Zmiešajte 3 lyžice kávy s 1 lyžicou horúceho medu, rovnakým množstvom studenej smotany, 0,5 lyžičky červenej papriky a 2 tabletami Mumiye (predávané v lekárni) rozpustených v lyžičke zeleninový olej. Zmes dobre votrieme do problémovej oblasti tela, zabalíme a zahrejeme. Trvanie procedúry je 2-3 hodiny, kurz je 10-krát každé tri dni za mesiac.

Sladký kávový zábal

Vo vodnom kúpeli roztopte polovicu tabuľky tmavej čokolády, pridajte do nej 20 gramov stredne veľkej kávy a 15 ml medu, dôkladne premiešajte, môžete aj šľahať. Naneste tenkú guľu na pokožku, nechajte ju trochu zaschnúť a naneste druhú vrstvu a až potom ju zabaľte polyetylénom.

Drhnúť

50 gramov kávy na čistej forme, nevarené, skombinujte s lyžicou čerstvého, teplého medu a tromi kvapkami pomarančového alebo grapefruitového oleja. Dôkladne votrite do pokožky, až kým nepocítite miernu necitlivosť, potom zabaľte na 40 minút do fólie. Vykonajte postup nie viac ako raz týždenne.

káva a vitamín

Pridajte 5 ml tekutého vitamínu E do 30 gramov kávy, vmasírujte do tela a súčasne masírujte problémové partie, niekoľko hodín zábalte. Receptúra ​​dokonale napína pokožku, dodáva pružnosť a odstraňuje pomarančovú kôru. Po procedúre sa osprchujte a namažte telo krémom alebo rovnakým vitamínom E.

Káva a vajíčko

2 polievkové lyžice čerstvej kávovej usadeniny zmiešame s lyžičkou cukru a jedným vajcom, metličkou vyšľaháme, kým sa nevytvorí svetlá pena, nanesieme na pokožku a rýchlo zabalíme, kým zmes nie je suchá. Nechajte 1,5-2 hodiny.

Káva je úžasný produkt. Voňavá šálka kávy prináša veľa potešenia a živosti.

Každý pozná tonizujúci účinok kávy. Káva je tiež skvelým diuretikom.

Ľahko odstraňuje prebytočnú tekutinu z tela, a tým odstraňuje opuchy.

Účinok nápoja na pokožku nie je veľmi prospešný. Ale ak sa káva používa zvonka, nemá cenu! Okrem benefitov pre pleť a postavu je to aj nádherná kúpeľná liečba.

Pozrime sa bližšie na taký zázrak – procedúru ako kávový zábal. V prvom rade je to úžasná príležitosť stráviť doma bez míňania peňazí na salóny, veľmi príjemný zážitok. Možno, že ste sa stretli s priateľmi v saune, zariaďte si kúpeľný salón a trávte čas príjemnými rozhovormi a bavte sa v tejto dobe, a čo je najdôležitejšie - schudnite!

Kávový zábal: robiť alebo nerobiť

Indikácie pre kávový zábal dosť na to, aby som na to vážne upozornil:

Celulitída. (Táto nenávidená „pomarančová kôra“ bude porazená);

Korekcia postavy (Navrhnite reliéf. Urobte jasnejšie obrysy, schudnite na "ťažkých" miestach);

Strie na tele (po pôrode alebo výraznej strate hmotnosti sa zbavte strií);

Aktívne športy (po silových cvičeniach sa v tele hromadí značné množstvo kyseliny mliečnej);

Edém (pri konzumácii slaného alebo slaného jedla). korenené jedlá, ako aj v prípade, že sa obličky nedokážu vyrovnať s prebytočnou tekutinou);

Suchá pokožka (máte suchý typ pokožky alebo je vaša pokožka suchá a šupinatá po opaľovaní alebo soláriu);

Akné (fenomén súvisiaci s vekom alebo periodická vyrážka v dôsledku cyklu);

Choroby kĺbov (artritída, artróza);

Reuma;

Samozrejme, existujú kontraindikácie použitia kávového zábalu, ale sú to skôr kontraindikácie naparovania, zahrievania tela, ktoré je potrebné urobiť pred aplikáciou hmoty na kávový zábal.

Skôr ako začnete chudnúť, uistite sa, že nemáte tieto choroby.

Nádory. (Rovnako ako podozrenie na nádor akéhokoľvek typu);

Choroby gynekologickej povahy (Je lepšie sa neprehrievať bez konzultácie s lekárom);

Tehotenstvo a laktácia. (Problémy s laktáciou sú možné);

ochorenie obličiek;

srdcové zlyhanie a hypertonické ochorenie;

venózne ochorenie, vrátane kŕčové žilyžily. (Je lepšie zvoliť studený zábal s kávou a vyhnúť sa treniu a iným manipuláciám.);

Alergia resp kožné ochorenia. (Káva nie je veľmi alergénna, ale zmesi sa skladajú z viacerých zložiek. Treba si pozorne prečítať recept alebo si ho zhrnúť osobne. Bez alergénov a negatívnych účinkov.)

Všeobecná nevoľnosť. (Príčina malátnosti môže byť akákoľvek. Je lepšie najprv pochopiť podstatu choroby.)

Zdravotná neistota endokrinný systém(napríklad cukrovka.)

Kávový zábal: príprava

Pripravte hmotu na aplikáciu podľa receptu. Hmotu najlepšie varíme vo vodnom kúpeli. Určite si súbor ingrediencií a premiešajte v nádobe, zabaľte do hustej utierky. Ak máte všetko pripravené po ruke, nebudete musieť na omšu odchádzať z kúpeľne.

Pokožku určite naparujte. Ideálne, ak si robíte procedúry vo vani alebo v saune. Môžete to urobiť v sprche, ale potom sa treba dobre predhriať pod tečúcou vodou alebo si ľahnúť do vane.

Nepoužívajte penu do kúpeľa a sprchový gél, pretože káva dobre vyčistí pokožku. Potrebuje otvoriť póry.

Dobrá nálada. Ochota nájsť si čas pre seba a relaxovať. Buďte si istí, že počas nasledujúcej hodiny vás nepožiadajú o pomoc alebo nebudete musieť ísť do práce či chodiť.

Kávový zábal: recepty

Existuje široká škála receptov a metód, ktoré si môžete vybrať sami, v závislosti od preferencií a zložitosti relácie.

Ingrediencie si musíte vybrať sami. Väčšina receptov obsahuje med, ak ste naň alergickí alebo ho jednoducho nechcete používať, med možno nahradiť krémom alebo detským sprchovým gélom.

Zvážte dva typy kávových zábalov, ktoré podporujú chudnutie: horúce a studené.

1 horúci recept príprava zmesi na obaľovanie kávy. Na boj proti celulitíde a odstránenie toxínov.

Budete potrebovať:

Polievková lyžica medu

Lyžica telového krému

Červená paprika na špičke noža

Uvarte tri polievkové lyžice stredne mletej kávy v džezve alebo v hrnci. (Začne vrieť - vypnúť).

Uchovávajte v chladničke, kým nebude káva horúca, ale vaša ruka teplotu zvládne.

V nádobe, ktorú môžeme zapáliť, zmiešame na špičke noža lyžicu medu, lyžicu telového krému a červenú papriku.

Choď do sprchy. Naparujte pokožku do začervenania.

Do kastróla s medom a korením pridáme uvarenú mletú kávu a celú hmotu zohrejeme vo vodnom kúpeli na teplotu 40-50 stupňov.

Túto hmotu aplikujte lokálne na miesta, ktoré sa chudnú najťažšie – brucho, stehná, nohavice a zadok.

Naneste trochu vtieraním do pokožky.

Miesta zabaľte do lepiacej fólie v 2-3 vrstvách a vrch zabaľte uterákom alebo teplou prikrývkou.

Je vhodné, ak si na pohovku alebo posteľ vopred pripravíte otvorenú deku alebo župan.

Po 15-20 minútach zmyte kompozíciu vodou.

Recept na zmes 2 horúcej kávy. Na boj proti striám a celulitíde.

Budete potrebovať:

Tri polievkové lyžice stredne mletej kávy

Polievková lyžica medu

Polievková lyžica smotany

Červená paprika pol lyžičky

Mumiye (predáva sa v lekárni v tabletách)

Recept sa pripravuje rovnakým spôsobom ako predchádzajúci, ale keďže je tu oveľa viac červenej papriky, na koži by nemali byť žiadne rany a alergie a nie je potrebné vtierať hmotu do pokožky. Len sme si to nasadili.

Potom, čo hmotu nanesenú na pokožku zabalíte do lepiacej fólie, mali by ste sa obliecť do domáceho oblečenia a ľahnúť si pod teplé prikrývky. Pocity - horúce ako v saune a trochu pália. MÁLO! Ak sú pocity nepríjemné, umyte ho. Takže táto možnosť nie je pre vás osobne vhodná.

Po 20-30 minútach hmotu zmyte a múmiu votrite do pokožky (predtým rozrieďte dve tablety v olivovom resp. olej z ľanových semienok)

Obliekli sme si domáce oblečenie. Shilajit sa časom vstrebe do pokožky spolu s olejom. Nemusíte sa dobre obliecť. Olej sa vstrebe do dvoch hodín.

Recept na zmes 3 horúcich kávových zábalov. Pre hĺbkové prehriatie, čistenie pleti a chudnutie.

Budete potrebovať:

Päť až šesť polievkových lyžíc mletej kávy

Polievková lyžica medu

Zábalový parafín (predáva sa v lekárni a používa sa nespočetnekrát, pretože nemá priamy kontakt s pokožkou. Nevyhnutná vec v ekonomike. Užitočné aj pre deti!

Uvarte kávu, vypustite tekutinu.

Do hustého pridáme med, potrieme.

Pripravte parafín. Najpohodlnejšie je vymastiť plech z rúry (môžete získať špeciálnu) slnečnicový olej, vložíme parafín a zohrejeme v rúre do mäkka. Je lepšie to urobiť pred odchodom do sprchy.

Po nanesení hmoty na požadované miesta a obalení fóliou sa uistite, že parafín nemá tekuté oblasti, nemal by byť priehľadný.

Vezmite film, rozložte ho na stôl v niekoľkých vrstvách. Otočte parafínovú fóliu na fóliu. Bude to ako vrstva. Navrch položte film rovnakým spôsobom.

A naneste túto vrstvu na požadované oblasti.

Je to pohodlnejšie, ak máte asistentov. Môžete si dohodnúť spa - víkendový salón a navzájom sa rozmaznávať touto procedúrou s kamarátkou.

s parafínom a dobrá nálada Má ležať pod prikrývkou štyridsať minút.

Po - odstráňte parafín. Čistíme až nabudúce, zmes zmyjeme.

4 studený recept príprava zmesi na obaľovanie kávy. Vydrhnite a bojujte proti celulitíde.

Budete potrebovať:

Tri polievkové lyžice stredne mletej kávy (nie varenej)

Polievková lyžica medu.

Pomarančový olej - 2-3 kvapky.

Na naparenú pokožku naneste zmes neprevarenej kávy, medu a pomarančového oleja. Pokožku dôkladne vydrhnite. Pocit - na husiu kožu a mierne znecitlivenie pokožky rúk.

Nechajte na pokožke päť až osem minút a opláchnite.

Kávový zábal: postupnosť úkonov

Hmotu pripravte na použitie vždy bezprostredne pred procedúrou. Nevarte v rezerve.

Pripravte si potravinovú fóliu na kávový zábal.

Dôkladne si naparujte pokožku v saune alebo kúpeli. Namočte sa do kúpeľne na 20 minút.

Aplikujte kompozíciu podľa receptúry a techniky.

Miesta s kompozíciou obaľte potravinovou fóliou.

Na film pripevnite prikrývku alebo uterák na hlboké zahrievanie.

Strávte čas uvedený v recepte v pokoji, v pohodlnej polohe.

Po čase predpísanom v recepte umyte.

Pozornosť venujte najmä vnútornej strane stehien, zadku, pásu a nohavíc. Je lepšie vykonať procedúru pred procesom depilácie alebo holenia, pretože pokožka je po zložení depilátora zranená a proces nebude taký príjemný. Pocity by mali byť len dobré.

Nezabudnite na ruky! Najmä musíte venovať pozornosť vnútornej časti predlaktia, kde je pokožka jemná a ochabnutá. Opatrne ošetrujte vonkajšiu stranu predlaktia a ramien, pretože koža je tu dosť drsná a najčastejšie náchylná na akné a rôzne zápaly. Kávový zábal aj bez hlbokého trenia pomôže výrazne schudnúť a získať úľavu v oblasti bicepsov.

Pás a zadok nešetrite. Dôkladne sa krúživými pohybmi potierajú aj boky. Tu nemusíte šetriť veľa kávy a úsilia. Celulitída nemá rada masáž, trenie a drhnutie, keďže ide o podkožný jav. Trením sa zlepší metabolizmus a urýchli sa chudnutie.

Použite lacnú, stredne mletú kávu. Nevyžaduje sa tu drahé odrody.

Pozbierajte usadeninu po tom, ako vy alebo vaša rodina vypijete kávu do čistej nádoby. V správnom čase môžete jednoducho zmiešať so zvyškom ingrediencií a použiť.

Ak použijete kávový zábal na chudnutie, tonizujete svoje telo, výsledok na seba nenechá dlho čakať. Každé sedenie je krokom k mladistvosti a pružnosti pokožky.

Účinky po kávovom zábale:

  • Čistá a dobre upravená pokožka.
  • Zníženie edému.
  • Viditeľná redukcia celulitídy.
  • Odtieň pokožky.
  • Chudnutie odstránením prebytočnej tekutiny z tela.
  • Upokojujúca aromaterapia.
  • zdravá farba koža.

Nikdy sa nepripravte o príležitosť byť šťastný a dobre upravený.

Nájdite si čas a príležitosti. Každý krok, každý pohyb, ktorý urobíte pre seba a pre svoje dobro, si ostatní všimnú a ocenia.

Šťastní ste šťastní ľudia okolo vás. Milujte seba a svoje telo. To, čo robí radosť, nie je drahé, ale stojí to veľa!

podľa Zápisky divokej pani

Ach, tá celulitída. Zdalo by sa, že všetko je normálne - štíhle nohy, vytvarované brucho. Ale nedáva odpočinok pomarančová šupka na bokoch. Existuje spôsob, ako sa jej jednoducho a s radosťou zbaviť – kávový zábal na celulitídu.

vlastnosti kávovej usadeniny

Káva je prírodný abrazívny peeling obsahujúci kofeín. Má úžasné vlastnosti ako peeling.

Odstraňuje keratinizované a odumreté častice pokožky.

Posilňuje, zlepšuje krvný obeh.

Stimuluje tvorbu nových buniek a obnovu starých.

Displeje prebytočnej vody z tela.

Pomocou kávovej usadeniny môžete v krátkom čase dosiahnuť tonizovanú a zamatovú pokožku. V jednej relácii je celkom možné znížiť objemy o 2-4 centimetre.

Recepty na zábal na celulitídu

Najprv si pripravíme suroviny. Káva by mala byť prírodná a mletá. Niekoľko dní zbierajte kávovú usadeninu z džezvy alebo kávovaru. Vložte ho do čistej nádoby s vekom. Ak sa vám nechce čakať, uvarte si dvojitú alebo trojitú silnú kávu. Vylejte tekutinu (toto vypite silná káva neodporúčame nikomu) a nechajte koláč. Mimochodom, vo fáze varenia nepridávajte cukor ani žiadne korenie.

Teraz prejdeme k príprave zábalov. Pokožku tela naparíme pod horúcou sprchou, vo vani či saune. Môžete použiť kávu zmiešanú s olivovým olejom, sprchovým gélom alebo telovým krémom. Takýto peeling pomôže otvoriť póry pokožky a zábal bude účinnejší.

Teraz prejdime k skutočným receptom. Zábaly stačí robiť každý deň po dobu 10-12 dní, aby bol efekt citeľný. Ak je to žiaduce, môžu sa opakovať za mesiac. Potrieme zmesou kávovej usadeniny, zabalené do potravinovej fólie alebo fólie. Zhora si obliekame župan alebo len tak sedíme zabalení pred televízorom či počítačom. Dĺžka trvania akcie je príjemná a pohodlná. Postup zvyčajne trvá hodinu.

Základný recept

Kávovú usadeninu zalejeme vriacou vodou, necháme mierne vychladnúť. Naneste horúcu kávu na telo. Rýchlo sa obalíme fóliou, zabalíme a užívame si. Po hodine umyte.

V iných receptoch je chronológia akcií rovnaká. Menia sa len ingrediencie v recepte.

hlinený recept

V rovnakých pomeroch berieme hustú a bielu alebo modrú hlinku. Zmiešajte s horúcou vodou a naneste na telo.

Íl obsahuje kaolín, takže táto zmes bojuje ako proti striám, tak aj proti celulitíde.

recept na morské riasy

Suché riasy fucus alebo kel (kúpite v lekárni) zalejte horúcou vodou. Keď napučia, zmiešajte ich s hustým, pridajte trochu vriacej vody a priložte na miesta, kde zbadáte celulitídu.

Recept s korením a medom

Tento recept vám pomôže rýchlo sa zbaviť pomarančovej kôry. Kávovú usadeninu namočte do vriacej vody. Vypustite vodu. Pridajte med a štipku mleté ​​čierne korenie. V prípade potreby pridajte horúcu vodu. Naneste na problémovú oblasť, zabaľte a zabaľte. Bude tam pec. Preto sa musíte umyť, keď to už nemôžete vydržať. Po zábale nezabudnite pokožku namazať krémom s harmančekom alebo nechtíkom.


Recept so škoricou a medom

Tento recept sa líši od predchádzajúceho nahradením korenia škoricou. Je šetrnejší, ale funguje takmer rovnako.

Toto sú základné recepty. Môžete pridať ľubovoľné prísady. Môže to byť viacfarebná kozmetická hlina, esenciálne oleje(bergamot, škorica, pomaranč), vitamín A alebo E, akékoľvek korenie.

Kto by si nemal robiť kávové zábaly

Žiaľ, taká zázračná metóda, akou je kávový zábal na celulitídu, má svoje kontraindikácie. Prečítajte si nižšie uvedený zoznam.

  • Malígne alebo benígne formácie.
  • Tehotenstvo.
  • Kŕčové žily a tromboflebitída.
  • Ochorenia obličiek.
  • Ochorenie srdca.
  • Gynekologické ochorenia.
  • Vírusová infekcia alebo prechladnutie.
  • Kožné ochorenia a otvorené rany.

V niektorých prípadoch môžete dĺžku procedúry skrátiť, inokedy, napríklad pri kŕčových žilách, zmiešajte kávovú usadeninu s studená voda a nie vriacou vodou.

Pri príprave kávových zábalov na celulitídu sa sústreďte na svoje pocity a dojmy. Musia byť príjemné. Potom bude pre vás procedúra radosťou a bude prínosom.


Páčil sa vám článok? Zdieľaj to
Vytlačiť článok
Hore