Uzvar - kurutulmuş meyvelerden yapılan bir içecek tarifi. Uzvar - evde yemek pişirmek için bir tarif

Uzvar, geleneksel olarak Noel masasında servis edilen ritüel bir içecektir. Temeli, kaynar su ile doldurulmuş meyveler ve meyvelerdir. Bu tatlı kaynatma uzun zamandır İsa Mesih'in doğumunun bir sembolü olarak kabul edildi.

Şenlikli içeceğin adı "demlemek" fiilinden gelir, çünkü kurutulmuş meyveler kaynatılmaz, sadece kaynatılır. Uzvar yapımında kullanılan malzemeler bolluk, bereket ve mutlu bir hayat ile ilişkilendirilir.

Kurutulmuş meyve Noel düğümü

Kurutulmuş meyve Noel süsü. İçindekiler:

• kuru meyveler (armut, elma, kiraz, kuru erik, kuru üzüm) - 400 gr
• limon -0.5 adet.
• karanfil
• tarçın

Kurutulmuş meyve Noel süsü. Yemek pişirme:

Bir su bardağı şekeri 3-4 litre sıcak suda eritip kaynamaya bırakın ve köpüğünü alın. Bu şurup içine 5 dakika sonra yıkanmış kuru armutları, kuru elmaları koyun ve Kurutulmuş Vişne 5 dakika sonra kuru üzüm ve kuru erik (toplam kuru meyve miktarı 400 gr). Uzvar kısık ateşte kaynatılmalıdır.

Meyveleri yumuşattıktan sonra bir yemek kaşığı bal, karanfil ve tarçını ilave edin, 5 dakika pişirdikten sonra yarım limon (veya birazcık) koyun. sitrik asit). Bitmiş uzvar soğutulur ve 5 saate kadar demlenir. Uzvar ılık içilmeli veya oda sıcaklığı o zaman en kullanışlıdır.

Bal ile elma düğümü

Bir kasedeki bal, zengin bir tatlı yaşam vaat ediyor. Misafirlerinizi şımartmak istiyorsanız şenlikli masa lezzetli içecek, kullanmak basit tarif elma düğümü.

Bal ile elma düğümü. İçindekiler:

• kuru elma - 200 gr
• bal - 4 yemek kaşığı. kaşıklar
• su - 1,5 l

Bal ile elma düğümü. Yemek pişirme:

Düğümü hazırlamak için durulayın kurutulmuş meyveler ve bir tencereye koyun. Suyu kaynatın ve hazırlanan elmaları dökün. Tencereyi bir kapakla kapatın ve içeceğin birkaç saat demlenmesine izin verin. Bu süreden sonra uzvarı gazlı bez veya ince bir süzgeçten süzün. Bundan sonra balı sıvıya koyun ve tamamen eriyene kadar karıştırın.

Noel düğümlü jöle

Nişasta kullanan kalın bir düğümün alışılmadık bir versiyonu. Hissetmek isteyen yetişkinler ve çocuklar tarafından sevilecek. hoş tat gelenekler ve Noel tatilleri.

Noel düğümlü jöle. İçindekiler:

• kuru meyveler - 500 gr
• şeker - 3 yemek kaşığı. kaşıklar
• nişasta - 2 yemek kaşığı. kaşıklar
• su - 1 l

Noel düğümlü jöle. Yemek pişirme:

Daha iyi pişirme malzemeleri kış içeceği- elma, kuru üzüm, armut, kuru erik ve kiraz. Kuru meyveleri yıkayın ve üzerine dökün. soğuk su. Şekeri ekledikten sonra tavayı ocağa koyun ve içeceği kısık ateşte meyveler yumuşayana kadar pişirin. Ayrı olarak, su ve nişastayı karıştırın, hepsini sıcak bir kaseye dökün, içeceği kaynatın, sonra soğutun.

uzvar için eski bir tarif

Anneannenin uzvar yapma sırları zamanımıza kadar gelmiştir. Bu Noel içeceği tarifi zamana yenik düştü: Tadı tıpkı çocukluğunuzdaki kadar güzel.

Uzvar için eski bir tarif. İçindekiler:

• kuru elma - 100 gr
• kuru armut - 100 gr
• kuru erik - 100g
• kuru üzüm - 50 gr
• şeker, tatmak için bal

Uzvar için eski bir tarif. Yemek pişirme:

Kurutulmuş meyveleri yıkayın ılık su iki defa. Armutların üzerine kaynar su dökün, tavayı kısık ateşte koyun ve bir kapakla kapatın. 10 dakika sonra elmaları ve 10 dakika sonra kuru erik ekleyin. En son kuru üzümleri ekleyin ve sıvıyı kaynatın. Daha sonra ocaktan alın, bal ve şekeri ekleyin. İçecek servis yapmadan önce soğumalı ve birkaç saat demlenmelidir.

Elma ve kızılcık düğümü

Elma ve kızılcık kombinasyonu içeceğe baharatlı bir ekşilik verir. Lezzetli ve doğal bir meşrubatla sofrada misafiri şaşırtmak isteyenler için en güzel uzvar budur.

Elma ve kızılcıktan Uzvar. İçindekiler:

• taze elma - 500 gr
• taze kızılcık - 300 gr
• bal - 4 yemek kaşığı. kaşıklar
• su - 2-3 yemek kaşığı.

Elma ve kızılcıktan Uzvar. Yemek pişirme:

Kızılcıkları yıkayın, ezin ve bir elek ile süzün. Meyve suyundan kalan her şey suyla doldurulmalıdır. Sıvıyı bir tencerede kaynatın, ardından süzün. Et suyuna şeker ekleyin ve biraz kaynatın. Elmaları küpler halinde kesin, kompostoya ekleyin. Bitmiş düğümü ile bağlayın Kızılcık suyu ve soğumaya bırakın.

Kuru meyve kasesi, ev hanımlarının her yıl Noel masasına koyduğu çok sevilen bir içecektir. Bu, susuzluğu hızla gideren, sağlık veren ve gençliği uzatan harika bir doğal kaynatmadır. Tarifte sunulan beş uzvara tarifinin her birinin kendi eşsiz tat ve aroma.

Uzvar - hoş ve çok sağlıklı içecek hem taze hem de kuru meyvelerden ve meyvelerden demlenen ve bazen bal eklenir. Uzvarın tadı, uzvarınkinden çok daha doygun hale geliyor. basit komposto. Sıcak içebilirsin, ısıtabilirsin ama yaz aylarında belki daha iyi soğutulur. Uzvar sadece bir içki değil, iyi bir hayatın sembolüdür. İçindeki kuru meyve ve meyveler bereket, şeker ve bal ise hayır ve bereketin simgesidir. tatlı Hayat.

Uzvar için farklı kuru meyveler alabilirsiniz, ancak armut ve elma olmazsa olmaz. Erik, kuru erik, kuru kayısı ve kuru üzüm de uygundur. Ancak taze, kurutulmuş ve dondurulmuş meyveleri alabilirsiniz: yaban mersini, kiraz, ahududu, alıç meyveleri ...

Kural olarak, kuru meyveler pişirmeden önce ılık suda ıslatılır ve şişene kadar beklenir. Uzvar pişirirken, kuru meyvelerin sıraya dizilmesi sıcak su. Kurutulmuş meyve uzvarının nasıl düzgün bir şekilde pişirileceğini belirleyen odur.

Önce armutlar suya atılır, 4-5 dakika sonra - elmalar 4-5 dakika sonra - kurutulmuş erik, kuru üzüm ve kiraz. Kurutulmuş meyvelerin hepsinin pişene kadar farklı pişirme süreleri olduğundan, bu kurala uyulması tavsiye edilir.

Kurutulmuş bir meyve kasesini uygun şekilde pişirmek için temiz, filtrelenmiş su almalısınız. Aynı zamanda her 400 gram kuru meyve için 2 litre suya ihtiyaç vardır.

Şeker ve bal, hazır bir uzvarın içine koymak için daha iyidir. Bunun nedeni, balın 40 C'nin üzerinde ısıtıldığında kalitesini kaybetmesidir. Tıbbi özellikler ve hatta zararlı hale gelir.

Öyle oldu, ama uzvar her zaman çok tatlı kaynatılır, ancak bu her ev hanımı için bir zevk meselesidir.

Keskin bir tat için, karanfil ve tarçın genellikle uzvarın yanı sıra narenciye kabuğu rendesine konur: portakal ve limon. Uzvar'a ekstra tatlılık veya ekşilik vermek için portakal ve limon suyu da ekleyebilirsiniz.

Kuru meyvelerden bir uzvar hazırlamadan önce iyice yıkanmaları gerekir. ılık su kurutma sırasında üzerlerine yapışan dalları ve tozu temizlemek için.

Kurutulmuş bir meyve kasesi genellikle kaynatılır ve 12 saat demlenmeye bırakılır, ancak bazen meyve kısık ateşte kaynatılır. deneyimli ev hanımları ne kadar çok demlenirse o kadar lezzetli olur derler.

Düğüm var tedavi edici etki ve vitaminlerin kuru meyvelerde ve meyvelerde uzun süre depolanması nedeniyle insan vücudu üzerinde antienflamatuar bir etkiye sahiptir. Bu yüzden yanlarındaki içecek A, B ve C vitaminleri açısından zengin demir, kalsiyum, potasyum, fosfor içerir.

Bağırsakların, midenin işleyişini başarıyla düzenler ve kan damarları üzerinde olumlu etkisi vardır.

Faydaları hakkında ve son zamanlarda bahsettim. Ama uzvarın nasıl pişirileceğini söylemedi. Ama düzeltmek zor değil...

Bir kuru meyve uzvarını uygun şekilde hazırlamak için aşağıdakilere uyun: sonraki sıra hareketler.

1. Kurutulmuş meyveleri 10 dakika soğuk, ardından 5 dakika ılık suyla dökün. İyice durulayın.

2. 2 litre suyu tavaya dökün, üzerine 300 gram armut kurusu ve kısık ateşte 20 dakika pişirin.

3. Suya 100 gram kuru üzüm ve 200 gram kuru erik ve elma ekleyin. Kısık ateşte 15 dakika daha pişirin.

4. Suyu kaynatın, tavayı ocaktan alın. Su neredeyse soğuyunca 200 gr bal ekleyin. Endişelenme - çözülecek. Emin olmak için suyu bir kaşıkla karıştırın... Tavayı bir kapakla kapatın 3 - 12 saat.

Bu makaleden öğreneceğiniz kuru meyvelerden yemek tarifi Uzvar, geleneksel içecek, anavatanı Ukrayna olan. Rusya'da eski zamanlardan beri daha az yaygın değildir. Ve daha önce uzvar esas olarak kışın, Noel tatillerinde hazırlandıysa, şimdi popüler tüm yıl boyunca, bu sağlıklı içecek sadece harika bir tada sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda yaz sıcağında susuzluğu gidermekle de mükemmel bir şekilde baş eder.

İçeceğin hazırlanmasına geçmeden önce, hangi faydalı özelliklere sahip olduğuna bakalım. İnsan sağlığına faydaları, meyvelerin iyileştirici niteliklerinin yanı sıra bileşimini oluşturan meyveler tarafından belirlenir. Uzvar'ın bileşenleri sadece kuru armut ve elmalar değil, aynı zamanda faydalı özellikleri olan kuru erik, kuru üzüm, alıç, kuru kayısı gibi doğanın armağanları da olabilir. uygun pişirme içecekler kaydedilir.

Bu bileşenler sayesinde, içecek, iş üzerinde yararlı bir etkiye sahip olan birçok vitaminin yanı sıra lif ve pektin içerir. gastrointestinal sistem. İçeceğin hazırlanmasında kullanılan armut ve elma açısından zengin olan antioksidanlar, zararlı maddeler neredeyse tüm organlarının çalışması üzerinde olumlu bir etkisi olan vücuttan.

NOT

Düğüme kuru erik ekleyerek iyileştireceksin normal iş bağırsaklar. Bağışıklığı güçlendirmek için, yemek pişirmede alıç kullanın ve basınçla ilgili sorunların yanı sıra kardiyovasküler sistemin durumu varsa, içeceğe eklenen kuru kayısı da idrar söktürücü etkisi olan kurtarmaya gelecektir.

Kurutulmuş meyveler için reçete

Kurutulmuş meyvelerden uzvar nasıl pişirilir? Evet, babaannemden bana kalan tarifi kullanırsanız hiç de zor değil.

İçecek Malzemeler:

• • kuru elma - 1 su bardağı;
  • su - 3 litre miktarında;
  • kuru üzüm - 2-3 yemek kaşığı. kaşıklar;
  • kuru erik veya diğer kuru meyveler - 50 gram;
  • bal - 3-4 yemek kaşığı. kaşıklar.

Diğer kuru meyveleri kullanabilir veya sadece uzvar pişirebilirsiniz. kurutulmuş elma.

Pişirme adımları:

Kuru elmaları akan su altında iyice durulayın.

Kuru erik ve kuru üzümleri güzelce yıkayın.

Kuru meyveleri bir tencereye gönderin, soğuk su dökün, ateşe verin, kaynatın, ateşi olabildiğince sessize alın ve 5-10 dakika kısık ateşte pişirin.

Demlemeyi biraz soğumaya bırakın ve iyice demleyin. Sonra süzün, belirtilen miktarda bal veya tadına şeker ekleyin. Hem sıcak hem de soğuk olarak içebilirsiniz.

60 dereceden fazla ısıtıldığında balın önemli bir kısmını kaybettiğini unutmayın. faydalı özellikler, bu yüzden zaten soğutulmuş bir içeceğe ekleyin.

Artık yemek yapmayı biliyorsun kuru meyve kasesi, yemek tarifi bu özellikle karmaşık ve emek yoğun değildir. Bu harika içeceği hazırladıktan sonra hem yetişkinlere hem de ailenizin çok genç üyelerine zevk vereceksiniz.

Ne hakkında uzvar- bu aslında bir kuru meyve kompostosu, herkes biliyor mu? Herkes özel kullanışlılığını duydu, onu aşıladı mı? Ve nasıl pişirileceğini biliyorsun, böylece eskisi gibi değil çocuk Yuvası, ama lezzetli ve böylece içmek ve durmak istemiyor musunuz? Okul ve anaokulu kantinleri ve çoğu yemek kurumu, kase olarak hafif bir kuru elma tadı olan renkli su sunar - ve inanın bana, bu sıvının gerçek kuru meyve kompostosu ile hiçbir ilgisi yoktur. Bu arada, muhtemelen bu yüzden uzvar halkın genel kitlesi arasında çok popüler değil - sadece kesinlikle, kesinlikle içecek hiçbir şey olmadığında içiyorlar. Bu okullarda ve kantinlerde. Ancak, biri zengin ve içten demlenmiş gerçek bir uzvar denediğinde, işte bu, tutum vektörünü önemli ölçüde değiştirir. Genel olarak, daha fazla kelime ve duygu olmadan hadi, biliyorum ki benim uzvar güzel ve bu yüzden size söylemeye hazırım, böylece uzvarınız da güzel olur.

Uzvar veya kurutulmuş meyvelerden elde edilen komposto, gastrointestinal sistemin işleyişini önemli ölçüde iyileştirir, bağışıklığı arttırır ve hemoglobini arttırır. Ek olarak, uzvar kalp kasının işleyişini iyileştirir, işleyişi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. solunum sistemi vücuttan tuzu uzaklaştırır. Bu ilklerden biri Halk ilaçları aseton krizi olan çocuklara yardım etmek.

Bu yüzden, soruyu cevaplarken, her şeyden önce, mükemmel bir sonuç elde etmek için sadece cömert olmanız gerektiği gerçeğine odaklanmak istiyorum. Daha sonra uzvarı kaynar su ile hafifçe seyreltin veya hafif tatlışurubu, içmekten hiç hoşlanmadığınız bir sürahi içkiye şaşkınlıkla bakacaksınız.

İçindekiler:

yaklaşık 1 litre kuru meyve;

tadımlık şeker.

Kuru meyvelerle stok alıyoruz, açgözlü değiliz. Bu sefer elma, armut, erik ve üzüm kurutma buldum. Her şey sığacak!

Gerekirse benim. Kurutulmuş meyveler bizzat benim tarafımdan pişirildi, her şey önceden yıkandı ve kurutuldu, bu yüzden kuru meyve kompostosu hazırlama aşamasında artık bu konuyla ilgilenmiyorum, ancak pazarda bir uzvar için bir kurutucu aldıysanız, yıkayın başarısız olmadan ve elbette.

Büyük bir tencereye koyun.

Su ile doldurun.

Kaynamaya getirin.

Ateşi kapatıyoruz. İstenirse, uzvarı narenciye ile hafifçe tatlandırın, bir kapakla kapatın.

Ve demlenmeye bırakın - en az 12 saat. Ama sadece bir süre sonra uzvar kazanacak parlak tat, çok zengin, çok yönlü, ilginç olacak. Gerekirse süzüyoruz, bal ekliyoruz veya kaynatıyoruz şeker şurubu, eğlence.

Uzvarın tadını daha zengin hale getirmek için, elma ve armuttan yapılan standart kurutmaya ek olarak, kuru meyve kompostosuna sadece meyveleri değil, başka meyveleri de ekleyebilirsiniz:

kuru erik;

Alıç;

Bir dilim limon veya birkaç daire portakal;

Bir çubuk tarçın veya vanilya.

Geleneksel ulusal Ukrayna içeceği. Kuru meyvelerden hazırlanır. Eskiden Noel için özel olarak hazırlanırdı. Artık yaz aylarında bile yılın herhangi bir zamanında içiyorlar, çünkü susuzluğu mükemmel bir şekilde gideriyor ve çok hoş bir tada ve aromaya sahip.

Düğümün faydalı özellikleri

Bir uzvar kuru meyve hazırlanıyor. Elma, armut, erik, kiraz, kuru üzüm olabilir. Bazen kuru kayısı ve alıç meyveleri eklenir. Düğümün faydası tam olarak faydalı maddelerçilek ve meyvelerde bulunur. Sonuçta, kurutulmuş meyvelerdeki eser elementlerin içeriğinin eskisinden daha yüksek olduğu uzun zamandır bilinmektedir. taze meyveler. İçeceğin uygun şekilde hazırlanmasıyla tüm vitaminleri (B 1, B 2, A, C) korumak mümkündür.

Bir tutam kuru meyve birçok hastalığa iyi gelir. Doktorlar, özellikle ilkbaharda, gastrointestinal ile bağışıklığı güçlendirmek için içilmesini tavsiye ediyor. bağırsak hastalıkları, ile ilgili sorunlar kardiyovasküler sistem. Aynı zamanda vücuttaki toksinleri de atabilmektedir. Bu nedenle zehirlenme veya bağırsak hastalıkları için reçete edilir. Doğal olarak, bu durumda kompostoya kiraz ve erik koymanız önerilmez. Uzvar elma bazında hazırlanır. Bu, sandalyeyi bir arada tutmaya ve motor becerileri geliştirmeye yardımcı olur. İşte bir içki.

Uzvar gibi bir içecek nasıl hazırlanır?

Bu nedir - bir düğüm? Birçoğu bunun sadece taze meyvelerden değil, kuru meyvelerden yapılan sıradan bir komposto olduğunu söyleyecektir. Ama bu tamamen doğru değil. normal içki uzvarın sahip olduğu kadar çok kullanışlı özelliği yoktur. İçinde en değerli olanı tutmak için onu düzgün bir şekilde pişirebilmeniz gerekir.

Sıradan bir komposto hazırlarken içine meyve ve böğürtlenleri koyduktan sonra bir süre kaynatıyorsunuz. Bunu bir düğümle yapamazsın. Su ve kuru meyveler kaynatıldıktan hemen sonra ocaktan alınmalıdır.

Genel olarak, pişirmeden önce, meyveler ve meyveler iyice yıkanmalıdır, bazen şişmeleri için ıslatılırlar. Bu konuda birkaç görüş var. Büyükannelerimizin yaptığı gibi kuru meyveleri geceden ıslatabilirsiniz. Ve onları tam anlamıyla 15-20 dakika pişirmeden hemen önce suya indirebilirsin.

Bir kapta bal mı şeker mi?

Prensip olarak, uzvar pişirirken, net oranlar gözlemlemek gerekli değildir. Ne kadar çok meyve koyarsanız uzvar o kadar doygun olur. Herkes bundan hoşlanmaz. Bazı ev hanımları hafif doymamış kompostoyu tercih eder. Bu zaten zevkinize kalmış bir konu. Şekere gelince, hepsi tercihlerinize bağlı. Uzvarın kesinlikle tatlı olması gerektiğine inanıyoruz ve ne kadar şeker koyacağınıza kendiniz karar verin.

Uzvar'ı ilk kez hazırlıyorsanız (ne olduğunu zaten belirledik), o zaman kişisel tercihlerinize karar verene kadar, aşağıdaki içerik oranlarını takip edebilirsiniz: yarım kilo meyve ve 250 iki litre suya gram şeker.

Bir tane daha var önemli nüans. Yeterince şeker koyduğunuz halde komposto istediğiniz kadar tatlı olmazsa şaşırmayın. Gerçek şu ki, kurutulmuş meyvelerin kendileri bir kısmını emer. Bu yüzden normal kompostodan biraz daha fazla şeker koymanızı tavsiye ediyoruz.

Uzvar biraz soğuduğunda üzerine birkaç yemek kaşığı bal ekleyebilirsiniz.

Uzvar'ı başka bir şekilde pişirmek mümkün mü?

Bu nedir - bir düğüm? Tümünde yemek kitapları diyor ki bu meşrubat, bazen az miktarda bal eklenerek kurutulmuş meyveler ve meyvelerden hazırlanır. Muhtemelen, adı "demlemek" kelimesinden gelir, çünkü bu içecek demlenemez. Meyve ve meyvelerin kaynar su ile döküldüğü, ardından bir kapakla kapatıldığı ve demlendiği bir yemek tarifi var. Tabii ki, bu pişirme yöntemi daha yumuşak olarak kabul edilir, çünkü her şeyi kaydetmenize izin verir. beslenme özellikleri ve bu içecekteki vitaminler. Bununla birlikte, bu durumda uzvarın uzun süre demlenmesinin gerekli olduğu unutulmamalıdır, aksi takdirde çok hafif ve doymamış olabilir. Ne kadar uzun süre demlenirse o kadar lezzetli ve sağlıklı olduğunu söylüyorlar.

İçecek sadece balla doldurulabilir ve şeker hiç konmamalıdır. Bazen karanfil ve tarçın, hatta limon ve portakal kabuğu rendesi eklenir. Şeker hastalarına karşı dikkatli olmalısınız. Aşırı tatlı olduğu için kullanmasalar iyi olur.

Kutya için uzvar pişirme

Pişirmek için şenlikli kutia kesinlikle bir düğüm gerekir. "Bu nedir - kutya?" - sen sor. geleneksel Noel yemeği. Buğday, kuru üzüm, haşhaş tohumu, fındıktan hazırlanır. Eski günlerde şöyle denirdi kutia'dan daha lezzetli, yıl daha zengin olacak. Böyle kutya da "zengin" olarak adlandırıldı.

Hazırlamak için kesinlikle bir uzvara ihtiyacınız var. Kutya için aşağıdaki gibi malzemeleri alın:

1. Buğday, soyulmuş - 1 su bardağı.
2. haşhaş - 130 gr.
3. Su - 250-300 gr.
4. Tuz.
5. Kuru üzüm (tercihen hafif) - 150-170 g.
6. Ceviz (hafif kavrulmuş) - 120 gr.
7. Doğal bal - 4-5 yemek kaşığı.

Düğüm için ihtiyacınız olacak:

1. Kuru meyveler - 200 gr.
2. Su - 2 bardak.

Buğday iyice yıkanır ve en az iki saat kaynatılır. Ancak bundan önce, gece boyunca suya batırılmalıdır. Bu, pişirme işlemini kolaylaştıracaktır. Haşhaşın buğulanması ve demlenmesi için bir saat bırakılması gerekir. Daha sonra fazla sıvı boşaltılır ve şekerli bir havanda veya bir blender ile süt görünene kadar ovulur. Kuru üzüm de kaynar su ile dökülür.

Kural olarak, Noel kutyası cömert bir kutyadır. Sadece bal ile değil, çok zengin hazırlanan uzvar ile de tatlandırılır. Soğuduktan sonra üzerine bal eklenir.

Hazır buğday kuru üzüm, haşhaş tohumu, fındık ile karıştırılır. İçecekten doğranmış kuru meyve parçaları ekleyebilirsiniz. Sonra kutya'yı düğüm ve bal ile doldurun.

Son söz yerine

Uzvar harika, kullanışlı ve vitamin içeceği. içinde pişirilebilir yaz sıcağı, susuzluğu mükemmel bir şekilde giderir. Ayrıca, içinde kullanılır tıbbi amaçlar. Eski günlerde bile, içecek vücudun tükendiği ve gerçekten vitamin ve minerallere ihtiyaç duyduğu kışın ikinci yarısında hazırlanmaya başlandı. faydalı unsurlar. Bu mucize içeceği deneyin ve tadını takdir edin.