थाइम चाय कैसे बनाये। पुरुषों के लिए उपचार गुण। थाइम और पुदीना चाय, उपयोग के लिए संकेत

- यह मनुष्य को प्रकृति का उपहार है, जिसका उपयोग कई रोगों के निवारक और उपचारात्मक उपाय के रूप में किया जाता है। थाइम वाली चाय को एक बार चखने के बाद, इसकी सुगंध और स्वाद को भूलना असंभव है। अजवायन के फूल - वह एक टोपी, दिलकश, कुंवारी जड़ी बूटी, अजवायन के फूल की तरह है सुगंधित मसालाऔर दवाकई देशों में प्राचीन काल से जाना जाता है।

थाइम वाली चाय में बेहतरीन औषधीय गुण होते हैं। हे औषधीय गुणअपने ग्रंथों में अजवायन के फूल को एविसेना और थियोफ्रेस्टस द्वारा लिखा गया था, जिन्होंने लहसुन, हींग, हाईसोप, वेलेरियन, पुदीना, अजमोद, अजवाइन, जीरा के बीजों के साथ थाइम के बीजों को शराब, तेल, सिरका या शराब पर आधारित अपने जटिल औषधीय औषधि में शामिल किया था। शहद। वे आधुनिक विशेषज्ञों द्वारा भी प्रतिध्वनित हैं। एक पेटेंट उपाय के विवरण में, यह कहा गया है कि अजवायन के फूल असुरक्षित को खोलने में मदद करते हैं, भावनाओं को जगाते हैं और संवेदनशील और तंत्रिका प्रकृति को ताकत बहाल करते हैं।

सुगंधित थाइम लामियासी परिवार से एक छोटा अर्ध-झाड़ी है। उनकी मातृभूमि तुर्की, काकेशस और यूरोप है। ग्रीक किंवदंती के अनुसार, थाइम का जन्म हेलेन द ब्यूटीफुल के आंसुओं से हुआ था। पूरे यूरेशिया में, कैनरी द्वीप समूह में, उत्तरी अफ्रीका में, ग्रीनलैंड में भी, थाइम की सैकड़ों प्रजातियाँ उगती हैं। इसका पहला लिखित उल्लेख तीसरी सहस्राब्दी ईसा पूर्व का है। एक एंटीसेप्टिक के रूप में, यह प्राचीन सुमेरियों द्वारा उपयोग किया गया था, प्राचीन मिस्र के लोगों में, थाइम शवलेपन की जटिल प्रक्रिया में घटकों में से एक के रूप में कार्य करता है। थाइम जीनस का नाम ग्रीक थाइमियम से आता है - सुगंधित धूम्रपान, धूप। प्राचीन ग्रीस में थाइम लालित्य और अनुग्रह का प्रतीक था, और प्रशंसा "आप थाइम की तरह महकते हैं" सर्वोच्च प्रशंसा थी।

पौधा 35 सेमी ऊंचाई तक पहुंचता है। आधार पर, तने लकड़ी के होते हैं, मिट्टी में फैले होते हैं, शाखाएँ जड़ी-बूटी वाली, उठी हुई या खड़ी होती हैं। कठोर, लगभग चमड़े जैसी पत्तियों का आकार और आकार विविध हो सकता है। थाइम जून-अगस्त में खिलता है और सितंबर में पकता है। एक अच्छी तरह से रोशनी वाले क्षेत्र में उगना पसंद करता है जिसमें रेतीली या पथरीली मिट्टी होती है जिसमें मध्यम आर्द्रता की अच्छी जल निकासी या सूखी जगह होती है। जलभराव वाली मिट्टी पर, यह सड़ने लगता है, लेकिन पौधा सूखे का सामना करने में सक्षम होता है।

अजवायन के फूल की कटाई तब की जाती है जब पौधा पूरी तरह खिल जाता है, आप पौधे को जड़ों से नहीं खींच सकते, क्योंकि यह धीरे-धीरे बढ़ता है और अच्छी तरह से नवीनीकृत नहीं होता है। खुली हवा में किसी कपड़े या कागज पर छाया में सुखाकर, 5 सेमी की परत फैलाकर, बार-बार मिलाना आवश्यक है। कटे हुए कच्चे माल को 2 साल के लिए सूखे, अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में संग्रहित किया जाता है।

हमारी दादी-नानी ने पवित्र त्रिमूर्ति के धार्मिक अवकाश के साथ मेल खाने के लिए थाइम के संग्रह का समय निकालने की कोशिश की। उनका मानना ​​​​था कि इस दिन की पूर्व संध्या पर घास अपनी सारी शक्ति और शक्ति प्राप्त कर रही थी। और भगवान की माँ की मान्यता के दिन, उन्होंने आइकन को थाइम के गुलदस्ते से सजाया, इसलिए इसका नाम "बोगोरोडस्काया घास" रखा गया।

थाइम के साथ चाय के गुण।
थाइम वाली चाय में हीलिंग गुण होते हैं। जंगली अजवायन के फूल में विशेष रूप से उपयोगी गुण होते हैं, हालांकि यह पौधा काम करेगा अद्भुत सजावटअल्पाइन स्लाइड, एक शौकिया बगीचे में कर्ब। थाइम वाली चाय में आवश्यक तेलों के गुण होते हैं। थाइम हर्ब में आवश्यक तेल होते हैं, जिसमें थाइमोल, साइमोल और कारवाक्रोल शामिल हैं। ओलिक और उर्सोलिक एसिड, कार्बनिक रंजक, गोंद, खनिज, कड़वाहट, टैनिन भी पाए जाते हैं। छोटी मात्रा में टेरपेन होते हैं।

लाभकारी गुणजड़ी-बूटियों की सूची बहुत लंबी है। यह महत्वपूर्ण मात्रा में आवश्यक तेलों की उपस्थिति के कारण है कि यह व्यापक रूप से सर्दी और श्वसन रोगों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, अजवायन की महक भूलने की बीमारी, अनिद्रा और थकान को खत्म करती है, सोच को स्पष्ट करती है, बुद्धि को उत्तेजित करती है, इसलिए कमजोर, सुस्त लोगों के लिए इसकी सिफारिश की जाती है।

प्राचीन यूनानियों ने सूंघने के लिए थाइम का इस्तेमाल बेहोशी के लिए किया था। लोगों के बीच एक लोकप्रिय धारणा है कि अजवायन के फूल से भरे तकिए पर सोने से लंबी उम्र और स्वास्थ्य की प्राप्ति होती है। तिब्बती चिकित्सा में, थाइम का उपयोग टॉनिक और आराम करने वाले एजेंट दोनों के रूप में किया जाता था। पहले से ही उन दिनों में वे जानते थे कि थाइम को सही तरीके से कैसे बनाना है।

थाइम को लिविंग क्वार्टर में रखना उपयोगी होता है, खासकर नर्सरी और बेडरूम में। वाष्पशील, जो आवश्यक तेल में निहित हैं, एक टॉनिक प्रभाव के साथ-साथ एंटीसेप्टिक गुण भी हैं। इसके लिए धन्यवाद, हवा में रोगजनकों को नष्ट कर दिया जाता है, और नींद अधिक स्वस्थ हो जाती है। अजवायन के फूल के एंटीसेप्टिक गुणों को बढ़ाने के लिए, इसे जलाया जाता है, और गंध बहुत विशिष्ट होती है। चिकित्सकों के अनुसार, थाइम बुरी आत्माओं, क्षति और बुरी नजर से बचाता है। इसका उपयोग ताबीज के रूप में किया जाता है, ताबीज में रखा जाता है।

अजवायन के फूल वाली चाय एक अद्भुत थर्मोस्टेट है, यह आपको ठंड के मौसम में गर्म करेगी और गर्म मौसम में आपको तरोताजा कर देगी। जिसने इसे एक बार आजमा लिया, वह इसके साथ कभी भाग नहीं पाएगा। टॉनिक गुणों वाली यह हर्बल चाय ज्ञानकर्मियों के लिए उपयोगी है। थाइम, अधिकांश औषधीय जड़ी बूटियों के विपरीत, कोई मतभेद नहीं है, जो इसके लाभों की सूची में एक बड़ा धन है। इस जड़ी बूटी की चाय बच्चों और वयस्कों दोनों द्वारा उचित सीमा में पी जा सकती है।

वयस्कों और बच्चों में डिस्बैक्टीरियोसिस के साथ, खाली पेट ली गई थाइम चाय बहुत अच्छी तरह से मदद करती है। जब मौखिक रूप से लिया जाता है, पेट और आंतों के रोगजनक माइक्रोफ्लोरा का विकास बाधित होता है, और इसका उत्पादन होता है आमाशय रस. कई हर्बलिस्ट राउंडवॉर्म और पिनवॉर्म को बाहर निकालने के लिए थाइम का उपयोग करते हैं बच्चे का शरीर, बच्चों, यह जड़ी बूटी गैसों और शूल से निपटने में मदद करेगी। नाराज़गी के लिए एक प्रभावी थाइम पेय भी प्रभावी है।

थाइम के साथ चाय में अविस्मरणीय गंध और स्वाद है। यह थकान को कम करता है, कार्यक्षमता बढ़ाता है, शरीर की महत्वपूर्ण गतिविधि को बढ़ाता है। पॉलीफेनोल्स, जो बड़ी संख्या मेंचाय में निहित, कोशिका की अनुवांशिक सामग्री को बाहरी क्षति से बचाने में मदद करें। थाइम चाय रक्त के थक्कों को भंग करने में मदद करती है, उत्तेजित करती है प्रतिरक्षा तंत्रकुछ प्रकार की एलर्जी से बचाव करें।


थाइम के साथ चाय कैसे पीयें।
थाइम चाय बनाने के कई तरीके हैं। इनमें से, सबसे सरल निम्नलिखित है: उबलते पानी के साथ अजवायन के फूल की कुछ टहनी डालें, उबाल लें और फिर गर्मी से हटा दें। उपयोगी के प्रेमी विटामिन पेयअन्य जड़ी बूटियों के साथ थाइम के साथ चाय तैयार करें।

थाइम कुकिंग रेसिपी के साथ चाय प्रदान करता है:

• -20 ग्राम सूखे थाइम के पत्ते, 20 ग्राम सेंट जॉन पौधा, 4 ग्राम सूखे लिंगोनबेरी के पत्ते;
• -5 ग्राम सूखे अजवायन के पत्ते, 10 ग्राम सूखे गुलाब के कूल्हे। इस पेय के एक गिलास में एक चम्मच शहद मिलाना उपयोगी है;
• - उच्च गुणवत्ता वाली कुलीन काली चाय के 10 भाग, सेंट जॉन पौधा के 2 भाग, पुदीने के पत्तों के 2 भाग, थाइम के पत्तों का 1 भाग और कुचल वेलेरियन जड़ का 1 भाग।
• - सूखी अजवायन की पत्ती को काली ढीली पत्ती वाली चाय के साथ समान मात्रा में मिलाएं।

इनमें से कोई भी पेय न केवल स्वस्थ है, बल्कि बहुत स्वादिष्ट भी है।

अजवायन के फूल के साथ हरी चाय श्वास को नरम करती है, खाँसी को शांत करती है, और विरोधी भड़काऊ प्रभाव पड़ता है। जुकाम के लिए 2 बड़े चम्मच। कटी हुई अजवायन की पत्ती को 200 मिलीलीटर उबले हुए पानी में डाला जाता है और 15 मिनट के लिए पानी के स्नान में उबाला जाता है। शोरबा को 1 घंटे के लिए ठंडा किया जाता है, एक गिलास की मात्रा में लाया जाता है और तीन खुराक में पिया जाता है।

इसके अलावा, इसमें एनाल्जेसिक, शामक और एंटीकॉन्वेलसेंट प्रभाव भी होते हैं। इस चाय को निम्नलिखित तकनीक के अनुसार पीसा जाता है: उबलते पानी से कुल्ला करें चायदानी, थाइम फूल और जड़ी बूटी, चीनी पत्तेदार हरी चाय सो रही है। चायदानी के आयतन का 1/3 भाग उबलते पानी से भरें और इसे 5 मिनट तक काढ़ा होने दें, फिर उबलता हुआ पानी डालें और छान लें। प्रोस्टेटाइटिस और नपुंसकता वाले पुरुषों के लिए इस तरह के पेय का उपयोग विशेष रूप से उपयोगी है।

थाइम में जिंक होता है, जो हृदय को उत्तेजित करता है और मूत्र तंत्र. इन रोगों के उपचार के लिए, थाइम चाय में निम्नलिखित नुस्खा है: यह 1: 1: 3 के अनुपात में अजवायन की पत्ती, पुदीना और अजवायन के फूल के मिश्रण से तैयार किया जाता है। चाय को थर्मस में तैयार किया जाता है, जिसमें इसे 12 घंटे तक रखा जाता है। जननांग प्रणाली की भड़काऊ प्रक्रियाओं में प्रभावी थाइम पेय। एविसेना ने यह भी नोट किया कि यदि आप वाइन के साथ थाइम पीते हैं, तो यह कम, लेकिन बार-बार मूत्र उत्पादन, यानी सिस्टिटिस और प्रोस्टेटाइटिस के साथ मदद करता है। थाइम के काढ़े और जलसेक थूक को पतला करते हैं और इसके त्वरित "निकासी" में योगदान करते हैं।

अजवायन के फूल और पुदीने के साथ चाय 1 बड़ा चम्मच अजवायन के फूल और पुदीने की पत्तियों को प्रति 250 मिलीलीटर पानी की दर से तैयार किया जाता है, 5 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाल लें, एक चाय के कंटेनर को कपड़े से लपेटें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें, और फिर तनाव दें। पानी या नियमित चाय के बजाय पिएं।

स्लिमिंग चाय है सहायता, जो चयापचय को गति देता है, शरीर से विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को हटाने को बढ़ावा देता है। यदि वजन कम करने के सभी उपाय स्लिमिंग टी तक ही सीमित हैं तो आप अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा नहीं पा सकते हैं। अभी भी किए जाने की जरूरत है व्यायामऔर सही खाओ। स्लिमिंग चाय में चीनी नहीं डाली जाती है। यदि आप बिना चीनी वाली चाय पीने के लिए खुद को नहीं ला सकते हैं, तो एक चम्मच शहद और नहीं मिलाएँ।

थाइम वाली चाय भी है, जो चेहरे की त्वचा की स्थिति में सुधार करती है। जैसा नियमित चायसमान अनुपात में अजवायन के फूल, मीठे तिपतिया घास, मेंहदी, कैमोमाइल, लैवेंडर और कोल्टसफ़ूट का मिश्रण काढ़ा करें। 150 मिमी के लिए दिन में कई बार लें।

थाइम के सुगंधित गुणों का उपयोग न केवल दवा में, बल्कि खाना पकाने में भी किया जाता है, फ्रांसीसी इसके लिए विशेष प्रेम रखते हैं। यह जड़ी बूटी कॉम्पोट्स, मांस, सूप और अन्य व्यंजनों के स्वाद और गंध को बढ़ाती है, थाइम बेकिंग में भी अनिवार्य है, और इसके अलावा, यह भोजन को पचाने में मदद करता है। और, ज़ाहिर है, चाय को न केवल औषधीय प्रयोजनों के लिए पिया जा सकता है। गर्म चाय के एक मग के साथ बैठना बहुत अच्छा लगता है, इसकी नाजुक असामान्य सुगंध को सूंघें और महसूस करें कि कैसे अच्छा मूडऔर स्वास्थ्य पूरे शरीर को, हर कोशिका को भर देता है।

लेख में हम थाइम के साथ चाय पर चर्चा करते हैं - उपयोग के लिए लाभ और संकेत, उपचार के लिए व्यंजनों विभिन्न रोग, मतभेद और दुष्प्रभाव. आप सीखेंगे कि थाइम चाय के साथ सर्दी को कैसे रोका जाए, अनिद्रा और तंत्रिका उत्तेजना से छुटकारा पाएं और जठरांत्र संबंधी मार्ग की समस्याओं को हल करें।

थाइम या रेंगने वाला थाइम पतली चड्डी, छोटे हरे पत्ते और गुलाबी-बैंगनी फूलों वाला एक छोटा झाड़ी है। पर पारंपरिक औषधिपौधे के हवाई भाग का उपयोग किया जाता है, जिससे काढ़े और चाय बनाई जाती है।

थाइम वाली चाय शरीर के लिए अच्छी होती है

थाइम वाली चाय के लाभकारी गुणों को इसकी रासायनिक संरचना द्वारा समझाया गया है:

• लोहा - रक्त में लाल कोशिकाओं के विकास को उत्तेजित करता है, आंतरिक अंगों की ऑक्सीजन संतृप्ति को बढ़ावा देता है;
• मैंगनीज और पोटेशियम - पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है हृदय प्रणाली, आराम करना रक्त वाहिकाएंऔर निम्न रक्तचाप;
• कैरोटीनॉयड - मोतियाबिंद के विकास को रोकें;
• विटामिन सी - प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है;
• विटामिन बी - मूड में सुधार करता है और तनाव से राहत देता है।

थाइम चाय किसके लिए अच्छी है?

थाइम के साथ काढ़े और चाय निम्नलिखित बीमारियों में मदद करते हैं:

• गठिया;
• जोड़ों और मांसपेशियों के रोग;
• हाइपोविटामिनोसिस;
• जुकाम;
• फेफड़े की बीमारी;
• उच्च रक्तचाप;
• प्रोस्टेटाइटिस;
• न्यूरोसिस और अवसाद;
• जठरशोथ;
• मधुमेह;
• गुर्दा रोग;
• पेट का दर्द;
• पेट के पेप्टिक अल्सर।

थाइम चाय व्यंजनों

आप चाय बनाने के लिए ताजा या सूखे थाइम का उपयोग कर सकते हैं।

ताजा कच्चे माल और सूखे जड़ी बूटियों का उपयोग करते समय थाइम के साथ चाय में लाभकारी गुण और contraindications दोनों समान हैं। खरीद की स्थिति में बदलाव:

1. धब्बे या पीलेपन के बिना ताजा अजवायन चुनें।
2. थाइम को लंबे समय तक रखने के लिए, एक कागज़ के तौलिये को हल्के से गीला करें, जड़ी-बूटी को उसमें लपेटें और ठंडा करें।
3. थाइम को सुखाते समय, इसे छाया में एक पतली परत में बिछाएं और कभी-कभी तब तक पलटें जब तक कि जड़ी-बूटी सूखी और भंगुर न हो जाए।
4. एक अंधेरे, ठंडे कमरे में एक तंग-फिटिंग ढक्कन के साथ एक ग्लास कंटेनर में सूखे कच्चे माल को स्टोर करें। शेल्फ लाइफ - 6 महीने तक।

चाय में अजवायन की खुराक से सावधान रहें. प्रति गिलास हर्ब के 1 चम्मच से अधिक का सेवन न करें। थाइम का स्वाद बढ़ाने के लिए पुदीना या शहद मिलाएं।

उपचार का कोर्स लगातार 2 सप्ताह से अधिक नहीं रहना चाहिए। 2-3 महीने के लिए ब्रेक लेना सुनिश्चित करें, अन्यथा आप थायरॉयड ग्रंथि के हाइपोफंक्शन को भड़काएंगे।

यदि आप थाइम लेते समय दवा ले रहे हैं, तो यह देखने के लिए कि थाइम चाय आपके लिए अच्छी है या नहीं, अपने डॉक्टर से जांचें। पौधे की संरचना में घटक कुछ दवाओं के साथ अच्छी तरह से गठबंधन नहीं करते हैं।

थाइम के साथ हरी चाय

ग्रीन टी में उच्च एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं और यह शरीर को उम्र बढ़ने से बचाता है। थाइम के साथ हरी चाय पीते समय, पेय के लाभकारी गुण और भी मजबूत होते हैं, एक टॉनिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव प्रदान करते हैं।

सामग्री:

1. ग्रीन टी की पत्ती - 1 छोटा चम्मच
2. थाइम हर्ब - 1 चम्मच
3. पानी (उबलता पानी) - 2 कप।

कैसे पकाते हे: हरी चाय को अजवायन के फूल के साथ मिलाएं और उबलते पानी को 90 डिग्री से अधिक तापमान पर न डालें। पेय को 5 मिनट के लिए भिगोएँ, फिर छान लें।

का उपयोग कैसे करें: दिन में दो से तीन बार ⅓ कप चाय लें।

परिणाम: थाइम वाली ग्रीन टी सांस लेने की सुविधा देती है और खांसी होने पर ऐंठन से राहत देती है, प्रतिरक्षा प्रणाली की रक्षा करती है, मूत्रवर्धक प्रभाव डालती है और शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालती है, विटामिन और खनिज संरचना की भरपाई करती है, रक्त कोलेस्ट्रॉल कम करती है और रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, सिरदर्द से राहत दिलाती है।

थाइम के साथ काली चाय

पर नियमित उपयोगअजवायन के फूल के साथ काली चाय, जड़ी बूटी के लाभकारी गुण सर्दी, विटामिन की कमी और ताकत के नुकसान से निपटने में मदद करेंगे।

सामग्री:

1. काली चाय की पत्ती - 1 छोटा चम्मच
2. थाइम हर्ब - 1 चम्मच
3. पानी (उबलता पानी) - 1 कप।

कैसे पकाते हे: पानी के साथ एक चायदानी या कांच के कप को छान लें, पानी निकाल दें, चाय और अजवायन डालें और इसके ऊपर उबलता पानी डालें। बाउल को बंद करें और 5-7 मिनट के लिए भिगो दें। कई परतों में मुड़ी हुई छलनी या चीज़क्लोथ के माध्यम से चाय को छान लें।

का उपयोग कैसे करें: ⅓ कप के लिए दिन में दो से तीन बार पिएं।

परिणाम: अजवायन के फूल वाली काली चाय प्रतिरक्षा में सुधार करती है, सर्दियों में गर्म करती है और गर्मी में प्यास बुझाती है। आवश्यक तेलों के लिए धन्यवाद, टॉनिक प्रभाव के कारण चाय में थाइम के लाभ बढ़ जाते हैं - थाइमोल मस्तिष्क कोशिकाओं के विकास को उत्तेजित करता है, ध्यान केंद्रित करने और मानसिक गतिविधि में सुधार करने में मदद करता है।

विटामिन चाय

वसंत बेरीबेरी के दौरान एक क्षीण शरीर को बहाल करने के लिए, लें विटामिन चायअजवायन के फूल से - थाइम के लाभ विशेष रूप से ध्यान देने योग्य होंगे यदि विटामिन सी के ऐसे स्रोत जैसे लिंगोनबेरी के पत्ते और गुलाब कूल्हों को पेय में जोड़ा जाता है।

सामग्री:

1. थाइम हर्ब - 1 चम्मच
2. गुलाब कूल्हों - 1 बड़ा चम्मच।
3. लिंगोनबेरी के पत्ते - 1 बड़ा चम्मच।
4. पानी (उबलता पानी) - 2 कप।

कैसे पकाते हे: जंगली गुलाब को एक ब्लेंडर में पीस लें, इसमें थाइम और लिंगोनबेरी डालें और उबलते पानी से छान लें। मिश्रण को धीमी आंच पर रखें और 5 मिनट तक पकाएं। कंटेनर को गर्मी से हटा दें और 2-3 घंटे के लिए पानी में डाल दें। छलनी से छान लें।

का उपयोग कैसे करें: आधा कप गर्म दिन में तीन बार लें।

परिणाम: लिंगोनबेरी, अजवायन के फूल और गुलाब ऊर्जा और ताक़त जोड़ते हैं, विटामिन सी की मात्रा बढ़ाते हैं, जल्दी से सार्स और फ्लू से निपटते हैं। अगर आप जुकाम के मौसम में नियमित रूप से थाइम वाली विटामिन टी पीते हैं, तो विटामिन सी के गुण शरीर को वायरस से लड़ने में मदद करते हैं।

शामक संग्रह

नर्वस उत्तेजना, अनिद्रा और अधिक काम के साथ, थाइम चाय के लाभकारी गुण शामक और उत्तेजक के रूप में प्रकट होते हैं।

सामग्री:

1. थाइम हर्ब - 1 बड़ा चम्मच।
2. वेलेरियन रूट - 1 बड़ा चम्मच
3. पुदीना - 1 बड़ा चम्मच
4. पानी (उबलता पानी) - 1 कप।

कैसे पकाते हे: पुदीना, अजवायन और वेलेरियन को पीस लें, उबलते पानी डालें और 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें। धुंध की कई परतों के माध्यम से सुखदायक संग्रह को छान लें।

का उपयोग कैसे करें: ⅓ कप के लिए काढ़ा दिन में तीन बार लें।

परिणाम: थाइम, पुदीना और वेलेरियन वाली चाय का मुख्य लाभ अवसाद को दूर करने की क्षमता है। पेय का तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, चिंता और चिड़चिड़ापन को दूर करता है, मस्तिष्क की प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है और नींद में सुधार करता है।

गैस्ट्रिक संग्रह

थाइम और पुदीने वाली चाय कितनी उपयोगी है, यह जानकर डॉक्टर अक्सर इसे पेट और आंतों के रोगों के लिए लिखते हैं।

सामग्री:

1. थाइम हर्ब - ½ छोटा चम्मच
2. जीरा - ½ छोटी चम्मच
3. पुदीना - ½ छोटा चम्मच
4. सेंटॉरी - ½ छोटा चम्मच
5. पानी (उबलता पानी) - 1 कप।

कैसे पकाते हे: एक कांच के कंटेनर में मिलाएं जड़ी बूटीऔर उबलते पानी से भर दें। 20 मिनट के लिए मिश्रण को भिगोएँ, फिर चीज़क्लोथ से छान लें।

का उपयोग कैसे करें: चाय ⅓ कप दिन में तीन बार पिएं।

परिणाम: दवा आंतों के शूल, नाराज़गी और सूजन को खत्म करती है, थाइम चाय के नियमित सेवन से भूख में सुधार होता है - पेय का प्रभाव इसके एंटीस्पास्मोडिक, विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक गुणों पर आधारित होता है।

थाइम के बारे में अधिक जानकारी के लिए वीडियो देखें:

मतभेद और संभावित नुकसान

थाइम चाय में निम्नलिखित contraindications हैं:

• सेरेब्रल जहाजों के एथेरोस्क्लेरोसिस;
• रोधगलन;
• दिल की अनियमित धड़कन;
• प्रगतिशील कार्डियोस्क्लेरोसिस;
• कार्डियक गतिविधि का अपघटन;
• गलग्रंथि की बीमारी;
• पेट में अल्सर।

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान जड़ी-बूटियों से सावधान रहें. यदि आप उच्च मात्रा में थाइम का उपयोग करते हैं, तो यह लाभ और हानि दोनों लाता है - थाइम शांत के साथ चाय भावी माँ, जबकि रक्तस्राव का कारण बनता है और गर्भपात या समय से पहले जन्म को भड़का सकता है। थाइम भी स्तनपान को उत्तेजित करता है, लेकिन घास की संरचना में सक्रिय आवश्यक तेल दूध के साथ बच्चे के शरीर में प्रवेश करते हैं और एलर्जी विकसित कर सकते हैं।

एक वयस्क में एलर्जी की प्रतिक्रिया भी हो सकती है। लक्षणों में सांस लेने में कठिनाई, सीने में दर्द, जोड़ों में सूजन या त्वचा पर लाल चकत्ते शामिल हैं। थाइम टी पीने के बाद अगर आपको ये लक्षण महसूस हों तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

क्या याद रखना है

1. थाइम वाली चाय प्रभावी रूप से सर्दी, पेट और आंतों के रोगों, अवसाद और तंत्रिका अतिवृद्धि, प्रोस्टेटाइटिस और मधुमेह का इलाज करती है।
2. जुकाम और थकावट के लिए थाइम वाली ग्रीन और ब्लैक टी लें।
3. विटामिन टी शरीर में विटामिन सी की कमी को पूरा करती है।
4. यदि आपको अनिद्रा है, तो पुदीना, अजवायन के फूल और वेलेरियन के साथ चाय का सेवन करें।
5. नाराज़गी और पेट फूलने के उपचार के लिए, गैस्ट्रिक संग्रह करें।

थाइम में समृद्ध है उपयोगी पदार्थ, गोंद के रूप में, कार्बनिक अम्ल, थाइमोल, साइमोल, फ्लेवोनोइड्स, कैल्शियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, सोडियम, सेलेनियम, मैंगनीज, तांबा, लोहा, जस्ता, विटामिन ए, बी, सी। थाइम का उपयोग कीटाणुनाशक और जीवाणुनाशक एजेंट के रूप में किया जाता है। खैर, यह विषाक्तता, संक्रमण, नपुंसकता, एलर्जी में मदद करता है। दृष्टि, प्रदर्शन में सुधार करता है जठरांत्र पथ, कार्डियोवस्कुलर, जेनिटोरिनरी, एंडोक्राइन, श्वसन प्रणाली. सर्दी, ब्रोंकाइटिस, निमोनिया का इलाज करता है। अजवायन की पत्ती से निकलने वाली सुगंध अनिद्रा, भूलने की बीमारी और थकान से निपटने में मदद करती है। इसके अलावा, यह सोच विकसित करता है और बुद्धि को उत्तेजित करता है।

भगवान की पवित्र माँ की मान्यता के पर्व पर, रूढ़िवादी चर्चों में आइकन थाइम से सजाए गए हैं। ऐसा माना जाता है कि इस तरह जड़ी बूटी और भी अधिक चिकित्सा शक्ति प्राप्त करती है।

प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए रोजाना थाइम की चाय पीने की सलाह दी जाती है। पौधे को अपने स्वाद और हीलिंग गुणों को पूरी तरह से छोड़ने के लिए, इसे एक चीनी मिट्टी के बरतन या मिट्टी के चायदानी में पीसा जाना चाहिए, चरम मामलों में कच्चा लोहा या कांच में। बर्तन को उबलते पानी से छान लें, फिर उसमें 1 चम्मच प्रति गिलास की दर से सूखी जड़ी-बूटियाँ डालें। बहना गर्म पानीऔर फिर एक बंद ढक्कन के नीचे कम आंच पर कुछ मिनट के लिए उबाल लें। इसे 10-15 मिनट तक पकने दें। पेय अब पीने के लिए तैयार है। थाइम के साथ मिलकर आप अन्य औषधीय पौधों को पी सकते हैं। उदाहरण के लिए, गुलाब जामुन, लिंगोनबेरी, पुदीना, कैमोमाइल। तैयार चाय में थोड़ा सा शहद मिला देना चाहिए।

थाइम, कैमोमाइल, स्वीट क्लोवर, लैवेंडर और कोल्टसफ़ूट के मिश्रण से बनी चाय चेहरे की त्वचा को बेहतर बनाने में मदद करती है।

इस पेय का उपयोग सूजन, सूजन और पाचन संबंधी समस्याओं के लिए भी किया जाता है। उदाहरण के लिए, नाराज़गी और डिस्बैक्टीरियोसिस के लिए इसे खाली पेट पर उपयोग करना अच्छा होता है। अजवायन के फूल भी शिशुओं के लिए हानिरहित हैं - यह उन्हें गैसों और पेट के दर्द से राहत दिलाएगा। थाइम वाली चाय शारीरिक शक्ति को बहाल करने में मदद करती है, नसों को शांत करती है। सुगंधित प्याला हर्बल चायसुबह शराब पीने से पूरे दिन के लिए आपकी बैटरी को रिचार्ज करने में मदद मिलेगी। स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए भी यह पेय फायदेमंद है। थाइम का स्तनपान पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

यह माना जाता है कि थाइम की मदद से शराब को ठीक किया जा सकता है, क्योंकि पौधे मादक पेय पदार्थों के प्रति घृणा पैदा कर सकता है।

थाइम के साथ चाय - उत्कृष्ट उपकरणआहार पर लोगों के लिए, क्योंकि थाइम भोजन के आसान और तेज़ अवशोषण में योगदान देता है। पोषण विशेषज्ञ थाइम और किसी अन्य जड़ी-बूटियों या जामुन के मिश्रण से चाय पीने की सलाह देते हैं। औषधीय पौधे की उच्च कैलोरी सामग्री के कारण, कम से कम 2 घंटे तक भूख की भावना आपको परेशान नहीं करेगी।

प्राचीन काल में, अजवायन के फूल को अलौकिक क्षमताओं का श्रेय दिया जाता था - जीवन को लम्बा करने के लिए, आत्मा को मजबूत करने के लिए, घर को नकारात्मक ऊर्जा और बुरी आत्माओं से बचाने के लिए। बच्चों को बुरी नजर से बचाने के लिए सूखी घास से धूनी दी जाती थी।

हालांकि, थाइम वाली चाय से सभी लोगों को फायदा नहीं होता है। एथेरोस्क्लेरोसिस, पायलोनेफ्राइटिस, हेपेटाइटिस, अतालता, थायरॉयड ग्रंथि के रोग, गुर्दे, यकृत के लिए इसका उपयोग करने के लिए इसे contraindicated है। अल्सर और गर्भवती महिलाओं के लिए थाइम का दुरुपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

न केवल हमारे हमवतन, बल्कि दुनिया के विभिन्न हिस्सों के निवासी भी थाइम (थाइम) वाली चाय पीना पसंद करते हैं। इस पेय के लाभकारी गुणों ने उन्हें अच्छी-खासी लोकप्रियता दिलाई है। उसके पास ही नहीं है मज़ेदार स्वादऔर सुगंध, लेकिन विभिन्न उम्र की महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए कई बीमारियों से छुटकारा पाने में भी मदद करता है।

पौधे में कई विटामिन और खनिज होते हैं, जिनके लाभ मानव शरीर के लिए कम करके आंका जा सकता है। तो, 100 ग्राम सूखे घास में 160 मिलीग्राम एस्कॉर्बिक एसिड या विटामिन सी होता है, जिसमें एक वयस्क की दैनिक आवश्यकता 90 मिलीग्राम होती है। इसके अलावा, थाइम में बी विटामिन होते हैं, जिनमें से मुख्य हिस्सा राइबोफ्लेविन (बी 2) और पाइरिडोक्सिन (बी 6) होता है।

इसमें क्विनिक, क्लोरोजेनिक, कॉफी, उर्सुलिक, ओलिक और ओलीनोलिक एसिड भी शामिल हैं, जो सामान्य जीवन के लिए आवश्यक खनिज हैं:

• 17.45 मिलीग्राम आयरन - दैनिक आवश्यकता का 97%;
• 1.72 मिलीग्राम मैंगनीज - 86%;
• 0.56 मिलीग्राम कॉपर - 56%;
• 160 मिलीग्राम मैग्नीशियम - 40%;
• 405 मिलीग्राम कैल्शियम - 41% (के साथ दैनिक दर 1000 मिलीग्राम);
• 609 मिलीग्राम पोटेशियम - 24% (के साथ दैनिक आवश्यकतावयस्क 2500 मिलीग्राम)।

इसके अलावा, संयंत्र, हालांकि कम मात्रा में, फास्फोरस, जस्ता, सेलेनियम और सोडियम होता है।

अजवायन के फूल के फायदे

उन सभी मामलों की सूची बनाएं जहां इसका उपयोग किया जाता है। सुगंधित जड़ी बूटी, लगभग असंभव। आइए उनमें से कुछ पर ही रुकें।

इसमें उत्कृष्ट थर्मोरेग्युलेटिंग गुण हैं: गर्मी में यह ताज़ा हो जाता है, ठंड में यह गर्म हो जाता है। शराब के इलाज में मदद करता है। ऐंठन से राहत दिलाता है। सांसों की दुर्गंध को दूर करता है।

व्यंजनों

थाइम के साथ एक स्वस्थ हर्बल चाय तैयार करने के कई तरीके हैं। पेय की संरचना काफी हद तक उस उद्देश्य पर निर्भर करती है जिसके लिए इसे तैयार किया जाता है।

• एक गिलास हरी या काली चाय में गर्म करने या थकान दूर करने के लिए, यह आधा चम्मच सूखी जड़ी बूटी या अजवायन के फूल की एक जोड़ी डालने के लिए पर्याप्त है। अगर आप इसमें दालचीनी, शहद और पुदीना मिलाएंगे तो पेय और भी उपयोगी हो जाएगा। इस चाय को ताजा बनाकर ही पिएं।
• थाइम को एक मोनोकोम्पोनेंट के रूप में भी पीसा जा सकता है: 1 चम्मच। कच्चा माल उबलते पानी का एक गिलास डालें, 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें, तनाव। चाय की तरह पिएं, शहद से मीठा करें। पेट की कार्यप्रणाली में सुधार, प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने और सिरदर्द के लिए उपयोगी है।
• दर्द को दूर करने के लिए चायदानी में एक बड़ी पत्ती वाली चाय रखी जाती है। हरी चाय, थाइम के पत्तों और फूलों का एक बड़ा चमचा। सबसे पहले, केतली को उबलते पानी से 2/3 भर दिया जाता है, और 5 मिनट के बाद इसे ऊपर तक डाला जाता है।
• पर औषधीय प्रयोजनोंथाइम वाली चाय को पानी के स्नान में भी तैयार किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, 2 बड़े चम्मच (10 ग्राम) सूखे अजवायन के फूल को एक गिलास गर्म पानी में डाला जाता है उबला हुआ पानीऔर 15 मिनट के लिए पानी के स्नान में गरम करें। जलसेक के साथ कंटेनर को हटा दिए जाने के बाद, जोर दें और 45 मिनट के लिए ठंडा करें कमरे का तापमान. फ़िल्टर करें, कच्चे माल को निचोड़ें और मात्रा को 200 मिलीलीटर तक लाएं। इस पेय को 1 बड़ा चम्मच दिन में 2-3 बार पिएं।
• विटामिन टी बनाने के लिए: 1 चम्मच लें। ऋषि, थाइम, 2 बड़े चम्मच। एल काला करंट और 1 बड़ा चम्मच। एल रास्पबेरी और 300 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, 5 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर 2 टीस्पून डालें। काली चाय और एक और 200 मिली गर्म पानी डालें। 5-6 मिनट के लिए छोड़ दें. छानें, शहद के साथ स्वादानुसार मीठा करें। भोजन से 20 मिनट पहले 100 मिलीलीटर दिन में तीन बार लें।
• रोगों के लिए थाइम आसव श्वसन तंत्र: 1 छोटा चम्मच। एल जड़ी बूटियों को उबलते पानी का एक गिलास डालें, ढक दें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। छानने के बाद और दिन में तीन बार 100 मिली गर्म लें। वे दंत रोग, गले में खराश, ग्रसनीशोथ के लिए दिन में 3-4 बार गले और मुंह को भी कुल्ला कर सकते हैं।
• तनाव और पुरानी थकान के लिए: 1 बड़ा चम्मच। एल सूखे अजवायन के फूल में 0.5 लीटर उबलते पानी डालें, ढकें, लपेटें, 40 मिनट के लिए छोड़ दें। दिन में 4 बार बराबर भागों में पिएं।

जड़ी बूटी के मतभेद

दुर्भाग्य से, औषधीय पौधे हमेशा केवल लाभ ही नहीं लाते हैं। और थाइम कोई अपवाद नहीं है। इस जड़ी-बूटी, काढ़े या आसव से बनी चाय कुछ मामलों में अवांछित प्रभाव पैदा कर सकती है और शरीर को नुकसान पहुंचा सकती है।

इसके अलावा, थाइम कई के साथ खराब संगत है दवाई. इसके उपयोग से होने वाले नुकसान से बचने के लिए, डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

अजवायन के फूल contraindications इसे एक ऐसा उत्पाद बनाते हैं जिसका सेवन स्पष्ट रूप से नहीं किया जाना चाहिए:

• गर्भावस्था के दौरान;
• व्यक्तिगत असहिष्णुता के साथ;
• 3 साल से कम उम्र के बच्चे;
• थायराइड की समस्या वाले लोग;
• के साथ रोगी पेप्टिक छालापेट, ग्रहणीजीर्ण जठरशोथ, उच्च अम्लता के साथ पेट के रोग;
• पायलोनेफ्राइटिस और हेपेटाइटिस वाले रोगी;
• हृदय रोगों से पीड़ित।

प्रत्येक मामले में पेय लेने की संभावना, विशेष रूप से पुरानी बीमारियों की उपस्थिति में, चिकित्सा विशेषज्ञ के साथ चर्चा की जानी चाहिए। लेकिन में भी निवारक उद्देश्योंइस जड़ी बूटी के साथ नियमित रूप से 14 दिनों से अधिक समय तक चाय पीने से मना किया जाता है, अन्यथा यह थायरॉयड समारोह पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।

फोटो:depositphotos.com/rozmarina, AndreySt, Belchonock

जड़ी-बूटियों का उपयोग बहुत लंबे समय से किया जाता रहा है पारंपरिक चिकित्सकसभी प्रकार की बीमारियों को रोकने और उनसे छुटकारा पाने के साथ-साथ पूरे शरीर को मजबूत करने का साधन। इस तरह का उपयोग पूरी तरह से उचित है, पुष्टि करता है बड़ी राशिसकारात्मक नतीजे। इनमें से एक औषधीय पौधेआम थाइम है, यह थाइम भी है।

थाइम एक बारहमासी छोटा झाड़ी है जिसकी ऊंचाई पैंतीस सेंटीमीटर से अधिक नहीं है। आधार पर, तने कठोर होते हैं और जमीन पर स्थित होते हैं, और शाखाएँ सीधी खड़ी होती हैं। अजवायन के फूल छोटे होते हैं और बैंगनी रंग के फूल पुष्पक्रम में एकत्रित होते हैं। इस जड़ी बूटी का जन्मस्थान यूरोप, तुर्की और काकेशस का क्षेत्र है।

थाइम का उपचार प्रभाव

इस पौधे का उपयोग उपचार और खाना पकाने, मसाला दोनों में किया जाता है। थाइम में कार्बनिक अम्ल, विटामिन सी और बी, गोंद, टैनिन, साइमोल और थाइमोल होते हैं।

विशेष प्रभाव औषधीय जड़ी बूटीऐसी बीमारियों पर है:

• मांसपेशियों और जोड़ों का गठिया।
• पित्ताशयशोथ।
• सिस्टिटिस।
• पेट फूलना।
• पुरुष रोग।
• संक्रमण।

मजबूत खांसी के साथ किसी भी फुफ्फुसीय रोगों के लिए, आपको थाइम के काढ़े का उपयोग करना चाहिए।

जड़ी बूटियों से बना है आवश्यक तेल, जिसका एक टॉनिक प्रभाव होता है, प्रतिरक्षा में सुधार करता है और कार्य क्षमता में सुधार करता है। इसका उपयोग शरीर में आयरन की कमी, एकाधिक फोड़े, उच्च रक्तचाप, दमा की अभिव्यक्तियाँ और त्वचा रोग।

इसके अलावा, थाइम का उपयोग मस्तिष्क परिसंचरण के कार्यों को स्थिर करने, माइग्रेन से राहत देने, पुरानी थकान, अनिद्रा के लिए किया जा सकता है। इसके अलावा, सर्दी और तीव्र श्वसन संक्रमण, मस्तिष्क की चोट, एथेरोस्क्लेरोसिस के साथ उपयोग संभव है।

हालांकि, उपचार क्षमताओं के साथ उपयोगी जड़ी बूटीकी अपनी सीमाएँ हैं . थाइम चाय का सेवन अक्सर नहीं किया जाना चाहिए, यह एक कोर्स में पीने के लिए पर्याप्त है, दो सप्ताह से अधिक नहीं। गर्भवती महिलाओं के लिए पेय की अनुमति नहीं है, क्योंकि रचना में ऐसे पदार्थ होते हैं जो गर्भाशय के स्वर को बढ़ाते हैं और गर्भपात का कारण बनते हैं। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं, हृदय रोग और पायलोनेफ्राइटिस वाले लोगों द्वारा उपयोग में प्रतिबंध देखा जाना चाहिए।
थाइम ड्रिंक लेने से पहले डॉक्टर से सलाह ज़रूर लें।

थाइम की कटाई

औषधीय जड़ी बूटियों को खरीदा जा सकता है बना बनाया, लेकिन आप खुद भी ब्लैंक तैयार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, गर्मियों के पहले महीनों में, सक्रिय फूलों की अवधि के दौरान संग्रह किया जाता है। आपको थाइम के पत्तों के साथ शाखाओं को इकट्ठा करने की जरूरत है, उखाड़ना नहीं, बल्कि काटना।

सुखाने हीलिंग जड़ी बूटीइसे ऐसी जगह पर ले जाने की आवश्यकता होती है जहां सूरज का संपर्क न हो और पर्याप्त हवा का संचार हो। थाइम को कभी-कभी हिलाते हुए एक कागज़ की शीट या कपड़े पर रखना चाहिए। सूखने के बाद घास को कुचल दिया जाता है और मोटे तने हटा दिए जाते हैं।

थाइम को हवादार जगह में, कांच या प्लास्टिक में एयरटाइट ढक्कन के साथ 24 महीने तक संग्रहित किया जाना चाहिए।

हीलिंग ड्रिंक (व्यंजनों) की तैयारी

थाइम चाय बनाने के लिए आपको 2 कप पानी और एक बड़ा चम्मच हर्ब्स चाहिए। शोरबा दस मिनट के लिए उबाल और काढ़ा चाहिए। फिर तनाव और पेय का सेवन किया जा सकता है। आप 24 घंटे में आधा लीटर से ज्यादा इस तरह की चाय पी सकते हैं।

काली चाय पीते समय थाइम मिलाया जा सकता है। आवश्यक मात्रा में चाय का मिश्रण और 1 चम्मच सूखे जड़ी बूटियों को व्यंजन में डाला जाता है। उबलते पानी डाला जाता है और पंद्रह मिनट के लिए जोर दिया जाता है। जब सेवन किया जाता है, तो ऐसा पेय बहुत सुगंधित और समृद्ध होगा, प्रदान करेगा लाभकारी प्रभावपूरे जीव के लिए।

गंभीर खांसी के इलाज के लिए और भड़काऊ प्रक्रियाएंशरीर में आप अजवायन के फूल का काढ़ा तैयार कर सकते हैं। आपको उबलते पानी के साथ थाइम के 2 बड़े चम्मच डालना होगा, और डालना होगा पानी का स्नान 15 मिनट के लिए। ओवन से निकालने के बाद इसे एक घंटे के लिए पकने दें। फिर घोल को छान लें और 0.2 लीटर की मात्रा में पतला करें। उबले पानी के साथ। समाधान को 3 खुराक में विभाजित किया जाता है और दिन के दौरान पिया जाता है।

हीलिंग कफ ड्रिंक काढ़ा, शायद कुछ जड़ी-बूटियों को मिलाकर एक अलग तरीके से। ऐसा करने के लिए, एक बड़ा चम्मच अजवायन की पत्ती और पुदीना, दो बड़े चम्मच अजवायन के फूल लें और उसमें उबलता पानी डालें। परिणामी शोरबा को पूरे दिन जोर दिया जाता है, फिर फ़िल्टर किया जाता है, और फिर चाय के रूप में उपचार के लिए पिया जाता है। इस समाधान का उपयोग करके, आप ऊपरी श्वसन पथ के लिए घरेलू इनहेलेशन बना सकते हैं।

जुकाम के मामले में शरीर के बढ़े हुए तापमान को दूर करने के लिए थाइम और अदरक की जड़ पर आधारित चाय का उपयोग किया जाता है। 2 चम्मच की मात्रा में कसा हुआ अदरक 2 बड़े चम्मच अजवायन के फूल, एक चम्मच चाय के साथ मिलाया जाता है और उबलते पानी डाला जाता है। 10 मिनट जोर देने के बाद छानकर सेवन किया जा सकता है।
इस तरह के हीलिंग ड्रिंक से किडनी की बीमारी वाले लोगों की स्थिति में सुधार करने में मदद मिलेगी। इसमें पाँच ग्राम थाइम, पाँच बड़े चम्मच जंगली गुलाब और तीन ग्राम सूखा पुदीना लगेगा। सभी सामग्रियों को मिलाया जाता है और केवल उबले हुए पानी के साथ डाला जाता है। इसे 30 मिनट तक पकने दें और इसमें नींबू का एक टुकड़ा शहद के साथ मिलाएं। यह चाय एक उत्कृष्ट मूत्रवर्धक होगी।

के लिए एक उत्कृष्ट आराम और सुखदायक पेय तंत्रिका प्रणालीथाइम और वेलेरियन का तैयार काढ़ा होगा। आपको थाइम का एक बड़ा चमचा, वेलेरियन रूट का एक चम्मच, एक जोड़ा लेने की जरूरत है संतरे के छिलकेऔर उसमें जोड़ने के लिए कुछ हरी चाय गर्म पानीऔर खड़ा होना छोड़ दें। आप चाहें तो पुदीने की पत्तियां भी डाल सकते हैं।
पुरुषों की समस्याओं के लिए थाइम और पत्तेदार हरी चाय का आसव उपयोगी होगा। ऐसा करने के लिए, आपको चायदानी को उबलते पानी से छानना होगा और पत्ती के साथ अजवायन डालना होगा हरी चाय. सबसे पहले, एक तिहाई व्यंजन को उबलते पानी से भरें और पांच मिनट के लिए छोड़ दें। आवश्यक मात्रा और तनाव जोड़ने के बाद। पुरुषों के स्वास्थ्य पर प्रभावी प्रभाव के अलावा, ऐसा पेय दर्द से राहत दिलाने में मदद करेगा, तंत्रिका तनावऔर दौरे के जोखिम को कम करता है।

पर सही शराब बनानाथाइम सुगंधित हो जाएगा और स्वादिष्ट पेय, साथ ही एक हीलिंग काढ़ा सभी प्रकार की बीमारियों को ठीक करने के लिए उपयोग किया जाता है।