กระวาน (เครื่องปรุงรส): จะเพิ่มได้ที่ไหน, คุณสมบัติของการใช้เครื่องเทศและบทวิจารณ์ คุณสมบัติต้านจุลชีพของกระวานในโรคระบบทางเดินหายใจ. กำจัดอาการนอนไม่หลับ
15 ประโยชน์ของกระวานสำหรับร่างกายมนุษย์ กระวานคืออะไร ใช้ทำอาหาร และมีประโยชน์อย่างไร สิทธิประโยชน์พิเศษกระวานสำหรับผู้ชาย!
"Elaichi" - นี่คือสิ่งที่เรียกว่ากระวาน ชาวอินเดียเพิ่มเครื่องเทศนี้ในอาหารจานใดก็ได้ตั้งแต่ซุปไปจนถึงของหวาน เรายังคงปฏิบัติต่อเขาด้วยความระมัดระวัง - แปลกใหม่เป็นสิ่งแปลกใหม่ มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่ได้สัมผัสคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของกระวานเป็นการส่วนตัว การเดินทางไปต่างประเทศยังช่วยในการทำความรู้จักกับเครื่องเทศนี้ - มันพิชิตใจพวกเราหลายคนในอินเดีย อิสราเอล และแม้แต่ตุรกี เมื่อเราถูกเสนอให้ชิม กาแฟรสด้วยกระวาน
ประเภทของกระวาน - ดำและเขียว
เพื่อหาว่าเราต้องการพืชชนิดใดและเราจะนำไปใช้อย่างไร เรามาดูกันว่ากระวานคืออะไร
กระวานมีหลายประเภท:
- กระวานเขียว (Choti Elaichi)- สมุนไพรขนาดเล็กที่ใช้ฝักในของหวานส่วนใหญ่
- กระวานดำ- โรงงานขนาดใหญ่ขึ้น ผลมีขนคล้ายมะพร้าวเป็นเส้นเล็กๆ มีช่องสามช่องบรรจุเมล็ดยาวประมาณ 3 มม. พวกเขาจะถูกเพิ่มเข้าไปในสตูว์, ข้าว, อาหารรสเค็ม และแน่นอน กาแฟทำไมไม่มีสิ่งนั้น เครื่องดื่มรสมันอร่อยมาก!
ถ้าเป็นไปได้ควรซื้อผลกระวานดำทั้งลูกจะดีกว่า เมล็ดพืชที่เก็บไว้โดยไม่ใช้หนังไม่มีรสชาติเข้มข้นเท่ากับเมล็ดที่ตากแห้งในฝัก คุณสามารถพบเมล็ดกระวานในแผนกที่มีเครื่องเทศขายในถุงเล็ก ๆ แต่จะเป็นการดีกว่าที่จะซื้อ "ในประเทศ" นั่นคือในประเทศผู้ผลิต
ประโยชน์ของกระวานสำหรับผู้ชายและผู้หญิงคืออะไร?
และนี่คือลักษณะของดอกกระวานบนกิ่งไม้
เราได้รวบรวมคุณสมบัติการรักษา 15 ประการของเครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมนี้ หากคุณทำเครื่องหมายสิ่งที่มีประโยชน์สำหรับตัวคุณเองหรือสมาชิกในครอบครัวไว้ในรายการ อย่าเลื่อนออกไปอย่างไม่มีกำหนด เพราะกระวานสามารถใช้เป็นยาป้องกันโรคได้ในขณะนี้ โดยไม่ต้องรอให้เกิดโรคอย่างเต็มรูปแบบ เมื่อรักษาโรคร้ายแรงต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ!
- กระวาน กระตุ้นการหลั่ง น้ำย่อยในกระเพาะอาหาร . หากคุณรู้สึกหนักท้องหลังทานอาหารมื้อหนัก ให้เคี้ยวกระวาน กระตุ้นต่อมน้ำลายและปรับปรุงการทำงานของกระเพาะอาหาร
- บรรเทาอาการสะอึก ตะคริว และท้องอืด . สำหรับอาการท้องอืดคุณสามารถใช้ส่วนผสมที่ประกอบด้วยกระวานหนึ่งช้อนชาหนึ่งชิ้น ขิงสดและผักชีเล็กน้อย บดส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันแล้วชงในน้ำหนึ่งแก้ว
- ทำให้การไหลเวียนของเลือดในปอดดีขึ้น และมีประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นหวัด หลอดลมอักเสบ และหอบหืด เครื่องเทศ "อุ่น" นี้ทำให้ร่างกายอบอุ่นจากภายในและช่วยให้เสมหะไอ น้ำมันกระวานสองสามหยดสามารถเติมลงในน้ำเดือดและใช้สูดดม
- ลดความอยากน้ำตาล ;
- รักษาการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ ขับสารพิษออกจากไต . มันน้อยที่สุด คุณสมบัติที่รู้จักกระวาน;
- เสริมสร้างเหงือก ,รักษาแผลในปากและทำให้ลมหายใจสดชื่น;
- ปรับปรุงเสียงต่ำของเสียง ;
- ขจัดอาการคลื่นไส้ ;
- เพิ่มพลังงาน ;
- ระเหย น้ำมันกระวานมีคุณสมบัติฆ่าเชื้อ ปลอบประโลม และต้านอนุมูลอิสระ . ช่วยในเรื่องอาการปวดหัวและซึมเศร้า ยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ไวรัส ราและเชื้อรา
- กระวาน มีสาร "อินโดล-3-คาร์บินอล" และ "ไดอินโดล-มีเทน" ซึ่งช่วยต่อสู้กับมะเร็งต่อมลูกหมาก รังไข่ และมะเร็งเต้านม
- โพแทสเซียม แคลเซียม และแมกนีเซียม ที่มีอยู่ในกระวานควบคุมความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจ
- ส่วนกระวานนั้น ทองแดง เหล็ก วิตามินซี บี2 และบี3 - ทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อต่อสู้กับโรคโลหิตจาง กระวานเล็กน้อยในนมหนึ่งแก้วช่วยบรรเทาอาการอ่อนแอและอาการเจ็บป่วยอื่น ๆ
- กระวาน เป็น แหล่งที่มาที่ดีเยี่ยมแมงกานีส - แร่ธาตุที่มีบทบาทสำคัญในการผลิตเอนไซม์ที่ทำลายอนุมูลอิสระ
- ปรับปรุงชีวิตทางเพศ .
มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของกระวานสามารถรักษาความผิดปกติทางเพศได้อย่างมหัศจรรย์ เช่น การหลั่งเร็วและการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ต้มเมล็ดในนม เติมน้ำผึ้ง แล้วดื่มทุกเย็น รับประกันผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม
ถ้าเลือกได้ก็เลือก ผลไม้สดกระวานดำ!
ในอายุรเวท กระวานถูกเรียกว่าเครื่องเทศ "สาม dosha" เนื่องจากช่วยคืนความสมดุลของ kapha, vata และ pitta ซึ่งถือเป็นกุญแจสู่สุขภาพที่ดี
กระวาน - ผลไม้ยืนต้น พืชที่แปลกใหม่จากครอบครัว ขิงเป็นหนึ่งในเครื่องเทศที่แพงที่สุด ด้วยเหตุนี้จึงมักถูกเรียกว่าราชินีแห่งเครื่องเทศ ราชาแห่งเครื่องปรุงรส หรือเรียกอีกอย่างว่าสวรรค์
ไม่ใช่ดินแต่ ผลิตภัณฑ์ทั้งหมด: เมล็ดแข็งสีดำเป็นมันเงา ยาวประมาณ 3 มม. มีรสเผ็ดร้อนและกลิ่นหอมหวาน
สำหรับการผลิตเครื่องเทศจะใช้กล่องสามห้องที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ พวกเขาจะแห้งบนอุปกรณ์พิเศษที่มีความชื้นปานกลาง
อินเดียถือเป็นแหล่งกำเนิดของกระวาน ขอบคุณพ่อค้าชาวอาหรับ มันถูกนำเข้าไปยังอียิปต์ โรม และกรีก
ปัจจุบันกัวเตมาลาเป็นผู้นำในการผลิตเครื่องเทศ
การอ้างอิงหนังสือเล่มแรกย้อนกลับไปในศตวรรษที่ 11 ก่อนคริสต์ศักราช อี แต่คนที่มีความรู้อ้างว่าการรวบรวมพืชนั้นดำเนินการก่อนที่จะมีการเขียน ดังนั้นกระวานจึงถือเป็นเครื่องเทศที่มีมาแต่โบราณ
องค์ประกอบและแคลอรี่
ส่วนประกอบหลักของกระวานคือน้ำมันหอมระเหย ซึ่งรวมถึง:
- ลิโมนีน (สารไฮโดรคาร์บอนที่มีกลิ่นส้มเด่นชัด) ที่มีฤทธิ์ต้านมะเร็ง
- terpineol (ไอโซเมอริกแอลกอฮอล์ที่มีกลิ่นไลแลค) เป็นสารที่มีกลิ่นหอมที่มีคุณสมบัติต้านเชื้อจุลินทรีย์
- พิมเสน (แอลกอฮอล์ที่มีกลิ่นเข็ม) ลดความดันโลหิต
- cineole (ไฮโดรคาร์บอนเดิมชื่อ "equaliptol") - น้ำยาฆ่าเชื้อส่งเสริมการขับเสมหะ
- amidon (opioid) ที่มีคุณสมบัติแก้ปวด
กระวานยังมีน้ำมันไขมัน ชุดวิตามินและแร่ธาตุ:
- วิตามินบี (ไทอามีน, ไรโบฟลาวิน, ไนอาซิน);
- วิตามินซี;
- สังกะสี;
- แคลเซียม;
- เหล็ก;
- ทองแดง;
- โซเดียม;
- แมกนีเซียม;
- ฟอสฟอรัส;
- แมงกานีส;
- โพแทสเซียม.
เมล็ดกระวานมีแคลอรีค่อนข้างสูงและมีมากกว่า 311 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม แต่ในบรรดาเครื่องเทศนี่ยังห่างไกลจากตัวเลือกที่ให้พลังงานมากที่สุด
ตารางแคลอรี่ของเครื่องเทศบางชนิด
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และขัดแย้งกัน
หมอโบราณไม่ได้ฉลาดแกมโกง คุณสมบัติมหัศจรรย์ของกระวานรักษาโรคได้เกือบทั้งหมด
ไม่ใช่เพื่ออะไรในอายุรเวทผลิตภัณฑ์นี้เรียกว่า "เครื่องเทศของ doshas ทั้งสาม" หรือ "ผลิตภัณฑ์แห่งความดี" (sattva) อาหาร Sattvic (เช่น ขิง ยี่หร่า อบเชย และผักชี) มีไว้เพื่อชำระร่างกายและทำให้จิตใจสงบ
กระวานสามารถแก้ปัญหาสุขภาพที่ดูเหมือนจะตรงกันข้ามได้ ความลับอยู่ในกฎการใช้งาน
สำหรับกระเพาะอาหาร
อัคนีคือไฟย่อยอาหาร หมออินเดียแน่ใจ: ถ้า agni เป็นปกติก็เพียงพอที่จะรักษาสมดุล ใช้เป็นประจำกระวาน. หากการละเมิดร้ายแรง ขอแนะนำให้ใช้ Grain of Paradise ร่วมกับสารบำบัดอื่น ๆ
คุณสมบัติของกระวานที่ค้นพบในสมัยโบราณมีผลดีต่อ ระบบทางเดินอาหารสมัครเรียบร้อยวันนี้
- ช่วยเรื่องท้องอืด ท้องเฟ้อ และจุกเสียด
- ป้องกันการพัฒนาของโรคริดสีดวงทวาร
- ทำความสะอาดกระเพาะอาหาร ทางเดินอาหาร.
- บรรเทาอาการสะอึก แสบร้อนกลางอก และเรอโดยทำให้ความเป็นกรดคงที่และทำให้การหดเกร็งของผนังกระเพาะอาหารและลำไส้เป็นกลาง
- รับมือกับอาการคลื่นไส้อาเจียน
- เหมาะสำหรับ การรักษาที่ซับซ้อนอาการเบื่ออาหาร ทำให้เกิดความอยากอาหารและทำให้การหลั่งของน้ำย่อยเป็นปกติ, เสริมสร้างกล้ามเนื้อของกระเพาะอาหาร, กระตุ้นการย่อยอาหารและการเผาผลาญอาหาร
- การรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับการลดน้ำหนักและการรักษาโรคอ้วน: เผาผลาญไขมัน บรรเทาความรู้สึกหนักใจหลังรับประทานอาหาร ไม่ระคายเคืองต่อเยื่อบุกระเพาะอาหารและ ช่องปาก.
สำหรับอาการท้องผูกและท้องเสีย
กระวานใช้รักษาอาการถ่ายอุจจาระผิดปกติ ผลกระทบเล็กน้อยของเครื่องเทศช่วยให้เด็กและสตรีรับประทานได้ในระหว่าง เลี้ยงลูกด้วยนม. แน่นอนหลังจากปรึกษากับแพทย์ของคุณ
ด้วยอุจจาระหลวมผสมกระวานกับว่านน้ำ ผักชีลาว และยี่หร่าในสัดส่วนที่เท่ากัน แล้วชง 1 ช้อนชา ส่วนผสมที่เกิดขึ้นกับน้ำเดือด 1 ถ้วย
สำหรับเด็กเล็กควรเริ่มให้ทิงเจอร์นี้ตั้งแต่ 1 ช้อนชา ค่อยๆ เพิ่มปริมาณหากไม่มีอาการแพ้
สำหรับอาการท้องผูก เครื่องเทศจะถูกเพิ่มเข้าไปในอาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์และน้ำมัน ขีดสุด ผลการรักษาทำได้โดยการผสมกระวานกับยี่หร่า ขิง และ
เพื่อปรับปรุงการดูดซึม สารอาหารแนะนำให้ผสมกระวานกับเครื่องปรุงรสอื่นๆ เช่น:
- พริกแดง,
- pippali (พริกยาว)
- ผงยี่หร่า,
- เม็ดยี่หร่า,
- อบเชย,
- ดอกคาร์เนชั่น,
สำหรับการลดน้ำหนัก
กระวานช่วยลดความอยากของหวาน, ปรับการทำงานของระบบย่อยอาหารและการเผาผลาญให้เป็นปกติ, ส่งเสริมการลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ สามารถใช้ในรูปแบบ ชาลดน้ำหนักสารเติมแต่งกาแฟหรือน้ำผึ้ง เข้ากันได้ดีกับเครื่องเทศที่กระตุ้นการเผาผลาญอย่างอบเชย
- ชาเผาผลาญไขมัน. ชง 1 ช้อนชา เมล็ดในน้ำเดือด 250 มล. ปล่อยให้ยืนปกคลุมเป็นเวลา 20 นาที รับประทานก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง 3-4 ครั้งต่อวัน เป็นเวลา 2 สัปดาห์
- กาแฟในกระติกน้ำร้อน ผสมกระวาน 1 ช้อนขนมกับ 1 ช้อนโต๊ะ ล. กาแฟสำเร็จรูป เทน้ำเดือด 300 มล. ทิ้งไว้ในกระติกน้ำร้อนทั้งคืน ดื่มในตอนเช้า
- กาแฟตุรกีกับอบเชย. เท 1 ช้อนชาลงในเติร์ก กระวาน 1 ช้อนชา อบเชยและ 1 ช้อนโต๊ะ ล. กาแฟบดเติมน้ำ นำไปต้ม แต่อย่าปล่อยให้เดือดไปกว่านี้: นำออกจากเตาสักครู่ ใส่กลับลงไป 2-3 ครั้ง
- น้ำผึ้งกระวาน. ผสม 1 ช้อนชา น้ำผึ้งธรรมชาติผสมเม็ดกระวาน 5 เม็ด ใช้เวลาทุกวัน
สำหรับลำคอ
- ด้วยโรคหลอดลมอักเสบ โรคปอดบวม โรคหอบหืด โรคหวัด และอาการไอ จะขับเสมหะที่สะสมออกจากร่างกาย
- ลดความเจ็บปวดและเสียงแหบในเจ็บคอ โรคกล่องเสียงอักเสบ และโรคคออื่นๆ
- ฟื้นฟูเส้นเสียง
- ในกรณีที่เป็นโรคระบบทางเดินหายใจ น้ำมันกระวานจะถูกลูบบริเวณหน้าอกเพื่อช่วยในการหายใจ
- สำหรับคอหอยอักเสบให้ล้างคอด้วยการแช่ 1/2 ช้อนชาในน้ำเดือด 200 มล. เมล็ดกระวาน.
สำหรับระบบทางเดินปัสสาวะ
หมอในยุคกลางใช้กระวานเพื่อแก้ปัญหาเกี่ยวกับการปัสสาวะ
ในโลกสมัยใหม่มีประโยชน์มากมาย ระบบทางเดินปัสสาวะคุณสมบัติได้ขยายตัว
- ลดอาการแสบร้อน
- กำจัดการเก็บปัสสาวะ
- ปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศ
- ป้องกันการสะสมของน้ำส่วนเกินในร่างกายและลดอาการบวม
- ใช้เป็นยาขับปัสสาวะในการเตรียมการพิเศษสำหรับการรักษาโรคไตอักเสบ โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ และโรคหนองใน
- มีประโยชน์สำหรับนิ่วในไตและถุงน้ำดี แต่ที่ โรคถุงน้ำดีต้องใช้ความระมัดระวัง (GSD): ความเจ็บปวดอาจเพิ่มขึ้น
- ยาโป๊: เพิ่มความแรงและเพิ่มระยะเวลาของการมีเพศสัมพันธ์ การให้ยาเกินขนาดมีผลตรงกันข้าม
- แนะนำสำหรับต่อมลูกหมากอักเสบและ adenoma ของต่อมลูกหมาก
- มีผลดีต่อสุขภาพใน candidiasis ร่วมกับพริกแดง, กระเทียมและ asafoetida, ว่านน้ำและเปลือกตาเบบูญ่า ( ทาเบบูเอีย).
มันมาจากเปลือกของ tabebuya (ชื่อที่สอง: ต้นมด) หรือ tahibo ผลิต
สูตรสำหรับเครื่องดื่มชายรักษา:
- ใช้วอดก้า 0.5 ลิตร
- เพิ่ม 1 ช้อนชาลงในวอดก้า เมล็ดกระวานบดผสมและส่งไปยังที่มืดด้วย อุณหภูมิห้องเป็นเวลาสองสัปดาห์
- เท 2 ช้อนชาลงในทิงเจอร์ที่ได้ ซาฮาร่า
- รับประทานก่อนนอน 50 มล.
สูตรไม่มีแอลกอฮอล์: ต้มเมล็ดกระวานในนม เติมน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส และดื่มทุกเย็น
คุณสมบัติบรรเทาอาการปวดและน้ำยาฆ่าเชื้อ
ความสามารถของน้ำมันหอมระเหยที่ประกอบเป็นกระวานในการฆ่าเชื้อรา (รวมถึงรา) แบคทีเรียและไวรัสได้รับการค้นพบและยังคงใช้โดยแพทย์ชาวอินเดีย
ในทางกลับกันชาวจีนก็ติดการเคี้ยว เมล็ดดินเพื่อขจัดกลิ่นปาก และแพทย์ในท้องถิ่นแนะนำให้กระวานเป็นยาแก้ปวดหัวอย่างแน่นอน
- มันถูกระบุสำหรับโรคไวรัสและไข้พร้อมกับไข้สูง
- มันบรรเทาอาการปวดฟันและทำให้ลมหายใจสดชื่น เนื่องจากมันฆ่าจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคในช่องปาก ป้องกันการพัฒนาของโรคฟันผุ
สำหรับหัวใจและหลอดเลือด
- เคี้ยวเมล็ดกระวานสองสามเม็ดในปากจะช่วยเอาชนะภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
- ปรับปรุงการไหลเวียนในสมอง, บ่งชี้สำหรับการหดเกร็งของหลอดเลือด, ทำให้เป็นกลาง ปวดศีรษะ.
- มีผลดีต่อการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ
- แนะนำในการรักษาความดันเลือดต่ำ สู้ ความดันลดลงดื่มชากับเครื่องเทศบด 3-4 ครั้งต่อวัน
การรักษาที่เหมาะสำหรับแกน: ส่วนผสมของกระวาน อบเชย และขิง
สำหรับระบบไหลเวียนโลหิต
คุณสมบัติกระตุ้นการไหลเวียนของกระวานยังถูกนำมาใช้ในยาแผนโบราณ:
- ป้องกันการก่อตัวของลิ่มเลือด
- มีคุณสมบัติให้ความร้อน
- มีประโยชน์สำหรับความผิดปกติของประจำเดือน
- ช่วยในการรับมือกับโรคโลหิตจาง
สำหรับต่อมไทรอยด์
เครื่องเทศช่วยลดกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นของต่อมไทรอยด์ (hyperthyroidism) และทำให้พื้นหลังของฮอร์โมนเป็นปกติ
เพื่อทำความสะอาดร่างกาย
ตามคำสอนของสันสกฤต อามะ แปลว่า สารพิษและตะกรัน และ การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับการกำจัดของพวกเขา - กระวาน
เตรียมยา 1 ช้อนชา เมล็ดบดและน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ใช้เวลาร้อน
- ทำให้ผลกระทบของคาเฟอีนเป็นกลางเมื่อเติมลงในกาแฟ
- ทำหน้าที่เป็นยาแก้พิษงูแมงป่องและแมลงมีพิษกัด;
- ใช้สำหรับอาหารเป็นพิษ
ยากล่อมประสาทและสารกระตุ้น
ชาวอินเดียและตะวันออกกลางใส่กระวานลงในชาหรือกาแฟเป็นประจำเพื่อรักษา ความมีชีวิตชีวาและอารมณ์ดี
ตามอายุรเวท เครื่องปรุงช่วยให้ความคิดเฉียบคมและสมดุลพลังงานของการเคลื่อนไหว - วาตะ (อากาศ)
เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ควรเพิ่ม เครื่องเทศบดในอาหารที่ปรุงด้วยเนยใส (เนยใส)
ชาวฮินดูทราบคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของกระวานดังต่อไปนี้:
- โทนเสียงมีประโยชน์สำหรับการออกแรงทางกาย
- ช่วยในการรับมือกับภาวะซึมเศร้าความไม่แยแสและความเกียจคร้านบรรเทาความรู้สึกวิตกกังวลและความเหนื่อยล้า
- เพิ่มกิจกรรมทางจิต
- บรรเทาอาการนอนไม่หลับ
สูตรเพื่อการนอนหลับสนิท: 1 ช้อนชา เมล็ดกระวานเทน้ำ 260 มล. แล้วต้มประมาณ 10 นาที หลังจากยาต้มเย็นลงแล้วให้กรองและอุ่น 40-50 มล. 40-60 นาทีก่อนนอน
เพื่อต่อสู้กับโรคมะเร็ง
ตามการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ ขอบคุณเนื้อหา ไดอินโดลมีเทน(ติ่มซำ) และ อินโดล-3-carbinolกระวานช่วยต่อสู้กับเนื้องอกที่เป็นมะเร็งเต้านม รังไข่ และต่อมลูกหมาก
เพื่อความงามและสุขภาพทั่วไป
ซินโดรม malabsorption(การดูดซึมสารอาหารในลำไส้ผิดปกติ) ส่งผลหลายอย่าง คุณสมบัติที่สำคัญสิ่งมีชีวิต กระวานช่วยกำจัดอาการไม่พึงประสงค์ของโรคนี้
ที่บ้าน คุณสามารถเตรียมเครื่องดื่มเพื่อความสดชื่นที่ทำให้กระบวนการย่อยอาหารเป็นปกติ ปรับปรุงสภาพผิว และส่งเสริมการลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดี
- ในน้ำ 1 มะนาวบีบ (หรือหั่นเป็นชิ้น) เติมสะระแหน่สับ 80 กรัมและ 1 ช้อนชา เมล็ดกระวาน.
- เทน้ำเดือด 1.5 ลิตร
- หลังจากเย็นสนิทแล้วให้ใส่น้ำผึ้ง (เพื่อลิ้มรส)
การรับประทานเครื่องเทศร่วมกับน้ำผึ้งนั้นดีต่อดวงตา
เครื่องเทศยังเป็นที่นิยมในหมู่แฟนโยคะ
ประโยชน์ของน้ำมันกระวาน
น้ำมันกระวานใช้เป็นอิสระ ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของมาสก์และครีม และส่วนผสมของน้ำหอม
- ช่วยกำจัดเม็ดสี ปรับปรุงผิว ให้ผิวกระจ่างใส
- ต่อสู้กับสิว การอักเสบของผิวหนัง รวมทั้งที่เกิดจากแมลงสัตว์กัดต่อย
- ชะลอกระบวนการชราของผิว ป้องกันการเกิดริ้วรอยโดยกระตุ้นการสังเคราะห์คอลลาเจน
- ช่วยลดความแห้งกร้านของผิวหนัง ดังนั้นจึงใช้เพื่อกำจัดรอยแตกในลิ้นและในทวารหนัก
- ช่วยให้คุณรับมือกับเซลลูไลท์ในระหว่างการนวดบำบัด
ข้อห้ามและอันตรายที่อาจเกิดขึ้น
มาตรการป้องกัน: เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ใด ๆ แม้แต่สิ่งนี้ เครื่องเทศที่มีประโยชน์ควรบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ ไม่แนะนำให้ดื่มชากระวานมากกว่า 3-4 ถ้วยต่อวัน ในกรณีนี้ความเข้มข้นของเครื่องเทศไม่ควรเกิน 1/4 ช้อนชา สำหรับถ้วย
- สตรีมีครรภ์ควรงดเว้นหรืออย่างน้อยต้องได้รับอนุญาตจากแพทย์
- กระวานมีข้อห้ามในกรณีที่บุคคลไม่สามารถทนต่อยาได้
- สำหรับผู้ที่เป็นโรคกระเพาะหรือแผลในกระเพาะอาหาร ควรแยกผลิตภัณฑ์อายุรเวทนี้ออกจากอาหารจะดีกว่า
- เนื่องจากเครื่องเทศสามารถเพิ่มความดันโลหิตได้ จึงเป็นอันตรายต่อผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง
- ในโรคเรื้อรังของกระเพาะอาหาร ตับอ่อน และตับ กระวานสามารถทำให้เกิดโรคกำเริบได้ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับคำแนะนำจากแพทย์
- แพทย์อายุรเวท (ไวยา) ไม่ให้กระวานแก่เด็กอายุต่ำกว่า 7 ปี
ประยุกต์ใช้ในการทำอาหาร
กระวานเหมาะสำหรับใส่ขนมอบ ผลไม้แช่อิ่ม และเครื่องดื่มอื่นๆ ซอส ข้าว ผลไม้ และ จานผักเช่นเดียวกับปลาและเนื้อสัตว์ เครื่องเทศรวมกับโป๊ยกั๊ก อบเชย และกานพลู
กระวานยังใช้เป็นสารเติมแต่งในกาแฟเพื่อเผยกลิ่นหอมของเครื่องดื่ม เพิ่มคุณสมบัติในการบำรุงกำลังและให้ความอบอุ่น
ใน จานที่แปลกใหม่ส่วนสีเขียวของพืชมักจะปรากฏในรูปแบบสดหรือแห้ง
ชนิดของกระวาน
ลดราคาคุณสามารถค้นหาราชินีแห่งเครื่องเทศสามประเภท:
- สีเขียวหรือของจริง เติบโตในอินเดีย ฝักสีเขียวบางเกือบใสใช้สำหรับทำของหวาน
- สีดำหรือเบงกอล เติบโตในออสเตรเลียและเอเชีย ผลคล้ายมะพร้าวลูกเล็กๆ มีเมล็ดสีดำอยู่ข้างใน
- สีขาวเป็นผลของกระวานเขียวหลังจากผ่านกรรมวิธีพิเศษด้วยซัลเฟอร์ออกไซด์เพื่อทำให้รสชาติและกลิ่นอ่อนลงและยืดอายุการเก็บรักษา
พันธุ์อื่น ๆ :
- เอธิโอเปีย,
- ภาษาชวา
- ชาวจีน,
- เบงกอล
- สูง,
- ใบแคบ
การเลือกและการเก็บรักษา
- ทางที่ดีควรซื้อเครื่องเทศโดยตรงจากประเทศซัพพลายเออร์
- เมื่อซื้อกระวานนำเข้า ให้เลือกผลไม้ทั้งลูกเนื่องจากกลิ่นของกระวานจะเข้มข้นกว่าและอยู่ได้นานกว่า
- สำหรับเครื่องเทศป่น ให้ระบุว่าเป็นเครื่องเทศทั้งฝักหรือเฉพาะเมล็ด ในกรณีที่สองกลิ่นและรสชาติจะสว่างขึ้นมาก
- ตัวเลือกการซื้อในร้านค้าเป็นที่ต้องการน้อยที่สุด และที่นี่สิ่งเดียวที่คุณทำได้คือการตรวจสอบความสมบูรณ์ของบรรจุภัณฑ์และวันที่ผลิต / อายุการเก็บรักษา
กระวานคืออะไร? คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามของผลิตภัณฑ์นี้จะกล่าวถึงต่อไป เราจะบอกคุณด้วยว่าเครื่องปรุงรสนี้มีลักษณะอย่างไร ใช้ที่ไหน และอย่างไร จำเป็นสำหรับอะไร
ข้อมูลทั่วไป
คุณรู้หรือไม่ว่ากระวานคืออะไร? คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามของผลิตภัณฑ์นี้เป็นที่รู้จักกันน้อย ยิ่งกว่านั้นแม่บ้านบางคนเชื่อว่านี่เป็นประเภทหนึ่ง ผลไม้ที่แปลกใหม่หรือผัก แต่มันไม่ใช่ กระวานเป็นเครื่องเทศทั่วไป มันมักจะถูกเพิ่มเข้าไปในแอฟริกันและ อาหารเอเชีย. เครื่องปรุงรสนี้ได้รับความนิยมอย่างมากในประเทศของเรา
ที่มาของชื่อ
กระวานได้มาอย่างไรคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามซึ่งเป็นสาเหตุของความขัดแย้งในหมู่ผู้เชี่ยวชาญหลายคน? คำว่า "กระวาน" (เน้นที่พยางค์สุดท้าย) มาจากภาษากรีก "καρδάμωμον" คำนี้ใช้เพื่ออ้างถึงผลไม้ของไม้ยืนต้น กระวาน ซึ่งอยู่ในตระกูลขิง
ผลของสมุนไพรนี้สุกในปีที่ 3 เท่านั้นและมีกลิ่นหอมค่อนข้างแรงด้วยสีการบูร เครื่องปรุงรสนี้เป็นหนึ่งในเครื่องเทศที่แพงที่สุด นั่นคือเหตุผลที่เธอได้รับฉายาว่า "ราชินีแห่งเครื่องเทศ"
การผลิต
ทุกอย่างเกี่ยวกับกระวานและมัน คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ได้ในบทความนี้ เครื่องปรุงรสนี้มีลักษณะอย่างไร? เราจะบอกคุณเกี่ยวกับเรื่องนั้นด้วย
ผลอ่อนของกระวานในปัจจุบันมีลักษณะเป็นกล่องเล็กๆ พวกมันเป็นรูปสามเหลี่ยมในส่วนตัดขวาง พวกเขาจะเก็บเกี่ยวและตากแดดให้แห้ง หลังจากนั้นผลไม้จะชุบและทำให้แห้งอีกครั้ง อันเป็นผลมาจากการประมวลผลนี้ทำให้ได้แคปซูลสามชั้นซึ่งมีสีขาวและยาว 0.7 ถึง 1.4 ซม.
ทุกอย่างเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของกระวานนั้นไม่เพียง แต่เป็นที่ทราบกันดีเท่านั้น พ่อครัวที่มีประสบการณ์แต่สำหรับคนอินเดียด้วย ท้ายที่สุดแล้วประเทศนี้เป็นแหล่งกำเนิดของเครื่องเทศนี้ กระวานจริงเติบโตบนชายฝั่ง Malabar และในซีลอน ในศตวรรษที่ 21 มากที่สุด จำนวนมากเครื่องเทศนี้เริ่มผลิตกัวเตมาลา
คุณสมบัติเครื่องเทศ
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของกระวานสำหรับการรักษาและเสริมสร้างร่างกายมนุษย์เป็นสิ่งที่ประเมินค่ามิได้ แต่ก่อนใช้ ผลิตภัณฑ์นี้คุณต้องค้นหาว่ามีคุณสมบัติอะไรบ้าง
เนื่องจากกลิ่นทั้งหมดถูกกัดกร่อนอย่างรวดเร็วจากผลไม้บดของพืชล้มลุก จึงแนะนำให้ซื้อกระวานเฉพาะในฝักหรือกล่องที่เรียกว่า ก่อนการใช้งานโดยตรง ฝักจะถูกปอกเปลือกและเมล็ดจะถูกบด โดยวิธีการที่พ่อครัวบางคนไม่เพียง แต่บดผลไม้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงกระวานทั้งหมดด้วย อย่างไรก็ตามกลิ่นของเครื่องเทศนั้นไม่เด่นชัดมากนัก
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และการใช้กระวาน
กระวานเป็นเครื่องเทศเข้มข้นที่มีรสชาติเด่นชัด ดังนั้นเครื่องเทศนี้จึงใช้เฉพาะใน ปริมาณมาก. เม็ดกระวานมีน้ำมันหอมระเหยประมาณ 3-8% ประกอบด้วยน้ำมันไขมัน เช่นเดียวกับสารต่างๆ เช่น terpinyl acetate, terpineol, cineole และโปรตีน กากมันจากผลของไม้ล้มลุกมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการทำน้ำหอม
กระวานใช้ทำอะไรได้อีก? คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามของเครื่องเทศนี้คือในอินเดียในตะวันออกกลางมักเพิ่มชาและกาแฟ (เช่นชามาซาลาและกาแฟเบดูอิน) อย่างไรก็ตาม ในการเตรียมเครื่องดื่มแก้วสุดท้าย กาแฟและเม็ดกระวานมักจะบดพร้อมกัน เมื่อรวมกับเครื่องปรุงรสอื่น ๆ เครื่องเทศนี้มักจะขัดจังหวะรสชาติของมันโดยสิ้นเชิง
กระวานเป็นยาชูกำลังที่เด่นชัด เนื่องจากการปรากฏตัวของสารดังกล่าวข้างต้นในยุคกลางเครื่องเทศนี้ถูกนำมาใช้อย่างแข็งขันเพื่อกระตุ้นการหลั่งของน้ำย่อยและเสริมสร้างกล้ามเนื้อของกระเพาะอาหาร นอกจากนี้กระวานยังใช้เป็นยาโป๊ (ยาเพิ่มความต้องการทางเพศ) และเป็นยาขับลม
กระวาน: คุณสมบัติที่มีประโยชน์, องค์ประกอบ, เนื้อหาแคลอรี่
เครื่องปรุงรสเช่นกระวานมีสารอะไรบ้าง? เครื่องเทศนี้มีแคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก แมกนีเซียม และสังกะสีจำนวนมาก อย่างไรก็ตาม มีสังกะสีตามธรรมชาติในผลกระวานมากกว่าในเครื่องเทศอื่นๆ
เหนือสิ่งอื่นใด เครื่องเทศนี้มีวิตามิน B2, B1 และ B3
ในทางการแพทย์แผนตะวันออกเชื่อว่ากระวานช่วยขจัดเสมหะออกจากร่างกายมนุษย์ได้อย่างรวดเร็ว ด้วยเหตุนี้จึงมักใช้ในการรักษาผู้ป่วยโรคหอบหืด หลอดลมอักเสบ หวัด และไอ
ผู้สนับสนุนการแพทย์ทางเลือกยังอ้างว่าผลของกระวานนั้นดีต่อการทำความสะอาดลำไส้ นั่นคือเหตุผลที่มันรวมอยู่ในหลายๆ การเตรียมสมุนไพรออกแบบมาเพื่อปรับปรุงการย่อยอาหาร นอกจากนี้ เครื่องเทศที่เรากำลังพิจารณายังใช้อย่างแข็งขันเพื่อชำระลมหายใจและปาก นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าเครื่องปรุงรสทำให้พืชที่ทำให้เกิดโรคเป็นกลางได้อย่างมีประสิทธิภาพ
เมื่อพูดถึงค่าพลังงานฉันอยากจะทราบว่ากระวานเป็นเครื่องเทศที่มีแคลอรีค่อนข้างสูง เครื่องปรุงรส 100 กรัมมีประมาณ 311 กิโลแคลอรี แต่เนื่องจากใช้ในปริมาณน้อยจึงไม่สามารถส่งผลกระทบต่อรูปร่างของบุคคลได้ แต่อย่างใด ดังนั้นจึงใช้แม้ในช่วงควบคุมอาหารอย่างเข้มงวด
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
เมื่อพูดถึงข้อเท็จจริงที่ว่ากระวานเรียกว่าเครื่องเทศที่มีกลิ่นหอม ฉันอยากจะพูดถึงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมัน ในกล่องของเครื่องปรุงรสนี้ สิ่งที่มีค่าที่สุดทั้งหมดที่อยู่ในไม้ล้มลุกนี้จะถูกเก็บไว้ เมล็ดกระวานเป็นยาโป๊ที่ยอดเยี่ยม นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้าในเวลากลางวันได้อย่างรวดเร็วและทำให้กระปรี้กระเปร่า ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องเคี้ยวเมล็ดพืชสองสามเมล็ดเท่านั้น
เครื่องเทศนี้มีหลายพันธุ์ ในเวลาเดียวกันพวกเขาสามารถแตกต่างกันมากทั้งกลิ่นและรสชาติ ที่นิยมมากที่สุดคือกระวานสีเขียวและสีดำ เป็นเครื่องปรุงรสเหล่านี้ที่ส่งผลต่อสุขภาพของมนุษย์ได้ดีที่สุด
พืชที่เรากำลังพิจารณายังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย มันค่อนข้างง่ายที่จะกำจัดสารอันตรายทั้งหมดออกจากร่างกาย
ประโยชน์หลักของกระวานมีดังนี้
- เติมได้ทั้งชาและกาแฟ สิ่งนี้ทำให้เครื่องดื่มมีความน่าสนใจเป็นพิเศษและยังช่วยต่อต้านผลกระทบของคาเฟอีน
- เม็ดกระวานสามารถใช้เป็นยาป้องกันโรคหวัดได้
- กระวานร่วมกับน้ำผึ้งมีผลดีต่อระบบประสาท ขอแนะนำให้ใช้วิธีการรักษานี้ทุกวัน
- บดเมล็ดพร้อมกับงาและ น้ำมันมะกอกเป็นมาสก์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับผิวมัน
- กระวานเขียวมีคุณสมบัติที่ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์
คุณสมบัติลับอีกอย่างของเครื่องเทศนี้คือส่งเสริมการเผาผลาญไขมันและช่วยลดน้ำหนัก กระวานยังช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและเร่งการเผาผลาญ เมื่อใช้ร่วมกับพริกแดงและอบเชย เครื่องปรุงรสนี้จะกลายเป็นเครื่องมือที่ดีสำหรับการลดน้ำหนัก
ข้อห้ามสำหรับการใช้งาน
กระวานเครื่องเทศคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามที่เรากำลังพิจารณานั้นค่อนข้างเฉพาะเจาะจง นั่นคือเหตุผลที่คุณควรทำความคุ้นเคยกับคุณสมบัติทั้งหมดก่อนใช้งาน ท้ายที่สุดแล้วเครื่องเทศดังกล่าวไม่เพียง แต่มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์เท่านั้น แต่ยังมีข้อห้ามอีกด้วย
หากเราพิจารณาผลของกระวานจากมุมมองทางการแพทย์ บุคคลเหล่านั้นที่แพ้ส่วนประกอบต่างๆ ไม่ควรนำไปใช้ ควรสังเกตว่านี่เป็นหนึ่งในข้อห้ามหลักในการใช้เครื่องปรุงรส
เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่พูดว่าผู้ป่วยที่เป็นโรคลำไส้และกระเพาะอาหาร (ในที่ที่มีแผลพุพองการกัดเซาะและโรคอื่น ๆ ) ไม่แนะนำให้ใช้เครื่องเทศนี้แม้ในปริมาณเล็กน้อย มิฉะนั้นการดำเนินของโรคอาจเลวลง
มารดาที่ให้นมบุตรและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทานกระวานหรือพันธุ์อื่น ๆ
ผู้เชี่ยวชาญหลายคนทราบว่าคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเครื่องเทศนี้สามารถทำหน้าที่เป็นข้อห้ามได้พร้อมกัน ขึ้นอยู่กับอาหารของบุคคลนั้นเอง ตัวอย่างเช่น หากคุณบริโภคทั้งกระวานและน้ำมันในปริมาณมาก สิ่งนี้จะไม่ทำให้น้ำหนักของคุณลดลงแต่อย่างใด ตรงกันข้ามน้ำหนักจะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ
ข้อมูลสำคัญ
ผู้ที่ตัดสินใจที่จะปรับปรุงสุขภาพของพวกเขาด้วยความช่วยเหลือของเครื่องเทศที่เรากำลังพิจารณาควรรู้อย่างแน่นอนว่าการสังเกตปริมาณกระวานในระหว่างการปรุงอาหารเป็นสิ่งสำคัญมาก อาหารจานต่างๆและ ยา. ดังนั้นไม่ควรใส่เมล็ดพืชบดมากกว่าหนึ่งในสี่ของช้อนชาลงในอาหารในแต่ละครั้ง
กระวานเป็นผลไม้รสเผ็ดร้อนในตระกูลขิง ถือว่าเป็นเครื่องเทศที่แปลกใหม่ มีพื้นเพมาจากอินเดีย เมล็ดสีดำมีมูลค่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งซึ่งมีความยาว 3 มม. นอกจากรสเผ็ดร้อนและกลิ่นหอมหวานแล้ว เครื่องเทศนี้ยังมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์หลายอย่างที่ใช้ในการแพทย์แผนโบราณ
เนื้อหาและองค์ประกอบแคลอรี่
กระวานมีค่าสำหรับ เนื้อหาสูง วิตามินกลุ่ม B - ไทอามีน, ไรโบฟลาวิน, ไนอาซินและวิตามินซีด้วย ธาตุที่มีอยู่ในเมล็ดพืชและผลไม้ของพืชจะหลั่งสังกะสี แคลเซียม เหล็ก ทองแดง โซเดียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส แมงกานีส โพแทสเซียม
เมล็ดกระวานสูงพอสำหรับเครื่องเทศ แคลอรี่- 311 kcal ต่อ 100 กรัม อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์นี้ไม่ถือว่ามีแคลอรีสูงที่สุดในบรรดาเครื่องเทศ - เมล็ดมัสตาร์ดมีค่าพลังงาน 474 กิโลแคลอรี
ในบรรดาส่วนประกอบที่มีค่าที่สุดของผลไม้เหล่านี้ น้ำมันหอมระเหยมีความโดดเด่น สารที่รวมอยู่ในนั้นมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ดังต่อไปนี้:
- ลิโมนีน - สารประกอบไฮโดรคาร์บอนที่มีกลิ่นส้มเด่นชัด มีประโยชน์ในการป้องกัน เนื้องอกมะเร็ง;
- terpineol เป็นไอโซเมอร์ของแอลกอฮอล์แต่งกลิ่นไลแลคที่ให้เครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมและมีคุณค่าสำหรับคุณสมบัติต้านจุลชีพ
- พิมเสน - แอลกอฮอล์ที่มีกลิ่นต้นสนทำให้ความดันโลหิตลดลง
- cineol - สารประกอบไฮโดรคาร์บอนอีกชนิดหนึ่งซึ่งมักเรียกว่า ekvaliptol มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและปรับปรุงการขับเสมหะ
- Amidone เป็น opioid ที่มีคุณสมบัติแก้ปวด
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของกระวานมีค่าในการป้องกันและรักษา โรคต่างๆ. นอกจากนี้ผลของพืชยังทำหน้าที่เป็นเครื่องเทศชั้นเลิศด้วย กลิ่นหอมแปลกใหม่และรสชาติ
ประโยชน์ของกระวาน
สรรพคุณของผลกระวานใช้รักษาโรคได้ดังนี้ โรคภัยไข้เจ็บ:
- ปฏิกิริยาการอักเสบในร่างกาย
- ภูมิคุ้มกันลดลงโดยทั่วไป
- การติดเชื้อหรือไวรัส
- ไอแห้ง ขจัดเสมหะลำบาก
- ระดับต่ำการผลิตน้ำย่อย
- ท้องอืด, คลื่นไส้, อาเจียน;
- อาหารไม่ย่อย, ความอยากอาหารต่ำ;
- ปริมาณสารพิษในร่างกายสูง
- ปวดกล้ามเนื้อและชัก;
- ความดันโลหิตสูง;
- การเสื่อมสภาพของจุลินทรีย์ในลำไส้, ความเข้มข้นของจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย;
- ภาวะซึมเศร้า ความง่วง ความเหนื่อยล้าทางร่างกายหรือจิตใจ
- ความต้องการทางเพศต่ำ ปัญหาเกี่ยวกับความแรง
- การมองเห็นลดลง;
- กลิ่นเหม็นจากปาก.
สำหรับผู้หญิงประโยชน์ของกระวานคือช่วยลดอาการปวดประจำเดือนและบรรเทาอาการก่อนมีประจำเดือน นอกจากนี้เครื่องเทศยังช่วยให้คุณรับมือกับความเครียดทางอารมณ์ เพิ่มความต้องการทางเพศ ช่วยกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน
กระวานถูกนำมาใช้อย่างแข็งขันในด้านความงาม ผลไม้และเมล็ดของมันมีผลดีต่อผิวหนังและเส้นผม บนพื้นฐานของเครื่องเทศนี้มีการเตรียมครีมขัดผิวและมาสก์ที่ช่วยรักษาผิวที่เสียหายขนาดเล็กรวมถึงการเสริมสร้างเนื้อเยื่อและรากผม
ในผู้ชายเครื่องเทศกระวานยังมีคุณค่าสำหรับการเพิ่มความต้องการทางเพศและความแข็งแรง เครื่องเทศช่วยขจัดความตึงเครียดทางประสาทและร่างกาย ซึ่งมักทำให้เกิดภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
การประยุกต์ใช้ในยาแผนโบราณ
กระวานเป็นเครื่องเทศที่ใช้ในการปรุงอาหารเพื่อเตรียมอาหารต่างๆ นอกจากนี้ยังเพิ่มเครื่องเทศลงในกาแฟ - หนึ่งในสี่ของช้อนชาต่อแก้ว
นอกจากเครื่องเทศแล้วน้ำมันกระวานยังมีคุณค่าในการแพทย์พื้นบ้านอีกด้วย มันถูกใช้:
- ในอ่างเพื่อผลผ่อนคลาย;
- สำหรับสูดดม, ให้ผลขับเสมหะในโรคปอดบวมและหลอดลมอักเสบ;
- ภายในต่อต้านอาการเสียดท้อง, เพื่อเพิ่มความอยากอาหารและการย่อยอาหาร;
- ภายนอกในการรักษาการติดเชื้อราและ โรคผิวหนัง;
- สำหรับโรคของเหงือกและช่องปากน้ำมันกระวานใช้สำหรับล้าง
- เพื่อทำให้ระบบประสาทสงบลง นอกจากการอาบน้ำแล้ว เครื่องเทศยังใช้ในการบำบัดด้วยกลิ่นหอมอีกด้วย
ผลของกระวานมักใช้ในยาพื้นบ้านเพื่อเตรียมยาต้มและยา พวกเขาใช้เป็นยาเพิ่มอาบน้ำบีบอัด ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางยังจัดทำขึ้นโดยใช้เครื่องเทศนี้
สำหรับระบบหัวใจและหลอดเลือด
ในการรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจ กระวานใช้เป็นทั้งเครื่องเทศสำหรับเครื่องดื่มและอาหาร และเป็นวัตถุดิบในการเตรียมยา เครื่องเทศยังใช้ใน รูปแบบที่บริสุทธิ์- เมล็ดเคี้ยวเพียงไม่กี่เมล็ดก็ช่วยให้คุณรับมือกับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะได้
สำหรับโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด ส่วนผสมของกระวาน ขิง และอบเชยถือเป็นวิธีการรักษาที่แนะนำ คอลเลกชันที่ใช้ทำชาและเงินทุน
ชากระวานทำขึ้นเพื่อเพิ่มความดันโลหิตในกรณีที่ความดันเลือดต่ำ ผลไม้ใช้ในรูปแบบพื้นดินเพื่อให้ได้ผลที่ต้องการดื่มชาด้วยการเติมเครื่องเทศนี้ 3-4 ครั้งต่อวัน
สำหรับกระเพาะอาหาร
ในการป้องกันและรักษาโรคของระบบทางเดินอาหารกระวานใช้:
- มีอาการท้องอืดท้องเฟ้อและจุกเสียด
- เพื่อป้องกันโรคริดสีดวงทวาร
- ในการชำระล้างสารพิษและสารพิษ
- เพื่อรักษาความเป็นกรดด้วยการสะอึก, เรอ, อิจฉาริษยา;
- มีอาการคลื่นไส้อาเจียน
- เพื่อเพิ่มความอยากอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับอาการเบื่ออาหาร
- ในการรักษาโรคอ้วนและการลดน้ำหนัก
เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้ ผลกระวานใช้เป็นเครื่องเทศใน มื้ออาหารปกติ. พวกเขายังเตรียมกาแฟด้วยการเพิ่มเครื่องเทศ นอกจากนี้ ธัญพืชสองสามเมล็ดนำมาบดผสมกับ 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง. วิธีการรักษานี้ดีอย่างยิ่งสำหรับอาการอาหารไม่ย่อย
สำหรับอาการท้องผูก
ในกรณีที่มีการละเมิดการเคลื่อนไหวของลำไส้กระวานยังช่วยให้คุณปรับการทำงานของลำไส้ให้เป็นปกติ เครื่องเทศช่วยแก้อาการท้องผูกและท้องเสีย หลังจากปรึกษาหารือกับผู้เชี่ยวชาญแล้วสามารถเพิ่มเครื่องเทศในปริมาณเล็กน้อยลงในอาหารสำหรับเด็กเล็กและมารดาที่ให้นมบุตร
ผลกระวานบดเพิ่มเป็นเครื่องเทศในอาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์และน้ำมัน ส่วนผสมที่ดีที่สุดคือส่วนผสมของเครื่องเทศนี้กับยี่หร่า ขิง และ asafoetida นอกจากนี้ เพื่อการดูดซึมสารอาหารที่ดีขึ้น กระวานจะรวมเข้ากับอาหารด้วย:
- จันทน์เทศ;
- พริกแดง;
- พริกไทยยาว (pippali);
- ผงยี่หร่า;
- รากขิงสด
มีอาการท้องเสียกระวานผสมในสัดส่วนที่เท่ากันกับและ 1 ช้อนชา ส่วนผสมที่ได้จะถูกเทลงในแก้วน้ำเดือดยืนยัน สำหรับเด็กเล็ก การรับประทานยาดังกล่าวจะเริ่มต้นด้วย 1 ช้อนชา ในกรณีที่ไม่มีอาการแพ้ ปริมาณจะค่อยๆ เพิ่มขึ้น ผู้ใหญ่สามารถใช้โดยตรงเป็นชา
สำหรับระบบทางเดินปัสสาวะ
ในการรักษาระบบทางเดินปัสสาวะใช้ผลกระวานเพื่อวัตถุประสงค์ดังต่อไปนี้:
- ลดอาการแสบร้อน
- ขจัดความล่าช้าในการถอนปัสสาวะ
- การปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศ
- ลดอาการบวมและขจัดของเหลวสะสม
- ฟื้นฟูจากโรคไตอักเสบ โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ และโรคหนองใน
- ช่วยด้วยนิ่วในไตและสามารถเพิ่มความเจ็บปวดใน cholelithiasis;
- เมื่อใช้ในระดับปานกลางจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและระยะเวลาของการมีเพศสัมพันธ์
- ให้การรักษาต่อมลูกหมากอักเสบและ adenoma
- ช่วยในการรักษา
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ เครื่องเทศจะถูกเติมลงในกาแฟและอาหาร นอกจากนี้ยังมีการเติมเมล็ดพืชลงในนมและนำไปต้ม การรักษาที่ได้สามารถใช้กับน้ำผึ้งได้ผลดีต่อร่างกายโดยรวม
สำหรับ สุขภาพของผู้ชายขอเสนอให้เตรียมทิงเจอร์กระวาน สำหรับการเตรียม 1 ช้อนชา เมล็ดถูกบดและเทวอดก้าครึ่งลิตร ยืนยันในที่มืดเป็นเวลาสองสัปดาห์ แล้วกรองใส่2ช้อนโต๊ะ ล. ซาฮาร่า ใช้ทิงเจอร์ 50 มล. ก่อนนอน
เพื่อทำความสะอาดร่างกาย
ผลกระวานเป็นเครื่องเทศสามารถใช้ชำระร่างกายได้ เครื่องเทศมีคุณสมบัติฆ่าเชื้อโรคไวรัสและไข้ น้ำมันหอมระเหยจากกระวานใช้ภายนอกในการรักษาโรคติดเชื้อรา
นอกเหนือจากการทำความสะอาดร่างกายของไวรัสแล้วกระวานยังใช้เพื่อกำจัดสารพิษ การรักษาที่ดีที่สุดคือกาแฟหรือชาโดยเติมเมล็ดพืชสองสามเมล็ด เครื่องดื่มมีประโยชน์อย่างยิ่งหลังอาหารมื้อหนักและการรับประทานอาหารมากเกินไป
นอกจากนี้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของกระวานยังช่วย:
- ลดผลกระทบของคาเฟอีนเมื่อเติมลงในกาแฟ
- ต้านพิษและพิษของงู แมงป่อง และแมลงมีพิษ
- ปรับปรุงสภาพร่างกายด้วยอาหารเป็นพิษ
วิธีที่มีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดร่างกายด้วยกระวานคือการเตรียมยา 1 ช้อนชา เมล็ดที่บดแล้วเทลงในแก้วน้ำเดือดแนะนำให้ดื่มชาร้อน
ด้วยความอ่อนแอ
ในการรักษาความอ่อนแอและความผิดปกติทางเพศในผู้ชาย มันเหมาะที่จะเพิ่มกระวานลงไป มื้ออาหารทุกวันชาหรือกาแฟและการเตรียมการรักษาพิเศษ ที่แนะนำคือเครื่องดื่มสากลที่ทำจากเครื่องเทศ นม และน้ำผึ้ง
ในการเตรียมวิธีการรักษาความอ่อนแอให้เพิ่มเครื่องเทศกระวาน 1 กรัมลงในนม 200 มล. แล้วจุดไฟ ทันทีที่นมเริ่มเดือด นำออก เย็นลง เติมน้ำผึ้งลงไป ดื่มก่อนนอน
โทนิค
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของกระวานยังเป็นที่ต้องการสำหรับความผิดปกติของประสาท ความเครียด และภาวะซึมเศร้า ในกรณีนี้ เครื่องเทศทำหน้าที่เป็นยาชูกำลังที่ช่วยขจัดความตึงเครียดและเพิ่มพลังจิตและ การออกกำลังกาย.
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ กระวานยังใช้ในการเตรียมกาแฟและชา เพิ่มเป็นเครื่องเทศในอาหารประจำวัน แนะนำให้ใช้ยาต้มเมล็ดพืชเพื่อผ่อนคลาย สำหรับการเตรียม 1 ช้อนชา เทวัตถุดิบลงในน้ำต้ม 250 มล. แล้วต้มต่ออีก 10 นาที
หลังจากนั้นน้ำซุปจะเย็นลงจากนั้นจึงกรองเครื่องดื่ม ใช้เวลา 50 มล. ต่อชั่วโมงก่อนนอน เครื่องดื่มทำให้ระบบประสาทสงบลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วยในเรื่องความผิดปกติของการนอนหลับ ให้การพักผ่อนที่ดีและมีชีวิตชีวาสำหรับวันถัดไป
สำหรับลำคอ
กระวานสำหรับคอ ทางเดินหายใจใช้ในหลายวิธี:
- การใช้เครื่องเทศเช่นเดียวกับการแช่และการต้มเมล็ดช่วยด้วยโรคหลอดลมอักเสบ, โรคหอบหืด, โรคปอดบวม, โรคหวัด - เครื่องเทศช่วยขจัดเสมหะที่สะสมและให้ผลขับเสมหะ
- เครื่องดื่มที่เติมกระวานช่วยลดอาการปวดคอ, โรคกล่องเสียงอักเสบและโรคคออื่น ๆ , ฟื้นฟูสายเสียงที่เสียหาย;
- สำหรับหวัด การถูน้ำมันกระวานที่หน้าอกช่วยได้
- สำหรับคอหอยอักเสบเมล็ดกระวานครึ่งช้อนชาต้มกับน้ำเดือด 200 มล. ใช้สำหรับการล้าง
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ เครื่องเทศจะถูกใช้เป็นสารเติมแต่งในกาแฟ นอกจากนี้ยังมีการเพิ่มเมล็ดกระวานลงในชาดื่มนมหรือน้ำผึ้ง การใช้ธัญพืชบดมากถึงสองเมล็ดถือว่าเหมาะสมที่สุด
ในระหว่าง หวัดใช้ชาพิเศษจากกระวาน ในการทำเช่นนี้ 4 ผลไม้ของพืชต้มเป็นเวลา 5 นาทีในน้ำ 600 มล. หลังจากนั้นเติม 2 ช้อนชา ชาเขียวและ เปลือกมะนาวรสชาติ. ปล่อยให้เครื่องดื่มต้มต่ออีก 2 นาทีจากนั้นแช่ไว้ 15 นาที สำหรับคอ ให้ดื่มชานี้วันละแก้ว
แอพลิเคชันสำหรับการลดน้ำหนัก
กระวานไม่เพียงทำให้จุลินทรีย์และสภาวะของระบบทางเดินอาหารเป็นปกติเท่านั้น แต่ยังช่วยลดความอยากของหวานอีกด้วย เครื่องเทศยังช่วยเพิ่มการเผาผลาญส่งเสริมการลดน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ สำหรับเครื่องเทศนี้สามารถใช้เป็นสารเติมแต่งสำหรับชาหรือกาแฟ
นอกจาก ชาติพันธุ์วิทยามีสูตรอาหารหลายอย่างที่ใช้กระวาน ให้คุณตั้งค่าใหม่ได้ น้ำหนักเกิน:
- 1 ช้อนชา เมล็ดเทน้ำเดือด 250 มล. ยืนยัน 20 นาที ใช้เวลา 3-4 ครั้งต่อวันครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร หลักสูตรคือ 2 สัปดาห์
- กระวานหนึ่งช้อนของหวานผสมกับ 1 ช้อนโต๊ะ ล. กาแฟสำเร็จรูปเทน้ำเดือด 300 มล. ในกระติกน้ำร้อนค้างคืนดื่มในตอนเช้า
- ผสม 1 ช้อนชา กระวานและอบเชย 1 ช้อนโต๊ะ ล. กาแฟบดเทน้ำแล้วจุดไฟอย่านำไปต้มทุกครั้งก่อนเดือดให้เอา Turk ออกสักครู่แล้วจุดไฟอีกครั้งทำซ้ำ 2-3 ครั้ง
- 1 ช้อนชา น้ำผึ้งผสมกับธัญพืชบด 5 ชนิด รับประทานทุกวัน
ใช้ในเครื่องสำอางค์
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และการทำความสะอาดของกระวานยังใช้เพื่อฟื้นฟูผิว ใช้ภายในเครื่องเทศมีส่วนช่วยในการชำระล้างสารพิษซึ่งส่งผลต่อสุขภาพของเนื้อเยื่อภายนอก
นอกจากนี้น้ำมันหอมระเหยกระวานยังใช้อย่างแข็งขันในเครื่องสำอางค์ เพื่อเตรียมมาสก์หน้า 1 ช้อนโต๊ะ ล. ผสมน้ำผึ้งครึ่งช้อนชา เกลือทะเล. ผสมน้ำมันหอมระเหยกระวาน 4 หยดกับ 2 ช้อนโต๊ะแยกกัน ล. น้ำนม.
หลังจากนั้นส่วนประกอบทั้งหมดจะถูกรวมเข้าด้วยกันและผสมให้เข้ากัน มวลผลถูกนำไปใช้กับใบหน้าค้างไว้ 10-15 นาทีแล้วล้างออก น้ำอุ่น.
น้ำมันหอมระเหยกระวานยังใช้หวีผม ในการทำเช่นนี้เพียงแค่วางหวีไม้แล้วหวีศีรษะเป็นเวลาห้านาทีทุกวัน หลักสูตรของการเสริมความแข็งแรงของเส้นผมนั้นใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์และวิธีนี้ยังช่วยให้คุณกำจัดสเตรบอร์และมันเงา
ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์จากกระวานจำเป็นต้องตรวจร่างกายเพื่อหาอาการแพ้ ในการทำเช่นนี้ก็เพียงพอที่จะทาสารเล็กน้อยที่ด้านในของข้อมือหรือข้อศอก
เมื่อเกิดอาการแพ้จากภายนอกและ ใช้ภายในเครื่องเทศถูกปฏิเสธ
ในการบำบัดด้วยกลิ่นหอม
น้ำมันหอมระเหยกระวานถูกนำมาใช้อย่างประสบความสำเร็จในการบำบัดด้วยกลิ่นหอมในฐานะตัวแทนที่ชุ่มชื่น ขับลม อุ่น และต้านอาการกระสับกระส่าย นอกจากนี้เครื่องเทศยังเพิ่มความอยากอาหาร
เมื่อมีอาการไอและความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตขอแนะนำให้สูดดมโดยใช้น้ำมันหอมระเหยจากเครื่องเทศนี้ การเติมน้ำมันลงในตะเกียงอโรม่าช่วยให้ระบบประสาทสงบลง ปรับปรุงสภาวะของโรคประสาทและความเครียด
น้ำมันหอมระเหยถูกเติมลงในอ่างอาบน้ำ - ในกรณีนี้ไม่เพียง แต่ให้น้ำมันหอมระเหยเท่านั้น แต่ยังมีผลในเชิงบวกโดยตรงต่อผิวหนังด้วย ใช้กระวานด้วยความระมัดระวัง นอกเหนือจากคุณสมบัติที่มีประโยชน์แล้วเครื่องเทศยังมีรายการข้อห้ามและใบสั่งยา
ข้อห้ามและปริมาณที่อนุญาต
ในการปรุงอาหารและ สูตรพื้นบ้านเช่นเดียวกับการเพิ่มกระวานในกาแฟและชา มีข้อห้าม:
- ด้วยอาการแพ้และการแพ้ของแต่ละบุคคล
- ในกรณีของโรคที่เป็นแผลและกัดกร่อนของระบบทางเดินอาหาร
- มีอาการระคายเคืองในลำไส้และท้องเสียบ่อย
- ในรูปแบบเฉียบพลันของความดันโลหิตสูง
กระวานใช้อย่างระมัดระวังในระหว่างตั้งครรภ์สำหรับการใช้เครื่องเทศจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ ในระหว่างการให้นมจะเป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธการใช้เครื่องเทศโดยสิ้นเชิง นอกจากนี้ ไม่ควรให้เมล็ดพืชและผลไม้แก่เด็กอายุต่ำกว่า 7 ปี
การใช้ยาในทางที่ผิดและกระวานส่วนเกินสามารถให้ผลเป็นยาระบายได้ มักจะกลายเป็นอาการท้องเสียและเกิดภาวะขาดน้ำตามมา ก่อนที่จะใช้เครื่องเทศในการบำบัดและเตรียมอาหารจำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับความอดทนและปริมาณ
มาตรการที่อนุญาตการใช้กระวาน - 3-4 ถ้วยชาต่อวันโดยแต่ละความเข้มข้นของเครื่องเทศไม่เกินหนึ่งในสี่ของช้อนชา อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำให้ดื่มชาหรือกาแฟไม่เกินหนึ่งถ้วยต่อวันโดยเพิ่มเครื่องเทศนี้เข้าไปด้วย
กระวาน - ไม้ยืนต้น ไม้ล้มลุก ประเทศที่แปลกใหม่อินเดียและซีลอน. ผลของกระวานมีลักษณะคล้ายฝักถั่ว และเมล็ดมีรสการบูรเด่นชัดและถือเป็นเครื่องเทศที่มีราคาแพงที่สุดชนิดหนึ่งในโลก ทั้งใบและเมล็ดพืชมีค่า คุณสมบัติของพวกเขาใช้ในด้านต่างๆ ที่มีค่าที่สุดคือ กระวานดำ ขาว และเขียว
กระวานมีราคาเป็นอันดับสามเมื่อเทียบกับเครื่องเทศอื่นๆ
กระวานไม่เพียง แต่ในประเทศตะวันออกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในภูมิภาคของเราด้วย ไม่ใช่สำหรับความคิดริเริ่มและความซับซ้อน ความอร่อยและ คุณสมบัติการรักษา. ดังนั้นในสมัยโบราณหมอจึงแสดงคุณสมบัติทางเวทย์มนตร์ให้กับพืชและกำหนดให้แสดงอาการของโรคใด ๆ
ส่วนประกอบของกระวาน
กระวานสดหนึ่งร้อยกรัมประกอบด้วย:
15 ประโยชน์ต่อสุขภาพของกระวาน
-
ป้องกันมะเร็ง
ตัวบ่งชี้สถิติของโรคที่เกิดจากการก่อตัวของเนื้องอกมะเร็งออกมาติดอันดับทั่วโลก ในขณะเดียวกัน ค่าใช้จ่ายในการรักษามะเร็งก็ค่อนข้างสูง ข้อเท็จจริงนี้ได้กระตุ้นให้นักวิทยาศาสตร์พิจารณาทางเลือกและวิธีการต่อสู้กับโรค การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ดำเนินการในด้านเนื้องอกมะเร็งโดยสถาบันมะเร็งแห่งชาติจิตตารันจานในกัลกัตตา ยืนยันคุณสมบัติของกระวานต่อมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก
-
ช่วยกระวานในโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด
สาร องค์ประกอบทางเคมีกระวานสามารถควบคุมภาวะไขมันในเลือดสูง ซึ่งเป็นอัตราการเพิ่มขึ้นของไขมันในพลาสมาในเลือด ซึ่งจะถ่ายทอดภาพที่มีรายละเอียดของการเผาผลาญไขมันในร่างกาย เป็นระดับไขมันสูงที่ "พูด" เกี่ยวกับการมีคอเลสเตอรอลส่วนเกินในร่างกาย การศึกษาทางวิทยาศาสตร์โดยสถาบันในซาอุดีอาระเบียได้ยืนยันผลของกระวานต่อการลดคอเลสเตอรอลในเลือด และ อิทธิพลในเชิงบวกเกี่ยวกับการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดโดยรวมซึ่งได้รับการพิสูจน์จากการทดลองในหนูทดลอง และองค์ประกอบที่สมดุลของโพแทสเซียม แคลเซียม และแมกนีเซียมในพืชเป็นส่วนผสมหลักในการกำจัดการเกิดลิ่มเลือดและฟื้นฟูความดันโลหิตให้เป็นปกติ ในขณะเดียวกันก็ลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง
-
คุณสมบัติยากล่อมประสาทของกระวาน
ในบรรดาน้ำมันที่ใช้ในอโรมาเธอราพี น้ำมันกระวานอาจเป็นที่นิยมมากที่สุด มีฤทธิ์ต้านอาการซึมเศร้า สามารถทำหน้าที่เป็นเครื่องมือเพิ่มเติมในการรักษาโรคซึมเศร้า ช่วยผ่อนคลายและเพิ่มความสมดุลทางอารมณ์
-
รักษาโรคทางเดินปัสสาวะ
ในระบบความรู้ทางการแพทย์สำหรับการป้องกันและรักษาโรค Ayurveda ที่มีอยู่และพัฒนาในอินเดีย กระวานมีสถานที่พิเศษ ข้อความอธิบายเขา ผลประโยชน์สำหรับโรคต่างๆ เช่น โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ โรคไตอักเสบที่เกิดจากการติดเชื้อ เมล็ดของพืชร่วมกับกล้วย บริโภควันละ 3 ครั้ง ช่วยในการอักเสบของช่องปัสสาวะและการเผาไหม้ที่เป็นหนอง และยังสามารถหยุดการปัสสาวะโดยไม่สมัครใจ
-
คุณสมบัติของพืชในโรคของระบบทางเดินอาหาร
นักวิจัยชาวอินเดียในด้านการศึกษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยกระวานได้ข้อสรุปว่าสารเมทานอลิกซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสารนี้สามารถกำจัดอาการทางลบในระบบทางเดินอาหาร เช่น อาการท้องอืด ท้องอืด ลดภาวะกรดเกิน และโดยทั่วไปปรับปรุงการบีบตัวของเลือด พืชมีส่วนช่วยในการเร่งการย่อยตามธรรมชาติในขณะที่ลดการบวมของเยื่อบุกระเพาะอาหาร ลดความเป็นกรด และของเหลวและอากาศที่เข้ามาในกระเพาะอาหารด้วยความช่วยเหลือของกระวานจะถูกร่างกายดูดซึมโดยไม่มีผลข้างเคียงเช่นอาการเสียดท้องและคลื่นไส้ .
-
เครื่องเทศสำหรับการลดน้ำหนัก
-
คุณสมบัติต้านจุลชีพของกระวานในโรคระบบทางเดินหายใจ
การมีวิตามินซีในสารสกัดจากพืชทำให้สามารถ "ต่อสู้" จุลินทรีย์ต่างๆ ผู้เชี่ยวชาญที่ศึกษาองค์ประกอบของสารสกัดระเหยของพืชได้กล่าวถึงความสามารถของสารหลังในการป้องกันการพัฒนาของแบคทีเรียและจุลินทรีย์
เครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมเมื่อรวมกับถ้วยชาสามารถห่อหุ้มด้วยความอบอุ่นและความสบายในระหว่าง หนาวไม่เพียงให้ผลร้อน แต่ยังต้านการอักเสบ ในกรณีของโรคระบบทางเดินหายใจ กระวานจะลดการบวมของเยื่อบุจมูก บรรเทาอาการเจ็บคอ ลดอาการปวดหัวระหว่างเป็นหวัด และช่วยให้เสมหะออกจากปอดได้ง่าย
การกระทำยาแก้ปวดจะดำเนินการโดยการบ้วนปากในระหว่าง กระบวนการอักเสบสารละลายกระวานรวมกับอบเชย ควรใช้น้ำยาล้างเหล่านี้ทุกๆ 3 ชั่วโมง สิ่งนี้จะช่วยหยุดการแพร่พันธุ์ของเชื้อโรคและบรรเทาความรู้สึกจั๊กจี้
-
คุณสมบัติต้านการกระตุกของพืช
การหดตัวของกล้ามเนื้อโดยไม่ได้ตั้งใจร่วมกับความเจ็บปวด นำไปสู่การหดเกร็งของกล้ามเนื้อเรียบ หลอดลม และหลอดอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งการหดเกร็งของกล้ามเนื้อเรียบขัดขวางการทำงานของลำไส้ทำให้เกิดอาการปวดเฉียบพลันและทำลายการทำงานของอวัยวะภายใน กล้ามเนื้อกระตุกไม่เพียงเกิดในผู้สูงอายุเท่านั้น แต่ยังเกิดในคนรุ่นใหม่ด้วย นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยซาอุดีอาระเบียหลังจากทำการศึกษาในสัตว์ทดลอง ได้ข้อสรุปว่าการใช้กระวานในการบรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อสามารถลดระดับความเจ็บปวดและระยะเวลาของความเจ็บปวดได้อย่างมาก
-
ช่วยกระวานด้วยโรคฟัน
พืชชนิดนี้ได้รับการกล่าวถึงซ้ำแล้วซ้ำอีกในคำสอนของอายุรเวทว่ามีความสามารถในการรับมือกับจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดปัญหาทางทันตกรรม ในยาแผนโบราณ คุณสมบัติของกระวานถูกนำมาใช้เป็นเวลาหลายศตวรรษ
สารสกัดจากกระวานอาจใช้สำหรับโรคที่เกี่ยวข้องกับ ระบบทางเดินหายใจ. สามารถคลายเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อของหลอดลมได้ จึงช่วยบรรเทาอาการหดเกร็งของหลอดลม ซึ่งนำไปสู่โรคหอบหืดในปอด ไอระเหยของน้ำมันหอมระเหยเป็นตัวช่วยสำหรับการสูดดมในช่วงที่หลอดลมอักเสบกำเริบ ทำให้เลือดไหลเวียนในปอดดีขึ้นและล้างเสมหะออก
-
ผลโทนิคของกระวาน
การสูดดมกลิ่นของกระวานสามารถป้องกันอาการต่างๆ ในร่างกาย เช่น อาการคลื่นไส้อาเจียน คุณสมบัติของพืชนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีไหวพริบระหว่างทาง คุณเพียงแค่กระซิบของสารสกัดและการเดินทางจะเป็นความสุข
-
ความสามารถของกระวานในการต่อต้านโรคโลหิตจาง
เหล็ก, ทองแดง, ไรโบฟลาวิน, ไนอาซินที่มีอยู่ในกระวานมีผลในเชิงบวกต่อการก่อตัวของเม็ดเลือดแดงและการเผาผลาญของเซลล์โดยทั่วไป ซึ่งไม่ต้องสงสัยเลยว่ามีบทบาทสำคัญในการใช้พืชสำหรับสัญญาณของภาวะโลหิตจางที่เกี่ยวข้องกับการก่อตัวของสีแดง เซลล์เม็ดเลือด
-
ปรับปรุงชีวิตทางเพศของคุณ
กระวานยังเป็นสารกระตุ้นที่ดี สาร Elaichi ที่พบในส่วนผสมสามารถต่อต้านการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศและการหลั่งเร็วได้ ความสามารถนี้ของพืชจะให้บริการที่ดีในการแสดงความอ่อนแอเสริมสร้างความเข้มแข็ง พลังชาย. ผงกระวานเล็กน้อยที่เติมลงในนมอุ่นและรับประทานก่อนนอนนั้นยอดเยี่ยมสำหรับปัญหานี้
-
กระวานสำหรับการดูแลผิว
นอกจากจะใช้ใน วัตถุประสงค์ในการรักษาโรคและการปรุงอาหาร เมล็ดพืชยังพบการประยุกต์ใช้ในด้านความงาม โดยมันแสดงตัวเป็นน้ำยาทำความสะอาด ฆ่าเชื้อที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ น้ำมันหอมระเหยที่ได้จากเมล็ดพืช กลิ่นหอมมีผลการรักษาและใช้เป็น ความช่วยเหลือระหว่างการนวดตัวผ่อนคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียของพืชทำให้สามารถใช้น้ำมันเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อสำหรับอาการแพ้ที่ผิวหนัง สบู่ แชมพู แป้ง กลิ่นน้ำมันหอมระเหยกระวาน พกพา กลิ่นหอมอ่อนๆที่เกี่ยวข้องกับวัฒนธรรมตะวันออกและเมื่อใช้จะปลอบประโลมผิวเติมความมัน สารที่มีประโยชน์พืช.
พอกหน้าด้วยน้ำมันกระวาน
ผสมน้ำผึ้งละลาย 1 ช้อนโต๊ะ นม 2 ช้อนโต๊ะ และเกลือทะเลครึ่งช้อนโต๊ะ ผสมให้เข้ากัน เติมน้ำมันหอมระเหยกระวาน 3-4 หยดลงไป ทาให้ทั่วใบหน้าเป็นเวลา 20 นาที
หน้ากากมือ
หน้ากากนี้ค่อนข้างง่ายที่จะทำ คุณควรเติมของเหลวที่จำเป็น 2-3 หยดลงในครีมทามือ แล้วนวด ใช้มวลบนผิวมือ เป็นการดีที่จะทำตามขั้นตอนนี้ก่อนเข้านอนโดยสวมถุงมือผ้าฝ้าย
-
การใช้กระวานสำหรับผม
ไม่ใช่แค่ผิวของเราเท่านั้น เส้นผมของเราก็ต้องการการดูแลเป็นพิเศษเช่นกัน คุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระของพืชสามารถเสริมสร้างรูขุมขน เพิ่มประสิทธิภาพและเร่งการงอกของเส้นขน คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียจะ การกระทำในเชิงบวกด้วย seborrhea และการระคายเคือง
หน้ากากผม
ใส่กระวานสองสามหยดลงบนหวีแล้วหวีผม ด้วยขั้นตอนนี้ ผมจะกำจัดสัญญาณของรังแคและได้รับความเงางามอย่างมีสุขภาพดี
คุณสามารถกำจัดอาการสะอึกได้โดยการดื่มน้ำกระวานต้มในน้ำ และยังไม่มีใครตอบได้ว่าทำไมมันถึงเกิดขึ้นและทำไมมันถึงเป็นกระวานที่หยุดมัน
กระวาน - ข้อห้าม
- อย่าใช้พืชที่มีการแพ้ของแต่ละบุคคล
- ควรจำไว้ว่าการใช้เครื่องเทศกระวานเกินขนาดอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงและการขับน้ำออกจากร่างกายมากเกินไป
- คนที่ทุกข์ทรมานจากอาการของแผลในกระเพาะอาหาร
- ใช้ความระมัดระวังในทุกขั้นตอนของการตั้งครรภ์และให้นมบุตร
- โปรดจำไว้ว่าคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของกระวานมีได้ในปริมาณที่สมเหตุสมผลเท่านั้น
การกล่าวถึงพืชชนิดนี้ครั้งแรกสามารถพบได้ในงานเขียนของ Theophrastus นักเล่นแร่แปรธาตุและนักธรรมชาติวิทยาชาวสวิสที่มีชื่อเสียง เขาเป็นคนแรกที่อธิบายถึงเครื่องเทศอินเดีย
ในยุคกลาง กระวานถูกใช้เฉพาะใน วัตถุประสงค์ทางการแพทย์และถือเป็นยาครอบจักรวาลสำหรับโรคทั้งหมด
ต่อมาเริ่มถูกนำมาใช้ในการปรุงอาหาร แต่งกลิ่นไส้กรอก ปลา เนยแข็ง และแม้แต่ผลิตภัณฑ์ยาสูบ เนื่องจากมีราคาสูง เครื่องเทศจึงมีให้เฉพาะกลุ่มผู้มีอันจะกินของประชากรเท่านั้น ตัวแทนของชนชั้นสูงรู้เกี่ยวกับความสามารถของกระวานในการ "กระตุ้นความเร่าร้อนและไฟของร่างกาย" ในศตวรรษที่ 18 ฝรั่งเศสและอังกฤษเริ่มปลูกกระวานในประเทศอาณานิคมเป็นครั้งแรก ซึ่งทำให้ราคาวัตถุดิบส่งออกลดลงอย่างมาก