Propiedades del aceite de aguacate. Usar aceite de pera de cocodrilo en la cara. Las mejores recetas para uso doméstico.
El resultado es un producto con una consistencia líquida de un tinte verdoso.
Es aceptable un cambio de color de verde a marrón; esto puede ocurrir cuando se expone a la luz solar. Cualidades útiles sin embargo, no cambian.
El color amarillo significa que el aceite está refinado y no contiene los nutrientes que contenía originalmente. Sólo se puede utilizar aceite sin refinar con fines cosméticos..
Una de las principales ventajas es posibilidad de almacenamiento a largo plazo.
Propiedades
Este producto es básico, es decir, se puede utilizar sin diluir, forma pura o formar parte de mezclas de aceites, cremas, tónicos.
No existen contraindicaciones para el uso de aceite de aguacate; puede usarlo incluso durante el embarazo. Por su estructura y composición es apto para cualquier piel y se absorbe bien. Con su ayuda podrás proteger tu rostro de la radiación ultravioleta y prevenir la formación de manchas de la edad.
Entre los mas propiedades útiles se pueden distinguir los siguientes:
- efecto antienvejecimiento;
- restauración y mitigación;
- reducción de la inflamación, picazón;
- hidratación (no solo las capas superiores, sino también las profundas de la piel);
- mejorar la circulación sanguínea.
Como el aceite es un producto natural, no contiene aditivos nocivos , conservantes o colorantes.
Uno de los indicadores de la salud y elasticidad de la piel es presencia de colágeno. Con su deficiencia, la piel se desvanece, se desvanece y aparecen arrugas. El aceite de aguacate se considera líder entre los agentes estimulantes del colágeno.
Solicitud
El aceite de aguacate se utiliza no sólo solo, sino también mezclado con otros aceites o cosméticos.
Con regular Al usarlo, se recomienda aplicar el producto durante 30 minutos, luego secar con una servilleta o enjuagar.
En los niños, puede utilizarse para tratar rasguños, heridas, psoriasis, dermatitis u otras enfermedades de la piel.
en la edad adulta El aceite se puede utilizar como crema reparadora de noche. Para ello, es necesario calentarlo ligeramente y aplicarlo con una esponja o un algodón sobre la piel limpia del rostro y los párpados. Es recomendable dejar absorber el producto durante al menos 20 minutos para que no acabe todo en la ropa de cama.
La única contraindicación para el uso de aceite de aguacate es la intolerancia individual.
Este remedio también puede convertirse en una panacea para las quemaduras solares.
Indicaciones para el uso:
- piel seca y apagada;
- los primeros signos de envejecimiento;
- piel madura;
- eccema, dermatitis y otras enfermedades (en en este caso el producto se aplica sólo en la zona afectada y una pequeña zona alrededor);
- descamación, inflamación;
- acné, espinillas y cicatrices de acné;
- aumento del contenido de grasa.
En los primeros días de uso, las personas con piel grasa pueden sentir que el aceite se absorbe mal. Tenga paciencia: la renovación de las células de la piel requiere a largo plazo(3-4 semanas), con el tiempo se normaliza el trabajo de las glándulas sebáceas. Al inicio de su uso utilizar toallitas para eliminar el exceso de grasa.
Máscaras faciales
Para pieles problemáticas
Echar agua sobre la gelatina y dejar que se hinche. Se necesitará aproximadamente 1 cucharada por vaso de agua. Calentar en el microondas o al baño maría. Agrega 10 ml de aceite y aplica la mezcla en tu rostro. Espere hasta que esté completamente seco, lávese la cara.
La mascarilla no se usa más de 2 veces por semana. Efecto: limpieza, matificación, estrechamiento de los poros, eliminación de los “puntos negros”.
Para piel seca
Mezcle la miel y la leche en una proporción de 1:1, agregue 10 ml. aceites de aguacate.
Aplica la mezcla resultante en rostro y escote durante 15 minutos.
Resultado: piel hidratada, cutis sano. Se recomienda utilizar semanalmente.
Para piel grasa
Mezcle aceite de aguacate con 2 cucharaditas. kéfir, aplicar en la cara durante 20 minutos (si piel mixta– a la zona T). Enjuague e hidrate la piel con crema.
Resultado: color saludable cara, embotamiento, reducción de la inflamación. Aplicar 2 veces por semana.
Para pieles maduras
Mezcle aceite de oliva y aceite de aguacate con leche en una proporción de 1:1.
Aplicar la mezcla resultante durante 30 minutos, enjuagar.
Resultado: piel hidratada y tensa. En la edad adulta, el aceite de aguacate se puede aplicar en el rostro sin ingredientes adicionales.
Para mascarilla nutritiva siglo, el aceite de aguacate se utiliza solo o en combinación con aceite de germen de trigo (1:1).
Aplicar el producto sobre un algodón y colocarlo en los ojos durante 10 minutos. Después de retirar los discos, el aceite se puede lavar o dejar durante la noche.
Métodos de almacenamiento
Antes del primer uso deben pasar al menos seis meses desde el momento del envasado. La temperatura de almacenamiento durante este período es de +18 grados.
Después de cada uso, el recipiente impreso debe cerrarse herméticamente y almacenarse en el frigorífico (temperatura no inferior a +5 grados).
Puede producirse un ligero espesamiento o sedimentación, que se puede eliminar calentando el aceite hasta temperatura ambiente. Cambiar la consistencia no afecta las propiedades beneficiosas.
Con un uso regular, el aceite de aguacate sustituirá a decenas de productos cosméticos.
En combinación con otros tipos de aceites, puede ajustar el nivel de exposición de la piel y mejorar el efecto. El origen natural del producto garantiza la calidad y su alta eficacia.
En las antiguas leyendas rusas, los héroes curaban todas las dolencias y ganaban una segunda juventud con la ayuda de milagros. manzanas rejuvenecedoras. ¡Si tan sólo existieran esas manzanas! Hay tal milagro en la vida. Sólo que no se les llama "manzanas rejuvenecedoras", sino "peras rejuvenecedoras". Para ser absolutamente precisos: “peras caimán” o aguacates con su sustrato curativo.
Por primera vez, las mujeres mexicanas comenzaron a utilizar aceite de aguacate para el rostro. Y lo llamaron “aceite de belleza”. Uno de los más ricos en contenido. sustancias útiles El orujo oleoso respetuoso con el medio ambiente se obtiene mediante prensado en frío. frutas secas. Esta tecnología conserva absolutamente toda la riqueza de la fruta exótica.
Características beneficiosas
El sustrato resultante tiene un rico color amarillo verdoso, que puede volverse marrón cuando se expone a la luz solar.
El aceite de aguacate más valioso para la piel del rostro no está refinado. El refinado sustrato de color amarillo claro contiene pocas sustancias útiles y no es adecuado para el cuidado de la piel.
La composición del orujo es lo más parecida posible a la composición de las grasas de nuestra piel. Esto permite que el líquido aceitoso se absorba muy rápidamente, saturando la epidermis con sus sustancias biológicamente activas únicas. Y hay muchos de ellos en los aguacates.
| Componente | Información interesante | Cuál es el beneficio |
| Ácido graso | Casi el 80% de la composición es ácido oleico (Omega 9). Sin él, el metabolismo adecuado es imposible. | Desarrollo celular, regeneración, eliminación de toxinas, normalización del flujo sanguíneo. |
| Vitaminas de los grupos A, B, D, PP, E, F. | La vitamina F es 4 veces más que en el aceite de pescado. La vitamina E es 5 veces más que el aceite de oliva |
Regula el metabolismo de las grasas, fortalece los vasos sanguíneos y ralentiza la degradación celular. |
| Complejo mineral | Más de 25 micro y macroelementos esenciales para la piel | Regulación metabolismo agua-sal, limpieza, rejuvenecimiento celular, regeneración celular, aumento de elasticidad |
| Fitoestrógenos esteroides (esteroles vegetales) | Su estructura es lo más similar posible a la estructura de las hormonas humanas. | Potente efecto antienvejecimiento, fuertes antioxidantes. |
| Clorofila | Sustancia antibacteriana por la cual el aceite tiene un rico color amarillo verdoso. | Tiene propiedades reconstituyentes, elimina toxinas de las células de la piel. |
Además de lecitina, proteínas, carbohidratos, aminoácidos, fosfátidos, escualeno, histidinas. Una composición tan rica hace que el sustrato aceitoso sea un excelente asistente en la lucha contra la vejez y las arrugas inminentes.
¿Qué aceite es mejor, esencial o cosmético?
El aceite esencial es más concentrado y muy aromático (ideal para aromaterapia). Se evapora muy rápidamente. Podemos decir que es una “mezcla volátil de sustancias vegetales líquidas olorosas”. Los aceites esenciales no se pueden utilizar en forma pura para el cuidado facial. Puede experimentar una reacción alérgica.
El aceite esencial de aguacate para el rostro se utiliza mejor en combinación con varios ingredientes. Pero el apretón cosmético tiene una gama más amplia de usos. El aceite que se debe utilizar en las recetas puede determinarse según la cantidad necesaria. Si el aceite esencial se mide en gotas, entonces el aceite de aguacate cosmético para el rostro generalmente se agrega en grandes proporciones (en ml, cucharadas, gramos).
Solicitud
El sustrato aromático es ideal para el cuidado facial diario. Es universal y se adapta a cualquier piel. Pero la exprimida oleosa del aguacate es especialmente útil para la dermis seca, descolorida y deshidratada.
- Enriquece con él tus productos de cuidado habituales (leches, tónicos, lociones, cremas). Agrega un par de gotas a una porción del producto y aplícalo inmediatamente en tu rostro.
- Úselo en su forma pura. Frote el extracto oleoso tibio en la epidermis con movimientos suaves. Retire los restos después de 15 minutos.
- Cuida la zona sensible de los ojos. Aplique suavemente el aceite en esta zona sensible. Después de un cuarto de hora, seque la piel con una servilleta.
- Se puede utilizar una mezcla de aguacate exprimido con aceites más ligeros (,) durante tratamientos de spa, masajes y sesiones de aromaterapia.
- Para quitar el maquillaje. El aceite disuelve perfectamente los cosméticos y tiene un efecto beneficioso sobre la epidermis.
- Crema de noche. Aplica el sustrato aceitoso en tu rostro media hora antes de acostarte.
Las propiedades bactericidas y cicatrizantes del aceite de aguacate se utilizan de manera muy eficaz en el tratamiento de congelaciones, escaras y quemaduras. Con fines medicinales, el uso de aceite de aguacate para el rostro es eficaz en el tratamiento de algunos (dermatitis, eccemas, micosis, erupciones de diversos orígenes), para suavizar las cicatrices que quedan después del acné.
Para pieles secas y sensibles
- Mascarilla nutritiva cremosa
Mezcle proporciones iguales de aceite de aguacate, crema baja en grasa, cereales. La masa debe reposar durante un cuarto de hora. Aplica la mezcla en tu rostro. Retirar después de 20 minutos.
- Crema agria para pieles envejecidas.
Mezcle jugo de limón (2 gotas) con aguacate (5 ml) y crema agria (10 g). Después de mezclar, aplicar sobre el rostro. El procedimiento dura 15 minutos.
- Frambuesa contra la peladura
Llevar puré fresco de frambuesas (35 ml). Agregue aceites esenciales de aguacate, neroli, sándalo y manzanilla (1 gota cada uno). Mantenga la mezcla durante 15 minutos.
Para piel grasa y brillante
- Mascarilla de arcilla secante
Tome cantidades iguales de aceite de aguacate y arcilla azul. Diluir un poco la mezcla con agua hasta que se convierta en crema agria. Lo mantenemos en el rostro durante un cuarto de hora.
Más mascarillas con arcilla azul.
- Kéfir blanqueador
Agregue aguacate aceitoso (15 ml) al kéfir (50 g). Aplica la mezcla en tu rostro y déjala actuar media hora.
- Cebada perlada limpiadora, descongestionante
Moler cebada perlada (50 g), añadir jugo de tomate(15 ml), clara de huevo. Batir la mezcla con una batidora, luego agregar los aceites esenciales de sándalo, manzanilla y aguacate (1 gota cada uno). Mantener la mascarilla puesta durante un cuarto de hora.
Recetas para todas las ocasiones.
- Dale a tu rostro un aspecto aterciopelado
Mezclar 5 ml de aceite (aguacate, manteca de karité). Aplicar la composición en el rostro y dejar actuar media hora. Retira los restos con una servilleta.
- Mascarilla facial con aceite de aguacate contra las patas de gallo.
Mezclar la exprimida aceitosa de aguacate con jugo de aceituna o de uva (15 g cada uno). Agrega 2 gotas de aceites esenciales de romero y geranio. Aplique aplicaciones (toallitas empapadas en una composición curativa) en las áreas problemáticas durante media hora. Realice los procedimientos 3 veces al día. Después de un mes, no quedará ni rastro de pequeñas arrugas.
- Contra las quemaduras solares
Tomar aceite de aguacate (20 ml), mezclar con lavanda (10 gotas). Lubrique siempre su piel después de tomar el sol. La salvarás de posibles irritaciones y enrojecimientos.
Cómo almacenar
El sustrato curativo en su forma pura (sin refinar) debe usarse entre 8 y 9 meses después de abrir el frasco. Siempre que lo guardes en el frigorífico, en un frasco oscuro. Por cierto, si el aceite se almacena en frío durante mucho tiempo, se pueden formar sedimentos escamosos. Es bastante normal. El sedimento desaparece después de calentar el líquido aceitoso.
¡Qué manzana tan rejuvenecedora te presentamos! Este fruta exótica- un verdadero doctor mágico que es capaz de no por mucho tiempo Dale a tu rostro una segunda juventud. Y ayuda a solucionar algunos problemas que a veces estropean el ánimo.
El aceite de aguacate es aceite comestible, prensado del fruto de Persea americana (aguacate). Dado que este aceite es comestible, se utiliza como ingrediente añadido a varios platos y como aceite de cocina. El aceite de aguacate también se utiliza en cosmética, donde se valora por sus propiedades regeneradoras e hidratantes.
El aguacate es un árbol de hoja perenne. planta frutal, que crece principalmente en los bosques tropicales de América Central y del Sur: Brasil, Estados Unidos, México, Argentina, Chile. También se cultiva en el continente africano y en España. El aguacate es muy valioso por su propiedades nutricionales producto. Cuando se consume, aporta un efecto curativo y rejuvenecedor al organismo. Pero el aceite de aguacate, extraído de sus frutos maduros, tiene un valor especial. Las propiedades beneficiosas del aceite de aguacate son muy valoradas en todo el mundo.
¿Qué es el aceite de aguacate?
El aceite de aguacate se obtiene del fruto del aguacate, lo cual es bastante raro, ya que pocos aceites vegetales no se extraen de las semillas. Por tanto, no hace falta decir que los beneficios del aceite de aguacate son muchos y no se limitan al hecho de que puedes utilizarlo para cocinar.
Algunas de las propiedades beneficiosas del aceite de aguacate han sido científicamente probadas, mientras que otras (bien descritas en la literatura sobre remedios caseros medicinales) aún no están comprobadas debido a una investigación insuficiente.
El aceite de aguacate se extrae mecánicamente, utilizando únicamente pulpa de fruta madura. Su color varía, del verde al marrón. Después del proceso de refinación, el aceite de pera caimán adquiere un color amarillo claro y prácticamente no tiene olor.
El aceite de aguacate es rico en poliinsaturados. ácidos grasos. Su concentración en él es muy alta. Este aceite tiene propiedades antioxidantes debido a la presencia de vitaminas liposolubles A y E. Además de estas vitaminas, es rico en micro y macroelementos, vitaminas del grupo B, vitamina C, aceites esenciales y otras sustancias activas cuyas propiedades tener un efecto positivo en todo el cuerpo.
Composición del aceite de aguacate
El aceite de aguacate es un producto natural. Este aceite es similar al aceite de oliva en textura y sabor, y puedes utilizarlo para cocinar y como ingrediente añadido a algunos platos. ¿Por qué este producto es tan bueno?
calorías
Una cucharada de aceite de aguacate contiene 124 calorías. Las calorías son unidades de energía que los alimentos que consumimos aportan a nuestro organismo en distintos grados. Los científicos han determinado que los adultos necesitan aproximadamente 2200 calorías por día todos los días. 1 cucharada de aceite de aguacate aporta al organismo aproximadamente el 6% del valor diario.
Grasa total
Una cucharada de aceite de aguacate contiene un total de 14 gramos de diversas grasas. Tu cuerpo necesita grasas dietéticas para energía, almacenamiento y transporte de vitaminas, protección de órganos y producción de hormonas. Las grasas deben representar del 20 al 35 por ciento del total de calorías consumidas, lo cual es uso diario aproximadamente 49 - 86 gramos de grasa. Una cucharada de aceite de aguacate cubre aproximadamente entre el 16 y el 29 por ciento. requerimiento diario en grasas adultas.
Grasas saturadas
Una cucharada de aceite de aguacate contiene aproximadamente 1,6 gramos de grasa saturada. Las grasas saturadas se encuentran comúnmente en productos animales y pueden elevar los niveles de colesterol en sangre cuando se consumen en exceso, lo que lleva a enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, estas grasas siguen siendo necesarias para nuestro organismo. grandes cantidades. Los médicos dicen que no más del 7% de las calorías deben ingresar al cuerpo adulto en forma de grasas saturadas. Y como el aceite de aguacate contiene solo una pequeña cantidad de este tipo de grasa, no daña en absoluto nuestro organismo, solo aporta beneficios.
Grasas no saturadas
La mayoría de las grasas del aceite de aguacate son insaturadas. Una cucharada de aceite de aguacate contiene aproximadamente 10 gramos de grasa monoinsaturada y aproximadamente 2 gramos de grasa poliinsaturada. Las grasas monoinsaturadas pueden reducir los niveles de colesterol en sangre y reducir el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares. Las grasas poliinsaturadas tienen los mismos beneficios para la salud que las grasas monoinsaturadas, pero también pueden tener influencia positiva sobre los niveles de glucosa en sangre y reducir el riesgo de desarrollar diabetes. Las grasas poliinsaturadas incluyen los ácidos grasos omega-3 y omega-6, que se ha demostrado que reducen el riesgo de enfermedad coronaria, eliminan la arritmia (latidos cardíacos irregulares) y reducen la presión arterial.
Nutrientes en el aceite de aguacate
Este aceite contiene la mayor concentración de grasas monoinsaturadas, potasio y vitaminas A, E y D. Las grasas monoinsaturadas son muy saludables y necesarias para el cuerpo humano.
El aceite de aguacate es rico en antioxidantes y beta-sitosterol, que se ha demostrado que reducen el riesgo de cáncer y enfermedades cardiovasculares. El beta-sitosterol es estructuralmente similar al colesterol. Cuando se consume en cantidades aceptables, su absorción "compite" con la absorción de colesterol en el torrente sanguíneo. El beta-sitosterol también inhibe la división celular y, por lo tanto, previene hasta cierto punto el desarrollo de células cancerosas en el cuerpo.
Los estudios han demostrado que tanto en animales como en humanos, este elemento puede reducir significativamente el riesgo de desarrollar cáncer. El consumo de aceite de aguacate favorece la salud ocular, lo que tiene un efecto positivo en la visión gracias a un elemento llamado luteína, especialmente en las personas mayores.
Las grasas monosaturadas equilibran principalmente los niveles de colesterol en el cuerpo. Además, la mayoría de los nutrientes esenciales para la salud ósea y cardiovascular están presentes en los aguacates. El magnesio también se encuentra en este fruta tropical mucho. La ingesta de magnesio ayuda a reducir las migrañas e incluso elimina la probabilidad de desarrollarlas. diabetes mellitus 2 tipos.
Debido a que la fruta y el aceite de aguacate son ricos en ácidos grasos omega-3, su consumo reduce la inflamación, reduce nivel alto colesterol malo, presión arterial alta, reduce los síntomas de artritis, depresión, etc.
El aceite de aguacate contiene ácido fólico, que también desempeña un papel en la reducción del riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares.
Comer aceite de aguacate es muy bueno para la salud. Propiedades beneficiosas del aceite de aguacate.
A continuación se detallan las propiedades beneficiosas de este aceite vegetal, que han llamado la atención de científicos de todo el mundo.
Aceite de aguacate en el interior
El contenido de vitamina E del aceite de aguacate es cinco veces mayor que el del aceite de oliva. Gracias a la vitamina E, la pera caimán tiene poderosas propiedades antioxidantes, mejora el funcionamiento de sistema inmunitario, Luchando con radicales libres, cura bien las heridas, rejuvenece, sirve como medida preventiva enfermedades oncológicas. El aceite de aguacate ayuda a reducir la presión arterial y es un excelente medio para prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares. Estimula la hematopoyesis y se utiliza para todo tipo de trastornos y enfermedades. tracto gastrointestinal. El aceite de aguacate mejora el rendimiento sistema nervioso, fortalece y apoya fuerza masculina.
Gracias al escualeno contenido en el aceite de aguacate, que también es poderoso antioxidante, promueve la producción de hormonas sexuales en cantidades normales. Este hidrocarburo confiere al aceite de aguacate propiedades antimicrobianas, antifúngicas y curativas de tejidos. Gracias a esto, todos los tejidos del cuerpo están más activamente saturados de oxígeno y el nivel de colesterol en la sangre disminuye. El escualeno ayuda a combatir los radicales libres, elimina los efectos nocivos de la radiación y los carcinógenos, lo que constituye una poderosa protección contra el cáncer. También mejora la síntesis de vitamina D en el organismo, lo que previene el desarrollo de osteoporosis y el desarrollo de oncología.
Aceite de aguacate para rostro y cuerpo.
Tiene un efecto rejuvenecedor pronunciado y es reconocido como uno de los productos más eficaces para la piel del rostro y del cuerpo. Nutre, hidrata, suaviza y rejuvenece perfectamente la piel. Al penetrar profundamente, el aceite lo satura con todas las vitaminas, macro y microelementos, antioxidantes y oxígeno necesarios. La piel se vuelve firme y elástica al estimular la producción de colágeno y elastina con aceite de aguacate. Previene el envejecimiento cutáneo prematuro y la formación de manchas de la edad. Elimina diversos tipos de irritaciones y erupciones, acné, piel seca y descamación. El aceite de aguacate funciona muy bien en las arrugas finas, incluidas las líneas de expresión, elimina la flacidez y es apto para todo tipo de piel.
Aceite de aguacate para el cabello
Este es un excelente remedio que elimina su fragilidad y hematomas. Tiene un efecto estimulante sobre el crecimiento del cabello, lo protege de factores ambientales adversos, le da brillo, fuerza y un aspecto saludable.
Aceite de aguacate para uñas
Este es un producto para el cuidado de las uñas natural y al mismo tiempo eficaz. El aceite de aguacate es beneficioso para el crecimiento de las uñas, las fortalece y previene procesos inflamatorios en el pliegue ungueal con un uso regular. Aplicarlo sobre la cutícula antes de una manicura o pedicura facilita su separación por su hidratación y suavidad.
Artritis y aceite de aguacate
Preparaciones naturales que combinan aceite de aguacate con extracto. aceite de soja, se utilizan en el tratamiento de la artritis en Francia. En Dinamarca, esta combinación se utiliza como complemento alimenticio eficaz que combate la inflamación y estimula el crecimiento y la reparación del tejido cartilaginoso.
Todavía hay 4 estudios citados sobre el tratamiento de la artritis con aceite de aguacate. Las investigaciones han demostrado que cuando el aceite de aguacate se mezcla con extracto de aceite de soja, el producto resultante puede tratar los síntomas de la osteoartritis de cadera y rodilla.
Sin embargo, los investigadores observaron que, si bien hubo una mejora significativa en los síntomas de la artritis, no se observaron mejoras estructurales. Estos resultados se publicaron en agosto de 2010 en la revista "Ugeschrift for laeger".
Enfermedades periodontales
Esta pregunta se planteó en la revista Periodontal Disease en 2006. El estudio encontró una relación significativa entre el aceite de aguacate y la enfermedad periodontal. Los investigadores estudiaron los ligamentos periodontales y las células óseas humanas. Descubrieron que el aceite de aguacate inhibía las moléculas de citoquinas proinflamatorias, reduciendo así la inflamación.
Este efecto antiinflamatorio previene la erosión ósea causada por la enfermedad periodontal, concluyeron los investigadores.
Soriasis
Un estudio de 2001 publicado en el Journal of Dermatology afirmó que la psoriasis respondía muy bien al aceite de aguacate y a la vitamina B12. En este estudio participaron varios sujetos que padecían psoriasis y que aplicaron vitamina B12 y aceite de aguacate a las placas psoriásicas. Como resultado, este grupo de sujetos mostró una mejora constante durante todo el período de 12 semanas.
En el grupo de control con psoriasis, los sujetos aplicaron crema de vitamina E en las áreas de la piel afectadas. En este grupo, hubo una mejora significativa en la condición de la piel durante las primeras 4 semanas, después de las cuales estos efectos comenzaron a desaparecer gradualmente.
Los científicos han llegado a la conclusión de que el aceite de aguacate, combinado con vitamina B12, puede utilizarse como un tratamiento tópico eficaz para las personas que padecen psoriasis.
El aceite de aguacate y tu dieta
Este aceite puede enriquecer enormemente tu dieta diaria no sólo por su sabor, sino también por todos los nutrientes que contiene. Pruébalo con verduras asadas y verás que maravilloso. También puedes combinarlo con calabacín y repollo ya que es nutritivo, sabroso y saludable. Incluso puedes mezclarlo con vinagre balsámico y agregar a las ensaladas.
El aceite de aguacate beneficia tu piel
Si tu piel está seca y te pica, puedes aplicarle aceite de aguacate, que posteriormente se absorberá profundamente en las capas de la piel. Hidrata, nutre y rejuvenece perfectamente la piel, alisando las arrugas finas y profundas.
En lugar de utilizar cremas que contengan ingredientes sintéticos, utiliza aceite de aguacate ya que es un producto natural y muy beneficioso para la piel en todos los aspectos.
Además de mejorar apariencia piel, el aceite de aguacate también ayuda a reducir la picazón en el cuero cabelludo y, cuando se aplica regularmente, también promueve el crecimiento del cabello.
Las personas que consumen regularmente aceite de aguacate tienden a ser más saludables que otras
Los científicos examinaron a 17.567 sujetos que consumían regularmente y durante un largo período de tiempo aceite de aguacate y sus frutos. Se descubrió que las personas que consumían aguacates y aceite eran mucho más saludables que las que no lo hacían. Descubrieron que los cuerpos de estas personas absorbían mucho mejor nutrientes, por lo que tenían menos probabilidades de desarrollar síndrome metabólico. Esta categoría de personas también tenía un índice de masa corporal más bajo y menos grasa abdominal.
Recetas y métodos para utilizar aceite de aguacate en los alimentos.
- primera manera. El aceite de aguacate se toma puro aproximadamente 50 a 60 minutos antes de las comidas, tres veces al día, 5 ml. Este tratamiento y curso profiláctico dura de 20 a 30 días y se recomienda repetirlo hasta 5 veces al año.
- Segunda forma. Añadiendo aceite de aguacate como aditivos alimentarios en ensaladas. Se recomienda consumirlo crudo, sin procesar. alta temperatura forma. Por tanto, las ensaladas son opción perfecta. El aceite de aguacate también es beneficioso cuando se añade a la carne y platos de pescado, y en la preparación de salsas y pastas. Se añade al gusto en la cantidad que necesites.
Recetas y métodos de uso del aceite de aguacate para la piel del rostro y el cuerpo.
- Mascarilla con aceite de aguacate para el rostro y cualquier otra zona del cuerpo. Coge una servilleta y aceite de aguacate sin refinar. Se empapa cuidadosamente en aceite y luego se aplica en el lugar deseado durante media hora. Dichos procedimientos deben repetirse un par de veces al día durante 4 días. Este método traerá tu piel gran beneficio, la hará más joven, más agradable al tacto y más atractiva a la vista.
- Mezcla de aceites - eliminar " patas de gallo» cerca de los ojos.
- Tomar 15 ml de aceite de aguacate y mezclar 1:1 con aceite de oliva o aceite de pepita de uva. Luego es necesario incluir dos gotas de aceites esenciales de geranio, romero y verbena.
- Tomar 15 ml de aceite de aguacate y mezclarlo en proporción 1:1 con aceite de semilla de uva. Luego debes incluir dos gotas de aceites esenciales de menta, hinojo y naranja. - Productos enriquecedores para el cuidado de la piel con aceite de aguacate. Tomar 20 ml de crema, loción o tónico para la piel. Después de eso, agregue 1 ml de aceite de aguacate sin refinar (20 gotas). Todo esto se mezcla y se utiliza para el fin previsto.
- baño de aceite de aguacate– nutrición e hidratación de toda la superficie de la piel. Coger 15 ml de aceite de aguacate sin refinar y mezclar con nata, miel y sal (un poco de todo). La composición resultante se diluye en el baño.
- Masaje corporal anticelulítico con aceite de aguacate. Como regla general, el aceite de aguacate se usa para masajes sin la inclusión de otros componentes, o se agregan tres gotas de aceites esenciales de ciprés, lavanda, hinojo, enebro y geranio a 30 ml de aceite de aguacate.
- Aceite de aguacate como remedio para las quemaduras solares y el bronceado.. Necesitas mezclar 20 ml de aceite de aguacate sin refinar con 10 gotas. aceite esencial lavanda. El producto resultante se frota tanto antes como después del bronceado.
- Hacer un bálsamo labial hidratante. Mezcle aceite de aguacate sin refinar y aceite de jojoba, 10 ml cada uno. Este producto nutre e hidrata perfectamente los labios, cura las grietas en los labios agrietados y alivia la irritación.
- Aceite de aguacate en el cuidado de la delicada piel del bebé. Se trata de un excelente producto de higiene natural para los más pequeños. Elimina la dermatitis del pañal, la erupción por calor y alivia la irritación.
Recetas y métodos de uso de aceite de aguacate para el cabello.
- Aceite sin refinar aguacate puro. Frótalo bien en tu cuero cabelludo 20 minutos antes de lavarlo. Después, envuelve tu cabello en celofán y envuelve tu cabeza con una toalla. Después de este procedimiento, lávate el cabello con champú. Esta mascarilla capilar es beneficiosa en todos los sentidos. Al realizar este procedimiento con regularidad, tu cabello se vuelve fuerte, sedoso y manejable.
- Tratamiento para las puntas del cabello seco. Es necesario mezclar bien 15 ml de aguacate con 15 ml de aceite de oliva. Calienta ligeramente la mezcla en un baño de agua y luego frótala en las puntas de tu cabello. Frote bien y lentamente. Este procedimiento puede durar hasta 10 minutos. Luego sumerge la toalla en agua tibia y escúrrela bien. Envuelve tu cabello en una toalla húmeda y tibia durante 15 minutos. Después del procedimiento, lávese el cabello con champú.
- Mascarilla capilar con aceite de aguacate y miel.. Tomar 30 ml de aceite de aguacate sin refinar, miel y aceite de sésamo. Allí debes agregar una yema de huevo de gallina y mezclar todo bien. Aplicar el producto resultante sobre el cabello limpio y ligeramente húmedo y envolverlo en plástico y luego con una toalla durante 20 minutos. Después del procedimiento, lávese el cabello con champú.
- Mascarilla capilar con aguacate, aceites de jojoba, miel y yema.. Tome 15 ml de aceite de aguacate y aceite de jojoba, 30 ml de miel y una yema de huevo de gallina. Todo esto se mezcla bien y luego se aplica sobre el cabello húmedo y recién lavado durante 15 minutos. Después del procedimiento, lávese el cabello con champú. Puede ver el efecto de una mascarilla para el cabello de este tipo incluso después del primer uso, pero para consolidar el resultado, debe realizar este procedimiento con regularidad un par de veces a la semana.
- Hacer un exfoliante con aceite de aguacate para el cuero cabelludo. Necesitas mezclar 30 ml de aceite de aguacate con 2 cucharadas. cucharas azúcar morena. Frote el producto resultante en el cuero cabelludo durante 5 minutos. Después del procedimiento, lávese el cabello con champú.
- Acelerar el crecimiento del cabello. Calentar 15 ml de aceite de aguacate sin refinar al baño maría. Se debe frotar bien el cuero cabelludo con aceite tibio media hora antes de lavarlo. Después de esto, envuelve tu cabello en celofán y envuélvelo con una toalla. Para un efecto notable, aplique la mascarilla capilar dos veces por semana durante tres meses seguidos.
- hacer acondicionador para el cabello. Es necesario mezclar medio vaso de cerveza viva con 15 ml de aceite de aguacate sin refinar. Después del champú, aplica el producto resultante en tu cabello y déjalo actuar 5 minutos. Después del procedimiento, enjuague con agua.
- Mascarilla nutritiva para cabello seco y dañado. Esta es una de las mejores recetas para restaurar la estructura del cabello e hidratarlo. Tomar 30 ml de aceite de aguacate sin refinar y aceite de oliva y mezclar con 15 ml de miel y la clara de un huevo de gallina. Entonces todo esto debe mezclarse bien. Aplicar esta mezcla sobre el cabello húmedo recién lavado y no aclarar durante 10 minutos.
- Eliminamos los daños del cabello por químicos y permanentes.. El uso de aceite de aguacate da excelentes resultados en la lucha contra la debilidad y la opacidad del cabello dañado por la tinción frecuente y la permanente. Esta mascarilla capilar incluye 60 ml de aceite de aguacate sin refinar calentado al baño maría, 5 ml de vitamina A y 5 ml de vitamina E en forma de aceite y un par de gotas de aceites esenciales de ylang-ylang, manzanilla y pomelo. Mezcla estos ingredientes y luego aplícalos sobre el cabello lavado y húmedo. Después de la aplicación, coloque un gorro de plástico encima y envuelva una toalla encima durante media hora. Luego lave la mascarilla capilar con champú. Realice este procedimiento un par de veces a la semana durante al menos dos meses seguidos y quedará gratamente sorprendido por el sorprendente efecto positivo.
Resumir
Como puede ver, el aceite de aguacate tiene muchos beneficios y probablemente no podamos cubrirlos todos aquí. Pero claro si empiezas a consumirlo aceite vegetal Si lo aplicas regularmente sobre tu piel, pronto notarás cambios positivos en tu bienestar. El aceite de aguacate no sólo es un alimento que puede prevenir varias enfermedades, sino que también puede ser una cura para diversas enfermedades.
Aceite de aguacate ampliamente demandado en todo el mundo. Se utiliza como producto alimenticio, se incluye en muchas cremas cosméticas, mascarillas, jabón líquido, champús. El producto petrolífero también ha encontrado su aplicación en la medicina popular: se utiliza para lubricar las zonas afectadas del cuerpo para una rápida curación de las heridas. Durante un viaje al mar sin tal aceite maravilloso indispensable también, ya que se considera una crema bronceadora natural y contra las quemaduras solares.
Para la producción de aceite de aguacate, sólo frutas maduras frutos, que primero se lavan bien, se pelan, se retira la semilla de la parte blanda del fruto y luego se toma la pulpa y se exprime para obtener aceite. Se retira la torta innecesaria y el aceite limpio terminado se vierte en un recipiente especial. El aceite de aguacate natural tiene un color verde claro (ver foto) y un olor a nuez.
El extracto de aguacate, a diferencia del aceite en sí, se utiliza únicamente para la producción de cosméticos para el cuidado de la piel del rostro, el cabello y el cuerpo.
Compuesto
La composición química del aceite de aguacate natural contiene una serie de componentes beneficiosos para el organismo:
- antioxidantes;
- proteínas grasas carbohidratos;
- vitaminas A, B, C, D, E;
- minerales (hierro, magnesio, yodo, cobre, calcio, zinc, sodio, manganeso, fósforo, potasio);
- aceites esenciales.
Este aceite no es en absoluto dietético, se considera bastante producto alto en calorías en el que no debes dejarte llevar para no ganar kilos de más.
Propiedades beneficiosas y daños.
Las propiedades beneficiosas del aceite de aguacate natural ayudan a saturar los órganos internos con vitaminas y minerales necesarios para el funcionamiento normal. Está incluido en la dieta de:
- deshacerse del adenoma de próstata, prostatitis, artrosis;
- tratamiento de úlceras estomacales e intestinales;
- aumento de la potencia masculina;
- reducir los niveles de azúcar en sangre;
- curación rápida de heridas en la piel;
- estabilización del sistema nervioso central;
- fortalecer el sistema inmunológico;
- mejorar la circulación sanguínea, la función del corazón y los vasos sanguíneos;
- mejorar el funcionamiento del tracto digestivo.
Además, el aceite de aguacate comestible se puede consumir internamente y para la prevención de enfermedades (tres veces al día, una cucharadita treinta minutos antes de las comidas durante aproximadamente un mes).
Durante el embarazo está permitido utilizar un producto oleoso.(después de la ducha o en forma de mascarillas, exfoliantes, que incluyan este producto) contra las estrías no deseadas en abdomen y piernas. Puedes lubricar con él las zonas afectadas del cuerpo todos los días, y muy pronto no quedará rastro de estrías.
Además de sus beneficios, este aceite puede causar daños al organismo. No se recomienda su uso si se tiene una reacción alérgica al producto.
Usar aceite de aguacate
Hoy en día, el uso del aceite de aguacate natural está muy extendido tanto en la cocina como en la industria de la belleza. Aunque el aceite se utiliza con mucha menos frecuencia en la cocina que en cosmetología.
en la cocina
En la cocina, el aceite de aguacate comestible se utiliza principalmente como aderezo. ensaladas de verduras, también se añade a guisos de verduras ya preparados o para asar patatas.
Además, este aceite graso es muy inflamable y, por tanto, adecuado para freír verduras, productos cárnicos o pescados.
puedes cocinar con el salsas varias, pasta, mayonesa. Este producto oleoso le dará al plato un aroma exquisito y un sabor excelente.
En cosmetología casera
EN cosmetología casera El aceite de aguacate natural tiene un efecto positivo no sólo en el cabello, sino también en todo el cuerpo. Se utiliza para:
- masaje corporal;
- limpiar la piel del rostro de inflamaciones y erupciones;
- dando fuerza y brillo al cabello;
- suavizar la cutícula antes de quitarla;
- humectar manos y pies;
- hidratar la piel seca del cuerpo;
- Fortalecimiento de la placa ungueal.
Para devolverle a tu cabello su brillo y fuerza anteriores, además de eliminar la caspa y acelerar el crecimiento del cabello., es necesario preparar esta mascarilla: mezcle en un recipiente unos doce mililitros de aceite de aguacate, unos sesenta mililitros miel natural, unos ocho mililitros de aceite de jojoba y una yema. Distribuye la mascarilla terminada sobre el cabello limpio y húmedo, y al cabo de quince minutos podrás lavarte el cabello.
Para deshacerse de la celulitis, es necesario mezclar tres gotas de aceites esenciales de naranja, limón, abeto y menta con una cucharada de aceite de aguacate. Aplicar la mezcla terminada en aquellas zonas del cuerpo donde aparece la “piel de naranja”, con intensos masajes durante quince minutos. El procedimiento debe realizarse sólo una vez al día durante dos semanas.
Para fortalecer la placa ungueal, los cosmetólogos recomiendan hacer dicha máscara.: Mezcle cinco gotas de aceite esencial de lavanda y aceite de romero con una cucharada de aceite de aguacate. Antes de cada manicura o pedicura, frota la mascarilla en tus uñas.
Para que tus manos permanezcan siempre hermosas e hidratadas, puedes hacer lo siguiente: humedecer una servilleta limpia en una pequeña cantidad de aceite de aguacate y aplicar en tus manos durante quince minutos. El procedimiento se realiza sólo una vez al día durante un mes.
Si se han formado grietas en los talones de los pies y la piel se ha vuelto más áspera, muchos expertos aconsejan hacer la siguiente mascarilla de aceite: mezcle en un recipiente seis cucharadas de aceite de aguacate, dos ampollas de vitamina E y una zanahoria cruda rallada. Lubrica tus pies con la mezcla preparada y déjalo por unos veinte minutos, luego enjuaga la mascarilla y frota tus talones con una piedra pómez. El procedimiento se realiza diariamente.
Para nutrir la piel del rostro y eliminar las arrugas alrededor de los ojos, frote la piel con aceite de aguacate por la noche treinta minutos antes de acostarse. Después de aplicar aceite alrededor de los ojos, el exceso producto petrolero deben eliminarse con un algodón.
El aceite de aguacate también es bueno para los párpados, que comienzan a envejecer y se arrugan con la edad. Basta con lubricar los párpados con aceite una vez a la semana y la piel se tensará inmediatamente.
Si tus pestañas crecen lentamente o incluso se caen, puedes lubricarlas con aceite de aguacate por la noche. Un cepillo de rímel limpio funciona muy bien para esto. El procedimiento se puede realizar diariamente.
Para que tus cejas crezcan rápidamente, debes mezclar media cucharadita de aceite de aguacate, almendras y ricino y agregarle una cápsula de Aevita. Antes de acostarte, lubrique tus cejas con la mezcla de aceites durante treinta minutos, retirando el exceso con una servilleta.
Antes de aplicar cualquier mascarilla sobre la piel, es necesario realizar una prueba de detección de alergias (humedecer un hisopo de algodón en la mezcla preparada y lubricar el codo durante veinte minutos). Si no se produce ninguna reacción alérgica, la mascarilla se puede utilizar para el fin previsto.
¿Como escoger?
Elegir el aceite esencial de aguacate natural adecuado es bastante fácil. Muchos expertos aconsejan dar preferencia al aceite natural de frutos maduros de aguacate, prensado en frío, ya que es el producto que retiene todas las sustancias beneficiosas necesarias para la salud. El aceite esencial preparado con esta tecnología se considera sin refinar y más natural. El color debe ser verde claro y el olor debe ser a nuez.
Si el producto tiene un tinte amarillo y casi no huele, se ha sometido a un procesamiento adicional y ha perdido la mayoría de sus propiedades beneficiosas. Este producto pertenece a los aceites refinados.
¿Cómo hacer aceite de aguacate en casa?
Cualquier ama de casa puede preparar aceite de aguacate en casa. Lo principal es seguir la receta de cocina paso a paso, y entonces todo saldrá bien.
Para hacer aceite de aguacate con sus propias manos, debe lavar bien dos kilogramos de aguacates maduros, quitarles la piel y poner la pulpa en una licuadora. Agrega cinco vasos de leche de coco y muele hasta consistencia homogénea sin grumos. Luego vierte la mezcla resultante en un recipiente esmaltado y cocina a fuego lento, revolviendo constantemente, hasta que se haya evaporado toda la humedad. Coloca la mezcla en una bolsa de gasa y exprime el aceite en un bol pequeño.
La mejor manera de almacenar el aceite terminado es en un recipiente oscuro y hermético que lo proteja de la luz solar.
Consumir preferentemente antes del de este producto es exactamente nueve meses a partir de la fecha de fabricación. Después del primer uso, la vida útil se reduce a un mes. Una botella o recipiente hermético de aceite sólo debe guardarse en el frigorífico.
El aceite de aguacate se ha utilizado para cocinar desde la antigüedad. varios platos y como agente curativo. Y hoy este producto es muy popular en la medicina popular y la cosmetología. El aceite es especialmente valorado por sus propiedades antienvejecimiento, antiinflamatorias, antioxidantes y regeneradoras. Sustancias activas Los ingredientes incluidos en su composición ayudan a restaurar la piel a nivel celular, detienen el proceso de envejecimiento, eliminan las arrugas, fortalecen y tonifican el cuerpo. Gran contenido Contiene fitohormonas que ayudan a las mujeres a sobrellevar más fácilmente la menopausia. El aceite de pera tropical aliviará a muchos procesos inflamatorios, mejorará el estado general de la piel y también prolongará su belleza durante muchos años.
Composición y propiedades del aceite de aguacate.
Aguacate - de hoja perenne planta tropical. Su tierra natal se considera central y Sudamerica. Los aguacates ahora se cultivan en Brasil, Argentina, Chile, Perú, Israel, Australia y otros países donde prevalecen los climas tropicales y subtropicales. Los frutos del aguacate tienen forma de pera, con pulpa jugosa y aceitosa y un hueso grande en su interior. Debido a su piel verde y grumosa, esta fruta exótica a menudo se llama caimán o pera cocodrilo.
Debido a su piel verde densa y grumosa, los frutos del aguacate se llaman "peras caimán".
Manuscritos antiguos indican que los antiguos aztecas utilizaban los frutos y el aceite obtenidos de la pulpa y las semillas molidas con fines medicinales. Con su ayuda se curaron diversas enfermedades de la piel como la sarna, la caspa y la dermatitis. El aceite también era famoso como un poderoso afrodisíaco y un remedio que podía aumentar la "fuerza masculina". Los residentes de las tribus mexicanas lo llamaron el "aceite de la juventud", las bellezas antiguas utilizaron los poderes milagrosos de los aguacates para preservar su belleza.
A partir de semillas secas y pulpa de peras tropicales se obtiene mediante extracción en frío. el petróleo más valioso. Es gracias a este método que las sustancias beneficiosas se conservan en su totalidad. El aceite de primera presión sin refinar tiene un intenso color verde oscuro con un olor pronunciado, mientras que el aceite refinado es de color amarillo claro. Durante el refinado, una parte importante de las sustancias beneficiosas simplemente se pierde, por lo que es preferible utilizar aceite sin refinar para fines cosméticos y medicinales.
Se obtiene un valioso aceite de los frutos del aguacate mediante prensado en frío.
Las notables propiedades del aceite de aguacate se deben a los numerosos componentes beneficiosos que contiene.
Composición del aceite:
- vitamina E juvenil;
- vitaminas A, B, C, D;
- ácido linoleico o vitamina F;
- el escualeno es un componente que forma parte integral del sebo, participa directamente en la producción de hormonas y tiene fuertes propiedades desinfectantes y antifúngicas;
- clorofila: tiene propiedades curativas de heridas, elimina toxinas y tiene un efecto positivo en muchos sistemas que sustentan la vida humana;
- ácidos grasos: oleico, palmítico, linoleico, esteárico, palmitoleico, linoleico;
- lecitina;
- proteína natural;
- fitohormonas;
- microelementos: calcio, potasio, magnesio, zinc, yodo, cobre, hierro.
Beneficios del aceite de aguacate para la piel
El aceite de aguacate tiene una composición muy parecida al aceite humano. grasa subcutánea, por lo que penetra fácilmente en las capas más profundas de la epidermis, interactúa con las células de la piel, llenándolas literalmente de salud y juventud.
El fruto del aguacate produce un aceite que tiene fuertes propiedades regeneradoras, antioxidantes y rejuvenecedoras.
Beneficios del aceite de aguacate para la piel:
- rejuvenece: la presencia de una vitamina natural de la juventud en su composición ayuda a suavizar las arrugas existentes y previene la aparición de otras nuevas;
- satura la piel con sustancias beneficiosas;
- ayuda con la piel excesivamente seca;
- al penetrar profundamente en la epidermis, ayuda a eliminar toxinas dañinas;
- tiene un efecto lifting;
- ayuda a eliminar la celulitis;
- las fitohormonas naturales ayudan a la piel a mantener una apariencia saludable durante mucho tiempo y previenen la aparición de pigmentación en la piel relacionada con la edad;
- el componente escualeno contenido en el aceite tiene un fuerte efecto antiinflamatorio y bactericida;
- tiene un poderoso efecto regenerador y reparador;
- el alto contenido de clorofila activa el metabolismo celular y satura los tejidos con oxígeno;
- combate las lesiones cutáneas dermatológicas (acné, dermatitis, caspa);
- fortalece las uñas, alivia la irritación, cura grietas y cortes en la piel.
Video: beneficios del aceite de aguacate.
Aplicación del producto en cosmetología.
El aceite de pera tropical es una base excelente para productos cosméticos caseros. Combinándolo con varios productos saludables, puedes preparar barato, pero muy medios eficaces para la piel.
Puedes preparar varias composiciones anti-envejecimiento con aceite de aguacate en casa.
El aceite de aguacate de alta calidad es un producto natural respetuoso con el medio ambiente, regalado por la propia naturaleza. Es adecuado para casi cualquier piel, funciona muy bien tanto como producto único como como parte de varias mascarillas y exfoliantes.
Video: propiedades únicas del aceite de aguacate en cosmetología.
Usar aceite de pera de caimán para el rostro
El aceite de pera tropical es una verdadera fuente de oxígeno y humedad. Ayudará a que la piel flácida y envejecida recupere su elasticidad y suavice las arrugas.
Combinar aceite de aguacate con otros ingredientes naturales, podrás potenciar su efecto y conseguir un efecto sorprendente para prolongar la juventud de la piel.
Para lograr un efecto tensor más pronunciado, lo mejor es utilizar varias composiciones de cuidado o enriquecer su crema favorita con aceite de aguacate inmediatamente antes de usarla.
El aceite de aguacate es bueno para enfermedades inflamatorias, irritaciones o daños de la piel. Se recomienda aplicar aceite puro directamente en las zonas problemáticas.
Composición regeneradora
Composición de la mascarilla rejuvenecedora:
- 15 ml de aceite de aguacate;
- 2 gotas de aceites esenciales de naranja, manzanilla, rosa y santhal de cada uno.
Mezclar todos los ingredientes y aplicar durante 30 minutos. Realice el procedimiento 2-3 veces por semana.
mascarilla nutritiva
Si tu piel luce gris y cansada, puedes preparar una mascarilla que mejorará notablemente tu cutis. Este producto saturará la piel con vitaminas, suavizará, blanqueará el rostro y le devolverá su apariencia saludable.
El limón tiene propiedades blanqueadoras.
Ingredientes:
- 1 cucharadita de aceite de aguacate;
- 1 cucharada de crema agria casera entera;
- 1 cucharadita de jugo de limón fresco.
Mezclar todos los ingredientes y aplicar sobre la piel durante 20 a 30 minutos.
Mascarilla antiarrugas alrededor de los ojos.
Para eliminar las arrugas alrededor de los ojos, el aceite de aguacate mezclado con aceite de oliva o aceite es excelente. semillas de uva.
Componentes de la mascarilla:
- 10 ml de aceite de aguacate y pepitas de uva (se puede sustituir por aceite de oliva);
- 2-3 gotas de aceites esenciales de romero o geranio.
Aplicar la mezcla resultante a piel limpia siglo durante media hora. En solo un mes de estos procedimientos, las arrugas se suavizarán y la piel se volverá más fresca y radiante.
Bálsamo labial casero
Composición del bálsamo:
- 1 cucharadita de aceite de aguacate;
- 1 cucharadita de aceite de jojoba.
Aplicar en los labios 2 veces al día. Después de un tiempo, no quedará rastro de sequedad ni descamación, tus labios lucirán jóvenes y frescos.
Aceite de aguacate para el cuerpo.
Por cualquier medio, el sexo justo se esfuerza por preservar la belleza de su piel. Y en este esfuerzo, el aceite de aguacate será de gran ayuda. Gracias a sus propiedades reparadoras y regeneradoras, el aceite es perfecto para todo tipo de procedimientos de salud y cosmética para el cuidado de todo el cuerpo.
El aceite de aguacate se utiliza para sesiones de masajes, baños fortalecedores, suavizar la piel áspera (talones, rodillas y codos) y eliminar la irritación después de la depilación. Penetrando en las capas profundas de la piel y saturándola con componentes importantes, tensará y fortalecerá la piel, aliviará el enrojecimiento y curará pequeñas grietas y cortes.
Composición del baño
Para tonificar todo tu cuerpo conviene darte un baño reafirmante con aceite de aguacate 1-2 veces por semana.
Composición de bienestar para baños:
- 1 cucharada de miel líquida;
- 1 vaso leche natural o crema;
- 2 cucharadas de sal marina.
Preparación de una mezcla medicinal para bañarse:
- Mezcle bien todos los ingredientes en un recipiente no metálico.
- Prepara un baño tibio.
- Agregue la mezcla medicinal preparada al agua y revuelva bien.
Mezcla de masaje
Para deshacerse de la celulitis y eliminar las estrías, se recomienda realizar procedimientos de masaje. Normalmente, el aceite de masaje se utiliza sin diluir o enriquecido con ésteres.
Para fortalecer todo el cuerpo y deshacerse de la celulitis es muy útil el masaje con aceite de aguacate y aceites esenciales.
Mezcla de masaje:
- 30 ml de aceite de aguacate;
- 2 gotas de cada uno de aceites de romero, enebro, lavanda y geranio.
Semejante Masaje de aceite no sólo ayudará en la lucha contra " piel de naranja", pero en general fortalecerá y tensará la piel.
Usar aceite para manos y uñas.
Manos y uñas bien cuidadas son uno de los primeros signos belleza femenina. El aceite de aguacate es un gran ayudante para mantenerlos en perfecto estado. Si la piel está agrietada y áspera, es necesario lubricar las manos con aceite varias veces al día, y volverán a ser suaves y aterciopeladas, la pigmentación, las microfisuras y los cortes desaparecerán.
El uso regular de aceite de aguacate devolverá suavidad y aterciopelada a la piel de tus manos, curará cortes y grietas, restaurará y fortalecerá las uñas.
El aceite también fortalece y restaura las uñas, previene la fragilidad y la fragilidad y promueve su rápido crecimiento. Para fortalecerlo, debes aplicar regularmente aceite de aguacate en la placa de la uña. Este procedimiento es especialmente útil después de las extensiones para restaurar la fuerza y el brillo natural de tus uñas.
Composición de la mascarilla regeneradora:
- 1 cucharada de aceite de aguacate;
- 3 gotas de cada uno de aceites esenciales de romero y lavanda.
Frote la mezcla preparada en la piel de manos y uñas con movimientos de masaje. Se recomienda realizar esta mascarilla un par de veces por semana.
Contraindicaciones
Existen contraindicaciones específicas sólo para la ingesta interna de aceite. Para uso en con fines cosméticos Prácticamente no hay restricciones. Sin embargo, conviene recordar que cada persona es individual y puede producirse intolerancia al producto o a sus componentes individuales. Para evitar consecuencias no deseadas, antes de utilizar productos que contengan aceite, debe hacer prueba regular para reacciones alérgicas.
Las contraindicaciones para el uso de aceite con fines cosméticos son la intolerancia individual y la presencia de reacciones alérgicas.