Serum do twarzy w domu. Przydatne właściwości serwatki. Jak przygotować serwatkę

Serum mleczne- jeden z produktów, który w naszych czasach został niezasłużenie zapomniany, jeszcze do niedawna był bardzo szanowany przez naszych dziadków, ze względu na swoje właściwości i korzyści, jakie daje podczas stosowania.

Płynem, który pozostaje po zsiadaniu i odcedzaniu mleka jest serwatka. Pozyskiwany jest również przy produkcji serów i twarogów – uważany jest za produkt uboczny.

Dlaczego serwatka jest przydatna?

Serwatka mleczna zawiera witaminy C, E, A, witaminy z grupy B: biotynę (B7) i cholinę (B4). Razem te witaminy mają wiele rzadkie właściwości. Jeśli spożywasz 1 litr serwatki dziennie, dzienne zapotrzebowanie organizmu na 100% wapnia, 40% potasu i 80% witaminy B2 zostanie zaspokojone.

Istnienie specjalne diety on whey po raz kolejny potwierdza jego skuteczność, bezpieczeństwo i korzyści, które omówimy bardziej szczegółowo poniżej.

Zaletą serwatki jest to, że pomaga pozbyć się toksyn i toksyn z organizmu, usuwając nadmiar płynów. Dzięki temu poprawia pracę nerek i wątroby, a także stymuluje pracę jelit.
Z tych powodów osobom z zaburzeniami metabolicznymi zaleca się przyjmowanie serwatki przez tydzień w celu poprawy funkcji trawiennych i ogólnego polepszenia samopoczucia. Dodajemy też, że dzięki serum hamowane jest wydzielanie hormonu stresu, a także stymulowana jest produkcja hormonów szczęścia i radości.

Ponieważ serwatka hamuje również apetyt, dieta na niej przyniesie Ci wiele korzyści, a czas leci niezauważenie, a Ty możesz nawet chcieć powtórzyć ten kurs później. Jeśli nie jesteście gotowi na takie eksperymenty, to serum pomoże wam też ze skromniejszymi, ale regularne używanie. Na przykład każdego ranka na pusty żołądek. Przy dysbakteriozie - jednej z chorób, która dotyka około 60% populacji, zaleca się serum, gdyż jak już wspomnieliśmy pomaga poprawić mikroflorę jelitową.

Jeśli nie widziałeś serwatki na sklepowych półkach, ale chcesz jej spróbować, podpowiemy Ci, jak ją przygotować.

Jak zrobić serwatkę mleczną w domu?

Na początek wystarczy jeden litr mleka. Konieczne jest zrobienie jogurtu z mleka - wystarczy zostawić go na noc w ciepłym miejscu. Budząc się i idąc na patelnię, jeśli czujesz kwaśny zapach, robisz wszystko dobrze. Następnie należy wlać powstały jogurt do emaliowana patelnia i podgrzewaj na małym ogniu, aż twaróg oddzieli się od serwatki. Z jednego litra mleka powinno wypaść całkiem sporo, wystarczy na jedną porcję. Jeśli lubisz smak, możesz sam ugotować twarożek, ale teraz nie chodzi o niego, prawda? Uważaj, aby nie zagotować serwatki podczas gotowania, w przeciwnym razie twaróg za bardzo stwardnieje i stanie się niejadalny. Dlatego lepiej byłoby wyłączyć piec, gdy twarożek jest jeszcze miękki i pozwolić mu „sięgnąć”. Następnie należy przykryć durszlak gazą i spuścić przez niego całą serwatkę. Twaróg oczywiście schłodzić przed użyciem. I to wszystko! Twoje pierwsze serum będzie gotowe.

Dodamy też, że można umyć twarz serwatką, myje pory i pozwala poczuć się świeżo i wesoło o poranku.

Przydatne właściwości serwatki. Jak przygotować serwatkę mleczną - Pytania i odpowiedzi

Witalij Anatoliewicz 01.10.2012 o 10:13:00

Witaj! mam wczesne stadia cukrzycy
(do 8,0 jednostek) Czy serum pomoże mi znormalizować poziom glukozy we krwi; jeśli tak, to
daj mi radę proszę.

Kiedy kwaśne mleko jest podgrzewane, krzepnie. Jednocześnie wydziela się charakterystyczny płyn - serwatka. Jest stosowany jako samodzielny produkt, a także środek do zabiegów kosmetycznych. Czy można pić serwatkę? Czy przynosi korzyści ciału? Zostanie to omówione w artykule.

Jak przygotować serwatkę

Co jest przydatne Jak wypić ten produkt? Zanim odpowiemy na te pytania, dowiedzmy się, jak przygotować serwatkę. Aby to zrobić, musisz wziąć mleko (1 litr), odcedzić na przykład przez gazę, pozostawić w cieple przez całą noc. Rano zamieni się w zsiadłe mleko. Ten produkt podobny do galaretki lub kwaśnej śmietany. Wszystko zależy od tego jak tłuste mleko. Zsiadłe mleko może być mniej lub bardziej gęste. Masę umieszcza się w rondlu i podgrzewa nad ogniem (wskazane jest umieszczenie rondla na spryskiwaczu). Produkt nie może się zagotować, w przeciwnym razie twaróg okaże się dość twardy. Zdejmij patelnię z ognia, gdy twaróg jest jeszcze miękki. Teraz musisz oddzielić od niego serwatkę. Aby to zrobić, weź durszlak z gazą. Konieczne jest wlanie do niego powstałej masy i poczekanie, aż serwatka spłynie. Litr mleka nie pozwala na uzyskanie dużej ilości twarogu, ale wyjdzie dużo serwatki. W razie potrzeby można go również kupić w sklepie w gotowe. Jest używany do różnych celów.

Smaczny i zdrowy napój uzyskuje się poprzez zmieszanie serwatki z różne soki z owoców i warzyw. Podwójnie działanie lecznicze produkt renderuje z wywarami z ziół leczniczych.

Dzieci docenią galaretki z serwatki. Należy podgrzać dwie szklanki produktu i dodać ½ łyżki (stołu) żelatyny (wstępnie namoczonej). Nie zapomnij też o cukrze, syropie czy dżemie. W rezultacie otrzymasz bardzo smaczną i zdrową galaretkę.

Porozmawiajmy o składzie

Wszyscy wiedzą, że warto pić napoje mleczne. Serum jest bardzo polecane przez wielu ekspertów do stosowania. Czemu? Ma tylko 7% substancje aktywne. Ale jednocześnie jest bardzo przydatny. Zawiera bardzo mało tłuszczu - nie więcej niż 0,5%, ale zawiera doskonale trawione białka. Dostępny w surowicy mleczny cukier- laktoza. Ten składnik jest całkowicie wchłaniany przez nasz organizm. Ten węglowodan jest dobry na żołądek. Jest niezwykle korzystny dla naszego organizmu. Tłuszcz, w niewielkiej ilości, zawarty w serwatce, jest przydatny, ponieważ może wzmocnić działanie enzymów.

Produkt zawiera białka, które zawierają wszystkie aminokwasy. To sprawia, że ​​produkt jest naprawdę wartościowy.

Serum mleczne. Jak prawidłowo go zastosować?

Jak już wiemy, serwatka jest bardzo pożyteczna dla organizmu. Jak wypić ten napój? Aby wzmocnić odporność, codziennie rano wypij filiżankę serum. Najlepiej wprowadzić produkt do diety w momencie, gdy nie planuje się poważnego biznesu. Bądź świadomy łagodnego efektu przeczyszczającego.

Do jakich innych celów stosuje się serwatkę? Jak pić - już wiemy. Porozmawiajmy teraz o zabiegach kosmetycznych. Jeśli regularnie będziesz wycierać skórę serum z sokiem z cytryny, stanie się ona idealnie biała. Ten przepis jest odpowiedni tylko dla skóry normalnej i tłustej.

Aby wzmocnić włosy i nadać im idealny połysk, umyj je tym samym serum. Dobrze usuwa zanieczyszczenia i znacznie wzmacnia cebulki włosów. Możesz dodać wywar z korzeni łopianu, aby osiągnąć lepszy wynik.

Wystarczy regularnie pić serum przez 60 dni, aby na zawsze zapomnieć o trądziku. Aby to zrobić, weź ten produkt, dodaj do niego sok cytrynowy oraz gotowane mleko(500g).

Serwatka mleczna: użyteczne właściwości. Jak pić?

Serwatka mleczna może zdziałać cuda. Usuwa toksyny z naszego organizmu, doskonale zaspokaja głód i pragnienie. Może stać się składnikiem diety, a także środkiem do skutecznego odchudzania.

Ma pozytywny wpływ na nerki, wątrobę i jelita. Ten kwaśny produkt mleczny zmniejsza procesy zapalne na błonie śluzowej i skórze, pomaga normalizować ciśnienie u osób cierpiących na nadciśnienie. Również dzięki serum znacznie zmniejsza się ryzyko tak poważnej choroby jak miażdżyca. Przy regularnym stosowaniu reumatyzm zanika. Pomaga usprawnić procesy metaboliczne, poprawia krążenie krwi.

Eksperci twierdzą, że serum poprawia nastrój. Pomaga uzupełnić brak witamin. Może nawet częściowo zastąpić warzywa i owoce.

Serwatka mleczna jest tradycyjnie stosowana w takich chorobach: dysbakterioza, zapalenie trzustki, niedokrwienie i wiele innych.

Porozmawiajmy o przeciwwskazaniach

Jeśli zdecydujesz się regularnie pić serwatkę, ważne jest, aby najpierw zbadać jej wpływ na własny organizm. Nie zapominaj, że ten produkt ma lekkie działanie przeczyszczające. Co więcej, może się objawić w zupełnie nieodpowiednim momencie. Dlatego warto zacząć pić napoje na bazie serwatki w dzień wolny.

Jak pić serwatkę?

Najlepiej spożywać go podczas obiadu. Podaje się na ciepło na stole. Dla smaku dodaj do niego koperek, kminek, pieprz, bazylię, sól. Najlepszą opcją jest picie go przed posiłkami z solą i przyprawami.

Serum działa na niska kwasowość i słabe trawienie. Jeśli produkt może powodować zgagę. W takim przypadku należy powstrzymać się od używania ten napój. Dość często pomaga przywrócić niską i wysoką kwasowość. Wiele produktów mlecznych wpływa na organizm w podobny sposób.

Pomoc z cukrzycą

Jak pić serwatkę z cukrzycą? Badania prowadzili izraelscy naukowcy. W rezultacie okazało się, że jest bardzo przydatny w tej chorobie. Jeśli pijesz go przed posiłkami, znacznie poprawia się produkcja insuliny. Pomaga również regulować poziom cukru we krwi.

Działa dokładnie tak samo jak nowoczesne leki na cukrzycę. Przy ciągłym stosowaniu mleka i serwatki ryzyko rozwoju cukrzyca 2 rodzaje. napój z kwaśnego mleka zwiększa produkcję peptydu glukagonopodobnego. Ten hormon w naszych jelitach stymuluje wydzielanie insuliny. Nie pozwala na wzrost poziomu glukozy po jedzeniu.

Naukowcy sugerują, że już niedługo serwatka stanie się jedną z metod skutecznej terapii cukrzycy typu 2. Wymagane jest większe badanie. Jest to konieczne w celu zbadania korzyści płynących z serwatki w cukrzycy.

Z zapaleniem trzustki

Czy można pić serwatkę przy zapaleniu trzustki?

Jak wypić ten napój, gdy jest się chorym? A może lepiej całkowicie wykluczyć z diety pacjenta? Ten produkt jest bardzo bogaty w laktozę. To jest jego główna wada. Pacjenci z zapaleniem trzustki nie są w stanie trawić laktozy. Przyczynia się do biegunek, nudności i innych nieprzyjemnych objawów. Dlatego trzeba być bardzo ostrożnym przy stosowaniu surowicy na zapalenie trzustki. Nie należy go stosować w przypadku biegunki.

Niedopuszczalne jest umieszczanie tego produktu w jadłospisie pacjentów z ostrym zapaleniem trzustki.

Kiedy stan pacjenta poprawia się, jego dieta się rozszerza. W tym czasie surowicę można ostrożnie podawać jako zdrowy napój. Jest znacznie lepsza całe mleko. Lepiej zacząć od ćwiartki szklanki rano. Stopniowo zwiększaj porcję do szklanki.

Serwatka może być samodzielnym napojem. Dobrze jest też przygotować z niej różne koktajle z sokiem.

W przypadku pacjentów z zapaleniem trzustki warto zastosować serum przygotowane w domu. Decydując się na zakup gotowego napoju w sklepie, warto wybrać produkt bez żadnych dodatków.

wnioski

Serwatka to prawie 90% wody. Reszta to substancje, które przeszły do ​​niego z mleka. Ten napój jest przydatny, ponieważ jest mniej tłuszczu. Jest dobrze wchłaniany przez nasz organizm. Serwatka nie zawiera kazeiny, dzięki czemu jest wysoce przyswajalna. Waga w produkcie przydatne substancje- minerały i witaminy.

Działanie przeczyszczające tego napoju pozwala leczyć zaparcia. Serwatka mleczna dobrze zmniejsza apetyt i gasi pragnienie. Polecany przez dietetyków w walce z nadwagą.

Bardzo pomocny i pyszny produkt- serwatka mleczna. Wiesz już, jak wypić ten napój, aby poprawić swoje samopoczucie. Bądź zdrów!

Serwatka jest produktem ubocznym przy produkcji twarogu. Serwatka otrzymywana jest z koagulacji mleka. Ten produkt zawiera wiele drogich mikro i makroelementów, a także białka, które są bardzo odpowiednie dla trawienia i naszego organizmu jako całości. gotować serum nietrudne, zwłaszcza, że ​​oprócz tego produktu dostaniesz uroczy, domowy twarożek.

Będziesz potrzebować

• 2 litry mleka;
• 1 łyżeczka kwaśnej śmietany;
• sito;
• gaza.

Instrukcja

1. Dodaj śmietanę do mleka i wymieszaj.

2. Włóż mleko do ciepłego miejsca, aby zsiadło na jeden dzień.

3. Zsiadłe mleko wlać do rondla i włożyć kąpiel wodna przez 25-30 minut. Nie mieszaj.

4. Gdy mleko zgęstnieje, zdejmij je z ognia.

5. Przykryj sito gazą i przecedź serum z twarogu.

6. Twarożek zawiązać gazą, aby ścisnąć i usunąć resztki serwatki.

7. Schłodzić serwatkę.

8. Gotowy serum przechowywać w lodówce.

Serwatka mleczna jest produktem intensywnie wykorzystywanym w kuchni. Ze względu na ogromną ilość witamin i minerałów serwatka polecana jest do spożycia w wielu chorobach. Działa leczniczo na włosy, skórę i paznokcie, wzmacniając je i poprawiając wygląd zewnętrzny. Przygotuj z serwatką cienkie naleśniki lub placki - smaczne danie na śniadanie lub obiad.

Będziesz potrzebować

• Naleśniki z serwatką:
• - 0,5 l serwatki;
• - 1 łyżeczka sody;
• - 2 jajka;
• - Sól;
• - 1 łyżka oleju roślinnego;
• - 0,5 l mleka;
• - mąka.
• Placki serwatkowe:
• - 1 litr serwatki;
• - 3 jajka;
• - 7 łyżek cukru;
• - 1 łyżeczka sody;
• - Sól;
• - mąka.

Instrukcja

1. Naleśniki z serwatkiWlej 0,5 l świeżej serwatki do dużej miski. Do serwatki wlej 1 łyżeczkę sody bez góry i wszystko dokładnie wymieszaj. Pozostaw serum w ciepłym miejscu na 40 minut.

2. Dodaj do serwatki z sodą 2 surową jajka kurze, sól do smaku, 1 łyżka oleju roślinnego. Wszystko mieszaj, aż uzyskasz jednorodną masę.

3. Wsyp mąkę do serwatki i wszystko mieszaj, aż grudki mąki całkowicie znikną. Powinieneś otrzymać ciasto o gęstości kwaśnej śmietany.

4. Do powstałego ciasta wlej około 0,5 litra mleka, wszystko wymieszaj.

5. Rozgrzej patelnię, wlej olej roślinny.

6. Wlej porcję ciasta na patelnię. Przechylając go w różnych kierunkach, uzyskaj równomierne rozłożenie ciasta na powierzchni patelni.

7. Piec naleśniki z 2 stron na ładny złoty kolor.

8. Ułóż gotowe naleśniki na talerzu i podawaj na gorąco.

9. Naleśniki z serwatką W rondelku wymieszaj 1 litr serwatki z 7 łyżkami stołowymi cukier granulowany aż cukier całkowicie się rozpuści.

10. Dodaj 3 jajka do serwatki i sól do smaku. Wszystko wymieszaj.

11. Do bazy ciasta wlej 1 łyżeczkę sody oczyszczonej. Następnie dodaj porcjami mąkę, wystarczająco ugniatając grube ciasto. Nie powinien spływać z łyżki, ale opadać gładko.

12. Smażyć naleśniki na rozgrzanej patelni, w razie potrzeby wlewając olej roślinny. Ciasto rozsmarować łyżką stołową, pozostawiając odstęp między naleśnikami.

13. Podawaj na stole gotowe naleśniki z wybranymi napojami.

Przydatna rada
W razie potrzeby naleśniki można nadziewać wątróbką, duszona kapusta, twarożek lub dowolne nadzienie według własnego gustu.Podawać dżem, dżem, dżem, śmietanę, mleko skondensowane do naleśników i naleśników.Serwatkę można stosować jako napój orzeźwiający lub zastąpić nią kwas chlebowy podczas przygotowywania okroshki.

Lecznicze działanie serwatki było znane już starożytnym Grekom. Leczyli go chorobami przewodu pokarmowego i układ moczowo-płciowy, wypijany jako tonik i środek uspokajający. W średniowieczu lekarze przepisywali go na czerwonkę, zatrucia i choroby skóry. Ludzie żyjący w XXI wieku również wiedzą, do czego służy serwatka, ale współczesność uzupełnił obszary zastosowania tego cudownego produktu.

Skład serum

W serwatce znajduje się 5-7% substancji aktywnych (reszta to woda), ale mimo to jej wartość jest niezaprzeczalna. Faktem jest, że faktycznie nie zawiera tłuszczu, ale jest bogaty w łatwo przyswajalne białka. Białka zawarte w serwatce zawierają aminokwasy egzogenne, które nie są wytwarzane przez organizm i które człowiek otrzymuje wyłącznie z pożywienia. Ponadto białka te są bezpośrednio zaangażowane w tworzenie erytrocytów - czerwonych krwinek, a także w syntezę białek w tak głównym narządzie jak wątroba. Białka serwatkowe są wyjątkowo cenne w porównaniu z innymi naturalnymi białkami. Tym samym potwierdzono, że białka serwatkowe mają większą biodostępność niż białka jaj kurzych, a obecność laktozy w serwatce – mleczny cukier sprawia, że ​​jest naprawdę bezcenny, ponieważ cukier ten jest całkowicie przyswajany przez organizm. A jest to szczególnie pożądany węglowodan dla organizmu, ponieważ. nie jest przekształcany w tłuszcz w komórkach i nie zaburza funkcjonowania przewodu pokarmowego. Serwatka zawiera żałośnie małą ilość tłuszczów (od 0,05 do 0,5%), ale te tłuszcze są odpowiednie, ponieważ. wzmocnić działanie enzymów. Mniej więcej wszystkie witaminy, sole, makro- i mikroelementy, które wchodzą w skład pierwotnych surowców, czyli przechodzą do serwatki w zwykły sposób. mleko. Serum jest „mistrzem” w spisie zawartości witaminy B6, która jest ważna dla funkcjonowania układu nerwowego i kondycji skóry oraz choliny, która bierze udział w metabolizmie lipidów i tłuszczów oraz stymuluje mózg. Sporo są też witaminy A, B2, B1, B12, C, E, H i PP. Spośród minerałów w serum znajdują się magnez, wapń, fosfor, potas itp.

Przydatne właściwości serwatki

Użyteczne właściwości serwatki można ocenić na podstawie jej skład chemiczny. Wystarczy powiedzieć, że każdy 1 litr produktu wystarcza 2/3 Dzienna dieta wapń, 1/3 - witaminy B1, B6 i B12, 80% - witamina B6, 40% - potas. Pijąc codziennie rano szklankę serwatki można bezwarunkowo i szybko wzmocnić układ odpornościowy i zapobiegać niektórym chorobom.Jeśli zdiagnozowano u Ciebie miażdżycę, nadciśnienie (wzrost ciśnienie tętnicze), choroby serca i naczyń krwionośnych, pić serwatkę przez cały dzień w celu poprawy samopoczucia i zapobiegania napadom drgawkowym. Produkt pomoże wyeliminować żużlowanie, naczynka zostaną oczyszczone i odzyskają dawną elastyczność, z pomocą przyjdzie też serum przy obrzękach. Weź to jako lekarstwo, szklankę 3-4 razy dziennie. Pozbędziesz się nadmiaru zastałego płynu w ciele i naprawdę poczujesz lekkość w kończynach dolnych. Znikną również worki pod oczami. A jednocześnie, w tym samym czasie, poprawi się Twoje trawienie, ustabilizuje się stolec i poprawi się Twoje samopoczucie.Stosowanie każdych 2 szklanek serwatki dziennie sprawi, że skóra będzie czysta i wyrównana, łagodzi trądzik i trądzik . Aby przywrócić piękno, możesz nakładać produkt nie tylko wewnątrz, ale także na zewnątrz. Maseczka z równych części twarogu i serum z kroplą soku z cytryny nałożona na twarz, szyję i dekolt wybieli skórę, rozjaśni piegi i plamy starcze. Tak, rano można prymitywnie umyć twarz serum i zauważyć to dzięki Krótki czas skóra stanie się bardziej jędrna i gładka.Wmasuj serum w cebulki włosów, dodaj je do szamponów i balsamów, a twoje włosy staną się mocne, puszyste, jedwabiste. Dla zdrowia osłabionych i matowych włosów stosuj maseczkę: kruszonkę posiekaną cebula, wywar z korzenia łopianu i zmielonego czarnego pieprzu na czubku noża, tę mieszankę wcierać raz w tygodniu w cebulki włosów i rozprowadzać na każdej długości, po czym założyć czepek na głowę i trzymać kompozycję przez co najmniej godzina. spłukać ciepła woda z łagodnym szamponem. Efekt - zdrowsze i lśniące włosy można zauważyć dokładniej po 3 zabiegach.No i oczywiście używaj serwatki w nieograniczonych ilościach w dni postu i z dietami. Nawet w jeden dzień rozładunku można wrócić do normy przewód pokarmowy. A zastosowanie cudownego produktu przy dietach (dowolnych!) na pewno zwiększy ich skuteczność.

Serwatka to płyn, który pozostaje po zsiadaniu się i odcedzeniu mleka. To serum działa leczniczo i pomaga przy różnych dolegliwościach.

Z zapaleniem krtani i dusznicą bolesną tak często, jak to możliwe, płukać gardło wywarem z szałwii. Aby to zrobić, ugotuj 1 łyżkę szałwii w szklance serwatki.

Na zaparcia pić serum rano na pusty żołądek. Ciało jest bardzo chłodne i szybko oczyszczone. Ponadto będziesz mógł szybko i bezwarunkowo zwiększyć swoją odporność.

Jeśli masz do czynienia z cukrzycą, wypróbuj ten środek: przepuść przez maszynkę do mięsa gryka i wlej 2 łyżki powstałej mąki gryczanej do szklanki serwatki. Jedz rano zamiast śniadania. Staraj się jeść takie śniadanie 2-3 razy w tygodniu. Serum stymuluje wydzielanie insuliny.

Na popękane pięty regularnie bierz ciepłe kąpiele serwatkowe.

Jeśli ty skręcone ścięgno, zastosuj gorące okłady z serum. Zmień je, gdy ostygną.

Do usuń nadmiar płynu z ciała wypij filiżankę serum przez cały dzień małymi łykami. Zaburzona równowaga wodno-solna zostanie przywrócona, co oznacza, że ​​pozbędziesz się toksyn, toksyn i nadmiaru cholesterolu. Serum mleczne - dobra metoda ugasić pragnienie.

Przy zwiększonej tłustej skórze Przetrzyj skórę serum 2-3 razy dziennie. Balsamy z serum pomogą w walce z trądzikiem, trądzikiem, a także łuszczycą, neurodermitem i skazą.

Fani gotowania twarogu w domu doskonale wiedzą, że serwatka jest produktem ubocznym tego procesu. Ten mętny płyn, pomimo swojej zewnętrznej nieatrakcyjności, zawiera wiele przydatnych substancji, w tym niezbędną dla skóry i włosów biotynę, witaminy z grup A, E i C. W związku z tym serwatka jest częścią wielu szamponów i jest stosowana do przygotowania produktów do pielęgnacji domowej za włosami.

Będziesz potrzebować

• Dla pierwszej metody:
• - serum mleczne;
• - sok cytrynowy.
• W przypadku drugiej metody:
• - 0,5 litra wody;
• - 1 łyżka suchych korzeni łopianu;
• - sok cytrynowy.
• W przypadku trzeciej metody:
• - 0,5 litra serwatki;
• – 6 sztuk chleb żytni.

Instrukcja

1. Do pielęgnacji włosów serwatkę stosuje się zarówno jako część mieszanek, jak i osobno. Aby dodać blasku włosom, nałóż płyn na włosy, załóż na głowę polietylenowy czepek i owiń go grubym ręcznikiem. Po godzinie umyj włosy łagodnym szamponem i spłucz wodą, z której wyciska się kilka kropel soku z cytryny.

2. Aby poprawić wygląd włosów, pomoże mieszanka serum i inny znany składnik szamponów - korzeń łopianu. Aby przygotować kompozycję do mycia włosów, zalej łyżkę posiekanego suchego korzenia łopianu pół litra wrzącej wody. Umieść pojemnik z mieszanką na małym ogniu i gotuj przez dziesięć minut.

3. Ostudź bulion pod pokrywką, aż temperatura pokojowa i wymieszaj z taką samą ilością serum. Powstałym produktem umyj włosy, używając do płukania wody zakwaszonej sokiem z cytryny. Jak zwykle zaleca się umawianie takiego zabiegu co najmniej 2 razy w tygodniu.

4. Odżywcze i oczyszczające maseczki chlebowe służą do pielęgnacji różnego rodzaju włosów. Jednak właścicielom suchych włosów zaleca się dodanie do mieszanki dodatkowych składników, takich jak masło i śmietana. Do przygotowania maseczki do chleba nadaje się również serwatka. Z sześciu kawałków chleba żytniego kroimy skórkę i moczymy przez piętnaście minut w pół litrze serwatki podgrzanej do 50 stopni.

5. Ugniataj namoczone skórki na miazgę i rozprowadź powstałą mieszankę przez czyste włosy od nasady aż po końce. Załóż plastikowy czepek, owinąć ręcznikiem i przytrzymać skład odżywczy na głowie przez czterdzieści minut. Spłucz pozostałą kleik dużą ilością ciepłej wody.

Powiązane wideo

Notatka!
Maseczki na bazie serwatki przygotować niedawno przed użyciem. Jeśli zdecydujesz się na zakup gotowej serwatki w sklepie, wybierz taką, która nie zawiera dodatków owocowych.

Włosy muszą być stale pielęgnowane i pielęgnowane. Domowe maski mogą nadać włosom zdrowy blask i siłę. Dozwolone jest ich wytwarzanie z dowolnych improwizowanych środków, w tym ze sfermentowanych produktów mlecznych.

Jeśli masz mało czasu na przygotowanie maseczki, nałóż na włosy lekko podgrzany kefir, serwatkę, jogurt prawdziwy lub jogurt. Zbierz je u góry w wiązkę, przykryj polietylenem i zawiń ręcznikiem. Pozostaw na 30 minut i spłucz. Przy regularnym stosowaniu tak ekspresowej maski włosy staną się mocniejsze, lśniące i jedwabiste.

Aby poprawić efekt, możesz mieszać sfermentowane produkty mleczne z innymi odpowiednimi składnikami. Powiedzmy, że dla właścicieli gęstych włosów odpowiednia jest maska ​​wykonana z 1 szklanki kefiru i 2-3 łyżek stołowych. niebieski lub zielony kosmetyczny proszek glinkowy. Kompozycję stosuje się do czyste włosy i zmyć po 1 godzinie. Zamiast gliny możesz użyć musztarda w proszku, sok z cytryny lub żółtko.

Maska 1 szklanka kefiru, surowa, pomoże nawilżyć suche włosy. żółtko i 3 łyżki. rozgrzany olej łopianowy, oliwkowy lub rycynowy. Rozprowadź mieszankę równomiernie na każdej długości włosów i trzymaj przez 1 godzinę. Zmyć maskę ciepłą wodą i łagodnym szamponem. Powtarzaj procedurę 2-3 razy w tygodniu przez miesiąc.

Zbawienie dla suchego i łamliwe włosy stanie się domowym środkiem na bazie jogurtu naturalnego. Wymieszaj 3 łyżki. fermentowany produkt mleczny z taką samą ilością koniaku i 1 łyżką. miód. Trzymaj maskę przez około 40 minut.

Aby uzyskać cienką objętość włosów, wykonaj następującą maskę: dodaj mały plasterek do szklanki ciepłego kefiru drozdze i 1 łyżeczka. miód. Dobrze wymieszaj składniki i odczekaj 20-30 minut. Następnie nałóż kompozycję na wilgotne włosy, zaizoluj i przytrzymaj przez 30 minut.

Powiązane wideo

Jeśli jest używany regularnie serum dla włosy, wtedy pozwala się przywrócić włosy w dość krótkim czasie i poprawę stanu włosy niewidocznie później niż pierwsze użycie tego środka. To niezwykle satysfakcjonujące, że to niesamowite serum wolno robić w domu.

Będziesz potrzebować

• - mleko,
• - cytrynowy.

Instrukcja

1. Serwatka, która powstaje podczas przygotowywania twarogu, już dawno stała się pysznym produkt kosmetyczny. Zawiera magnez, potas, wapń, witaminy z grup B, C, E, A, cholinę i biotynę. Później zastosowanie serwatki w korzeniach przyspiesza procesy metaboliczne i włosy stają się silniejsze.

2. W przypadku pierwszej metody przygotowania serwatki, weź mleko (około 1 litr) i umieść je w ciepłym miejscu. Kiedy mleko stanie się kwaśne i zamieni się w zsiadłe mleko, połóż je na kuchence i zagotuj. Nie gotuj!

3. Po zauważeniu pierwszych grudek twarogu na powierzchni wyłącz kuchenkę i pozostaw płyn do ostygnięcia. Następnie odcedź serum przez drobne sito lub gazę. Odstawić twarożek - można go używać do robienia deserów.

4. W przypadku drugiej metody weź mleko pasteryzowane (1 l) i jedno mała cytryna. Postaw mleko na kuchence i gdy się zagotuje dodaj sok z cytryny. Wymieszać i wyjąć z pieca. Po odcedzeniu mleko rozdzieli się na twarożek, który zostawiasz na desery i serum do czego będziesz używać włosy .

5. Aby przygotować leczniczy szampon, dodaj do serwatki wywar z korzeni łopianu. Myj włosy tą mieszanką 1-2 razy w tygodniu. Włosy staną się jedwabiste i posłuszne.

6. Jeśli włosy stają się kruche i wypadają, pomoże maska ​​na bazie serwatki. ciepły serum mieszać z pokruszonymi płatkami owsianymi do uzyskania konsystencji śmietany. Zastosuj powstałą masę do włosy s, wetrzyj go w skórę głowy i owiń głowę celofanem. Owiń gruby ręcznik lub załóż wełnianą czapkę. Po godzinie zmyj maskę ciepłą wodą.

7. Spłucz nierozcieńczoną naturalną serwatką włosy późniejsze mycie. Nie zmywaj tego, daj to włosy Pozostaw do wyschnięcia w zwykły sposób. Pasemka staną się zauważalnie mocniejsze i chłodniejsze, aby utrzymać fryzurę.

Notatka!
Nie nakładaj serum na okolice oczu i używaj tylko świeżo przygotowanego produktu.

Przydatna rada
Użyj serum mlecznego, aby poprawić cerę: po prostu nałóż rozgrzane na skórę i pozostaw do całkowitego wyschnięcia. Następnie umyj ciepłą wodą.

Przepis na okroshkę Kuban zawiera mała tajemnica, ten, który sprawia, że ​​potrawa staje się dziwna. Możesz dowolnie zmieniać liczbę składników.

Będziesz potrzebować

• - 250 g kwaśnej śmietany
• - 300 g gotowanej kiełbasy lub smoczka
• - musztarda
• - Sól
• - czarny pieprz mielony
• - cukier
• – świeże zioła
• – 2 l serwatki
• – 3 świeży ogórek
• – 5-6 jaj
• – 4 ziemniaki
• - 8-10 rzodkiewek
• - 500 g kefiru

Instrukcja

1. Ziemniaki ugotować w lekko osolonej wodzie. Nie zaleca się wcześniejszego czyszczenia roślin okopowych. W przeciwnym razie pożądana konsystencja może nie działać.

2. Rzodkiewki i ogórki dokładnie opłucz i pokrój w drobną kostkę. W podobny sposób zmielić kiełbaski lub kiełbasę gotowaną.

3. Jajka ugotować i posiekać, odkładając 2-3 żółtka w osobnym pojemniku.

4. Żółtka wymieszać z jedną łyżką musztardy, łyżeczką cukru i szczyptą soli. Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj i dodaj śmietanę.

5. Warzywa polać serwatką i kefirem. Dokładnie wymieszaj i dodaj mieszankę jajeczną. Przed podaniem nie zapomnij dodać okroshki z nieodłącznym składnikiem - drobno posiekanymi świeżymi ziołami.

Notatka!
Opatrunek oparty na żółtka, sprawia, że ​​okroshka jest bardziej intensywna. Opcjonalnie danie można uzupełnić pikantnymi składnikami - przyprawami i przyprawami.

Przydatna rada
Jeśli chcesz, możesz wybrać jeden ze składników - serwatkę lub kefir.

Przydatna rada
Serwatka może być stosowana jako samodzielny napój, a także jako baza do wypieków czy deserów. Ponadto serwatka znalazła szerokie zastosowanie w kosmetologii. Serum można przechowywać w lodówce do 7 dni.

Każda kobieta w arsenale kosmetyków ma dużo słoików z cudownymi miksturami. Mają za zadanie sprawić, by skóra była piękna, świeża i nabrała młodości. Jako alternatywę prosty i niedrogi produkt, którego efekt przewyższa znane marki kosmetyczne - to serwatka lub odtłuszczone mleko.

Jaka jest użyteczna serwatka mleczna na twarz?

Od czasów starożytnych znane są zalety serwatki na twarz. Potwierdzili to współcześni naukowcy, ujawniając tajemnice cudownego eliksiru. Z tym:

• zmarszczki są wygładzone;
• zmniejsza tłusty połysk i nadmierne wydzielanie sebum;
• są eliminowane;
• możliwe staje się pozbycie się przebarwień i znaczne rozjaśnienie piegów;
• występuje intensywne nawilżenie skóry;
• możesz pozbyć się trądziku i stanów zapalnych;
• tekstura skóry jest wygładzona.

Jak przygotować serwatkę w domu?

Gdzie można znaleźć cudowne lekarstwo? Z łatwością przygotujesz go w swojej kuchni. Wystarczy kupić mleko lub kefir i skorzystać z jednej z metod produkcji, ale warto pamiętać, że proces wyklucza obróbka cieplna Z wysokie temperatury, ponieważ w tym przypadku większość użytecznych substancji zostanie zniszczona. Serwatka mleczna do twarzy w domu jest przygotowywana w następujący sposób:

1. Kefir zamraża się w zamrażarce, a następnie rozmraża w pomieszczeniu na sicie. Po rozmrożeniu część ciekła oddziela się od masa twarogowa i spływa. To jest serum, którego potrzebujesz.
2. Możesz szybko przygotować składnik kosmetyczny od świeże mleko, który doprowadza się do wrzenia, po czym dodaje się do niego szczyptę kwas cytrynowy zwinąć masę. Po schłodzeniu można oddzielić twaróg od serwatki i wykorzystać go zgodnie z przeznaczeniem.
3. Tradycyjnym sposobem na uzyskanie maślanki jest po prostu fermentacja mleka. Możesz przyspieszyć ten proces, jeśli dodasz tam skórkę czarnego chleba. Po zakwaszeniu masa jest podgrzewana (nie wyższej niż 50 ° C), a następnie filtrowana przez sito lub gazę.

Jak stosować serum mleczne do twarzy?

Wiedząc, że mleczne serum do skóry twarzy to prawdziwe odkrycie, należy regularnie korzystać z tego daru natury już w młodym wieku. W ciągu 7-14 dni po rozpoczęciu zabiegów serum skóra stanie się aksamitna, poprawi się jej koloryt, zniknie trądzik, a plamy starcze zbledną. Przygotowany ze sfermentowanego produktu mlecznego:

• środek czyszczący;
• peelingi;
• kompresy;
• maski;

Rano po przebudzeniu zamiast wody można codziennie rano umyć twarz serum lub użyć kawałków lód serwatkowy. Jeśli nie ma ochoty na pełne umycie twarzy leczniczym płynem, można przetrzeć twarz wacikiem z maślanką. Kilka razy w tygodniu przydaje się peeling za pomocą serum, po czym nałóż maskę z tego sfermentowanego produktu mlecznego.

Jak stosować serum mleczne do liftingu twarzy?

Zabieg liftingujący można przeprowadzić w domu, ponieważ działanie serwatki na skórę twarzy jest bardzo zróżnicowane. Należy jednak pamiętać, że tylko produkt jakościowy da dobry wynik. Dlatego lepiej zrobić własną serwatkę niż kupować ją na rynku od niezweryfikowanego sprzedawcy. Kostki lodu służą do poprawy konturów i zmniejszenia wiotkości skóry. Serwatka mleczna do twarzy, stosowana do porannego wcierania w problematyczne miejsca. Możesz także skompresować.

przepis na lekarstwo

Składniki:

• ciepłe serum;
• cięcie z gazy.

Przygotowanie i aplikacja:

1. Gaza jest zwinięta w kilka warstw, z wyciętymi w niej otworami do oddychania i oczu.
2. Powstały przedmiot zostaje zwilżony w serum i umieszczony na twarzy dłużej, unikając poparzenia.
3. Po takim kompresie mycie nie jest wymagane.

Serwatka mleczna - leczenie trądziku

Nie tylko w okresie dojrzewania, ale często w wieku dorosłym problem trądziku może być niepokojący. Trzeba się nimi zająć kompleksowo. Dawniej serwatka była bardzo popularna, ale na próżno zapomniana, a teraz ten sfermentowany produkt mleczny został ponownie użyty do wyeliminowania różnych problemów przez zewnętrzne i wewnętrzny użytek. Używany do zabiegów medycznych różne odmiany: maski, peelingi, peelingi.

Przepis na peeling

Składniki:

• serwatka - 2 łyżki stołowe;
• płatki owsiane mielone, kawa mielona lub gruba sól - 1 łyżka stołowa.

Przygotowanie i aplikacja:

1. Składniki są dokładnie wymieszane.
2. Masę nakłada się na twarz i delikatnie masuje.
3. Zakończeniem zabiegu jest mycie ciepłą wodą lub serum.

przepis na maskę

Składniki:

• surowica - 2 l .;
• żółtko - 1 szt .;
• sok cytrusowy - 1 l.

Przygotowanie i aplikacja:

1. Grejpfrut lub pomarańcz są przerywane blenderem bez skórki.
2. Serwatka jest podgrzewana i dodawana do cytrusów.
3. Za pomocą blendera dodaj żółtko do mieszanki.
4. Maskę nakłada się do pół godziny.

Serum mleczne na plamy starcze

z powodu nadużywanie peeling, zmiany hormonalne czy niezabezpieczona ekspozycja na słońce, skóra twarzy pokrywa się brzydkimi plamami pigmentacyjnymi. Całkiem możliwe jest ich usunięcie, jeśli regularnie (codziennie) wycierasz twarz serwatką. Najlepiej powtórzyć tę procedurę rano i wieczorem.

Serwatka na zmarszczki

Niestety z wiekiem skóra szybko traci elastyczność i pokrywa się siatką zmarszczek. Maseczka serwatkowa może pomóc zatrzymać ten proces, wykorzystując dodatkowe składniki:

• białko jajka;
• owsianka;
• twarożek;
• kwaśne owoce.

Maska owsiana

Zatrzymanie procesu starzenia nie jest realistyczne, ale spowolnienie go leży w mocy każdego z nas. Wystarczy codziennie dbać o swoją skórę. Domowa serwatka jest doskonałą niedrogą, ale bardzo skuteczną i naturalne lekarstwo zwalczaj oznaki starzenia. Działa napinająco i wybielająco, wygładza twarz i odświeża, stymuluje odnowę komórkową. Polecany do stosowania od 30 roku życia.

Zawartość:

Wskazania do stosowania serwatki

• utrata elastyczności, wiotkość skóry;
• skóra dojrzała;
• zmarszczki;
• skóra tłusta i mieszana (mieszana);
• trądzik;
• peeling i podrażnienie skóry;
• oparzenie słoneczne.

Skład i zalety serwatki dla skóry twarzy

Serwatka jest wyłącznie naturalny produkt. W 94% składa się z wody, resztę zajmują aminokwasy, tłuszcze, laktoza, cukier mleczny, bakterie i witaminy.

1. Witamina B5 pomaga wygładzić zmarszczki.
2. Witamina B9, która działa przeciwzapalnie (łagodzi podrażnienia, redukuje trądzik, chroni przed negatywnymi wpływami zewnętrznymi).
3. Witaminy C i E, które działają stymulująco na produkcję kolagenu (sprawiają, że skóra jest aksamitna). Niacyna poprawia koloryt i zdrowie skóry.
4. Cholina, która zmniejsza przetłuszczanie się twarzy.
5. Potas, intensywnie nawilżający naskórek.
6. Wapń, stymulujący procesy metabolizmu komórkowego.

Serum można nazwać prawdziwe znalezisko w opiece domowej. Oprócz niesamowitego efektu napinania i wygładzania, produkt spowalnia procesy starzenia, doskonale odżywia, oczyszcza twarz, zwalcza czarne plamy i trądzik, łagodzi stany zapalne, rozjaśnia plamy starcze. Regularne włączanie serum do pielęgnacji poprawia turgor i poprawia elastyczność skóry. Bardzo przydatne serum do tłustych i skóra mieszana, zmniejsza produkcję sebum, niwelując nieprzyjemny tłusty połysk i wygładzając cerę, pozostawiając skórę czystą i świeżą. Działanie przeciwzapalne i silnie regenerujące pozwala na skuteczne wykorzystanie serum w leczeniu oparzeń słonecznych i odbudowie skóry po uszkodzeniu.

Jak zrobić serwatkę mleczną w domu?

Pierwszy lub szybki sposób na przygotowanie serum do twarzy.

Włóż świeże opakowanie kefiru (nieważne, czy jest to opakowanie papierowe, plastikowe czy polietylenowe) w zamrażarka do komory szybkie zamrażanie. Po całkowitym stwardnieniu produktu należy go wyjąć i rozmrozić na gazie (kilka warstw) lub sicie. Ta metoda pozyskiwania świeżej serwatki pozwala zaoszczędzić wszystkie witaminy i przydatne aminokwasy w produkcie końcowym. Narzędzie jest gotowe do użycia, dodatkowa obróbka cieplna nie jest konieczna.

Drugi sposób na przygotowanie serum do twarzy.

Świeże mleko z opakowania (pudełka) wlać do rondla z pokrywką i pozostawić w ciepłym miejscu do zakwaszenia. Aby przyspieszyć proces, możesz dodać mały kawałek chleb żytni. Gdy tylko produkt stanie się kwaśny, włóż patelnię powolny ogień. Gdy się nagrzeje, mleko zgęstnieje, tworząc twaróg i serwatkę. Jak tylko mleko się zsiadło, rondel należy wyjąć z ognia i pozostawić do ostygnięcia pod pokrywką. Jak tylko zsiadłe mleko nagrzeje się, należy je przefiltrować przez kilka warstw gazy. Powstały płyn jest gotowy do użycia, a "produkt uboczny" - twarożek można jeść i podawać dzieciom.

Trzeci sposób przygotowania serum do twarzy.

Ta metoda różni się nieco od drugiej. Wlej świeże mleko do rondla, podpal i zagotuj. Następnie dodaj sok z połowy cytryny cały czas mieszając. Mleko będzie się ścinać, należy je usunąć z ognia, pozostawić do ostygnięcia i odcedzić, jak w drugiej metodzie gotowania.

Zastosowanie serwatki w domowej pielęgnacji skóry

Gotowy produkt mleczny może być od razu użyty w cele kosmetyczne dla każdego rodzaju skóry. Ważny warunek jest jego świeżość, dlatego nie należy robić „rezerwowego” serum. Najlepiej używać go na ciepło. Na bazie serwatki możesz:

• przygotuj domowe maseczki na twarz o różnych efektach;
• używać do mycia rano i wieczorem;
• użyj jako bazy do robienia kostek lodu (przetrzyj nimi skórę);
• stosować jako tonik po oczyszczeniu skóry (po wysuszeniu spłukać twarz wodą).

Aby oczyszczający i odmładzający efekt stosowania serum był zauważalny, konieczne jest stosowanie go codziennie przez miesiąc.

Domowe przepisy na wykorzystanie serwatki do twarzy

Mycie serwatką.

Szybka i łatwa aplikacja serwatki mlecznej na twarz to codzienne oczyszczanie skóry. Można nim nasączyć wacik i przetrzeć skórę twarzy, szyi i dekoltu lub bezpośrednio umyć twarz nabiałem. W tym drugim przypadku nie trzeba wycierać twarzy, wystarczy namoczyć skórę ręcznikiem papierowym. Nie bój się „powąchać” kwaśne mleko po zabiegu zapach bardzo szybko znika.

Kostki lodu serwatkowego.

Jeśli zamrozisz świeżo przygotowaną serwatkę w postaci kostek, dostaniesz doskonałe narzędzie o działaniu tonizującym i stymulującym funkcję regeneracyjną komórek skóry. Kostki lodu najlepiej stosować rano zamiast toniku po oczyszczeniu.

Odmładzające serum peelingujące do twarzy.

Mieszanina.
Świeża serwatka - 2 łyżki. l.
Fusy z kawy (można zastąpić solą morską lub zwykłą solą, posiekanym groszkiem), z wrażliwa skóra Brać płatki- 1 łyżeczka

Aplikacja.

Dodaj do serum ziarna kawy lub sól, aby uzyskać masę przypominającą gommage lub peeling w konsystencji. Lekkimi ruchami masującymi, starając się nie uciskać ani nie rozciągać skóry, leczyć twarz, omijając okolice oczu. Proces zajmie nie więcej niż 3 minuty, następnie zmyj ciepłą wodą, przetrzyj tonikiem i nałóż produkt pielęgnacyjny. Zabieg nadaje twarzy świeżość i piękny matowy odcień. Czy zabieg dwa razy w tygodniu tłusta skóra a raz na półtora tygodnia dla suchej i wrażliwej.

Odżywcza maska ​​z serum do twarzy.

Mieszanina.
Serum - 50 ml.
Mały okruch chleba żytniego - 1 kromka.

Aplikacja.
Namoczyć miękisz serwatką i rozgnieść widelcem. Powinnaś uzyskać masę, która jest wygodna w aplikacji i nie spływa z twarzy. Trzymaj tę maskę przez 20 minut. Następnie, masując kolistymi ruchami, niejako zwiń maskę, a następnie zmyj ciepłą wodą i nałóż krem ​​​​nawilżający. Odpowiedni dla każdego rodzaju skóry, można go stosować do 3 razy w tygodniu.

Maska wybielająca na bazie domowego serum.

Mieszanina.
Twarożek o wysokiej zawartości tłuszczu - 2 łyżki. l.
Serum - 2 łyżki. l.

Aplikacja.
Składniki zmielić na jednolitą masę, nałożyć równomierną warstwą na twarz i szyję. W przypadku cery tłustej zaleca się dodanie do mieszanki świeżego białka z jednego jajka. Zachowaj maskę przez dwadzieścia minut, a następnie zmyj ciepłą wodą (możesz Zielona herbata) i nasmaruj skórę kremem. Maseczkę wykonuj 2 razy w tygodniu, aż do uzyskania widocznego efektu rozjaśnienia.

Wideo: Peeling do oczyszczania skóry.

Ujędrniająco-tonizujący kompres z serum.

W ciepłym serum dokładnie zwilż kawałek gazy, złożony w kilka warstw i nacinaj w okolicy oczu, nosa i ust. Następnie nałóż kompres na twarz i trzymaj przez 20 minut. Po zabiegu nie trzeba myć twarzy, wystarczy delikatnie osuszyć twarz miękkim ręcznikiem lub chusteczką kosmetyczną. Zabieg można wykonywać codziennie, wszystko zależy od czasu i chęci.

Wideo: Kompresuj maskę z serwatką i kefirem na twarz.

Maseczki mleczno-owocowe i mleczno-warzywne o działaniu liftingującym.

Miąższ owoców i warzyw wymieszać z serwatką (zmielić w blenderze) do stanu kleiku, nałożyć na czysta twarz i trzymaj 15 minut. Wśród owoców preferowane są banany, melony, morele i persimmon, a wśród warzyw rzodkiewka, bakłażan, ogórek, Papryka i kapusta.

Oczyszczająco-wygładzająca maska ​​do cery tłustej, porowatej.

Mieszanina.
Serwatka mleczna - 2 łyżki. l.
Mąka pszenna - 1 łyżeczka
Białko jajka - 1 szt.

Aplikacja.
Wcześniej ubij białko, dodaj do niego wymienione składniki i dokładnie wymieszaj. Gotowa masa rozprowadź na czystej twarzy. Po 15 minutach zmyj ciepłą wodą. W efekcie skóra jest oczyszczona, wygładzona i lekko wysuszona, a pory zwężone.

Serwatka mleczna musi znaleźć się w pielęgnacji każdej kobiety dbającej o piękno swojej skóry. Narzędzie jest w stanie w krótkim czasie odświeżyć i odmłodzić twarz. A czego jeszcze potrzeba kobiecie, by wyglądać kwitnąco, wesoło i jak ona.