Coś słodkiego w 5 minut. Mała pizza w języku angielskim. Szybki sposób na przygotowanie bułki biszkoptowej w piekarniku

Czasami nie chcesz spędzać godziny lub dwóch na przygotowaniu najzwyklejszego obiadu. Ale nikt nie anulował chęci zjedzenia smacznego i pożywnego jedzenia.

Możesz przygotować jedzenie z wyprzedzeniem lub ugotować jedzenie w 5 minut i być ze siebie dumnym kulinarne arcydzieło. Przepisów na pierwszy, drugi i deser jest wystarczająco dużo.

Mała pizza w języku angielskim

Ten przepis nie może być łatwiejszy. Bułkę przekrój na pół, posyp ulubionymi składnikami pizzy i włóż do piekarnika na 3-4 minuty. Posypać ziołami i bezpiecznie podawać.

Krewetki w sosie chimichurri

Dodaj pęczek liści pietruszki do wolnowaru, ½ szklanki Oliwa z oliwek, 2 łyżki octu winnego, 1 ząbek czosnku i 1 ostre papryczki. Mieszaj, aż składniki będą gładkie i dopraw solą do smaku.

W tym czasie nastawiamy krewetki do smażenia. Jeśli masz duża ilość czasu, spróbuj przygotować ten sos soczysty stek lub ryby.

Rzodkiewki z masłem pesto

Weź ½ szklanki ubitego masła i wymieszaj z 2 łyżkami zakupionego lub przygotowanego pesto. Podawać z pokrojonymi w plasterki rzodkiewkami.

Chleb z pomidorami po katalońsku

Posmaruj chleb masłem i opiekaj na złoty kolor, około 3 minut. Nacieramy go ząbkiem czosnku. Drobno posiekaj pomidorki koktajlowe lub zmiksuj je w robocie kuchennym.

Dopraw solą i pieprzem do smaku. Rozsmaruj mieszaninę grubą warstwą na chlebie i udawaj, że jesteś w Barcelonie.

kukurydza

Na dużej patelni dodaj 4 łyżki masła i trzymaj na średnim ogniu przez 2 do 3 minut. Następnie wsypujemy mrożoną kukurydzę i dodajemy 2 łyżki przyprawy do smaku.

Posypać ziołami i świeżymi posiekanymi pomidorami. Okazuje się całkiem smaczne i niezwykłe.

Pikantny makaron Ramen

Korzystając z poniższej wskazówki, danie to można przygotować w 5 minut. Dodaj 3 szklanki do głębokiej patelni bulion mięsny i 1 opakowanie makaronu Ramen. Doprowadzić do wrzenia, przykryć, zmniejszyć ogień do średniego i wymieszać.

Po ugotowaniu makaronu podawaj go w głębokiej misce jako zupę.

Fondue z solonym karmelem

Solony karmel ma po prostu magiczny smak. To danie jest tego dowodem. W małym rondlu dodaj ½ szklanki karmelu, ½ szklanki skondensowanego mleka i ½ łyżeczki jadalnej soli morskiej.

Doprowadzić do lekkiego wrzenia na średnim ogniu. Zdjąć z ognia i podawać z kawałkami jabłek.

Deser truskawkowy

Oto jak to będzie wyglądać w rzeczywistości: Kup w sklepie gotowe ciasteczka, połóż na nich pokrojone truskawki i lody waniliowe. Całość polewamy sosem czekoladowym i bitą śmietaną. Danie jest gotowe.

Tiramisu

Ten przepis szybko stanie się Twoim ulubionym. Wystarczy wymieszać mascarpone, śmietanę, cukier, likier kawowy i kakao w proszku. Kup ciasteczka Savoiardi i połóż je na wierzchu.

Tosty cynamonowo-czekoladowe

Nazwa mówi sama za siebie. Podgrzej tost, a następnie rozpuść czekoladę i cynamon w rondlu. Gdy stanie się płynny, posmaruj nim tosty i podawaj wspaniały deser na stół.

Niestety, w naszych czasach nieustannego pośpiechu i pośpiechu wiele osób zostaje rano bez śniadania: w końcu i tak trzeba wcześnie wstać i trzeba je też przygotować. Ale wiesz, jak szkodliwe jest pozostawienie organizmu bez pożywienia na początku ciężkiego dnia! Jeśli przywykłeś do tego, że rano nie jesz śniadania lub chcesz, aby Twój poranek był smaczniejszy, nie tracąc przy tym dużo czasu, koniecznie przeczytaj te przepisy, które dla Ciebie zebraliśmy. Pozwolą Ci przygotować śniadanie w zaledwie 5 minut i zachować energię aż do lunchu :)

1. Koktajl owsiano-owocowy

Składniki:

• Jogurt bez dodatków - 150 ml.
• Płatki owsiane - 2 łyżki. l.
• Miód - 1 łyżeczka. (opcjonalny)
• Jagody - 100 g.

Przygotowanie:

1. Smażyć płatki owsiane na patelni na złoty kolor (bez oleju).
2. Ubij jagody z miodem i jogurtem w blenderze, aż będą puszyste i wlej do szklanki.
3. Posyp płatki zbożowe na smoothie.

2. Omlet z pomidorami

Składniki:

• Jajka - 2 szt.
• Mleko - 50 ml.
• Pomidory - 1 szt.
• Sól, pieprz - do smaku
• Zioła prowansalskie - do smaku

Przygotowanie:

1. Jajka ubić z mlekiem, solą i pieprzem.
2. Pomidora pokroić w cienkie pierścienie.
3. Rozgrzewamy patelnię, roztapiamy kawałek masła, wlewamy na niego masę jajeczno-mleczną. Niech lekko stwardnieje.
4. Na wierzchu ułóż pomidora, posyp ziołami i przykryj pokrywką. Smaż kilka minut, aż omlet będzie twardy, nie przewracając go.

3. Tosty z serem

Składniki:

• Chleb tostowy - 4 kromki
• Ser - 2 plasterki
• Jajka - 1 szt.
• Mleko - 30 ml.
• Sól, pieprz - do smaku
• Czosnek (1 g.) - opcjonalnie

Przygotowanie:

1. Jajko roztrzep z mlekiem, dodaj sól i pieprz, a jeśli chcesz, wyciśnij ząbek czosnku.
2. Zanurz jedną stronę każdej kromki chleba w mieszance mleka i jaj. Połóż ser na środku, pomiędzy dwoma kawałkami.
3. Smażyć powstałą kanapkę na patelni na złoty kolor.

4. Zapiekanka z kaszy manny

Składniki:

• Kasza manna - 5 łyżek.
• Cukier - 4 łyżki.
• Jajka - 3 szt.
• Twarożek - 2 opakowania
• Śmietana - 200 g.
• Sól dla smaku
• Soda - 0,5 łyżeczki.

Przygotowanie:

1. W misce dokładnie wymieszaj semolinę, cukier, jajka, twarożek, śmietanę i sól.
2. Następnie dodaj sodę gaszone octem. Jeśli chcesz, możesz dodać rodzynki.
3. Powstałą mieszaninę wlać na patelnię lub do formy i piec w piekarniku, aż lekko się zarumieni.

5. Lawasz z serem w jajku

Składniki:

• Cienki lawasz ormiański
• Ser ( odmiany durum)
• Sól, przyprawy - do smaku
• Olej roślinny (do smażenia)

Przygotowanie:

1. Chleb pita pokroić w poprzeczne paski.
2. Ser pokroić w plastry nie szersze niż wstążki lawaszu, tak aby owinąć go około dwukrotnie.
3. Jajka roztrzepać widelcem, dodać odrobinę soli (można dodać szczyptę ulubionych przypraw).
4. Każdą kromkę sera zawiń w pasek chleba pita, zanurz w jajku i smaż z obu stron po 3-5 minut na patelni z masłem. Smażą bardzo szybko.
5. Zginać wyroby gotowe na talerz i od razu podawaj - wspaniałe śniadanie gotowy!

6. Jajka sadzone „Serce”

Składniki:

• Kiełbasa długa - 1 szt.
• Jajka - 1 szt.
• Słonecznik lub masło

Przygotowanie:

1. Kiełbasę przekrój wzdłuż, nieco krótszą od końca.
2. Końce kiełbasy rozkładamy w różnych kierunkach i łączymy je u dołu wykałaczką. Powinno wyglądać jak serce.
3. Serce włóż na patelnię z odrobiną oleju. Smażymy z jednej strony, przewracamy na drugą. Wbij jajko w środek serca. Zmniejsz ogień, przykryj pokrywką i smaż, aż będzie gotowy. Przed podaniem odetnij nadmiar jajka, który wypłynął poza ramę serca, a także wyjmij wykałaczkę. Można posypać jajecznicą pieprz mielony lub ulubiona przyprawa.

7. Chaczapuri

Składniki:

• Jajka - 1 szt.
• Mleko - 1 szklanka
• Mąka - 1 szklanka
• Suluguni (twarożek) - 300 g.
• Masło - 30 g.

Przygotowanie:

1. W misce roztrzep jajko.
2. Wlać mleko i ponownie wszystko wymieszać.
3. Dodać mąkę i wszystko ubić.
4. Zetrzyj 300 gramów suluguni.
5. Do ciasta włóż starty ser i dokładnie wymieszaj.
6. Nasmaruj patelnię masło, wlać ciasto i smażyć na małym ogniu, aż się zarumieni.
7. Następnie przewróć na drugą stronę i smaż, aż będzie gotowe.

8. Leniwe pierogi

Składniki:

• Ser twarogowy jednorodny 9% (tłuczony) – 500 g.
• Mąka – 1 szklanka (objętość kubka 0,25 l)
• Jajko – 2 szt.
• Cukier – 50 g.
• Masło – 50 g.
• Przyprawa: Wanilina – 0,5 g.
• Sól do smaku do gotowania
• Śmietana do podania

Przygotowanie:

1. Jeśli twarożek nie jest jednolity, przepuść go przez maszynę do mięsa lub przetrzyj przez sito. Następnie dodajemy jajka, cukier i wanilinę. Dokładnie wymieszać. Stopniowo dodajemy przesianą mąkę. Będziesz miał ciasto.
2. Oprósz blat mąką i rozwałkuj ciasto na kształt kiełbaski o średnicy 2,5 cm. Pokrój je w poprzek na kawałki o szerokości 1,5 cm (z ciasta możesz uformować kulki lub nadać mu dowolny kształt, jaki podpowie Ci wyobraźnia).
3. W rondelku zagotuj osoloną wodę i włóż do niego knedle (każde wrzucaj osobno, żeby się nie skleiły). Gdy woda ponownie się zagotuje i kluski wypłyną na wierzch, można je wyjąć łyżką cedzakową.
4. Okres pełnienia obowiązków. Gotowe kluski układamy na talerzu, dodajemy kawałek masła. Podawać na gorąco ze śmietaną.

9. Suflet twarogowo-owocowy

Składniki:

• Twarożek - 250 g.
• Jajka - 1 szt.
• Białko jaja - 1 szt.
• Cukier - 2 łyżki. l.
• Gruszka - 1 szt.
• Banan - 1 szt.

Przygotowanie:

1. Jajka ubić z twarogiem, dodać cukier i pokrojone w kostkę owoce.
2. Powstałą masę wstawić do kuchenki mikrofalowej o mocy 750 W na 3 minuty. Jeśli masz mocniejszy piec, skróć czas gotowania.
3. Kiedy górna nakładka jest już ciasna, gotowe!
   *Wybierz formę z wysokimi bokami, suflet wyrośnie w trakcie pieczenia.

10. Naleśnik z serem

Składniki:

• Jajko kurze - 1 szt.
• Mąka pszenna - 1 łyżka. l.
• Śmietana - 2 łyżki. l.
• Twardy ser

Przygotowanie:

1. Zmiel jajko mąką, dodaj sól, śmietanę - wszystko dobrze ubij.
2. Wlać mieszaninę do natłuszczonej, rozgrzanej patelni (średni ogień) i przykryć pokrywką.
3. Po 1-2 minutach przewróć naleśnik (bardzo soczysty) na drugą stronę i w trakcie smażenia posyp po wierzchu serem, żeby się roztopił.
4. Gotowy! Wyjąć, pokroić na 4 części, zwinąć i podawać.

Data publikacji: 14.09.2017

Specjalnie dla wszystkich, którzy zawsze nie mają wystarczająco dużo czasu na gotowanie, wypróbowaliśmy i zebraliśmy 50 (tak, to prawda) przepisów pyszne potrawy, które przygotujesz niemal w mgnieniu oka. W każdym razie przygotowanie na pewno nie zajmie więcej niż 5 minut!

Wszystkie przepisy są łatwe w przygotowaniu, a większość z nich ma także charakter dietetyczny. Z łatwością zaplanujesz swoje codzienne menu na cały tydzień!

Szybkie dania śniadaniowe

1. Jajecznica w pomidorach
Dzięki prostym manipulacjom zwykłą jajecznicę można łatwo zamienić w oryginalną i ciekawe danie. Wystarczy wybrać większe pomidory, wyciąć z nich rdzeń i wypełnić je posiekaną szynką (kiełbaski, boczek, gotowana filet z kurczaka) z zieleniną. Na wierzch rozbić jajko, doprawić solą i pieprzem, ewentualnie posypać tartym serem. Wystarczy 10-15 minut w piekarniku nagrzanym na 180 stopni. W międzyczasie zrób herbatę.

2. Omlet jabłkowy
Rozpuść 1 łyżkę na patelni. l. masło, ułożyć plasterki jabłek, posypać cukrem i cynamonem. Smaż jabłka przez kilka minut. W międzyczasie ubij 2 jajka z 4 łyżkami. l. mleko i szczypta soli. Wlać masę jajeczną na jabłka i gotować pod przykryciem.

3. Jajko sadzone w chlebie
W tostowych kromkach chleba zrób okrągłe dziury (użyj szklanki). Patelnię wysmaruj masłem, podsmaż chleb z jednej strony, odwróć go i ostrożnie wbij jajko w dziurki w kromkach. Sól, pieprz, inne przyprawy według własnego uznania. Gotuj pod przykryciem, aż jajko się zetnie.

4. Omlet w filiżance
Rozbij jajko do kubka przeznaczonego do kuchenki mikrofalowej i wlej 2 łyżki. l. mleka, dodać szczyptę soli i pieprzu. Aby uzyskać więcej wartości odżywczych, możesz dodać do mieszanki kostki chleba, pokrojone pomidory i starty ser. Gotuj w kuchence mikrofalowej na średniej mocy przez 3 minuty.

5. Leniwa owsianka w banku
Wieczorem do 0,5-litrowego słoika wsyp kilka łyżek delikatnych płatków owsianych, dodaj orzechy, rodzynki, nasiona lnu i uzupełnij jogurtem naturalnym. Wstrząśnij, przykryj i włóż do lodówki. Wyjmij rano, dodaj łyżkę miodu lub Puree z owoców- zdrowe i pożywne śniadanie na stole!

6. Leniwe naleśniki z jabłkiem
Wieczorem (ponownie) zetrzyj 1 jabłko, dodaj 1-2 łyżki. l. cukier, 50 ml kefiru (jogurt, jogurt, fermentowane mleko pieczone), szczypta soli, soda na czubku noża i kilka łyżek mąki. Wymieszaj i włóż do lodówki pod przykryciem. Rano, bez mieszania, na rozgrzaną patelnię kładziemy łyżkę ciasta olej słonecznikowy patelnia Smażyć, aż się zrumieni.

7. Francuskie kanapki w piekarniku
Natłuszczamy kromki chleba do opiekania delikatna musztarda, ułożyć na lekko natłuszczonej blasze do pieczenia. Na chlebie połóż plaster twardego sera i szynki, przykryj drugą kromką chleba. Skropić oliwą, posypać serem i piec na złoty kolor.

8. Twaróg z owocami
Do 100 g średniotłustego twarogu dodaj 1-2 łyżki. l. śmietanę lub jogurt, ubić blenderem. Dodać miód do smaku i plasterki owoców sezonowych. Można pominąć miód i zastąpić owoce ulubionym dżemem lub konfiturą.

9. Owsianka ryżowa z dynią
Przepłucz 50 g ryżu, dodaj wodę 1:2, dodaj sól i podpal. W międzyczasie zetrzyj plasterek dyni (wystarczy 100 g), dodaj łyżkę wody i gotuj pod przykryciem przez 5-7 minut. Gdy dynia zmięknie, dodać ją do ryżu, zalać szklanką mleka i gotować 10 minut.Podawać z kawałkiem masła.

10. Zupa mleczna
Na patelnię wlać 0,5 litra mleka i doprowadzić do wrzenia. Dodaj 0,5 łyżki. makaron z pszenicy durum, szczyptę soli i gotuj przez 7-9 minut, mieszając. Podawać z masłem i cukrem. Witamy w dzieciństwie!

Szybkie przekąski

1. Roladki lawaszu
Z tego powodu na pierwszym miejscu są przekąski Lavash cienki placek Możesz owinąć wszystko. A szybkość gotowania zależy bezpośrednio od tego, jakie nadzienie zdecydujesz się tym razem włożyć do chleba pita.

2. Pieczone pomidorki koktajlowe
Alternatywa dla tych, których przygotowanie zajmuje dużo czasu suszone pomidory. Pomidorki koktajlowe (500 g) przekroić na pół, ułożyć na blasze przecięciem do góry, skropić oliwą, posypać suszonym tymiankiem, solą, pieprzem i suszony czosnek. Piec w temperaturze 180 stopni, aż do charakterystycznego letargu. Stosować do kanapek, makaronów, jako przekąska do mięs.

3. Ser zapiekany w bułce tartej
300 g sera serowego (mozzarella, suluguni, Adyghe) pokroić w kostkę i włożyć do zamrażalnika na 15 minut, wymieszać bułka tarta Z aromatyczne zioła według własnego gustu iw osobnej misce ubij jajko 1 łyżką. l. mleko. Zamrożone kostki najpierw obtaczamy w mące, następnie zanurzamy w jajku, a następnie panierujemy w bułce tartej. Ułożyć na blasze wyłożonej pergaminem. Piec 10-15 minut w temperaturze 200 stopni.

4. Babeczki serowe
Wymieszaj 4 łyżki. l. mąka z 1 łyżeczką. proszek do pieczenia, 100 g startego twardego sera, 2 jajka i 100 ml mleka. Sól, pieprz, rozsmaruj mieszaninę formy silikonowe. Foremki ułożyć na blasze do pieczenia i wstawić do piekarnika na 25–30 minut w temperaturze 180 stopni. Jak to będzie wyglądało? złotobrązowa skórka- zdobyć.

5. Mini pizze z cukinii
Na blaszce wyłożonej pergaminem ułóż plasterki cukinii, połóż na nich plaster mozzarelli i kilka plasterków wiśni. Doprawić do smaku i piec 15 minut w temperaturze 200 stopni.

Obiad za 30 minut

1. Ryż z kurczakiem
Filet z kurczaka pokroić na kawałki, podsmażyć na głębokiej patelni z odrobiną oliwy z oliwek i posiekać zioła. Dodać drobno posiekaną cebulę, jeszcze chwilę podsmażyć. Na patelnię wsypać umyty ryż, dodać sól i wymieszać. Wlać Wystarczającą ilość wodą lub bulionem, zmniejszyć ogień, gotować pod przykryciem 15–20 minut.

2. Paprykarz z kurczaka
Na głębokiej patelni podsmaż cebulę, dodaj filet z kurczaka, pokrojony w dość dużą kostkę. Smażymy do lekkiego zrumienienia. Dodać plasterki papryki i pomidorów, czosnek, doprawić mieloną papryką, czarnym pieprzem i solą. Zalać niewielką ilością wody i dusić pod przykryciem na małym ogniu przez 20–30 minut, aż mięso będzie ugotowane. Podawać ze śmietaną i ulubionym dodatkiem.

3. Obiad w bochenku
Tak naprawdę nadzieniem do tego dania może być wszystko. Przekrój bochenek wzdłuż. Ostrożnie usuń okruchy, tworząc łódeczki, rozgnieć i podsmaż z posiekaną cebulą. Na dnie łódeczek układamy pokrojoną w kostkę szynkę, bułkę tartą podsmażoną z cebulą i plasterki pomidora. Umieść na górze masa serowa(ser tarty, jajko, łyżka śmietany, sól, pieprz). Piec na złoty kolor.

4. Łódki z cukinii
Zgodnie z przepisem opisanym powyżej przygotuj danie w łódeczkach z cukinii. Rezultatem będzie znacznie bardziej dietetyczna uczta!

5. Filet z kurczaka z grzybami
Pieczarki pokroić na średnie kawałki. Filet z kurczaka drobno posiekaj. Kroić cebule. Złóż arkusz folii na pół i podnieś krawędzie. Dodać kurczaka, pieczarki i cebulę, skropić oliwą, białym winem, doprawić solą, pieprzem, gałka muszkatołowa, dodać gałązkę tymianku. Połącz brzegi folii i włóż opakowanie do piekarnika na 30 minut w temperaturze 180 stopni.

6. Makaron
Makaron - uniwersalny i szybkie danie. Podczas gdy się gotują makaron Przygotuj dressing zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Cebulę siekamy, lekko podsmażamy, dodajemy Mielona wołowina, smażymy mieszając przez 7 minut, doprawiamy ziołami włoskimi, suszonym czosnkiem, solą, dodajemy kilka łyżek sos pomidorowy, podgrzewaj przez kolejne 5 minut.

7. Zapiekanka warzywna
Cukinię, pomidory, ziemniaki pokroić w plasterki i układać na przemian w naczyniu do pieczenia. Sól i pieprz, przykryj folią, piecz przez 20 minut w temperaturze 200 stopni. Zdejmij patelnię, zdejmij folię, posyp warzywa tartym serem i włóż naczynie do piekarnika na kolejne 15 minut.

8. Zupa serowa
Zupa serowa to kolejne genialne rozwiązanie na szybki i łatwy lunch. Delikatny smak Zawsze możesz dodać różne dodatki.

9. Ryba na parze i ziemniaki
Ziemniaki obrać, zalać wodą, posolić i podpalić, żeby ugotować. Filet z ryby umieścić, umiejscowić folię spożywczą, skropić sokiem z cytryny, białym winem, doprawić ulubionymi przyprawami, ewentualnie doprawić solą. Zamiast pokrywki patelnię z ziemniakami przykrywamy (po zagotowaniu zawartości) garnkiem do gotowania na parze, na którym kładziemy paczkę z rybą. Gotuj przez 20–25 minut.

10. Zapiekanka z brokułów i kalafiora
Taki zapiekanka warzywna przypadnie do gustu każdemu, kto nie chce się przeciążać dodatkowe kalorie i gotuje się bardzo szybko!

Proste przepisy na sałatki

1. Sałatka śródziemnomorska
Kroimy pomidory, ogórki, papryka i serem, doprawić solą, sokiem z cytryny i oliwą z oliwek. Cieszyć się!

2. Lekka sałatka z ogórków
Ogórki pokroić w plasterki, dodać cienkie półpierścienie cebuli i posiekane orzechy włoskie. Tankować sos sojowy, oliwa z oliwek i sok z cytryny.

3. Sałatka z soczewicy i selera
Do ugotowanej zielonej soczewicy dodajemy pokrojone w paski łodygi selera i natkę pietruszki. Dopraw mieszanką sok cytrynowy, ocet winny i oliwa z oliwek.

4. Sałatka ze szpinakiem i serem feta
Liście młodego szpinaku umyć, osuszyć, dodać posiekany ser, półkrążki czerwonej cebuli i orzechy włoskie do smaku. Dopraw mieszanką oleju roślinnego, musztardy i soku z cytryny.

5. Sałatka Z Brzoskwiniami I Ogórkami
Ogórka, brzoskwinię (bez skórki) i awokado pokroić w kostkę. Dodaj cienkie półpierścienie cebuli i posiekany koperek. Dopraw mieszanką octu jabłkowego, oliwy z oliwek i soku z cytryny.

6. Sałatka z selera, jabłka i marchwi
Zetrzeć średnie jabłko, marchewkę i ćwiartkę korzenia selera, dodać sól. Tankować ocet jabłkowy, olej roślinny i wymieszać.

7. Sałatka marchewkowa z orzechami
Zetrzyj marchewkę i jabłko, dodaj obrane plasterki pomarańczy, garść orzechów i rodzynek. Doprawić solą, olejem roślinnym i łyżką miodu. Wymieszaj, pozostaw do zaparzenia na 10 minut.

8. Sałatka gruszkowa z serem
Gruszkę obierz i pokrój w kostkę. Również cięte twardy ser. Dodaj garść orzechy włoskie, warzywa, cebula opcjonalnie. Dopraw czarnym pieprzem, polej mieszanką soku z cytryny, oleju roślinnego i musztardy.

9. Sałatka Ziemniaczana Z Tuńczykiem
Z tuńczyk w puszce odcedź sok, wyłóż miąższ na talerz, dodaj pokrojone w kostkę ziemniaki i plasterki gotowanego jajka. Dopraw sokiem z cytryny, olejem roślinnym, solą i pieprzem.

10. Sałatka z kurczakiem i selerem
Ugotowany filet z kurczaka pokroić na średnie kawałki, jabłka pokroić w kostkę, a łodygę selera pokroić w plasterki. Doprawiamy sokiem z cytryny, oliwą, posypujemy ziołami, solą i pieprzem. Wymieszaj i pozwól sałatce zaparzyć.

11. Sałatka z pierś z kurczaka z pomarańczą
Na patelni podsmaż plastry piersi kurczaka, wymieszaj liściaste warzywa i plasterki pomarańczy. Dodać kawałki puree serowego, odrobinę soli, doprawić mieszanką soku z cytryny, miodu i oliwy z oliwek.

12. Sałatka ziemniaczana
Ugotowane ziemniaki pokroić w kostkę, dodać ogórki kiszone, cebulę i salami, pokroić w paski. Doprawić musztardą Dijon, ocet winny, olej roślinny, sól, pieprz do smaku.

13. Sałatka Z Brzoskwiniami I Fetą
Brzoskwinie pokroić w plasterki, dodać kostki fety i liście rukoli. Doprawić miodem ocet balsamiczny, olej roślinny i sól.

14. Sałatka pomidorowa
Pomidory pokroić i dodać świeża bazylia. Sól i pieprz. Dodać posiekany czosnek, doprawić oliwą i wymieszać.

15. Sałatka trójkolorowa
Pokrój pomidory, awokado i mozzarellę, dodaj posiekaną bazylię. Dopraw solą i pieprzem do smaku, dopraw mieszanką oliwy z oliwek i soku z cytryny, wymieszaj.

Szybkie i łatwe desery

Czekoladowy mus
Rozpuść 200 g ciemnej czekolady w łaźni wodnej, dodając 160 ml wody. Następnie ubijaj mikserem, aż uzyska jasny kolor. Dla smaku możesz dodać odrobinę brandy.

Mrożony jogurt
Wymieszaj gęsty jogurt naturalny (500 ml) z miodem i płatki kokosowe. Wlać mieszaninę do prostokątnego kształtu, posypać owsianka I chipsy czekoladowe. Wstawić do zamrażarki na 2 godziny, następnie wyjąć i pokroić w kwadraty.

Galareta
Być może galaretka to najprostszy deser z niesamowitą różnorodnością odmian. Przygotuj i ciesz się!

Lody
Ubijaj 200 ml śmietany o zawartości tłuszczu 30%, aż pojawi się piana. Kontynuując ubijanie, wlej 200 ml skondensowanego mleka. Przełóż mieszaninę do pojemnika i włóż do zamrażarki na 6–8 godzin.

Słodka kiełbasa
Przygotowywać słodka kiełbasa, dietetyczny deser, co przypadnie do gustu nawet osobom nie będącym na diecie. Prawdziwy dżem!

Twarożek z owocami i ciasteczkami
Kruche ciasto zmiel na okruchy, twarożek utrzyj z cukrem, a owoce posiekaj. Rozłóż składniki na miskach.

Twaróg z musem bananowym
Twarożek, orzechy, banany... Tak deser twarogowy- przysmak jest nie tylko smaczny, ale i zdrowy!

Lody malinowe
500 g malin zmiel w blenderze, zalej szklanką schłodzonej śmietanki, dodaj cukier do smaku. Wlać do foremek i zamrozić.

Pieczone jabłka
Z jabłek wytnij strąki nasienne, a następnie wypełnij je posiekanymi jabłkami orzechy włoskie, wlać miód. Ułożyć na blasze wysmarowanej masłem. Piec, aż będzie gotowe.

Zapiekanka ze słodkiej marchewki
Zetrzyj 300 g obranych i ugotowanych marchewek, dodaj 100 g miękki twarożek i 2 łyżki. l. Miód. Ubić mikserem. Doprawić cynamonem. Powstałą masę przełóż do natłuszczonej formy do pieczenia, posyp sezamem i piecz przez 25 minut w temperaturze 180 stopni.

Przepisów na dania „pięciominutowe” jest wiele i przydadzą się tym, którzy chcą zadowolić się szybkim „pysznym posiłkiem”, nie poświęcając dużo czasu na gotowanie. W tym artykule znajdziesz kilka odpowiednich opcji na przekąski, śniadania, lunche i kolacje.

1. Jajecznica w chlebie w 5 minut: przepis ze zdjęciami

Jajecznica w chlebie

Przygotuj obfite, zdrowe i smaczne śniadanie możesz od proste produkty, które są dostępne w Twojej lodówce. Zawsze możesz w jakiś sposób urozmaicić dane danie, dodając składniki według własnego gustu.

Co przygotować:

• Chleb – 2 kawałki chleba tostowego (dowolny: biały lub szary).
• Jajko – 1 szt. (na jedną porcję)
• Ser – 1 plasterek (dowolny rodzaj)
• Zioła, przyprawy do smaku

CIEKAWOSTKA: Jeśli chcesz, możesz dodać również plasterek szynki, pikle lub 1-2 krążki świeżych pomidorów.

Jak gotować:

Postaw patelnię na kuchence i zmniejsz ogień do umiarkowanego (zaleca się używanie patelni z powłoką teflonową i nieprzywierającą).
Usuń miąższ z kwadratowego kawałka chleba, pozostawiając jedynie skórkę.
Miąższ wlać do miski, wbić jajko i wszystko dokładnie wymieszać.
Na patelnię (już gorącą i bez oleju) układamy kwadratową skórkę chleba.
Do ciasta wlać masę jajeczno-chlebową, przykryć plasterkiem sera, a na wierzch kawałkiem chleba.
Smażyć przez 2 minuty, następnie ostrożnie przewrócić na drugą stronę i smażyć kolejne 2 minuty przed podaniem.

WAŻNE: Podczas ubijania jaj można dodać dowolne przyprawy do smaku, świeże zioła, a nawet kawałki warzyw. Jajka też nie można ubić, ale wlać w całości bez bułki tartej.

2. Smażona kałamarnica w 5 minut: przepis ze zdjęciem

Kalmary z sosem

Kalmary gotują się bardzo szybko i aby nabrały niezbędnego smaku wystarczy kilka minut gotowania na umiarkowanym ogniu. Dotyczy to jednak wyłącznie świeżych lub rozmrożonych kalmarów, już przygotowanych i oczyszczonych.

Co przygotować:

• Kalmary – 2 tusze (można wziąć jedną tuszę na jedną porcję).
• Por – biała część z jednego pióra
• Masło - kawałek 50 g.
• Czosnek – 2 ząbki
• Zieloni do serwowania

CIEKAWOSTKA: W trakcie smażenia do kalmarów można też dodać trochę śmietany i poczekać, aż się zagotuje.

Jak gotować:

Tuszę kałamarnicy, oczyszczoną i umytą pod bieżącą wodą, należy pokroić w pierścienie.
Na patelnię wlać oliwę, a także białą część cebuli, pokrojoną w krążki.
Smażyć na dużym ogniu przez 2 minuty, następnie dodać krążki kalmarów, lekko zmniejszyć ogień i dusić pod przykryciem przez 2 minuty (bez otwierania).
Na 1 minutę przed końcem gotowania do naczynia wcisnąć czosnek, dodać przyprawy i sól, posypać ziołami.

WAŻNE: Ta kałamarnica jest dobra do podania tłuczone ziemniaki lub gotowany ryż, z lekkie warzywo sałatka, a nawet omlet jajeczny.

3. Zawiń chleb pita w 5 minut: przepis ze zdjęciem

Lawasz to podstawa przygotowania pysznego, „pięciominutowego” dania

Lawasz jest typem uniwersalnym produkt mączny, który będzie odpowiedni do każdego posiłku: może być stosowany jako przekąska do pierwszych dań, spożywany razem zwykły chleb, zawiń w środku nadzienie, zarówno na słono, jak i na słodko (na herbatę). Z lawaszem możesz ugotować wszystko: przystawkę, danie, bułkę, tartaletki.

WAŻNE: Za pomocą lawaszu możesz przygotować pyszne i obfite danie, zarówno na śniadanie, lunch i kolację w 5 minut.

Co przygotować:

• Arkusz lawaszu nie jest długi (tradycyjnie lawasz sprzedawany jest w dużym arkuszu o długości 1 metra, jeśli nie potrzebujesz wielu porcji, możesz go pokroić na kilka kawałków).
• Ser topiony – 1 szt. (klasyczny, kremowy lub o dowolnym innym smaku: grzybowym, szynkowym, ziołowym itp.).
• Garść orzechów – cokolwiek znajdziesz
• Jajka – 1-2 szt. (ugotowane wcześniej)
• Majonez - kilka łyżek.

WAŻNE: To najprostszy przepis na przekąskę z chleba pita. Można go uzupełnić dowolnymi składnikami według własnego uznania, na przykład wkładając do środka kilka cienkich kawałków solonej czerwonej ryby lub nawet szynki, solonej lub świeże ogórki(pokroić w plasterki), świeże warzywa, liście sałaty. Możesz dodać pikanterii potrawie, wyciskając i rozprowadzając ząbek czosnku na liściu.

Jak gotować:

Zetrzeć do miski ser topiony NA drobna tarka(bardzo miękki ser można po prostu rozgnieść widelcem).
Dodaj tam drobno starte jajko, jeśli chcesz, wyciśnij ząbek czosnku i wszystko dokładnie wymieszaj, dodając kilka łyżek stołowych. majonez.
Ostrożnie rozsmaruj masę serową na ułożonym arkuszu lawaszu (odetnij kawałek).
Na wierzchu posypać kawałkami orzechów (rozgnieść lub posiekać nożem)
Zwiń szczelnie tubkę lawaszu i pokrój ją na kilka kawałków.

4. Frykas z pieczarkami w 5 minut: przepis ze zdjęciem

Frykas z pieczarkami

CIEKAWOSTKA: Fricassee to danie z kurczaka. Różni się tym, że mięso jest krojone na cienkie i długie kawałki do gotowania, a następnie duszone.

Co przygotować:

• Filet z kurczaka lub indyka – 200 gr. (można też wziąć „czerwone” mięso drobiowe).
• Pieczarki – 150-200 gr. (lub boczniaki, również pokrojone w paski).
• Śmietana – kilka łyżek.
• Przyprawy do smaku (dobrze, jeśli użyjesz curry).
• Zieloni do serwowania

SEKRET: Grzybów można używać nie tylko na świeżo, ale także z puszki, dodadzą potrawie niezwykłej i pikantnej kwaskowatości.

Jak gotować:

Pokrojonego kurczaka włóż na patelnię wysmarowaną olejem
Tam trzymaj na dużym ogniu przez 2-3 minuty i dodaj grzyby
Pieczarki konserwowe nie wymagają długiego smażenia, świeże należy lekko podgotować (można je od razu wrzucić na patelnię z kurczakiem).
Następnie wlej śmietanę i gotuj na wolnym ogniu przez 3-4 minuty, stanie się gęstsze, dodaj przyprawy.
Podawać z ryżem lub ziemniakami, obficie posypane świeżymi ziołami.

5. Pizza w bochenku w 5 minut: przepis ze zdjęciem

Pizza w bochenku

Klasyczne i tradycyjną pizzę– danie jest pracochłonne, a jego przygotowanie zajmuje bardzo dużo czasu. Ale możesz także czerpać przyjemność gastronomiczną, piecząc pizzę w batanie. Danie okazuje się bardzo duże, sycące i wystarczające dla kilku członków rodziny. Alternatywnie możesz upiec mini pizzę w bułce Ałtaj.

Co przygotować:

• Bochenek – 1 szt. (zwykły)
• Kiełbasa lub frankfurterki – 300 gr.
• Ser – 200 gr. (dowolny rodzaj i odmiana)
• Jajko – 3-4 szt.
• Ogórek kiszony – 1-2 szt. (w zależności od rozmiaru)
• Świeże zioła - kilka szczypt
• Pieprz – 1 szt. (słodki)
• Majonez - kilka łyżek.
• Ketchup - kilka łyżek.

Jak gotować:

Bochenek należy przekroić poziomo na pół na dwie części, dzięki czemu otrzymamy dwie duże porcje dania.
Usuń okruchy z bochenka (na dwie części)
Do miski wsypujemy bułkę tartą, wbijamy jajka i wszystko dokładnie mieszamy.
Smaruj bochenek ketchupem i sosem majonezowym
Połóż okruchy bochenka z jajkiem w środku
Drobno posiekaj warzywa i kiełbasę, ułóż (to jest farsz)
Na wierzch zetrzeć ser i posypać ziołami
Połówki bochenka wkładamy do bardzo gorącego piekarnika na 5 minut (w tym czasie ser się roztopi, a nadzienie się upiecze).

6.Sałatka witaminowa w 5 minut: przepis ze zdjęciem

Sałatka witaminowa

Ta bardzo smaczna, ale prosta sałatka z buraków (gotowana lub świeża) nadaje się do niezbyt gęstych i zdrowy obiad. Buraki będą miały pozytywny wpływ na układ trawienny, orzechy dodadzą siły i energii, a suszone śliwki wyeliminują problemy ze stolcem. Poza tym kombinacja proste składniki tak pyszne, że na pewno Ci smakuje!

Czego będziesz potrzebować:

• Buraki – 1-2 główki (w zależności od ich wielkości).
• Orzechy włoskie – 1-2 garści (niesmażone, obrane, można zastąpić innymi orzechami).
• Śliwki - mała garść owoców (5-6 szt.)
• Każdy olej roślinny– 2-3 łyżki.
• Ser – 2 łyżki. małe wiórki do dekoracji naczynia

Jak gotować:

Do sałatek zdecydowanie bardziej nadają się buraki gotowane, ale można też użyć świeżych.
Zetrzyj to Koreańskie marchewki(zwykła gruba tarka też się sprawdzi).
Dodaj sól do smaku, możesz wycisnąć ząbek czosnku
Śliwki namoczyć kilka minut wcześniej we wrzącej wodzie, a następnie pokroić w małe i cienkie paski.
Orzechy można zmiażdżyć lub dodać podczas ich łuskania.
Sałatkę dokładnie wymieszaj i przed podaniem posyp serem.

7. Nuggetsy z kurczaka w 5 minut: przepis ze zdjęciami

Nuggetsy z kurczaka

Nuggetsy z kurczaka są bardzo smaczne. Zaletą dania jest to, że można je przygotować w ciągu kilku minut. Można do tego użyć frytkownicy lub do zwykłego rondla wlać olej (nuggetsy smażymy w duże ilości obrazy olejne).

Co przygotować:

• Pierś z kurczaka – 1 szt. (można użyć filetu z indyka)
• Jajko – 1-2 szt. (na ciasto plus 1 łyżka mąki)
• Bułka tarta - kilka łyżek.
• Przyprawy

WSKAZÓWKA: Nuggetsy idealnie komponują się z ziemniakami, płatkami zbożowymi, solonymi i świeżymi warzywami.

Jak smażyć:

Kurczaka pokroić na małe kawałki (nie większe niż pudełko zapałek).
Kawałki mięsa dokładnie panierujemy w cieście jajeczno-mącznym.
Następnie zanurzamy kawałki w panierce i szybko dodajemy do wrzącego oleju.
Smażenie nie powinno trwać dłużej niż minutę (w zależności od siły ognia).

WSKAZÓWKA: Po usmażeniu kawałków zaleca się ułożyć je na ręczniku papierowym, aby wchłonął nadmiar tłuszczu.

8. Omlet w pomidorach w 5 minut: przepis ze zdjęciem

Omlet w pomidorze

Zwykły omlet możesz przygotować w zupełnie nietypowy sposób, wykorzystując nowoczesne sekrety kulinarne. W rezultacie pieczenie omletu duży pomidor, otrzymasz nie tylko smacznie, ale i bardzo zdrowe danie. Możesz go przygotować w dowolnym momencie Urządzenia kuchenne: piekarnik, wolnowar, ale najlepiej nadaje się kuchenka mikrofalowa.

Co przygotować:

• Pomidor – 1 duży i duży owoc
• Jajko – 1-2 szt. (w zależności od wielkości jaj)
• Przyprawy według własnych upodobań
• Ser – 1 mały plasterek
• Zieloni do serwowania

WAŻNE: Jeśli chcesz, do omletu możesz dodać również drobno posiekaną szynkę, kiełbasę, a nawet frankfurterki, podsmażone grzyby lub kawałki warzyw.

Jak gotować:

Należy ostrożnie odciąć górę pomidora i wydrążyć zawartość, pozostawiając boki owocu.
Jajko ubić z przyprawami, zetrzeć ser, wymieszać, wlać do środka pomidora.
Posyp tego pomidora ziołami i włóż do kuchenki mikrofalowej
Przykryj pomidora pokrywką (szczególnie, aby jajko podczas gotowania nie wystrzeliło i nie zabrudziło wnętrza kuchenki).
Piecz omlet przez 2-3 minuty, podawaj na gorąco.

9. Kanapki w 5 minut: przepis ze zdjęciami

Kanapki w 5 minut

Kanapki – wyjątkowe danie nie tylko na przekąskę. Można nimi nie tylko delektować się dla przyjemności, ale także zaspokoić nawet najsilniejsze uczucie głodu. Zaletą kanapek jest to, że można je szybko i łatwo przygotować, a do środka zawsze można włożyć tylko takie nadzienie, które nam się najbardziej podoba. Istnieje wiele opcji i przepisów na przygotowanie kanapek mięsnych, serowych, warzywnych, dietetycznych, a nawet słodkich.

Czego będziesz potrzebować:

• Chleb tostowy – 2 duże kwadratowe kromki tostu.
• Pierś gotowana lub pieczona - kilka sztuk (kurczak lub indyk).
• Liść sałaty – 2 szt.
• Pomidor – 2 pierścienie
• Ser – 50 gr. (można kupić ser kanapkowy pokrojony w cienkie plasterki).
• Sos – 1 łyżka. (możesz użyć mieszanki dowolnych sosów: majonezu, musztardy, ketchupu, chrzanu, oleju roślinnego i tak dalej).

Jak gotować:

Za pomocą tostera lub patelni lekko podsmaż jedną stronę chleba (z obu kawałków), aż stanie się lekko chrupiąca.
Ugotowaną pierś pokroić wzdłuż lub poziomo w cienkie plasterki, posolić, jeśli jest świeża.
Na kromce chleba połóż liść sałaty, następnie kurczaka, sos, następnie krążek pomidorowy i kolejny liść sałaty, przykryj chlebem.
Ostrożnie i mocno trzymając kanapkę w dłoniach, przekrój ją po przekątnej, tak aby uzyskać dwa trójkąty.

10. Smażone krewetki z czosnkiem w 5 minut: przepis ze zdjęciem

Smażone krewetki z czosnkiem

Krewetki - pyszne owoce morza które są uważane za przysmak i wyśmienite jedzenie smakosze. Krewetki można kupić w wielu sklepy spożywcze lub supermarketach (świeże, marynowane, mrożone). Zaletą krewetek jest to, że sprzedawane są już obrane i półprodukty (gotowane we wrzącej wodzie lub gotowane).

Czego będziesz potrzebować:

• Krewetki – 1 opakowanie (500 g)
• Czosnek – 1-2 ząbki (w zależności od upodobań smakowych).
• Śmietana lub śmietana – 100 ml.
• Kawałek masła
• Przyprawy i sól

WAŻNE: Zakupione krewetki (nieważne jakie, czy to królewskie, czy czarnomorskie) należy wcześniej rozmrozić, aby Nadmiar wody i lód, a same krewetki stały się miękkie.

Jak gotować:

Na patelnię wlać olej i od razu dodać wszystkie krewetki.
Smaż krewetki na dużym ogniu przez kilka minut, a następnie dodaj czosnek, przyprawy i śmietanę.
Gotuj śmietanę (lub śmietanę) przez kilka minut. Jeśli chcesz, aby danie było grubsze, dodaj 1 łyżkę. mąka.
Potrawę należy podawać obficie posypaną ziołami.

Więcej szybkich i smacznych przepisów

10 szybkie przepisy pyszne smakołyki w 5 minut na każdy dzień w domu: składniki, opis. aktualizacja: 6 marca 2018 r. przez: Anastazja Timczenko

Mam ochotę na coś słodkiego, ale nie chcę długo stać przy kuchence i piec w piekarniku: najsmaczniejszy deser proponuję przygotować w 5 minut. Podstawa tego przysmaku świeże jagody i owoce pokryte najdelikatniejszymi śmietana bananowa z piankami marshmallow - smak jest po prostu niesamowity. Desery owocowe i jagodowe- to jest naprawdę pyszne: lekkie, przewiewne i bardzo apetyczne. Jagody i owoce nadają deserowi oryginalny, orzeźwiający, ciekawy smak i zachwyci nawet najbardziej wybrednego łasucha. Przygotowanie dania zajmuje około pięciu minut: nie poświęcisz dużo czasu, przepis jest bardzo szybki. Można podawać po dwóch godzinach (będą potrzebne do stwardnienia kremu). Deser jest tak pyszny, że zjada się go szybciej niż jest przygotowany. Moja rodzina zawsze prosi o więcej. Dzieci uwielbiają ten przysmak: jest nie tylko smaczny, ale także bardzo piękny.

Składniki:

• 1 kawałek pianki;
• pół banana;
• 3 czubate łyżki kwaśnej śmietany;
• 1-2 kawałki kiwi;
• jagody lub cokolwiek innego owoce sezonowe;
• gorzka czekolada do posypania.

Najsmaczniejszy deser w 5 minut. Przepis krok po kroku

1. Do przepisu możesz użyć ulubionych, sezonowych owoców i jagód: na przykład banana. kiwi, truskawki, maliny, morele, czarne porzeczki czy borówki. Każdy z nich pomoże nadać potrawie wyrafinowany i oryginalny smak.
2. Lepiej wybierać pianki bardziej naturalne, pozbawione zbędnych zanieczyszczeń i aromatów. Ja używam zwykłych białych pianek marshmallow.
3. Możesz użyć śmietany o dowolnej zawartości tłuszczu, jeśli chcesz deser o niższej kaloryczności, wybierz taką o niskiej zawartości tłuszczu.
4. Lepiej jest użyć gorzkiej, ciemnej czekolady, ale możesz wybrać czekoladę w zależności od upodobań. Jeżeli nie przepadacie za tym typem, możecie zastąpić go np. mlekiem.
5. Pierwszym krokiem jest przygotowanie kremu. Pokrojone na kawałki pianki włóż do wygodnej miski (możesz po prostu połamać je rękami).
6. Przygotujmy banana: obierz go, przekrój na pół, a oddzieloną połowę pokrój w plasterki.
7. Do miski z piankami dodaj połowę pokrojonego w plasterki banana.
8. Do miski z piankami i bananami dodaj trzy łyżki kwaśnej śmietany, wszystko dokładnie wymieszaj na gładką masę za pomocą blendera. Krem jest gotowy.
9. Przejdźmy do tworzenia deseru. Bierzemy wygodne naczynia i układamy przygotowane składniki warstwami. Na deser lepiej zabrać przezroczyste naczynia, aby wszystkie warstwy były widoczne - jest bardzo piękne i apetyczne.
10. Jagody układamy w pierwszej warstwie: powinny całkowicie przykryć dno naczynia, a pierwszą warstwę dokładnie wypełnić kremem.
11. Rozłóż drugą warstwę kiwi. Trzeba go obrać, pokroić małe kawałki. Kiwi kroję w plasterki: kiwi przekrawam na pół, następnie w plasterki i każdy plasterek dzielę na pół. Wypełnij również warstwę kiwi kremem.
12. Na kiwi wypełnionym śmietaną zetrzeć czekoladę na drobnej tarce.
13. Deser należy przykryć i przechowywać w lodówce co najmniej dwie godziny, aby krem ​​zgęstniał i stał się gęstszy.
14. Można udekorować deser świeży owoc, jagody, orzechy lub gałązka mięty.

Najsmaczniejszy deser jest gotowy w 5 minut: możesz mieć pewność, że do gotowania pyszne desery nie musisz poświęcać dużo czasu i wysiłku - wszystko jest bardzo łatwe i proste. Moja rodzina jest zachwycona tą pysznością. Uwielbiam używać różne owoce i jagody w różnych kolorach, układając je warstwami: wynik jest po prostu wspaniały i niewiarygodny piękny deser- Patrząc na to, od razu chcesz to zjeść. Podoba mi się to, pomimo moich Wartość odżywcza, te smakołyki owocowe dużo zdrowsze i mniej kaloryczne niż wypieki, tabliczki czekolady lub cukierki. Odwiedź stronę „Very Tasty” - a znajdziesz wiele oryginalne przepisy desery. Smacznego- i gotuj z przyjemnością.