Sojový olej: výhody a aplikace v kosmetologii. Recepty na pokrmy se sójovým olejem. Metody aplikace v domácí kosmetologii

Sója není jen bohatým zdrojem živočišných rostlinných bílkovin. Z jeho plodů se vyrábí rostlinný olej. U nás se používá zřídka. Zároveň stojí za to se blíže podívat na tento produkt, o jehož výhodách mluvili starověcí čínští vědci a léčitelé. Tuky extrahované ze semen rostliny považovali za silné afrodiziakum a doporučovali je k posílení mužské síly.

Výhoda

Sojový olej by měly být součástí vašeho jídelníčku. Jedním z důvodů je, že je téměř 100% absorbován tělem, což má příznivý účinek na tělo jako celek.

Vědci dokázali: pravidelné používání sójový tuk 6x snižuje pravděpodobnost infarktu, zlepšuje činnost srdce, cév a jater a zabraňuje onemocněním těchto orgánů. To je vynikající prevence rakoviny. Nástroj normalizuje metabolismus, zlepšuje fungování trávicího traktu.

Složení obsahuje kyselinu linolenovou, která patří do třídy omega-6-nenasycených kyselin. Tyto látky jsou zodpovědné za normální fungování buněčných a mezibuněčných membrán. Obsahuje také velký počet tokoferol - vitamín E, který zlepšuje reprodukční funkce, aktivuje krevní oběh v cévách, zabraňuje tvorbě sraženin (krevní sraženiny).

Další výhody sójového oleje:

• snížení hladiny cholesterolu v krvi a prevence rozvoje aterosklerózy, která vyvolává nebezpečné kardiovaskulární patologie;
• působení proti volným radikálům, které způsobují oxidační procesy v těle;
• imunomodulační působení;
• normalizace práce nervový systém;
• pomoc při chronickém únavovém syndromu;
• snížení rizika vzniku anémie z nedostatku železa;
• neutralizace následků stresových situací;
• obnovení procesů koagulace krve.

Tento prostředek má přínos i pro děti, u kterých přípravek přispívá k normálnímu vývoji nervové soustavy, posiluje zrakový aparát a předchází onemocněním dýchacích cest.

Tuky extrahované ze sóji se také používají v kosmetologii - pro suchou a normální pleť, se ztrátou tonusu a vráskami. Vyživují, zvlhčují, změkčují, tvoří bariéru na povrchu epidermis, která chrání před ztrátou vlhkosti a agresivními vlivy prostředí. Přípravek také zlepšuje stav suchých vlasů.

Poškodit

Sójový olej se vyznačuje vysokým obsahem kalorií, takže odborníci na výživu nedoporučují přijímat více než 30 ml denně.

Někteří vědci varují, že dlouhodobé užívání může vést k migrénám, protože takový účinek byl pozorován u sóji.

Kontraindikace

Je sójový olej kontraindikován pro těhotné ženy? To je třeba konzultovat s lékařem, protože neexistuje jednotný názor na jeho užívání v těhotenství. Řada zdrojů tedy tvrdí, že je nebezpečný: obsahuje mnoho isoflavonů, které patří do skupiny fytoestrogenů. Působí jako estrogen (ženský hormon), ale jsou méně aktivní. Jiné zdroje tvrdí, že pro normální vývoj mozku u plodu musí být produkt v tomto období konzumován mírně.

Omezte používání sójového oleje v případě nemocí a poruch v práci zažívací ústrojí, ledvina. V kosmetologii je zakázáno používat přípravky na jeho bázi pro mastné typy pleti.

Sojový olej se nekonzumuje při individuální nesnášenlivosti produktu resp sójový protein. Obecně platí, že náprava může tělu způsobit značné poškození pouze v případě, že nejsou dodržovány normy pro jeho použití.

Sloučenina

Složení sójového oleje obsahuje mnoho vitamínů a minerálů, což vysvětluje jeho nutriční hodnotu.

Sójový olej má vysoký obsah kalorií - 763–900 kcal. Podle typu byly tuky rozděleny takto:

• nasycený - 15 g;
• polynenasycené - 45 g;
• mononenasycené - 11 g.

Bílkoviny, sacharidy a alimentární vláknina zde chybí.

Jak vařit

Sojový olej se koření do salátů, používá se jako základ omáček, zpracovává se před zmrazením a konzervováním. Protože sójový olej má teplo vznik kouře, pak se na něm nechá smažit.

Lecitin se získává ze sójového oleje, který je součástí mnoha potravinářské výrobky- margarín, chléb, majonéza, nemléčná smetana.

Zevně se sojový olej používá na masky, tělové zábaly. Obohacuje hotové krémy, masky. Ale pokud se doporučuje jíst rafinovaný produkt, pak kosmetologové preferují nerafinovaný.

Jak skladovat

Olej skladujte v původní nádobě, nerafinované (za studena lisované) odrůdy - dva měsíce, rafinované - ne déle než čtyři po otevření. Pod vlivem slunečního záření výrobek rychleji ztrácí své vlastnosti, proto je pro něj vybráno místo chráněné před slunečním zářením. Datum expirace neotevřené lahvičky je uvedeno na etiketě a závisí na výrobci.

Lidé používají k produkci téměř sto olejnatých semen odlišné typy rostlinné oleje. A na tomto seznamu jsou také sójové boby. Není však neobvyklé to slyšet sójový produkt není pro člověka nejužitečnější. Je to pravda a co o sójových tucích říká oficiální věda? Teď to zjistíme.

obecné charakteristiky

To, že olej lze získat ze sójových bobů, pochopili lidé již ve třetím tisíciletí před naším letopočtem. A tento objev byl učiněn ve staré Číně. Právě tam byly nalezeny nejstarší písemné zmínky o použití produktu. Podle odborníků na tom ale není nic divného, ​​protože právě Čína (podle některých zdrojů - a Indie) je považována za místo narození této kultury. Ve staré Číně sloužila sója jako potravina i jako lék a rostlina samotná byla nazývána božskou. V té době se na východě věřilo, že sójový olej je tím pravým elixírem mládí, který člověku vrací zdraví, sílu a krásu.

Pravý sójový olej má jasně slámově žlutou nebo nazelenalou barvu a specifickou štiplavou vůni. V průmyslu se tento produkt získává lisováním (mechanická metoda) nebo extrakcí (chemická metoda). Nejužitečnější je nerafinovaný olej získané dvojitým lisováním (lisováním za studena). Musíte však pochopit, že tento druh produktu není určen dlouhodobé skladování má charakteristický štiplavý zápach a sediment. Pro prodloužení trvanlivosti produktu se výrobci uchylují k hydrataci, která se však zhoršuje biologická hodnota oleje. Ale spotřebitel, jako pravidlo, nedostane čistý olej a rafinované - téměř průhledné, s narůžovělým nádechem a již bez ostrého aroma.

A Evropané se o sóji dozvěděli až v 18. století. A první díky sójová omáčka, o který se jako první v Evropě pokusili Francouzi. Dnes se sójový olej vyrábí z plodů rostliny známé v biologii jako kulturní rostlina. Pěstuje se především v tropických a subtropických oblastech a také na Dálném východě, v Moldavsku, Gruzii. Sójový olej je na seznamu nejoblíbenějších mezi obyvateli Číny, západní Evropy a Spojených států.

Chemické složení

Sójový olej je podle vědců přeborníkem mezi potravinářskými výrobky z hlediska obsahu bioaktivních látek. Co je ale nejpůsobivější je, že se vstřebává téměř z 98 %. Lidské tělo, což je velmi vysoké číslo.

Výhody pro tělo

Sojový olej se používá pro terapeutické a profylaktické účely po několik tisíciletí. A mnoho z jeho vlastností přisuzováno tradiční léčitelé již našel vědecké potvrzení. Například dnes je s jistotou známo, že sójový produkt je užitečný pro:

• prevence aterosklerózy a srdečních záchvatů;
• posílení imunity;
• snížení rizika maligních nádorů;
• zlepšení funkce střev;
• snížení cholesterolu v krevním řečišti;
• zrychlení metabolismu;
• zlepšit srážlivost krve;
• posílení nervového systému;
• prevence poruch ledvin;
• zvýšit mužskou plodnost;
• péče o vlasy a pleť;
• zpomalení procesu stárnutí.

Mimochodem, sójový olej je užitečný i v tom, že přispívá ke správnému vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích (, E, K).

Pokud je ale olej určen k požití jako přírodní lék, tak jeho denní dávka by nemělo přesáhnout 1-2 polévkové lžíce.

Co dalšího je známo o výhodách sójového oleje:

Reguluje hladinu cholesterolu

Cholesterol je látka podobná tuku potřebné pro tělo pro tvorbu některých hormonů a. organismus zdravých lidí je schopen samostatně produkovat přiměřené dávky této látky, dostatečné k plnění jejích funkcí. Nesprávná výživa, poruchy trávicího systému vedou k nadměrnému hromadění cholesterolu v cévách. A to je závažný faktor, který zvyšuje riziko vzniku ischemické choroby srdeční. Mastné kyseliny obsažené v sójovém produktu pomáhají tělu kontrolovat hladinu cholesterolu a v případě překročení přípustných limitů snížit jeho koncentraci. Dá se tedy říci, že sójový výrobek chrání i před infarktem a mozkovou mrtvicí.

Posiluje kosti

Tuto schopnost olej získal díky přítomnosti vitaminu K. Tato živina hraje důležitou roli při udržování zdraví. kostní tkáně. Studie prokázaly, že vitamín K podporuje mineralizaci kostí, čímž předchází osteoporóze. A kromě vitamínu K obsahuje přípravek zinek a železo, které jsou také důležité pro udržení zdravých kostí a zubů.

Zlepšuje zdraví mužů

Sójový olej je považován za prospěšný pro prostatu. Výsledky některých studií naznačují, že konzumace sójového produktu může snížit riziko vzniku hyperplazie prostaty a rakoviny o téměř 70 %. Sojové oleje navíc pomáhají obnovit hormonální rovnováhu v mužském těle.

Zdroj antioxidantů

Volné radikály nebo reaktivní formy kyslíku jsou obecně součástí normálního metabolismu kyslíku. V těle se tvoří při přeměně potravy na energii a nutno říci, že v určitém množství jsou pro tělo dokonce prospěšné. Úroveň mezitím zvyšuje špatná ekologie, vystavení UV záření, tabákovému kouři a dalším faktorům volné radikály v těle, což má za následek nevratné poškození buněk a buněčných membrán. Člověk proto potřebuje látky, které odolávají agresivním účinkům reaktivních forem kyslíku. A takové látky jsou. Vitamin E nalezený v sójovém oleji je jedním z nich. Dostatečný příjem této živiny zabraňuje nadměrné tvorbě volných radikálů a také předchází nemocem jimi způsobeným (včetně kardiovaskulárních, onkologických). Vitamin E navíc účinně posiluje imunitní systém, podporuje tvorbu červených krvinek a zlepšuje vstřebávání vitamínu K. A posloužit může sójový olej výborný zdroj antioxidační vitamín.

Možné poškození a vedlejší účinky

Kromě výhod může sójový olej také poškodit tělo. Například lidé, kteří jsou alergičtí na sóju, je tento produkt přísně zakázán. Má se za to, že sójový produkt je nežádoucí ve stravě těhotných a kojících žen, protože obsahuje mnoho estrogenu podobných isoflavonů. A někteří vědci naznačují, že na pozadí konzumace sójového oleje jsou možné záchvaty migrény. No, nezapomeňte na nadměrnou váhu, která je také nevyhnutelná, pokud máte velmi rádi tento vysoce kalorický produkt.

Další fakt, kvůli kterému se vědci dívají na sójový olej opatrně - vysoký obsah omega 6 tuky. Nadbytek těchto mastných kyselin v těle může způsobit záněty a chronická onemocnění.

Nejnebezpečnější se nazývá olej získaný z geneticky modifikovaných fazolí. Takový výrobek zpravidla obsahuje mnoho složek nebezpečných pro člověka. Například:

• goitrogeny - látky, které blokují syntézu hormonů štítné žlázy (produkovaných štítnou žlázou) a zasahují do metabolismu;
• genistein a daidzein jsou fytoestrogeny, které mohou narušit endokrinní systém, způsobovat neplodnost, podporovat rakovinu prsu;
• kyselina fytová – zhoršuje vstřebávání železa, zinku a některých dalších užitečných minerálů v těle (sója je lídrem mezi všemi luštěninami z hlediska obsahu fytátů, jejich koncentraci lze snížit dlouhou tepelnou úpravou);
• hemaglutinin – způsobuje agregaci červených krvinek.

Použití v potravinářském průmyslu

Sójový olej je jedním z lídrů v jeho použití v Potravinářský průmysl. Do kuchyně se dostává buď v tekuté formě (rafinovaný), nebo jako komponent. Tento olej lze často vidět na seznamu složek mnoha produktů, včetně cukrovinky, majonéza, salátové dresinky, sójové mléko. Kromě toho se používá jako stabilizátor a konzervant v konzervách a také pro zpracování produktů před zmrazením.

Podle pravidel by měla být nádoba se sójovým olejem uložena v chladničce. Vlivem slunce se jeho blahodárné vlastnosti snižují. Sójový výrobek navíc není určen k dlouhodobému skladování (maximálně měsíc), proto je lepší nakupovat v malých porcích.

Použití v kosmetologii

Před mnoha staletími se sójový produkt používal jako přírodní kosmetický přípravek. Tento mastný olej má mnoho výhod pro suchou až normální pokožku. Zvlhčuje a vyživuje ji, vytváří na pokožce ochrannou bariéru, která pomáhá zadržovat vlhkost. Produkty na bázi sójového oleje jsou užitečné pro péči o velmi suchou, popraskanou a drsnou pokožku. Tento produkt bohatý na vitamín E je důležité zahrnout do programu péče o stárnoucí pleť. Pomůže udržet obličej v dobré kondici, zpomalí stárnutí, obnoví přirozenou barvu a hladkost pokožky. Ve složení sojového oleje vědci našli lecitin, který je pro pokožku nesmírně důležitý, zejména při dermatitidě. Kromě toho je vhodné použít sójový olej na bodnutí hmyzem, abyste se zbavili svědění a otoku.

Nepříjemné však může způsobit i použití sójového oleje vedlejší efekty ve formě komedonů (černé tečky na kůži). Nejčastěji k tomu dochází v důsledku používání neředěných sójových produktů. Na obličej je proto lepší vzít směs olejů, například ze sójových bobů, mandlí a semen broskví, piniové oříšky a další rostliny. Pár kapek sojového oleje lze přidat do již hotových zakoupených krémů, pleťových vod na obličej a tělo, mléka na odstranění make-upu.

Sójový produkt je také užitečný pro urychlení růstu vlasů. Do olejového základu je užitečné přidat pár kapek důležitých pro vlasy. éterické oleje(jako máta, levandule nebo rozmarýn). Směs se aplikuje na pokožku hlavy a poté se obalí polyethylenem a teplým ručníkem.

Co jiného je užitečné

O tom, že sójový olej obsahuje lecitin, jsme si již řekli. A tato vlastnost umožnila použití sójového produktu ve farmakologii. Výhody oleje se také získávají při výrobě mýdla, ve výrobním procesu. čistící prostředky, plasty, barviva, syntetické oleje. A není to tak dávno, co vědci zjistili, že čistý sójový produkt (jako mimochodem řepka) je vynikajícím nástrojem pro kontrolu zahradních škůdců.

Vědecké spory o prospěšnosti a škodlivosti sójového oleje se vedou již léta. Jedna skupina vědců tvrdí, že jde o jednu z nejzdravějších potravin, jiní tvrdí, že kromě nízké ceny neexistuje žádný jiný důvod, proč používat sójový olej v jídle. Který z nich má pravdu, asi posoudí až čas a následné studie užitečných a nebezpečné vlastnosti tento výrobek. Zatím můžeme s jistotou říci jen to, že by se měl stejně jako ostatní oleje konzumovat s mírou. Ostatně i nejvíc zdravé jídlo nadbytek může být škodlivý.

Olej extrahovaný ze semen sóji k nám přišel z Japonska. Rychle se stala populární a našla uplatnění v různých oblastech života. V této fázi je sójový olej, jehož přínosy a poškození vědci pečlivě studovali, jedním z nejoblíbenějších na planetě.

vlastnosti sójového oleje

Prospěšnost sójového oleje pro člověka spočívá především v rekordním obsahu vitaminu E. Dále obsahuje vitamin K, lecitin, cholin, užitečné mastné kyseliny, zinek, železo.

Užitečné vlastnosti sójového oleje:

Kde se používá sójový olej?

Výhody sójového oleje byly prokázány u: onemocnění srdce, cév, aterosklerózy, jater, ledvin. Pomáhá léčit rakovinu, impotenci, metabolické poruchy, gastrointestinální poruchy. Doporučuje se užívat 2 lžičky denně, můžete na něm vařit, oblékat saláty.

Používá se sójový olej lidové prostředky pro péči o pleť. Je proslulý svou schopností zadržovat vlhkost v pokožce, obnovovat a omlazovat buňky.

Tato látka se také používá v průmyslu. Sojový olej epoxidovaný, získaný oxidací, se používá při výrobě jiný druh plasty a další materiály. Hraje důležitou roli při výrobě obuvi, potravinový film výroba kabelů atd.

Epoxidovaný sójový olej se také používá při výrobě léčiv a testování hotových výrobků.

Metody aplikace v domácí kosmetologii

Sójový olej vyživuje, zjemňuje a tonizuje pokožku. Zastavuje proces stárnutí, zlepšuje ochranné vlastnosti. Často součástí složení léků pro léčbu dermatologických onemocnění.

Sojový olej v čisté formě se nedoporučuje nanášet na obličej - vyvolává tvorbu černých teček. Přidejte ji do hotového obchodu nebo domácí kosmetika nebo smíchat s jinými přísadami. Nejlepší je kombinovat sóju s olivovým olejem.Tuto směs používejte jako čisticí, denní nebo noční krém, masku.

Maska pro suchou pleť

Vaječný žloutek důkladně rozemlete s 1 polévkovou lžící. lžíci sojového oleje. Přidejte 1 lžičku. lžíce Ovesná mouka. Aplikujte 15 minut.

hořčičná maska

Smíchejte 1 lžičku. lžíce hořčičný prášek, 1 polévková lžíce. lžíce sóji, 1 lžička. lžíci vody. Aplikujte po dobu 5 minut.

Omlazující maska

Udělejte bramborovou kaši uvařenou ve slupce. Přidejte rozetřené jemné struhadlo jablko a 1 polévková lžíce. lžíci sojového oleje. Aplikujte na 20 min.

Sojový olej na vlasy

Sója je vhodná pro suché, poškozené, lámavé vlasy.

Masková maska

Smíchejte 1 šálek sojového oleje a 50 ml. krémová. Zahřejte se ve vodní lázni. Trochu prošlehejte, naneste na 20 minut.

Maska s ricinovým olejem

Smíchejte 40 ml. sojový olej a 50 ml. , zatřást. Naneste na vlasy po dobu 20 minut.

Maska s citronem

Smíchejte 2 polévkové lžíce. lžíce, 1 polévková lžíce. sójová lžíce, 1 lžička. lžíci citronové šťávy. Směs trochu zahřejte, naneste na vlasy. Zakryjte polyethylenem, zabalte ručníkem. Po hodině omyjte.

Kontraindikace

Škodlivost sójového oleje je zřejmá při individuální nesnášenlivosti sójových bobů a sójového proteinu. Neaplikujte tento výrobek během těhotenství a kojení, stejně jako se sklonem k migrénám.

Darina Kataeva

Sojový olej, navzdory četným léčivé vlastnosti, které se v kosmetologii tak často nepoužívá. Důvod však spočívá pouze v jeho neznalosti. úžasné složení a výhody pravidelného používání. Po obdržení úplné informace o složení, vlastnostech a způsobech použití sojového oleje si každá žena bude chtít tento bohatý pořídit užitečné látky a vitamíny.

Složení sójového oleje

Poprvé byly prospěšné vlastnosti sóji a oleje z ní zaznamenány v Číně, kde tento produkt klíčil a aktivně se používal při vaření. Postupem času se ze zralých plodů začal získávat olej, který již dostal širší využití. Těžba oleje a jeho příprava se provádí lisováním za tepla. Poté probíhá proces rafinace. Pro použití v kosmetologii je však lepší použít nerafinovaný sójový olej.

Olej má zelenohnědý odstín. Navíc není moc Hezká vůně a následně i chuť. Ale správná aplikace sojový olej přináší jednu výhodu.

Sojový olej je ceněný zejména pro velké množství vitamínu E ve svém složení. Výhodou tohoto prostředku je přítomnost dvou typů tohoto vitaminu (E1 a E2). Pokud použijete pouze jeden typ, nebude asimilován, ale v tomto oleji jsou obě formy harmonicky kombinovány. Pro srovnání: in slunečnicový olej obsahuje pouze 67 mg vitamínu E1, v - 13 mg, a v sóji - 114 mg. Jak vidíte, tento olej je nesporným lídrem.

Dalšími složkami oleje jsou nenasycené kyseliny, vitamín C, lecitin, draslík, fosfor, vápník, sodík, hořčík. Přítomnost všech látek způsobuje výskyt mnoha užitečné vlastnosti oleje, pro které je ceněn v lékařství, vaření a kosmetologii.

Výhody a poškození sójového oleje

Výhody sójového oleje jsou jasně viditelné během několika dnů po jeho použití. Zabraňuje vzniku mnoha nemocí a příznivě ovlivňuje stav pokožky, vlasů a nehtů.

Výhody oleje:

Dělá jejich barvu sytější a lesklejší.
Ošetřuje suché a neživé kadeře.
Hydratuje a vyživuje vlasy.
a bojovat s nimi.
Zabraňuje předčasnému stárnutí.
Zjemňuje pokožku obličeje a chrání ji před ultrafialovým zářením.
Bojuje proti vzniku předčasných vrásek.
Odstraňuje obličeje.
Tonizuje a osvěžuje pleť.
Posiluje nehty a konzervuje manikúru.

Navzdory všemu pozitivní vlastnosti, olej má také řadu nevýhod, které jsou však nejčastěji pozorovány při perorálním použití. Složky mohou mít silný vliv na lidské reprodukční funkce a v důsledku toho způsobit hormonální nerovnováha. Nevýhody sóji jsou však zaznamenány pouze tehdy, pokud je použita nesprávně velké množství Proto je při aplikaci jakéhokoli přírodního kosmetického přípravku důležité dodržovat dávkování.

Využití sójového oleje v kosmetologii

Péče o vlasy.

Sníte o krásných, dlouhých a hustých kadeřích? Sojový olej - vynikající nástroj, který pomáhá v boji proti běžným vlasovým onemocněním. S ním můžete navždy zapomenout na suchou nebo mastnou pokožku hlavy, roztřepené konečky nebo bez života. Tento olej stačí přidat do kosmetiky nebo do vaření a výsledek na sebe pak nenechá dlouho čekat.

Recept číslo 1.

Smíchejte (50 ml) a sóju (40 ml), dokud se neobjeví homogenní hmota. Výsledný produkt naneste na kadeře a po 20 minutách smyjte šamponem. Tato maska ​​dokonale pomáhá suchým vlasům získat jejich bývalou sílu, energii a krásu!

Recept číslo 2.

Dobrý lék na suché vlasy: smíchejte 200 ml sójového oleje s 50 ml máslo. Před aplikací se oleje zahřejí a aplikují na kadeře, než se umyjí šamponem po dobu 20 minut.

Recept číslo 3.

Pro zesvětlení a urychlení růstu kadeří maska ​​na bázi a citronová šťáva. Přidejte do 1 polévkové lžíce. l. sójový olej, 2 polévkové lžíce. l. lopuchový olej a 1 lžička. čerstvě vymačkaná citronová šťáva. Maska se nejprve masážními pohyby nanese ke kořínkům vlasů a poté se rovnoměrně rozloží po celé délce vlasů. Tento nástroj má trvalý účinek a jeho dosažení trvá hodinu. Po uplynutí stanovené doby se přípravek smyje běžným šamponem. Tento lék se používá 2krát týdně před mytím vlasů po dobu 2 měsíců.

Péče o pleť obličeje.

Recept číslo 1.

Pro stahující účinek a zbavení pokožky obličeje vrásek se používá maska, která obsahuje: vařené brambory v uniformách - 1 ks, jablko 0,5 ks, 1 lžička. sojový olej. Všechny přísady jsou šlehané v mixéru do hladka a poté se celá hmota aplikuje na obličej. Po 20 minutách se maska ​​smyje.

Recept číslo 2.

Vícesložková olejová maska ​​se připravuje přidáním olivy a sóji ve stejných poměrech. Výsledná směs setře zbytky make-upu a dobře hydratuje pokožku obličeje.

Recept číslo 3.

Na obličej má čistící účinek, zbavuje pokožku nepříjemných vyrážek, podráždění, pupínků a černých teček. Jedna lžíce medu představuje 5 kapek, sojový, mandlový a kokosový. Po 15 minutách opláchněte čistá voda bez přidání další kosmetiky.

Recept číslo 4.

Používá se k ochraně před ultrafialovým zářením a silnými mrazy banánová maska: žloutek, 20 ml mléka a pár kapek sojového oleje se přidá k 1 banánu. Maska se aplikuje po dobu 10-15 minut a poté se smyje vatovým tamponem bez přidání vody.

Sójový olej má silný účinek na pokožku a vlasy, pokud se používá pravidelně v uvedených poměrech. Abyste se vyhnuli alergické reakci, měli byste nejprve otestovat tento olej na malé ploše pokožky a teprve po dni aplikovat tento lék na vlasy, obličej nebo ruce.

12. ledna 2014, 15:52