Úžasné vlastnosti kokosového oleje. Aplikace. Použití kokosového oleje spolu s dalšími oleji a kosmetikou. Používejte jako jídlo

Kokosový olej- tohle je přírodní produkt získané bez použití umělých přísad: příchutě, zvýrazňovače chuti a vůně, vůně a konzervační látky. Jedná se o jednu z nejstarších, ale velmi účinných kosmetických přípravků. Používá se také při vaření. Může být aktivně používán pro udržení zdraví a léčbu různé nemoci, - ale tyto vlastnosti jsou bohužel málo známé a téměř nepoužívané. Jak olej využít ve prospěch sebe, svých blízkých a našich menších bratříčků, popíšeme v tomto článku.

Složení oleje

Kokosový olej je jedním z mála potravinářské výrobky, obsahující velký počet nasycené mastné kyseliny, ale na rozdíl od masa, mléka atd. se jedná o tuky rostlinného původu. Vyjmenujme tyto kyseliny. Jedná se o olejovou, laurovou, arachidonovou, palmitovou, linolovou, myristovou atd. Díky takto bohatému složení lze hovořit o velký přínos kokosový olej pro zdraví. Níže budeme hovořit o 46 jedinečných zdravotních výhod kokosového oleje.

Prospěšné vlastnosti

1. Masážní olej

Kokosový olej zmírňuje únavu a napětí v těle, uvolňuje svaly. Má to příjemná vůně a jemně obaluje pokožku a vytváří tenký ochranný film. Navíc se pomocí tohoto oleje odvádí vnitřní teplo těla. Pro dosažení většího účinku můžete přidat několik kapek různých éterické oleje.

Muži, kteří pravidelně používají kokosový olej k masáži, poznamenávají, že zlepšuje kvalitu spermií, zlepšuje tonus a zabraňuje předčasné ejakulaci.

2. Plísňová onemocnění

Díky silným antifungálním vlastnostem kokosového oleje je ideální pro boj s plísňovou infekcí. Lze jej použít při mykózách jak kůže, tak jejích derivátů – nehtů a vlasů, s mykózami, dermatofytózami. Olej také pomáhá při kvasinkové infekci (jako je Candida), a to jak na kůži, tak uvnitř těla.

Kokosový olej, rovnoměrně nanesený v tenké vrstvě na povrch těla, chrání před vnějšími podrážděními a infekcemi.

Pro posílení antifungálního účinku můžete přidat několik kapek oregana nebo tea tree oleje.

3. Kožní infekční onemocnění (lišejníky včetně kožního onemocnění)

Kokosový olej by měl být aplikován na oblast lišejníků, aby zabil houbu nebo virus způsobující onemocnění. Přidáním tea tree oleje můžete infekci rychle zničit.

4. Akné, plané neštovice, bodnutí hmyzem

Kokosový olej jemně bojuje proti bakteriím způsobujícím akné (akné), pomáhá urychlit hojení ran po akné, snižuje svědění a urychluje hojení opruzenin u planých neštovic. S úspěchem se také používá k hojení ran vzniklých od trnů nebo při zanesení jedovaté rostlinné šťávy na kůži. Olej by měl být aplikován přímo na problémové oblasti a pozitivní efekt vás nenechá čekat.

5. Herpes

Kokosový olej má antivirové vlastnosti, které pomáhají zbavit se herpes viru. Podle potřeby naneste olej na místo projevu oparu, pro urychlení hojení můžete přidat kapku.

6. Kosmetologie

Používá se jako základ pro kosmetiku a mýdla.

7. Čistič pleti

Kokosový olej je účinný a šetrný odličovač - snadno odstraní večerní i denní make-up včetně řasenky a hodí se i k čištění pleti obličeje po náročném dni. Vhodné pro všechny typy pleti. Otřete obličej vatovým tamponem nebo diskem namočeným v oleji, tím se pleť vyčistí a zvlhčí.

8. Oční krém

Redukuje otoky očních víček a tmavé kruhy pod očima, stačí pleť vícekrát namazat.

9. Péče o pleť, hydratační účinek

Kokosový olej je výborný lék pro změkčení a zvlhčení suché, drsné pokožky. Obnovuje poškozenou, popraskanou pokožku, redukuje bolest z popraskaných bradavek při krmení, podporuje hojení ran na bradavkách.

Recept na výživný krém z kokosového oleje

Smíchejte 60 ml kokosového a 1 polévkovou lžíci olivových olejů, přidejte 1 kapku benzoinu, 10 kapek růžového dřeva a palmarosového oleje (nebo santalového dřeva, pokud je krém pro muže). Rozpusťte olivový a kokosový olej a přidejte do nich esenciální oleje. Směs by měla být skladována ne déle než 15 dní. Tento krém vyživuje a hydratuje pokožku krku a obličeje.

10. Peeling na obličej a tělo

Můžete smíchat kokosový olej prášek do pečiva, cukr, skořice, mletá káva, ovesné vločky atd. pro dokonalý peeling na obličej a tělo.

11. Balzám na rty

Kokosový olej hydratuje a chrání rty, zejména v horkém slunečném nebo mrazivém počasí.

12. Tan

Poskytuje ochranu před škodlivými ultrafialovými paprsky při krátkém pobytu na slunci, jeho ochranný sluneční faktor je SPF 4. Podporuje také rychlejší hojení úžeh, pouze olej nemůžete nanést na popáleninu okamžitě, musíte počkat 24 až 72 hodin, dokud teplota v místě popáleniny neopadne.

Recept na spálení sluncem

Smíchejte 10 ml olivového a kokosového oleje, přidejte 1 ml levandule a heřmánku německého, 15 ml měsíčku lékařského a macerát z aloe. Aplikujte směs na poškozenou pokožku 1-2krát denně.

13. Kondicionér, vlasové přípravky

Olej posiluje a obnovuje vlasy, chrání je před škodlivé účinkyživotní prostředí. K tomu naneste malé množství přípravku na vlasy a pokožku hlavy, proveďte lehkou masáž hlavy, nechte na vlasech působit jako masku 10-15 minut (pokud možno déle) a opláchněte.

Recepty na vlasové masky jsou velmi rozmanité, mohou být ze směsi kokosového oleje a:

• mléčné výrobky;
• přidání aloe;
• vejce - žloutek a / nebo bílkovina;
• tinktury pepře na vodce;
• lopuchový nebo ricinový olej atd.

Malé množství oleje lze vetřít do suchých vlasů, aby se kudrnaté vlasy snadněji upravovaly.

14. Lupy

Masáž pokožky hlavy kokosovým olejem zmírní příznaky lupů, jako je svědění a odlupování.

15. Deodorant

Pro přírodní deodorant smíchejte kokosový olej kukuřičný škrob, soda a váš oblíbený esenciální olej. Tento deodorant fantasticky voní, působí jemně a nedráždí pokožku a hlavně pokožku dokonale deodoruje.

16. Krém na holení

Kokosový olej zajišťuje snadný a hladký skluz holicího strojku, v důsledku toho se pokožka stává hladkou a jemnou.

17. Krém po holení

Pokud máte obavy nepohodlí, zarudnutí a vyrážka po holení, pak kokosový olej zklidní citlivá kůže a pomáhat léčit.

18. Zubní pasta

Pro osvěžující přírodní zubní pastu smíchejte 1 díl kokosového oleje s 1 dílem jedlé sody a přidejte pár kapek mátového oleje.

Tato směs bělí, čistí zuby a tak dále ústní dutina. A to bez přídavku konzervantů, fluoru, sladidel nebo jiných nepřírodních chemikálií.

19. Bojujte s vráskami

Pokud se olej pravidelně vtírá do linií a záhybů vrásek, může pokožku hydratovat a zjemnit, což pomůže vrásky vyhladit.

20. Věková pigmentace

Tento lék má příznivý účinek na jakýkoli kožní defekt. Díky silným antioxidačním vlastnostem tohoto oleje stařecké skvrny mizí.

21. Strie

Zabraňuje tvorbě a redukuje strie, které se objevují během těhotenství. Pro zjemnění a zvýšení elasticity pokožky stačí tělo systematicky mazat kokosovým olejem.

22. Zničení papilomů, bradavic a krtků

Naneste olej na krtek, bradavici nebo papilom a překryjte obvazem. Aplikovat čerstvý olej a musíte obvaz měnit každý den, dokud tvorba na kůži nezmizí.

23. Vši (pedikulóza)

Výhody kokosového oleje je jeho schopnost zabíjet vši, úspěšně řeší tento nepříjemný problém.

24. Kontrola chuti k jídlu, hubnutí, fitness

Pokud si tento olej dáte na dezertní lžičku před jídlem, dokážete omezit chuť k jídlu, a proto se nebudete muset přejídat. Když se jí, je ideální pro lidi, kteří chtějí zhubnout, protože se neukládá jako tuk. Zejména proto, že zvyšuje energii, zrychluje metabolismus, zlepšuje funkci štítné žlázy a podporuje zdravé hubnutí. Je to skvělý doplněk ke každému cvičení nebo fitness režimu.

25. Nemoci trávicího traktu

Tímto olejem lze léčit i kožní vředy.

26. Bolest v krku

Lžíci kokosového oleje je třeba vložit do úst a vysát tak, aby se olej pomalu valil do krku. Tím pokryjete a ochráníte hrtan, zahojíte sliznice a pomůžete v boji s případnou infekcí.

27. Zánět, zarudnutí očí se zánětem spojivek, ječmen

Malé množství kokosového oleje nanesené na stydlivě nebo kolem oka podél dolních a horních víček vás rychle zbaví těchto bolestivých a otravných infekcí.

28. Bolest v uchu

Bolest uší, plavecké ucho a ušní infekce se rychle zmírní, když se několik kapek kokosového oleje smíchá s česnekovým olejem a umístí do ucha.

29. Krusty na hlavě novorozence

Kokosový olej je pro děti bezpečný a jeho jemné působení pomáhá zmírňovat svědění, bolest, zarudnutí a šupinatění způsobené seboroickou dermatitidou. Po několika dnech používání tohoto oleje není u novorozenců ani stopa po seboroické dermatitidě.

30. Plenková vyrážka u dítěte

Kokosový olej působí jemně a účinně v boji proti plenkové vyrážce u novorozence, tento olej lze nahradit pudry a dětskými krémy.

31. Modřiny

Olej urychluje hojení a vstřebávání modřin na těle, v důsledku toho modřiny rychle mizí.

32. Mazivo (mazivo)

Olej je přírodní lubrikant pro intimní chvíle při sexu, ale neměl by se používat s kondomy, protože oleje mají tendenci narušovat celistvost ochrany.

33. Ekzém, lupénka

Kokosový olej snižuje svědění, bolest, odlupování a suchost při ekzémech, lupénce a dermatitidě.

34. Hemoroidy

Pomáhá zmírňovat bolest a nepohodlí hemoroidů, podporuje přirozené hojení análních trhlin, a to jak vnitřně, tak zevně.

35. Krvácení z nosu

Pokud je nosní sliznice suchá a oslabená, je třeba ji promazat malým množstvím oleje, aby se zabránilo tvorbě prasklin, které mohou vést k bolestem a krvácení z nosu.

36. Bolest zubů

Olej zmírňuje bolest a posiluje zuby. Můžete ho smíchat s kapkou hřebíčkového oleje, nanést na dáseň a bolest okamžitě ustoupí.

37. Kyselý reflux

Chcete-li bojovat proti takovému projevu, jako je pálení žáhy, musíte spolknout lžičku tohoto oleje s jídlem.

38. Infekce močových cest

Pro léčbu infekcí močové cesty S jídlem musíte jíst lžíci kokosového oleje. Dokáže dokonce zmírnit bolestivý pohyb ledvinových kamenů.

39. Kardiovaskulární a nádorová onemocnění

Mezi blahodárné vlastnosti kokosového oleje patří také jeho schopnost zvyšovat imunitu, snižovat riziko vzniku nádorových a kardiovaskulární onemocnění, ateroskleróza (normalizuje hladinu cholesterolu v krvi). To vše díky biologickým účinné látky obsažené v tomto produktu. Například kyselina laurová má antibakteriální a antivirové vlastnosti.

40. Cukrovka

Normalizuje celkový stav u diabetes mellitus, obnovuje činnost štítné žlázy.

41. Alzheimerova choroba

Některé studie naznačují, že konzumace kokosového oleje je způsob, jak zpomalit ztrátu paměti související s věkem a zhoršování mozku, jak zabránit nebo zpomalit progresi (stařecké demence).

42. Zdraví kostí a kloubů

Kokosový olej napomáhá vstřebávání vápníku a hořčíku. Oba minerály jsou důležité pro silné kosti a zuby a konzumace oleje předchází osteoporóze a kloubním patologiím.

43. Epilepsie

Tento olej dokáže snížit frekvenci a intenzitu epileptických záchvatů.

44. Energie

Kokosový olej je skvělý zdroj energie pro zvýšení vytrvalosti a udržení pracovní kapacity, může poskytnout potřebnou dávku energie v náročném dni, s velkou fyzickou námahou.

45. Vaření

S použitím oleje můžete péct, smažit, dusit, zapékat potraviny, a to je zdravá alternativa k používání jiných rostlinných olejů nebo živočišných tuků. Kokosový olej při zahřívání netvoří škodlivé vedlejší produkty. Mohou také nahradit máslo nebo margarín na pečení (kokosový olej potřebuje tři čtvrtiny receptu).

46. ​​Zdraví mazlíčků

Kokosový olej může udělat hodně pro zdraví domácích mazlíčků. Používá se zevně i vnitřně. Zlepšuje dýchání, leskne srst zvířete, zmírňuje kloubní problémy, čistí uši, zbavuje blech a mnoho dalšího.

47. Leštění nábytku

Kokosový olej chrání a dodává dřevěnému nábytku lesk. Stačí si účinek oleje vyzkoušet na malé ploše a ujistit se, že se vám výsledek líbí.

Blahodárné vlastnosti kokosového oleje pomáhají ženám i mužům, protože touha být atraktivní nezávisí na pohlaví. Pomáhá dokonce i zvířatům! Přirozeně ve snaze být zdravý nepomůže ani sebeúžasnější prostředek, je potřeba také dodržovat pravidla a dodržovat zásady zdravého životního stylu. Používejte kokosový olej – pomůže vám zůstat krásná a zdravá!

Využití kokosového oleje je tak rozsáhlé a rozmanité, že by se jim dala věnovat celá encyklopedie.

Výrobek se používá v kosmetologii, medicíně a vaření.

Níže jsou uvedeny pouze nejoblíbenější a dostupné metody.

Používejte jako jídlo

1. Pražení, pražení a dušení. Kokosový olej je dokonalý tuk pro vaření jídla na něm. vysoká teplota. Jelikož je nasycený tukem, při zahřívání neoxiduje. Zatímco všechny ostatní rostlinné oleje, dokonce i ty známé svými výhodami, jako je olivový olej, to dělají. V tomto případě je to zoxidovaný tuk, který může tělu škodit.
2. Výroba sendvičů. Skvělé pro přípravu sendvičů. Lze použít místo másla. Přikládá lehké občerstvení kokosová příchuť.
3. Energetická svačina s chia semínky. Mimo jiné je to jejich schopnost dodat tělu dávku energie. Zejména při poledním zhroucení a po intenzivní fyzické námaze. Kokosové triglyceridy se středním řetězcem (MCT) mají podobné vlastnosti. A proto, aby se zvýšila síla v době jejich poklesu, je užitečné smíchat 1 polévkovou lžíci. lžíce oleje a ½ polévkové lžíce. lžíce semínek. Jíst můžete hned – nasucho. A můžete ho zředit vodou a získat skvělý sportovní nápoj.
4. Přísada do kávy. Na jeden šálek se dá 1 lžička. To dává nápoji krémovou texturu a dává mu schopnost dodat tělu více energie.
5. Čokoládové kokosové fondue. To je možná nejvíc užitečným způsobem jíst čokoládu. 1 st. lžíce másla se spojí se 2 šálky nasekané čokolády (nezbytně hořké černé). A pomalu roztát. Pokud je příliš hustá, přidejte ještě trochu tuku. Podáváme s čerstvými jahodami, banány a jablky.
6. Smoothie přídavek. Vhodné pro jakýkoli druh nápojů. Dodává jim krémovou strukturu a schopnost dodat tělu větší náboj energie. Na sklenici dejte 1-2 polévkové lžíce. lžíce.
7. Příprava popcornu. Pokud si tuto kojeneckou přesnídávku vyrábíte sami doma, připravte ji na kokosovém oleji. To jí přinese alespoň nějaký užitek.
8. Vaření domácí majonéza . Škodlivé rafinované slunečnicový olej v tomto receptu ho můžete nahradit hojivým tropickým tukem. Je pravda, že majonéza bude velmi drahá, protože by měla být nahrazena v poměru 1: 1.
9. Přidání do pečení. Kokosový olej dokáže nahradit nejen škodlivé rostlinný tuk v majonéze, ale i jakýkoli jiný tuk v jakémkoli pečivu. Vyměňte také v poměru 1:1.
10. Domácí müsli (granola). Spojte 3 sklenice ovesné vločky(běžné), 1 šálek nasekaných ořechů (jakýchkoli, podle chuti), 2 lžičky skořice, ½ lžičky soli, 1/3 šálku medu. Rozpusťte kokosový olej a nalijte na směs. Míchat. Pečeme na 180 stupňů 5-7 minut. Poté snižte teplotu trouby na minimum a pečte dalších 5-7 minut. Poté troubu vypněte a jídlo v ní uchovávejte další půl hodiny.

Nezapomeňte, že pravidelná konzumace kokosového oleje pomáhá:

• odstranit zánět v těle, který může být latentní, pomalý a o jehož přítomnosti si možná ani neuvědomujete;
• posílit imunitu; zhubnout a normalizovat hormonální stav;
• zabránit rozvoji osteoporózy;
• chránit mozek před rozvojem neurodegenerativních onemocnění, jako je Alzheimerova choroba, a také zlepšit kvalitu spánku;
• eliminovat houbovou infekci způsobenou mikroorganismy rodu Candida;
• zachránit tělo před rakovinou;
• zlepšit trávení a normalizovat práci střevní mikroflóry;
• stabilizovat hladinu cukru, aby se zabránilo cukrovce, a zlepšit lipidový profil, aby se zabránilo ateroskleróze.

Použití na pokožku

1. Přírodní hydratační krém. Jednoduše zahřejte olej v dlaních a naneste ho na čistou a suchou pokožku před spaním. Vydržte 5 minut. Co se nevstřebá, pak setřete ubrouskem.
2. Lék na vrásky kolem očí. Jemně naneste malé množství produktu na oblast kolem očí. A nechte to působit celou noc. Aby byl produkt účinnější, přidejte do něj trochu kadidlového oleje.
3. Odstraňovač make-upu. Oproti komerčním protějškům má spoustu výhod, protože nedráždí pokožku kolem očí. Ale dobře hydratuje. Chcete-li odstranit make-up, jemně namažte oblasti pokožky, které vyžadují čištění, a poté odstraňte ubrousky.
4. Prací prostředek. Aplikujte na pokožku místo mýdla. A opláchněte vodou. Může být smíchán s levandulovými nebo tea tree esenciálními oleji pro další výhody a vůni.
5. Tělový hydratační krém po sprše. Naneste tenkou vrstvu po celém povrchu pokožky. To jí pomůže zůstat déle vlhké. A chránit před škodlivými účinky ultrafialových paprsků.
6. Sůl do koupele . Smíchejte 1/4 šálku kokosového oleje a epsomské soli. A přidejte směs do koupele. Dejte tam pár kapek vašeho oblíbeného esenciálního oleje. Epsomská sůl pomůže vyplavit toxiny z pokožky, zatímco přídavek kokosu ji hydratuje a zklidní.
7. přírodní deodorant. Přípravek lze aplikovat na pokožku pod podpaží jako deodorant. Jelikož má výraznou protiplísňovou aktivitu, zabraňuje vzniku nepříjemného zápachu potu. Ti, kteří chtějí používat více vonná směs Můžete přidat nějaký svůj oblíbený esenciální olej.
8. Lék na celulitidu. Smíchejte 1 polévkovou lžíci. lžíce s 10 kapkami grapefruitového esenciálního oleje. A naneste směs na problémové oblasti. Masáž. Pro zvýšení krevního oběhu můžete také třít suchým kartáčem.
9. Gel na holení. Produkt lze použít jako nejvíce běžný krém oholit se. K tomu je třeba žiletku zahřát v dlani, aby se na ní rozpustil olej. A oholit se. Pomáhá předcházet podráždění po holení. Odstraňuje problém zarůstání chloupků. Může být dokonce aplikován na zvláště citlivé oblasti, jako je oblast bikin.
10. Opalovací krém . Má stupeň UV ochrany SPF 4. Bytí dlouho na slunci naneste na pokožku několikrát. Pokud se přece jen spálíte, pomůže to urychlit hojení a zmírnit bolest.
11. Masážní olej. Problematické celulitidové partie na těle není nutné masírovat. Lze použít i pro celkovou masáž. Pomáhá relaxovat. Odstraňuje bolest ve svalech. Nebylo by zbytečné doplňovat kokosový produkt pár kapek levandulového nebo mátového oleje.
12. Změkčovač pro hrubou pokožku na chodidlech. Pomáhá odstranit popraskané paty. Je nutné třít alespoň 2 polévkové lžíce. lžíce v každé noze. Nechte, dokud se úplně nevstřebá.
13. Drhnout. Smíchejte s malým množstvím drcených kávových zrn. A získáte úžasný peeling na obličej a tělo. Používejte jej tak, jak byste běžně používali tento kosmetický přípravek.
14. Zvýrazňovač. Kokosový olej dodává pokožce na tvářích a očních víčkách přirozený mladistvý lesk. Nevyžaduje použití žádné další kosmetiky a postupů odstraňování.
15. Mýdlo vlastní výroby . Pokud máte rádi výrobu mýdla, můžete jako základ tuku použít kokosový olej.

Na zuby, dásně, rty

1. Zubní pasta . Smíchejte ½ šálku se 2 polévkovými lžícemi. lžíce pitné sody. Přidejte 10-20 kapek esenciálního oleje skořice a/nebo máty peprné.
2. Ústní voda. Vezměte do úst 1 polévkovou lžíci. lžíce. Pomalu jej převalujte v ústech po dobu 10-20 minut a snažte se zajistit, aby se dostal do všech trhlin. Vyplivněte to a vyčistěte si zuby. Postup se může zdát poněkud zdlouhavý. Ale pomáhá snížit příznaky zánětu dásní o 56 % a patologického plaku o 68 %. Pro některé lidi je to téměř jediný způsob, jak si zuby zachránit.
3. Balzám na rty . Smíchejte 2 polévkové lžíce. lžíce s 1 polévkovou lžící. lžíce bambuckého másla a 2 polévkové lžíce. lžíce včelí vosk. Nechte směs stát 6 hodin. Poté použijte jako běžný balzám na rty.
4. Lesk na rty . Pokud chcete rty nejen hydratovat, ale i mírně zabarvit, přidejte do předchozí receptšťávu z červené řepy, kakao, kurkumu nebo skořici, dokud nezískáte požadovaný odstín.

Na vlasy a nehty

1. Šampon. Přidejte trochu do oleje jablečný ocet a používejte jej jako běžný šampon. Pomáhá udržovat zářivou barvu a lesk. Neobsahuje škodlivé chemické sloučeniny, které jsou přítomny téměř ve všech komerčních šamponech.
2. Vlasový kondicioner. Naneste na vlasy a rozetřete po celé jejich délce. Určeno pro použití na oslabené suché vlasy. Pro velmi krátký sestřih bude stačit použít 1 lžičku, pro dlouhé vlasy- 2 polévkové lžíce. lžíce.
3. Přípravek proti lupům. Důkladně vetřete do pokožky hlavy. Poté důkladně opláchněte.
4. Stylingový agent. Naneste na konečky vlasů. Kromě toho, že umožňuje upravovat vlasy bez použití komerčních stylingových přípravků se škodlivými chemikáliemi, zabraňuje třepení konečků a dodává vlasům extra lesk.
5. Péče o nehty. Pokud pravidelně navštěvujete nehtový salon, je užitečné nehty ošetřovat kokosovým olejem, protože tím výrazně snižujete riziko vzniku plísňové infekce. A kromě toho urychluje růst nehtů a usnadňuje odstranění kůžičky.

Pro lékařské účely

1. Lék na bolest v krku. Při silné bolesti v krku užívejte ½-1 čajovou lžičku 3x denně. A díky tomu se budete cítit lépe. Z lékořice si můžete připravit i odvar a přidat do něj olej. Takový nápoj také dobře anestetizuje polykání.
2. Posílení imunity při nachlazení. Chcete-li nejen zmírnit bolest v krku, ale také urychlit celkovou rekonvalescenci, připravte si odvar z nebo lékořice. Přidejte do něj med, kokosový olej a citron.
3. intimní lubrikant. Přípravek má dobré protiplísňové a antibakteriální vlastnosti. A proto nejen zvlhčuje pochvu, ale také chrání před infekcemi. Jeho jedinou nevýhodou je, že jej nelze použít s latexovými kondomy, protože latex rozpouští.
4. Urychlené hojení ran a popálenin. Je to přírodní neosporin. Zvláště dobře funguje v kombinaci s kadidlovým a levandulovým olejem.
5. Repelent. 1 st. lžíce by měla být smíchána s několika kapkami esenciálních olejů z čajovníku, máty a rozmarýnu. Lze jej bezpečně použít na všechny části těla pro děti i dospělé. Odpuzuje pakomáry, komáry, mouchy a včely.
6. Antifungální mast. Měl by být pravidelně aplikován na postižená místa kůže, stejně jako na nohu, aby se zabránilo rozvoji plísňových infekcí.
7. lék na herpes. Pokud se horečka na rtech namaže několikrát denně, zmizí mnohem rychleji.
8. Tření s nachlazením. Smíchejte kokosový olej s malým množstvím eukalyptového oleje a ošetřenou směsí potřete hrudník. Toto se otevře Dýchací cesty usnadní dýchání. Pomáhá vám lépe spát, když jste nemocní.
9. Lék na ekzém a psoriázu. Smíchejte s geranium a bambuckým máslem. Aplikujte pravidelně na postižené oblasti pokožky.
10. Lék na plenkovou vyrážku u dětí. Namažte pokožku dítěte podrážděnou používáním plen. To pomůže odstranit otoky, zarudnutí, pálení a svědění. Musíte začít s dávkou 1 polévkové lžíce. lžíce.
11. Prevence strií během těhotenství. Aplikujte pravidelně na břicho. Tím se zabrání vzniku strií, zarudnutí, tmavých skvrn atd.

Tento seznam použití kokosového oleje není úplný. Výrobek se například často používá pro domácí potřeby: čistí boty a otírají nábytek. Takové způsoby aplikace jsou však pro naši zemi poměrně drahé, a proto nejsou podrobně popsány.

zjemňuje pokožku. Někteří lidé vědí, že posiluje vlasy. Ještě méně lidí ví, že pokud nanesete kokosový olej na pokožku před opalováním, opálení bude ležet rovnoměrně a pokožka získá na dlouhou dobu krásný čokoládový odstín. To je ale jen malá část toho, co kokosový olej dokáže. Pravda je zajímavá, jak jinak se dá využít a co dá? Pak čtěte pozorně!

Vše, co bude napsáno níže, bude mluvit pouze o přírodním kokosovém oleji lisovaném za studena!

„Správný“ kokosový olej by měl ztuhnout při teplotě vzduchu pod 24 stupňů. Pokud máte ztužený olej, zahřejte jej před použitím ve vodní lázni na 37 °C, ztuhlá hmota se totiž nevstřebá do pokožky.

Pokud váš olej neztuhne, pak v něm není moc kokosové složky, kterou potřebujeme, a všechno ostatní ano další přísady: možná olej hroznové semínko nebo mandlový olej, v nejlepší případ. A nejčastěji ropné produkty: bílý olej, minerální olej, tekutý parafín. Nedoporučoval bych nanášet takové složení na vlasy, zvláště pak dovnitř!

Mnoho turistů vidí půllitrové lahve s kokosovým vzorem za směšný peníz a těší se jako děti, že našli to, co hledali, tak levně, ale je tam cítit jen kokosový olej. Přírodní kokosový olej lisovaný za studena dobrá kvalita nemůže být levný! Přítomnost ikony GMP ve mně vzbuzuje důvěru („ správné výrobní postupy», "správná výrobní praxe"), a pro orální podání bych doporučil olej s tímto odznakem normy kvality.

V Thajsku existuje několik firem, které vyrábějí kokosový olej se značkou GMP. Neříkám, že ostatní oleje jsou špatné, jen bych je z ideologických důvodů vnitřně neužíval.

Ještě lepší je, když má sklenice oleje certifikát Halal, USDA organic a bioagri cert, v tomto případě není vyžadována ani GMP. Vpravo vidíte fotografii správný olej, který lze bezpečně užívat perorálně. Více o kvalitě kokosového oleje se dočtete v článku.

Pokud je olej indikován k použití např. tažný olej (olej na vyplachování úst), je tento olej také nepitelný, je méně kvalitní.

Stručně řečeno, zdravotní přínosy kokosového oleje jsou:

• Posiluje imunitní systém.
• Pomáhá vyrovnat se s viry a bakteriemi, které způsobují chřipku nebo hepatitidu.
• Účinné v boji proti cytomegaloviru a HIV.
• Snižuje hladinu cholesterolu v těle.
• Snižuje riziko onemocnění kardiovaskulárního systému a normalizuje krevní tlak.
• Chrání před náhlým infarktem nebo mrtvicí.
• Má antikarcinogenní vlastnosti.
• Vyrovnává hladinu cukru v krvi.
• Pomáhá redukovat váhu. Tuky v másle kokosový ořech, snadno se spálí a nezdržují se v těle. Olej také zrychluje metabolismus, díky čemuž je tělo silnější a odolnější.
• Posiluje dásně a zuby.
• Pomáhá v boji proti nachlazení a chřipce.
• Léčí prostatu a léčí lupénku.
• Zabraňuje onkologii a normalizuje fungování štítné žlázy.
• Normalizuje produkci hormonů, které zastavují stárnutí těla.
• Normalizuje menstruační cyklus a pomáhá při hypoglykémii.
• Čistí krevní cévy.
• Masáž pokožky hlavy kokosovým olejem pomáhá zvládat stres a úzkost.
• Díky svým antioxidačním vlastnostem olej pomáhá předcházet předčasnému stárnutí a degenerativním onemocněním.
• Zlepšuje trávení a předchází onemocněním trávicího traktu.
• Podporuje lepší vstřebávání živin, včetně minerálů vápníku a hořčíku.
• Posiluje zuby a kosti.
• Pomáhá předcházet onemocněním jater, ledvin a močového měchýře.
• Pomáhá při rakovině trávicího traktu a Crohnově chorobě

Další informace jsou převzaty z anglicky psané lékařské příručky, pokusím se přeložit to nejpřístupnější. Odtamtud jsou i obrázky.

Účinky kokosového oleje na hladinu cholesterolu a kardiovaskulární onemocnění

Podívejme se na naše tělo schematicky:

Mastné kyseliny s dlouhým řetězcem. Jakýkoli typ oleje obsahuje mastné kyseliny s dlouhým řetězcem (LCFA). Jedinou výjimkou je kokosový olej. LCFA jsou pro tělo obtížně asimilovatelné, nejsou štěpeny enzymy a nejsou zničeny při žvýkání potravy a tělo je nemůže plně absorbovat. V důsledku toho utrpení cévní systém: cévy ztvrdnou a vytvoří se trhliny, které se zaplní cholesterolové plaky. Krevní cévy jsou blokovány, což vede k vysokým hladinám lipoproteinů s nízkou hustotou a vysoký krevní tlak. Může to skončit srdečním onemocněním a mrtvicí. Tyto stejné mastné kyseliny obalují buňky těla a usazují se ve vnitřních orgánech, což vede k obezitě a onemocněním štítné žlázy, způsobuje cukrovka a další nemoci.

Mastné kyseliny se středně dlouhým řetězcem (STsZhK). Kokosový olej obsahuje velké množství TSFA (63 %) a kyselinu laurovou, která neutralizuje LCFA. Tyto mastné kyseliny se velmi snadno štěpí pomocí enzymů a vstřebávají se bez ucpávání cév. Poté se přeměňují na energii, která zlepšuje funkci jater. Hodně užitečné látky obsažené v kokosovém oleji přispívají ke snížení hmotnosti a produkci lipoproteinů s vysokou hustotou. Jeho použití čistí cévy a činí je pružnějšími.

Všechny tuky a oleje rostlinného a živočišného původu obsahují 3 druhy mastných kyselin:

1) Nasycené mastné kyseliny – mají hustou molekulu, která nemá mezery a mezery, které by umožňovaly průchod vzduchu nebo tepla.

2) Mononenasycené mastné kyseliny – mají volné dvojité molekuly, jejich působení na organismus vede k hromadění trans-tuků v těle.

3) Polynenasycené mastné kyseliny – mají celé skupiny dvojitých molekul. Dávají vzniknout volné radikály a trans-tuků v těle.

volné radikály ničí molekulární vazby a vyvolává výskyt vrásek. Ty se následně stávají příčinou celé řady chronických onemocnění – od ischemické choroby srdeční a vysokého krevního tlaku až po šedý zákal a Alzheimerovu chorobu. V některých případech mohou vést k cukrovce a onkologii nebo způsobit řadu dalších onemocnění.

Trans tuky velmi těžko stravitelné a asimilované, hromadí se v cévy a ukládá se v různých částech těla. To vede k tvorbě volných radikálů. Tyto tuky jsou hlavním rizikovým faktorem kardiovaskulárních onemocnění. Nacházejí se především ve fast foodech – hamburgerech nebo hranolkách, dále ve zdánlivě neškodné smetaně do kávy a margarínu a v denní použití prášek do pečiva a hranolky.

Kokosový olej neobsahuje cholesterol. Toto je jediný olej, který obsahuje 92 % nasycených mastných kyselin, což znamená, že neumožňuje tvorbu volných radikálů a trans-tuků. Kokosový olej je odolný proti rozbití a má dlouhou trvanlivost. Neztrácí své užitečné vlastnosti působením světla nebo vzduchu, stejně jako při tepelném zpracování. Navíc obsahuje velké množství antioxidantů. to nejlepší olej k udržení a obnovení zdraví.

STsFA a kyselina laurová zachovávají mládí a prodlužují život. Kokosový olej obsahuje stejný typ kyseliny laurové jako v mateřském mléce. Tato kyselina chrání děti do 6 měsíců, kdy se imunitní systém dítěte ještě nevytvořil. Zabíjí viry a škodlivé bakterie, neutralizuje plísně a prvoky. Kokosový olej zvyšuje hladinu kyseliny laurové v mateřském mléce ze 3 % na 18 %.

Léčba vyplachováním úst olejem. Téměř každý druh onemocnění má původ v dutině ústní, protože tam ideální podmínky pro reprodukci a vývoj bakterií a mikrobů. Přes dásně se dostávají do krevního oběhu, pronikají do zubů, kde je ničí, nebo se spolu se slinami a potravou dostávají do žaludku. Viry a bakterie napadají naše tělo i ústy. Čištění zubů pomáhá zbavit se pouze 10 % virů a bakterií (pokud si zuby čistíte běžnou zubní pastou). Pokud si večer a ráno vyplachujete zuby kokosovým olejem (tato procedura se také nazývá „sání oleje“ a znalci jógy a indické kultury o této technice pravděpodobně slyšeli), vyčistíte si nejen ústa jakékoli „radosti“, ale také zvyšují imunitní vlastnosti posílením ochranné membrány. Kokosový olej posiluje nejen dásně, ale i zuby.

Pravidelným vyplachováním úst kokosovým olejem můžete posílit imunitní systém a vyřešit kožní problémy (akné a alergie), zbavit se zánětů dutin a migrén, zapomenout na nespavost, vyléčit bronchitidu a hypoglykémii. Už vás nebudou trápit potíže spojené s onemocněním dutiny ústní a zápachem z úst, odezní případné vřídky na sliznici a záněty dásní. Časem zapomenete chodit k zubaři: pravidelné používání kokosového oleje zabraňuje tvorbě zubního kamene a vzniku zubních onemocnění a také snižuje jejich přecitlivělost a spolehlivě chrání před kurdějemi a ústní kandidózou.

Působení na kůži. Kokosový olej zabíjí plísně a léčí kožní onemocnění, chloasma (hyperpigmentaci) a dermatitidu. Pomáhá při oparech a dalších kožní choroby. Vyživuje a zvlhčuje pokožku a chrání před škodlivými účinky slunečního záření. Vyhlazuje vrásky a rozjasňuje pihy a skvrny. Pomáhá při sklerodermii a lupénce, zjemňuje hrubou kůži na chodidlech a nohou. Odstraňuje lupy a posiluje vlasy. Obecně se jedná o kompletní komplexní péči o pleť a vlasy.

Jak zhubnout s kokosovým olejem. Po vypláchnutí úst kokosovým olejem vypijte 1 šálek teplá voda se 2 lžícemi kokosového oleje. Kokosový olej můžete pít před každým jídlem, abyste podpořili trávení, přeměnili tuky na energii a pomohli vám zhubnout.

"Ženská tajemství". Některé ženy mají problémy s drozdem, který je způsoben rychlým vývojem hub a mikroorganismů, což vede k dysbakterióze. Douching s kokosovým olejem pomůže normalizovat mikroflóru a zmírnit zánět a nepohodlí. Lze použít jako lubrikant při pohlavním styku. Kokosový olej navíc pomáhá vyrovnat se s pichlavým horkem a odřeninami v intimních partiích a na rozdíl od gynekologických antibiotik nemá žádné vedlejší účinky.

Jak aplikovat kokosový olej

• Když se probudíte bez jídla, pití nebo čištění zubů, vyplachujte si ústa 1 lžící kokosového oleje po dobu 15-20 minut. Po vyplivnutí oleje si vyčistěte zuby a jazyk.
• Vypijte 1-2 lžíce kokosového oleje smíchaného s teplá voda, nebo vypijte sklenici teplé vody pro zlepšení trávení a pročištění střev.
• Pokud chcete zhubnout - užívejte kokosový olej 20 minut před každým jídlem, ale ne více než 3-3,5 polévkové lžíce denně.
• Pokud pijete olej poprvé, měli byste začít s půl lžičkou a postupně zvyšovat. U starších osob se doporučuje užívat ne více než 1 polévkovou lžíci kokosového oleje denně.
• Po vyčištění zubů před spaním si ústa znovu vyplachujte po dobu 15-20 minut.
• Můžete si potřít tělo kokosovým olejem, abyste vyživili a hydratovali pokožku.
• Pro výživu a obnovu vlasů naneste kokosový olej na pokožku hlavy a všechny vlasy ke konečkům po dobu 30 minut, poté opláchněte šamponem.

Kokosový olej není lék, ale léčivá potravina. Přidáním do vaší každodenní stravy a používáním jako kosmetický přípravek můžete v budoucnu předejít nutnosti používat jakékoli lékařské chemikálie.

Darina Kataeva

- co to je a jak to správně používat doma? Jedná se o úžasný nástroj, který ani v průběhu let používání v kosmetologii neztratil svou popularitu a poptávku. K udržení a obnově krásy se používá již od dob Kleopatry, která pečlivě pečovala a pečovala o každou oblast své pokožky. Kokosový olej je ceněný pro svou přirozenost a četnost prospěšné vlastnosti, které poskytují léčivé působení na těle. Absence v něm škodlivé látky, konzervační látky a barviva jej činí v očích žen ještě cennějším a atraktivnějším. Využití kokosového oleje v kosmetologii není jediným výklenkem, používá se také v medicíně k léčbě vážných onemocnění a při vaření ke zlepšení chutnost nádobí. Ale na které orgány má lék větší účinek a co dělat s kokosovým olejem, abyste získali maximální užitek?

Jak se kokosový olej získává?

Kokosový palmový olej se vyrábí bez použití nečistot a chemikálií, proto je mezi lidmi považován za oblíbený dobré hospodyňky starat se o sebe a své rodiny. Kokosové zrání se provádí tímto způsobem: samotný plod se skládá z husté skořápky, pod kterou je kopra (kokosová dužina). Má 1,2 cm.Uvnitř je hmota - kokosové mléko nebo endosperm, který dozrává a tvrdne po 9 měsících. Z této výsledné látky se vyrábí superolej, který se používá ve všech oblastech života. Při výrobě se oddělí dužina kokosového ořechu a při procesu lisování se z ní získá čistý, jemný a aromatický olej.

Existují 2 způsoby výroby kokosového oleje: lisovaný za studena a lisovaný za tepla. Ale protože minimální množství se získává z chladu dokončený produkt, olej vyrobený lisováním za tepla je v prodeji běžnější. Z 0,5 kg kopry se získá 150 g oleje připraveného k použití.

Kokosový olej se dodává rafinovaný a nerafinovaný. Charakteristické rysy rafinovaný olej- nedostatek výrazného aroma.

Ve vzhledu je kokosový olej hustá bílá a nažloutlá hmota, pro jejíž použití je nutné ji zahřát, protože bod tání kokosového oleje je + 27 stupňů.

Užitečné vlastnosti a použití kokosového oleje v kosmetologii

Vlastnosti a působení jakéhokoli oleje (kokosového, nebo) závisí na jeho složení. Kokosový olej obsahuje mastné kyseliny a antioxidanty, které mají pozitivní účinky při vnitřní i vnější aplikaci. Kokosový olej je jako mateřské mléko ve svém složení a obsahu kyseliny laurové, která dále přesvědčuje o zázračném účinku oleje na lidský organismus. Triglyceridy pomáhají oleji absorbovat a neopouštět. A kyselina hyaluronová pleť hydratuje. Výhody používání kokosového oleje interně i externě jsou nepopiratelné. Proto je lepší si ho koupit a přesvědčit se o jeho léčivých vlastnostech.

V medicíně:

Antifungální činidlo.
Bojuje proti virovým onemocněním.
Používají ho diabetici.
Zlepšuje stav krevních cév.
Hojí rány, odstraňuje svědění.
Prevence srdečních chorob.
Proti dysbakterióze a dalším onemocněním trávicího traktu.
Pro zlepšení funkce jater, urogenitálního a dýchacího systému.
Odstraňuje nádory a cysty.
Snižuje bolest.
Posiluje imunitu.
, .
spalováním podkožního tuku.
Ústní hygiena.
Zdroj síly a energie.
Antialergické činidlo.

U kosmetologů:

Vyživuje a nasycuje pokožku užitečnými látkami.
Pro .
Zabraňuje vysoušení a hydratuje.
Proti akné.
Prevence předčasného stárnutí.
a "vrana k nohám".
Chraňte pokožku před prachem, nečistotami a přímým slunečním zářením.
Bojuje s roztřepenými vlasy.
Posiluje nehty na dlouhou dobu.
Zjemňuje pokožku rukou.
Revitalizuje kadeře, které ztratily sílu a energii v důsledku lakování nebo fénování.
Jemná péče o pokožku, krk a hrudník.
Odhalí bohatý přirozený pigment vlasů, takže s mírným přelivem získají krásný odstín. Zároveň je zachována stálost barvy barvených vlasů.
.
.
Proti celulitidě a striím.
Změkčuje drsnou pokožku na patách a loktech.

Při vaření:

.
Zlepšuje chuť a vůni pokrmu.

Lékařské použití - popis léčivých vlastností kokosového oleje

V lékařství by měl být olej používán velmi opatrně a pouze podle pokynů lékaře. Jak správně kokosový olej používat, se můžete zeptat svého lékaře. Samoléčba může být škodlivá a mít opačný účinek, než se očekává. V lékařství se často používá zevně: gázový obvaz se namočí do oleje a přiloží se na poškozené místo (koleno, lokty, rána, zranění atd.). Jelikož kokosový olej dokáže obalit sliznici, přidává se do čajů, mléka nebo kávy při virózách nebo nachlazení. Použití kokosového oleje pro lékařské účely má kontraindikace, proto je nutná konzultace s odborníkem.

Pro použití kokosového oleje uvnitř je nutné striktně dodržovat dávkování.

Jak a proč se kokosový olej používá v kosmetologii

V kosmetologii je kokosový olej široce používán. Působí blahodárně na pokožku a působí hojivě. Olej pomáhá udržovat vaše krásné a dobře upravené vzhled.

Pro saláty se používá olej lisovaný za tepla a v kosmetologii - lisovaný za studena.

Výhody kokosového oleje pro pokožku:

Používání kokosového oleje je extrémně jednoduché: namažte si jím 2x týdně pokožku obličeje a rukou a pak stařecké skvrny, vrásky a pihy zmizí. Kokosový olej - nejlepší lék na odličovač: olej se nanese na vatový tamponek a rozetře se s ním na řasy a celou pokožku obličeje.

Než vyjdete na slunce, naneste na tělo malé množství oleje a poté bude opálení rovnoměrné a syté krásný odstín. Také aplikace oleje za tímto účelem chrání pokožku před ultrafialovým zářením. Pokožka namazaná kokosovým olejem po epilaci nezčervená ani se nepodráždí. Pokud tento olej použijete ihned po osprchování, vaše pokožka vám poděkuje zdravým vzhledem a příjemnou kokosovou vůní.

Na vlasy:

Pro zdraví a hustotu vlasů se tento olej používá samostatně od ostatních produktů nebo jako součást šamponů či kondicionérů. Odstraňuje lámavost, suchost a matnost kadeří. Kokosový olej je dobrý. Podle recenzí a prohlášení majitelů kudrnatých kudrlin se tento produkt aplikuje na narovnané vlasy tenkou vrstvou, po které můžete bezpečně jít ven, dokonce i za vlhkého počasí: váš styl bude trvalý a nezměněný až do večera! Pro boj s mastnými vlasy, směs 2 polévkové lžíce. l. kokosový olej se 4 lžícemi. l. mléko s minimálním procentem tuku. Výhodou této masky je dlouhá doba jejího používání. Produkt se smyje šamponem, kdykoli vám to vyhovuje.

Masky na bázi kokosového oleje se smývají šamponem, ale podaří se mu proniknout do vlasové struktury a působit trvale.

Způsoby použití kokosového oleje při vaření doma

Můžete použít kokosový olej čistá forma nebo v salátech. Síťová aplikace má léčivé účinky, proto je potřeba vědět, jak kokosový olej uvnitř správně používat. Musíte ho začít pít s minimální dávkou: 1 lžička. ve dne. Pak přípustné množství zvyšuje na 2-3 polévkové lžíce. l. denně.

Chcete-li kokosový olej používat vnitřně, musíte si nejprve přečíst pokyny, protože existují různé stupně čištění.

Vzhledem k tomu, že kokosový olej během procesu zahřívání neuvolňuje toxické látky, lze jej bezpečně nahradit slunečnicovým olejem. Navíc normalizuje metabolismus a pomáhá odstraňovat přebytečná kila, takže jej můžete bez obav používat i pro osoby náchylné k přibírání na váze.

Odpověď na otázku, čím lze kokosový olej při vaření nahradit, je jednoduchá – jakýkoli stolní olej (nejlépe olivový). K tomu je třeba přidat čerstvé kokosové vločky a nechte kompozici jeden den louhovat. Poté můžete olej použít k určenému účelu.

Přítomnost kokosového oleje v domě je nutností, protože rozsah jeho použití je velmi široký. Jeho výhodou je absence kontraindikací. Kromě toho je pravděpodobnost alergií minimální, protože samotný olej je hypoalergenní. Abyste byli krásní a zdraví, není nutné kupovat drahé přípravky, stačí mít v kosmetické taštičce několik druhů olejů (rakytníkový, nebo arganový) a pak budete neodolatelní bez ohledu na únavu či náladu!

24. prosince 2013