Vlastnosti avokádového oleja. Aplikácia aligátorového hruškového oleja na tvár. Najlepšie recepty na domáce použitie

Výstupom je produkt tekutej konzistencie zelenkastého odtieňa.

Zmena farby zo zelenej na hnedú je prijateľná - môže k tomu dôjsť pri vystavení slnečnému žiareniu. Užitočné vlastnosti pričom sa nezmení.

Žltá farba znamená, že olej je rafinovaný a neobsahuje pôvodné živiny. Na kozmetické účely možno použiť iba nerafinovaný olej..

Jednou z hlavných výhod je možnosť dlhodobého skladovania.

Vlastnosti

Tento produkt je základným produktom, t.j. môže byť použitý neriedený, čistej forme alebo byť súčasťou olejových zmesí, krémov, tonikov.

Neexistujú žiadne kontraindikácie pre použitie avokádového oleja - môžete ho používať aj počas tehotenstva. Svojou štruktúrou a zložením je vhodný pre každú pokožku a dobre sa vstrebáva. S ním môžete chrániť svoju tvár pred ultrafialovým žiarením, zabrániť tvorbe stareckých škvŕn.

Medzi najviac užitočné vlastnosti možno rozlíšiť nasledovné:

účinok proti starnutiu;
obnova a zmiernenie;
zníženie zápalu, svrbenia;
zvlhčovanie (nielen horné, ale aj hlboké vrstvy pokožky);
zlepšenie krvného obehu.

Keďže olej je prírodný produkt, je neobsahuje škodlivé prísady , konzervačné látky alebo farbivá.

Jedným z ukazovateľov zdravia a elasticity pokožky je prítomnosť kolagénu. S jeho nedostatkom pokožka bledne, bledne, objavujú sa vrásky. Avokádový olej je považovaný za lídra medzi prostriedkami stimulujúcimi tvorbu kolagénu.

Aplikácia

Avokádový olej sa používa nielen samotný, ale aj zmiešaný s inými olejmi či kozmetickými prípravkami.

S pravidelným použitie sa odporúča aplikovať produkt po dobu 30 minút, po ktorých - osušte obrúskom alebo opláchnite.

Deti ho môžu použiť na liečbu škrabancov, rán, psoriázy, dermatitídy alebo iných kožných ochorení.

V dospelosti Olej možno použiť ako regeneračný nočný krém. K tomu je potrebné mierne zahriať a naniesť špongiou alebo vatovým tampónom na očistenú pokožku tváre a viečok. Prípravok je vhodné nechať lúhovať aspoň 20 minút, aby všetok neskončil na posteľnej bielizni.

Kontraindikáciou pre použitie avokádového oleja je iba individuálna intolerancia.

Tento nástroj môže byť tiež všeliekom na spálenie od slnka.

Indikácie na použitie:

suchá, matná pokožka;
prvé príznaky starnutia;
zrelá pokožka;
ekzém, dermatitída a iné ochorenia (in tento prípadčinidlo sa aplikuje iba na postihnutú oblasť a malú oblasť okolo);
peeling, zápal;
akné, pupienky a jazvy po akné;
zvýšený obsah tuku.

V prvých dňoch aplikácie môžu mať majitelia mastnej pleti pocit, že sa olej zle vstrebáva. Buďte trpezliví – obnova kožných buniek si vyžaduje dlhý termín(3-4 týždne), v priebehu času sa práca mazových žliaz normalizuje. Na začiatku používania použite obrúsky na odstránenie prebytočného tuku.

Masky na tvár

Pre problémovú pleť

Želatínu zalejeme vodou, necháme napučať. Pohár vody bude trvať asi 1 polievkovú lyžičku. Zahrejte v mikrovlnnej rúre alebo vo vodnom kúpeli. Pridajte 10 ml oleja, naneste zmes na tvár. Počkajte, kým úplne nevyschne, umyte si tvár.

Maska sa aplikuje nie viac ako 2 krát týždenne. Effect: čistenie, matnosť, zúženie pórov, odstránenie "čiernych škvŕn".

Pre suchú pokožku

Zmiešajte med a mlieko v pomere 1:1, pridajte 10 ml. avokádové oleje.

Výslednú zmes naneste na tvár a dekolt na 15 minút.

Výsledok: hydratovaná pokožka, zdravá pleť. Odporúča sa aplikovať týždenne.

Pre mastnú pleť

Zmiešajte avokádový olej s 2 lyžičkami. jogurt, naneste na 20 minút na tvár (s kombinovaná pleť- do T zóny). Opláchnite, navlhčite pokožku krémom.

Výsledok: zdravá farba tvár, zákal, zníženie zápalu. Aplikuje sa 2 krát týždenne.

Pre zrelú pleť

Olivový a avokádový olej zmiešame s mliekom v pomere 1:1.

Výslednú zmes naneste na 30 minút, opláchnite.

Výsledok: hydratovaná, nadvihnutá pokožka. V dospelosti možno avokádový olej aplikovať na tvár bez ďalších prísad.

Pre výživná maska storočia sa avokádový olej používa samostatne alebo v kombinácii s olejom z pšeničných klíčkov (1:1).

Produkt naneste na vatový tampón, priložte na oči na 10 minút. Po vybratí diskov je možné olej zmyť alebo nechať cez noc.

Spôsoby skladovania

Pred prvým použitím musí uplynúť najmenej šesť mesiacov od zabalenia. Skladovacia teplota počas tohto obdobia je +18 stupňov.

Po každom použití musí byť neotvorená nádoba hermeticky uzavretá a uložená v chladničke (teplota nie nižšia ako +5 stupňov).

Je možné mierne zahustenie alebo tvorba kalu, čo sa dá eliminovať zahriatím oleja na izbová teplota. Zmena konzistencie neovplyvňuje prospešné vlastnosti.

Pri pravidelnom používaní nahradí avokádový olej desiatky kozmetických produktov.

V kombinácii s inými typmi olejov môžete upraviť úroveň expozície pokožky a zvýšiť účinok. Prírodný pôvod produktu dáva záruku kvality a jeho vysokej účinnosti.

V starých ruských legendách hrdinovia vyliečili všetky choroby, získali druhú mladosť pomocou zázračných omladzujúce jablká. Keby také jablká naozaj existovali! V živote je taký zázrak. Len sa nenazývajú „omladzujúce jablká“, ale „omladzujúce hrušky“. Aby sme boli úplne presní – „aligátorie hrušky“ alebo avokádo s ich liečivým substrátom.

Mexické ženy prvýkrát začali používať avokádový olej na tvár. A nazvali ho „olej na krásu“. Jeden z najbohatších užitočné látky, ekologické olejové výlisky sa získavajú lisovaním za studena sušené ovocie. Táto technológia zachováva absolútne všetko bohatstvo exotického ovocia.

Užitočné vlastnosti

Výsledný substrát má sýtu žltozelenú farbu, ktorá môže pri vystavení slnečnému žiareniu zhnednúť.

Najcennejší avokádový olej pre pokožku tváre je nerafinovaný. Rafinovaný, svetložltý substrát má málo užitočných látok, nie je pre nás vhodný na starostlivosť o pokožku.

Zloženie výliskov sa čo najviac približuje zloženiu tukov našej pokožky. To umožňuje, aby sa mastná tekutina veľmi rýchlo absorbovala a nasýtila epidermis svojimi jedinečnými biologicky aktívnymi látkami. A tých je v avokáde veľa.

Komponent	Zaujímavá informácia	Aké je využitie
Mastné kyseliny	Takmer 80% zaberá kyselina olejová (Omega 9). Bez nej nie je možný správny metabolizmus.	Vývoj buniek, ich regenerácia, odstránenie toxínov, normalizácia prietoku krvi
Vitamíny skupín A, B, D, PP, E, F	Vitamín F je 4-krát viac ako rybí olej Vitamínu E je 5-krát viac ako v olivovom oleji	Regulácia metabolizmu tukov, posilnenie ciev, spomalenie rozpadu buniek
Komplex minerálov	Viac ako 25 základných mikro-, makroprvkov pre pokožku	nariadenia metabolizmus voda-soľ, čistenie, omladenie buniek, ich regenerácia, zvýšenie elasticity
Steroidné fytoestrogény (rastlinné steroly)	Ich štruktúra je čo najviac podobná štruktúre ľudských hormónov.	Silný účinok proti starnutiu, silné antioxidanty
Chlorofyl	Antibakteriálna látka, vďaka ktorej má olej bohatú žltozelenú farbu	Má regeneračné vlastnosti, odstraňuje toxíny z kožných buniek

Rovnako ako lecitín, bielkoviny, sacharidy, aminokyseliny, fosfatidy, skvalén, histidíny. Takéto bohaté zloženie robí z mastného substrátu skvelého pomocníka v boji s blížiacou sa starobou a vráskami.

Ktorý olej je lepší - esenciálny alebo kozmetický

Essential je koncentrovanejší, veľmi voňavý (čo je ideálne pre aromaterapiu). Veľmi rýchlo sa vyparuje. Môžeme povedať, že ide o „prchavú zmes zapáchajúcich tekutých rastlinných látok“. Etheroly v čistej forme nemožno použiť na starostlivosť o tvár. Môžete zaznamenať alergickú reakciu.

Avokádový esenciálny olej na tvár sa najlepšie používa v spojení s rôzne prísady. Ale kozmetické výlisky majú širšie využitie. Ktorý olej by sa mal použiť v receptoch, možno pochopiť požadovaným množstvom. Ak sa to podstatné meria v kvapkách, potom sa kozmetický avokádový olej na tvár zvyčajne pridáva vo veľkých pomeroch (v ml, lyžičkách, gramoch).

Aplikácia

Voňavý substrát je ideálny pre každodennú starostlivosť o tvár. Je univerzálny a vhodný pre každú pleť. Ale mastné výlisky z avokáda sú obzvlášť užitočné pre suchú, vädnúcu a dehydrovanú dermu.

Obohaťte ním svoje bežné ošetrujúce produkty (mlieka, toniká, pleťové vody, krémy). Nakvapkajte pár kvapiek do časti produktu a ihneď naneste na tvár.
Aplikácia vo svojej najčistejšej forme. Jemnými pohybmi vtierajte teplé mastné výlisky do epidermy. Zvyšky odstráňte po 15 minútach.
Postarajte sa o citlivé očné okolie. Jemne naneste olej na túto jemnú oblasť. Po štvrťhodine osušte pokožku obrúskom.
Zmes avokádových výliskov s ľahšími olejmi ( , ) možno použiť pri kúpeľných procedúrach, na masáže, v aromaterapeutických sedeniach.
Na odličovanie. Olej dokonale rozpúšťa kozmetiku a má priaznivý účinok na epidermis.
Krém na noc. Naneste mastný substrát na tvár pol hodiny pred spaním.

Hojenie rán, baktericídne vlastnosti avokádového oleja sa veľmi efektívne využívajú pri liečbe omrzlín, preležanín a popálenín. Na liečebné účely je použitie avokádového oleja na tvár účinné pri liečbe niektorých (dermatitída, ekzémy, mykózy, vyrážky rôzneho pôvodu), pričom vyhladzuje jazvy, jazvy po akné.

Pre suchú, citlivú pokožku

Krémová výživná maska

V rovnakých pomeroch zmiešajte avokádový olej, nízkotučný krém, obilniny. Hmota sa musí variť štvrť hodiny. Zmes nanesieme na tvár. Odstránené po 20 minútach.

Kyslá smotana pre starnúcu pokožku

Zmiešajte citrónovú šťavu (2 kvapky) s avokádovými výliskami (5 ml), kyslou smotanou (10 g). Po premiešaní naneste na tvár. Postup je určený na 15 minút.

Malinový antipeeling

Vezmite čerstvé pyré z malín (35 ml). Pridajte k nemu avokádo, neroli, santalové drevo, harmančekové étery (po 1 kvapke). Udržujte zmes 15 minút.

Pre mastnú, lesklú pleť

Sušiaca hlinená maska

Vezmite rovnaké množstvo avokádového oleja a modrej hliny. Zmes mierne zrieďte vodou do stavu kyslej smotany. Držíme na tvári štvrť hodiny.

Ďalšie masky z modrej hliny.

Bieliaci kefír

Do kefíru (50 g) pridajte olejnaté výlisky z avokáda (15 ml). Naneste zmes na tvár, trvajte pol hodiny.

Čistenie jačmeňa, dekongestant

Jačmenné krúpy (50 gr) pomelieme, pridáme paradajkový džús(15 ml), vaječný bielok. Zmes vyšľahajte mixérom, potom vmiešajte esenciálny olej zo santalového dreva, harmančeka a avokáda (po 1 kvapke). Udržujte masku štvrťhodinu.

Recepty na všetky príležitosti

Dodajte svojej tvári zamatový vzhľad

Primiešame 5 ml oleja (avokádo, bambucké maslo). Naneste kompozíciu na tvár, trvajte pol hodiny. Zvyšok odstráňte obrúskom.

Pleťová maska s avokádovým olejom proti vranám

Zmiešajte olejové výlisky z avokáda s olivami alebo hroznom (po 15 g). Pridajte 2 kvapky éteru rozmarínu a pelargónie. Na problémové oblasti vykonajte aplikácie (obrúsky namočené v liečivej kompozícii) po dobu pol hodiny. Procedúry vykonajte 3-krát denne. Po mesiaci nebude po malých vráskach ani stopy.

Proti spáleniu slnkom

Vezmite avokádový olej (20 ml), zmiešajte s levanduľou (10 kvapiek). Pokožku namažte vždy po opaľovaní. Zachránite ju pred možným podráždením a začervenaním.

Ako skladovať

Liečivý substrát v čistej forme (nerafinovaný) sa musí použiť 8-9 mesiacov po otvorení nádoby. Za predpokladu, že ho skladujete v chladničke, vo fľaši tmavej farby. Mimochodom, ak je olej dlhší čas skladovaný v chlade, môže sa z neho vytvoriť vločkovitá usadenina. Je to celkom normálne. Zrazenina zmizne po zahriatí olejovej kvapaliny.

Aké omladzujúce jablko sme vám predstavili! Toto exotické ovocie- skutočný magický liečiteľ, ktorý je schopný nie na dlhú dobu daj svojej tvári druhú mladosť. A pomôcť pri riešení niektorých problémov, ktoré niekedy pokazia náladu.

Avokádový olej je jedlý olej, lisovaný z plodov Persea americana (avokádo). Keďže je tento olej jedlý, používa sa ako prísada do rôznych jedál a používa sa ako olej na vyprážanie. Avokádový olej sa používa aj v kozmetike, kde je cenený pre svoje regeneračné a hydratačné vlastnosti.

Avokádo je evergreen ovocná rastlina, ktorý rastie najmä v tropických lesoch Strednej a Južnej Ameriky – Brazília, USA, Mexiko, Argentína, Čile. Pestuje sa aj na africkom kontinente a v Španielsku. Avokádo je vo svojej podstate veľmi cenné nutričné vlastnosti produkt. Konzumáciou v jedle má liečivý a omladzujúci účinok na telo. Avokádový olej lisovaný z jeho zrelých plodov je však obzvlášť cenný. Priaznivé vlastnosti avokádového oleja sú vysoko cenené po celom svete.

Čo je avokádový olej

Avokádový olej sa získava z plodov avokáda, čo je pomerne vzácne, keďže len málo rastlinných olejov sa lisuje z iných ako semien. Preto je samozrejmé, že výhody avokádového oleja sú veľmi veľké a neobmedzujú sa len na to, že ho môžete použiť na varenie.

Niektoré z výhod avokádového oleja boli vedecky dokázané, zatiaľ čo iné (dobre zdokumentované v literatúre o ľudových liekoch) stále nie sú dokázané v dôsledku nedostatočného výskumu.

Avokádový olej sa lisuje mechanicky, len z dužiny zrelého ovocia. Líši sa farbou od zelenej po hnedú. Po procese rafinácie získava aligátorový hruškový olej svetložltý odtieň a je prakticky bez zápachu.

Avokádový olej je bohatý na polynenasýtené mastné kyseliny. Ich koncentrácia v ňom je veľmi vysoká. Tento olej má antioxidačné vlastnosti vďaka prítomnosti vitamínov A a E rozpustných v tukoch. Okrem týchto vitamínov je bohatý na mikro a makro prvky, vitamíny skupiny B, vitamín C, éterické oleje a ďalšie účinné látky, ktorých vlastnosti priaznivo pôsobí na celé telo.

Zloženie avokádového oleja

Avokádový olej je prírodný produkt. Tento olej je textúrou a chuťou podobný olivovému oleju a môžete ho použiť pri varení a ako prísadu do niektorých jedál. Prečo je tento produkt taký dobrý?

kalórií

Jedna polievková lyžica avokádového oleja obsahuje 124 kalórií. Kalórie sú jednotky energie, ktoré naše telo poskytuje v rôznej miere prostredníctvom potravín, ktoré konzumujeme. Vedci zistili, že dospelí potrebujú asi 2200 kalórií denne každý deň. 1 polievková lyžica avokádového oleja dodá telu približne 6% dennej dávky.

Celkový tuk

Jedna polievková lyžica avokádového oleja obsahuje celkovo 14 gramov rôznych tukov. Vaše telo potrebuje diétne tuky na energiu, skladovanie a transport vitamínov, ochranu orgánov a tvorbu hormónov. Tuk by mal tvoriť 20 až 35 percent vašich celkových kalórií, čo je každodenné použitie približne 49 - 86 gramov tuku. Jedna polievková lyžica avokádového oleja pokrýva približne 16 až 29 percent denná požiadavka v tukoch dospelých.

Nasýtené tuky

Jedna polievková lyžica avokádového oleja obsahuje asi 1,6 gramu nasýtených tukov. Nasýtené tuky sa bežne vyskytujú v živočíšnych produktoch a pri nadmernej konzumácii môžu zvýšiť hladinu cholesterolu v krvi, čo vedie k rozvoju srdcovo-cievne ochorenie. Tieto tuky sú však pre naše telo stále potrebné v nie vo veľkom počte. Lekári tvrdia, že len nie viac ako 7% kalórií by sa malo dostať do tela dospelého človeka vo forme nasýtených tukov. A keďže avokádový olej obsahuje len malé množstvo tohto druhu tuku, nášmu telu to vôbec neškodí, ale iba prospieva.

nenasýtené tuky

Väčšina tukov v avokádovom oleji je nenasýtená. Jedna polievková lyžica avokádového oleja obsahuje asi 10 gramov mononenasýtených tukov a asi 2 gramy polynenasýtených tukov. Mononenasýtené tuky môžu znížiť hladinu cholesterolu v krvi a znížiť riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení. Polynenasýtené tuky majú rovnaké zdravotné výhody ako mononenasýtené tuky, ale môžu tiež pozitívny vplyv na hladinu glukózy v krvi a znižujú riziko vzniku cukrovky. Medzi polynenasýtené tuky patria omega-3 a omega-6 mastné kyseliny, ktoré preukázateľne znižujú riziko ischemickej choroby srdca, odstraňujú arytmiu (nepravidelný srdcový tep) a znižujú krvný tlak.

Živiny v avokádovom oleji

Tento olej obsahuje najvyššiu koncentráciu mononenasýtených tukov, draslík a vitamíny A, E a D. Mononenasýtené tuky sú pre ľudský organizmus veľmi užitočné a potrebné.

Avokádový olej je bohatý na antioxidanty, ako aj na beta-sitosterol, u ktorých bolo preukázané, že znižujú riziko rakoviny a kardiovaskulárnych ochorení. Beta-sitosterol je štrukturálne podobný cholesterolu. Keď sa konzumuje v prijateľnom množstve, jeho vstrebávanie „konkuruje“ vstrebávaniu cholesterolu do krvného obehu. Beta-sitosterol tiež inhibuje delenie buniek, a preto do určitej miery bráni rozvoju rakovinových buniek v tele.

Štúdie ukázali, že u zvierat aj u ľudí môže tento prvok výrazne znížiť riziko rakoviny. Konzumácia avokádového oleja podporuje zdravie očí, čo má pozitívny vplyv na zrak vďaka prvku zvanému luteín – najmä u starších ľudí.

Mono nasýtené tuky v podstate vyrovnávajú hladinu cholesterolu v tele. A čo viac, väčšina kľúčových živín pre zdravie kostí a kardiovaskulárneho systému sa nachádza v avokáde. V tomto je prítomný aj horčík tropické ovocie veľa. Príjem horčíka pomáha znižovať migrény a dokonca eliminuje pravdepodobnosť ich rozvoja cukrovka 2 druhy.

Vďaka tomu, že ovocie a avokádový olej sú bohaté na omega-3 mastné kyseliny, ich použitie znižuje zápal, znižuje vysoký stupeň zlý cholesterol, vysoký krvný tlak, znižuje príznaky artritídy, depresie a pod.

Avokádový olej obsahuje kyselinu listovú, ktorá tiež zohráva úlohu pri znižovaní rizika vzniku kardiovaskulárnych ochorení.

Jesť avokádový olej je veľmi prospešné pre zdravie

Užitočné vlastnosti avokádového oleja

Nižšie sú uvedené prospešné vlastnosti tohto rastlinného oleja, ktoré pritiahli pozornosť vedcov z celého sveta.

avokádový olej vo vnútri

Obsah vitamínu E v avokádovom oleji je päťkrát vyšší ako v olivovom oleji. Vďaka vitamínu E má hruška aligátor silné antioxidačné vlastnosti, zlepšuje výkonnosť imunitný systém, zápasí s voľné radikály, dobre lieči rany, omladzuje, slúži ako preventívne opatrenie onkologické ochorenia. Avokádový olej pomáha znižovať krvný tlak a je výborným nástrojom na prevenciu a liečbu kardiovaskulárnych ochorení. Stimuluje krvotvorbu a používa sa pri všetkých druhoch porúch a chorôb. gastrointestinálny trakt. Avokádový olej zlepšuje výkon nervový systém, posilňuje a podporuje mužská sila.

Vďaka skvalénu obsiahnutému v avokádovom oleji, ktorý je tiež silný antioxidant, prispieva k tvorbe normálneho množstva pohlavných hormónov. Tento uhľovodík dodáva avokádovému oleju jeho antimikrobiálne, protiplesňové a tkanivové liečivé vlastnosti. Vďaka nemu sú všetky tkanivá tela aktívnejšie nasýtené kyslíkom, hladina cholesterolu v krvi klesá. Skvalén pomáha bojovať proti voľným radikálom, eliminuje škodlivé účinky žiarenia a karcinogénov, čo je silná obrana proti rakovine. Zlepšuje tiež syntézu vitamínu D v tele, čo zabraňuje rozvoju osteoporózy a rozvoju onkológie.

Avokádový olej na tvár a telo

Má výrazný omladzujúci účinok a je uznávaný ako jeden z najúčinnejších produktov pre pokožku tváre a tela. Dokonale vyživuje, hydratuje, zjemňuje a omladzuje pokožku. Hlboko prenikajúci olej ho nasýti všetkými potrebnými vitamínmi, makro- a mikroelementmi, antioxidantmi a kyslíkom. Stimuláciou produkcie kolagénu a elastínu s avokádovým olejom sa pokožka stáva pevnou a pružnou. Zabraňuje predčasnému starnutiu pokožky a tvorbe stareckých škvŕn. Odstraňuje rôzne druhy podráždenia a vyrážok, akné, suchú pokožku a olupovanie. Avokádový olej si dokonale poradí s jemnými vráskami, vrátane mimických, odstraňuje ochabnutosť a je vhodný pre všetky typy pleti.

Avokádový olej na vlasy

Ide o vynikajúci nástroj, ktorý eliminuje ich krehkosť a rezy. Pôsobí stimulačne na rast vlasov, chráni ich pred nepriaznivými environmentálnymi faktormi, dodáva lesk, silu a zdravý vzhľad.

Avokádový olej na nechty

Ide o prírodný a zároveň účinný prípravok na starostlivosť o nechty. Avokádový olej je prospešný pre rast nechtov, spevňuje ich a pri pravidelnom používaní predchádza zápalu nechtového záhybu. Nanesením pred manikúrou alebo pedikúrou na kožičku sa ľahšie oddelí vďaka jej hydratácii a zjemneniu.

Artritída a avokádový olej

Prírodné prípravky kombinujúce avokádový olej s extraktom sójový olej, sa používajú pri liečbe artritídy vo Francúzsku. V Dánsku sa táto kombinácia používa ako účinný doplnok stravy, ktorý bojuje proti zápalom a stimuluje rast a opravu chrupaviek.

Doteraz existujú 4 štúdie, ktoré sa týkajú liečby artritídy avokádovým olejom. Štúdie ukázali, že keď sa avokádový olej zmieša s extraktom zo sójového oleja, výsledný liek môže liečiť príznaky osteoartrózy bedrového kĺbu a kolena.

Vedci však poznamenali, že aj keď došlo k výraznému zlepšeniu symptómov artritídy, neboli pozorované žiadne štrukturálne zlepšenia. Tieto výsledky boli publikované v auguste 2010 v časopise s názvom Ugeschrift for laeger.

Parodontálne ochorenie

Tento problém bol nastolený v časopise Journal of Periodontal Disease v roku 2006. Štúdia preukázala významný vzťah medzi avokádovým olejom a periodontálnym ochorením. Vedci skúmali ľudské parodontálne väzy a kostné bunky. Zistili, že avokádový olej inhibuje prozápalové cytokínové molekuly, čím znižuje zápal.

Tento protizápalový účinok zabraňuje erózii kostí spôsobenej periodontálnym ochorením, uzavreli vedci.

Psoriáza

Štúdia z roku 2001 publikovaná v časopise Dermatology uviedla, že psoriáza veľmi dobre reagovala na avokádový olej a vitamín B12. Táto štúdia zahŕňala niekoľko subjektov trpiacich psoriázou, ktorí boli liečení vitamínom B12 a avokádovým olejom na psoriatických plakoch. Výsledkom bolo, že táto skupina subjektov zaznamenala konzistentné zlepšenie počas celého 12-týždňového obdobia.

V kontrolnej skupine so psoriázou si jedinci aplikovali na postihnuté miesta kože krém s vitamínom E. V tejto skupine došlo k výraznému zlepšeniu stavu kože počas prvých 4 týždňov, po ktorých tieto účinky postupne vymizli.

Vedci dospeli k záveru, že avokádový olej v kombinácii s vitamínom B12 by sa mohol použiť ako účinná lokálna liečba pre ľudí trpiacich psoriázou.

Avokádový olej a vaša strava

Tento olej dokáže veľmi obohatiť váš každodenný jedálniček nielen svojou chuťou, ale aj všetkými živinami, ktoré v sebe nesie. Vyskúšajte to s vyprážanou zeleninou a uvidíte, aké je to úžasné. Môžete ju kombinovať aj s cuketou a kapustou, keďže je výživná, chutná a zdravá. Môžete ho dokonca zmiešať s balzamikový ocot a pridávame do šalátov.

Avokádový olej prospieva vašej pokožke

Ak je vaša pokožka suchá a svrbí, môžete na ňu naniesť avokádový olej, ktorý sa následne vstrebe hlboko do vrstiev pokožky. Dokonale hydratuje, vyživuje a omladzuje pokožku, vyhladzuje jemné aj hlboké vrásky.

Namiesto krémov obsahujúcich syntetické zložky používajte avokádový olej, keďže ide o prírodný produkt a je pre pleť po všetkých stránkach veľmi prospešný.

Okrem zlepšovania vzhľad avokádový olej tiež pomáha znižovať svrbenie pokožky hlavy a pri pravidelnej aplikácii podporuje aj rast vlasov.

Ľudia, ktorí pravidelne konzumujú avokádový olej, majú tendenciu byť zdravší ako ostatní.

Vedci skúmali 17 567 subjektov, ktoré pravidelne a dlhodobo konzumujú avokádový olej a jeho plody. Zistilo sa, že ľudia, ktorí konzumovali ovocie a olej z avokáda, boli oveľa zdravší ako tí, ktorí ho nekonzumovali. Zistili, že telá týchto ľudí boli oveľa lepšie absorbované živiny preto mali menšiu pravdepodobnosť vzniku metabolického syndrómu. Táto kategória ľudí mala tiež nižší index telesnej hmotnosti a menej tuku na bruchu.

Recepty a spôsoby použitia avokádového oleja v potravinách

Prvý spôsob. Avokádový olej sa užíva v čistej forme približne 50-60 minút pred jedlom trikrát denne po 5 ml. Takáto liečebno-profylaktická kúra trvá 20-30 dní a odporúča sa ju opakovať maximálne 5-krát ročne.
Druhý spôsob. Pridanie avokádového oleja ako prídavná látka v potravinách v šalátoch. Odporúča sa používať v surovom, nespracovanom stave vysoká teplota formulár. Takže šaláty sú perfektná možnosť. Avokádový olej tiež prospieva, keď sa pridáva k mäsu a rybie jedlá a pri príprave omáčok a pást. Pridáva sa podľa chuti v množstve, ktoré potrebujete.

Recepty a spôsoby použitia avokádového oleja na pokožku tváre a tela

Maska s avokádovým olejom na pokožku tváre a akejkoľvek inej časti tela. Vezmite obrúsok a nerafinovaný avokádový olej. Opatrne sa namočí do oleja a potom sa na pol hodiny aplikuje na správne miesto. Takéto postupy sa musia opakovať niekoľkokrát denne počas 4 dní. Táto metóda prinesie vašej pokožke veľký prínos, urobí ju mladšou, príjemnejšou na dotyk a atraktívnejšou na pohľad.
Zmes olejov - odstráňte " vrana» v blízkosti očí.
- Vezmite 15 ml avokádového oleja a zmiešajte v pomere 1:1 s olivovým olejom alebo olejom z hroznových jadierok. Potom musia byť zahrnuté dve kvapky esenciálnych olejov z pelargónie, rozmarínu a verbeny.
- Vezmite 15 ml avokádového oleja a zmiešajte v pomere 1:1 s olejom z hroznových jadierok. Potom musia byť zahrnuté dve kvapky mätového, feniklového a pomarančového esenciálneho oleja.
Obohacujúce produkty starostlivosti o pleť o avokádový olej. Vezmite 20 ml pleťového krému, pleťovej vody alebo tonika. Potom tam musíte pridať 1 ml nerafinovaného avokádového oleja (20 kvapiek). To všetko je zmiešané a použité na určený účel.
Kúpeľ s avokádovým olejom- Výživa a hydratácia celého povrchu pokožky. Odoberie sa 15 ml nerafinovaného avokádového oleja a zmieša sa so smotanou, medom a soľou (len trochu). Výsledná kompozícia sa zriedi v kúpeľni.
Anticelulitídna masáž tela s avokádovým olejom. Na masáž sa spravidla používa avokádový olej bez inklúzií iných zložiek alebo sa do 30 ml avokádového oleja pridajú tri kvapky cyprusového, levanduľového, feniklového, borievkového a pelargónového esenciálneho oleja.
Avokádový olej ako liek na spáleniny od slnka a spáleniny od slnka. Je potrebné zmiešať 20 ml nerafinovaného avokádového oleja s 10 kvapkami esenciálny olej levanduľa. Výsledný produkt sa vtiera pred aj po opaľovaní.
Výroba hydratačného balzamu na pery. Nerafinovaný avokádový olej a jojobový olej sa zmiešajú, každý po 10 ml. Tento nástroj dokonale vyživuje a zvlhčuje pery, lieči praskliny na popraskaných perách a odstraňuje podráždenie.
Avokádový olej pre jemnú detskú pokožku. Ide o skvelý prírodný hygienický produkt pre tých najmenších. Odstraňuje plienkovú vyrážku, potenie a zmierňuje podráždenie.

Recepty a spôsoby použitia avokádového oleja na vlasy

Nerafinovaný olejčisté avokádo. 20 minút pred umytím ho dobre votrite do pokožky hlavy. Potom si zabaľte vlasy do celofánu a hlavu zabaľte do uteráka. Po tomto postupe si umyte vlasy šampónom. Táto maska na vlasy je prospešná vo všetkých smeroch. Pravidelným vykonávaním tohto postupu sa vlasy stanú silnými, hodvábnymi a poslušnými.
Ošetrenie suchých končekov. Je potrebné dôkladne premiešať 15 ml avokáda s 15 ml olivového oleja. Zmes zľahka zahrejte vo vodnom kúpeli a potom votrite do končekov vlasov. Dôkladne pomaly rozotrite. Tento postup môže trvať až 10 minút. Potom uterák ponorte do teplej vody a dobre vyžmýkajte. Zabaľte si vlasy do vlhkého teplého uteráka na 15 minút. Po ukončení procedúry si vlasy umyte šampónom.
Maska na vlasy s avokádovým olejom a medom. 30 ml nerafinovaného avokádového oleja, med a sezamový olej. Tam musíte pridať jeden žĺtok kuracieho vajca a všetko dôkladne premiešať. Výsledný produkt naneste na čisté, mierne vlhké vlasy a zabaľte ich polyetylénom a potom uterákom na 20 minút. Po ukončení procedúry si vlasy umyte šampónom.
Maska na vlasy s avokádovým, jojobovým, medovým a žĺtkovým olejom. Vezmite 15 ml avokádového oleja a jojobového oleja, 30 ml medu a jeden žĺtok. To všetko sa dôkladne premieša a potom sa na 15 minút aplikuje na čerstvo umyté vlhké vlasy. Po ukončení procedúry si vlasy umyte šampónom. Účinok takejto masky na vlasy môžete vidieť už po prvom použití, ale aby ste výsledok upevnili, musíte tento postup pravidelne vykonávať niekoľkokrát týždenne.
Príprava peelingu pokožky hlavy s avokádovým olejom. Je potrebné zmiešať 30 ml avokádového oleja s 2 polievkovými lyžicami. lyžice hnedý cukor. Výsledný produkt vtierajte do pokožky hlavy 5 minút. Po ukončení procedúry si vlasy umyte šampónom.
Urýchlite rast vlasov. Zahrejte 15 ml nerafinovaného avokádového oleja vo vodnom kúpeli. Teplý olej sa musí pred umytím dôkladne vtierať do pokožky hlavy pol hodiny. Potom si vlasy zabaľte do celofánu a zabaľte do uteráka. Pre znateľný efekt aplikujte masku na vlasy dvakrát týždenne počas troch mesiacov po sebe.
Výroba kondicionéru na vlasy. Je potrebné zmiešať pol pohára živého piva s 15 ml nerafinovaného avokádového oleja. Po umytí šampónom naneste výsledný produkt na vlasy a nechajte 5 minút pôsobiť. Po procedúre opláchnite vodou.
Výživná maska pre suché a poškodené vlasy. Toto je jeden z najlepších receptov na obnovu a hydratáciu vlasov. Vezmite 30 ml nerafinovaného avokádového oleja a olivového oleja a zmiešajte s 15 ml medu a proteínom z jedného kuracieho vajca. Potom sa to všetko musí dôkladne premiešať. Táto zmes sa aplikuje na čerstvo umyté mokré vlasy a nezmýva sa 10 minút.
Poškodenie vlasov odstraňujeme chemikáliami a trvalou. Použitie avokádového oleja poskytuje vynikajúce výsledky v boji proti slabosti a matnosti vlasov poškodených častým farbením a trvalou. Táto maska na vlasy obsahuje 60 ml nerafinovaného avokádového oleja zohriateho vo vodnom kúpeli, 5 ml vitamínu A a 5 ml vitamínu E v olejovej forme a pár kvapiek ylang-ylang, harmančeka a grapefruitu. Zmiešajte tieto zložky a potom naneste na umyté, vlhké vlasy. Po nanesení nasaďte na vrch plastovú čiapku a na pol hodiny zabaľte uterák. Potom masku z vlasov umyte šampónom. Robte túto procedúru niekoľkokrát týždenne aspoň dva mesiace po sebe a budete milo prekvapení úžasným pozitívnym účinkom.

Zhrnúť

Ako môžete vidieť, avokádový olej má toľko výhod, že ich tu pravdepodobne nemôžeme všetky pokryť. Ale samozrejme, ak ho začnete konzumovať zeleninový olej pri pravidelnom používaní, ako aj pri aplikácii na pokožku, si čoskoro všimnete pozitívne zmeny vo vašej pohode. Avokádový olej nie je len potravinou, ktorá dokáže predchádzať niektorým chorobám, ale môže byť aj liekom na rôzne choroby.

avokádový olejširoko žiadaný po celom svete. Používa sa ako potravinársky výrobok, je súčasťou mnohých kozmetických krémov, masiek, tekuté mydlo, šampóny. Tiež ropný produkt našiel svoje uplatnenie v tradičná medicína: premasťujú postihnuté oblasti tela pre rýchle hojenie rán. Počas výletu k moru bez toho zázračný olej je tiež nevyhnutný, pretože sa považuje za prírodný opaľovací krém a proti spáleniu od slnka.

Len na výrobu avokádového oleja zrelé ovocie plody, ktoré sa najprv dôkladne umyjú, ošúpu, z mäkkej časti plodu sa zbaví kosti a potom sa vyberie dužina a vytlačí sa, čím sa získa olej. Nepotrebný koláč sa odstráni a hotový čistý olej sa naleje do špeciálnej nádoby. Prírodný avokádový olej má svetlozelenú farbu (viď foto) a orieškovú vôňu.

Extrakt z avokáda sa na rozdiel od samotného oleja používa len na výrobu kozmetiky pre starostlivosť o tvár, vlasy a telo.

Zlúčenina

Chemické zloženie prírodného avokádového oleja obsahuje množstvo zložiek užitočných pre telo:

antioxidanty;
bielkoviny tuky uhľohydráty;
vitamíny A, B, C, D, E;
minerály (železo, horčík, jód, meď, vápnik, zinok, sodík, mangán, fosfor, draslík);
esenciálne oleje.

Takýto olej nie je v žiadnom prípade diétny, považuje sa za dostatočný vysokokalorický produkt, ktorá by sa nemala unášať, aby ste nepribrali kilá navyše.

Užitočné vlastnosti a poškodenie

Priaznivé vlastnosti prírodného avokádového oleja prispievajú k nasýteniu vnútorných orgánov vitamínmi a minerálmi potrebnými pre normálny život. Je súčasťou stravy pre:

zbaviť sa adenómu prostaty, prostatitídy, artrózy;
liečba žalúdočných vredov a črevnej sliznice;
zvýšiť mužskú potenciu;
zníženie hladiny cukru v krvi;
rýchle hojenie rán na koži;
stabilizácia centrálneho nervového systému;
posilnenie imunitného systému;
zlepšiť krvný obeh, prácu srdca a krvných ciev;
zlepšenie fungovania tráviaceho traktu.

Okrem toho sa avokádový olej môže konzumovať perorálne a na prevenciu chorôb (trikrát denne jednu čajovú lyžičku tridsať minút pred jedlom po dobu asi jedného mesiaca).

Počas tehotenstva je povolené používať ropný produkt(po osprchovaní alebo vo forme masiek, peelingov, kam tento produkt patrí) proti nežiaducim striám v oblasti brucha a nôh. Denne môžu premazávať postihnuté oblasti tela a po striách už veľmi skoro nebude ani stopy.

Spolu s výhodami môže tento olej poškodiť telo. Neodporúča sa používať v prípade alergickej reakcie na prípravok.

Použitie avokádového oleja

Dnes je používanie prírodného avokádového oleja rozšírené ako vo varení, tak aj v kozmetickom priemysle. Aj keď pri varení sa olej používa oveľa menej často ako v kozmeteológii.

Vo varení

Pri varení sa avokádový olej používa hlavne na dresingy. zeleninové šaláty, pridáva sa aj do hotového zeleninového prívarku alebo na pečenie zemiakov.

Tento mastný olej je navyše veľmi horľavý, a preto je vhodný na vyprážanie zeleniny, mäsa alebo rybích produktov.

Môžete s ním variť rôzne omáčky, cestoviny, majonéza. Takýto olejový produkt dodá jedlu vynikajúcu vôňu a vynikajúcu chuť.

V domácej kozmetológii

AT domáca kozmetológia prírodný avokádový olej priaznivo pôsobí nielen na vlasy, ale aj na celé telo. Používa sa na:

masáž tela;
čistenie pokožky tváre od zápalu a vyrážky;
dodáva vlasom silu a lesk;
zmäkčenie kutikuly pred jej odstránením;
zvlhčovanie rúk a nôh;
zvlhčenie suchej pokožky tela;
posilnenie nechtovej platničky.

Navráti vlasom ich bývalý lesk, silu, ako aj zbaviť sa lupín a urýchliť rast vlasov, musíte si pripraviť takúto masku: zmiešajte v jednej nádobe asi dvanásť mililitrov avokádového oleja, asi šesťdesiat mililitrov prírodný med, asi osem mililitrov jojobového oleja a jeden žĺtok. Hotovú masku naneste na čisté vlhké vlasy a po pätnástich minútach je možné vlasy umyť.

Aby ste sa zbavili celulitídy, musíte zmiešať s lyžicou avokádového oleja tri kvapky esenciálnych olejov z pomaranča, citrónu, jedle a mäty. Hotovú zmes naneste na tie časti tela, kde sa objavuje „pomarančová kôra“, intenzívnymi masážnymi pohybmi po dobu pätnástich minút. Postup je potrebné vykonávať iba raz denne počas dvoch týždňov.

Na posilnenie nechtovej platničky kozmetológovia odporúčajú vyrobiť takúto masku.: zmiešajte s lyžicou avokádového oleja päť kvapiek levanduľového esenciálneho oleja a rozmarínového oleja. Pred každou manikúrou alebo pedikúrou votrite masku do nechtov.

Aby boli vaše ruky krásne a zvlhčené, môžete urobiť nasledovné: navlhčite čistý obrúsok v malom množstve avokádového oleja a na pätnásť minút naneste na ruky. Postup sa vykonáva iba raz denne počas jedného mesiaca.

Ak sa na pätách nôh vytvorili praskliny a pokožka zhrubla, mnohí odborníci odporúčajú vyrobiť si takúto olejovú masku: zmiešajte šesť polievkových lyžíc avokádového oleja, dve ampulky vitamínu E a jednu surovú mrkvu nakrájanú na strúhadle. kontajner. Hotovou zmesou namažte chodidlá a nechajte pôsobiť asi dvadsať minút, potom masku zmyte a päty potrite pemzou. Postup sa vykonáva denne.

Na výživu pokožky tváre, zbavenie sa vrások okolo očí sa avokádový olej vtiera do pokožky na noc tridsať minút pred spaním. Po nanesení oleja okolo očí prebytok ropný produkt treba odstrániť vatovým tampónom.

Avokádový olej je tiež vhodný na očné viečka, ktoré vekom začínajú starnúť a sú vráskavé. Očné viečka stačí namazať olejom raz za týždeň, pretože pokožka sa okamžite napne.

Ak riasy rastú pomaly alebo sa dokonca rozpadávajú, môžete mihalnice na noc namazať avokádovým olejom. Čistá kefka maskary je na to ako stvorená. Postup je možné vykonávať denne.

Aby obočie rýchlo rástlo, musíte zmiešať pol čajovej lyžičky avokáda, mandlí a ricínového oleja, pridať jednu kapsulu Aevit. Pred spaním namažte obočie olejovou zmesou na tridsať minút, prebytok odstráňte obrúskom.

Pred aplikáciou akejkoľvek masky na pokožku musíte urobiť skríningový test na alergie (navlhčite vatový tampón v pripravenej zmesi a namažte lakeť dvadsať minút). Ak nedôjde k alergickej reakcii, masku možno použiť na určený účel.

Ako si vybrať?

Výber správneho prírodného avokádového esenciálneho oleja je dosť jednoduchý. Mnohí odborníci odporúčajú zvoliť si prírodný, za studena lisovaný zrelý avokádový olej, pretože si zachováva všetky zdravotné výhody. Esenciálny olej pripravený pomocou tejto technológie sa považuje za nerafinovaný a prirodzenejší. Farba by mala byť svetlozelená a vôňa by mala byť oriešková.

Ak má výrobok žltý odtieň a takmer nič necíti, prešiel dodatočným spracovaním a stratil väčšinu svojich prospešných vlastností. Tento produkt patrí medzi rafinované oleje.

Ako si vyrobiť avokádový olej doma?

Každá gazdinka si môže vyrobiť avokádový olej doma. Hlavná vec je postupovať podľa receptu na varenie krok za krokom a potom všetko určite vyjde.

Ak chcete pripraviť avokádový olej vlastnými rukami, musíte dobre umyť dva kilogramy zrelého avokáda, odstrániť z nich kožu a vložiť dužinu do mixéra. Pridajte tam päť šálok kokosového mlieka a rozdrvte jednotná konzistencia bez hrudiek. Potom nalejte výslednú zmes do smaltovanej nádoby a varte na miernom ohni za stáleho miešania, kým sa všetka vlhkosť neodparí. Hmotu vložte do gázového vrecka a vytlačte olej do malej misky.

Na skladovanie hotového oleja je najvhodnejšia tmavá uzavretá nádoba, ktorá chráni pred slnečným žiarením.

Dátum minimálnej trvanlivosti tento produkt je presne deväť mesiacov od dátumu výroby. Po prvom použití sa trvanlivosť skracuje na jeden mesiac. Injekčnú liekovku alebo zapečatenú nádobu s olejom skladujte iba v chladničke.

Avokádový olej sa používa na varenie už od staroveku. rôzne jedlá a ako liek. A dnes je tento produkt veľmi populárny v tradičnej medicíne a kozmeteológii. Olej je cenený najmä pre svoje anti-aging, protizápalové, antioxidačné a regeneračné vlastnosti. Účinné látky, ktoré sú jeho súčasťou, pomáhajú obnoviť pokožku na bunkovej úrovni, zastavujú proces starnutia, eliminujú vrásky, posilňujú a napínajú telo. Skvelý obsah v ňom fytohormóny pomáhajú ženám ľahšie znášať menopauzu. Olej z tropických hrušiek mnohým uľaví zápalové procesy, zlepší celkový stav pleti, ako aj predĺži krásu na mnoho rokov.

Zloženie a vlastnosti avokádového oleja

Avokádo - vždyzelené tropická rastlina. Jeho vlasť je považovaná za Strednú a Južná Amerika. Teraz sa avokádo pestuje v Brazílii, Argentíne, Čile, Peru, Izraeli, Austrálii a ďalších krajinách, kde prevláda tropické a subtropické podnebie. Plody avokáda sú hruškovitého tvaru, so šťavnatou olejovou dužinou a veľkou kosťou vo vnútri. Pre svoju zelenú hrboľatú šupku sa toto exotické ovocie často nazýva aligátor alebo krokodília hruška.

Kvôli hrboľatej a hustej zelenej šupke sa plody avokáda nazývajú „aligátorová hruška“

Staroveké rukopisy svedčia o tom, že plody a olej získané z dužiny a mletých kostí používali starí Aztékovia na liečebné účely. S jeho pomocou sa liečili rôzne kožné ochorenia ako svrab, lupiny a dermatitída. Tiež sa olej preslávil ako najsilnejšie afrodiziakum a prostriedok, ktorý dokáže zvýšiť „mužskú silu“. Obyvatelia mexických kmeňov ho nazývali „olej mladosti“, staroveké krásky využívali zázračnú silu avokáda, aby si zachovali svoju krásu.

Zo suchých kostí a dužiny tropickej hrušky sa získava extrakcia za studena vzácny olej. Vďaka tejto metóde sú užitočné látky zachované v plnom rozsahu. Nerafinovaný olej prvej extrakcie nasýtenej tmavozelenej farby s výraznou vôňou, rafinovaný - svetložltý. Pri rafinácii sa významná časť živín jednoducho stráca, preto je na kozmetické a medicínske účely vhodnejšie použiť nerafinovaný olej.

Avokádový olej sa získava lisovaním za studena

Pozoruhodné vlastnosti avokádového oleja sú spôsobené mnohými užitočnými zložkami, ktoré obsahuje.

Zloženie oleja:

vitamín E mladosti;
vitamíny skupín A, B, C, D;
kyselina linolová alebo vitamín F;
skvalén je zložka, ktorá je neoddeliteľnou súčasťou kožného mazu, priamo sa podieľa na produkcii hormónov a má silné dezinfekčné a protiplesňové vlastnosti;
chlorofyl - má schopnosť hojiť rany, odstraňuje toxíny a má pozitívny vplyv na mnohé systémy podpory ľudského života;
mastné kyseliny - olejová, palmitová, linolová, stearová, palmitolejová, linolová;
lecitín;
prírodný proteín;
fytohormóny;
stopové prvky - vápnik, draslík, horčík, zinok, jód, meď, železo.

Výhody avokádového oleja pre pokožku

Zloženie avokádového oleja je veľmi blízke ľudskému podkožného tuku, takže ľahko preniká do najhlbších vrstiev epidermis, interaguje s kožnými bunkami a doslova ich napĺňa zdravím a mladosťou.

Z plodov avokáda sa získava olej, ktorý má silné regeneračné, antioxidačné a omladzujúce vlastnosti.

Výhody avokádového oleja pre pokožku:

omladzuje - prítomnosť prírodného vitamínu mladosti v jeho zložení pomáha vyhladiť existujúce vrásky a zabraňuje vzniku nových;
nasýti pokožku užitočnými látkami;
pomáha pri nadmernej suchosti pokožky;
preniká hlboko do epidermy, podporuje odstraňovanie škodlivých toxínov;
má zdvíhací účinok;
pomáha zbaviť sa celulitídy;
prírodné fytohormóny pomáhajú pokožke udržať si zdravý vzhľad po dlhú dobu, zabraňujú vzniku pigmentácie súvisiacej s vekom na pokožke;
skvalénová zložka obsiahnutá v oleji má silný protizápalový a baktericídny účinok;
má silný regeneračný a regeneračný účinok;
vysoký obsah chlorofylu aktivuje bunkový metabolizmus a saturuje tkanivá kyslíkom;
bojuje proti dermatologickým kožným léziám (akné, dermatitída, lupiny);
posilňuje nechty, zmierňuje podráždenie, hojí praskliny a rezné rany na koži.

Video: výhody avokádového oleja

Aplikácia produktu v kozmeteológii

Olej z tropických hrušiek je výborným základom pre domáce kozmetické produkty. Kombinujte ho s rôznymi užitočné produkty, môžete variť lacno, ale veľmi účinnými prostriedkami pre pokožku.

Na základe avokádového oleja si doma môžete pripraviť rôzne prípravky proti starnutiu

Vysoko kvalitný avokádový olej je ekologický prírodný produkt, dar od samotnej prírody. Vyhovuje takmer každej pleti, funguje skvele ako samostatný prostriedok aj ako súčasť rôznych masiek a peelingov.

Video: jedinečné vlastnosti avokádového oleja v kozmeteológii

Aplikácia aligátorového hruškového oleja na tvár

Olej z tropických hrušiek je skutočným zdrojom kyslíka a vlhkosti. Pomôže ochabnutej a starnúcej pleti znovu získať pružnosť a vyhladí vrásky.

Kombinácia avokádového oleja s inými prírodné zložky, môžete zvýšiť jeho účinok a dosiahnuť úžasný efekt na predĺženie mladistvosti pokožky

Pre dosiahnutie výraznejšieho sťahujúceho efektu je najlepšie bezprostredne pred použitím aplikovať rôzne ošetrujúce formulácie alebo obohatiť svoj obľúbený krém o avokádový olej.

Avokádový olej je dobrý pri zápalových ochoreniach kože, podráždení či poškodeniach. Čistý olej sa odporúča nanášať bodkovaným spôsobom priamo na problémové miesta.

Regeneračné zloženie

Zloženie masky proti starnutiu:

15 ml avokádového oleja;
Po 2 kvapkách esenciálneho oleja z pomaranča, harmančeka, ruže a santalu.

Zmiešajte všetky zložky, naneste na 30 minút. Vykonajte postup 2-3 krát týždenne.

Výživná maska

Ak pokožka vyzerá sivá a unavená, môžete si pripraviť masku, ktorá výrazne zlepší pleť. Tento liek nasýti pokožku vitamínmi, zjemní, vybieli tvár a vráti jej zdravý vzhľad.

Citrón má bieliace vlastnosti

Ingrediencie:

1 čajová lyžička avokádového oleja;
1 polievková lyžica mastnej domácej kyslej smotany;
1 lyžička čerstvej citrónovej šťavy.

Zmiešajte všetky ingrediencie a naneste na pokožku po dobu 20-30 minút.

Maska na vrásky okolo očí

Aby ste sa zbavili vrások okolo očí, je skvelý avokádový olej zmiešaný s olivovým olejom alebo olejom. hroznové semená.

Komponenty masky:

10 ml avokádového a hroznového oleja (možno nahradiť olivovým olejom);
2-3 kvapky esenciálneho oleja z rozmarínu alebo pelargónie.

Výslednú zmes naneste na čistú pokožku storočia na pol hodinu. Doslova po mesiaci takýchto procedúr budú vrásky vyhladené, pleť bude sviežejšia a žiarivejšia.

Domáci balzam na pery

Zloženie balzamu:

1 čajová lyžička avokádového oleja;
1 čajová lyžička jojobového oleja.

Aplikujte na pery 2 krát denne. Po chvíli nebude ani stopa po suchosti a olupovaní, pery budú vyzerať mlado a sviežo.

Avokádový telový olej

V každom prípade sa nežné pohlavie snaží zachovať krásu svojej pokožky. A v tomto snažení bude úžasným pomocníkom avokádový olej. Pre svoje regeneračné a regeneračné vlastnosti je olej ideálny pre všetky druhy zdravotných a kozmetických ošetrení celého tela.

Avokádový olej sa používa na masáže, spevňujúce kúpele, zmäkčenie drsných oblastí pokožky (päty, kolená a lakte) a na odstránenie podráždenia po epilácii. Preniká do hlbokých vrstiev pokožky a nasýti ju dôležitými zložkami, napne a spevní pokožku, zmierni začervenanie, zacelí drobné trhlinky a rezné rany.

Zloženie kúpeľa

Na spevnenie celého tela by ste si mali 1-2 krát týždenne dopriať spevňujúci kúpeľ s avokádovým olejom.

Wellness zloženie do kúpeľa:

1 polievková lyžica tekutého medu;
1 pohár prírodné mlieko alebo krém;
2 polievkové lyžice morskej soli.

Príprava liečivej zmesi na kúpanie:

Všetky ingrediencie dôkladne premiešajte v nekovovej miske.
Pripravte si teplý kúpeľ.
Pridajte pripravenú liečivú zmes do vody, dôkladne premiešajte.

Masážna zmes

Aby ste sa zbavili celulitídy a eliminovali strie, odporúča sa vykonávať masážne procedúry. Zvyčajne sa masážny olej používa neriedený olej alebo obohatený o estery.

Na posilnenie celého tela a zbavenie sa celulitídy je veľmi užitočná masáž s avokádovým olejom a éterickými olejmi.

Masážna zmes:

30 ml avokádového oleja;
Po 2 kvapkách rozmarínového, borievkového, levanduľového a pelargónového oleja.

Takéto olejová masáž pomôže nielen v boji proti pomarančová šupka“, ale vo všeobecnosti spevní a napne pokožku.

Aplikácia oleja na ruky a nechty

Dobre upravené ruky a nechty sú jedným z prvých príznakov ženská krása. Avokádový olej je skvelým pomocníkom na ich udržanie v perfektnej kondícii. Ak je pokožka popraskaná a zhrubnutá, musíte si ruky namazať olejom niekoľkokrát denne a budú opäť jemné a zamatové, pigmentácia, mikrotrhlinky a rezné rany zmiznú.

Pravidelné používanie avokádového oleja prinavráti pokožke rúk hebkosť a zamat, zacelí rezné rany a praskliny, obnoví a posilní nechty.

Olej tiež posilňuje a obnovuje nechty, zabraňuje lámavosti a lámavosti, podporuje ich rýchly rast. Na posilnenie by ste mali pravidelne nanášať avokádový olej na nechtovú platničku. Táto procedúra je užitočná najmä po predĺžení na obnovenie pevnosti a prirodzeného lesku nechtov.

Zloženie regeneračnej masky:

1 polievková lyžica avokádového oleja;
3 kvapky rozmarínového a levanduľového esenciálneho oleja.

Masážnymi pohybmi vtierajte pripravenú zmes do pokožky rúk a nechtov. Odporúča sa robiť túto masku niekoľkokrát týždenne.

Kontraindikácie

Špecifické kontraindikácie sú dostupné len pri vnútornom príjme oleja. Na použitie v kozmetické účely neexistujú prakticky žiadne obmedzenia. Treba však pamätať na to, že každý človek je individuálny a môže sa vyskytnúť intolerancia na produkt alebo jeho jednotlivé zložky. Aby ste predišli nežiaducim následkom, musíte to urobiť pred použitím produktov obsahujúcich olej pravidelný test na alergické reakcie.

Kontraindikácie používania oleja na kozmetické účely sú individuálna intolerancia a prítomnosť alergických reakcií.

Páčil sa vám článok? Zdieľaj to

Vytlačiť článok