วิธีทำโจ๊กข้าวต้มนมแบบง่ายๆ วิธีการเลือกข้าวต้มให้อร่อย ข้าวต้มโยเกิร์ต ผลไม้แห้ง และถั่ว
ข้าวต้มรับประกันสุขภาพและความแข็งแรง มีประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการอย่างยิ่งคือข้าวต้มที่ปรุงด้วยนม เป็นแหล่งของวิตามินที่สามารถเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน หัวใจ ข้อต่อ กระดูก โจ๊กข้าวหวานหรือเค็มในนมมีผลดีต่อกระเพาะอาหารทำให้การเผาผลาญเป็นปกติมีการบ่งชี้ความผิดปกติและความเป็นกรดสูงเหมาะสำหรับผู้ที่มีน้ำตาลสูง - ผลิตภัณฑ์ปรับระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติมีแคลอรีต่ำมีคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน - พลังงานใน รูปแบบบริสุทธิ์ดังนั้นจึงมีประโยชน์มากสำหรับเด็ก โจ๊กข้าวกับนมยังเสริมสร้างระบบโครงร่างและกล้ามเนื้อหัวใจ
วัตถุดิบ:
ข้าว (เมล็ดกลม) - 200 กรัม
เนย - 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำ - 300 มิลลิลิตร
นม - 200 มิลลิลิตร
น้ำตาล - 4 ช้อนโต๊ะ
เกลือ - 1 หยิบมือเพื่อเพิ่มรสชาติ
วิธีทำข้าวต้มกับนม
1. เทข้าว (เม็ดกลมแทนที่จะนึ่งเหมาะสำหรับโจ๊ก) ลงในกระทะเคลือบ เทน้ำลงบนข้าว น้ำควรเกินระดับข้าวประมาณ 1 ซม. ใส่หม้อกับข้าวต้มในอนาคตบนกองไฟ นำไปต้มลดความร้อนต่ำและปิดฝาหม้อ ในตำแหน่งนี้ข้าวจะหุงจนน้ำเดือด (ดูรูป) ประมาณ 7-10 นาที
2. จากนั้นเติมนมลงในโจ๊ก
3. ใส่เกลือและน้ำตาลลงในโจ๊กข้าวด้วยนม ใส่โจ๊กลงบนกองไฟอีกครั้งอย่าลืมคนเป็นครั้งคราวเพื่อไม่ให้โจ๊กข้าวต้มในนมไหม้ ปรุงโจ๊กอีกสองสามนาทีจนได้ความสม่ำเสมอที่คุณชื่นชอบ ตักข้าวต้มร้อนๆใส่จาน โรยหน้า เนย.
เคล็ดลับการหุงข้าวต้มกับนม
เมื่อคุณเลือกซีเรียล นม และส่วนผสมที่เหมาะสม คุณจะได้โจ๊กข้าวต้มกับนมที่ช่วยเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอม หากคุณกำลังจะทำโจ๊กด้วยนม ให้นำข้าวกลม นมที่มีไขมัน เช่น ปานกลาง เหมาะสมที่สุด สารเติมแต่งอาจแตกต่างกันได้ เช่น ผักใบเขียว ผัก เช่น ฟักทองหรือหัวหอม ผลไม้และผลไม้แห้ง เบอร์รี่ เนยและน้ำมันมะกอก เช่นเดียวกับกระเทียมและคอทเทจชีส เห็ดหรือเนื้อสัตว์ ปลาหรือถั่วต่างๆ
ทางที่ดีควรปรุงจานนี้ในจานที่มีผนังหนาและก้นจาน เช่น ในหม้อขนาดใหญ่ หรือ กระทะเคลือบฟัน. อย่าลืมปิดหม้อขณะหุงข้าวในขณะที่โจ๊กในพัฟนม เว้นช่องว่างเล็ก ๆ เพื่อให้ไอน้ำไหลออกมาและไม่ตกตะกอนบนข้าว ทำให้ไฟมีขนาดเล็กเพราะข้าวจะไหม้ได้บนขนาดกลางหรือขนาดใหญ่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อโจ๊กปรุงด้วยการเติมนมไม่ใช่น้ำ
ถ้าหุงข้าวด้วยไฟแรงสักสองสามนาทีแล้วหุงช้าเกินไป ข้าวจะร่วน หากคุณปล่อยให้โจ๊กผัดด้วยไฟอ่อนๆ ข้าวจะออกมาหนืดและมัน - สูตรนี้เหมาะสำหรับซีเรียลหวาน
ข้าวต้มสูตรนมหวาน
- groats ข้าว - 200 กรัม
- เนย - 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำ - 400 มิลลิลิตร
- นม - 200 มล.
- น้ำตาล - 4 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ - 1 หยิกเพื่อเพิ่มรสชาติ
โจ๊กข้าวกับนมของเราจะกลายเป็นแหล่งพลังงานและอารมณ์ตลอดทั้งวันสำหรับเด็กและคุณ เตรียมง่าย เริ่มต้นด้วยการล้างข้าวหลาย ๆ ครั้งจนกว่าน้ำจะใส ใส่น้ำลงในหม้อแล้วนำไปต้ม เมื่อของเหลวเดือด ทำ ไฟช้าและเทข้าวลงในกระทะ ทิ้งไว้ 7 นาทีใต้ฝาโดยไม่ต้องคน ห้ามเติมน้ำควรระเหยในช่วงเวลานี้
หลังจาก 7-10 นาทีคุณต้องเปิดข้าวผสมและเติมน้ำตาลและเกลือแล้วเทนมผสมให้เข้ากันอีกครั้งปรุงอาหารด้วยไฟอ่อน ๆ ปิดฝากวนเพื่อไม่ให้โจ๊กในนม ไม่ติดกระทะและไม่ติดก้นกระทะ หากคุณทำในหม้อต้มจานก็จะไหม้น้อยลง
ในตอนท้ายปิดเพิ่มเนยผลไม้แห้งถั่วปิดฝาให้แน่นแล้วปล่อยให้มันต้มเป็นเวลา 20 นาที
ข้าวต้มไม่หวานสูตรนม
- ข้าว - 20 กรัม
- นม - 800 มิลลิลิตร
- เกลือ - ช้อนชา
- น้ำมัน - 2 ช้อนโต๊ะ
- สมุนไพรแห้ง ผักชี พริกไทยดำ
- ผักใบเขียว - อะไรก็ได้ตามชอบ โหระพา ผักชีฝรั่ง หรือผักชีฝรั่ง
- ชีส - 200 กรัม
ข้าวต้มกับนมก็จะกลายเป็น กับข้าวอร่อยหรือ มื้อใหญ่หากคุณเพิ่มเข้าไป เช่น เห็ดแห้งเมื่อปรุงอาหาร หรือเพียงแค่ปรุงอาหาร เสิร์ฟกับปลา เนื้อ สลัด
ล้างข้าว 2 หรือ 3 ครั้ง เราโยนซีเรียลที่เตรียมไว้ลงในหม้อต้มน้ำปรุงอาหารด้วยไฟปานกลางประมาณ 5-7 นาทีใต้ฝา หลังจากนั้น ข้าวจะต้องถูกกรอง: เป็นแฟชั่นที่จะโยนลงในกระชอนเพื่อให้น้ำเป็นแก้ว
อุ่นนมในกระทะ แต่อย่านำไปต้ม เราลดข้าวลงไปปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนประมาณ 15 นาทีกวนโจ๊กหลังจากเติมนมเพราะมันจะไหม้ หลังจากนั้นนำโจ๊กออกจากเตาใส่เครื่องปรุงรสและเครื่องเทศ แล้วเราก็ทำ อ่างอาบน้ำและใส่กระทะกับโจ๊กเป็นเวลา 10 นาที
เราถูชีสบนเครื่องขูดและหลังจาก 10 นาทีเราโยนเนย, ชีส, ผักใบเขียวสับละเอียดลงในกระทะ, ปิดฝาให้แน่นแล้วห่อด้วยผ้าขนหนู คุณสามารถเพิ่มถั่วต่างๆ เช่น เม็ดมะม่วงหิมพานต์ เห็ด และอื่นๆ
วันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการทำข้าวต้มกับนมให้อร่อยกัน เราจะอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับสัดส่วน ส่วนผสม และวิธีการเตรียมอาหารในสูตรของเรา
ข้าวต้ม
เราขอเชิญคุณรีเฟรชความทรงจำของสูตรคลาสสิกสำหรับคนที่คุณรัก อาหารเด็ก. เตรียมนมอย่างไร? สัดส่วนและ สินค้าจำเป็นคุณสามารถหาได้ที่นี่:
- ข้าวกลม - หนึ่งแก้ว
- น้ำ - 500 มล.
- นม - 500 มล.
- น้ำตาล - สามช้อนโต๊ะ
- เกลือ - ครึ่งช้อนชา
- เนย - หนึ่งช้อนโต๊ะสำหรับการเสิร์ฟแต่ละครั้ง
วิธีทำโจ๊กข้าวต้มกับนมให้อร่อย? สูตรง่ายมาก:
- ล้างซีเรียลใน น้ำเย็น.
- ใส่ข้าวที่เตรียมไว้ในกระทะแล้วเติมด้วยน้ำเย็น
- นำของเหลวไปต้มแล้วลดความร้อน ต้มโจ๊กจนน้ำทั้งหมดถูกดูดซึม อย่าลืมคนซีเรียลเป็นระยะ
- เทลงหม้อ นมต้ม. นำโจ๊กไปต้มอีกครั้งและลดความร้อนอีกครั้ง
- เพิ่มเกลือและน้ำตาล โจ๊กข้าวเหลวต้มในนมจนซีเรียลพร้อม
แบ่งอาหารระหว่างจานและใส่เนยคนละแผ่น
บนนม สูตร สัดส่วน ส่วนผสม
หากลูกของคุณไม่ชอบโจ๊กธรรมดาให้ใส่ใจกับสูตรนี้ ขอบคุณเขา คุณจะทำอาหาร อาหารจานเดิมซึ่งจะรับประทานอย่างมีความสุขในมื้อเช้าไม่เพียงแค่มื้อเล็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสมาชิกผู้ใหญ่ในครอบครัวของคุณด้วย
ส่วนผสมและสัดส่วน:
- ข้าวเมล็ดกลม - หนึ่งแก้ว
- นม - สามแก้ว
- น้ำต้ม - สองแก้ว
- น้ำตาล - สองช้อนโต๊ะ
- เกลือ - ครึ่งช้อนชา
- เนย - 60 กรัม
- สับปะรดกระป๋อง - 200 กรัม
- น้ำผึ้ง - หนึ่งช้อน
โจ๊กข้าวเด็กในนมกับสับปะรดปรุงในหม้อหุงช้าตามสูตรนี้:
- ล้างข้าวแล้วสะเด็ดน้ำ อบซีเรียลเล็กน้อย
- เทนมและน้ำลงในหม้อ ใส่น้ำตาลและเกลือ นำจานไปตั้งไฟแล้วต้มให้เดือด
- เทของเหลวลงในชาม multicooker ส่งข้าวและเนย 30 กรัมไปที่นั่น
- ตั้งโหมด "โจ๊กนม" เป็นเวลาครึ่งชั่วโมง หลังจากส่งเสียงบี๊บ ให้เปิดโหมด "ทำความร้อน" อีกสี่ชั่วโมง
- ในขณะที่กำลังทำอาหารอยู่ ให้ดูแลผลไม้ด้วย เมื่อต้องการทำสิ่งนี้ ให้ละลายน้ำผึ้งและเนยที่เหลือในกระทะ เทน้ำสองสามช้อนโต๊ะจากขวดโหลแล้วรอจนกระทั่งมวลเดือด
- ใส่สับปะรดหั่นเป็นชิ้นลงในคาราเมล ผัดอาหารและปรุงอาหารเป็นเวลาหนึ่งนาทีโดยอย่าลืมคน
มันยังคงอยู่สำหรับคุณที่จะกระจายโจ๊กและตกแต่งด้วยชิ้นผลไม้
ในไมโครเวฟ
ทำอาหารด่วน อาหารเช้าอร่อยเป็นไปได้ในรูปแบบต่างๆ และครั้งนี้เราขอเสนอให้ใช้ไมโครเวฟแบบธรรมดาซึ่งมีอยู่ในเกือบทุกครอบครัว
สินค้าที่ต้องการ:
- ข้าวหนึ่งแก้ว.
- นม 500 มล.
- ลูกเกดหนึ่งกำมือ
- น้ำตาล เกลือ และเนยเพื่อลิ้มรส
- น้ำสองแก้ว
โจ๊กข้าวเหลวในนมจัดทำขึ้นอย่างง่าย ๆ :
- ใส่ข้าวที่ล้างแล้วเติมน้ำ ข้าวต้มต้องใช้นมเท่าไหร่? สัดส่วนนั้นง่าย - สำหรับผลิตภัณฑ์แห้งหนึ่งเสิร์ฟ คุณจะต้องใช้ของเหลวสองเสิร์ฟ
- ใส่เกลือปิดฝาชามแก้วแล้วส่งไป 22 นาที ในช่วงเวลานี้ คุณต้องผสมโจ๊กอย่างน้อยสามครั้ง
- เมื่อผ่านไปตามเวลาที่กำหนด ให้เติมน้ำตาลและลูกเกดล้างลงในซีเรียล เทนมลงในจานและปรุงอาหารต่ออีกสามนาที
เมื่อโจ๊กที่ยอดเยี่ยมพร้อมก็สามารถเติมเนยและเสิร์ฟได้
ข้าวต้มอิตาเลี่ยน
รับทราบค่ะ สูตรดั้งเดิม. ต้องขอบคุณเขา คุณจะได้เรียนรู้วิธีการทำอาหารเช้าแสนอร่อยสำหรับทั้งครอบครัว โจ๊กข้าวต้มกับนมอร่อยแค่ไหน? สัดส่วนและผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ:
- นม - 1.25 ลิตร
- ข้าวขาวกลม - 400 กรัม
- ครีม - 250 กรัม
- น้ำตาล - สามช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลวานิลลา - หนึ่งช้อนชา
- ดาร์กช็อกโกแลต - 100 กรัม
- อัลมอนด์สับ - 80 กรัม
- มะม่วงกระป๋อง (สามารถแทนที่ด้วยลูกพีชหรือแอปริคอต) - 250 กรัม
วิธีทำข้าวต้มกับนม สไตล์อิตาเลี่ยน? อ่านสูตรอร่อยด้านล่าง:
- ต้มนมในกระทะแล้วเติมน้ำตาลลงไป จากนั้นใส่ข้าวและหุงประมาณ 25 นาที กวนเป็นครั้งคราว
- ทำให้โจ๊กที่เตรียมไว้เย็นลง
- ตีครีมกับวานิลลา ขูดช็อกโกแลต แล้วทอดอัลมอนด์ในกระทะที่แห้ง
- รวมอาหารที่เตรียมไว้ทั้งหมดกับโจ๊ก
- บดมะม่วงสามในสี่ด้วยเครื่องปั่นแล้วหั่นผลไม้ที่เหลือเป็นก้อน
แบ่งโจ๊กระหว่างจาน ประดับเสิร์ฟด้วยมะม่วงหั่นบาง ๆ และใส่น้ำซุปข้นผลไม้รอบขอบ
ข้าวต้มกะทิ
หากคุณต้องการทำด้วยตัวเอง เมนูประจำหลากหลายมากขึ้นแล้วลองทำอาหารเช้าแสนอร่อยตามสูตรของเรา
ส่วนผสมและสัดส่วน:
- ข้าว - 225 กรัม
- ไข่แดง - สองชิ้น
- น้ำตาลทราย - สี่ช้อนโต๊ะ
- ครีม - 150 กรัม
- นม - 600 มล.
- กะทิ - 400 มล.
- มะนาว.
- อบเชยแท่ง
- กานพลูแห้ง - สามตา
- ฝักวานิลลา.
- กระวาน.
วิธีทำโจ๊กข้าวต้มในนม:
- ขั้นแรก เตรียมเครื่องเทศ ทุบแท่งอบเชย คลี่กระวาน หั่นวานิลลาแล้วเอาเมล็ดออก อุ่นเครื่องเทศในกระทะอย่างรวดเร็ว
- เทนมทั้งสองชนิดลงในเครื่องเทศและใส่น้ำตาล ต้มของเหลวให้เดือดแล้วเติมผิวมะนาวและข้าวสองในสามทันที
- หลังจากที่ของเหลวเดือดอีกครั้ง ลดความร้อนและปรุงซีเรียลเป็นเวลาห้านาที
- ผสมไข่แดงกับครีมแล้วใส่ในโจ๊ก
- โอนมวลที่ได้ไปยังจานอบแล้วตกแต่งด้วยความสนุกที่เหลือ
ทำอาหารไม่ธรรมดา โจ๊กหอมในเตาอบเป็นเวลา 20 นาที สามารถเสิร์ฟจานร้อน อุ่น และเย็นได้
ข้าวต้มส้มกับนมข้น
อ่อนโยนและ จานหอมจะเป็นกำลังใจให้คุณแม้ในเช้าที่มืดมนที่สุด ข้าวต้มปรุงด้วยนมอย่างไร? ดูสัดส่วนและส่วนผสมที่นี่:
- ข้าว 100 กรัม.
- หนึ่งส้มขนาดใหญ่
- กระวานสองกล่อง.
- นมข้นจืดสองช้อนโต๊ะ
- ขิงขูดหนึ่งช้อนชา
- น้ำ 150 มล.
- นม 150 มล.
สูตรง่ายมาก:
- ขั้นแรกให้เอาความเอร็ดอร่อยออกจากส้มแล้วคั้นเอาน้ำออก
- นำเมล็ดกระวานออกมา
- ผสมข้าวกับน้ำผลไม้ ความเอร็ดอร่อย และเครื่องเทศ เติมอาหารด้วยน้ำแล้วตั้งไฟ
- เมื่อของเหลวระเหยไปครึ่งหนึ่งแล้ว ให้เทนมลงไป แล้วเติมนมข้นจืดลงไป
- หุงข้าวต้มในนมนานแค่ไหน? เราแนะนำให้เคี่ยวจานใต้ฝาประมาณสิบนาที
ตกแต่งโจ๊กด้วยชิ้นส้มแล้วนำไปที่โต๊ะ
กับฟักทองและลูกแพร์
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพสามารถปรุงให้อร่อยได้เช่นกัน ในการทำโจ๊กคุณจะต้อง:
- ข้าวหนึ่งแก้ว
- นมหนึ่งลิตร
- น้ำตาลทรายขาวและอ้อยสามช้อนโต๊ะ
- สารสกัดวานิลลาหนึ่งช้อนชา
- สองลูกแพร์แข็ง
- เนื้อฟักทอง 200 กรัม
- เนย 60 กรัม
- ไข่แดงของไข่ไก่หนึ่งฟอง
สูตรอาหาร โจ๊กหวานอ่านด้านล่าง:
- ล้างข้าวให้สะอาดแล้วต้มในน้ำกับเกลือ
- เมื่อโจ๊กใกล้พร้อมแล้ว เทนมลงไป
- ปัด ไข่แดงกับน้ำตาลแล้วค่อยๆเทส่วนผสมลงในกระทะ
- เมื่อจานพร้อมแล้ว นำออกจากเตา ห่อจานทิ้งไว้ 20 นาที
- ตัดเนื้อลูกแพร์และฟักทองเป็นก้อนแล้วทอดในเนย
- เมื่อฟักทองนิ่มพอก็ใส่ลงในกระทะ น้ำตาลอ้อยและเพิ่มปรุงอาหารต่ออีกห้านาที
กระจายโจ๊กและประดับด้วยฟักทองคาราเมลและลูกแพร์ เติมเนยหากต้องการ
โจ๊กข้าวต้มด่วน
ด้วยความพยายามเพียงเล็กน้อย อาหารเช้าธรรมดาๆ ก็สามารถกลายเป็นของหวานได้อย่างแท้จริง
สินค้าที่ต้องการ:
- เกล็ดข้าว - 50 กรัม
- กะทิ - 300 มล.
- น้ำตาล - สามช้อนโต๊ะ
- เกล็ดมะพร้าว - สามช้อนโต๊ะ
- เนย - 15 กรัม
- ช็อกโกแลตนม - 30 กรัม
- ครีม - สองช้อนโต๊ะ
สูตรโจ๊กข้าว Bounty:
- ต้มนมและเพิ่มซีเรียลข้าวลงไป
- นำของเหลวไปต้มอีกครั้งจากนั้นปิดฝาหม้อด้วยฝาปิดแล้วปล่อยให้โจ๊กใส่
- แบ่งช็อกโกแลตใส่ครีมแล้วละลายในไมโครเวฟ
เทโจ๊กเสร็จแล้วด้วยช็อคโกแลตแล้วโรยด้วยเกล็ดมะพร้าว
ข้าวต้มกล้วยกับชอคโกแลต
หากลูกของคุณไม่ชอบโจ๊กนม ให้เสริมด้วยขนมและผลไม้ที่คุณชื่นชอบ
เราต้องการผลิตภัณฑ์อะไรในครั้งนี้:
- ข้าว - 150 กรัม
- ฟักทองขนาดกลาง
- นม - 400 กรัม
- ช็อกโกแลตนม - 50 กรัม
- กล้วย.
- เกลือ - ห้ากรัม
- เนย - 30 กรัม
- น้ำตาล - บทกวีถึงช้อนโต๊ะ
สูตรอร่อยและ อาหารเช้าเพื่อสุขภาพอ่านที่นี่:
- ตัดส่วนบนของฟักทองแล้วตักเนื้อออก ใส่ "หม้อ" ในเตาอบประมาณครึ่งชั่วโมง
- ล้างข้าวด้วยน้ำและปรุงโจ๊กด้วยไฟอ่อนในส่วนผสมของน้ำและนม
- เพิ่มเนยน้ำตาลและเกลือลงไป
- ปอกกล้วยแล้วหั่นเป็นวงบาง ๆ
- แบ่งช็อคโกแลตเป็นชิ้น ๆ
- โอนโจ๊กไปที่ฟักทองปิดด้วย "ฝา" แล้วใส่ในเตาอบ ปรุงอาหารจานต่อไปอีก 20 นาที
- เมื่อเวลาที่กำหนดผ่านไป ให้เปิดฟักทอง วางผลไม้และช็อกโกแลตบนผิวน้ำ
นำโจ๊กกลับไปที่เตาอบและปรุงต่ออีกสิบนาที
อย่างที่คุณเห็น ข้าวต้มสามารถปรุงได้หลายวิธี วิธีทางที่แตกต่าง. ดังนั้นเลือกสูตรอาหารที่คุณชอบและเซอร์ไพรส์คนที่คุณรักด้วยรสชาติใหม่ๆ
อย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าข้าวนั้นอุดมไปด้วยวิตามินบีซึ่งมีผลดีต่อสภาพร่างกาย ระบบประสาทมนุษย์ เช่นเดียวกับผิวหนัง ผม และเล็บ ซีเรียลนี้ใช้ทำ .ได้ จำนวนมากของ อาหารอร่อยหนึ่งที่นิยมมากที่สุดอย่างไม่ต้องสงสัยคือโจ๊กกับนม สำหรับการเตรียมควรใช้ข้าวกลมเพราะมี ปริมาณมากแป้งและต้มดีกว่า นอกจากนี้สำหรับการเปลี่ยนแปลงลูกเกดจะถูกเพิ่มลงในโจ๊กข้าว แต่คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้มัน วิธีปรุงที่ดีที่สุดคือ กระทะสแตนเลสฉันไม่แนะนำให้ใช้เครื่องเคลือบฟันอย่างเด็ดขาด
1 แก้ว ข้าวกลมล้างออกในน้ำเย็น
เทน้ำ 2 ถ้วยลงในกระทะแล้วตั้งไฟ เมื่อน้ำเดือดให้ใส่ข้าวลงไป ปรุงอาหารโดยไม่ปิดฝาจนกว่าน้ำจะถูกดูดซึม
ปิดไฟ ใส่เกลือ 0.5 ช้อนชาและน้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ จากนั้นเทนมครึ่งแก้วทุกๆ 5 นาทีกวนโจ๊กด้วยช้อนเป็นระยะ โดยรวมแล้วกลายเป็น 20 นาที นำโจ๊กไปให้ได้ความสม่ำเสมอที่ยอมรับได้
ใส่โจ๊กลงบนจานแล้วปรุงรสด้วยเนยขนาดใดก็ได้ เพราะคุณไม่สามารถทำให้โจ๊กเน่าเสียด้วยเนยได้!
ทานให้อร่อย!
ความทรงจำในวัยเด็กที่อร่อยที่สุดคือโจ๊กต้มจากโรงอาหารของโรงเรียน ไม่ว่าคุณจะพยายามทำซ้ำสิ่งนี้ในห้องครัวของคุณมากแค่ไหน มันก็ไม่ได้ผล เพราะพวกมันปรุงในโรงอาหารในหม้อนึ่งความดัน ที่บ้านไม่มีสิ่งนี้ หรือบางทีผู้ใหญ่อาจมีการรับรู้ที่ต่างออกไป?
ยังไงก็พยายามหาให้มากที่สุด สูตรอร่อยเพื่อให้โจ๊กน้ำนมมีคุณภาพสูงสุด วันนี้เราจะมาบอกวิธีการหุงข้าวต้มกับนมด้วยวิธีต่างๆ
ข้าวต้มสามารถปรุงได้ทั้งในนมและในส่วนผสมของนมและน้ำ แน่นอน รสชาติของอาหารภายใต้การสนทนานั้นมาจากการใช้ทั้งจาน นมวัวหรือมีปริมาณไขมันสูง สูตรคลาสสิคยังถือว่าโจ๊ก นมทั้งตัวแม้ว่าจะใช้เวลาในการหุงนานขึ้น - ข้าวต้มในนมแย่กว่า
มาทำอาหารกันเถอะ:
- ข้าวหนึ่งแก้ว
- นม 4 แก้ว;
- เกลือครึ่งช้อนชา
- น้ำตาลหนึ่งช้อนโต๊ะ
ขั้นแรก เราล้างข้าวหลายครั้งเพื่อล้างไม่เพียงแต่ฝุ่น แต่ยังรวมถึงแป้งส่วนเกิน จากนั้นโจ๊กจะมีความหนืดปานกลางและร่วน ใส่เกลือลงในนมต้มแล้วเทซีเรียลที่ล้างแล้ว นำไปต้มและปรุงอาหารด้วยไฟอ่อน ๆ กวนเป็นครั้งคราวจน พร้อมเต็มที่. ในช่วงเวลานี้น้ำนมจะถูกดูดซึม ข้าวจะบวมและนิ่มเกือบพร้อม ในตอนท้ายของการปรุงอาหารให้เติมน้ำตาลมิฉะนั้นนมจะไหม้มากขึ้นและโจ๊กจะติดอยู่ด้านล่าง นำลงจากไฟแล้วทิ้งไว้ให้ชุ่ม เสิร์ฟพร้อมเนยหรือเนยละลาย
ด้วยไฟแรง นมจะเดือดอย่างรวดเร็ว จากนั้นโจ๊กก็จะข้นขึ้น ซึ่งจะส่งผลต่อผลลัพธ์ เมื่ออายุมากขึ้นจะข้นขึ้น ดังนั้นให้เจือจางนมที่ระเหยมากเกินไปแล้วนำไปต้มอีกครั้ง รสชาติของโจ๊กจะเข้มข้นเหมือนน้ำนม
เวลาทำอาหารเท่าไหร่?
โดยทั่วไปแล้ว ธัญพืชแต่ละชนิดมีอัตราการปรุงของตัวเอง ข้าวใช้เวลาหุง 15 นาทีถ้าต้มในน้ำ โจ๊กนมต้มจะต้องถูกเก็บไว้อีกเล็กน้อย - ไม่ว่าจะบนเตาหรือห่อ การแช่ซีเรียลล่วงหน้าจะช่วยให้กระบวนการเร็วขึ้น และการใช้นมเพียงอย่างเดียวจะทำให้ช้าลงเล็กน้อย โดยปกติ ขอแนะนำให้ใช้เวลาครึ่งชั่วโมงในการเตรียมโจ๊กข้าวเต็มเปี่ยมในนม
สัดส่วนโดยประมาณของข้าวและนม
อัตราส่วนมาตรฐานคือนมหนึ่งลิตรต่อซีเรียลหนึ่งแก้ว
- ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความชอบของรสนิยม ใครชอบบางกว่า - ใส่นม ใครข้นกว่า - ระเหยให้เข้มข้นขึ้น
- ขึ้นอยู่กับไฟมาก - ยิ่งความร้อนแรงเท่าไหร่ความชื้นก็จะยิ่งระเหยเร็วขึ้น
- นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับชนิดของข้าว ข้าวเมล็ดกลม Krasnodar หุงเร็วกว่าข้าวเมล็ดยาว ต้มได้ดีกว่า ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับธัญพืช แต่ซีเรียลนึ่งไม่ดี - พวกเขาปรุงเป็นเวลานานและไม่ให้ความหนืดที่ต้องการ
เคล็ดลับ: ข้าวต้มต้องไม่บูดด้วยเนยและ นมคุณภาพ. หากไม่ได้เสิร์ฟอาหารที่ปรุงแล้วไปที่โต๊ะทันที ให้เติมนมเพิ่มเล็กน้อย ข้าวจะเสียและโจ๊กจะไม่หนาเกินไป อย่าทิ้งน้ำมันและของเหลว ข้าวชอบมัน
ข้าวต้มกับนมและน้ำ
วิธีนี้มีข้อดีหลายประการ:
- โจ๊กออกมาไขมันน้อยอาหาร;
- ปรุงอาหารได้เร็วขึ้น
- ปรากฎว่ามีความหนืดต้มมากขึ้น
สำหรับวิธีการทำอาหารนี้ คุณจะต้องใช้ข้าวล้าง 1 แก้ว ของเหลว 1 ลิตร (ปกติใช้น้ำและนมครึ่งหนึ่ง) เกลือและน้ำตาลครึ่งช้อนชาเพื่อลิ้มรส
เทน้ำเย็นลงในกระทะ ลดข้าวที่ล้างแล้ว ใส่ไฟและเมื่อเดือดให้ลดเปลวไฟให้เหลือน้อยที่สุด
ในระหว่างนี้ ให้ต้มนมแยกจากกัน อย่าลืมคนข้าวให้สม่ำเสมอเพื่อไม่ให้ไหม้ ในขณะที่น้ำระเหยให้เทนมร้อนลงในกระทะพร้อมโจ๊กใส่เกลือผสมและเตรียม ในตอนท้ายใส่น้ำตาลตั้งไฟสักครู่แล้วเอาออก ข้าวควรหุงให้นิ่ม ซึ่งหมายความว่าจานพร้อม
ใส่เนยหนึ่งชิ้นในแต่ละมื้อ
มีรุ่นที่สอง. สาระสำคัญของการเตรียมคือข้าวต้มในน้ำเปล่าก่อนจนสุกครึ่งแล้วใส่ลงในนมเดือดและหลังจากเติมเกลือก็ต้มให้เสร็จ
ข้าวต้มนมสำหรับเด็ก
มีสองสูตร อายุต่างกันเด็ก. สำหรับทารกโจ๊กเหลวจะต้มเป็นอาหารเสริม จะปรุงกับวัวหรือ นมแพะและเจือจางให้ได้ความหนาแน่นตามต้องการด้วยน้ำนมแม่หรือน้ำกรอง
โจ๊กแรกเตรียมจากของเหลวหนึ่งแก้ว (น้ำครึ่งหนึ่งและนมในปริมาณเท่ากัน) หนึ่งในสี่ของข้าวหนึ่งแก้ว หุงข้าวต้มตามลำดับเหมือนเดิม ต้มซีเรียลในน้ำ จากนั้นเติมนมลงไปแล้วปรุงเป็นเวลา 15 นาที คนตลอดเวลา หลังจากนั้นปิดไฟและปล่อยให้โจ๊กบวมใต้ฝา สัมผัสสุดท้าย - ปริมาณที่เหมาะสมผ่านโจ๊กผ่านเครื่องปั่นและเจือจางเพื่อความสม่ำเสมอที่ต้องการ น้ำเดือดหรือนมแม่
วิธีที่สองสำหรับผู้ชายที่มีอายุมากกว่า โจ๊กจะอ้วนขึ้นและอร่อยกว่ามาก
สำหรับการเสิร์ฟหนึ่งครั้งคุณต้องใช้:
- สองสามเซนต์ ช้อนข้าว
- น้ำ - 150 กรัม
- นม - 50 กรัม
- ครีมไขมัน - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน
- น้ำตาลเพื่อลิ้มรส, เบอร์รี่, น้ำผึ้งหรือแยม
เทน้ำลงในชามขนาดเล็กและเพิ่มซีเรียล หลังจากผสมแล้วให้ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 10 นาที จากนั้นเติมนมลงในโจ๊กแล้วต้มต่ออีก 10 นาทีจนของเหลวแทบไม่สั่นในชาม จากนั้นเทครีมลงไป คนให้เข้ากัน เสิร์ฟพร้อมน้ำผึ้งหรือของหวานอื่นๆ โจ๊กนั้นอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อไม่เพียง แต่สำหรับเด็กเท่านั้น แต่ยังสำหรับผู้ใหญ่ด้วย
โจ๊กกึ่งสำเร็จรูป
สำหรับแฟนๆ อาหารสุขภาพขอเสนอสูตร ต้มเร็วที่จานปรุงเป็นเวลาขั้นต่ำ ในการทำเช่นนี้ต้องใช้นมหนึ่งลิตรต่อแก้วข้าว เกลือและน้ำตาลถูกเติมลงในนมต้มเพื่อลิ้มรสเช่นเดียวกับซีเรียลที่ล้างด้วยน้ำสะอาด ทุกอย่างควรต้มเป็นเวลาสามนาที น้ำมันวางชิ้นหนึ่ง ไฟก็ดับ และบรรจุไว้ ทางที่เข้าถึงได้โจ๊กเราส่งสำหรับ preprevaniya
หลังจาก 40 นาที เราจะเอามันออกและลอง ไม่หนาและอร่อยมาก
วิธีการปรุงโจ๊กนมในหม้อหุงช้า?
การทำโจ๊กนมในหม้อหุงช้าเป็นเรื่องง่าย ตัวเลือกนี้มีให้ในหนังสือสูตรอาหารทั้งหมดโดยไม่มีข้อยกเว้นแนบมากับอุปกรณ์
ตัวอย่างเช่น multicooker ของ Philips ต้องการองค์ประกอบต่อไปนี้:
- ข้าวเมล็ดกลม - 200 กรัม
- นม - 900 มล.
- น้ำตาล - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนที่ไม่มีตุ่ม
- เกลือ - เพื่อลิ้มรสหรือ 5 กรัม
- ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชาม multicooker ปิดฝา
- โดยการกด "เมนู" เรากำลังมองหาโปรแกรม "โจ๊ก"
- ตั้งเวลาทำอาหารเป็น 25 นาที
- จากนั้นเราก็เริ่มและรอจนสิ้นสุดโปรแกรม
- ข้าวต้มพร้อม!
ข้าวต้มฟักทอง
ข้าวต้มฟักทองอร่อยมากโดยเฉพาะถ้าผักสุกดีมีรสหวานอมส้ม ไม่ ไม่เป็นไร เราทำให้รสชาติหวานขึ้นด้วยสารเติมแต่ง
สำหรับการปรุงอาหารเราใช้:
- สามในสี่ของซีเรียลหนึ่งแก้ว
- นมสองสามแก้ว น้ำหนึ่งแก้วครึ่ง
- ฟักทองปอกเปลือกเมล็ดหนังและเส้นใย - ประมาณ 300 กรัม
- 2 ช้อนโต๊ะ. น้ำตาลหนึ่งช้อนและเกลือหนึ่งช้อนชา
ต้มฟักทองหั่นเป็นชิ้นในน้ำจนสุกครึ่ง ระบายน้ำส่วนเกิน ขณะที่ฟักทองกำลังทำอาหาร คุณได้ต้มนมแล้ว ใส่ข้าว น้ำตาลและเกลือลงไป ตอนนี้ยังคงเพิ่มฟักทองต้มแล้วเกลี่ยข้าวที่ล้างแล้วไว้ด้านบน นี่เป็นสิ่งสำคัญ - มันมาจากด้านบนโดยไม่ต้องกวนมิฉะนั้นโจ๊กจะเริ่มไหม้
ตอนนี้เราวางบนกองไฟเล็ก ๆ ปิดฝากระทะเปิดเล็กน้อยแล้วปรุงอาหารประมาณครึ่งชั่วโมงจนข้น ถ้าซีเรียลถูกแช่ไว้ล่วงหน้าใน น้ำอุ่นเวลาทำอาหารจะลดลงเหลือหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ข้าวจะสุกเต็มที่ในช่วงเวลานี้
หากต้องการคุณสามารถเพิ่มอัตราฟักทองได้ นี่จะทำให้โจ๊กเบาขึ้น
ข้าวต้มในหม้อในเตาอบ
ท่านสามารถเตรียมอาหารเช้าที่เรียบง่ายและอร่อยในหม้อได้ สัดส่วนทั่วไป: สำหรับนม 400 กรัม คุณจะต้องมีซีเรียลหนึ่งแก้ว เกลือเล็กน้อย และสองช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำตาล บวกเนยเพื่อลิ้มรสและผลไม้แห้งหรือแยม
เทข้าวอุ่นก่อนจากนั้น น้ำร้อนล้างออกได้ดี จากนั้นเติมของเหลวเย็นครึ่งชั่วโมงแล้วพักไว้ ในเวลานี้ให้แช่หม้อดิน
ในแต่ละหม้อ ใส่ข้าวขาวที่ล้างและแช่ไว้ด้านล่าง ใส่เกลือ เติมน้ำตาลและนม เราใส่ เตาอบเย็นเป็นเวลา 1 ชั่วโมง 40 นาที โดยตั้งอุณหภูมิไว้ที่ 180-190 องศา หลังจากหมดเวลาเราก็นำจานออกมา ในช่วงเวลานี้น้ำจะระเหยโจ๊กจะคลุมด้วยโฟมสีน้ำตาลเหลืองอร่อย
0
ข้าวต้ม- อาหารเช้าอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ จานนี้ปรุงในน้ำหรือนมทำให้ร่วนหรือของเหลวและเพิ่มรสชาติต่างๆ
โจ๊กข้าวกับฟักทองเห็ดและไก่ได้รับการยกย่องเป็นพิเศษ แต่สูตรเหล่านี้มักใช้สำหรับปรุงหลักสูตรที่สอง
สำหรับอาหารเช้า หลายคนมักจะต้มโจ๊กง่ายๆ ซึ่งปรุงรสด้วยเนยและบางครั้งลูกเกด
ข้าวเป็นพืชสกุลไม้ยืนต้นและไม้ยืนต้น ไม้ล้มลุกครอบครัวธัญพืช ถือได้ว่าเป็นธัญพืชที่ได้รับการปลูกฝังที่เก่าแก่ที่สุดชนิดหนึ่งตั้งแต่มนุษย์เริ่มปลูกข้าวเมื่อกว่า 9 พันปีก่อน
มันเติบโตในเขตร้อนและกึ่งเขตร้อนของเอเชีย แอฟริกา อเมริกา และออสเตรเลีย ข้าวเป็นอาหารหลักของประชากรส่วนใหญ่ของโลก แต่ในแง่ของการผลิต อาหารเม็ดด้อยกว่าข้าวสาลี
ข้าวกล้องที่ยังไม่แปรรูปถือว่าดีต่อสุขภาพมากที่สุดยิ่งมีการประมวลผลธัญพืชมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งน้อยลงเท่านั้น สารที่มีประโยชน์ยังคงอยู่ในนั้น การแปรรูปข้าวมีสามประเภท:
- ขัด (สีขาว);
- ไม่ขัด (สีน้ำตาล);
- นึ่ง (สีเบจอ่อน)
ที่พบมากที่สุดคือข้าวขาว อย่างไรก็ตามควรพิจารณาความหลากหลายของพันธุ์ ข้าวต้มควรหุงกับข้าวกลมได้ดีที่สุดเพราะมีความหนืดและเหนียวมากกว่า พันธุ์อื่นๆ เหมาะสำหรับเครื่องเคียงและอาหารอื่นๆ
ข้าว 100 กรัม มี 346 กิโลแคลอรี องค์ประกอบประกอบด้วยสารหลายอย่างที่ร่างกายขาดไม่ได้ซึ่งมีผลดี:
วิธีทำข้าวต้มมัด
ข้าวจะต้องเตรียมสำหรับหุง จำเป็นต้องเทซีเรียลลงบนโต๊ะและตรวจดูว่ามีเมล็ดพืชและเศษขยะหรือไม่
แล้วล้างข้าวจนเริ่มสะเด็ดน้ำ น้ำใส. หากยังไม่เสร็จ แป้งจะเกาะเมล็ดธัญพืชเข้าด้วยกันระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหาร เป็นผลให้โจ๊กกลายเป็นก้อน
วิธีทำข้าวต้มกับนมทีละขั้นตอน
วิธีทำโจ๊กในน้ำ
- เทน้ำ 4 ถ้วยลงในหม้อ แล้วเติม 1 ช้อนชา เกลือแกง.
- ต้ม.
- ใส่ข้าว 2 ถ้วยลงในน้ำเดือด
- เลือกเพิ่ม ชิ้นเล็กเนย หรือ 1 ช้อนชา น้ำมันพืช.
- ปรุงอาหารด้วยไฟปานกลางเป็นเวลา 30 นาที กวนเป็นครั้งคราว
- ปิดบัง ข้าวต้มสำเร็จรูปปิดฝาทิ้งไว้ 30 นาที
สูตรข้าวต้ม
- ล้างข้าว 2 ถ้วย สลับกัน น้ำร้อนด้วยความหนาวเย็น จึงสามารถล้างได้ทั้งแป้งและไขมัน
- ราดข้าว น้ำสะอาด. แช่ 30 นาที
- โยนข้าวบนตะแกรงแล้วรอจนกว่าน้ำจะไหลออก
- โอนข้าวไปที่กระทะและเติมน้ำ 4 ถ้วย
- ปรุงอาหารด้วยความร้อนสูงเป็นเวลา 8 นาที คนตลอดเวลา
- ลดความร้อนเป็นปานกลางและเคี่ยวเป็นเวลา 15 นาที อย่ากวน
- หากในระหว่างนี้น้ำยังไม่ระเหย ให้ปรุงต่อ
- ใส่เนย 60 กรัมลงในข้าวที่เสร็จแล้วคนให้เข้ากัน
- ปิดฝาทิ้งไว้ 20 นาที
โจ๊ก
ทำอาหารให้ลูก
- ใช้ 20 กรัม ข้าวเมล็ดกลาง.
- ล้าง น้ำเย็นจนน้ำใสเริ่มไหล
- ราดข้าว น้ำอุ่นและทิ้งไว้ 20 นาที
- ระบายและล้างอีกครั้งด้วยน้ำเย็น
- บดข้าวในเครื่องบดกาแฟ
- เท 100 มล. น้ำเย็น.
- ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อน ๆ ประมาณ 15-20 นาที
- เพิ่มเล็กน้อยลงในโจ๊กเสร็จแล้ว เต้านมหรือผสมนมเจือจางและ 5-10 กรัม เนย.
คุณสามารถปรุงโจ๊กอะไรได้บ้าง: หม้อหุงช้า, หม้อต้มสองชั้น, เตาอบไมโครเวฟ, เตาอบ
แม่บ้านส่วนใหญ่หุงข้าวต้มในกระทะ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถปรุงอาหารด้วยหม้อหุงช้า หม้อต้มสองชั้น ไมโครเวฟ และเตาอบ คุณสมบัติด้านรสชาติข้าวต้มจะยังคงเหมือนเดิม แต่จะใช้เวลาในการปรุงน้อยลง
สูตรข้าวต้มในหม้อหุงช้า
- ใช้ข้าว 100 กรัมและลูกเกด 20 กรัม
- ล้างออกให้สะอาด
- ใส่ในชาม multicooker
- เพิ่ม 650 มล. นม 2.5%, เนย 20 กรัม, น้ำตาลและเกลือ
- ผสม.
- ปิดฝา.
- โดยกดปุ่ม "ทำอาหาร" เลือกโปรแกรม "โจ๊ก"
- คลิกที่ปุ่ม "ตั้งเวลา"
- กดปุ่ม "เวลาทำอาหาร" เพื่อเลือก 30 นาที
- กดปุ่ม "เริ่ม"
สูตรวิดีโอสำหรับหุงข้าวกับไก่ในหม้อหุงช้า
ในหม้อต้มคู่
- ใส่ข้าว 1 ถ้วยและลูกเกดหนึ่งกำมือลงในชาม
- เทนม 3 ถ้วยตวง
- เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำตาลและเกลือเล็กน้อย
- ปรุงอาหารเป็นเวลา 30 นาที
- หลังจากเวลาผ่านไป ให้ตรวจสอบความพร้อม ถ้าข้าวไม่สุก ให้ใส่อีก 15 นาที
- เพิ่มในโจ๊กสำเร็จรูป 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล. เนย.
เทคโนโลยีการหุงข้าวต้มด้วยไมโครเวฟ
- รวมข้าว 1 ถ้วยกับน้ำ 2 ถ้วยลงในชามแก้วทนความร้อน
- เพิ่มเกลือเล็กน้อย
- เพื่อปิดฝา
- ตั้งค่ากำลังไฟเป็น 900 วัตต์
- ไมโครเวฟเป็นเวลา 20 นาที นำโจ๊กออกมาทุกๆ 3-5 นาทีแล้วคนให้เข้ากัน
- เพิ่มนม 1 ถ้วย ลูกเกด น้ำตาลและเกลือหนึ่งกำมือ
- ใส่ในไมโครเวฟเป็นเวลา 3 นาที
- ใส่เนย.
อบในเตา
สูตรทีละขั้นตอนสำหรับโจ๊กข้าวพร้อมสารเติมแต่ง
ข้าวต้มมี รสชาติที่ถูกใจและรูปลักษณ์ แต่บางครั้งคุณต้องการกระจายจาน ในกรณีนี้จะใช้สารตัวเติมต่างๆ:
ข้าวต้มฟักทอง
คุณภาพของจานขึ้นอยู่กับส่วนผสม ขอแนะนำให้เลือกพันธุ์ฟักทองน้ำผึ้งเพื่อให้โจ๊กได้มา รสหวานและสีที่เข้มข้น
- ปอกฟักทองจากเปลือกและเมล็ด ล้างและหั่นเป็นสี่เหลี่ยม ต้องใช้ฟักทอง 750 กรัม
- นำข้าว ½ ถ้วยตวง จัดเรียงแล้วล้างออก
- ใส่ฟักทองลงในกระทะแล้วเติมน้ำ ½ ถ้วยตวง
- ปรุงอาหารด้วยไฟปานกลางเป็นเวลา 10 นาที
- เพิ่มนมและนำไปต้ม
- ใส่น้ำตาล 60 กรัมและเกลือ 3 กรัม
- ใส่ข้าวและเปิดไฟอ่อน ปิดฝาให้เหลือรูให้ไอน้ำออก
- ปรุงอาหารเป็นเวลา 30 นาที อย่ากวน
- ใส่เนย 10 กรัมลงในโจ๊กที่ทำเสร็จแล้ว
กับเห็ด
อร่อยและ อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการซึ่งสามารถนำไปใช้ในโพสต์ได้
กับไก่
โจ๊กน่ารับประทานกับอกไก่เนื้อนุ่มซึ่งปรุงเป็นอาหารเช้าและกลางวันเป็นคอร์สที่สอง
- จัดเรียงและล้างข้าวในน้ำเย็น นำซีเรียล 1 แก้ว
- เทลงในน้ำเย็นทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง
- ล้าง อกไก่และหั่นเป็นก้อนเล็กๆ
- แครอทขูดหยาบและหั่นเป็นก้อนหนึ่งหัวหอม
- เทลงในกระทะ น้ำมันพืชและใส่ไก่ลงไป เปิดไฟกลาง.
- เมื่อเนื้อเปลี่ยนเป็นสีขาว ให้ใส่หัวหอมและแครอทลงไป ตั้งไฟปานกลาง.
- เพิ่ม 1 ช้อนชา เครื่องปรุงรสสำหรับ pilaf
- ระบายน้ำจากข้าวและใส่ในกระทะ
- เมื่อข้าวอิ่มตัวด้วยไขมันและโปร่งแสง ให้เติมน้ำ ของเหลวควรอยู่เหนือข้าว 2 ซม.
- ปรุงอาหาร 15 นาที ถ้าน้ำระเหยเร็ว ให้เติมอีก ไม่งั้นข้าวจะไหม้
จะไม่มีปัญหากับการหุงข้าวต้มหากคุณทำตามคำแนะนำ:
ในการปรุงโจ๊กให้อร่อยคุณต้องทำตามสูตรอย่างแน่นอน การเตรียมธัญพืชไม่มีความสำคัญน้อยไปกว่านั้นมิฉะนั้นจะมีก้อนปรากฏขึ้นในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหารที่จะเน่าเสีย รูปร่างและรสชาติของอาหาร หากทำทุกอย่างถูกต้องโจ๊กจะนุ่มและเป็นเนื้อเดียวกัน