कैमोमाइल चाय जहां शरीर के लिए फायदेमंद होती है। कैमोमाइल क्या है। बच्चों के लिए कैमोमाइल चाय

कैमोमाइल चाय सार्स, इन्फ्लूएंजा, ब्रोंकाइटिस, टॉन्सिलिटिस और अन्य वायरस के खिलाफ रोगनिरोधी है। पेय ब्रोंची से बलगम और थूक के निर्वहन को बढ़ावा देता है और तीव्र ब्रोंकाइटिस और इन्फ्लूएंजा में साइनस करता है।

गले में खराश के साथ, चाय वायरस और बैक्टीरिया को नष्ट कर देती है, निगलने और संवेदनाहारी की सुविधा प्रदान करती है।

कैमोमाइल चाय की संरचना

• विटामिन- बी, पीपी, ए, डी, ई, सी, के;
• खनिज घटक- पोटेशियम, कैल्शियम, लोहा, मैग्नीशियम और कोबाल्ट;
• अम्ल- सैलिसिलिक, एस्कॉर्बिक और निकोटिनिक।

कैमोमाइल चाय के उपयोगी गुण

पेय का उपयोग पूर्वजों द्वारा शामक और पुनर्स्थापनात्मक प्रभाव के लिए किया जाता था।

सामान्य

घबराहट और चिड़चिड़ापन दूर करता है

चाय केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को सक्रिय करती है और शरीर को अनिद्रा, अवसाद और थकान से राहत दिलाती है। मॉस्को के साइंटिफिक सेंटर ऑफ न्यूरोलॉजी के डॉक्टर पैनिक अटैक, अनुचित भय और मिजाज के लिए कैमोमाइल चाय पीने की सलाह देते हैं।

दिन में दो कप पीने से सेहत में सुधार होगा और ताक़त मिलेगी। तनाव, चिंता, उनींदापन और विचलित ध्यान गायब हो जाते हैं।

प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है

2013 में, कोरिया के वैज्ञानिकों ने एक परीक्षण किया जिसमें उन्होंने कैमोमाइल चाय के उपयोग के बाद प्रतिरक्षा में वृद्धि पाई। प्रयोग के दौरान, यह निकला: दिन में 5 कप इम्युनिटी बढ़ाते हैं। प्लांट फिनोल रोगजनक माइक्रोफ्लोरा की उपस्थिति को रोकते हैं।

मुंह के रोगों को दूर करता है

चाय के साथ गरारे करने से मसूड़ों से खून आना, स्टामाटाइटिस और मुंह में छाले होने पर होने वाली सूजन कम हो जाती है। कैमोमाइल घावों को ठीक करता है, कीटाणुरहित करता है और खुजली को खत्म करता है।

पाचन तंत्र को सामान्य करता है
पेय चिड़चिड़ा आंत्र, सूजन, अति अम्लता और पेट दर्द से राहत देता है। चाय आंतों से विषाक्त पदार्थों को निकालती है, पाचन और क्रमाकुंचन में सुधार करती है। दस्त के लिए हल्के कसैले के रूप में कार्य करता है।

सिरदर्द और माइग्रेन के लक्षणों से राहत दिलाता है

कैमोमाइल फूलों की रासायनिक संरचना में अमीनो एसिड ग्लाइसिन रक्त वाहिकाओं की दीवारों को आराम देता है, ऐंठन से राहत देता है और दर्द को खत्म करता है।

महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए

पौधे के फूलों में स्वस्थ त्वचा, बाल, तंत्रिका और बनाए रखने के लिए घटक होते हैं प्रजनन प्रणालीऔरत।

मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द को दूर करता है

पीएमएस के दौरान, महिलाओं को कमर और पेट के निचले हिस्से में दर्द और खिंचाव महसूस होता है। कैमोमाइल चाय गर्भाशय की ऐंठन से राहत देगी, भलाई में सुधार करेगी और तंत्रिका तंत्र की स्थिति को सामान्य करेगी।

सुंदरता और ताजगी देता है

स्वस्थ रंगत के लिए खाली पेट कैमोमाइल चाय का सेवन करें।

चेहरे को रगड़ने के लिए कैमोमाइल का काढ़ा उपयुक्त है। शुष्क त्वचा, पपड़ी, चकत्ते और मुँहासे से निपटने के लिए गर्म लोशन, सेक और वॉश प्रभावी होते हैं।

बालों की मरम्मत और पोषण करता है

प्रक्षालित बालों के लिए कुल्ला कैमोमाइल चायसूखापन और भंगुर सिरों से छुटकारा दिलाता है, बालों को एक स्वस्थ चमक और रेशमीपन देता है।

प्रक्रिया को सप्ताह में 2 बार करें। अपने सिरों को स्वस्थ रखने के लिए कैमोमाइल आवश्यक तेल और विटामिन ई का प्रयोग करें।

कैंसर होने से रोकता है

ओहियो राज्य के वैज्ञानिकों ने फूलों की संरचना में एपिजेनिन यौगिक की खोज की है। एपिजेनिन की कार्रवाई के लिए धन्यवाद, शरीर में कैंसर कोशिकाएं कीमोथेरेपी के प्रभावों के प्रति 40% कमजोर हो जाती हैं। कैमोमाइल चाय का उपयोग स्तन और डिम्बग्रंथि के कैंसर की घटना को रोकने के लिए किया जाता है।

निदान किए गए कैंसर के उपचार में पेय एक दवा नहीं है।

पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए

रूस के स्वास्थ्य मंत्रालय के यूरोलॉजिस्ट पुरुष जननांग प्रणाली की सूजन को रोकने के लिए कैमोमाइल चाय पीने की सलाह देते हैं।

मूत्र मार्ग की सूजन को दूर करता है

कैमोमाइल एक एंटीसेप्टिक के रूप में कार्य करता है। यह मूत्रवाहिनी की दीवारों से बैक्टीरिया के संचय को दूर करता है, श्लेष्म झिल्ली की सूजन से राहत देता है, तरल पदार्थ को हटाने की सुविधा देता है और एनेस्थेटिज़ करता है।

प्रोस्टेटाइटिस को रोकने और इलाज में मदद करता है

बैक्टीरियल प्रोस्टेटाइटिस की उपस्थिति प्रोस्टेट में संक्रमण के प्रवेश के कारण होती है। उपचार की मुख्य समस्या प्रवेश की दुर्गमता है दवाईअंग को।

आंतों और यकृत को नुकसान पहुंचाए बिना बैक्टीरियल प्रोस्टेटाइटिस का जल्दी से इलाज किया जा सकता है। कैमोमाइल चाय को अपने उपचार में शामिल करें। एक माह के अंदर सकारात्मक परिणाम सामने आएंगे। पेशाब सामान्य हो जाता है, पेरिनेम में जलन और दर्द गायब हो जाएगा।

मांसपेशियों के दर्द को आराम देता है

एक सक्रिय जीवनशैली से मोच आ सकती है मांसपेशियों का ऊतक. कैमोमाइल चाय वर्कआउट के बाद के तनाव से राहत दिलाती है। मांसपेशियों को आराम मिलेगा, थकान, तनाव और खिंचाव वाले हिस्से में दर्द की भावना दूर हो जाएगी। शुरुआत में और अपने वर्कआउट के अंत में पिएं।

एक गतिहीन जीवन शैली स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। मांसपेशियों की टोन की कमी ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और लसीका ठहराव की उपस्थिति की ओर ले जाती है। पीठ के निचले हिस्से, गर्दन, जोड़ों में दर्द और सामान्य अस्वस्थता के लिए सुबह या सोने से पहले चाय लें।

बच्चों के लिए

कमजोर कैमोमाइल चाय 1.5 वर्ष से बच्चों के लिए उपयोगी है। 5 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए मजबूत चाय को contraindicated है। सर्विंग आधा कप से कम होनी चाहिए।

बढ़ी हुई गतिविधि और उत्तेजना से आराम मिलता है

दिन के दौरान अति उत्साहित होने के कारण, बच्चा सो नहीं सकता, खेल के लिए पहुँचता है और कार्टून देखता है। ताकि वह शांति से व्यवहार करे और अच्छी नींद सोए, सोने से पहले एक चम्मच शहद के साथ कमजोर कैमोमाइल चाय पीएं।

दांत निकलने के दौरान होने वाले दर्द और चिड़चिड़ापन से राहत दिलाता है

इस दौरान बच्चा लगातार रोता रहता है और तनाव की स्थिति में रहता है। अपनी भलाई को सामान्य करने के लिए, कैमोमाइल चाय काढ़ा करें और दांतों के दांतों को धो लें। पेय शांत करता है, घाव भरता है और कीटाणुरहित करता है। अंदर चाय पीने से उत्तेजना कम होती है और अच्छी नींद आती है। .

शिशुओं के लिए

माता-पिता के लिए खुराक पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। उपयोग करने से पहले, अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

शूल और दस्त से राहत दिलाता है

शिशुओं में शूल और कब्ज आम हैं। सूजन और गैस बनने के साथ। बेचैनी की स्थिति में, बच्चा रोना शुरू कर देता है, बेचैनी से व्यवहार करता है और अनिद्रा प्रकट होती है। कैमोमाइल चाय आंतों में ऐंठन से राहत देती है, आराम देती है और हल्के शामक के रूप में कार्य करती है।

हे चिकित्सा गुणोंआह कैमोमाइल फार्मेसी कई जानते हैं। आखिरकार, गले, मौखिक गुहा में विभिन्न भड़काऊ प्रक्रियाओं के इलाज के लिए इसका काढ़ा सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। त्वचा की बीमारियों से निपटने के लिए शिशुओं को कैमोमाइल स्नान में नहलाया जाता है। लेकिन क्या कैमोमाइल में कोई मतभेद है? फायदा होता है या आ सकता है हानिकारक प्रभाव?

कैमोमाइल फार्मेसी: विवरण

यह तेज गंध वाला एक शाकीय पौधा है। कैमोमाइल दुनिया में सबसे ज्यादा इस्तेमाल होने वाला औषधीय पौधा है। 26 देशों में इसे आधिकारिक औषधीय कच्चे माल के रूप में मान्यता प्राप्त है। फूलों की शुरुआत में कैमोमाइल पुष्पक्रम काटा जाता है। इन्हें सुखाकर सूखे कमरों में रखा जाता है। कई देशों में औषधीय पौधों के औद्योगिक बागान स्थापित किए गए हैं।

कैमोमाइल की रचना

बहुत सारे कैमोमाइल हैं उपयोगी पदार्थ, सबसे अद्वितीय घटकहैं:

• Chamazulene - ऊतक पुनर्जनन को तेज करता है, खुजली से राहत देता है, आंतों का दर्द, एलर्जी प्रतिक्रियाओं को कमजोर करता है।
• बेज़ाबोलॉक्साइड - मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देता है, एनेस्थेटिज़ करता है।
• Farnezen - श्लेष्मा और त्वचा कोशिकाओं के उपचार को तेज करता है।
• गर्नियारिन - दर्द के लक्षणों को समाप्त करता है।
• आवश्यक तेल एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं।

कैमोमाइल के उपयोगी गुण

उपयोगी गुणों की सूची काफी व्यापक है। में लगाया जाता है विभिन्न क्षेत्रदवा। तीव्र का प्रभावी उपचार विषाणु संक्रमण, गले में खराश, फ्लू और जुकाम।

कैमोमाइल का काम पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है पाचन तंत्र. औषधीय पेट में दर्दनाक ऐंठन से निपटने में मदद करता है, बढ़े हुए गैस गठन से मुकाबला करता है, भूख बढ़ाता है। पौधे की अनूठी रचना आपको इसे शरीर के नशा, शराब विषाक्तता के लिए उपयोग करने की अनुमति देती है।

विशेषज्ञ गुर्दे, यकृत और पित्ताशय की थैली के रोगों के उपचार के लिए कैमोमाइल की सलाह देते हैं। जड़ी बूटी दस्त से राहत दे सकती है, गैस्ट्रेटिस में मदद कर सकती है। पौधा पैथोलॉजी में मदद करता है अंतःस्त्रावी प्रणाली, श्वसन पथ के रोगों में।

जिन लोगों को कोई गंभीर बीमारी नहीं है वे भी कैमोमाइल का सेवन कर सकते हैं। यह पूर्ण स्वस्थ नींद प्रदान करेगा, शरीर पर तनाव के प्रभाव को कम करेगा।

कैमोमाइल कॉस्मेटिक तैयारियों का हिस्सा है जिसका उपयोग बालों और त्वचा की देखभाल के लिए किया जाता है। वहाँ है प्रसाधन सामग्री: क्रीम, साबुन, शैंपू, जो बच्चों के लिए प्रयोग किए जाते हैं। कैमोमाइल बच्चों में त्वचा की जलन से निपटने में मदद करता है।

कैमोमाइल मतभेद

कैमोमाइल कितना उपयोगी है, इसके बावजूद इसमें मतभेद भी हैं, इसके आधार पर ड्रग्स लेने की योजना बनाते समय उन्हें ध्यान में रखा जाना चाहिए। आपको कैमोमाइल लेना बंद कर देना चाहिए:

• एनासिड गैस्ट्रिटिस के कारण होने वाले पेट के अल्सर के साथ;
• दस्त की प्रवृत्ति के साथ;
• एक मानसिक विकार के साथ;
• रोगों में मूत्राशयऔर गुर्दे।
• गर्भावस्था के दौरान;
• एलर्जी प्रतिक्रियाओं के साथ।

कैमोमाइल उपचार के दुष्प्रभाव

कैमोमाइल और इसके आधार पर तैयारियों में शामिल न हों। ओवरडोज के मामले में, तंत्रिका तंत्र का सामान्य अवसाद, सिरदर्द, सामान्य कमजोरी हो सकती है। कभी-कभी स्वर बैठना, खांसी होती है। यदि ऐसे लक्षण होते हैं, तो यह खुराक कम करने के लायक है, आप थोड़ी देर के लिए दवा लेना बंद कर सकते हैं और प्रमाणित चिकित्सक से परामर्श कर सकते हैं।

कैमोमाइल की तैयारी के लंबे समय तक उपयोग के साथ, अनुचित क्रोध के हमले और चिड़चिड़ापन का प्रकोप हो सकता है। ऐसे मामलों में आपको कैमोमाइल का सेवन बंद कर देना चाहिए। आपको कैमोमाइल को लंबे समय तक नहीं लेना चाहिए, खासकर महीनों या वर्षों के लिए।

कैमोमाइल चाय कैसे बनाये

काम पर एक कठिन दिन के बाद, कैमोमाइल चाय तनाव दूर करने में मदद करेगी। चाय के बाद नींद गहरी, पूर्ण, सहज जागरण गायब हो जाती है। चाय का कमजोर एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, इसे धोया जा सकता है मुंहस्टामाटाइटिस के साथ

क्लासिक कैमोमाइल चाय नुस्खा

2 चम्मच सूखे सूखे कैमोमाइल फूलों को उबलते पानी के 200 मिलीलीटर काढ़ा करने की आवश्यकता होती है। 20-30 मिनट के लिए ढक्कन के नीचे चाय डालें, छान लें।

नींबू बाम या पुदीना के साथ कैमोमाइल चाय

कैमोमाइल फूल और पुदीना या नींबू बाम की पत्तियों को बराबर भागों में लेना चाहिए। 1 चम्मच उबलते पानी का एक गिलास डालो। जिद करने के लिए आधा घंटा। इस चाय के रूप में प्रयोग किया जाता है सीडेटिव. जुकाम, श्वसन प्रणाली की समस्याओं के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

जुकाम के लिए कैमोमाइल चाय

कुचल कैमोमाइल फूल (1 बड़ा चम्मच) उबलते पानी के 250 मिलीलीटर डालना चाहिए। आग्रह करें, गरारे करने के लिए उपयोग करें। चाय की जगह नींबू और शहद मिलाकर आसव पिया जाता है।

बहुतों ने कैमोमाइल के फायदों के बारे में सुना है। इसमें विटामिन और अन्य उपयोगी पदार्थ होते हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, अधिकांश को यह नहीं पता होता है कि इसके साथ क्या करना है और इसका उपयोग कैसे करना है। कैमोमाइल का आंतरिक रूप से सेवन किया जाता है और बाहरी उद्देश्यों (बालों, चेहरे को कुल्ला) के लिए उपयोग किया जाता है। इस कड़ी में हम बात करेंगे आंतरिक अनुप्रयोगचाय के रूप में और इसकी तैयारी और गुणों के बारे में आपको जो कुछ भी जानने की जरूरत है।

कैमोमाइल चाय क्या है? लाभकारी गुण

कैमोमाइल चाय - गर्म ड्रिंक, पकाया कैमोमाइल फूल से. कैमोमाइल चाय के फायदे पौधे के लाभकारी गुणों के कारण होते हैं। बस अंदर देखना ही काफी है रासायनिक संरचनाडेज़ी और सब कुछ स्पष्ट हो जाएगा।

इसमें सैलिसिलिक और एस्कॉर्बिक एसिड, टैनिन, गोंद, मोम, आवश्यक तेल होते हैं। मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स शामिल हैं: K, Ca, Zn, Cu, Fe, Mg, Mn।

कैमोमाइल चाय में निम्नलिखित गुण होते हैं:

• विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी;
• पित्तशामक;
• शामक;
• मूत्रवर्धक;
• रक्त वाहिकाओं को फैलाता है;
• किण्वन प्रक्रियाओं को समाप्त करता है।

उपयोग के संकेत

कैमोमाइल चाय का उपयोग करने का सबसे प्रसिद्ध और आम तरीका है जुकाम के खिलाफ. चाय में सूजन-रोधी और मूत्रवर्धक गुण होते हैं, इसलिए रोग के पहले लक्षणों (सिरदर्द, बुखार आदि) पर कैमोमाइल चाय पीने की सलाह दी जाती है।

चाय अतिरिक्त के साथ गर्म पीएंशहद, चीनी, दूध या कोई योजक नहीं। कैमोमाइल चाय थकान दूर करती है और सरदर्द, संक्रमण से लड़ने में मदद करता है, इसका डायफोरेटिक प्रभाव होता है।

कैमोमाइल चाय भी कुल्लाटॉन्सिलिटिस और गले में अन्य भड़काऊ प्रक्रियाओं के साथ, क्योंकि कैमोमाइल एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक है, सूजन से राहत देता है, चिड़चिड़े ऊतकों को शांत करता है।

कैमोमाइल चाय उन लोगों के लिए अनुशंसित है जो गैस और सूजन से पीड़ित हैं। कैमोमाइल गैस निर्माण को कम करता है, काम को सामान्य करता है जठरांत्र पथ. पेट से अतिरिक्त एसिड को हटाता है, इसलिए लोगों को कैमोमाइल चाय का उपयोग करने का संकेत दिया जाता है जिन्हें विकार है, ऐंठनतथा पेट का अल्सर.

कैमोमाइल धीरे काम करता है, यकृत को नुकसान नहीं पहुंचाता, बल्कि इसे साफ करता है। यह पाचन को सामान्य करता है, इसे साफ करता है। कैमोमाइल चाय का उपयोग दस्त के लिए किया जाता है, इसमें थोड़ा कसैला गुण होता है।

कैमोमाइल चाय बहुत आराम और सुखदायक है, इसलिए तनाव होने पर इसे पिएं, चिड़चिड़ापन। अनिद्रा से पीड़ित लोगों को चाय दिखाई जाती है। बिस्तर पर जाने से पहले आपको एक चम्मच शहद के साथ कैमोमाइल चाय पीने की जरूरत है। यह आसव आपको शांत करेगा और आप आसानी से सो पाएंगे। पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है तंत्रिका प्रणाली, उसे शांत करता है और तनाव से राहत देता है।

कैमोमाइल चाय माइग्रेन और सिरदर्द में मदद करती है। सक्रिय पदार्थ, जो कैमोमाइल से भरपूर है सिरदर्द से लड़ता है, ऐंठन से राहत देता है और स्पष्टता देता है।

कैमोमाइल चाय सुबह खाली पेट पियें, सौंदर्य लौटाता हैतथा त्वचा की ताजगी. उपयोगी पदार्थ (विटामिन, मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स) आंतों के कामकाज पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, विषाक्त पदार्थों को हटाते हैं, रक्त को शुद्ध करते हैं, जिससे महत्वपूर्ण रूप से त्वचा की स्थिति में सुधार होता है.

कैमोमाइल (चाय) के आसव और काढ़े का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है में होम कॉस्मेटोलॉजी . वे अपने बाल धोते हैं, अपना चेहरा धोते हैं, त्वचा पर सूजन मिटाते हैं। वे हाथों और पैरों की शुष्क त्वचा के लिए लोशन बनाते हैं, क्योंकि कैमोमाइल का नरम प्रभाव पड़ता है।

गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल चाय पीना

गर्भवती महिलाओं के लिए कैमोमाइल चाय को लेकर विशेषज्ञों में काफी विवाद है। ज्यादातर लोग ऐसा सोचते हैं कैमोमाइल चाय गर्भवती महिलाओं के लिए अवांछनीय है, क्योंकि कैमोमाइल एस्ट्रोजेन की रिहाई को बढ़ावा देता है, जिससे गर्भपात हो सकता है।

अगर कोई महिला खुद को हर्बल पेय से इंकार नहीं कर सकती है, तो उसे अत्यधिक सावधानी के साथ इस्तेमाल किया जाना चाहिए। चाय को कम मात्रा में पीया जाना चाहिए और प्रतिदिन 1 कप से अधिक नहीं पीना चाहिए।

नवजात शिशुओं को अंदर कैमोमाइल का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। लेकिन फूलों के काढ़े से आप स्नान, कुल्ला आदि बना सकते हैं।

उपयोग के लिए मतभेद

कैमोमाइल के सभी लाभकारी गुणों और समृद्ध विटामिन और खनिज संरचना के बावजूद चाय में contraindications हैआवेदन करने के लिए।

• इसका उपयोग मनुष्यों द्वारा नहीं किया जाना चाहिए एलर्जी के साथकुछ घटकों पर जो कैमोमाइल का हिस्सा हैं।
• आपके द्वारा पी जाने वाली चाय की एकाग्रता से भी आपको सावधान रहने की आवश्यकता है। बहुत मजबूत और केंद्रित कैमोमाइल चाय न पिएं, इससे मांसपेशियों की टोन कमजोर हो सकती है, सिरदर्द, अवसाद हो सकता है।
• मानसिक विकारों और बीमारियों से पीड़ित लोगों के लिए कैमोमाइल चाय की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि कैमोमाइल का एक मजबूत शामक प्रभाव होता है।
• लोगों को चाय नहीं पीनी चाहिए कम दबाव के साथ.

चाय कैसे पीयें

कैमोमाइल चाय बनाने के लिए केवल पुष्पक्रम का उपयोग किया जाता है। ऐसा करने के लिए, 1 चम्मच की मात्रा में सूखे या ताजे कैमोमाइल फूल डाले जाते हैं 200 मिली उबलता पानी. भर आग्रह करें 3-4 मिनट, चाय के बाद एक छोटी छलनी का उपयोग करके फ़िल्टर किया जा सकता है।

चाय कैसे पियें

कैमोमाइल चाय किसी भी अन्य चाय की तरह गर्म (गर्म नहीं) पी जाती है। ब्रू की हुई चाय में चीनी, शहद, दूध या क्रीम मिलाई जा सकती है। लाभकारी गुणकिसी भी तरह से हारे नहीं हैं, लेकिन स्वाद गुणसुधार करें, क्योंकि कैमोमाइल चाय का अपना विशिष्ट स्वाद होता है। कैमोमाइल फूल भी में जोड़ा जा सकता हैया हरी चाय और ऐसी चाय का उपयोग करें, और न केवल इसके शुद्ध रूप में।

कैमोमाइल चाय की सिफारिश की जाती है प्रति दिन 4 कप से अधिक नहीं, फिर भी यह औषधीय पौधाकुछ गुणों के साथ, इसलिए उनका दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए। यदि आप शामक का उपयोग कर रहे हैं तो चाय पीना अवांछनीय है। अन्यथा, हर्बल कैमोमाइल चाय के उपयोग पर कोई प्रतिबंध नहीं है।

इसका उपयोग करना सबसे अच्छा है भोजन के बाद, लेकिन 60 मिनट से पहले नहीं, यह पाचन को सामान्य करता है, गैस गठन को समाप्त करता है।

कैमोमाइल कैसे काटें और सुखाएं

यदि आप कैमोमाइल को इकट्ठा करना और इसे स्वयं सुखाना पसंद करते हैं, तो आपको कुछ नियमों को जानना चाहिए। सबसे पहले, आपको पता होना चाहिए कि केवल फार्मेसी कैमोमाइल ही नहीं, बल्कि अन्य प्रजातियां भी हैं, इसलिए आपको स्पष्ट रूप से समझना चाहिए कि आपको जिस पौधे की ज़रूरत है वह कैसा दिखता है।

गर्मियों में फूल इकट्ठा करो। वे पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ क्षेत्रों (सड़कों और उत्पादन से दूर) में उगाए जाते हैं। केवल फूल ही तोड़े जाने चाहिए, पत्तियों और तने के लिए हर्बल संग्रहअनुपयुक्त।

कैमोमाइल इकट्ठा करने के बाद, इसे सुखाया जाना चाहिए। कैमोमाइल को साफ और हवादार जगहों पर सुखाएं। फूलों को साफ कागज पर फैलाएं और शीर्ष पर एक साफ और सूखे तौलिये (आप कागज का उपयोग कर सकते हैं) के साथ कवर करें, नशे और गंदगी से बचने के लिए यह आवश्यक है।

कुछ दिनों के बाद फूल सूख जाएंगे, उन्हें चाहिए एक पेपर बैग में मोड़ोया बॉक्स और एक सूखी जगह में स्टोर करें।

खरीदते समय सही कैमोमाइल कैसे चुनें

यदि आप ताजे फूल खरीदते हैं, तो उनकी स्थिति पर ध्यान दें, पत्तियों का रंग और स्वयं फूल, उन्हें बिना धूल भरे लेप के स्पष्ट किया जाना चाहिए। पत्तियां और फूल बरकरार होने चाहिए, कीटों से खराब नहीं होने चाहिए।

कैमोमाइल को फार्मेसी में भी खरीदा जा सकता है। कैमोमाइल चुनते समय, पैकिंग की तारीख देखोतथा शेल्फ जीवन. फूलों वाले पैकेज की जकड़न पर ध्यान दें।

कैमोमाइल चाय - ठीक ही कहा जा सकता है उपचार पेय. पर सही उपयोगयह कई बीमारियों को दूर करने में मदद करता है, तंत्रिका तंत्र को शांत करता है। सामान्य चाय पीने में विविधता ला सकते हैं।

कैमोमाइल किसी भी प्राथमिक चिकित्सा किट का सबसे लोकप्रिय फाइटोकंपोनेंट है। इसे हल करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है एक बड़ी संख्या कीस्वास्थ्य समस्याएं। यह न केवल एक निवारक उपाय है, बल्कि एक उपचारात्मक भी है। घर पर, कैमोमाइल से काढ़े, जलसेक और टिंचर तैयार किए जाते हैं, उनका उपयोग लोशन, संपीड़ित, गरारे करने और स्नान करने, भाप स्नान के लिए किया जाता है। इसे अक्सर मौखिक रूप से लिया जाता है सुगंधित चाय, स्वाद का आनंद देना और शरीर को लाभ पहुंचाना।

1. एपिजेनिन। एक पदार्थ जो एलर्जी को दबा सकता है, विभिन्न प्रकृति की सूजन से लड़ सकता है मुक्त कण, कुछ प्रकार की कैंसर कोशिकाओं को रोकता है। चाय बनाने के लिए उपयोग की जाने वाली सभी जड़ी-बूटियों में कैमोमाइल होता है सबसे बड़ी संख्याएपिजेनिन।
2. क्रिसिन, जिसमें एक मजबूत शामक गुण है। यह पदार्थ चिंता, अनुचित भय, अनुचित आतंक हमलों, हिंसक स्थिति को कम करने, दुःस्वप्न से छुटकारा पाने में सक्षम है।
3. कौमारिन। पदार्थ जो कैमोमाइल को इसकी विशिष्ट सुगंध देता है। एक एंटी-एलर्जिक एजेंट के रूप में जाना जाता है जो सूजन से राहत देता है, विशेष रूप से बिगड़ा हुआ लसीका परिसंचरण, पोस्टऑपरेटिव के साथ जुड़ा हुआ है।
4. विटामिन सी। के लिए सबसे जरूरी सामग्री है सामान्य ऑपरेशनसंयोजी और हड्डी के ऊतक। कोलेस्ट्रॉल को पित्त अम्ल में बदलने को बढ़ावा देता है, जो पाचन को उत्तेजित करता है और पित्त पथरी के गठन को रोकता है। यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है।
5. टैनिन, जो पौधे को कड़वा स्वाद देते हैं, जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में सुधार करने में मदद करते हैं, आंत में माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करते हैं, रोगाणुओं और क्षय उत्पादों से छुटकारा पाते हैं। भारी धातुओं के लवणों के जमाव को रोकने के लिए प्रभावी, जिससे पूरे शरीर को महत्वपूर्ण नुकसान होता है।
6. पेक्टिन। डॉक्टरों द्वारा "अर्दली" कहा जाता है मानव शरीरसे शुद्ध करने की क्षमता के कारण हानिकारक पदार्थप्राकृतिक माइक्रोफ्लोरा को परेशान किए बिना। शरीर से रेडियोधर्मी तत्वों, विषाक्त पदार्थों और कीटनाशकों को निकालता है।
7. कैरोटीन। चयापचय प्रक्रियाओं में सक्रिय रूप से शामिल, हड्डियों, नाखूनों, दांतों, शरीर में वसा के निर्माण के लिए महत्वपूर्ण, नई कोशिकाओं के विकास को उत्तेजित करता है, उम्र बढ़ने को धीमा करता है, वायरस और बैक्टीरिया से लड़ता है।
8. रोगाणुरोधी, एंटीस्पास्मोडिक और पुनर्योजी गुणों के साथ आवश्यक तेल। विटामिन, स्थूल- और सूक्ष्म तत्व: पोटेशियम, कैल्शियम, जस्ता, तांबा, लोहा, मैग्नीशियम, मैंगनीज।

काली और हरी चाय के विपरीत, कैमोमाइल में कैफीन नहीं होता है।

तिब्बत के भिक्षुओं ने कैमोमाइल चाय के सभी लाभों और नुकसान की सराहना की, इसकी कोशिकाओं को बहाल करने की क्षमता, उनके पुनर्जनन को प्रोत्साहित किया। इसलिए, यह पौधा युवाओं के प्रसिद्ध तिब्बती अमृत में एक अनिवार्य घटक है।

वीडियो: कैमोमाइल चाय। उपचार पेय

कैमोमाइल चाय किन बीमारियों के लिए अच्छी होती है?

लगातार जुकाम के साथ, कैमोमाइल चाय को न केवल विटामिन सी की सामग्री के कारण वसूली में तेजी लाने के साधन के रूप में लिया जाना चाहिए, बल्कि इसमें भी निवारक उद्देश्योंसर्दी और अन्य बीमारियों से बचने के लिए। चाय में डायफोरेटिक, ज्वरनाशक गुण होते हैं, गले में खराश को शांत करता है, थूक को खत्म करने में मदद करता है।

शरद ऋतु-सर्दियों के अवसाद की अवधि के दौरान, प्रति सप्ताह 4-5 कप सुगंधित चाय आपके मूड और प्रदर्शन को काफी बढ़ा देगी, अवसाद से राहत देगी। प्रभाव को बेहतर बनाने के लिए, आप पेय में एक चम्मच शहद या कुछ नींबू के स्लाइस मिला सकते हैं।

एपिजेनिन की एंटीस्पास्मोडिक क्रिया आंतों में दर्द और शूल को दूर करने में मदद करेगी, पेट फूलने से छुटकारा दिलाती है। कैमोमाइल चाय जठरशोथ, आंत्रशोथ के लिए उपयोगी है, पेप्टिक छाला, मल को सामान्य करने और बहाल करने में मदद करेगा, भूख और पाचन में सुधार करेगा।

प्रचुर मात्रा में दावतों और लंबी छुट्टियों के बाद कैमोमाइल चाय अपरिहार्य है, साथ ही अधिक खाने, अत्यधिक वसायुक्त भोजन और शराब के साथ। मौसम में तेज बदलाव के कारण होने वाले सिरदर्द के साथ, बूँदें रक्त चापएक गिलास कैमोमाइल चाय जल्दी से मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देगी, जिससे स्थिति कम हो जाएगी।

विटामिन पीपी के लिए धन्यवाद, जो जड़ी बूटी का हिस्सा है, वैसोस्पास्म, तेजी से पैर की थकान और वैरिकाज़ नसों की प्रवृत्ति से पीड़ित लोगों के लिए कैमोमाइल चाय से लाभ होता है। चाय पेट में दर्द या गंभीर दिनों के कारण होने वाली मांसपेशियों की ऐंठन का सामना करेगी। भारी और बहुत दर्दनाक मासिक धर्म के लिए अनुशंसित प्रतिदिन का भोजनशुरू होने से कुछ दिन पहले चाय।

शामक के रूप में, कैमोमाइल चाय को रोजाना 2-3 कप लेना चाहिए। यह आराम करने में मदद करता है, तेजी से सो जाता है, अवसाद से राहत देता है, तनाव के बाद अनुकूलन को तेज करता है।

पर मधुमेह नियमित उपयोग कैमोमाइल पेयरक्त शर्करा के स्तर को काफी कम करता है, इसे एक स्थिति में रखता है, जिससे रोगी की स्थिति में सुधार होता है।

कैमोमाइल चाय का दैनिक उपयोग भी उपस्थिति को प्रभावित करता है। त्वचा स्वस्थ हो जाती है, मुंहासे, प्यूरुलेंट फॉर्मेशन गायब हो जाते हैं। बाद में और कम मात्रा में, उस पर उम्र से संबंधित रंजकता दिखाई देती है। अपने को सुधारने के लिए दिखावटसुबह खाली पेट एक गिलास गर्म चाय पीना और इससे अपना चेहरा धोना काफी है।

लंबी बीमारी के बाद या मौसमी उत्तेजना के दौरान प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए जुकामएक कप चाय दो सप्ताह के लिए पर्याप्त है। कैमोमाइल में निहित प्लांट फिनोल शरीर को किसी भी प्रकृति के किसी भी वायरस और बैक्टीरिया से प्रतिरोधी बना देगा।

कैमोमाइल चाय कैसे बनाये

एक गिलास में एक चम्मच कैमोमाइल या जड़ी बूटियों का एक बैग डालें गर्म पानीलेकिन उबलता पानी नहीं। उबलने के बाद, पानी को 90-95 डिग्री तक ठंडा होने के लिए 10 मिनट तक खड़े रहना चाहिए, जो किसी भी चाय को बनाने के लिए सबसे उपयुक्त है। साथ ही ढक्कन के नीचे इन्फ्यूज करें नियमित चाय, 5-10 मिनट। कई परतों में मुड़ी हुई छलनी या चीज़क्लोथ के माध्यम से अच्छी तरह से छान लें। स्वाद के लिए एक चम्मच शहद या चीनी मिलाकर इसे गर्म करें।

कैमोमाइल के विशिष्ट स्वाद को 1/4 नींबू के ज़ेस्ट के साथ कसा हुआ पुदीने के पत्तों के एक जोड़े के साथ बदला जा सकता है। अपनी पसंद और स्वाद के किसी भी घटक को जोड़ने से किसी भी तरह से प्रभावित नहीं होगा औषधीय गुणजड़ी बूटी।

कैमोमाइल चाय तैयार करना इतना सरल है और इसके लिए अधिक समय की आवश्यकता नहीं होती है कि भविष्य में उपयोग के लिए इसे काढ़ा करने से मना करना बेहतर होता है। थोड़ी देर खड़े रहने के बाद, पेय अधिक संतृप्त और कड़वा हो जाता है। यह विकल्प केवल जड़ी-बूटियों के बाहरी उपयोग के लिए उपयुक्त है।

भोजन के बाद पेय लेना बेहतर है, लेकिन एक घंटे बाद से पहले नहीं। इस समय, यह पाचन प्रक्रिया को सामान्य करता है, आंतों में गैस बनने से रोकता है।

कैमोमाइल चाय की पत्तियों का उपयोग कैसे करें

चाय में तैयार कैमोमाइल में भी बड़ी मात्रा में उपयोगी पदार्थ होते हैं। इसका उपयोग लोशन और कंप्रेस के लिए किया जा सकता है, या सिर्फ चबाया जा सकता है। एक सेक के रूप में, जड़ी बूटी थकान, त्वचा की सुस्ती, आंखों के नीचे सूजन और काले घेरे, त्वचा की सूजन और घावों और खरोंच के उपचार में तेजी लाएगी।

चबाने के दौरान, यह मौखिक गुहा को पूरी तरह से कीटाणुरहित करता है, सांसों को ताज़ा करता है और होंठों और श्लेष्मा झिल्ली पर सूजन से दर्द को शांत करता है। जड़ी बूटी को दूसरी बार नहाने, धोने, बाल धोने और रंगने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

बच्चों के लिए कैमोमाइल चाय

चार महीने तक के बच्चों के लिए, कैमोमाइल जलसेक को थोड़े से पानी में मिलाया जाता है और शूल से छुटकारा पाने के लिए छोटे हिस्से में पीने की अनुमति दी जाती है। एक वर्ष तक के बच्चे गर्म चायगले में खराश के लिए 1-2 चम्मच दें, पाचन को सामान्य करने के लिए, सोते समय, अगर बच्चा बेचैन है।

एक वर्ष के बाद, बच्चा हमेशा की तरह कैमोमाइल चाय पी सकता है, लेकिन कम मात्रा में (एक से अधिक बेबी कप नहीं)।

मतभेद

कैमोमाइल सबसे बहुमुखी जड़ी बूटियों में से एक है, जिसके रिसेप्शन में कोई नहीं है दुष्प्रभावऔर छोटे बच्चों को भी अनुमति है। हालाँकि, यह व्यर्थ नहीं है कि इसे औषधीय कहा जाता है। अत: उसके अनुसार ही उपचार करना चाहिए। अन्यथा, हर्बल पेय का एक हानिरहित गिलास शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है या पुरानी बीमारियों को बढ़ा सकता है।

इस जड़ी बूटी के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता वाले लोगों के लिए कैमोमाइल पेय की सिफारिश नहीं की जाती है। अच्छे से ज्यादा नुकसान चाय में कैमोमाइल की अधिक मात्रा लाएगा। इस तरह के पेय से सिरदर्द, दबाव में कमी, खराब मल और कमजोर मांसपेशियों की टोन हो सकती है। लगातार उपयोग भी कडक चायभावनात्मक स्थिति को नुकसान पहुंचाएगा, लंबे समय तक उदास या चिड़चिड़े मूड का नेतृत्व करेगा, ध्यान खो देगा।

कैमोमाइल चाय लेते समय मना करने की सलाह दी जाती है दवाओंशामक और मूत्रवर्धक प्रभाव के साथ। कैमोमाइल में समान गुण होते हैं, और इस तरह के मिश्रण से संबंधित परिणामों के साथ अधिक मात्रा का कारण होगा।

दस्त के लिए कैमोमाइल चाय न पिएं। निम्न रक्तचाप वाले इसे सावधानी से लें।

गर्भवती महिलाओं को कैमोमाइल चाय से पूरी तरह बचना चाहिए या इसे कम मात्रा में लेना चाहिए, दिन में एक गिलास से ज्यादा नहीं। पौधा एस्ट्रोजेन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जिससे गर्भपात हो सकता है।

औषधीय कैमोमाइल (औषधीय) - हमारे अक्षांशों में एक बहुत प्रसिद्ध और व्यापक पौधा। यह एक वार्षिक पौधा है जो जीनस मैट्रिकेरिया, एस्ट्रोव परिवार से संबंधित है, इसमें पाया जाता है विभिन्न क्षेत्रोंउत्तरी अमेरिका, यूरेशिया, अन्य अत्याधिक उष्णकटिबंधीय क्षेत्र। लैटिन से अनुवादित, पौधे के नाम का अर्थ है "गर्भाशय घास"। तथ्य यह है कि पहले इसका उपयोग मुख्य रूप से महिला रोगों के उपचार के लिए किया जाता था।

पहले, कैमोमाइल मुख्य रूप से जंगली में बढ़ता था, लेकिन अब यह औषधीय जड़ी बूटीसक्रिय रूप से खेती की जाती है। आखिरकार, कैमोमाइल फूल एक मूल्यवान औषधीय कच्चे माल हैं, जो मांग में हैं और कई बीमारियों के इलाज के लिए उपयोग किए जाते हैं। यह एक सक्रिय संघटक के रूप में कई दवाओं की संरचना में शामिल है, और कॉस्मेटोलॉजी में भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, क्रीम, साबुन, शैंपू आदि में एक घटक होने के नाते।

औसतन, यह 20-40 सेंटीमीटर तक बढ़ता है घास का पौधाबहुत लंबा, यह उस अवधि के दौरान सूर्य के प्रकाश की कमी का प्रमाण है जब यह सक्रिय रूप से बढ़ रहा था। तना सीधा, बल्कि पतला, अंदर खोखला होता है।

पत्तियों की लंबाई 2-5 सेमी होती है, वे बारी-बारी से तने पर स्थित होती हैं। एक संकीर्ण-रैखिक शीट पर तेज लोबूल के साथ विच्छेदन होते हैं। जड़ पतली, मूसला जड़, व्यावहारिक रूप से बिना शाखा के होती है। फूलों की टोकरियाँ छोटी होती हैं, किनारों पर सफेद पंखुड़ियाँ और पीले फूल होते हैं।

औषधीय कैमोमाइल इसकी अन्य किस्मों से कैसे भिन्न है?

एक फूल की टोकरी पर औषधीय किस्मपंखुड़ियाँ या तो क्षैतिज होती हैं या नीचे की ओर उतारी जाती हैं। पात्र का आकार शंक्वाकार, उत्तल है। फूल का खोखला सिर होता है।

रासायनिक संरचना

फूलों की संरचना में निम्नलिखित रसायन शामिल हैं:

• बायोफ्लेवोनॉइड डेरिवेटिव एपिजेनिन , क्वेरसेटिन तथा ल्यूटोलिन ;
• Coumarins (अंबेलिफेरॉन, हर्नियोरिन);
• असंबंधित कार्बनिक अम्ल -चिरायता का , isovaleric , गान , कैप्रिलिक ;
• पॉलीसैकराइड ;
• फाइटोस्टेरॉल ;
• विटामिन ( , );
• टैनिन;
• प्रोटीन पदार्थ;
• कैरोटीन ;
• बलगम, गोंद, कड़वाहट।

सूखी टोकरियों में 0.1 से 0.8% तक होता है आवश्यक तेलइसे कैमोमाइल कहा जाता है। यह तेल नीले रंग का होता है, इसमें कई घटक होते हैं। इनमें सबसे कीमती है azulene chamazulene (तेल में यह लगभग 1-9% है)। लैक्टोन मैट्रिकिन और मैट्रिकरिन से जल वाष्प के साथ कच्चे माल के आसवन के दौरान चमाज़ुलीन को संश्लेषित किया जाता है। एक स्पष्ट विरोधी भड़काऊ, एंटी-एलर्जी, बैक्टीरियोस्टेटिक प्रभाव पैदा करता है।

तेल की संरचना का लगभग आधा अन्य सेस्क्यूटरपीनोइड्स की संख्या है: बिसाबोलोल , farnesene और आदि।

कैमोमाइल के औषधीय गुण

तथ्य यह है कि इस पौधे ने औषधीय गुणों का उच्चारण किया है, यह प्राचीन काल से जाना जाता है। यहां तक ​​कि हिप्पोक्रेट्स और डायोस्कोराइड्स ने इसे हटाने के लिए इसका इस्तेमाल किया आक्षेप और दर्द का खात्मा। एविसेना का मानना ​​था कि यह पौधा एक बेहतरीन टॉनिक है। लेकिन प्लिनी द एल्डर ने कैमोमाइल को एक विषहर औषधि के रूप में इस्तेमाल किया था अगर किसी व्यक्ति को सांप ने काट लिया था, और इसका काढ़ा मूत्रवर्धक के रूप में प्रयोग किया जाता है।

वर्तमान में, दवा में, दोनों सूखे फूल (काढ़े, जलसेक की तैयारी के लिए) और आवश्यक तेल बहुत व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं।

कैमोमाइल फूल - औषधीय गुण

• सूजनरोधी;
• कीटाणुनाशक;
• दर्द निवारक;
• पित्तशामक;
• शामक;
• आक्षेपरोधी;
• आक्षेपरोधी;
• कसैले (कमजोर);
• एलर्जी विरोधी;
• वातहर;
• हेमोस्टैटिक।

आवश्यक तेल के औषधीय गुण

• कीटाणुरहित;
• एक डायफोरेटिक प्रभाव प्रदान करता है;
• गैस गठन कम कर देता है;
• पाचन प्रक्रिया को सक्रिय करता है, जठरांत्र संबंधी मार्ग के कार्यों में सुधार करता है;
• सहित दर्द की गंभीरता को कम करता है माइग्रेन ;
• भड़काऊ प्रक्रियाओं की तीव्रता कम कर देता है;
• तनाव को कम करते हुए केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है, अभिव्यक्तियों को कम करता है;
• एक जीवाणुरोधी प्रभाव है;
• उन वाहिकाओं को फैलाता है जिनके माध्यम से रक्त मस्तिष्क में प्रवेश करता है;
• चिकनी मांसपेशियों की ऐंठन को दूर करता है।

लाभकारी गुण औषधीय कैमोमाइलसे वैज्ञानिकों द्वारा सिद्ध किया गया विभिन्न देशअनुसंधान करने की प्रक्रिया में। एक विशेष अध्ययन किया गया, जिसके दौरान यूके के वैज्ञानिकों ने निर्धारित किया कि कैमोमाइल रक्त वाहिकाओं, साथ ही चिकनी मांसपेशियों को आराम करने में सक्षम है। और अमेरिकी शोधकर्ताओं ने पुष्टि की है कि पौधे से उपाय एक चिंता-विरोधी और अवसादरोधी प्रभाव पैदा करता है। इसके अलावा, वैज्ञानिकों ने सिद्ध किया है कि पौधे के तने, पत्तियों और फूलों में रेडियोप्रोटेक्टिव गुण होते हैं।

अन्य अध्ययन किए गए, जिसके दौरान वैज्ञानिकों ने इस पौधे के उपचार गुणों के प्रमाण प्राप्त किए। कैमोमाइल किसके लिए उपयोगी है और किन बीमारियों के लिए इसका उपयोग किया जाता है, इसके बारे में हम नीचे चर्चा करेंगे।

उपयोग के संकेत

चिकित्सा में, कैमोमाइल के उपयोग के लिए निम्नलिखित संकेत निर्धारित किए गए हैं:

• भड़काऊ त्वचा रोग, सहित बर्न्स , शुद्ध घाव;
• पित्ताशय का रोग;
• पेट के रोग, जीर्ण और तीव्र, जो विकसित होते हैं भड़काऊ प्रक्रियाएंश्लेष्मा ( जठरविकृति );
• श्वसन प्रणाली के रोग, जिसमें यह परेशान करता है, ब्रांकाई की ऐंठन, श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली की सूजन;
• श्लेष्म झिल्ली की भड़काऊ प्रक्रियाएं;
• आंतरिक अंगों की सूजन, विशेष रूप से जननांग प्रणाली;
• एलर्जी जठरशोथ, और शरीर की बढ़ती संवेदनशीलता के परिणामस्वरूप विकसित होने वाली अन्य बीमारियां;
• संयोजी ऊतक क्षति;
• दर्द, दांत दर्द सहित और माइग्रेन .

कैमोमाइल के साथ उपचार तीन महीने तक रह सकता है, कैमोमाइल की तैयारी के लिए लत और एक नियम के रूप में, उनका उपयोग करते समय एलर्जी की अभिव्यक्तियां नहीं देखी जाती हैं।

चूंकि कैमोमाइल के औषधीय गुण बहुत विविध हैं, इसलिए इसका उपयोग विभिन्न रोगों और स्थितियों के लिए किया जाता है। कैमोमाइल फूल, जिनके औषधीय गुण ऊपर वर्णित हैं, का उपयोग जलसेक, काढ़े आदि के रूप में किया जाता है।

ऐसे मामलों में उनके अंदर का उपयोग इंगित किया गया है:

• पाचन तंत्र के रोगों के साथ -, , आंत्रशोथ, साथ ही पित्त पथ;
• पेट में ऐंठन, यकृत रोग के साथ;
• उच्च शरीर का तापमान;
• भड़काऊ प्रक्रियाएं श्वसन प्रणाली, ईएनटी अंग;
• बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय रक्तस्राव, मेट्रोराघिया;
• मासिक धर्म की व्यथा;
• श्वासप्रणाली में संक्रमण;
• गंभीर थकान;
• उच्च उत्तेजना;
• भूख में कमी।

कैमोमाइल जलसेक का उपयोग बाहरी रूप से किया जाता है:

• मौखिक गुहा के रोगों के लिए कुल्ला के रूप में (, मसूड़े की सूजन , मसूड़ों की सूजन), दांत दर्द के साथ;
• फोड़े, अल्सर, चकत्ते, शीतदंश, जलन, घावों के लिए लोशन या सेक के रूप में जिन्हें ठीक करना मुश्किल है;
• माइक्रोकलाइस्टर्स के रूप में;
• पैरों और हाथों के भारी पसीने से पोंछने के लिए;
• आंखों के श्लेष्म झिल्ली की सूजन प्रक्रियाओं से धोने के लिए;
• मुँहासे, मुँहासे से पोंछने और धोने के साधन के रूप में;
• घावों के लिए एक पुल्टिस के रूप में, , .

यदि आप किसी फार्मेसी में कैमोमाइल फूल खरीदते हैं, तो उपयोग के निर्देशों में सिफारिशें होंगी कि काढ़े या जलसेक के रूप में जड़ी बूटी कैसे तैयार की जाती है।

काढ़ा बनाने का कार्य

काढ़े के लिए आपको 4 बड़े चम्मच लेने की जरूरत है। एल फूल और उनके ऊपर 300 मिली उबलते पानी डालें। आधे घंटे के लिए पानी के स्नान में रखें, फिर ठंडा करें और निचोड़ें। भोजन के बाद दिन में 3 बार पिएं। कैमोमाइल चाय में शहद मिलाना चाहिए।

आसव

आपको 4 बड़े चम्मच लेने की जरूरत है। एल फूल, उन्हें थर्मस में डालें और 200 मिली डालें। उबलता पानी। 3 घंटे के लिए इन्फ़्यूज़ करें आपको समान भागों में दिन में 4 बार पीने की ज़रूरत है।

काढ़े और जलसेक को 2 दिनों से अधिक समय तक रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है।

सुखदायक चाय

एक शांत और कार्मिनेटिव प्रभाव वाली चाय तैयार करने के लिए, निम्नलिखित सामग्रियों का उपयोग करें: कैमोमाइल (3 भाग), जीरा (5 भाग), वेलेरियन रूट (2 भाग)। घटकों को मिलाने के बाद, मिश्रण के दो बड़े चम्मच लें और दो बड़े चम्मच डालें। उबलता पानी। 20 मिनट बाद छान लें। शाम को और सुबह 100 मिली पिएं।

स्लिमिंग चाय

1 चम्मच फूल, 200 मिलीलीटर पानी डालें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। दिन में आपको 4-5 गिलास चाय जरूर पीनी चाहिए। पाठ्यक्रम दो सप्ताह से अधिक नहीं चलना चाहिए।

स्नान

स्नान की तैयारी के लिए पौधे के पूरे जमीन के हिस्से को लिया जाता है। एक स्नान के लिए, आपको 500 ग्राम ऐसे कच्चे माल को 2 लीटर पानी में डालना होगा और 10 मिनट के लिए उबालना होगा। शोरबा को छान लें और स्नान में डालें। इस तरह के स्नान हर दूसरे दिन दो सप्ताह तक किए जाते हैं। प्रक्रिया 30 मिनट तक चलती है। ऐसी बीमारियों और स्थितियों के लिए उनकी सिफारिश की जाती है:

• चर्म रोग - , घाव;
• बढ़ी हुई घबराहट, खराब नींद;
• त्वचा की छीलने और सूखापन;
• बछड़े की मांसपेशियों की ऐंठन;
• यकृत रोग;
• फटी एड़ी;
• एक्स-रे जोखिम के परिणाम;
• गंभीर पैर की थकान।

मलाई

इस तरह के उपाय को तैयार करने के लिए, आपको पानी के स्नान में 50 ग्राम वसायुक्त नहीं पिघलाना होगा मक्खनऔर 3 सेंट। एल वनस्पति तेल. 1 छोटा चम्मच डालें। , 2 जर्दी, 30 मिली कपूर अल्कोहल, 50 मिली कैमोमाइल जलसेक, 2 बड़े चम्मच। एल शहद। पूरी तरह से मिलाने के बाद, सब कुछ एक ग्लास कंटेनर में डाला जाना चाहिए। ऐसा स्व-तैयार उपाय रेफ्रिजरेटर में छह महीने तक संग्रहीत किया जा सकता है।

ऐसे मामलों में कैमोमाइल युक्त क्रीम का उपयोग किया जाना चाहिए:

• गंभीर शुष्क त्वचा के साथ;
• त्वचा छीलने, दरारें की उपस्थिति के साथ;
• त्वचा और मरोड़ की सुस्ती के मामले में;
• लाली और जलन के साथ।

douching

1 टीस्पून का घोल तैयार करने के लिए। फूलों को 200 मिलीलीटर उबलते पानी डालना चाहिए और आधे घंटे के लिए छोड़ देना चाहिए। छने हुए घोल को एक सीरिंज में एकत्र किया जाता है और रात में योनि की सफाई की जाती है। उन्हें एक सप्ताह के लिए हर दिन करने की जरूरत है। Douching धीरे-धीरे किया जाता है। यह प्रक्रिया निम्नलिखित मामलों में इंगित की गई है:

• भड़काऊ प्रक्रियाएं, हालांकि, एक्ससेर्बेशन के दौरान नहीं;
• , गैर-विशिष्ट और विशिष्ट।

ऐसी प्रक्रियाओं को ऐसे मामलों में contraindicated है:

• 40 वर्ष की आयु के बाद, चूंकि इस उम्र में श्लेष्मा झिल्ली की नमी कम हो जाती है, और douching स्थिति को बढ़ा सकती है;
• इस अवधि के दौरान ;
• तीव्र भड़काऊ प्रक्रियाओं के दौरान;
• स्त्री रोग संबंधी हस्तक्षेप के बाद पहले महीने में।

टैम्पोन

गर्भाशय ग्रीवा के कटाव के इलाज की प्रक्रिया में कैमोमाइल के साथ टैम्पन का उपयोग किया जाता है। टैम्पोन को भिगोने के लिए जलसेक तैयार करने के लिए, आपको 20 ग्राम फूल लेने और 1 लीटर पानी डालने की जरूरत है, फिर एक दिन के लिए थर्मस में छोड़ दें। अगला, आपको मुसब्बर के पत्तों को लेने की ज़रूरत है, जो रेफ्रिजरेटर में 2 दिनों के लिए पड़े हैं, उन्हें दलिया में पीसकर निचोड़ लें। इन सामग्रियों को बराबर मात्रा में मिला लें। एक हाइजीनिक टैम्पोन को तैयार घोल में डुबोएं और रात भर योनि में रखें।

उपयोग के लिए मतभेद douching के लिए मतभेद के समान हैं।

कॉस्मेटिक उपयोग

झाईयों के साथ

कैमोमाइल झाईयों से छुटकारा पाने और आपके रंग को गोरा करने में मदद कर सकता है। ऐसा करने के लिए, 20 ग्राम फूल लें और उनके ऊपर 500 मिलीलीटर उबलते पानी डालें। थोड़ी देर के बाद, छान लें, तरल में 2 नींबू का रस और आधा लीटर दही मिलाएं। यह सब अच्छी तरह मिश्रित होना चाहिए। परिणामी समाधान को धुंध नैपकिन के साथ लगाया जाता है और त्वचा के उन जगहों पर लगाया जाता है जहां बहुत अधिक झाईयां होती हैं और एक घंटे के लिए रखी जाती हैं। फिर आपको उत्पाद को ठंडे पानी से धोना होगा और अपने चेहरे पर एक चिकना क्रीम लगाना होगा। ये मास्क सप्ताह में तीन बार किया जाता है।

चेहरे की लाली के साथ

त्वचा की लाली और जलन की गंभीरता को कम करने के लिए निम्नलिखित उपाय तैयार करें। एक सेंट। एल कैमोमाइल फूलों को एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाना चाहिए। एक घंटे के जलसेक के बाद, तनाव, 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। एल शहद। धुंध को घोल में भिगोएँ और त्वचा पर लगाएँ। आधे घंटे के लिए रख दें। जब नैपकिन सूख जाए तो इसे एक नम नैपकिन में बदल दें।

मुँहासे के लिए

दाने की गंभीरता को कम करने के लिए 2 बड़े चम्मच लें। एल कैमोमाइल फूल और 1 बड़ा चम्मच। एल सूखी कलैंडिन और इस मिश्रण को 1 लीटर उबलते पानी में डालें। आधे दिन के लिए उपचार के बाद, इसे फ़िल्टर किया जाता है और उन क्षेत्रों को पोंछने के लिए उपयोग किया जाता है जहां मुँहासे लगातार दिखाई देते हैं। इसे दिन में कम से कम 5 बार जरूर करना चाहिए।

भंगुर और सूखे बालों के लिए

आपको 4 बड़े चम्मच डालने की जरूरत है। एल कैमोमाइल 0.5 लीटर उबलते पानी। आधे घंटे बाद छान लें। जोड़ें अंडे की जर्दीऔर पूरी लंबाई के साथ धीरे-धीरे वितरित करते हुए, बालों पर समाधान लागू करें। आधे घंटे के बाद बालों को अच्छे से धो लें। यह प्रक्रिया सप्ताह में 2-3 बार की जाती है। पूरे महीने। दिलचस्प बात यह है कि अगर गोरे इस तरह के घोल का इस्तेमाल करते हैं, तो बाल हल्के हो जाएंगे और चमक आ जाएगी।

इस उपकरण का उपयोग विभिन्न उद्देश्यों के लिए भी किया जाता है।

अरोमाथेरेपी के लिए

चूंकि इस तेल में बहुत तेज और असहनीय गंध नहीं होती है, इसलिए यह बच्चों और बुजुर्गों दोनों को अच्छी तरह से प्राप्त होता है। यह तेल हवा को प्रभावी ढंग से कीटाणुरहित करता है और पूरे शरीर पर इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। हालांकि, कुछ लोगों का कहना है कि इस तेल का स्वाद कड़वा होता है। उपलब्ध कराना सकारात्मक कार्रवाईसुगंधित दीपक में तेल की कुछ बूंदें डाली जाती हैं और ऐसा सत्र शाम को लगभग 20 मिनट तक किया जाता है।

मौखिक उपयोग

अंदर, तेल शहद के साथ प्रयोग किया जाता है - एक चम्मच के लिए। शहद - 2 बूंद। सुबह और शाम पिएं, कोर्स एक सप्ताह का है। इस तरह के उपाय का शरीर पर खराब भूख, गैस्ट्र्रिटिस, अल्सर (उत्तेजना की अवधि को छोड़कर) की समस्याओं पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह भी मासिक धर्म के दौरान, के उल्लंघन के लिए लिया जाना दिखाया गया है। उपकरण चिड़चिड़ापन को कम करने, सामान्य बहाल करने में मदद करता है भावनात्मक पृष्ठभूमि. इसके सेवन से सकारात्मक प्रभाव पड़ता है मानसिक गतिविधि. हालाँकि, आपको पता होना चाहिए कि गर्भवती माताएँ, स्तनपान के दौरान महिलाएँ, साथ ही छह साल से कम उम्र के बच्चे, अंदर तेल नहीं ले सकते।

बाहरी रूप से आवेदन

यदि आवश्यक हो, तो पहले तेल को बिना पतला किए त्वचा पर लगाया जा सकता है। लेकिन इसे पॉइंटवाइज लगाया जाना चाहिए: समस्या वाले स्थान पर तेल के साथ एक कॉटन पैड को कई मिनट के लिए लगाएं। तेल का यह प्रयोग निम्नलिखित स्थितियों और रोगों में किया जाता है:

• एलर्जी की प्रतिक्रिया से जुड़े रोग -,;
• सौर या थर्मल जलन के कारण भड़काऊ प्रक्रियाएं - उपचार अवधि के दौरान;
• कीट के काटने के बाद;
• अल्सर, खराब उपचार घाव;
• , मुंहासा;
• छोटी झुर्रियाँ;
• अंतर्वर्धित नाखून - सर्जरी के बाद;
• , - बालों की जड़ों में मला;
• रोसैसिया।

इन समस्याओं में कैमोमाइल तेल का इस्तेमाल 10 दिन तक किया जा सकता है। साथ ही, आवश्यक तेल को किसी भी इस्तेमाल किए गए कॉस्मेटिक उत्पाद - लोशन, क्रीम आदि में जोड़ा जा सकता है। अनुपात की सही गणना करने के लिए, आपको 5 मिलीलीटर क्रीम या लोशन में 3 बूंद तेल मिलाना होगा।

आप इसे मालिश के दौरान बेस के साथ मिलाकर भी उपयोग कर सकते हैं - उदाहरण के लिए, जैतून के तेल के साथ। बेस के 10 मिली के लिए 5 कैप लें। आवश्यक तेल।

स्नान को सुगंधित करने के लिए, 10 कैप जोड़ने के लिए पर्याप्त है। तेल।

इसके अलावा, कैमोमाइल तेल को अन्य तेलों के साथ जोड़ा जा सकता है, क्योंकि कैमोमाइल उनकी प्रभावशीलता को बढ़ाता है। ये नारंगी, लैवेंडर, जीरियम, ऋषि, बरगामोट, मरजोरम, आदि के तेल हैं।

बच्चों के लिए कैमोमाइल

बच्चों के लिए कैमोमाइल फूलों का उपयोग करते समय, औषधीय गुणों और contraindications को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

चाय के रूप में फार्मेसी कैमोमाइल का उपयोग 1 वर्ष के बाद बच्चों के लिए किया जाता है। छोटे बच्चों के लिए, चाय को पानी से पतला किया जाना चाहिए या विशेष बच्चों की चाय खरीदनी चाहिए।

लेकिन बाह्य रूप से, घास और कैमोमाइल फूलों का उपयोग पहले किया जाता था, इससे पहले कि बच्चा एक वर्ष का हो। हालांकि, काढ़े की एकाग्रता कम होनी चाहिए।

छोटे बच्चों के माता-पिता को बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए कि फूलों का सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाए। कैमोमाइल. इसके उपयोग के लिए उपयोगी गुणों और contraindications विशेष रूप से शिशुओं के माता-पिता द्वारा सावधानीपूर्वक विचार किया जाना चाहिए।

मतभेद

इस तथ्य के बावजूद कि कई लोग इस पौधे को बिल्कुल हानिरहित मानते हैं, कैमोमाइल के लिए अभी भी मतभेद हैं। सबसे पहले, महिलाओं के लिए मतभेदों को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है - कैमोमाइल गर्भवती महिलाओं के लिए contraindicated है, और नर्सिंग माताओं को इसे सावधानी से पीना चाहिए। पुरानी बीमारियों से पीड़ित लोगों के साथ-साथ जो लोग जीवन रक्षक दवाएं लेते हैं, उन्हें काढ़े, आसव या तेल का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। व्यक्तिगत असहिष्णुता के लिए भी इसका इस्तेमाल न करें।

दुष्प्रभाव

जब मौखिक रूप से लिया जाता है, तो निम्नलिखित नकारात्मक अभिव्यक्तियाँ हो सकती हैं:

• दबाव में वृद्धि;
• रक्तस्राव का खतरा;
• उल्टी करना;
• ब्रोंकोस्पस्म, - असहिष्णुता वाले लोगों में।

बाहरी उपयोग के लिए:

• एलर्जी दाने,;

कैसे तैयार करें और स्टोर करें

फूलों की कटाई गर्मियों में की जाती है, इसे शुष्क मौसम में किया जाता है। कैमोमाइल में आवश्यक तेल की उच्चतम सांद्रता जून से अगस्त तक देखी जाती है। बाहरी उपयोग के लिए, क्रमशः पूरे संयंत्र का उपयोग किया जाता है, इस उद्देश्य के लिए कच्चे माल को इस तरह काटा जाता है।

कमरे को अच्छी तरह हवादार करते हुए आपको घास को छाया में सुखाने की जरूरत है।

ड्रायर का उपयोग करते समय तापमान 40 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए। सुखाने की प्रक्रिया के दौरान, पंखुड़ियों को गिरने से रोकने के लिए पौधे को पलटा नहीं जाता है।

सूखे कच्चे माल को कागज या कपड़े की थैलियों में सूखी और अंधेरी जगह पर स्टोर करें। साल भर इस्तेमाल किया। चूंकि कैमोमाइल में तेज गंध होती है, इसे उन खाद्य पदार्थों के पास नहीं रखा जाना चाहिए जो इस गंध को अवशोषित कर सकते हैं।

कैमोमाइल निम्नलिखित रूपों में निर्मित होता है:

इसके अलावा, कैमोमाइल का अर्क कई सौंदर्य प्रसाधनों, मलहम, आहार पूरक में शामिल है।