गोभी और मकई के साथ सलाद - पकवान के कई रूप। मकई के साथ ताजा गोभी का सलाद

गोभी और मकई के साथ केकड़ा सलाद पकाने के लिए चरण-दर-चरण व्यंजन: क्लासिक, अंडे और ककड़ी के बिना त्वरित, पनीर के साथ "कॉकरेल", चिकन के साथ हार्दिक, बटेर अंडे और बेकन के साथ

2017-12-26 इरीना नौमोवा

श्रेणी
नुस्खा

5881

समय
(मिनट)

सर्विंग्स
(लोग)

तैयार पकवान के 100 ग्राम में

3 जीआर।

3 जीआर।

कार्बोहाइड्रेट

7 जीआर।

66 किलो कैलोरी।

विकल्प 1: गोभी और मकई के साथ केकड़ा सलाद - एक क्लासिक नुस्खा

हल्के, उपयोगी और बहुत स्वादिष्ट सलाद, सस्ती सामग्री, कम मात्राकैलोरी - सिर्फ एक सपना। ऐसा व्यवहार पूरी तरह से विविधता भी लाएगा उत्सव की मेज, जिसमें आमतौर पर हार्दिक, घने स्नैक्स का बोलबाला होता है बड़ी मात्रामेयोनेज़।

सामग्री:

• केकड़े की छड़ें की पैकेजिंग;
• 1/2 बीजिंग गोभी का सिर;
• डिब्बाबंद मकई का एक कैन;
• दो चिकन अंडे;
• एक ककड़ी;
• दो हरे प्याज के पंख;
• चुटकी भर नमक;
• मेयोनेज़ के दो बड़े चम्मच।

गोभी और मकई के साथ केकड़ा सलाद के लिए चरण-दर-चरण नुस्खा

बीजिंग पत्ता गोभी को धोकर चाकू से बारीक काट लें बड़ा सॉस पैनया एक सलाद कटोरा।

हरे प्याज को धोकर पतले छल्ले में काट लें।

अगर आपके पास मोटी त्वचा वाला खीरा है तो उसे धोने के बाद उसका छिलका हटा दें। एक चिकने खीरे को आसानी से धोया जा सकता है और छोटे क्यूब्स में काटा जा सकता है।

अंडे को सख्त उबाल लें, इसमें डालें ठंडा पानी. ठंडा होने पर छिलकों को छीलकर चाकू से बारीक काट लें। आप अंडे को कद्दूकस भी कर सकते हैं बारीक कद्दूकस.

केकड़े की छड़ें छोटे वर्गों में काटती हैं।

मकई के जार से तरल निकालें, गोभी के साथ एक कंटेनर में अनाज डालें और अन्य सभी सामग्री वहां भेजें। हम सब कुछ हिलाते हैं।

नुस्खा के अनुसार, सलाद को दो बड़े चम्मच मेयोनेज़ के साथ तैयार किया जाता है। मात्रा आपके विवेक पर भिन्न हो सकती है या बिल्कुल भी नहीं जोड़ा जा सकता है।

लेटस के पत्तों को एक बड़ी प्लेट पर रखें, फिर पैन की सामग्री डालें। तैयार सलाद को डिल की टहनी से सजाया जा सकता है।

विकल्प 2: गोभी और मकई के साथ केकड़ा सलाद के लिए त्वरित नुस्खा

यह सलाद जल्दी तैयार हो जाता है। लेकिन आप खाना पकाने के समय को और कम कर सकते हैं। आइए अंडे और खीरा न दें। यह बहुत हल्का और हवादार सलाद निकलेगा। गोभी को बीजिंग, और ताजा सफेद गोभी के रूप में लिया जा सकता है। किसी भी मामले में, यह बहुत स्वादिष्ट निकलेगा।

सामग्री:

• मकई का एक कैन;
• 200 जीआर गोभी;
• केकड़े की छड़ें का 1/2 पैक;
• हरी प्याज का 1/2 गुच्छा;
• मेयोनेज़ के दो बड़े चम्मच।

गोभी और मकई के साथ केकड़ा सलाद जल्दी कैसे पकाने के लिए

पत्ता गोभी को धो ले ठंडा पानीऔर बारीक काट लें। यदि आपने सामान्य सफेद सिर लिया है, तो आप इसे कद्दूकस कर सकते हैं।

यदि आप अधिक चाहते हैं समृद्ध स्वादकेकड़े की छड़ें, एक पूरा पैकेज लें। अनुकरण के लिए भी उपयुक्त केकड़ा मांस. नुस्खा के अनुसार, आधा पैक पैकेजिंग से मुक्त होता है और बारीक कटा हुआ होता है।

मकई की एक कैन खोलें, तरल निकालें और एक कटोरे में डालें।

हरे प्याज़ को अच्छी तरह धो लें, छल्ले में काट लें।

एक सलाद कटोरे में सभी सामग्री मिलाएं और हिलाएं।

मेयोनेज़ के साथ सीजन और सलाद को फिर से मिलाएं। आप चाहें तो थोड़ा सा नमक भी मिला सकते हैं।

इस तरह के सलाद को आप अपने साथ काम पर ले जा सकते हैं, इस तरह परोसा जा सकता है हल्का नाश्तामांस के लिए या उत्सव की मेज पर भी।

विकल्प 3: गोभी के साथ केकड़ा सलाद और पनीर के साथ मकई "कॉकरेल"

यदि आप इस सलाद को पारिवारिक उत्सव या छुट्टी के लिए तैयार करने का निर्णय लेते हैं, तो इसे कॉकरेल के रूप में खूबसूरती से सजाया जा सकता है। सलाद को सघन और अधिक संतोषजनक बनाने के लिए पनीर को नुस्खा में जोड़ें। लहसुन की थोड़ी मात्रा तीखापन बढ़ाएगी।

सामग्री:

• डिब्बाबंद मकई का एक कैन;
• केकड़ा मांस का एक पैकेज;
• तीन चिकन अंडे;
• 200 ग्राम ताजा सफेद या बीजिंग गोभी;
• 120 ग्राम हार्ड पनीर;
• लहसुन के दो लौंग;
• ड्रेसिंग के लिए 70 ग्राम मेयोनेज़।

सजावट के लिए:

• छोटी उबली हुई गाजर;
• उबला हुआ अंडा प्रोटीन;
• दो लौंग;
• एक घंटी काली मिर्च;
• 1/2 गुच्छा डिल।

खाना कैसे बनाएं

अंडे को तुरंत उबालने के लिए रख दें। नमकीन पानी में धीमी आंच पर पकाएं - इस तरह से खोल नहीं फटेगा।

उबालने के बाद अंडे को ठंडे पानी में पूरी तरह से ठंडा होने तक डाल दें।

गोभी को पानी के नीचे धो लें, दोषों के साथ पत्तियों को हटा दें और जितना संभव हो उतना छोटा काट लें।

केकड़े के मांस को भी चाकू से बारीक काट लिया जाता है।

मकई की एक कैन खोलें, सारा तरल निकाल दें।

हम उबले हुए अंडे को खोल से छोड़ते हैं और एक grater पर रगड़ते हैं। एक प्रोटीन पूरा छोड़ दें और एक तरफ रख दें, सलाद को सजाने के लिए हमें इसकी आवश्यकता होगी।

छिली और धुली हुई गाजर उबाल लें।

लहसुन को भूसी से मुक्त किया जाता है और एक महीन कद्दूकस पर रगड़ा जाता है या एक प्रेस के माध्यम से पारित किया जाता है।

एक बड़े कंटेनर में गोभी, केकड़ा मांस, मक्का, लहसुन, अंडे डालें। हलचल।

हम पनीर को कद्दूकस करते हैं, बाकी सामग्री में एक चौथाई जोड़ा जाता है, बाकी सलाद को सजाने के लिए जाएगा।

मेयोनेज़ के साथ सीजन और सब कुछ फिर से मिलाएं।

हम सलाद का कटोरा लेते हैं, सलाद को फैलाते हैं और इसे आकार देते हैं मुर्गी का अंडा. यानी नीचे से एक अंडाकार मोटा और ऊपर से थोड़ा संकरा होगा।

कसा हुआ पनीर के साथ चारों ओर छिड़कें। एक से अंडे सा सफेद हिस्सादो छोटे घेरे काटकर कॉकरेल की आंखें बना लें। बचे हुए हिस्सों को काटें और खोलें - ये किनारों पर पंख होंगे।

बेल मिर्च छीलें, आधा खोलें, तीन कट करें - यह एक लाल स्कैलप है।

अब हमें उत्तल निचले हिस्से की जरूरत है। दो अर्धवृत्त काटकर उसकी दाढ़ी बना लें।

उबली हुई गाजर से हमने पंजे और एक चोंच काट दी। और लौंग हमारी आंखों का काम करेगी। वैसे इन्हें काली मिर्च से भी बनाया जा सकता है.

मेरी डिल, सूखी और बारीक काट लें, चारों ओर छिड़कें। या बस सूखें और लेट्यूस के चारों ओर किनारों के साथ टहनी फैलाएं।

यहाँ एक ऐसा सुंदर और स्वादिष्ट कॉकरेल निकला है। यह सलाद बच्चों की छुट्टी के लिए आदर्श है।

विकल्प 4: काले और मकई के साथ हार्दिक केकड़ा सलाद

अगर सलाद में मिलाया जाए चिकन ब्रेस्ट, तो यह अभी भी आहार बना रहेगा, लेकिन अधिक संतोषजनक हो जाएगा। इस बार हम फ्रेश डालेंगे सफ़ेद पत्तागोभीऔर प्याज डालें।

सामग्री:

• 1/2 ताजा गोभी का सिर;
• एक चिकन स्तन;
• डिब्बाबंद मकई का एक कैन;
• प्याज का एक सिर;
• मेयोनेज़ के दो टेबल;
• नमक और काली मिर्च स्वादानुसार।

स्टेप बाय स्टेप रेसिपी

हम चिकन स्तन धोते हैं, इसे सॉस पैन में डालते हैं और पानी से भर देते हैं। जैसे ही यह उबलता है, झाग, नमक हटा दें, अजमोद का एक पत्ता, कुछ काली मिर्च डालें। तो आप सफल होंगे स्वादिष्ट शोरबा, जिसे पिया जा सकता है या सूप में बनाया जा सकता है। और चिकन का मांस और भी स्वादिष्ट होगा।

चिकन को सीधे शोरबा में ठंडा करें ताकि यह सूख न जाए।

पत्तागोभी को डंठल के चारों ओर काट कर बारीक काट लीजिये. थोडा़ सा नमक और हाथ से गूंद लें ताकि यह रस दे।

केकड़े की छड़ियों को बारीक काट लें और एक कटोरे में या तुरंत सलाद के कटोरे में डाल दें।

मकई से तरल निकालें और इसे केकड़े की छड़ियों के ऊपर डालें।

हम प्याज को भूसी से साफ करते हैं और पतले आधे छल्ले में काटते हैं, इसे सलाद के कटोरे में भेजते हैं।

ठंडा चिकन ब्रेस्ट को रेशों में अलग करें, बाकी सामग्री डालें, मेयोनेज़ के साथ सीज़न करें और मिलाएँ। यदि वांछित है, तो आप स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च कर सकते हैं।

तैयार सलाद को धुले हुए डिल से गार्निश करें, आप इसे काट सकते हैं और छिड़क सकते हैं, या बस शाखाओं को चिपका सकते हैं।

युक्ति: वैकल्पिक रूप से, प्याज को उबलते पानी से उबाला जा सकता है या हल्का तला जा सकता है मक्खन. ठंडा होने दें और फिर सलाद में डालें।

विकल्प 5: गोभी के साथ केकड़ा सलाद और जैतून के तेल से सजे मकई

इस रेसिपी में बेकन है। बटेर के अंडे. ये सामग्रियां इस सलाद में एक नया स्पर्श जोड़ देंगी। नींबू का रस डालें और जतुन तेल. ऐसा व्यवहार रेस्तरां में परोसे जाने से बुरा नहीं होगा। और इसे तैयार करना बहुत आसान है।

सामग्री:

• 1/2 मकई का डिब्बा या एक छोटा कैन
• चीनी गोभी के 400 ग्राम;
• केकड़े की छड़ें का एक पैकेट;
• 200 जीआर बेकन;
• छह बटेर अंडे;
• आधा नींबू का रस;
• इच्छा पर साग;
• दो बड़े चम्मच जैतून का तेल।

खाना कैसे बनाएं

बटेर के अंडे को चिकन अंडे की तरह ही उबाला जाता है। ठंडे पानी में ठंडा करें।

चीनी गोभी को धोकर छोटे टुकड़ों में काट लें।

छोटे छोटे टुकड़ों में काटो क्रैब स्टिक.

बेकन को पतली छोटी स्ट्रिप्स में काट लें। इसे अपने हाथों से भरें।

बटेर के अंडे को छीलकर आधा काट लिया जाता है।

पत्ता गोभी को प्याले में डालिये और तुरंत केकड़े की छड़ियों के साथ मिला दीजिये. मकई जोड़ें, और आधा नींबू के रस के साथ छिड़कें - हलचल करें।

सलाद में नमक और काली मिर्च, मिला लें।

हम एक विस्तृत सलाद कटोरा लेते हैं, उसमें मिश्रित सामग्री डालते हैं। शीर्ष पर हम दो भागों में कटे हुए बटेर अंडे डालते हैं, उनके बीच बेकन के टुकड़े। बारीक कटी हुई जड़ी-बूटियों के साथ छिड़कें और थोड़े से जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी करें।

सलाह: अगर आपको पनीर पसंद है तो आप इसे कद्दूकस करके सलाद में भी डाल सकते हैं.

गोभी और मकई के साथ सलाद - बढ़िया विकल्पदोनों छुट्टी के लिए, और सप्ताह के दिनों के लिए। हम आपको व्यंजनों के लिए कई विकल्प प्रदान करते हैं अतिरिक्त सामग्री. कुछ ही मिनटों में आप हल्का और स्वादिष्ट सलाद तैयार कर लेंगे। केकड़े की छड़ें, मक्का, गोभी और पनीर - यह सब किसी भी सुपरमार्केट में बेचा जाता है। किराने के सामान पर स्टॉक करें, चलो खाना बनाना शुरू करें!

विटामिन सलाद (केकड़े की छड़ें, मक्का, समुद्री गोभी)

किराना सेट:

• मध्यम बल्ब;
• केकड़े की छड़ें की पैकेजिंग;
• 300 ग्राम समुद्री शैवाल;
• अंडे - 5 टुकड़े;
• कुछ मेयोनेज़।

खाना बनाना:

1. समुद्री कलीपीसना। अलग रख दें।

2. अंडे उबालें। जब ये ठंडा हो जाएं तो इनके खोल को हटा दें। हम क्यूब्स में काटते हैं।

3. हम बल्ब को साफ करते हैं। गूदा (अधिमानतः क्यूब्स) को पीस लें।

4. हम पैकेज से केकड़े की छड़ें निकालते हैं। हमने उनमें से प्रत्येक को लंबाई में 2 हिस्सों में काट दिया। फिर आधे घेरे में पीस लें।

5. मकई का एक जार खोलें। तरल निकालें। कॉर्न को सलाद के कटोरे में रखें। कटा हुआ प्याज, अंडे, केकड़े की छड़ें और पत्ता गोभी डालें। हम सब कुछ अच्छी तरह मिलाते हैं। हम मेयोनेज़ के साथ सीजन करते हैं। फिर से मिलाएं। अब आप गोभी और कॉर्न के साथ सलाद को टेबल पर रख सकते हैं। हम आपको बोन एपीटिट की कामना करते हैं!

सफेद पत्ता गोभी और कॉर्न के साथ सलाद रेसिपी

सामग्री:

• ताजा ककड़ी;
• डिब्बाबंद मकई का एक जार;
• हरा प्याज;
• सेब साइडर सिरका (6%) - 2 बड़े चम्मच। एल.;
• 300 ग्राम गोभी;
• 3 कला। एल वनस्पति तेल।

व्यावहारिक हिस्सा:

स्टेप 1। गोभी को काटने की जरूरत है। इसे एक कटोरी में डाल दें। नमक। सिरका डालें। हम अपने हाथों से अच्छी तरह गूंधते हैं। हम 10-15 मिनट के लिए छोड़ देते हैं।

चरण दो। खीरे को पानी से धोकर स्ट्रिप्स में काट लें। हम इसे सलाद के कटोरे में भेजते हैं। वहां गोभी डाल दें।

चरण 3। डिब्बाबंद मकई को सलाद के कटोरे में डालें।

चरण संख्या 4. हम सभी सामग्री मिलाते हैं। हम मेयोनेज़ के साथ सीजन करते हैं। ऊपर से कटा हुआ हरा प्याज छिड़कें। परोसने से पहले डिश को थोड़ा काढ़ा करना चाहिए।

पिकट सलाद (बीजिंग गोभी, मक्का और पनीर)

किराना सूची:

• तिल - 1 बड़ा चम्मच। एल.;
• दो टमाटर;
• ½ बीजिंग गोभी का सिर;
• 50 ग्राम हार्ड पनीर;
• डिल का एक गुच्छा;
• 3-4 सेंट। एल सूरजमुखी का तेल;
• डिब्बाबंद मक्का- 3 बड़े चम्मच। एल

सलाद "मकई के साथ गोभी" (नुस्खा):

1. कहां से शुरू करें? गोभी का आधा सिर लें। इसे जितना हो सके पतला काट लें। आप सिर्फ पीस सकते हैं।

2. हम टमाटर धोते हैं, पूंछ और पत्तियों को हटा देते हैं। हम क्यूब्स में काटते हैं। रस के साथ हम इसे सलाद के कटोरे में भेजते हैं। वहां गोभी डाल दें।

3. सख्त पनीरसंकीर्ण स्ट्रिप्स में काटें। गोभी और टमाटर में डालें। ऊपर से कटा हुआ डिल छिड़कें। नमक।

गोभी और मक्के का सलाद लगभग तैयार है। यह तेल से भरने और तिल के साथ छिड़कने के लिए रहता है।

सलाद "भूख"

आवश्यक उत्पाद:

• डिब्बाबंद मकई का एक जार;
• गोभी के सिर का हिस्सा;
• एक बल्ब;
• 300 ग्राम उबला हुआ सॉसेज;
• अंडे - 3 टुकड़े;
• मेयोनेज़;
• मसाले

खाना पकाने की प्रक्रिया:

1. गोभी को काट लें (अधिमानतः पतले भूसे)। नमक छिड़कें। अब आपको इसे अपने हाथों से कुचलने की जरूरत है।

2. गोभी के साथ एक प्लेट में, प्याज डालें, छल्ले में काट लें। चीनी के साथ छिड़के।

3. अंडे उबाल लें। उनके ठंडा होने का इंतजार कर रहे हैं। हम खोल हटाते हैं। सफेद और जर्दी को पीस लें। मैंने इसे सलाद के कटोरे में डाल दिया।

4. सॉसेज, गोभी की तरह, पतली स्ट्रिप्स में काट लें। अन्य सामग्री में जोड़ें।

5. मकई का एक जार खोलें। तरल निकालें। कॉर्न को सलाद के कटोरे में रखें।

6. हम साग धोते हैं। इसे काटकर सलाद में भेजना चाहिए। हम सामग्री मिलाते हैं। नमक और मिर्च। हम मेयोनेज़ के साथ सीजन करते हैं। पकवान ठंडा परोसा जाता है।

सौकरकूट, सेब और हमी के साथ सलाद

किराना सेट:

• एक बल्ब;
• 200 ग्राम हैम;
• हरी मटर का एक जार;
• 200 ग्राम सौकरकूट;
• वनस्पति तेल।

व्यावहारिक हिस्सा:

1. बल्ब से भूसी निकाल दें। हम गूदा पीसते हैं।

2. हैम को क्यूब्स में काट लें।

3. हम सेब धोते हैं। सूख जाने पर क्यूब्स में काट लें।

4. एक गहरी प्लेट में हैम, मटर (बिना तरल), प्याज, पत्ता गोभी और सेब डालें। हम मिलाते हैं। तेल से भरें (1 छोटा चम्मच पर्याप्त होगा)।

एक और नुस्खा

सामग्री:

• ½ बीजिंग गोभी का सिर;
• एक घंटी काली मिर्च;
• 250 ग्राम डिब्बाबंद मकई;
• मुर्गे की जांघ का मास;
• मेयोनेज़;
• मसाले

गोभी और मकई के साथ सलाद निम्नानुसार तैयार किया जाता है:

1. सबसे पहले आपको मांस को संसाधित करने की आवश्यकता है। मुर्गे की जांघ का मासबहते पानी में कुल्ला। जब यह सूख जाए तो क्यूब्स में काट लें। हम इसे एक गर्म फ्राइंग पैन में भेजते हैं। तेल के साथ सुनहरा भूरा होने तक तलें।

2. हम काली मिर्च धोते हैं। हम बीज निकालते हैं। तिनके में काटें।

3. गोभी को आसानी से काटा जा सकता है।

4. हम एक सुंदर सलाद कटोरा लेते हैं। हम इसमें काली मिर्च, गोभी और मांस के तले हुए टुकड़े डालते हैं। मकई डालें। नमक। हम मेयोनेज़ के साथ सीजन करते हैं। हम सामग्री मिलाते हैं। कटी हुई जड़ी बूटियों से सजाएं।

गोभी और मकई के साथ सलाद छुट्टी और रोजमर्रा की जिंदगी दोनों के लिए एक बढ़िया विकल्प है। हम आपको अतिरिक्त सामग्री वाले व्यंजनों के लिए कई विकल्प प्रदान करते हैं। कुछ ही मिनटों में आप हल्का और स्वादिष्ट सलाद तैयार कर लेंगे। केकड़े की छड़ें, मक्का, गोभी और पनीर सभी किसी भी सुपरमार्केट में बेचे जाते हैं। किराने के सामान पर स्टॉक करें, चलो खाना बनाना शुरू करें!

• मध्यम बल्ब;
• केकड़े की छड़ें की पैकेजिंग;
• 300 ग्राम समुद्री शैवाल;
• अंडे - 5 टुकड़े;
• कुछ मेयोनेज़।

1. समुद्री शैवाल पीस लें। अलग रख दें।

2. अंडे उबालें। जब ये ठंडा हो जाएं तो इनके खोल को हटा दें। हम क्यूब्स में काटते हैं।

स्टेप बाय स्टेप वीडियो रेसिपी

3. हम बल्ब को साफ करते हैं। गूदा (अधिमानतः क्यूब्स) को पीस लें।

4. हम पैकेज से केकड़े की छड़ें निकालते हैं। हमने उनमें से प्रत्येक को लंबाई में 2 हिस्सों में काट दिया। फिर आधे घेरे में पीस लें।

5. मकई का एक जार खोलें। तरल निकालें। कॉर्न को सलाद के कटोरे में रखें। कटा हुआ प्याज, अंडे, केकड़े की छड़ें और पत्ता गोभी डालें। हम सब कुछ अच्छी तरह मिलाते हैं। हम मेयोनेज़ के साथ सीजन करते हैं। फिर से मिलाएं। अब आप गोभी और कॉर्न के साथ सलाद को टेबल पर रख सकते हैं। हम आपको बोन एपीटिट की कामना करते हैं!

सफेद गोभी और मकई के साथ सलाद नुस्खा

• ताजा ककड़ी;
• डिब्बाबंद मकई का एक जार;
• हरा प्याज;
• सेब साइडर सिरका (6%) - 2 बड़े चम्मच। एल.;
• 300 ग्राम गोभी;
• 3 कला। एल वनस्पति तेल।

स्टेप 1। गोभी को काटने की जरूरत है। इसे एक कटोरी में डाल दें। नमक। सिरका डालें। हम अपने हाथों से अच्छी तरह गूंधते हैं। हम 10-15 मिनट के लिए छोड़ देते हैं।

चरण दो। खीरे को पानी से धोकर स्ट्रिप्स में काट लें। हम इसे सलाद के कटोरे में भेजते हैं। वहां गोभी डाल दें।

चरण 3। डिब्बाबंद मकई को सलाद के कटोरे में डालें।

चरण संख्या 4. हम सभी सामग्री मिलाते हैं। हम मेयोनेज़ के साथ सीजन करते हैं। ऊपर से कटा हुआ हरा प्याज छिड़कें। परोसने से पहले डिश को थोड़ा काढ़ा करना चाहिए।

पिकट सलाद (बीजिंग गोभी, मक्का और पनीर)

• तिल - 1 बड़ा चम्मच। एल.;
• दो टमाटर;
• ½ बीजिंग गोभी का सिर;
• 50 ग्राम हार्ड पनीर;
• डिल का एक गुच्छा;
• 3-4 सेंट। एल सूरजमुखी का तेल;
• डिब्बाबंद मकई - 3 बड़े चम्मच। एल

सलाद "मकई के साथ गोभी" (नुस्खा):

1. कहां से शुरू करें? गोभी का आधा सिर लें। इसे जितना हो सके पतला काट लें। आप सिर्फ पीस सकते हैं।

2. हम टमाटर धोते हैं, पूंछ और पत्तियों को हटा देते हैं। हम क्यूब्स में काटते हैं। रस के साथ हम इसे सलाद के कटोरे में भेजते हैं। वहां गोभी डाल दें।

3. सख्त पनीर को पतली स्ट्रिप्स में काटें। गोभी और टमाटर में डालें। ऊपर से कटा हुआ डिल छिड़कें। नमक।

गोभी और मक्के का सलाद लगभग तैयार है। यह तेल से भरने और तिल के साथ छिड़कने के लिए रहता है।

सलाद "भूख"

• डिब्बाबंद मकई का एक जार;
• गोभी के सिर का हिस्सा;
• एक बल्ब;
• 300 ग्राम उबला हुआ सॉसेज;
• अंडे - 3 टुकड़े;
• मेयोनेज़;
• मसाले

1. गोभी को काट लें (अधिमानतः पतले भूसे)। नमक छिड़कें। अब आपको इसे अपने हाथों से कुचलने की जरूरत है।

2. गोभी के साथ एक प्लेट में, प्याज डालें, छल्ले में काट लें। चीनी के साथ छिड़के।

3. अंडे उबाल लें। उनके ठंडा होने का इंतजार कर रहे हैं। हम खोल हटाते हैं। सफेद और जर्दी को पीस लें। मैंने इसे सलाद के कटोरे में डाल दिया।

4. सॉसेज, गोभी की तरह, पतली स्ट्रिप्स में काट लें। अन्य सामग्री में जोड़ें।

5. मकई का एक जार खोलें। तरल निकालें। कॉर्न को सलाद के कटोरे में रखें।

6. हम साग धोते हैं। इसे काटकर सलाद में भेजना चाहिए। हम सामग्री मिलाते हैं। नमक और मिर्च। हम मेयोनेज़ के साथ सीजन करते हैं। पकवान ठंडा परोसा जाता है।

सौकरकूट, सेब और हमी के साथ सलाद

• एक बल्ब;
• 200 ग्राम हैम;
• हरी मटर का एक जार;
• 200 ग्राम सौकरकूट;
• वनस्पति तेल।

1. बल्ब से भूसी निकाल दें। हम गूदा पीसते हैं।

2. हैम को क्यूब्स में काट लें।

3. हम सेब धोते हैं। सूख जाने पर क्यूब्स में काट लें।

4. एक गहरी प्लेट में हैम, मटर (बिना तरल), प्याज, पत्ता गोभी और सेब डालें। हम मिलाते हैं। तेल से भरें (1 छोटा चम्मच पर्याप्त होगा)।

जब आत्मा अविश्वसनीय स्वादिष्टता मांगती है, और खिड़की के बाहर का मौसम आपको याद दिलाता है कि आकृति को क्रम में रखने की आवश्यकता है, तो यह एक कुरकुरी और पकाने का समय है रसदार सलादगोभी और डिब्बाबंद मकई के साथ। ऐसा सरल संयोजन आपको इसके हल्केपन से सुखद आश्चर्यचकित करेगा और उत्कृष्ट स्वाद. यह स्वादिष्ट मिश्रण बहुत स्वादिष्ट बनता है। तो पूरा परिवार इसे जरूर पसंद करेगा। ऐसा क्षुधावर्धक अपने आप में और विभिन्न साइड डिश के संयोजन में अच्छा है। ठीक है, चलो जल्दी से नुस्खा लिखो और व्यापार के लिए नीचे उतरो?

खाना पकाने का समय - 15 मिनट।

सर्विंग्स की संख्या 8 है।

सामग्री

सफेद गोभी और एक कैन से मकई का सलाद बनाने के लिए हमें किन उत्पादों की आवश्यकता होगी? बेशक, न केवल उत्पाद नुस्खा के शीर्षक में इंगित किए गए हैं। सूची कुछ व्यापक है, लेकिन फिर भी यह इतनी बड़ी नहीं है कि यह आपके परिवार के बजट को नुकसान पहुंचा सकती है:

• सफेद अध्यक्षता ताजी पत्ता गोभी- 400-500 ग्राम;
• डिब्बाबंद मकई - 1 जार;
• तिल - 1 बड़ा चम्मच। एल.;
• हरा प्याज - 1 गुच्छा;
• ताजा ककड़ी - 4 पीसी ।;
• जैतून या सूरजमुखी परिष्कृत तेल - 50 मिलीलीटर;
• नमक स्वादअनुसार।

गोभी और डिब्बाबंद मकई के साथ सलाद कैसे बनाएं

यदि आप अपने और अपने प्रियजनों के लिए ताजी गोभी और मकई के साथ सलाद बनाने का फैसला करते हैं, तो आप सुरक्षित रूप से मूल का पालन कर सकते हैं स्टेप बाय स्टेप रेसिपीफोटो के साथ। हालांकि, अगर आप प्यार करते हैं पाक प्रयोग, तो आप आसानी से मूल संस्करण को अंडा पेनकेक्स या साधारण के साथ पूरक कर सकते हैं उबले अंडे, सॉसेज या उबला हुआ चिकन, कसा हुआ पनीर या ढिब्बे मे बंद मटर. वैसे, भरना अलग हो सकता है। यहां मक्खन का सुझाव दिया गया है, क्योंकि यह कम कैलोरी वाला होता है। लेकिन अगर आप फिगर के बारे में चिंतित नहीं हैं, तो आप सुरक्षित रूप से मेयोनेज़ या खट्टा क्रीम के साथ ऐसा ऐपेटाइज़र बना सकते हैं।

1. एक बार सभी उत्पाद तैयार हो जाने के बाद, बिना किसी और हलचल के, आप खाना बनाना शुरू कर सकते हैं। तुरंत आपको गोभी करने की ज़रूरत है (युवाओं का उपयोग करना सबसे अच्छा है)। कांटे को ऊपरी पत्तियों से मुक्त किया जाना चाहिए। हम उन्हें कभी भी भोजन में शामिल नहीं करते हैं - हम बस उन्हें हटा देते हैं और उन्हें फेंक देते हैं। गोभी के सिर को बहते पानी में हल्के से धोया जाना चाहिए और कागज़ के तौलिये से सुखाया जाना चाहिए। जब सब्जी आगे के लिए तैयार हो जाए खाना बनाना, आप इसकी सीधी कटाई के लिए आगे बढ़ सकते हैं। हमें सलाद के लिए सफेद गोभी को पतली स्ट्रिप्स में काटने की जरूरत है।

1. अब सभी परिणामी वनस्पति द्रव्यमान को मोटे नमक के साथ थोड़ा छिड़का जाना चाहिए और थोड़ा हाथ मिलाना चाहिए। यह करेगा तैयार सलादगोभी के साथ अधिक कोमल और हल्का होता है, और इसे रस भी देगा। सब्जियों को एक गहरे काम करने वाले सलाद कटोरे में स्थानांतरित किया जाता है (तुरंत एक बड़ा और क्षमता वाला कंटेनर लें ताकि बाद में उत्पादों को मिलाते समय कोई समस्या न हो)।

1. आगे आपको करना चाहिए ताजा खीरे. बेशक, पहला कदम सब्जियों को बहते पानी में हल्के से धोना है। फिर हम उन्हें पोंछते हैं, जिसके बाद हम काटना शुरू कर सकते हैं। हमें यह स्वादिष्ट खाना बनाना होगा विटामिन मिश्रणकट गया ताजा खीरेबहुत पतले और जरूरी लंबे तिनके नहीं।

1. फिर आपको करने की ज़रूरत है हरा प्याज. इसे नल के पानी में धोया जाना चाहिए और सूखना चाहिए। साग को छोटे छोटे छल्ले में काटा जाना चाहिए, लेकिन इसे बहुत ज्यादा पीसने की आवश्यकता नहीं है।

1. अब हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि हमने स्नैक को मिलाने के लिए सभी मुख्य सामग्री को पूरी तरह से तैयार कर लिया है। आपको कटी हुई गोभी के लिए काम कर रहे सलाद कटोरे में कटा हुआ खीरा और बारीक कटा हरा प्याज भेजना चाहिए।

1. यह डिब्बाबंद मकई तैयार करने के लिए बनी हुई है। इस उत्पाद के साथ जार खोला जाना चाहिए। सभी अनाज एक चलनी या कोलंडर में स्थानांतरित कर दिए जाते हैं। तरल को सूखा जाना चाहिए और उत्पाद को कम से कम 2-3 मिनट के लिए सूखने दिया जाना चाहिए, जिसके बाद डिब्बाबंद मकई को इस उज्ज्वल, रसदार और कुरकुरे पाक संयोजन के अन्य सभी अवयवों में भी भेजा जाता है। सलाद जरूर ट्राई करें। अगर आपको लगता है कि पर्याप्त नमक नहीं है, तो आप थोड़ा और जोड़ सकते हैं। साथ ही इस स्तर पर नाश्ते में वनस्पति तेल डाला जाता है और नीचे से ऊपर तक सब कुछ अच्छी तरह मिलाया जाता है। सभी अवयवों को समान रूप से वितरित किया जाना चाहिए - फिर मकई और खीरे के साथ ताजा गोभी का सलाद वास्तव में स्वादिष्ट निकलेगा।

यह केवल क्षुधावर्धक को प्लेटों पर फैलाने और प्रत्येक परोसने के लिए एक चुटकी के साथ छिड़कने के लिए रहता है तिल के बीज! तैयार!

गोभी और ककड़ी के साथ सलाद

चीनी गोभी सलाद की तस्वीर के साथ पकाने की विधि

पत्ता गोभी का सलाद रेसिपी

गोभी और मक्का के साथ सलाद- एक अच्छा संयोजन जो प्रेमियों को पसंद आएगा मूल व्यंजन. आप रचना में पनीर, सॉसेज, खीरा, स्क्विड, सेब आदि भी शामिल कर सकते हैं। हमारे खाना पकाने के विकल्पों का अन्वेषण करें।

सलाद: गोभी, मक्का, केकड़े की छड़ें

मिश्रण:

आपको चाहिये होगा:

1. स्वीट कॉर्न - 0.380 ग्राम
2. केकड़े की छड़ें - 0.24 किग्रा
3. नींबू का रस
4. मेयोनेज़ सॉस
5. पत्ता गोभी के पत्ते - 0.3 किलो

पैकेज से केकड़े की छड़ें निकालें, चाकू से बारीक काट लें। काटना गोभी के पत्ते, स्वाद नींबू का रस, हलचल। एक कटोरे में स्थानांतरित करें, डिब्बाबंद भोजन की सामग्री जोड़ें (आपको पहले उनमें से तरल निकालना होगा)। सामग्री को हिलाएं, पकवान को सीज़न करें लो-फैट मेयोनीज, प्रस्तुत।

करो और

चीनी गोभी और मकई के साथ सलाद

आपको चाहिये होगा:

1. वनस्पति तेल
2. "बीजिंग" - आधा किलोग्राम
3. मकई का डिब्बा - 0.24 किलो
4. लुकोव्का
5. मसालों
6. आधा नींबू
7. दिल
8. चुटकी भर चीनी

गोभी को बारीक काट लें, एक कटोरे में स्थानांतरित करें, नमक के साथ अपने हाथों से रगड़ें। मकई के जार से रस को सावधानी से निकालें, अनाज को गोभी के स्लाइस में डालें। प्याज छीलें, पतले आधे छल्ले में काट लें, नींबू के रस के साथ मौसम, पांच मिनट तक खड़े रहें। साग को धो लें, सुखा लें, चाकू से काट लें। बंडल को निचोड़ें, बाकी घटकों पर शिफ्ट करें। यहाँ साग दर्ज करें, डालना वनस्पति तेल, हलचल, रेफ्रिजरेटर में 15 मिनट खड़े रहने दें।

विद्रूप के साथ पकाने की विधि

1. स्वीट कॉर्न - एक जार
2. समुद्री अचार गोभी - 0.3 किलो
3. स्क्विड - 4 पीसी।
4. गाजर की जड़

ईंधन भरने के लिए:

1. छोटा चम्मच सूरजमुखी का तेल
2. मसालों
3. छोटा चम्मच एसिटिक एसिड

गोभी को नमकीन पानी से निकालें, कटा हुआ प्याज के साथ मिलाएं, हिलाएं, अचार के लिए समय दें। स्क्वीड को डीफ्रॉस्ट करें, प्रक्रिया करें, नमकीन पानी में उबालें, लंबी स्ट्रिप्स में काट लें। डिब्बाबंद भोजन, कद्दूकस की हुई गाजर डालें। एक अलग कंटेनर में वनस्पति तेल, सिरका, मसाले और नमक मिलाएं। ड्रेसिंग के साथ उदारतापूर्वक सलाद छिड़कें और प्लेटों के बीच विभाजित करें।

दर और स्वाद गुण.

बीजिंग गोभी का सलाद, केकड़े की छड़ें, मक्का

मिश्रण:

1. "बीजिंग"
2. मकई का कर सकते हैं
3. टमाटर - 2 पीसी।
4. मसालेदार शैंपेन - एक जार
5. हरा प्याज
6. स्क्विड - 4 पीसी।

चटनी के लिए:

1. नींबू का रस, सोया सॉस - 2 छोटे चम्मच प्रत्येक
2. मसालों
3. सबजी

स्क्विड को संसाधित करें, जल्दी उबाल लें, छोटे स्ट्रिप्स में काट लें, सलाद कटोरे में डाल दें। डिब्बाबंद भोजन की सामग्री को एक कोलंडर में स्थानांतरित करें, समुद्री भोजन भेजें। मशरूम को तनाव दें, बड़े स्लाइस में काट लें, कटे हुए टमाटर को सलाद में डालें, कटा हुआ "पेकिंग" डालें, अच्छी तरह मिलाएँ। सॉस तैयार करें: नींबू के रस के साथ वनस्पति तेल मिलाएं, स्वाद के लिए मसाले डालें। सलाद का स्वाद लें सुगंधित मिश्रण. हरे गुच्छों के पंखों से गार्निश करें, सॉस से सीजन करें। सलाद को 15 मिनट के लिए फ्रिज में रख दें।

कृपया प्रियजनों और।

सलाद गोभी, मक्का, सॉसेज

सामग्री:

1. सॉसेज - 0.15 किग्रा
2. मेयोनेज़ सॉस - 0.1 किग्रा
3. डिब्बाबंद मकई - 0.3 किग्रा
4. युवा गोभी - 0.2 किलो

गोभी को स्ट्रिप्स में काट लें, सॉसेज को चौकोर स्लाइस में काट लें। उत्पादों को सलाद के कटोरे में डालें, डिब्बाबंद भोजन की सामग्री डालें, उनमें से पानी निकालने के बाद। सलाद भरें मेयोनेज़ सॉस, हलचल।

कीनू के साथ पकाने की विधि

1. मेयोनेज़ - 3.1 बड़े चम्मच। चम्मच
2. सफेद गोभी - 0.3 किलो
3. मंदारिन - 3 पीसी।
4. डिब्बाबंद मकई - 0.3 किग्रा
5. नमक रसोई

गोभी के पत्तों को बारीक काट लें, जार की सामग्री के साथ मिलाएं। कीनू को खाल से छीलें, स्लाइस को चौकोर स्लाइस में काट लें, ड्रेसिंग के साथ सीजन, हलचल, नमक के साथ सीजन।

तैयार करें और।

सलाद "अनानास"

सामग्री:

1. मीठी मिर्च - 2 पीसी।
2. पत्ता गोभी - एक सिर
3. मकई का जार
4. हल्का मेयोनेज़
5. क्रैकर्स पैकेजिंग

काली मिर्च को स्ट्रिप्स में काट लें, साथ ही गोभी भी। काटना डिब्बाबंद अनानासछोटे क्यूब, पके हुए खाद्य पदार्थों को हिलाएं। हल्के मेयोनेज़ के साथ सीजन। पटाखे फेंके।

करो और।

सेब के साथ खाना पकाने का विकल्प

1. आधा नींबू
2. सेब
3. निकम्मा
4. वनस्पति तेल

सेब छीलें, स्ट्रिप्स में काट लें। उबलते पानी में आधा नींबू डालें, सभी उत्पादों को मिलाएं, तेल, नमक और काली मिर्च डालें। नींबू के रस के साथ छिड़के, मिलाएँ। नींबू के ऊपर उबलता पानी डालें ताकि उसका रस बेहतर तरीके से निकल जाए।

और एक विशेष स्वाद है।

सलाद - केकड़ा गोभी, लाठी, मक्का

मिश्रण:

1. गोभी के कांटे - 0.42 किग्रा
2. केकड़े की छड़ें - 0.25 किग्रा
3. डिब्बाबंद मकई - एक जार
4. मेयोनेज़ सॉस - 3.2 बड़े चम्मच। चम्मच
5. ग्रीनफिंच
6. सलाद की पत्तियाँ
7. चुटकी भर चीनी

अपने हाथों से कटी हुई पत्ता गोभी याद रखें, चीनी डालें, एक चुटकी नमक डालें, कॉर्न डालें। केकड़े की छड़ें काट लें, सामग्री को ड्रेसिंग के साथ मिलाएं। को आवंटित करें सुंदर पकवानसलाद पत्ता, अलग रख दें तैयार भोजन, प्याज, अजमोद, डिल के साथ गार्निश करें। डिब्बाबंद भोजन से तरल निकालें।

गोभी और मक्का और ककड़ी के साथ सलाद

1. गोभी का आधा सिर
2. खीरा - 2 टुकड़े
3. डिब्बाबंद मकई - 0.1 किग्रा
4. साग
5. खट्टा क्रीम - 60 ग्राम

गोभी को छोटे स्ट्रिप्स में काट लें। खीरे को पतले स्लाइस में काट लें। एक सलाद कटोरे में स्थानांतरित करें, मकई, कुछ साग डालें। खट्टा क्रीम, नमक के साथ सीजन। खट्टा क्रीम ड्रेसिंगपकवान को एक विशेष "वसंत स्वाद" देगा।

सलाद चीनी गोभी, ककड़ी, मक्का

1. स्मोक्ड सॉसेज - 0.25 किग्रा
2. ताजा खीरा - 0.15 किलो
3. संसाधित चीज़
4. डिब्बाबंद मकई - 1 जार
5. सफेद गोभी - 0.4 किग्रा
6. मेयोनेज़

सॉसेज को स्ट्रिप्स में काट लें, उसी तरह खीरे काट लें। काटना गोभी के पत्ते, डिब्बे की सामग्री के साथ मिलाएं, कद्दूकस किया हुआ जोड़ें संसाधित चीज़, ड्रेसिंग के साथ स्वाद।

आप कैसे हैं?

गाजर के साथ पकाने की विधि

1. मकई का जार
2. निकम्मा
3. मिठी काली मिर्च
4. गाजर
5. डिल का आधा गुच्छा
6. जतुन तेल
7. लहसुन लौंग - 2 टुकड़े
8. नींबू का रस
9. दानेदार नमक
10. मसाले

चटनी के लिए:

1. मसाले
2. नमक रसोई
3. जतुन तेल

सॉस के लिए सामग्री को अच्छी तरह मिला लें। गोभी के सिर को बारीक काट लें, मोटे नमक के साथ छिड़कें, रस पाने के लिए अपने हाथों से गूंध लें। गाजर की जड़ को छीलकर कद्दूकस कर लें। काली मिर्च को स्ट्रिप्स में काट लें, डिल को बारीक काट लें। डिब्बाबंद भोजन की सामग्री डालो, डिल के साथ छिड़के। सामग्री मिलाएं, हिलाएं।

सलाद "मशरूम"

सामग्री:

1. मकई - 0.1 किलो
2. "बीजिंग" - 0.15 किग्रा
3. शहद मशरूम - 0.25 किग्रा
4. सूरजमुखी का तेल - एक दो बड़े चम्मच
5. कोरियाई गाजर - 0.15 किलो

मशरूम को पानी के नीचे धो लें, बारीक काट लें। मकई, गाजर, आधा गोभी का सिर जोड़ें। साथ जुडा हुआ सूरजमुखी का तेल. मेयोनेज़ के साथ जड़ी बूटियों, स्वाद के साथ सजाने के लिए।

सलाद "समुद्र"

1. स्वीट कॉर्न - 1 जार
2. स्क्विड - 3 पीसी।
3. लुकोव्का
4. 1 चम्मच वनस्पति तेल
5. समुद्री अचार गोभी - एक चौथाई किलोग्राम
6. एसिटिक एसिड - एक छोटा चम्मच
7. केकड़े की छड़ें - 5 पीसी।
8. मसाले

गोभी को नमकीन पानी से निकालें, कटा हुआ लहसुन के साथ मिलाएं, हिलाएं, थोड़ी देर के लिए मैरीनेट होने के लिए छोड़ दें। सामग्री को मैरीनेट करना चाहिए कमरे का तापमान. स्क्वीड को डीफ़्रॉस्ट करें, प्रक्रिया करें, उबालें, लंबी स्ट्रिप्स में काट लें। स्वीट कॉर्न डालें, केकड़े की छड़ें, पहले से कटा हुआ। वनस्पति तेल, मसाले, नमक मिलाएं, भोजन को हिलाएं, तैयार सॉस के साथ सीजन करें।

पास्ता के साथ खाना पकाने का विकल्प

आपको चाहिये होगा:

1. डिब्बाबंद मकई का जार
2. पास्ता - 0.1 किग्रा
3. ब्रोकोली - छोटा सिर
4. हैम - 0.1 किग्रा
5. अजमोद
6. 3 कला। दही के चम्मच
7. अजमोद
8. चटनी
9. मेयोनेज़
10. मसाले

सॉस तैयार करें: मेयोनेज़, दही, मसाले, केचप मिलाएं। गोभी को छोटी शाखाओं में विभाजित करें, नमकीन पानी में उबाल लें, मिश्रण करें पास्ता. हैम को संकीर्ण स्ट्रिप्स में काटें, डिब्बाबंद भोजन की सामग्री डालें। अजमोद को काट लें, सामग्री को हिलाएं, सलाद का स्वाद लें, अच्छी तरह मिलाएँ। गोभी के डंठल का उपयोग न करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि यह पकवान को एक अप्रिय कड़वाहट देगा। ब्रोकली को सबसे पहले नमकीन पानी में आधे घंटे के लिए उबालना चाहिए।

चिकन के साथ पकाने की विधि

1. मुर्गे की जांघ का मास
2. पनीर - 0.15 किलो
3. मकई - 0.15 किलो
4. सोया सॉस - बड़ा चम्मच
5. अंडा - 3 पीस
6. Prunes - 6 पीसी।
7. "बीजिंग" - 0.15 किग्रा
8. मेयोनेज़ सॉस

गोभी के सिर को काट लें, पनीर को अंडे से रगड़ें। सोया सॉस और मेयोनेज़ मिलाएं। सलाद को परतों में बिछाएं। पहली परत में गोभी फैलाएं, दूसरे में मकई, और फिर अंडे, सॉस, चिकन मांस, prunes, सॉस के साथ तेल, पनीर के साथ छिड़के।

"ज़ेस्ट"

आपको चाहिये होगा:

1. चीनी गोभी - 70 ग्राम
2. गाजर
3. संतरे का रस - 4.2 बड़े चम्मच
4. प्राकृतिक दही - 4 बड़े चम्मच। चम्मच
5. मुट्ठी भर किशमिश
6. सेब - 2 पीसी।
7. मकई के दाने - 0.2 किग्रा
8. अजमोद का गुच्छा
9. मसालों

अजमोद को बारीक काट लें, काली मिर्च और दही के साथ मिलाएं। गोभी के सिर को काट लें। गाजर को गाजर के साथ कद्दूकस कर लें, डिब्बाबंद भोजन और किशमिश की सामग्री डालें। बहना संतरे की चटनी, सलाद का स्वाद लें। अगर सॉस ज्यादा सजातीय नहीं है, तो इसे ब्लेंडर से भी फेंटें।

कीवी रेसिपी

1. "बीजिंग" - 0.3 किग्रा
2. कीवी - 2 पीसी।
3. मकई के दाने - 0.2 किग्रा
4. खट्टी मलाई
5. हरा प्याज

प्याज और "पेकिंग" को काट लें, मकई की गुठली डालें, खट्टा क्रीम, नमक डालें। कीवी स्लाइस को विभाजित करें। एक विशेष, मूल स्वाद प्राप्त करने के लिए खट्टा क्रीम को दही के साथ मिलाया जा सकता है।

"बैंगनी काल्पनिक"

1. लाल गोभी - 0.4 किग्रा
2. केकड़े की छड़ें - 0.2 किग्रा
3. एक चम्मच सरसों
4. मकई का जार
5. हार्ड चीज - 0.15 किग्रा
6. खट्टा क्रीम - 3.2 बड़े चम्मच
7. हरा प्याज

डिब्बाबंद भोजन से तरल निकालें, पनीर को रगड़ें। पत्ता गोभी को काट लीजिये, हरी प्याज को काट लीजिये. एक कांटा के साथ जर्दी को कुचलें, खट्टा क्रीम, सरसों जोड़ें, सलाद में सॉस जोड़ें, अच्छी तरह मिलाएं। गोभी के सिर को एक विशेष चाकू से काटा जा सकता है।

सलाद सबसे अधिक में से एक है लोकप्रिय व्यंजन. इस व्यंजन में सबसे अधिक शामिल हो सकते हैं विभिन्न घटक. आप सलाद को मेयोनेज़, वनस्पति तेल, सरसों से भर सकते हैं, सोया सॉस. हमारे द्वारा पेश की जाने वाली खाना पकाने की विविधताएं निश्चित रूप से उन लोगों को पसंद आएंगी जो प्रयोग करने से डरते नहीं हैं। समुद्री भोजन के साथ विकल्प विशेष रूप से उल्लेखनीय हैं - ये हैं बढ़िया व्यंजनकिसी भी छुट्टी के लिए, साथ ही नियमित रात्रिभोज के लिए। उनका ध्यान रखना सुनिश्चित करें।