Tvarohový kastról klasický recept s jablkami. Tvarohový kastról s jablkami: dobrota pre zdravie

Každá hostiteľka, manželka, matka, dcéra, ktorá rada vytvára pohodlie a dáva šťastie príbuzným, vie, aké dôležité je vedieť rýchlo variť chutné raňajky. Tvarohový kastról s jablkami v rúre - to je chutné ranné jedlo, vzdušné, jemné a zdravé. Keď je uvarená, po celom dome sa šíri nádherná svieža vôňa. jablkové pečenie. Pre každého, od detí až po dospelých, táto vôňa spôsobuje chuť do jedla, v doslovnom zmysle „slintanie začína kvapkať“. Takže ak chcete ráno zhromaždiť celú rodinu pri stole - uvarte túto kastról!

Jedlo môžete podávať s bobuľami alebo ovocný džem, S práškového cukru, strúhaná citrónová kôra, kyslá smotana alebo zmes strúhaných orechov. Každý z dresingov dodá kastrólu novú, pikantnú chuť: citrónová kôra dodá miernu kyslosť, strúhané orechy dá nádhernú vôňu a kyslá smotana urobí tieto raňajky ešte jemnejšími a príjemnejšími na chuť.

Tortovo-jablkový kastról v rúre je bohatý na bielkoviny, glukózu, vlákninu a vitamíny – preto je toto jedlo ideálne na raňajky. Dokáže dodať energiu na celý deň, nabiť pozitívom a radosťou. Po všetkom chutné jedlo zvyšuje množstvo endorfínov v tele a robí každého človeka šťastnejším!

Informácie o chuti Sladké kastróly / Tvarohový kastról v rúre

Ingrediencie

Domáci tvaroh - 500 g;
Kyslá smotana so stredným obsahom tuku (10-20%) - 200 g;
Kuracie vajcia - 3 ks;
Jablká - 400 g;
Zemiakový škrob - 2 polievkové lyžice;
Hrozienka - 50 g;
Krupica - 1 polievková lyžica;
Maslo - 2 g (na mazanie formy);
Soľ - na špičke lyžice;
Cukor - 4 polievkové lyžice

Ako uvariť lahodný tvarohový kastról s jablkami v rúre

Recept je jednoduchý. Zvládnu to aj mladé, neskúsené gazdinky.

Položte to všetko na stôl potrebné prísady. Je to pohodlné, pretože v procese varenia nemusíte nič hľadať.

Vložte tvaroh a kyslú smotanu do hlbokej misky. Dôkladne premiešame. Ak je tvaroh hrudkovitý, rozšľahajte ho s kyslou smotanou pomocou mixéra alebo rozdrvte vidličkou, až kým nebude hladká, jemná konzistencia.

Zmiešajte cukor s tvarohom a kyslou smotanou, zemiakový škrob a krupice. Nechajte misku bokom 15 minút. Tento čas je potrebný na to, aby sa všetky ingrediencie zmiešali a krupica napučiavala.

Opatrne oddeľte žĺtky od bielkov. Do pripravenej zmesi zašľaháme žĺtky, premiešame. Cesto na kastról je takmer hotové!

Umyte jablká, ošúpte ich z kože, semien, tmavých miest. Jablká nakrájajte podľa potreby na hrubé kocky alebo tenké plátky.

Do cesta vložte pripravené jablká a hrozienka. Cesto premiešajte tak, aby bolo jednotná konzistencia.

Pomocou šľahača alebo mixéra šľahajte bielky 5-10 minút, kým sa nevytvorí stabilná hustá pena. Proteínovú penu opatrne primiešame hotové cesto. Jemne premiešajte bielkovinovú penu, pohybujte sa zdola nahor. Takto sa dá zachovať nádhera našľahanej bielkoviny. Potom bude kastról vzdušný, svieži, jemný! Akoby sa to skladalo tvarohový krém s kúskami ovocia, nie z cesta upečeného v rúre.

Formu vymastíme maslom. môžeš použiť silikónová forma Nie je potrebné ho mazať. Pekáč môžete vystlať papierom na pečenie. Hlavná vec je, že hotový kastról sa ľahko oddelí od formy. V opačnom prípade sa môže rozpadnúť, pretože je jemný a mäkký, čo znamená, že sa ľahko poškodí.

Hotové cesto na kastról s hrozienkami a plátkami jabĺk vložte do formy a rovnomerne ho rozložte po celom obvode. Lyžicou (zadná strana) cesto zarovnáme, aby bol jeho povrch rovný a hladký. Predhrejte rúru na 180 stupňov. Vložte kastról do rúry na pol hodiny. Potom znížime počet stupňov na 150 a kastról pečieme ešte 30 - 40 minút. Hotový kastról má krásnu, zlatistú farbu.

Vyberte formu z rúry. Kastról prikryjeme čistou utierkou a necháme 5 až 10 minút mierne vychladnúť.

teaser sieť

Vyberte kastról z formy. Neponáhľajte sa, buďte opatrní!

Nechajte kastról na plochom tanieri alebo mriežke. Musí úplne vychladnúť. Potom kastról ozdobte podľa ľubovôle: kyslou smotanou, ovocím, bobuľami, šľahačkou, orieškami, citrónovou alebo pomarančovou kôrou, stačí posypať práškovým cukrom.

Ukázalo sa, že krásna, lahodná kastról, neuveriteľne jemná, voňavá a vzdušná! Takáto pochúťka na raňajky je skutočnou dovolenkou, kľúčom k začiatku nádherného dňa. Vyskúšajte toto úžasné jedlo a stane sa jedným z vašich a vašich rodinných obľúbených!

Tipy na varenie

Je žiaduce, aby tvaroh bol domáci. Dá sa kúpiť na trhu, v oddelení mlieka a mliečnych výrobkov.
Venujte pozornosť textúre tvarohu. Nemalo by byť mokré, aby sa tekutina oddeľovala od tvarohu. Ale zároveň by konzistencia nemala byť suchá!
Ak nie je možné kúpiť tvaroh na trhu, vyberte si v obchode tvaroh s obsahom tuku aspoň 10 %. Lepšie - 20%, ale nie viac. Tučný tvaroh nie je vhodný na raňajky, obsahuje veľa kalórií a je ťažko stráviteľný.
Odporúčame vziať 4 polievkové lyžice. cukor na pečenie cesta. Toto množstvo sa však môže zmeniť v závislosti od osobných preferencií a sladkosti jabĺk. Ak sú jablká veľmi sladké, môžete si vziať 2 polievkové lyžice. Sahara. Ak je kyslé - 6 lyžíc.
Namiesto jabĺk môžete do kastrólového cesta vložiť akékoľvek iné ovocie a bobule (ríbezle, maliny, tekvice, broskyne, banány, čerešne, pomaranče, čerešne atď.).
Predtým, ako do cesta vložíte hrozienka, nemusí sa dusiť. Stačí ho poriadne opláchnuť pod tečúcou vodou.
Na prípravu šľahačky do rajnice použite ťažký krém(30 % a viac). Nalejte ich do hlbokej misky. Krém musí byť cool! Ponorte do nich mixér a začnite šľahať smotanu na nízkej rýchlosti, pomaly. Postupne zvyšujte rýchlosť šľahania. Keď dosiahnete maximálnu rýchlosť mixéra, pridajte do smotany trochu cukru a na špičku noža vanilku. Smotanu šľahajte ešte 5 minút, potom začnite postupne znižovať rýchlosť mixéra, až kým ju neznížite na minimum. To je všetko, krém je pripravený. Tvarohový kastról s jablkami v rúre, poliaty šľahačkou je neuveriteľne jemné a chutné jedlo, skutočné potešenie!

Mnohí sú presvedčení, že ak chcete schudnúť a udržať si normálnu váhu, budete sa musieť navždy vzdať dobrôt a trikrát denne sa mučiť. varené mäso s dusenou zeleninou. Už len z tejto myšlienky sa duša stáva melanchóliou a akékoľvek nadšenie rýchlo opadne. Väčšina ľudí preto nevydrží žiadne diéty, najmä večer, keď nahromadená únava a problémy chcú zjesť niečo chutné a kalorické. Často po výdatnej večeri nasleduje dezert a niekedy ani jeden. Hlavné odporúčanie odborníkov na výživu – nejesť sladkosti pred spaním – sa proti krutej realite rúca.

Aj ja, aby som sa rozveselil a spevnil, často chcem večer zjesť niečo chutné, ale aby som nepribral kilá navyše. A nakoniec som pre seba našiel skvelé východisko - nahradiť výdatnú večeru chutným tvarohovým kastrólom. Koniec koncov, kastról je veľmi zdravý, uspokojujúci a nie príliš vysokokalorické jedlo, ktorý dokáže zahnať hlad na niekoľko hodín, ako aj uspokojiť našu potrebu po sladkostiach. Môžete si vymyslieť sto možností na toto pečenie tvarohu a dopriať si aspoň každý deň nové chute, kombinovať zdravý tvaroh s rôzne ovocie, bobule, orechy a iné prísady. Po takom chutnom výdatná večera Dezert je nepravdepodobný.

Tvarohový kastról s jablkami, ktorý dnes uvarím, je jeden z najobľúbenejších v našej rodine. Pripravuje sa z jednoduchých a lacné produkty ktoré sú v každom dome v každom ročnom období. Proces jeho prípravy je síce trochu komplikovaný oddeleným šľahaním bielkovín, no napriek tomu sa vynaložená námaha viac než vyplatí, keď si vychutnáte veľmi sviežu a vzdušnú tvarohové pečivo, ktorá svojou štruktúrou pripomína suflé. Táto kastról má veľmi výraznú, stredne sladkú tvarohová príchuť s jemnou príjemnou kyslosťou pečené jablká. Je lepšie ho jesť po úplnom vychladnutí alebo dokonca na druhý deň, keď kastról získa obzvlášť jemnú a elastickú štruktúru. Samozrejme, pri používaní by ste mali dodržiavať opatrenie a potom sa tvarohový kastról s jablkami stane užitočnou diétnou večerou, ktorá pomáha udržiavať krásnu postavu.

INGREDIENCIE:

400 g tvarohu 9%
2 vajcia
150 ml mlieka
4 polievkové lyžice. l. návnady
5 st. l. Sahara
1 balenie vanilkový cukor
3 malé jablká (300 g)
20 g masla
štipka soli

SPÔSOB VARENIA:

1. Ak chcete pripraviť tvarohovú kastról s jablkami, musíte najprv oddeliť vaječný bielok zo žĺtkov. Pred šľahaním dajte bielka do chladničky, aby poriadne vychladli. Vložte žĺtky do hlbokej misky, pridajte 4 polievkové lyžice. l. cukor a balíček vanilkového cukru.

2. Žĺtky vyšľaháme s cukrom, kým nezískame pomocou mixéra alebo kuchynského robota hustú bielu hmotu.

3. Pridáme tvaroh, krupicu a mlieko a všetky suroviny metličkou vymiešame do homogénnej hmoty. Ak je tvaroh zrnitý, je lepšie ho predtým pretrieť cez sitko.

4. Vychladnuté bielka vyšľaháme mixérom pri vysokých otáčkach so štipkou soli do nadýchanej hustej peny.

5. Jemne vmiešame vyšľahané bielka tvarohové cestošpachtľou.

Poradte! Proteíny by sa mali do cesta vkladať vždy v dvoch krokoch – najskôr pridajte asi tretinu bielkovín a zľahka premiešajte, potom zvyšok rozložte a dosiahnite jednotnú konzistenciu. Cesto s šľahanými bielkami nemiešajte dlho, inak sa môžu usadiť.

6. Jablká a semienka ošúpeme, nakrájame na pomerne hrubé plátky a vložíme do rovnomernej vrstvy na dno vymastenej formy. maslo a posypané 1 polievkovou lyžičkou. l. Sahara.

Mal som štvorec sklenená forma 20 x 20 cm Ak vezmete väčšiu formu, kastról bude príliš plochý. Na nadýchanejšie pečenie ale môžete použiť menšiu formu.

7. Tvarohové cesto dáme na jablká a zarovnáme, povrch rajnice rozotrieme kúskami studeného masla.

8. Pečieme v rúre predhriatej na 180 °C 45 - 50 minút. Ak sa nám vrch kastróla počas pečenia začne pripekať, panvicu prikryjeme alobalom. Kvôli šľahaným bielkovinám sa kastról v rúre veľmi zdvihne, ale potom výrazne klesne.

Pred krájaním musí byť kastról riadne vychladený a je lepšie ho použiť studený alebo mierne teplý spolu s čerstvou kyslou smotanou. Jemný svieži tvarohový kastról s jablkami je pripravený!

Ako urobiť diétny tvarohový kastról s jablkami

Aby bol tvarohový kastról s jablkami naozaj užitočný diétne jedlo, treba použiť na jeho prípravu odstredený syr. Môžete tiež mierne znížiť obsah kalórií v kastróle vylúčením masla z jeho zloženia.

V rúre s jablkami je to vynikajúci dezert pre tých, ktorí sledujú svoju postavu. Recepty, ako aj niektoré tajomstvá jeho prípravy, odhalíme v tomto článku.

s jablkami v rúre

Je to chutné a zdravé jedlo môže byť pre vás výdatné raňajky, chutné popoludňajšie občerstvenie resp ľahká večera. Navyše je výborný ľahký dezert ktoré si môžete vychutnať počas celého dňa. Tvarohový kastról s jablkami v rúre sa pripravuje takto:

Dva žĺtky rozšľahajte s pol pohárom cukru a jedným kilogramom tvarohu.
Z dvoch bielkov ušľaháme tuhý sneh, potom ich pridáme k tvarohovej zmesi a premiešame.
K výrobkom pridajte nastrúhanú kôru z polovice citróna, šesť polievkových lyžíc krupice, jednu čajovú lyžičku prášku do pečiva a vanilku.
Spracujte 300 gramov sladké a kyslé jablká nakrájame ich na kocky a zmiešame s
Zapekaciu misu vymastíme maslom a potom naplníme zmesou na zapekanie. Na vrch natrieme rovnomernú vrstvu 125 ml kyslej smotany a dáme piecť do vyhriatej rúry na 40 minút.

Podávajte hotové jedlo na stôl s džemom, ovocnou omáčkou alebo kyslou smotanou, vopred ozdobené práškovým cukrom.

Tvarohový kastról s jablkami v rúre diéty

Pripravte si toto zdravé jedlo pre celú rodinu z toho najviac jednoduché produkty a prekvapte svoju rodinu originálna chuť. Recept na tvarohový kastról s jablkami v rúre je veľmi jednoduchý:

Dva kuracie žĺtky zmiešame s 500 gramami tvarohu a tromi polievkovými lyžicami nízkotučnej kyslej smotany.
Do tvarohovej zmesi pridajte tri polievkové lyžice krupice, všetko premiešajte a nechajte chvíľu pôsobiť.
Bielky vyšľaháme mixérom s tromi lyžicami cukru a potom ich pridáme do cesta.
Jeden veľký zelené jablko olúpte, odstráňte semená. Polovicu ovocia nakrájajte na tenké plátky a druhú časť na pásiky.
Nakrájané jablko zmiešame s tvarohovou hmotou. Ak chcete, môžete do toho pridať hrozienka alebo kandizované ovocie.
Cesto nalejte do olejom vymastenej zapekacej misy a poukladajte naň plátky jabĺk.
Posypte budúci dezert kryštálový cukor a vložíme na pol hodiny do vyhriatej rúry.

Keď sa kastról zdvojnásobí, mal by sa vybrať z rúry a mierne vychladnúť. Potom pochúťku nakrájajte porciované kúsky a podávajte na stôl.

Tvarohový kastról s banánmi a jablkami

Pred vami je ďalší pľúcny recept a chutné jedlo s ovocná náplň. Tento dezert je ako stvorený detské menu, jedálniček športovcov a osloví aj tých, ktorí si sledujú postavu a snažia sa vyhýbať sladkostiam. A varenie s jablkami je veľmi jednoduché:

Pomocou mixéra rozšľahajte vo veľkej šálke 500 gramov tvarohu, dve kuracie vajcia a päť polievkových lyžíc cukru.
Jeden banán nakrájame na plátky a jedno očistené jablko na kocky. Do tvarohovej hmoty pridáme ovocie a premiešame.
Do cesta nasypeme šesť polievkových lyžíc krupice a lyžičku prášku do pečiva. Výslednú hmotu nechajte chvíľu pôsobiť, aby cereálie mali čas napučať.
Ohňovzdornú zapekaciu misu vymastíme olejom a vylejeme do nej tvarohovú zmes. Na vrch kastróla dáme kyslú smotanu a dezert vložíme do predhriatej rúry.

Po 20 minútach môžete získať hotový kastról, potom ho nechajte vychladnúť a podávajte s čajom a horúcim želé.

Tvarohovo-jablkový kastról s makom

variť lahodný dezert na vlastnú päsť je veľmi jednoduché. Vďaka nášmu receptu to bude ľahké, vzdušné a veľmi chutné. Ako sa pripravuje s jablkami? Prečítajte si recept nižšie:

50 gramov maku zalejte vriacou vodou, prikryte a nechajte pár minút lúhovať. Urobte to isté s 50 gramami hrozienok dôkladne umytých pod tečúcou vodou.
Jeden vajcešľahajte mixérom so 70 gramami cukru a 250 gramami tvarohu.
Do cesta pridajte 70 gramov krupice, trochu soli a lyžičku prášku do pečiva. Znova porazte výrobky mixérom a nechajte ich chvíľu v pokoji.
Jablká ošúpeme, zbavíme jadrovníkov a nastrúhame na hrubom strúhadle.
Pridať k tvarohová hmota 150 gramov prírodný jogurt, drvené jablko, vytlačené hrozienka a mak. Všetky ingrediencie dôkladne premiešame.
Dno a boky zapekacej misy vymastíme olejom a vysypeme krupicou. Nalejte pripravenú zmes, potrite ju kyslou smotanou a pečte v predhriatej rúre, kým sa neuvarí.

Podávajte dezert pri stole s horúcimi nápojmi, ako je čaj, mlieko alebo kakao. Okrem rajnice môžete podávať bobuľový džem, ovocné želé alebo sirup, rovnako ako obyčajná kyslá smotana.

Záver

Budeme radi, ak sa vám tvarohový kastról v rúre s jablkami páči. Varte ho často pre svojich blízkych na raňajky, popoludňajší čaj alebo večerný čaj.

Tvarohový kastról s jablkami - všetko obľúbené jedločo je ideálne na raňajky.

Ale okrem základný recept Existujú aj iné, ktoré stoja za vyskúšanie.

Rozmanité jablkové kastróly môžem byť skvelý dezert na večerný čajový večierok alebo sladkú pochúťku pre nečakaných hostí.

Klasický tvarohový kastról s jablkami v rúre

Jednoduchý recept s štandardná sada prísad.

Požadované produkty:

lyžica masla;
dve jablká;
tri lyžice krupice;
asi 800 gramov tvarohu;
tri vajcia;
50 gramov cukru;
citrónová kôra;
2 gramy vanilínu.

Proces varenia:

Z uvedeného počtu vajec odoberte jeden žĺtok, zvyšok zabite a spojte s cukrom.
V inej nádobe kombinujte vanilín s krupicou, strúhaným tvarohom a citrónová kôra. Do toho nalejeme vaječnú zmes a všetko dobre premiešame.
Príprava misky na pečenie. Nezabudnite ho potrieť trochou oleja a navrch rozdeľte polovicu tvarohového cesta.
Jablká zbavíme šupky a jadierok, poukladáme na tvaroh a prikryjeme zvyškom cesta.
Kastról potrieme rozšľahaným žĺtkom a dáme do vyhriatej rúry. Dezert držíme aspoň pol hodiny pri 180 stupňoch.

Varenie s tekvicou

Kastról s tekvicou a jablkami - bláznivý chutné pečivo, v ktorom sú všetky komponenty dokonale kombinované a špeciálne, pikantná poznámka dáva škoricu.

Požadované produkty:

škorica a vanilín;
dve lyžice krupice;
asi 400 g tvarohu;
50 g kryštálového cukru;
dve vajcia;
300 g olúpanej tekvice;
jablko;
asi 30 g masla.

Proces varenia:

Tekvicu nakrájame na malé kocky a uvaríme do mäkka.
Počas tohto procesu si pripravíme tvaroh, dobre prehnetieme a spojíme s vajíčkami, vanilkou, škrobom a cukrom.
Hotovú tekvicu premeníme na pyré pomocou mixéra alebo kuchynského robota. Pridáme k nej krupicu a trochu cukru, necháme chvíľu postáť, aby obilnina napučala.
Jablká ošúpeme, dáme na panvicu, posypeme škoricou a pár minút opekáme.
Tekvicovú hmotu dáme do zapekacej misy, na ňu rozložíme jablká a všetko dochutíme tvarohovou zmesou. Drž toto neuveriteľná mňamka v rúre na 200 stupňov asi pol hodiny.

Recepty na lahodné kastróly pre každý vkus

tvarohový kastról s jablkami

1 hodina

140 kcal

5 /5 (1 )

Tvarohový kastról s voňavými jablkami je ideálne chutné, voňavé a zdravé jedlo k rannej káve, ktoré je jednoduché na prípravu. Navyše sa tento dezert stane skvelý doplnok ako výdatný obed ako aj ľahkú večeru.

Je nepravdepodobné, že vás prekvapím, ak poviem, že obe hlavné zložky kastrólov s jablkami a tvarohom pomáhajú posilniť telo oslabené po chorobách, pretože tieto produkty sú bohaté na cenné vitamíny a minerály. Poďme sa spolu naučiť uvariť takú šťavnatú a veľkolepú pochúťku v rúre!

Aké sú najlepšie ingrediencie na výber

Recept na tvarohový kastról s jablkami

kuchynské riady

na urýchlenie procesu varenia kastrólov je lepšie použiť mixér, ale môžete si vystačiť so šľahačom;
meracie príslušenstvo je tiež užitočné na presné meranie množstva požadovaných komponentov;
je vhodné získať ostro nabrúsený dlhý nôž na rezanie plátkov jabĺk;

zapekacia misa môže byť ľubovoľná, ale odporúčam použiť silikón;
na rovnomerné rozloženie cesta bude potrebná bežná lyžica alebo drevená špachtľa.

Zoznam požadovaných produktov

Pripravte cesto a jablká

Zostavenie kastróla

Pečieme dezert

Videorecept na tvarohový a jablkový kastról

Venujte prosím chvíľku svojho času sledovaniu videa nižšie. Po zhliadnutí sa naučíte, ako dať jablká do formy, aby dezert vyzeral čo najchutnejšie. Môžete tiež vidieť na vlastné oči, ako vyzerá hotový tvarohový kastról podľa vyššie opísaného receptu.

Tvarohový kastról s jablkami

Tvarohový kastról s jablkami je prvotriedne raňajky aj výdatný obed a dokonca ľahká večera. Tvarohový kastról s jablkami je navyše skvelým dezertom, ktorý si môžete vychutnať celý deň. Video ponúka recept na tvarohový kastról s jablkami varenými v rúre. Aby bola kastról hustá, pridávajú sa do nej vajíčka. Pre väčšiu vzdušnosť - krupica. Varte s láskou!
Dobrú chuť!

https://i.ytimg.com/vi/t7UUOM6Bb4g/sddefault.jpg

https://youtu.be/t7UUOM6Bb4g

2015-12-17T19:46:14.000Z

Recept na tvarohový kastról s jablkami a tekvicou

Čas na prípravu: maximálne jeden a pol hodiny (vaša účasť bude trvať asi 10 minút).
Porcie: 6 položiek.

kuchynské riady

nepochybne je potrebné vyzdvihnúť ostrý dlhý nôž, ako aj drevenú dosku;
na pečenie niektorých komponentov budete potrebovať mikrovlnnú rúru, ale môžete použiť aj rúru;

na skrátenie času varenia je potrebný mixér, ale môže byť nahradený šľahačom;
Vhod prídu aj rôzne odmerné doplnky v podobe pohárov a lyžičiek rôznych veľkostí;
Najlepšie je pripraviť si silikónovú formu na pečenie.

Zoznam požadovaných produktov

Varenie kastróla krok za krokom

Pripravíme si suroviny

Pripravíme si cesto

Pečieme dezert

Záverečná fáza

Videorecept na tvarohový kastról s jablkami a tekvicou

Navrhujem, aby ste si pozreli video nižšie, ktoré podrobne popisuje celý proces výroby tvarohového kastróla s tekvicou a jablkami podľa vyššie opísaného receptu.

CHATA CHATA HRAD S JABLKAMI. Recept na tvarohový kastról. lahodný kastról v rúre

Pridajte do tohto receptu malé množstvo bielkovín a množstvo bielkovín sa zníži. Ak nájdete múku tvrdé odrody alebo krupicová kaša značky "T" nebude fungovať, pridajte ovsené vločky.

A ak nie je mixér https://f.ua/shop/118/
alebo proteín https://f.ua/shop/1213/

Dobrý deň, priatelia! Dnes vám to ukážeme skvelý recept"Kastrík z tvarohu v rúre." Tvarohový kastról s jablkami je vynikajúci proteínový dezert z detstva. Recept na kastról je veľmi jednoduchý:
- tvaroh 250 g
- jablká podľa chuti
- múka z tvrdej pšenice alebo krupice značky "T"
- vajcia

Tiež, ak chcete získať mrkvový kastról alebo kastról s tekvicou, môžete tieto prísady pridať do kompozície po ich strúhaní alebo nasekaní v mixéri. Ako vidíte, do receptúry na tvarohový kastról môžete pridať veľa prísad a získať širokú škálu chutí.

Tvarohový kastról je dostatočne jednoduchý na prípravu a pomôže vám zlepšiť vaše fitness recepty. Varenie kastrólov v rúre nezaberie veľa času a nezanechá veľa času. špinavý riad. Lahodný kastról bude pripravený presne za hodinu!

Páčil sa vám článok? Zdieľaj to

Vytlačiť článok