Cenné vlastnosti březové mízy pro játra a ledviny. Březová míza - složení, užitečné vlastnosti a kontraindikace

Březová míza je jedním z největších darů přírody, který je nejen chutný, ale také správná aplikace výrazně zlepšuje zdraví.

Miluji březovou mízu pro její sladkou chuť jemná chuť, ale bohužel, na Ukrajině je málo březových lesů. Sám si to nemám kde smontovat a musím to koupit hotové. Naštěstí je na dvoře 21. století a březovou mízu můžete koupit na internetu nebo v každém supermarketu.

Prospěšné vlastnosti

Pro ledviny a urogenitální systém

Složení březového nápoje zahrnuje kyselinu betulinovou, která má antibakteriální a protizánětlivé účinky na ledviny a celý močový systém. Stimuluje činnost ledvin, čistí ledviny a močový měchýř od písku a kamenů.

Cystitida a pyelonefritida: díky svým aktivním složkám se bříza používá k léčbě chronických zánětů ledvin. Kromě toho se k léčbě používá nejen šťáva, ale také suché listy, pupeny a kůra stromů.

Naamni a písek v ledvinách: nejvíce je považována březová míza nejlepší metoda k rozpouštění ledvinových kamenů. Všichni, kteří trpí urolitiáza zvykněte si pravidelně pít Čerstvý džus. Pokud to není možné, kupte si v lékárně sbírky ze suchých březových listů a kůry a připravte si odvary.

Pro játra a trávicí systém

Březová míza má díky velkému množství tříslovin adstringentní vlastnosti. Je schopen zvýšit produkci žluči v játrech, a proto je ideální pro léčbu onemocnění trávicího systému.

Průjem: pijte březovou mízu nebo odvar ze suché kůry tohoto stromu, abyste bojovali proti střevním potížím a odstranili bakterie, které způsobují toto onemocnění.

Játra: choleretická vlastnost břízy zvyšuje produkci žluči, což přispívá ke zlepšení trávení potravy a snížení vedlejší efekty z nesprávné funkce tohoto orgánu, jako je říhání, plynatost, pálení žáhy. Léčba březovou mízou výrazně snižuje bolest a zánět po jaterní kolikě.

Hypertenze a artritida: březová míza díky svým diuretickým vlastnostem pomáhá ledvinám odstraňovat přebytečnou sůl a vodu, čímž snižuje arteriální tlak. Slouží také jako profylaktikum v boji proti artritidě.

Cholesterol: díky velkému množství tříslovin je k léčbě užitečná březová míza vysoká úroveň cholesterolu. Třísloviny zabraňují vstřebávání cholesterolu do krve.

Březová míza na hubnutí

Březová míza má projímadlo a diuretikum. Stimuluje tělo k vylučování přebytečné tekutiny bez podráždění ledvin a močové cesty.

obezita a metabolismus: každý, kdo chce mít stabilní váhu a štíhlá postava doporučujeme pít březovou mízu na hubnutí. Podle slavných odborníků na výživu pro efektivní hubnutí potřeba spálit kalorií navíc a očistit tělo od toxinů a odpadů.

Pro dobré čištění těla od toxinů musí játra fungovat bezchybně. Vytáhne všechno potravinářská barviva, pesticidy, nasycené tuky a konzervační látky z našeho těla.

Úkolem ledvin je odstranit z těla přebytečnou sůl, močovinu, kyselinu močovou a zbytky léků.

Březová míza, stimulující činnost jater a ledvin, čistí tělo od přebytečné tekutiny a toxinů. Má mírné laxativní vlastnosti, bojuje proti zácpě a účinně čistí střeva.

Aktivní složky březového nápoje stimulují metabolismus a regulují metabolické procesy trávení. Nezapomínejte na tyto přednosti a pijte březovou šťávu na hubnutí a prevenci obezity.

Pro venkovní použití

Snížení pocení nohou: odvary ze suchých březových listů pomáhají snižovat pocení nohou a odstraňovat nepříjemné pachy.

Lupy a vypadávání vlasů: Odvar z březových listů se používá k odstranění odlupování pokožky hlavy a k léčbě lupů. Myjí si vlasy březovou mízou v případě vypadávání vlasů, aby podpořili růst a dodali vlasům hebkost a lesk.

Akné: léčivé vlastnosti březová míza se aktivně používá v kosmetologii k odstranění nedokonalostí pleti. Na pultech obchodů najdete širokou škálu krémů, které obsahují březové komponenty. Účinnost takových krémů je zaměřena na snížení pocení, snížení mastné pokožky a odstranění akné.

Již dlouho je známo, že březová míza pro své speciální vlastnosti a složení dodává pleti zdravý a mladistvý vzhled. Pleťová voda vyrobená na jejím základě nejenže překonává peeling, dermatitidu, ekzémy a akné, ale také jemně čistí a udržuje pokožku, stimuluje růst a oddaluje stárnutí epidermálních buněk.

Je užitečné vyčistit póry obličeje sami doma. 5 lžic suchých březových listů povaříme 20 minut v litru vody. Tímto odvarem si otírejte obličej ráno a večer.

Chutné a bez kalorií Podrobnosti o Co je efektivnější: cvičení nebo přechod na správná výživa? Masáž, běh nebo půst?

Složení a obsah kalorií v březové míze

Obsah kalorií je pouze 20 - 25 kcal, ale zároveň je bohatý na vitamíny a éterické oleje. Jeho složení zahrnuje ovocný cukr, třísloviny a saponiny. Stejně jako řada užitečných minerálů – hořčík, draslík, sodík, vápník, měď, mangan.

Březová míza během těhotenství

Březová míza je bezpečná a schválená pro použití v jakémkoli množství. Těhotné ženy a kojící matky mohou pít březovou mízu, aby zmírnily otoky a pročistily ledviny.

Březová míza je užitečná pro ženy v období menopauzy. Snižuje se vysoký tlak, snižuje otoky a tvorbu celulitidy, zmírňuje nepříjemné projevy klimatického období. Únava a ospalost pominou.

Také nezpůsobuje alergickou reakci, a proto březová míza pro děti absolutně bezpečné.

Jak skladovat

Bohužel čerstvě sklizená přírodní šťáva není dlouho skladována. I v lednici vykyne do dvou dnů. Po tepelné úpravě ztrácí většinu svých prospěšných vlastností a může sloužit pouze jako diuretikum a protizánětlivé činidlo.

Nakoupená březová míza v obchodě není nijak zvlášť přínosná, protože podléhá tepelnému ošetření a obsahuje konzervační látky.

Kontraindikace

• Tento nápoj je bezpečný, ale lidé, kteří mají velké ledvinové kameny a měchýř by měl pít opatrně a pouze po konzultaci s lékařem. Šťáva dokáže pohnout kameny a ty zablokují močové cesty.
• Také lidé alergičtí na pyl břízy by neměli pít březovou mízu.

Březová míza je bezpečná a schválená pro použití v jakémkoli množství. Těhotné ženy a kojící matky mohou pít březovou mízu, aby zmírnily otoky a pročistily ledviny.

Březová míza je užitečná pro ženy v období menopauzy. Snižuje vysoký krevní tlak, snižuje otoky a tvorbu celulitidy a zmírňuje nepříjemné projevy klimatického období. Únava a ospalost pominou.

Také nezpůsobuje alergickou reakci, a proto je březová míza pro děti naprosto bezpečná.

Jak skladovat

Bohužel čerstvě sklizená přírodní šťáva není dlouho skladována. I v lednici vykyne do dvou dnů. Po tepelné úpravě ztrácí většinu svých prospěšných vlastností a může sloužit pouze jako diuretikum a protizánětlivé činidlo.

Nakoupená březová míza v obchodě není nijak zvlášť přínosná, protože podléhá tepelnému ošetření a obsahuje konzervační látky.

Kontraindikace

• Tento nápoj je bezpečný, ale lidé, kteří mají velké ledvinové a močové kameny, by jej měli pít opatrně a pouze po konzultaci s lékařem. Šťáva dokáže pohnout kameny a ty zablokují močové cesty.
• Také lidé alergičtí na pyl břízy by neměli pít březovou mízu.

Březová míza je přírodní léčivý nápoj. Šťáva je již dlouho známá svými blahodárnými vlastnostmi. Strom dává šťávu asi dvacet dní, od konce března do konce dubna. Nejužitečnější bude samozřejmě březová míza, která roste v lese, a ne vedle trati.

Zhubněte pomocí zdravého nápoje

Jaký je přínos šťávy z tohoto krásného stromu? Nápoj obsahuje různé enzymy, organické kyseliny, železo, draslík, vápník, mangan, ale i vzácné látky (křemík, titan, nikl, baryum, hliník, stroncium, zirkonium), fytoncidy, třísloviny, saponiny, éterické oleje, vitamíny C, B1, B12, rostlinné hormony, glukóza.

Březová míza zlepšuje tonus těla, obnovuje sílu, zmírňuje záněty, vyrovnává se s blues, čistí krev. Zdravý nápoj zlepšuje funkci ledvin, odstraňuje písek, zvyšuje hemoglobin, zvyšuje produkci žluči, což znamená, že zmírňuje tíhu, zácpu, říhání a pálení žáhy.

Šťáva snižuje krevní tlak, bojuje proti artritidě, podporuje rychlé hojení ran, snižuje hladinu cholesterolu. Léčivá tekutina se používá při zápalu plic, bronchitidě, angíně, žaludečních vředech, ischias, nízká kyselostžaludek, revma, kožní problémy.

Kromě, zdravý nápoj používá se na hubnutí. Šťáva má diuretické vlastnosti. To znamená, že odstraňuje přebytečnou tekutinu, zmírňuje otoky, což je často jeden z důvodů nadváhu. Nápoj zlepšuje látkovou výměnu, která je při hubnutí velmi důležitá, a také čistí střeva od škodlivé látky ulevuje od zácpy.

Kromě všech těchto užitečných vlastností zvyšuje březová míza přísun životní energie, zmírňuje chronickou únavu a ospalost. A to znamená, že bude více síly na sportování, chůzi dál čerstvý vzduch. Tato tekutina obsahuje pouze 24 kcal na 100 g, což znamená, že při hubnutí nenosí kila navíc.

Diety z březové mízy

Jak zhubnout na tomto nápoji? Existují různé šťávové diety. Nabízíme několik možností.

Například třídenní dieta zahrnuje pití nápoje v množství dva litry denně. Kromě toho můžete jíst ovesné vločky nebo pohanku, zeleninu, jablka a kuřecí maso. Kromě džusu můžete pít pouze vodu.

Zde je dietní menu:

• ráno: kaše a šťáva;
• svačina: dvě jablka;
• večeře: zeleninová polévka, vařené kuře, salát a šťáva;
• odpolední svačina: jablka a šťáva;
• večeře: zeleninový guláš a březové mízy.

Tato dieta není hladová, ale spíše monotónní. Není proto snadné jej dodržet. Ale jsou i jiné možnosti.

Pětidenní dieta vám umožňuje jíst jakékoli jídlo, ale večeře by měla být nahrazena sklenicí březové mízy. To znamená, že můžete jíst maso a ryby, vejce a mléčné výrobky, ovoce a zeleninu, obiloviny, chléb. Hubnutí je velmi pohodlné.

Zde je přibližné menu:

• snídaně: ovesná kaše s jablkem, muffin a zelený čaj;
• Svačina: ovocný salát nebo jogurt;
• oběd: polévka, kotleta nebo kotleta, salát a kompot;
• svačina: tvaroh s ovocem nebo sendvič se sýrem a bylinkami;
• večeře: džus.

To znamená, že během odpolední svačiny byste neměli jíst jen jablko nebo pomeranč, ale důkladněji zakousnout. Postačí kousek tvarohový kastrol, malá miska mléčné kaše bez másla a cukru, zdravý sendvič S vařené maso nebo sýr a zelenina. To pomůže bezbolestně přežít velmi lehkou večeři.

Další možností je dlouhodobá dieta, jejíž podstatou je pití šťávy před každým jídlem. To sníží chuť k jídlu, stejně jako dostat velký počet cenné látky. Jídlo by samozřejmě mělo být zdravé. Je třeba se vyhnout sladkostem, muffinům, rychlému občerstvení.

Menu lze nastavit takto:

• ráno: kaše nebo tvaroh, ovoce a čaj;
• svačina: salát nebo ovoce;
• oběd: polévka, ryba popř masový pokrm, salát, ovocný nápoj nebo kompot;
• odpolední svačina: tvaroh nebo směs ořechů se sušeným ovocem;
• večer: dušená zelenina nebo kastrol a kefír.

Šťávu musíte vypít půl hodiny před jídlem v množství 100 ml. Je vhodné držet takovou dietu dva týdny, dokud je čerstvý nápoj. Ale můžete zvýšit nebo snížit počet dní diety.

Recepty pro zdraví a postavu

Nejlepší je samozřejmě pít čerstvou šťávu bez přísad. Pro uchování nápoje je však nutné přidat další přísady. Šťáva se bude stále hodit a bude možné si ji vychutnat nejen na jaře, ale i v jiných ročních obdobích. Recepty na březovou mízu jsou různé, můžete si vybrat podle svého vkusu.

Kvas s rozinkami

Březová míza se musí zahřát na 35 ° C, poté přidáme 20 g droždí a 5 ks. rozinky. Poté by měla být nádoba těsně uzavřena a ponechána několik týdnů. Pokud chcete, můžete přidat trochu citronové kůry.

Do 10 litrů nápoje vymačkejte šťávu ze čtyř citronů, přidejte 30 g medu, 50 g droždí a rozinky (tři kusy na láhev). Nalijte do lahví a uchovávejte v temnu po dobu 1-2 týdnů.

Samotný nápoj je zdravý a chutný, ale pokud je to žádoucí, můžete přidat infuze a odvar z různých bylin. Například máta, meduňka, rybíz, tymián, šípky, jehličí. Kromě toho jej můžete smíchat se šťávou z jakýchkoli bobulí, jablek, hrušek. Recepty mohou být jakékoliv.

Se šípkem a meduňkou

Rozmačkejte dvě lžíce šípků, přidejte pár snítek meduňky a spařte vroucí vodou. Po půl hodině smíchejte půl litru šťávy se vzniklým nálevem.

S rybízovou šťávou a mátou

Vymačkejte šťávu ze sklenice černého rybízu. Smíchejte dvě sklenice březové mízy a vymačkanou šťávu, přidejte pár lístků máty. Nechte dvacet minut působit, poté můžete pít.

Březová míza se stala oblíbeným způsobem očisty organismu brzy na jaře, kdy stromy rostou a sběr tohoto užitečného přírodní složka. Ale musíte vědět, jak správně užívat březovou mízu na hubnutí, abyste nepoškodili tělo a zároveň ho očistili od toxinů. Březová míza má silné močopudné vlastnosti a zároveň má dobrý vliv na metabolismus, zrychluje ho a zeštíhluje postavu a čistí toxiny.

Jak pít březovou mízu

Březová míza je extrahována brzy na jaře, kdy začnou kvést březová poupata a rozkvétají listy, míza tak jde podél březových stonků a správným řezem na stonku lze nasbírat několik litrů přírodní březové mízy denně.

Je důležité pamatovat na to, že přírodní látky obsažené v březové míze – vitamíny a stopové prvky nemají dlouho sílu účinku. Nejlepší a nejužitečnější je čerstvě natrhaná březová míza, která má nejvyšší koncentraci. minerální soli. Vypití březové mízy by mělo být do dvou hodin po odběru, kdy je nejužitečnější.

Schéma pro příjem březové mízy je následující: ráno na lačný žaludek 100 ml 30-40 minut před jídlem. Můžete vypít lžičku s březovou mízou olivový olej, který je důležitý pro očistu těla od toxinů stejně jako tento přírodní produkt od přírody samotné. Mělo by se užívat alespoň 7 dní, aby se tělo vyčistilo od toxinů, ale při absenci kontraindikací můžete březovou mízu pít až dva týdny, zatímco je k dispozici čerstvá.

Kontraindikací užívání březové mízy může být přítomnost kamenů v ledvinách a žlučníku, při pravidelném užívání mohou kameny začít vycházet a je lepší tento bolestivý proces probrat s lékařem. Pokud to odborník dovolí, můžete si vzít březovou mízu na hubnutí a současně odstranit všechny toxiny z těla.

Pokud se rozhodnete pít březovou mízu po celý rok, můžete si ho připravit na budoucnost. Koktejly s březovou mízou a mátou budou velmi chutné - nealkoholické mojito na březové míze nejen tonizuje, ale také léčí nemoci gastrointestinální trakt. Chcete-li to provést, měli byste připravit březovou mízu pro budoucnost a uchovat ji cukrem a mátou. V této podobě šťáva vydrží až do příští sklizně a po celý rok budete konzumovat přírodní přírodní vitamíny a tonizovat tělo přírodními vitamíny a silou přírody samotné.

Problémy s chodidly jsou velmi vážné. Proto jsou někdy berle nepostradatelné. Nabízíme kvalitní hole, berle a invalidní vozíky. Slevy!!! U nás nakoupíte pohodlně a rychle přesně to, co potřebujete. Podrobnosti a recenze jsou na webu.

Ti, kteří pijí březovou mízu na hubnutí, tvrdí, že je to nejužitečnější tekutina na světě. Pokud se na to podíváte bez „lidově lékařského“ patosu, můžete být trochu naštvaní. Březová míza je nejbanálnější izotonická. Nebo, jak říkaly naše babičky, sladká voda. Nechte s malým množstvím vitamínů, minerálů a fytoncidů, ale podstata toho se nemění. Březová míza vám pravděpodobně nepomůže ve velké příčině hubnutí, pokud pro sebe neuděláte nic jiného, ​​než že ji budete pít. Pokud to ale srovnáte v rámci kalorií se stejně oblíbenými broskvovými nebo třešňovými šťávami, vyhraje bříza. Jak ho tedy pít, pokud je cílem získat štíhlou postavu?

Tradiční medicína ve vztahu k hubnutí je obecně drsná věc. "Příliš mnoho jíš." To je hlavní teze všech lidových lékařských pramenů. A abyste zhubli, měli byste jíst co nejméně, tak málo, že se to stěží vejde do rozumného rámce. Tady začínají rady ohledně vynechávání jídel a dalších podobných věcí.

S březovou mízou doporučujeme:

1. vynechat večeři a nahradit ji sklenicí džusu. Se sklenkou džusu samozřejmě daleko nedojdete, ale podle autorů receptu, zdá se, také hlady nezůstanete. Dále můžete myslet na jakoukoli myšlenku o „čištění a zrychlení metabolismu“ podle vašeho vkusu;
2. pijte březovou mízu před každým jídlem, abyste otupili chuť k jídlu, nasytili svou stravu vitamíny a co je nejdůležitější, zbavili tělo strašné žízně;
3. vynechat „celý den jídla“, tedy zařídit postní dny za 2,5 litru březové mízy mínus všechny ostatní produkty. Abych tak řekl, technika pro silné duchy.

To všechno je samozřejmě skvělé, ale jak to víte, jestli všechno potřebné látky získáte tímto přístupem. A samozřejmě nemluvíme o užitečných vitamínech, které jsou obsaženy v březové míze, ale o banálnějších věcech. Vzpomeňte si například na kalorie, bílkoviny, tuky a sacharidy. Přijímáte dostatek makroživin? Promiňte, ale něco nevypadá, když se vaše snídaně nese v duchu ovesných vloček bez cukru a soli na vodě, obědem jsou kuřecí prsa se zeleninou a k večeři sklenka břízy. A přitom celý den nejíte vůbec nic a zařídíte si „vyložení na očistu“.

Jaká jsou nebezpečí lidových metod hubnutí pomocí šťávy

• Zpomalení metabolismu.

Řada moderních zdrojů o ní mluví jako o imaginárním problému, přitom existuje velmi reálné riziko jejího získání, zvláště pokud jste systematicky podvyživeni. Zpomalení je adaptací hormonálního systému. Vyjadřuje se snížením hladiny sekrece hormonů štítné žlázy. V důsledku toho se metabolické procesy zpomalují a obnova těla je narušena. Výsledkem toho je obvykle neschopnost zhubnout na relativně nízkých kaloriích.

Zpomalený metabolismus je skutečným důvodem kolapsu pokusů o hubnutí nízkokalorické diety u lidí, kteří mají vysoký stupeň disciplíny a netrpí neustálými poruchami.

• Narušení imunitního systému.

Náš imunitní systém musíme sníst alespoň 1 g bílkovin na 1 kg váhy v čistá forma. Pokud to neuděláme, po čase je práce imunitního systému narušena. Začínáme „chytat“ všechna nachlazení, onemocníme a trpíme. A s jídlem nemáme nic společného. A pokud ano, pak z nějakého důvodu tvrdíme, že všechny problémy jsou způsobeny nedostatkem vitamínů a minerálů. Typický hubeňák s oslabenou imunitou pravděpodobně žvýká bezpočet citronů, kupuje černý rybíz, goji a vše zalévá medem. A ani si nebude myslet, že problém není v tom, ale v tom, kolik tvarohu a kuřecí prso jí, nebo lépe řečeno, kolik těchto úžasných jídel vůbec nejí.

• Porušení vstřebávání vitamínů a minerálů.

Obvykle se problém ignoruje, ale produkty s diuretickým účinkem (a březová míza je jen jedním z nich) narušují vstřebávání vitamínu C, draslíku a vápníku. V zásadě to není kritické, pokud člověk přijímá všechny potřebné vitamíny z potravy, a je docela kritické, pokud je nedostává a jeho strava je špatná.

• Hlavní problém při hubnutí je s březovou mízou.

Všude čteme, že šťáva čistí, navrací sílu a zmírňuje otoky. Ale nikde, že téměř zasytí, jako všechny ostatní šťávy. Z chemického hlediska je šťáva roztokem vitamínů, minerálů a jednoduchých sacharidů ve vodě. To vše naše tělo rychle vstřebá. A pokud máme „štěstí“, že máme tělo citlivé na inzulín, pak pití džusu není vůbec to, co potřebujete, abyste se vyhnuli výkyvům chuti k jídlu. A rozhodně to není to, co potřebujete, abyste získali zdravou váhu. Obecně platí, že pokud džus zvyšuje vaši chuť k jídlu osobně, budete to s největší pravděpodobností vy, kdo jí bude trpět a skončí přejídáním. Ale každý ví, že stačí se jen párkrát přejíst, aby se problém průměrného týdenního obsahu kalorií stal aktuálním. V tom smyslu, že po několika sezeních přejídání se kalorie snadno přejdou do „podpory“. A s tím se nedá nic dělat.

Zdravotní přínosy březové mízy

To vše vůbec neznamená, že březová míza je jedovaté bahno, ze kterého roste tuk v obrovských vrstvách na bocích a břiše. Přípravek obsahuje fytoncidy, které přispívají k přirozenému zlepšení střevní mikroflóry. Šťáva v mírných dávkách pomáhá posilovat imunitní systém, zbavit se sklonu k nachlazení a dalším nemocem a pomáhá při prevenci únavy. Dezinfekční vlastnosti březové mízy jsou široce využívány, když je potřeba zmírnit lokální zánět.

Pleťová voda se tedy vyrábí z březové mízy na klouby, když je potřeba snížit otoky a bolestivost při artróze. Vyrábějí se z něj různé pleťové vody na kožní záněty a vředy, březová míza s březovým dehtem se používá k léčbě akné a akné.

Kromě toho je šťáva užitečná jako nápoj pro nachlazení nebo chřipku. Umožňuje získat potřebný objem tekutin a zajistit vyloučení toxinů a v tomto smyslu může ovlivnit tělesnou teplotu ve smyslu jejího snížení.

Březová míza je považována za užitečnou pro obecné vitalita a zdraví na dlouhou dobu byl zařazen do stravy sanatoria a dětská strava. Pravda, „zlé jazyky“ tvrdí, že za to může jeho výjimečná levnost a dostupnost.

Jak si vybrat březovou mízu pro hubnutí

Pokud nemáte problém s citlivostí buněk na inzulin a pití džusu ve vás v zásadě nezanechá „vlčí“ apetit, měli byste i tak pečlivě zvážit proces výběru březové mízy. Výrobek by neměl být používán jako náhrada za celek čistá voda ve stravě, ale lze pít pouze navíc.

Informace na obalu obvykle dávají ucelenou představu o tom, co jsme koupili a pijeme. Pokud je na něm uvedeno, že šťáva je zcela přírodní, neobsahuje žádné konzervanty, barviva, stabilizátory a další cukr, je to obvykle to, co potřebujeme. Březová míza může být balena v dóze nebo tetra-packu. Druhá možnost je lepší, protože je považována za chemicky bezpečnější.

Kolik šťávy můžete vypít pro hubnutí

Kalorický obsah šťávy není vysoký, oproti jiným šťávám je „lehká“. Ale i tak byste si měli pečlivě zapisovat do diáře kalorický obsah všech nápojů, které pijete, protože jedině tak si můžeme být jisti, že jich dostaneme tolik, kolik potřebujeme. Proto je jednoznačně nemožné odpovědět na otázku „kolik šťávy“. Každý má své vlastní množství, a jak každý tuší, nemůžete pít vůbec žádnou šťávu a úspěšně redukovat váhu.

Článek pro vás připravila Anna Tarskaya (trenérka crossfitu)

Březová šťáva – tradiční nápoj všem dobře známo od dětství. V tradiční medicínačasto se jí říká „živá voda“ pro její blahodárné a léčivé vlastnosti pro Lidské tělo. Během sezóny se dospělému člověku doporučuje vypít pět litrů tohoto životodárného nápoje.

Jak a v jakém ročním období můžete získat březovou mízu?

Šťáva je extrahována speciálním řezem v březové kůře a kovovou nebo plastovou drážkou umístěnou v tomto řezu. Za den lze ze stromu nasbírat v průměru tři litry šťávy. Čerstvá šťáva je považována za užitečnou, nikoli zachovalé. S tímto nápojem můžete být zdraví duben až květen. Šťáva je důležitá zejména při jarní hypovitaminóze, která právě připadá na období jejího sběru.

K čemu je tedy březová míza užitečná a jaké má vlastnosti?

Užitečné a léčivé vlastnosti březové mízy

• Březová míza zvyšuje odolnost vůči infekčním a nachlazením.
• Obohacuje tělo o všechny potřebné vitamíny a mikroelementy, což je velmi důležité na jaře, stejně jako po nemoci nebo fyzické únavě.
• Toto má lahodný nápojčistící vlastnosti. Snadno se vyrovná s odstraňováním toxinů a toxinů.
• Je také mírným diuretikem. Doporučuje se používat při otocích a při odstraňování písku z ledvin.
• Je schopen zmírnit stavy při onemocněních jater a žlučníku.
• Doporučuje se pít při dně a artritidě.
• V nachlazení doprovázena horečkou, používá se jako antipyretikum. Dokonale se normalizuje vodní bilance v těle.
• Pravidelným pitím tohoto nápoje stimulujeme metabolické procesy v těle, zvyšujeme imunitu a obohacujeme se o prvky důležité pro zdraví.

Chemické a vitamínové složení březové mízy

Vztahuje se na produkty nízké kalorie. Ze sta gramů nápoje můžete získat 22 kilokalorií.

Složení obsahuje:

• ovocné cukry, které podporují rozklad glukózy;
• saponiny, které regulují metabolismus, produkci enzymů a hormonů;
• taniny s protizánětlivými vlastnostmi;
• fytoncidy, které ničí bakterie a houby;
• esenciální oleje se silnými antibakteriálními vlastnostmi;
• organické kyseliny, které regulují buněčný metabolismus (mravenčí, citrónová, šťavelová a řada dalších);
• minerální látky (obsahuje především draslík, vápník, sodík, hořčík, železo);
• vitamínový komplex.

Obsahuje (v miligramech):

• vápník - 1,3;
• hořčík - 0,6;
• sodík - 1,6;
• draslík - 27,3;

• železo - 0,25;
• mangan - 0,1;
• fluor - 2,5 mcg;
• křemík - 0,1.

Zdravé a zdravé jídlo

• Šťáva se užívá na lačný žaludek pro zlepšení chuti k jídlu. Ošetřují se peptický vřed – vysoký obsah taniny mají protizánětlivý a analgetický účinek.
• Při bronchitidě a astmatu se používá jako expektorans.
• Pravidelný příjem po dobu jednoho měsíce zmírňuje chronickou únavu a deprese.
• Jako čisticí prostředek se doporučuje při alergických onemocněních a otravách.
• , který je jeho součástí, stimuluje mozek a zlepšuje paměť.
• Pití šťávy při virových onemocněních urychlí rekonvalescenci a odladí imunitní systém.
• Je také užitečný pro oblast genitálií, posiluje mužská síla. A pomáhá ženám vyrovnat se s nepříjemnými projevy menopauzy.
• Antioxidační vlastnosti nápoje umožňují jeho použití pro prevenci a léčbu onkologie.
• Nezvyšuje hladinu cukru v krvi. Mohou jej užívat lidé s cukrovkou.
• Těhotným ženám se doporučuje nahradit příjem vitamínů z lékárny březovou mízou.
• Zevně se používá při léčbě hnisavých vředů, vředů a ekzémů.
• V kosmetologii se používá k boji proti předčasnému stárnutí pokožky obličeje. Léčí také akné, vypadávání vlasů, lupy. Odstraňují mastnou pleť na obličeji a bojují s komedony.

Kromě šťávy, lékařské účely a ve vaření se aktivně používají pro použití, které jsou podrobně popsány v samostatném materiálu našeho zdroje.

Ve vařeníšťáva se používá neředěná jako osvěžující a vitamínový nápoj.

• Hodí se k jinému ovoci (například k,), různým ovocným nápojům a odvarům. Má sladkou dochuť s mírnou kyselostí. Díky této chuti šťáva nezkazí žádný z nápojů.
• Dá se pít s Vyrobte kvas nebo víno na základě šťávy.
• Také březová míza se varem zahustí a získá se produkt, který svou chutí velmi připomíná americký javorový sirup.

Odborníci na výživu doporučují pít březovou šťávu na hubnutí. Tento unikátní produkt má příznivý vliv na rychlost metabolických procesů, usnadňuje odbourávání tuků a čistí zažívací ústrojí z toxinů.

• Pro maximální efekt čistá šťáva bere se bříza (nebo smíchaná s jinými šťávami). půl hodiny před jídlem.
• Šťávu lze také nahradit tradiční nebo kompotovanou.

Jak vybírat a skladovat

Koupit Březová šťáva k dostání v každém obchodě. Věnujte pozornost etiketě - zkontrolujte trvanlivost a čerstvost produktu. kvalitní nápoj zcela transparentní, bez viditelných nečistot a sedimentu.

Samozřejmě je lepší pít Čerstvý džus. Vydrží to krátkou dobu. Bez chladničky probíhá fermentace uvnitř jeden nebo dva dny. Šťáva po vložení do lednice zůstane čerstvá tři dny.

Jak získat březovou mízu?

1. K tomu se vybírají stromy, které rostou mimo silnice a provozní podniky.
2. Používají se pouze skleněné nádoby, aby nektar neoxidoval.
3. Sběr musí začít brzy ráno, protože k aktivnímu toku mízy dochází pouze během denního světla.
4. Řez je veden na jižní straně kmene.
5. Průměrná hloubka otvoru je tři centimetry.
6. Nezapomeň po sebrání poškození zavřete plastelínou, voskem nebo mechem! Jinak strom zemře.

Sklizeň a uchování březové mízy doma: jak si udržet její vlastnosti déle?

Březovou mízu lze zpravidla snadno uchovat doma, pro kterou je nutné připravovat smaltované nádobí, zahřívat v něm výrobek, dokud 80 stupňů, poté sklenice sterilizujte a šťávu zavařte obvyklým způsobem, po kterém banky stárnou v teplá voda během 20 minut, pak mohou být uloženy ve standardním režimu pro uchování.

Míry spotřeby

Dospělí mohou vypít sklenici džusu třikrát denně. Celkové množství by nemělo přesáhnout dva litry denně. Pamatujte si, že i z jakéhokoli léčivý přípravek Jed se může ukázat, pokud je dávkování bezmyšlenkovitě překročeno!

Děti mohou být dány po roce. Počáteční dávka je jedna čajová lžička. Princip zavádění džusu je podobný, jako když dítě učíte jakýkoli nový produkt. Je nutné sledovat stolici, stav pokožky a celkovou pohodu. Ve velmi vzácných případech nemusí být tento přípravek dětmi dobře snášen.

Kontraindikace a možné poškození březové mízy

• alergie na produkt;
• přítomnost kamenů v ledvinách a močovém měchýři (šťáva může vyvolat bolestivý pohyb kamenů močovými cestami);
• peptické vředy vyžadují konzultaci s ošetřujícím lékařem.

Při normální snášenlivosti musí být přijímán do každodenní stravy. to vynikající nástroj proti mnoha neduhům byly přínosy a léčivé vlastnosti březové mízy prověřeny časem. dobře a zdravých lidíšťáva pomůže posílit a udržet zdraví. Měl by se konzumovat bez překročení doporučených dávek. Umírněnost ve všem je klíčem k vašemu zdraví.

Doufáme, že vám náš materiál pomohl zjistit, zda je březová míza užitečná a proč. Jak často pijete březovou mízu? S jakými dalšími šťávami nebo bylinkami to kombinujete? podělte se o své myšlenky