Beneficios del té de menta. Té de menta: una bebida refrescante y aromática

El té verde con menta es ampliamente conocido como una cura milagrosa que resolverá muchos problemas de salud. Unicidad esta bebida radica en el hecho de que su componente principal crece en nuestra área: es la menta.

Beneficios del té de menta

Y si combinas la menta con el té verde, el efecto será simplemente espectacular, ya que la bebida resultante tendrá las siguientes propiedades:

saciará perfectamente tu sed
aliviar la irritabilidad y el nerviosismo
el té tiene un maravilloso aroma y sabor
la bebida ayudará con las migrañas y el insomnio, las neurosis
tiene un efecto analgésico y sedante (alivia los espasmos de los vasos de la cabeza y el corazón, en el tracto gastrointestinal)
ayuda con los resfriados
tiene propiedades antibacterianas
reduce la cantidad de hormonas masculinas
estimula la aparición de la capacidad colerética
regula el ciclo menstrual.

A pesar de una lista tan grande de propiedades útiles, el té verde con menta tiene contraindicaciones. Los hombres no deben abusar de esta bebida, ya que reduce el contenido de hormonas masculinas en la sangre. Esta acción tiene un efecto negativo en poder masculino". Es por eso que la menta se conoce como una hierba femenina. Además, las futuras madres no deben beber té verde con menta, especialmente si está esperando un niño. La bebida puede tener impacto negativo a la formación del feto.

Cómo beber té verde con menta

Hay un gran número de Métodos de preparación del té verde menta. Para que tenga la máxima eficiencia, se deben observar ciertas reglas. Lo primero que hay que prestar atención a los platos. Debe ser de vidrio o porcelana. El agua debe hervirse a 80 grados. Basado en un litro de agua, debe tomar una cucharadita de té verde y menta. Y la última regla es el uso de té exclusivamente recién hecho.

La receta del té verde con menta es la siguiente:

preparar té con menta
enfriar el agua a 80 grados
mezcle las hojas de té resultantes y el agua hirviendo fría con jugo de limón, hojas frescas menta y azúcar
La bebida debe servirse con hielo.

Gran popularidad en medicina tradicional utiliza decocción de menta. Para su preparación utilice un termo. Para medio litro de agua hirviendo, tome dos cucharadas de materias primas secas (menta). Necesitas infundir la decocción durante varias horas. Puede encontrar más información sobre la composición de la menta en las páginas

12-sep-2016

¿Cuáles son los beneficios del té de menta?

Durante siglos, la menta ha sido valorada por su aroma único, sabor agradable y propiedades curativas. Sin duda, la forma más común de consumo de menta es el té de menta. La menta es una hierba sin cafeína de origen norteamericano, lo que la convierte en un sustituto extremadamente popular. té tradicional mundial.

La menta es una planta muy valiosa y útil para los humanos. Desde la antigüedad, la menta se ha utilizado en la medicina popular, siendo excelente remedio de muchas enfermedades.

En total hay más de 25 variedades de menta. La más famosa es la menta, que se usa a menudo en fines medicinales. Esta variedad es una planta cultivada obtenida por cruce de jardín y menta de agua. El valor y las propiedades útiles de la menta radican en el alto contenido de aceite esencial: mentol. Es por el aceite esencial que la menta tiene un olor agradable tan rico y fácilmente reconocible.

Las hojas de menta contienen alrededor del 5% de mentol, las inflorescencias, más del 6%. El contenido de mentol es inestable y puede variar según el momento de recolección de la hierba y sus condiciones de crecimiento.

Además del mentol, la planta contiene ácido ascórbico, taninos, caroteno, ésteres. La mejor época para cosechar el pasto es de abril a septiembre, con la mayor alto contenido sustancias útiles observado en menta cosechada antes de la floración.

La menta se considera útil en el tratamiento de enfermedades como amigdalitis, bronquitis, faringitis y secreción nasal. La menta es un analgésico y vasodilatador.

Se utiliza para eliminar náuseas, mejorar la digestión, flatulencia, asma, trastornos nerviosos, procesos inflamatorios en los pulmones y bronquios, con ginecológicos, cardiovasculares, resfriados, espasmos, migrañas, colelitiasis.

Contraindicaciones:

Con presión reducida, no debes optar por el té de menta. Si descuida la contraindicación, la presión caerá a un punto crítico.
Los expertos están tratando de proteger a las madres lactantes de beber la bebida para evitar la pérdida de leche.
El efecto calmante de la menta tiene un efecto negativo sobre libido masculina. Por supuesto, no llegará a la impotencia, pero aún así no vale la pena abusar de la bebida. Los beneficios y los daños del té de menta son contiguos. Se trata de la dosis. 1-2 tazas por día - gran beneficio, más pueden poner en peligro la salud.
En los niños pequeños, la menta provoca somnolencia y reducción de la actividad. El té se prescribe solo en caso de hiperactividad del bebé. En este caso, la dosis del medicamento será de 1/2 taza de té antes de acostarse.
Con intolerancia individual a la menta o alergias, desde té de menta tendrá que negarse.

¿Cómo secar la menta para el té?

Esta planta se cosecha para almacenamiento solo 2 meses al año, de junio a julio. Vale la pena cortar en un momento en que la planta ya haya florecido por completo, de lo contrario, sus propiedades aromáticas no se manifestarán por completo. Sin embargo, si aparecen brotes en brotes jóvenes de menta, se pueden recolectar hojas individuales de ellos. Seca tanto los tallos enteros como solo las hojas.

La humedad en el momento de la recogida es de gran importancia, por lo que mejor época para la cosecha de menta, así como otros hierbas medicinales, es tiempo seco. Si recolecta menta en un día en que hay rocío en las hojas incluso al final de la mañana, luego de secarse no se volverá verde, sino marrón. Además, los tallos de menta cortados deben retirarse inmediatamente de la luz solar directa.

Por supuesto, debe tener cuidado con la pieza de trabajo. plantas medicinales en territorio abundantemente fertilizado, así como en terrenos ubicados en las inmediaciones de caminos y complejos ganaderos.

Los tallos de menta recién cortados deben retirarse inmediatamente del sol, porque bajo la influencia de los rayos directos, los valiosos aceites esenciales se evaporan de la planta, lo que hace que la preparación sea inútil. Los tallos con hojas recolectados deben recolectarse en racimos grandes pero raros, atados y colgados en un área interior ventilada, por ejemplo, en una terraza, ático o balcón. Dichos espacios en blanco se secan más rápido y no se desvanecen.

Las hojas, cosechadas por separado de los tallos, se secan en un lugar sombreado sobre papel o un trapo limpio, dándoles la vuelta ocasionalmente.

Las inflorescencias y las hojas se eliminan de los tallos completamente secos, luego se muelen finamente en polvo y se envasan en recipientes secos herméticamente cerrados. Almacenada en un lugar fresco y oscuro, la menta no pierde su aroma durante todo el invierno.

La menta no triturada también se puede almacenar para el almacenamiento, para esto se envasa en bolsas de algodón en las que la planta puede "respirar".

¿Qué es el té de menta? Los beneficios y daños del té de menta son de gran interés para las personas que llevan un estilo de vida saludable, controlan su salud y están interesadas en métodos populares tratamiento. Aquí intentaremos responder las preguntas de interés para esta categoría de personas.

Té de menta y:

Limón:

Ingredientes:

Té verde - 2 cucharadas
Limón - 1/4 ud.
menta - unas ramitas
Azúcar - 2 cucharaditas
Agua (agua hirviendo) - 1 l.

Tirar la tetera té verde, rasgue las hojas de menta lavadas, exprima el jugo del limón (eche el limón en la tetera), agregue azúcar y vierta agua hirviendo sobre todo esto. Cubra con una toalla y deje reposar 1-2 minutos. ¡Listo! Los fanáticos del té helado frío pueden agregar hielo.

Toronjil:

Este té de hierbas contiene aceite esencial que tiene un agradable sabor a limón. Disminuye la presión arterial, tiene un efecto tónico en frío y té caliente utilizado como diaforético para los resfriados con escalofríos.

Ingredientes:

Hojas de menta
hojas de melisa

1 cucharada de hojas trituradas de bálsamo de limón y menta (combinar los componentes en proporciones iguales) vierta agua hirviendo (1.5-2 tazas), deje reposar durante 1 hora, cubra con una tapa y luego cuele.

Té verde:

Ingredientes:

Té verde (preparación)
Menta (fresca o seca)

Vierta 1 cucharadita en la tetera. Té verde chino, poner unas hojas de menta. O agregue media cucharadita de hierba seca. Después de eso agrega agua caliente unos 70 grados. Espere también 10 min. Después de eso, la bebida se puede filtrar y beber. Para el gusto, puedes agregar limón, poner un poco de miel.

Té negro:

La menta no estropeará el sabor ni siquiera del el mejor te sino solo complementarlo.

Ingredientes:

Menta (fresca o seca)
Té negro (preparación)

Para preparar una bebida, agregue una ramita de menta fresca (o 1 cucharadita seca) a 1 cucharadita de té negro, prepare con 1 taza de agua hirviendo. Deja reposar un par de minutos y cuela. Si lo desea, puede poner miel o una rodaja de limón.

Cariño:

Ingredientes:

Menta - 3 tallos
Miel - 1 cucharadita
Agua hirviendo - 250 ml
Limón - al gusto

Para la receta, tome unos tallos de menta. Arráncales las hojas y colócalas en una taza.

Vierta agua hirviendo y agregue una rodaja de limón. Cubra con un platillo y deje en infusión, y luego enfríe a 40 grados. Agregue una cucharadita de miel y revuelva bien.

Pasar por un colador y disfrutar del agradable sabor.

Jengibre:

Este té es la forma más excelente de mejorar el metabolismo. Especialmente útil para quienes están a dieta.

Ingredientes:

raíz de jengibre - 2 cm
Limón - 1/3 ud.
Menta - 4-5 ramitas
Miel - 1 cucharada (al gusto)

Jengibre cortado en rodajas. Para llenar con agua. Llevar a ebullición y cocinar durante 10 minutos.

Añadir miel al gusto. Agregue rodajas de limón y menta. Llevar a ebullición, apagar el fuego. Cubrir con una tapa y dejar durante 20-30 minutos.

Servir caliente o frío con hielo.

¿Cuáles son los beneficios del té de menta para los hombres?

El té de menta no está contraindicado para hombres sanos. Seleccionado correctamente tés de hierbas ayudar al cuerpo a limpiarse de manera oportuna y resistir la actividad destructiva radicales libres. Cuando use un máximo de 1 taza de infusión débilmente elaborada por día, no habrá daño.

Los hombres no son inmunes a los llamados resfriados. Cuerpo debilitado, además de preparaciones medicas, necesario hierbas curativas. EN este caso el té de menta es el mejor.

Puede ser usado bebida de menta como un remedio para la acidez estomacal, un medicamento para reducir el ácido estomacal demasiado alto o un agente colerético seguro.

Sin embargo, no abuse de los productos a base de menta. puede haber una serie efectos secundarios. Por ejemplo, a partir de bebidas de menta demasiado concentradas en grandes cantidades, se producen desviaciones: una disminución de la libido y cambios negativos en la potencia masculina.

¿Cuáles son los beneficios del té de menta para las mujeres?

Ahora es necesario nombrar una serie de puntos positivos que son importantes para la mujer. En los días difíciles de la menstruación, las mujeres pueden experimentar diversas dolencias, como dolor abdominal. En cada caso, hay una intensidad diferente de dolor. La buena noticia es que el té de menta ayuda a reducir este malestar.

Todo el mundo sabe que las mujeres diferentes edades a menudo sufren de migrañas y dolores musculares en partes diferentes cuerpo. La bebida ayuda a mejorar la condición con dolores de cabeza asociados con Alta presión sanguínea o tener una naturaleza psicógena. Y además alivia el dolor muscular sin falta.

Las niñas se caracterizan por cambios de humor, muchas sufren de depresión debido a diferentes razones. Esto no se puede curar por completo, ya que la vulnerabilidad de la mujer y la ternura de su carácter juegan aquí un papel decisivo. Afortunadamente, la menta está disponible para nosotros, cuando bebemos bebidas de esta planta, el trabajo se normaliza. sistema nervioso y hay una liberación inmediata de tensión.

Con el uso regular de té de menta con moderación, las mujeres notan signos de una disminución de las hormonas masculinas no deseadas en el cuerpo. Esto puede estar determinado por una disminución en la cantidad de vegetación en el cuerpo y una disminución en la rigidez en el comportamiento.

Las mujeres adultas con experiencia deben saber cómo es útil el té de menta y, si es necesario, usar la bebida para mejorar el bienestar. A las mujeres en la menopausia a menudo se les recomienda preparar menta, ya que ayuda a soportar más fácilmente todos los cambios fisiológicos en el sistema hormonal que inevitablemente ocurren en este momento.

Para bajar de peso:

Científicos estadounidenses testifican que la menta mejora la salida de la bilis hacia sistema digestivo. Es la bilis la que participa en la descomposición de las grasas y ayuda a que los alimentos pasen más rápido por el tracto digestivo. Sin embargo, la medicina oficial aún no ha confirmado que las hojas de menta contribuyan a la pérdida de peso.

Esta planta se ha utilizado durante mucho tiempo en diversas dietas. Un ejemplo sería "dieta abdomen plano recomendado por la Asociación Dietética Americana. Además de las restricciones alimenticias, este plan de comidas aconseja beber mucha agua con raíz de jengibre, pepino, limón y hojas de menta sin azúcar.

Hay un punto de vista diametralmente opuesto. La profesora emérita de la Universidad de Minnesota, Judith E. Brown, en su libro Nutrition for a Lifetime, cuestiona la eficacia del té de menta en la lucha contra los kilos de más y califica tales afirmaciones como infundadas.

Receta:

Vierta 1-2 cucharaditas de menta seca con agua hirviendo, deje en un vaso durante 10-20 minutos, cuele y beba hasta 5 veces al día. Para obtener más sabor, puede agregar hasta 5 hojas frescas a una taza.

Para acelerar la pérdida de peso, se pueden agregar hojas de menta al té verde clásico. Según una publicación de 2006 en la revista Molecular Research in Food, el té verde tiene un efecto positivo sobre el peso corporal y la absorción de grasa en el cuerpo. Valor dietético debido a la presencia de un fuerte antioxidante galato de epigalocatequina (EGCG) y cafeína en la composición de la bebida.

El potenciador de la salud por excelencia del té verde

rico y sabor refinado el té verde ha sido conocido por la gente desde la antigüedad. Hace cinco mil años, los japoneses ya conocían los beneficios de esta bebida, por lo que probablemente convirtieron el proceso de preparación y consumo del té verde en un ritual complejo y casi religioso. Las propiedades fueron valoradas en el Celeste Imperio bebida noble, lo consideró remedio milagroso ayudando de 400 enfermedades.

Sorprendentemente, el té verde se obtiene de los mismos arbustos de té que todas las demás variedades. La diferencia radica únicamente en la forma en que se procesan las delicadas hojas, que se secan sin fermentación previa y marchitamiento. Así se mantiene la elegancia. aroma delicado y un conjunto completo de vitaminas y microelementos en el producto final.

Tecnologías innovadoras de Vivasan

Los empleados de las fábricas suizas han creado una preparación eficaz "Té verde con menta" mediante la preparación de un extracto de una hoja de té. La superconcentración de sustancias útiles en una pequeña tableta es tan grande que ni siquiera un litro de té verde puede reemplazarla. Compre un medicamento de una empresa suiza a un precio razonable, porque su salud lo vale.

Ingredientes del Té Verde con Hierbabuena

El extracto de té milagroso aumenta la tasa metabólica, despertando las fuerzas naturales del cuerpo.
Extracto menta tiene un efecto astringente. Lo ayuda a mantenerse alerta, suprime el dolor y mata los gérmenes.
La levadura de selenio aumenta la resistencia del cuerpo a infecciones de varios tipos, previene el desarrollo de células cancerosas y mejora la función cerebral. El oligoelemento selenio activa la vitamina E y protege los ácidos nucleicos del daño. Son estos ácidos los responsables de la biosíntesis de proteínas y la transmisión de rasgos hereditarios en el código genético.
El ácido ascórbico es necesario para que el cuerpo crezca y repare las células dañadas. La vitamina C ayuda al cuerpo a absorber el hierro y fortalece sistema inmunitario.
La vitamina E o tocoferol funciona como antioxidante y anticancerígeno, y también estimula la actividad muscular y tiene un efecto beneficioso sobre la función reproductiva del cuerpo. El tocoferol inhibe el desarrollo de aterosclerosis y enfermedades del sistema cardiovascular.
La provitamina A o betacaroteno es un poderoso antioxidante que combate los crecimientos cancerosos y previene su crecimiento.
El sorbitol es un edulcorante orgánico natural con un pronunciado sabor dulce pero no un carbohidrato.

¡El té verde de Vivasan no tiene contraindicaciones! Puede y debe ser utilizado por mujeres embarazadas. La presencia de una gran cantidad de oligoelementos es muy útil. El rico contenido de cobre y zinc en el suplemento pfefferminz-gruntee normaliza el proceso de tener un hijo, asegurando el correcto desarrollo del feto.

El té verde contrarresta los daños causados por fumar en exceso.
suprime acción negativa radicales libres que pueden causar cáncer en humanos. Esta capacidad de la quintaesencia del té verde es especialmente relevante para los habitantes de las ciudades modernas, que experimentan diariamente los efectos del aire contaminado, el estrés, la nutrición desequilibrada y poco saludable.
El té verde de menta aumenta el nivel de defensa inmunológica, lo que permite que el cuerpo combata diversas infecciones utilizando fuerzas internas.
En numerosas revisiones, los pacientes notan que con las píldoras Vivasan, el proceso de pérdida de peso es más exitoso, ya que aumenta la tasa de procesos metabólicos en el cuerpo. El contenido calórico de la tableta es extremadamente bajo, el sustituto del azúcar le da a las tabletas un agradable sabor dulce, pero no contiene carbohidratos. Para una pérdida de peso exitosa, el extracto de té verde es más efectivo que solo milagros y bebida con sabor.

Las instrucciones para el medicamento dicen que las tabletas de té verde deben chuparse o masticarse. Los adultos necesitan tres tabletas al día. A los bebés se les puede dar una cuarta parte y a los niños menores de 12 años se les puede dar media tableta tres veces al día.

La investigación realizada por biofísicos modernos ha demostrado la veracidad de la antigua medicina tradicional china. ¡De hecho, este té beneficia a las personas y cura muchas enfermedades!

Sustancias activas: extracto de té verde, menta, levadura de selenio, ácido ascórbico (vitamina C), vitamina E, betacaroteno (provitamina A), sorbitol.

Empaquetado: 120 pestañas.

Disfrutar té verde con menta es una de las agradables y maneras simples añadir salud al cuerpo. Contiene una gran cantidad de polifenoles, que son los más poderosos antioxidantes. Hojas de menta agregar a la bebida propiedades medicinales y refrescante aroma, promueve una digestión saludable. Previene el envejecimiento de la piel y el cáncer si se consume regularmente: 7 días a la semana.

Beneficios del té verde con menta

Las principales ventajas del té de menta:

protección contra las células cancerosas;
purificación de sangre;
reducción de dolores menores y espasmos musculares;
alto contenido de tiamina;
contiene minerales: calcio, fósforo, zinc, cobre, magnesio y manganeso;
aliviar los síntomas de los resfriados y la gripe;
tiene un efecto sedante y calmante en el cuerpo.

La menta contiene mentol, composición del aceite que le da un fuerte sabor y aroma a menta. Además del efecto calmante y el ligero entumecimiento, este té se puede usar para tratar náuseas, diarrea, indigestión y otras enfermedades. Es una fuente de componentes antibacterianos y antifúngicos.

Una taza de té de menta después de una comida elimina las bacterias dañinas en la boca, dejando una sensación de frescura. Los investigadores modernos han descubierto que tiene efectos antibacterianos y bactericidas contra muchas de las bacterias que se encuentran en las raíces dentales infectadas. El té verde de menta ayuda a aliviar el dolor postoperatorio.
Fumar cigarrillos es un hábito poco saludable que tiene consecuencias: daño oxidativo del ADN en el tejido pulmonar. Uso regular El té verde con menta está indicado para fumadores, ya que reduce el proceso oxidativo y calma la garganta.

Este té se puede beber antes de acostarse, el efecto de la cafeína, que se encuentra en el té verde, se ve interrumpido por las propiedades calmantes de la menta.

Daño del té verde con menta (contraindicaciones)

hombres. No se recomienda que los hombres beban té verde menta. grandes cantidades. El hecho es que las propiedades de tal bebida actúan sobre el cuerpo de un hombre con un efecto relajante, calman enormemente y reducen el nivel de testosterona en la sangre. Además, de la menta hay una producción activa de hormonas femeninas. El resultado es un cambio en la libido masculina hacia la femenina;
mujeres embarazadas. No existe una contraindicación completa para esta categoría, pero el uso prolongado de la bebida puede afectar la formación del feto, especialmente en el niño;
madres lactantes. La menta tiene cualidades que pueden ralentizar la producción de leche en una mujer, por lo que el té verde con menta, durante la lactancia, puede provocar la pérdida de leche;
niños menores de 6 años. El uso de tal bebida por parte de los niños provocará somnolencia, fatiga, letargo y agotamiento.
personas con presión arterial baja. Es mejor abandonar por completo el té verde con menta para personas con presión reducida, porque la menta conducirá a una disminución aún mayor de la presión arterial;
personas que padecen enfermedades del hígado y los riñones. La menta tiene un efecto negativo sobre los cálculos renales y los cólicos hepáticos. Es mejor abandonar por completo la bebida con tales complicaciones.

receta de té verde menta

¿Cómo preparar té verde con menta?

En primer lugar, debe preparar los platos para la elaboración de la cerveza. Vierta agua hirviendo en la tetera durante un par de minutos. Luego, por supuesto, el agua debe ser vertida. Esta acción es necesaria para que el hervidor se caliente correctamente y la preparación se realice a temperaturas más altas.

1. La receta es tradicional.

Hierva el agua primero para que tenga tiempo de enfriarse un poco. Vierta 2 cucharaditas de té verde y aproximadamente una hoja de menta en la tetera. Puedes tomar menta seca, u hojas frescas trituradas.

Espera 10 minutos y tu té verde menta está listo para beber.

2. Receta para los amantes de la menta.

Pre-hervir las hojas de menta durante 2-5 minutos. Luego vierta esta agua en una tetera con té verde (el agua debe tener una temperatura de unos 70 grados). Con este método de preparación, el sabor a menta del té se siente más claramente y resulta suave.

Buscamos formas de preparar té verde con menta. No olvide que se necesita té de alta calidad para la elaboración de la cerveza, sin aditivos. Añadiremos todo lo que necesites. ¡Le deseamos un té delicioso y saludable!

Té verde con menta

La adición de hojas de menta frescas o secas al cuerpo ayudará a aumentar significativamente las propiedades tónicas del té verde chino real en el cuerpo. La bebida fría preparada tiene un efecto refrescante: con el calor apaga fácilmente la sed y, con un uso regular durante 1,5 meses, elimina las toxinas acumuladas y las toxinas que obstruyen los intestinos. El armonioso sabor a menta de la bebida desalienta el apetito excesivo y la limpieza contribuye a la reabsorción gradual. grasa subcutánea. Al mismo tiempo, una persona no experimenta ninguna molestia (por ejemplo, diarrea) asociada con el proceso de pérdida de peso.

Cómo preparar y consumir té verde chino con menta para adelgazar.

Puedes tomar una hoja grande. Té verde chino sin aditivos en sobres, pero es mejor comprar té al peso en especial. tienda, cuya calidad está garantizada. La menta puede ser fresca o seca, pero tenga en cuenta que la menta fresca tiene más rico aroma y el sabor de la bebida terminada.

Receta de té verde menta

Preparar hojas de té con menta debe estar en un termo o en porcelana. platos con un espesor de pared de 0,3 cm.

El agua debe tomarse máx. filtrada, si no está disponible, luego congele el agua del grifo en el congelador y luego retírela.
Para 0,5 l. godo. uso de té 2 cucharaditas. con un portaobjetos de hojas de té y ext. 5 cucharaditas menta seca (sin tobogán) o 15 hojas frescas. Ponemos la mezcla en un termo o en un recipiente de porcelana precalentado. Verter agua hirviendo (¡que no enfríe!), y llevarla a una temperatura de unos 90 gr.

Insistimos en la tecnología. 10 minutos. Para obtener el mejor efecto, bebe tecnología. al día al menos 1 litro de bebida. Por la mañana, 30 min. antes del desayuno, beba al menos 150 ml, al gusto, puede poner una rodaja de limón y una cucharadita en el té. Miel.

El té de menta tiene propiedades naturales únicas. Su sabor refrescante, aroma fácilmente reconocible y propiedades beneficiosas explican la popularidad de la bebida entre personas de todas las edades. A él cualidades curativas utilizado en el tratamiento y prevención de una serie de enfermedades.

El té de hojas de menta da frescura, refresca en un caluroso día de verano. Ayudará a curar un resfriado. invierno frio. Le dará fuerza a un cuerpo cansado, fortalecerá el sistema inmunológico. Te ayudará a relajarte y calmar tus nervios. Un sorbo de una bebida fragante mejorará su estado de ánimo y lo ayudará a olvidarse de los problemas y problemas por un tiempo.

hoy hablaremos de té fragante con menta, descubriremos las propiedades beneficiosas de la bebida. Considere varias recetas de cocina y descubra si tiene contraindicaciones.

¿Cuáles son los beneficios del té de menta?

En primer lugar, cabe señalar que el té de hojas de menta - remedio eficaz de un resfriado recién hecho, bebida caliente aliviar los síntomas de la enfermedad, eliminar dolor de cabeza mejora la respiración.

Para prepararlo, vierta 1 cucharada. yo hojas secas. Agregue 200 ml de agua hervida blanda allí. Cubra la taza con un plato encima, espere unos 10 minutos. Cuele la infusión terminada, beba en pequeños sorbos.

Si un niño está resfriado, prepárale una infusión no tan fuerte. Para esto, 1 cucharada. yo menta seca, vierta medio litro de agua hirviendo. Envuelva los platos con una bebida, espere aproximadamente 1 hora. Cuele la infusión terminada, revuelva un poco de miel de tilo. Beba al paciente moderadamente té caliente, medio vaso. Con una infusión enfriada, puede enjuagar las fosas nasales con congestión nasal.

Cabe señalar otras propiedades útiles de la bebida aromática. Dado que la planta contiene una gran cantidad de mentol (lo que le da un sabor y un aroma incomparables), una bebida a base de ella tiene propiedades antibacterianas. Por lo tanto, algunos curanderos lo utilizan en el tratamiento Enfermedades de la piel. El uso externo de la infusión reduce la inflamación, elimina la picazón, la erupción.

La bebida de menta mejora los procesos metabólicos, ayuda con la gota, fortalece el sistema inmunológico. Bebida útil para antiinflamatorios. dolencias renales, ayudará en el tratamiento del estómago y los intestinos. En particular, se recomienda tomarlo con una mayor acidez de la secreción del estómago, ayudará con la colitis. La bebida eliminará el aumento de la formación de gases, la hinchazón.

El té de menta es útil para las mujeres durante los días críticos, ya que alivia el dolor en el abdomen. Aliviará los síntomas de la menopausia. Las mujeres embarazadas también pueden beber té de menta (a diferencia de las gotas y tabletas de mentol). Pero no necesitan involucrarse. Solo 1-2 tazas pequeñas por día ayudarán a eliminar las náuseas con síntomas de toxicosis.

¿Cómo hacer té de menta?

Para preservar todo el valor de las hojas de menta, prepare la bebida en porcelana, vidrio o platos de ceramica. Vierta en capacidad adecuada 2 cucharadas. yo hojas frescas trituradas, o use menta seca. Ahora hervir el suave, purificado agua potable. Espere cinco minutos y luego vierta sobre las hojas de menta. Tomará 300 ml de agua. Después de 10 minutos, la bebida estará lista. Recuerda que es el té de menta recién hecho el que tiene propiedades beneficiosas. Durante el almacenamiento, pierde estas propiedades.

Como profiláctico, beba este té en medio vaso 3-4 veces al día. Se puede beber caliente o frío. Para el gusto, se recomienda agregar un par de rodajas de limón, así como miel de abeja. Es mejor renunciar al azúcar.

Además del tradicional té de menta, puedes preparar té negro y verde con la adición de las hojas de la planta. También se obtienen bebidas refrescantes saludables y muy sabrosas. Prepararlos no es nada difícil, y el té terminado lo complacerá con un sabor refinado.

Té negro con menta

Para preservar las propiedades útiles y sabor agradable, también use porcelana, vidrio o cerámica tetera. Vierta 1 cucharadita allí. hojas de té negro y 1 cucharadita. menta. Vierta agua hirviendo (90 grados). En 10 minutos el té estará listo. Viértalo en tazas a través de un colador y disfrute de una bebida tonificante.

Té verde con menta

Vierta 1 cucharadita en la tetera. Té verde chino, poner unas hojas de menta. O agregue media cucharadita de hierba seca. Después de eso, agregue agua caliente, aproximadamente - 70 grados. Espere también 10 min. Después de eso, la bebida se puede filtrar y beber. Para el gusto, puedes agregar limón, poner un poco de miel.

Contraindicaciones

De hecho, las propiedades beneficiosas del té de menta son innegables. Sin embargo, existen contraindicaciones para su uso. Por ejemplo, no beneficiará a las personas que sufren de presión arterial baja, ya que tiene propiedades para reducirla. No se lo beban a las madres lactantes, ya que uso frecuente puede reducir la producción de leche. El té de menta está contraindicado en personas con enfermedad hepática, inflamación de los riñones.

Conclusión

Teníamos una historia sobre el tema: té de menta, beneficios y daños, receta, propiedades beneficiosas de la bebida. Descubrimos durante la conversación que una bebida de menta puede darle a nuestro cuerpo. Dadas las contraindicaciones y advertencias para los hombres, podemos decir que en todos los demás casos, el uso de esta bebida solo dará un resultado positivo. ¡Así que bebe té de menta y sé saludable!

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