Przydatne właściwości i szkoda feijoa. Przydatne właściwości feijoa. Jak jeść owoce

Feijoa jest mały zielone owoce bardzo podobny do wapna. Rośnie w południowej części kraju - na Krymie, w Turkmenistanie, na Kaukazie. Ten owoc ma niezwykły smak, coś pomiędzy ananasem, kiwi i truskawkami. Feijoa jest bardzo bogata w witaminę C, jod, aminokwasy i błonnik. Jego pojawienie się na rynkach nie jest już cudem, ale wielu nie wie, jak iw jakiej formie należy spożywać ten egzotyczny owoc.

Przede wszystkim wybieramy dojrzałe owoce. Powinny być miękkie w dotyku, w środku galaretowate. Możesz też sprawdzić, przecinając. Niedojrzałe feijoa jest białe w środku, podczas gdy dojrzałe feijoa ma lekko brązowawy odcień. Świeże feijoa można jeść ze skórką, odgryzając jak jabłko. Niektóre owoce mają skórki cierpki smak i trochę gorzki.

Innym sposobem spożycia jest zjedzenie go jak grejpfruta. Przekroić na pół i jeść łyżeczką. Feijoa jest bardzo smaczne, oryginalny dżem. Bierzemy kilogram owoców, przewijamy maszynkę do mięsa. Dodaj 500-800 gramów cukru i gotuj przez 5 minut. Dla smaku możesz dodać pół cytryny. Feijoa można dodawać do płatków śniadaniowych, deserów, wypieków. Robią z niego nalewki i koktajle.

Ten owoc jest przydatny na przeziębienia, beri-beri i poprawia odporność. Oto bardzo prosty przepis. 0,5 kg feijoa, 200 gr suszonych moreli, 200 gr orzechy włoskie, 1-2 cytryny przewiń przez maszynkę do mięsa. Dodać kilka łyżek miodu i wymieszać. Musisz nakładać tę mieszaninę 3 razy dziennie. Przechowywać w lodówce.

Feijoa jest przydatna choroby naczyniowe, zaparcia, wole. Aby zapobiec wszystkim tym chorobom, musi być włączony do diety.

Feijoa to egzotyczny owoc, który w ostatnim czasie pojawił się na półkach naszych sklepów. Wiele osób wie, że jest smaczne (dzięki czemu jest szeroko stosowane), jednak niektórzy zastanawiają się, czy feijoa jest przydatne.

Więc, co jest przydatne feijoa:
Przede wszystkim warto powiedzieć, że zawiera ogromną ilość witaminy C, a także błonnik i pektynę. Te składniki sprawiają, że ten owoc jest bardzo przydatny przewód pokarmowy, dlatego substancje te przyczyniają się do lepszego wchłaniania pokarmu. Feijoa stanie się świetny dodatek w diecie na odchudzanie, zwłaszcza gdy weźmie się pod uwagę, co w niej jest;
Witaminy i pierwiastki śladowe zawarte w skład chemiczny feijoa, korzystnie wpływają na odporność;
Ze względu na obecność w owocach ogromnej ilości witaminy C, ma ogromne działanie zapobiegawcze przeciwko przeziębieniom;
Owoc zawiera dużo jodu, który ponadto jest doskonale przyjmowany przez ludzki organizm dzięki temu, że jest rozpuszczalny w wodzie. Dlatego owoc jest tak przydatny dla tarczycy;
Owoc jest dobry dla układu sercowo-naczyniowego;
Witaminy i pierwiastki śladowe zawarte w feijoa mogą zapobiegać nowotworom. Świetna kwota przeciwutleniacze znajdują się również w skórce feijoa;
Owoc normalizuje ciśnienie krwi, dlatego jest odpowiednim lekiem dla osób cierpiących na nadciśnienie;
Pomaga oczyścić krew z toksyn, różnych szkodliwe substancje;
Jagoda ma wpływ na obniżenie poziomu cholesterolu we krwi, normalizując w ten sposób pracę serca;
Feijoa rzadko powoduje alergie;
Owoc ma właściwości przeciwstarzeniowe, dzięki czemu jest stosowany w kosmetyce;
Warto też pamiętać, że skórka feijoa jest nie mniej przydatna niż miąższ owocu – zawiera prawie więcej witamin niż najsmaczniejsza część owocu. Zużyj skórkę świeży nie warto, ale można dodać do kompotów, dżemu, herbaty.

Mimo że korzystne cechy a korzyści feijoa dla zdrowia człowieka są oczywiste, nadal istnieją przeciwwskazania do stosowania feijoa.
Jak prawidłowo używać feijoa:

Spożywając owoc, zwłaszcza po raz pierwszy, należy zwrócić uwagę na reakcję organizmu na niego. Może powodować alergie. Z reguły objawia się zaczerwienieniem skóry, wysypką, ewentualnie swędzeniem. Czasami występuje podrażnienie błon śluzowych jamy ustnej;
Prawidłowe użycie feijoa w żywności zależy również od tego, ile. Niedojrzałe lub odwrotnie, przejrzałe, może powodować zatrucie pokarmowe ze względu na obecność w nim bakterii chorobotwórczych;
Nie należy go spożywać w połączeniu z mlekiem;
Ilość spożywanych owoców należy ograniczyć do osób cierpiących na tę chorobę cukrzyca. Powód jest oczywisty – cukry zawarte w feijoa mogą powodować powikłania choroby. O możliwość stosowania feijoa i jego ilość w obecności choroby warto porozmawiać z lekarzem;

To, że feijoa jest dobre dla tarczycy, jest faktem uznanym przez naukowców. Jednak przy nadczynności tego gruczołu ilość spożywanego pokarmu również powinna być uzgodniona z lekarzem;
Używanie niezalecane duża liczba feijoa na otyłość;
Powinny go jeść osoby na diecie, ponieważ zawiera. Nie oznacza to jednak, że możesz przesadzić;
Wiadomo, że skórka Feijoa zawiera wiele przydatne substancje, w tym promujących odmłodzenie i przeciwdziałających powstawaniu nowotworów. Jednak surowe skórki nie są zalecane. Nie straci swoich właściwości, jeśli dodasz go podczas przygotowywania kompotu, dżemu, przetworów. Możesz nawet dodać go do herbaty - nada to napojowi szczególny aromat, smak i, oczywiście, przyniesie korzyści.

Joomla! Ukraina

Feijoa nie jest często widywany w naszym kraju. Ten egzotyczny gość pochodzi z subtropikalnej części Brazylii. W Europie, gdzie roślina zamorska pojawiła się na początku ubiegłego wieku, była używana jako krzew ozdobny. Ale wkrótce posmakowali smaku owoców feijoa. Korzyści i szkody tego owocu są zawarte w jego składzie. I choć feijoa jest niskokaloryczna (zaledwie ok. 50 kcal na 100 gramów), to częste jej spożywanie może doprowadzić do przedawkowania jodu. Dlatego lepiej jest zbadać właściwości tego produktu, aby nie zaszkodzić ciału. Nasz artykuł Ci w tym pomoże.

Źródło wigoru i dobrej pamięci

Kompozycja

Feijoa jest najbogatszy naturalne źródło jod. Pierwiastek ten korzystnie wpływa na funkcjonowanie tarczycy, w przypadku jej dysfunkcji. Ponadto rozpuszczalny w wodzie jod w składzie feijoa jest doskonale wchłaniany przez ludzki organizm.

Skład mineralny feijoa jest również bardzo bogaty. Potas, magnez, fosfor, żelazo, cynk - ta roślina to tylko skarbonka niezbędne dla organizmu Substancje.

Owoce Feijoa zawierają prawie wszystkie tak potrzebne witaminy Ludzkie ciało, pektyny i olejki eteryczne. Ich zawartość jest wysoka, dlatego owoce są doskonałym pomocnikiem w okresach grypy i ostrych infekcji dróg oddechowych. Jedz feijoa - wzmacniaj układ odpornościowy.

Jest w to wliczony produkt egzotyczny i aminokwasy.

Przydatne właściwości feijoa dla mężczyzn

Nie można powiedzieć, że jest to jakieś cudowne lekarstwo Zdrowie mężczyzn, jak na przykład lub, ale równie dobrze może być stosowany w celu zapobiegania zapaleniu gruczołu krokowego i wzmacniania męska siła. Ponadto feijoa pomaga walczyć z depresją i przemęczeniem, co jest bardzo ważne dla współczesnych mężczyzn dręczonych pracą i stresem.

Korzyści Feijoa dla kobiet

Co potrafią kobiety, czego mężczyźni nigdy nie mogą? Jedną z poprawnych i niezbyt dowcipnych odpowiedzi jest poród. I tu z pomocą przychodzi zielony gość z subtropików: w czasie ciąży może dostarczyć organizmowi przyszłej mamy kwas foliowy (o tym, dlaczego jest potrzebny w tym okresie), wapń, magnez i żelazo, a organizmowi nienarodzonemu dziecku jod, który jest mu niezbędny normalna operacja tarczyca i powstawanie system nerwowy. ORAZ niskokaloryczne ucieszą mamy, które martwią się, jak schudnąć po porodzie – im mniej przytyją, tym łatwiej będzie później schudnąć.

Zastosowanie lecznicze

Wymieniamy główne obszary zastosowania feijoa w celu poprawy naszego zdrowia:

• Najbardziej oczywiste jest poprawa tarczycy ze względu na dużą ilość jodu. Do leczenia tarczycy możesz użyć dżemu feijoa, którego przepis udostępnimy poniżej. Do takiej słodkiej terapii wystarczy łyżka dżemu 30 minut przed posiłkiem 2-3 razy dziennie przez miesiąc. Jeśli nie lubisz słodyczy, możesz potraktować napar: wieczorem 3 łyżki suchych owoców feijoa zalej 2 szklankami wrzątku, zostaw na noc i wypij w ciągu dnia w 3 podzielonych dawkach.
• Przeciwutleniacze zawarte w peelingu pomagają odmłodzić organizm i są dobry środek profilaktyka raka. Czasami przyda się więc zjedzenie całego feijoa bez obierania.
• Feijoa jest również przydatna dla układu pokarmowego. Bogaty miąższ ma łagodne działanie przeczyszczające. Przeciwnie, skórka zawiera garbniki. Można go suszyć i kruszyć. Na niestrawność wypij pół szklanki tego wywaru przed posiłkami: ugotuj łyżkę posiekanej skórki ze szklanką wrzącej wody.
• Zawartość błonnika też pomaga. układ trawienny oraz oczyszcza organizm.
• Zawartość w owocach odpowiedniej ilości olejku eterycznego, witamin (głównie witamin z grupy B) oraz jodu sprawia, że ​​feijoa cudowny środek od depresji, letargu i utraty sił. Jedz go regularnie, a jesienna melancholia zostanie usunięta własnoręcznie.
• Wraz z depresją odejdzie i problemy ze snem.
• Dostępność olejki eteryczne sprawia, że ​​feijoa jest dobrym składnikiem do inhalacji. Zjadłem miąższ, parzyłem skórkę wrzątkiem. Możesz dodać łyżkę sody. I oddychaj takim roztworem przez kilka minut pod ręcznikiem. Ten dobry sposób kontrola i profilaktyka przeziębienia.
• Feijoa pomoże w zapaleniu żołądka.
• Wzmacnia odporność.
• Przyda się tym, którzy cierpią na miażdżycę, anemię, beri-beri. Do tych celów można użyć soku feijoa: 1 łyżkę czystego soku rozcieńcza się 50 ml wody, pije raz dziennie.
• A feijoa to doskonały środek antyseptyczny, którego można użyć, gdy zapalenie błon śluzowych, zapalenie przyzębia , skaleczenia , zapalenie nerek. W tym celu stosuje się wywar z kory drzewa, liści i skórki owoców. Biorąc pod uwagę, że najłatwiej jest nam znaleźć skórkę, zrób z niej wywar.

Uwaga dla tych, którzy śledzą postać! Feijoa zawiera tylko 49 kcal na 100 gramów. Jest aktywnie stosowany w dietetyce. Istnieją diety ekspresowe, kiedy zamiast obiadu trzeba zjeść 300-400 gramów obranego feijoa, naturalnie, bez cukru.

Czy już chciałeś spróbować tego magicznego owocu, ale wątpisz, czy feijoa jest dla Ciebie? Przydatne właściwości i przeciwwskazania omówić z dobry dietetyk. Powie Ci dokładnie w jakich ilościach iw jakiej kombinacji możesz zjeść dla siebie egzotyczny owoc. Poniżej znajdują się ogólne ostrzeżenia dotyczące korzystania z egzotycznego gościa.

Przepisy Feijoa

Sałatki, sosy, dodatki z feijoa

Dojrzałe owoce można jeść na surowo - w tym celu wystarczy odciąć skórkę. Ale feijoa jedzą nie tylko w czysta forma. Należy do najbardziej różnorodność dań. Co więcej, z feijoa można łatwo przygotować nie tylko desery, ale także pikantne smakołyki. Przepisy są bardzo popularne w Internecie na stronach i forach kulinarnych.

Najłatwiej jest gotować Sałatka owocowa. Wytnij dowolnie ulubione owoce, w tym feijoa. Taką mieszankę owocową możesz wypełnić jogurtem. Feijoa dodaje się również do niesłodzonych sałatek i przekąsek. Przepisy są różnorodne. Wcale nie trudne, ale bardzo smaczne: wymieszaj drobno posiekaną feijoa, gotowane i ulubione orzechy. Eksperymentuj, przekąski feijoa z pewnością nie pozostawią Twoich gości obojętnymi.

Feijoa jest również używany do robienia sosów. Najprostszym sposobem jest zmielenie obranych owoców w blenderze i dodanie kwaśnej śmietany do smaku. Feijoa dobrze ocieni każde mięso. Możesz dodać feijoa do mieszanki dodatki do warzyw na przykład w połączeniu z gotowanym lub.

Na domowe lemoniady napoje witaminowe, soków i kompotów feijoa jest po prostu niezastąpiony. Miąższ feijoa możesz dodać do swojego sprawdzonego ciasta na naleśniki, wykorzystać jako nadzienie do ptysiów i placków, rozsmarować jako warstwę w ciastach. Pokochaj ten wykwintny egzotyczny smak – eksperymentuj na swoim zdrowiu!

Jeśli nie masz ochoty bawić się w kuchni, możesz po prostu podać feijoa jako świeże deser owocowy zwykły lub lekko pudrowany cukier puder. Przed podaniem owoce obierz i pokrój w plastry średniej grubości - dla ułatwienia jedzenia. Alternatywnie przekrój umyte i wysuszone owoce na pół i uzbrój się w łyżeczkę deserową.

Zdrowy deser - dżem feijoa

Miłośnicy słodyczy pokochają dżem feijoa. Przepis jest niezwykle prosty. Bierzemy kilogram pulpy feijoa, taką samą ilość cukru, średnią cytrynę i szklankę wody. Najwygodniej jest pokroić owoc na dwie części i usunąć miąższ łyżką. Zacznijmy gotować:

• Tak przygotowany miąższ zalać cukrem i odstawić na 20-25 minut.
• Następnie dodaj wodę i sok z cytryny. W razie potrzeby możesz wcierać skórkę z cytryny w przyszły dżem - nada to lekki cytrusowy aromat.
• Podpalamy gotową mieszankę i gotujemy na maksymalnym ogniu, aż zacznie się aktywnie gotować, nie zapominając o ciągłym mieszaniu. Proces zajmie około 10 minut. Sygnałem będzie gęsta piana - oznacza to, że cukier dobrze się rozpuścił. Wszystko, dżem jest gotowy.
• Pozostaje tylko wlać go do sterylnych słoików i zwinąć.

Najlepiej przechowywać taki dżem w chłodnym, przewiewnym miejscu - w spiżarni lub piwnicy. Ilość cukru można zmieniać, ale będzie to wymagało co najmniej jednej trzeciej wagi owocu.

Alternatywnie możesz pociąć feijoa na koła, po uprzednim oczyszczeniu. Wlać przygotowane owoce syrop cukrowy i gotować. W ten sposób możesz zachować kawałki egzotyczny owoc wykorzystać później do pieczenia.

Jest jeszcze jeden ciekawa opcja- dżem feijoa bez gotowania. Taki przepis pozwoli ci zachować jak najwięcej przydatnych rzeczy zawartych w feijoa. Ponadto taki dżem często robi się z całych, nieobrane owoce, co oznacza, że ​​stężenie witamin będzie jeszcze większe. Zrobione - nigdzie nie jest łatwiej. Przekręcamy umyte i pokrojone owoce z obu końców w maszynce do mięsa i dodajemy cukier w stosunku jeden do jednego. Niech cukier się rozpuści - a przedmiot jest gotowy. Alternatywnie miąższ feijoa można zmielić blenderem na jednolitą masę. Taki dżem szybko zgęstnieje i nabierze dość gęstej konsystencji, jak galaretka.

Tylko nie rób takiego żywego, niegotowanego dżemu w dużych ilościach. Nie trzyma się dobrze. Dlatego trzeba go przechowywać w lodówce, najlepiej nie dłużej niż 2–2,5 miesiąca.

Dodaj kandyzowane owoce lub ulubione orzechy (posiekane nożem) do dowolnego przepisu, a otrzymasz wspaniały deser. Ponadto dżem feijoa można wykorzystać do dekoracji ciast i ciastek. Ale nawet jeśli po prostu posmarujesz nim ciastka lub kromki chleba, możesz uzyskać kulinarną przyjemność.

Piękno o egzotycznym smaku: zastosowanie w kosmetyce

Feijoa jest również używany do wielu zabiegów kosmetycznych. Jest zawarty w wielu maskach do skóry twarzy, ponieważ przeciwutleniacze w owocach mają silne działanie przeciwstarzeniowe. Wypróbuj tę maskę: miąższ zmiażdżony na owsiankę plus odrobina kwaśnej śmietany. Kleik nakładamy na twarz na 20-30 minut, następnie dobrze spłukujemy.

Aby rozjaśnić i rozjaśnić okolice oczu, a także wygładzić okolice i zredukować worki pod oczami, po prostu nałóż świeżą skórę feijoa na 15-20 minut.

Do kawy i miodowego peelingu możesz dodać startego feijoa. Takie narzędzie doskonale nadaje się do walki z cellulitem, wystarczająco zmiękczy i nawilży skórę ciała.

Ciepłe kąpiele dłoni i stóp z dodatkiem wywaru z suszonej skórki feijoa działają zmiękczająco, kojąco i regenerująco.

Jemy ostrożnie! Przeciwwskazania

Fani tego owocu muszą pamiętać, że feijoa nie można przejadać. Zarówno użyteczne właściwości, jak i przeciwwskazania są związane właśnie z wysoką zawartością jodu w owocach. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku osób cierpiących na nadczynność tarczycy - zwiększoną czynność tarczycy. Lepiej jest, aby tacy pacjenci całkowicie zrezygnowali z jedzenia owoców, aby nie wywołać zaostrzenia nadczynności tarczycy.

Objawy przedawkowania jodu: zwiększona pobudliwość nerwowa, niepokój, czasem przechodzący w załamanie nerwowe, przyspieszenie akcji serca i „skoki” temperatury. Ogólna depresja, obniżona sprawność, zaburzenia pamięci – jeśli ten stan utrzymuje się tygodniami, koniecznie udaj się na badanie USG tarczycy.

Podczas zakupu ostrożnie wybieraj swoje feijoa. Jeśli egzotyczny owoc jest wybity lub ma inne widoczne uszkodzenia, nie bierz go, możesz się zatruć produktami przemiany materii bakterii. Ponadto, jeśli feijoa, które było nieświeże w twoim domu, zaczęło gnić, nie ryzykuj zdrowia i dobrego samopoczucia swoich bliskich, wyrzuć zepsuty produkt.

Rozstrój żołądka może również sprowokować użycie feijoa wraz z krowie mleko. Lepiej połączyć ten owoc z kwaśnym mlekiem. Na przykład sałatka owocowa jest smaczna i zdrowa, jeśli jest świeża. jogurt naturalny, i zrobić sos na bazie kwaśnej śmietany i feijoa.

Feijoa jest również przeciwwskazany dla osób ze zdiagnozowaną cukrzycą, ponieważ owoc zawiera dużo sacharozy. Istnieje jednak opinia, że ​​wysoka zawartość pektyn niweluje tę właściwość. Lepiej skonsultuj się z lekarzem. A jeśli pozwoli, możesz czasem włączyć feijoa do diety, na przykład jako dodatek lub jako składnik sosów do mięsa, owoców morza i ryb.

Nie zapominaj, że wiele osób ma reakcję alergiczną na zagraniczne owoce. Jeśli próbujesz feijoa po raz pierwszy, zacznij od małe kawałki zrozumieć, czy organizm zaakceptuje takie jedzenie bez konsekwencji. Zachowaj szczególną ostrożność podczas karmienia dzieci feijoa.

Gdzie mógłbym kupić?

W naszym kraju owoc ten zyskuje na popularności. Nie każdy może się rozpieszczać egzotyczny owoc na stałe - będzie drogo. Ale przyjrzyj się bliżej feijoa jesienią - w środku zimy. Okres ten uważany jest za sezon egzotycznych feijoa. W tej chwili można go znaleźć częściej w sklepie i to w bardzo przystępnej cenie.

Jak przechowywać?

Pamiętaj tylko, że jeśli kupisz feijoa, od razu pomyśl, jak je przechowywać. Świeże, może leżeć w lodówce przez 7-10 dni, potem zacznie się łuszczyć i tracić smak. Dlatego po zjedzeniu dużej ilości sezonowego feijoa lepiej ugotować dżem w rezerwie.

Ale dotyczy to dojrzałych owoców. Niedojrzały feijoa może żyć znacznie dłużej - do sześciu miesięcy w lodówce, z żądana temperatura i wentylacji. Ale nadal lepiej jest zrobić dżem.

Jak wybrać?

Pamiętaj, że przy wyborze feijoa korzyści i szkody będą zależały przede wszystkim od świeżości i dojrzałości owocu. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci uniknąć błędów:

• Wybierając owoc, dokładnie obejrzyjmy go pod kątem uszkodzeń i wgnieceń – takie owoce nie będą nam odpowiadać. Jest w nich mniej korzyści i pojawiają się wątpliwości: jest mało prawdopodobne, aby ci, którzy nie zwracali uwagi na normalny transport produktu, zwracali uwagę na jego jakość przy zakupach hurtowych.
• Feijoa nie powinien być zbyt twardy - oznacza to, że jeszcze nie dojrzał. Kupiłem takie owoce - zostaw na kilka dni o godz temperatura pokojowa. „Docierają” do miękkiego dojrzałego stanu dosłownie na naszych oczach, a dzięki tej metodzie nie będzie mniej użytecznych właściwości.
• Nie kupuj też przejrzałych owoców - rozpocznie się proces fermentacji i nie będziesz już mógł jeść takich owoców ani robić dżemu.
• Zwróć uwagę, aby skórka była jednolita i zielona, ​​zbliżona do ciemnego koloru. Ciemnobrązowe plamy są niedopuszczalne na wysokiej jakości feijoa, które były prawidłowo transportowane. Kształt i rozmiar jest różny - owoce mogą być okrągłe lub owalne, o średnicy 3–8 cm.
• Chociaż to nie jest najbardziej ważny parametr, ale jeśli to możliwe, weź większe owoce.
• Dobrze dojrzałe feijoa ma biały, pachnący, jędrny galaretowaty miąższ. Dopuszczalna jest obecność żółtawego odcienia miąższu, ale brązowy kolor wskazuje, że owoc jest niedopuszczalnie przejrzały.
• Feijoa nie powinien mieć łodyg. Ich obecność świadczy o zbyt wczesnym cięciu owoców.
• Feijoa można nie tylko dotknąć, ale także powąchać. Jeśli zapach jest podobny do zapachu ananasów, wszystko jest w porządku - produkt jest dojrzały.

Ogólnie gust egzotyczny feijoa przypomina truskawki razem wzięte. Ale rozumiesz - lepiej raz spróbować, niż przeczytać sto razy!

Uprawa feijoa w domu

Nie musisz mieszkać w Brazylii, aby uprawiać feijoa. Możesz to zrobić tutaj, w Rosji, w naszych pięknych ogrodach, obok jabłoni i wiśni. Co więcej, te egzotyczne drzewa kwitną bardzo pięknie. Istnieją 2 sposoby uprawy feijoa w domu:

• Uprawa z nasion: musisz wziąć dojrzałe owoce, pokroić je i wydobyć nasiona z miąższu. Aby oddzielić nasiona, opłucz to wszystko słabym roztworem nadmanganianu potasu, wysusz nasiona i posadź je w glebie (najpierw w małej doniczce, a następnie w ogrodzie).
• Uprawa z sadzonek: małe sadzonki (do 10 cm) z jedną parą górnych liści wbija się w glebę na 2/3 długości pod kątem. Lepiej jest zalać glebę słabym roztworem nadmanganianu potasu i przykryć folią. Pamiętaj, że feijoa uwielbia wilgoć i intensywne rozproszone światło. Korzenie sadzonek pojawią się za 1,5-2 miesiące, po czym można je sadzić w ziemi.

Trochę więcej przydatna informacja o tym wspaniałym produkcie:

• Owoce Feijoa, ściśle mówiąc, podobnie jak owoce naszego ulubionego arbuza, to jagody.
• Peeling feijoa - dobre źródło przeciwutleniaczy, ale ze względu na specyficzny smak często jest czyszczony przed użyciem. Możesz wysuszyć skórki i użyć jako przyprawy do domowej herbaty.
• Płatki kwiatów krzewu Feijoa są również jadalne i mają delikatny jabłkowy smak. Mogą być smażone w głębokim tłuszczu - dostajesz słodkie chipsy. Możesz doprawić je sałatką.
• Dżem z tego owocu nazywa się FeikhOevoe (z naciskiem na drugą sylabę). Chociaż jednak „feijoa jam” brzmi bardziej znajomo dla naszych uszu.

Feijoa - niezwykła, która stosunkowo niedawno pojawiła się na półkach naszych sklepów. On nie tylko ma przyjemny smak, ale zawiera również dużą ilość witamin i minerałów.

i jak używać owoców

Feijoa zawiera dużą ilość pektyny, błonnika oraz witaminy C, co czyni ją niezwykle korzystną dla przewodu pokarmowego. Wartość energetyczna owoc jest mały, więc można go włączyć do diety. Minerały i witaminy, które są również częścią jagód, stymulują układ odpornościowy.

Wysoka zawartość witaminy C w owocach pomaga walczyć przeziębienia, wspierający układ odpornościowy organizm. Ponadto zawarty w składzie jod jest doskonale wchłaniany przez organizm, dzięki czemu owoce rośliny są przydatne dla tarczycy w przypadku regularne stosowanie. Feijoa ma pewne zalety i układu sercowo-naczyniowego: zawarte w nim witaminy i mikroelementy utrzymują napięcie naczyniowe, jednocześnie przeciwdziałając ich rozwojowi guzy nowotworowe w organach. Skórka owocu zawiera przeciwutleniacze.

Jakie są dobroczynne właściwości feijoa i jak jeść owoce? Informacja ta jest bardzo przydatna dla pacjentów z nadciśnieniem, gdyż substancje zawarte w owocach obniżają ciśnienie krwi oraz oczyszczają krew z toksyn i cholesterolu, zapobiegając powstawaniu blaszek na ścianach naczyń krwionośnych oraz korzystnie wpływając na pracę serca mięsień. Owoc jest szeroko stosowany w kosmetologii jako jeden z najskuteczniejszych środków przeciwstarzeniowych.

Skórka płodu jest nie mniej korzystna - zawiera prawie tyle witamin, co sama miazga. Odpowiadając na pytanie, jak jeść feijoa, warto od razu zaznaczyć, że spożywanie skórki jest niepożądane, ale można ją stosować jako dodatek do herbaty, kompotów czy dżemów.

Pomimo dużej liczby użytecznych właściwości feijoa ma pewne przeciwwskazania. Jak używać tego owocu i komu jest przeciwwskazany? Przede wszystkim ze względu na zbyt dużą ilość cukru nie zaleca się jej spożywania osobom cierpiącym na cukrzycę i otyłość. Z ostrożnością powinni ją spożywać alergicy: jagoda praktycznie nie wywołuje reakcji alergicznych, ale warto jeszcze raz zadbać o jej bezpieczeństwo.

Witaminy Feijoa

Ponieważ miąższ owocu zawiera dużą ilość witaminy C, jest zalecany przy niskim poziomie hemoglobiny we krwi i wspomaganiu układu odpornościowego. Doskonały przykład tego, jak spożywać feijoa w celów leczniczych, jest wykorzystanie miąższu owoców w kosmetyce i farmacji: olej pozyskiwany z jagód działa przeciwzapalnie, a ekstrakt zwiększa miękkość i elastyczność skóry, ukrywając różne niedoskonałości.

Feijoa jest wyjątkowa roślina, którego owoce zawierają dużą ilość witamin, kwasu foliowego i pierwiastków śladowych. Cały kompleks składników odżywczych i odżywczych ma niesamowity wpływ leczniczy i wzmacniający na organizm ludzki. Przeprowadzone badania medyczne dowiodły, że redukcja ciśnienie krwi, właściwości antybakteryjne i skuteczność przeciwko Escherichia coli i gronkowcom - feijoa posiada wszystkie te dobroczynne właściwości. Jak prawidłowo go jeść? Możesz zapytać o to swojego dietetyka.

Feijoa: jak używać w kuchni

Mimo że dana roślina dla naszych szerokości geograficznych jest egzotyczny, jego smak jest znany wielu - truskawkowo-ananasowy, z cierpkimi nutami. Zanim zaczniemy mówić o tym, jak jeść feijoa, warto zauważyć, że w celach kulinarnych zwykle używa się całego owocu. Skórkę suszy się i dodaje do herbat, kompotów, dżemów z innych owoców. Feijoa można spożywać jak zwykły owoc - w tym celu jest krojony, a miąższ ostrożnie usuwa się łyżką.

Owoce tej rośliny są często używane jako składniki różne sałatki z owocami, jagodami i warzywami. Kwaśna śmietana i jogurt są idealne jako dressingi do takich potraw. Jagody sa uzywane w kuchni nie tylko swieze jak pyszne owoce ale także jako główny składnik różne potrawy- ciasta, konfitury, dżemy, sałatki, kompoty, wina i nalewki.

Skład feijoa obejmuje szybkostrawne tłuszcze, dlatego jego owoce są klasyfikowane jako produkty dietetyczne. Odnosi się to również do reakcji niealergicznych. Ma jednak również swoje ograniczenia: nie mogą go jeść osoby cierpiące na indywidualną nietolerancję feijoa. Jak go używać w tym przypadku, możesz zapytać swojego lekarza. Możliwe, że niewielka ilość miąższu jest nadal dozwolona.

Feijoa w medycynie ludowej

Uzdrowiciele ludowi dobrze wiedzą, jak używać feijoa. Często stosowany w leczeniu zaburzeń tarczycy z powodu wysoka zawartość jod w owocach W chorobach tego narządu wskazane jest spożywanie 200-300 gramów miąższu dziennie. Warto pamiętać, że w postaci surowej dobroczynne właściwości feijoa zachowują się tylko przez tydzień. Jeśli planujesz zbierać owoce w duże ilości, następnie jagody przepuszcza się przez maszynkę do mięsa i posypuje cukrem. Tak przygotowana mieszanka na długo zachowuje wszystkie korzystne właściwości.

Pomimo dużej liczby użytecznych właściwości, feijoa ma również przeciwwskazania:

Maksymalna dzienna dawka soku jagodowego dla osoby dorosłej to jedna szklanka, dla dziecka poniżej 7 lat - 0,5 szklanki.
. Wskazane jest, aby nie spożywać jagód w dużych ilościach w czasie ciąży i podczas zaostrzenia chorób przewlekłych.

Jak wybrać feijoa

Kupując tak egzotyczny owoc należy zwrócić uwagę na kolor skórki oraz twardość samego owocu. Jagoda nie powinna być uszkodzona, skórka powinna być równa i gładka. Stopień dojrzałości określa kolor miąższu: w dojrzałym owocu jest przezroczysty.
przechowywane świeże owoceśrednio od siedmiu do czternastu dni. Po więcej długoterminowe przechowywanie owoce są zwykle używane do robienia przetworów - dżemów, dżemów, kompotów.

Feijoa z miodem

Warto wiedzieć, jak spożywać feijoa z miodem. To nie tylko przysmak, ale także dobry. lekarstwo, który wzmacnia układ odpornościowy i korzystnie wpływa na organizm człowieka. Między innymi taki deser jest łatwy do przygotowania i będzie bardzo oryginalny i niezwykła uczta na stole.

Do przygotowania feijoa z miodem potrzebne będą:

Miód;
. feijoa;
. orzechy włoskie.

Owoce Feijoa są dokładnie myte pod zimną wodą i suszone. W razie potrzeby skórkę można z nich usunąć, ponieważ zachowuje swój cierpki smak nawet po obróbce cieplnej jagód. Owoce są drobno krojone na kilka kawałków i umieszczane w pojemniku, mieszane z orzechy włoskie i miód. Otrzymaną mieszaninę podaje się w lodówce przez kilka godzin, po czym jest spożywana.

Uprawa feijoa w domu

Feijoa można uprawiać w domu, mimo że tak jest egzotyczna roślina. Głównym warunkiem jego wzrostu jest właściwa opieka.

Feijoa uwielbia wilgotne, jasne miejsca, ale nie toleruje bezpośredniego światła słonecznego. Gdy roślina rośnie, przesadza się ją do dużych doniczek. Feijoa przyniesie pierwsze owoce po 4-5 latach. Zewnętrznie roślina jest bardzo piękna i zwarta, doskonale uzupełni każde pomieszczenie czy biuro, regularnie dostarczając smaczne i zdrowe owoce.

Feijoa to dla Słowian egzotyka, a mieszkańcy tropików to znany owoc, często zjadany. Drzewo owocowe rośnie w klimacie subtropikalnym, służy nie tylko do jedzenia, ale także do celów leczniczych. Znając dobroczynne właściwości i przeciwwskazania feijoa, możesz wzbogacić organizm o cenne substancje. populacja Ameryka Południowa, Nowa Zelandia, Brazylia wiedzą o tym i często jedzą owoce w swojej diecie.

Dziś jest więcej miejsc, w których rośnie feijoa. Drzewo było uprawiane w południowych regionach Rosji (terytorium Krasnodaru), Gruzji, Armenii, Azerbejdżanu i Australii. Dlatego te lecznicze jagody stały się bardziej dostępne i bliższe.

Owoc Feijoa to podłużna jagoda o gładkiej, gęstej, zielonej skórce. Miękki soczysty miąższ przypomina połączenie kilku owoców: truskawek, kiwi, ananasa. Owoc jest jadalny w całości ze skórką, jednak nie każdemu odpowiada jego smak. Po kolorze można określić jego dojrzałość: jeśli miąższ jest biały, owoc nie jest dojrzały, jeśli jest brązowy, oznacza to, że jest przejrzały. Idealnie dojrzałe owoce mają przezroczysty rdzeń.

Skład chemiczny owocu feijoa

• Mikroelementy i makroelementy niezbędne do zachowania odporności i prawidłowego przebiegu wszystkich procesów chemicznych zachodzących w organizmie człowieka. Feijoa jest szczególnie bogata w pierwiastki jod niezbędne do utrzymania funkcji tarczycy, a także żelazo biorące udział w transporcie tlenu, magnez, potas, wapń, cynk i fosfor.
• Witaminy z grupy B, które wspomagają funkcjonowanie układu nerwowego.
• Witaminy C i A, które wzmacniają ściany naczyń krwionośnych.
• Aminokwasy (arginina, tyrozyna, asparaginowy, glutaminowy) biorące udział w tworzeniu białek w organizmie człowieka.
• Olejki eteryczne i garbniki.

Przydatne właściwości dla kobiet i mężczyzn

Dla kobiet owoc jest szczególnie przydatny w czasie ciąży, kiedy organizm przyszłej mamy potrzebuje dużo żelaza, kwasu foliowego, wapnia i magnezu. Wszystkie pierwiastki śladowe znajdują się w feijoa. Ponadto jest to konieczne dla rozwoju zdrowego płodu wystarczająco jod, który korzystnie wpływa na funkcjonowanie tarczycy i kształtowanie się układu nerwowego dziecka. Przy jego niedoborze w organizmie kobiety ciężarnej i noworodka może rozwinąć się wrodzona niedoczynność tarczycy (niedoczynność tarczycy). Powikłaniem tej choroby jest demencja. Jednocześnie owoc należy do niskokalorycznych i nie dodaje nadwaga przyszła mama.

Dla mężczyzn feijoa jest przydatny w zapaleniu gruczołu krokowego (zapalenie gruczołu krokowego). Dzięki właściwości lecznicze Owoce Feijoa mogą zapobiegać stanom zapalnym prostaty, dlatego są stosowane w profilaktyce męskich problemów. Jednocześnie poprawia się także funkcja erekcji u mężczyzn.

Właściwości lecznicze feijoa

• Uzupełnia niedobór jodu w organizmie człowieka, który jest szczególnie niezbędny w chorobach tarczycy, aby zachować jej funkcję.
• Poprawia funkcjonowanie układu nerwowego.
• Normalizuje sen.
• Wzmacnia odporność. Dzięki zawartym w składzie witaminom i mikroelementom owoc stymuluje powstawanie komórek odpornościowych - leukocytów.
• Zwalcza anemię. Ze względu na dużą ilość żelaza feijoa jest skuteczny przy niedokrwistości z niedoboru żelaza, wzmacnia układ odpornościowy.
• Obniża poziom cholesterolu we krwi, dlatego owoc jest przydatny dla osób cierpiących na miażdżycę.
• Poprawia funkcjonowanie przewodu pokarmowego: zawartość w zwiększonej ilości włókno roślinne pomaga zwiększyć perystaltykę jelit i oczyścić jelita.
• Naturalny środek antyseptyczny. Kora drzewa, liście i skórki owoców działają odkażająco. Odwar z nich stosuje się przy chorobach zapalnych błon śluzowych - chorobach przyzębia, skaleczeniach, stanach zapalnych nerek.

Jak wybrać dojrzałe feijoa?

Jego zalety zależą od stopnia dojrzałości owoców. Im bardziej dojrzałe feijoa, tym więcej zawiera składników odżywczych. Do transportu zbierane są niedojrzałe owoce, dlatego przy zakupie należy zwrócić uwagę na takie niuanse:

1. Odstaw twarde owoce na kilka dni. To pozwoli mu dojrzeć i stać się bardziej miękkim. Bardzo przydatne feijoa, który ma galaretowatą miąższ.
2. Przejrzałych owoców nie warto kupować. Trudno jest zapanować nad rozpoczęciem procesów fermentacji, a zakupione feijoa będzie niezdatne do spożycia.
3. Skórka owocu nie powinna mieć widocznych uszkodzeń. Wskazują one, że korzystne właściwości owoców są zmniejszone. Przyczyną mogą być uszkodzenia mechaniczne podczas transportu. Lepiej odłożyć owoce, nawet z małymi wgnieceniami, aby nie wątpić w ich świeżość.
4. Zawsze preferowane są duże owoce. Zawiera więcej cukrów i witamin. Ale to nie jest główne kryterium. W zależności od odmiany feijoa mają różną wielkość owoców.
5. Jeśli chcesz kupić dojrzały owoc, lekko go naciśnij. Powinien być miękki, a skórka nie powinna być całkowicie gładka. Rozetnij feijoa i zbadaj mięso. Niedojrzały owoc ma biały kolor miąższu, przejrzały - brązowy. Owoce niedojrzałe można nakładać na dojrzewające, przejrzałe - nie nadają się do spożycia.
6. Owoce nie powinny mieć szypułek. Wskazuje to, że feijoa zostało odcięte od gałęzi bez czekania na czas żniw.
7. Aromat dojrzałego feijoa przypomina zapach ananasa. Służy do oceny dojrzałości owoców.

Sezon sprzedaży w Rosji. Ceny

Okres dojrzewania owoców Feijoa to koniec października - początek listopada. Owoce są importowane do Rosji z Azerbejdżanu, Abchazji, są uprawiane w Soczi i Terytorium Krasnodarskim. Cena owoców nie jest wysoka - oscyluje wokół 50-100 rubli za kilogram. Dlatego możesz i powinieneś sobie pozwolić na zjedzenie przynajmniej kilku owoców feijoa dziennie w zimnych porach roku.

Kalorie feijoa

100 gramów owoców zawiera niewielką ilość kalorii - 50-55. Ten owoc należy do diety. Przede wszystkim w swoim składzie węglowodanów, czyli sacharozy. Owoce są szybko trawione i wchłaniane.

Jak przechowywać?

Przechowując feijoa przez długi czas, zapewniamy organizmowi zapas witamin. sklep przydatne owoce różne sposoby.

Najbardziej znane opcje to przechowywanie:

• świeży;
• w postaci dżemu (z obróbką cieplną i bez).

Którą metodę wybrać, musisz zdecydować w zależności od pożądanego okresu przydatności do spożycia. Średnio owoce feijoa pozostają świeże przez 10 dni po zbiorze. Jeśli weźmiemy pod uwagę czas transportu, pakowania, przygotowania do sprzedaży, to dojrzałą feijoa lepiej zużyć od razu lub przechować kilka dni w lodówce. Niedojrzałe owoce leżą do wiosny przy odpowiednich parametrach przechowywania - reżim temperaturowy i dobrą wentylację. Wystarczy umieścić ją w komorze lodówki przeznaczonej do przechowywania owoców.

Jak jeść feijoa? Przepisy

Ten owoc można spożywać zarówno na surowo, jak i po ugotowaniu. surowe owoce feijoas mają specyficzny smak przypominający jednocześnie ananasa, kiwi i truskawki. Smaczny jest tylko miąższ, skórka jest gęsta i niezbyt przyjemna w smaku. Ale to właśnie w skórze zawiera najwięcej dobroczynnych substancji. Dlatego, aby ich nie zgubić, przygotowują dżem lub dżem z owoców wraz ze skórką.

Przepis na surowy dżem feijoa

Wiele gospodyń domowych woli dżem - niezawodny sposób ciesz się smakiem feijoa długi czas. Minimalna strata wartość witaminowa owoce zapewniają „żywy” dżem feijoa. Przygotuj to na klasyczny przepis na jagody. Cukier i owoce są pobierane w stosunku 1: 1 i mielone na jedną masę. Ilość cukru można zwiększyć – przedłuży to trwałość dżemu, ale pozbawi go specyficznego smaku feijoa.

Etapy przygotowania są proste:

1. Owoce są myte, ogony i łodygi są usuwane.
2. są zmiażdżone wygodnym sposobem- w blenderze, maszynce do mięsa.
3. Rozłóż masę w emaliowanej misce i posyp cukrem.
4. Mieszaj, aż kryształki cukru się rozpuszczą.
5. Rozłóż słodycz w przygotowanym szklanym pojemniku. Pokrywki i słoiki dokładnie myje się roztworem sody, płucze i zalewa wrzącą wodą.
6. Przechowuj dżem w lodówce nie dłużej niż 2,5 - 3 miesiące.

Istnieje przepis, w którym cukier zastępuje się miodem. Jest to naturalny środek konserwujący i nie należy go eksponować obróbka cieplna. Dlatego może być również używany do dżemu „na żywo”.

Jeśli kompozycja (z cukrem) jest przetwarzana termicznie, wówczas okres przydatności do spożycia wzrasta do 1 roku. W takim przypadku do powyższych składników dodaje się 1 szklankę wody, którą wlewa się do emaliowanego pojemnika i doprowadza do wrzenia. Następnie cukier dodaje się w częściach i rozpuszcza. Puree z owoców przełożyć do syropu i wymieszać drewnianą łyżką. Gotuj mieszaninę przez 10 minut, regularnie usuwając pianę. Pojemniki na dżem są dokładnie myte i sterylizowane. Układ gotowy dżem na brzegach, zwiń i wyślij do przechowywania w chłodnym miejscu. Dżem jest używany przez cały rok.

W klasyczna kompozycja wiele gospodyń domowych uwielbia dodawać zapał. Na dżem feijoa będzie to sok z cytryny, żurawina, gruszka, pulpa pomarańczowa ze skórką lub korzeniem imbiru.

Dżem feijoa

Do gotowania weź 600 gramów surowych owoców feijoa, umyj je, usuń suche ogony, pokrój owoce na pół. Zmiel w blenderze, dodaj 0,5 kilograma cukru, sok i skórkę z jednej cytryny, 3 łyżki startego imbiru. Następnie dodaj pół litra woda pitna, Opublikowany w naczynia aluminiowe i gotować do godz gęsty dżem. Gotowy dżem z feijoa przenosi się do wysterylizowanych słoików, zwiniętych pokrywkami.

Zastosowanie lecznicze Feijoa. Co leczymy i jak?

Główne obszary zastosowania owoców feijoa w medycynie to endokrynologia (leczenie chorób tarczycy i trzustki), kardiologia (leczenie nadciśnienia i oczyszczanie krwi z cholesterolu) oraz immunologia (leczenie obniżonej odporności i beri-beri).

Leczenie tarczycy feijoa

Użyj dżemu z surowych owoców feijoa lub puree. Musisz wziąć łyżkę stołową 30 minut przed posiłkiem 2-3 razy dziennie. Przebieg leczenia wynosi co najmniej miesiąc. Należy pamiętać, że do celów leczniczych wykorzystuje się wyłącznie dojrzałe owoce.

Stosowany jest również napar z suszonych owoców feijoa. Aby to zrobić, zalej 3 łyżki owoców dwiema szklankami wrzącej wody, nalegaj na noc. Następnego dnia wypić w 3 podzielonych dawkach. Kontynuuj więc codziennie przez miesiąc.

Feijoa na cukrzycę

Cukrzyca jest chorobą trzustki, w której dochodzi do naruszenia wchłaniania glukozy przez komórki. Jednocześnie wzrasta poziom cukru we krwi. Naruszenie diety i spożywanie pokarmów zawierających dużą ilość cukru pogarsza przebieg choroby, prowadząc do jeszcze większego wzrostu stężenia glukozy we krwi. Dlatego feijoa nie jest stosowany w leczeniu cukrzycy, ze względu na zawartość cukru w ​​jego składzie, ale dopuszczalne jest spożywanie go w minimalnych ilościach.

Co jeszcze

Feijoa stosuje się również w leczeniu układu sercowo-naczyniowego. Oczyszcza krew z cholesterolu, stymuluje tworzenie się krwinek, zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi czysty sok z owoców feijoa. Łyżkę soku miesza się z 50 gramami wody i przyjmuje raz dziennie.

Aby wzmocnić ściany naczyń krwionośnych, możesz użyć dżemu z pomarańczy. Do gotowania weź kilogram owoców feijoa, 2 kilogramy cukru i sok z dwóch pomarańczy. Ugotuj dżem i weź 1 łyżkę stołową 2 razy dziennie. Połączenie dużej ilości witaminy C w pomarańczy oraz kompleksu pierwiastków śladowych i witamin w feijoa wzmacnia naczynia krwionośne.

Feijoa w kosmetologii

Owoc ma działanie przeciwzapalne, dlatego stosuje się go w walce z trądzikiem. Odmładzające, zmiękczające i właściwości odżywcze pomagają blaknącej i starzejącej się skórze zachować zdrowy wygląd. Najprostszy przepis to nałożenie rozgniecionego miąższu owocu na skórę twarzy i pozostawienie na kilka minut.

Przed użyciem jakiejkolwiek maski należy wykonać test skórny: niewielką ilość nałożyć na wewnętrzną powierzchnię przedramienia i odczekać 10-15 minut. Jeśli nie ma reakcji, możesz bezpiecznie nałożyć maskę na twarz.

Istnieje kilka masek na twarz feijoa:

• Ze względu na dużą ilość olejków eterycznych i przeciwutleniaczy owoc ten stosowany jest do wzmacniania skóry i włosów. Kosmetyczki zalecają stosowanie poniższej maseczki co 3 dni. Przygotuj wywar z rumianku (1 łyżeczka ziół na szklankę wrzącej wody), ostudź, dodaj łyżkę stołową owsianka i dwie łyżki pulpy feijoa. Mieszaninę należy podawać w infuzji, aż płatki pęcznieją. Następnie dodaj łyżeczkę olejek migdałowy i można go stosować na oczyszczoną skórę.
• Miąższ z kilku owoców feijoa jest miażdżony w blenderze do uzyskania gładkości. Do tego dodać 2 łyżki tłustego twarogu, jedno żółtko kurze jajo i łyżka stołowa Oliwa z oliwek. Oczyść skórę przed aplikacją kosmetyki i sebum. Nałóż maskę na twarz, spłucz ciepłą wodą po 20 minutach.

Uprawa feijoa w domu

Uprawa feijoa w domu jest możliwa i staje się coraz bardziej powszechna w Rosji. To drzewo jest kochane nie tylko za przydatne owoce, ale także dla piękne kwiaty. Roślinę uprawia się na dwa sposoby.

1. Uprawa z nasion. Do zbioru pobierane są dojrzałe owoce (ważne - nie przejrzałe!), Miąższ jest z nich ekstrahowany wraz z nasionami. Pulpę przemywa się słabym roztworem manganu, oddzielone nasiona suszy się i wysiewa w glebie. Na początku możesz użyć małych doniczek, a następnie przesadzić porośnięte sadzonki do większych pojemników.
2. Uprawa z sadzonek. Weź sadzonki o długości 8-10 cm, zostaw na nich jedną parę górnych liści. Są one pogłębiane o 2/3 długości pod kątem do gruntu. Gleba jest zrzucana ciepłym słabym roztworem manganu. Aby utrzymać wilgoć w glebie (feijoa to uwielbiają), możesz przykryć ją plastikiem. Oświetlenie powinno być intensywne, ale rozproszone. Ukorzenienie sadzonek następuje po 1,5-2 miesiącach. Następnie można je sadzić w ziemi.

Przeciwwskazania

Nadużywanie któregokolwiek z produktów może spowodować nieodwracalne szkody. Dlatego zawsze należy dokładnie rozważyć właściwości spożywanych pokarmów. Owoce Feijoa nie są wyjątkiem. Korzyści i szkody wynikające z owoców należy wziąć pod uwagę w przypadku niektórych chorób u ludzi.

• nadczynność tarczycy. Jest to choroba tarczycy, w której zwiększa się zawartość hormonów. Ze względu na wysoką zawartość jodu w owocach feijoa nie należy ich spożywać przy nadczynności tarczycy.
• Reakcje alergiczne. Osoby ze skłonnością do alergii powinny stosować feijoa z rozwagą. Ze względu na dużą ilość olejków eterycznych owoce mogą powodować alergie.
• Cukrzyca. Feijoa zawiera dużo węglowodanów, które mogą wpływać na poziom cukru we krwi diabetyka.

Należy pamiętać, że każdy pożyteczny owoc może być również niebezpieczny. Na przykład przedawkowanie feijoa może prowadzić do niepokoju, podwyższonej temperatury ciała, przyspieszonego bicia serca lub odwrotnie, depresji, osłabienia i letargu. Dlatego przed użyciem owoców do celów leczniczych zdecydowanie należy skonsultować się z lekarzem.