โพเลนต้าข้าวโพด. สูตรทีละขั้นตอนสำหรับโพเลนต้าคลาสสิค
ในบรรดาสมบัติล้ำค่าของอิตาลีจำนวนมากที่กลายเป็นสมบัติสาธารณะแล้ว ยังมีสมบัติด้านการทำอาหารอีกด้วย ริซอตโต้, พาสต้า, พิซซ่า, โพเลนต้า - "โรลคอล" ที่ดังที่สุดของอาหาร อาหารอิตาเลี่ยน. ในรายชื่อคนดังนี้ โพเลนต้าถือเป็นสถานที่พิเศษ เปลี่ยนจากข้าวต้มให้คนจนเป็น อาหารจานเด็ด, ในร้านอาหารอื่นๆ อาหารโอมีมูลค่ามหาศาลถึงแม้ส่วนผสมจะเหมือนอย่างในสมัยก่อนก็ตาม สูตรชนบท. อย่างไรก็ตาม ในขณะเดียวกันก็เป็นอาหารที่เป็นประชาธิปไตยที่สุดที่สามารถพบได้ในอิตาลี Trattoria*
* ประเภทของร้านอาหารที่ไม่มีเมนู แต่สิ่งที่ปรุงจะเสิร์ฟให้คุณ
Polenta: เอกสารการทำอาหารสั้น ๆ
Polenta - จานที่ทำจาก cornmeal, โจ๊กหนา, เครื่องเคียงหรือ จานอิสระ,หากเสิร์ฟพร้อมสารปรุงแต่งในรูปของเนื้อปลากะตัก เป็นต้น ส่วนใหญ่จะพบในภาคเหนือของอิตาลี อะนาล็อกของ Polenta: hominy (โรมาเนีย), gomi (จอร์เจีย), kachamak (เซอร์เบีย) มีโพเลนต้าที่หนามากที่สามารถตัดด้วยมีดได้ และมีโพเลนต้าที่นุ่มและหวานอยู่ด้วยPolenta เป็นที่รู้จักมาตั้งแต่ศตวรรษที่ 16 เป็นอย่างน้อย พูดตามตรงว่านานก่อนที่โคลัมบัสจะนำข้าวโพดมาที่อิตาลี ข้าวต้มดังกล่าวปรุงโดยใช้เม็ดเกาลัดสับ ถั่ว บัควีท ข้าวฟ่าง และทั้งหมดนี้เรียกว่าโพเลนต้า แต่หลังจากการขยายตัว ข้าวโพดบนซังในจังหวัดทางตอนเหนือของอิตาลี ประวัติของโพเลนตาเริ่มนับถอยหลังครั้งใหม่
โพเลนต้าข้าวโพด- นี่คือโจ๊กและขนมปังและพาสต้าโดยทั่วไปสิ่งที่ชาวนาในลอมบาร์เดีย, พีดมอนต์และคนอื่น ๆ เริ่มต้นและสิ้นสุดวันด้วย ภาคเหนือ. ชาวใต้ที่หยิ่งผยองเรียกพวกเขาว่า polentoni (ผู้กินโพเลนต้า) ซึ่งได้รับการตอบรับจากลูกพี่ลูกน้องทางเหนือของพวกเขาไม่น้อยกัดกร่อน - มักกะโรนี (พาสต้า)
แต่ละภูมิภาคได้เพิ่มสูตร polenta ของตัวเองซึ่งส่วนใหญ่มาจากความปรารถนาที่จะทำอาหารจานง่ายๆนี้ให้อร่อยยิ่งขึ้น แม้ไม่มีอารมณ์ เชฟอิตาเลี่ยนคุณสามารถทดลองในครัวของคุณเองและเรียนรู้ทุกอย่างตามที่พวกเขาพูดจากประสบการณ์
วิธีทำโพเลนต้าข้าวโพด: รายละเอียดที่สำคัญ
คุณภาพของโพเลนต้าขึ้นอยู่กับคุณภาพของแป้ง จานนี้ควรจะเนียนและเป็นครีม เพราะแป้งทั้งหมดจะละลายหมดระหว่างการปรุงอาหาร ด้วยแป้งเกรดต่ำราคาถูก เอฟเฟกต์นี้ไม่สามารถทำได้ อนุภาคขนาดใหญ่ไม่ละลายจนหมด ทิ้งให้ผู้รับประทานรู้สึก “มีกลิ่นปาก” ที่ไม่พึงประสงค์แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด ผู้ชื่นชอบคำแนะนำ: เพื่อให้โพเลนต้านุ่ม ให้ใช้น้ำ 3 ส่วนและข้าวโพด 1 ส่วน และคนตลอดเวลา 40-50 นาทีด้วยไฟอ่อน วิธีการปรุงอาหารอื่น ๆ ทั้งหมดถือเป็นการออกจากกฎเกณฑ์ที่เข้มงวด
เทคโนโลยี "ประวัติศาสตร์" เกี่ยวข้องกับการใช้ภาชนะทองแดง - หม้อไอน้ำที่ต้มโจ๊กและกระทะที่ ข้าวต้มสำเร็จรูปผัดอย่างไรก็ตามหลังเป็นทางเลือก กาลครั้งหนึ่ง กระบวนการนี้ไม่สมบูรณ์หากไม่มีหม้อพิเศษ Paiolo polenta ที่ห้อยอยู่เหนือเตาไฟและช้อนไม้ยาวที่เรียกว่า Tarello
บน ห้องครัวทันสมัยก็เพียงพอแล้วที่จะมีกระทะขนาดใหญ่ที่มีก้นหนาและ ข้าวโพดหรือถ้าโชคดีก็ห่อโพเลนต้า อาหารจานด่วน. แม้ว่าการทำอาหารจะไม่ยุ่งยากอย่างที่เคยเป็นมา แต่โพเลนต้าข้าวโพดยังคงต้องการความเอาใจใส่และการกวนเป็นครั้งคราว
สูตรโพเลนต้าพื้นฐาน
- น้ำเปล่า 1.5 ถ้วย
- ข้าวโพดสีเหลืองครึ่งถ้วย
- เกลือเพื่อลิ้มรส
เราต้มน้ำ เราเริ่มเท cornmeal อย่างช้าๆในขณะที่คนด้วยช้อนไม้แล้วเกลือเล็กน้อย ลำดับอื่น: เทแป้งลงในน้ำเค็มแล้ว เราให้ส่วนผสมต้มกับน้ำ อย่าลืมคน ลดไฟให้เหลือน้อยที่สุดแล้วปรุงต่อ เรารู้สึกเหมือนเป็นผู้หญิงชาวนาชาวอิตาลีที่ถ่อมตนในศตวรรษที่ 16 เพราะในอีก 30 นาทีข้างหน้า ชะตากรรมของเราคือการกวนโพเลนตา อย่างอดทน ช้าๆ อย่างระมัดระวัง
ความพร้อมของโพเลนตานั้นสามารถกำหนดได้ง่ายด้วยสายตา: โจ๊กเริ่มล้าหลังผนังและแยกออกจากด้านล่างอย่างง่ายดายสร้างเปลือกบนผนังกระทะ หากเราคำนวณปริมาณแป้งอย่างถูกต้องและคนอย่างระมัดระวัง ความสม่ำเสมอจะสมบูรณ์แบบ เป็นเนื้อเดียวกัน เป็นครีม
โพเลนต้าหนากว่าที่คุณต้องการหรือไม่? ไม่เป็นไร เติมน้ำเดือดเล็กน้อยจากกาต้มน้ำแล้วคนต่อจนได้ความหนาแน่นตามที่ต้องการ
นั่นคือความลับทั้งหมดของโพเลนต้า
แคล 1 เสิร์ฟ 200 kcal.
ในหมายเหตุ
หากไม่มีเครื่องครัวทองแดง และเป็นไปได้มากที่สุด ให้ใช้เครื่องครัวเหล็กหล่อที่มีผนังหนา
ข้าวโพดบดใช้แทนได้หากไม่มี ปลายข้าวข้าวโพด. มันแย่กว่านั้น แต่ก็ยอมรับได้ การกวนจะไม่ถูกยกเลิกในกรณีนี้ แต่ความพร้อมจะมาก่อน - ตามกฎหลังจาก 20-25 นาที หากคุณกำลังใช้แพ็คเกจโพเลนต้า ให้ปรุงตามคำแนะนำ
ตัวเลือกการทำอาหารและการเสิร์ฟ
กุญแจสู่ความนิยมของโพเลนต้าคือความเก่งกาจของมัน Cornmeal polenta สามารถแปลงร่างได้เหมือน Cinderella: ดูเหมือนง่าย ๆ แบบเรียบง่าย - แค่โจ๊กข้าวโพด! - ปรากฏในรูปแบบของ quenelles ที่ปรับแต่งอย่างหรูหราจากพ่อครัวของ Grande cuisine
ในอิตาลี โพเลนต้าที่นุ่มและอุ่นมักใช้แทนขนมปังในมื้ออาหาร หรือเสิร์ฟแทนพาสต้า โดยใช้ชีสและน้ำมันเห็ดทรัฟเฟิล
โพเลนต้ายังสามารถเสิร์ฟเป็นคอนตอร์โน (เครื่องปรุง) กับออริจินัล อาหารจานเนื้อตัวอย่างเช่น ถึง Osso Buco - ก้านเนื้อตุ๋นในไวน์ เช่นเดียวกับเนื้อแกะหรือเนื้อกระต่าย ในเวนิส โพเลนต้าข้าวโพดเป็นเมนูที่ต้องมีสำหรับเมนูปลาทุกจาน
เนื่องจากโครงสร้างที่เป็นเนื้อเดียวกันของโพเลนต้าสำเร็จรูปจึงสามารถแบ่งออกเป็นชิ้น ๆ ได้ง่าย ๆ ในรูปแบบของก้อน พวกเขาจะอุ่นในเตาอบหรือไมโครเวฟและวางเฟต้าชิ้นหนึ่งไว้ด้านบนหรือกระจาย ครีมชีส, ต่อเติมโครงสร้างด้วยพริกหวานดองเพื่ออรรถรส ต้องการอะไรที่แปลกใหม่กว่านี้ไหม? วางน้ำมันหมูแผ่นบาง ๆ ไว้บนโพเลนต้า
อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับเตาอบ: ตะแกรง Parmigiano Reggiano Parmesan และเลเยอร์ด้วย "เค้ก" ของโพเลนต้าเย็น ๆ อย่างกะทันหันสองสามชิ้นพับเป็นเค้กแล้วอบอย่างรวดเร็ว - ทำไมไม่เป็นขนมนโปเลียนล่ะ?
Polenta นั้นยอดเยี่ยมบนตะแกรง โพเลนต้าชิ้นที่ปิ้งด้วยวิธีนี้จะทาบนชิ้นบรูเชตต้าสดเช่น ไส้แบบดั้งเดิมจากเห็ดและมะเขือเทศ
ด้วยโพเลนต้าที่เหลือ คุณสามารถทำได้ง่ายยิ่งขึ้นไปอีก ทอดในเนยในกระทะโดยปราศจากความยุ่งยาก โรยด้วยชีสแข็งๆ ในตอนท้าย
โพเลนต้าหวานรับประทานเป็นอาหารเช้าโดยการจุ่มกาแฟชิ้นเล็กๆ กับนมหรือคาปูชิโน่
อาหารอิตาเลี่ยนอุดมไปด้วยความน่าสนใจ อร่อย และ มื้อง่ายๆ. หนึ่งในนั้นคือโพเลนต้า ตำรับอาหารเป็นที่รู้จักกันดีตั้งแต่สมัยที่จานนี้เป็นอาหารของคนจน ไม่น่าแปลกใจเลย เนื่องจากชุดผลิตภัณฑ์สุดคลาสสิกนั้นเรียบง่ายมาก: ปลายข้าวข้าวโพด น้ำ และเกลือ มาพิจารณากัน สูตรต้นตำรับโพเลนต้า.
โพเลนต้าคลาสสิค
สูตรมักจะมีพื้นฐาน สำหรับโพเลนต้า พื้นฐานคืออะไรก็ได้ ส่วนผสมเพิ่มเติมก่อนอื่นคุณต้องอบโพเลนต้าด้วยตัวเองก่อน ใช้หม้อหรือหม้อก้นหนา ต้มน้ำให้เดือด ปรุงรสด้วยเกลือ ค่อยๆเพิ่มซีเรียลและคนให้เข้ากัน ตั้งไฟให้สูงสุดซึ่งจะช่วยป้องกันการก่อตัวของก้อน หลังจากที่คุณเติมซีเรียลแล้วให้ปิดแก๊ส ต้มครึ่งชั่วโมง อย่าลืมคนโพเลนต้า มันควรจะข้นและเริ่มดึงออกจากด้านข้างของกระทะ หลังจากนั้นใส่โจ๊กเสร็จแล้วลงในจาน - ปล่อยให้เย็น โพเลนต้าจะถูกหั่นเป็นส่วน ๆ
โพเลนต้าเห็ด
มีสูตรอาหารมากมายสำหรับโพเลนต้านี้ สามารถทำได้กับเห็ดชนิดใดก็ได้: porcini, champignons, agarics น้ำผึ้ง กับสุนัขจิ้งจอก พื้นฐานคือโพเลนต้าที่ปรุงแล้ว สำหรับซอสคุณต้องใช้: มะเขือเทศสดหรือกระป๋อง, ชานเทอเรล, แชมเปญ, มอสซาเรลล่าชีส, เนยและหัวหอม, เครื่องปรุงรส ในกระทะ น้ำมันมะกอกผัดหัวหอมและกระเทียมสับละเอียด ใส่เห็ดสับ มะเขือเทศ หญ้าฝรั่น เกลือพริกไทย เคี่ยวบนไฟอ่อนเป็นเวลา 20 นาที เมื่อยกกระทะออกจากเตาแล้ว ให้ใส่ผักชีฝรั่งและโหระพาลงไป หั่นโพเลนต้าสุกเป็นชิ้นๆ เจิมแบบฟอร์มด้วยน้ำมันใส่โพเลนต้าลงไปแล้ว - ชิ้นและสตูว์เห็ดที่ทำเสร็จแล้ว ในเตาอบให้ถือจานไว้ที่ 200 องศาเป็นเวลา 20 นาที หลังจากเวลาที่กำหนดจานจะพร้อม
Polenta - สูตรกับเนื้อสับ
เตรียมโพเลนต้าเนื้อแสนอร่อยและอร่อย เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ใช้ เนื้อดิน, เนย, หัวหอม, พาร์เมซาน, เครื่องเทศ ละลายเนย ผัดหัวหอมเนื้อสับในนั้น เพิ่มซัลซ่า น้ำเล็กน้อย และเคี่ยวสักครู่ ใส่แม่พิมพ์ที่ละลายแล้ว เนย, บนมัน - โพเลนต้า, หั่นเป็นชิ้น, โรยด้วยพาเมซานด้านบน, วางเลเยอร์ ไส้เนื้อตามด้วยโพเลนต้าอีกชั้นหนึ่ง ชีส เนื้อสับละเอียดอีกครั้ง ชั้นบนสามารถเป็นอะไรก็ได้ โรยด้วยชีสและราดด้วยเนยละลาย ในเตาอบเค้กจะยืนเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงที่อุณหภูมิ 150 องศา
สำหรับจานนี้คุณจะต้องปลาหมึก ถั่วเขียว, มะเขือเทศ, ไวน์ขาว, น้ำมันมะกอก, เคเปอร์, กระเทียม, สมุนไพร, เกลือ, พริกไทย และโพเลนต้าสำเร็จรูป สูตรอาหารทะเลสามารถแก้ไขได้โดยการเพิ่มส่วนผสมบางประเภทลงไป รายการผลิตภัณฑ์นี้สามารถเสริมได้ เช่น กับกุ้ง ทอดในกระทะ ชิ้นใหญ่กระเทียม, ปลาหมึกปอกเปลือกและสับ (กุ้ง), เทไวน์ขาวหนึ่งแก้ว, ระเหย ใส่มะเขือเทศ. พวกเขาควรจะเป็นอิสระจากผิวหนังและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เคี่ยวเป็นเวลา 20 นาที ทิ้งกระเทียมใส่ผักชีฝรั่ง (ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง), ถั่วและเคเปอร์ ค้างไว้สักครู่ เพิ่มโพเลนต้าร้อน
หวานและเผ็ดร้อนและเย็น - โพเลนต้าดีในทุกรูปแบบ สูตรที่มีรูปถ่ายแสดงให้เห็นชัดเจนว่าสามารถเป็นอะไรได้ อาหารพร้อมทานหากคุณแสดงจินตนาการเล็กน้อย
วิธีการปรุงโพเลนต้า? ยื่นยังไง? ทำขนมให้รวยจากโจ๊ก "จน" ได้อย่างไร? คำถามเกี่ยวกับการทำอาหารเหล่านี้จะได้รับการพิจารณาในบทความนี้
เนื้อหาสูตร:
ในบรรดาสมบัติล้ำค่าในการทำอาหารอิตาเลียนมากมาย มีอาหารมากมายที่เป็นสาธารณสมบัติ: พิซซ่า ริซอตโต้ พาสต้า โพเลนต้า นี่คือ "โรลคอล" ที่ดังที่สุดของอาหารอิตาเลียน ในรายการที่มีชื่อเสียงนี้ polenta ตรงบริเวณสถานที่พิเศษซึ่งเปลี่ยนจากโจ๊กสำหรับคนยากจนเป็นอาหารรสเลิศ ในร้านอาหารรสเลิศจานนี้มีมูลค่ามาก อย่างไรก็ตามจานนี้เป็นทั้งประชาธิปไตยและร่ำรวยในเวลาเดียวกัน
โพเลนต้าทำอาหาร: รายละเอียดปลีกย่อยและความลับ
Polenta เป็นอาหารที่ทำจากข้าวโพด มัน โจ๊กหนา,กับข้าวหรือจานอิสระ. เสิร์ฟด้วยตัวเองหรือพร้อมสารเติมแต่ง: เนื้อสัตว์, ปลากะตัก, ปลา, อาหารทะเล ฯลฯ คุณภาพของโพเลนต้าขึ้นอยู่กับคุณภาพของแป้ง จานควรเป็นครีมและเรียบเนียน เมื่อสุกแป้งจะละลายหมด แป้งเกรดต่ำราคาถูกจะไม่ให้ผลลัพธ์ที่คล้ายกันและอนุภาคขนาดใหญ่จะไม่ละลายอย่างสมบูรณ์
- สำหรับโพเลนต้าอ่อน ให้ใช้น้ำ 3 ส่วนต่อ cornmeal 1 ส่วน
- ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อน ๆ ประมาณ 40-50 นาที คนตลอดเวลา
- เทคโนโลยี "ประวัติศาสตร์" เกี่ยวข้องกับการใช้ภาชนะทองแดงสำหรับทำอาหารโพเลนต้า
- ความพร้อมของโจ๊กจะถูกกำหนดเมื่อมวลล่าช้าหลังผนังกระทะ จากนั้นก็ถึงเวลาเอาออกจากเตา
- ข้าวโพดอาจเป็นสีขาวหรือสีเหลือง แต่มักใช้สีเหลือง
- เป็นที่พึงปรารถนาที่จะให้ความสำคัญกับแป้งหยาบจากนั้นจานจะมีสุขภาพดีขึ้น จากการบดละเอียด โจ๊กจะออกมานุ่มขึ้นด้วยเนื้อครีม
- เพื่อเสิร์ฟโพเลนต้า เทลงในชามที่ชุบด้วย น้ำเย็น. ปล่อยทิ้งไว้ 10 นาที แล้วเกลี่ยบนจาน
- โพเลนต้าที่เหลือจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็นภายใต้แรปพลาสติกนานถึง 3 วัน
- หากต้องการโจ๊กหนาสำหรับการทอดให้วางบนแผ่นอบที่ทาด้วยไขมันหนา 1.2 ซม. และทิ้งไว้จนข้นหรืออบที่อุณหภูมิ 175 ° C จนกว่าจะอุ่นขึ้น
- ตัดโพเลนต้าหนาเป็นสี่เหลี่ยมจัตุรัสด้วยเครื่องตัดพิซซ่าหรือมีดทำครัวธรรมดา
- ก่อนตัดควรแช่น้ำร้อน
- เพื่อหลีกเลี่ยงก้อนแป้งจะค่อยๆเทลงในน้ำเดือดคนตลอดเวลา มากกว่า ทางที่ง่ายหลีกเลี่ยงการก่อตัวของก้อน - เท cornmeal ลงใน น้ำเย็น, ตีเร็วๆ แล้วนำไปต้ม
- หากก้นโพเลนต้าไหม้ ก็จะถูกย้ายไปยังกระทะอีกใบโดยไม่ต้องขูดก้นที่ไหม้ออก แล้วทำอาหารต่อ ในขณะเดียวกันก็มักจะกวน
- นำโพเลนต้าที่เป็นก้อนออกจากเตา นวดให้เป็นก้อน ตีแรงๆ ด้วยเครื่องผสม
- โพเลนต้าอุ่น ๆ นุ่ม ๆ สามารถแทนที่ขนมปังระหว่างมื้ออาหาร
คุณสามารถปรุงโพเลนต้า ได้หลากหลายวิธี. แต่ที่ง่ายที่สุดคือการเติมเกลือลงในน้ำ เพื่อความอร่อยยิ่งขึ้นและ ข้าวต้มเพื่อสุขภาพใช้สีเหลืองหรือ แป้งขาวและความหนาสม่ำเสมอ - การบดหยาบ.
- ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม - 87 กิโลแคลอรี
- เสิร์ฟ - 4
- เวลาทำอาหาร - 30 นาที
วัตถุดิบ:
- น้ำ - 3 ลิตร
- ปลายข้าวข้าวโพด - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
การเตรียมทีละขั้นตอน:
- ต้มน้ำเกลือในกระทะ
- ค่อยๆเทปลายข้าวข้าวโพดลงไปในขณะที่กวนมวลอย่างต่อเนื่อง
- หลังจากเดือดอีกครั้ง เมื่อเกิดฟองขึ้น ให้ลดความร้อนลง
- ต้มซีเรียลต่อเป็นเวลา 30 นาที คนตลอดเวลา หากจำเป็น ให้เติมน้ำหรือโจ๊กโรย
- เมื่อมวลล่าช้าหลังกำแพงกระทะจานก็พร้อม
- โอนมวลไปยังถาดให้รูปร่างที่ต้องการแล้วปล่อยให้เย็น
สูตรโพเลนต้าดั้งเดิมและคลาสสิกนั้นง่ายมาก สิ่งสำคัญคือการทำตามเทคโนโลยีและลำดับของสูตร
วัตถุดิบ:
- ข้าวโพดสีเหลือง - 0.5 ช้อนโต๊ะ ล.
- น้ำดื่ม - 1.5 ช้อนโต๊ะ ล.
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- ต้มน้ำในกระทะก้นหนาเพื่อไม่ให้โจ๊กไหม้
- ค่อยๆ ใส่แป้งข้าวโพด คนให้เข้ากันด้วยช้อนไม้
- เกลือและคนให้เข้ากัน
- นำส่วนผสมกลับไปต้ม คนตลอดเวลา
- ลดความร้อนให้เหลือน้อยที่สุดและปรุงอาหารเป็นเวลา 30 นาทีโดยอย่าลืมคน
- เมื่อโจ๊กเริ่มล้าหลังกำแพงให้แยกออกจากด้านล่างอย่างอิสระและสร้างเปลือกบนผนังกระทะหมายความว่าพร้อมแล้ว ความสม่ำเสมอของโพเลนต้าควรเรียบและมีสีครีม
- วางอาหารอิตาเลี่ยนอันโอชะบนเขียง ปั้นเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าแล้วแช่เย็น
เกี่ยวกับคนดัง อาหารอิตาเลี่ยนภายใต้ชื่อ "โพเลนต้า" พวกเขาบอกว่ามันสามารถแปลงร่างได้เหมือนซินเดอเรลล่าในเทพนิยายของชาร์ลส์แปร์โรลต์: ในระหว่างวันมันเป็นอาหารเรียบง่ายในตอนเย็นมันเป็นผลงานชิ้นเอกด้านการทำอาหารที่ยอดเยี่ยม สิ่งสำคัญในมันคือข้าวโพด กุญแจสู่ความสำเร็จคือการยึดมั่นในเทคโนโลยีในการทำงานกับผลิตภัณฑ์นี้ ซึ่งไม่ใช่สิ่งที่พบได้บ่อยที่สุดสำหรับชาวรัสเซีย และแน่นอนว่าเป็นแนวทางที่สร้างสรรค์
แล้วโพเลนต้าคืออะไร, ซีเรียลชนิดใดที่ใช้ในการเตรียม, และวิธีการปรุงอาหารอิตาเลียนจาก cornmeal ที่บ้าน?
เกร็ดประวัติศาสตร์
ความคิดนี้เป็นของชาวโรมันโบราณ- พวกเขาเป็นผู้เริ่มปรุงโจ๊ก "ชีพจร" ซึ่งต่อมาได้กลายเป็นต้นแบบของโพเลนต้า
ความแตกต่างระหว่างสองจานก็คือ ปรุงจากข้าวฟ่าง ถั่วชิกพี ข้าวบาร์เลย์ และโพเลนต้าจากข้าวโพดซึ่งมีให้เฉพาะชาวยุโรปเมื่อปลายศตวรรษที่ 16 เมื่อเมล็ดพืชถูกนำเข้ามาจากอเมริกาสู่โลกเก่า
เป็นเวลานานมันเป็นอาหารสำหรับคนยากจน- พระเร่ร่อน ชาวนา. พวกเขาปรุงในหม้อทองแดงขนาดใหญ่ กวนอย่างระมัดระวังเพื่อให้โจ๊กไม่ระบายออกจากเครื่องกวนไม้
ต่อมาได้มีการเพิ่มผลิตภัณฑ์อื่นๆ ลงในข้าวโพด(อาหารทะเล, ชีส, ผัก, เห็ด) - และอาหารของคนจนอพยพไปยังโต๊ะของพลเมืองที่ร่ำรวย วันนี้ปรุงในครัวบ้าน ร้านอาหาร ร้านเหล้า
นี่คือจานอิสระที่มีสารเติมแต่งหรือเครื่องปรุงต่างๆ. อาจเป็นแบบแข็งหรือแบบนิ่มซึ่งมีไว้สำหรับหลักสูตรแรกและหลักสูตรที่สองหรือของหวาน (ในกรณีนี้จะมีการเติมน้ำตาลลงไป)
ในบรรดาพันธุ์ที่ทันสมัย ได้แก่ โพเลนต้าสำเร็จรูป ซึ่งเป็นพื้นฐานสำหรับการผลิตทางอุตสาหกรรมโดยการนึ่งแล้วทำให้เมล็ดแห้งบด ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปดังกล่าวปรุงในเวลาเพียงสองนาที
ในหน้าเว็บไซต์ของเราคุณจะได้เรียนรู้ - อีกหนึ่งรายการ อาหารพื้นบ้านอาหารอิตาเลี่ยน!
คุณรู้วิธีการปรุง gnocchi มันฝรั่งอย่างถูกวิธีหรือไม่? เคล็ดลับการทำอาหาร ของอร่อยหา .
รีวิวครั้งหน้าเราจะมาบอกสูตรอาหารอิตาเลี่ยนอันโด่งดัง ซุปผัก Minestrone: .
ประเพณีกินโจ๊กจากปลายข้าวข้าวโพด ประโยชน์และโทษ
โพเลนต้าใน รูปแบบบริสุทธิ์ส่วนใหญ่มักจะปรุงที่บ้านสำหรับอาหารเช้า. หนึ่งใน ตัวเลือกดั้งเดิม- หั่นเป็นชิ้นแล้วกินจิ้มคาปูชิโน่แก้วหนึ่ง
ในร้านกาแฟมักจะเสิร์ฟ (เป็นอาหารจานหลัก) กับซอสซึ่งมีตัวเลือกมากมาย จานปลาขาดไม่ได้หากไม่มีโพเลนต้า (อยู่ในสถานะเครื่องเคียงแล้ว) เช่นเดียวกับ Osso Buco แบบคลาสสิกของอิตาลี - เนื้อตุ๋นในไวน์
บ่อยครั้งที่โพเลนต้าหั่นบาง ๆ แทนที่ขนมปังในภาษาอิตาลีหรือ (ในกรณีนี้จะเสริมด้วยน้ำมันเห็ดทรัฟเฟิลและชีส)
เธอเย็นและร้อนดี(ตัวแปรนี้ถือเป็นอาหารฤดูหนาวแบบดั้งเดิมในอิตาลี) เนื้อหยาบและนุ่มเหมือนครีม
เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์นี้ในมื้อเย็น ขอแนะนำให้จำกัดปริมาณ เนื่องจากมีแคลอรี่สูง: "โจ๊ก" ข้าวโพดอิตาลี 100 กรัมมี 330 กิโลแคลอรี
วิธีทำอาหารที่บ้าน
มีหลายวิธีในการเตรียมอาหารจานนี้
เพื่อให้อร่อยไม่ว่าสูตรไหน มีกฎสองสามข้อที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับวิธีการปรุงโพเลนต้า:
- อัตราส่วนดั้งเดิมของส่วนประกอบ- cornmeal 1 ส่วนต่อน้ำ 3 ส่วน (จะเปลี่ยนขึ้นอยู่กับความหนาแน่นของผลิตภัณฑ์ที่ต้องการในตอนท้าย)
- เวลาทำอาหารผ่านความร้อนต่ำ - จาก 40 ถึง 50 นาที
- ถ้าแป้งข้าวโพดถูกแทนที่ด้วยซีเรียลซึ่งได้รับอนุญาตเวลาในการทำอาหารจะลดลงเหลือ 20-25 นาที
- คนตลอดเวลาด้วยช้อนไม้ยาว
- จานต้องมีผนังหนา (เช่น เหล็กหล่อ)
วิธีเลือกวัตถุดิบในร้าน
ไร้แป้งคุณภาพ อาหารอร่อยตัวเองยังทำงานไม่ได้ ปฏิคมที่มีประสบการณ์ . เคล็ดลับของแป้งข้าวโพดคือในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหาร อนุภาคของแป้งจะละลายและ “โจ๊ก” ที่ทำเสร็จแล้วยังดูเป็นครีม เนียนเรียบ และคุณจะพบว่ารสชาติดีแค่ไหนจากพัดลมจำนวนมาก
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าแป้งมีคุณภาพต่ำ ราคาถูก หรือเจือปน? อนุภาคขนาดใหญ่ไม่ละลายหมด ทำให้เกิดความรู้สึก “ทรายเข้าปาก”.
เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาดังกล่าว คุณต้องซื้อสินค้าในร้านค้าขนาดใหญ่ที่ร่วมมือกับผู้ผลิตที่เชื่อถือได้และถ้าคุณโชคดี ซื้อแป้งอิตาลีแท้
คำว่า "บรามาตา" บนฉลากหมายถึง - แป้งโฮลมีล "หินบด" - ที่มันบดโดยใช้หินโม่ขอบคุณที่มันทั้งหมด คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์.
สูตรทำอาหารคลาสสิก
สูตรนี้ใช้อัตราส่วนน้ำหนึ่งถ้วยครึ่งต่อแป้งครึ่งถ้วย.
ในน้ำร้อน แต่ยังไม่เดือด เทแป้งลงในส่วนเล็ก ๆ อย่างระมัดระวังขณะกวนเนื้อหาของหม้อ เกลือเพื่อลิ้มรส ปรุงอาหารกวนตลอดเวลาครึ่งชั่วโมง
ความพร้อมแสดงโดยสัญญาณต่อไปนี้:มวลจะถูกแยกออกจากผนังและด้านล่างอย่างดีและเมื่อสัมผัสกับพื้นผิวที่ร้อนจะเกิดเปลือกโลก
ได้รับอนุญาต (หากความหนาแน่นของผลิตภัณฑ์ดูมากเกินไป) ให้เติมในปริมาณเล็กน้อย น้ำร้อนจากกาน้ำชา หลังจากนั้นก็ทำอาหารต่อ
วางมวลเสร็จแล้วบนกระดานและหลังจากรอให้เย็นก็หั่นเป็นชิ้นหรือให้แบบฟอร์มที่จำเป็นอื่น ๆ
กับชีส
สูตรมันต่างกัน ธีมคลาสสิกว่าเอากระทะออกจากไฟด้วยในทางปฏิบัติ อาหารสำเร็จรูปมีการแนะนำส่วนประกอบเพิ่มเติมเข้าไป
ถ้าเตรียม "โจ๊ก" เอาแป้ง 2.5 ถ้วย กับน้ำ 9 ถ้วย แล้ว เพื่อเสริมคุณต้องใช้:
- ชีส Parmesan ขูด - หนึ่งถ้วยครึ่ง;
- นม - หนึ่งถ้วยครึ่ง;
- เนย - 10 ช้อนโต๊ะ;
- ผักชีฝรั่งสับละเอียด
ผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมควรอยู่ที่อุณหภูมิห้องเมื่อวางไว้ใน โจ๊กข้าวโพดและคนจนเนยและชีสละลาย
เกี่ยวกับนม
Polenta พร้อมแล้ว สูตรคลาสสิค . จากนั้นจะถูกโอนไปยังกระดานเปียก ถูกปรับระดับและหั่นเป็นชิ้น คุณสามารถใช้แม่พิมพ์ได้หากต้องการให้อาหารมีความเป็นต้นฉบับมากขึ้น
ชิ้น "โจ๊ก" วางบนจานแล้วเทนมร้อน
กับเห็ด
มวลข้าวโพดที่เตรียมตามสูตรดั้งเดิมจะถูกโอนไปยังแผ่นอบในขณะที่ชั้นของมันไม่ควรหนากว่าหนึ่งเซนติเมตร
ทอดในกระทะแยกต่างหาก หัวหอมและเห็ดก่อนความพร้อม 2 นาที ใส่กระเทียมเล็กน้อย เทไวน์แห้ง ¾ ถ้วยและสตูว์ ในช่วงเวลานี้ แอลกอฮอล์ส่วนใหญ่ควรต้มให้เดือด
ใส่เนยละลายลงในแป้งเล็กน้อยแล้วผสมจนกระทั่งมวลกลายเป็นเนื้อเดียวกันและมีลักษณะคล้ายกับแป้งที่สม่ำเสมอ มันถูกเพิ่มเข้าไปในเห็ด ใส่ผักชีฝรั่งสับละเอียดหนึ่งกำมือ
Polenta ถูกตัดเป็นสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ ใส่สตูว์เห็ดอุ่น ๆ แล้วเสิร์ฟ
ในหม้อหุงช้า
ในหม้อหุงช้า แม่บ้านหลายคนมีความสุขที่จะทำโจ๊ก- ไม่จำเป็นต้องเฝ้าติดตามอย่างใกล้ชิดเพื่อไม่ให้วิ่งหนีและกวนตลอดเวลา อาหารอิตาเลี่ยนก็ปรุงในหม้อหุงช้าได้ง่ายมากเช่นกัน
ใส่ส่วนผสมเดียวกันลงในชามตามสูตรคลาสสิกผสมให้เข้ากันจนไม่มีก้อน ปรุงในโหมด "ทำอาหาร - โจ๊ก" เป็นเวลา 40 นาที หากจำเป็นต้องติดตั้ง ระบอบอุณหภูมิ, เลือก 90 องศา
หลังจากสัญญาณการทำงานเสร็จสิ้น เนื้อหาของชามจะต้องผสมและโอนไปยังชามโดยที่มันเย็นลงเล็กน้อยแล้ววางลงบนกระดานแล้วตัดออก
ดูเหมือนว่า Polenta จะถูกสร้างขึ้นมาสำหรับคนที่มีความคิดสร้างสรรค์ซึ่งชอบที่จะเพิ่มสิ่งผิดปกติให้กับสูตรคลาสสิก เกิดเป็นเช่นนี้แล ทางเลือก. นี่คือบางส่วนของพวกเขา
กับฟักทอง
ทำงานได้ดีกับสควอชสควอชรูปลูกแพร์
ในการเตรียมอาหารจานนี้คุณจะต้อง:
- โพเลนต้าทันที - 2 ถ้วย
- ฟักทอง - 700 กรัม
- น้ำ - 2.5 ลิตร
- ชีส พันธุ์ดูรัม- 1.5 ถ้วย
- เนยและน้ำมันมะกอก
ผักส่วนใหญ่อบในเตาอบและบดส่วนที่แคบของฟักทองถูกตัดเป็นชิ้น ๆ แล้ววางบนแผ่นอบสองแผ่นปิดด้วยกระดาษฟอยล์แล้วส่งไปที่เตาอบ
ที่ กระทะขนาดใหญ่ปรุงโพเลนต้าทันที. ในขั้นตอนสุดท้ายพวกเขาแนะนำ ฝักทองปั่น, เนยและชีสขูด เติมจานอบด้วยมวลนี้ ระดับและปิดด้วยชั้นของชิ้นฟักทอง วางไว้เหมือนเกล็ดปลา
ใส่เนยเล็กน้อยโรยหน้าด้วยชีสขูดส่งหนึ่งในสี่ของชั่วโมงในเตาอบ
กับผักโขม
สำหรับจานนี้คุณต้อง:
- โพเลนต้า - 1 ถ้วย
- ผักโขม - 450 กรัม
- ชีส - 110 กรัม
- กระเทียม,
- น้ำมันมะกอก.
สูตรนี้ยังใช้โพเลนต้าทันทีเชื่อมเต็มแล้ว แม่พิมพ์แก้วสำหรับการอบ แยกจากกันในกระทะผัดผักโขมกับกระเทียมเล็กน้อย และบนตะแกรงชีสหั่นเป็นชิ้น ๆ เปลือกกรอบควรเกิดขึ้นทั้งสองด้าน
โพเลนต้า(อิตาลี: Polenta) - อาหารอิตาเลียนซึ่งเป็นโจ๊กข้าวโพด แม้จะมีชื่อที่ไพเราะ แต่จานก็ค่อนข้างง่าย อันที่จริงนี่เป็นโจ๊กชันที่พบบ่อยที่สุดที่ทำจากเมล็ดข้าวโพดบดหรือแป้งข้าวโพดซึ่งเป็นอะนาล็อกของ hominy ที่รู้จักกันดี (มอลโดวา, โรมาเนีย, คอเคเซียน, ยูเครนตะวันตกและจานประจำชาติคอซแซค)
Polenta เป็นที่นิยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในภาคเหนือของอิตาลี ในส่วนของอิตาลีของสวิตเซอร์แลนด์ เช่นเดียวกับใน!
ประวัติอ้างอิง
เฉพาะในศตวรรษที่สิบหก ข้าวโพดมาถึงยุโรปซึ่งนำเข้ามาจากอเมริกา
เธอหยั่งรากบนดินยุโรปอย่างรวดเร็วและได้รับความนิยมอย่างง่ายดาย กลายเป็นส่วนผสมในอาหารมากมาย ต้นแบบของโพเลนตาข้าวโพดถือเป็นโจ๊กโรมันโบราณ "พัลส์" (Italian Рuls หรือ Рulmentum) สิ่งมีชีวิต ผลงานชิ้นเอกของการทำอาหารอาหารอิตาเลียน โพเลนต้า เดิมเป็นอาหารง่ายๆ ของชาวนาอิตาลีและคนจน ตามเนื้อผ้า อาหารปรุงสุกในหม้อทองแดงขนาดใหญ่ ผสมปลายข้าวข้าวโพดกับน้ำ และกวนมวลด้วยไฟอ่อนจนข้น จากนั้นองค์ประกอบถูกทำให้เย็นลงบนถาดไม้ polenta แช่แข็งถูกตัดเป็นเส้นและทำให้แห้งเล็กน้อย ในรูปแบบนี้มันถูกเก็บไว้และกินเป็นเวลาหลายวันมักจะนำชิ้นโพเลนต้าติดตัวไปด้วยบนท้องถนน
โพเลนต้าธรรมดาปรุงด้วยเกลือและ สมุนไพรหอม, แทนชีส คนจนใส่แบบแห้ง เกล็ดขนมปัง. ชาวนาที่เจริญรุ่งเรืองมากขึ้นแถบโพเลนต้าในน้ำมัน, ตุ๋น, อบ, ราดด้วยซอสต่างๆ
โจ๊กข้าวโพดชาวนาที่เรียบง่ายจึงเป็นบรรพบุรุษของอาหารหลายจานที่กลายเป็นผลงานชิ้นเอกของอาหารอิตาเลียน
เมื่อเวลาผ่านไปด้วยการประดิษฐ์ สูตรต่างๆบนพื้นฐานของโพเลนต้าก็เริ่มที่จะเสิร์ฟใน ร้านอาหารราคาแพงตอบสนองความต้องการของนักชิมที่ต้องการมากที่สุด
วันนี้มี จำนวนมากตัวเลือกการทำอาหารสำหรับทุกรสนิยม
มันถูกใช้เป็นเครื่องเคียงและเป็นจานอิสระที่มีสารเติมแต่งต่างๆ (กับเนื้อ, ชีส, เห็ด, ผัก, ปลาแอนโชวี่, ผลไม้), ทอด, อบ, ฯลฯ มีโพเลนต้าแข็ง (คุณสามารถซื้อได้ในร้านค้า) และนุ่ม . นอกจากนี้ยังสามารถหวานและเสิร์ฟเป็นของหวาน
คำสองสามคำเกี่ยวกับประโยชน์และโทษ
ส่วนประกอบหลักคือปลายข้าวข้าวโพด (แป้ง) ซึ่งรวมถึงโพแทสเซียม แคลเซียม โซเดียม เหล็ก ทองแดง ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม แมงกานีส สังกะสี ไบโอติน ไฟเบอร์ โปรตีน และคาร์โบไฮเดรต ที่จำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์ เช่นเดียวกับวิตามินของกลุ่ม A , B , E, PP และน้ำหนักอื่นๆ ปริมาณแคลอรี่: 100 แคลอรี่ต่อ 100 กรัม
โพเลนต้าคลาสสิค
ประโยชน์บางประการ
- การบริโภคโพเลนต้าเป็นประจำช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี
- ข้าวโพดเป็นสิ่งที่ดีสำหรับ ของระบบหัวใจและหลอดเลือด: วิตามินซีช่วยให้ผนังหลอดเลือดและกล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรงขึ้น
- คุณสามารถทำให้การเผาผลาญอาหารเป็นปกติ ปรับปรุงการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย และมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก
- ไฟเบอร์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของโพเลนต้าทำให้การย่อยอาหารเป็นปกติทำความสะอาดลำไส้อย่างแข็งขันขจัดสารพิษและสารพิษ
- Polenta มีประโยชน์อย่างมากต่อผิว เนื่องจากข้าวโพดมีวิตามิน A และ E ซึ่งจำเป็นสำหรับการบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว
- จานนี้สามารถเรียกได้ว่าเป็นอาหารอย่างถูกต้อง Polenta มีแคลอรีต่ำ แต่ให้ความรู้สึกอิ่มเป็นเวลานานซึ่งมีส่วนช่วยในการทำให้น้ำหนักตัวเป็นปกติ (วันนี้สำคัญมาก)
- ฟอสฟอรัสที่มีอยู่ในข้าวโพดมีประโยชน์อย่างมากต่อสมอง ทำให้การทำงานของมันดีขึ้น
- สังกะสีเป็นที่รู้จักกันว่ามีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ
- ธาตุเหล็กซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของปลายข้าวข้าวโพดเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการป้องกันและรักษาโรคโลหิตจาง
- ที่ ปลายข้าวข้าวโพดไม่มีกลูเตน ซึ่งหมายความว่าจานนี้ถือได้ว่าแพ้ง่าย และผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้อาหารสามารถใส่โพเลนต้าในอาหารได้อย่างปลอดภัย
สำหรับอันตราย จานนี้มีข้อห้ามสำหรับผู้ที่เป็นแผลในกระเพาะอาหารและโรคกระเพาะในระยะเฉียบพลัน และสุดท้าย เมื่อใช้โพเลนต้า ให้ปฏิบัติตามมาตรการ มิฉะนั้น หากคุณถูกพาตัวไปมากเกินไป อาจทำให้เกิดอาการท้องผูกได้
วิธีทำอาหารที่บ้าน
สำหรับการเตรียมโพเลนต้า ควรใช้ cornmeal สีเหลืองหรือสีขาว หากคุณต้องการให้โพเลนต้ามีมากกว่านี้ ความหนาสม่ำเสมอเลือกแป้งโฮลมีล
วิธีทำอาหาร:
- ในการเตรียมจาน คุณต้องมีจานพิเศษที่มีก้นหนา ไม่ใช่อลูมิเนียมและไม่เคลือบ หม้อขนาดใหญ่
- เทน้ำ 1 ลิตรลงในหม้อ ใส่ซีเรียล 1 แก้ว ตั้งไฟอ่อน
- ปรุงอาหารเป็นเวลา 40 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมงโดยคนตลอดเวลาจนโพเลนต้าเริ่มดึงออกจากด้านข้างของกระทะ
- ข้าวต้มจะต้องเค็มพริกไทยเพื่อลิ้มรสผสมปิดฝาแล้วนำออกจากเตา จากนั้นจะทำแบบอ่อนหรือแบบแข็ง ในขณะที่อากาศร้อน สิ่งสำคัญคือต้องตัดสินใจว่าคุณต้องการรับอาหารจานใดในตอนท้าย
- มันยังคงถ่ายโอนองค์ประกอบไปยังถาดให้รูปร่างที่ต้องการและเย็น
วิธีการใช้?
![](https://i1.wp.com/hasta-pronto.ru/wp-content/uploads/2015/11/polenta-3.jpg)
โพเลนต้าสำเร็จรูปสามารถอบ ทอดในน้ำมันในกระทะ ย่าง แล้วเสิร์ฟเป็นเครื่องเคียงกับเนื้อหรือปลา จานนี้เข้ากันได้ดีกับผักและซอสทุกชนิด
โพเลนต้าหวาน - ของหวานสุดวิเศษสำหรับชา สามารถเสิร์ฟพร้อมครีม แยม แยม น้ำเชื่อม ฯลฯ
- ในการทำโพเลนต้านุ่ม ๆ ให้เติมนมเล็กน้อยลงในกระทะ เครื่องเทศและเนยหนึ่งชิ้น อ่อน p. จะกลายเป็น กับข้าวอร่อยสำหรับอาหารจานหลัก แทนที่จะเป็นมันฝรั่งทั่วไป
- เพื่อให้โพเลนต้าแข็งเพียงพอ ให้ใส่เนยแข็งขูด เนย และไวน์เล็กน้อยลงในโจ๊กข้าวโพดที่ทำเสร็จแล้ว ผสมโจ๊กอย่างรวดเร็ว วางบนแผ่นอบที่ทาด้วยไขมัน ปรับระดับด้วยไม้พาย ทิ้งไว้ 20-30 นาที เมื่อจานแข็งตัวแล้ว ให้พลิกถาดอบลงบนถาดไม้ และตัดเป็นชิ้นตามต้องการจนแข็งสนิท
- โพเลนต้าชิ้นสามารถย่าง ผัด อบในเตาอบและเสิร์ฟพร้อมกับซอสต่างๆ
- เพิ่มเครื่องเทศและเครื่องปรุงรสต่าง ๆ ทดลองกับรสชาติ
- ความสม่ำเสมอของโจ๊กสามารถควบคุมได้โดยการเปลี่ยนสัดส่วนของน้ำและแป้ง
- หน้าแข็ง ถูกตัดด้วยมีดคมธรรมดา เครื่องตัดพิซซ่า หรือด้วยด้ายที่แข็งแรง
- เตรียมพร้อมสำหรับโพเลนต้า ซอสต่างๆ(เบชาเมลกับมะเขือเทศ, ชีส, ครีมเปรี้ยว, เห็ด) หรือเพียงแค่ สตูว์ผัก. ด้วยโพเลนต้าทุกอย่างจะอร่อยเป็นพิเศษ ทดลองและสนุก!
เรื่องน่ารู้
![](https://i1.wp.com/hasta-pronto.ru/wp-content/uploads/2015/11/polenta-3.jpg)
อาหารเช้าอร่อยมาก
มีสูตรอยู่ใน หนังสือเล่มเดิมนักเขียนชาวรัสเซีย "ที่โต๊ะกับ Nero Wolfe หรือความลับของห้องครัวของนักสืบผู้ยิ่งใหญ่" อย่างที่คุณรู้ Nero Wolfe เป็นทั้งนักสืบที่ยอดเยี่ยมและนักชิมชั้นยอด พูดตามตรง เป็นคนตะกละตัวโต ซึ่งเป็นตัวละครหลักของซีรีส์นักสืบของ R. Stout ตามเรื่อง นักสืบชื่อดังมีเชฟส่วนตัวชื่อ ฟริตซ์ เบรนเนอร์ พ่อครัวที่ดีที่สุดนิวยอร์คซึ่งในเนื้อเรื่องจะปฏิบัติต่อฮีโร่นักชิมด้วยความเพลิดเพลินทุกรูปแบบ ผู้เขียน The Culinary Detective (S. Sinelnikov, T. Solomonik, I. Lazerson) ในหนังสือของพวกเขาให้สูตรอาหารมากมายที่กล่าวถึงในนวนิยายของ Stout