Srdcová arytmia: liečba šťavami z reďkovky, repy a mrkvy. Zväčšenie štítnej žľazy. Liečba gastrointestinálnych ochorení

Reďkovka sa už dlho používa v ľudovom liečiteľstve. Na hojenie rán sa používa strúhaná reďkovka alebo jej šťava.

Výborne liek proti kašľu je nasledujúci recept:
do hornej širokej časti umytej reďkovky vyrežte jamku, nalejte do nej dve polievkové lyžice medu. Umiestnite reďkovku do nádoby vo vzpriamenej polohe, prikryte ju hrubým papierom a trvajte na nej tri až štyri hodiny. Užívajte jednu čajovú lyžičku trikrát až štyrikrát denne pred jedlom a pred spaním.

V ruskom ľudovom liečiteľstve sa chren liečil sinusitída (zápal čelných a čeľustných dutín). K tomu je potrebné dôkladne umyť koreň chrenu, odstrániť vrchná vrstva a rošt. Zmiešajte jednu tretinu pohára tejto hmoty so šťavou z dvoch alebo troch citrónov. Vznikne vám pomerne hustá zmes, ktorú je potrebné užiť pol lyžičky ráno 20-25 minút po jedle každý deň.

Priebeh liečby je tri až štyri mesiace. Po dvojtýždňovej prestávke sa uskutoční druhý kurz, po ktorom spravidla dôjde k zlepšeniu. Liečba by mala trpezlivo pokračovať dvakrát ročne - na jar a na jeseň, bez čakania na exacerbáciu. Po dvoch rokoch záchvaty vo väčšine prípadov ustanú.

O nutričných a liečivých vlastnostiach mrkva a repa vieme toho dosť, ale môžeme o nich hovoriť donekonečna.

AT čerstvé mrkva sa používa na prevenciu a hypovitaminózu A, pri ktorej vzniká zvýšená únava, nechutenstvo, suchá pokožka, zvýšená lámavosť nechtov a vlasov.

Mrkva zlepšuje trávenie, podporuje odstraňovanie piesku a malých kameňov pri urolitiáze a zvyšuje mlieko u dojčiacich matiek.

Mrkvovú šťavu zmiešanú s mliekom resp medový nápoj v pomere 1: 1 dobre pomáha pri prechladnutí. Musíte to vziať na 1 polievkovú lyžičku. lyžica 6 krát denne.

Mrkvová šťava zmiešaná s medom alebo cukrom odporúča sa pri kataroch dýchacieho traktu. Šťavou si môžete vypláchnuť aj ústa a hrdlo.

Nastrúhaná mrkva alebo jej šťava dobre očistiť rany od hnisu, znížiť bolesť, mať protizápalový účinok. Nastrúhaná mrkva sa prikladá na rany či vredy, prípadne sa z jej šťavy vyrábajú pleťové vody.

čerstvo pripravené mrkvová šťava a rastlinný olej v pomere 1:1 plus pár kvapiek cesnakovej šťavy sa zmiešajú a kvapkajú do nosa niekoľkokrát denne pri prechladnutí.

Surová koreňová zelenina a mrkvová šťava je užitočný pre tehotné ženy, oslabené deti a ľudí, ktorí vykonávajú ťažkú fyzickú prácu.

Pozor! Počas exacerbácie je zakázané jesť mrkvu peptický vred, enteritída a kolitída.

Medzi tradičnými liečiteľmi zaujíma rovnako čestné miesto.

Veľké množstvo vitamínov, minerálnych solí, najmä železa, draslíka, horčíka a jódu, pomáha obnoviť srdcový rytmus a znižovať krvný tlak.

Pri silnej bolesti hlavy vložte do uší vatové tampóny namočené v repnej šťave.

So silným prechladnutím s hustým výtokom opláchnite nosné priechody teplou šťavou z červenej repy.

Rovnako ako mrkvová šťava, aj šťava z červenej repy sa používa zvonka na hojenie rán. Za to spolu s vnútorné použitie na postihnuté miesto sa aplikuje kaša z repného koreňa, ktorú treba po vyschnutí meniť. Aplikujte šťavu 1/3 šálky 3 krát denne hodinu po jedle po dobu jedného mesiaca.

30% roztok medu v šťave z červenej repy sa kvapká 5-6 kvapiek do každej nosovej dierky 4-5x denne pri prechladnutí.

Ženy môžu vziať na vedomie nasledovné recepty na masky na mastnú pleť.

№ 1. Veľký šťavnatá mrkva rošt. Ak je príliš šťavnatá, zmiešame dužinu s trochou mastenca. Naneste pripravenú kašu na tvár. Táto maska sa odporúča pre mastnú poréznu pleť pokrytú čiernymi bodkami, vyblednúcu bledú pleť.

№ 2. Nastrúhajte tri čerstvé svetložlté mrkvy, pridajte malú lyžičku zemiaková múka alebo čerstvo pripravené zemiaková kaša, polovica žĺtka. Všetko dobre premiešajte a naneste rovnomerne na tvár. Táto maska je veľmi osviežujúca a vyhladzuje tvár.

№ 3. Zmiešajte strúhanú mrkvu s 1 polievkovou lyžičkou. lyžicu mlieka alebo smotany, ktoré bežne používate.

Dobre utrieme a už len mrkvovú šťavu.

Tu je niekoľko ľudové recepty pre liečba hypertenzie.

№ 1. Zmiešajte pohár šťavy z červenej repy, pohár mrkvovej šťavy a pohár chrenu (nastrúhaný chren sa lúhuje vodou v pomere 1:1 36 hodín, potom sa šťava vytlačí), pridajte med a šťavu z jeden citrón. Vezmite do dvoch mesiacov, 1 polievková lyžica. lyžice 3 krát denne pred jedlom.

№ 2. Dôkladne premiešajte jeden pohár mrkvovej šťavy, chrenovej šťavy a medu. Vezmite teplé po dobu dvoch mesiacov, 1 polievková lyžica. lyžice 3 krát denne jednu hodinu pred jedlom.

№ 3. Zmiešajte jeden pohár šťavy z červenej mrkvy, reďkovky, červenej repy a chrenu. Do výslednej zmesi pridajte 45-55 mm vodky a trvajte jeden deň, potom pridajte šťavu z jedného citróna. Uchovávajte liečivú zmes v chladničke a vezmite 1 polievkovú lyžičku. lyžička 3x denne hodinu pred jedlom alebo 2-3 hodiny po jedle, v závislosti od kyslosti gastrointestinálny trakt. Pred použitím je potrebné zmes zahriať na izbová teplota. S peptickým vredom gastrointestinálneho traktu a hepatitídou (zápal pečene) sa táto zmes nemôže použiť.

A tento recept etnoveda radí ako prostriedky na žalúdočné vredy a dvanástnik : 1 šálka mrkvovej šťavy, 1 šálka surovej šťavy z červenej repy, 0,5 šálky šťavy, 1 šálka medu, 2 šálky bieleho vermútu alebo Cahors. Všetko nalejte do tmavej misky a trvajte päť až šesť dní. Pite 1 polievkovú lyžičku. lyžice 15 minút pred jedlom 3 krát denne.

Prvýkrát sa oslabí, ale nevenujte pozornosť. Mali by ste vypiť trojlitrovú nádobu, potom si urobiť prestávku na 20 dní a tak ďalej až trikrát, to znamená, že vypite tri trojlitrové nádoby.

Ďalší recept tradičná medicína odporúča mastopatia.
Zaraďte do svojho jedálnička ochutený rastlinným olejom a citrónovou šťavou (alebo octom) šalát z morské riasy, strúhaná varená repa, pretlačený cesnak, pol pohára mletých jadier vlašských orechov.

Je ťažké nevymenovať žiadnu rastlinu, ktorá nenašla uplatnenie v ľudovom liečiteľstve. Napríklad, paradajka, ktorých plody obsahujú celú sadu užitočné látky: vitamíny skupiny B, P, K, cukor, karotén, minerálne soli a kyseliny.

Čerstvé paradajkový džús používa sa pri liečbe žalúdočných vredov, ochorení pečene.

Masky zo šťouchaných čerstvých paradajok aplikovaný na kozmetické účely na pomalú, poréznu pokožku tváre, s juvenilným akné a inými kožnými ochoreniami.

Nasledujúce je vynikajúcim liekom na bronchitída a kašeľ.
Vezmite 1 kg čerstvé paradajky, 50 g cesnaku, 300 g koreňa chrenu. Chren nastrúhame, paradajky s cesnakom prejdeme cez mlynček na mäso. Všetko premiešame a podľa chuti osolíme. Naaranžujeme do pollitrových pohárov, uzavrieme nylonové viečka a skladujte v pivnici alebo chladničke.
Deti užívajú 3x denne 1 čajovú lyžičku pred jedlom (nie prechladnutie). Dospelí - 1 polievková lyžica. lyžice 3 krát denne.

Môžu sa použiť aj paradajky v kozmetické účely . paradajková dužina a priložte plátky na tvár. Táto maska sa odporúča pre mastnú pleť zemitá farba s veľkými pórmi.

Zistili to odborníci z Nemecka pravidelné používanie paradajkový džús zabraňuje zhlukovaniu krvných doštičiek a zabraňuje trombóze, ktorá môže viesť k mŕtvici, infarktu a hlbokej žilovej trombóze. Už po troch týždňoch pitia paradajkovej šťavy sa výrazne znižuje zrážanlivosť krvi a tým aj predispozícia k trombóze.

Ukazuje sa, liečivé vlastnosti rajčiakov sú spojené so zložkou P3, ktorá je bohatá na rôsolovitú látku okolo semien. Okrem šťavy je obsiahnutá aj táto látka čerstvé paradajky a mnohými milovaný kečup.

Dobrý deň milí priatelia. Máme také krásne počasie, slnko svieti pekne, teplo, dúfam, že prišla jar a zima sa nevráti. Hoci som sa včera rozprával s kamarátkou, hovorí, že toto je „falošná jar“ a ešte bude mráz a zima. Ale vo vzduchu jari tak voniame, že sa nám chce od radosti skákať. Každému teda chýba teplo a slnko. Pozrela som sa teraz z balkóna, toľko mamičiek chodí s deťmi po dome, všetci sa len tešia z jari. Všetci majú úsmevy na tvárach, takže pohoda.

Dnes som vám chcela napísať recept na 7 pohárov. Počul som o ňom už dlho pozitívne recenzie. A nedávno zavolal otec a požiadal ho, aby mu našiel ľudový liek na čistenie krvi a krvných ciev. V poslednom čase máva časté bolesti hlavy. Hneď som si spomenula na tento recept. Samozrejme, nezažil som to na vlastnej koži, ale tiež ma to zaujalo. Vo všeobecnosti som to našiel na internete pre otca presný recept, diktoval, bude variť a čistiť svoje cievy a krv.

Tento recept je mimoriadne jednoduchý, pozostáva zo štiav, medu a vína Cahors a každá zložka musí byť prijatá v 200 gramoch.

Víno Cahors.
Mrkvová šťava.
Reďkovková šťava.
Citrónová šťava.
Cviklový džús.
Cesnaková šťava (asi 15 stredných strúčikov)
Prírodný med.

Obsahuje iba 7 ingrediencií, každá 200 gramov. Preto sa pravdepodobne recept nazýva 7 pohárov. Z mrkvy, červenej repy, reďkovky, citrónu, cesnaku si treba pripraviť šťavu a premiešať. Všetko zmiešame aj s vínom a medom. Túto zmes uchovávajte v chladničke. Vezmite si polievkovú lyžicu 20-30 minút predtým príjem potravy, trikrát denne.

Táto zmes omladzuje organizmus, zlepšuje celkový stav organizmu, čistí krv a cievy. Po užití tejto zmesi štiav sa zlepšuje krvný obraz, stúpa hemoglobín v krvi, miznú bolesti hlavy a normalizuje sa tlak. Táto zmes štiav odstraňuje z tela škodlivé látky, soli, trosky, toxíny. Táto zmes štiav vydrží približne 1,5 mesiaca.

Skvele čistí krv aj brusnicová šťava, užívajte ju sto gramov trikrát denne pred jedlom. Musí sa užiť do troch týždňov.

Prečisťuje krv a mrkvovú šťavu, treba ju užívať v 100 ml. trikrát denne s jedlom. Mrkvová šťava musí byť čerstvo vylisovaná.

Čistí cievy a krv Brezová šťava. Toto je najúžasnejší nástroj. Zber brezovej miazgy sa začne už čoskoro. Nepremeškajte moment. Počas sezóny sa odporúča vypiť 5 litrov šťavy na prečistenie krvi a ciev. Viac o výhodách brezovej miazgy si môžete prečítať v mojom článku „“.

Pred použitím tohto alebo toho ľudového lieku sa však poraďte so svojím lekárom. Povedal som aj otcovi, aby sa poradil s lekárom. Samoliečba nestojí za to robiť, každý človek odlišný organizmusČo funguje na jedného, nemusí fungovať na druhého, všetko užívajte až po konzultácii s lekárom.

Na základe výpočtu pre 100 ml, nutričnú hodnotu mrkvovo-cviklová šťava je 41 kcal.

Hlavné živiny v nápoji korelujú takto:

Šťava spája všetko prospešné vlastnosti zložky mrkvy a repy. 100 ml nápoja obsahuje tieto vitamíny:

3 mg vitamínu C;
2,33 mg vitamínu A;
0,3 mg vitamínu PP alebo kyseliny nikotínovej;
0,233 mg vitamínu E;
0,027 vitamín B2;
0,007 vitamínu B1.

Zeleninový koktail je bohatý na stopové prvky. Hovoríme o nasledujúcich látkach:

o draslíku;
o fosfore;
o sodík;
o vápniku;
o horčíku;
o železe.

Základom nápoja je voda: 100 ml mixu obsahuje 84,6 ml. Medzi ďalšie zložky patria:

12,4 g sacharidov;
1 g vlákniny;
0,4 g popola;
0,2 g organických kyselín;
0,2 g škrobu.

Presné zloženie nápoja závisí od odrôd a pôvodu zeleniny v ňom.

Výhody a poškodenia nápoja z červenej repy a mrkvy pre telo

Cviklovo-mrkvový nápoj zmierňuje beri-beri, posilňuje zrak.

Má tiež tieto pozitívne účinky:

Prečo piť zeleninový nápoj? Zmes repy a mrkvy sa pije, aby sa stala odolnejšou a prekonala chronickú únavu. Vyvoláva produkciu tráviace šťavy než dráždi črevá a škodí ľuďom s dekompenzovaným diabetes mellitus a gastrointestinálnymi ochoreniami.

Indikácie a kontraindikácie pre použitie a čo zelenina zaobchádza

Mrkva a cviklová šťava zmiešané na komplexnú terapiu chorôb. Používa sa pri liečbe nasledujúcich očných ochorení:

konjunktivitída;
nočná slepota;
krátkozrakosť;
blefaritída.

Nápoj podporuje organizmus pri ochoreniach nervového systému.

Medzi nimi:

nespavosť;
migréna;
meningitída;
encefalitída;
neurózy;
Alzheimerova choroba.

Kedy je to kontraindikované?

Mrkva a cvikla šťava je kontraindikovaná pre ľudí s chorobami gastrointestinálneho traktu a močového systému. Medzi nimi sú ochorenia obličiek.

Nápoj zbavuje telo toxínov. Táto funkcia sa vykonáva na úkor obličiek, ktoré nesú dodatočné zaťaženie.

Medzi neduhy, pri ktorých nemôžete piť mix cvikly a mrkvy, patrí urolitiáza. Zahŕňa aj nasledujúce porušenia:

o pyelonefritíde;
o glomerulonefritíde;
o vynechaní obličiek;
o hydronefróze;
o zlyhaní obličiek.

Je prípustné používať rastlinný liek na ochorenie obličiek, určuje nefrológ. Pacienti s gastrointestinálnymi ochoreniami by si mali u gastroenterológa objasniť kontraindikácie. Nápoj je zakázané užívať s pálením záhy, s akútnymi gastrointestinálnymi ochoreniami.

Medzi nimi sú nasledujúce:

vred žalúdka a čriev;
zápal žalúdka;
kolitída.

Náprava je nebezpečná pre ľudí s dekompenzovanou cukrovkou, s nízkym krvným tlakom. Pred riskovaním musia kontaktovať endokrinológa a podľa toho aj neurológa alebo kardiológa. Nápoj poškodí alergikov a deti do 1 roka.

Pokyny krok za krokom: ako pripraviť čerstvo vylisovaný nápoj?

Šťava sa vylisuje z čerstvých koreňových plodín nedotknutých škodcami a hnilobou. Uprednostňuje sa zelenina pestovaná v súkromnej záhrade.

AT základný recept Nápoj obsahuje nasledujúce produkty:

3 mrkvy;
1 repa;
50 ml pitnej vody.

Príprava kokteilu pomocou odšťavovača zaberie až 3 hodiny. Pritom konajú takto:

Namiesto odšťavovača je vhodný mixér alebo strúhadlo s malými otvormi. Na začiatok sa umytá a olúpaná repa a mrkva rozdrvia alebo rozotrie oddelene.

Čistá gáza sa zvinie do 4 vrstiev, aby sa ňou zakryla hlboká miska.
Cviklová hmota sa rozotrie po tkanine, pričom sa zhromažďujú okraje gázy. Mali by ste dostať vrecko s repou vo vnútri.
Vrecko sa drží nad miskou a skrúca sa tak, aby sa časť so zeleninovou dužinou postupne zmenšovala. Pokračujte, kým šťava nenatečie do misky. Po vybratí šťavy na 2 hodiny v chladničke.
Ďalšia miska je pokrytá čerstvou gázou, zrolovanou v 4 vrstvách. Navrch rozložíme mrkvovú dužinu.
Gáza sa zbiera do vrecka a vytlačí sa do misky.
Šťavy sa zmiešajú, zriedia sa pitnou vodou.

Hotová šťava sa osladí cukrom a ochladí sa so zameraním na osobné preferencie.

Ako piť na liečbu a prevenciu chorôb?

Šťava z červenej repy s mrkvou sa užíva nie viac ako 3 mesiace v rade. Po 2 mesiacoch je potrebná prestávka.
Liečivo sa pije takto:
pre

1-3 krát denne;
20 minút pred jedlom;
pol pohára;
nepresahujúci denný príspevok v 400 ml.

Ďalšie prísady urobia nápoj chutnejším a zdravším.

S medom

Na liečbu anémie potrebujete 400 ml šťavy z repy a mrkvy pripravený v pomere 1:1. Pridáva sa k nemu nasledovné:

200 ml výliskov čiernej reďkovky;
300 g pohánky alebo iného medu.

Štvrtina šálky zmesi sa užíva pred jedlom až 3 mesiace, potom si urobte prestávku 2 mesiace.

Na liečbu artritídy

Použite zmes šťavy z mrkvy a repy v kombinácii s infúziou rumanček. 200 ml tekutín sa zmieša s pridaním 60 g medu.

Nápoj sa užíva nasledovne:

pred jedlom;
100 ml;
3 krát denne;
nie dlhšie ako 3 po sebe nasledujúce mesiace;
s prestávkou 2 mesiace.

Na prevenciu aterosklerózy sa do tinktúry pridáva 200 ml šťavy z červenej repy a mrkvy.

Zahŕňa tiež nasledujúce komponenty:

300 g medu;
100 ml. brusnicová šťava;
100 ml. alkohol.

Zmes sa uchováva v chladničke 3 dni.. Polievková lyžica tinktúry sa užíva 3 krát denne.

Zeleninové smoothie pri zápche

Na nápoj zmiešajte nasledujúce zložky:

200 ml. šťava z červenej repy;
100 ml. mrkvová šťava;
aspoň lyžicu medu.

Tretí pohár tejto šťavy sa pije 4-krát denne, pred jedlom, kým zápcha neprejde.

s jablkom

Šťava z olúpaných jabĺk zlepší chuť cviklovo-mrkvového mixu. Zmes pomôže deťom s beriberi, pijú ju mesiac. Pre nádory rôznej povahy sa šťava z mrkvy, repy a jabĺk zmieša v rovnakých pomeroch. Pridajte k nim lyžicu citrónovej šťavy a suchý zázvor.

Zmes sa pije nasledovne:

100 ml. v tom čase;
od rána;
na prázdny žalúdok;
do mesiaca;
s prestávkou na týždeň.

Všeobecný priebeh liečby šťavou trvá rok.

s reďkovkou

Rovnomerným zmiešaním šťavy z mrkvy, repy a čiernej reďkovky získajú liek na nízky hemoglobín.

Užíva sa do 3 mesiacov, polievková lyžica 4 krát denne, pred jedlom.

so zelerom

Predpokladá sa, že zeleninové šťavy sú zdravšie ako ovocné, keďže neobsahujú fruktózu (aspoň v rovnako veľkom množstve. Na spomalenie rozvoja onkológie alebo zníženie krvného tlaku sa do šťavy pridáva stonkový zeler z 2. diely mrkvy a 1 diel cvikly.zeler sa naloží do odšťavovača spolu s mrkvou.

s tekvicou

Repa-mrkva nápoj s tekvicou sa pije s kolitídou alebo koronárnou chorobou srdca. Ak chcete získať 500 ml takéhoto koktailu, zmiešajte 200 ml mrkvy a tekvicový džús a 100 ml repnej šťavy.

Zmes sa pije 3 mesiace, preruší sa na mesiac.

Možné vedľajšie účinky

Repa robí moč a stolicu červenkastou. Pitím šťavy presahujúcej dennú dávku existuje riziko, že pacienti zaznamenajú ďalšie vedľajšie účinky:

s nevoľnosťou;
s vracaním;
so závratmi;
s tachykardiou;
s bolesťou hlavy;
s nárastom teploty;
so slabosťou.

Pre alergikov zeleninová šťava objaví sa vyrážka a opuch.

Z dvoch bežných druhov zeleniny, cvikly a mrkvy, sa získava liek, ktorý pomáha pri mnohých chorobách. Nie je všeliekom, ale je vhodný na boj s anémiou, nedostatkom vitamínov a pre komplexná liečba neduhy.

Repná šťava obsahuje veľké množstvo cukor, takže ho môžeme pokojne riediť aj nesladenou uhorkou alebo zelerom. Hlavnou podmienkou je pripraviť šťavy bezprostredne pred ich pitím. Tým sa zachovajú vitamíny.

Kvalitatívne a kvantitatívne pomery zeleniny na varenie zdravá šťava na rôzne poruchy:

alergia: mrkva, čerstvé uhorky, cvikla 10:3:3

artérioskleróza: mrkva, repa, zeler 8:3:5
leukémia: mrkva a repa (s vrcholmi) 13:3
neplodnosť: mrkva, repa, uhorky 10:3:3
ochorenie žlčníka: mrkva, repa uhorky 10:3:3
choroba močového mechúra: mrkva, cvikla, uhorky 10:3:3
ochorenie pečene: mrkva, repa, uhorky 10:3:3
ochorenie pohlavných orgánov: mrkva, repa, uhorky 10:3:3
ochorenie obličiek: mrkva, repa, uhorky 10:3:3
ochorenie prostaty: mrkva, repa, uhorky 10:3:3
hypertenzia: mrkva, repa, uhorky 10:3:3
plesňové ochorenia nôh: mrkva, repa, uhorky 10:3:3
srdcové choroby: mrkva, repa, uhorky 10:3:3
zápcha: mrkva, repa, uhorky 10:3:3
obezita: mrkva, repa, uhorky 10:3:3
dna: mrkva, repa, uhorky 10:3:3

Repa je užitočná pri vyčerpaní organizmu a strate sily po chorobách. V týchto prípadoch sa odporúča piť čerstvú cviklovú šťavu aspoň trikrát denne pred jedlom.

Ale nezabudnite, že žiadna šťava nemôže nahradiť terapiu. Ak sa necítite dobre, mali by ste sa poradiť s lekárom, ktorý vám predpíše priebeh liečby a odporučí, či stojí za to kombinovať tradičnú medicínu a ľudové recepty.

Liečba chorôb obehového systému

Vďaka vysoký obsahželezo a meď v koreňoch repy, dokonale čistí krv. Tmavo sfarbené odrody repy pomáhajú posilňovať steny kapilár.

Repa, vďaka prítomnosti rubídia a cézia v nej – katalyzátorov bunkového dýchania, sa používa pri rôznych stupňoch anémie a pri stavoch spojených so zníženou pevnosťou stien krvných ciev.

Táto zelenina prispieva k normalizácii metabolizmu a priaznivo pôsobí na krvotvorbu – látky obsiahnuté v cvikle sa podieľajú na tvorbe červených krviniek.

Repná šťava je bohatá na dusíkaté zlúčeniny a predovšetkým bielkoviny, obsahuje veľa železa, preto je zo všetkých zeleninových štiav najcennejšia na zlepšenie zloženia krvi a tvorbu červených krviniek.

Je to užitočné najmä pre ženy.

Pamätajte! Cviklová šťava je dobrým „čističom“ nášho tela. Preto, ak vypijete viac ako jeden pohár naraz, môžete pociťovať mierne závraty alebo nevoľnosť.

Prax ukázala, že najprv je lepšie piť zmes, kde prevláda mrkvová šťava, a potom postupne zvyšovať množstvo cvikly. Potom bude telo lepšie znášať jeho blahodarný čistiaci účinok. Zvyčajne stačí 1 až 1,5 pohára 2 krát denne.

Počas menštruačných porúch je repná šťava veľmi užitočná, najmä ak sa počas tohto obdobia šťava pije v malých porciách, nie viac ako jeden pohár vína (50-100 g) dvakrát alebo trikrát denne.

Zmes mrkvovej a repnej šťavy poskytuje na jednej strane vysoký obsah fosforu a síry a na druhej strane draslíka a iných zásaditých prvkov. To všetko spolu s vysokým obsahom vitamínu A je najlepším prirodzeným staviteľom krviniek, najmä červených krviniek.

Pri chudokrvnosti pomáha liečivá tinktúra, na jej prípravu treba surovú repu, mrkvu a reďkovky nastrúhať zvlášť. Vytlačte šťavy, nalejte ich do tmavej fľaše v rovnakých množstvách. Hrdlo fľaše natrieme cestom tak, aby nebolo tesne uzavreté a mohla sa z neho odparovať vlhkosť. Vezmite zmes štiav na 1 polievkovú lyžičku. lyžice 3 krát denne pred jedlom. Priebeh liečby je 3 mesiace.

Môžete tiež zmiešať 2 diely šťavy z repy a uhorky so 7 dielmi mrkvovej šťavy. Používajte 3-krát denne na 0,3-0,5 lyžice. 30 minút pred jedlom po dobu 20 dní.

Liečba chorôb kardiovaskulárneho systému

S avitaminózou, anémiou, srdcovo-cievne ochorenia po dlhú dobu môžete piť 0,5 šálky čerstvej šťavy z červenej repy 5-6 krát denne. Piť šťavu by mala byť 15-20 minút pred jedlom.

Repa je užitočná na prevenciu a liečbu hypertenzie, aterosklerózy a iných chorôb. kardiovaskulárneho systému. Látky obsiahnuté v okopaninách majú vazodilatačný, antispazmodický, antisklerotický a upokojujúci účinok.

Okrem toho pomáhajú odstraňovať prebytočnú tekutinu z tela a sú nevyhnutné pre normálna operácia srdiečka.

Cviklová šťava je bohatá na jód, mangán, meď, zinok. Posledné tri prvky ovplyvňujú procesy hematopoézy a metabolizmu, funkcie pohlavných žliaz. Zinok podporuje pôsobenie inzulínu, zlepšuje ostrosť zraku, telo ho aktívne potrebuje pri infarkte myokardu. Po infarkte počas rehabilitačného obdobia sa odoberie čerstvo vylisovaná šťava z červenej repy, ktorá sa má brániť 4 hodiny a zmiešať s medom v rovnakých pomeroch. Potom vezmite 2 polievkové lyžice. lyžice 3 krát denne.

Je to dobrý liek na nervové preťaženie, stresové stavy, nespavosť.

Pri hypertenzii a cievnych kŕčoch tradičná medicína odporúča cviklovú šťavu s medom (1:1) resp. brusnicová šťava(2:1). Šťava zmiešaná v rovnakých pomeroch s medom sa používa pri liečbe hypertenzie 1/2 šálky 3-4 krát denne pred jedlom počas 4 dní. Je to sedatívum aj mierne preháňadlo. možno použiť na tento účel a čistá šťava 1 pohár 3x denne pred jedlom.

Tiež dobrý liek pri liečbe hypertenzie môže poslúžiť zmes štiav z cvikly, mrkvy, chrenu. Pripravuje sa nasledovne: 1 pohár zeleninových štiav (nastrúhaný chren sa predleje vodou po dobu 36 hodín) a šťava z 1 citróna zmiešaná s 1 pohárom medu. Má sa užívať 1 polievková lyžica 2-3 krát denne 1 hodinu pred jedlom alebo 2-3 hodiny po jedle. Priebeh liečby je 2 mesiace.

Liečba ochorení pečene

Repa je užitočná aj pri ochoreniach pečene. Rastlina obsahuje betaín, ktorý aktivuje prácu pečeňových buniek a zabraňuje ich tukovej degenerácii, normalizuje funkciu pečene, podporuje vstrebávanie bielkovín z potravy.

Pri ochoreniach pečene a žlčových ciest sa odporúča zjesť nalačno denne 100-150 g čerstvej surovej cvikly a vypiť 0,5 šálky 3x denne 20 minút pred konzumáciou zmesi šťavy z cvikly, mrkvy, uhorky ( 1:1:1).

Liečba peptických vredov

Pri peptických vredoch žalúdka a čriev môžu pomôcť nasledujúce domáce prostriedky:
- vezmite 100 g medu, 100 ml alkoholu a šťavy z repy, mrkvy, reďkovky. To všetko premiešajte, preceďte cez gázu a trvajte na chladnom tmavom mieste tri dni. Vezmite zmes 2 lyžice. lyžice 3 krát denne. Pred použitím pretrepte. Priebeh liečby je 5 dní.

Môžete tiež zmiešať v rovnakých objemových dieloch šťavy z repy, reďkovky, kapusty, aloe a Cahors. Túto zmes pečieme v rúre 6 hodín. Pite 3 polievkové lyžice. lyžice 3 krát denne pol hodiny pred jedlom.

Liečba gastrointestinálnych ochorení

Pri léziách gastrointestinálneho traktu je lepšie použiť varenú repu, pretože je to jedna z mála zeleniny, ktorá si zachováva svoju liečivá sila počas tepelného spracovania (je potrebné variť len pre pár a nie príliš dlho).

Repa priaznivo pôsobí na sliznice žalúdka a čriev, stimuluje ich regeneračné procesy, pomáha obnoviť funkciu žalúdka. Pri poruchách tráviaceho traktu po dlhú dobu je potrebné piť 0,5 šálky čerstvej cviklovej šťavy 5-6 krát denne. Piť šťavu by mala byť 15-20 minút pred jedlom.

Korene repy pomáhajú odstraňovať cholesterol a odďaľujú vývoj škodlivých mikroorganizmov v črevách, ideálne zlepšujú peristaltiku. Na tento účel si môžete pripraviť špeciálnu tinktúru: 1 kg cvikly nakrájame nadrobno, zalejeme 3 litrami destilovanej alebo prevarenej vody, vložíme 2 zväzky žihľavy alebo 2-3 listy mladého chrenu (ktorý zabráni kvaseniu).Žihľava by sa mala meniť každý deň. Dosť na pitie po dobu 3-4 dní.

A pri liečbe spastického zápalu hrubého čreva využívajú surová repa, jesť ho v potrave 70-100 g denne.

Cvikla zabraňuje vstrebávaniu a urýchľuje vylučovanie mnohých toxických látok, solí ťažkých kovov, vrátane rádioaktívnych prvkov, z čriev.

liečba zápchy

Pri pretrvávajúcej a dlhotrvajúcej zápche by ste mali jesť na lačný žalúdok 100-150 g varenej repy s rastlinným olejom, odporúča sa tiež dať klystír s odvarom repy. Odvar sa pripravuje takto: nalejte čerstvú repnú dužinu prevarená voda v pomere 1:5 a udržiava sa vo vodnom kúpeli po dobu 30 minút, potom sa objem výsledného vývaru upraví na pôvodný pridaním prevarenej vody. Ochladené na 39 stupňov, filtrované a vstreknuté do konečníka v množstve 0,5 litra pred spaním.

Liečba hnačky

Repa pomôže zbaviť sa takého nešťastia, ako je hnačka. Pripravte si zmes štiav z 1 repy, 3 koreňových mrkiev a 3 stonkového zeleru. Vezmite výsledný liek na 0,5-1 pohára 30 minút pred jedlom.

Liečba hemoroidov

Pri hemoroidoch sa odporúča variť stolovú repu 1 hodinu v tlakovom hrnci, potom ochladiť panvicu s repou pod tečúcou vodou. studená voda. Hotová repa by mala byť olúpaná a nakrájaná v malých kúskoch. Musíte jesť 1 kus 3 krát denne, kým hemoroidy úplne nezmiznú. Z jedálneho lístka je vhodné vylúčiť všetko ostré, vyprážané, slané.

Liečba ochorenia žlčových kameňov

Prostriedok na pomalé rozpúšťanie kameňov akéhokoľvek priemeru: liečba začína čistením gastrointestinálneho traktu akoukoľvek metódou, najlepšie však roztokom epsomských solí (môže byť Glauberova alebo karlovarská) - 50 g na 1 liter vody. Je potrebné piť od 17 do 19 hodín. Ráno - čistiace klystíry. Nasleduje pôst na toľko dní, koľko pacient vydrží, najlepšie však aspoň 15 dní so súčasným príjmom štiav surová zelenina a ovocie, 1-2 litre denne, ale v žiadnom prípade nie menej ako 0,6 litra denne.

Celý ten čas, denne alebo každý druhý deň, sa ráno robia čistiace klystíry (2 litre vody so sódou a soľou alebo šťavou z jedného citróna). Zároveň pijú odvar z cvikly, ktorý pomaly, ale isto rozpúšťa kôstky na niekoľko mesiacov. Pripravuje sa takto: zoberieme pár cvikly, ošúpeme, nakrájame a dlho varíme, kým vývar nezhustne ako sirup. Pite 1/4 šálky 3 krát denne pred jedlom.

Termín prijatia závisí od veľkosti kameňov: od 3 mesiacov do roka.

Malé kamienky (do priemeru 5 mm) v žlčníku môžu tiež prejsť a rozpustiť sa, ak pijete 3/4 šálky cviklového sirupu niekoľkokrát denne. Za týmto účelom sa repa varí vo vode, kým sirup nezhustne. Šťava a surová repa pôsobia rovnakým spôsobom. Zmes šťavy z reďkovky a červenej repy by sa mala užívať 2-3 mesiace, pohár denne.

Liečba kĺbov

Na zmiernenie bolesti kĺbov tradičná medicína odporúča vypiť aspoň 3 poháre čerstvej repnej šťavy denne, ale nie viac ako 100-150 ml naraz a nie viac ako 3-4 krát denne 15-20 minút pred hlavnými jedlami.

Šťavy sa nevyhnutne odoberajú surové, nie konzervované, repa sa používa spolu s vrcholmi. Čerstvo vylisovaná šťava sa musí nechať stáť 2-3 hodiny, aby sa z nej odparili škodlivé frakcie esenciálne oleje. Potom sa šťava môže vypiť.

Pozor! Viac ako 2 týždne sa takáto šťava nemôže použiť. Vzhľadom na to, že hlavnými fytoterapeutickými účinkami cviklovej šťavy sú črevné uvoľnenie a zníženie krvného tlaku, takáto šťavová terapia nie je vhodná pre pacientov trpiacich hnačkami a ľudí s nízkym krvným tlakom. krvný tlak(hypotenzia). Kontraindikácie tohto spôsobu liečby sú tiež glomerulonefritída, pyelonefritída a nefrotický syndróm.

Liečba rakoviny

Cvikla vďaka obsahu značného množstva pektínu, ktorý chráni organizmus pred účinkami rádioaktívnych a ťažkých kovov (olovo, stroncium a pod.), pomáha odstraňovať rádioaktívne látky z tela. Zlepšuje metabolizmus tukov, zlepšuje pohodu a posilňuje nervový systém.

Tradičná medicína odporúča piť Čerstvá šťava z koreňov repy na rakovinu. V tomto prípade ho aplikujte v 0,5 šálke 3-4 krát denne 10-15 minút pred jedlom v mierne zahriatej forme. Zároveň je zakázané šťavu čímkoľvek zabavovať alebo piť. V žiadnom prípade by ste nemali piť čerstvo vylisovanú šťavu, musíte ju nechať niekoľko hodín postáť v chladničke. Ošetrenie vykonať dlho bez prerušenia po dobu najmenej šiestich mesiacov.

Maďarský lekár A. Ferenczi v knihe „Červená repa ako doplnková terapia u pacientov so zhubnými nádormi“ vydanej v Nemecku popisuje 28 prípadov vyliečenia pacientov s rakovinou žalúdka, pľúc, konečníka, močového mechúra strúhanou surovou repou a jej šťavou. .

Pri rakovine kože sa používajú obklady z cviklového koncentrátu, ktoré sa menia niekoľkokrát denne. Zlepšenie liečby cvikly nastáva podľa A. Ferencziho po 2-4 týždňoch, niekedy však aj skôr: človek priberie, zmenšia sa opuchy, krvný obraz sa zmení k lepšiemu.

Cviklu musíte jesť denne, najviac si ju uvaríte rôzne možnosti, najčastejšie sa onkologickým pacientom odporúča zaradiť do stravy varenú repu na pyré, mierne okysliť kyselinou citrónovou a dochutiť kvapkou zeleninový olej.

Liečba otvorených rán a hnisavých vredov

Repa, podobne ako mrkva a kapusta, má protizápalové vlastnosti a vlastnosti pri hojení rán. Čerstvo nastrúhaná repa (alebo repné listy) sa aplikovala na postihnuté miesta so zle sa hojacimi vredmi, zápalovými ochoreniami kože, pomliaždeninami, nádormi a popáleninami.

Liečba angíny a zápalu ústnej dutiny

Liečba skorbutu

O surovej a nakladanej repe sa dlho uvažovalo dobrý pomocník pri liečbe skorbutu. Môžete kvasiť repu tým starý recept: oškrabte koreňovú plodinu, dobre opláchnite, vložte do vane príp sklenená nádoba, posypeme rascou a nalejeme kvas tak, aby úplne zakryl repu, ale nedosahoval okraje riadu. Navrch položte drevený kruh, ktorý by na prst nedosahoval k okrajom misky, a zakryte ho plátnom, aby neprechádzal vzduch, a dajte ho na teplé miesto na kvasenie. Na fermentáciu je vhodný akýkoľvek kvas.

Mimochodom, nakladaná repa možno použiť ako predjedlo aj ako prílohu. A mušt, ktorý pri kvasení vzniká, slúži ako výborný základ na výrobu boršču.

Choroby štítnej žľazy

Vďaka vysokému obsahu jódu denná sadzba ktorý je obsiahnutý v asi 250 gramoch cvikly, sa táto koreňová zelenina používa pri hypotyreóze. Repa, ktorá poskytuje štítnej žľaze potrebný stopový prvok - jód, prispieva k aktivácii metabolických procesov celého organizmu.

Liečba prechladnutia

S nádchou a červeným hrdlom tradiční liečitelia radia pochovať si repnú šťavu v nose. Surovú koreňovú plodinu nastrúhame a šťavu scedíme. Uistite sa, že ju do polovice zriedite vodou – cvikla je silný baktericídny prostriedok! Na pol pohára zriedenej šťavy pridajte 0,5 - 1 čajovú lyžičku 9% octu (esencia - niekoľko kvapiek).

Na chronické prechladnutie pekné výsledky bude podávať instiláciu do nosa 3-4 krát denne: pre deti - 5 kvapiek, pre dospelých - pipetou.

Proti prechladnutiu sa používa aj čerstvá repná šťava s prídavkom medu. 30% roztok sa kvapká do nosa 2-3 kvapky niekoľkokrát denne

Táto liečba je veľmi účinná pri nádche u detí spôsobenej adenoidmi. Šťavu možno získať zo surovej, varenej alebo pečenej repy. Za týmto účelom prechádza cez odšťavovač a v jeho neprítomnosti sa rozotrie jemné strúhadlo a pretlačte cez gázu zloženú v niekoľkých radoch. varená repa možno prejsť cez mlynček na mäso, výslednú hmotu zrieďte vodou 1: 1 a pretlačte cez gázu.

Na kloktanie a umývanie nosa je toto riešenie ešte účinnejšie ako furatsilín a iné farmaceutické prípravky.

Chronický zápal mandlí sa vylieči, ak aspoň jeden mesiac večer kloktáme odvarom z nelúpanej repy (1 kg na 2 litre vody, varíme do varenia na miernom ohni). Bujón sa uchováva v chladničke nie dlhšie ako 3-4 dni, pred použitím sa pridá trochu. horúca voda aby oplachovanie bolo teplé.

S pneumóniou, zápalom pohrudnice, bronchitídou sa šťava z červenej repy predpisuje 1/2 šálky 2 krát denne pred jedlom.

Liečba sinusitídy

Pri zápale dutín prepláchnite nosovú dutinu prevarenou šťavou z cvikly alebo jej odvarom. S výtokom z nosa s hustým výtokom sa verí, že je lepšie použiť fermentovanú šťavu.

Kontraindikácie

Pozor!Ľudia trpiaci urolitiáza a iné metabolické poruchy rôzne choroby obličky a močový mechúr), mali by ste obmedziť používanie cvikly pre jej obsah kyseliny šťaveľovej.

Čistenie šťavou z červenej repy a čiernej reďkovky pomocou vodky a medu

Ide o účinnú techniku vďaka jej základným komponentom. Kombinácia šťavy z čiernej reďkovky a vodky vytvára kolosál diuretický účinok, a repná šťava zasa čistí telo od toxínov a toxínov.

Ak chcete pripraviť zásobný roztok, musíte si vopred pripraviť šťavu z čerstvej repy a nechať ju cez noc v chladničke.

recept na čistiacu infúziu

Vopred pripravená šťava z červenej repy (1 pohár) zmiešaná so šťavou z čiernej reďkovky, medom a vodkou (všetky zložky sa odoberajú v objeme 200 ml, to znamená v jednom pohári). Výsledná infúzia sa dôkladne premieša a umiestni na tmavé miesto na 2-3 dni pri teplote +20 ... +25 ° C. Vezmite infúziu 1 polievková lyžica 20-30 minút pred jedlom. Pripravený roztok by mal stačiť na 2,5 týždňa - úplný priebeh čistenia obličiek a močového systému.

Keď sú orgány silne znečistené, jedna, ani taká silná, očista nestačí. V tomto scenári môžete podobný kurz zopakovať až po 2-3 mesiacoch. V extrémnych prípadoch je opakované čistenie povolené po 3 týždňoch, ale množstvo šťavy z čiernej reďkovky sa zvyšuje na 1,5 šálky.

Kurzy čistenia obličiek a močového systému prezentované vašej pozornosti sú najviac opodstatnené a najefektívnejšie. Ak sa rozhodnete pre prvú očistu obličiek v živote, začnite odľahčenou – brusnicovým alebo zeleninovým kurzom. Čistenie jedľovým olejom vám však poskytne vynikajúci výsledok, ktorý sa stane dodatočným stimulom pre ďalšie zlepšenie tela.

Zdravé pľúca sú kľúčom k dlhovekosti. Ľudský pľúcny systém má podobnú štruktúru ako dýchacie orgány cicavcov, vtákov a väčšiny obojživelníkov. V našich pľúcach prebieha výmena plynov, ktorá zabezpečuje prúdenie vzduchu potrebné pre život. Krv prúdiaca cez pľúcne kapiláry dodáva kyslík v pľúcach do celého tela. Preto upchatý pľúcny systém, zašpinené priedušky sú priamou cestou k nezdravému dýchaniu a v dôsledku toho k hladovanie kyslíkom. Na rozdiel od dýchacích orgánov zvierat sú ľudské pľúca umiestnené v špeciálnej hrudnej dutine, vďaka čomu sú lepšie chránené pred vonkajším kontaktom.

Z knihy Ako som vyliečil choroby zubov a ústnej dutiny. Jedinečné tipy, originálne techniky autor P. V. Arkadiev

Šťava z čiernej reďkovky Po 60. výročí začal žiť v krajine. Deťom nechal byt v meste a sám sa presťahoval bližšie k prírode. Začal sa zaujímať o pestovanie zeleniny a na svojom stole a prebytky dokonca predal. Pestoval nielen zemiaky a cibuľu, ale aj takú zeleninu, aby s ich pomocou

Z knihy Ľudové prostriedky v boji proti nadváhu autora Elena Ľvovna Isaeva

Šalát z čiernej reďkovky a cesnaku Spotreba produktu 1 stredne veľká čierna reďkovka, 1 veľké jablko, 1 veľká mrkva, 3-4 strúčiky cesnaku, šťava z 1 citróna, 1 polievková lyžica. l. rozdrvený citrónová kôra, soľ podľa chuti Spôsob varenia1. Reďkovku ošúpeme, dôkladne opláchneme a

Z knihy Odstraňujeme soľ z tela: efektívnymi spôsobmi očistné diéty a ľudové prostriedky autora Irina Ilyinichna Ulyanova

Šťava z čiernej reďkovky Koreňová zelenina z čiernej reďkovky - 10 kg Príprava. Hľuzy umyte kefou bez odstránenia šupky. Pomocou odšťavovača pripravte šťavu (vyjde asi 3 l) a skladujte v uzavretej nádobe v chladničke Aplikácia. Začnite liečbu 1 lyžičkou. po jedení,

Z knihy Nepostrádateľná kniha pre diabetika. Všetko, o čom potrebujete vedieť cukrovka autora Irina Stanislavovna Pigulevskaja

Z knihy Prírodné čistenie ciev a krvi podľa Malakhova autora Alexander Korodetsky

Med so šťavou z cvikly, mrkvy a reďkovky Zmiešajte v rovnakom pomere šťavu z cvikly, mrkvy, reďkovky a medu.Zmes treba skladovať na chladnom a tmavom mieste. Vezmite to na 1-2 polievkové lyžice. lyžice pol hodiny pred jedlom 3 krát denne po dobu 2-3

Z knihy Aby bola pečeň zdravá autora Lýdia Sergejevna Lyubimová

Očista šťavou z reďkovky a medom Zmiešajte čerstvú šťavu z čiernej reďkovky s medom v pomere 1:1. Vezmite zmes 1 polievková lyžica. lyžička 2-3 krát denne pri poruchách srdca

Z knihy Reďkovka - super zelenina v boji o zdravé telo autora Irina Alexandrovna Zaitseva

Čistenie čiernou reďkovkou podľa receptu E. Shchadilova This tradičný liečiteľ radí používať šťavu z čiernej reďkovky na prečistenie pečene. Nastrúhajte zeleninu, vytlačte výslednú hmotu (napríklad cez gázu) a výslednú šťavu odoberte na 2 polievkové lyžice. lyžica trikrát denne

Z knihy Bobuľové obklady: liečime kĺby a pokožku / V. N. Kulíková autora Věra Nikolajevna Kuliková

Polievka z reďkovky a cvikly s morčacím mäsom Reďkovka - 180 g Cvikla - 120 g Mrkva - 120 g Pór - 80 g Morčacie mäso - 200 g Bazalka - 5 g Voda - 1,1 l Soľ podľa chuti Morčacie mäso povarte 5 minút v 500 ml vody , potom scedíme v cedníku, prelejeme čistá voda a udržujte na miernom ohni, kým

Z knihy Raw Food autora Irina Anatolyevna Michajlová

Reďkovka, cvikla a zemiakový šalát Reďkovka - 150 g Cvikla - 150 g Zemiaky - 100 g Uhorka - 80 g Jogurt (nesladený, nízkotučný) - 40 g Soľ podľa chuti Cviklu a zemiaky uvarte v samostatných nádobách a nakrájajte na pásiky, reďkovku nastrúhajte , nakrájajte uhorku. Pripravené

Z knihy 100 receptov na cukrovku. Chutné, zdravé, úprimné, liečivé autora Irina Vecherskaya

Bieliaci obklad zo šťavy z čiernych, červených ríbezlí a kaliny 100 g bobúľ čiernych ríbezlí, 100 g bobúľ červených ríbezlí, 100 g plodov kaliny Spôsob prípravy a aplikácia Z bobúľ vytlačte šťavu, navlhčite do nej gázový obrúsok a naneste na tvár. Po 10 minútach opäť navlhčite

Z knihy Tlak, srdce? Jedzte správne autora Michail Meerovič Gurvič

Šalát z repy a reďkovky? prísady 100 g repy, 100 g reďkovky, med podľa chuti, 1 polievková lyžica. lyžica rastlinného oleja a mletá vlašské orechy, citrónová šťava, Cibuľa.? spôsob prípravy 1. Cviklu a reďkovky ošúpeme, dôkladne umyjeme a nastrúhame hrubé strúhadlo. Natankovať

Z knihy 100 receptov na jedlá bohaté na vitamín C. Chutné, zdravé, psychicky, liečivé autora Irina Vecherskaya

Jablkový a tekvicový šalát so šťavou z červených ríbezlí? ingrediencie 200 g jabĺk, 200 g lúpanej tekvice, 50 g vlašských orechov, 100 ml šťavy z červených ríbezlí, citrónová kyselina chuť.? spôsob prípravy 1. Ošúpanú tekvicu a jablká nastrúhame na hrubom strúhadle, dochutíme červenou šťavou

Z knihy Rastliny znižujúce cukor. Nie cukrovke nadváhu autora Sergej Pavlovič Kašin

Z knihy autora

Šalát z reďkovky a repy Reďkovka - 1 ks, Repa - 2 ks, Kyslá smotana - 2-3 lyžice. lyžice, štipku soli.Reďkovku a cviklu ošúpeme a nastrúhame. Pridajte kyslú smotanu s nízkym obsahom tuku

Páčil sa vám článok? Zdieľaj to

Vytlačiť článok