Zabudnuté tipy u spolužiakov. Ľudové rady.

Väčšina chutný recept pečeň! Pečeň je mäkká, šťavnatá, jemná! INGREDIENCIE 600 g hovädzej pečene 1 vajce 3 strúčiky cesnaku 1 ČL. cukor 1 lyžička soľ (bez sklíčka) 0,5 lyžičky. sóda 1 cibuľa rastlinný olej na vyprážanie kukuričná múka na obaľovanie PRÍPRAVA Pečeň umyte, osušte, odstráňte fóliu a nakrájajte veľké kusy. Pripravte si marinádu: v miske rozšľahajte vajíčko so soľou, cukrom, sódou a cesnakom, pretlačené cez lis. Kúsky pečene zalejte výslednou zmesou a nechajte marinovať v chladničke asi 2 hodiny, môžete nechať aj cez noc. Na malom množstve rastlinného oleja opečte cibuľu, olúpanú a nakrájanú na pol krúžky. Rozložte na tanier. Každý marinovaný kúsok pečene obalíme v maizene a vložíme do predhriatej panvice, na ktorej sa opražila cibuľa. Pridajte trochu oleja a smažte na oboch stranách, kým zlato-hnedá(3 minúty na každej strane). Keď je pečeň rovnomerne prepečená, posypeme ju smažená cibuľa, premiešajte, zakryte a držte na miernom ohni ďalších 5 minút. Pripravenosť skontrolujte odrezaním kúska. Ak vnútri nie je žiadna ružová, máte hotovo! Každý kúsok sa topí v ústach, jemný, jemný, voňavý, s jedinečnou chrumkavou kôrkou... Toto je najviac dobrý recept vyprážaná pečeň zo všetkých, ktoré som vyskúšal! Uvarte si túto nádhernú pečeň – nebudete ľutovať!

Komentáre 8

Triedy 371

Takú pohánku ste nejedli: 5 lahodných bezkalorické recepty s jednou z najzdravších obilnín. 1. Pohánka s paradajkami: jednoduchá a výživná Suroviny: ● Pohánkové krúpy 100 g ● Mrkva 1 ks. ● Cibuľa 1 ks. ● Paradajky v vlastná šťava alebo čerstvé 3-4 ks. ● Cesnak (voliteľné) 1 strúčik ● Soľ podľa chuti Príprava: Varenie pohánky je najlepšie v miske s hrubým dnom, my sme si vzali kotlík, obyčajná panvica zmestí sa tiež. Cibuľu a mrkvu ošúpeme, nastrúhame hrubé strúhadlo. Cesnak pretlačíme lisom. Zahrejte kotol, vymastený kvapkou oleja, vložte cibuľu, cesnak, mrkvu a smažte, miešajte asi 5 minút. Paradajky ošúpeme, nakrájame, pridáme k zelenine, premiešame. Vsypte pohánku, osoľte podľa chuti, premiešajte, zalejte vriacou vodou, prikryte, znížte oheň na minimum a nechajte 15 - 20 minút. Po 10-15 minútach skontrolujte pripravenosť - jemne zatlačte pohánku lyžičkou a skontrolujte, či je tam voda. Ak áno, môžete pokračovať vo varení s otvoreným vekom, kým sa voda úplne nevyvarí. 2. Pohánka s cuketou, šampiňónmi a cibuľou Suroviny: pohánka 1/2 šálky cukety 1 ks. šampiňóny 100 g mrkva 1 ks. cibuľa 1 ks. paradajky 3 ks. (hrubá) soľ, korenie, tymián Príprava: Pohánka varte do polovice varenia. Cuketu nakrájame na tenké pásiky, mrkvu nastrúhame, paradajky nakrájame na kocky. Dusíme zeleninu. V samostatnej panvici, vymastenej kvapkou oleja, opečte huby nakrájané na tenké taniere. Po odparení prebytočnej tekutiny z húb pridajte k nim cibuľu nakrájanú na pol krúžky. Vyprážajte do zlatista. Kombinujte zeleninu, cibuľu s hubami a pohánkou. Pridajte soľ, korenie, tymián. Zmiešať. Všetko dáme do hrncov, pridáme trochu vody a dusíme, kým sa neuvarí v rúre na 200 stupňov. 3. Ragú s pohánkou a zeleninou - nádherné jedlo ktoré sa dajú jesť na raňajky alebo večeru! Ingrediencie: 1 šálka pohánkovej cibule 2 ks. (nakrájané na kolieska) 2 mrkvy (nakrájané na kolieska/kocky) ružičkový kel 5-6 ks. (hlávky kapusty prekrojíme na polovice) soľ, korenie podľa chuti kvapka olivového oleja Príprava: Do hrnca alebo kotlíka nalejeme trochu vody a zohrejeme. Vložte zeleninu. Dusíme 5-10 minút. Pridajte pohánku a zalejte vodou. Varte na strednom ohni do mäkka, 15-20 minút. Môže sa konzumovať teplé aj studené. 4. Pohánkový kastról s rybou Ingrediencie: 2/3 šálky pohánky 500 g rybie filé(máme tilapiu) 400 g prírodný jogurt 100 g nízkotučný syr 1/4 šálky celozrnná múka(alebo mleté ​​ovsené vločky) soľ, korenie, olivový olej Príprava: 1. Pohánku je potrebné uvariť v osolenej vode. 2. Potom na tanier nasypeme múku, soľ a korenie, rybu nakrájame na kúsky, obalíme v múke a opražíme. 3. Do panvice nasypeme zvyšnú múku z posýpky a opekáme, kým sa farba nezmení. Potom pridáme jogurt a prehrejeme. Odstráňte panvicu z ohňa. 4. Spodok formy jemne vymastíme olejom, nasypeme naň pohánku, potom položíme rybu a zalejeme jogurtovou omáčkou. 5. Vložíme do rúry a pečieme pri teplote 250 stupňov 20 minút. 6. Potom posypeme strúhaným syrom a vložíme do rúry na 2 minúty. 5. kuracie rezne s pohánkou - vhodné na obed a dokonca aj na večeru! Ingrediencie: Kurací rezeň 500 g Pohánka 150 g Kuracie vajce 2 ks. Cibuľa 100 g Zelenina, soľ a korenie podľa chuti Príprava: 1. Pohánku roztrieďte a umyte. Vlejeme do vriacej osolenej vody a varíme do mäkka. Schladiť. 2. Mäso prejdite cez mlynček na mäso s cibuľou a bylinkami. 3. Pridajte vajcia, soľ a korenie podľa chuti, dôkladne premiešajte. 4. Pripojte sa nakrájané mäso s pohánkou opäť dobre premiešame. 5. Z mletého mäsa vytvarujeme rezne a dáme piecť do rúry, prípadne opečieme na panvici bez oleja. Dobrú chuť!

Komentáre 55

Triedy 4.1K

Čierna listina produktov pre deti 1. Nápoj "Tarhun", vyrábaný na Ukrajine (značka "Rosinka") - obsahuje nebezpečné farbivo E102; 2. čokoládová tyčinka MilkyWay, vyrábané v Rusku (firma Mars) – obsahuje nebezpečné farbivo E129; 3. Nealkoholický nápoj Schweppes, vyrábaný na Ukrajine "Pryana Zhuravlina" (Coca-Cola Company) - obsahuje nebezpečné farbivo E129; 4. Nealkoholický nápoj "S príchuťou limetky", vyrábaný na Ukrajine (značka "Obolon") - obsahuje nebezpečné farbivo E102; 5. Marmeláda „Pomaranč a plátky citróna“, vyrábané na Ukrajine (značka „Full Cup“) - obsahujú nebezpečné farbivá E102 a E110; 6. M&Ms detské dražé, vyrábané v Rusku (firma Mars) - obsahujú 5 nebezpečných farbív naraz; 7. Cukríky "Barberry", vyrábané na Ukrajine (značka "Full bowl") - obsahujú nebezpečné farbivo E122; 8. Dražé "Sea pebbles", vyrábané na Ukrajine (značka "Full bowl") - obsahujú nebezpečné farbivá E102 a E122; 9. Sladkosti "Duchess", vyrábané na Ukrajine (značka "Full bowl") - obsahujú nebezpečné farbivo E102; 10. Džúsový nápoj „Sicílsky červený pomaranč“, vyrábaný na Ukrajine (značka „Sandora“) – obsahuje nebezpečné farbivo E110; 11. Cukríky" vrana“, vyrobené na Ukrajine (značka „Full Cup“) - obsahujú nebezpečné farbivo E129; 12. Roláda s jahodovou náplňou 7 dní, vyrobená v Rusku (značka Chipita) - obsahuje nebezpečné farbivo E124; 13. Dve značky sušienok "Fruktberry" s príchuťou jahody a príchuťou čerešne, vyrobené na Ukrajine (značka "AVK") - obsahuje nebezpečné farbivo E122; 14. Marmeláda pre diabetikov "Rozmay", vyrábaná na Ukrajine - obsahuje 3 nebezpečné farbivá E102, E122, E124 naraz 15. Nealkoholický džúsový nápoj Fanta, Vyrobené na Ukrajine (spoločnosť Coca-Cola) - obsahuje nebezpečné farbivo E104.

Komentáre 13

Triedy 582

Pre rozumnú hostiteľku - múdra rada. - Pridajte trochu rastlinného oleja do zmesi tvarohových vajec múky na syrniki. Ukazujú sa bohatšie a chutnejšie. - Tajomstvo boršču: cviklu na boršč treba ošúpať a variť celú vo vývare, kým sa vývar varí. Potom mäso a cviklu vyberte, vývar preceďte a boršč uvarte ako obvykle až na samom konci varenia. varená repa nastrúhajte na hrubom strúhadle, vložte už pripravený boršč. Necháme zovrieť a vypneme. Chuť je zvláštna a farba je skvelá. - Kožu z bravčovej masti je dobré pridať pri varení aspiku z akéhokoľvek mäsa (pri krájaní mäsa odrežte a zamrazte). Aspik sa ukazuje ako hustý v šupke s množstvom želírujúcich látok. - Šči a boršč budú sýtejšie a chutnejšie, ak v nich uvaríte celé zemiaky a potom ich roztlačíte. Rozdrvte v hrnci alebo na panvici. - Ak rúra otvorený koláč s ovocím resp bobuľová náplňšťava pri pečení odtečie a prihorí sa na plechu. Existuje však cesta von: do náplne kolmo prilepte niekoľko cestovín s otvorom. Vriaca šťava stúpa cez tieto rúrky, ale nevyteká z koláča. Od hotový koláč cestoviny, vytiahnuť. - Bravčovú masť, ktorá zožltla alebo zvetrala, nikdy nevyhadzujte. Precedíme cez mlynček na mäso a uložíme do dózy do chladničky, v prípade potreby pridáme do kapustnice alebo boršču. Aby ste to urobili, vezmite masť, pridajte cesnak a rozdrvte cesnak spolu s masťou v mažiari alebo pohári, získa sa nezvyčajná chuť. Nalejte tento dresing do boršču, keď je pripravený, premiešajte a vypnite oheň. - Horké uhorky môžeme na chvíľu namočiť do mlieka pridaním trochy cukru. Horkosť pominie. - Aby ste zabránili chybám v ryžových obilninách, vložte do nich niekoľko kovových uzáverov fliaš. - Ak máte radi drobivú kašu, musíte si vziať 2 poháre tekutiny na pohár cereálií. variť drobivé obilniny je to možné na vývare alebo na vode, obilnina sa musí naliať do vriacej vody. - Ak do nálevu s kyslou uhorkou pridáte trochu suchej horčice, stanú sa chutnejšími a dlhšie vydržia. - Plátok cibule vložený do chladničky pomôže odstrániť všetky nepríjemné pachy. - Škodlivé pre korenie: ľahké, teplo, vysoká vlhkosť. Musíte skladovať v tesne uzavretých nepriehľadných keramických, porcelánových alebo tmavých sklenených nádobách, každé korenie v samostatnej nádobe mimo sporáka. - Korenie z dózy, v ktorej sú uložené, nevylievajte priamo do hrnca s vriacou nádobou - nasajú vlhkosť z pary a stratia svoju kvalitu. - Do misky s mäsom na dusenie vložte čerešňové vetvičky pre vôňu, vôňu a neopísateľnú chuť. - Banánové šupky pomáhajú pri varení mäsa. Do hrnca s mäsom vložíme šupku banánu. Výsledkom budete milo prekvapení. Mäso bude mäkké, šťavnaté a voňavé. - Do mletého mäsa vždy pridajte cukor (1 polievková lyžica na 1 kg mletého mäsa). Vaše rezne, belyashi, pirôžky a ďalšie produkty vyrobené z rezňovej hmoty budú vždy veľmi šťavnaté. K hlavnému koreniu (soľ, korenie) vložte mleté ​​mäso plus suchý zeler - zlepšuje chuť mäsa.

Komentáre 22

Triedy 1,2K

Paradajky vo vreckách. Paradajky v baleniach sú jedným z najjednoduchších a najviac rýchle spôsoby nakladanie paradajok doma. chutné, pikantné občerstvenie k vášmu stolu bez zbytočných problémov! Budete potrebovať: 1 kg. paradajka 1 polievková lyžica. l. soľ 1 lyžička cukor Kôpor, 1-2 hlavy cesnaku. Ako variť: 1. Je potrebné vybrať paradajky približne rovnakej veľkosti, aby boli paradajky zároveň solené. Paradajky umyjeme, odrežeme naspodku hubičky, vložíme do vrecka. 2. Cesnak ošúpeme, nakrájame a pridáme k pripraveným paradajkám. 3. Brúsiť: buď zeleň kôpru, alebo jeho suché súkvetia. A v prvom av druhom prípade je chutné naliať. Zelení nie sú také tvrdé a semená sú veľmi voňavé. 4. Pridajte soľ a cukor. Vrecko zaviažte a paradajky v ňom poriadne pretrepte. 5. Vložte do iného vrecka a uložte na teplé miesto, občas pretrepte. Po pár dňoch sú na vašom stole chutné, pikantné, rýchlo osolené paradajky s cesnakom a kôprom. Poradenstvo. priemer, zrelé paradajky varia asi 2 dni, mozes nakladat aj zelene paradajky, ale potom treba cakat dlhsie - asi 4 dni. Dobrú chuť!

Komentáre 56

Triedy 3.3K

Uvarte kašu správne! Užitočná pripomienka toho, ako dlho sa cereálie varia. Aby bola kaša dokonalá, je dôležité vedieť, ako dlho sa obilnina varí! Konzistencia kaše závisí od času varenia, nebude horieť a neutečie, ak je všetko vykonané správne. Aj takéto elementárne veci je potrebné pripomínať skúsené gazdinky, pretože niektoré cereálie varíme pomerne zriedkavo, preto nám intuitívne určovanie času ich varenia neprišlo. Tento malý sprievodca cereáliami vám pomôže pripraviť kašu, ktorá bude chutná sama o sebe aj bez nej doplnkové produkty, omáčky a prísady! Je možné... Ako dlho variť obilniny 1. Ryža sa varí 15-20 minút. Voda by mala byť prijatá 2 krát viac ako ryža. Ryžu varte v malej nádobe na miernom ohni. Pre skvelý výsledok je tiež veľmi dôležité správne namočiť ryžu. 2. Proso sa varí 25–35 minút. Pred varením je lepšie proso umyť v teplej vode a variť na miernom ohni. 3. Pohánka sa varí 20-25 minút. Na jeden pohár pohánky musíte vziať 2,5 pohára vody. Pohánku varte na miernom ohni bez miešania. 4. Jačmeň sa varí 40 minút - 1,5 hodiny. Jačmeň by mal byť varený vo veľkej nádobe s veľká kvantita voda. Pred varením musí byť obilnina namočená najmenej 5 hodín v horúcej vode. 5. Krupicová kaša varené 15 minút. Varenie vody alebo mlieka trvá niekoľko minút. Pomery, s ktorými je kaša lahodná - 2 polievkové lyžice. l. obilnín na 200 ml tekutiny. 6. Ovsené vločky sa nalejú s vriacou vodou počas 4 hodín, potom sa varia 30 minút na miernom ohni. Nerozdrvený ovsené krúpy varené 2 hodiny. 7. Obilniny varíme 3 až 5 minút na miernom ohni. 8. Bulgur sa varí 15-20 minút pod pokrievkou na miernom ohni. 9. Jačmenná krupica varte 20 minút, nezabudnite ho hodiť do vriacej vody. 10. Zelená a červená šošovica sa varí 30-35 minút. Hnedá šošovica je hotová za 20 minút. jedenásť. Kukuričná krupica varené 30 minút. Je lepšie ho variť v osolenej a osladenej vode. Polenta – kaša kukuričná múka, analóg hominy - varí sa 35–40 minút za stáleho miešania. Nie sú to všetky druhy bežných obilnín, ale varíme ich najčastejšie. Aby bola kaša chutná, je veľmi dôležité nechať ju po uvarení 15 minút odstáť na teplom mieste, napríklad v rúre. Platí to pre všetky obilniny s dobou varenia presahujúcou 15 minút. Pamätajte, že kašu nemôžete pokaziť maslom a pridajte do jedál nielen obvyklé maslo, ale tiež odlišné typy exotické rastlinné oleje - ľanový, tekvicový, konopný. Bude to veľmi chutné a dobré pre telo! Ukážte túto poznámku o tom, koľko cereálií sa uvarí vašim priateľom, bez kaše – nikde!

PARADAJKY VO VLASTNEJ ŠŤAVE! RECEPT PRE VEK! Zdieľam recept, ktorý mi moja stará mama odovzdávala z generácie na generáciu! Jednoduché varenie a tá chuť je jednoducho božská! Celá rodina si ich neustále pýta a priatelia zase recept! Veľmi jednoduchý a praktický recept, ktorý sa dá použiť na veľké, mäkké a mierne drvené paradajky. Čo potrebujete na varenie Veľké, zrelé paradajky na šťavu Malé paradajky Soľ a cukor Nové korenie-hrášok Bobkový list Klinčeky a škorica (voliteľné, toto je amatér) Príprava Paradajky roztrieďte – veľké, drvené, mäkké paradajky pôjdu na šťavu, menšie paradajky - v bankách. Presuňte paradajky vybrané na šťavu cez mlynček na mäso, nalejte šťavu do hrnca a dajte na malý oheň. Na tri litre šťavy pridajte päť lyžíc soli, šesť lyžíc cukru, päť hrášku nové korenie, šesť bobkových listov. Po zovretí šťavy odstráňte penu, šťavu varte, kým sa neprestane tvoriť pena (12-15 minút). Zároveň v inom hrnci uvarte vodu. Paradajky poukladáme do pripravených pohárov, zalejeme vriacou vodou a prikryjeme viečkami. Na vrch položte hrubú utierku. Nechajte paradajky stáť, kým sa varia. paradajkový džús. Potom vodu scedíme, paradajky zalejeme vriacou šťavou a ihneď zvinieme. Otočte, zabaľte do prikrývky a nechajte úplne vychladnúť. Za 3 litrová nádoba ide dva kilogramy paradajok a liter paradajkovej šťavy

Komentáre 6

Triedy 305

Úžasné občerstvenie z repy na zimu. Robím to už tretí rok po sebe! Varte viac! Zloženie: 2,5 kg repy 0,5 kg mrkvy 0,5 kg cibule 0,5 kg kyslých jabĺk 2 - 3 polievkové lyžice paradajkovej omáčky 250 g rastlinného oleja 1,5 polievkovej lyžice. l. soľ alebo podľa chuti Príprava: Cviklu a mrkvu očistíme, umyjeme a nastrúhame na hrubom strúhadle. Cibuľa nakrájaná na pol krúžky. Z jabĺk vykrojíme jadrovníky, nastrúhame na hrubom strúhadle a nalejeme na panvicu zeleninový olej, pridajte cibuľu a opečte do zlatista. Potom pridajte repu, mrkvu, jablká, paradajková omáčka,osolíme a za stáleho miešania dusíme 1,5 hodiny,aby neprihorelo.Zaváracie poháre a viečka sterilizujeme. Šalát rozložíme do pripravených pohárov a zvinieme s kovovými viečkami.Uchovávame pri izbovej teplote. Môžeme podávať ako prílohu alebo predjedlo, alebo ako boršč. Dobrú chuť!

Komentáre 4

Triedy 138

Pizza na panvici! Rýchly recept chutná pizza! Múka-9 čl. l Vajcia - 2 ks majonéza - 3 polievkové lyžice. l kyslá smotana - 3 lyžice. l Kečup Rastlinný olej Klobása (akýkoľvek druh) Polovica cibule Paradajky - 1 ks Syr Mozzarella Zelení Vajcia, majonéza, kyslá smotana a múka sa spoja v miske a šľahačom sa rozšľahá na homogénnu tekutú hmotu. Klobásu a paradajku nakrájame na plátky, cibuľu na polkolieska, syr na taniere. Panvicu namažte rastlinným olejom a nalejte do nej cesto. Na vrch dáme kvapky kečupu. Potom striedavo vyskladajte plnku: klobása, cibuľa, paradajka a syr. Dajte panvicu na malý oheň a prikryte pokrievkou. Smažte 5-6 minút, kým sa syr neroztopí. Ozdobte nadrobno nasekanými bylinkami. Dobrú chuť!

Komentáre 10

Triedy 421

Nanotechnológie nespia....

Komentáre 9

Takú pohánku ste ešte nejedli: 5 chutných nekalorických receptov s jednou z najužitočnejších obilnín. 1. Pohánka s paradajkami: jednoduchá a výživná Suroviny: ● Pohánkové krúpy 100 g ● Mrkva 1 ks. ● Cibuľa 1 ks. ● Paradajky vo vlastnej šťave alebo čerstvé 3-4 ks. ● Cesnak (voliteľné) 1 strúčik ● Soľ podľa chuti Príprava: Pohánku je najlepšie uvariť v miske s hrubým dnom, my sme si vzali kotlík, vhodná je aj obyčajná panvica. Cibuľu a mrkvu ošúpeme, nastrúhame na hrubom strúhadle. Cesnak pretlačíme lisom. Zahrejte kotol, vymastený kvapkou oleja, vložte cibuľu, cesnak, mrkvu a smažte, miešajte asi 5 minút. Paradajky ošúpeme, nakrájame, pridáme k zelenine, premiešame. Vsypte pohánku, osoľte podľa chuti, premiešajte, zalejte vriacou vodou, prikryte, znížte oheň na minimum a nechajte 15 - 20 minút. Po 10-15 minútach skontrolujte pripravenosť - jemne zatlačte pohánku lyžičkou a skontrolujte, či je tam voda. Ak áno, môžete pokračovať vo varení s otvoreným vekom, kým sa voda úplne nevyvarí. 2. Pohánka s cuketou, šampiňónmi a cibuľou Suroviny: pohánka 1/2 šálky cukety 1 ks. šampiňóny 100 g mrkva 1 ks. cibuľa 1 ks. paradajky 3 ks. (veľká) soľ, korenie, tymián Príprava: Pohánku uvaríme do polovice. Cuketu nakrájame na tenké pásiky, mrkvu nastrúhame, paradajky nakrájame na kocky. Dusíme zeleninu. V samostatnej panvici, vymastenej kvapkou oleja, opečte huby nakrájané na tenké taniere. Po odparení prebytočnej tekutiny z húb pridajte k nim cibuľu nakrájanú na pol krúžky. Vyprážajte do zlatista. Kombinujte zeleninu, cibuľu s hubami a pohánkou. Pridajte soľ, korenie, tymián. Zmiešať. Všetko dáme do hrncov, pridáme trochu vody a dusíme, kým sa neuvarí v rúre na 200 stupňov. 3. Ragú s pohánkou a zeleninou je skvelé jedlo, ktoré sa dá jesť ako na raňajky, tak aj na večeru! Ingrediencie: 1 šálka pohánkovej cibule 2 ks. (nakrájané na kolieska) 2 mrkvy (nakrájané na kolieska / kocky) Ružičkový kel 5-6 ks. (hlávky kapusty prekrojíme na polovice) soľ, korenie podľa chuti kvapka olivového oleja Príprava: Do hrnca alebo kotlíka nalejeme trochu vody a zohrejeme. Vložte zeleninu. Dusíme 5-10 minút. Pridajte pohánku a zalejte vodou. Varte na strednom ohni do mäkka, 15-20 minút. Môže sa konzumovať teplé aj studené. 4. Pohánkový kastról s rybou Ingrediencie: 2/3 šálky pohánky 500 g rybieho filé (máme tilapiu) 400 g prírodného jogurtu 100 g nízkotučného syra 1/4 šálky celozrnnej múky (alebo mletých ovsených vločiek) soľ, korenie, olivový olej Príprava: jedna. Pohánku je potrebné uvariť v osolenej vode. 2. Potom na tanier nasypeme múku, soľ a korenie, rybu nakrájame na kúsky, obalíme v múke a opražíme. 3. Do panvice nasypeme zvyšnú múku z posýpky a opekáme, kým sa farba nezmení. Potom pridáme jogurt a prehrejeme. Odstráňte panvicu z ohňa. 4. Spodok formy jemne vymastíme olejom, nasypeme naň pohánku, potom položíme rybu a zalejeme jogurtovou omáčkou. 5. Vložíme do rúry a pečieme pri teplote 250 stupňov 20 minút. 6. Potom posypeme strúhaným syrom a vložíme do rúry na 2 minúty. 5. Kuracie rezne s pohánkou - vhodné na obed a dokonca aj na večeru! Suroviny: Kuracie filé 500 g Pohánka 150 g Kuracie vajce 2 ks. Cibuľa 100 g Zelenina, soľ a korenie podľa chuti Príprava: 1. Pohánku roztrieďte a umyte. Vlejeme do vriacej osolenej vody a varíme do mäkka. Schladiť. 2. Mäso prejdite cez mlynček na mäso s cibuľou a bylinkami. 3. Pridajte vajcia, soľ a korenie podľa chuti, dôkladne premiešajte. 4. Spojte mleté ​​mäso s pohánkou, znova dobre premiešajte. 5. Z mletého mäsa vytvarujeme rezne a dáme piecť do rúry, prípadne opečieme na panvici bez oleja. Dobrú chuť!

Komentáre 31

Triedy 1,2K

Soľ a olej proti osteochondróze Cervikálna osteochondróza je ťažko liečiteľná. Odporúčam vyskúšať veľmi zaujímavý recept. Po jeho použití nebudete pociťovať bolesť niekoľko rokov! Príprava liečivej masážnej hmoty: Budete potrebovať nerafinovaný rastlinný olej (s vôňou) a jemnú soľ (môžete si vziať morskú soľ). Okamžite pripravte liek na celý kurz: 10 polievkových lyžíc. soľ nalejte 20 polievkových lyžíc. olej, všetko dobre premiešame, aby tam neboli zrnká. Po niekoľkých dňoch sa z malých častíc soli a oleja získa biela suspenzia. Každý deň si ním treba namazať krčné stavce tam, kde pociťujete bolesť, a pritom intenzívne masírovať. Najprv - dve alebo tri minúty, každý deň pridajte ďalšie dve alebo tri, nakoniec to prinesie až dvadsať minút. Po ukončení masáže si utrite krk vlhkou horúcou handričkou. Po ôsmich až desiatich procedúrach zaznamenáte radikálne zmeny vo svojom stave, navyše sa vám zlepší videnie. Koža s takouto soľnou masážou je trochu vymazaná, ale po ukončení procedúr sa postupne rýchlo uzdravuje. V procese liečby sa metabolizmus zrýchľuje, toxíny sa čistia, čo môže spôsobiť slabosť, ospalosť, závraty. Ale toto je voliteľné. Spravidla všetko prechádza bez vedľajších účinkov. Pred zákrokom je potrebná konzultácia s lekárom

Komentáre 101

Triedy 4.2K

SOĽ Z BRAVČOVEJ RUKY. Suroviny: Bravčové koleno - od 1,5 do 3 kg Cesnak - 1 hlávka Petržlenová vňať - 1 zväzok Korenie, soľ Príprava: Bravčové koleno varíme vo vode 3-4 hodiny podľa hmotnosti. Stopku trochu ochlaďte a vytiahnite kosť. Opatrne oddelíme kožu a zbavíme ju tuku.Mäso nakrájame nadrobno.Tuk zmiešame s mäsom, pridáme nasekanú petržlenovú vňať, cesnak, korenie. Všetko dobre premiešame a osolíme.Naberieme ľubovoľný tvar (ja mám obdĺžnikový Silikónové formy na tortu) Na spodok formy položte fóliu tak, aby jej okraje ovisli. Do formy vložte kožu zospodu a bokov Potom mäso položte na kožu a dobre ju utlačte. tlak aspoň 6 hodín (celú noc som chladil) Dobrú chuť!

Komentáre 14

Triedy 529

V zime je to veľmi výhodné - otvoril som malú nádobu - a boršč je pripravený za pol hodiny! Môžete to urobiť bez mäsa, môžete použiť vývar, môžete použiť dusené mäso - vo všeobecnosti je to otázka minút! Zloženie: repa 3 kg mrkvy 1 kg cibule 1 kg sladkej papriky 1 kg paradajok 1 kg 1 šálka cukru 3 polievkové lyžice. soľ 1 pohár rastlinného oleja 125 ml (pol tenkého pohára) octu 9% - výťažnosť: cca 12 plechoviek po 0,5 l! Príprava: 1. Všetku zeleninu umyte, ošúpte a uložte vo vrstvách do umývadla v nasledujúcom poradí: 2. Cibuľu nakrájajte na polovičné alebo štvrtinové kolieska; 3. Cviklu nastrúhame na hrubom strúhadle (môžeme použiť aj kórejsky), mrkvu tiež a papriku nakrájame na tenké pásiky, paradajky na polkolieska; 4. pridajte soľ, cukor, ocot, olej; 5. všetko premiešame a zapálime na miernom ohni, hneď ako dostane šťavu, pridáme oheň a varíme 25 minút; 6. horúce vložte do sterilných pohárov a zrolujte.V zime len prevarte vývar, dochuťte kapustou, zemiakmi, trochu povarte a odošlite obsah pohára, po 7-10 minútach je boršč pripravený! #recepty #polievky

Komentáre 19

Triedy 750

Drvenie obličkových kameňov ľudovými prostriedkami Môj starý otec sa niekedy sťažoval na bolesti v krížoch a jedného krásneho dňa nemohol vstať z postele. Zavolali lekára do domu, diagnóza: osteochondróza. Dali mi práceneschopnosť a predpísali lieky. Po 5 dňoch začal dedko pomaly chodiť. Išiel som uzavrieť nemocenskú dovolenku a sťažoval som sa lekárovi, že bolesti neprešli. Lekár nariadil ultrazvuk a našiel obličkové kamene. Bol zaradený do čakacej listiny na operáciu. Listoval som v zošite s receptami tradičnej medicíny a jeden som našiel vhodný recept. Problém je inde: ľudová medicína starý otec bol veľmi nedôverčivý. Začal som rozmýšľať, ako ho presvedčiť. Rozhodol sa pohladiť. Poletovala okolo neho ako motýľ a chválila recept na všetky spôsoby. Zároveň mu sľúbila, že sa s ním bude liečiť. Dedko kloval. Rýchlo som utekal do obchodu, nakúpil všetko potrebné a kým som si to rozmyslel, začal som pripravovať liek. Ľudový liek na liečbu obličkových kameňov A teraz viac o tom domáci recept ošetrenie kameňov. Čo potrebuješ? Vykôstkované tmavé hrozienka a čierne korenie (voňavé nie je dobré). Čo robíme? Rozdelíme hrozienka na 2 časti, do stredu vložíme jeden hrášok korenia, spojíme. Schéma príjmu je nasledovná: 1. deň - jedno hrozienka, 2. deň - dve hrozienka, 3. deň - tri hrozienka a tak ďalej až desať hrozienok. Od 11. dňa by sa malo jedno hrozienka postupne znižovať: 11. deň - 9 hrozienok, 12. deň - 8 hrozienok atď. Mal by sa užívať ráno pred raňajkami a dôkladne žuť. Ak pri žuvaní piatich alebo viacerých hrozienok spáli jazyk, môžete piť trochu vody. Po 20-dňovom kurze by sa diuretiká mali užívať 3 dni. S dedkom sme naplnili litrovú nádobu konármi a listami z obyčajnej brezovej metly, naliali vriacu vodu, trvali na tom. Pre dvoch vyšlo 0,5 litra nálevu. Pite 2-3 dúšky počas dňa. Potom zopakujeme 20-dňovú kúru užívania hrozienok s korením podľa rovnakej schémy a opäť 3-dňovú prestávku s užívaním diuretických infúzií. Organizujeme celkovo 3 kurzy. Je ľahké skontrolovať, ako recept funguje: po prvých 10 dňoch liečby zachyťte moč do ľahkej sklenenej nádoby a uvidíte, ako tam plávajú zrnká piesku. Najprv môže byť moč zakalená, potom, keď piesok vyjde, bude ľahší. Keď bol čas na operáciu, môj starý otec bol na ultrazvuku a neboli tam žiadne obličkové kamene. Je to tak jednoduché, chutné a lacné za 2 mesiace boli obličkové kamene vyliečené ľudovými prostriedkami.

Komentáre 39

Triedy 886

KAŽDÉ RÁNO NAPIJ VODU S KURKUMU A UVIDÍŠ, ČO SA STANE Kurkuma je jedna z naj užitočné korenie, pretože má silné protizápalové, antioxidačné a anti-aging vlastnosti. Toto fantastické korenie môže mnohým veľmi pomôcť pri liečbe rôzne choroby. Hlavnou zložkou zodpovednou za všetky tieto výhody je kurkumín. Jeho úžasné vlastnosti boli preukázané vo viac ako 7 000 publikovaných odborných vedeckých článkoch. Kurkumová voda je teda jednou z najviac liečivé nápoje. Na prípravu takejto vody stačí do predhriatej vody pridať prášok z kurkumy a dobre premiešať. Pitie takejto vody je veľmi prospešné pre zdravie: Zmierňuje príznaky artritídy. Kurkumín je účinnejší ako diklofenak, čo je nesteroidné protizápalové liečivo. liek pri liečbe bolesti a opuchov kĺbov. Zastavuje cukrovku 2. typu. Štúdia vykonaná na Auburn University zistila, že doplnky kurkumy môžu byť veľkou pomocou v procese zvrátenia cukrovky. Bojuje proti zápalu. Výsledkom chronického zápalu je množstvo chorôb. Toto korenie má však silné protizápalové vlastnosti a bojuje so zápalom ešte lepšie ako niektoré protizápalové lieky. Zlepšuje trávenie. Pravidelná konzumácia kurkumy zlepšuje trávenie, pretože stimuluje vylučovanie žlče. Chráni pečeň. Toto korenie je prospešné aj pre zdravú pečeň. Zabraňuje toxickému poškodeniu pečene a opravuje poškodené pečeňové bunky. Podporuje zdravý mozog. Výskum ukázal, že existuje silná súvislosť medzi kognitívnymi poruchami, ako je demencia a Alzheimerova choroba, a zníženými hladinami rastu určitého typu hormónu známeho ako neurotrofický faktor odvodený z mozgu. Odborníci však zistili aj to, že kurkumín áno priaznivý účinok na úrovni tohto hormónu, takže môže mať vplyv na niektoré ochorenia mozgu alebo pokles mozgových funkcií v dôsledku starnutia. „alkalizuje“ organizmus. Toto korenie je dosť zásadité, takže má pozitívny vplyv na organizmus. Totiž zásadité prostredie organizmu nie je vhodné pre vznik rakoviny, keďže sa jej darí len v kyslom prostredí. Posilňuje kardiovaskulárny systém. Kurkumín, aktívna zložka kurkumy, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín. Predlžuje životnosť a zabraňuje starnutiu. Kurkumín úspešne inhibuje aktivitu voľné radikály a zabraňuje zápalom, čo sú dva z najdôležitejších faktorov starnutia. Má protirakovinové vlastnosti. Kurkumín je neuveriteľne silný antioxidant, takže zabraňuje poškodeniu buniek v dôsledku nestabilných molekúl. Kurkuma je jednou z najuniverzálnejších prírodných zložiek, ktoré možno použiť na liečbu rôznych ochorení a podporu zdravia. Skúste ho preto používať pravidelne a vaše telo vám bude viac než vďačné! Takto sa nápoj pripravuje: 0,5 lyžičky. kurkuma 1 stoh. teplá voda Nalejte kurkumu do teplá voda(môže byť v mlieku). Miešajte.

Zbavte sa ostrohy na päte pomocou týchto jednoduchých a účinných cvikov! A už žiadna bolesť. Trápia vás neznesiteľné bolesti nôh? Málokto vie, že poškodenie mostíka medzi pätou a predkolením sa nazýva plantárna fasciitída (hovorovo pätová ostroha). Na liečbu a prevenciu tohto ochorenia sa používajú veľmi jednoduché, ale účinné cvičenia, ktoré zmierňujú nepohodlie pri chôdzi a bolesti. Plantárna fasciitída nie je pojem, ktorý počujete na dennej báze. Je to však veľmi dôležité, pokiaľ ide o zdravie nôh. Mnoho ľudí trpí bolesťami nôh. A to môže znamenať, že je poškodená fascia - tenký jumper, ktorý spája pätu s predkolením. Tento stav sa nazýva plantárna fasciitída. Opakované pohyby a prírastok hmotnosti majú tendenciu viesť k rozvoju plantárnej fasciitídy. Tento stav je bežný u športovcov, tehotných žien a tých, ktorí dlho zostane na nohách. Koniec koncov, neustále zaťaženie a tlak z nadváhy vedie k zápalu a bolesti. Je však možné a potrebné prijať opatrenia na prevenciu a liečbu plantárnej fasciitídy. EFEKTÍVNE CVIČENIA Najlepšia vec, ktorú môžete pri plantárnej fasciitíde urobiť, je účinný strečing, ktorý pomôže uvoľniť stuhnuté svaly, ktoré stav zhoršujú. Cvičenie v sede Cvičenie v sede je veľmi zdravé a funguje dobre pre väčšinu ľudí. Odporúčame nasledujúce cvičenia na naťahovanie v sede: 1. Položte nohu na fľašu s vodou alebo podobný tvar a jednu minútu ju rolujte. 2. Prekrížte jednu nohu cez druhú a vytiahnite palec nahor. Vydržte v tejto polohe 15 sekúnd, uvoľnite a cvik opakujte trikrát, kým prejdete na druhú nohu. 3. Použite zložený uterák, aby ste napodobnili cvičenie na opasku. Umiestnite uterák pod chodidlo a jemne potiahnite nahor tak, aby bola noha natiahnutá pred vami. Držte túto pozíciu 15 až 30 sekúnd a opakujte trikrát. Calf Stretch Strečing lýtok môže tiež podporiť zdravie päty. Stačí urobiť výpad vpred a držať pozíciu 30 sekúnd. Opakujte to trikrát s každou nohou. PREVENCIA Strečing funguje dobre ako preventívne opatrenie proti plantárnej fasciitíde, existujú však aj iné možnosti. Udržujte si zdravú váhu. Neprítomnosť nadváhu zaisťuje, že nebudete zbytočne tlačiť na nohy. Robte to pravidelne fyzické cvičenia. Pravidelné cvičenie pomôže telu udržať si zdravú váhu a správne natiahnuť svaly a kĺby. Tým sa zníži šanca, že väzy na nohách budú príliš stuhnuté. Poskytnite správnu podporu. Topánky sú veľmi dôležité. Správna opora chodidiel znamená, že chodidlá sú v bezpečnej polohe. Chôdza naboso alebo v nepohodlných topánkach zvyšuje záťaž na vaše päty a chodidlá. Nezabudnite relaxovať. Pri najmenšej príležitosti sa snažte uvoľniť svaly: nechajte nohy odpočívať. Pravidelne vyzujte topánky na vysokom opätku, aby vaše nohy neboli dlhodobo zaťažované. Začnite pomaly Zahriatie tela pred tréningom alebo inou aktivitou vždy trvá. Náhle skoky a nadmerný pohyb môžu spôsobiť zranenie. Zdravie nôh je veľmi dôležité. Aby ste sa s týmto problémom nestretli, je lepšie už teraz urobiť určité preventívne opatrenia – nosiť správnu a pohodlnú obuv, veľmi dobré je, ak je vyrobená z prírodných materiálov, ktoré umožnia vašim nohám dýchať. Tiež viesť aktívny životný štýl a nepriberať kilá navyše, pretože ide o dodatočné zaťaženie nôh, ktoré môže tento problém vyvolať. No, ak už máte tento problém, navrhované cvičenia vám pomôžu zbaviť sa bolesti a nepohodlia spôsobeného plantárnou fasciitídou. #zdravie