Saláty z konzervovaných sardinek v oleji. Saláty s konzervou sardinek v oleji

Ingredience:

1 plechovka sardinek v oleji (250g)
4 vařená vejce
1 st. vařená rýže
1 žárovka
1 polévková lžíce rast. oleje
1 polévková lžíce sójová omáčka
1 polévková lžíce citronová šťáva
1 svazek různé zeleniny (kopr, petržel, koriandr)
100 g zakysané smetany / majonézy podle chuti
1 okurka
1 hlávkový salát
špetka škumpy
pepř, sůl podle chuti

Vaření:

Jemně nakrájejte cibuli a smažte do průhlednosti v 1 polévkové lžíci. oleje. Ke konci restování přidáme cibuli. citronová šťáva a sójová omáčka, promíchejte a nechte přikryté 5 minut. (nebo můžete rovnou smíchat nakrájenou cibuli s máslem, citronovou šťávou a sójovou omáčkou a pod pokličkou zapéct na 3 minuty do mikrovlnky).

Zeleninu nakrájejte nadrobno. vařená vejce třeme na struhadle.

Konzervy rozmačkejte vidličkou.

Smíchejte v salátové míse vařená rýže, cibule, vejce, konzervy a zelenina. Salát dochutíme zakysanou smetanou, solí a pepřem podle chuti.

Okurku nastrouháme. vyložte talíř listy salátu, salát vyskládejte, dejte mu požadovaný tvar (je hodně plastický), do kruhu přeložte dužinou okurky, ozdobte bylinkami a posypte škumpou.

Ingredience:

Sardinky 100 g
Nakládané okurky 1 ks
Vejce 1 ks
Rýže 0,5 stoh
Majonéza 0,3 stohu
Kopr podle chuti

Vaření:

Pro začátek si vezmeme sardinky z konzervy a na talíři je dobře rozmačkáme vidličkou.

Nyní uvařte vejce, nakrájejte je najemno.

Také krájíme lák a přidejte k sardinkám a okurkám.

Poté uvařte rýži, vymačkejte ji, zchlaďte a přidejte do salátu.

Všechny ingredience důkladně promícháme a dochutíme majonézou dle chuti.

Ingredience:

150 g zelí
2 ks rajčat
2 okurky
3-5 stroužků česneku
1 banka konzervované sardinky
svazek zelené cibule
rostlinný olej
sójová omáčka
tatarská omáčka
hořčice
směs čerstvě mletého pepře

Vaření:

Omyjte zeleninu a začněte ji krájet.

Zelí nakrájíme, osolíme, přitlačíme, aby dostalo šťávu, a pošleme na talíř.

Okurky nakrájíme a pošleme po zelí.

To samé udělejte s rajčaty.

Nyní cibule. A česnek.

Studna konečná úprava- to je stejná chuť, sardinka. Otevřete konzervu, položte rybu na desku, rozbijte ji na kousky a pošlete ji na zeleninu.

Pak sójová omáčka, hořčice a koření.

Omáčku promícháme, osolíme jí salát a podáváme.

Ingredience:

rybí konzervy - 1 plechovka;
vejce - 5 ks;
houby - 400 g;
mrkev - 1 ks;
cibule - 1 hlava;
nakládaná okurka - 2 ks;
sýr - podle chuti;
majonéza - 1-2 lžíce. lžíce.

Vaření:

Houby ( lepší žampiony) nakrájíme na plátky a zlehka orestujeme.

Cibuli nakrájíme nadrobno, nastrouháme mrkev a na pánvi orestujeme zeleninu, poté slijeme olej, aby sardinkový salát, jehož recept již obsahuje dostatek oleje z konzervy, nebyl příliš mastný.

Rybu umeleme, okurku nakrájíme na nudličky, nastrouháme vařená vejce a všechny ingredience dáme ve vrstvách do salátové mísy.

Na prvním místě jsou houby, pak vejce, pak okurka, sardinky a cibule s mrkví navrchu. Každou vrstvu konzervovaného sardinkového salátu namažte majonézou.

Před podáváním posypte strouhaným sýrem.

Ingredience:

sardinky konzervované v oleji - 250 g
mrkev - 2 ks.
cibule - 2 hlavy
vařené vejce - 3 ks.
ocet 3% - 2 polévkové lžíce. lžíce
majonéza - 3 polévkové lžíce. lžíce
rostlinný olej - 2 polévkové lžíce. lžíce
petržel

Vaření:

Vejce oloupeme a nakrájíme nadrobno.

Cibuli oloupeme, nakrájíme na kolečka a necháme 15 minut marinovat v octě.

Mrkev oloupeme, omyjeme, nakrájíme na nudličky a orestujeme na oleji do zlatova. Ochladit.

Na dno salátové mísy položte vrstvy vajec, mrkve, cibule a poté ryby, předem nakrájené. Posypeme majonézou a ozdobíme bylinkami.

Ingredience:

sardinky v oleji 1 plechovka
slepičí vejce 4 ks.
cibule 1 ks.
majonéza podle chuti
sůl podle chuti
zelení podle chuti
rýže 1/2 šálku

Vaření:

Rýži uvaříme v osolené vodě, propláchneme studenou vodou.

K rýži přidáme natvrdo uvařená a nakrájená vejce.

Přidáme nadrobno nakrájenou a vroucí vodou spařenou (aby nezhořkla) cibuli.

A rozdvojené sardinky.

Dochutíme majonézou a solí podle chuti, vše promícháme a posypeme bylinkami.

Ingredience:

Sardinky v oleji - 1 kus (kelímek)
Vejce - 3 kusy
Mrkev - 1 kus
Brambory - 2 kusy
Nakládaná okurka - 1 kus
kapary - podle chuti
zelená cibule - podle chuti
majonéza - podle chuti
Tvrdý sýr - podle chuti
Sůl a pepř na dochucení

Vaření:

Připravit potřebné přísady. Nejprve uvařte vejce natvrdo. Vařte brambory a mrkev v uniformách.

Brambory ochlaďte a oloupejte, poté nastrouhejte a položte na dno salátové mísy. Navrch položte stejnoměrnou vrstvu majonézy.

Sardinky vyjmeme ze sklenice, mírně je rozmačkáme a dáme na majonézu.

Nastrouháme okurku, dáme na sardinky. Mrkev také třeme a posíláme do salátové mísy. Nahoru položte kapary.

Vejce vychladíme, oloupeme a nastrouháme. Rozprostřete v rovnoměrné vrstvě v salátové míse.

Vršek salátu bude tvrdý sýr a rozdrcený zelená cibule.

Ingredience:

sardinky v oleji 200 gramů
krevety loupané 120 gramů
vařené brambory 2 kusy
zelené fazolky 120 gramů
vypeckované olivy 60 gramů
nakládané okurky 2 kusy
cherry rajčata 120 gramů
chilli paprička 1 kus
česnek 2 stroužky
rostlinný olej 2 polévkové lžíce. lžíce
bílé suché víno 4 polévkové lžíce. lžíce
nasekané koprové zelené 3 polévkové lžíce. lžíce
mletý černý pepř podle chuti
sůl podle chuti

Vaření:

Fazole nakrájíme na kousky, uvaříme v osolené vodě.

Brambory a okurky nakrájíme na kostičky, olivy na kolečka. Nakrájejte chilli papričky zbavené semínek a česnek.

Na dresink vína osolíme, opepříme, postupně přiléváme olej a šleháme.

Přidejte chilli papričku a česnek, přiveďte k varu, vychladněte.

Sardinky rozmačkejte vidličkou.

Připravené ryby, fazole, brambory, okurky a olivy smíchejte s rajčaty, krevetami, nasekanými bylinkami, promíchejte.

K podávání položte salát na listy salátu a pokapejte připraveným dresinkem. Ozdobte zelení.

Existuje rada: 1 hrnek konzervovaného zeleného hrášku, plechovka sardinek v oleji, 200 g sýra, 3 vejce, 1/2 plechovky majonézy, 1/2 lžičky hořčice, červená Paprika, červená mletá paprika, sůl, bylinky dle chuti.

Sýr nakrájíme na kostičky, vejce uvaříme natvrdo a nasekáme, sardinky nakrájíme nadrobno, poté vše rozmixujeme, přidáme zelený hrášek. Salát s majonézou s hořčicí a červenou mletou paprikou osolíme a ozdobíme petrželkou a proužky červené sladké papriky.

SALÁT Z ZELENÉHO HRÁŠKU Z KONZERVY S JABLKY

1 hrnek konzervovaného hrášku, 3 jablka, 2 vejce, celer, 1/2 plechovky majonézy.

Jablka nakrájíme na tenké plátky, celer na nudličky, promícháme s zelený hrášek. Salát ochutíme majonézou, dáme do salátové mísy a ozdobíme plátky natvrdo uvařeného vejce.

HRACHOVÝ SALÁT Z KONZERVY S CIBULÍ

1/2 konzervy zeleného hrášku, 2 hlavy cibule, svazek zelené cibule, 2-3 nakládané okurky, 4 lžíce rostlinného oleje, 1/2 šálku rajčatový džus, mletý pepř, ocet, sůl, cukr, 3 stroužky česneku.

Cibuli nakrájíme na půlkolečka, okurky na plátky. Přidejte nakrájenou zelenou cibulku a konzervovaný hrášek. Vše promícháme a okořeníme zálivka vyrobené z rostlinného oleje, octa, rajčatové šťávy, pepře, soli, cukru a jemně nasekaného česneku.

FAZOLOVÝ SALÁT Z KONZERVY SE KYSELOU SMETANOU

1 banka konzervované fazole, 2 okurky, 3 lžíce zakysané smetany, ocet, sůl, bylinky.

Fazole z konzervy nakrájíme nadrobno, přidáme nakrájené okurky, zakápneme octem a osolíme. Poté vše promícháme, dochutíme zakysanou smetanou a posypeme bylinkami.

FAZOLOVÝ SALÁT Z KONZERVY SE ŠUNKOU

1 konzerva fazolí z konzervy, 200 g šunky, 2 rajčata, 50 g sýra, plechovka majonézy, petržel.

Fazole z konzervy nakrájíme na malé kousky, šunku na kostičky, ochutíme nakrájenými rajčaty a strouhaným sýrem. hrubé struhadlo. Všechny ingredience důkladně promícháme, ochutíme majonézou, dáme do salátové mísy a posypeme petrželkou.

FAZOLOVÝ SALÁT Z KONZERVY S VEJCI

1 plechovka fazolových konzerv, 2 vejce, 2 rajčata, 3 lžíce rostlinného oleje, lžička octa, cibule, petržel a kopr.

Fazolové lusky z konzervy nakrájíme, posypeme nadrobno nasekanými bylinkami a dochutíme rostlinným olejem, zakysanou smetanou a octem. Poté vložte do salátové mísy, do které vložte uvařená kolečka vejce natvrdo a rajčata, střídavě mezi nimi. Nahoru položte nakrájenou cibuli.

SALÁT Z KONZERVY

1 plechovka konzervovaných fazolí, 2 cibule, 3 lžíce rostlinného oleje, ocet, sůl, bylinky.

Fazolové lusky z konzervy nakrájíme nadrobno, přidáme na kolečka nakrájené cibule, vše promícháme, osolíme, potřeme octem a ochutíme rostlinným olejem. Hotový salát posypeme nadrobno nakrájenou petrželkou a koprem.

SALÁT Z KONZERVY CUKETY

1 banka konzervovaná cuketa, mrkev, cibule, 3 stroužky česneku, 3 lžíce rostlinného oleje.

Cuketu z konzervy nakrájíme na malé kostičky, smícháme s nadrobno nakrájenou cibule. Salát ochutíme rostlinným olejem smíchaným s jemně nasekaným česnekem. Hotový salát dejte do salátové mísy a ozdobte plátky mrkve.

Konzervované sardinky - dobré a dost univerzální produkt. Pro vaření byste si měli vybrat čerstvé a vysoce kvalitní konzervy. Taková ryba je nejen velmi chutná, ale i zdravá, protože obsahuje vitamíny skupiny B a A, antioxidanty, nechybí ani omega-3 tuky.

Salát z konzervy sardinek s rýží

Ingredience:

Čtyři slepičí vejce.
Banka (v oleji).
Jedna žárovka.
Půl šálku rýže.
Zelení, sůl, majonéza podle vašeho uvážení.

Salát s konzervou sardinek se připravuje rychle a snadno. Toto je jeden z Fast Food. Nejprve je třeba rýži uvařit v osolené vodě a poté ji důkladně propláchnout studená voda. Poté přidáme nakrájená vařená vejce. Cibule by měla být nakrájená najemno, ale předem spařená vroucí vodou (tím se zbavíte hořkosti). Konzervované sardinky by měly být rozdrceny vidličkou a také přidány do hmoty. Poté všechny ingredience osolíme, oblékneme majonézou a promícháme. Hotový konzervovaný sardinkový salát posypaný zelenou cibulkou.

Salát s rukolou, lískovými ořechy a sardinkami: přísady

Salát z konzervy sardinek s rukolou a lískovými oříšky můžeme podávat k snídani nebo k obědu, protože obsahuje užitečné komponenty dodává energii na celý den.

Rukola má jemná chuť s hořkostí a špenát dodává svěžest. Směs zelených se vždy dobře hodí k rybám a luštěninám, což dává pokrmu nezapomenutelná chuť a krásu.

Ingredience:

Konzervované fazole (červené) - 120 g.
Jedna červená paprika.
Jedna žlutá paprika.
Půl cibule.
Citronová šťáva (čerstvá) - 1 polévková lžíce. l.
Nakládané kapary.
Olivový olej.
Hromada rukoly.
Lískový ořech - 35 g.
Pět snítek špenátu
Sardinky (pouze v oleji) - jedna konzerva.
Mangold - osm listů.
Sůl.
Mletý pepř.

příprava salátu

Dále smícháme ingredience: žlutou a červenou papriku, kapary, citronovou šťávu, cibuli, fazole, olivový olej, mletou papriku, sůl. Poté přidejte sardinky nakrájené na kousky, zelí natrhané ručně. Všechny ingredience jemně promíchejte. Ořechy je třeba nejprve nasekat a přidat do salátu. V důsledku toho získáme jasný lehký salát z konzervovaných sardinek v oleji. Je velmi chutné a kořeněné.

Salát s jablky

Jak vařit konzervovaný sardinkový salát? Recept s fotografií je uveden níže v článku. K tomu potřebujeme následující ingredience:

Citronová šťáva - 2 lžičky
Dvě jablka.
Konzervované sardinky.
Třetí šálek vlašských ořechů.
Celer - 210 g.
Jogurt bez aromatických přísad.

Čerstvá jablka je třeba oloupat a nakrájet na kostky. Celer je ale lepší nakrájet najemno nebo nastrouhat. Nasekejte ořechy. Plátky jablek je lepší ošetřit ihned po nakrájení citronovou šťávou, aby neztmavly.

Musíte otevřít konzervu, vypustit olej a nakrájet samotnou rybu. V salátové míse smícháme všechny ingredience a dochutíme jogurtem.

salát "tatarský"

Ingredience:

Smažené hovězí maso - 320 g.
Několik žloutků.
Sardinky (konzervované v oleji).
Dvě žárovky.
Sůl pepř.

Smažené maso musí být velmi jemně nakrájeno, nakrájíme ryby a cibuli a poté smícháme všechny přísady. Pak přidáno syrové žloutky. Salát by měl být opepřený a osolený. V případě potřeby lze přidat konzervovaný olej. Tento konzervovaný sardinkový salát se podává se silnými nápoji.

Salát "Bangladéš"

"Bangladéš" - konzervovaný sardinkový salát s vejcem. Připravuje se velmi rychle.

Ingredience:

Máslo - 85 g.
Majonéza - 210 g.
Jedna žárovka.
Šest vařených vajec.
Rybí konzervy.
Rýže - 4 polévkové lžíce. l.
Jedno jablko.
Cukr - 1 lžička
Citronová šťáva - 1 polévková lžíce. l.

Rýže se musí uvařit a poté nechat vychladnout. Nalijte sardinkový olej do samostatné misky, přidejte citronovou šťávu a polovinu porce majonézy, cukr a dobře promíchejte. Vařená vejce je třeba rozdělit na bílky a žloutky. Veverky je třeba odložit, ve výsledku jimi ozdobíme hotový salát. Žloutky se ale musí rozdrtit. Cibuli nakrájíme nadrobno a jablko nastrouháme na struhadle. Sardinku rozmačkáme vidličkou a smícháme s cibulí. Máslo je nutné dát předem do mrazáku.

Salát se rozloží na rovnou misku nebo talíř ve vrstvách v tomto pořadí: žloutky, část ryby, majonéza, nastrouhané jablko, zbytek ryby smíchaný s cibulí. Jídlo potřeme máslem a pokrm přelijeme omáčkou, poté ozdobíme proteiny. Hotový salát posíláme uvařit do lednice.

Salát "žalud"

Ingredience:

Sardinky - 130 g.
Strouhaný sýr - 160 g.
Nakládané houby - 120 g.
Olivy.
Olivy.
Dvě vařené brambory.
Majonéza.
Dvě vařená vejce.
Polovina žárovky.

K přípravě salátu potřebujeme hluboký kulatý tvar. Musí se připravit mazáním olejem a obložením papírem. Majonéza se smíchá se strouhaným sýrem, promíchá se. Touto hmotou je nutné promazat stěny a dno formy. Dále položte houby a cibuli. Vše opět potřeme majonézou a posypeme nastrouhanými vejci. Poté se položí sardinky, nastrouhané brambory, nová vrstva znovu potřené majonézou.

Hotový salát musí být umístěn v chladničce. Před podáváním se miska otočí dnem vzhůru a film se odstraní, horní vrstva je ozdobena olivami, olivami a bylinkami.

Mimosový salát"

"Mimosa" - jednoduchá, která má bohatá chuť a je již dlouho nedílnou součástí sváteční stůl. Hlavními složkami pokrmu jsou cibule, vejce, majonéza, ryby a ostatní složky jsou druhořadé a mohou se lišit (sýr, máslo, brambory, mrkev, jablka).

Ingredience:

Vejce - 3 ks.
Zelená cibule.
Brambory - 3 ks.
Sůl.
Majonéza.
Sardinky v oleji.

Klasická verze "Mimosa" je připravena velmi jednoduše. Brambory je třeba uvařit ve slupce, vychladnout a nakrájet. Mrkev a vejce by se také měly vařit. Salát je rozložen ve vrstvách a každý z nich je dobře potřen majonézou, provádí se následující sekvence: ryby, nakrájené brambory, strouhaná mrkev, veverky. Vrstvy lze opakovat. Horní vrstva zdobené strouhanými žloutky, je dobré, když jsou světlé, pak se salát ukáže být velmi krásný. Vrchol misky lze ozdobit nasekanými bylinkami. Po uvaření by měl být salát odeslán do chladničky, měl by být dobře vyluhován.

Salát se sardinkami a vejci - Lahodný a jednoduchý konzervovaný salát se sardinkami na sváteční stůl. Receptů na sardinkový salát je mnoho. Na první pohled se může zdát, že sardinkový salát s vejcem připomíná oblíbený salát"Mimóza". Ale tento salát je trochu jiný, ale v žádném případě chuťově horší vzhled slavný salát. Hlavní složkou salátu je konzervovaná sardinka. Sardinka v oleji – zdravá a lahodný produkt. Je bohatý na v těle lehce stravitelné bílkoviny a také nenasycené (omega-3) tuky. Vitamin A obsažený v sardinkách aktivně přispívá ke zlepšení zraku. Sardinky jsou vynikajícím zdrojem selenu, fosforu, vitamínů B2, B12, D, dále cholinu, vápníku, zinku, manganu a mědi.

Ingredience na salát ze sardinek v oleji:

1 plechovka konzervované sardinky
2 brambory
1 mrkev
3 vejce
svazek zelené cibule
2 nakládané okurky
100 g tvrdého sýra
majonéza
sůl, pepř podle chuti
zeleň na ozdobu

Jak udělat lahodný a snadný konzervovaný sardinkový salát s vejcem a okurkou:

Vařte brambory, mrkev a vejce. Chladné a čisté. Nastrouháme na hrubém struhadle. Sůl a pepř na dochucení.

Cibuli a okurku nakrájíme nadrobno. rozmačkejte vidličkou, slijte přebytečnou tekutinu.

Na servírovací mísu pomocí kuchyňského kroužku vložíme salát a vrstvy potřeme majonézou další sekvence: brambory, sardinky, zelená cibule, okurky, vejce, mrkev. Ozdobte strouhaným jemné struhadlo sýr a bylinky. ze sardinky v oleji je připraven!

Dobrou chuť!

Mimosový salát
6 natvrdo vařených vajec
1 banka rybí konzervy
1 žárovka
50-100 gr. tvrdý sýr
50-100 gr. máslo
Vařte vejce. Vše nastrouhejte na jemném struhadle. Po předchozím oddělení vaječné bílky ze žloutků. Poté položte na misku ve vrstvách a každou potřete majonézou.
Rozložte v následujícím pořadí:
1 vrstva - položte bílky nastrouhané na jemném struhadle, namažte majonézou.
2 vrstva - skládá se z nakrájených konzervovaných ryb (dříve nakrájejte nebo rozmačkejte kousky ryby);
3 vrstvy - nakrájená cibule;
4 strouhaný sýr;
Posledním krokem je promazání horní kuličky máslo a majonézou, pak posypeme nakrájenou žloutky. Salát z mimózy dejte na 20-30 minut do lednice a poté podávejte.

SALÁT S RYBÍ KONZERVOU "NEZHENKA"

Budete potřebovat:
1 plechovka rybích konzerv "Atlantic saury, natural" (250g)
4 vařená vejce
1 st. vařená rýže
1 žárovka
1 polévková lžíce rast. oleje
1 polévková lžíce sójová omáčka
1 polévková lžíce citronová šťáva
1 svazek různé zeleniny (kopr, petržel, koriandr)
100 g zakysané smetany / majonézy podle chuti
1 okurka
1 hlávkový salát
špetka škumpy
pepř, sůl podle chuti

Vaření:
Jemně nakrájejte cibuli a smažte do průhlednosti v 1 polévkové lžíci. oleje. Ke konci restování zalijeme cibulkou s citronovou šťávou a sójovou omáčkou, promícháme a necháme 5 minut přikryté. (nebo můžete rovnou smíchat nakrájenou cibuli s máslem, citronovou šťávou a sójovou omáčkou a pod pokličkou zapéct na 3 minuty do mikrovlnky). Zeleninu nakrájejte nadrobno. Uvařená vejce nastrouháme. Konzervy rozmačkejte vidličkou. V salátové misce smíchejte vařenou rýži, cibuli, vejce, konzervu a bylinky. Salát dochutíme zakysanou smetanou, solí a pepřem podle chuti. Okurku nastrouháme. Talíř vyložíme listy salátu, vyskládáme salát, dáme mu požadovaný tvar (je hodně plastický), obalíme dužinou z okurky do kruhu, ozdobíme bylinkami a posypeme škumpou. Salát připraven! Velmi šťavnaté, jemné a lehký salát. Salát můžete zabalit do listů salátu s plátkem okurky a podávat jako předkrm.

Salát "pampeliška"
Ingredience
Vejce (vařené) - 4 ks
Rybí konzervy (saury, sleď, sardinka, makrela. (v oleji)) - 1 zákaz.
Cibule (žárovka) - 1 ks.
Sušenky (jakékoli) - 250-300 g
majonéza (jakákoli)
Recept

1 vrstva. Vezmeme plochou misku, uděláme na ní síťku z majonézy. Poté na dno nasypte krekry. Vzal jsem krekry, které jsem si vyrobil sám, tloušťka vrstvy je asi 1,5 cm a opět vytvoříme hustou síťku majonézy.
2 vrstva. Vezmeme konzervu, dobře ji promícháme s tekutinou a přidáme jemně nakrájenou cibuli. Promícháme a namažeme na krekry, poté vytvoříme hustou síťku z majonézy.
3 vrstva. Vezmeme bílky a nastrouháme je na hrubém struhadle, poté opět majonézu. Doplňte žloutkem a zelení dle vlastního uvážení. Utřela jsem žloutek.
Tento salát je hotový, rychlý a chutný!

Salát "Benátky"
Požadované produkty:
konzervovaný tuňák - 1 plechovka
vařené brambory - 250 g.
vařené vejce - 2 ks.
rostlinný olej - 4 polévkové lžíce. lžíce
citronová šťáva - 1/2 polévkové lžíce. lžíce
rajčata - 4 ks.
olivy 8 ks.
zelená cibule, petržel, máta (nakrájená) - 1 polévková lžíce. lžíce
Způsob vaření:
Brambory nakrájíme na tenké plátky.

Nakrájejte tuňáka a vejce.

Připravte koření smícháním tekutiny z tuňáka s rostlinným olejem a citronovou šťávou.

Rajčata nakrájíme na tenké plátky.

Na dno salátové mísy dáme vrstvu brambor, zalijeme polovinou koření, dáme vrstvu tuňáka, poté vrstvu rajčat. Poté vše opakujte ve stejném pořadí, aby byla vrstva rajčat nahoře.

Ozdobte rozpůlenými olivami a posypte nasekanými bylinkami.

Rýžový salát s tuňákem a olivami
Požadované produkty:
rýže - 1 šálek
konzervovaný tuňák v oleji - 1 plechovka
vypeckované olivy - 150 g
sladká paprika - 2 lusky

citronová šťáva
sůl
Černý pepř
rajčata - 2 ks.
nakládané okurky - 3 ks.
Způsob vaření:
- vařit drobivá rýže, vypusťte vodu. Rýže se ochladí a spojí se s nakrájenými olivami.

Přidejte nakrájenou papriku, plátky rajčat, nakrájenou rybu a plátky okurky.

Salát pokapejte olejem, citronovou šťávou, pepřem a solí podle chuti.

lososový salát
Požadované produkty:
vejce - 4 ks.
jablka - 100 g
brambory - 200 g
cibule - 100 g
majonéza - 100 g
zelenina
konzervovaný losos - 1 plechovka
Způsob vaření:
- Vejce se uvaří, ochladí a natře na hrubém struhadle, ryba se hněte vidličkou.

Brambory se uvaří, ochladí a nakrájí na malé kostičky.

Jablko bez slupky a jádřince nastrouháme na struhadle (trochu si necháme na ozdobu), cibuli nakrájíme na kolečka.

Všechny produkty jsou kombinovány a ochuceny majonézou.

Ozdobte zelení, plátky jablek.

Salát z tresčích jater s rýží

Požadované produkty:
konzervovaná tresčí játra - 1 plechovka
rýže - 180 g
rajčata - 3-4 ks.
cibule - 200 g
vařené vejce - 3 ks.
zelený hrášek - 100 g
nakládané okurky - 3 ks.
petržel nebo kopr - na ozdobu
sůl
mletý pepř - podle chuti
listový salát - 60 g
Způsob vaření:
Rýže se roztřídí, promyje, nasype do vroucí osolené vody (mělo by tam být 6x více vody než obilovin) a vařila se, dokud se neuvařila, pak se hodí do cedníku a nechá se okapat. Ochladit.
Cibule a rajčata jsou nakrájeny na tenké kroužky, listy salátu - na proužky, okurky - na plátky.
Vejce a tresčí játra se nasekají nadrobno, přidá se hrášek, rýže a nakrájená zelenina. Dochutíme solí mletý pepř, nasekané bylinky, náplň z konzerv, jemně promícháme.
Salát je naskládaný v salátové míse. Ozdobte plátky rajčat a vajec, salátem.

Vermicelli salát s tuňákem

Požadované produkty:
nudle - 250 g
celer - 3 stonky
rajčata - 4 ks.
cibule - 1 hlava
olivy - 10 ks.
plněné olivy - 10 ks.
sladká červená paprika - 1 lusk
rybí konzervy - 125 g
bazalka - 5 snítek
olivový olej - 3 polévkové lžíce. lžíce
červený vinný ocet - 5 lžic. lžíce
bílý pepř - špetka
sůl
Způsob vaření:
Nudle povaříme v osolené vodě 12 minut a scedíme v cedníku.
Celer očistíme, omyjeme a nakrájíme na tenké proužky. Rajčata spaříme vroucí vodou, oloupeme, zbavíme semínek, dužinu nakrájíme na kostičky. Cibuli oloupeme a nakrájíme velmi jemně. Olivy zbavíme pecek, dužinu nasekáme nahrubo, olivy nakrájíme na tenká kolečka. Sladkou papriku rozpůlíme, zbavíme jádřince, dužinu nakrájíme na kostičky. Rybu oddělte od náplně a rozmačkejte vidličkou. Bazalku nakrájejte najemno.
Smíchejte připravená jídla.
Na omáčku smíchejte rybí náplň, olej a ocet, dochuťte pepřem a solí. Zálivkou přelijeme salát a necháme 20 minut odležet.

Salát z tresčích jater s hráškem

Požadované produkty:
konzervovaná tresčí játra - 250 g
konzervovaný zelený hrášek - 150 g
vařené vejce - 2 ks.
cibule - 1 hlava
rostlinný olej - 3 polévkové lžíce. lžíce
citron - 1/2 ks.
koprové zelené
sůl - podle chuti
vařené brambory - 1 ks.
Způsob vaření:
Tresčí játra, žloutky, brambory nakrájíme na malé kostičky, cibuli nakrájíme nadrobno. Připravené produkty spojte, osolte, promíchejte, vložte do salátové mísy a zalijte olejem.

Salát ozdobte plátky citronu, nadrobno nakrájenými bílky a bylinkami.

Rybí salát s fazolemi
Požadované produkty:
ryby konzervované v oleji - 2 plechovky
bílé a červené fazole - každý 1/2 šálku
konzervovaný zelený hrášek - 200 g
česnek - 3 stroužky
citron - 1 ks.
vejce - 5 ks.
petržel
Způsob vaření:
Fazole namočte na 6-8 hodin do studené vody a poté slijte horká voda a vařte do vaření bez soli. Ochladit.

Rybu nakrájejte na kousky.

Vejce uvaříme natvrdo a nakrájíme na plátky.

Dejte vejce na misku, na ně - smíšené dvoubarevné fazole, nahoře - kousky ryby. Posypeme nasekaným česnekem, zeleným hráškem, naplníme rybí náplní.

Salát ozdobte citronem a bylinkami.

Lososový salát s pohankou
Požadované produkty:
konzervovaný losos vlastní šťáva- 1 plechovka (250 g)
drobivá pohanka - 1 šálek
mrkev - 2 ks.
vařené vejce - 2 ks.
tvrdý sýr - 100 g
majonéza - 100 g
cibule - 1 hlava
ocet 3% - 1/3 šálku
rostlinný olej - 1 polévková lžíce. lžíce
petržel
koprové zelené
Způsob vaření:
Cibuli nakrájíme na kolečka, zalijeme octem a necháme 20 minut marinovat.

Mrkev nastrouháme na hrubém struhadle a pod pokličkou podusíme na oleji. Sýr a žloutky nastrouháme na jemném struhadle.

Položte ve vrstvách do průhledné salátové mísy pohanková kaše, nadrobno nakrájenou nakládanou cibuli, rozmačkanou konzervu, potřeme porcí majonézy, poklademe mrkví, nadrobno nakrájenými bílky, strouhaným sýrem, opět potřeme majonézou a posypeme strouhanými žloutky.

Salát ozdobte jemně nasekanými bylinkami.

Salát "Oblíbený"

Požadované produkty:
rybí konzervy v oleji - 250 g
mrkev - 2 ks.
cibule - 2 hlavy
vařené vejce - 3 ks.
ocet 3% - 2 polévkové lžíce. lžíce
majonéza - 3 polévkové lžíce. lžíce
rostlinný olej - 2 polévkové lžíce. lžíce
petržel
Způsob vaření:
Vejce oloupeme a nakrájíme nadrobno.

Cibuli oloupeme, nakrájíme na kolečka a necháme 15 minut marinovat v octě.

Mrkev oloupeme, omyjeme, nakrájíme na nudličky a orestujeme na oleji do zlatova. Ochladit.

Na dno salátové mísy položte vrstvy vajec, mrkve, cibule a poté ryby, předem nakrájené. Posypeme majonézou a ozdobíme bylinkami.

Koktejlový salát s lososem
Požadované produkty:
konzervovaný losos - 180 g
vařené brambory - 2 ks.
vařená vejce - 4 ks.
vařená mrkev - 2 ks.
vypeckované švestky - 150 g
vlašské ořechy - 100 g
majonéza - 1 šálek
Způsob vaření:
Nakrájejte rybu. Brambory, mrkev, bílky a žloutky nastrouháme zvlášť. Sušené švestky spaříme, osušíme a nakrájíme na proužky.

Namažte každou vrstvu majonézou a vložte připravené ingredience do sklenic v tomto pořadí: losos, brambory, bílky, mrkev, žloutky, sušené švestky, nakrájené vlašské ořechy.

Při podávání ozdobte salát bylinkami.

Rybí salát na toastu
Požadované produkty:
tuňák nebo losos konzervovaný v oleji - 250 g
vařené vejce - 2 ks.
zelená cibule - 50 g
tvrdý sýr - 50 g
majonéza - 4 polévkové lžíce. lžíce
toasty - 4 ks.
petržel
Způsob vaření:
Rybu umeleme, smícháme s nastrouhaným sýrem, nadrobno nakrájenými vejci a cibulí.

Salát dáme na toasty, ochutíme majonézou a ozdobíme bylinkami.

Salát "z Nice"
Požadované produkty:
konzervovaný tuňák v oleji - 60 g
ančovičky - 6 ks.
červená cibule - 1 hlava
zelené fazolky - 150 g
rajčata - 3 ks.
vařené vejce - 3 ks.
olivy - 60 g
jemně nasekaná bazalka - 2 polévkové lžíce. lžíce
olivový olej - 4 polévkové lžíce. lžíce
citronová šťáva - 2 polévkové lžíce. lžíce
sůl a mletý černý pepř podle chuti
Způsob vaření:
Nakrájejte cibuli na proužky. Fazole propláchneme, spaříme ve vroucí osolené vodě

Po dobu 1-2 minut. Slijte vodu, ochlaďte fazole. Rajčata a vejce nakrájíme na plátky.

Ančovičky podélně rozpůlíme, tuňáka naporcujeme.

Smíchejte olivový olej s citronovou šťávou, solí a pepřem.

Před podáváním vložte fazole doprostřed misky. Rozložte rajčata kolem a střídejte je

S cibulí, olivami, ančovičkami, tuňákem, čtvrtkami vajec. Zalijeme připraveným dresinkem, posypeme bazalkou.

Koktejlový salát s tuňákem a banánem

Požadované produkty:
konzervovaný tuňák - 300 g
banány - 1 ks.
rajčata - 1 ks.
vařená rýže - 200 g
citronová šťáva - 1 polévková lžíce. lžíce
ocet 3% - 3 polévkové lžíce. lžíce
rostlinný olej - 4 polévkové lžíce. lžíce
mletý černý pepř a paprika, sůl - podle chuti
Způsob vaření:
Rybu oddělte od náplně, nakrájejte.

Rajče spařte, zbavte slupky, odstraňte semínka, dužinu nakrájejte na kostičky.

Banán nakrájíme na kostičky, pokapeme citronovou šťávou.

Na omáčku smíchejte ocet se solí, pepřem, paprikou a za stálého šlehání postupně přidávejte rostlinný olej.

Připravená jídla a rýži dáme ve vrstvách do salátové mísy, přelijeme omáčkou a ozdobíme bylinkami.

Salát "Olympus"
Požadované produkty:
sardinky konzervované v rajčatech - 200 gr.
vařená rýže - 2 polévkové lžíce. lžíce
cibule - 2 ks.
jablka - 4 ks.
vařené vejce - 1 ks.
majonéza - 4 polévkové lžíce. lžíce
petržel
Způsob vaření:
Cibuli nakrájíme na kolečka a zalijeme vroucí vodou. Oloupané jablko a vejce nakrájíme na malé kostičky. Rozmačkejte sardinky.

Připravené ingredience na salát smícháme s rýží, ochutíme majonézou a promícháme.

Před podáváním ozdobte bylinkami.

středomořský salát
Požadované produkty:
hlávka salátu malá - 1 ks.
fazole - 225 g
brambory - 225 g
vařená vejce - 4 ks.
sladká zelená paprika - 1 ks.
žárovka - 1 ks.
konzervovaný tuňák ve vlastní šťávě - 200 g
strouhaný sýr eidam - 50 g
rajčata - 8 ks.
vypeckované olivy - 50 g
bazalka
mletý černý pepř
sůl
Způsob vaření:
střih hlávkový salát rozdělíme na 4 díly a odstraníme stopku. Rozebrat.

Fazole a brambory uvaříme do měkka. Sceďte, vychladněte a nakrájejte fazole a brambory na plátky.

Sladkou papriku nakrájíme na proužky, odstraníme semínka. Cibuli nakrájíme nadrobno.

Na přípravu dresinku smíchejte 3 polévkové lžíce olivový olej, 2 polévkové lžíce vinný ocet, 4 lžíce limetkové šťávy, 1 lžička dijonské hořčice, 1-2 lžičky moučkový cukr, míchat.

Smíchejte fazole, brambory, vejce, sladkou papriku a cibuli. Přidejte tuňáka, 4 lžíce dresinku, sýr a nakrájená rajčata.

Brazilský salát
Požadované produkty:
konzervovaný tuňák - 180 g
konzervovaná kukuřice - 200 g
tvrdý sýr - 200 g
vařené brambory - 4 ks.
nakládané okurky - 2 ks.
majonéza - 200 g
vypeckované olivy - 24 ks.
třešeň - 30 ks.
vinný ocet - 1 lžička
sůl, mletý černý pepř - podle chuti
Způsob vaření:

Rozmačkejte tuňáka, smíchejte s kukuřicí, nakrájeným sýrem a bramborami, plátky okurky a nakrájenými olivami.

Na omáčku rozšleháme majonézu s octem, solí a mletým pepřem.

Salát přelijte dresinkem a vložte do salátové mísy. Při podávání zdobíme třešněmi a snítkami zelené.

Salát s omáčkou a ořechy

Požadované produkty:
saury konzervované v oleji - 200 g
konzervovaná chobotnice - 100 g
jablka - 2 ks.
řapíkatý celer - 50 g
vlašské ořechy - 60 g
citronová šťáva - 1 polévková lžíce. lžíce
majonéza - 1/2 šálku
Způsob vaření:
1. Rozdělte saury na malé kousky.

2. Oddělte chobotnici od náplně, nakrájejte na proužky.

3. Jablka nakrájíme na plátky a pokapeme je citronovou šťávou.

4. Celer nakrájíme na plátky. Nasekejte ořechy.

5. Připravené ingredience spojíme, dochutíme majonézou.

6. Při podávání salát posypeme nasekanými ořechy.

Líbil se vám článek? Sdílej to

Vytisknout článek