Grapefruitová kôra: aplikácia, užitočné vlastnosti, recepty. Prečo je jedenie citrónov s kôrou zdraviu škodlivé? Čo citrónová kôra je užitočná

Zemiaky sú jedným z najviac chutné jedlá ktorý je známy po celom svete. Tento produkt sa jedia vo všetkých formách, no vo väčšine prípadov sa zbavia šupky a tá obsahuje len obrovské zásoby živiny telu prospešné. Medicína už dlho používa extrakt zo šupiek zemiakov pri výrobe biologicky aktívnych doplnkov stravy.

Zlúčenina

Vzhľad zemiakovej šupky nie je ani zďaleka chutný, ale obsahuje vlákninu (polysacharidy), ktorá tvorí 50 % všetkých zemiakov. Koža tiež obsahuje telu prospešné vápnik, draslík, horčík, vitamín C. Hlavnými zložkami zemiakov, ktorým bola venovaná pozornosť až koncom 20. stor.

Ošetrenie zemiakovej kože

Ak hovoríme o tradičnej medicíne, potom v nej hrá dôležitú úlohu zemiaková šupka. Robia sa z nej odvary, rôzne čaje.

Užitočné vlastnosti zemiakovej šupky:

1. Normalizuje prácu gastrointestinálny trakt, dokonale odstraňuje toxíny z tela a tiež zabraňuje vstrebávaniu cholesterolu a tukov črevnými stenami, aktívne zabraňuje vzniku koliky a zápchy, účinne znižuje tvorbu rakoviny žalúdka a hrubého čreva.
2. Draslík nachádzajúci sa v zemiakových šupkách pomáha telu liečiť tráviace ťažkosti.
3. Chráňte pečeň pred škodlivé účinky. K tomuto záveru sa dospelo len nedávno po pokusoch na zvieratách.
4. Doma môže byť šupka použitá ako upokojujúci prostriedok na popáleniny. K tomu stačí pripevniť šupku na postihnuté miesto a obviazať.
5. Má výrazný antimikrobiálny účinok vďaka kyseline kávovej.
6. Čaj zo zemiakových šupiek pomáha pri problémoch so srdcom a cievami, znižuje arteriálny tlak vďaka novoobjavenej vláknine.
7. Zemiakové šupky sú bohaté na antioxidanty, ktoré zabraňujú rakovine, infarktu a predčasnému starnutiu.
8. Tento produkt je skvelý pre diétne jedlo. Obsahuje látky, ktoré zadržiavajú tekutiny v tele, čím znižujú chuť do jedla a majú čistiaci účinok na črevá.
9. Odvar zo zemiakových šupiek pomáha odstraňovať obličkové kamene. Toto je jeden z obľúbené receptyľudová medicína.
10. Pre trpiacich ľudí cukrovka Typ 2, zemiaková šupka, je pomocníkom pri znižovaní hladiny glukózy v krvi.

Aká je škoda zemiakovej šupky?

1. Poškodenie zemiakovej šupky pre ľudské telo spočíva v špeciálnej zlúčenine - solaníne. Nachádza sa v hľuzách a spôsobuje problémy s gastrointestinálnym traktom a nervami.
2. Osobitným nebezpečenstvom je zelené zemiaky a naklíčené, keďže pokožka je v tomto prípade toxická. Je prísne zakázané používať takéto kvetinové záhony ako liečbu, pretože všetky najškodlivejšie látky sú obsiahnuté v koži.
3. Ďalšou hrozbou pre zdravie sú zemiaky ošetrené pesticídmi.

Aby ste sa neotrávili šupkou, buď si kúpte bio zemiaky, alebo si ich vypestujte sami – to je fyzická aktivita aj benefity pre telo.

Ľudové recepty so zemiakovou šupkou

1. Pacienti trpiaci hypertenziou si môžu pripraviť špeciálnu čajový nápoj z upratovaní. Za týmto účelom ich povarte päť minút a potom použite jeden pohár trikrát denne.
2. Ak sú problémy s dýchací systém, potom je potrebné uvariť zemiaky spolu so šupkou a roztlačiť, potom tam dať lyžicu zeleninový olej a pár kvapiek jódu. To všetko sa musí miešať a výsledná zmes sa nanesie vo forme obkladu na hrudník a na vrch sa prikryje niečím teplým. Keď obklad vychladne, vyberte ho. Procedúru sa odporúča vykonať pred spaním.
3. Na odstránenie toxínov a trosky z tela sa odporúča piť vodu spod zemiakov uvarených v šupke. Ak pijete takýto odvar ráno pred jedlom, pomôže vám to v boji proti artróze.
4. O prechladnutia pomáha vdychovať výpary zemiakov. Zemiakovú kôru musíte uvariť a pridať do nej niekoľko strúčikov cesnaku. Potom je potrebné nad nádobou s obsahom dýchať asi desať minút. Postup môžete opakovať dvakrát denne až do zotavenia.
5. Pri omrzlinách je výborný obklad z varených zemiakov v šupke. Ochladí sa na teplotu, ktorá sa dá udržiavať, miesi a nanáša na omrznuté miesto. Keď zemiaky vychladnú, obklad sa odstráni.

Suma sumárum možno konštatovať, že zemiaková šupka je zdrojom vitamínov a živín, a než ju nabudúce vyhodíte, myslite na to – čo ak sa vám bude hodiť?

Video: užitočné vlastnosti zemiakovej šupky

Existujú kontraindikácie, poraďte sa so svojím lekárom.

V súvislosti s týmto problémom existujú dve skupiny názorov: diametrálne odlišné a zároveň rovnako populárne. Niektorí tvrdia, že šupka je koncentrát všetkého užitočného, ​​čo nesie iba ovocie a zelenina. Podľa iných sa v nej hromadia pesticídy, dusičnany a iné nebezpečné „samo“. Čomu veriť? Ak chcete zistiť, či je jedlý, zvážte tri hlavné parametre, ktoré vám to pomôžu pochopiť: potenciálna požívateľnosť šupky, jej možné poškodenie a očakávané prínosy.

Môžete jesť šupku?

Túto otázku si skutočne stojí za to položiť v prvom rade. Koniec koncov, nech si niekto povie čokoľvek, nikoho by nikdy nenapadlo zjesť šupku z melóna alebo ananásu. Sú, samozrejme, aj milovníci exotiky, ako tí, čo robia džem kôry z vodného melóna, ale je to trochu inak. A čo iné možnosti?

Kiwi šupka nie je jedlá Preto sa toto ovocie (alebo skôr bobule, ak zistíte chybu v terminológii) zvyčajne pred použitím očistí. Nielenže jeho tenká šupka sama o sebe nemá chuť, ale obsahuje aj tenké chĺpky, ktoré dráždia ústnu sliznicu. Vinič kivi v prírode využíva svoju „chlpatosť“ na ochranu – na zamedzenie ľahkého pristátia drobného hmyzu a totálneho požierania plodov nešťastnými bylinožravcami, ktorým samozrejme nezáleží na tom, ako sa zbaviť šťavnaté ovocie z kože.

Veľa iných Exotické ovocie dá sa zjesť aj úplne. Napríklad, v mangu, okrem veľká kosť, je tu hustá šupka s nie veľmi príjemnou „smrekovou“ dochuťou. Avokádo sa tiež nekonzumuje vždy so šupkou: v závislosti od odrody a stupňa zrelosti plodov môže mať buď jemnú šupku ako uhorka, alebo skôr tvrdú, ktorú v šaláte či krájaní nemožno prehliadnuť.

ale kôra citrusových plodov - mandarínka, grapefruit a najmä citrón a pomaranč - môžu byť použité ako jedlo. Vo svojej "čistej" forme je dosť horká a nepríjemná, ale strúhaná kôra je skvelým kulinárskym doplnkom cukrovinky, varené víno, koktaily a iné gurmánske a voňavé jedlá a nápoje.

O jablkách málokto pochybuje – len malé deti uprednostňujú jablká bez šupky, ktorý starostlivé matky variť ovocné pyré. V opačnom prípade, najmä ak sú plody lokálne, nie sú žiadne problémy - jedia sa so šupkou.

Mladé zemiaky sa tiež veľmi často varia a jedia „v uniforme“.

V akých prípadoch je škodlivé jesť šupku?

Bez ohľadu na to, aké ovocie si vyberiete pre svoje nadchádzajúce jedlo, mali by ste zanechať svoje plány na šupku, ak ovocie alebo zelenina nie sú dôkladne umyté. Aj to, čo bolo odobraté z útrob supermarketu, bolo vákuovo zabalené a vyzerá takmer sterilne, sa musí znova vyčistiť. Kým sa k vám ovocie dostane, môže byť v tuctu rúk neznámeho stupňa čistoty. Okrem toho by na ňom mohol sedieť hmyz, takže možno na jeho povrchu nie sú len banálne nečistoty, ale aj patogény črevných infekcií.

Pri umývaní niektorých druhov ovocia, napríklad jabĺk z dovozu, si môžete všimnúť na ich povrchu tenký voskový film. Práve ona je najčastejšie obviňovaná z „jedovatosti“, pričom verí, že jablká sa upravujú toxickými látkami, aby boli atraktívnejšie. V skutočnosti to nie je jed, ale parafín a lesklý povrch plodov, ktoré sú ním ošetrené, je skôr ako " vedľajší účinok“ skôr ako hlavný cieľ.

Pri privážaní jabĺk z diaľky je potrebné zabezpečiť ich dlhodobé uchovanie. Ale ak sú v vo veľkom počte ležia spolu, dozrievajú rýchlejšie, a preto sa rýchlejšie kazia. Zrelé ovocie vylučujú špeciálne fytohormóny, ktoré urýchľujú dozrievanie ich „susedov“ – to vedie k takémuto účinku. V dôsledku toho sa môže skrátiť trvanlivosť ovocia. Parafínom ošetrené jablká však horšie vnímajú fytohormóny a kazia sa pomalšie; okrem toho fólia zabraňuje kontaminácii a sťažuje prístup k dužine ovocných mušiek a iných škodcov.

Parafín je v zásade inertná zlúčenina, ktorá nemá negatívny efekt na tele. V potravinách však nie je miesto pre balastné látky. Ak ste si takéto plody kúpili, nezabudnite ich dôkladne umyť v tečúcej vode, najlepšie mydlom a jemnou kefkou.

Ako vidíte, jablká sú celkom bezpečné - čo sa v niektorých prípadoch nedá povedať o zemiakoch. Iste, keď šúpete zemiaky, snažíte sa odrezať miesta, kde má šupka zelenkastú farbu – považujú sa za jedovaté. Keď hľuzy ešte rástli, tieto časti boli nad zemou a zozelenali ako výhonky, keď začali produkovať zelený pigment. chlorofyl. Sama o sebe nie je nebezpečná – jeme čínska kapusta, šalát, uhorky či cukety bez následkov ... Spolu s tým sa však v hľuzách zvyšuje obsah toxickej zlúčeniny, ktorá sa tzv. solanín. Vyskytuje sa aj v iných hluchavkách, najmä v jedovatej bobuli nočnej čiernej. V zemiakoch sú jeho dávky väčšinou zanedbateľné, s výnimkou týchto veľmi zelených plôch. Takže robíte správne - odrežte zelenú šupku a ďalej.

Existuje ďalší prípad, keď stojí za to odmietnuť jesť zemiaky so šupkou. Ak je zemiak „starý“, alebo skôr leží od minulej sezóny a už začal klíčiť, je prísne kontraindikované jesť jeho kožu. V takýchto hľuzách sa hladina solanínu niekoľkokrát zvýši – nielen v šupke a priľahlých vrstvách, ale aj v dužine. Dokonca je známych niekoľko prípadov, kedy sa večera z takýchto zemiakov skončila otravou, preto sa im treba vyhýbať.

Ďalší zaujímavý fakt, ktorý sa, dúfajme, v praxi nikdy nebude hodiť. Banánové šupky vraj obsahujú látku tzv banánovník a má narkotický účinok. Či je to pravda alebo nie, nie je to isté, hoci existuje veľké množstvo receptov na jeho extrakciu a použitie. Som rád, že medzi ľuďmi zatiaľ nie sú známky všeobecnej závislosti od banánov; ovocie, ktoré sa dostane do našej krajiny, zjavne nemá taký účinok, alebo vôbec neexistuje.

Môže byť peeling nápomocný?

V mnohých prípadoch je to pravda; navyše v niektorých druhoch ovocia je šupka nielen užitočná, ale aj má terapeutický účinok. Ale nepredbiehajme.

V jablkách, o ktorých sme práve diskutovali, je veľa dobrých vecí, vrátane ich jemná pokožka. Odborníci na výživu dbajú najmä na to, že obsahuje značné množstvo železa, kvôli čomu sa jablká so šupkou odporúčajú jesť tehotným ženám so sklonom k ​​anémii. Okrem toho obsahuje aj šupka jabĺk najväčší počet pektínové látky- komplexné sacharidy, ktoré pri vstupe do žalúdka napučiavajú, vytvárajú pocit sýtosti a bránia chudnúcim nevhodne jesť koláče.

Nedávno sa objavili údaje, podľa ktorých sa zbaviť nadváhu možno vďaka použitiu šupky z manga – tej istej, ktorá sa nám pred pár odsekmi zdala taká nevkusná. Austrálski vedci dospeli k záveru, že extrakt z kôry a dužiny odrôd manga Nam Dok May a irvine inhibujú tvorbu tuku a potenciálne by sa mohli použiť v boji proti obezite. jeden

Šupka z avokáda bez chuti, tiež nie veľmi populárna, bola uznaná ako liek na oxidačný stres a tvorbu voľné radikály – biochemické procesy ktoré predisponujú k chorobám a starnutiu. V súčasnosti extrakty zo šupiek odrôd avokáda Hass a Shepard uznaný ako dobrý prídavná látka v potravinách. 2

milenci pomarančová šupka ako nasledujúce: flavonoidy z neho extrahované (hesperidín, rutín, katechín) boli „videné“ ako inhibítory trypsínu. 3 Ktovie, možno vedci „vyčarujú“ vznik nového lieku extrahovaného zo sladkého pomaranča a o pár rokov sa stane prelomovým v liečbe pankreatitídy a pankreatickej nekrózy. O tom, že extrakt z kôry tohto ovocia má antioxidačný účinok, medzitým niet pochýb – to nedávno spoľahlivo dokázali špecialisti z Univerzity farmácie a vedy na Taiwane. štyri

Na záver sa vráťme k známemu zemiaku. V zemiakových šupkách veľké množstvá obsahuje draslík, preto kardiológovia vo veľkej miere odporúčajú zemiakové zemiaky pre ľudí so srdcovým ochorením – táto makroživina reguluje metabolické procesy v myokarde a znižuje riziko vzniku určitých porúch rytmu.

Ako vidíte, šupka ovocia môže byť nielen chutná alebo bez chuti. Niekedy je nebezpečná a niekedy je veľký prínos. Teraz viete, ako zaobchádzať s peelingom rôzna zelenina a ovocie a budete môcť maximálne využiť dary prírody bez strachu z možných negatívnych dôsledkov.

1 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23295454
2 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22494370
3 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23124490
4 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22980779

Zdroj:

Článok chránený autorským právom a súvisiacimi právami.!

Podobné články:

• Kategórie

  • (30)
  • (380)
    • (101)
  • (383)
    • (199)
  • (216)
    • (35)
  • (1402)
    • (208)
    • (246)
    • (135)
    • (142)

Plody, ktoré sa môžu konzumovať so šupkou, by sa nemali šúpať! V ňom sú užitočný materiál neprítomné v buničine, a špeciálne typy vláknina. Znižujú hladinu cukru v krvi a hromadenie „zlého“ cholesterolu, ako aj zabraňujú zápche a hemoroidom, pomáhajú kontrolovať hmotnosť a krvný tlak. Navyše, čím je kôra ovocia alebo zeleniny žiarivejšia, tým viac látok obsahuje veľmi prospešné pre zdravie pokožky a pomáha predĺžiť mladosť.

Jablká

Najužitočnejšia koža červených jabĺk: obsahuje antokyanínový pigment, ktorý je pre naše telo veľmi cenný. Ale zelená alebo žltá šupka obsahuje látky, ktoré majú mierny antibakteriálny účinok a schopnosť potláčať zápalové procesy. Šupka akéhokoľvek jablka prispieva k prevencii nádorov pečene, čriev a prsníkov, ako aj k spaľovaniu prebytočného tuku. Z toho vyplýva záver: jablká z vašej záhrady by ste mali jesť iba so šupkou.

POZOR. s enterokolitídou a peptický vred jablková šupka môže spôsobiť podráždenie žalúdočnej sliznice, kŕče a bolesti.

Zemiak

Akokoľvek milujeme druhý chlieb, je nepopierateľné, že má vysoký obsah škrobu, ktorý vám môže pomôcť pribrať kilá navyše a zvýšiť hladinu cukru v krvi. Krátkodobo skladované zemiaky by sa preto mali variť v uniformách – vďaka vláknine obsiahnutej v šupke toto všetko negatívne vlastnosti vyhladené! V tenkej zemiakovej šupke je veľa užitočných látok. Napríklad, minerálne soli- vápnik, draslík, mangán, zinok, železo. Obsahuje aj množstvo vitamínov – kyselinu askorbovú, riboflavín, tiamín a niacín. Nie je náhoda, že v ľudovom liečiteľstve sa odvar zo zemiakových šupiek používa pri liečbe mnohých chorôb.

POZOR. Ak má hľuza zelenú šupku resp zelené škvrny, potom sa nedá jesť šupka ani dužina - obsahujú jedovatý solanín, ktorý môže spôsobiť hnačky a iné ťažkosti.

Baklažán

Šupka tejto zeleniny je sfarbená do charakteristickej tmavofialovej farby vďaka farbiacim pigmentom a látke zvanej nanusín. Zohráva úlohu "ochrancu" baklažánu pred hmyzom, malými hlodavcami a pred úpal. AT Ľudské telo nanusín normalizuje hladinu železa, znižuje pravdepodobnosť kardiovaskulárnych a onkologické ochorenia, chráni mozgové bunky pred vonkajšími vplyvmi a spomaľuje tvorbu cholesterolových plakov.

Okrem toho modré pigmenty prítomné v šupke baklažánu – antokyány – majú protizápalové vlastnosti a zlepšujú krvný obeh v cievach mozgu. V dôsledku toho sa znižuje riziko duševných porúch, ktoré sa niekedy vyskytujú u starších ľudí. Tieto faktory dali dôvod nazývať baklažán potravou pre mozog. Mladé plody s ešte jemnou šupkou odporúčame nešúpať. Ale vo väčších plodoch stuhne a musí sa zlikvidovať.

POZOR. Baklažány by sa mali konzumovať, keď dosiahnu stav takzvanej technickej zrelosti. Hovoríme o nezrelých plodoch, v ktorých sú semienka vo vnútri ešte mäkké. Dozrievanie baklažánov stráca chuť, ale hromadí jedovaté alkaloidy, ktoré môžu spôsobiť otravu.

Hrozno

Tieto sladké bobule sa tradične jedia so šupkou. A správne! Šupka červeného a ružového hrozna je bohatá na najsilnejší antioxidant (tieto látky znižujú obsah voľných radikálov v tele – hlavnú príčinu jeho rýchleho starnutia a mnohých chorôb) – resveratrol.

Resveratrol pôsobí protinádorovo, chráni nervové bunky a srdce, bojuje proti zápalom. Zistilo sa, že úplne potláča niektoré vírusy chrípky a SARS. Užívanie prípravkov s obsahom resveratrolu pomáha v boji proti depresii, pomáha predchádzať cukrovke, pomáha udržiavať mladistvú a pružnú pokožku.

Čo je potrebné vyčistiť?

Nakupujte jablká. Práve v šupke sa hromadia zvyšky pesticídov používaných pri priemyselnom pestovaní na ochranu rastlín pred chorobami a škodcami. Navyše sa dodáva s voskovým povlakom, ktorý sa aplikuje na plody, aby sa predĺžila ich trvanlivosť.

ovocie a zelenina po dlhé skladovanie. V ich kožných bunkách postupne odumierajú a hromadia sa škodlivé látky.

Kde sú dusičnany

Mnoho ľudí verí, že šupka zeleniny obsahuje viac dusičnanov ako dužina. V súvislosti so zemiakmi, melónom, melónom, tekvicou a baklažánom to platí. Ale v mrkve je najviac dusičnanov jadro a v hrášku samotné mladé plody. Ale vo väčšine prípadov sa dávky zlúčenín dusíka v produktoch krajiny ani nepribližujú k nebezpečným hodnotám.

A ak je zelenina alebo ovocie špinavé?

V tomto prípade ich treba pred jedlom len dôkladne umyť. Plody s hrubou šupkou sa dajú vydrhnúť tvrdou kefou. Ak chcete mať istotu, tak ich namočte do vody s prídavkom octu. Štúdie ukázali, že tento postup pomáha odstraňovať zvyšky pesticídov a iných pesticídov zo šupiek ovocia. škodlivé látky, ako aj patogénne vírusy, baktérie alebo spóry húb.

Mnohé šupky zo zemiakov sa jednoducho vyhodia, hoci takéto suroviny možno úspešne použiť v každodennom živote a liečebné účely. Zemiaková kôra obsahuje rôzne užitočné látky, ktoré našli uplatnenie vo farmakológii - takýto produkt je súčasťou niektorých doplnkov stravy.

Zlúčenina

Takmer polovicu zloženia zemiakovej šupky tvorí vláknina. Nazývajú sa aj polysacharidy. Presný obsah vláknina v produkte závisí od spôsobu čistenia zemiakov.

Zloženie produktu tiež zahŕňa:

• riboflavín;
• vitamín C;
• tiamín;
• niacín;
• kyselina pantoténová;
• pyridoxín;
• foláty;
• horčík;
• vápnik;
• meď;
• železo;
• sodík;
• fosfor;
• zinok;
• mangán;
• fenoly;
• glykoalkaloidy.

Zemiaková šupka obsahuje aj Omega-3 a Omega-6 mastné kyseliny, nasýtené mastné kyseliny - palmitová, stearová, laurová, kaprinová, myristová. Produkt obsahuje mononenasýtené a polynenasýtené mastné kyseliny.

Vlastnosti, indikácie na použitie

Zemiaková kôra sa môže použiť na liečebné účely. Je to možné vďaka nasledujúcim vlastnostiam produktu:

• liečenie;
• antiseptikum;
• hypotonický;
• normalizácia tráviaceho procesu;
• ochrana čriev pred absorpciou cholesterolu a toxínov;
• udržiavanie rovnováhy elektrolytov;
• ochrana pečene.

Zemiakové šupky sú účinné pri povrchových popáleninách či omrzlinách. Vďaka prítomnosti antioxidantov produkt slúži ako dobrá prevencia onkológie, srdcových chorôb. Môže sa použiť na nasledujúce indikácie:

• poruchy v procese trávenia;
• žalúdočná nevoľnosť;
• patológie kardiovaskulárneho systému;
• hemoroidy;
• nefrolitiáza;
• prechladnutie;
• artritída;
• cukrovka.

Ľudové recepty so zemiakovou šupkou

Môžu sa použiť suroviny na lekárske účely rôzne cesty. Nasledujúce recepty sú najúčinnejšie a najbežnejšie:

• Pri popáleninách stačí na postihnuté miesto priložiť peeling a obviazať. Nástroj urýchli hojenie a upokojí bolesť.
• Pri omrzlinách sú účinné obklady zo šupiek zemiakov. Musí sa variť, miesiť a aplikovať na postihnuté miesto. Kompresia by mala byť horúca, ale tak, aby sa takáto teplota udržala. Po ochladení sa vyberie.
• Na čistenie tela toxínov a toxínov pomôže odvar, ktorý zostal po varení zemiakov v uniformách. Tento liek je tiež užitočný pri artritíde - musíte ho užiť ráno.
• Od vysoký tlak pomáha nápoj zo zemiakových šupiek. Suroviny musíte povariť vo vode 5 minút a potom piť trikrát denne v pohári.
• Je známe, že pri prechladnutí je užitočné dýchať výpary zo zemiakového vývaru. Takýto liek možno pripraviť zo šupky. Účinne pridajte do odvaru 5-7 strúčikov cesnaku. Musíte dýchať nad parou nie dlhšie ako 20 minút. Tento postup je možné použiť dvakrát denne.
• Na liečbu počiatočného štádia hemoroidov, pary z zemiakové šupky. Je potrebné naplniť 5-litrovú panvicu čistiacimi prostriedkami, naplniť ich vodou tak, aby túto hmotu mierne pokrývala, a varte. Horúca hmota musí byť umiestnená v nádobe, na ktorej si môžete sadnúť bez toho, aby ste sa popálili.
• Kašeľ sa dá vyliečiť horúcimi obkladmi zemiakové šupky. Musia byť varené, kvapalina vyčerpaná a horúca hmota umiestnená v hustote plastový sáčok a zabaľte do niekoľkých vrstiev látky. Takýto obklad musí byť upevnený na hrudníku a uchovávaný hodinu. Je dôležité zabezpečiť, aby sa pokožka nespálila. Horúci obklad zo zemiakových šupiek je atraktívny, pretože je výbornou náhradou horčicových náplastí, na ktoré môžu byť ľudia alergickí.
• Odvar zo šupky zemiakov pomáha pri reumatizme: liek sa užíva perorálne a na postihnuté miesta sa nanášajú pleťové vody.
• Zemiakové šupky možno použiť na abscesy z roztrhaných otrepov. Na postihnuté miesto stačí priviazať rezom kúsok šupky. Počas dňa by mal byť tento kúsok nahradený čerstvým.

Na liečebné účely je užitočné pripraviť čierne pyré. Na jeho prípravu je potrebné ošúpať neporušené a dobre umyté zemiaky kefou. Čistenie by malo byť husté. Výsledná surovina musí prejsť cez mlynček na mäso a naliať vriacou vodou tak, aby túto hmotu mierne zakrývala. Musí sa variť 2 minúty a trvať ďalších 10 minút. Potom, čo šupka musí byť rozdrvená.

Použitie takéhoto pyré pomáha odstraňovať toxíny z tela toxínmi, normalizovať metabolické procesy, trávenie a činnosť srdca. Takýto produkt je užitočný pre ľudí trpiacich kŕčovými žilami, hemoroidmi, artritídou, diatézou.

Škody, kontraindikácie

Použitie zemiakovej šupky môže priniesť nielen výhody, ale aj škody. Takýto negatívny faktor je spojený s prítomnosťou solanínu v produkte. Táto zlúčenina je toxická a môže nepriaznivo ovplyvniť nervový systém a gastrointestinálny trakt.

Nepoužívajte šupku zelených alebo naklíčených zemiakov, pretože je toxická. Najväčšia škoda prinášajú čistenie a nie samotná koreňová plodina.

Na liečebné účely sa oplatí používať iba ekologicky. čistý produkt. Ak bol zemiak ošetrený pesticídmi alebo akýmkoľvek iným chemické prísady, potom použitie peelingu narobí viac škody ako úžitku. Malo by byť zakúpené organický produkt alebo si ju vypestujte svojpomocne.

Zemiakové šupky bezhlavo nevyhadzujte. Môže to priniesť určitý úžitok. Takýto produkt sa používa v každodennom živote rôznymi spôsobmi. Jedným z možných použití zemiakových šupiek je etnoveda. Tento produkt je užitočný na posilnenie tela a liečbu niektorých chorôb.

Šupku z ovocia nevyhadzujte do koša, môže sa vám ešte hodiť a pomôcť vám pri uzdravení.

Pre nikoho nie je novinkou, že ovocie a zelenina obsahuje veľké množstvo cenné látky. Ale nielen dužina ovocia je nimi nasýtená.

Keď ošúpeme pomaranč alebo mandarínku, všetko najcennejšie, potrebné, užitočné vyhodíme do odpadkového koša.

Kôra ovocia vedecký výskum obsahuje o nič menej hodnotné látky ako samotné ovocie.

Je veľmi úspešná a úspešne lieči niektoré neduhy.

Kôra ovocia je bohatá na užitočné látky, ale vývozcovia pokrývajú citrusové plody špeciálnymi zlúčeninami, takže sa bližšie pozrite, ak je kôra lesklá, nemali by ste ju používať.

Aké sú výhody citrónovej kôry?

Čerstvá citrónová kôra:

• neumožňuje hromadenie plynov v črevách;
• je vynikajúce tonikum;
• pomáha nášmu tráveniu;
• je antiseptikum;
• čistí črevá a krv.

1) Je potrebné užívať jemný prášok zo suchej citrónovej kôry 3x denne 1-3 gramy, aby nedošlo k nepríjemnej ateroskleróze.

2) Pri hypertenzii pomôžu nasledujúce recepty.

Dve sušené lyžice alebo môžete vziať čerstvú, čerstvo olúpanú citrónovú kôru, zalejte 500 ml vody, varte na veľmi miernom ohni prikryté pokrievkou pol hodiny.

Výsledný roztok lúhujte 10 minút. Samozrejme, napätie. Odporúča sa vypiť 100 ml (to je asi pol šálky) 3x denne pol hodiny pred jedlom.

Kôru z citróna alebo šťavnatého pomaranča nastrúhame najemno a zmiešame voňavý med. Pite liek zo šupiek 1 lyžičku. 3 krát denne pred jedlom.

3) Veľmi často v našom ťažkom živote prepracujeme, zažívame stres. Pripravíme si upokojujúci nápoj: 2 polievkové lyžice. citrónová kôra, nakrájajte nožom, nalejte 400 ml vody, varte v uzavretej nádobe, 30 minút, nie viac. Nechajte, nechajte trochu variť. Potom musíte napnúť, aby bol roztok číry. Pite ako zvyčajne odporúčané, 100 ml trikrát denne, 30 minút pred jedlom.

4) Ak si mučený, utláčaný bolesť hlavy pomôže vám čerstvá citrónová kôra, odlúpnite vnútornú bielu dužinu, priložte si ju na spánky a krátko minútku-dve podržte, kým kôra nezačne páliť. .

5) Ak je každý deň lyžička strúhaného citrónová kôra s voňavým medom, potom zápach z úst nebude obťažovať a chuť do jedla sa zlepší.

6) Na bradavice pomôže citrón. Potrebujeme kôru z dvoch citrónov, naplňte ju 100 ml 30% octu, odstráňte infúziu na 7 dní, nezabudnite ju pretrepať. Na bradavice v tomto namočené priložte tampóny liečivá infúzia niekoľkokrát denne.

7) Ak si pošúchal kukuricu, opäť prídu na pomoc citrónové kôry. Pred spaním si nohy naparíme, utrieme dosucha a citrónovú kôru priviažeme priamo dužinou ku kukurici.

8) Citrónová kôra dokonca pomôže odstrániť lupiny. Vezmite 4 citróny, odstráňte z nich kôru, nalejte litrová nádoba vriacej vode, varte ďalších 15 minút, napätie. Opláchnite si vlasy týmto voňavým odvarom len raz týždenne.

Aké sú výhody pomarančovej kôry?

pomarančová šupka prospešné vlastnosti:

• stimuluje chuť do jedla;
• pomáhajú liečiť prechladnutie, SARS a kašeľ;
• uzdraví sa črevné ochorenia;
• dokonca schopný pomôcť pri krvácaní z maternice;
• pomôže pri liečbe urolitiázy.

Aby kôra ovocia nemala horkú chuť a neboli na nej nejedlé látky, treba ju najskôr opariť a potom opláchnuť kefkou pod tečúcou vodou.

1) Pri krvácaní z maternice musíte zobrať kôru z piatich až šiestich nezrelých pomarančov, naliať 1,5 litra vody, variť dlho, kým nezostane 4-krát menej, to znamená asi 5 litrov. Do výsledného nádherného vývaru vložte med alebo cukor, teraz môžete piť a liečiť dve polievkové lyžice 3 krát denne 30 minút pred jedlom.

2) Na prekonanie žalúdočného vredu, dvanástnik treba variť liek: pol polievkovej lyžice suchej pomarančovej kôry, dobre nasekanej a jednej veľkej lyžice koreňa sladkého drievka, nalejte 100 ml pohára vodky.

Varte na miernom ohni, kým nezískate polovicu pôvodného objemu, potom pridajte 50 gramov vášho obľúbeného medu, užívajte ho ráno, popoludní, večer, celkovo 3-krát. Musíte sa liečiť celý mesiac. .

3) Ak teplota stúpa, potom 2-3 krát denne pite prášok zo suchej pomarančovej kôry.

Ďalší jednoduchý recept: 50 gramov suchej práškovej pomarančovej kôry zalejte fľašou vodky, vyberte na tri týždne vylúhovať na tmavom mieste, nezabudnite pretrepať, precediť.

Musíte užívať kvapky 25-30 kvapiek 3 krát denne.

4) Ak má pokožka suchý ekzém. Pripojte čerstvú pomarančová šupka dovnútra na chorú pokožku, potom na noc zaistite gázovým obväzom.

Prečo je kôra mandarínky taká užitočná?

Kôra mandarínky sa používa ako horčina na dobrú chuť do jedla a trávenie, zmierňuje kašeľ, pomáha odstraňovať hlien pri kašli.

1) Pomoc pri kašli užitočná infúzia: 10 gramov sušenej kôry šťavnatej mandarínky zalejeme 100 ml vriacej vody, necháme 15 minút odstáť. Potrebujete piť 1 polievkovú lyžičku. lyžice 5 krát denne pred jedlom.

2) Pre dobrú chuť k jedlu napomôžte tráveniu pripravte si odvar: 2 polievkové lyžice čerstvo olúpanej nasekanej kôry zalejte 300 ml vriacej vody, nechajte zovrieť a potom sceďte. Na celý deň sa musíte pokúsiť piť infúziu.

2 polievkové lyžice suchých mandarínkových šupiek, nakrájajte, nalejte pohár (250 ml) vodky a nechajte sedem dní. Nakvapkajte 10-20 kvapiek do 50 ml prevarenej vody a pite trikrát denne nie skôr ako 15-30 minút pred jedlom.

Použite suchý prášok z mandarínkovej kôry, pol čajovej lyžičky 2 krát denne.

Aká je výhoda šupky z granátového jablka?

1. Šupka z granátového jablka je vďaka svojmu adstringentnému účinku užitočná pri črevných ochoreniach.
2. Pri hnačke zalejte 2 lyžičky šupiek z granátového jablka pohárom vody, povarte v hrnci pätnásť minút, preceďte. Do výsledného nálevu z granátového jablka vhoďte trochu cukru (1 ČL) a pol lyžičky vodky alebo akéhokoľvek vína. Pite pri dodržaní množstva uvedeného v recepte pol alebo jednu čajovú lyžičku 3-4 krát denne.
3. Pri kolitíde pomôže hojivý odvar: 20 gramov suchej šupky z granátového jablka už rozdrvenej, nalejte pohár vody, dajte na veľmi slabý oheň, varte pol hodiny, infúziu sceďte ako obvykle. Pite dve polievkové lyžice dvakrát denne, skúste piť 20 minút pred jedlom.
4. Ak sa obávate o angínu, stomatitídu, laryngitídu, potom musíte variť liečivá infúzia: 5 gramov kôry zalejeme 100 ml vriacej vody, necháme desať minút prevrieť, precedíme. Potom už môžete piť 1-2 lyžičky 3x denne a kloktať.

Ako aplikovať banánovú šupku?

Viac k téme

1. Na vypudenie červov vezmite banánovú šupku, absolútne čistú bez často sa vyskytujúcich tmavých škvŕn, osušte v tieni, rozdrvenú na prášok. Prosím dodržujte dávkovanie, neužívajte viac, len na špičku noža 4-5x denne pred jedlom.
2. S modrinami, abscesmi, bradavicami je pripevnená kôra zrelý banán vnútri na koži. Robte si takéto banánové obklady, kým sa ranky nezahoja.
3. Ak sú vaše oči zapálené, musíte si na chvíľu priložiť čerstvo olúpanú banánovú šupku.
4. Banánová šupka pomáha, ak máte obavy, bolia vás kĺby alebo svaly. Jemne nakrájanú kôru zo štyroch až šiestich banánov nalejte 0,5 litra. vodka, dať vylúhovať v tme po dobu 30 dní. Preceďte na čistý nálev a na noc potierajte miesta s bolesťou.