ต้นไม้ Feijoa - พืชสมุนไพร, องค์ประกอบ, สูตร วิธีกิน feijoa? ประโยชน์ของ feijoa ในการรักษาโรค เรากินด้วยความระมัดระวัง! ข้อห้าม

Feijoa ถูกค้นพบครั้งแรกในบราซิลตั้งแต่ ผลไม้แปลกใหม่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก ปัจจุบันนี้เบอร์รี่สามารถพบได้ในดินแดนอันกว้างใหญ่ของประเทศเรา ส่วนใหญ่เป็นผลผลิตทางภาคใต้ เฟยัว ร่ำรวย องค์ประกอบทางเคมีที่มีองค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับ ร่างกายมนุษย์.

การเลือก Feijoa ที่เหมาะสม

1. ในการเลือกผลไม้ที่คุ้มค่า คุณต้องใส่ใจกับความสมบูรณ์ของเปลือก เปลือกไม่ควรมีความเสียหายและรอยบุบ เบอร์รี่สุกให้สัมผัสเนียนนุ่ม แน่น และยืดหยุ่น
2. หากคุณหั่นผลไม้ที่แปลกใหม่ เนื้อควรจะโปร่งใสและเป็นเนื้อเดียวกัน ในกรณีนี้ รสชาติของ feijoa จะถูกเปิดเผยอย่างเต็มที่
3. เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ในตลาด ให้ขอให้ผู้ขายตัดผลเบอร์รี่ เพื่อให้แน่ใจว่าผลนั้นทั้งผลและสุก
4. ถ้าเนื้อเป็นสีขาวก็ถือว่าผลยังไม่สุก อย่าสิ้นหวังวางผลไม้ไว้ที่บ้านในห้องที่อบอุ่น หลังจากผ่านไปสองสามวัน feijoa จะได้รับวุฒิภาวะที่เหมาะสมก็สามารถบริโภคได้
5. ผลไม้แปลกใหม่จะเก็บเกี่ยวไม่สุกผลเบอร์รี่สุกระหว่างการขนส่ง Feijoa ยังมีแนวโน้มที่จะเสียอย่างรวดเร็ว ถ้าเมื่อตัดผลแล้วเห็นเนื้อเป็นสีเข้มละเว้นจากการซื้อ

ประโยชน์และองค์ประกอบของfeijoa

1. เมื่อศึกษา feijoa ปรากฏว่าผลไม้มี อัตราสูงไอโอดีน. ร่างกายดูดซึมเอนไซม์ได้ง่ายเพราะอยู่ในรูปแบบที่ละลายน้ำได้ ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าผลเบอร์รี่มีความสำคัญเหนือกว่าปลาแดงและอาหารทะเลในแง่ของปริมาณไอโอดีน
2. กินผลไม้แค่วันละไม่กี่ผลก็อิ่มได้ เบี้ยเลี้ยงรายวันไอโอดีนในร่างกาย ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ใช้ผลเบอร์รี่แปลกใหม่สำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ นอกจากนี้ยังควรรวม feijoa ในอาหารของเด็กและผู้สูงอายุด้วย
3. ขอแนะนำให้บริโภคผลไม้หากคุณอาศัยอยู่ในเขตปริมณฑล Feijoa มีกรดแอสคอร์บิกซึ่งป้องกันอย่างแข็งขัน โรคหวัด. ไทอามีนมีส่วนร่วมในการทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติโดยรักษาการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจและการทำงานของสมอง
4. การปรากฏตัวของไรโบฟลาวินในองค์ประกอบของผลเบอร์รี่มีหน้าที่ในการรักษาระดับฮอร์โมนในร่างกายให้คงที่ นอกจากนี้ เอ็นไซม์ยังเกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์เซลล์เม็ดเลือดแดง การสลายไขมัน และการต่ออายุของเส้นใยและเนื้อเยื่อ กรดนิโคตินิกทำให้การทำงานของตับอ่อนเป็นปกติและกิจกรรมของระบบทางเดินอาหาร เอนไซม์ช่วยลดความดันและป้องกันการพัฒนาของเซลล์มะเร็ง
5. เนื่องจากเนื้อหาของกรด pantothenic ใน feijoa การทำงานของกระบวนการเผาผลาญในร่างกายได้รับการฟื้นฟู เอ็นไซม์ยับยั้งการเจ็บป่วยจำนวนมากและสามารถรับมือกับตับอ่อนอักเสบ, ภูมิแพ้, โรคตับ, วัณโรคและหลอดลมอักเสบ
6. ไพริดอกซิช่วยสร้างเอ็นไซม์ที่จำเป็นสำหรับการทำงานของกล้ามเนื้อทั้งหมดของร่างกายมนุษย์ สารเคมีมีผลกับกล้ามเนื้อเป็นตะคริว กระตุก และชาที่แขนขาได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในเวลาเดียวกัน ไพริดอกซิชะลอความชราของเนื้อเยื่อในระดับเซลล์
7. Feijoa อุดมไปด้วยไนอาซินซึ่งเป็นเอนไซม์ที่เป็นส่วนประกอบสำคัญของส่วนกลาง ระบบประสาท. สารนี้มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการเผาผลาญโปรตีนและมีผลดีต่องาน ของระบบหัวใจและหลอดเลือด. เนื่องจากไขมันและโปรตีนที่ย่อยง่ายที่ feijoa อุดมไปด้วยจึงสามารถจัดเป็นผลิตภัณฑ์อาหารได้
8. ในเปลือก ผลเบอร์รี่ที่แปลกใหม่มีลิวโคแอนโทซินและคาเฮติน เอนไซม์เคมีเป็นที่รู้จัก สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ. สารต่อต้านผลกระทบที่เป็นอันตรายของสิ่งแวดล้อม นอกจากนี้ kahetin และ leukoanthocin ยังช่วยป้องกันการก่อตัวของเซลล์มะเร็งและพยาธิสภาพ

1. กุมารแพทย์ขอแนะนำอย่างยิ่งให้แนะนำ feijoa เป็น อาหารประจำวันทารกด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่ง มิฉะนั้น คุณจะเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดการแพ้ในเด็กแม้หลังจากผ่านไป 1 ผล
2. หากอาหารเสริมไม่มีผลข้างเคียง feijoa จะพาเด็กไปเท่านั้น ประโยชน์อันล้ำค่า. เนื่องจากไอโอดีนในผลิตภัณฑ์มีปริมาณสูง ทารกจะไม่รู้สึกเหนื่อย ผลเบอร์รี่ก็จะ ผลในเชิงบวกสำหรับการทำงานของต่อมไทรอยด์
3. Feijoa ได้พิสูจน์ตัวเองว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพในการเสริมความแข็งแกร่ง ระบบภูมิคุ้มกัน. ดังนั้น เมื่อ ใช้งานปกติความต้านทานของร่างกายเพิ่มขึ้น เด็กไม่ถูกคุกคาม โรคต่างๆ การติดเชื้อไวรัสและเห็ด ขอแนะนำอย่างยิ่งให้บริโภคผลไม้ในช่วงนอกฤดูท่องเที่ยว
4. นอกจากนี้คุณควรระมัดระวังหากเด็กมีความเสี่ยงในการพัฒนา น้ำหนักเกินหรือเบาหวาน สามารถบริโภคผลเบอร์รี่ได้ แต่ควรจำกัดปริมาณในแต่ละวันและคอยติดตามปฏิกิริยาของร่างกายอย่างต่อเนื่อง

ประโยชน์ของ Feijoa สำหรับหญิงตั้งครรภ์

1. เด็กผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่งต้องรับสารอาหารด้วยความรับผิดชอบพิเศษ เกณฑ์หลักคือผลิตภัณฑ์ต้องมีความสมดุล ดีต่อสุขภาพ และหลากหลาย ในระหว่างตั้งครรภ์การก่อตัวของทารกในครรภ์และอวัยวะของมันจะเกิดขึ้น
2. พยายามอย่ายอมจำนนต่อสิ่งล่อใจต่างๆในแง่ของ อาหารขยะในระหว่างตั้งครรภ์มันจะเป็นที่พึงปรารถนาของสิ่งที่ไร้ประโยชน์ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้สาวในตำแหน่ง ผักต่างๆและผลไม้ที่เติบโตในสภาพอากาศของคุณ ในฤดูหนาวสิ่งต่าง ๆ มีความซับซ้อนมากขึ้น
3. ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่า feijoa แม้จะมีความแปลกใหม่ แต่ก็ยอดเยี่ยมสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมระหว่างตั้งครรภ์ นอกจากสารอาหารรองข้างต้นแล้ว สิทธิพิเศษมีกรดแอสคอร์บิกและไนอาซิน ร่างกายดูดซึมเอนไซม์ได้ง่าย
4. ผลเบอร์รี่เมืองร้อนยังรวมถึง เนื้อหาสูงไอโอดีนและธาตุเหล็ก แร่ธาตุจะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้ง่ายและสร้างตัวอ่อนในครรภ์โดยไม่มีสัญญาณรบกวน นอกจากนี้ยังควรพิจารณาด้วยว่าหากแพทย์ของคุณกำหนดวิตามินที่มีไอโอดีนให้กับคุณ คุณควรจำกัดการใช้ feijoa ธาตุที่มากเกินไปเป็นอันตรายพอๆ กับความบกพร่องของมัน

1. ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่า feijoa มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและน้ำยาฆ่าเชื้อ ด้วยความช่วยเหลือของเงินทุนต่างๆ decoctions ของผลไม้และใบสามารถรักษารอยถลอกบนผิวหนังได้ การเยียวยาเหมาะสำหรับเลือดออกตามไรฟันและอาการปวดฟัน
2. ทำ มาส์กบำรุงผิวสำหรับใบหน้าก็เพียงพอที่จะรวมผลไม้ขูดกับไข่แดง เป็นผลให้ผิวจะได้รับค่าใช้จ่ายขององค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ microcracks และรอยพับจะเรียบออก นอกจากนี้ ผิวหนังชั้นหนังแท้จะได้รับโทนสีที่สม่ำเสมอ เรียบเนียน และนุ่มนวล

ข้อห้ามและอันตรายที่อาจเกิดขึ้นกับfeijoa

1. ผลิตภัณฑ์นี้มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวจนแทบไม่มีข้อห้ามใด ๆ ยกเว้นการแพ้ของแต่ละบุคคล
2. จำเป็นต้องระมัดระวังผลไม้ของบุคคลที่อาจมีอาการแพ้และแพ้ไอโอดีน จากการปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าปรากฏการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นได้น้อย
3. ดังนั้น หากคุณแพ้ ให้ดูแลสุขภาพของคุณอย่างระมัดระวัง ในกรณีที่มีการเบี่ยงเบนใด ๆ ให้หยุดกินผลเบอร์รี่แปลกใหม่ทันที

กฎการใช้feijoa

1. เพื่อที่ feijoa จะไม่ปล่อยให้คุณเฉยเมยและนำมา ประโยชน์สูงสุดสำหรับร่างกายต้องกินแต่ผลสุกเท่านั้น อุปสรรค์สามารถเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อผลเบอร์รี่ไม่มีเวลาสุก ตามที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ feijoas ถูกเก็บเกี่ยวอย่างไม่สุก
2. หากคุณซื้อผลไม้ในรูปแบบนี้อย่าสิ้นหวังผลิตภัณฑ์สามารถเก็บไว้ในห้องอุ่นได้เป็นเวลาหลายวันหลังจากนั้นคุณสามารถเพลิดเพลินกับเนื้อ รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์. ในกระบวนการสุก feijoa จะได้รับไส้เหมือนวุ้นและเปลือกจะบางลงอย่างเห็นได้ชัด
3. วิธีการกิน feijoa นั้นคล้ายกับกีวีมาก คุณสามารถเอาเปลือกออกจากผลเบอร์รี่และหั่นเป็นชิ้น ๆ นอกจากนี้ส่วนบนถูกตัดออกจากผลไม้และกินด้วยช้อนขนมโดยนำเนื้อออกจากโพรง อย่าลืมว่าถ้า feijoa สุกเต็มที่ก็สามารถบริโภคได้ทั้งหมด อย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าในเปลือกนั้นคุณประโยชน์เกือบทั้งหมดเข้มข้น

หากคุณมีอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง โรคอ้วน โรคเหน็บชา หรืออาการผิดปกติ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำอย่างยิ่งให้ใส่เฟยโจเบอร์รี่ประมาณ 6 ผลในอาหารประจำวันของคุณ ไม่กี่วันคุณจะรู้สึกดีขึ้น นอกจากนี้ผลไม้ยังอุดมไปด้วยน้ำมันหอมระเหยซึ่งมีส่วนร่วมในการเสริมสร้างเกราะป้องกันของมนุษย์

วิดีโอ: ประโยชน์และโทษของfeijoa

ปรากฏการณ์ทางสังคม

การเงินและวิกฤต

องค์ประกอบและสภาพอากาศ

วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี

ปรากฏการณ์ไม่ปกติ

ติดตามธรรมชาติ

ส่วนผู้แต่ง

ประวัติการเปิด

โลกสุดขั้ว

ข้อมูลช่วยเหลือ

ไฟล์เก็บถาวร

การสนทนา

บริการ

หน้าข้อมูล

ข้อมูล NF OKO

การส่งออก RSS

ลิงค์ที่มีประโยชน์

หัวข้อสำคัญ

สิ่งที่เป็น คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ feijoa วิธีกิน feijoa สูตรกับ feijoa

ในช่วงปลายฤดูใบไม้ร่วง ผลไม้แปลกใหม่ที่มีชื่อตลกว่า feijoa ปรากฏขึ้นในตลาดของเรา เพื่อนร่วมชาติของเราหลายคนยังไม่ทราบว่าเป็น "ผลไม้" ชนิดใดและเหตุใดจึงดี แต่ประโยชน์ของ feijoa นั้นมหาศาลจริงๆ มารู้จักเขากันดีกว่า

Feijoa เป็นสกุลของต้นไม้เขตร้อนในอเมริกาใต้ที่เติบโตอย่างกว้างขวางในภาคใต้ของประเทศของเรา ในส่วนกึ่งเขตร้อนของเทือกเขาคอเคซัสและไครเมีย เช่นเดียวกับในเติร์กเมนิสถานและอาเซอร์ไบจาน โดยพื้นฐานแล้วผลไม้ feijoa มาจากสถานที่เหล่านี้มาที่ตลาดของเรา

รสชาติและกลิ่นของเฟยโจวคล้ายกับบางอย่างระหว่างสตรอเบอร์รี่กับกีวี และบางชนิดก็มีกลิ่นเหมือนสับปะรดด้วย ลองนึกภาพว่าสูตรอาหารที่น่าสนใจของ feijoa เป็นอย่างไร แต่ไม่ว่าในกรณีใดเพื่อลิ้มรส feijoa อย่างเหมาะสมควรรับประทานเฉพาะผลไม้ที่สุกเต็มที่เท่านั้น ปัญหาคือเฟโยอาที่สุกจะนิ่มมาก เสียหายได้ง่ายและเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็ว ดังนั้นจึงมักขายผลไม้ที่ยังไม่สุกในร้านค้า เพื่อเพิ่มคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ feijoa ให้ได้มากที่สุดโดยซื้อผลไม้แข็งทิ้งไว้เป็นเวลาหลายวันจนกว่ามันจะสุกเต็มที่: ผลไม้ควรนิ่มและเนื้อของมันควรมีลักษณะคล้ายเยลลี่ ยิ่ง feijoa สุกมากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีประโยชน์มากขึ้นเท่านั้น

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของfeijoa

การใช้ feijoa คืออะไร? ความมั่งคั่งหลักของมันคือไอโอดีนซึ่งปริมาณของ feijoa สามารถแข่งขันกับปลาและอาหารทะเลอื่น ๆ ได้ และในนี้ พืชเมืองร้อนมีเพียงสารประกอบไอโอดีนที่ละลายน้ำได้ซึ่งเป็นที่ยอมรับของร่างกายมนุษย์

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ feijoa ไม่ได้จบเพียงแค่นั้น ผลไม้อุดมไปด้วยวิตามินซี ประกอบด้วย จำนวนมากของซูโครส, เพกติน, ไฟเบอร์ ลักษณะเหล่านี้ทำให้สามารถแนะนำ feijoa as ผลิตภัณฑ์อาหารสำหรับหลอดเลือดโรคของที่อยู่อาศัยและบริการชุมชน pyelonephritis สำหรับโรคหวัดและสำหรับทุกคนที่ต้องการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

เปลือกของพวกนี้ ผลไม้ต่างประเทศอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ อย่างไรก็ตาม เนื่องจากความฝาดที่มากเกินไป เปลือกใน สดไม่ค่อยได้กิน เพื่อไม่ให้ผลิตภัณฑ์ล้ำค่านี้หายไป เปลือก feijoa จะถูกทำให้แห้งและบริโภค เช่น เป็นสารเติมแต่งสำหรับชา

เพื่อให้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ feijoa มีผลกับคุณ ผลประโยชน์สิ่งสำคัญคือต้องเลือกสิ่งที่ถูกต้อง ในการทำเช่นนี้ขอให้ตัด feijoa - เนื้อของมันควรจะโปร่งใสถ้าเป็นสีขาวผลไม้ไม่สุกถ้าเป็นสีน้ำตาลก็เสื่อมสภาพ คุณสามารถซื้อ feijoa ที่ยังไม่สุก - ที่บ้านจะถึงสภาพที่ต้องการภายในสองสามวัน
วิธีกินเฟยโจว

เพื่อตอบคำถามเกี่ยวกับวิธีการกิน feijoa คุณต้องตัดสินใจว่าจะกิน feijoa แยกกันหรือเป็นส่วนหนึ่งของจาน หากคุณมีใบสั่งยา ในกรณีที่มี feijoa คุณต้องเอาเปลือกออกแล้วขูด feijoa หรือหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ วิธีรับประทานผลไม้ feijoa ที่แยกจากกัน - อย่าเอาเปลือกออก ตัด feijoa ลงครึ่งหนึ่งแล้วกินเนื้อด้วยช้อนชา

สูตร Feijoa

ผลไม้ Feijoa ไม่เพียงแต่กินสดแต่ยังใช้สำหรับทำอาหาร หลากหลายเมนู. สูตร Feijoa นั้นดั้งเดิมมากอาหารแปลกใหม่และอร่อย Feijoa ถูกเพิ่มลงในสลัดผักและผลไม้ปรุงด้วย ซอสเผ็ดกับอาหารประเภทเนื้อสัตว์ ใช้สำหรับทำขนมและใส่ขนม ถ้าคุณรักพรุนไก่ คุณจะรักไก่ feijoa มากยิ่งขึ้น จากสูตรสลัด feijoa ฉันชอบบีทรูทกับ feijoa และวอลนัท นักชิมสามารถทำ feijoa ด้วยส้ม - ดั้งเดิมมาก ผลไม้ Feijoa สามารถปรุงได้ การเก็บรักษาต่างๆหรือต้ม เครื่องดื่มวิตามิน. อย่างสูง สูตรอร่อยของหวาน - feijoa ขูดผสมกับครีมเปรี้ยว

สูตรพื้นฐานที่สุดคือผลไม้ feijoa ขูดด้วยน้ำตาล เป็นสิ่งที่ดีเพราะง่ายต่อการเตรียมและในขณะเดียวกันก็รักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ feijoa ไว้อย่างเต็มที่ สัดส่วน - feijoa 1 กก. และน้ำตาล 1 กก. การเตรียมการ - ผลไม้สับละเอียดถูกปกคลุมด้วยน้ำตาลและใช้เท่าที่จำเป็นเพื่อเพิ่มคุณสมบัติการป้องกันของระบบภูมิคุ้มกัน ถ้าผลิตภัณฑ์เป็นขนม ไม่ต้องกังวล: ทั้งรสชาติและ คุณสมบัติที่มีประโยชน์ feijoas จะไม่ประสบกับสิ่งนี้

สลัดบีทกับเฟยัวและถั่ว
หัวบีท - 400g
feijoa - 150g
วอลนัท- 10 ชิ้น
น้ำมันดอกทานตะวัน- 4 ช้อนโต๊ะ
เกลือ.

ต้มหัวบีทในผิวหนัง เย็น ปอกเปลือกและสับ เครื่องขูดหยาบ. Feijoa ปอกเปลือกและสับ นำถั่วออกจากเปลือกแล้วสับให้ละเอียดด้วย รวมผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้ทั้งหมดใส่เกลือ น้ำมันพืชและผสม

เฟยโจวแยมดิบกับถั่ว
สำหรับสูตรคุณจะต้อง:
feijoa - 1 กก
น้ำตาลทราย - 1 กก.
ถั่ว - 200g.

ล้างผลไม้ feijoa เทน้ำเดือดเช็ดให้แห้งแล้วบดด้วยเครื่องผสมหรือผ่านเครื่องบดเนื้อ แล้วผสมกับ น้ำตาลทรายในอัตราส่วน 1:1 ใส่เมล็ดที่สับแล้ว วอลนัทหรือเฮเซลนัท (สำหรับแยม 1 กิโลกรัม - ถั่ว 100 กรัม) ใส่ในขวดที่ปลอดเชื้อแล้วปิดฝา เก็บในที่เย็น

Feijoa Salsa (เฟยัว ซัลซ่า)
สำหรับสูตรคุณจะต้อง:
feijoa - 3 ชิ้น
หัวหอมสีเหลือง - 1 ชิ้น
น้ำตาลทราย- 1 ช้อนโต๊ะ
พริกไทยดำป่นสด - เพื่อลิ้มรส

ปอกและสับเบอร์รี่ feijoa และหัวหอมอย่างประณีต ผสม feijoa, หัวหอม, น้ำตาล, พริกไทยดำป่นในโปรเซสเซอร์จนข้น ซัลซ่าสำเร็จรูปเสิร์ฟเป็นน้ำจิ้มสำหรับแป้งตอร์ติญ่าหรือซอสสำหรับปลา สเต็ก ไก่หรือเต้าหู้

Feijoa Cakes (เค้กมินิ Feijoa)
สำหรับสูตรคุณจะต้อง:
เนย - 200g
แป้ง - 2.5 ถ้วย
ผงฟู - 2 ช้อนชา
น้ำตาล - 1 ถ้วย
กะทิ- 1/2 ถ้วย
ไข่ - 2 ชิ้น
โยเกิร์ต - 1/2 ถ้วย
นม - 1/2 ถ้วย
feijoa สับ - 1 ถ้วย
น้ำตาลผง - 1/4 ถ้วย

ละลายเนย. ร่อนแป้ง ผสมกับ ผงฟูแล้วค่อยๆ เทน้ำกะทิลงไป ตีไข่ใส่น้ำตาลแล้วตีอีกครั้ง ผสมโยเกิร์ตกับนม เทลงในไข่ รวมส่วนผสมนมและไข่กับแป้ง ในตอนท้ายให้ใส่เนยละลายลงในแป้ง

อัดจาระบีคัพเค้กด้วยเนยเติมแป้งครึ่งหนึ่งใส่ feijoa 4-6 ชิ้นโรยด้วยน้ำตาลผงเติมแป้งด้วยแม่พิมพ์ นำเข้าอบจนสุกในอุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส (ประมาณ 20 นาที)

สลัดกับ feijoa ถั่วและส้ม
สำหรับสูตรคุณจะต้อง:
feijoa - 200g
ส้ม - 200g
มะนาว - 1 ชิ้น
เฮเซลนัท(เฮเซลนัท) - 100g
วอลนัท - 100g
ลูกเกด - 50g
ครีมเปรี้ยว
เกลือ
น้ำตาลผง - เพื่อลิ้มรส

ตัด feijoa และมะนาวเป็นชิ้น, ปอกส้ม, ส้ม, ใส่ทุกอย่างในจาน, เพิ่มวอลนัทขนาดกลางและเฮเซลนัท, ลูกเกด โรยด้วยน้ำตาลผงเกลือเล็กน้อยผสมกับครีมเปรี้ยว ก่อนเสิร์ฟโรยผิวส้มหั่นบางๆ

http://www.gotovim.ru/subject/frukty/feihoa.shtml

สูตร "แยมห้านาที" จาก feijoa
ส่วนผสมและการเตรียม "Five Minute Jam" จาก feijoa:
ที่ กระทะเคลือบเทน้ำครึ่งแก้วใส่น้ำตาล 1 กิโลกรัมแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน ส่ง feijoa 1 กก. ผ่านเครื่องบดเนื้อ (คุณสามารถใช้เครื่องปั่น) เพิ่มมวลที่เกิดขึ้นลงในกระทะด้วยน้ำตาล นำไปต้มและเคี่ยวเป็นเวลา 5 นาที กวนอย่างต่อเนื่องและลอกโฟมออก กะ พร้อมแยมลงในขวดพาสเจอร์ไรส์ ม้วนและห่อจนเย็นสนิท
สูตร "สลัด Feijoa กับหัวบีท" - 5

สำหรับสูตรสลัดบีทรูท Feijoa คุณจะต้อง:

บีทรูท - 400 กรัม (บีทรูทขนาดกลาง 1 อัน)
feijoa - 100-200g,
วอลนัท - 10 ชิ้น,
น้ำมันพืช,
เกลือ.

การเตรียม "สลัด Feijoa กับหัวบีท":
ปอกหัวบีทที่ต้มแล้วขูดบนเครื่องขูดหยาบ ปอกและสับ feijoa อย่างประณีต บดเมล็ดวอลนัท ผสมทุกอย่างปรุงรสด้วยน้ำมันพืชและเกลือ
สูตร "สลัด Feijoa กับ Citrus" - 6

สำหรับสูตรสลัด Citrus Feijoa คุณจะต้อง:

feijoa - 200g
ส้ม - 200g
มะนาว - 1 ชิ้น
เฮเซลนัท (เฮเซลนัท) - 100g
วอลนัท - 100g
ลูกเกด - 50g
ครีมเปรี้ยว
เกลือ
น้ำตาลผง - เพื่อลิ้มรส

การเตรียม "Feijoa Salad with Citrus":
หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ของ feijoa, ส้ม, ส้มเขียวหวาน, มะนาว; สับวอลนัท, เฮเซลนัท, ลูกเกด ผสมทุกอย่างโรยด้วยน้ำตาลผงปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยว โรยหน้าด้วยผิวส้มก่อนเสิร์ฟ
สูตรผลไม้แช่อิ่ม Feijoa - 7

ส่วนผสม Feijoa ผลไม้แช่อิ่ม:

feijoa - 500g
น้ำ - 2 ลิตร
น้ำตาล - 150-180g.

การเตรียมผลไม้แช่อิ่ม Feijoa:
ปอก feijoa แล้วแช่ในน้ำ เติมน้ำตาลในอัตรา 1 ถ้วยตวง ต่อน้ำ 2 ลิตร (สัดส่วนเปลี่ยนได้ตามชอบ) หลังจากเดือดให้ปรุงเป็นเวลา 5-7 นาที คุณสามารถดื่มได้ทันที หรือจะม้วนเป็นขวดเพื่อใช้ในอนาคตก็ได้ รสชาติของผลไม้แช่อิ่มนั้นประณีตละเอียดอ่อนและน่าพึงพอใจ
สูตร "ทิงเจอร์ Feijoa กับแครนเบอร์รี่" - 8

ทิงเจอร์เป็นผลิตภัณฑ์แอลกอฮอล์ธรรมดาที่คุณสามารถเตรียมตัวได้ เพื่อเตรียมทิงเจอร์วัตถุดิบบางอย่าง (ผลเบอร์รี่, ผลไม้, สมุนไพร) เทวอดก้าและผสมในบางครั้ง

การเตรียม "ทิงเจอร์ Feijoa กับแครนเบอร์รี่":

ล้างและบดแครนเบอร์รี่ครึ่งแก้ว Feijoa (200 ก.) ล้าง ปอกเปลือก และหั่น ใส่ทุกอย่างลงในภาชนะขนาด 700 มล.
ทำอาหาร น้ำเชื่อม: ละลายน้ำตาล 50 กรัม ในน้ำ 75 มล. แล้วต้มให้เดือด เทน้ำเชื่อมลงในภาชนะที่มี feijoa เติมวอดก้าลงในภาชนะด้านบน ผสมและปิด ยืนกรานในที่มืดเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ ยิ่งทิงเจอร์อยู่นานเท่าไร มันก็จะยิ่งเข้มข้นและมีกลิ่นหอมมากขึ้นเท่านั้น อย่างไรก็ตาม พวกเขามักจะปรุง feijoa วอดก้าในนิวซีแลนด์
สูตรอาหาร " สลัดวิตามินจาก feijoa" - 9

Feijoa วิตามินสลัดส่วนผสม:

หัวบีท (ต้ม, กลาง) - 1 ชิ้น
.Apple - 1 ชิ้น
.อะโวคาโด - 1 ชิ้น
.Feijoa - 1 ชิ้น
.น้ำมะนาว - 2 ช้อนชา
.โยเกิร์ต (ครีมธรรมชาติหรือครีมเปรี้ยวเพื่อลิ้มรส)
.สับปะรด (กระป๋องหรือส้มฝานสำหรับปรุงแต่ง)

การเตรียม "Vitamin Feijoa Salad":
ปอกหัวบีทที่ต้มแล้ว อะโวคาโด แอปเปิ้ล และเฟยโจว แล้วขูดบนเครื่องขูดหยาบ ใส่ชามสลัดเท น้ำมะนาว. เพิ่มโยเกิร์ต (หรือครีมเปรี้ยว) ผสมทุกอย่างให้ละเอียด แต่งเป็นชิ้นๆ สับปะรดกระป๋องหรือส้ม
สูตรสลัดพีช, Feijoa และแตงโม - 10

ส่วนผสมสลัดพีช Feijoa และแตงโม:

แตง - 300g
ลูกพีช - 5 ชิ้น
feijoa - 6 ชิ้น
น้ำตาล - 1.5 ถ้วย
ความเอร็ดอร่อย - 1 ส้ม
ดอกคาร์เนชั่น - 2 ชิ้น
ครีม - 1/2 ถ้วย

การเตรียม "พีช, Feijoa และสลัดแตงโม":
ตัดเนื้อของแตงเป็นชิ้น ๆ เปลือก Feijoa หั่นตามยาวเป็น 4 ส่วนแล้วหั่นเป็นชิ้น จุ่มลูกพีชในน้ำเดือด 1 นาทีแล้วเอาผิวออกอย่างระมัดระวัง แยกเนื้อออกจากเมล็ดแล้วหั่นเป็นชิ้น โขลกกานพลูให้ละเอียด ขูดความเอร็ดอร่อย เครื่องขูดละเอียดและผสมกับกานพลู รวมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดใส่น้ำตาล ตีครีมจนเป็นโฟมหนาและเติมมวลผลไม้ ผสมทุกอย่างแล้วใส่ในชามสลัด ประดับด้วยชิ้นพีชและ feijoa ก่อนเสิร์ฟ
สูตรวุ้น Feijoa - 11

ส่วนผสม Feijoa Jelly:
feijoa (บด) - 4 ถ้วย
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล- 1 แก้ว
น้ำตาล - 5 ถ้วย
ผงเพกติน - 50g

การเตรียมเฟยโจวเยลลี่:
เตรียมขวดสำหรับบรรจุเยลลี่ ล้างและทำให้อุ่นขึ้น Feijoa หั่นเป็นชิ้นแล้วถูหรือสับในเครื่องปั่น (บางคนเรียกมันว่าคำใหม่ - น้ำซุปข้น) โอนน้ำซุปข้นที่เสร็จแล้วลงในกระทะต่ำ เติมน้ำส้มสายชู เพคตินผลไม้ และผสมทุกอย่าง ตั้งกระทะกับน้ำซุปข้นใน อ่างอาบน้ำและปรุงอาหารด้วยการกวนอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาสองสามนาที นำกระทะออกจากเตาแล้วเติมน้ำตาลอย่างรวดเร็วขณะคน อีกครั้งวางกระทะในอ่างน้ำแล้วต้มต่ออีกนาที ในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหาร ให้เอาฟองออก เทวุ้นร้อนลงในขวดที่เตรียมไว้อย่างรวดเร็วแล้วปิดฝา วางขวดคว่ำลง พลิกกลับหลังจาก 5 นาที ออกจากธนาคารเป็นเวลาหนึ่งวันที่ อุณหภูมิห้อง. ขวดแยมแช่เย็นสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึงหนึ่งปี
สูตรน้ำเชื่อม Feijoa - 12

ส่วนผสมน้ำเชื่อม Feijoa:
เฟยัว - 1 กก.
สำหรับน้ำเชื่อม 1:
น้ำตาล - 700g
น้ำ - 2 แก้ว
สำหรับน้ำเชื่อม 2:
น้ำตาล - 400g
น้ำ - 1 แก้ว

การเตรียม Feijoa ในน้ำเชื่อม:
ผลไม้จะถูกจัดเรียงลวกเป็นเวลา 5 นาที ในน้ำที่อุณหภูมิ 80-85C เทน้ำเชื่อม 1 และฟักเป็นเวลา 5 ชั่วโมง น้ำเชื่อมเตรียมจากน้ำตาล 700 กรัมและน้ำ 2 แก้ว ปรุงในสองขั้นตอน หลังจากทำอาหารครั้งแรกน้ำเชื่อมที่เข้มข้นขึ้นจะถูกเติมน้ำตาล 2 - 400 กรัมต่อน้ำหนึ่งแก้ว โดยรวมแล้วมีการบริโภคน้ำตาล 1.1 กิโลกรัมต่อผลเบอร์รี่ 1 กิโลกรัม
สูตรสำหรับคอนเฟิร์มจากแตง, ลูกพีชและ feijoa - 13

ส่วนผสมสำหรับ Melon, Peaches และ Feijoa Confiture:

แตง - 250g
ลูกพีช - 250g
feijoa - 250g
น้ำตาล - 350g
เจลาตินละลาย - 3.5 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
เปลือกส้ม - 1 ชิ้น
ดอกคาร์เนชั่น - 2 ชิ้น

การเตรียมคอนเฟอเรนซ์จากแตง ลูกพีช และเฟยโจว:
ผ่าครึ่งแตง เอาเมล็ดออก เอาเนื้อออก ลวกลูกพีชเอาผิวหั่นเป็นเส้นบาง ๆ Feijoa หั่นเป็นชิ้น ผสมผลไม้ทั้งหมดกับน้ำตาลและเจลาติน ปิดฝาและใส่ในที่เย็นค้างคืน ใส่กานพลูลงในเปลือกส้มใส่ผลไม้แล้วคนให้เดือด ต้มเป็นเวลา 3 นาที นำเปลือกส้มกับกานพลูออก เย็นลง.

และอีกครั้ง เราจะทำซ้ำ สูตรง่าย ๆ สำหรับการใช้ FEIJOA

ล้าง feijoa โดยไม่ต้องเอาเปลือกออก ให้ผ่าครึ่ง feijoa แล้วตักเนื้อ feijoa ออกด้วยช้อนชา

เช็ดผิว feijoa ที่เหลือให้แห้งแล้วชงชา

และถ้าคุณไม่ชอบ feijoa ทันที ให้ทดลอง! Feijoa เป็นการผสมผสานระหว่างรสชาติและกลิ่นที่ไม่ธรรมดา แต่ถ้าคุณ "ลิ้มรส" feijoa แสดงว่าคุณมีคลังเก็บวิตามินและองค์ประกอบย่อยในการกำจัดของคุณ สุขภาพที่แท้จริง!

อย่างไรก็ตาม feijoa ไม่ถือว่าเป็นผลไม้ที่แพ้ดังนั้นจึงมอบให้กับเด็ก ๆ ด้วย

http://odessamed.info/index.php/feijoareceipes.html

ในช่วงปลายฤดูใบไม้ร่วง feijoa จะปรากฏบนชั้นวางของซูเปอร์มาร์เก็ตและตลาด อันนี้มีกลิ่นและรสชาติเหมือนกีวีและสตรอเบอร์รี่ในเวลาเดียวกัน นอกจากนี้ยังมีคำแนะนำของสับปะรด

สำหรับการบริโภคควรใช้ผลไม้ที่สุกเต็มที่เท่านั้น หากผลไม้ยังเป็นสีเขียวอยู่ ก็ควรใช้เวลาหลายวันหลังจากซื้อ feijoa ที่สุกเต็มที่มีเนื้อเหมือนวุ้น

แยกแยะโดย รูปร่างผลสุกเป็นไปไม่ได้ ผลไม้จะมีสีเขียวเท่ากันในทุกสถานะ feijoas ที่โตเต็มที่ให้การบีบอัดแบบเบา สัมผัสที่พวกเขาเตือน กล้วยสุก. คุณสามารถขอให้ผู้ขายตัดผลไม้หนึ่งผลเพื่อทดสอบได้ ถ้าเฟยโจวสุก แสดงว่าเนื้อของมันโปร่งใส ผลที่ยังไม่สุกจะมีสีขาวข้างใน ส่วนผลสุกงอมจะมีสีน้ำตาล

หากคุณซื้อ feijoa วิธีรับประทานที่ถูกต้องคืออะไร? ผลไม้ถูกล้างไว้ล่วงหน้าแล้ววางบนผลไม้ด้วยมีดคม ๆ ผลไม้จะถูกหั่นเป็นสองส่วนเท่า ๆ กัน คุณกิน feijoa อย่างไร? เยื่อกระดาษใช้ช้อน แยกออกจากเปลือกซึ่งมีรสขมจึงไม่เหมาะกับอาหาร

ในทางที่แตกต่างกัน? ผลไม้สะอาดกัดได้ข้างเดียว จากนั้นบีบผลไม้ด้วยมือแล้วดูดเนื้อหาออก ดังนั้นควรกิน feijoa อย่างระมัดระวัง ควรระลึกไว้เสมอว่าในกรณีนี้น้ำจะสกปรกได้ง่าย

คุณกิน feijoa ได้อย่างไร? เครื่องดื่มและค็อกเทลปรุงจากผลไม้ แยม และเยลลี่ ผลไม้สุกช่วยเสริมไอศกรีมและโยเกิร์ตได้อย่างลงตัว รวมอยู่ในสูตรคุกกี้และพาย feijoas สับทำให้เป็นสลัดผลไม้ที่ดี เข้ากันได้ดีกับซีเรียล Feijoa มักจะรวมกับ ผักนานาชนิดและผลไม้สร้างอาหารที่มีรสชาติที่ซับซ้อน

หนึ่งในที่สุด สูตรต้นตำรับเป็นสลัดที่ประกอบด้วย ผลไม้แปลกใหม่และหัวบีท สูตรสำหรับการเตรียมประกอบด้วยวอลนัท (สิบชิ้น), feijoa (หนึ่งร้อยห้าสิบกรัม), น้ำมันพืช (สี่ช้อนโต๊ะ) และเกลือ หัวบีทสี่ร้อยกรัมต้มในผิวหนัง ทำความสะอาดและสับ เพิ่ม feijoa ปอกเปลือกและเมล็ดถั่วสับ ผลิตภัณฑ์ผสมและเติมน้ำมันและเกลือ

วิธีกิน feijoa กับผลไม้รสเปรี้ยว? ยอดเยี่ยมในสลัด ในการเตรียมคุณต้องมีส้มเขียวหวานหรือส้มปอกเปลือกและสับ ผสม feijoa สองร้อยกรัมกับเฮเซลนัทและวอลนัทหนึ่งร้อยกรัมที่สับก่อนหน้านี้จะถูกเพิ่มลงในส่วนผสม ส่วนผสมในสลัดก็คือลูกเกด มันถูกวางไว้ในจานในปริมาณห้าสิบกรัม ใส่ซาวครีม มะนาว เกลือ และ ผงน้ำตาล. สลัดตกแต่งด้วยผิวส้มก่อนเสิร์ฟ

Feijoa กับน้ำตาลที่เตรียมไว้สำหรับ การเก็บรักษาระยะยาวผลไม้. อร่อยทางนี้ ผลไม้บำบัดรักษาวิตามินและสารอาหารทั้งหมดไว้ สำหรับทำอาหาร แยมดิบใช้น้ำตาล (1 กก.) ปริมาณ feijoa และถั่วเท่ากัน (200 กรัม) ผลไม้แปลกใหม่ที่มีเปลือกบดในเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องผสม ผลไม้ควรล้าง ลวกด้วยน้ำเดือด และเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู ถั่วสับจะถูกเพิ่มลงในส่วนผสม คุณสามารถใช้วอลนัทหรือเฮเซลนัท แยมถูกเก็บไว้ในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อในที่เย็น

คำอธิบายทางพฤกษศาสตร์ feijoa

Akka แปลจากภาษาละติน - Feijoa sellowiana หรือเป็นไม้พุ่มที่แผ่กิ่งก้านสาขาที่เขียวชอุ่มตลอดปี - feijoa เรียกอีกอย่างว่า มันเป็นของตระกูลไมร์เทิล พืชมีความสูงสองถึงสามเมตร

กิ่งก้านของอัคคามีสีเทาอมเหลืองค่อนข้างเปราะ ใบมีขนาดเล็ก ตรงข้าม หนังเหนียว หนาแน่นเมื่อสัมผัส ด้านบนมันวาวเล็กน้อยและสีเทาเงินด้านล่าง รสชาติออกหวานเล็กน้อยถือว่ากินได้พอสมควร

บุปผาพืชในเดือนมิถุนายน ดอกมีขนาดใหญ่ รักแร้ ออกเดี่ยวหรือจัดเป็นกลุ่มละ 2-5 ดอก เดี่ยว สี่ห้อยเป็นตุ้ม มีเกสรตัวผู้ 50 ถึง 80 มีเกสรตัวเมียหนึ่งตัว ผลไม้เป็นผลไม้เล็ก ๆ หลายเมล็ด รูปไข่หรือรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า บางครั้งก็มีขอบมน

ผิวค่อนข้างหนา มีน้ำหนักตั้งแต่ 15 ถึง 130 กรัม เนื้อของผลไม้มีสีครีมรสเปรี้ยวอมหวานเนื้อแน่นและมีกลิ่นหอมผิดปกติ อัคคะเริ่มมีผลตั้งแต่ปีที่สามของชีวิต เมล็ดของมันมีขนาดเล็กมาก

feijoa เติบโตที่ไหน

Acca มีถิ่นกำเนิดในอเมริกาใต้ พืชจะเติบโตในไครเมีย จอร์เจีย อาเซอร์ไบจาน และในคอเคซัสเหนือ ในประเทศเหล่านี้ ผลไม้ feijoa เป็นที่รักและเติบโตอย่างมีความสุข

ส่วนที่ใช้ องค์ประกอบ

เป็นเรื่องปกติที่จะกินผลไม้ของพืชมันเป็นผลไม้เล็ก ๆ ที่มีเมล็ดเล็ก ๆ จำนวนมากพอสมควร Feijoa ประกอบด้วยน้ำ 81.3%, กรดอินทรีย์ต่างๆ ประมาณ 2.3%, น้ำตาล 12.5%, เพกติน 1.3%, น้ำมันหอมระเหยและวิตามินซี ผลเบอร์รี่มีสารประกอบไอโอดีนที่ละลายน้ำได้ ดังนั้นในหนึ่งกิโลกรัม 2 มากถึง 10 มิลลิกรัมของสารสำคัญนี้

แอพลิเคชันของ acca

Feijoa ในแบบของตัวเอง ความอร่อยชวนให้นึกถึงสตรอเบอร์รี่และกีวีมาก แต่บางคนเชื่อว่าผลไม้นั้นมีคุณสมบัติทางประสาทสัมผัสคล้ายกับสับปะรด ควรสังเกตว่าจำเป็นต้องกินเฉพาะผลไม้สุกและควรเย็น

แอคคาที่สุกแล้วมีเนื้อสัมผัสค่อนข้างอ่อน ดังนั้น ผลไม้อาจได้รับความเสียหายบ่อยครั้งระหว่างการขนส่งและเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็ว ดังนั้นในซูเปอร์มาร์เก็ต คุณมักจะซื้อเฟยโจที่ยังไม่สุกได้ แต่เพื่อให้รู้สึกถึงกลิ่นหอมและรสชาติที่สุกพวกเขาต้องนอนราบสักพักเพื่อให้ถึงสภาพ

หากคุณซื้อเฟยโจที่ยังไม่สุก คุณควรปล่อยทิ้งไว้สักสองสามวันเพื่อให้มันสุกเต็มที่ เมื่อผลถึงสภาพ เนื้อของมันควรจะเหมือนเยลลี่ที่มีความหนาแน่นเล็กน้อย

ด้วยสารที่เป็นประโยชน์ที่มีอยู่ใน acca ทำให้สามารถใช้เป็นผลิตภัณฑ์อาหารสำหรับโรคร้ายแรงต่างๆ เช่น หลอดเลือด เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน โรคไต โรคทางเดินอาหาร ลำไส้.

ควรสังเกตว่าเปลือกของผลไม้มีสารต้านอนุมูลอิสระและเป็นที่ทราบกันดีว่ามีผลต่อการยับยั้ง อนุมูลอิสระซึ่งก่อตัวขึ้นในร่างกายของเราอย่างต่อเนื่องและส่งผลเสียต่อกิจกรรมที่สำคัญของร่างกาย

เปลือกมีรสฝาดจึงนิยมบริโภคสดค่อนข้างน้อย เป็นเรื่องปกติที่จะต้องทำให้แห้งหลังจากนั้นสามารถใส่เป็นสารเติมแต่งให้กับเครื่องดื่มหลากหลายชนิดได้ดีที่สุดในการชงชาด้วย

แต่นี่ไม่ใช่วิธีการใช้ผลไม้ทั้งหมด ที่นี่ ตัวอย่างเช่น ตำรับยา feijoa อนุญาตให้ใช้ผลไม้ในการรักษา

Feijoa ในการแพทย์พื้นบ้าน

Feijoa ใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงอาหารโดยเพิ่มลงในการปรุงอาหาร อาหารจานเนื้อเช่น เข้ากันได้ดีกับไก่ และยังใช้ในการเตรียมสลัดบางครั้งก็เพิ่มเนื้อสุกลงในของหวาน

พวกเขาทำแยม แยม ผลไม้แช่อิ่ม เพื่อที่จะได้เพลิดเพลินกับผลไม้รสหวานหอมกรุ่นในยามเย็นของฤดูหนาว ในขณะเดียวกันก็ทำให้ร่างกายของคุณสมบูรณ์ด้วยสารอาหารที่มีคุณค่า คุณสามารถผสมเนื้อ feijoa กับโยเกิร์ตหรือครีมเปรี้ยวได้หลายรูปแบบขึ้นอยู่กับทักษะการทำอาหารและความชอบของคุณ

วิธีการเลือก feijoa ที่เหมาะสม?

เพื่อให้ได้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลไม้นี้อย่างเต็มที่ การเลือกอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมาก หากคุณซื้อในตลาด คุณสามารถขอให้ผู้ขายแสดงให้คุณเห็นว่าข้างในนั้นเป็นอย่างไร หลังจากที่ผ่าครึ่งแล้ว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเนื้อของมันโปร่งใส นี่จะบ่งบอกถึงความสุกงอม

แต่ถ้าเนื้อสีขาวปรากฏขึ้นต่อหน้าต่อตาคุณ นี่จะพูดถึงผลไม้ที่ยังไม่สุก ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องซื้อมัน หากด้านในของ feijoa เป็นสีน้ำตาลอาจสงสัยว่ามีกระบวนการเน่าเสียและเป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธการซื้อดังกล่าว

วิธีกิน feijoa?

ตามที่คุณเข้าใจแล้วผิวทาร์ตของ akka นั้นกินไม่ได้ดังนั้นจึงจำเป็นต้องทำความสะอาดผลไม้ก่อนใช้ จากนั้นหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ หรือบดเนื้อด้วยส้อมจนได้น้ำซุปข้นที่เป็นเนื้อเดียวกันแล้วกินในรูปแบบนี้ หรือคุณสามารถผ่าครึ่งเฟยโจวได้ตามปกติกับกีวี และใช้ช้อนเล็กๆ เนื้อหอม.

บทสรุป

หากคุณยังไม่มีเวลาลองทำ บางคนอาจจะบอกว่าเป็นผลไม้ที่แปลกใหม่ แล้วยังไงก็ลองหยิบมาดื่มและเพลิดเพลินไปกับกลิ่นหอมอันวิจิตรตระการตา เป็นไปได้มากว่าคุณจะค้นพบบางอย่าง รสชาติใหม่และคุณมักจะใช้แบตเตอรี่ใน สูตรอาหาร, พอใจ อาหารอร่อยตัวเองและคนที่คุณรัก

– ผลไม้หอมด้วยผิวสีเขียวหนาแน่นในประเทศของเราความนิยมไม่สูงเช่นในประเทศ อเมริกาใต้. ต้นไม้เขตร้อนเพิ่งเริ่มปลูกทางตอนใต้ของรัสเซีย: ในคอเคซัสและในแหลมไครเมีย จากนั้นพวกเขาส่วนใหญ่ส่งผลไม้ไปยังตลาดรัสเซีย

ในบ้านเกิดเมืองร้อน Feijoa ผลิตพืชผลหลายชนิดต่อปี ส่วนใหญ่จะใช้ในการปรุงอาหาร ความงาม และยา นิวซีแลนด์มีชื่อเสียงในด้านโยเกิร์ต ไอศกรีม และแอลกอฮอล์จากผลไม้ชนิดนี้ ผลิตชาวนิวซีแลนด์ สบู่ แชมพู และอื่นๆ ผงซักฟอกด้วยสารสกัดจากเฟยโจว เปลือกสีเขียวหนาถูกต้มเป็นชา

Feijoa ลิ้มรสและมีกลิ่นคล้ายสับปะรดเล็กน้อย สูตรอาหารที่น่าสนใจและเรียบง่าย แต่เพื่อที่จะได้ลิ้มรสผลไม้ที่แปลกใหม่นั้นจะต้องบริโภคให้สุกเต็มที่เท่านั้น ปัญหาเดียวคือผลสุกจะเปราะบางมาก เสียหายง่าย และเน่าเสีย นั่นคือเหตุผลที่เห็นผลไม้สุกบนชั้นวางของร้านค้า

เพื่อให้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ feijoa ปรากฏอย่างเต็มที่เมื่อนำมาจากร้านค้าจะต้องปล่อยให้สุกเป็นเวลาหลายวัน คราวนี้ก็เพียงพอแล้วที่ผลไม้จะนุ่มและหวาน

เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ในตลาด คุณควรตรวจสอบความเสียหายอย่างละเอียด ไม่ควรมีรอยขีดข่วนรอยบุบหรือบาดแผลบนผิวหนัง - ผลไม้ดังกล่าวไม่เหมาะสำหรับการใช้งาน สีผิวที่เหมาะสมคือสีเขียวเข้มไม่มีจุดสีน้ำตาล อนุญาตให้ใช้รูปร่างและขนาดได้ตั้งแต่เส้นผ่านศูนย์กลาง 5 ถึง 10 ซม. ผลสุกดีมีสีขาวและ เยลลี่หอมๆเนื้อคล้าย ๆ กันบางครั้งก็มีสีเหลืองซึ่งบ่งบอกถึงความสมบูรณ์ของผลไม้ ยิ่ง feijoa สุกมากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีสุขภาพที่ดีขึ้นเท่านั้น

ใครแสดงการใช้ feijoa

Feijoa เป็นพืชชนิดเดียวที่สามารถเปรียบเทียบกับอาหารทะเลในแง่ของปริมาณไอโอดีน เช่น จำเป็นต่อร่างกายบุคคล. อย่างที่คุณทราบ ไอโอดีนปรับปรุง กิจกรรมของสมองและคุณภาพของหน่วยความจำ ความบกพร่องนั้นเต็มไปด้วยความอ่อนแอและความเหนื่อยล้าทั่วไป สารประกอบไอโอดีนที่ละลายน้ำได้ที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์นี้จะถูกดูดซึมได้ดีในทางเดินอาหาร

ผลไม้ Feijoa นอกจากไอโอดีนแล้วยังมี สารที่มีประโยชน์, โดยเฉพาะอย่างยิ่ง:

• เพกติน;
• ซูโครส;
• ไฟเบอร์;
• วิตามินซี;
• กรดมาลิก
• องค์ประกอบไมโครและมาโคร

ส่วนใหญ่เนื่องจากองค์ประกอบที่อุดมไปด้วย feijoa จึงแนะนำให้ใช้สำหรับผู้ป่วย นอกจากนี้ยังมีโรคของระบบทางเดินอาหารและภูมิคุ้มกันอ่อนแอ อาหารอันโอชะที่แปลกใหม่ช่วยเพิ่มการเผาผลาญอาหารลดลง ความดันหลอดเลือดและฟื้นฟูจังหวะการเต้นของหัวใจให้เป็นปกติ น้ำมันหอมระเหย feijoa รับมือกับปัญหาผิวบางอย่าง: บรรเทาอาการอักเสบและรักษาบาดแผลเล็ก ๆ ผิวสีเขียวหนาแน่น อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ถูกทำให้แห้งและเติมลงในชา เพื่อให้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ feijoa ปรากฏขึ้น คุณต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม เนื้อของมันควรจะเบาหรือโปร่งแสง เนื้อสีขาวหมายถึงผลที่ยังไม่สุก สีน้ำตาลและแสดงถึงความเลวทรามโดยสมบูรณ์

อาหารสีเขียวใช้ทำแยม แยม ของหวาน สลัด และ ซอสต่างๆ. Feijoa เข้ากันได้ดีกับอาหารทะเล ปลาค็อด และปลาประเภทอื่นๆ

หากคุณตัดสินใจลองใช้ feijoa แต่ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร เราขอเสนอตัวเลือกมากมายสำหรับการใช้ผลไม้แปลกใหม่:

• ผลไม้สดทานได้กับเปลือกที่พอมี รสเปรี้ยว. ตัดครึ่ง, เนื้ออร่อยกินด้วยช้อนขนม
• feijoa ถูกเติมลงในซีเรียลและแยมหรือเยลลี่ที่ยอดเยี่ยมทำจากเนื้อของมัน
• ใช้เป็นไส้แพนเค้กมัฟฟินและขนมอบอื่น ๆ
• วอดก้ายืนยันในผลไม้เหล่านี้เพิ่มในค็อกเทล บางคนถึงกับดัดแปลงเพื่อทำไวน์จากมัน
• ผสมนม ครีมเปรี้ยว และเนื้อของผลไม้เฟยโจวสุกหลายๆ ผล คุณจะได้สมูทตี้ที่ยอดเยี่ยม คุณยังสามารถเติมผลไม้ โกโก้ หรือไอศกรีมลงไปเพื่อเพิ่มรสชาติได้อีกด้วย

วิธีกินเฟยโจว สูตรทำอาหาร

ไม่มีกฎพิเศษสำหรับการใช้ผลไม้นี้ ตัดได้เลย ผลสุกครึ่งช้อนตักเนื้อเบา ๆ แล้วเพลิดเพลิน รสชาติที่ถูกใจ. คุณยังสามารถหั่นปลายผลไม้แล้วบีบเข้าปากหรือใส่จานก็ได้ ห้ามมิให้กิน feijoa พร้อมกับผิวหนัง บางคนเชื่อว่านี่เป็นวิธีการรักษาวิตามินและแร่ธาตุส่วนใหญ่

ในการปรุงอาหาร มีหลายสูตรสำหรับการเตรียมผลิตภัณฑ์อาหารนี้ เนื้อ Feijoa ยัดไส้ด้วยปลาทำหน้าที่เป็นเครื่องเคียงสำหรับเนื้อสัตว์และอาหารอื่น ๆ เนื้อหมูและเนื้อไก่มีรสเผ็ดร้อนด้วยผลไม้ที่มีกลิ่นหอม

พวกเขาไม่สามารถผ่านการบำบัดด้วยความร้อนได้เพราะด้วยวิธีนี้พวกเขาจะกลายเป็นข้าวต้ม ในรูปแบบดิบ ผลิตภัณฑ์นี้สามารถคงคุณสมบัติไว้ได้ไม่เกิน 7 วัน ดังนั้นคุณจึงจำเป็นต้องใช้เป็นอาหารทันทีหลังจากซื้อ นี่คือบางส่วน สูตรที่น่าสนใจทำอาหาร feijoa ที่บ้าน:

สูตรเหล่านี้และสูตรอื่น ๆ อีกมากมายจะช่วยกระจายอาหารตามเทศกาลและประจำวันของคุณ แต่จำไว้ว่า feijoa ไม่สามารถล้างด้วยนมได้ ผลิตภัณฑ์นมหมัก. เช่น ปรุงรสด้วยโยเกิร์ต สลัดผลไม้กับเฟยัว

ผลไม้เมืองร้อน MirSovetov ไม่แนะนำให้กินคนที่ป่วย โรคเบาหวานเพราะผลไม้นี้มีซูโครส เช่นเดียวกับอาหารรสเลิศจากต่างประเทศมากมาย feijoa สามารถทำให้เกิดอาการแพ้ในรูปแบบของลมพิษและรอยแดงบนผิวหนัง ดังนั้นจึงควรทดสอบความไวก่อนรับประทานอาหาร: ลองกินชิ้นแล้วรอครึ่งชั่วโมง หากทุกอย่างเป็นระเบียบคุณสามารถเพลิดเพลินกับอาหารอันโอชะโดยไม่ต้องกลัว