Vlastnosti avokádového oleje. Aplikace aligátorového hruškového oleje na obličej. Nejlepší recepty pro domácí použití

Výstupem je produkt tekuté konzistence nazelenalého odstínu.

Změna barvy ze zelené na hnědou je přijatelná – k tomu může dojít při vystavení slunečnímu záření. Užitečné vlastnosti přičemž se nemění.

Žlutá barva znamená, že olej je rafinovaný a neobsahuje původní živiny. Pro kosmetické účely lze použít pouze nerafinovaný olej..

Jednou z hlavních výhod je možnost dlouhodobého skladování.

Vlastnosti

Tento produkt je základní produkt, to znamená, že jej lze použít neředěný, čistá forma nebo být součástí olejových směsí, krémů, tonik.

Neexistují žádné kontraindikace pro použití avokádového oleje - můžete jej používat i během těhotenství. Svou strukturou a složením je vhodný pro každou pokožku a dobře se vstřebává. S ním můžete chránit obličej před ultrafialovým zářením, zabránit tvorbě stařeckých skvrn.

Mezi nejvíce užitečné vlastnosti lze rozlišit následující:

účinek proti stárnutí;
obnova a zmírnění;
snížení zánětu, svědění;
zvlhčení (nejen horní, ale i hluboké vrstvy pokožky);
zlepšení krevního oběhu.

Vzhledem k tomu, že olej je přírodní produkt, to neobsahuje škodlivé přísady , konzervační látky nebo barviva.

Jedním z ukazatelů zdraví a pružnosti pokožky je přítomnost kolagenu. S jeho nedostatkem pleť bledne, bledne, objevují se vrásky. Avokádový olej je považován za lídra mezi prostředky, které stimulují tvorbu kolagenu.

aplikace

Avokádový olej se používá nejen samotný, ale i ve směsi s jinými oleji nebo kosmetikou.

S pravidelným použití se doporučuje aplikovat produkt po dobu 30 minut, poté - osušte ubrouskem nebo opláchněte.

Děti jej mohou používat k léčbě škrábanců, ran, lupénky, dermatitidy nebo jiných kožních onemocnění.

V dospělosti Olej lze použít jako regenerační noční krém. K tomu je nutné jej mírně zahřát a nanést houbičkou nebo vatovým tamponem na vyčištěnou pleť obličeje a očních víček. Je vhodné nechat přípravek alespoň 20 minut máčet, aby vše neskončilo na ložním prádle.

Kontraindikací pro použití avokádového oleje je pouze individuální nesnášenlivost.

Také tento nástroj může být všelékem na spálení sluncem.

Indikace k použití:

suchá, matná kůže;
první známky stárnutí;
zralá pleť;
ekzém, dermatitida a další onemocnění (in tento případ prostředek se aplikuje pouze na postiženou oblast a malou oblast kolem);
peeling, zánět;
akné, pupínky a jizvy po akné;
zvýšený obsah tuku.

V prvních dnech aplikace mohou majitelé mastné pleti mít pocit, že se olej špatně vstřebává. Buďte trpěliví – obnova kožních buněk vyžaduje dlouhodobý(3-4 týdny), v průběhu času se práce mazových žláz normalizuje. Na začátku používání použijte ubrousky k odstranění přebytečného tuku.

Obličejové masky

Pro problémovou pleť

Želatinu zalijeme vodou, necháme nabobtnat. Sklenice vody bude trvat asi 1 polévkovou lžíci. Ohřejte se v mikrovlnné troubě nebo ve vodní lázni. Přidejte 10 ml oleje a naneste směs na obličej. Počkejte, dokud úplně nezaschne, umyjte si obličej.

Maska se aplikuje ne více než 2krát týdně. Účinek: čištění, matnost, zúžení pórů, odstranění "černých skvrn".

Pro suchou pokožku

Smíchejte med a mléko v poměru 1:1, přidejte 10 ml. avokádové oleje.

Výslednou směs naneste na obličej a dekolt po dobu 15 minut.

Výsledek: hydratovaná pleť, zdravá pleť. Doporučuje se aplikovat týdně.

Pro mastnou pleť

Smíchejte avokádový olej se 2 lžičkami. jogurt, naneste na 20 minut na obličej (s smíšená pleť- do T zóny). Opláchněte, hydratujte pokožku krémem.

Výsledek: zdravá barva obličej, zákal, snížení zánětu. Aplikuje se 2x týdně.

Pro zralou pleť

Olivový a avokádový olej smíchejte s mlékem v poměru 1:1.

Výslednou směs naneste na 30 minut, opláchněte.

Výsledek: hydratovaná, zvednutá pokožka. V dospělosti lze avokádový olej aplikovat na obličej bez dalších přísad.

Pro výživná maska století se avokádový olej používá samostatně nebo v kombinaci s olejem z pšeničných klíčků (1:1).

Naneste produkt na vatový tampon, přiložte na oči po dobu 10 minut. Po vyjmutí kotoučů lze olej omýt nebo nechat přes noc.

Způsoby skladování

Před prvním použitím musí uplynout alespoň šest měsíců od okamžiku balení. Skladovací teplota během této doby je +18 stupňů.

Po každém použití musí být neotevřená nádoba hermeticky uzavřena a uložena v chladničce (teplota ne nižší než +5 stupňů).

Je možné mírné zahuštění nebo tvorba kalu, což lze eliminovat zahřátím oleje na pokojová teplota. Změna konzistence neovlivňuje příznivé vlastnosti.

Při pravidelném používání nahradí avokádový olej desítky kosmetických produktů.

V kombinaci s jinými typy olejů můžete upravit úroveň expozice pokožky a zvýšit účinek. Přírodní původ produktu dává záruku kvality a jeho vysoké účinnosti.

Ve starých ruských legendách hrdinové vyléčili všechny neduhy, získali druhé mládí pomocí zázračných omlazující jablka. Kdyby taková jablka opravdu existovala! V životě je takový zázrak. Pouze se jim neříká „omlazující jablka“, ale „omlazující hrušky“. Přesněji řečeno – „aligátoří hrušky“ nebo avokáda s jejich léčivým substrátem.

Mexické ženy poprvé začaly používat avokádový olej na obličej. A říkali tomu "olej krásy". Jeden z nejbohatších užitečné látky, ekologické olejové výlisky se získávají lisováním za studena sušené ovoce. Tato technologie zachovává naprosto veškeré bohatství exotického ovoce.

Prospěšné vlastnosti

Výsledný substrát má sytou žlutozelenou barvu, která může při vystavení slunečnímu záření zhnědnout.

Nejcennější avokádový olej pro pokožku obličeje je nerafinovaný. Rafinovaný, světle žlutý substrát má málo užitečných látek, není pro nás vhodný k péči o pokožku.

Složení pokrutin se co nejvíce blíží složení tuků naší pokožky. To umožňuje velmi rychlé vstřebání mastné tekutiny a nasycení epidermis svými jedinečnými biologicky aktivními látkami. A těch je v avokádu hodně.

Komponent	Zajímavé informace	Jaké je využití
Mastné kyseliny	Téměř 80 % zabírá kyselina olejová (Omega 9). Bez něj je správný metabolismus nemožný.	Vývoj buněk, jejich regenerace, odstranění toxinů, normalizace průtoku krve
Vitamíny skupin A, B, D, PP, E, F	Vitamin F je 4krát více než rybí tuk Vitamínu E je 5x více než v olivovém oleji	Regulace metabolismu tuků, posílení cév, zpomalení rozpadu buněk
Komplex minerálů	Více než 25 nezbytných mikro-, makroprvků pro pokožku	Nařízení metabolismus voda-sůl, čištění, omlazení buněk, jejich regenerace, zvýšení elasticity
Steroidní fytoestrogeny (rostlinné steroly)	Jejich struktura je co nejvíce podobná struktuře lidských hormonů.	Silný účinek proti stárnutí, silné antioxidanty
Chlorofyl	Antibakteriální látka, díky které má olej sytou žlutozelenou barvu	Má regenerační vlastnosti, odstraňuje toxiny z kožních buněk

Stejně tak lecitin, bílkoviny, sacharidy, aminokyseliny, fosfatidy, skvalen, histidiny. Takto bohaté složení dělá z mastného substrátu skvělého pomocníka v boji s hrozícím stářím a vráskami.

Který olej je lepší - esenciální nebo kosmetický

Essential je koncentrovanější, velmi voňavý (což je ideální pro aromaterapii). Velmi rychle se odpařuje. Dá se říci, že jde o „těkavou směs zapáchajících tekutých rostlinných látek“. Etheroly v čisté formě nelze použít pro péči o obličej. Můžete zaznamenat alergickou reakci.

Avokádový esenciální olej na obličej se nejlépe používá ve spojení s různé přísady. Kosmetické výlisky mají ale širší využití. Který olej by měl být použit v receptech, lze pochopit podle požadovaného množství. Pokud se to podstatné měří v kapkách, pak se kosmetický avokádový olej na obličej obvykle přidává ve velkém množství (v ml, lžičkách, gramech).

aplikace

Vonný substrát je ideální pro každodenní péči o obličej. Je univerzální a vhodný pro každou pleť. Ale mastné výlisky z avokáda jsou zvláště užitečné pro suchou, vadnoucí a dehydratovanou dermis.

Obohaťte o ni své obvyklé pečující produkty (mléka, tonika, pleťové vody, krémy). Nakapejte pár kapek do části produktu a ihned aplikujte na obličej.
Aplikace ve své nejčistší podobě. Jemnými pohyby vetřete teplé mastné výlisky do epidermis. Po 15 minutách odstraňte zbytky.
Pečujte o citlivé oční okolí. Jemně naneste olej na tuto jemnou oblast. Po čtvrt hodině osušte pokožku ubrouskem.
Směs avokádových výlisků se lehčími oleji ( , ) lze použít při lázeňských procedurách, na masáže, při aromaterapii.
Pro odstranění make-upu. Olej dokonale rozpouští kosmetiku a má příznivý účinek na pokožku.
Krém na noc. Naneste olejovitý substrát na obličej půl hodiny před spaním.

Hojení ran, baktericidní vlastnosti avokádového oleje se velmi účinně využívají při léčbě omrzlin, proleženin a popálenin. Pro léčebné účely je použití avokádového oleje na obličej účinné při léčbě některých (dermatitida, ekzém, mykóza, vyrážky různého původu), při vyhlazení jizev, jizev po akné.

Pro suchou, citlivou pokožku

Krémová výživná maska

Ve stejném poměru smíchejte avokádový olej, nízkotučnou smetanu, cereálie. Hmota se musí vařit čtvrt hodiny. Směs naneseme na obličej. Odstraněno po 20 minutách.

Zakysaná smetana pro stárnoucí pleť

Smíchejte citronovou šťávu (2 kapky) s avokádovými výlisky (5 ml), zakysanou smetanou (10 g). Po promíchání naneste na obličej. Procedura je navržena na 15 minut.

Malinový antipeeling

Vzít čerstvé pyré z malin (35 ml). Přidejte avokádo, neroli, santalové dřevo, étery heřmánku (každý 1 kapku). Udržujte směs po dobu 15 minut.

Pro mastnou, lesklou pleť

Sušící jílová maska

Vezměte stejné množství avokádového oleje a modrého jílu. Směs mírně zředíme vodou do stavu zakysané smetany. Udržujeme na obličeji čtvrt hodiny.

Další masky z modré hlíny.

Bělící kefír

Ke kefíru (50 g) přidejte olejnaté výlisky z avokáda (15 ml). Naneste směs na obličej, trvejte půl hodiny.

Ječmen čistící, dekongestant

Ječné krupice (50 gr) umeleme, přidáme rajčatový džus(15 ml), vaječný bílek. Směs prošlehejte mixérem, poté vmíchejte esenciální oleje ze santalového dřeva, heřmánku a avokáda (každé 1 kapku). Udržujte masku čtvrt hodiny.

Recepty pro všechny příležitosti

Dodejte svému obličeji sametový vzhled

Smícháme 5 ml oleje (avokádo, bambucké máslo). Naneste kompozici na obličej, trvejte půl hodiny. Zbytek odstraňte ubrouskem.

Pleťová maska s avokádovým olejem proti vraní nohám

Smíchejte olejové výlisky z avokáda s olivami nebo hrozny (po 15 g). Přidejte 2 kapky éteru rozmarýnu a pelargónie. Na problémové oblasti provádějte aplikace (ubrousky namočené v hojivé kompozici) po dobu půl hodiny. Procedury provádějte 3x denně. Po měsíci nebude po malých vráskách ani stopa.

Proti spálení sluncem

Vezměte avokádový olej (20 ml), smíchejte s levandulí (10 kapek). Pokožku vždy po opalování promažte. Zachráníte ji před možným podrážděním a zarudnutím.

Jak skladovat

Léčivý substrát v čisté formě (nerafinovaný) je nutné použít 8-9 měsíců po otevření sklenice. Za předpokladu, že jej uchováváte v lednici, v tmavé lahvičce. Mimochodem, pokud je olej delší dobu skladován v chladu, může se vytvořit vločkovitý sediment. Je to docela normální. Po zahřátí olejovité kapaliny sraženina zmizí.

Jaké omlazující jablko jsme vám představili! Tento exotické ovoce- skutečný magický léčitel, který je schopen ne na dlouhou dobu dej své tváři druhé mládí. A pomoc při řešení některých problémů, které občas zkazí náladu.

Avokádový olej je jedlý olej, lisované z plodů Persea americana (avokádo). Protože je tento olej jedlý, používá se jako přísada do různých pokrmů a používá se jako olej na smažení. Avokádový olej se používá i v kosmetice, kde je ceněn pro své regenerační a hydratační vlastnosti.

Avokádo je evergreen ovocná rostlina, který roste především v tropických lesích Střední a Jižní Ameriky – Brazílie, USA, Mexiko, Argentina, Chile. Pěstuje se také na africkém kontinentu a ve Španělsku. Avokádo je velmi cenné nutriční vlastnosti produkt. Konzumace v jídle má hojivý a omlazující účinek na tělo. Ale avokádový olej lisovaný z jeho zralých plodů má zvláštní hodnotu. Blahodárné vlastnosti avokádového oleje jsou vysoce ceněny po celém světě.

Co je avokádový olej

Avokádový olej se získává z plodů avokáda, což je poměrně vzácné, protože jen málo rostlinných olejů se lisuje z jiných než semen. Proto je samozřejmé, že výhody avokádového oleje jsou velmi velké a neomezují se pouze na to, že jej můžete použít k vaření.

Některé z výhod avokádového oleje byly vědecky prokázány, zatímco jiné (dobře zdokumentované v literatuře o lidových lécích) jsou stále neprokázané kvůli nedostatečnému výzkumu.

Avokádový olej se lisuje mechanicky, pouze z dužiny zralého ovoce. Liší se barvou od zelené po hnědou. Po procesu rafinace získá aligátorový hruškový olej světle žlutý odstín a je prakticky bez zápachu.

Avokádový olej je bohatý na polynenasycené mastné kyseliny. Jejich koncentrace v něm je velmi vysoká. Tento olej má antioxidační vlastnosti díky přítomnosti vitamínů A a E rozpustných v tucích. Kromě těchto vitamínů je bohatý na mikro a makro prvky, vitamíny skupiny B, vitamín C, éterické oleje a další účinné látky, jejichž vlastnosti příznivě působí na celý organismus.

Složení avokádového oleje

Avokádový olej je přírodní produkt. Tento olej je svou strukturou a chutí podobný olivovému oleji a můžete jej použít při vaření a jako přísadu do některých jídel. Proč je tento produkt tak dobrý?

kalorií

Jedna polévková lžíce avokádového oleje obsahuje 124 kalorií. Kalorie jsou jednotky energie, které naše tělo poskytuje v různé míře prostřednictvím potravin, které konzumujeme. Vědci zjistili, že dospělí potřebují asi 2200 kalorií denně každý den. 1 polévková lžíce avokádového oleje dodá tělu přibližně 6 % denní dávky.

Celkový tuk

Jedna polévková lžíce avokádového oleje obsahuje celkem 14 gramů různých tuků. Vaše tělo potřebuje dietní tuky pro energii, skladování a transport vitamínů, ochranu orgánů a tvorbu hormonů. Tuk by měl tvořit 20 až 35 procent vašich celkových kalorií, což je denní použití přibližně 49 - 86 gramů tuku. Jedna polévková lžíce avokádového oleje pokryje přibližně 16 až 29 procent denní potřeba v tucích dospělých.

Nasycené tuky

Jedna polévková lžíce avokádového oleje obsahuje asi 1,6 gramu nasycených tuků. Nasycené tuky se běžně vyskytují v živočišných produktech a při nadměrné konzumaci mohou zvýšit hladinu cholesterolu v krvi, což vede k rozvoji kardiovaskulární choroby. Tyto tuky jsou však pro naše tělo stále nezbytné ve velkém počtu. Lékaři tvrdí, že pouze ne více než 7 % kalorií by se do těla dospělého člověka mělo dostat ve formě nasycených tuků. A jelikož avokádový olej obsahuje jen malé množství tohoto typu tuku, našemu tělu vůbec neškodí, ale pouze prospívá.

nenasycené tuky

Většina tuků v avokádovém oleji je nenasycená. Jedna polévková lžíce avokádového oleje obsahuje asi 10 gramů mononenasycených tuků a asi 2 gramy polynenasycených tuků. Mononenasycené tuky mohou snížit hladinu cholesterolu v krvi a snížit riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění. Polynenasycené tuky mají stejné zdravotní přínosy jako mononenasycené tuky, ale mohou také pozitivní vliv na hladinu glukózy v krvi a snižují riziko vzniku cukrovky. Mezi polynenasycené tuky patří omega-3 a omega-6 mastné kyseliny, u kterých bylo prokázáno, že snižují riziko ischemické choroby srdeční, odstraňují arytmii (nepravidelný srdeční tep) a snižují krevní tlak.

Živiny v avokádovém oleji

Tento olej obsahuje nejvyšší koncentraci mononenasycených tuků, draslíku a vitamínů A, E a D. Mononenasycené tuky jsou pro lidský organismus velmi užitečné a potřebné.

Avokádový olej je bohatý na antioxidanty a také beta-sitosterol, u kterého bylo prokázáno, že snižuje riziko rakoviny a kardiovaskulárních onemocnění. Beta-sitosterol je strukturálně podobný cholesterolu. Když je konzumován v přijatelném množství, jeho vstřebávání „soupeří“ se vstřebáváním cholesterolu do krevního řečiště. Beta-sitosterol také inhibuje buněčné dělení, a proto do určité míry brání rozvoji rakovinných buněk v těle.

Studie prokázaly, že jak u zvířat, tak u lidí může tento prvek výrazně snížit riziko rakoviny. Konzumace avokádového oleje podporuje zdraví očí, což má pozitivní vliv na zrak díky prvku zvanému lutein – zejména u starších lidí.

Mono nasycené tuky v podstatě vyrovnávají hladinu cholesterolu v těle. A co víc, většina klíčových živin pro zdraví kostí a kardiovaskulárního systému se nachází v avokádu. Je v něm přítomen i hořčík tropické ovoce mnoho. Příjem hořčíku pomáhá snižovat migrény a dokonce eliminuje pravděpodobnost jejich rozvoje cukrovka 2 typy.

Vzhledem k tomu, že ovoce a avokádový olej jsou bohaté na omega-3 mastné kyseliny, jejich použití snižuje zánět, snižuje vysoká úroveňšpatný cholesterol, vysoký krevní tlak, snižuje příznaky artritidy, deprese a tak dále.

Avokádový olej obsahuje kyselinu listovou, která také hraje roli při snižování rizika rozvoje kardiovaskulárních onemocnění.

Konzumace avokádového oleje je velmi prospěšná pro zdraví

Užitečné vlastnosti avokádového oleje

Níže jsou uvedeny příznivé vlastnosti tohoto rostlinného oleje, které přitáhly pozornost vědců z celého světa.

uvnitř avokádový olej

Obsah vitamínu E v avokádovém oleji je pětkrát vyšší než v olivovém oleji. Díky vitamínu E má hruška aligátor silné antioxidační vlastnosti, zlepšuje výkon imunitní systém, zápasí s volné radikály, dobře hojí rány, omlazuje, slouží jako preventivní opatření onkologická onemocnění. Avokádový olej pomáhá snižovat krevní tlak a je výborným nástrojem pro prevenci a léčbu kardiovaskulárních onemocnění. Stimuluje krvetvorbu a používá se při všech druzích poruch a nemocí. gastrointestinální trakt. Avokádový olej zlepšuje výkon nervový systém, vylepšuje a podporuje mužská síla.

Díky skvalenu obsaženému v avokádovém oleji, který je také silný antioxidant přispívá k tvorbě normálního množství pohlavních hormonů. Tento uhlovodík dodává avokádovému oleji jeho antimikrobiální, protiplísňové a tkáňové vlastnosti. Díky němu jsou všechny tkáně těla aktivněji nasyceny kyslíkem, hladina cholesterolu v krvi klesá. Skvalen pomáhá bojovat proti volným radikálům, eliminuje škodlivé účinky záření a karcinogenů, což je silná obrana proti rakovině. Zlepšuje také syntézu vitaminu D v těle, což zabraňuje rozvoji osteoporózy a rozvoji onkologie.

Avokádový olej na obličej a tělo

Má výrazný omlazující účinek a je uznáván jako jeden z nejúčinnějších produktů pro pokožku obličeje a těla. Dokonale vyživuje, hydratuje, zjemňuje a omlazuje pokožku. Olej proniká do hloubky a nasycuje ji všemi potřebnými vitamíny, makro- a mikroprvky, antioxidanty a kyslíkem. Pokožka se stává pevnou a pružnou stimulací produkce kolagenu a elastinu s avokádovým olejem. Zabraňuje předčasnému stárnutí pokožky a tvorbě stařeckých skvrn. Odstraňuje různé druhy podráždění a vyrážek, akné, suchou pokožku a olupování. Avokádový olej si dokonale poradí s jemnými vráskami, včetně mimických, eliminuje ochablost a je vhodný pro všechny typy pleti.

Avokádový olej na vlasy

Jedná se o vynikající nástroj, který eliminuje jejich křehkost a řezy. Působí stimulačně na růst vlasů, chrání je před nepříznivými faktory prostředí, dodává lesk, sílu a zdravý vzhled.

Avokádový olej na nehty

Jedná se o přírodní a zároveň účinný produkt péče o nehty. Avokádový olej je prospěšný pro růst nehtů, zpevňuje je a při pravidelném používání zabraňuje zánětu nehtového záhybu. Nanesením před manikúrou nebo pedikúrou na nehtovou kůžičku se snáze oddělí díky její hydrataci a zjemnění.

Artritida a avokádový olej

Přírodní přípravky kombinující avokádový olej s extraktem sojový olej, se používají při léčbě artritidy ve Francii. V Dánsku se tato kombinace používá jako účinný doplněk stravy, který bojuje proti zánětům a stimuluje růst a opravu chrupavek.

Dosud existují 4 studie, které se týkají léčby artritidy avokádovým olejem. Studie ukázaly, že když je avokádový olej smíchán s extraktem ze sójového oleje, výsledný lék může léčit příznaky osteoartrózy kyčle a kolena.

Vědci však poznamenali, že i když došlo k významnému zlepšení symptomů artritidy, nebyla pozorována žádná strukturální zlepšení. Tyto výsledky byly publikovány v srpnu 2010 v časopise s názvem Ugeschrift for laeger.

Parodontální onemocnění

Tento problém byl nastolen v Journal of Periodontal Disease v roce 2006. Studie prokázala významný vztah mezi avokádovým olejem a onemocněním parodontu. Vědci studovali lidské parodontální vazy a kostní buňky. Zjistili, že avokádový olej inhibuje prozánětlivé cytokinové molekuly, čímž snižuje zánět.

Tento protizánětlivý účinek zabraňuje kostní erozi způsobené periodontálním onemocněním, dospěli vědci k závěru.

Psoriáza

Studie z roku 2001 publikovaná v časopise Dermatology uvedla, že psoriáza velmi dobře reagovala na avokádový olej a vitamín B12. Tato studie zahrnovala několik subjektů trpících psoriázou, kteří byli léčeni vitamínem B12 a avokádovým olejem na psoriatické plaky. Výsledkem bylo, že tato skupina subjektů zaznamenala konzistentní zlepšení během celého 12týdenního období.

V kontrolní skupině s psoriázou si subjekty aplikovaly na postižená místa kůže krém s vitamínem E. V této skupině došlo k výraznému zlepšení stavu kůže během prvních 4 týdnů, poté tyto účinky postupně odezněly.

Vědci dospěli k závěru, že avokádový olej v kombinaci s vitamínem B12 by mohl být použit jako účinná lokální léčba pro lidi trpící lupénkou.

Avokádový olej a vaše strava

Tento olej dokáže velmi obohatit váš každodenní jídelníček nejen svou chutí, ale také všemi živinami, které v sobě nese. Zkuste to se smaženou zeleninou a uvidíte, jak je to úžasné. Můžete ho také kombinovat s cuketou a zelím, protože je výživné, chutné a zdravé. Můžete to dokonce smíchat s balzámový ocet a přidáme do salátů.

Avokádový olej prospívá vaší pleti

Pokud je vaše pokožka suchá a svědí, můžete na ni nanést avokádový olej, který se následně vstřebá hluboko do vrstev pokožky. Dokonale hydratuje, vyživuje a omlazuje pokožku, vyhlazuje jemné i hluboké vrásky.

Namísto krémů obsahujících syntetické složky používejte avokádový olej, protože jde o přírodní produkt a je pro pokožku ve všech směrech velmi prospěšný.

Kromě zlepšení vzhled avokádový olej také pomáhá snižovat svědění pokožky hlavy a při pravidelné aplikaci také podporuje růst vlasů.

Lidé, kteří pravidelně konzumují avokádový olej, mají tendenci být zdravější než ostatní.

Vědci zkoumali 17 567 subjektů, které pravidelně a dlouhodobě konzumují avokádový olej a jeho plody. Bylo zjištěno, že lidé, kteří konzumovali ovoce a olej z avokáda, byli mnohem zdravější než ti, kteří je nekonzumovali. Zjistili, že těla těchto lidí byla mnohem lépe absorbována živin proto bylo méně pravděpodobné, že se u nich rozvine metabolický syndrom. Tato kategorie lidí měla také nižší index tělesné hmotnosti a méně tuku na břiše.

Recepty a způsoby použití avokádového oleje v jídle

První způsob. Avokádový olej se užívá v čisté formě přibližně 50-60 minut před jídlem třikrát denně po 5 ml. Taková léčebně-profylaktická kúra trvá 20-30 dní a doporučuje se ji opakovat až 5x ročně.
Druhý způsob. Přidání avokádového oleje jako potravinářská přísada v salátech. Doporučuje se používat v syrovém, nezpracovaném stavu vysoká teplota formulář. Takže saláty jsou perfektní možnost. Avokádový olej také prospívá, když se přidává k masu a rybí pokrmy a při přípravě omáček a past. Přidává se podle chuti v množství, které potřebujete.

Recepty a způsoby použití avokádového oleje na pokožku obličeje a těla

Maska s avokádovým olejem na pokožku obličeje a jakékoli jiné části těla. Vezměte si ubrousek a nerafinovaný avokádový olej. Pečlivě se namočí do oleje a poté se na půl hodiny aplikuje na správné místo. Takové postupy je třeba opakovat několikrát denně po dobu 4 dnů. Tato metoda přinese vaší kůži velký přínos, učiní ji mladší, příjemnější na dotek a atraktivnější na pohled.
Směs olejů - odstranit " vějířkovitých» v blízkosti očí.
- Vezměte 15 ml avokádového oleje a smíchejte 1:1 s olivovým olejem nebo olejem z hroznových jader. Dále nesmí chybět dvě kapky silice z pelargónie, rozmarýnu a verbeny.
- Vezměte 15 ml avokádového oleje a smíchejte v poměru 1:1 s olejem z hroznových jader. Dále nesmí chybět dvě kapky silice máty, fenyklu a pomeranče.
Obohacující produkty péče o pleť o avokádový olej. Vezměte 20 ml pleťového krému, pleťové vody nebo tonika. Poté musíte přidat 1 ml nerafinovaného avokádového oleje (20 kapek). To vše je smícháno a použito k určenému účelu.
Koupel s avokádovým olejem- Výživa a hydratace celého povrchu pokožky. Odebere se 15 ml nerafinovaného avokádového oleje a smíchá se se smetanou, medem a solí (jen trochu). Výsledná kompozice se zředí v koupelně.
Anticelulitidní masáž těla s avokádovým olejem. K masáži se zpravidla používá avokádový olej bez příměsí dalších složek, nebo se do 30 ml avokádového oleje přidají tři kapky cypřišového, levandulového, fenyklového, jalovcového a geránového esenciálního oleje.
Avokádový olej jako lék na spáleniny a spáleniny od slunce. Je nutné smíchat 20 ml nerafinovaného avokádového oleje s 10 kapkami esenciální olej levandule. Výsledný produkt se vtírá před i po opalování.
Výroba hydratačního balzámu na rty. Smíchejte nerafinovaný avokádový olej a jojobový olej, každý po 10 ml. Tento nástroj dokonale vyživuje a zvlhčuje rty, léčí praskliny na popraskaných rtech a odstraňuje podráždění.
Avokádový olej pro jemnou dětskou pokožku. Jedná se o skvělý přírodní hygienický produkt pro nejmenší. Odstraňuje vyrážku z plen, pocení a zmírňuje podráždění.

Recepty a způsoby použití avokádového oleje na vlasy

Nerafinovaný olejčisté avokádo. 20 minut před mytím ho dobře vetřete do pokožky hlavy. Poté si zabalte vlasy do celofánu a hlavu zabalte do ručníku. Po této proceduře si vlasy umyjte šamponem. Tato maska na vlasy je prospěšná ve všech směrech. Při pravidelném provádění tohoto postupu se vlasy stanou silnými, hedvábnými a poslušnými.
Ošetření suchých konců. Je nutné důkladně promíchat 15 ml avokáda s 15 ml olivového oleje. Směs lehce zahřejte ve vodní lázni a poté vetřete do konečků vlasů. Důkladně pomalu rozetřete. Tento postup může trvat až 10 minut. Poté ručník ponořte do teplé vody a dobře vyždímejte. Zabalte si vlasy na 15 minut do vlhkého teplého ručníku. Po proceduře si umyjte vlasy šamponem.
Maska na vlasy s avokádovým olejem a medem. 30 ml nerafinovaného avokádového oleje, med a sezamový olej. Tam je třeba přidat jeden žloutek kuřecího vejce a vše důkladně promíchat. Výsledný produkt naneste na čisté, mírně vlhké vlasy a zabalte je polyethylenem a poté ručníkem na 20 minut. Po proceduře si umyjte vlasy šamponem.
Maska na vlasy s avokádovým, jojobovým, medovým a žloutkovým olejem. Vezměte 15 ml avokádového oleje a jojobového oleje, 30 ml medu a jeden žloutek. To vše se důkladně promíchá a poté se aplikuje na čerstvě umyté vlhké vlasy po dobu 15 minut. Po proceduře si umyjte vlasy šamponem. Účinek takové masky na vlasy můžete vidět již po prvním použití, ale pro konsolidaci výsledku musíte tento postup pravidelně provádět několikrát týdně.
Výroba peelingu pokožky hlavy s avokádovým olejem. Je nutné smíchat 30 ml avokádového oleje s 2 polévkovými lžícemi. lžíce hnědý cukr. Výsledný produkt vetřete do pokožky hlavy po dobu 5 minut. Po proceduře si umyjte vlasy šamponem.
Urychlit růst vlasů. Zahřejte 15 ml nerafinovaného avokádového oleje ve vodní lázni. Teplý olej musí být důkladně vtírán do pokožky hlavy po dobu půl hodiny před mytím. Poté si vlasy zabalte do celofánu a zabalte je ručníkem. Pro znatelný efekt aplikujte masku na vlasy dvakrát týdně po dobu tří měsíců po sobě.
Výroba vlasového kondicionéru. Je nutné smíchat půl sklenice živého piva s 15 ml nerafinovaného avokádového oleje. Po umytí šamponem naneste výsledný produkt na vlasy a nechte 5 minut působit. Po proceduře opláchněte vodou.
Výživná maska pro suché a poškozené vlasy. Jedná se o jeden z nejlepších receptů na obnovu a hydrataci vlasů. Vezměte 30 ml nerafinovaného avokádového oleje a olivového oleje a smíchejte s 15 ml medu a proteinem z jednoho kuřecího vejce. Poté je třeba vše důkladně promíchat. Tato směs se nanese na čerstvě umyté mokré vlasy a po 10 minutách se nesmývá.
Poškození vlasů odstraňujeme chemií a trvalou. Použití avokádového oleje poskytuje vynikající výsledky v boji proti slabosti a matnosti vlasů poškozených častým barvením a trvalou. Tato vlasová maska obsahuje 60 ml nerafinovaného avokádového oleje zahřátého ve vodní lázni, 5 ml vitaminu A a 5 ml vitaminu E v olejové formě a pár kapek ylang-ylang, heřmánku a grapefruitové silice. Smíchejte tyto ingredience a poté naneste na umyté, vlhké vlasy. Po nanesení nasaďte navrch plastovou čepici a na půl hodiny zabalte ručník. Poté masku z vlasů smyjte šamponem. Provádějte tuto proceduru párkrát týdně po dobu alespoň dvou měsíců po sobě a budete příjemně překvapeni úžasným pozitivním účinkem.

Shrnout

Jak můžete vidět, avokádový olej má tolik výhod, že je zde pravděpodobně všechny pokrýt nemůžeme. Ale samozřejmě, pokud ji začnete konzumovat rostlinný olej při pravidelném používání, stejně jako při jeho aplikaci na pokožku, zaznamenáte velmi brzy pozitivní změny ve vaší pohodě. Avokádový olej není jen potravinou, která dokáže předcházet některým nemocem, ale může být i lékem na různé nemoci.

avokádový olejširoce žádaný po celém světě. Používá se jako potravinářský výrobek, je součástí mnoha kosmetických krémů, masek, tekuté mýdlo, šampony. Také ropný produkt našel své uplatnění v lidová medicína: promazávají postižené oblasti těla pro rychlé hojení ran. Při výletu k moři bez toho zázračný olej je také nepostradatelný, protože je považován za přírodní opalovací krém a proti spálení.

Pouze pro výrobu avokádového oleje zralé ovoce plody, které se nejprve důkladně omyjí, oloupou, z měkké části ovoce se zbaví kosti a poté se vezme dužnina a vymačká se, aby se získal olej. Zbytečný koláč se odstraní a hotový čistý olej se nalije do speciální nádoby. Přírodní avokádový olej má světle zelenou barvu (viz foto) a oříškovou vůni.

Extrakt z avokáda se na rozdíl od samotného oleje používá pouze k výrobě kosmetiky pro péči o obličej, vlasy a tělo.

Sloučenina

Chemické složení přírodního avokádového oleje obsahuje řadu složek užitečných pro tělo:

antioxidanty;
bílkoviny tuky sacharidy;
vitamíny A, B, C, D, E;
minerální látky (železo, hořčík, jód, měď, vápník, zinek, sodík, mangan, fosfor, draslík);
éterické oleje.

Takový olej není v žádném případě dietní, považuje se za dostatečný vysoce kalorický produkt, které by se nemělo unášet, abyste nenabrali kila navíc.

Užitečné vlastnosti a poškození

Příznivé vlastnosti přírodního avokádového oleje přispívají k nasycení vnitřních orgánů vitamíny a minerály nezbytnými pro normální život. Je součástí stravy pro:

zbavit se adenomu prostaty, prostatitidy, artrózy;
léčba žaludečních vředů a střevní sliznice;
zvýšit mužskou potenci;
snížení hladiny cukru v krvi;
rychlé hojení ran na kůži;
stabilizace centrálního nervového systému;
posílení imunitního systému;
zlepšit krevní oběh, práci srdce a krevních cév;
zlepšení funkce trávicího traktu.

Kromě toho lze potravinářský avokádový olej konzumovat perorálně a pro prevenci nemocí (třikrát denně jednu čajovou lžičku třicet minut před jídlem po dobu asi jednoho měsíce).

Během těhotenství je povoleno používat olejový produkt(po osprchování nebo ve formě masek, peelingů, kam tento přípravek patří) proti nežádoucím striím v oblasti břicha a nohou. Mohou denně promazávat postižená místa těla a po striích už velmi brzy nebude ani stopy.

Spolu s výhodami může tento olej poškodit tělo. Nedoporučuje se používat v případě alergické reakce na přípravek.

Použití avokádového oleje

Dnes je používání přírodního avokádového oleje rozšířené jak ve vaření, tak v kosmetickém průmyslu. I když při vaření se olej používá mnohem méně často než v kosmetologii.

Ve vaření

Při vaření se avokádový olej používá hlavně na zálivku. zeleninové saláty, přidává se i do hotového zeleninového guláše nebo na pečení brambor.

Tento mastný olej je navíc velmi hořlavý, a proto je vhodný na smažení zeleniny, masa nebo rybích výrobků.

Můžete s ním vařit různé omáčky, těstoviny, majonéza. Takový olejový produkt dodá pokrmu vynikající vůni a vynikající chuť.

V domácí kosmetologii

V domácí kosmetologie přírodní avokádový olej působí pozitivně nejen na vlasy, ale na celé tělo. Používá se pro:

masáž těla;
čištění pokožky obličeje od zánětu a vyrážky;
dodává vlasům sílu a lesk;
změkčení kutikuly před jejím odstraněním;
zvlhčení rukou a nohou;
zvlhčení suché pokožky těla;
zpevnění nehtové ploténky.

Chcete-li vrátit vlasům jejich bývalý lesk, sílu, zbavit se lupů a urychlit růst vlasů, musíte si připravit takovou masku: smíchejte v jedné nádobě asi dvanáct mililitrů avokádového oleje, asi šedesát mililitrů přírodní med, asi osm mililitrů jojobového oleje a jeden žloutek. Hotovou masku naneste na čisté vlhké vlasy a po patnácti minutách lze vlasy umýt.

Abyste se zbavili celulitidy, musíte smíchat s lžící avokádového oleje tři kapky esenciálních olejů z pomeranče, citronu, jedle a máty. Hotovou směs aplikujte na ty části těla, kde se objevuje „pomerančová kůra“, intenzivními masážními pohyby po dobu patnácti minut. Postup je potřeba provádět pouze jednou denně po dobu dvou týdnů.

Pro posílení nehtové desky kosmetologové doporučují vyrobit takovou masku.: smíchejte s lžící avokádového oleje pět kapek levandulového esenciálního oleje a rozmarýnového oleje. Před každou manikúrou nebo pedikúrou vetřete masku do nehtů.

Aby byly vaše ruce krásné a zvlhčené, můžete udělat následující: navlhčete čistý ubrousek v malém množství avokádového oleje a na patnáct minut naneste na ruce. Procedura se provádí pouze jednou denně po dobu jednoho měsíce.

Pokud se na patách nohou vytvořily praskliny a pokožka zhrubla, mnozí odborníci doporučují vytvořit takovou olejovou masku: smíchejte šest polévkových lžic avokádového oleje, dvě ampulky vitamínu E a jednu syrovou mrkev nakrájenou na struhadle. nádoba. Hotovou směsí namažte chodidla a nechte asi dvacet minut působit, poté masku smyjte a paty přetřete pemzou. Postup se provádí denně.

Pro výživu pokožky obličeje, zbavení se vrásek kolem očí se avokádový olej vtírá do pokožky na noc třicet minut před spaním. Po nanesení oleje kolem očí přebytek ropný produkt musí být odstraněn vatovým tamponem.

Avokádový olej se také dobře hodí na oční víčka, která s věkem začínají stárnout a jsou vrásčitá. Oční víčka stačí jednou týdně namazat olejem, pokožka se okamžitě napne.

Pokud řasinky rostou pomalu nebo se dokonce drolí, můžete řasy na noc namazat avokádovým olejem. Čistý kartáček řasenky je na to ideální. Postup lze provádět denně.

Aby obočí rychle rostlo, musíte smíchat půl lžičky avokáda, mandlí a ricinového oleje, přidat tam jednu kapsli Aevit. Před spaním namažte obočí olejovou směsí po dobu třiceti minut, přebytek odstraňte ubrouskem.

Před aplikací jakékoli masky na kůži musíte provést screeningový test na alergie (navlhčete vatový tampon v připravené směsi a namažte loket po dobu dvaceti minut). Pokud nedojde k žádné alergické reakci, lze masku použít k určenému účelu.

Jak si vybrat?

Výběr správného přírodního avokádového esenciálního oleje je dost snadný. Mnoho odborníků doporučuje zvolit přírodní, za studena lisovaný zralý avokádový olej, protože si zachovává všechny zdravotní výhody. Esenciální olej připravený pomocí této technologie je považován za nerafinovaný a přirozenější. Barva by měla být světle zelená a vůně by měla být ořechová.

Pokud má výrobek žlutý odstín a téměř nic nevoní, prošel dodatečným zpracováním a ztratil většinu svých prospěšných vlastností. Tento produkt patří mezi rafinované oleje.

Jak si vyrobit avokádový olej doma?

Avokádový olej si může doma vyrobit každá hospodyňka. Hlavní věcí je postupovat podle receptu na vaření krok za krokem a pak bude vše určitě fungovat.

Chcete-li si připravit avokádový olej vlastníma rukama, musíte dva kilogramy zralých avokád dobře umýt, odstranit z nich kůži a vložit dužinu do mixéru. Přidejte tam pět šálků kokosového mléka a umelte jednotná konzistence bez hrudek. Výslednou směs pak nalijte do smaltované nádoby a za stálého míchání vařte na mírném ohni, dokud se veškerá vlhkost neodpaří. Hmotu dejte do gázové kapsy a do misky vymačkejte olej.

Pro skladování hotového oleje se nejlépe hodí tmavá uzavřená nádoba, která chrání před slunečním zářením.

Datum minimální trvanlivosti tento výrobek je přesně devět měsíců od data výroby. Po prvním použití se doba použitelnosti zkracuje na jeden měsíc. Lahvičku nebo uzavřenou nádobu s olejem skladujte pouze v chladničce.

Avokádový olej se používá k vaření již od starověku. různé pokrmy a jako lék. A dnes je tento produkt velmi populární v tradiční medicíně a kosmetologii. Olej je ceněn zejména pro své anti-aging, protizánětlivé, antioxidační a regenerační vlastnosti. Aktivní látky, které jsou jeho součástí, pomáhají obnovit pokožku na buněčné úrovni, zastavují proces stárnutí, eliminují vrásky, posilují a napínají tělo. Skvělý obsah v něm fytohormony pomáhají ženám snáze snášet menopauzu. Olej z tropických hrušek mnohým uleví zánětlivé procesy, zlepší celkový stav pleti a prodlouží krásu na mnoho let.

Složení a vlastnosti avokádového oleje

Avokádo - evergreen tropická rostlina. Jeho domovina je považována za střední a Jižní Amerika. Nyní se avokádo pěstuje v Brazílii, Argentině, Chile, Peru, Izraeli, Austrálii a dalších zemích, kde převládá tropické a subtropické klima. Plody avokáda jsou hruškovitého tvaru, se šťavnatou olejnatou dužinou a velkou kostí uvnitř. Pro svou zelenou hrbolatou slupku je toto exotické ovoce často nazýváno aligátorem nebo krokodýlí hruškou.

Kvůli hrbolaté husté zelené slupce se plody avokáda nazývají „aligátoří hruška“

Starověké rukopisy svědčí o tom, že plody a olej získané z dužiny a mletých kostí používali staří Aztékové k léčebným účelům. S jeho pomocí se vyléčila různá kožní onemocnění, jako je svrab, lupy a dermatitida. Olej byl také proslulý jako nejsilnější afrodiziakum a prostředek, který dokáže zvýšit „mužskou sílu“. Obyvatelé mexických kmenů mu říkali „olej mládí“, starověké krásky využívaly zázračné síly avokáda k uchování jeho krásy.

Ze suchých kostí a dužiny tropické hrušky se k získání používá extrakce za studena drahocenný olej. Díky této metodě jsou užitečné látky zachovány v plném rozsahu. Nerafinovaný olej první extrakce nasycené tmavě zelené barvy s výraznou vůní, rafinovaný - světle žlutý. Při rafinaci se významná část živin jednoduše ztrácí, proto je pro kosmetické a léčebné účely vhodnější používat nerafinovaný olej.

Avokádový olej se získává lisováním za studena

Pozoruhodné vlastnosti avokádového oleje jsou způsobeny mnoha užitečnými složkami, které jsou v něm obsaženy.

Složení oleje:

vitamín E pro mládí;
vitamíny skupiny A, B, C, D;
kyselina linolová nebo vitamín F;
skvalen je složka, která je nedílnou součástí kožního mazu, přímo se podílí na produkci hormonů a má silné dezinfekční a protiplísňové vlastnosti;
chlorofyl - má schopnost hojit rány, odstraňuje toxiny a má pozitivní vliv na mnoho systémů podpory lidského života;
mastné kyseliny - olejová, palmitová, linolová, stearová, palmitolejová, linolová;
lecitin;
přírodní protein;
fytohormony;
stopové prvky – vápník, draslík, hořčík, zinek, jód, měď, železo.

Výhody avokádového oleje pro pokožku

Složení avokádového oleje je velmi blízké lidskému podkožního tuku, takže snadno proniká do nejhlubších vrstev epidermis, interaguje s kožními buňkami a doslova je naplňuje zdravím a mládím.

Z plodů avokáda se získává olej, který má silné regenerační, antioxidační a omlazující vlastnosti.

Výhody avokádového oleje pro pokožku:

omlazuje - přítomnost přírodního vitaminu mládí v jeho složení pomáhá vyhlazovat stávající vrásky a zabraňuje vzniku nových;
nasycuje pokožku užitečnými látkami;
pomáhá při nadměrné suchosti pokožky;
proniká hluboko do epidermis, podporuje odstraňování škodlivých toxinů;
má liftingový účinek;
pomáhá zbavit se celulitidy;
přírodní fytohormony pomáhají pokožce udržet si zdravý vzhled po dlouhou dobu, zabraňují vzniku pigmentací souvisejících s věkem na pokožce;
skvalenová složka obsažená v oleji má silný protizánětlivý a baktericidní účinek;
má silný regenerační a regenerační účinek;
vysoký obsah chlorofylu aktivuje buněčný metabolismus a saturuje tkáně kyslíkem;
bojuje proti dermatologickým kožním lézím (akné, dermatitida, lupy);
posiluje nehty, zmírňuje podráždění, hojí praskliny a řezy na kůži.

Video: výhody avokádového oleje

Aplikace produktu v kosmetologii

Tropický hruškový olej je výborným základem pro domácí kosmetické produkty. Kombinovat to s různými užitečné produkty, můžete vařit levně, ale velmi účinnými prostředky pro kůži.

Na základě avokádového oleje si doma můžete připravit různé přípravky proti stárnutí

Vysoce kvalitní avokádový olej je přírodní produkt šetrný k životnímu prostředí, dar od přírody samotné. Vyhovuje téměř každé pleti, funguje skvěle jako samostatný prostředek i jako součást různých masek a peelingů.

Video: jedinečné vlastnosti avokádového oleje v kosmetologii

Aplikace aligátorového hruškového oleje na obličej

Olej z tropických hrušek je skutečným zdrojem kyslíku a vlhkosti. Pomůže ochablé a stárnoucí pleti znovu získat její pružnost a vyhladí vrásky.

Kombinace avokádového oleje s jinými přírodní ingredience, můžete jeho účinek umocnit a dosáhnout úžasného efektu pro prodloužení mladistvosti pleti

Pro dosažení výraznějšího stahujícího efektu je nejlepší bezprostředně před použitím aplikovat různé pečující formulace nebo obohatit svůj oblíbený krém o avokádový olej.

Avokádový olej je dobrý na zánětlivá kožní onemocnění, podráždění nebo poškození. Čistý olej se doporučuje aplikovat tečkovaným způsobem přímo na problémová místa.

Regenerační složení

Složení masky proti stárnutí:

15 ml avokádového oleje;
Po 2 kapkách esenciálního oleje z pomeranče, heřmánku, růže a santalu.

Smíchejte všechny přísady, aplikujte po dobu 30 minut. Proveďte postup 2-3krát týdně.

Výživná maska

Pokud pleť vypadá zašedlá a unavená, můžete si připravit masku, která pleť výrazně zlepší. Tento lék nasytí pokožku vitamíny, zjemní, vybělí obličej a vrátí mu zdravý vzhled.

Citron má bělící vlastnosti

Ingredience:

1 lžička avokádového oleje;
1 polévková lžíce tučné domácí zakysané smetany;
1 lžička čerstvé citronové šťávy.

Smíchejte všechny ingredience a naneste na pokožku po dobu 20-30 minut.

Maska na vrásky kolem očí

Abyste se zbavili vrásek kolem očí, skvělý je avokádový olej smíchaný s olivovým olejem nebo olejem. hroznová semena.

Komponenty masky:

10 ml avokádového a hroznového oleje (lze nahradit olivovým olejem);
2-3 kapky esenciálního oleje z rozmarýnu nebo pelargónie.

Výslednou směs naneste na Čistá kůže století na půl hodiny. Doslova po měsíci takových procedur se vrásky vyhladí, pleť bude svěžejší a zářivější.

Domácí balzám na rty

Složení balzámu:

1 lžička avokádového oleje;
1 lžička jojobového oleje.

Nanášejte na rty 2x denně. Po chvíli nebude po vysušení a loupání ani stopa, rty budou vypadat mladě a svěže.

Avokádový tělový olej

V každém případě se něžné pohlaví snaží zachovat krásu své pokožky. A v tomto snažení bude úžasným pomocníkem avokádový olej. Pro své regenerační a regenerační vlastnosti je olej ideální pro všechny druhy zdravotních a kosmetických ošetření celého těla.

Avokádový olej se používá k masážím, zpevňujícím koupelím, změkčování drsných oblastí pokožky (paty, kolena a lokty) a odstraňování podráždění po epilaci. Proniká do hlubokých vrstev pokožky a nasycuje ji důležitými složkami, napíná a zpevňuje pokožku, zmírňuje zarudnutí, hojí drobné trhlinky a řezy.

Složení koupele

Pro zpevnění celého těla byste si měli 1-2x týdně absolvovat zpevňující koupel s avokádovým olejem.

Wellness složení pro koupele:

1 polévková lžíce tekutého medu;
1 sklenice přírodní mléko nebo krém;
2 lžíce mořské soli.

Příprava léčivé směsi na koupání:

Všechny ingredience důkladně promíchejte v nekovové misce.
Připravte si teplou koupel.
Připravenou léčivou směs přidejte do vody, důkladně promíchejte.

Masážní směs

Chcete-li se zbavit celulitidy a odstranit strie, doporučuje se provádět masážní procedury. Obvykle se masážní olej používá neředěný nebo obohacený o estery.

Pro posílení celého těla a zbavení se celulitidy je velmi užitečná masáž avokádovým olejem a éterickými oleji.

Masážní směs:

30 ml avokádového oleje;
Po 2 kapkách oleje z rozmarýnu, jalovce, levandule a pelargónie.

Takový olejová masáž pomůže nejen v boji proti pomerančová slupka“, ale obecně zpevní a napne pokožku.

Aplikace oleje na ruce a nehty

Upravené ruce a nehty jsou jedním z prvních příznaků ženská krása. Avokádový olej je skvělým pomocníkem, jak je udržet v perfektní kondici. Pokud je kůže popraskaná a zdrsněná, musíte si ruce několikrát denně namazat olejem a budou opět jemné a sametové, pigmentace, mikrotrhlinky a řezné rány zmizí.

Pravidelné používání avokádového oleje navrátí pokožce rukou hebkost a samet, zacelí řezné rány a praskliny, obnoví a zpevní nehty.

Olej také posiluje a obnovuje nehty, zabraňuje lámavosti a lámavosti, podporuje jejich rychlý růst. Pro posílení byste měli pravidelně nanášet avokádový olej na nehtovou ploténku. Tato procedura je užitečná zejména po prodloužení pro obnovení pevnosti a přirozeného lesku nehtů.

Složení regenerační masky:

1 polévková lžíce avokádového oleje;
3 kapky esenciálního oleje z rozmarýnu a levandule.

Masážními pohyby vetřete připravenou směs do pokožky rukou a nehtů. Tuto masku se doporučuje provádět několikrát týdně.

Kontraindikace

Specifické kontraindikace jsou dostupné pouze při vnitřním příjmu oleje. Pro použití v kosmetické účely neexistují prakticky žádná omezení. Je však třeba pamatovat na to, že každý člověk je individuální a může se vyskytnout nesnášenlivost přípravku nebo jeho jednotlivých složek. Abyste předešli nežádoucím následkům, musíte před použitím produktů obsahujících olej udělat pravidelný test pro alergické reakce.

Kontraindikace použití oleje pro kosmetické účely jsou individuální nesnášenlivost a přítomnost alergických reakcí.

Líbil se vám článek? Sdílej to

Vytisknout článek