อาหารหวานใน 5 นาที พิซซ่าขนาดเล็กเป็นภาษาอังกฤษ บะหมี่ราเมนรสเผ็ด

5 สูตรอาหารที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพซึ่งสามารถเตรียมได้ในเวลาเพียงห้านาที

ไข่เจียวในภาษาคาตาลัน

สารประกอบ:
ไข่ - 3 ชิ้น
นม - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
มะเขือเทศ - 1 ชิ้น
แฮม - 50 กรัม
ชีส - 50 กรัม
เกลือ
พริกไทยดำ
น้ำมันพืช (สำหรับทากระทะ)
เปิดเตาเพื่อให้กระทะเริ่มร้อนขึ้น ตีไข่กับนม พริกไทยเกลือและผสม ทากระทะให้ทั่วด้วยน้ำมันพืช เท 2/3 ของส่วนผสมไข่เจียวลงไป หั่นมะเขือเทศและแฮม ขูดชีส ใส่ไส้ลงในกระทะ เมื่อไข่เจียวเป็นสีน้ำตาลอ่อน ให้ม้วนเป็นหลอดแล้วเลื่อนไปกลางกระทะ เติมส่วนผสมที่เหลือลงในชาม เมื่อทอดได้เล็กน้อยแล้วให้ใส่ไส้ที่เหลือลงไป เตรียมความพร้อมและม้วนไข่เจียวเป็นหลอดแล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ
ม้วนไข่เจียวยัดไส้พร้อม! เสิร์ฟร้อนโรยด้วยสมุนไพร

อาหารว่าง. ลูกปู

สารประกอบ:
ปูอัด - 20 ก.
ชีส (แข็ง) - 100 กรัม
กระเทียม - 1 กานพลู
มายองเนส
สีเขียว (สำหรับตกแต่ง) เวลาทำอาหารจริง: 4 นาที 50 วินาที
ตะแกรงบน เครื่องขูดละเอียดปูอัดและชีส สับกระเทียมให้ละเอียดผ่านการกดหรือตะแกรง ผสมชีสกับกระเทียม ปรุงรสด้วยมายองเนส จาก มวลชีสม้วนเป็นก้อนแล้วม้วนเป็นขี้กบ ปูอัด. ตกแต่งได้ตามต้องการ อาหารเรียกน้ำย่อยเย็นเขียวขจี

ตกแต่ง. บวบนึ่งสมุนไพร

สารประกอบ:
บวบหนุ่ม - 1 ชิ้น
โหระพาสีม่วง - 1 พวง
ผักชีฝรั่ง - 1 พวง
กระเทียม - 2 กานพลู
น้ำมันดอกทานตะวัน - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
เกลือ
พริกไทย
เปิด multicooker เพื่อให้ความร้อน ต้มน้ำในกาต้มน้ำไฟฟ้า หั่นบวบเป็นวงหนา 0.5 - 1 ซม. สับโหระพาและผักชีฝรั่ง สับกระเทียมให้ละเอียดหรือผ่านการกด ผสมผักใบเขียวและกระเทียมปรุงรสด้วยน้ำมันพืชและผสมให้เข้ากัน ในการรับ ส่วนผสมของเครื่องเทศม้วนแหวนบวบ
เทลงในชามของผู้เล่นหลายคน น้ำร้อนจากกาต้มน้ำ ติดตั้งตะแกรงไอน้ำ ใส่บวบลงบนตะแกรง ปิดฝา multicooker ตั้งโปรแกรม Steamer/Vegetables เป็น 3 นาที หลังจากเวลาผ่านไปให้นำบวบออกแล้วเทส่วนผสมเผ็ดที่เหลือลงไป
บวบนึ่งพร้อมผักใบเขียวพร้อมแล้ว! สามารถเสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยว จานอิสระหรือเป็นเครื่องเคียงอาหาร เช่น กับเนื้อสัตว์

อาหารจานหลัก. ปลาหมึกผัดผัก

สารประกอบ:
ปลาหมึก (ปอกเปลือก) - 4 ชิ้น
แครอท - ½ ชิ้น
ยี่หร่า - ½หลอด
กระเทียม - 2 กานพลู
เผ็ด พริก(เล็ก) - 2 ชิ้น
พริกไทยดำ - 5 ชิ้น
พริกไทยเสฉวน - ½ ช้อนชา
น้ำมันพืช - 4 ช้อนโต๊ะ ช้อน
น้ำมันงา - 1 ช้อนชา
ซอสหอยนางรม - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน
ซอสถั่วเหลือง - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน
เกลือ
เปิดเตาเพื่อให้กระทะเริ่มร้อนขึ้น หั่นแครอทเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วสับให้เป็นหลอด ฝานหัวยี่หร่า บนปลาหมึกให้ทำมุม 45 องศาในรูปแบบของตาข่าย จากนั้นหั่นเนื้อตามขวางทุกๆ 2 เซนติเมตร บน กระทะร้อนเท น้ำมันพืชโยนพริกไทยเสฉวนเล็กน้อยลงไป สับกระเทียมและเพิ่มลงในกระทะ จากนั้นสับและใส่พริกขี้หนูที่นั่น จากนั้นใส่ผักสับผสมทุกอย่างผัดเล็กน้อย ใส่ปลาหมึกลงไปคนให้เข้ากัน แต่ไม่เกินหนึ่งนาทีมิฉะนั้นจะกลายเป็น "ยาง"
เทถั่วเหลืองและ ซอสหอยนางรม, แล้ว - น้ำมันงา. เกลือเล็กน้อยแล้วคน จานเผ็ด อาหารจีนเสร็จแล้ว ทานเล่น!

ขนม. แอปเปิ้ลอบกับถั่วและผลไม้แห้ง

สารประกอบ:
แอปเปิ้ล (กลาง) - 2 ชิ้น
วอลนัท - 15 กรัม
แอปริคอตแห้ง - 25 กรัม
ลูกเกดอ่อน - 15 กรัม
น้ำผึ้ง - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
แยมคาวเบอร์รี่หรือ โช้คเบอร์รี่- 2 ช้อนโต๊ะ. ช้อน
การกรอก. บดด้วยมีด วอลนัทลูกเกดและแอปริคอตแห้ง เพิ่มแยมผสมทุกอย่าง แอปเปิล. ตัดส่วนบนของแอปเปิ้ลด้วยก้านแล้วเอาเนื้อออกด้วยมีดหรือช้อน เติมที่ว่างในแอปเปิ้ลด้วยไส้ที่เตรียมไว้ ปิดไส้ด้วยส่วนที่ตัดของแอปเปิ้ล เทน้ำผึ้งด้านบน นำเข้าไมโครเวฟ 2 นาที
ของหวานพร้อม!

เมื่อเร็ว ๆ นี้ มีคนยุ่งมาก บางคนทำงาน 12 ชั่วโมงต่อวัน บางคนเรียน บางคนนั่งกับเด็กเล็ก มีเวลาน้อยลงสำหรับอาหารและคาเฟ่จำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ ที่ถูกน้ำท่วมทั่วโลกเพื่อช่วยเหลือ

แต่บางคนยังคงเรียนรู้ที่จะออกจากสถานการณ์และลองสูตรการทำอาหารใหม่ ๆ โดยใช้เทคโนโลยีที่ทันสมัย: ไมโครเวฟ เครื่องทำขนมปัง หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์

อุตสาหกรรมในครัวยังปรับให้เข้ากับบุคคลและตารางชีวิตที่วุ่นวายของเขาด้วย

ก่อนหน้านี้เราไม่ได้คิดอย่างนั้น เค้กช็อคโกแลตคุณสามารถปรุงอาหารในไมโครเวฟธรรมดา 5 นาทีและอาหารเช้าของคุณก็พร้อม ตอนนี้เกือบทุกคนทำสิ่งนี้ แต่อะไรนะ? ง่าย สะดวก และไม่ต้องรอชั่วโมงครึ่งจนกว่าคัพเค้กจะสุกในเตาอบ ไม่ต้องคอยดูไม่ให้ไหม้ ตัวเลือกที่ดี. ให้เห็นต่าง ตัวเลือกที่น่าสนใจของหวาน "ห้านาที"

ของหวานอย่างรวดเร็วสำหรับทั้งครอบครัว - พุดดิ้งลูกเกด

พุดดิ้งฟังดูน่าอร่อย! ในขั้นต้นพุดดิ้งมักจะเตรียมบนพื้นฐานของอ่างน้ำและถือว่าห่างไกลจาก จานของหวานมันเป็นโจ๊กพวกเขายังเพิ่มเนื้อสัตว์ที่นั่น

วันนี้ ความคิดของเราเกี่ยวกับพุดดิ้งเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง พวกเขาปรุง และสังเกตมัน ประเพณีภาษาอังกฤษ(กล่าวคือในอังกฤษมันถูกประดิษฐ์ขึ้น) แต่พุดดิ้งส่วนใหญ่มักเป็นสิ่งที่น่ารับประทานและหวานมากและพุดดิ้งไมโครเวฟมักเป็นนวัตกรรม สูตรค่อนข้างง่ายมาทำความคุ้นเคยกัน

คุณจะต้องการ:

• ไข่ - 3 ชิ้น
• เซโมลินา - 2 ช้อนโต๊ะ
• ลูกเกด - 150g
• คอทเทจชีส - 400 กรัม
• น้ำตาล - 4 ช้อนโต๊ะ
• วานิลลิน, เกลือ

ทำอาหารอย่างไร:

พุดดิ้งสามารถเสิร์ฟพร้อมซอสช็อกโกแลตหรือแบบนุ่ม ซอสวานิลลาขึ้นอยู่กับโปรตีนคุณสามารถโรยขนมปังด้วยน้ำตาลผงหรือ เกล็ดมะพร้าวคุณสามารถราดด้วยนมข้นหวานหรือแยมเพื่อให้ขนมปังไหลลงมาได้ ซึ่งมักจะเสิร์ฟในร้านอาหารและดูน่ารับประทานทีเดียว

แทนที่จะเป็นลูกเกดคุณสามารถใช้ผลไม้ใด ๆ (กล้วย, แอปเปิ้ล, ส้มเขียวหวาน), ผลไม้แห้ง, มันอร่อยมากด้วยลูกพรุน, เบอร์รี่ (ราสเบอร์รี่, ชิ้นสตรอเบอร์รี่) และถั่ว, คุณสามารถสลายชิ้นช็อคโกแลต

สูตรคัพเค้กปุยในแก้วที่มีช็อคโกแลต

ของหวานแสนอร่อยพร้อมโกโก้ในห้านาที

ของหวานที่มีโกโก้หรือที่เรียกว่า "บราวนี่" มาหาเราจากอเมริกาสูตรนี้เป็นที่รู้จักกันมานานแล้ว มันถูกประดิษฐ์ขึ้นสำหรับงานเลี้ยงฆราวาสเพราะในงานเลี้ยงดังกล่าวอบ เค้กก้อนโต- นี่เป็นการเสียเวลาเพิ่มเติมซึ่งเป็นเหตุผลที่เราตัดสินใจทำเค้ก - คุกกี้ซึ่งสะดวกในการรับประทานจากกล่องพิเศษขนาดเล็ก

การทำที่บ้านไม่ใช่เรื่องยากและง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในไมโครเวฟ

วัตถุดิบ:

• ไข่ - 2 ชิ้น
• แป้ง - 100-200g
• น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ
• โกโก้ - 2/3 ถ้วย
• เนย - 150g
• อบเชย

ทำอาหารอย่างไร:

ถ้าคุณชอบบราวนี่ที่โปร่งกว่า ให้ใส่เนยและน้ำตาลเพิ่ม หรือถ้าคุณต้องการบราวนี่ที่มีลักษณะคล้ายกัน ลูกอมช็อคโกแลตเพิ่มช็อคโกแลต

คุณสามารถเสิร์ฟของหวานดังที่ฉันได้กล่าวไปแล้วในรูปแบบของคัพเค้กหรือเป็นชิ้น ๆ แต่ก่อนจะตีควรพักให้เย็นลงก่อน

ละลายช็อกโกแลตในอ่างน้ำแล้วเทใส่ถั่วพิสตาชิโอแล้วคุณจะได้ของหวานแบบอเมริกันดั้งเดิม และถ้าคุณอยากจะคิดอะไรขึ้นมาเอง ก็อย่าเพ้อฝันเติมถั่วตามชอบแล้วขึ้นมา กับ ครีมที่อ่อนโยนซึ่งคุณสามารถเทชิ้นส่วนไว้ด้านบน ลองใช้ ช็อคโกแลตที่แตกต่างกันการผสมผสานระหว่างนมและดาร์กช็อกโกแลตเป็นสิ่งที่น่าพึงพอใจเป็นพิเศษ แต่สิ่งนี้เป็นที่ชื่นชอบของคุณแล้ว

เนื้อหาแคลอรี่ดังกล่าว ขนมอเมริกันจะเป็น - 277 กิโลแคลอรี จำนวนหน่วยบริโภค - 6

ทำ "ช็อคโกแลตมูส" แบบโฮมเมดแสนอร่อย

กำลังคิดว่าจะทำอาหารอะไรดี ของหวานแสนอร่อยเป็นไปได้ไหมถ้าไม่มีนม? ใช่ แม้กระทั่งในไมโครเวฟ! คุณผิดแล้ว. ตอนนี้เราจะปรุงอาหารที่อ่อนโยนที่สุด มูสช็อคโกแลตและคุณไม่ต้องการนมเลย

ดังนั้นมูสจึงเป็นหนึ่งในของหวานที่โด่งดังที่สุดในโลกของเราซึ่งเป็นไปไม่ได้ที่จะต่อต้าน

มูสมาหาเราจากฝรั่งเศสแล้วค่อยๆมาหาเรา นับตั้งแต่ศตวรรษที่ 19 มูสถูกเตรียมขึ้นจากผลไม้ ผลเบอร์รี่ และแป้งเซมะลีเนอร์ วันนี้สูตรมีความสมบูรณ์ยิ่งขึ้น มีเพียงข้อกำหนดเดียวที่เหลืออยู่ - คุณต้องบรรลุสถานะฟองและแก้ไขด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง เราจะแก้ไข มีตู้เย็นและไม่มีแป้งเซมะลีเนอร์ที่เราไม่ต้องการ

วัตถุดิบ:

• ช็อคโกแลตขม - 150g
• ไข่แดง - 2 ชิ้น
• โปรตีน - 1 ชิ้น
• น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ
• ครีม - 300g

ทำอาหารอย่างไร:

• ขั้นตอนที่ 1 - ละลายช็อกโกแลต. เรานำดาร์กช็อกโกแลตของเรา (ถ้าคุณไม่ชอบสิ่งนี้ เอาช็อกโกแลตอะไรก็ได้ที่คุณชอบ) ใส่ลงในชามก้นลึก นำเข้าไมโครเวฟ 3 นาที แล้วรอให้ช็อกโกแลตละลาย
• ขั้นตอนที่ 2 - แช่แข็งมูส. ช็อคโกแลตละลายแล้ว ไปกันต่อ ผสมไข่แดงเบา ๆ ด้วยส้อมแล้วใส่ครีมลงไป ตีโปรตีนและน้ำตาลในถ้วยแยกต่างหากจนเกิดฟองเป็นครีมชนิดหนึ่ง เราผสมโปรตีนไข่แดงและช็อคโกแลตผสมใส่ส่วนผสมที่ได้ในไมโครเวฟเป็นเวลา 1 นาทีมูสของเราก็พร้อมเหลือเพียงแค่ใส่ในตู้เย็นเป็นเวลา 3-4 ชั่วโมงแล้วรอ

สูตรนี้ง่ายมากและมีส่วนผสมไม่มากนักดังนั้นอย่าลังเลที่จะทดลองแทนช็อคโกแลตคุณสามารถลองทำครีมอื่นตามผลเบอร์รี่และผลไม้ปริมาณแคลอรี่จะอยู่ที่ 465 กิโลแคลอรี มูสสามารถ แบ่งเป็นประมาณ 6 เสิร์ฟ

สูตรวิดีโอสำหรับพายแอปเปิ้ลในไม่กี่นาที

วิธีที่รวดเร็วในการทำบิสกิตโรลในเตาอบ

คลายข้อสงสัยเกี่ยวกับข้อเท็จจริงที่ว่าเตาอบไม่สามารถทำขนมได้ภายใน 5 นาที หากคุณยังคิดเช่นนั้น เรามาดูกัน บิสกิตมักถูกมองว่าเป็นเพียงขนมปังขนมอบ ไม่นานมานี้มีการใช้ในของหวาน จัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและง่ายดาย

วัตถุดิบ:

• ไข่ - 4 ชิ้น
• แป้ง-แก้ว
• น้ำตาลผง - แก้ว
• โซดา (สลัดด้วยน้ำส้มสายชู) - ครึ่งช้อนชา
• เกลือหนึ่งหยิบมือ

ทำอาหารอย่างไร:

เพื่อให้ง่ายต่อการนำเค้กออกจากเตาอบโดยไม่ทำให้เสียหาย ให้ใช้กระดาษรองอบหรือกระดาษรองอบ ซึ่งจะทำให้งานของคุณง่ายขึ้น ทาไส้เฉพาะบนแป้งร้อนๆ ทันทีที่คุณนำออกจากเตาอบ เพื่อให้แป้งดูดซับไส้ได้ดี และตรวจสอบให้แน่ใจว่าไส้นั้นไม่เหลวเกินไป มิฉะนั้นเมื่อม้วนขึ้น มันจะแค่ ไหลออกมาจนหมด

และถ้าคุณต้องการทำโรลช็อกโกแลต ให้ใส่ผงโกโก้ 2-3 ช้อนโต๊ะลงในแป้ง

ปริมาณแคลอรี่ของม้วนคือ 150 กิโลแคลอรี แต่โดยทั่วไปแล้วทุกอย่างขึ้นอยู่กับการบรรจุ และแน่นอนคุณสามารถตัดม้วนดังกล่าวออกเป็น 7-8 เสิร์ฟ

ดังนั้นเราจึงดูของหวานแสนอร่อยต่างๆ - "ห้านาที" ลองสูตรจาก ประเทศต่างๆอเมริกา ฝรั่งเศส อังกฤษ. ตกลงมันสะดวกมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีเวลาไม่พอสำหรับอาหาร แต่คุณต้องการดูแลตัวเองหรือหากแขกมาหาคุณโดยกะทันหันและไม่มีอะไรให้พวกเขาประหลาดใจ 5 นาทีและของหวานแสนอร่อย พร้อม.

สิ่งสำคัญที่สุดคืออย่ากลัวที่จะทดลอง ลองอะไรใหม่ๆ และเพ้อฝัน เซอร์ไพรส์เพื่อนและคนที่คุณรักด้วยรสชาติใหม่ๆ และ สูตรที่ผิดปกติ. คุณยังไม่เชื่อว่าคุณสามารถทำอาหารได้ภายในห้านาที? ถ้าอย่างนั้นคุณอยู่ที่นี่! อร่อย.

บางครั้งคุณต้องการของหวานจริงๆ และแขกก็มักจะปรากฏตัวที่หน้าประตูบ้าน ขอขนมอร่อยๆ สักถ้วย แต่อย่าทุ่มเทเวลาไปกับการทำอาหารแทนที่จะคุยกับแฟน! ใช่และสิ่งสำคัญคือต้องปรนเปรอตัวเองที่รักของคุณอย่างน้อยบางครั้งก็หวานมากเพื่อที่คุณจะได้ไม่เสียเวลาและ แคลอรี่พิเศษไม่ได้รับ. โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับกรณีดังกล่าว เราได้เตรียมของหวานที่ดีที่สุด 11 รายการที่คุณสามารถปรุงได้ใน 5 นาที น่าเสียดาย แต่หลังจากนั้นจะไม่มีร่องรอยของของหวาน ...

บราวนี่ชอคโกแลต

คุณจะต้อง: เนย 150 กรัม, โกโก้ 100 กรัม, น้ำตาล 200 กรัม, ไข่ 2 ฟอง, วานิลลา 20 กรัม, แป้ง 150 กรัม
การกระทำของคุณ: ละลายเนย เตาอบไมโครเวฟจะใช้เวลาเพียง 20 วินาทีเท่านั้น ผสมให้เข้ากัน น้ำตาลทรายโกโก้และวานิลลา ตีไข่ให้แตกเล็กน้อย ใส่แป้ง แล้วคนให้เข้ากัน หล่อลื่นแบบฟอร์มด้วยน้ำมันใส่มวลหนาแล้วอบในไมโครเวฟเป็นเวลา 5 นาทีที่กำลังไฟสูงสุด พร้อม!

ช็อกคุกกี้ไม่ต้องอบ

คุณจะต้อง: อัลมอนด์หนึ่งแก้ว (คุณสามารถแทนที่ถั่วใด ๆ ), สามในสี่ของแก้ววันที่ (เอาหลุมเพื่อไม่ให้ทรมาน), ข้าวโอ๊ตหนึ่งในสี่แก้ว, ดาร์กช็อกโกแลตครึ่งแก้ว, เกลือเล็กน้อย
การกระทำของคุณ: ถั่วต้องบดเป็นเศษเล็กเศษน้อยใช้เครื่องปั่น ใส่ข้าวโอ๊ตและอินทผาลัมแล้วบดให้ละเอียดที่สุด แป้งพร้อมแล้วยังคงทำให้สุก เติมเกลือเล็กน้อย ขูดช็อกโกแลตแล้วคนให้เข้ากัน เอามือเปียกน้ำแล้วคลึงแป้งเป็นลูกขนาดตามต้องการ สนุก!

ช็อคโกแลตฟัดจ์

คุณจะต้อง: เนย 1 ช้อนโต๊ะสำหรับหล่อลื่น, นมข้นหวาน 1 กระป๋อง, วานิลลา 1 ช้อนชา, ช็อคโกแลตชิพ 150 กรัม, นูเทลล่า 200 กรัม, เนย 3 ช้อนโต๊ะ, เกลือครึ่งช้อนชา (โดยเฉพาะทะเล)
การกระทำของคุณ: จาระบีแบบฟอร์มด้วยน้ำมัน วางกระดาษ parchment ในลักษณะที่มีหลังคาแปลก ๆ อยู่ด้านข้าง ละลายเนยและช็อกโกแลตในไมโครเวฟแล้วรวมกับส่วนผสมที่เหลือ เทมวลที่ได้ลงในแม่พิมพ์ สามารถรับประทานได้ทันทีโดยจุ่มลงไป มหัศจรรย์ช็อกโกแลตผลไม้ และใส่ความหรูหราที่เหลือในตู้เย็นหลังจากแข็งตัวแล้วคุณจะได้ของหวานที่แตกต่างกันเล็กน้อยซึ่งสามารถตัดเป็นก้อนได้

รักษากล้วย

คุณจะต้อง: เนยและนม 1 ช้อนโต๊ะ, ไข่, กล้วย 1 ลูก, แป้ง 3 ช้อนโต๊ะและน้ำตาลในปริมาณที่เท่ากัน, ผงฟูครึ่งช้อนชา, ไอศกรีม 1 ลูก (ไม่จำเป็น แต่จะดีกว่าถ้าใช้)
การกระทำของคุณ: ใส่เนยลงในแก้วแล้วละลายในไมโครเวฟ (สิบวินาทีก็เพียงพอแล้ว) ใส่ไข่และนมลงไปแล้วตีด้วยส้อมเล็กน้อย ถูกล้วยแล้วส่งไปยังมวลหลักผสมจนเนียน ใส่แป้ง น้ำตาล และผงฟู คนให้เข้ากัน วางแก้วในไมโครเวฟเป็นเวลา 1 นาทีโดยใช้ไฟปานกลาง ในขั้นตอนนี้เค้กเกือบจะพร้อมส่งไปอบอีกครั้ง แต่เป็นเวลา 10 วินาที ตรวจสอบความพร้อม หากจำเป็น ให้ตั้งอีกครั้งเป็นเวลา 10 วินาทีเพื่ออบ เติมคัพเค้กด้วยไอศกรีมและสนุกได้เลย!

เค้กผลไม้กับโยเกิร์ต

คุณจะต้อง: ไม่มีสัดส่วนที่ชัดเจนในสูตรนี้ ทำทุกอย่างตามอารมณ์และรสนิยมของคุณเอง! คุณต้องเตรียมโยเกิร์ตหนึ่งแก้ว (สามารถแทนที่ด้วยวิปปิ้งครีม), น้ำตาล, โกโก้และผลไม้, คุกกี้ที่คุณชื่นชอบ
การกระทำของคุณ: ใส่น้ำตาลและโกโก้ลงในโยเกิร์ต คนจนละลาย ตัดผลไม้เป็นก้อน (แอปเปิ้ล, กล้วย, กีวีและลูกแพร์ผ่านการทดสอบรสชาติ) ส่งไปยังส่วนผสมของโยเกิร์ต บดคุกกี้ให้เล็กที่สุดเท่าที่จะทำได้ ปริมาณขึ้นอยู่กับความหนาที่คุณต้องการทำขนม ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรได้แป้งที่สามารถคงรูปได้ ปั้นส่วนผสมเป็นวงกลม โรย ช็อคโกแลตชิป, ถั่ว, น้ำตาลผง - ทุกสิ่งที่คุณหาได้! ชามีความสุข!

ขนมแอปเปิ้ล

คุณจะต้อง: น้ำมันมะพร้าว 3 ช้อนโต๊ะ, ข้าวโอ๊ต 2 ช้อนชา, ถั่วสับ 2 ช้อนโต๊ะ, แป้ง 2 ช้อนโต๊ะครึ่ง, น้ำตาลในปริมาณที่เท่ากัน, อบเชยครึ่งช้อนชา, เกลือหนึ่งในสามของช้อนชา, สอง ถึงแอปเปิ้ลสับละเอียดสามลูก น้ำผึ้ง ( ไม่จำเป็น).
การกระทำของคุณ: ละลาย น้ำมันมะพร้าวรวมกับข้าวโอ๊ตแป้งสองช้อนโต๊ะและน้ำตาลในปริมาณที่เท่ากันอบเชยและเกลือหนึ่งในสี่ช้อนชาผสม ผสมแอปเปิ้ลกับแป้งที่เหลือ อบเชย และน้ำตาล ในแม่พิมพ์ให้วางชั้นของแป้ง / แอปเปิ้ล / แป้ง ใส่ในไมโครเวฟเป็นเวลา 5 นาทีหลังจากทำให้ทุ่งเย็นด้วยน้ำผึ้ง Mmmm เลียนิ้วของคุณ!

Hoppy tiramisu

คุณจะต้อง: มาสคาโปนชีส 22 กรัม (คุณสามารถแทนที่ด้วยคอทเทจชีสได้อย่างปลอดภัย) 20-40 กรัม ผงน้ำตาล, กาแฟ 1 ช้อนโต๊ะ, เหล้า 1 ช้อนโต๊ะ, เหล้ารัม 2 ช้อนโต๊ะ, ช็อคโกแลตชิปและโกโก้
การกระทำของคุณ: ผสมชีส แป้ง กาแฟ เหล้า และเหล้ารัมในแก้ว ตีจนเนียน โรยด้วยช็อกโกแลตชิพและโกโก้ด้านบน เท่านี้คุณก็ช่วยตัวเองได้แล้ว!

เค้กเลม่อน

คุณจะต้อง: เนย 30 กรัม, แป้งถ้วยที่สาม, น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ, ไข่, ผงฟู 1/4 ช้อนชา, เมล็ดงาดำ 2 ช้อนโต๊ะ, ความเอร็ดอร่อยและน้ำมะนาวครึ่งลูก
การกระทำของคุณ: แบ่งไข่ลงในเนยละลาย ตีเล็กน้อย รวมส่วนผสมที่เหลือในแก้ว ให้ความสนใจให้ความสนใจเพื่อให้ส่วนผสมไม่ได้ครอบครองเหยือกอย่างสมบูรณ์ - เค้กจะลอยขึ้นมาก ใส่แก้วในไมโครเวฟ 4 นาที นำออกมาดื่มได้เลย

ขนมนมเปรี้ยว

คุณจะต้อง: คอทเทจชีส 200 กรัม (สามารถปราศจากไขมันได้), ผลเบอร์รี่ 100 กรัม (ควรเป็นสตรอเบอร์รี่), ครีมเปรี้ยว 50 กรัม, น้ำผึ้ง 30 กรัม
การกระทำของคุณ: ผสมส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องปั่นจนเนียน โอนไปยังจานที่สวยงามและตกแต่งด้วยผลเบอร์รี่

พวกเราใส่จิตวิญญาณของเราลงในเว็บไซต์ ขอบคุณสำหรับสิ่งนั้น
สำหรับการค้นพบความงามนี้ ขอบคุณสำหรับแรงบันดาลใจและขนลุก
เข้าร่วมกับเราได้ที่ เฟสบุ๊คและ ติดต่อกับ

มองไปที่ความหรูหรา เค้กช็อคโกแลต- และทันทีที่คุณรู้สึกละลายนี้ บิสกิตนุ่มกับ เนยถั่วและคุณรู้สึกถึงกลิ่นหอมของโกโก้ ... แต่คุณสามารถปรุงได้ในเวลาไม่กี่นาทีและทำให้มันง่ายเหมือนการปอกเปลือกลูกแพร์

สำหรับคู่รักสายหวานทั้งหลาย เว็บไซต์รวบรวมความหรูหราที่สุด ขนมช็อคโกแลตซึ่งหากต้องการสามารถยืนบนโต๊ะของคุณได้ภายใน 10 นาที

1. มัฟฟินในถ้วย

วัตถุดิบ:

• 3 ศิลปะ ล. แป้ง
• 1 ช้อนชา กาแฟสำเร็จรูป
• 2 ช้อนโต๊ะ. ล. ผงโกโก้
• 2.5 เซนต์ ล. ซาฮาร่า
• 1/4 ช้อนชา แป้งผงฟู
• 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำนม
• ไข่ 1 ฟอง
• 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำมันพืช
• 1/2 ช้อนชา วานิลลิน

วิธีทำอาหาร:

1. ผสมแป้งในชาม กาแฟบด, ผงโกโก้ , น้ำตาล และผงฟู ผสมให้เข้ากัน
2. ใส่นม ไข่ เนย และวานิลลา ผัดอีกครั้งด้วยส้อมจนเป็นก้อนหนาเป็นเนื้อเดียวกัน
3. เทส่วนผสมลงในแก้วที่ทาน้ำมันแล้วนำเข้าไมโครเวฟด้วยการตั้งค่าสูงสุดประมาณ 90 วินาที
4. เสิร์ฟพร้อมไอศกรีมวานิลลาหนึ่งลูก

บราวนี่ชอคโกแลต

วัตถุดิบ:

• เนย 150 ก
• ผงโกโก้ 65 กรัม (ไม่มีน้ำตาล) (=2/3 ถ้วยตวง)
• น้ำตาล 200 กรัม (1 ถ้วยตวง)
• ไข่ 2 ฟอง
• 1 ช้อนชา สารสกัดจากวานิลลา
• แป้ง 100 กรัม (ประมาณ 4/5 ถ้วย)

วิธีทำอาหาร:

1. ละลายเนยโดยอุ่นในไมโครเวฟประมาณ 30 วินาที ใส่น้ำตาล โกโก้ และวานิลลา ผสมให้เข้ากัน
2. ใส่ไข่ทีละฟอง ตีเบา ๆ ทุกครั้ง ใส่แป้งลงไปผัด
3. ทาเนยบนจานที่ใช้กับไมโครเวฟได้. ใส่แป้งลงในแม่พิมพ์ ปรุงอาหารด้วยไฟแรงสูงเป็นเวลา 4-5 นาที

เค้กช็อคโกแลต

วัตถุดิบ:

• แป้ง 100 กรัม
• ช็อคโกแลต 100 กรัม
• น้ำตาล 100 กรัม
• เนย 50 กรัม
• 3 ฟอง
• 1 ช้อนชา โซดา
• นูเทลล่า 1 กระป๋อง

วิธีทำอาหาร:

1. ละลายเนยและช็อกโกแลตแล้วผสมให้เข้ากัน
2. ตีไข่กับน้ำตาลจนเนียน
3. เทแป้งลงในส่วนผสมของไข่ ตีต่อไป มวลควรจะเขียวชอุ่ม
4. เทช็อกโกแลตที่เย็นเล็กน้อยลงในส่วนผสมของแป้ง ผสม เพิ่ม โซดาสลัด. อบในไมโครเวฟเต็มกำลัง 5 นาที เค้กที่ได้จะถูกตัดออกเป็นสามเค้ก
5. ตอนนี้เราเคลือบเค้กแต่ละชิ้นด้วย Nutella และทาครีมเค้กไว้ด้านบน คุณสามารถโรยด้วยช็อคโกแลตขูดสำหรับตกแต่ง พร้อม!

เค้ก "มันฝรั่ง"

วัตถุดิบ:

• คุกกี้ 300 กรัม (โดยเฉพาะช็อกโกแลต)
• นมข้นจืด 2/3 ถ้วยตวง
• เนย 100 กรัม
• 3 ศิลปะ ล. โกโก้

วิธีทำอาหาร:

1. บดคุกกี้เป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยโดยใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ
2. ในชามที่แยกต่างหาก ผสมโกโก้ นมข้น เนยละลายเข้าด้วยกัน
3. เมื่อมวลกลายเป็นเหมือนช็อกโกแลตให้เทคุกกี้ลงไป ผสมด้วยช้อนก่อนจากนั้นจึงใช้มือ
4. เราสร้าง "มันฝรั่ง" ที่มีรูปร่างกลมหรือเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าแล้วโรยด้วยโกโก้หรือคุกกี้

ช๊อกโกแลตฟองดูว์

วัตถุดิบ:

• ช็อคโกแลต 200 กรัม
• ครีม 100 มล
• ผลไม้เพื่อลิ้มรส

วิธีทำอาหาร:

1. ละลายช็อกโกแลตในอ่างน้ำ ใส่ครีมลงไปผัดจนเนียน
2. เทลงในชามเดี่ยวและเสิร์ฟพร้อมผลไม้ ร้อยผลไม้บนส้อมหรือไม้เสียบแล้วจุ่มในช็อกโกแลต
3. คุณสามารถละลายช็อกโกแลตในหม้อฟองดูและอุ่น

พายช็อกโกแลต

วัตถุดิบ:

• แป้ง 3/4 ถ้วย
• น้ำตาล 1/2 ถ้วยตวง
• 1/4 ช้อนชา เกลือ
• 1 ช้อนชา ผงฟู
• ผงโกโก้ 1/3 ถ้วยตวง
• มาการีนละลาย 50 กรัม
• ไข่ 1 ฟอง
• 4 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำนม
• 1 เซนต์ ล. สารสกัดจากวานิลลา

น้ำเชื่อมช็อคโกแลต:

• น้ำตาลทรายแดง 1/2 ถ้วยตวง
• ผงโกโก้ 1/3 ถ้วยตวง
• น้ำ 150 มล

วิธีทำอาหาร:

1. ผสมแป้ง ผงฟู น้ำตาล เกลือ และโกโก้ ใส่มาการีนที่ละลายแล้ว ไข่ นม และวานิลลา ผสมให้เข้ากันแล้ววางในชามที่ปลอดภัยสำหรับไมโครเวฟ ขอบชามควรสูงอย่างน้อย 5 ซม.
2. ทำ ซอสช็อคโกแลต, การผสม น้ำตาลทรายและโกโก้ โรยส่วนผสมนี้ลงบนแป้ง
3. อุ่นน้ำเป็นเวลา 30 วินาที แล้วเทลงบนแป้งอย่างระมัดระวัง ค่อยๆ ดันแป้งด้วยส้อมเพื่อให้น้ำบางส่วนไหลลงด้านล่าง
4. ปรุงอาหารด้วยไฟแรงสูงเป็นเวลา 5 นาที เสิร์ฟพร้อมไอศกรีม

เค้กช็อคโกแลต

วัตถุดิบ:

• เนย 40 ก
• น้ำตาล 1/2 ถ้วยตวง
• ไข่ 1 ฟอง
• 1 ช้อนชา วนิลา
• นม 1/4 ถ้วย
• แป้ง 1/2 ถ้วย
• 2 ช้อนโต๊ะ. ล. ผงโกโก้
• 1/4 ช้อนชา ผงฟู
• เกลือ

วิธีทำอาหาร:

1. ทาชามไมโครเวฟขนาดเล็กด้วยน้ำมันพืช
2. ผสมเนยนิ่ม น้ำตาล ไข่ วานิลลา และนม ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ใส่แป้ง ผงโกโก้ ผงฟู และเกลือ ผสมและวางแป้งลงในชามที่ทาไขมัน
3. ปิดฝาและไมโครเวฟด้วยการตั้งค่าสูงสุดประมาณ 2-3 นาทีจนเค้กเด้งกลับเมื่อกด เนื่องจากไมโครเวฟแต่ละเครื่องปรุงอาหารต่างกัน เวลาในการปรุงอาหารของคุณจึงอาจแตกต่างกันเล็กน้อย
4. ปล่อยให้เย็นแล้วตักใส่จานเสิร์ฟแล้วกลับด้าน

คุกกี้ช็อกโกแลตชิปโดยไม่ต้องอบ

วัตถุดิบ:

• เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 1 ถ้วย (ถั่วอื่นใด)
• อินทผาลัม 3/4 ถ้วยตวง
• ข้าวโอ๊ต 1/4 ถ้วย
• ดาร์กช็อกโกแลต 100 กรัม
• เกลือ

วิธีทำอาหาร:

1. ใส่ถั่วลงในเครื่องเตรียมอาหารและบดจนร่วน หรือข้ามถั่วผ่านเครื่องบดเนื้อ เพิ่มข้าวโอ๊ตและวันที่และผสมจนเนียน
2. ขูดช็อคโกแลตและเพิ่มมวล มีเกลือเล็กน้อยอยู่ในนั้น คน.
3. ม้วนเป็นลูกบอลเล็ก ๆ ด้วยมือที่เปียก

เค้กชอคโกแลตไม่ต้องอบ

วัตถุดิบ:

• คุกกี้ 300 กรัม
• เนย 150 ก
• 3-4 เซนต์ ล. โกโก้
• ครีมชีส 250 กรัม
• น้ำตาลทราย 50-100 กรัม
• ช็อคโกแลต 200 กรัม
• ครีม 100 กรัม

วิธีทำอาหาร:

1. ก่อนอื่นคุณต้องทำฐาน - เค้กสำหรับเค้ก เนยต้องละลายและคุกกี้ต้องบดด้วยเครื่องปั่นหรือค้อน ในชามลึก รวมเนย คุกกี้และโกโก้ ผสมให้เข้ากันเพื่อให้มวลเป็นเนื้อเดียวกัน
2. ใส่เศษที่ด้านล่างของแม่พิมพ์แล้วกดให้แน่น คุณสามารถใช้แก้วสำหรับสิ่งนี้ เศษจะต้องกระจายออกเป็นชั้น ๆ และส่งเค้กไปที่ตู้เย็น
3. ถึงเวลาสำหรับการบรรจุ ครีมชีส (คุณสามารถใช้ มวลนมเปรี้ยว) ตี ค่อยๆ ใส่น้ำตาลผง
4. และตอนนี้ ส่วนผสมหลัก- ช็อคโกแลต. จะต้องส่งไปที่ อ่างอาบน้ำและละลาย จากนั้นปล่อยให้เย็นลงเล็กน้อยแล้วเทลงไปอย่างระมัดระวัง ครีมชีส. ตีมวลอย่างระมัดระวังอีกครั้ง
5. ในชามแยกต่างหาก ตีครีมจนขึ้นฟู
6. ค่อยๆ ตะล่อมครีมเข้ากับมวลช็อกโกแลต คนด้วยไม้พายหรือช้อน รวมส่วนผสมทั้งหมดพยายามรักษามวลอากาศ
วิธีทำอาหาร:
1. ทาไขมันด้านล่างและผนังของถาดอบ 20 * 20 ซม เนย. ปูกระดาษรองอบในถาดอบ โดยเว้นด้านละ 5 ซม.
2. ในชามแก้วขนาดกลาง ผสมนมข้น สารสกัดจากวานิลลาช็อคโกแลตชิพ นูเทลล่า และเนยหั่นเป็นชิ้น
3. ตั้งชามบนกระทะขนาดกลางที่มีน้ำเดือดปุดๆ ระดับน้ำควรต่ำพอที่ก้นชามจะไม่โดนน้ำ คนจนช็อกโกแลตละลายและส่วนผสมเนียน 5 ถึง 7 นาที
4. เทส่วนผสมลงในถาดที่เตรียมไว้
5. เกลี่ยด้านบนให้เรียบด้วยไม้พายแล้วโรย เกลือทะเล. ใส่ในตู้เย็นอย่างน้อย 2 ชั่วโมง
6. หลังจากที่ฟองดองเย็นลงแล้ว ให้ถือมีดไว้ด้านล่าง น้ำร้อนเช็ดให้แห้งแล้วทารอบขอบถาดอบเพื่อแยกฟัดจ์ การใช้กันสาด กระดาษ parchment, เอาฟัดจ์ออกจากกระทะ. นำกระดาษออก ตัดฟองดองเป็นสี่เหลี่ยม 2 ซม.

- นี่คือเครื่องใช้ในครัวเรือนที่ขาดไม่ได้ที่จะอุ่นอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นอย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องใช้จานพิเศษและเปิดแก๊ส ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณแม่ที่มีงานยุ่งถึงชอบมันมาก อย่างไรก็ตาม ไมโครเวฟที่ดีสามารถทดแทนได้ เตาอบ! ในไมโครเวฟคุณสามารถทำได้ อาหารหลากหลายและแม้แต่ของหวานในเวลาเพียงห้านาที! ไม่เชื่อ? จากนั้นตรวจสอบสูตรด้านล่าง

บิสกิตเต้าหู้

แส้หนึ่ง ไข่และเพิ่มคอทเทจชีสไขมันต่ำ 50 กรัม 1-2 ช้อนโต๊ะ ช้อน ข้าวโอ๊ต, นม (ประมาณ 4-5 ช้อนโต๊ะ), หนึ่งในสี่ของยีสต์แห้งและน้ำตาลหนึ่งช้อนชาเพื่อลิ้มรส (ปกติ 1 ช้อนโต๊ะ) ผสมทุกอย่างจนเนียน

หล่อลื่นจานไมโครเวฟด้วยน้ำมันและวางในอนาคต บิสกิตชีสกระท่อม. อบ.

ตีให้เป็นฟองใน 5 นาที

ตีไข่กับคอทเทจชีสให้ละเอียดใส่น้ำตาลหรือน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส อย่างไรก็ตามอาจเป็นน้ำเชื่อมผลไม้ก็ได้ ใส่ลูกเกดที่ล้างแล้วและตากแห้ง (วิธีทำให้ลูกเกดกระจายทั่วแป้ง) คนและไมโครเวฟเป็นเวลา 5 นาทีที่กำลังไฟสูงสุด

ชีสเค้ก

ผสมเศษคุกกี้กับเนยแล้ววางมวลนี้ที่ด้านล่างของจานที่จะอบชีสเค้กในอนาคต ตีครีมด้วยความเร็วต่ำพร้อมกับครีมชีส ใส่น้ำตาลผง และไข่ลงไป ปัดทุกอย่างอีกครั้ง เพิ่มบางส่วน น้ำส้มผสมและใช้ก้อนชีสเต้าหู้ที่ได้กับเปลือกคุกกี้อย่างระมัดระวัง นำเข้าไมโครเวฟแล้วอบจนเกิดฟองตรงกลางขนมของเรา โดยปกติจะเกิดขึ้นที่ 2-3 นาทีของการอบ

ขนมปังจากรำ

หากคุณเป็นผู้สนับสนุน รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเราแจ้งให้คุณทราบ สูตรต่อไปสำหรับอาหารเช้า: ใช้รำข้าวสาลีครึ่งแก้วแล้วเติม 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนผสมเมล็ดพืช 1 ช้อนชา แป้งเมล็ดแฟลกซ์ 3 ช้อนโต๊ะ นม 1 ช้อนโต๊ะ ไข่ 1 ฟอง เกลือเล็กน้อย และผงยี่หร่า ผสมทุกอย่างให้เข้ากันจนได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน วางสิ่งที่คุณมีในจานอบและอบประมาณ 5 นาที

ซูเฟล่ที่ละเอียดอ่อน

ถ้าคุณรักแสงและ ของหวานเพื่อสุขภาพจากนั้นสูตรนี้ทำขึ้นเพื่อคุณโดยเฉพาะ! ใช้คอทเทจชีสไขมันต่ำ 100 กรัม เพิ่มไข่ 1 ฟอง (ถ้าคุณต้องการอากาศมากขึ้น โปรตีน 2 ฟอง) คนให้เข้ากัน ปอกแอปเปิ้ลหนึ่งลูกแล้วผ่า เครื่องขูดหยาบจากนั้นผสมให้เข้ากันกับนมเปรี้ยวอย่างระมัดระวัง ส่งในไมโครเวฟเป็นเวลา 5 นาทีที่กำลังไฟสูงสุด ให้บริการ Souffle นุ่มพร้อมกับผลเบอร์รี่ น้ำผึ้ง อบเชย หรือผงช็อกโกแลตหรือน้ำตาลผง ขึ้นอยู่กับรสนิยมของคุณและสิ่งที่อยู่ในมือแล้ว

ขนมปังปิ้งงาดำ

ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบขนมหวาน และชาวฝรั่งเศสก็ทราบดีถึงเรื่องนี้ จึงคิดของหวานง่ายๆ แต่อร่อยมากดังต่อไปนี้ ใช้สดสองสามชิ้น ขนมปังขาวหรือก้อนหั่นเป็นชิ้นแล้ววางในแบบทาไขมัน ในแก้วที่แยกต่างหาก คนครีมกับไข่ ใส่วานิลลาเล็กน้อยแล้วเทลงบนขนมปัง โรยทุกอย่างด้วยเมล็ดงาดำแล้วส่งในไมโครเวฟ 2 นาที ก่อนบริโภค ตกแต่งหน้าขนมปังด้วยน้ำผึ้งหรือแยม

แอปเปิ่้ลอบ

คุณกำลังไดเอทแต่อยากกินของอร่อยอยู่หรือเปล่า? เรานำเสนอสูตรอาหารสำหรับการเตรียมอย่างรวดเร็ว แต่ที่สำคัญที่สุดคือของหวานที่ปลอดภัยสำหรับรูปร่าง!

ตัดด้านบนของแอปเปิ้ลและขูดด้านในของผลไม้ออก เตรียมไส้: ผสมคอทเทจชีสไขมันต่ำกับเนื้อแอปเปิ้ลสับ, ไข่, ใส่แยมเล็กน้อย, คุณสามารถเพิ่มเศษขนมปังจากคุกกี้สองสามชิ้น บรรจุแอปเปิ้ลเจาะในหลาย ๆ ที่ด้วยไม้จิ้มฟันห่อไว้ในถุงแล้วอบประมาณ 5 นาที

คัพเค้กช็อกโกแลต

ผสมในภาชนะเดียว 3 ช้อนโต๊ะ แป้ง 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำตาลเกือบเท่ากันกับ 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนผงโกโก้ เพิ่มวานิลลาและผงฟูเล็กน้อย ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วตีไข่ 1 ฟองใส่นมและน้ำมันพืชเล็กน้อย ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ใส่กล้วยหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าลงไป เทสิ่งที่กลายเป็นแม่พิมพ์หรือในถ้วยที่ทาด้วยเนย อบ 5 นาที

บิสกิตช็อคโกแลต

ผสมไข่ไก่ 1 ฟองกับ 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำตาลใส่โกโก้ในปริมาณที่เท่ากัน 4 ช้อนโต๊ะ ช้อนโต๊ะแป้งและผงฟูเล็กน้อย ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ใส่น้ำมันพืชและนมลงไป ปะทะ. เทลงในพิมพ์ที่ทาน้ำมันแล้วนำเข้าอบ 5 นาทีในไมโครเวฟ 750 วัตต์

ช็อคโกแลตร้อน

ในไมโครเวฟเพียงไม่กี่นาทีคุณก็สามารถปรุงอาหารได้อร่อย ช็อคโกแลตร้อน. ในการทำเช่นนี้: หักช็อกโกแลตครึ่งแท่ง ใส่วานิลลาเล็กน้อยและอบเชย/ลูกจันทน์เทศหรือพริกไทยลงไป เพิ่มนมและส่งสองสามนาทีในไมโครเวฟโดยเปิดเครื่องเต็มกำลัง