Salát se zelím a kukuřicí - několik variant jídla. Salát z čerstvého zelí s kukuřicí

Recepty na vaření krabího salátu se zelím a kukuřicí krok za krokem: klasický, rychlý bez vajec a okurky, "Kohout" se sýrem, vydatný s kuřecím masem, s křepelčími vejci a slaninou

2017-12-26 Irina Naumová

Školní známka
předpis

5881

Čas
(min)

porcí
(lidé)

Ve 100 gramech hotového pokrmu

3 gr.

3 gr.

sacharidy

7 gr.

66 kcal.

Možnost 1: Krabí salát se zelím a kukuřicí - klasický recept

Lehký, užitečný a velmi lahodný salát, levné přísady, nízké množství kalorie - jen sen. Takový pamlsek dokonale zpestří i slavnostní stůl, kterému obvykle dominují vydatné, hutné svačiny s velké množství majonéza.

Ingredience:

  • Balení krabích tyčinek;
  • 1/2 hlavy pekingského zelí;
  • jedna plechovka konzervované kukuřice;
  • dvě slepičí vejce;
  • jedna okurka;
  • dvě peří zelené cibule;
  • pár špetek soli;
  • dvě lžíce majonézy.

Krok za krokem recept na krabí salát se zelím a kukuřicí

Pekingské zelí opláchneme a nakrájíme najemno nožem velký kastrol nebo salátová mísa.

Zelenou cibuli omyjeme a nakrájíme na tenké kroužky.

Pokud máte okurku se silnou slupkou, po umytí ji odstraňte. Hladkou okurku stačí opláchnout a nakrájet na malé tyčinky.

Vejce uvaříme natvrdo, vložíme studená voda. Jakmile vychladnou, oloupeme skořápky a nasekáme najemno nožem. Vejce můžete také nastrouhat jemné struhadlo.

Krabí tyčinky nakrájené na malé čtverečky.

Vypusťte tekutinu ze sklenice kukuřice, vložte zrna do nádoby se zelím a pošlete tam všechny ostatní přísady. Vše promícháme.

Podle receptu je salát oblečený se dvěma lžícemi majonézy. Množství se může měnit podle vašeho uvážení nebo nepřidávat vůbec.

Na velký talíř položte listy salátu a poté vložte obsah pánve. Hotový salát lze ozdobit snítkami kopru.

Možnost 2: Rychlý recept na krabí salát se zelím a kukuřicí

Tento salát se připravuje rychle. Dobu vaření ale můžete dále zkrátit. Neklademe vejce a okurky. Vznikne velmi lehký a vzdušný salát. Zelí lze brát jako Peking a čerstvé bílé zelí. V každém případě to dopadne velmi chutně.

Ingredience:

  • jedna plechovka kukuřice;
  • 200 g zelí;
  • 1/2 balení krabích tyčinek;
  • 1/2 svazku zelené cibule;
  • dvě lžíce majonézy.

Jak rychle uvařit krabí salát se zelím a kukuřicí

Opláchněte zelí studená voda a nakrájíme nadrobno. Pokud jste vzali obvyklou bílou hlavu, můžete ji nastrouhat.

Pokud chcete více bohatá chuť krabí tyčinky, vezměte si celé balení. Vhodné i pro imitaci krabí maso. Podle receptury se polovina balení uvolní z obalu a naseká se nadrobno.

Otevřete plechovku kukuřice, slijte tekutinu a nalijte do misky.

Zelenou cibuli důkladně omyjte, nakrájejte na kroužky.

Smíchejte všechny ingredience v salátové míse a promíchejte.

Dochutíme majonézou a salát znovu promícháme. Pokud chcete, můžete přidat trochu soli.

Takový salát si můžete vzít s sebou do práce, podávat jako lehké občerstvení k masu nebo i na sváteční stůl.

Varianta 3: Krabí salát se zelím a kukuřicí "Cockerel" se sýrem

Pokud se rozhodnete připravit tento salát na rodinnou oslavu nebo dovolenou, může být krásně ozdoben v podobě kohouta. Přidejte do receptu sýr, aby salát byl hutnější a uspokojivější. Malé množství česneku dodá pikantnost.

Ingredience:

  • jedna plechovka konzervované kukuřice;
  • jedno balení krabího masa;
  • tři slepičí vejce;
  • 200 gramů čerstvého bílého nebo pekingského zelí;
  • 120 g tvrdého sýra;
  • dva stroužky česneku;
  • 70 g majonézy na dresink.

Na ozdobu:

  • malá vařená mrkev;
  • vařený vaječný protein;
  • dva hřebíčky;
  • jedna paprika;
  • 1/2 svazku kopru.

Jak vařit

Vejce dejte hned vařit. Vaříme na mírném ohni v osolené vodě – skořápka tak nepopraská.

Po uvaření vložíme vejce do studené vody, dokud zcela nevychladne.

Zelí opláchněte pod vodou, odstraňte listy s vadami a nakrájejte co nejmenší.

Krabí maso se také jemně naseká nožem.

Otevřete plechovku kukuřice, vypusťte veškerou tekutinu.

Uvařená vejce zbavíme skořápky a utřeme na struhadle. Jeden protein necháme vcelku a dáme stranou, budeme ho potřebovat na ozdobu salátu.

Oloupanou a omytou mrkev uvaříme.

Česnek se zbaví slupek a tře na jemném struhadle nebo prochází lisem.

Do velké nádoby dejte zelí, krabí maso, kukuřici, česnek, vejce. Míchat.

Sýr nastrouháme, jednu čtvrtinu přidáme ke zbytku surovin, zbytek půjde na ozdobu salátu.

Ochutíme majonézou a vše znovu promícháme.

Vezmeme salátovou mísu, salát potřeme a dáme mu tvar slepičí vejce. To znamená, že zespodu bude oválné zesílení a shora trochu užší.

Celé posypeme strouhaným sýrem. Od jednoho Bílek vystřihněte dvě malá kolečka a vytvořte oči kohouta. Odřízněte a otevřete zbývající části - to budou křídla po stranách.

Papriku oloupeme, jednu polovinu rozložíme, uděláme tři řezy – jedná se o červenou hřebenatku.

Nyní potřebujeme konvexní spodní část. Vystřihněte dva půlkruhy a vytvořte z nich vousy.

Z uvařené mrkve vykrajujeme tlapky a zobák. A hřebíček nám poslouží jako oči. Mimochodem, dají se vyrobit i z kuliček černého pepře.

Můj kopr, suchý a jemně nasekaný, posypeme kolem. Nebo jen osušte a rozložte snítky kolem salátu po okrajích.

Zde je takový krásný a chutný kohoutek. Tento salát je ideální pro dětskou dovolenou.

Možnost 4: Vydatný krabí salát s kapustou a kukuřicí

Pokud se přidá do salátu kuřecí prso, pak zůstane stále dietní, ale stane se uspokojivější. Tentokrát dáme čerstvé bílé zelí a přidáme cibuli.

Ingredience:

  • 1/2 hlávky čerstvého zelí;
  • jedno kuřecí prso;
  • plechovka konzervované kukuřice;
  • jedna hlava cibule;
  • dva stoly majonézy;
  • sůl a pepř na dochucení.

Recept krok za krokem

Kuřecí prsa omyjeme, vložíme do hrnce a zalijeme vodou. Jakmile se vaří, odstraňte pěnu, osolte, přidejte list petrželky, pár kuliček černého pepře. Takže uspějete lahodný vývar, který se dá pít nebo z něj udělat polévka. A kuřecí maso bude ještě chutnější.

Kuře ochlaďte přímo ve vývaru, aby nevyschlo.

Zelí nakrájíme kolem stonku a nakrájíme nadrobno. Trochu osolte a prohněťte rukama, aby to dalo šťávu.

Krabí tyčinky nasekáme nadrobno a dáme do misky nebo ihned do salátové mísy.

Slijte tekutinu z kukuřice a nalijte ji na krabí tyčinky.

Cibuli očistíme od slupky a nakrájíme na tenké půlkroužky a pošleme do salátové mísy.

Vychladlá kuřecí prsa rozebereme na vlákna, přidáme ke zbytku ingrediencí, dochutíme majonézou a promícháme. Pokud chcete, můžete podle chuti osolit a opepřit.

Hotový salát ozdobte omytým koprem, můžete jej nakrájet a posypat, nebo jen přilepit větve.

Tip: Cibuli lze případně spařit vroucí vodou nebo ji lehce osmažit máslo. Necháme vychladnout a poté přidáme do salátu.

Možnost 5: Krabí salát se zelím a kukuřicí zalitý olivovým olejem

Tento recept obsahuje slaninu. křepelčí vejce. Tyto ingredience dodají tomuto salátu nový nádech. Přidejte citronovou šťávu a olivový olej. Taková pochoutka nebude o nic horší, než se podává v restauracích. A jeho příprava je velmi snadná.

Ingredience:

  • 1/2 plechovky kukuřice nebo jedna malá plechovka
  • 400 g čínského zelí;
  • jedno balení krabích tyčinek;
  • 200 gr slaniny;
  • šest křepelčích vajec;
  • šťáva z poloviny citronu;
  • zelení dle libosti;
  • dvě lžíce olivového oleje.

Jak vařit

Křepelčí vejce se vaří stejným způsobem jako slepičí vejce. Ochlaďte ve studené vodě.

Čínské zelí opláchneme a nakrájíme na malé kousky.

nakrájet na malé kousky krabí tyčinky.

Slaninu nakrájíme na tenké malé nudličky. Naplňte ji rukama.

Křepelčí vejce se oloupou a nakrájí na polovinu.

Zelí dáme do mísy a ihned promícháme s krabími tyčinkami. Přidejte kukuřici a pokapejte šťávou z půlky citronu – promíchejte.

Salát osolíme, opepříme, promícháme.

Vezmeme širokou salátovou mísu, do ní dáme smíchané ingredience. Navrch dáme křepelčí vejce nakrájená na dvě části, mezi ně kousky slaniny. Posypeme nadrobno nasekanými bylinkami a zakápneme trochou olivového oleje.

Rada: Kdo má rád sýr, může ho nastrouhat a přidat do salátu.

Salát se zelím a kukuřicí - skvělá možnost jak na dovolenou, tak na všední dny. Nabízíme vám několik možností pro nádobí s další přísady. Za pár minut připravíte lehký a chutný salát. Krabí tyčinky, kukuřice, zelí a sýr – to vše se prodává v každém supermarketu. Zásobte se potravinami, pustíme se do vaření!

Vitamínový salát (krabí tyčinky, kukuřice, mořské zelí)

Sada potravin:

  • střední žárovka;
  • Balení krabích tyčinek;
  • 300 g mořských řas;
  • vejce - 5 kusů;
  • nějakou majonézu.

Vaření:

1. mořská kapusta brousit. Dát stranou.

2. Uvařte vejce. Když vychladnou, odstraňte skořápku. Nakrájíme na kostky.

3. Žárovku očistíme. Dužinu (nejlépe kostky) rozemelte.

4. Z obalu vyjmeme krabí tyčinky. Každý z nich podélně rozkrojíme na 2 poloviny. Poté rozetřete v půlkruhu.

5. Otevřete sklenici kukuřice. Vypusťte tekutinu. Vložte kukuřici do salátové mísy. Přidejte nakrájenou cibuli, vejce, krabí tyčinky a zelí. Vše důkladně promícháme. Dochutíme majonézou. Znovu promíchejte. Nyní můžete dát na stůl salát se zelím a kukuřicí. Přejeme dobrou chuť!

Recept na salát s bílým zelím a kukuřicí

Ingredience:

  • čerstvá okurka;
  • sklenice konzervované kukuřice;
  • zelená cibule;
  • jablečný ocet (6%) - 2 polévkové lžíce. l.;
  • 300 g zelí;
  • 3 umění. l. rostlinný olej.

Praktická část:

Krok 1. Zelí je potřeba nastrouhat. Dejte to do misky. Sůl. Přidejte ocet. Dobře prohněteme rukama. Necháme 10-15 minut.

Krok 2. Okurku omyjeme vodou a nakrájíme na proužky. Pošleme do salátové mísy. Dejte tam zelí.

Krok č. 3. Přidejte konzervovanou kukuřici do salátové mísy.

Krok číslo 4. Všechny ingredience smícháme. Dochutíme majonézou. Vršek posypte nakrájenou zelenou cibulkou. Pokrm by se měl před podáváním trochu povařit.

Pikat salát (pekingské zelí, kukuřice a sýr)

Nákupní seznam:

  • sezamová semínka - 1 polévková lžíce. l.;
  • dvě rajčata;
  • ½ hlavy pekingského zelí;
  • 50 g tvrdého sýra;
  • svazek kopru;
  • 3-4 st. l. slunečnicový olej;
  • konzervovaná kukuřice- 3 polévkové lžíce. l.

Salát "Zelí s kukuřicí" (recept):

1. Kde začít? Vezměte půl hlávky zelí. Nakrájejte ho co nejtenčí. Můžete jen brousit.

2. Rajčata omyjeme, zbavíme ocásků a listů. Nakrájíme na kostky. Spolu se šťávou posíláme do salátové mísy. Dejte tam zelí.

3. tvrdý sýr nakrájíme na úzké proužky. Přidejte ke kapustě a rajčatům. Navrch posypeme nasekaným koprem. Sůl.

4. Salát se zelím a kukuřicí je téměř hotový. Zbývá naplnit olejem a posypat sezamovými semínky.

Salát "Výborný"

Požadované produkty:

  • sklenice konzervované kukuřice;
  • ¼ části hlávky zelí;
  • jedna žárovka;
  • 300 g vařené klobásy;
  • vejce - 3 kusy;
  • majonéza;
  • koření.

Proces vaření:

1. Nakrájejte zelí (nejlépe tenké nudličky). Posypte solí. Nyní jej musíte rozdrtit rukama.

2. Na talíř se zelím přidáme cibuli nakrájenou na kolečka. Posypte cukrem.

3. Uvařte vejce. Čekání, až vychladnou. Skořápku odstraníme. Bílky a žloutky umeleme. Dal jsem to do salátové mísy.

4. Klobásu, stejně jako zelí, nakrájíme na tenké nudličky. Přidejte k ostatním ingrediencím.

5. Otevřete sklenici kukuřice. Vypusťte tekutinu. Vložte kukuřici do salátové mísy.

6. Zelení omyjeme. Musí se nakrájet a poslat do salátu. Ingredience smícháme. Sůl a pepř. Dochutíme majonézou. Pokrm podáváme vychlazený.

Salát s kysaným zelím, jablkem a šunkou

Sada potravin:

  • jedna žárovka;
  • 200 g šunky;
  • sklenice zeleného hrášku;
  • 200 g kysaného zelí;
  • rostlinný olej.

Praktická část:

1. Odstraňte slupky z žárovky. Dužninu umeleme.

2. Šunku nakrájíme na kostičky.

3. Jablka omyjeme. Po zaschnutí nakrájíme na kostičky.

4. Do hlubokého talíře dejte šunku, hrášek (bez tekutiny), cibuli, zelí a jablka. Promícháme. Naplňte olejem (1 lžička bude stačit).

Ještě jeden recept

Ingredience:

  • ½ hlavy pekingského zelí;
  • jedna paprika;
  • 250 g konzervované kukuřice;
  • kuřecí fileta;
  • majonéza;
  • koření.

Salát se zelím a kukuřicí se připravuje takto:

1. Nejprve je potřeba zpracovat maso. Kuřecí fileta opláchněte v tekoucí vodě. Když zaschne, nakrájíme na kostičky. Posíláme na rozehřátou pánev. Smažte do zlatova s ​​olejem.

2. Papriku omyjeme. Semena odstraníme. Nakrájejte na brčka.

3. Zelí lze jednoduše nakrájet.

4. Vezmeme krásnou salátovou mísu. Vložíme do ní pepř, zelí a opečené kousky masa. Přidejte kukuřici. Sůl. Dochutíme majonézou. Ingredience smícháme. Ozdobte nasekanými bylinkami.

Salát se zelím a kukuřicí je skvělou volbou pro dovolenou i každodenní život. Nabízíme vám několik možností pro pokrmy s dalšími přísadami. Za pár minut připravíte lehký a chutný salát. Krabí tyčinky, kukuřice, zelí a sýr se prodávají v každém supermarketu. Zásobte se potravinami, pustíme se do vaření!

  • střední žárovka;
  • Balení krabích tyčinek;
  • 300 g mořských řas;
  • vejce - 5 kusů;
  • nějakou majonézu.

1. Rozemlejte mořské řasy. Dát stranou.

2. Uvařte vejce. Když vychladnou, odstraňte skořápku. Nakrájíme na kostky.

Video recept krok za krokem

3. Žárovku očistíme. Dužinu (nejlépe kostky) rozemelte.

4. Z obalu vyjmeme krabí tyčinky. Každý z nich podélně rozkrojíme na 2 poloviny. Poté rozetřete v půlkruhu.

5. Otevřete sklenici kukuřice. Vypusťte tekutinu. Vložte kukuřici do salátové mísy. Přidejte nakrájenou cibuli, vejce, krabí tyčinky a zelí. Vše důkladně promícháme. Dochutíme majonézou. Znovu promíchejte. Nyní můžete dát na stůl salát se zelím a kukuřicí. Přejeme dobrou chuť!

Recept na salát s bílým zelím a kukuřicí

  • čerstvá okurka;
  • sklenice konzervované kukuřice;
  • zelené cibule;
  • jablečný ocet (6%) - 2 polévkové lžíce. l.;
  • 300 g zelí;
  • 3 umění. l. rostlinný olej.

Krok 1. Zelí je potřeba nastrouhat. Dejte to do misky. Sůl. Přidejte ocet. Dobře prohněteme rukama. Necháme 10-15 minut.

Krok 2. Okurku omyjeme vodou a nakrájíme na proužky. Pošleme do salátové mísy. Dejte tam zelí.

Krok č. 3. Přidejte konzervovanou kukuřici do salátové mísy.

Krok číslo 4. Všechny ingredience smícháme. Dochutíme majonézou. Vršek posypte nakrájenou zelenou cibulkou. Pokrm by se měl před podáváním trochu povařit.

Pikat salát (pekingské zelí, kukuřice a sýr)

  • sezamová semínka - 1 polévková lžíce. l.;
  • dvě rajčata;
  • ½ hlavy pekingského zelí;
  • 50 g tvrdého sýra;
  • svazek kopru;
  • 3-4 st. l. slunečnicový olej;
  • konzervovaná kukuřice - 3 polévkové lžíce. l.

Salát "Zelí s kukuřicí" (recept):

1. Kde začít? Vezměte půl hlávky zelí. Nakrájejte ho co nejtenčí. Můžete jen brousit.

2. Rajčata omyjeme, zbavíme ocásků a listů. Nakrájíme na kostky. Spolu se šťávou posíláme do salátové mísy. Dejte tam zelí.

3. Tvrdý sýr nakrájíme na úzké proužky. Přidejte ke kapustě a rajčatům. Navrch posypeme nasekaným koprem. Sůl.

4. Salát se zelím a kukuřicí je téměř hotový. Zbývá naplnit olejem a posypat sezamovými semínky.

Salát "Chutný"

  • sklenice konzervované kukuřice;
  • ¼ části hlávky zelí;
  • jedna žárovka;
  • 300 g vařené klobásy;
  • vejce - 3 kusy;
  • majonéza;
  • koření.

1. Nakrájejte zelí (nejlépe tenké nudličky). Posypte solí. Nyní jej musíte rozdrtit rukama.

2. Na talíř se zelím přidáme cibuli nakrájenou na kolečka. Posypte cukrem.

3. Uvařte vejce. Čekání, až vychladnou. Skořápku odstraníme. Bílky a žloutky umeleme. Dal jsem to do salátové mísy.

4. Klobásu, stejně jako zelí, nakrájíme na tenké nudličky. Přidejte k ostatním ingrediencím.

5. Otevřete sklenici kukuřice. Vypusťte tekutinu. Vložte kukuřici do salátové mísy.

6. Zelení omyjeme. Musí se nakrájet a poslat do salátu. Ingredience smícháme. Sůl a pepř. Dochutíme majonézou. Pokrm podáváme vychlazený.

Salát s kysaným zelím, jablkem a šunkou

  • jedna žárovka;
  • 200 g šunky;
  • sklenice zeleného hrášku;
  • 200 g kysaného zelí;
  • rostlinný olej.

1. Odstraňte slupky z žárovky. Dužninu umeleme.

2. Šunku nakrájíme na kostičky.

3. Jablka omyjeme. Po zaschnutí nakrájíme na kostičky.

4. Do hlubokého talíře dejte šunku, hrášek (bez tekutiny), cibuli, zelí a jablka. Promícháme. Naplňte olejem (1 lžička bude stačit).

Když si duše žádá neuvěřitelnou lahůdku a počasí za oknem vám připomene, že figurku je třeba udržovat v pořádku, je čas uvařit křupavý a šťavnatý salát se zelím a konzervovanou kukuřicí. Taková nenáročná kombinace vás mile překvapí svou lehkostí a vynikající chuť. Tento chutný mix se ukazuje jako velmi chutný. Tak to se bude určitě líbit celé rodině. Takový předkrm je dobrý jak sám o sobě, tak v kombinaci s různými přílohami. Dobře, rychle sepíšeme recept a jdeme na věc?

Doba vaření - 15 minut.

Počet porcí je 8.

Ingredience

Jaké produkty potřebujeme k výrobě salátu s bílým zelím a kukuřicí z plechovky? Samozřejmě nejen produkty uvedené v názvu receptu. Seznam je poněkud širší, ale přesto není tak objemný, aby mohl poškodit váš rodinný rozpočet:

  • bělohlavý čerstvé zelí- 400-500 g;
  • konzervovaná kukuřice - 1 sklenice;
  • sezamová semínka - 1 polévková lžíce. l.;
  • zelená cibule - 1 svazek;
  • čerstvá okurka - 4 ks;
  • olivový nebo slunečnicový rafinovaný olej - 50 ml;
  • sůl - podle chuti.

Jak udělat salát se zelím a konzervovanou kukuřicí

Pokud se rozhodnete udělat salát s čerstvým zelím a kukuřicí pro sebe a své blízké, pak můžete bezpečně dodržovat základní recept krok za krokem s fotografií. Pokud však milujete kulinářské experimenty, pak původní verzi snadno doplníte vaječnými placičkami nebo obyčejnými vařená vejce, klobása popř vařené kuře, strouhaný sýr popř konzervovaný hrášek. Mimochodem, náplň může být různá. Zde se doporučuje máslo, protože je méně kalorické. Ale pokud se o postavu nebojíte, můžete si takový předkrm bezpečně vyrobit s majonézou nebo zakysanou smetanou.

  1. Jakmile jsou všechny produkty připraveny, můžete bez dalšího zdržování začít vařit. Okamžitě musíte udělat zelí (nejlépe použít mladé). Vidlice musí být uvolněny z horních listů. Nikdy je nepřidáváme do jídla – pouze je odebereme a vyhodíme. Hlávku zelí je třeba lehce opláchnout pod tekoucí vodou a osušit papírovými utěrkami. Když je zelenina připravena na další vaření, můžete přistoupit k jeho přímému řezání. Bílé zelí na salát potřebujeme nakrájet na tenké nudličky.

  1. Nyní by měla být veškerá výsledná rostlinná hmota trochu posypána hrubou solí a trochu potřást rukama. Bude to stačit hotový salát se zelím je jemnější a lehčí a také mu dodá šťavnatost. Zelenina se přenese do hluboké pracovní salátové mísy (okamžitě vezměte velkou a prostornou nádobu, aby při pozdějším míchání produktů nebyly žádné problémy).

  1. Dále byste měli udělat čerstvé okurky. Samozřejmě prvním krokem je lehce opláchnout zeleninu v tekoucí vodě. Poté je otřeme, načež můžeme začít krájet. Tuto lahodu budeme muset uvařit vitamínová směs střih čerstvé okurky ne příliš tenká a nutně dlouhá brčka.

  1. Pak musíte udělat zelené cibule. Musí se opláchnout ve vodě z vodovodu a vysušit. Zelení by měla být nakrájena na malé kroužky, ale není nutné příliš brousit.

  1. Nyní můžeme s klidem říci, že jsme plně připravili všechny hlavní ingredience pro míchání svačiny. Do pracovní misky na nakrájené zelí byste měli poslat nakrájené okurky a jemně nakrájenou zelenou cibulku.

  1. Zbývá připravit konzervovanou kukuřici. Sklenice s tímto produktem musí být otevřena. Všechna zrna se přenesou na síto nebo cedník. Tekutina musí být vypuštěna a produkt by měl být ponechán zaschnout po dobu alespoň 2-3 minut, poté je konzervovaná kukuřice zaslána také všem ostatním složkám této světlé, šťavnaté a křupavé kulinářské kombinace. Salát je třeba vyzkoušet. Pokud se vám zdá, že je soli málo, můžete přidat trochu více. Také v této fázi se do svačiny nalije rostlinný olej a vše se důkladně promíchá zdola nahoru. Všechny ingredience by měly být rovnoměrně rozloženy - pak se salát z čerstvého zelí s kukuřicí a okurkami ukáže být skutečně chutný.

Zbývá pouze rozložit předkrm na talíře a posypat každou porci špetkou sezamová semínka! Připraveno!

Salát se zelím a okurkou

Recept s fotografií salát z čínského zelí

Recept na zelný salát

Salát se zelím a kukuřicí- skvělá kombinace, která osloví milovníky originální nádobí. Do složení můžete dodatečně zahrnout sýr, klobásu, okurky, chobotnice, jablka atd. Prozkoumejte naše možnosti vaření.


Salát: zelí, kukuřice, krabí tyčinky

Sloučenina:

Budete potřebovat:

  1. Kukuřice cukrová - 0,380 g
  2. Krabí tyčinky - 0,24 kg
  3. Citronová šťáva
  4. majonézová omáčka
  5. Listy zelí - 0,3 kg

Vyjměte krabí tyčinky z obalu, jemně nasekejte nožem. Kotleta kapustové listy, příchuť citronová šťáva, míchat. Přendejte do misky, přidejte obsah konzervy (musíte z nich nejprve vypustit tekutinu). Obsah promíchejte, pokrm okořeňte nízkotučná majonéza, Předložit.


Dělejte a


Salát s čínským zelím a kukuřicí

Budete potřebovat:

  1. Rostlinný olej
  2. "Peking" - půl kilogramu
  3. Plechovka kukuřice - 0,24 kg
  4. Lukovka
  5. koření
  6. půl citronu
  7. Kopr
  8. špetka cukru

Zelí nakrájíme nadrobno, přendáme do mísy, protřeme rukama s přídavkem soli. Šťávu opatrně slijte ze sklenice kukuřice, nasypte zrna na plátky zelí. Cibuli oloupeme, nakrájíme na tenké půlkroužky, ochutíme citronovou šťávou a necháme pět minut odstát. Zelení opláchněte, osušte, nasekejte nožem. Stiskněte svazek, přesuňte se na zbytek komponent. Vstupte sem zelení, nalijte rostlinný olej, promícháme, necháme 15 minut odležet v lednici.


Recept s chobotnicí

  1. Kukuřice cukrová - jedna sklenice
  2. Mořské nakládané zelí - 0,3 kg
  3. Chobotnice - 4 ks.
  4. kořen mrkve

Pro tankování:

  1. Malá lžička slunečnicového oleje
  2. koření
  3. Malá lžička kyseliny octové

Zelí vyjmeme z nálevu, promícháme s nakrájenou cibulí, promícháme, necháme čas na nakládání. Chobotnice rozmrazíme, zpracujeme, uvaříme v osolené vodě, nakrájíme na dlouhé nudličky. Zadejte konzervy, strouhanou mrkev. Smíchejte rostlinný olej, ocet, koření a sůl v samostatné nádobě. Salát bohatě pokapeme dresinkem a rozdělíme na talíře.


Hodnotit a chuťové vlastnosti.


Salát z pekingského zelí, krabí tyčinky, kukuřice

Sloučenina:

  1. "peking"
  2. plechovka kukuřice
  3. Rajčata - 2 ks.
  4. Nakládané žampiony - jedna sklenice
  5. zelená cibule
  6. Chobotnice - 4 ks.

Na omáčku:

  1. Citronová šťáva, sójová omáčka - každá 2 lžičky
  2. koření
  3. zeleniny

Chobotnice zpracujeme, rychle uvaříme, nakrájíme na malé nudličky a dáme do salátové mísy. Přeneste obsah konzervovaných potravin do cedníku a odešlete na mořské plody. Houby přecedíme, nakrájíme na velké plátky, do salátu vložíme nakrájená rajčata, přidáme nakrájené „pekingy“, důkladně promícháme. Připravte omáčku: smíchejte rostlinný olej s citronovou šťávou, přidejte koření podle chuti. Salát dochutíme vonná směs. Ozdobíme zeleným trsovým peřím, dochutíme omáčkou. Salát dejte na 15 minut do lednice.


Prosím své blízké a.


Salát zelí, kukuřice, klobása

Ingredience:

  1. Klobása - 0,15 kg
  2. Majonézová omáčka - 0,1 kg
  3. Konzervovaná kukuřice - 0,3 kg
  4. Mladé zelí - 0,2 kg

Zelí nakrájíme na nudličky, klobásu nakrájíme na čtvercové plátky. Nalijte produkty do salátové mísy, zadejte obsah konzervovaných potravin po vypuštění vody z nich. Naplňte salát majonézová omáčka, míchat.

Recept s mandarinkami

  1. Majonéza - 3,1 lžíce. lžíce
  2. Bílé zelí - 0,3 kg
  3. Mandarinka - 3 ks.
  4. Konzervovaná kukuřice - 0,3 kg
  5. Solná kuchyně

Listy zelí nakrájíme nadrobno, smícháme s obsahem sklenice. Mandarinky oloupejte ze slupky, plátky nakrájejte na čtvercové plátky, ochuťte dresinkem, promíchejte, dochuťte solí.


Připravte se a.

Salát "ananas"

Ingredience:

  1. Sladká paprika - 2 ks.
  2. Zelí - jedna hlava
  3. sklenice kukuřice
  4. Světlá majonéza
  5. Balení sušenek

Papriku nakrájíme na proužky, stejně jako zelí. Kotleta konzervovaný ananas malá kostka, zamíchejte uvařená jídla. Dochutíme světlou majonézou. Hoď sušenky.


Udělejte a .

Možnost vaření s jablky

  1. půl citronu
  2. Jablko
  3. hlávka zelí
  4. Rostlinný olej

Jablko oloupeme, nakrájíme na proužky. Nalijte polovinu citronu vroucí vodou, promíchejte všechny produkty, dochuťte olejem, solí a pepřem. Pokapeme citronovou šťávou, promícháme. Citron zalijte vroucí vodou, aby se z něj lépe vymačkala šťáva.


A má zvláštní chuť.


Salát - krabí zelí, tyčinky, kukuřice

Sloučenina:

  1. Vidle na zelí - 0,42 kg
  2. Krabí tyčinky - 0,25 kg
  3. Konzervovaná kukuřice - jedna sklenice
  4. Majonézová omáčka - 3,2 lžíce. lžíce
  5. Zeleník zelený
  6. listy salátu
  7. špetka cukru

Pamatujte na nakrájené zelí rukama, přidejte cukr, špetku soli, přidejte kukuřici. Krabí tyčinky nasekejte, ingredience spojte s dresinkem. Přidělit na krásné jídlo listy salátu, odložíme stranou hotové jídlo, ozdobíme cibulí, petrželkou, koprem. Vypusťte tekutinu z konzervovaných potravin.


Salát se zelím a kukuřicí a okurkou

  1. Půl hlávky zelí
  2. Okurka - 2 kusy
  3. Konzervovaná kukuřice - 0,1 kg
  4. Zeleň
  5. Zakysaná smetana - 60 g

Zelí nakrájíme na malé proužky. Nakrájejte okurky na tenké plátky. Přeneste do salátové mísy, zadejte kukuřici, některé zelené. Dochutíme zakysanou smetanou, solí. Dresink ze zakysané smetany dodá pokrmu zvláštní "jarní chuť".

Salát čínské zelí, okurka, kukuřice

  1. Uzená klobása - 0,25 kg
  2. Čerstvé okurky - 0,15 kg
  3. Tavený sýr
  4. Konzervovaná kukuřice - 1 sklenice
  5. Bílé zelí - 0,4 kg
  6. Majonéza

Klobásu nakrájejte na nudličky, stejným způsobem nakrájejte okurky. Kotleta kapustové listy, smícháme s obsahem konzerv, přidáme nastrouhané tavený sýr, dochutíme dresinkem.


co ty?

Recept s mrkví

  1. sklenice kukuřice
  2. hlávka zelí
  3. sladká paprika
  4. Mrkev
  5. Půl svazku kopru
  6. Olivový olej
  7. Stroužek česneku - 2 kusy
  8. Citronová šťáva
  9. hrubá sůl
  10. Koření

Na omáčku:

  1. Koření
  2. Solná kuchyně
  3. Olivový olej

Suroviny na omáčku důkladně promícháme. Hlavu zelí nakrájíme nadrobno, posypeme hrubozrnnou solí, prohněteme rukama, abychom získali šťávu. Kořen mrkve oloupeme, nastrouháme. Papriku nakrájejte na proužky, kopr nasekejte nadrobno. Nalijte obsah konzervy, posypte koprem. Smíchejte ingredience, promíchejte.

Salát "Houba"

Ingredience:

  1. Kukuřice - 0,1 kg
  2. "Peking" - 0,15 kg
  3. Medové houby - 0,25 kg
  4. Slunečnicový olej - pár polévkových lžic
  5. Korejská mrkev - 0,15 kg

Houby opláchněte pod vodou, nakrájejte nadrobno. Přidejte kukuřici, mrkev, polovinu hlávky zelí. Spojit s slunečnicový olej. Ozdobte bylinkami, dochuťte majonézou.

Salát "Moře"

  1. Sladká kukuřice - 1 sklenice
  2. Chobotnice - 3 ks.
  3. Lukovka
  4. 1 lžička rostlinný olej
  5. Mořské nakládané zelí - čtvrt kilogramu
  6. Kyselina octová - malá lžíce
  7. Krabí tyčinky - 5 ks.
  8. Koření

Zelí vyjmeme z nálevu, smícháme s nasekaným česnekem, promícháme, necháme chvíli marinovat. Marinovat obsah by měl být pokojová teplota. Chobotnice rozmrazte, zpracujte, uvařte, nakrájejte na dlouhé proužky. Zadejte sladkou kukuřici, krabí tyčinky, předem nakrájené. Smíchejte rostlinný olej, koření, sůl, promíchejte jídlo, dochuťte připravenou omáčkou.

Možnost vaření s těstovinami

Budete potřebovat:

  1. Sklenice konzervované kukuřice
  2. Těstoviny - 0,1 kg
  3. Brokolice - malá hlava
  4. Šunka - 0,1 kg
  5. Petržel
  6. 3 umění. lžíce jogurtu
  7. Petržel
  8. Kečup
  9. Majonéza
  10. Koření

Připravte omáčku: smíchejte majonézu, jogurt, koření, kečup. Zelí rozdělíme na malé větvičky, uvaříme v osolené vodě, promícháme s těstoviny. Rozdrobte šunku na úzké proužky, vložte obsah konzervy. Nasekejte petržel, ingredience promíchejte, salát ochuťte, dobře promíchejte. Nať zelí je vhodné nepoužívat, dodá pokrmu nepříjemnou hořkost. Brokolici je nutné nejprve půl hodiny povařit v osolené vodě.

Recept s kuřecím masem

  1. Kuřecí fileta
  2. Sýr - 0,15 kg
  3. Kukuřice - 0,15 kg
  4. Sojová omáčka - velká lžíce
  5. Vejce - 3 kusy
  6. Sušené švestky - 6 ks.
  7. "Peking" - 0,15 kg
  8. majonézová omáčka

Hlávku zelí nakrájíme, sýr utřeme s vejci. Smíchejte sójovou omáčku a majonézu. Rozložte salát ve vrstvách. Do první vrstvy rozprostřete zelí, do druhé kukuřici a pak vejce, omáčku, kuřecí maso, sušené švestky, potřete omáčkou, posypte sýrem.

"Říz"

Budete potřebovat:

  1. Čínské zelí - 70 g
  2. Mrkev
  3. Pomerančový džus - 4,2 polévkové lžíce
  4. Přírodní jogurt - 4 polévkové lžíce. lžíce
  5. hrst rozinek
  6. Jablko - 2 ks.
  7. Kukuřičná zrna - 0,2 kg
  8. svazek petrželky
  9. koření

Petrželku nasekáme nadrobno, smícháme s pepřem a jogurtem. Nakrájejte hlávku zelí. Nastrouhejte mrkev s mrkví, zadejte obsah konzerv a rozinky. Nalévat pomerančová omáčka, salát dochutíme. Pokud omáčka není příliš homogenní, prošlehejte ji navíc mixérem.

recept na kiwi

  1. "Peking" - 0,3 kg
  2. Kiwi - 2 ks.
  3. Kukuřičná zrna - 0,2 kg
  4. Zakysaná smetana
  5. zelená cibule

Nakrájejte cibuli a "Peking", zadejte kukuřičná jádra, nalijte zakysanou smetanu, sůl. Rozdělte plátky kiwi. Zakysanou smetanu lze smíchat s jogurty a získat tak zvláštní, originální chuť.

"Purple Fantasy"

  1. Červené zelí - 0,4 kg
  2. Krabí tyčinky - 0,2 kg
  3. Lžička hořčice
  4. sklenice kukuřice
  5. Tvrdý sýr - 0,15 kg
  6. Zakysaná smetana - 3,2 polévkové lžíce
  7. zelená cibule

Slijte tekutinu z konzervy, potřete sýr. Nakrájejte zelí, nakrájejte zelenou cibulku. Žloutky rozdrťte vidličkou, přidejte zakysanou smetanu, hořčici, do salátu přidejte omáčku, důkladně promíchejte. Hlavu zelí lze nakrájet speciálním nožem.

Salát je jedním z nejvíce oblíbená jídla. Toto jídlo může obsahovat nejvíce různé komponenty. Saláty můžete naplnit majonézou, rostlinným olejem, hořčicí, sójová omáčka. Námi nabízené variace vaření jistě osloví ty, kteří se nebojí experimentovat. Zvláště pozoruhodné jsou možnosti s mořskými plody - to jsou skvělé jídlo na jakoukoli dovolenou, stejně jako běžnou večeři. Nezapomeňte je vzít na vědomí.

Líbil se vám článek? Sdílej to
Vytisknout článek
Horní