Mliečna srvátka: jednoduchý prostriedok na liečenie a omladenie. Mliečna srvátka na vlasy a tvár

Zastavenie procesu starnutia nie je reálne, no jeho spomalenie je celkom v silách každého z nás. Stačí sa o svoju pleť každý deň dobre starať. Domáca srvátka je vynikajúca lacná, ale vysoko účinná a prírodný liek bojovať s príznakmi starnutia. Má sťahujúci a bieliaci účinok, vyhladzuje tvár a osviežuje, stimuluje obnovu buniek. Odporúča sa používať od 30 rokov.

Obsah:

Indikácie pre použitie srvátky

  • strata elasticity, ochabnutosť kože;
  • zrelá pokožka;
  • vrásky;
  • mastná a zmiešaná (kombinovaná) pleť;
  • akné;
  • olupovanie a podráždenie pokožky;
  • úpal.

Zloženie a výhody srvátky pre pokožku tváre

Srvátka je výlučne prírodný produkt. 94 % tvorí voda, zvyšok tvoria aminokyseliny, tuky, laktóza, mliečny cukor, baktérie a vitamíny.

  1. Vitamín B5 pomáha vyhladzovať vrásky.
  2. Vitamín B9, ktorý má protizápalové vlastnosti (zmierňuje podráždenie, redukuje akné, chráni pred negatívnymi vonkajšími vplyvmi).
  3. Vitamíny C a E, ktoré majú stimulačný účinok na tvorbu kolagénu (robí pokožku zamatovú). Niacín zlepšuje farbu a zdravie pokožky.
  4. Cholín, ktorý znižuje mastnotu tváre.
  5. Draslík, intenzívne zvlhčujúci epidermis.
  6. Vápnik, stimulujúci procesy bunkového metabolizmu.

Sérum môže byť tzv skutočný nález v domácej starostlivosti. Okrem neskutočného sťahujúceho a vyhladzujúceho efektu prípravok spomaľuje proces starnutia, dokonale vyživuje, čistí tvár, bojuje proti čiernym škvrnám a akné, zmierňuje zápaly a rozjasňuje starecké škvrny. Pravidelné zaraďovanie séra do starostlivosti zlepšuje turgor a zlepšuje elasticitu pokožky. Sérum je veľmi užitočné pre mastnú a zmiešanú pleť, znižuje tvorbu kožného mazu, odstraňuje nepríjemný mastný lesk a vyrovnáva pleť, robí pleť čistú a sviežu. Protizápalový a vysoký regeneračný účinok umožňuje efektívne využiť sérum pri liečbe úpal a obnova pokožky po poškodení.

Ako vyrobiť mliečnu srvátku doma

Prvý alebo rýchly spôsob prípravy séra na tvár.

Vložte čerstvé balenie kefíru (nezáleží na tom, či ide o papierový, plastový alebo polyetylénový obal). mraznička do priehradky rýchle zmrazenie. Hneď ako výrobok úplne vytvrdne, musí sa vybrať a rozmraziť na gázovom plátne (niekoľko vrstiev) alebo na site. Tento spôsob získavania čerstvej srvátky umožňuje uložiť všetky vitamíny a užitočné aminokyseliny v konečnom produkte. Nástroj je pripravený na použitie, dodatočné tepelné spracovanie nie je potrebné.

Druhý spôsob prípravy séra na tvár.

Čerstvé mlieko z obalu (krabičky) nalejeme do hrnca s pokrievkou a necháme na teplom mieste vykysnúť. Ak chcete proces urýchliť, môžete pridať malý kúsok ražný chlieb. Hneď ako výrobok skysne, položte panvicu pomalý oheň. Pri zahrievaní sa mlieko zrazí, vytvorí sa tvaroh a srvátka. Hneď ako sa mlieko zrazí, hrniec treba odstaviť z ohňa a nechať vychladnúť pod pokrievkou. Hneď ako sa zrazené mlieko zahreje, musí sa prefiltrovať cez niekoľko vrstiev gázy. Výsledná kvapalina je pripravená na použitie a "vedľajší produkt" - tvaroh sa môže jesť a podávať deťom.

Tretí spôsob prípravy séra na tvár.

Táto metóda sa mierne líši od druhej. Do hrnca nalejeme čerstvé mlieko, zapálime a necháme zovrieť. Potom za stáleho miešania pridajte šťavu z polovice citróna. Mlieko sa zrazí, treba ho odstaviť z ohňa, nechať vychladnúť a precediť, ako pri druhom spôsobe varenia.

Použitie srvátky v domácej starostlivosti o pleť

Pripravený mliečny výrobok možno použiť ihneď kozmetické účely pre akýkoľvek typ pleti. Dôležitá podmienka je jeho čerstvosť, preto by ste si sérum nemali robiť „rezervné“. Najlepšie je použiť ho teplý. Na základe srvátky môžete:

  • pripraviť domáce pleťové masky s rôznymi efektmi;
  • používajte na ranné a večerné umývanie;
  • použiť ako základ na výrobu kociek ľadu (utrieť nimi pokožku);
  • aplikujte ako tonikum po vyčistení pleti (po vysušení opláchnite tvár vodou).

Aby bol čistiaci a omladzujúci účinok používania séra viditeľný, je potrebné ho používať denne po dobu jedného mesiaca.

Domáce recepty na použitie srvátky na tvár

Umývanie so srvátkou.

Rýchla a jednoduchá aplikácia mliečnej srvátky na tvár je každodenné čistenie pleti. Môžete ním namočiť vatový tampón a utrieť pokožku tváre, krku a dekoltu, alebo si tvár priamo umyť mliečnym výrobkom. V druhom prípade si nemusíte utierať tvár, stačí si pokožku namočiť papierovou utierkou. Nebojte sa "voňať" kyslé mlieko po zákroku zápach veľmi rýchlo zmizne.

Srvátkové kocky ľadu.

Ak zmrazíte čerstvo pripravenú srvátku vo forme kociek, dostanete výborný nástroj s tonizujúcim a stimulujúcim účinkom regeneračných funkcií kožných buniek. Kocky ľadu sa najlepšie používajú ráno namiesto tonika po čistení.

Omladzujúce peelingové sérum na tvár.

Zlúčenina.
Čerstvá srvátka - 2 polievkové lyžice. l.
Kávová usadenina (môže byť nahradená morskou alebo obyčajnou soľou, nasekaným hráškom), pre citlivú pokožku si vezmite ovsené vločky - 1 lyžičku.

Aplikácia.

Pridajte do séra kávová usadenina alebo soľ, aby vznikla hmota, ktorá konzistenciou pripomína gomáž alebo peeling. Ľahkými masážnymi pohybmi, snažte sa netlačiť a nenaťahovať pokožku, ošetrujte tvár, vyhýbajte sa oblasti okolo očí. Proces nebude trvať dlhšie ako 3 minúty, potom umyte teplá voda, utrite tonikom a naneste ošetrujúci prípravok. Procedúra dodáva tvári sviežosť a krásny matný odtieň. Vykonajte postup dvakrát týždenne mastnú pleť a raz za jeden a pol týždňa pre suché a citlivé.

Výživná maska ​​so sérom na tvár.

Zlúčenina.
Sérum - 50 ml.
Malá strúhanka ražného chleba - 1 plátok.

Aplikácia.
Namočte mrveničku so srvátkou a roztlačte vidličkou. Mali by ste získať hmotu, ktorá je vhodná na aplikáciu a nesteká z tváre. Udržujte túto masku 20 minút. Potom masku vmasírujte krúživými pohybmi, ako to bolo, zrolujte a potom umyte teplou vodou a naneste hydratačný krém. Vhodné pre všetky typy pleti, môže sa vykonávať až 3-krát týždenne.

Bieliaca maska ​​na báze domáceho séra.

Zlúčenina.
Tvaroh s vysokým percentom obsahu tuku - 2 polievkové lyžice. l.
Sérum - 2 polievkové lyžice. l.

Aplikácia.
Komponenty rozomelte na homogénnu hmotu, naneste na oblasť tváre a krku v rovnomernej vrstve. Pre mastnú pleť sa odporúča do zmesi pridať čerstvý proteín z jedného vajíčka. Udržujte masku dvadsať minút, potom ju umyte teplou vodou (môžete zelený čaj) a pokožku namažte krémom. Masku aplikujte 2-krát týždenne, kým nedosiahnete viditeľný rozjasňujúci efekt.

Video: Peeling na čistenie pleti.

Spevňujúci a tonizujúci obklad so sérom.

V teplom sére dôkladne navlhčite kúsok gázy, zložený v niekoľkých vrstvách a narezaný v oblasti očí, nosa a úst. Potom naneste na tvár obklad a držte ho 20 minút. Po zákroku si tvár nemusíte umývať, stačí si ju jemne osušiť mäkkou utierkou alebo kozmetickým obrúskom. Postup je možné vykonať každý deň, všetko závisí od času a túžby.

Video: Komprimujte masku na tvár so srvátkou a kefírom.

Mliečno-ovocné a mliečno-zeleninové masky s liftingovým efektom.

Dužinu ovocia a zeleniny rozmixujte so srvátkou (rozdrvte v mixéri) do stavu kaše, naneste na čistú tvár a nechajte 15 minút. Z ovocia by sa mal uprednostniť banán, melón, marhuľa a tomel, zo zeleniny reďkovka, baklažán, uhorka, Paprika a kapusta.

Čistiaca a vyhladzujúca maska ​​pre mastnú poréznu pleť.

Zlúčenina.
Mliečna srvátka - 2 polievkové lyžice. l.
Pšeničná múka - 1 lyžička
Vaječný bielok - 1 ks.

Aplikácia.
Vopred porazte proteín, pridajte k nemu uvedené zložky a dôkladne premiešajte. Hotová hmota naneste na čistú tvár. Po 15 minútach umyte teplou vodou. Vďaka tomu je pleť vyčistená, vyhladená a mierne vysušená, póry sú zúžené.

Mliečna srvátka musí byť prítomná v starostlivosti každej ženy, ktorej záleží na kráse svojej pleti. Nástroj je schopný v krátkom čase osviežiť a omladiť tvár. A čo ešte žena potrebuje, aby vyzerala rozkvitnutá, veselá a páčila sa sama sebe.


Srvátka je vedľajším produktom pri výrobe tvarohu. Srvátka sa získava zrážaním mlieka. Tento produkt obsahuje množstvo drahých mikro a makro prvkov, ako aj bielkovín, ktoré sú veľmi vhodné pre trávenie a naše telo celkovo. variť sérum nie je ťažké, tým viac, že ​​okrem tohto produktu získate očarujúce tvaroh.

Budete potrebovať

  • 2 litre mlieka;
  • 1 lyžička kyslej smotany;
  • sito;
  • gáza.

Inštrukcia

1. Pridajte kyslú smotanu do mlieka a premiešajte.

2. Mlieko dáme na jeden deň vykysnúť na teplé miesto.

3. Nalejte kyslé mlieko do hrnca a položte vodný kúpeľ na 25-30 minút. Nemiešajte.

4. Keď sa mlieko zrazí, odstavte ho z ohňa.

5. Sito prikryte gázou a preceďte sérum z tvarohu.

6. Tvaroh zaviažte do gázy, aby ste stlačili a odstránili zvyšnú srvátku.

7. Ochlaďte srvátku.

8. Pripravený sérum uchovávať v chladničke.

Mliečna srvátka je produkt, ktorý sa intenzívne používa pri varení. Pre obrovské množstvo vitamínov a minerálov sa srvátka odporúča na konzumáciu pri mnohých ochoreniach. Pôsobí hojivo na vlasy, pokožku a nechty, posilňuje ich a zlepšuje vzhľad. Pripravte so srvátkou tenké palacinky alebo lievance - chutné jedlo na raňajky alebo obed.

Budete potrebovať

  • Srvátkové palacinky:
  • - 0,5 l srvátky;
  • - 1 čajová lyžička sódy;
  • - 2 vajcia;
  • - soľ;
  • - 1 polievková lyžica rastlinného oleja;
  • - 0,5 l mlieka;
  • - múka.
  • Srvátkové lievance:
  • - 1 liter srvátky;
  • - 3 vajcia;
  • - 7 polievkových lyžíc cukru;
  • - 1 čajová lyžička sódy;
  • - soľ;
  • - múka.

Inštrukcia

1. Srvátkové palacinky Do veľkej misy nalejte 0,5 l čerstvej srvátky. Do srvátky nasypte 1 lyžičku sódy bez vrchu a všetko dokonale premiešajte. Nechajte sérum na teplom mieste 40 minút.

2. Pridajte do srvátky so sódou 2 raw kuracie vajcia, soľ podľa chuti, 1 polievková lyžica rastlinného oleja. Všetko premiešajte, kým nezískate homogénnu hmotu.

3. Nalejte múku do srvátky a všetko premiešajte, kým hrudky múky úplne nezmiznú. Mali by ste dostať cesto, ktoré má hustotu kyslej smotany.

4. Do výsledného cesta nalejte asi 0,5 litra mlieka, všetko premiešajte.

5. Rozohrejte panvicu, nalejte zeleninový olej.

6. Nalejte časť cesta do panvice. Jeho nakláňaním v rôznych smeroch dosiahnete rovnomerné rozloženie cesta na povrchu panvice.

7. Palacinky pečieme z 2 strán do peknej zlatistej farby.

8. Hotové palacinky naukladáme na tanier a podávame horúce.

9. Srvátkové palacinky V hrnci zmiešame 1 liter srvátky so 7 polievkovými lyžicami kryštálový cukor kým sa cukor úplne nerozpustí.

10. Do srvátky pridáme 3 vajcia a podľa chuti osolíme. Všetko premiešame.

11. Do základu cesta nasypte 1 lyžičku sódy bikarbóny. Potom po častiach pridajte múku, dostatočne premiešajte husté cesto. Nemala by stekať z lyžice, ale hladko padať.

12. Smažte palacinky na predhriatej panvici a podľa potreby nalejte rastlinný olej. Cesto rozotrieme polievkovou lyžicou, pričom medzi palacinkami necháme vzdialenosť.

13. Podávajte hotové palacinky na stôl s nápojmi podľa vlastného výberu.

Užitočné rady
Ak chcete, palacinky môžu byť plnené pečeňou, dusená kapusta, tvaroh alebo akúkoľvek plnku podľa chuti.Na palacinky a palacinky podávame džem, džem, lekvár, kyslú smotanu, kondenzované mlieko.

Liečivý účinok srvátky poznali už starí Gréci. Liečili ju chorobami tráviaceho a genitourinárny systém, pil ako tonikum a sedatívum. V stredoveku ho lekári predpisovali pri úplavici, otravách a kožných chorobách. Ľudia žijúci v 21. storočí tiež vedia, na čo je dobrá srvátka, ale modernej dobe doplnili oblasti použitia tohto úžasného produktu.

Zloženie séra

V srvátke je 5-7% účinných látok (zvyšok je voda), no napriek tomu je jej hodnota nepopierateľná. Faktom je, že v skutočnosti neobsahuje tuk, ale je bohatý na ľahko stráviteľné bielkoviny. Bielkoviny obsiahnuté v srvátke zahŕňajú esenciálne aminokyseliny, ktoré si telo nevyrába a ktoré človek prijíma len z potravy. Okrem toho sa tieto proteíny priamo podieľajú na tvorbe erytrocytov - červených krviniek, ako aj na syntéze bielkovín v takom hlavnom orgáne, akým je pečeň. Srvátkové proteíny sú v porovnaní s inými prírodnými proteínmi mimoriadne hodnotné. Potvrdilo sa teda, že srvátkové bielkoviny majú väčšiu biologickú dostupnosť ako bielkoviny z kuracích vajec.A prítomnosť laktózy v srvátke - mliečny cukor je skutočne na nezaplatenie, pretože tento cukor je telom úplne absorbovaný. A to je pre telo obzvlášť žiaduci sacharid, pretože. sa v bunkách nepremieňa na tuk a neprekáža pri práci gastrointestinálny trakt. Srvátka obsahuje žalostne nízke množstvo tukov (od 0,05 do 0,5 %), ale tieto tuky sú vhodné, pretože. zvýšiť pôsobenie enzýmov. Približne všetky vitamíny, soli, makro- a mikroprvky, ktoré sú súčasťou pôvodných surovín, t.j. prechádzajú do srvátky bežným spôsobom. mlieko. Sérum je „šampiónom“ v obsahu vitamínu B6, dôležitého pre činnosť nervovej sústavy a stavu pokožky, a cholínu, ktorý sa podieľa na metabolizme lipidov a tukov a stimuluje mozog. V poriadnom počte sú zastúpené aj vitamíny A, B2, B1, B12, C, E, H a PP. Z minerálov sa v sére nachádza horčík, vápnik, fosfor, draslík atď.

Užitočné vlastnosti srvátky

Užitočné vlastnosti srvátky možno posúdiť na základe jej chemické zloženie. Stačí povedať, že každý 1 liter produktu zasýti 2/3 denný príspevok vápnik, 1/3 - vitamíny B1, B6 a B12, 80% - vitamín B6, 40% - draslík. Ak vypijete každý deň ráno pohár séra, môžete si bezpodmienečne a rýchlo posilniť imunitný systém a predchádzať niektorým ochoreniam.Ak máte diagnostikovanú aterosklerózu, hypertenziu (zvýšená arteriálny tlak), ochorenia srdca a ciev, pite srvátku po celý deň, aby ste si zlepšili náladu a predišli záchvatom. Produkt pomôže odstrániť trosku, cievy sa vyčistia a získajú svoju bývalú elasticitu.Sérum tiež príde na záchranu s edémom. Užívajte ako liek, pohár 3-4 krát denne. Zbavíte sa prebytočnej stojatej tekutiny v tele a skutočne pocítite ľahkosť v dolných končatinách. Zmiznú aj vačky pod očami. A zároveň sa vám zároveň zlepší trávenie, stabilizuje sa stolica a zvýši sa vaša pohoda.Užívanie každých 2 pohárov srvátky denne pleť vyčistí a zjednotí, zmierni akné a akné . Ak chcete obnoviť krásu, môžete produkt aplikovať nielen dovnútra, ale aj zvonka. Maska z rovnakých dielov tvarohu a séra s kvapkou citrónovej šťavy, nanesená na tvár, krk a dekolt, vybieli pokožku, zosvetlí jazvičky a starecké škvrny. Áno, môžete si ráno primitívne umyť tvár sérom a všimnúť si to krátky čas pokožka bude tonizovanejšia a hladšia.Vtierajte sérum do vlasových korienkov, pridajte do šampónov a balzamov a vaše vlasy budú silné, objemné, hodvábne. Pre zdravie oslabených a matných vlasov použite masku: rozdrobte nasekané Cibuľa, odvar z koreňa lopúcha a mletého čierneho korenia na špičke noža, votrite túto zmes raz týždenne do korienkov vlasov a rozotrite po každej dĺžke, potom si na hlavu nasaďte sprchovú čiapku a kompozíciu držte min. hodina. Umyte teplou vodou a jemným šampónom. Výsledok - zdravšie a lesklejšie vlasy si môžete všimnúť už po 3 procedúrach. No a samozrejme, používajte srvátku v neobmedzenom množstve v pôstne dni a s diétami. Dokonca aj v jeden deň vykládky je dovolené normalizovať gastrointestinálny trakt. A použitie úžasného produktu s diétami (akýmikoľvek!) určite zvýši ich účinnosť.

Srvátka je tekutina, ktorá zostane po zrazení a precedení mlieka. Toto sérum má liečivé pôsobenie a pomáha pri rôznych ochoreniach.

S laryngitídou a angínoučo najčastejšie kloktajte odvarom zo šalvie. Za týmto účelom naparte 1 polievkovú lyžicu šalvie v pohári srvátky.

Na zápchu sérum vypite ráno na lačný žalúdok. Telo je veľmi chladné a rýchlo sa čistí. Tiež budete môcť rýchlo a bezpodmienečne zvýšiť svoju imunitu.

Ak ste tvárou v tvár s cukrovkou, vyskúšajte tento liek: prejdite cez mlynček na mäso pohánka a nalejte 2 polievkové lyžice výslednej pohánkovej múky do pohára srvátky. Jedzte ráno namiesto raňajok. Skúste takto raňajkovať 2-3x týždenne. Sérum stimuluje uvoľňovanie inzulínu.

Na popraskané päty pravidelne si robte teplé srvátkové kúpele.

Ak ty podvrtnutá šľacha, aplikujte horúce sérové ​​obklady. Vymeňte ich, keď vychladnú.

Komu odstráňte prebytočnú tekutinu z tela, pite šálku séra počas dňa po malých dúškoch. Obnoví sa narušená rovnováha voda-soľ, čo znamená, že sa zbavíte toxínov, toxínov a prebytočného cholesterolu. Mliečne sérum - dobrá metóda uhasiť smäd.

So zvýšenou mastnou pokožkou Utierajte pokožku sérom 2-3 krát denne. Pleťové vody so sérom pomôžu v boji proti akné, akné, ako aj psoriáze, neurodermatitíde a diatéze.

Fanúšikovia varenia tvarohu doma dobre vedia, že srvátka je vedľajším produktom tohto procesu. Táto kalná tekutina, napriek svojej vonkajšej nevábnosti, obsahuje množstvo užitočných látok, vrátane biotínu potrebného pre pokožku a vlasy, vitamínov skupiny A, E a C. Srvátka je preto súčasťou množstva šampónov a používa sa na prípravu domácich produkty starostlivosti.za vlasy.

Budete potrebovať

  • Pre prvú metódu:
  • - mliečne sérum;
  • – citrónová šťava.
  • Pre druhú metódu:
  • - 0,5 litra vody;
  • - 1 polievková lyžica suchých koreňov lopúcha;
  • - citrónová šťava.
  • Pre tretí spôsob:
  • - 0,5 litra srvátky;
  • - 6 plátkov ražného chleba.

Inštrukcia

1. Na starostlivosť o vlasy sa srvátka používa ako súčasť zmesí aj samostatne. Ak chcete dodať vlasom lesk, naneste na vlasy tekutinu, na hlavu si nasaďte polyetylénovú čiapku a zabaľte ju do hrubého uteráka. Po hodine vlasy umyte jemným šampónom a opláchnite vodou, v ktorej je vytlačených pár kvapiek citrónovej šťavy.

2. Na zlepšenie vzhľadu vlasov pomôže zmes séra a ďalšia slávna zložka šampónov - koreň lopúcha. Na prípravu kompozície na umývanie vlasov zalejte lyžicu nasekaného suchého koreňa lopúcha pol litrom vriacej vody. Nádobu so zmesou položte na mierny oheň a varte desať minút.

3. Ochlaďte vývar pod vekom, kým izbová teplota a zmiešajte ho s rovnakým množstvom séra. Výsledným produktom si umyte vlasy, pričom ako oplach použite vodu okyslenú citrónovou šťavou. Ako obvykle, odporúča sa zabezpečiť takúto procedúru aspoň 2 krát týždenne.

4. Výživné a čistiace chlebové masky sa používajú na starostlivosť o vlasy rôznych typov. Majiteľom suchých vlasov sa však odporúča pridať do zmesi ďalšie zložky, ako je maslo a kyslá smotana. Na prípravu chlebovej masky je vhodná aj srvátka. Zo šiestich kusov ražného chleba nakrájajte kôrky a na pätnásť minút ich namočte do pol litra srvátky predhriatej na 50 stupňov.

5. Namočené kôrky rozmixujte na kašu a výslednú zmes rozotrite po čistých vlasoch od korienkov ku končekom. Nasaďte si plastovú čiapku, zabaľte ju uterákom a držte nutričné ​​zloženie na hlave štyridsať minút. Zvyšnú kašu opláchnite veľkým množstvom teplej vody.

Podobné videá

Poznámka!
Nedávno pred použitím pripravte masky na báze srvátky. Ak sa rozhodnete kúpiť hotovú srvátku v obchode, vyberte si takú, ktorá neobsahuje ovocné prísady.

O vlasy sa treba neustále starať a udržiavať ich. Domáce masky môžu dodať vlasom zdravý lesk a silu. Je dovolené ich vyrábať z akýchkoľvek improvizovaných prostriedkov vrátane fermentovaných mliečnych výrobkov.

Ak máte na prípravu masky málo času, naneste si na vlasy mierne zohriaty kefír, srvátku, pravý jogurt alebo jogurt. Zbierajte ich na vrchu do zväzku, zakryte polyetylénom a zabaľte uterákom. Nechajte pôsobiť 30 minút a opláchnite. Pri pravidelnom používaní takejto expresnej masky budú vlasy výkonnejšie, žiarivejšie a hodvábnejšie.

Na umocnenie výsledku môžete fermentované mliečne výrobky zmiešať s inými vhodnými prísadami. Takže, povedzme, pre majiteľov hustých vlasov je vhodná maska ​​z 1 šálky kefíru a 2-3 polievkových lyžíc. modrý alebo zelený kozmetický ílový prášok. Kompozícia sa aplikuje na čisté vlasy a po 1 hodine umyte. Namiesto hliny môžete použiť horčičný prášok, citrónová šťava alebo vaječný žĺtok.

Maska z 1 šálky kefíru, surového, pomôže zvlhčiť suché vlasy. žĺtok a 3 lyžice. zahriaty lopúch, olivový alebo ricínový olej. Rozložte zmes rovnomerne na každú dĺžku vlasov a držte 1 hodinu. Masku zmyte teplou vodou a jemným šampónom. Opakujte postup 2-3 krát týždenne po dobu jedného mesiaca.

Spása pre suché a lámavé vlasy sa stane domácim liekom na báze prírodného jogurtu. Zmiešajte 3 polievkové lyžice. fermentovaný mliečny výrobok s rovnakým počtom koňaku a 1 polievková lyžica. med. Udržujte masku asi 40 minút.

Ak chcete dať tenkým vlasom objem, urobte nasledujúcu masku: pridajte malý plátok do pohára teplého kefíru pekárske droždie a 1 lyžička. med. Prísady dobre premiešajte a počkajte 20-30 minút. Potom naneste kompozíciu na vlhké vlasy, izolujte a držte 30 minút.

Podobné videá

Ak sa používa pravidelne sérum pre vlasy, potom je dovolené obnoviť vlasy v pomerne krátkom čase a zlepšiť stav vlasy neviditeľne neskôr ako pri prvom použití tohto prostriedku. Je nesmierne potešujúce, že úžasné sérum dovolené robiť doma.

Budete potrebovať

  • - mlieko,
  • - citrón.

Inštrukcia

1. Mliečna srvátka, ktorá vzniká pri príprave tvarohu, sa už dávno etablovala ako lahodný kozmetický výrobok. Obsahuje horčík, draslík, vápnik, vitamíny skupiny B, C, E, A, cholín a biotín. Neskôr použitie srvátky v koreňoch urýchľuje metabolické procesy a vlasy s sa stávajú silnejšími.

2. Pri prvom spôsobe prípravy srvátky vezmite mlieko (približne 1 liter) a dajte ho na teplé miesto. Keď mlieko vykysne a zmení sa na zrazené mlieko, postavte ho na sporák a priveďte do varu. Nevarte!

3. Keď si všimnete prvé zrazeniny tvarohu na povrchu, vypnite sporák a nechajte tekutinu vychladnúť. Potom sceďte sérum cez jemné sitko alebo gázu. Tvaroh odložíme bokom – je povolené ho použiť na prípravu dezertov.

4. Pri druhom spôsobe vezmite pasterizované mlieko (1 liter) a jeden malý citrón. Mlieko dáme na sporák a keď zovrie, pridáme citrónovú šťavu. Premiešame a odstavíme zo sporáka. Po precedení sa mlieko oddelí na tvaroh, ten, ktorý si necháte na zákusky a sérum na ktorý budete používať vlasy .

5. Na prípravu liečivého šampónu pridajte do srvátky odvar z koreňov lopúcha. Umývajte si vlasy touto zmesou 1-2 krát týždenne. Vlasy budú hodvábne a poslušné.

6. Ak vlasy skrehnú a vypadnú, pomôže maska ​​na báze srvátky. teplý sérum miešajte s drvenými ovsenými vločkami až do konzistencie kyslej smotany. Naneste výslednú hmotu na vlasy s, votrite do pokožky hlavy a zabaľte si hlavu do celofánu. Zhora zabaľte hrubý uterák alebo si nasaďte vlnenú čiapku. Po hodine masku zmyte teplou vodou.

7. Opláchnite neriedenou prírodnou srvátkou vlasy s neskorším umývaním. Nezmývajte, dajte vlasy Nechajte uschnúť bežným spôsobom. Pramene budú výrazne pevnejšie a budú chladnejšie, aby účes držali.

Poznámka!
Neaplikujte sérum do okolia očí a používajte iba čerstvo pripravený produkt.

Užitočné rady
Na zlepšenie pleti použite mliečne sérum: jednoducho naneste zahriate na pokožku a nechajte úplne zaschnúť. Potom umyte teplou vodou.

Recept na Kuban okroshka obsahuje malé tajomstvo, ten, ktorý vám umožní urobiť jedlo zvláštne. Počet ingrediencií môžete ľubovoľne meniť.

Budete potrebovať

Inštrukcia

1. Zemiaky uvaríme v jemne osolenej vode. Neodporúča sa čistiť koreňové plodiny vopred. V opačnom prípade nemusí požadovaná konzistencia fungovať.

2. Reďkovky a uhorky dôkladne opláchnite a nakrájajte na malé kocky. Podobným spôsobom pomelieme klobásy alebo varenú klobásu.

3. Vajcia uvarte a nakrájajte, pričom 2-3 žĺtky odložte do samostatnej nádoby.

4. Žĺtky vymiešame s jednou polievkovou lyžicou horčice, lyžičkou cukru a štipkou soli. Všetky ingrediencie dôkladne premiešame a pridáme kyslú smotanu.

5. Nalejte zeleninu so srvátkou a kefírom. Dôkladne premiešame a pridáme vaječnú zmes. Pred podávaním nezabudnite pridať okroshku s neoddeliteľnou zložkou - jemne nasekanými čerstvými bylinkami.

Poznámka!
Obliekanie na základe žĺtky, robí okroshku intenzívnejšou. Voliteľne môžete jedlo doplniť pikantnými prísadami - korením a koreninami.

Užitočné rady
Ak chcete, môžete uprednostniť jednu zo zložiek - srvátku alebo kefír.

Užitočné rady
Srvátka môže byť použitá ako samostatný nápoj, ako aj základ na pečenie alebo dezerty. Okrem toho srvátka našla široké využitie v kozmeteológii. Sérum možno uchovávať v chladničke až 7 dní.

Obyčajná srvátka dokáže s ľudským telom zázraky. Navyše je veľmi jednoduché vyrobiť si ho doma.

Tento nápoj sa nazýva aj elixír zdravia. Srvátka je jedinečná v tom, že nie je príbuzná s mliekom (hoci je to derivát mlieka), ani fermentované mliečne výrobky. Srvátka je telom takmer úplne absorbovaná, pretože 94 percent tvorí voda a zvyšok je životne dôležitý. potrebné látky(vitamín C, všetky vitamíny B, laktóza, bielkoviny, vápnik, draslík, fosfor, horčík, probiotické baktérie).
Napríklad laktóza znižuje procesy, ako je fermentácia a tvorba plynu, takže použitie srvátky už za 2-3 týždne normalizuje činnosť gastrointestinálneho traktu, eliminuje dysbakteriózu. A vďaka obsahu draslíka a horčíka prináša úľavu ľuďom so srdcovými chorobami a tým, ktorí zvyčajne len veľmi ťažko znášajú teplo a zmeny teplôt.
Ale aj u zdravých ľudí spôsobuje nedostatok draslíka únavu, zhoršenie pamäti a pozornosti, takže pohár srvátky dokáže „zmobilizovať“ duševnú aktivitu.

Okrem toho má srvátka tú zvláštnosť, že odstraňuje toxíny z tela, normalizuje metabolizmus tukov a uhľohydrátov, obnovuje rovnováha voda-soľ, znižuje množstvo „zlého“ cholesterolu v krvi. Je to užitočné pre ľudí všetkých vekových kategórií. Okrem toho si môžete umyť tvár sérom - nasýti pokožku živiny, hydratuje ju, vracia mladosť.

Koľko srvátky môžete vypiť?

Od 50 gramov (deti) po pohár za deň. Jeden pohár stačí na to, aby ste telu dodali životne dôležité látky. Okrem toho sa zo srvátky dajú vyrobiť rôzne kulinárske špeciality, okroshka, ako aj koktaily ( čerstvé ovocie a bobule sa rozklepú v mixéri a pridá sa srvátka).

Ako si vyrobiť vlastné sérum?

Doma je príprava srvátky veľmi jednoduchá: Na sporák dajte fermentované mlieko a na miernom ohni priveďte do varu, ale nevarte. Keď sa začnú tvoriť zrazeniny, mlieko sa odstaví a nechá sa vychladnúť. Potom sa kvapalina musí prefiltrovať cez gázu alebo jemné sito. Keď sérum vytečie, môže sa ihneď konzumovať. A syr, ktorý ostal v sitku, je úžasný diétny výrobok ktoré možno podávať aj malým deťom. Z kefíru „extrahujú“ aj srvátku.

Srvátka sa vyrába z čerstvého mlieka takto: keď mlieko začne vrieť, pridáme citrónovú šťavu, premiešame a hneď odstavíme zo sporáka, precedíme – a srvátka je hotová.

Irina29.05.2017 Mliečna srvátka na vlasy

Milí čitatelia, ako vnímate mliečne výrobky? Veľmi ich milujem, vrátane tvarohu, najmä domáceho, rustikálneho. Na raňajky s čajom alebo kávou - to je také čaro! Hlavnou vecou nie je zneužívanie mliečnych výrobkov s vysokým obsahom tuku.

A čo srvátka? Odpadový produkt, odpad? Nehovorte. V tejto nenápadnej žltkastej tekutine je dostatok užitočných a liečivých látok, ktoré sú nielen zdraviu prospešné, ale majú široké využitie aj pri omladzovaní a starostlivosti o pleť a vlasy.

Aké je využitie srvátky na vlasy, ako si ju pripraviť doma a využiť v starostlivosti o vlasy, ako aj recepty, si dnes povieme.

Výhody pre vlasy


Srvátka obsahuje množstvo vitamínov, stopových prvkov a ďalších látok, ktoré priaznivo pôsobia na zdravie našich vlasov. menovite:

  • vyživuje korienky a vlasy;
  • zvlhčuje;
  • podporuje obnovu a obnovu štruktúry vlasov;
  • zvyšuje pevnosť vlasových stvolov;
  • posilňuje vlasové korienky;
  • zabraňuje vypadnutiu;
  • podľa niektorých správ podporuje rast vlasov;
  • normalizuje prácu mazových žliaz;
  • bojuje proti plesňovým ochoreniam pokožky hlavy;
  • normalizuje metabolické procesy;
  • obnovuje oslabené a poškodené po farbení, trvalej, častom stylingu a pod škodlivé účinky vlasy;
  • chrániť vlasy pred vonkajšími škodlivými vplyvmi;
  • umožňuje vlasom zostať dlhšie čisté a svieže.

Výsledok aplikácie

Po niekoľkých procedúrach so srvátkou vlasy zosilnejú, získajú pružnosť, hodvábnosť, objem, zdravý lesk, vyzerajú zdravo a upravene, dajú sa oveľa ľahšie rozčesávať.

Riešime problémy

Mliečna srvátka je vhodná na starostlivosť a zlepšenie stavu všetkých typov vlasov, ale predovšetkým sa osvedčila pri:

  • suché vlasy;
  • mastné vlasy;
  • oslabené a poškodené vlasy;
  • prevencia vypadávania;
  • odstránenie lupín;
  • ošetrenie rozštiepených končekov.

Ako vyrobiť mliečnu srvátku doma


Sérum je možné zakúpiť v obchode, na trhu alebo vyrobiť doma. Ak porovnáme tieto tri možnosti, potom je srvátka z obchodu najmenej účinná. Faktom je, že nie je známe, aký druh mlieka bol použitý pri jeho výrobe, aké potravinové prísady boli v ňom obsiahnuté. Okrem toho je priemyselná srvátka určená pre dlhý termín skladovanie, ktoré mu, samozrejme, nepridáva úžitkové vlastnosti.

Ak nemáte čas na výrobu vlastného séra, produkt zakúpený na trhu je vhodnou voľbou. Je vyrobený z prírodného domáce mlieko bez akéhokoľvek prídavné látky v potravinách a môžeme s istotou povedať, že nepodliehalo varu (zrazené mlieko sa zahrialo iba na teplotu, ktorá je potrebná na získanie tvarohu).

A nakoniec, najspoľahlivejším a osvedčeným spôsobom, ako získať prírodnú mliečnu srvátku na vlasy, je uvariť si ju sami doma. Ako to spraviť?

Mrazený kefír

Vrecúško čerstvého kefíru vložíme do mrazničky a počkáme, kým úplne nezmrzne. Potom na panvicu nainštalujeme cedník alebo sito, kde vložíme gázu do niekoľkých vrstiev a vložíme mrazený kefír. Po úplnom rozmrazení zostane jemný tvaroh v gáze a užitočná a liečivá srvátka zostane v panvici.

S touto metódou, srvátka, bez toho, aby bola vystavená vysoké teploty, úplne zachováva všetky užitočné a liečivé látky vo svojom zložení. Pre tých, ktorí vyrábajú kefír doma, je to najlepšia možnosť.

Zahrievanie kyslého mlieka

Domáce plnotučné mlieko nalejeme do hrnca a necháme na teplom mieste vykysnúť. Na urýchlenie procesu môžete pridať plátok ražného chleba. Keď mlieko vykysne, vyberte chlieb a panvicu položte na malý oheň a zohrievajte, kým sa mlieko nezrazí. Dávajte pozor, aby ste jogurt príliš nezohrievali, inak bude tvaroh tuhý.


Odstráňte panvicu z ohňa, ochlaďte obsah a preceďte cez niekoľko vrstiev gázy. Kvalitný domáci tvaroh zostane v gáze a tekutina je užitočná a liečivá srvátka.

Pridanie citrónovej šťavy

Táto metóda je určená na rýchlu prípravu srvátky. Na liter domácej plnotučné mlieko vytlačte šťavu z jedného citróna, dobre premiešajte a dajte na malý oheň. Mlieko sa zohrievaním zrazí. Odstráňte panvicu z ohňa, ochlaďte kvapalinu a prefiltrujte, ako už bolo popísané.

Touto metódou získaná srvátka ešte nie je celkom „správna“, keďže pri jej výrobe nedochádza k procesu fermentácie (fermentácie) mlieka, a preto výsledný produkt neobsahuje prospešné baktérie a ďalšie súvisiace s týmto procesom užitočné látky.

Ako skladovať srvátku

Srvátka by sa mala skladovať v sklenenej nádobe v chladničke.

Na liečebné a kozmetické účely by trvanlivosť výrobku nemala presiahnuť tri dni.

A teraz sa pozrime na to, ako používať mliečnu srvátku na vlasy, aby ste z tohto produktu získali maximálny úžitok.

Prírodný šampón na báze séra

Mliečna srvátka obsahuje zložky, ktoré jemne a účinne čistia pokožku hlavy a vlasy od znečistenia a kožného mazu. Tento nástroj je menej agresívny a pôsobí mäkšie ako priemyselné šampóny. Okrem toho má hojivý a ošetrujúci účinok na vlasy a vlasovú pokožku.

Ak si z nejakého dôvodu nechcete umývať vlasy srvátkou, pridajte jej trochu do šampónu, čím ho obohatíte. užitočné komponenty produktu. Sérum je možné pridať aj do iných priemyselné zariadenia na starostlivosť o vlasy.

Umývanie vlasov srvátkou

Zahrejte srvátku do teplého stavu a najskôr naneste malé množstvo na pokožku hlavy, niekoľko minút masírujte a potom namočte všetky vlasy. Doba pôsobenia je 5 minút, potom opláchnite teplou vodou. Na zvýšenie účinku opláchnite čisté vlasy odvarom z koreňa lopúcha.

Podľa potreby si môžete vlasy umývať srvátkou.

Vlasy opláchnite srvátkou

Jeden z najviac jednoduchými spôsobmi aplikácia srvátky na vlasy je oplachovanie. Pri tomto postupe sa výrobok používa ako samotný, tak aj v kombinácii s inými komponentmi.

Sérum alebo kompozícia s jeho zahrnutím sa musí predhriať na príjemnú príjemnú teplotu. Na zvýšenie účinku môžete pridať polovicu ampulky vitamínu A alebo E.

Umyte si vlasy ako obvykle, vyžmýkajte (môžete ľahko utrieť uterákom). Potom použijeme pripravenú ústnu vodu so srvátkou. Vlasy vyžmýkame, vysušíme uterákom a necháme prirodzene uschnúť. Navyše si vlasy nemusíte oplachovať vodou. Aplikujte podľa potreby.

Vlasy po tejto procedúre vyzerajú upravene, krásne, ľahšie sa upravujú, zostanú dlhšie čisté a svieže.

Recepty na oplachovanie srvátky

A teraz sa pozrime na to, ako pripraviť kompozíciu na oplachovanie srvátkou.

Opláchnite citrónovou šťavou

Mliečnu srvátku pripravíme podľa tretej možnosti s pridaním citrónovej šťavy a použijeme ju ako oplach. Aplikujte 1-2 krát týždenne.

Po aplikácii sú vlasy hladké a lesklé. Toto zloženie navyše mierne rozjasňuje.

Dobrým výsledkom je kombinácia srvátky na vlasy s odvarmi / infúziami liečivých rastlín.

Oplach zo srvátky a žihľavy

1,5 st. l. žihľavu zalejeme 0,5 l vriacej vody, prikryjeme, zabalíme a necháme vychladnúť. Preceďte, výslednú tekutinu doplňte na pôvodný objem a zmiešajte s 500 ml srvátky (1:1).

Oplach z koreňa srvátky a lopúcha

1,5 st. l. koreň lopúcha nalejte 750 ml vody, priveďte do varu a varte na najmenšom ohni 30 minút. Odstráňte z tepla, prikryte pokrievkou, zohrejte. Keď vývar vychladne, preceďte a pridajte tekutinu do pôvodného objemu. Výsledný vývar zmiešajte so srvátkou na vlasy v pomere 1: 1.

Srvátkový sprej

Obmenou preplachovania srvátkou je použitie spreja. Tento postup sa osvedčil na obnovenie štruktúry vlasov po farbení, trvalej, častom stylingu atď.

Do prázdnej fľaštičky s rozprašovačom nalejte mliečnu srvátku a naneste na vlasy po celej dĺžke. V prítomnosti rozdelených koncov spracovávame iba ich. Ak chcete, môžete do kompozície pridať 1 lyžičku. lopúchový olej. Frekvencia aplikácie - niekoľkokrát denne.

Srvátkové masky na vlasy

Takéto masky poskytujú obzvlášť intenzívny hojivý a ošetrujúci účinok. Na tieto účely môžete použiť iba sérum alebo ho kombinovať s inými zložkami.

Pred aplikáciou masky je potrebné vlasy umyť ako obvykle, utrieť froté uterákom. Naneste pripravenú kompozíciu najskôr na pokožku hlavy masážnymi pohybmi a potom rozložte po celej dĺžke vlasov. Zakryte vlasy polyetylénom, izolujte zhora froté uterákom. Po požadovanom čase masku zmyte teplou vodou. V prípade potreby je možné použiť šampón. Nechajte vlasy prirodzene vyschnúť.

Trvanie procedúry

Trvanie procedúry závisí od predpisu, ale zvyčajne je 30-60 minút.

Ako často aplikovať

Masky majú dobrý účinok, keď sa postup vykonáva dvakrát týždenne. Kurz - 10 masiek. AT preventívne účely Tieto masky je možné robiť raz týždenne.

Recepty na masky na vlasy

Pri príprave vlasových masiek so srvátkou nie je nič ťažké. Pozrime sa na niekoľko možností.

Srvátková maska

Predhriata na príjemnú teplotu sa srvátka aplikuje na pokožku hlavy a neumyté vlasy. Trvanie procedúry je hodinu.

Maska z mliečnej srvátky v kombinácii s inými maskami na vlasy

Kúpenú masku na vlasy zmiešame so srvátkou v pomere 1:1. Naneste na pokožku hlavy a čisté, vlhké vlasy.

Výživná maska ​​s medom a žĺtkami

2 polievkové lyžice. l. prírodný med roztopiť vo vodnom kúpeli (zohrievať len do teplého stavu!), dobre rozdrviť s 2 žĺtkami, najlepšie domácimi vajcami, pričom zmes postupne riediť 250 ml teplej srvátky. Doba expozície je najmenej pol hodiny.

Maska je vhodná pre všetky typy vlasov. Dokonale vyživuje a aktivuje korienky, obnovuje štruktúru vlasových stvolov, dodáva vlasom lesk a lesk.

Maska na mastné vlasy

15 g bieleho ílu (kúpite v lekárni), dobre premiešajte s 5 g zemiakový škrob. Výsledný prášok zrieďte 45 ml teplej srvátky na konzistenciu kyslej smotany. Pri aplikácii venujte zvláštnu pozornosť korienkom. Doba expozície je pol hodiny.

Maska je skvelá pre mastné, ľahko znečistené vlasy. Vyživuje korienky, normalizuje tukovú rovnováhu pokožky. Ak po neúspešnom zafarbení blond vlasy získali žltkastý odtieň, táto maska ​​ho pomôže odstrániť.

Maska na suché vlasy

2 polievkové lyžice. l. olivový olej(broskyňa, kokos) kombinujte s 2 polievkovými lyžicami. l. srvátka. Pri aplikácii venujte osobitnú pozornosť vlasom a opatrne do nich vtierajte kompozíciu. Doba pôsobenia je 1-2 hodiny.

Maska aktívne hydratuje, má regeneračný účinok na poškodené, vysušené vlasy. Po niekoľkých procedúrach vlasy vyzerajú zdravo a dobre upravené.

Maska na posilnenie vlasov

Vo vodnom kúpeli roztopte 18-20 g kakaového masla, pridajte 25 ml teplej srvátky a 6 kvapiek esenciálny olej pačuli. Doba expozície je pol hodiny.

Maska posilňuje vlasové korienky, účinne obnovuje štruktúru vlasových stvolov.

Maska na rast vlasov

Rozdrvte 1 strednú cibuľu na pyré, dobre rozdrvte s 1 polievkovou lyžicou. l. lopúchový olej, pričom zmes postupne riedime 250 ml srvátky.

Kompozícia sa aplikuje na korienky vlasov a izoluje sa froté uterákom. Ak nemáte veľa citlivá pokožka hlavy, potom na zvýšenie účinku môžu byť vlasy dodatočne pokryté polyetylénom. Doba pôsobenia 15 min.

Pretože cibuľa môže spôsobiť podráždenie, ak k tomu dôjde nepohodlie masku ihneď zmyte.

Maska zlepšuje krvný obeh, aktivuje metabolické procesy koreňov, stimuluje rast vlasov, zlepšuje ich vzhľad.

Maska s ražným chlebom pre výživu a hydratáciu

Z troch kusov ražného chleba odrežte kôrky, rozdrobte dužinu, zalejte 250 ml teplej srvátky. Po 15 minútach vypustite tekutinu cez gázu, pridajte 2 polievkové lyžice. l. bezfarebná henna a 1 polievková lyžica. l. lopúchový olej. Doba expozície je hodina.

Kontraindikácie

Mliečne sérum na vlasy je zvyčajne dobre znášané a zriedkavo spôsobuje alergické reakcie. Pred použitím samotného séra a formulácií s jeho zahrnutím však určite vykonajte test tolerancie.

Tu sme sa dnes stretli s takýmto cenovo dostupným a efektívnym spôsobom starostlivosti o vlasy. A teraz nech nám srvátka prospieva nielen pri varení, ale aj ako kozmetický výrobok na vlasy. Je tak pekné a radostné byť nielen zdravý, ale aj krásny.

A pre dušu budeme dnes počúvať NIKOS IGNATIADIS - V klasickej nálade.

pozri tiež

Adalind Kossová

Zabrániť starnutiu je nemožné, ale je možné tento proces oddialiť. Stačí organizovať denne náležitá starostlivosť za kožou. Mliečne sérum vlastné varenie hovorí skvelý spôsob bojovať proti starnutiu. Pokožku bieli, napína, vyhladzuje, dodáva jej sviežosť, aktivuje regeneračný proces v bunkách. Odborníci odporúčajú začať s jeho používaním od 30 rokov.

Použitie srvátky

Použitie srvátky je indikované v týchto prípadoch:

ochabnutá koža, strata tónu;
starnutie kože;
výskyt vrások;
zmiešaný typ pleti alebo so sklonom k ​​mastnote;
rozšírenie pórov;
akné;
komedóny;
spálenie od slnka;
podráždenie.

Tento produkt obsahuje veľa užitočných látok. Sérum sa ľahko pripravuje a výsledkom bude hladká a na vitamíny bohatá pleť, svieža pleť. Hlavnou zložkou v srvátke je voda, ktorá tvorí 94 % z celkového objemu. Zvyšných 6% obsahuje laktózu, mliečny cukor, bielkoviny, vitamíny, tuky a prospešné baktérie.

Sérum prináša veľký prínos koža. Odborníci radia používať ho od 30. roku života na oddialenie nástupu známok starnutia.

Je to silný oxidant. Aminokyselina zastavuje proces starnutia, v našom tele sa nevytvára sama, ale prichádza cez pokožku alebo s jedlom. Kozmetické salóny používajú kozmetiku založenú na tomto produkte, ale sú drahé. to rôzne peelingy, pleťové vody, masky atď. Za tento produkt, ktorý je ľahké urobiť sami, nemusíte preplatiť. Účinok tohto sa nezmení.

Srvátka sa pripravuje z kefíru a takýto produkt bude prirodzený a zachová si všetky vlastnosti. Existuje ďalšia výhoda: iba pripravená srvátka sa aplikuje okamžite, pričom sa zachovávajú výhody.

Pamätajte, že je dôležité používať výrobok opatrne v prípade poškodenia pokožky. Nemažte pokožku okolo očí, očných viečok.

Zloženie a výhody srvátky

Poďme sa bližšie pozrieť na zloženie a benefity srvátky. Ide o výlučne prírodný produkt, ktorý obsahuje mnoho zložiek:

na vyhladenie pokožky - vitamín B5;
na zmiernenie zápalu, podráždenia, akné, ochrana pred negatívnym vplyvom vonkajšieho prostredia - vitamín B9;
aktivácia produkcie kolagénu nastáva v dôsledku prítomnosti vitamínov E a C;
niacín zlepší tón pleti a vylieči ju;

draslík podporuje intenzívnu hydratáciu pokožky;
vápnik aktivuje metabolické procesy prebiehajúce na bunkovej úrovni.

Sérum je skutočným nálezom v domácej kozmetickej taštičke. Okrem silného účinku omladenia a tonizácie tento produkt čistí pokožku, vyživuje, bojuje proti komedónom, akné, bojuje proti zápalom, pigmentácii.

Špeciálne zloženie robí sérum nepostrádateľným v starostlivosti o starnúcu pleť, dodáva jej tón a krásu.

Systematické používanie séra zlepší elasticitu. Prospeje zmiešanej pleti a náchylnej k masteniu, pretože. bojuje proti nadmernej tvorbe tuku na pokožke, odstraňuje nepríjemný lesk, zjednocuje tón pleti, svieži a čistý.

Vysoká schopnosť obnoviť a zmierniť zápal pomáha efektívne používať sérum na liečbu spálenia od slnka, regeneráciu pokožky po porušení.

Ako vyrobiť mliečnu srvátku doma

Zvážte niekoľko možností, ktoré vám povedia, ako variť srvátku doma:

Rýchla a prvá metóda.

Vezmite balenie jogurtu (na jeho type nezáleží) a pošlite ho do mrazničky v rýchlomraziacom priestore. Keď úplne stuhne, vyberte a rozmrazte na utierke (niekoľkokrát ju preložte) alebo na site. Podobný spôsob varenia pomôže ušetriť všetky kyseliny a vitamíny v cieľovom produkte. Nevyžaduje sa žiadne ďalšie spracovanie, nástroj môžete použiť.

Druhá metóda.

Vyliať čerstvé mlieko do hrnca a zohrievame do vykysnutia. Na urýchlenie procesu vhoďte krajec ražného chleba. Keď všetko kysne, pošlite mlieko na malý oheň. Ak sa mlieko zrazilo, ihneď vyberte z rúry a nechajte vychladnúť. Potom prefiltrujte cez gázu. Tekutina je pripravená a zvyšok mlieka, ktorý sa stal tvarohom, sa môže jesť.

Tretia metóda.

Táto metóda sa líši od predchádzajúcej. Čerstvé mlieko sa musí naliať do nádoby, položiť na sporák a uvariť. Potom za stáleho miešania pridajte šťavu z polovice citróna. To spôsobí zrážanie mlieka. Ihneď vyberte z rúry a nechajte vychladnúť. Potom urobte to isté: prefiltrujte a aplikujte podľa pokynov.

Spôsoby použitia séra

Hotový výrobok je možné ihneď použiť na kozmetické účely a akúkoľvek pleť. Dôležitou podmienkou je čerstvosť, preto by ste si sérum nemali pripravovať „na neskôr“. Efektívna aplikácia považovaný za mierne zahriaty produkt. Existujú nasledujúce spôsoby použitia séra:

výroba masiek doma na rôzne účely;
používať ako čistiaci prostriedok;
základňa na výrobu ľadu na utieranie tváre;
používajte ako tonikum na čistenie pleti.

Sérum domáce varenie vždy lepší produkt z obchodu. Okrem toho metódy jeho vytvorenia nespôsobia veľa problémov.

Aby sa omladzujúci a čistiaci účinok používania séra prejavil, je dôležité používať ho každý deň po dobu jedného mesiaca.

Mliečne sérum. Recepty

Zvážte recepty na rôzne srvátkové produkty:

Umývanie.

Najjednoduchšie použitie séra je na každodenné čistenie. Navlhčite ním vatový tampón a utrite pokožku na tvári, dekolte a krku. A ešte jednoduchšia možnosť - umývanie. V tejto situácii pokožku neutierajte, stačí namočiť obrúskom. Nebojte sa "kyslého" jantáru, vôňa rýchlo vyprchá.

Zmrazenie séra.

Ak vyrobíte kocky ľadu zo srvátky, získate skvelé zloženie s tonizujúcim účinkom a aktiváciou obnovujúcich bunkových funkcií. Takéto kocky by sa mali používať ráno, aby nahradili tonikum po vyčistení pleti.

Omladzujúci peeling.

Na jeho prípravu potrebujete 2 polievkové lyžice srvátky, 1 lyžičku. kávová usadenina resp ovsené vločky. Pridajte soľ alebo kávu do tekutiny, aby ste získali peeling. Jemnými, masážnymi pohybmi, bez stláčania alebo ťahania pokožky, ju drhnite, ale nedotýkajte sa pokožky okolo očí. Manipulácia trvá asi 3 minúty. Potom je dôležité umyť teplou vodou a krémom. Nástroj dodá pokožke sviežosť a nudnosť. Opakujte manipuláciu dvakrát za 7 dní.

Sérové ​​masky na tvár

Teraz zvážte možnosti tvárových sérových masiek:

Výživa pokožky.

Na vytvorenie potrebujete 50 ml srvátky, 1 krajec chleba z ražná múka bez kôry. Namočte ju do srvátky a rozdrvte. Vyjde kašovitá hmota, ktorá nesteká z pokožky. Nechajte na tvári pôsobiť tretinu hodiny, potom ho krúživými pohybmi z pokožky zrolujte jemnými pohybmi a umyte teplou vodou. Vhodné pre všetky typy pleti.

Bielenie tváre.

Tento recept obsahuje tučný tvaroh - 2 polievkové lyžice, srvátka - 2 polievkové lyžice. Suroviny rozotrite do hladka, naneste hmotu na pokožku krku a tváre. Ak máte mastnú pleť, pridajte viac bielkovín. Maska sa nechá pôsobiť 20 minút a potom sa zmyje teplou vodou alebo zeleným čajom. Opakujte maximálne 2-krát za 7 dní, kým sa nedosiahne účinok.

Existuje veľa domácich receptov na starostlivosť o pleť. Masky, peelingy, peelingy, obklady - to všetko prispieva k omladeniu a elasticite.

Tónovanie a uťahovanie.

Tento obklad pomôže tónovať pokožku. V zahriatom sére navlhčite kúsok gázy. Na ňom vopred vyrezané otvory pre ústa, nos a oči. Naneste na tvár na tretinu hodiny. Umývanie potom nie je potrebné, pokožku osušte. Môžete opakovať denne.

Zdvíhanie s ovocím a zeleninou.

Zeleninová alebo ovocná dužina sa zmieša so srvátkou do kašovitého stavu. Vyčistenú pleť namažte štvrť hodiny. Z ovocia uprednostnite melón, banán, marhuľu. A zo zeleniny - baklažány, reďkovky, sladká paprika, uhorky a kapusta.

Čistenie a vyhladenie mastnej pleti.

Na prípravu masky potrebujete: 2 polievkové lyžice séra, 1 lyžičku. múku a 1 bielkovinu. Porazte proteín vopred, nalejte do neho zvyšné prvky a premiešajte. Hmota sa aplikuje na vyčistenú pokožku štvrť hodiny, zmyje sa teplou vodou. V dôsledku toho získate čisté, hladká pokožka so zúženými pórmi.

Každý zástupca slabšieho pohlavia by mal určite používať srvátku z mlieka na starostlivosť o seba. Tento produkt je schopný osviežiť a omladiť pokožku v čo najkratšom čase. A čo iné je pre ženu dôležité, okrem toho, aby sa páčila v zrkadle?

19. januára 2014, 15:27
Páčil sa vám článok? Zdieľaj to
Vytlačiť článok
Hore