คุณสมบัติการรักษาของแอปเปิ้ล เครื่องดื่มแอปเปิ้ลเพื่อสุขภาพ Urolithiasis โรคเกาต์

สรรพคุณทางยาของแอปเปิ้ล สามารถเตรียมยาอะไรได้บ้างจากแอปเปิ้ลที่บ้าน

คุณสมบัติที่มีประโยชน์และการรักษาของแอปเปิ้ล

ผลไม้แอปเปิ้ลประกอบด้วย จำนวนมากสาร ที่จำเป็นต่อร่างกายคนสำหรับ ดำเนินการตามปกติ. ได้แก่ น้ำตาล แอปเปิ้ล และ กรดมะนาว, แร่ธาตุ (แมงกานีส, ทองแดง, โพแทสเซียม, แคลเซียม, เหล็ก), วิตามิน C, P เป็นต้น เนื่องจากแอปเปิ้ลมีปริมาณแคลเซียม สินค้าที่ขาดไม่ได้สำหรับเด็กที่ระบบโครงร่างกำลังก่อตัว และสำหรับผู้สูงอายุที่สารนี้ถูกชะล้างออกจากร่างกาย

เพคตินซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของแอปเปิ้ลมีความสามารถในการผูกมัดองค์ประกอบที่เป็นอันตราย (รวมถึงสารกัมมันตภาพรังสี) ในระบบทางเดินอาหาร ทางเดินอาหารและกำจัดมันออกจากร่างกาย

นั่นเป็นเหตุผล ผลไม้สดแนะนำสำหรับผู้ที่ต้องการชำระร่างกายจากสารพิษและสารพิษ ไฟเบอร์ซึ่งอุดมไปด้วยแอปเปิ้ลช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับอาการท้องผูก การย่อยอาหารที่ซบเซา และสำหรับการป้องกันมะเร็งทวารหนัก

แอปเปิ้ลเป็นส่วนประกอบสำคัญของอาหารมุ่งเป้าไปที่การลดน้ำหนัก พวกเขายังใช้สำหรับโรคเช่นหลอดเลือด, โรคเกาต์, ไตบกพร่องและการทำงานของตับ ตามที่ทันตแพทย์ระบุว่าในกระบวนการเคี้ยวแอปเปิ้ล แบคทีเรียที่เป็นอันตรายถึง 96% จะถูกกำจัดออกจากช่องปาก

จำนวนมากที่สุด สารอาหารมีแอปเปิ้ลสด ใช้ในการผลิตยา ซึ่งรวมถึงธาตุเหล็กมาเลต ยาดังกล่าวขาดไม่ได้สำหรับโรคโลหิตจาง

แอปเปิ้ลมีกรดคลอโรจีนิกซึ่งช่วยทำความสะอาดร่างกายของกรดออกซาลิกและมีประโยชน์ต่อการทำงานของตับ

พิสูจน์แล้วว่า ใช้เป็นประจำแอปเปิ้ลช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด แอปเปิ้ลหนึ่งลูกมีเส้นใยโดยเฉลี่ย 3.5 กรัม ซึ่งมากกว่า 10% ความต้องการรายวันสิ่งมีชีวิตในสารเหล่านี้ โมเลกุลของไฟเบอร์จับกับโคเลสเตอรอลช่วยกำจัดออกจากร่างกาย ดังนั้นความเสี่ยงของการอุดตันของหลอดเลือดจึงลดลงอย่างมาก

ไฟโตไซด์ที่รวมอยู่ในแอปเปิ้ลช่วยต่อสู้กับเชื้อโรคบิด, Staphylococcus aureus, Proteus, ไวรัสกลุ่ม A ใกล้กับศูนย์กลางของแอปเปิ้ลกิจกรรมของสารเหล่านี้เพิ่มขึ้น

แพทย์แนะนำให้กินแอปเปิ้ลสำหรับโรคกระเพาะและโรคอื่น ๆ ของระบบทางเดินอาหาร น้ำแอปเปิ้ลมีประโยชน์ต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดและหลังโรคหัวใจ การผ่าตัดหัวใจ ฯลฯ นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยธาตุที่ช่วยปรับปรุงการสร้างเลือด

ที่ ยาแผนโบราณสำหรับการรักษาโรคต่าง ๆ (รวมถึงโรคอ้วน) จะใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ซึ่งสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือเตรียมที่บ้าน ช่วยฟื้นฟูพละกำลังอย่างรวดเร็วหลังจากใช้งานร่างกายหรืออารมณ์มากเกินไป

สูตรแอปเปิ้ลรักษา

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล. วิธีทำน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

นำแอปเปิ้ล 500 กรัมเอาส่วนที่เสียหายและก้านออก, ตะแกรง, ใส่ในภาชนะแก้ว, เทน้ำ 600 มล., เติมน้ำผึ้ง 50 กรัม, ยีสต์ 5 กรัม, ค้าง 10 กรัม ขนมปังข้าวไรย์. เก็บไว้ที่อุณหภูมิ 20-30 ° C เป็นเวลา 10 วัน กวนเนื้อหาอย่างสม่ำเสมอด้วยช้อนไม้ จากนั้นสะเด็ดน้ำบีบเศษผ้าผ่านผ้ากอซ

กรองน้ำผลไม้เทลงในภาชนะแก้วเติมน้ำผึ้ง 25 กรัมผสมปิดด้วยผ้ากอซทิ้งไว้ในที่อุ่น ๆ จนกว่าของเหลวจะโปร่งใส (ปกติประมาณ 2 เดือน)

กรองน้ำส้มสายชูที่เสร็จแล้ว เทลงในขวดที่สะอาดและแห้ง แล้วเก็บในที่เย็น

โทนิคดื่มกับ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

ในน้ำ 250 มล. เจือจางน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 5 มล. และน้ำผึ้ง 20 กรัม ใช้เวลา 50-100 มล. วันละครั้ง

แอปเปิ้ลในการรักษาอาการไอ

การแช่เปลือกแอปเปิ้ลสำหรับอาการไอ

นำเปลือกแอปเปิ้ล 15 กรัมเทน้ำเดือด 250 มล. แล้วทิ้งไว้ใต้ฝาเป็นเวลา 10 นาที ใช้เวลา 130 มล. วันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร

ยาต้มแอปเปิ้ล

เทแอปเปิ้ลที่ยังไม่ได้ปอกเปลือก 3 ลูกลงในน้ำ 1 ลิตร นำไปต้มและตั้งไฟเป็นเวลา 15 นาที กรองน้ำซุปที่ได้และใช้เวลา 250 มล. วันละ 3 ครั้งก่อนมื้ออาหาร

แอปเปิ้ลและหัวหอมสำหรับแก้ไอ

ขูดแอปเปิ้ล 200 กรัมและหัวหอม 200 กรัมบนกระต่ายขูดหยาบ ผสม เติมน้ำผึ้ง 20 กรัมแล้วผสม ใช้เวลา 15 กรัม 3-4 ครั้งต่อวันระหว่างมื้ออาหาร

ผู้คนพูดว่า: คนที่กินแอปเปิ้ลอย่างน้อยสองผลต่อวันไม่ต้องการหมอ แอปเปิ้ลมีประโยชน์อย่างไร? พวกเขามีส่วนผสมที่ประสบความสำเร็จอย่างมาก สารที่มีประโยชน์ซึ่งเป็นผลให้ดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์: แอปเปิ้ลสองถึงสี่ผลต่อวันทำให้ร่างกายมีความต้องการวิตามินเกือบทุกวัน (C, E, B1, B2, B6, PP) และแร่ธาตุ (เหล็ก โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส แคลเซียม แมกนีเซียม ,โซเดียม). แอปเปิ้ลยังมีประโยชน์ต่อองค์ประกอบของเลือด ลดระดับคอเลสเตอรอล ช่วยขจัดรังสี และลดอันตรายจากการสูบบุหรี่

แอปเปิ้ลและผลิตภัณฑ์ที่ได้จากพวกเขาให้บริการสำหรับมนุษย์ อาหารที่ยอดเยี่ยมและยาที่อร่อย โชคดีที่แอปเปิ้ลมีให้เราตลอดทั้งปี จากแอปเปิ้ล เราสามารถปรุงอาหาร ผลไม้แช่อิ่ม แยม แยม น้ำผลไม้ หรือเตรียม แอปเปิ้ลแห้งเพิ่มพวกเขาและขนมปัง แอปเปิ้ลแช่อบและดองจะได้ประโยชน์เช่นกัน ทางเลือกไม่ จำกัด ดังนั้นจงกินเพื่อสุขภาพและรับการปฏิบัติด้วยความยินดี คุณสามารถกินแอปเปิ้ลสดๆ ได้ ควรปลอกเปลือกออกจะดีกว่า เพราะมันอาจมียาฆ่าแมลงและย่อยยาก ในรูปของน้ำซุปข้น แอปเปิ้ลแนะนำสำหรับเด็ก ผู้สูงอายุ และอ่อนแอหลังจากเจ็บป่วย การอบนี่เป็นวิธีที่อร่อยและย่อยง่ายในการกินแอปเปิ้ล แอปเปิ้ลที่ใช้ในการปรุงอาหารแช่อิ่มควรรับประทานกับของเหลว ย่อยง่ายและเหมาะสำหรับเด็ก น้ำแอปเปิ้ลดิบจากธรรมชาติเป็นที่นิยมในการผลิตเชิงพาณิชย์

นักวิจัยชาวอเมริกันเพิ่งพิสูจน์ว่าแอปเปิ้ลนั้น การรักษาที่ดีที่สุดจากภาวะกล้ามเนื้อลีบตามอายุเนื่องจากกรดเออร์โซลิกที่มีอยู่ในแอปเปิ้ล

แอปเปิ้ลเป็นสิ่งที่ดีสำหรับ โรคเกาต์, เส้นโลหิตตีบของหลอดเลือด. พวกเขาปลอบประโลม บำรุงประสาท อิ่มท้อง ปรับปรุงการย่อยอาหาร . หากคุณกินแอปเปิ้ล 1 ลูกก่อนมื้ออาหาร 15 นาที ก็เพียงพอแล้วที่จะ "ลดน้ำหนัก" หลักการของ "งาน" มีดังนี้: แอปเปิ้ลโพลีฟีนอลเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและไม่ให้ไขมันสะสมรอบอวัยวะ

ปรับปรุง การเผาผลาญเกลือ.

Applesauce เป็นยาสมุนไพรที่ยอดเยี่ยมสำหรับ ล้างลำไส้ จากนิ่วในอุจจาระ ขูดแอปเปิ้ล 2-3 ลูกทุกวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน ในเดือนหน้า - วันเว้นวัน มื้อแรกในทุกกรณีควรเป็น 3 ชั่วโมงหลังแอปเปิ้ล อาหารดังกล่าวยังเป็นการป้องกันที่ดี เส้นโลหิตตีบ.

เขามักจะกินแอปเปิ้ล ดื่มน้ำแอปเปิ้ล และทานอาหารที่ปรุงด้วยแอปเปิ้ล ความดันโลหิตสูง .

เคารพผลไม้นี้ แกนซึ่งร่างกายต้องการแคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส และโพแทสเซียมอย่างต่อเนื่อง กรดอะมิโนที่มีอยู่ในผลไม้เหล่านี้มีผลดีต่อการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจเป็นจังหวะ แอปเปิ้ลแท้ควรกินทั้งเปลือก

แอปเปิ้ลใช้สำหรับ โรคเหน็บชา ระดับวิตามินซีต่ำ โรคโลหิตจาง . จากน้ำแอปเปิ้ลเปรี้ยว (โดยการเพิ่มธาตุเหล็ก 2 ส่วนต่อน้ำ 100 ส่วน) จะได้สารสกัดเหล็กจากกรดมาลิกซึ่งใช้สำหรับโรคโลหิตจาง

แอปเปิ้ลป้องกันการก่อตัวของกรดยูริกใช้สำหรับ โรคเกาต์ โรคไขข้ออักเสบเรื้อรัง . การดื่มน้ำซุปและการแช่จากแอปเปิ้ลเป็นสิ่งที่ดีและมีประโยชน์ หั่นแอปเปิ้ลเป็นชา ปล่อยให้พวกเขาชงและดื่ม

แอปเปิ้ลเป็นสิ่งที่ดี คุณสมบัติของอาหารและใช้เป็น ผลิตภัณฑ์อาหารที่ อาหารไม่ย่อย เหน็บชา โลหิตจาง และเป็นยาขับปัสสาวะ . แอปเปิ้ลมีผลโทนิคและเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อรังสี การกินแอปเปิ้ลสดจะดีกว่าเพราะมีสารที่สามารถออกซิไดซ์วิตามินซีและ การรักษาความร้อนนำไปสู่การทำลายสารเหล่านี้และทำให้วิตามินซีในร่างกายลดลง

น้ำแอปเปิ้ลเพิ่มความแข็งแกร่งได้ดี ระบบหัวใจและหลอดเลือด มีประโยชน์สำหรับคนใช้แรงงานทางปัญญา มีองค์ประกอบของเม็ดเลือดมากมายในน้ำย่อย

ที่ โรคอ้วน ทำน้ำผลไม้ผสม: แอปเปิ้ล - 100 มล., แตงโม - 50 มล., มะเขือเทศ - 5 มล., มะนาว - 25 มล. พวกเขายังใช้สำหรับโรคเหน็บชาและโรคโลหิตจาง

ความดันโลหิตสูง

การศึกษาในประเทศญี่ปุ่น ซึ่งการบริโภคเกลือในปริมาณสูงเป็นพิเศษ แสดงให้เห็นว่าผู้ที่รับประทานแอปเปิ้ลเป็นประจำจะมีปริมาณเกลือลดลง ความดันโลหิตกว่าประชากรที่เหลือ แอปเปิ้ลแทบไม่มีโซเดียมและอุดมไปด้วยโพแทสเซียม ซึ่งมีส่วนช่วยในการรักษาโรคความดันโลหิตสูง แอปเปิ้ลช่วยอำนวยความสะดวกในการขับโซเดียมไอออน ซึ่งทำให้หลอดเลือดแดงหดตัว เพิ่มปริมาณเลือดและกักเก็บของเหลวไว้ในเนื้อเยื่อ พวกเขายังแทนที่ไอออนโซเดียมด้วยไอออนโพแทสเซียมซึ่งทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติและปรับปรุงการทำงานของหัวใจ ที่ โรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือด โรคถุงน้ำดี และโรคอ้วน น้ำแอปเปิ้ลใช้เวลา 0.5 ถ้วย 15-20 นาทีก่อนมื้ออาหารเช่นเดียวกับแอปเปิ้ลสด

เพื่อบรรเทาอาการหวัด ไอและเสียงแหบ คุณต้องใช้เปลือกแอปเปิ้ล 1 ช้อนโต๊ะแล้วเทน้ำเดือด 1 แก้ว ยืนยันเหมือนชา ใช้เวลา 0.5 ถ้วย 5-6 ครั้งต่อวันก่อนอาหาร หรือแอปเปิ้ลที่ไม่ปอกเปลือก 2-3 ลูกเทน้ำ 1 ลิตรแล้วต้มประมาณ 15 นาที รับประทานครั้งละ 1 แก้ว วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร ผลไม้แช่อิ่มแอปเปิ้ลอุ่นจะช่วยบรรเทาอาการไอและขจัดเสียงแหบ นอกจากนี้เมื่อเป็นหวัดคุณสามารถเตรียมใบแอปเปิ้ลแห้งแช่ (1:10) เติมน้ำตาลและดื่มอุ่น ๆ 100 มล. ทุก 2 ชั่วโมง

แอปเปิ้ลขูดใช้สำหรับ แผลไฟไหม้ , สารละลายถูกนำไปใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบของผิวหนัง, การอักเสบและความเจ็บปวดจะลดลง แอปเปิ้ลช่วยลดหูด

ท้องร่วงและลำไส้ใหญ่อักเสบ

เพคตินในแอปเปิ้ลทำหน้าที่เหมือนฟองน้ำ ดูดซับและกำจัดสารพิษที่เกิดจากแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ แทนนินทำให้เยื่อบุลำไส้แห้งและลดการอักเสบ กรดอินทรีย์ทำหน้าที่เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อและฟื้นฟูแบคทีเรียในลำไส้ตามปกติ การรับประทานอาหารที่มีส่วนประกอบของแอปเปิ้ลอย่างเดียวนั้นได้ผลกับอาการท้องเสียทุกประเภท

ท้องผูก.

แอปเปิ้ลควบคุมการทำงานของลำไส้ แก้อาการท้องเสียและท้องผูก การกินแอปเปิ้ล 1-2 ลูกในขณะท้องว่างในตอนเช้าจะช่วยแก้ปัญหาเสียงในลำไส้ต่ำได้

คอเลสเตอรอลสูง

ประสิทธิภาพที่พิสูจน์แล้ว ใช้ทุกวันแอปเปิ้ลสองหรือสามผลเป็นเวลาหลายเดือนเพื่อลดระดับคอเลสเตอรอล ผลประโยชน์อธิบายได้จากความจริงที่ว่าเพคตินดูดซับเกลือน้ำดีในลำไส้ซึ่งเป็นวัสดุหลักในการผลิตคอเลสเตอรอล

ภาวะหลอดเลือด.

แอปเปิ้ลช่วยป้องกันการสะสมของคอเลสเตอรอลบนผนังหลอดเลือดแดงและการตีบตันของหลอดเลือดแดงตามมา และยังป้องกันการก่อตัวของลิ่มเลือด (blood clots) สำหรับการป้องกันหลอดเลือดแนะนำให้กินแอปเปิ้ลสด 2-3 ผลต่อวัน ดื่มน้ำแอปเปิ้ลคั้นสด 1/2 ถ้วย ก่อนอาหาร 15-30 นาที

โรคถุงน้ำดี.

การศึกษาที่ดำเนินการที่มหาวิทยาลัยตูลูสในสัตว์ทดลองแสดงให้เห็นว่าแอปเปิ้ลมีผล choleretic ซึ่งจะกำจัดตับ นอกจากนี้ยังลดดัชนีความสามารถในการเกิดน้ำดีซึ่งวัดแนวโน้มที่จะก่อตัวเป็นนิ่ว ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสมเหตุสมผลโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงในวัย 40 และ 50 ปี และผู้ที่ได้รับการผ่าตัดรักษา ที่จะบริโภคแอปเปิ้ล แอปเปิ้ลทำให้น้ำดีบางลงและป้องกันการก่อตัวของนิ่ว อย่างไรก็ตาม พวกมันไม่มีผลใดๆ ต่อหินเหล่านั้นที่ก่อตัวขึ้นแล้ว

โรคเบาหวาน.

ผู้ป่วยโรคเบาหวานทนต่อแอปเปิ้ลได้เป็นอย่างดี:

1- ฟรุกโตสซึ่งเป็นส่วนหลักของน้ำตาลในแอปเปิ้ลไม่ต้องการอินซูลินเข้าสู่เซลล์

2- เพคตินควบคุมการปลดปล่อยน้ำตาลทำให้เข้าสู่กระแสเลือดอย่างช้าๆและค่อยเป็นค่อยไป

โรคโลหิตจาง

ในการรักษาโรคโลหิตจางแนะนำให้กินผลไม้ 400-600 กรัมในระหว่างวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งแอปเปิ้ลเขียว หลักสูตรของการรักษาคือ 1 เดือน หากต้องการเพิ่มฮีโมโกลบิน คุณสามารถทานแอปเปิ้ลคั้นสดๆ น้ำบีทรูท(น้ำแอปเปิ้ล 80% บีทรูท 20%) ใช้เวลา 1 แก้ววันละ 2 ครั้งเป็นเวลา 2 สัปดาห์

โรคกระเพาะ.

สำหรับการรักษาจะใช้แอปเปิ้ลเขียว ในตอนเช้า ขูดแอปเปิ้ลขนาดกลาง 2 ลูก รับประทานทันทีหลังจากปรุงเสร็จ ไม่แนะนำให้ดื่มและกิน 3 ชั่วโมงก่อนรับประทานซอสแอปเปิ้ลและ 3 ชั่วโมงหลังจากนั้น หลักสูตรของการรักษาคือ 1 เดือน
อิจฉาริษยา

เพื่อกำจัดอาการเสียดท้องก็เพียงพอที่จะกินแอปเปิ้ลที่ปอกเปลือก
กลิ่นปาก.

เพื่อกำจัดกลิ่นคุณต้องดื่มผลไม้แช่อิ่มแอปเปิ้ลหนึ่งแก้วเป็นของหวานในมื้อกลางวันและมื้อค่ำ

โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง.

ทำยาต้ม แอปเปิ้ลป่าในน้ำปริมาณเล็กน้อย ดื่มร้อน 2-3 สัปดาห์ อาการไอหายได้ด้วยส่วนผสมของ แอปเปิ้ลขูด, หัวหอมซอยและน้ำผึ้งเอามาเป็นส่วนเท่าๆ กัน ใช้ส่วนผสม 1 ช้อนโต๊ะวันละ 3 ครั้ง
โรคเยื่อหุ้มปอดอักเสบ, การรักษาด้วยแอปเปิ้ล

อบแอปเปิ้ลสองสามลูกในเตาอบ กินอุ่น ๆ ระหว่างวัน
โรคไฮเปอร์โทนิก

เทน้ำเดือด 1 ถ้วยกับเปลือกแอปเปิ้ลแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ ทิ้งไว้ 5-10 นาที เติมน้ำตาล 0.5 ถ้วย 5-6 ครั้งต่อวันก่อนอาหาร

Urolithiasis โรคเกาต์

ใช้ยาต้ม: หั่นแอปเปิ้ลขนาดกลางที่ไม่ได้ปอกเปลือก 3 ลูกเทน้ำเดือด 1 ลิตรปรุงด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 10 นาทีเติมน้ำตาลเพื่อลิ้มรส ในการโจมตีของโรคเกาต์อย่างเฉียบพลันในข้อต่อที่ได้รับผลกระทบในตอนกลางคืน ให้ประคบจากชิ้นแอปเปิ้ลแช่

มะเร็งลำไส้.

การศึกษาที่ดำเนินการในญี่ปุ่นพบว่าเพคตินในแอปเปิ้ลสามารถขัดขวางการเจริญเติบโตได้ เนื้องอกมะเร็งในลำไส้ใหญ่ ผลในการป้องกันโรคทำให้มีเหตุผลที่จะแนะนำให้บริโภคแอปเปิ้ลในปริมาณมากแก่ผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงสูงต่อมะเร็งลำไส้ รวมถึงผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งชนิดนี้แล้วและอยู่ในระหว่างการรักษา เพื่อหลีกเลี่ยง การเกิดซ้ำ

แผลเปื่อยเรื้อรังที่เกิดจากการเป็นพิษของร่างกาย

แอปเปิ้ลช่วยดูดซับสารพิษในลำไส้จึงช่วยอำนวยความสะดวก การทำให้เลือดและผิวหนังบริสุทธิ์แอปเปิ้ลยังช่วยรับมือกับอาการท้องผูกและช่วยทำความสะอาดตับซึ่งมีความแออัดในโรคผิวหนังหลายชนิด

กลาก .

ดื่มยา เปลือกแอปเปิ้ล. ใช้เปลือกแอปเปิ้ลสับ 1 ช้อนโต๊ะเทลงในชาจากดอกไวเบอร์นัม (ดอก 1 ช้อนชาต่อน้ำเดือด 1 ถ้วย) แล้วปล่อยให้ชงเป็นเวลา 1 ชั่วโมง ดื่ม 0.5 ถ้วยต่อวันก่อนอาหารและตอนกลางคืนเป็นเวลาหนึ่งเดือน

การรักษาโรคหิดด้วยแอปเปิ้ล

หิดเป็นอันตรายต่อภาวะแทรกซ้อน - การอักเสบของผิวหนังเป็นตุ่มหนองกลายเป็นโรคเรื้อนกวาง วิธีเดียวที่จะต่อสู้กับโรคหิดคือการฆ่าไรหิด ซึ่งทำได้ง่ายๆ ด้วยน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล

ไรหิดไม่ยอม กรดมาลิกและเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ คุณต้องเพิ่มอีกหนึ่งอย่างลงในน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล วิธีการรักษาที่แข็งแกร่ง- กระเทียม.

เทน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ถ้วยลงในภาชนะ ใส่กระเทียม 2-3 กลีบที่บดในครกลงไป ยืนยันส่วนผสมนี้เป็นเวลา 10 วันในที่มืดและหากจำเป็นให้ใช้ทันที (ผลจะแย่ลง แต่จะยังคงอยู่) คุณสามารถเทยาบางส่วนออกเพื่อการรักษาทันที และเก็บยาส่วนใหญ่ไว้สำหรับการแช่ ดังนั้นคุณจะไม่เสียเวลาอันมีค่าและเห็บจะไม่มีเวลาผสมพันธุ์ในปริมาณมาก

เมื่อการฉีดยาพร้อม ให้เริ่มประคบบริเวณที่ได้รับผลกระทบทุกวัน

สูตรรักษากลากเกลื้อนด้วยแอปเปิ้ล

ต้องเตรียมการแช่นี้ล่วงหน้า แน่นอนว่าเป็นการยากที่จะสันนิษฐานว่าคุณเป็นโรคกลาก อย่างไรก็ตามการแช่จะมีผลกับคนอื่น โรคผิวหนัง - โรคหิด สะเก็ดเงิน และแคลลัสทั่วไป. ดังนั้นคุณสามารถตุนไว้สำหรับกรณีเหล่านี้

ดังนั้นคุณต้องมี 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เจือจาง 4 กลีบสับละเอียดหรือบดของกระเทียม ปิดฝาหรือผ้าเช็ดปากแล้วทิ้งไว้ในที่มืดเป็นเวลา 2 สัปดาห์ ทำการบีบอัดจุดที่เจ็บทุกวันด้วยส่วนผสมนี้

การกำจัดข้าวโพดและข้าวโพดด้วยแอปเปิ้ล

ในการกำจัดข้าวโพด, ข้าวโพด, รักษาหิดและเกลื้อน, เทกระเทียมสับ 3-4 กลีบกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 แก้ว, ทิ้งไว้ 2 สัปดาห์ในที่มืดและประคบบริเวณที่เจ็บทุกวันจากส่วนผสมนี้

การรักษาห้อ

แนะนำให้ประคบเย็นด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ ผ้าลินินสีกรมท่ามากๆ น้ำเย็น(โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับน้ำแข็ง) ซึ่งเติมน้ำส้มสายชู (น้ำส้มสายชู 1 ส่วนต่อน้ำ 2 ส่วน) บิดเนื้อเยื่อออกและนำไปใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ วางผ้าขนหนูแห้งไว้ด้านบนแล้วห่อด้วยผ้าอุ่น ทันทีที่ผ้าขนหนูอุ่นขึ้น การห่อก็จะเริ่มทำงานต่อ การดำเนินการนี้ซ้ำหลายครั้ง

การรักษารอยฟกช้ำขนาดเล็ก

คุณต้องผสมน้ำส้มสายชู 2 ช้อนโต๊ะกับเกลือ 1 ช้อนโต๊ะ จากนั้นนำผ้าชุบน้ำยานี้แล้วทาลงบนรอยฟกช้ำ ขั้นตอนนี้ดำเนินการหลายครั้งต่อวัน

รักษาบาดแผล

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีธาตุเหล็กจำนวนมาก ซึ่งเป็นองค์ประกอบที่มีบทบาทสำคัญในการแข็งตัวของเลือด ดังนั้นน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์จึงเป็นวิธีการรักษาที่ขาดไม่ได้ในการรักษาบาดแผลที่มีเลือดออก

เพื่อเร่งการรักษาบาดแผลที่มีเลือดออก คุณควรดื่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1-3 ถ้วยทุกวัน (1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 1 ถ้วย)

การรักษาแผลหลังผ่าตัดจะหายเร็วขึ้นหากคุณเริ่มป้องกันเลือดออกก่อนการผ่าตัด 2 สัปดาห์ แนะนำให้ใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะทุกวันก่อนอาหารแต่ละมื้อ

การรักษาแผลไหม้

หากแผลไหม้มีขนาดเล็กและไม่ต้องการการดูแลทางการแพทย์อย่างจริงจัง ก็สามารถรักษาให้หายได้เองที่บ้าน ควรใช้ผ้าชุบน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ที่ไม่เจือปนกับแผลไหม้โดยเร็วที่สุด สิ่งนี้จะบรรเทาความเจ็บปวดทันทีและไม่มีรอยแผลเป็นหลงเหลืออยู่ในภายหลัง

โรคเชื้อรา

การรักษาเชื้อราที่เล็บ

เตรียมส่วนผสมของไอโอดีนกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ในอัตราส่วน 1:1 หล่อลื่นเล็บที่ได้รับผลกระทบด้วยส่วนผสมนี้ 2 ครั้งต่อวัน ระยะเวลาการรักษายาวนานอย่างน้อยหกเดือน

การรักษาเชื้อราที่เท้า

เตรียมสารละลายน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล. ในการทำเช่นนี้ใช้เวลา 1 ลิตร น้ำอุ่นเจือจางน้ำส้มสายชู 1 ช้อนชาและ 0.5 ถ้วย เกลือแกง. ในส่วนผสมนี้ ให้แช่เท้าวันละ 2 ครั้ง ครั้งละ 5-10 นาที ส่วนผสมนี้มีผลทำให้ผิวอ่อนนุ่มและในขณะเดียวกันก็ทำลายเชื้อรา เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ ขอแนะนำให้เช็ดบริเวณที่ได้รับผลกระทบหลายครั้งต่อวันด้วยสำลีจุ่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ และเพื่อลดอาการคันคุณต้องชุบถุงเท้าผ้าฝ้ายด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ตามปกติบีบให้เข้ากันแล้วสวมทันที สวมถุงเท้าหนาทับด้านบน ถอดถุงเท้าออกเมื่อแห้ง

สามารถรับสารต้านการอักเสบและต้านเชื้อราที่มีประสิทธิภาพได้ง่ายๆ คุณต้องใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ช้อนโต๊ะ เติมน้ำมันทีทรี 10 หยด และกลีบกระเทียมบดละเอียด บดให้ละเอียดและคนให้เข้ากัน ใช้กับพื้นที่ได้รับผลกระทบ 2-3 ครั้งต่อวัน

การรักษาโรคงูสวัด

ใช้สำลีชุบน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ที่ไม่เจือปนกับบริเวณที่ผิวเสียหาย 4 ครั้งต่อวันและ 3 ครั้งตอนกลางคืน (เมื่อตื่นนอน) ไม่กี่นาทีหลังจากใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ อาการคันและแสบร้อนที่ผิวหนังจะหายไป ด้วยวิธีนี้ตะไคร่จะหายอย่างรวดเร็ว

การรักษาต่อมทอนซิลอักเสบ

ละลายน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนชาในน้ำอุ่น 1/2 ถ้วยตวง บ้วนปากด้วยวิธีนี้ทุกชั่วโมง หลังจากบ้วนปากแล้ว ให้อมน้ำยาบ้วนปากแล้วกลั้วคออีกครั้งแล้วกลืน ทำเช่นนี้ 2 ครั้ง

ทำตามขั้นตอนนี้จนกว่าอาการปวดจะทุเลาลง หลังจากนั้นให้กลั้วคอหลังรับประทานอาหารต่ออีก 3 วัน

สำหรับแมลงสัตว์กัดต่อย

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล - เครื่องมือที่ยอดเยี่ยมจากการถูกกัด: มันฆ่าเชื้อและบรรเทาความเจ็บปวดและการอักเสบ ควรใช้สำลีชุบน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์บริสุทธิ์ที่ไม่เจือปนในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ และอาการปวดจะทุเลาลงทันทีและอาการบวมจะหายไป

จากเหา

ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์บริสุทธิ์ที่ไม่เจือปน 1 ส่วนกับน้ำมันพืช 1 ส่วน ถูส่วนผสมนี้ลงบนเส้นผมให้ทั่วศีรษะ ห่อศีรษะด้วยผ้าขนหนูอย่างระมัดระวังและค้างไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง หลังจากนั้นสระผมด้วยแชมพูหลายๆครั้ง

ฉันแน่ใจว่าเคล็ดลับที่นี่มีประโยชน์กับคุณ แต่เราแต่ละคนมีลักษณะเฉพาะของร่างกาย ก่อนใช้วิธีการรักษาใด ๆ ควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

แอปเปิ้ลฉ่ำเป็นที่ชื่นชอบ รสชาติที่ถูกใจ,แพ้ง่าย, แคลอรี่ต่ำและสารอาหารเข้มข้นสูง ผลไม้มีดีในตัวเอง แต่ถ้าคุณทำเครื่องดื่มจากพวกเขาตาม สูตรพิเศษคุณจะมีโอกาสด้านสุขภาพอีกมากมาย

แอปเปิ้ลมีดีอะไร

ส่วนหนึ่งของแอปเปิ้ลมีเป็นโหล หลากหลาย วิตามิน- A, C, E, PP, H จำนวนตัวแทนของกลุ่ม B. ในเชิงกว้าง หมวดหมู่นี้รองลงมาจาก แร่ธาตุ: ที่นี่คุณสามารถค้นหาอลูมิเนียม เหล็ก โครเมียม โพแทสเซียม แคลเซียม แมงกานีส ไอโอดีน สังกะสี ทองแดง กำมะถัน โซเดียม ฟลูออรีน และฟอสฟอรัส รวมถึงธาตุหายากอย่างโมลิไบดีน วานาเดียม นิกเกิล รูบิเดียม และโบรอน ขอบคุณ เพคตินแอปเปิ้ลทำความสะอาดร่างกายจากการสะสมของสารพิษเอาออก เกลือที่เป็นอันตรายโลหะ แทนนินนำไปสู่การป้องกัน urolithiasis และ กรดอินทรีย์- มะนาว แอปเปิ้ล และไวน์ - ปรับปรุงจุลินทรีย์ในลำไส้

ใครได้ประโยชน์จากแอปเปิ้ล?

• คนที่พยายามลดน้ำหนัก- ใน 100 กรัม ผลไม้มีพลังงานประมาณ 45 กิโลแคลอรี ผลิตภัณฑ์ที่สมบูรณ์แบบสำหรับอาหารและวันอดอาหาร กรดโฟลิกช่วยระงับความรู้สึกหิวครอบงำ
• ผู้ป่วยโรคเบาหวาน -ผลไม้อุดมไปด้วยเส้นใยที่ละลายน้ำได้ซึ่งป้องกันความผันผวนของระดับน้ำตาลในเลือด
• โรคหัวใจและความดันโลหิตสูงแอปเปิ้ลทำความสะอาดเลือด เสริมสร้างผนังหลอดเลือด บรรเทาอาการบวมและป้องกันการสะสมของคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี
• โรคหอบหืด- การคั้นน้ำคั้นสด ๆ ช่วยบรรเทาอาการหอบหืด นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์สำหรับสตรีมีครรภ์ที่จะดื่มเพื่อป้องกันความเจ็บป่วยในทารกในครรภ์

เมื่อรับประทานแอปเปิ้ลและเครื่องดื่มตามแอปเปิ้ล ความเสี่ยงของโรคโลหิตจาง ภาวะขาดเลือดและกล้ามเนื้อหัวใจตาย อาการของโรคอัลไซเมอร์ การก่อตัวของนิ่วในถุงน้ำดี และการเกิดเนื้องอกมะเร็งจะลดลง ผลไม้ช่วยปรับปรุงการย่อยอาหาร ช่วยให้อุจจาระเป็นปกติ และเสริมสร้างกระดูก ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน

หลายคนกังวลเกี่ยวกับคำถามที่ว่าพวกเขาหลงทางหรือไม่ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ที่ การรักษาความร้อน หลังจากการอบ การทำให้แห้ง และการแช่แข็ง ผลไม้จะสูญเสียส่วนแบ่งของสารอาหาร แต่มันก็ไม่ได้ยอดเยี่ยมขนาดนั้น แอปเปิ้ลสามารถสัมผัสได้อย่างปลอดภัย อุณหภูมิติดลบและยิ่งตัวบ่งชี้ต่ำลงเท่าใดวิตามินก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น (ควรหลีกเลี่ยงการแช่แข็งซ้ำและละลายในตู้เย็นที่อุณหภูมิ 20 องศา) อบและ แห้ง แอปเปิ้ลยังดีมากพวกเขาเป็นที่ต้องการสำหรับโรคเรื้อรังของระบบย่อยอาหาร เมื่อเตรียมผลไม้แช่อิ่มสิ่งต่าง ๆ จะแย่ลง - การทำอาหารเป็นผลเสียต่อวิตามินซีตั้งแต่แรก ดังนั้น หากคุณต้องการประหยัด คุณสมบัติการรักษาให้มากที่สุดจะเป็นการดีกว่าที่จะเลือกได้ เครื่องดื่มผลไม้: เพิ่ม น้ำผลไม้สดในการต้มผลไม้และผลเบอร์รี่เย็น

ในหมายเหตุ : หากคุณไม่มีเครื่องขจัดน้ำแบบพิเศษที่บ้าน ให้นำแอปเปิ้ลมาตากให้แห้ง เตาอบธรรมดาแต่อุณหภูมิจะเพิ่มขึ้นทีละน้อยเสมอ: สำหรับ 2 ชั่วโมงแรกให้รักษา 50 องศา, สองถัดไป - 70 และสุดท้าย - 80 ความหนาของชิ้นไม่ควรเกิน 1 ซม.

เครื่องดื่มแอปเปิ้ลเพื่อสุขภาพ

ชาแอปเปิ้ลหอม

กระตุ้นภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงเอาชนะหวัดเล็กน้อย

ผสมอบเชย 2-3 แท่ง กานพลู 2-3 กลีบ และใบสะระแหน่ 1 กำมือ เพิ่มชาดำ 4 ช้อนชา (คุณสามารถใช้สีเขียวหรือชบาก็ได้แล้วแต่ชอบ) เทส่วนผสมด้วยน้ำเดือด 100 มล. ชงชาเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นเทน้ำแอปเปิ้ลอุ่นๆ ทำให้เครื่องดื่มหวานด้วยน้ำตาลหรือน้ำผึ้ง

การแช่เปลือกแอปเปิ้ล

คลายความกังวลใจและขับไล่อาการนอนไม่หลับ

เก็บเปลือกจากผลไม้ขนาดใหญ่ 3 ผล เทน้ำเดือดต้มประมาณห้านาทีหลังจากเย็นลงแล้วเติมน้ำผึ้งตามความชอบของคุณ การแช่แอปเปิ้ลก่อนนอน 1 แก้ว

น้ำแอปเปิ้ลแครนเบอร์รี่

รองรับการทำงานของหัวใจ, เสียง, ปรับความดันโลหิตให้เท่ากัน

ล้างและปอกเปลือกแอปเปิ้ล 500 กรัม (มากที่สุด พันธุ์ที่มีประโยชน์- เขียว). ตะแกรงบีบน้ำหวาน 2 โต๊ะ ช้อนน้ำตาล นำส่วนผสมไปต้มบนไฟร้อนปานกลางจากนั้นนำออกจากเตาทันที กรอง รอให้ตะกอนตกตะกอนแล้วเทลงในภาชนะที่สะอาดอย่างระมัดระวัง เตรียมการในทำนองเดียวกัน น้ำแครนเบอร์รี่(ผลเบอร์รี่สามารถสดและแช่แข็งได้คุณต้อง 200 กรัม) จากนั้นผสมทั้งสองชนิดแล้วเทน้ำเย็นหนึ่งแก้ว เพิ่มน้ำตาลและวานิลลาอีกสองสามช้อนโต๊ะโดยวัดจากปลายมีด

ทิงเจอร์แอปเปิ้ลโฮมเมด

ทิงเจอร์แอลกอฮอล์จากแอปเปิ้ลช่วยเสริมการป้องกันภูมิคุ้มกัน ปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญ และมีประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดและหัวใจตีบ ที่บ้านทำให้ไม่ยากเลยสิ่งสำคัญคือการเลือกผลไม้สุกช้าที่มีกลิ่นเด่นชัด (ในลำดับความสำคัญของความหลากหลาย " กระต่าย», « ปิ๊ปปิ้น», « ลูกแพร์», « ไส้ขาว " และ " โทนอฟกา"). คุณสามารถเทผลไม้ที่ปอกแล้ว แสงจันทร์หย่าร้าง แอลกอฮอล์(40-70 องศา), คอนยัค, บรั่นดี, เบอร์เบินหรือดี วอดก้า- ใครมีของในบ้าน

วิธีทำทิงเจอร์แอปเปิ้ล:

• แอปเปิ้ลที่เลือก (ประมาณ 1.5 กก.) ล้างและหั่นเป็นก้อนที่เล็กที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในเปลือก ต้องเอาแกนแข็งและกระดูกออก
• ผลไม้วางอยู่ใน เหยือกแก้วและเทแอลกอฮอล์ (ประมาณ 1 ลิตร สิ่งสำคัญคือต้องปิดแอปเปิ้ล 1-2 ซม.) หลังจาก 20 นาทีเพิ่มแอลกอฮอล์อีกเล็กน้อยเพราะ เยื่อกระดาษดูดซับได้เร็วมาก
• ภาชนะปิดสนิทและวางไว้ในที่มืดที่อบอุ่น ทิงเจอร์จะถูกเก็บไว้สองสามสัปดาห์หลังจากนั้นจะถูกกรองและเทลงในภาชนะที่สะอาด
• ของเหลวที่รวบรวมได้ผสมกับน้ำเชื่อม การเตรียมนั้นไม่ยาก: เจือจางน้ำตาล 300 กรัมในน้ำ 0.5 ลิตรต้มและต้มบนไฟอ่อน ๆ ประมาณ 4-5 นาที (ควรถอดโฟมออก) เย็นลงที่อุณหภูมิห้องก่อนเติมแอลกอฮอล์
• ทิ้งส่วนผสมไว้ 3 ชั่วโมง กรองด้วยสำลีแล้วปิดฝาขวด

ในหมายเหตุ : ทิงเจอร์แอปเปิ้ลโฮมเมดจะถูกเก็บไว้ไม่เกิน 1 ปี เพื่อไม่ให้เธอสูญเสีย คุณสมบัติทางยาก่อนเวลา ควรเก็บขวดไว้ในที่มืดและเย็น

หากต้องการความหลากหลายลองเพิ่ม บาล์มมะนาวหรือ ไธม์ – หอมสมุนไพรให้รสเผ็ดร้อนและเพิ่มคุณประโยชน์ของทิงเจอร์แอปเปิ้ล อย่างไรก็ตามคุณสามารถใช้เยื่อกระดาษได้ไม่เพียง แต่แยกจากกัน ปอกผลไม้ แม่บ้านที่เก็บเกี่ยวแอปเปิ้ลอย่างอิสระเพื่ออนาคตมักจะยืนยัน ผลไม้แห้ง(อย่างไรก็ตาม พวกเขาไปได้ดีกับ ขิง, น้ำผึ้งและ ลูกเกด) - ในกรณีนี้พวกเขาใช้วอดก้าหรือแอลกอฮอล์ที่มีความแรง 50% ดื่มเป็นเวลาอย่างน้อย 2 เดือน แนะนำให้นำเครื่องเทศออกหลังจากผ่านไป 2-3 วัน เพื่อไม่ให้กลบรสชาติของส่วนผสมหลัก

ทิงเจอร์แอปเปิ้ลถูกนำเข้ามา รูปแบบที่บริสุทธิ์, เหมือนอย่างเคย เครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือใส่ในค็อกเทลต่างๆ

ใครบ้างที่ไม่สามารถทิงเจอร์แอลกอฮอล์ได้

ใครก็ตามที่ตัดสินใจปรุงทิงเจอร์แอปเปิ้ลที่บ้านควรตรวจสอบให้แน่ใจล่วงหน้าว่าไม่มีข้อห้าม ในหมู่พวกเขา - การตั้งครรภ์และ ให้นมบุตร ,ติดสุรา, โรคกระเพาะเฉียบพลันและ แผลในกระเพาะอาหาร.

การรักษาแอปเปิ้ล

แอปเปิ้ลจะรีบปรับสภาพผิวหน้าตามลำดับ "ฟื้นฟู" ให้แลดูสุขภาพดีและคลายความเมื่อยล้า:

* นวดหน้าคอของคุณด้วยชิ้น แอปเปิ้ลสด. จะใช้เวลาเพียงไม่กี่วินาทีและผลจะตามมาในไม่ช้า - ผิวจะกระชับขึ้นทันทีกลายเป็นสีชมพูและกระปรี้กระเปร่า
* หลังล้างหน้า ให้ล้างหน้าด้วยน้ำที่เติมน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล (น้ำส้มสายชู 1 ช้อนชาต่อน้ำ 0.5 ลิตร)
* บีบอัดน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เจือจางด้วยน้ำ (น้ำส้มสายชู 1 ช้อนชาต่อน้ำ 1 ลิตร) แช่แผ่นผ้าก๊อซในสารละลายแล้วทาบนใบหน้าและลำคอสักครู่

มาสก์หน้าแอปเปิ้ล

* สำหรับทุกสภาพผิว. ปอกเปลือกแอปเปิ้ลแล้วขูด เครื่องขูดละเอียดแล้วบีบน้ำออก ใช้แผ่นผ้าก๊อซชุบน้ำหมาดๆ หรือวางสำลีบนใบหน้าเป็นเวลา 15-20 นาที ผิวแห้งต้องได้รับการหล่อลื่นด้วยครีมเลี่ยน หลังจากถอดมาสก์ออก ให้เช็ดหน้าด้วยผ้าเปียกก่อน จากนั้นเช็ดด้วยสำลีแห้ง
* สำหรับผิวธรรมดา ปอกเปลือกแอปเปิ้ลขูดและผสมกับครีมเปรี้ยวหรือน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนชาและแป้งหนึ่งช้อนชา ทาส่วนผสมที่ได้บนใบหน้าและลำคอเป็นเวลา 20-25 นาที แล้วล้างออก น้ำอุ่น.
* สำหรับ ผิวมัน. เช็ดแอปเปิ้ล 1-2 ลูกบนกระต่ายขูดละเอียดแล้ววางข้าวต้มไว้บนใบหน้าเป็นเวลา 15-20 นาที หลังจากนั้นให้ล้างหน้ากากออกด้วยน้ำเย็น มาส์กนี้ช่วยฟื้นฟูและบำรุงผิว อิ่มน้ำด้วยวิตามิน นอกจากนี้ยังให้ผลสมานกระชับรูขุมขน
* สำหรับผิวแห้งและผิวธรรมดา เติมน้ำแอปเปิ้ลคั้นสดหนึ่งช้อนโต๊ะครึ่ง ไข่แดงและแป้งหรือสตาร์ช ใช้มาสก์บนใบหน้าเป็นเวลา 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
* สำหรับผิวธรรมดาและผิวสูงวัย เช็ดแอปเปิ้ลบนกระต่ายขูดผสมข้าวต้มกับชีสกระท่อมข้าวโอ๊ตและครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อนโต๊ะ แทนที่จะใส่ครีมคุณสามารถเพิ่มน้ำมันมะกอก ครีม นม ใช้มาสก์บนใบหน้าและลำคอประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
* สำหรับผิวแห้ง ซีด และหย่อนคล้อย ผสมแอปเปิ้ลขูดละเอียดกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาและแอปเปิ้ลสับ 1 ช้อนโต๊ะ ข้าวโอ๊ต. นำส่วนผสมที่ได้มาทาบนใบหน้าเป็นเวลา 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
* สำหรับผิวแห้งระคายเคือง ทำหน้ากากด้วยคอทเทจชีส 2 ช้อนชา น้ำแอปเปิ้ลสด 1 ช้อนชา ไข่แดงครึ่งฟองและช้อนชา น้ำมันการบูร. ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันแล้วทาบนใบหน้าเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่นแล้ว น้ำเย็น. ผิวจะนุ่มขึ้นทันที หยุดลอก
* สำหรับผิวที่แดงง่าย ที่นี่คุณจะได้รับความช่วยเหลือจากหน้ากากแอปเปิ้ลขูดจำนวนเล็กน้อย นมทั้งหมดและไข่แดง ทาบนใบหน้าเป็นเวลา 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น ทำซ้ำขั้นตอนอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง
* สำหรับผิวที่ร่วงโรย ลองใช้มาสก์แอปเปิ้ลบดอบหรือต้มโดยเพิ่มสองสามหยด น้ำมันมะกอกและน้ำผึ้งหนึ่งช้อนเต็ม มาส์กนี้ช่วยบำรุงผิวได้ดี ทำให้ผิวอ่อนนุ่มและชะลอการเกิดริ้วรอย
* สำหรับผิวที่เหนื่อยล้า ตะแกรงหนึ่ง แอปเปิ้ลฉ่ำบนกระต่ายขูด จุ่มเยื่อกระดาษ 1 ช้อนโต๊ะเป็นเวลา 2-3 นาทีในครีมเดือด 40 มล. แล้วปล่อยให้เดือด 30 นาที หากคุณมีผิวมัน แนะนำให้เพิ่มวิปปิ้ง ไข่ขาว. ใช้มาสก์บนใบหน้าและลำคอเป็นเวลา 20-30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น ขั้นตอนนี้จะฟื้นฟูผิวให้ดูสุขภาพดี
* หน้ากากกันหนาว. หน้ากากนี้จะช่วยปกป้องผิวของคุณจากความหนาวเย็นและลม ผสมน้ำแอปเปิ้ลหนึ่งช้อนโต๊ะ แป้งข้าวโอ๊ตและครีมบางชนิด ใช้มาสก์บนใบหน้าและลำคอเป็นเวลา 30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ผลิตภัณฑ์แอปเปิ้ลสำหรับมือและเล็บ

* หลังจากทำความสะอาดหรือล้างน้ำแล้ว ควรเช็ดมือด้วยน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลที่เจือจางด้วยน้ำ (น้ำส้มสายชู 1 ลิตรต่อน้ำ 1 ลิตร)
* สำหรับเล็บที่เปราะบางแนะนำให้อาบน้ำพิเศษ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ ผสมน้ำมันพืชกับน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลในปริมาณเท่าๆ กัน แล้วแช่มือในของเหลวนี้ประมาณ 10-15 นาที
* เพื่อให้ผิวที่หยาบกร้านของมือนุ่มขึ้น ให้ถูด้วยแอปเปิ้ลที่ปอกเปลือกเป็นเวลาหลายนาที จากนั้นล้างมือด้วยน้ำและทาครีมบำรุง
* หากในระหว่างการเตรียมอาหารเย็นผิวมือคล้ำ อย่าสิ้นหวัง ลองเช็ดมือด้วยเปลือกแอปเปิ้ล
* เมื่อฝ่ามือเปียก การอาบน้ำ 10 นาทีด้วยน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลจะมีประโยชน์ - น้ำส้มสายชู 2-3 ช้อนชาต่อน้ำ 1 ลิตร

แอปเปิ้ลสำหรับการรักษา

* เพื่อรักษาริมฝีปากแตก ให้ใช้แอปเปิ้ลบดธรรมดา ทาลงบนริมฝีปากสักสองสามนาทีแล้วเลียออก
* หากคุณมีส้นเท้าแตก ให้หั่นแอปเปิ้ลเป็นก้อนเล็กๆ แล้วต้มในนมปริมาณเล็กน้อยจนข้น ทาเป็นชั้นหนาในบริเวณที่เสียหายและปิดด้วยผ้าเช็ดปากหรือผ้าก๊อซ ประคบค้างไว้ 30 นาที แล้วล้างออก ทำซ้ำขั้นตอนนี้ทุกวันจนกว่ารอยแตกจะหายไปอย่างสมบูรณ์
* หูดสามารถลดลงได้มาก ด้วยวิธีง่ายๆ: เช็ดการเจริญเติบโตที่ไม่น่าดูเหล่านี้ด้วยแอปเปิ้ลสดหั่นเป็นเวลาหลายนาที 5-6 ครั้งต่อวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน

แอปเปิ้ลเพื่อสุขภาพ

ในบรรดาผลไม้ แอปเปิ้ลเป็นผลิตภัณฑ์อาหารในครัวเรือนที่พบได้บ่อยที่สุด ซึ่งพยายามบริโภคตลอดทั้งปี แยม, ผลไม้แช่อิ่ม, แยมผิวส้ม, แยม, เครื่องดื่มทุกชนิดเตรียมจากแอปเปิ้ล, หรือแปรรูปเป็นน้ำผลไม้, เป็นส่วนหนึ่งของหลาย ๆ สูตรอาหาร. นอกจากนี้ยังบริโภคแอปเปิ้ลแช่อบและดอง
เมื่อใช้แอปเปิ้ลเพื่อจุดประสงค์ด้านอาหารและการรักษา ควรระลึกไว้เสมอว่าจำเป็นต้องเลือกพันธุ์แอปเปิ้ลที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณสมบัติออกฤทธิ์ทางชีวภาพ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับข้อบ่งชี้ ตัวอย่างเช่นสด แอปเปิ้ลเปรี้ยวหวานแนะนำให้ใช้สำหรับโรคกระเพาะ Hypacid, ลำไส้ใหญ่อักเสบ, dyskinesia (การเคลื่อนไหวที่ผิดปกติ) ของทางเดินน้ำดีด้วย ความเป็นกรดต่ำน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร.

ในลำไส้ใหญ่อักเสบเฉียบพลันให้กำหนดแอปเปิ้ลหวานบริสุทธิ์ที่ 1.5-2.5 กิโลกรัมต่อวันใน 5-6 ปริมาณ

เมล็ดแอปเปิ้ลมีไอโอดีนมาก พวกเขาบอกว่าถ้าคุณกินแอปเปิ้ล 5-6 เมล็ดต่อวันความต้องการไอโอดีนในแต่ละวันก็จะเพียงพอ

ผลไม้ที่อบด้วยขี้เถ้าจากกองไฟมอบให้โดยหมอพื้นบ้านแก่ผู้ป่วยที่เป็นโรคเยื่อหุ้มปอดอักเสบและทาด้วยไขมันเป็นครีมทาที่ริมฝีปากและหัวนมของหญิงให้นมบุตรเพื่อให้หายเร็วขึ้น

ด้วยโรคอ้วนจะมีการขนถ่าย "วันแอปเปิ้ล" นั่นคือสัปดาห์ละครั้งการปันส่วนรายวันประกอบด้วยแอปเปิ้ลเพียง 1-1.5 กิโลกรัม "วันแอปเปิ้ล" เดียวกันมีประโยชน์สำหรับอาการบวมน้ำและ ความดันโลหิตสูง. การบำบัดด้วยแอปเปิ้ลเป็นวิธีการรักษาที่ง่าย ได้ผล และเข้าถึงได้ง่ายสำหรับอาการท้องเสียเฉียบพลันในเด็ก ขึ้นอยู่กับอายุของเด็ก (ตั้งแต่ 2 ถึง 10 ปี) ให้แอปเปิ้ลซอส 600 ถึง 1,500 กรัมโดยไม่มีน้ำตาลต่อวัน ดื่มชาเท่านั้น หลังจากอดอาหารแอปเปิ้ล 2-3 วัน จะมีการสั่งน้ำข้าว แครกเกอร์ ไข่ขาว และน้ำผลไม้หรือซอสแอปเปิ้ล โดยค่อยๆ เปลี่ยนเป็นอาหารปกติ

อาหารแอปเปิ้ล "สำหรับผู้ใหญ่" มีประสิทธิภาพในโรคลำไส้อักเสบเรื้อรังเล็กน้อยถึงปานกลางและลำไส้ใหญ่อักเสบเรื้อรังในระยะเฉียบพลันของโรค ทุกวันเป็นเวลาสองวันผู้ป่วยจะได้รับแอปเปิ้ลสุก 1.5 กิโลกรัมซึ่งแจกจ่ายใน 5-6 โดส ด้วยปริมาณผลไม้นี้ร่างกายจะได้รับโปรตีนเฉลี่ย 4.5 กรัม คาร์โบไฮเดรต 175.5 กรัม โพแทสเซียม 1.47 กรัม โซเดียม 0.24 กรัม แคลเซียม 0.28 กรัม ฟอสฟอรัส 0.19 กรัม น้ำ 1-1.2 ลิตรต่อแคลอรี่ ปริมาณ 725 แคล

ข้าวต้มจากแอปเปิ้ลเขียวขูด คุณต้องกินข้าวต้มขูดทันทีเพราะมันเปรี้ยวและเปลี่ยนเป็นสีดำอย่างรวดเร็ว ควรทำในตอนเช้าและไม่มีอะไรกินหรือดื่มเป็นเวลาสี่ถึงห้าชั่วโมง ปฏิบัติต่อด้วยแอปเปิ้ลทุกวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน: นี่เป็นวิธีการรักษาที่แน่นอนสำหรับโรคหวัดในกระเพาะอาหาร เดือนที่สองสามารถทานแอปเปิ้ลได้ 3 ครั้งต่อสัปดาห์และเดือนที่สาม - เพียงครั้งเดียว ผลจากการรักษาด้วยแอปเปิ้ลจะทำให้ผู้ป่วยเจริญอาหารและลิ้นจะโล่ง การรักษาแบบเดียวกันจะส่งกรดกลับคืนสู่กระเพาะอาหาร

ควรสังเกตว่าการรักษาด้วยแอปเปิ้ลต้องใช้จิตตานุภาพ ถ้าหลังจากกินแอปเปิ้ลแล้วคุณกินหรือดื่มอะไร คุณจะไม่ รักษาแอปเปิ้ลและความทรมานของแอปเปิ้ล ในกระเพาะอาหารของผู้ป่วยมีก๊าซมากมายซึ่งจะเพิ่มโรคและก่อให้เกิดอันตรายอย่างมาก

นอกจากนี้ยังสามารถเตรียมยาขับปัสสาวะจากเปลือกแอปเปิ้ลแห้ง (เช่น Antonovka) เทวัตถุดิบ 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำเดือด 1 ถ้วยแล้วแช่ประมาณ 5-10 นาที รับประทานกับน้ำตาลหรือ 1/2 ถ้วย 5-6 ครั้งต่อวันก่อนอาหาร

หั่นแอปเปิ้ลขนาดกลาง 3 ลูกไม่ปอกเปลือก เทน้ำเดือด 1 ลิตร ปรุงด้วยไฟอ่อน 10 นาที เติมน้ำตาลเพื่อลิ้มรส รับประทานยาทั้งหมดในระหว่างวันเป็นชาสำหรับโรคท่อปัสสาวะอักเสบ โรคเกาต์ โรคไขข้อ โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ หลอดเลือดแดงแข็ง อาการไอ

แอปเปิ้ลต้มกับนมเป็นยาระบายอ่อนๆ โดยเฉพาะผู้สูงอายุ ต้มแอปเปิ้ล 2 ลูกในนม 1 แก้ว น้ำ 1/2 แก้ว นาน 5-7 นาที กินก่อนอาหารเช้า

นิ่วและทรายในไตและถุงน้ำดีละลายโดยอาหารแอปเปิ้ล: เวลา 8 โมงเช้า ดื่มน้ำแอปเปิ้ล 240 มล. และน้ำผลไม้ 480 มล. เวลา 10, 12, 14, 16, 18 และ 20 นาฬิกา . สองวันของอาหารนี้อย่ากินอย่างอื่น ในตอนท้ายของวัน คุณสามารถทานยาระบายสมุนไพรได้ ในกรณีพิเศษ ให้สวนด้วยน้ำอุ่น จากนั้นยอมรับ อาบน้ำร้อน(ไม่มีสบู่). ในวันที่สาม เวลา 8 โมงเช้า ดื่มน้ำแอปเปิ้ล 480 มล. หลังจากครึ่งชั่วโมงให้ดื่มน้ำมัน Provence บริสุทธิ์ 120 กรัมและน้ำแอปเปิ้ลเจือจาง 1 แก้ว หากมีอาการอ่อนแรง ให้นอนพัก โดยปกติแล้วอาหารวันที่สามจะให้ผลลัพธ์ในหนึ่งหรือสองชั่วโมง ก้อนกรวดจะเริ่มออกมาจากร่างกาย

ด้วยภาวะ hypovitaminosis (การขาดวิตามิน) ในเด็ก น้ำผลไม้ผสมมีประโยชน์มาก ผักสดและผลไม้ที่เตรียมไว้ก่อนรับประทาน: แครอท, แอปเปิ้ล, หัวบีท (เท่าๆ กัน); แอปเปิ้ล - 6 ส่วน แครอท - 4 ส่วน แอปเปิ้ล, แครอท, lingonberry (เพิ่มน้ำตาลเพื่อลิ้มรสเท่า ๆ กัน); แอปเปิ้ล, แครอท, โช้คเบอร์รี่(เพิ่มน้ำตาลเพื่อลิ้มรสเท่า ๆ กัน); แอปเปิ้ล, ลูกเกดแดง, บลูเบอร์รี่ (เท่า ๆ กัน, เติมน้ำตาลเพื่อลิ้มรส).

น้ำแอปเปิ้ลที่เตรียมสดใหม่ซึ่งมีน้ำผลไม้ที่เด่นชัด, choleretic และผลขับปัสสาวะ, เมาด้วยโรคถุงน้ำดีอักเสบ, โรคไตอักเสบ, โรคระบบทางเดินอาหาร, หลอดเลือด, ความผิดปกติของการเผาผลาญ (โรคอ้วน, โรคไขข้อ, โรคเกาต์)

น้ำแอปเปิ้ลช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับระบบหัวใจและหลอดเลือดซึ่งมีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีสุขภาพจิตดี สำหรับโรคอ้วนให้ผสมน้ำผลไม้: น้ำแอปเปิ้ล - 100 มล., แตงโม - 50 มล., มะเขือเทศ - 5 มล., มะนาว - 25 มล. พวกเขายังใช้สำหรับโรคเหน็บชาและโรคโลหิตจาง

ด้วยหลอดเลือด, ความดันโลหิตสูง, โรคอ้วน, โรคของถุงน้ำดี, ดื่มน้ำแอปเปิ้ล 1/2 ถ้วย 15-30 นาทีก่อนมื้ออาหาร

การเตรียมน้ำผลไม้ ควรล้างแอปเปิ้ลเทน้ำเดือดแล้วขูดบนกระต่ายขูดหยาบ ใส่เยื่อกระดาษลงในผ้าเช็ดปากผ้าลินินหรือผ้ากอซเป็นสองชั้นแล้วบีบน้ำออก หากน้ำผลไม้มีความเป็นกรดเพียงพอ คุณสามารถเพิ่มความหวานด้วยน้ำตาลได้

คุณสามารถเก็บเกี่ยวน้ำแอปเปิ้ลสำหรับอนาคตได้จากทุกพันธุ์ในฤดูร้อน ฤดูใบไม้ร่วง และฤดูหนาว แต่อร่อยที่สุด น้ำผลไม้เพื่อสุขภาพได้มาจากแอปเปิ้ลพันธุ์ฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว ควรทำน้ำผลไม้จากส่วนผสมของแอปเปิ้ล (เปรี้ยวและหวาน) (ที่มา: AIF-Health)

แกนแอปเปิ้ลยังเป็นยา

ความจริงที่ว่าแอปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่มีคุณค่าเป็นพิเศษนั้นเป็นที่ทราบกันมานานแล้ว ตามตำนาน เทพธิดากรีกทะเลาะกันเรื่องแอปเปิ้ลทองคำที่มีคำจารึกว่า "สวยที่สุด" และการทะเลาะวิวาทนำไปสู่สงครามเมืองทรอยในที่สุด ในระหว่างนั้นนักรบผู้กล้าเสียชีวิตมากกว่าหนึ่งคน

แอปเปิ้ลผลเดียวสามารถครอบคลุมปริมาณวิตามินซีที่ร่างกายต้องการต่อวันถึงหนึ่งในสี่ ซึ่งช่วยปกป้องผิวจากริ้วรอยและวัยก่อนวัย นอกจากนี้ยังมีวิตามินบี 2 ในแอปเปิ้ลซึ่งช่วยรักษาใบหน้าจากสิว เส้นผมจากรังแค ริมฝีปากจากรอยแตกและแผล และวิตามินบี 1 ซึ่งมีอยู่ในผลไม้ฉ่ำเช่นกัน รับมือกับความเหนื่อยล้า ซึมเศร้า หงุดหงิดง่าย และนอนไม่หลับ

นอกจากนี้ แอปเปิ้ลยังเป็นผลไม้ที่ทันตแพทย์เกลียดที่สุด เนื่องจากผลไม้เหล่านี้สามารถปรับปรุงสีของเคลือบฟัน ทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟัน และรับมือกับแบคทีเรียที่ทำให้เกิดฟันผุ ทำให้ทันตแพทย์ขาดงานและลูกค้า นั่นคือเหตุผลที่ผู้ชื่นชอบขนมหวานและผู้ที่ต้องการเพียงแค่เก็บฟันไว้ในปากและไม่ได้อยู่ในกล่องที่ระลึกพิเศษ ขอแนะนำให้รับประทานอาหารกับแอปเปิ้ลให้เสร็จ แล้วคุณจะไม่กลัวฟันผุ

แต่นักโภชนาการกลับปฏิบัติต่อแอปเปิ้ลด้วยความเคารพอย่างสูง และแนะนำผลไม้นี้ให้กับทุกคนที่ต้องการเอวคอดและสะโพกเรียว ท้ายที่สุดแล้ว แอปเปิ้ลไม่เพียงแต่กำจัดสารพิษออกจากร่างกายและสลายคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีเท่านั้น แต่ยังกลายเป็นพื้นฐานของอาหารลดน้ำหนักหลายชนิดอีกด้วย ตัวอย่างเช่น หากคุณจัดแอปเปิ้ล 4 วันในโหมด "วันแล้ววันเล่า" ในระหว่างสัปดาห์ และควบคุมอาหารให้ไม่เกิน 1,200 กิโลแคลอรีในวันที่เหลือของสัปดาห์ คุณสามารถลดน้ำหนักได้มากถึง 5 กิโลกรัม แอปเปิ้ลในวันที่อดอาหารไม่เกิน 2 กก. และเพื่อป้องกันความรู้สึกหิวควรกินแอปเปิ้ลทุก ๆ ชั่วโมงนั่นคือแทะพวกมันโดยไม่หยุดชะงัก

สรรพคุณทางยาของแอปเปิ้ล

แอปเปิ้ลมีคุณสมบัติต้านจุลชีพและต้านการอักเสบ เสริมสร้างหลอดเลือด ปลดปล่อยร่างกายจากสารพิษและเกลือของโลหะหนัก ผลไม้ที่น่าทึ่งนี้สามารถทำหน้าที่เป็นทั้งยาระบายและสารยึดเกาะ (ทั้งน้ำแอปเปิ้ลและ แอปเปิ่้ลอบ, และ ผลไม้ดิบกินตอนท้องว่าง) และสำหรับอาการอาหารไม่ย่อย แอปเปิ้ลที่ปอกเปลือก ตากแดดตากฝนเล็กน้อย และขูดออกจะช่วยได้

มีหลักฐานว่าแอปเปิ้ลเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการปกป้องร่างกายมนุษย์จากโรคมะเร็ง เช่นเดียวกับโรคต่างๆ ของหัวใจและหลอดเลือด รวมถึงโรคหลอดเลือดสมอง แอปเปิ้ลมีประโยชน์มากสำหรับโรคโลหิตจาง, การขาดวิตามิน, ความดันโลหิตสูง, หลอดเลือด, โรคของตับ, ไต, โรคไขข้อ, โรคเกาต์

แอปเปิ้ลพันธุ์เปรี้ยวมีธาตุเหล็กและเกลือทองแดงจำนวนมาก ซึ่งช่วยในเรื่องโรคโลหิตจาง พันธุ์หวานมีสารต้านจุลชีพพิเศษและเพคตินและเหมาะสำหรับรักษาอาการลำไส้อักเสบและลำไส้ใหญ่อักเสบ

ยาแผนโบราณรู้สูตรอาหารมากมายสำหรับโรคต่างๆ ที่ใช้แอปเปิ้ล ดังนั้นเมื่อมีอาการเจ็บคอขอแนะนำให้ผสมแอปเปิ้ลขูดกับน้ำผึ้งในสัดส่วนที่เท่ากันแล้วทาน ยาอร่อย 2-3 ช้อนชา วันละ 2-3 ครั้ง

ด้วยโรคกล่องเสียงอักเสบคุณควรตุนใบแอปเปิ้ล เทใบหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำเดือดหนึ่งแก้วยืนยันในกระติกน้ำร้อนและใช้เป็นน้ำยาล้าง และถ้าคุณมีอาการไอทรมานให้เตรียมผลไม้แช่อิ่มแอปเปิ้ล ในการทำเช่นนี้ให้หั่นแอปเปิ้ลที่ไม่ได้ปอกเปลือก 3 ชิ้นเป็นชิ้น ๆ เทน้ำหนึ่งลิตรแล้วต้มเป็นเวลา 35 นาที ผลไม้แช่อิ่มควรดื่มอุ่น ๆ 2-3 แก้วต่อวัน

ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงควรดื่มน้ำแอปเปิ้ลครึ่งแก้วทุกวัน ก่อนอาหารหรือปรุงอาหาร 20-30 นาที ชาแอปเปิ้ล. ในการทำเช่นนี้แอปเปิ้ลขนาดกลางที่ไม่ได้ปอกเปลือก 3 ชิ้นจะถูกหั่นเป็นชิ้น ๆ เทน้ำเดือดหนึ่งลิตรต้มเป็นเวลา 10 นาทีด้วยไฟอ่อน ๆ เติมน้ำตาลเพื่อลิ้มรส

แก้มเหมือนแอปเปิ้ล

คุณสามารถรีเฟรชผิวที่หย่อนคล้อยได้อย่างรวดเร็วด้วยการนวดหน้าและลำคอด้วยแอปเปิ้ลฝาน

หลังจากล้างแล้วจะมีประโยชน์ในการล้างผิวหนังทุกชนิดด้วยน้ำที่เติมน้ำแอปเปิ้ล (1 ช้อนชาต่อน้ำ 0.5 ลิตร)

สำหรับผิวมัน มาส์กนี้เหมาะ: น้ำซุปข้นสองช้อนโต๊ะ แอปเปิ้ลเปรี้ยวผสมกับช้อนชา แป้งมันฝรั่ง,ทาทิ้งไว้ 15-20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ขจัดความมันบนใบหน้าและทำให้รูขุมขนแคบลงโดยผสมข้าวต้ม 1 ช้อนโต๊ะจากแอปเปิ้ลอบหรือต้มกับวิปปิ้งโปรตีน 1 ช้อนโต๊ะ พอกหน้าทิ้งไว้ 15-20 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็น

สำหรับผิวแห้งระคายเคืองการทำมาสก์มีประโยชน์: ผสมคอทเทจชีส 2 ช้อนชากับน้ำแอปเปิ้ล 1 ช้อนชาเพิ่มไข่แดง 1/2 ฟองและน้ำมันมะกอก 1 ช้อนชาผสมทุกอย่างให้เข้ากัน พอกไว้บนใบหน้าประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นและน้ำเย็น

และนี่คือมาสก์คืนความอ่อนเยาว์ที่เหมาะกับทุกสภาพผิว: ขูดแอปเปิ้ลสุกฉ่ำ 1 ลูก จุ่มเยื่อกระดาษ 1 ช้อนโต๊ะลงในครีมหรือนมเดือดประมาณ 2-3 นาที จากนั้นทิ้งไว้ 30 นาที ส่วนผสมถูกนำไปใช้กับใบหน้าเป็นเวลา 20-30 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

สำหรับผิวที่มีแนวโน้มที่จะแดงเมื่ออุณหภูมิเปลี่ยนแปลง มาส์กแอปเปิ้ลขูดกับครีมเปรี้ยวและไข่แดงเล็กน้อยก็มีประโยชน์

และเพื่อกำจัดส้นเท้าที่แตกให้ตัดแอปเปิ้ลเป็นก้อนต้มในน้ำปริมาณเล็กน้อยเพื่อให้เป็นน้ำซุปข้นวางบนเท้าปิดด้วยผ้ากอซและล้างออกหลังจาก 20 นาที

กินหรือซ่อน?

น่าเสียดาย เช่นเดียวกับสิ่งดีๆ ทั้งหมด ฤดูแอปเปิ้ลไม่ช้าก็เร็ว และถ้าเป็นเช่นนั้น ก็สมเหตุสมผลที่จะจัดหาเสบียง อย่างไรก็ตามไม่สามารถเก็บแอปเปิ้ลได้ทุกชนิดดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะกินบางอย่างทันทีและเลื่อนออกไปในภายหลัง

ตามอัตภาพ แอปเปิ้ลสามารถแบ่งออกเป็นฤดูร้อน ฤดูใบไม้ร่วง และฤดูหนาว

พันธุ์ฤดูร้อน ได้แก่ เมลบาสีเหลืองสีเขียวและรสเปรี้ยวหวาน พริกหยวกเปรี้ยวมากขึ้น และไส้สีขาวที่ทุกคนโปรดปรานพร้อมความเปรี้ยวเล็กน้อย แอปเปิ้ลเหล่านี้เก็บไว้ไม่ดี (ไม่เกินหนึ่งเดือน) และไม่สามารถขนส่งได้

แอปเปิ้ลในฤดูใบไม้ร่วงส่วนใหญ่จะมีสีเหลืองและมีสีแดงเรื่อๆ เหล่านี้คือ borovinka และ aport รสเปรี้ยวอมหวานและ candil synapse หวาน แอปเปิ้ลเหล่านี้สามารถเก็บไว้ได้ 3-4 เดือน

แอปเปิ้ลฤดูหนาว - สีเหลือง โทนอฟก้าเปรี้ยว, ซิมเรนก้าหวานอมเปรี้ยวสีเขียว, สตาร์กริมสันหวานสีแดงเข้มและเรดเอส รสหวานอมเปรี้ยวโจนาธาน. เหล่านี้เป็นพันธุ์ที่มีการเก็บรักษามากที่สุดสามารถเก็บไว้ได้จนถึงฤดูใบไม้ผลินั่นคือประมาณ 6 เดือน มันมาจากพวกเขาที่ดีที่สุดคือการเตรียมการ - น้ำผลไม้, ผลไม้แช่อิ่ม, ไวน์โฮมเมด

สูตรกับแอปเปิ้ล

สูตรสุขภาพโดยใช้แอปเปิ้ล

พายกับแอปเปิ้ล

347 กิโลแคลอรี/100 ก

แป้ง: 4.5 ถ้วยตวง แป้งสาลี, น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ , ยีสต์ 50 กรัม , 200 กรัม เนย, 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช 0.5 ช้อนชา เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ นม 1 แก้ว

การบรรจุ: แอปเปิ้ล 700 กรัม, น้ำตาล 2-3 ช้อนโต๊ะ, อบเชย 0.5 ช้อนชา

ละลายยีสต์ในนมอุ่น ร่อนแป้งลงในชาม, เทนมกับยีสต์, ใส่เนยละลาย, น้ำมันพืช, น้ำตาล, เกลือ นวดแป้งให้เข้ากัน (นวดอย่างน้อย 5 นาที) คลุมด้วยผ้าขนหนูแล้ววางในที่อบอุ่นเพื่อเข้าใกล้

เมื่อแป้งขึ้น (หลังจาก 1.5-2 ชั่วโมง) ให้ม้วนเป็นสายรัดแล้วตัดเป็นชิ้น ๆ ม้วนแต่ละชิ้นเป็นลูกและทิ้งไว้บนเขียงเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นให้ลูกบอลแต่ละลูกมีรูปร่างเหมือนเค้กหนา 4-5 มม. ใส่ไส้ตรงกลางเค้กด้วยช้อนชา งอเค้กครึ่งและเชื่อมขอบ วางพายบนถาดอบ คลุมด้วยผ้าขนหนู ทิ้งไว้ 20 นาทีเพื่อพิสูจน์ อบในเตาอบที่อุ่นไว้ประมาณ 20 นาทีที่อุณหภูมิ 250 องศา เตรียมไส้: แอปเปิ้ลปอกเปลือกและปอกเปลือกหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ โรยด้วยน้ำตาลอบเชยแล้วพักไว้ 15-20 นาที

คัพเค้กกับแอปเปิ้ลและบลูเบอร์รี่

306 กิโลแคลอรี/100 ก

แป้งสาลี 2 ถ้วย น้ำตาล 3/4 ถ้วย 1 ช้อนชา ผงฟู, เกลือ 1/2 ช้อนชา, ซอสแอปเปิ้ลอบเชย 200 มล., นมพร่องมันเนย 1/2 ถ้วย, เนย 2 ช้อนโต๊ะ, ไข่ 1 ฟอง, ผงวานิลลา 1 ช้อนชา, บลูเบอร์รี่สดหรือแช่แข็ง 1 ถ้วย

สำหรับชั้นบนสุด: อัลมอนด์สับ 1/2 ถ้วย, น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ, แป้งสาลี 2 ช้อนโต๊ะ, ไข่ขาว 1 ฟอง, อบเชย 1/2 ช้อนชา

เปิดเตาอบที่ 180 องศา ทาแม่พิมพ์เค้ก น้ำมันพืชและโรยด้วยเกล็ดขนมปังบดหรือแป้งเซมะลีเนอร์ ในชามขนาดใหญ่ผสมแป้ง น้ำตาล และเกลือ ทำส่วนผสมให้เข้ากัน.

ปัด ซอสแอปเปิ้ลนม เนย ไข่ และวานิลลา เททุกอย่างลงในส่วนผสมแป้งแล้วผสม จากนั้นเพิ่มผลเบอร์รี่และผสมอีกครั้ง เทแป้งลงในพิมพ์เค้กที่เตรียมไว้ แยกส่วนผสมสำหรับชั้นบนสุดแล้วใส่แม่พิมพ์ที่ด้านบนของแป้ง อบ 30-35 นาที. เสิร์ฟพร้อมแยมแอปเปิ้ล

ถุงแอปเปิ้ลและลูกเกด

280 กิโลแคลอรี/100 ก

สำหรับแป้ง: เนย 150 กรัม, แป้ง 200 กรัม, ไข่ 5 ฟอง, นม 250 มล., น้ำ 350 มล., เกลือ

การบรรจุ: 500 กรัมปอกเปลือกและหั่นเป็นแอปเปิ้ล 4 ส่วน, ลูกเกด 3 ช้อนโต๊ะ, เหล้ารัม 3 ช้อนโต๊ะ, น้ำตาล 30 กรัม, เจลาติน 1 ช้อนชา, น้ำตาลผง, ผิวมะนาว 1 ลูก, หั่นเป็นชิ้นยาวบาง ๆ

ละลายเนย รวมแป้ง ไข่ นม น้ำ และเกลือเล็กน้อยแล้วตีให้เข้ากัน เพิ่มเนยละลายและอบแพนเค้กจากมวลที่ได้จนเป็นสีเหลืองทอง

แช่ลูกเกดในเหล้ารัม อุ่นแอปเปิ้ลในกระทะด้วยน้ำปริมาณเล็กน้อยเป็นเวลา 10 นาที คนให้เข้ากัน จากนั้นนำออกจากเตาและพักให้เย็น ที่ ซอสแอปเปิ้ลใส่ลูกเกดหลังจากใส่เหล้ารัม น้ำตาล และเจลาติน 3 ช้อนชาลงไป จุ่มมะนาวฝานบางๆ ลงในน้ำเดือด 1 นาที

ใส่ไส้ตรงกลางแพนเค้กแล้วงอขอบ ปิดผนึกขอบให้แพนเค้กมีรูปร่างเหมือนถุงและยึดด้วยเปลือกมะนาวบาง ๆ โรยถุงแพนเค้ก ผงน้ำตาลและวางบนโต๊ะ

คำสำคัญสำหรับหน้านี้: , .

แอปเปิ้ล

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของแอปเปิ้ล

ขอให้เป็นวันที่ดีแขกที่รักและผู้อ่านบล็อก " สูตรยาแผนโบราณ". บทความวันนี้อุทิศให้กับแอปเปิ้ล - คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

แอปเปิ้ลมีประโยชน์อย่างไร. องค์ประกอบทางเคมี

● แอปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่มีคุณค่าและราคาย่อมเยาที่สุดสำหรับชาวรัสเซียทุกคน แอปเปิ้ล 100 กรัมประกอบด้วย:

1. - น้ำ 86 กรัม
2. - 0.4 กรัม กระรอก;
3. - 0.4 กรัม ไขมัน;
4. - 9.8 กรัม คาร์โบไฮเดรต

● นอกจากนี้ น้ำหนักของแอปเปิ้ล เส้นใยอาหารที่ปรับปรุงการทำงานของลำไส้ กรดอินทรีย์ เพคติน วิตามินต่างๆแร่ธาตุและธาตุ

แอปเปิ้ลมีวิตามินเกือบทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับชีวิตมนุษย์: A, C, B-1, B-9, E, H, K, PP (กรดนิโคตินิก)

● มีคลอรีน ซัลเฟอร์ ฟอสฟอรัส โซเดียม แคลเซียม และโพแทสเซียมจำนวนมากในแอปเปิ้ล โครเมียม ซีลีเนียม ฟลูออรีน แมงกานีส ไอโอดีน โคบอลต์ ทองแดง สังกะสี เหล็ก พวกเขาพูดความจริง: « ถ้าคุณกินแอปเปิ้ลสองลูกทุกวัน คุณจะรอดจากโรคร้อยโรค!» .

● แอปเปิ้ลเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ปกป้องเราจากหวัดและโรคติดเชื้อ วิตามินเอและแคโรทีนที่มีอยู่ในนี้ ผลไม้เพื่อสุขภาพ, ปรับปรุงการมองเห็น, วิตามินพีและไอโอดีนทำให้คงที่และลดความดันโลหิต

“ตามตำนาน ในสวนอันเป็นที่หวงแหนของเทพีเฮราในหมู่ชาวกรีกโบราณ นางไม้แห่งเฮสเปอริเดสคอยปกป้องแอปเปิ้ลทองคำอย่างใกล้ชิดซึ่งมอบความเป็นอมตะและความเป็นนิรันดร์แก่เหล่าทวยเทพ ในเทพนิยายของชาวรัสเซียพบวีรบุรุษในเชิงบวก แอปเปิ้ลคืนความอ่อนเยาว์ที่มอบความเยาว์วัยและสุขภาพที่ดีให้กับพวกเขา ไม่ใช่เพื่ออะไรที่ตั้งแต่สมัยโบราณในตำนาน เทพนิยาย อุปมา ตำนานและนิทานปรัมปรา คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของแอปเปิ้ลมีความเกี่ยวข้องกับความงาม สุขภาพ และความเป็นอมตะ

● Apple เป็นคลังข้อมูลที่ยอดเยี่ยม สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพที่มีส่วนช่วยในการยับยั้งกระบวนการชราของร่างกายและป้องกันการพัฒนาของเนื้องอกมะเร็ง ผลไม้ฉ่ำแอปเปิ้ลมีเพคตินซึ่งสามารถชำระร่างกายของธาตุกัมมันตภาพรังสีและเกลือของโลหะหนัก

การใช้แอปเปิ้ลในยาแผนโบราณ

● นอกจากนี้ เพคตินยังป้องกันการเกิดและ แอปเปิ้ลช่วยเพิ่มการเผาผลาญและ ทุกอย่างมีประโยชน์ในแอปเปิ้ล!

● หากคุณเป็นโรคโลหิตจางหรือโรคเหน็บชา ให้ดื่มในตอนเช้าก่อนอาหารเช้า โดยผสมน้ำแอปเปิ้ล (หนึ่งแก้ว) มะนาว และมะเขือเทศ (อย่างละ ⅓ ถ้วย) ตั้งแผงกั้นที่มั่นคง - กินแอปเปิ้ล 2-3 ลูกต่อวัน หัวหอมขนาดกลาง 1 ลูก และชาเขียว 4 ถ้วย

● คุณสามารถใช้แอปเปิ้ลเพื่อแก้ปัญหาเกี่ยวกับ และ และเมื่อคุณมีอาการแสบร้อนกลางอก ให้กินแอปเปิ้ลปอกเปลือกหนึ่งลูกแทน

ดูแลตัวเองและมีสุขภาพแข็งแรงขอให้พระเจ้าช่วยคุณในเรื่องนี้ !!!