Pyszna sałatka z rzodkiewką. Sałatka z rzodkiewką i kaliną w sosie miodowym - przygotowanie krok po kroku ze zdjęciami. Sałatka Z Łososiem I Rzodkiewką

Rzodkiew zajmuje jedno z czołowych miejsc w swojej popularności. Ten jest soczysty i bardzo zdrowe warzywo Prawie każdy to lubi. A dzięki swoim dobroczynnym właściwościom stosowany jest także jako lek w medycynie ludowej. Rzodkiewka jest produkt tradycyjny naszej domowej kuchni. Od czasów starożytnych na Rusi używano go jako główny składnik wszelkiego rodzaju sałatki i dania.

Sałatka z rzodkiewki jest nadal popularna. Rzadko podawane z większością różne warzywa i jako jakość niezależne danie starta rzodkiew zaprawiona octem olej roślinny i solą, cieszy się dużą popularnością, szczególnie wśród miłośników pikantnych potraw. W połączeniu z miodem stosowany jest w profilaktyce wszelkiego rodzaju przeziębień.

I czarny, biały, zielony i różowa rzodkiewka To ma wielka ilość różne korzystne właściwości. To warzywo korzeniowe zawiera duża liczba wszelkiego rodzaju minerały, witaminy i inne przydatne substancje: magnez, olejki organiczne, C, magnez, B2, wapń, B1, olejki eteryczne.

Rzodkiewki i rzodkiewki są w rzeczywistości odmianami tego samego warzywa. Różnią się kolorem i wielkością: rzodkiewki są biało-różowe i małe, a rzodkiewki czarne, białe lub zielone i duże. Ponadto rzodkiewki dojrzewają szybciej, ponieważ sam korzeń jest znacznie mniejszy i znajduje się bliżej powierzchni.

Do sałatki możesz dodać dowolną odmianę tego warzywa korzeniowego, wszystko zależy od Twoich preferencji. Proponowaną odmianę rzodkiewki możesz bezpiecznie zastąpić inną. I nie bójcie się nazw: daikon, rzodkiewka margelan, czerwona, czarna, zielona – to tylko odmiany tego zdrowego, pikantnego warzywa korzeniowego.

Bazą sałatki jest rzodkiewka, do której dodaje się inne dodatki. A to, jakie mogą być, zależy tylko od tego, jaki rodzaj sałatek z rzodkiewki lubisz: mięsną, dietetyczną, pikantną, bogatą w witaminy. Sałatkę z tego warzywa korzeniowego można polać masłem, kwaśną śmietaną i majonezem. Sałatka mięsna Rzodkiewkę można przygotować na każde święto, rzodkiewka świetnie komponuje się z wołowiną, wieprzowiną czy kurczakiem, grzybami czy serem. Nie bój się eksperymentować z kombinacjami produktów.

Pożywne sałatki obejmują sałatkę z jajkiem i rzodkiewką. DO sałatki dietetyczne obejmują: sałatkę ze świeżym ogórkiem i rzodkiewką, zieloną rzodkiew z jabłkiem, sałatkę z marchwi z rzodkiewką. Dość często dodają naturalny miód lub cukier.

Rada dla gospodyń domowych: Rzodkiewki najlepiej pięknie pokroić w plasterki lub paski.

Liczba sałatek z rzodkiewką jest bardzo duża, a tutaj jest ich najwięcej różne przepisy, na każdy gust!

Jak zrobić sałatkę z rzodkiewki - 17 odmian

Lista wymaganych produktów:

3 sztuki średniej wielkości rzodkiewki białej lub zielonej,
2 marchewki (średniej wielkości),
około 100 g dowolnego twardy ser,
5 małych Ząbki czosnku,
150 g majonezu oliwkowego,
pieprz i sól do smaku.

Zacznijmy więc przygotowywać sałatkę:

Ser, marchewkę i rzodkiewkę należy zetrzeć gruba tarka. Następnie rozgniatamy czosnek w prasie czosnkowej, dodajemy go do startych warzyw, doprawiamy pieprzem i solą.

Sałatkę z rzodkiewki dopraw majonezem z oliwek.

Najszybciej gotuje się na ostro pikantna sałatka rzodkiewka z czosnkiem i serem. Jej przygotowanie nie zajmie nawet 10 minut.

Produkty (na 4 porcje):

2 szt. średniej wielkości czarna rzodkiew.
125 g majonezu (śmietana).
100 g twardego sera.
Dodaj czosnek do smaku, nie zapominaj, że sama rzodkiewka jest ostra.
Zielony koperek lub natka pietruszki do dekoracji.
Seler naciowy - 3 liście (do dekoracji).

Teraz zacznijmy gotować:

Przede wszystkim należy obrać rzodkiewkę, następnie umyć ją i zetrzeć na tarce drobna tarka. Czosnek i ser należy również posiekać osobno na drobnej tarce.

Do głębokiej miski włóż startą rzodkiewkę, ser i czosnek. Jako sos do sałatek używamy majonezu lub kwaśnej śmietany. Następnie należy dokładnie wymieszać wszystkie składniki sałatki. Sałatka z serem czosnkowym i rzodkiewkowym jest gotowa.

Ostatnim akcentem przygotowania takiej sałatki jest udekorowanie jej koperkiem, selerem lub pietruszką.

Ilość składników tej sałatki może być dowolna, wiele zależy od Twojego gustu.

Oto przykładowa lista:

Rzodkiew - 300g;
Świeży ogórek - 300 g;
Mięta pieprzowa (liście) - mała pęczek;
Koper - pęczek;
Oliwa z oliwek i sól - do smaku.

Zacznijmy gotować:

Posolić startą rzodkiewkę, dodać do niej miętę, a następnie wszystko dokładnie wymieszać. Następnie odstawiamy na 20 minut w chłodne miejsce. Po tym czasie należy wycisnąć sok i spłukać wodą.

Do powstałej masy dodajemy świeży ogórek, koperek, pokrojony w paski, a następnie doprawiamy oliwą (roślinną).

Sałatka jest gotowa, po 20 minutach można ją podawać.

Produkty do gotowania:

3 duże pomidory.
1 mała rzodkiewka.
1 średni ogórek.
1 główka cebuli.
1 pęczek pietruszki.
1 pęczek koperku.
1 łyżka. łyżka 9% octu.
3 łyżki łyżki oliwy z oliwek lub oleju roślinnego.
Sól i czerń pieprz mielony smak.

Jak widać sałatka jest bardziej sałatką letnią. Jednak dziś każdą żywność można kupić w supermarkecie nawet zimą.

Jest również bardzo łatwy w przygotowaniu:

Cebulę, rzodkiewkę i świeży ogórek pokroić w cienkie plasterki. Musisz także pokroić pomidora w plasterki, staraj się to zrobić tak małe, jak to możliwe, ale ostrożnie, aby nie wycisnąć całego soku.

Koper i zielona pietruszka Drobno siekamy i dodajemy do gotowanych warzyw. Następnie dokładnie wymieszaj wszystkie produkty, dodając do sałatki pieprz, sól, olej i ocet.

Pozwalać gotowa sałatka Odstaw na 5-10 minut i możesz podawać.

Sałatka jest naprawdę bardzo prosta i bardzo szybka. Można go przygotować na lunch lub po prostu jako przekąskę. Smaczne i bardzo zdrowe.

Do sałatki będziesz potrzebować:

6 rzodkiewek.
1 cebula.
Olej roślinny (około 3 łyżek stołowych, łyżki).
1/5 łyżeczki soli.

Czy wszystkie produkty są na stole? Gotowanie:

Cebulę pokroić w krążki, rzodkiewkę obrać i zetrzeć na grubej tarce. Następnie zalej cebulę wrzącą wodą i natychmiast odcedź wodę, po czym wlej ponownie zimna woda i ponownie go osusz. W ten sposób pozbędziemy się niepotrzebnej goryczy.

Do ugotowanej cebuli dodajemy startą rzodkiewkę, posypujemy wszystko solą i dodajemy oliwę. Następnie wszystko dokładnie wymieszaj.

Prosta sałatka jest gotowa.

Nazwa tej sałatki przyszła do nas z Holandii, gdzie słowo „koolsla” oznacza sałatkę z kapustą. Wydawałoby się, że to nic niezwykłego? Ale przepis na taką sałatkę stał się bardzo popularny na całym świecie, w rezultacie jest nawet przygotowywany różne kraje na różne sposoby, ale nadal nazywają to Coleslaw. Proponuję przygotować Wam taką sałatkę z rzodkiewką. Pyszne - palce lizać!

Produkty do sałatki:

½ główki kapusty Biała kapusta.
6 sztuk małej rzodkiewki.
¼ główki czerwonej kapusty.
3 sztuki średnich marchewek.
1 słodka czerwona papryka.
4 łodygi zielonej cebuli.
15 g drobno posiekanej natki pietruszki.
Szklanka majonezu (250 gr.).

Jak przygotować sałatkę:

Z kapusty odetnij stare liście i łodygi. Następnie należy go drobno posiekać i przenieść na duży talerz. Do kapusty dodać startą rzodkiewkę i marchewkę, następnie wszystko wymieszać. Do sałatki dodaj drobno posiekaną natkę pietruszki, zieloną cebulę i pieprz.

Przed podaniem sałatkę należy doprawić solą i majonezem i wymieszać.

Produkty do gotowania:

1 duża rzodkiewka (lepiej użyć zielonej odmiany).
Pieprz i sól według uznania.
Jedna szczypta cukru.
2 łyżki oleju (oliwkowego).
2 łyżki wina lub ocet jabłkowy(jeśli nie, możesz użyć 1 łyżki., l., 9% octu).

Zacznijmy gotować:

Rzodkiewkę można zetrzeć na grubej tarce lub pokroić cienko nożem. Można by i tak zjeść, ale jeśli doprawimy solą, olejem i przyprawami, będzie znacznie smaczniejsze.

Do rzodkiewki dodaj więc ocet, olej, cukier, pieprz i sól. Mieszać. Odstawić na 15 minut w chłodne miejsce. Sałatka gotowa.

Sałatka „Taszkent”.

Ta wersja przepisu różni się nieco od klasycznej „Taszkentu”, dlatego koneserzy sałatek nie powinni być zaskoczeni. W rzeczywistości okazuje się, że w ten sposób jest znacznie smaczniejszy. Nie wierzysz mi? Spróbuj sam!

Składniki na 6 porcji:

5 sztuk zielonej rzodkiewki.
2 duże cebule.
400 g jagnięciny lub wołowiny.
100 g kwaśnej śmietany.
3-4 łyżki. l. olej słonecznikowy.
Różne przyprawy: suszony koperek, kurkuma, papryka i czerwona ostre papryczki.
Sól dla smaku.

Zacznijmy przygotowywać sałatkę:

Rzodkiewkę obrać, następnie zetrzeć na tarce koreańskiej, powstałą masę posypać solą i następnie dobrze wymieszać. Odstawić w ciepłe miejsce, aby mieszanina puściła sok, okresowo odcedzając ją przez pół godziny.

Jeśli przypadkowo przesolisz sałatkę, możesz ją opłukać i ponownie wycisnąć, ale nie zaleca się tego robić, jeśli nie jest to konieczne.

Podczas infuzji masy warzywnej należy pokroić cebulę na półpierścienie, a mięso w paski. Następnie na patelni podsmaż cebulę, stopniowo dodając suszony koperek, paprykę i kurkumę. Bardzo ważne jest, aby nie rozgotować cebuli, zależy nam na smacznej złotej cebuli, a nie czarnych „węglach”.

Następnie czas dodać mięso, posolić i popieprzyć i smażyć na beżowy kolor. Podczas smażenia wilgoć powinna odparować. Mięso i cebulę ostudzić i dodać do rzodkiewki. Wszystko wymieszaj i sprawdź obecność soli. Jeśli to konieczne, dodaj trochę soli.

Następnie dopraw sałatkę kwaśną śmietaną i włóż do lodówki do stężenia. Po 15-20 minutach możesz podać je na stół. Ale jeśli ta sałatka będzie stać dłużej, będzie smakować tylko lepiej.

Składniki na tę pożywną sałatkę:

Gotowana wieprzowina lub wołowina - 200 g;
Mała cebula - 1 szt .;
Orzechy włoskie - do smaku;
Rzodkiewka - 1 szt. (duży);
Majonez - 1 szklanka;
Średni ząbek czosnku;
Olej roślinny - 1 łyżka. łyżka.
Sól dla smaku.

Przygotowanie sałatki:

Mięso należy ugotować wcześniej, aby miało czas ostygnąć. Smaż cebulę na oleju, aż się zeszkli złota skorupa. Mięso pokroić w kostkę, orzechy włoskie zmielić ręcznie lub w moździerzu, ale bez fanatyzmu.

Rzodkiewkę zetrzeć (drobno), odcisnąć nadmiar soku, wymieszać wszystkie produkty, dodać przeciśnięty przez praskę czosnek, sól i doprawić majonezem.

Do tej sałatki będziesz potrzebować:

Jedna gorąca rzodkiewka.
Marchewka.
Jedno jabłko.
2 kawałki ziemniaków (ugotowane w mundurkach).
Majonez.

Przygotowanie jest również bardzo proste:

Ziemniaki, jabłka, marchewki i rzodkiewki należy obrać, a następnie zetrzeć pojedynczo na grubej tarce.

Następnie układamy wszystkie produkty warstwami, pokrywając je majonezem:

Ziemniak;
rzodkiewka i jabłko;
marchewka.

Sałatka gotowa. Pozostaje tylko udekorować i włożyć do lodówki do namoczenia.

Sałatka z marchwi i rzodkiewki daikon

To pyszna, zdrowa sałatka witaminowa, która przypadnie do gustu wszystkim bez wyjątku członkom rodziny.

Produkty do sałatki:

1-2 sztuki rzodkiewki daikon.
Marchewka.
1 cebula.
1 pęczek sałaty.
1 łyżka. łyżka soku z cytryny.
1/2 łyżeczki sezam
4-5 kawałków orzecha włoskiego.
czarny pieprz i sól do smaku.
4 łyżeczki Oliwa z oliwek.

Zacznijmy gotować:

Na tarce (najlepiej grubej) zetrzyj cebulę, marchewkę i rzodkiewkę. Sałatkę posiekaj nożem lub rękami. Orzechy pokruszyć na małe kawałki. Mieszamy, dodajemy oliwę, pieprz i sól. Pozostaw do zaparzenia.

Sałatka gotowa.

Sałatka ta jest jednocześnie bardzo prosta, smaczna i bardzo, bardzo zdrowa! To jest kombinacja. Spróbuj – spodoba ci się.

Produkty do sałatki:

2 kawałki czarnej rzodkwi.
1 marchewka.
Około 300 g gotowanej wołowiny.
Pół szklanki marynowanych grzybów.
100 g sera półtwardego.
3-4 ząbki czosnku.
6 łyżek majonezu.

Zacznijmy gotować:

Marchew i rzodkiewki należy obrać. Następnie zetrzyj na grubej tarce. Gotowana wołowina pokroić w małe paski. Solone grzyby myjemy i kroimy w takie same kawałki jak mięso. Czosnek należy dodawać do smaku, bardzo ostrożnie, ponieważ rzodkiewka ma swoją ostrość. Ser należy zetrzeć na tarce (grubo) lub pokroić w cienkie paski.

Wszystko wymieszaj, dodaj majonez do smaku i udekoruj ziołami.

Sałatkę można podawać.

Sałatka „Dungan” z rzodkiewką

Do tej sałatki będziemy potrzebować:

Rzodkiewka Margelanda.
Marchewka.
Średnia żarówka.
Głowa czosnku.
Ostre papryczki.
Sól, różne przyprawy.
Ocet (lub sok z cytryny).
Cukier.
Olej roślinny.

Zacznijmy przygotowywać sałatkę:

Posiekaj marchewkę i zieloną rzodkiewkę małe kawałki lub wyślij na tarkę. Następnie należy dodać cebulę do gorącego oleju i smażyć ją prawie na czarno. Wszystkie przyprawy zalewamy podsmażoną cebulą tak, aby weszły w termoreakcję z oliwą.

Sałatka jest prawie gotowa, pozostaje tylko wymieszać marchewkę, rzodkiewkę, cebulę z oliwą i przyprawami, a następnie doprawić sok cytrynowy lub ocet i dodać cukier do smaku. Sałatkę pozostawiamy na 2 godziny, aby naparła i była gotowa do podania.

Aby uzyskać więcej informacji na temat przygotowania tej sałatki witaminowej, obejrzyj wideo:

Sałatka „Nymfea”

Każdy składnik tej sałatki ma swój indywidualny smak, ale to im nie przeszkadza, doskonale się w niej łączy.

Produkty:

1 słoik naturalnego saury.
1 puszka kukurydzy konserwowej.
200 g majonezu.
1 łyżka startego chrzanu.
Łyżeczka łagodnej musztardy.
Zielony koperek.
Trzy gotowane jaja kurze.
2 korzenie daikon (niektóre wykorzystaj do dekoracji sałatki).
Sól i pieprz do smaku.

Przygotowanie sałatki:

Zaczynamy od przygotowania sosu. Aby to zrobić, koperek (drobno posiekany), musztardę, chrzan i majonez należy wymieszać (w blenderze). Nie zapomnij popieprzyć i posolić mieszaninę.

Odcedź nadmiar płynu z ryby i kukurydzy, a następnie rozgnieć widelcem. Jajka kurze i daikon ściera się na grubej tarce.

Wymieszaj daikon, kukurydzę, jajka i rybę z sosem. Udekoruj sałatkę koperkiem i daikonem.

Smacznego!

Kolejny przepis na prostą, ale bardzo smaczną i zdrową sałatkę. Nasyci Twój organizm witaminami i doda energii na nowe osiągnięcia!

Wymagane produkty:

Średnia czarna rzodkiew.
1 marchewka.
100 g tłustej śmietany.
2 ząbki czosnku.
Pietruszka i koperek.
Pieprz i sól.

Przygotowanie:

Warzywa należy obrać, a następnie zetrzeć na tarce. Drobno posiekaj warzywa. Następnie wszystko wymieszaj i dodaj sól. Do kwaśnej śmietany włóż pieprz i zmiażdżony czosnek. Mieszać. Ubierz sałatkę.

Sałatka z ogórkiem, czerwoną papryką i daikonem

Ta zdrowa sałatka daikon z świeże warzywa pyszne i bardzo proste. Jedną z jego ważnych zalet jest to, że nawet dzieci lubią tę sałatkę, ponieważ daikon nie ma tak ostrego smaku, z jakiego słynie zwykła rzodkiewka.

Główną cechą warzywa korzeniowego daikon jest jego właściwości dietetyczne Ponadto daikon jest bardziej miękki i soczysty w porównaniu do innych odmian rzodkiewki.

Daikon w tej sałatce możesz zastąpić zwykłą rzodkiewką, ale wtedy najlepiej dodać jej trochę do sałatki. więcej ogórków, a rzodkiew należy lekko zamarynować.

Produkty:

300 g daikonu.
1 czerwona papryka.
1 średni ogórek.
100 g zielonej cebuli.
4 łyżki łyżki gotowanego lub konserwowego zielonego groszku.
8 łyżek majonezu.
Sól dla smaku.

Przygotuj sałatkę daikon:

Rzodkiewkę obierz i pokrój w cienkie paski. Świeży ogórek pokroić w półpierścienie. Z czerwonej papryki usuń nasiona, a następnie pokrój ją w paski. Zielona cebula musi być posiekana tak drobno, jak to możliwe. Wszystko wymieszaj w salaterce.

Sałatkę daikon lepiej posolić i doprawić majonezem tuż przed podaniem. Zdrowa i bogata w witaminy sałatka jest gotowa. Smacznego.

Produkty do gotowania:

1 duża rzodkiewka (różowa sałatkowa).
1 ząbek czosnku.
2 łyżeczki soku z cytryny.
50 gr., oliwa z oliwek.
4 łyżki łyżki nasion granatu.

Sałatka Z Rzodkiewki Z Orzechami (2) 1. Rzodkiewkę i marchewkę pokroić w paski lub zetrzeć na tarce. Orzechy rozgniatamy w moździerzu, a czosnek przeciskamy przez prasę. 2. Za pomocą drobnej tarki usuń skórkę z cytryny i wyciśnij sok z miąższu. 3. Do dressingu zmieszaj olej z solą...Będziesz potrzebować: rzodkiewki - 200 g, orzeszków piniowych lub orzechów włoskich - 40 g, marchewki - 1 szt., cytryny - 1 szt., czosnku - 1 ząbek, pietruszki - 2 gałązki, oleju roślinnego - 2-3 łyżki. łyżki, mielony czarny pieprz, sól

Sałatka mięsna z zieloną rzodkiewką Rzodkiewkę pokroić w paski, cebulę w krążki, podsmażyć na głębokim tłuszczu, panierować cukier puder. Cebula powinna być chrupiąca. Mięso pokroić w małe kostki. Wszystkie składniki połączyć, doprawić majonezem i kwaśną śmietaną. Udekoruj kredą...Będziesz potrzebować: zielonej rzodkiewki - 300 g, chudej smażonej wieprzowiny - 150 g, cebuli - 1 główka, majonezu - 1 łyżka. łyżka, śmietana - 1 łyżka. łyżka, koperek, bazylia, cukier puder do panierowania, olej roślinny do smażenia w głębokim tłuszczu

Sałatka z rzodkiewki z masłem Przygotowaną rzodkiewkę zetrzeć na tarce, doprawić solą i sokiem z cytryny. Dodajemy gorącą cebulę podsmażoną na oleju. Na dnie salaterki ułóż liście zielonej sałaty i połóż na nich przygotowaną sałatkę. Udekoruj posiekanymi ziołami.Będziesz potrzebował: rzodkiewki - 2 szt., oleju roślinnego - 2 łyżki. łyżki, sok z cytryny - 1 łyżeczka, posiekana cebula - 2 łyżki. łyżki, zielona sałata - 4-6 liści, posiekana natka pietruszki - 1 łyżka. łyżka, sól

Sałatka Z Rzodkiewki (2) 1. Pokrój jagnięcinę w paski. 2. Zetrzyj ser i rzodkiewkę, dodaj posiekany czosnek. 3. Cebulę pokroić w pierścienie i usmażyć na oleju. 4. Przygotowane składniki sałatki połączyć, wymieszać i doprawić majonezem. 5. Udekoruj sałatkę...Będziesz potrzebować: gotowanej pulpy jagnięcej - 180 g, twardego sera - 80 g, rzodkiewki - 150 g, czosnku - 1 ząbek, cebuli - 1 główka, masło- 1 łyżka. łyżka, majonez – 100 g, jajko gotowane – 1 szt., Papryka marynowane - 20 g, sól

Sałatka z rzodkiewki z pestkami granatu Rzodkiewkę obrać, opłukać, pokroić w paski, dodać pestki granatu, zioła, sól, cukier, sok z granata. Dobrze wymieszaj, ułóż w kopercie w salaterce, udekoruj pestkami granatu i gałązkami ziół.Będziesz potrzebować: rzodkiewki margilanowej - 2 szt., nasion granatu - 4 łyżki. łyżki, posiekana natka pietruszki i koperek - 1/2 łyżki. łyżki, sok z granatów - 2 łyżeczki, sól, cukier do smaku

Sałatka z rzodkiewki z serem Rzodkiewkę obrać, pokroić w paski i namoczyć w zimnej, osolonej wodzie przez 10-15 minut. Spuścić wodę. Ser pokroić w paski, połączyć z rzodkiewką, dodać posiekany koperek i doprawić kwaśną śmietaną.Będziesz potrzebować: rzodkiewka - 2 szt., ser twardy - 250 g, śmietana - 100 g, koperek - 4 gałązki, sól

Sałatka z rzodkiewki z orzechami Rzodkiewkę i marchewkę obierz i pokrój w paski. Orzechy i czosnek rozetrzeć w moździerzu. Zetrzyj skórkę z cytryny na drobnej tarce, wyciśnij sok z miąższu cytryny i polej nim rzodkiewkę i marchewkę. Dopraw sałatkę olejem roślinnym i solą do smaku. Lekko zmiel skórkę...Będziesz potrzebować: rzodkiewki - 200 g, marchewki - 1 szt., orzechy włoskie- 40 g, cytryny - 2 szt., czosnek - 1 ząbek, olej roślinny - 2-3 łyżki. łyżki

Sałatka z rzodkiewki z marchewką i serem Rzodkiewkę i marchewkę pokroić w paski, ser zetrzeć, cebulę drobno posiekać. Warzywa łączymy z serem, doprawiamy solą, doprawiamy oliwą, dodajemy kminek i mieszamy. Udekoruj sałatkę posiekanymi kawałkami zielone cebule. Będziesz potrzebował: rzodkiewki - 1 szt., marchewki - 1-2 szt., twardego sera - 100 g, oleju roślinnego - 4 łyżki. łyżki, mielony kminek - 2 łyżeczki, sól do smaku

Sałatka z zielonej rzodkiewki i rukoli Rzodkiewkę dokładnie umyć, obrać, zetrzeć, posolić, wymieszać, przykryć i odstawić na 10-15 minut. Następnie dodać olej, wymieszać, ułożyć na gałązkach rukoli. Udekorować oliwkami.Będziesz potrzebować: 2-3 zielone rzodkiewki, olej musztardowy, sól, pęczek rukoli, oliwki

Sałatka z zielonej rzodkiewki z miodem Bądźmy zdrowi! Jabłka obierz ze środka, pokrój w paski i skrop sokiem z cytryny. Marchew i rzodkiewkę obierz i zetrzyj na tarce lub pokrój w paski (wedle upodobań). Warzywa wymieszać w salaterce, doprawić sokiem z cytryny, oliwą, dodać sól i pieprz, wymieszać. Rozprzestrzeni się...Będziesz potrzebować: 1 średniej wielkości zielonej rzodkiewki, 1 średniej wielkości marchewki, 1/2 -1 zielone jabłko(najlepiej Antonovskoye), 2 łyżki. pachnący olej (ja używam nierafinowanego słonecznika), sok i skórka z 1/3 cytryny, sól, czarny pieprz, 1,5 łyżki. miód, kilka gałązek kolendry...

Zielona rzodkiew zawiera ogromną ilość mikroelementów, które korzystnie wpływają na procesy trawienne, stan naczyń krwionośnych i tkanka mięśniowa. Nasi przodkowie o tym wiedzieli i praktycznie spożywali warzywa korzeniowe cały rok, do dziś nie stracił na popularności. Sałatkę z zielonej rzodkiewki można przygotować bez poświęcania dużej ilości czasu, wysiłku i pieniędzy, uzupełniając główny składnik warzywami, owocami, rośliny strączkowe lub mięso. A jako sos używają olejów roślinnych, śmietany, majonezu, octu lub sosu sojowego.

Sałatkę z zielonej rzodkiewki i marchewki można przygotować zimą, ponieważ składniki są doskonale przechowywane.

Do gotowania potrzebne są następujące produkty:

2-3 zielone rzodkiewki;
3 marchewki;
zielone cebule;
sól;
olej sałatkowy.

Procedura operacyjna:

Rzodkiewkę i marchewkę obierz i zetrzyj.
Umyj zieloną cebulę i posiekaj ją nożem.
Połącz składniki, dodaj sól, dopraw olejem i podawaj.

W razie potrzeby zieloną cebulę można zastąpić zieloną cebulką, a smak sałatki uzupełnić posiekanym koperkiem lub natką pietruszki.

Na notatce. Potraw z rzodkiewką nie powinny spożywać małe dzieci, kobiety w ciąży i karmiące piersią, osoby cierpiące na wrzody żołądka i jelit, a także schorzenia nerek i wątroby.

Sałatka z rzodkiewki z ogórkami i kapustą pekińską

Zaletą sałatki jest to, że kiedy świetna treść witaminy, będzie niskokaloryczny. Aby zmniejszyć ilość tłuszczu, lepiej zastąpić olej słonecznikowy oliwą z oliwek.

Do gotowania będziesz potrzebować:

kapuściana głowa kapusta pekińska;
zielona rzodkiewka;
3-4 ogórki;
koperek;
kolendra;
zielona cebula lub dziki czosnek;
cytrynowy;
sól;
Oliwa z oliwek.

Proces gotowania:

Główkę kapusty pekińskiej podzielić na liście, umyć i pokroić w cienkie paski.
Ogórki pokroić w półkoliste plasterki, zetrzeć rzodkiewkę i drobno posiekać umyte warzywa.
Wyciśnij sok z połowy cytryny i wymieszaj z taką samą ilością oliwy z oliwek. Połączyć składniki, dodać sól i wymieszać sałatkę.

Kapustę pekińską można zastąpić także kapustą białą lub czerwoną sałata liściasta, wszystko zależy od osobistych preferencji.

Rzodkiewka z jabłkiem i suszonymi śliwkami

Jeśli połączysz rzodkiewkę z jabłkiem i suszonymi owocami, otrzymasz oryginalną i smaczną sałatkę przy minimalnych kosztach finansowych.

Do pracy będziesz potrzebować:

2 zielone rzodkiewki;
2-3 kwaśne jabłka;
garść śliwek;
kilka ząbków czosnku;
sól;
kwaśna śmietana lub majonez.

Podsekwencja:

Namocz śliwki zimna woda, następnie odcedź płyn i wysusz suszone owoce.
Rzodkiewki obierz, usuń rdzeń i łodygi z jabłek, a owoce zetrzyj na tarce.
Obierz czosnek i zmiażdż go prasą.
Połącz składniki, dodaj sól, dopraw kwaśną śmietaną lub majonezem i podawaj.

Na notatce. Sałatka będzie bardziej satysfakcjonująca, jeśli zawiera posiekane orzechy włoskie.

Sałatka Z Jajkiem I Kukurydzą

Sałatka z jajkami, rzodkiewką i kukurydzą okazuje się smaczna i sycąca, można ją przygotować nie tylko na co dzień, ale także podać na świątecznym stole.

Podczas pracy będziesz potrzebować:

300 g białej kapusty;
2 rzodkiewki;
3 jajka;
puszka kukurydzy w puszkach;
zieleń lub cebula;
ulubione warzywa;
sól;
sos majonezowy lub śmietana.

Proces roboczy:

Ugotowane jajka pokroić w kostkę.
Rzodkiewkę obierz i zetrzyj na grubej tarce.
Posiekaj kapustę, cebulę, warzywa.
Odcedź sok z ziaren kukurydzy.
Wszystkie składniki połączyć, doprawić solą i doprawić kwaśną śmietaną lub majonezem.

Podczas gotowania możesz zastąpić kukurydzę zielonym groszkiem lub kukurydzą w puszkach. własny sok fasolki.

Sałatka witaminowa z kapustą

Miłośnicy świeżych warzyw będą zachwyceni bogatą w witaminy sałatką na bazie kapusty i rzodkiewki.

Do pracy będziesz potrzebować:

400 g kapusty (możesz wziąć białą lub czerwoną);
zielona rzodkiewka;
łodygi selera;
pietruszka i koperek;
zielone cebule;
sól i olej sałatkowy.

Proces gotowania:

Kapustę pokroić w cienkie paski i ścisnąć rękami, aby puścić sok.
Rzodkiewkę obieramy i siekamy na grubej tarce.
Drobno posiekaj seler, zieloną cebulę, natkę pietruszki i koperek.
Połączyć składniki, dodać sól, wlać olej i wymieszać.

W ciepły czas lat, kiedy tak jest świeże jagody sałatkę witaminową możesz uzupełnić porzeczkami, jagodami lub żurawiną.

Gotowanie sałatki uzbeckiej z rzodkiewką w domu

Zielona rzodkiewka popularny od czasów starożytnych nie tylko wśród Słowian, ale także wśród ludów azjatyckich. Na przykład Uzbecy dodawali do sałatki mięso z tym warzywem korzeniowym: jagnięciną, wołowiną, cielęciną lub drobiem i doprawiali katyk lub suzmą (są to odmiany fermentowane produkty mleczne). Ale rosyjskie gospodynie domowe dodają do tego dania także wieprzowinę, a jako sos używają kwaśnej śmietany i majonezu.

Do pracy będziesz potrzebować:

400 g mięsa lub drobiu;
cebula (w wersji oryginalnej powinna być biała, ale dopuszczalne jest przyjmowanie zwykłej cebuli);
3 zielone rzodkiewki;
sól;
mieszanka majonezu i śmietany w równych proporcjach.

Gotujmy więc po uzbecki:

Mięso ugotować, ostudzić i rozłożyć na włókna.
Rzodkiewkę obierz, zetrzyj na grubej tarce i dodaj do mięsa.
Cebulę pokroić w półpierścienie i podsmażyć na patelni.
Do gorącej(!) sałatki dodajemy cebulę i mieszamy. Jest to konieczne, aby rzodkiewka była bardziej miękka.
Posolić danie do smaku, doprawić mieszanką kwaśnej śmietany i majonezu i podawać.

Miłośnicy pikantnych potraw mogą dodać mieloną czerwoną paprykę lub czosnek.

Sałatka wegetariańska z warzywami po koreańsku

Dania kuchnia azjatycka cieszą się coraz większą popularnością wśród gospodyń domowych, a sałatkę z rzodkiewki po koreańsku można przygotować.

Dobieramy produkty do dania:

3-4 rzodkiewki;
papryka;
kilka ząbków czosnku;
pióra zielonej cebuli;
szczypta mielonej czerwonej papryki;
10 g octu stołowego lub ryżowego;
20 g cukru;
30 g nasion sezamu;
sól.

Sekwencjonowanie:

Rzodkiewkę obrać, zetrzeć na grubej tarce, paprykę pokroić w półpierścienie i wymieszać składniki.
Ząbki czosnku rozgnieć w prasie, posiekaj zieloną cebulę, dodaj do rzodkiewki i pieprzu.
Posyp naczynie solą cukier granulowany, sezam, dodać ocet i dokładnie wymieszać.

Na notatce. Sałatka będzie smaczniejsza, jeśli trochę się zaparzy, dlatego lepiej ją doprawić 30-40 minut przed podaniem.

Pożywna przekąska z kurczakiem

Gościom na pewno przypadnie do gustu sałatka z zielonej rzodkiewki, jeśli przyrządzi się ją z kurczakiem i smażonymi grzybami.

Do pracy będziesz potrzebować:

500 g kurczaka;
rzodkiewka;
400-500 g świeżych grzybów;
2-3 duże cebule;
pieprz mielony;
pęczek koperku;
sól;
majonez.

Procedura przygotowania:

Kurczaka ugotować, ostudzić i podzielić na włókna.
Pieczarki, cebulę posiekać i podsmażyć na oleju roślinnym, dodając sól i przyprawy, a następnie odcedzić na durszlaku, aby odsączyć nadmiar soku.
Rzodkiewkę obierz, pokrój w paski lub zetrzyj, koperek posiekaj.
Przygotowane składniki wymieszaj, dodaj sól i dopraw majonezem.

Jeśli nie chcesz smażyć grzybów, możesz użyć ich z puszki i dodać do sałatki surową cebulę.

Przepis na przystawkę z mięsem i papryką

Można gotować obfita sałatka Z zielona rzodkiewka, jeśli uzupełnisz go mięsem i papryką. Sos to majonez, śmietana lub sos sojowy.

Składniki:

400 g mięsa;
zielona rzodkiewka;
cebula;
czosnek;
kilka papryki (możesz wziąć owoce w różnych kolorach);
koperek;
pęczek sałaty;
sól;
majonez, śmietana lub sos sojowy.

Sekwencjonowanie:

Mięso ugotować, pokroić w paski.
Rzodkiewkę, cebulę i paprykę zmielić na półpierścienie, czosnek zmiażdżyć w prasie.
Posiekaj warzywa i rozerwij liście sałaty rękami.
Połączyć składniki, dodać sól i doprawić.

Notatka. Istnieje inny przepis z mięsem, w tym przypadku smażonym z cebulą, czosnkiem i papryką, a gdy ta mieszanina ostygnie, dodaje się do niej pozostałe składniki i sos.

Z sercem wołowym i zieloną rzodkiewką

To danie przypomina tradycyjna sałatka„Olivier” z pewnością zadowoli Twoją rodzinę i gości. Jeśli chcesz, możesz ułożyć go warstwowo, układając komponenty według własnego uznania.

Do dania będziesz potrzebować:

400 g serca wołowego;
2 jajka;
2 ziemniaki;
solone ogórki;
zielona rzodkiewka;
puszka zielonego groszku;
zielone cebule;
sól;
sos musztardowy i śmietana w równych proporcjach.

Procedura operacyjna:

Serce wołowe ugotować, ziemniaki i jajka, pokroić w kostkę.
Posiekaj ogórki i zieloną cebulę, zetrzyj rzodkiewkę.
Połącz przygotowane składniki, dodaj zielony groszek, sól i mieszanina sos musztardowy i śmietana.

Ważny! Serce wołowe wymaga wstępnego namoczenia, dlatego na 8-10 godzin przed gotowaniem należy umieścić go w pojemniku z osoloną wodą.

Klasyczna sałatka „ogólna”.

Sałatka z rzodkiewki według przepisu „generała” to ciasto francuskie o ostrym i lekko słodkim smaku.

Do pracy będziesz potrzebować:

300 g wędzonej kiełbasy;
2 ziemniaki;
rzodkiewka;
marchewka;
mała cebula;
2-3 jabłka słodko-kwaśne;
sól;
majonez.

Procedura przygotowania:

Ziemniaki ugotuj i zetrzyj na grubej tarce, posiekaj także rzodkiewki, marchewkę i jabłka.
Kiełbasę pokroić w paski lub kostkę, cebulę pokroić w półpierścienie.
Najpierw na dnie salaterki ułóż ziemniaki, następnie kiełbasę, rzodkiewkę, jabłko, cebulę i marchewkę. Nasmaruj każdą warstwę sos majonezowy, sól i pieprz.

Sałatka z zielonej rzodkiewki - prawdziwa bomba witaminowa. Zielona rzodkiewka zawiera ogromną ilość witamin, minerałów i grube włókno. Jedzenie surowej rzodkiewki pomaga poprawić odporność i pracę jelit. Rzodkiewka szybko zaspokoi głód nie obciążając organizmu dodatkowe kalorie. Sałatka z rzodkiewki jest świetny wybór Dla rodzinny obiad, świetna przekąska na ucztę i dobra opcja dla tych, którzy chcą schudnąć.

Rzodkiewki na sałatkę są starte lub pokrojone w paski. Warzywa korzeniowe dobrze komponują się z marchewką, jabłkami, dynią, cebulą, ogórkami, papryką i innymi warzywami. Do bardziej złożonych sałatek dodaje się jajka, drób lub wołowinę. Świetny dodatek do sałatek - świeże zioła. Może to być koperek, pietruszka, kolendra lub inne ulubione warzywa.

Istnieje ogromna liczba przepisów z zieloną rzodkiewką. Ich główna różnica polega na wypełnieniu. Śmietana nada sałatce naturalny, miękki i kremowy smak. Majonez sprawi, że sałatka będzie pikantna i słona. Dressing z niskotłuszczowym jogurtem, olejem roślinnym lub oliwą z oliwek nie gwarantuje żadnych dodatkowych kalorii.

Aby warzywo korzeniowe nie było ostre, wystarczy opłukać je pod bieżącą wodą, obrać, pokroić na kawałki i pozostawić na powietrzu na pół godziny. Jeśli chcesz przygotować pikantną sałatkę, po prostu pokrój warzywa korzeniowe w paski i posyp solą.

Jak przygotować sałatkę z zielonej rzodkiewki - 15 odmian

Prostszego przepisu nie znajdziesz. Nic nie trzeba gotować ani smażyć. Najważniejszym składnikiem jest oczywiście zielona rzodkiewka – smaczna i soczysta.

Składniki:

zielony rzadki - 1 szt.
czarny pieprz
cukier
ocet jabłkowy
Oliwa z oliwek.

Przygotowanie:

Rzadko zetrzeć Koreańskie marchewki. Doprawić solą, dodać odrobinę pieprzu, octu jabłkowego i dodać oliwę z oliwek.

Posolić i dodać przyprawy według własnego uznania. Do sałatki możesz dodać dowolne ulubione przyprawy lub zioła. Zamiast octu jabłkowego można użyć wina lub zwykły ocet. Nie bój się eksperymentować!

Składniki:

zielona rzodkiewka - 1 szt.
marchewki - 1 szt.
jabłka - 2 szt.
sok z cytryny - 2 łyżki. l.
oliwa z oliwek - 1 łyżka. l.
pieprz.

Przygotowanie:

Obierz rzodkiewki, marchewki i jabłka. Zetrzyj rzodkiewkę i marchewkę. Jabłko pokroić w paski.

Połącz wszystkie produkty. Sól, dodaj pieprz, dopraw oliwą i sokiem z cytryny.

Marzysz o usunięciu kilku dodatkowe centymetry w talii? W takim razie ta sałatka jest dla Ciebie!

Składniki:

zielona rzodkiewka - 1 szt.
słodka dynia - 300 g
cytryna - 1 szt.
płynny miód - 1 łyżeczka.
olej roślinny - 2 łyżki. l.
orzechy włoskie.

Przygotowanie:

Rzodkiewkę i dynię zetrzeć na grubej tarce i skropić sokiem z cytryny.

Dopraw sałatkę olejem roślinnym zmieszanym z miodem.

Schłodzić w lodówce. Przed podaniem posyp orzechami i rodzynkami.

Podczas dodawania miodu do sałatki korzystne cechy rzodkiewki zwiększają się wielokrotnie.

Pożywna i smaczna sałatka odpowiednia na rodzinny obiad. Pomarańczowa marchewka, soczysta rzodkiewka, zioła i inne warzywa to doskonałe połączenie na sałatkę.

Składniki:

zielona rzodkiewka - 1 szt.
ziemniaki - 2 szt.
cebula - 1 szt.
marchewki - 1 szt.
buraki - 1 szt.
jajko - 2 szt.
majonez
czosnek -2 ząbki
pieprz
sól.

Przygotowanie:

Ugotuj jajka, buraki, ziemniaki i marchewkę. Wszystkie warzywa i jajka zmiel na tarce. Cebulę i czosnek posiekać nożem.

Przygotuj sos: majonez wymieszaj z czosnkiem, pieprzem i solą.

Na talerzu układać warstwami: ziemniaki, marchew, rzodkiewki, cebulę, buraki i jajka. Każdą warstwę smarujemy sosem.

Sałatkę spożyć bezpośrednio po przygotowaniu. Nie zalecamy pozostawiania sałatki na dłuższy czas, aby nadmiar soku nie puścił.

Sałatka z niskotłuszczową śmietaną i soczysta rzodkiewka Absolutnie każdemu się to spodoba. Przygotowanie sałatki nie zajmuje dużo czasu.

Składniki:

zielona rzodkiewka - 1 szt.
kwaśna śmietana
sól.

Przygotowanie:

Ugotuj jajka.

Zetrzyj zieloną rzodkiewkę i jajka. Połącz produkty, dodaj sól i śmietanę.

Chcesz poczęstować swoich gości pyszną sałatką? Ta sałatka to doskonały wybór. Pożywny, z ostry smak Twoi goście będą zachwyceni sałatką.

Składniki:

zielona rzodkiewka - 1 szt.
gotowane mięso - 300 g
marchew i cebula - 1 szt.
jajko - 2 szt.
olej olej roślinny - 2 łyżki. l.
majonez
pieprz
sól.

Przygotowanie:

Zetrzyj zieloną rzodkiewkę i marchewkę. Cebulę pokroić w paski i zamarynować w wodzie z octem. Ugotowane mięso pokroić w paski.

Ubijać jajka. Dodaj sól i pieprz. Upiecz dwa naleśniki. Studzimy i kroimy w paski.

Wszystkie produkty połączyć, dodać majonez i wymieszać. Udekoruj zieleniną.

Sałatka z papryczką chili i sokiem z cytryny, pyszną rzodkiewką i soczystą marchewką. Co może być zdrowszego i smaczniejszego?

Składniki:

zielona rzodkiewka - 2 szt.
marchewki - 1 szt.
cebula - 1 szt.
ostra papryczka chili
Oliwa z oliwek
zieleń
sok cytrynowy.

Przygotowanie:

Rzodkiewkę pokroić w paski. Zetrzyj marchewki. Zmiel papryczkę chili. Cebulę pokroić w półpierścienie.

Wszystkie składniki wymieszać, dodać sok z cytryny i oliwę.

Doskonałe połączenie składników, delikatnego dressingu i piękna prezentacja. Prosty przepis na pożywną sałatkę.

Składniki:

zielona rzodkiewka - 2 szt.
filet z kurczaka - 300 g
cebula - 4 szt.
olej roślinny - 3 łyżki. l.
kwaśna śmietana
pieprz.

Przygotowanie:

Ugotuj filet z kurczaka i podziel go na włókna. Podsmaż cebulę. Rzodkiewkę pokroić w cienkie paski.

Wszystkie składniki połączyć, doprawić śmietaną. Dodać sól, dodać pieprz i wymieszać.

Podaj swojemu organizmowi witaminy czysta forma! Ciesz się smakiem.

Składniki:

rzodkiewka 300 g
marchewka -100 g
kwaśna śmietana - 3 łyżki. l.
sól.

Przygotowanie:

Warzywa zmiel na tarce. Dodać sól i doprawić kwaśną śmietaną.

Niezwykła i pikantna sałatka z rzodkiewki z miodem i kaliną. Gorycz kaliny dodaje sałatce wyjątkowego smaku. Orzechy i płatki kokosowe stworzyć ciekawy i złożony smak.

Składniki:

zielona rzodkiewka - 1 szt.
orzechy włoskie - 100 g
kalina - 10 szt.
miód - 1 łyżka. l.
olej słonecznikowy - 1 łyżka. l.
płatki kokosowe - 1 łyżka. l.

Przygotowanie:

Posiekaj orzechy. Umyj i osusz kalinę.

Przygotuj dressing: wymieszaj masło z miodem.

Rzodkiewkę pokroić w paski. Dodać orzechy, kalinę i doprawić sosem. Posypać płatkami kokosowymi.

Miłośnicy słodko-kwaśnego smaku mogą dodać do dressingu odrobinę soku z cytryny.

Dowiedz się jak to zrobić świetna sałatka. Jesteśmy pewni, że stanie się to Twoją ulubioną sałatką.

Składniki:

rzodkiewka - 1 szt.
marchewki - 1 szt.
paluszki krabowe- 200 gr
majonez.

Przygotowanie:

Rzodkiewkę, marchewkę i paluszki krabowe pokroić w paski. Wszystkie składniki połączyć i doprawić majonezem.

Serdeczny i złożona sałatka Z duża ilość przygotowanie składników zajmie trochę czasu. Ale wynik ci się spodoba!

Składniki:

zielona rzodkiewka - 2 szt.
filet z kurczaka- 800 gr
jaja kurze - 3 szt.
cebula - 2 szt.
śmietana - 100 g
olej roślinny - 70 ml
przyprawy do kurczaka
czarny pieprz.

Przygotowanie:

Zieloną rzodkiewkę pokroić w cienkie plasterki.

Filet z kurczaka pokroić na małe kawałki. Sól, pieprz i dodaj przyprawy. Pozostaw do marynowania na pół godziny.

Jajka ugotować i pokroić w kostkę. Cebulę pokroić w półpierścienie.

Cebulę oprószyć mąką, solą i pieprzem. Mieszamy i smażymy w oddzielnych partiach na oleju. Cebula powinna stać się złocista i chrupiąca. Ułożyć na ręczniku papierowym.

Smaż filet z kurczaka, aż będzie ugotowany. Rzodkiewkę pokroić w paski. Jajka pokroić w dużą kostkę.

Kurczaka połączyć z rzodkiewką i doprawić kwaśną śmietaną.

Połóż kurczaka i rzodkiewkę na środku naczynia. Umieść cebulę wzdłuż krawędzi. Kurczaka przykryj rzodkiewką i jajkami.

Lekka, niedroga, szybka w przygotowaniu, sałatka ta jest idealnym wyborem na obiad.

Składniki:

rzodkiewka zielona 0 1 szt.
twarożek - 100 g
mielone orzechy włoskie - 1 łyżka. l.
kwaśna śmietana - 2 łyżki. l.
cukier
sól.

Przygotowanie:

Zetrzyj rzodkiewkę. Dodać starty twarożek, cukier, sól i śmietanę. Mieszamy i posypujemy orzechami.

Lekkie i bardzo piękna sałatka. Koniecznie go przygotuj. Czasu jest mało, ale efekt jest po prostu niesamowity!

Składniki:

rzodkiewka - 1 szt.
jabłko - 1 szt.
nasiona granatu - 100 g
ocet ocet balsamiczny- 1 łyżka. l.
miód - 1 łyżka. l.
olej słonecznikowy - 1 łyżka. l.
sól.

Przygotowanie:

Zetrzyj rzodkiewkę i jabłko.

Przygotuj dressing: wymieszaj olej, ocet, sól i miód.

Połącz nasiona rzodkiewki, jabłka i granatu. Skropić dressingiem.

Sałatka ta jest dobra do oczyszczania jelit. Pomoże również w oczyszczeniu płytki cholesterolowe naczynia limfatyczne i krwionośne.

Pożywna i bardzo smaczna sałatka ozdobi każdą świąteczny stół. A smak miło Cię zaskoczy. Goście na pewno poproszą o przepis.

Składniki:

zielona rzodkiewka - 1 t.
gotowana wołowina - 300 g
marchewki - 1 szt.
grzyby marynowane - 200 g
twardy ser - 100 g
kwaśna śmietana
sól.

Przygotowanie:

Rzodkiewkę pokroić w paski. Zetrzeć ser. Gotowaną wołowinę i marynowane grzyby pokroić na małe kawałki.

Wszystkie składniki połączyć, dodać sól, pieprz i śmietanę.

Ułożyć na liściach sałaty i posypać startym serem.

Istnieje wiele odmian sałatek z zielonej rzodkiewki. Nie powstrzymuje Cię to przed samodzielnym wymyślaniem nowych kombinacji. Eksperymentuj i przygotuj zdrowe i pyszne sałatki z zielonej rzodkiewki. Smacznego!

Wiele osób wie, że warzywa są dobre dla zdrowia. Ale jednocześnie większość z nas przygotowuje na ich podstawie tylko znane i od dawna znane dania - klasyczne sałatki, zwykły gulasz itp. Ale tak naprawdę z dostępnych warzyw można stworzyć prawdziwe kulinarne arcydzieła. A więc jeden z oryginalnych Rosjan i Popularne Produkty to zielona rzodkiewka. Porozmawiajmy o tym, jak gotować pyszne i zdrowa sałatka z zielonej rzodkiewki z jajkiem, cebulą i.

Sałatka z zielonej rzodkiewki z jabłkiem i limonką

Aby przygotować takie danie, musisz przygotować dwieście gramów, jedno jabłko, jedną średnią cebulę i jedną pęczek zielonej cebuli. Będziesz także potrzebował średniego wapna, odrobiny oleju roślinnego, trochę soli i.

Rzodkiewkę umyć, obrać i zetrzeć na drobnej tarce do dość głębokiej salaterki. Jabłko umyj, obierz i również posiekaj na tarce. Cebulę pokroić w cienkie ćwiartki, a zieloną cebulę drobno posiekać. Wszystkie przygotowane składniki wlać do wspólnego pojemnika.

Limonkę przekrój na połówki i wyciśnij sok do sałatki. Limonkę można zastąpić zwykłą cytryną lub w ostateczności octem.

Sałatkę doprawiamy i dodajemy pół łyżeczki cukru. Wlać olej roślinny i dobrze wymieszać.

Sałatka z zielonej rzodkiewki z jajkiem i kwaśną śmietaną

Aby to przygotować pyszne danie musisz przygotować czterysta gramów rzodkiewki, pięćdziesiąt gramów zielonej cebuli, sto gramów kwaśnej śmietany i trzydzieści gramów ziół (pietruszka, koper). Użyj także kilku jajek na twardo oraz trochę soli i pieprzu.

Zetrzyj obraną rzodkiewkę, wymieszaj z drobno posiekaną zieloną cebulą i posiekanymi jajkami. Dodaj sól i pieprz. Składniki przełożyć do salaterki, doprawić kwaśną śmietaną i posypać drobno posiekanymi ziołami.

Sałatka z zielonej rzodkiewki smażone cebule i mięso

Aby przygotować takie pyszne i obfite danie musisz przygotować kilka zielonych rzodkiewek, jedną dużą cebulę, dwieście gramów gotowanej wołowiny i trochę majonezu

Zieloną rzodkiewkę obierz i pokrój w cienkie paski. Cebulę pokroić w półpierścienie, usmażyć na oleju roślinnym i ostudzić. Ugotowaną wołowinę pokroić w drobną kostkę. Przygotowane składniki wymieszaj i dodaj sól do smaku.

Sałatka z zielonej rzodkiewki i ogórka

Aby to przygotować sałatka witaminowa musisz przygotować trzysta gramów rzodkiewki, sto gramów świeże ogórki, pięćdziesiąt mililitrów oleju roślinnego i sto gramów zielonej cebuli. Użyj także koperku, pietruszki i soli.

Rzodkiewkę zetrzeć na dość grubej tarce. Ogórki pokroić w cienkie plasterki, a cebulę posiekać. Wymieszaj przygotowane składniki i dodaj sól. Ubierz sałatkę olej słonecznikowy i dobrze wymieszaj. Posyp drobno posiekaną zieloną cebulą i udekoruj ziołami.

Sałatka z zielonej rzodkiewki z marchewką i kapustą

Aby przygotować takie danie, należy przygotować sto gramów białej kapusty, sto gramów zielonej rzodkiewki, dwieście gramów marchwi i kilka łyżek majonezu.

Posiekaj kapustę tak cienko, jak to możliwe. Umieść go w dość dużej misce. W ten sam sposób obierz i pokrój rzodkiewkę. Połączyć z kapustą. Marchewkę pokroić w ten sam sposób i dodać do pozostałych składników. Sałatkę doprawić majonezem, posmakować i ewentualnie dosolić.

Przepis na sałatkę z zielonej rzodkiewki z marchewką i jabłkami

Aby przygotować to danie, musisz przygotować jedną zieloną rzodkiewkę, jedną marchewkę, jedną średnią kwaśne jabłko. Użyj także jednej średniej cebuli, trochę majonezu i kwaśnej śmietany, soli i pieprzu do smaku.

Zielone marchewki, rzodkiewkę i jabłko obrać i posiekać na tarce. Drobno posiekaj cebulę. Wszystkie składniki połączyć, doprawić mieszanką majonezu i kwaśnej śmietany, dodać sól i pieprz do smaku.

Sałatka z zielonej rzodkiewki z marchewką i serem

Aby przygotować takie danie, należy przygotować jedną zieloną rzodkiewkę, pięćdziesiąt gramów sera Gouda, jedną średnią marchewkę, łyżkę majonezu, ząbek czosnku i trochę soli.

Rzodkiewkę obierz i namocz, aby pozbyć się goryczy z warzywa. Zetrzyj rzodkiewkę, posiekaj także marchewkę i ser. Przygotowane składniki wymieszaj, wyciśnij do nich pół ząbka czosnku i dodaj majonez. Podawać gotowe danie do stołu, posypane ziołami.

Sałatka z zielonej rzodkwi z marchewką i kiwi

Aby przygotować takie danie, należy przygotować jedną średnią rzodkiewkę, średnią marchewkę i dużą. Będziesz także potrzebował średniej papryki, cebuli, trochę zielonej cebuli i koperku. Do marynowania używaj także octu stołowego, oleju roślinnego i soli.

Cebulę pokroić w cienkie półpierścienie i marynować w roztworze ocet stołowy. Przygotuj pozostałe elementy, myjąc je, czyszcząc i susząc. Rzodkiewkę i marchewkę zetrzeć na dość grubej tarce, paprykę pokroić w paski, a warzywa pokroić na mniejsze kawałki. Do przygotowanych składników dodać cebulę, odcedzić z marynaty, a także pokrojone w paski kiwi. Posolić sałatkę i doprawić olejem roślinnym.

Sałatka z zielonej rzodkiewki z marchewką i orzechami

Aby przygotować takie danie, musisz przygotować dużą rzodkiewkę, kilka średnich marchewek i pół szklanki orzechów włoskich. Będziesz także potrzebować przypraw, cytryny i łyżki kwaśnej śmietany.

Warzywa zmiel na tarce i wymieszaj ze śmietaną. Popchnij orzechy włoskie, zmiel je sokiem i skórką z cytryny. Wymieszaj wszystkie składniki i podawaj.

Rzodkiewka to niezwykle zdrowe warzywo, które ma swoje miejsce na Twoim stole.

Korzyści z zielonej rzodkiewki dla ludzkiego ciała

Zieloną rzodkiewkę można stosować w leczeniu i zapobieganiu wielu stanom patologicznym. Zatem eksperci Medycyna tradycyjna Zaleca się stosowanie zielonej rzodkiewki w leczeniu kaszlu, zapalenia oskrzeli, zapalenia płuc i krztuśca. Produkt ten posiada doskonałe właściwości bakteriobójcze.
Zielona rzodkiewka z miodem na kaszel, zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc i krztusiec. Aby osiągnąć pożądane pozytywny efekt sok należy wymieszać tego warzywa z miodem pozostaw na dwa do trzech dni. Gotowy lek należy przyjmować jedną łyżeczkę przed posiłkami.

Zielona rzodkiew na przeziębienie. Skórka zielonej rzodkiewki zawiera lwią część witaminy C. Napój na jej bazie pomoże szybko uporać się z przeziębieniem, chorobami wirusowymi i grypą. Aby go przygotować, wystarczy umyć surowiec i zaparzyć go wrzącą wodą.

Ponadto, gdy rozwija się przeziębienie, możesz wdychać zieloną rzodkiewkę. Umyj i zetrzyj, włóż do słoika i przykryj pokrywką. Po pół godzinie odkorkuj słoik i oddychaj. Powtarzaj tę procedurę osiem razy dziennie.

Leczenie stawów, dny moczanowej, zapalenia korzeni rzodkiewką. Eksperci medycyny tradycyjnej twierdzą, że zielona rzodkiewka jest doskonałym lekarstwem na ból dny moczanowej lub zapalenie korzonków nerwowych stawów lub pleców. Aby osiągnąć efekt terapeutyczny, należy zetrzeć warzywo na drobnej tarce i wcierać powstałą masę w dotknięte obszary.

Zielona rzodkiewka z cukrzyca . Uzdrowiciele twierdzą, że zielona rzodkiew pomaga w gojeniu. Aby przygotować lek, należy przygotować trzy kilogramy rzodkiewki, opłukać warzywo i zetrzeć je na średniej tarce. Powstałą masę przełożyć do czystego szklanego pojemnika, wlać pół litra wódki i dobrze wymieszać. Wyślij słoik do dość ciemnego miejsca i pozostaw na czterdzieści dni. Weź gotowy lek, dwadzieścia do trzydziestu mililitrów, trzy do czterech razy dziennie. Czas trwania takiej terapii wynosi półtora tygodnia.

Zielona rzodkiewka jest niesamowita przydatny produkt odżywianie, które może pomóc w leczeniu wielu chorób.

Ekaterina, www.strona
Google

- Drodzy nasi czytelnicy! Zaznacz znalezioną literówkę i naciśnij Ctrl+Enter. Napisz nam co tam jest nie tak.
- Zostaw swój komentarz poniżej! Pytamy Ciebie! Musimy poznać Twoją opinię! Dziękuję! Dziękuję!

Spodobał Ci się artykuł? Udostępnij to

Wydrukuj ten artykuł