Recepty pro velkou rodinu pro všechny příležitosti. Jak uživit velkou rodinu

Bez ohledu na naše příjmy si u ledniček všichni utahujeme opasky. Jedna třetina všech potravin na celém světě se vyplýtvá v systémech výroby a spotřeby. Pomocí těchto ztrát můžete ušetřit peníze na další potřeby vaší rodiny, vytvářet nové nutriční standardy, udržovat fyzické zdraví a rodinný čas.

Kroky

Příprava na úspěch

Dělejte si seznamy a nenakupujte zbytečně moc. Když jdete nakupovat, neberte s sebou nikoho, kdo by vám mohl překážet v dodržování seznamu.

Nastavte rozpočet. Vezměte si s sebou pouze hotovost a karty nechte doma. Pokud máte omezené množství peněz, můžete je utratit pouze vy. Obchody s potravinami se často snaží přidat do košíku pár položek navíc; je velmi snadné nechat se k tomu zlákat. S omezeným množstvím hotovosti se můžete držet v rámci svého rozpočtu.

Plánujte dopředu s celou rodinou. Zamyslete se nad tím, kolik si můžete dovolit utratit a za co utrácet nemusíte. Zvažte možnosti, které jsou pro vaši rodinu nejatraktivnější, a snažte se mezi nimi najít rovnováhu. Kompromis je klíčem ke změně vašich nákupních návyků.

Hledejte inzeráty na prodej. Nakupovat v dostatečném předstihu před vařením se může zdát neintuitivní, ale ušetříte více, pokud si jídlo naplánujete podle toho, co je v akci. Pokud se něco zajímavého objeví v prodeji za skvělou cenu, ale nevíte, co udělat, hledejte nové a vzrušující recepty pro vás a vaši rodinu.

Vystřihnout/tisknout kupony. Kupóny na potraviny hledejte v novinách a na internetu na speciálních webových stránkách, které pokrývají nejnovější akce v potravinářském průmyslu.

Nakupujte méně a ušetřete více. Zkuste se omezit na jeden produktivní nákup za týden. Tohle vám dá dostčas vytvořit seznam, zkontrolovat dostupné produkty a sbírat kupóny. Čím více se budete při nakupování starat o svou budoucnost, tím více peněz ušetříte a také času a energie, protože si nebudete moci (nebo nebudete chtít) koupit další „jednu věc navíc“.

Zajděte do několika obchodů. Některé obchody nabízejí nejlepší ceny na vejcích, mléce a sýru ve srovnání s ostatními. Jiní mohou mít nejlepší ceny toaletního papíru, zatímco váš oblíbený stánek se zeleninou nabízí nejlepší ceny od jakéhokoli jiného prodejce ovoce a zeleniny ve vašem okolí. Udělejte si průzkum a zeptejte se svých přátel na jejich. osobní zkušenost v ekonomice.

• Využijte výhod každého obchodu, ale nezapomeňte vzít v úvahu vzdálenost mezi nimi. Nemá smysl šetřit na toaletním papíru, pokud utratíte více za benzín.

1. Sledujte své výdaje. Kontrolujte, kolik utratíte obchod s potravinami. Tímto způsobem budete mít svůj rozpočet pod kontrolou. Nevyhazujte šeky. Uložte si je, abyste se v budoucnu vyhnuli zbytečným výdajům!

Vařte doma s rodinou

Společné vaření s vašimi dětmi probudí jejich zájem o zdravé jídlo. I když díky dětství budou stále milovat mlsání, nejdůležitější je, jak se většinu času stravují.

Upečte si chleba sami se svými blízkými. Chléb je zábavný a snadno se vyrábí doma, potřebujete ho jen pár jednoduché ingredience. Hledejte recepty a zapojte své blízké. Takže ušetříte peníze a váš dům se naplní nádhernou vůní čerstvě upečeného chleba!

Připravte velká jídla, jako jsou dušená masa, polévky, kastrol a tak dále. Zátěž ulehčí jídla, která můžete jíst týden. Nemusíte přemýšlet, co uvařit k večeři. Večeře bude připravena.

• Rozšiřte si obzory! Některé kuchyně, jako je mexická, peruánská a italská, používají levné přísadyživit velké rodiny a komunity. Seznamte svou rodinu s jinými kuchyněmi a využijte příležitosti prozkoumat nová místa.

1. Vařte s levnějším masem. Správná omáčka popř správnou omáčkou může změnit jídlo z levnějšího masová svíčková do nečekaně fantastického. Jen mějte na paměti, že některé výstřižky v hotový bývají tužší než ostatní, takže zvažte vaření v pomalém hrnci (můžete si pořídit nový nebo levnější použitý), abyste pokrmu dodali více chuti.

   Zkuste si udělat půst jednou týdně. Vaření se zeleninou a obilím je levnější bez masa a je to také skvělý experiment. Taková jídla jsou dobrá pro zdraví vaší rodiny, vaší peněženky a životního prostředí.

Málokdo chce po pracovním dni trávit spoustu času u plotny. Tento článek vám řekne, jak rychle nakrmit svou rodinu, několik jednoduché recepty a triky, se kterými budete vařit chutná večeře na krátkou dobu.

Těstoviny. Většina těstoviny vaříme 10 minut. Boloňská omáčka k nim je také rychle připravená: orestujte cibuli a česnek, přidejte mleté ​​maso a opékejte do zlatova. Smícháme s rajčaty popř rajčatová pasta a přidejte oregano nebo vaši oblíbenou bylinnou směs. Vařte na mírném ohni 15-20 minut a podávejte s těstovinami. Boloňská omáčka se hodí k červenému vínu. K tomuto pokrmu se hodí houby. Paprika a kukuřice. Připravuje se ještě rychleji sýrová omáčka na těstoviny: nastrouhaný sýr smícháme se smetanou, přidáme kousky slaniny nebo žampionů. Na kulinářských stránkách můžete snadno najít mnoho receptů na omáčky na těstoviny.

Konzervované koncentrované polévky mohou být základem omáček k masu a těstovinám.

Rychlá pizza. Osmahneme cibuli, česnek a žampiony, podélně rozřízneme francouzskou housku, dáme navrch bramborová kaše, voda houbová omáčka, posypeme strouhaným sýrem a prohřejeme na grilu nebo v mikrovlnce.

Omeleta. Tento pokrm z vajec, mléka (nebo smetany) a mouky se připravuje rychle a snadno. Omeleta je obzvláště chutná se salátem, křupavými bramborami nebo bramborami ve slupce.

. Pomalý hrnec - zařízení, které lze v ruštině nazvat dolgovarka nebo tikhovarka, obdoba hrnce v ruské peci, kde se jídlo vaří po dlouhou dobu. S pomocí pomalého hrnce můžete získat lahodnou teplou večeři večer tím, že do něj ráno vložíte maso a zeleninu.

Bramborové klínky. Místo smažení nebo vaření brambor je nakrájejte na klínovité kousky, vařte do poloviny po dobu 7-10 minut, sceďte, pokapejte olivový olej a upéct horkou troubu 20-30 minut. Tento pokrm udělá na ryby, maso a kotlety.

Jak rychle nakrmit rodinu rybím pokrmem? Rybí filet potřeme kořením a solí, zabalíme do alobalu a pečeme 15-20 minut v rozpálené troubě.

Kari nebo chilli. Pokud do receptu na boloňskou omáčku výše přidáte červenou papriku, získáte kari nebo chilli, které se hodí k rýži.

Rýže vyžaduje neustálou pozornost při vaření v hrnci. Ve speciálním rýžovaru nebo pařáku drobivá rýže lze vařit současně s jinými pokrmy.

Slepice. Kuřecí prsa ráno můžete předem marinovat a večer péct v troubě. Kuřecí maso se salátem a bramborovou kaší je zdravé a výživné jídlo.

. Jako hlavní nebo druhý chod mohou být brambory ve slupce. Pečené nebo vařené brambory lze ozdobit sýrem, majonézou, fazolemi, kari, chilli, slaninou, houbami, krevetami, boloňskou omáčkou, tvarohem a olivami.

Vepřové řízky lze rychle a snadno grilovat nebo péct. originální chuť vyjde to, když řízky namažete směsí pomerančový džem a sójová omáčka a pečeme v troubě.

Velké porce. Chilli a další omáčky lze připravit ve velkém množství najednou a skladovat v lednici.

Polotovary jako saláty, pizza a zeleninové směsi, výrazně zkrátí dobu vašeho pobytu v kuchyni.

Hodnocení. udělat seznam rychlé recepty a po uvaření je vyhodnotit. Za pár týdnů budete sbírat velký počet oblíbené recepty, na které se můžete vždy spolehnout. Experimentujte s novými recepty, když máte volný čas.

Nyní víte, jak rychle a chutně a levně nakrmit svou rodinu. Dobrou chuť!

Naše hrdinky dokázaly, že při své kariéře můžete zůstat vzornou hospodyňkou a vařit pro svou rodinu rychle, chutně a zdravě!

Odborníci

Michail Zeigarnik
kandidát lékařské vědy, vedoucí lékař kliniky "Výživa a zdraví"

Menu z farmářských produktů

SZO?Elena Korneeva, překladatelka, 35 let:"Nakoupíme přesně to, co potřebujeme, a díky přehlednému jídelníčku zabere vaření jen málo času.“

Co? Naše rodina úplně přešla na organické produkty farmářská produkce. Zároveň jsme systematizovali přípravu jídla, začali jsme sestavovat jídelníček na týden. Nakupujeme tedy přesně tolik jídla, kolik potřebujeme, a vaření zabere jen málo času.

Proč? Jídlo jsme jako všichni nakupovali v supermarketech. Jednoho dne jsem si ale všiml, že asi třetinu produktů nejíme, ale vyhazujeme. Něčeho jsme nakoupili moc a zkazilo se, něco se ukázalo jako zbytečné, protože jsme dopředu nevěděli, co budeme vařit. Často nepozorností vzali jídlo na hranici data spotřeby a maso páchnoucí po manganistanu draselném pak nevzbuzovalo důvěru a skončilo v odpadkovém koši. A pak mě napadlo – možná se vyplatí kupovat méně, ale zaměřit se na lepší produkty?

Jak? Když jsme poprvé navštívili web farmářů, jejich produkty se zdály šíleně drahé. Vejce jsou dvakrát dražší než ta z obchodu, brambory jsou třikrát dražší. Dokonce začalo být zajímavé, proč je to takový rozdíl, a o víkendu jsme vyrazili na farmu, abychom se poznali. Viděli jsme výrobu na vlastní oči, koupili nějaké produkty na testování. Ukázalo se, že pokud znáte člověka, který toto rajče pěstoval, a důvěřujete mu, pak se vnímání jídla úplně změní. Proces stravování přestává být pouhou asimilací kalorií, začnete si užívat chuť.

Abychom nezkrachovali, rozhodli jsme se sestavit přehledný jídelníček na týden. Chodil jsem domů a přemýšlel, co uvařit, nepamatoval jsem si přesně, co bylo v lednici. Musel jsem jít do obchodu a vyzvednout si vozík. A doma se ukázalo, že v lednici už byly dvě plechovky zakysané smetany, ale málo oleje. Nyní si s manželem a dcerou sedneme jednou týdně ke stolu, sepíšeme seznam požadovaných jídel, pak za ně nakupujeme produkty - to, co potřebujeme, a ne to, co nám chtějí prodat. Neztrácím čas nakupováním a po práci strávím 30-40 minut u sporáku - a moje večeře je hotová. Někdy vařím i dva dny. Naše obvyklá snídaně je kaše, vejce, palačinky, chlebíčky nebo tvaroh. Nezapomeňte si koupit kefír a ryazhenka. Doma spolu večeříme jen o víkendech. Dva dny v kuse vařím polévku a druhý chod. Saláty dělám podle ročního období, v zimě a na jaře jsou to okopaniny a okurky. K druhému máme většinou maso nebo rybu s přílohou. Peču o víkendech jablečný koláč nebo tvarohové sušenky, no, domácí kompot.

Bonus! Ukázalo se, že pokud si koupíte produkty potřebné pro konkrétní pokrmy od farmářů, pak je docela možné potkat stejné peníze, které jsme nechali v supermarketu. Jídlo pro tříčlennou rodinu nás stojí 10 000 rublů týdně – pro Moskvu celkem typická částka. Ale stali jsme se mnohem chutnějšími a lepšími: kuřecí vývar voní jako kuře a v zakysané smetaně je lžíce.

Menu na týden od Eleny

PONDĚLÍ

Snídaně: Ovesná kaše s marmeládou bylinkový čaj se sendviči

Večeře: Kuřecí nudlová polévka, treska s bramborem, pečená v troubě

Večeře: T reska s brambory pečenými v troubě

ÚTERÝ

Snídaně: Tvaroh se sušeným ovocem

večeře: Kuřecí nudlová polévka, hovězí řízky s dušeným zelím

Večeře: Salát z vařené kuře a sýr

STŘEDA

Snídaně: Omeleta s klobásou a sýrem

Večeře: Vinaigrette, hovězí řízky s bramborovou kaší

Večeře: Hovězí stroganoff z hovězí játra s pohankou

ČTVRTEK

Snídaně: Ovesná kaše se sušeným ovocem a sendviče se sýrem nebo lékařskou klobásou

Večeře: Vinaigrette, zapékaná dýně se sýrem a telecím masem

Večeře: Hovězí stroganoff s pohankou

PÁTEK

Snídaně: Tvarohové koláče se zakysanou smetanou

Večeře: Vinaigrette, zapékaná dýně se sýrem a telecím masem

Večeře: Salát z sezónní zeleniny, dýňové a pastinákové palačinky se zakysanou smetanou

SOBOTA

Snídaně: Pohanková kaše s mlékem

Večeře - procházky v kavárně

Večeře: Tvarohový kastrol se zakysanou smetanou

NEDĚLE

Snídaně: Palačinky s marmeládou

Večeře: Denně zelná polévka od kysané zelí, sledě pod kožichem

Večeře: Pečené kuře s jablky. Zdobíme pečenou kořenovou zeleninou: brambory, pastinák, scorzonera.

Komentář odborníka:

K tomuto přístupu hrdinky nemám žádné výtky: pokud to rodinný příjem dovolí a je snadný přístup k farmářským produktům, jsem pro. Dieta navržená Elenou vypadá docela vyváženě a lze ji dokonce nazvat rozmanitou (s přihlédnutím ke skutečnosti, že zaměstnání jí neumožňuje denně vařit různá jídla Na opakování není nic špatného. Jediné „ale“: pokud k tomu má někdo z rodiny sklony nadváha, pak se to může projevit, jelikož strava obsahuje hodně sacharidů (okopaniny, brambory, pečivo) a tuků (máslo, sýr, zakysaná smetana, tvaroh). Pokud vám ale takový problém za to nestojí, pak pokračujte ve stejném duchu. Elena velmi správně řekla, že jídlo by nemělo být jednoduchou asimilací kalorií, měli byste si vychutnat chuť.

Zmrazte pro budoucí použití

SZO? Ekaterina Sukhova, manažerka společnosti, 40 let: „Podstatou strategie je vařit pouze jednou až dvakrát měsíčně a následně ohřát hotová jídla v mikrovlnné troubě nebo troubě.

Co? Přípravy dělám měsíc podle systému vaření zmražením, který je na Západě zcela běžný. Nekupuji polotovary v obchodě, ale vyrábím si je sama. A večer potřebuji maximálně 30 minut na to, abych přinesl mražené jídlo.

Proč? Naivně jsem si myslel, že zvládnu skloubit vedoucí pozici s domácími pracemi, ale ve skutečnosti to nevyšlo. Najala jsem uklízečku, chůvu pro nejmladšího syna, ale vaření pro rodinu jsem se rozhodla nechat na sobě, protože vařím opravdu ráda a zohledňuji chutě každého člena rodiny. Pravda, přes zácpy se vracím domů nejlepší případ do 21:00. Pokud si ještě potřebujete zaskočit pro potraviny a vystát hodinu u plotny, nezbývá vám na život vůbec čas. V důsledku toho jsem zůstal vyčerpaný a moje hladová rodina jedla sendviče s klobásou. Pak jsem našel mistrovskou třídu o přípravě pokrmů pro budoucnost. Existují určité nuance, takže je lepší vše důkladně prostudovat.

Jak? Podstatou strategie je vařit pouze jednou až dvakrát do měsíce a poté hotové pokrmy ohřát v mikrovlnné troubě nebo troubě. Radikální možností je vařit svá oblíbená jídla od začátku do konce a zmrazit. Poté si děti budou moci jídlo samy ohřát. Zjednodušená verze - primární zpracování výrobků a výroba polotovarů. Na práci stačí vyčlenit jeden nebo dva dny. Vaříme s celou rodinou a pomáhá i maminka. Zmrazení vařená zelenina, vareniki, plněné palačinky, kastrol, krůtí řízky, masní ježci, kapustové závitky, směs nastrouhané mrkve a nakrájené cibule, rajčata, rybí pokrmy, pokrmy s rýží a houbami atd. Večer dám do jedné pánve zeleninu a do druhé řízky. Jídlo je na stole za 15 minut!

Mimochodem, užitečné polotovary lze nejen vařit, ale také koupit. Supermarkety prodávají vařenou a již oloupanou zeleninu ve vakuovém balení – skladovat ji lze měsíce. Vařené obiloviny jsou dokonale skladovány v chladničce po dobu čtyř až pěti dnů. V nádobách chovám rýži, pohanku, čočku - dají se přidat do salátů nebo jíst jako přílohu.

Bonus! Samozřejmě je důležité mít prostorný mrazák, porcované pokrmy vhodné do mikrovlnné trouby. Ve skutečnosti ne všechny pokrmy lze zmrazit bez ztráty vody. chutnost. Nicméně strategie funguje. Jsem velmi potěšen, že se mi podařilo najít chytrý způsob, který mi umožňuje nasytit rodinu chutným domácím jídlem, když jsem zaneprázdněn.

Co lze zmrazit:

• masový vývar (používá se k přípravě polévek a omáček)
• vařené maso (ve vakuové nádobě; můžete s ním dělat chlebíčky, přidávat do salátů nebo jen ohřát a jíst)
• vařené fazole, rýže, brambory ve slupce (lze skladovat v lednici, ne-li dlouho).
• "Smažení" cibule s mrkví (na polévky)
• nakládaná cibule (na saláty a teplá jídla)
• syrové maso a drůbež (nakrájené na porce a marinované)

Co nezmrazovat:

• syrová cibule (změny chuti)
• čerstvá zelenina s vysoký obsah vlhkost (dramaticky změnit konzistenci)
• majonézy a jiné omáčky na bázi tukových emulzí (oddělené)
• mléčné výrobky(změnit texturu)
• vařené a vařená uzená klobása, zejména již nakrájené (konzistence se změní, pak lze použít pouze horké)
• hotové studené saláty (změnit chuť)

Vaření pro velká rodina- vážná zkouška psychiky matky kuchařky. Tři generace, jedna nemůže jíst játra, další nesnese chuť cibule a každý má svůj rozvrh. Jak si usnadnit život a vařit pro velkou rodinu mnohonásobně rychleji?

Vrozená filantropie nepřikazuje udržovat dav členů domácnosti hladový, ale nervy postupně ustupují a narůstá střet zájmů. Prozradíme vám, jak vařit, aby byli všichni spokojeni. A máma taky.

Hlavní životní hacky

Kuchyňské spotřebiče

• I ten nejjednodušší kuchyňský robot udělá život mnohem snesitelnějším. Je lepší utratit peníze a koupit kvalitní a dražší, než jednou za měsíc zjistit, že se asistent zase rozbil.
• , a rýžovar jsou pohodlné v tom, že vám umožňují nestůjte vedle sporáku, abyste se báli připálení misky - můžete prostě usnout požadované produkty večer a nastavte časovač na správný čas.
• Mrazák vám umožní zásobit se potřebným množstvím polotovarů – praxe ukazuje, že klasický mrazák v lednici zjevně nestačí.

Polotovary

Není téměř žádný rozdíl – nasekat jeden kilogram mletého masa nebo pět najednou. Pětkrát kilogram ale rozhodně zabere mnohem více času (alespoň s přihlédnutím k montáži a demontáži mlýnku na maso, chození do obchodu pro maso, loupání zeleniny). Je jednodušší a rozumnější připravit takové věci v dávkách na vícekrát a zmrazit po částech.

Totéž platí pro pečení do polévek (mrkev-cibule), rybí filé na rybí polévku nebo bramborovou kaši do polévek, bobule a ovoce na kompoty nebo koláče. Stačí si vyhradit den, kdy bude doma někdo z domácnosti, kdo může pomoci – a připravit polotovary pro budoucí použití na celý týden.

Svačiny a konzervy

Mluvíme o těch pokrmech, které lze uchovávat v chladničce několik dní: domácí vařené vepřové maso, pečené v troubě, různé teriny nebo paštiky, sekaná ze sleďů - to vše je docela snadné vařit a umožní vám to rychle postavit vydatný sendvič hladovou domácnost nebo pohostit nečekané hosty.

Další možností jsou sušenky a domácí krekry. Připravte si plech na pečení křehké sušenky nebo zlikvidovat zbytky chleba je velmi jednoduché. Mohou být podávány těm, kteří mají hlad v nevhodnou dobu (když jste ještě nezačali připravovat oběd nebo večeři).

Jak naplánovat večeři, aby byli všichni sytí (nebo větší není lepší)

Je mylné se domnívat, že velké rodiny připravují tunu polévky na celý týden dopředu. Polévka, salát, teplý i dezert (v poměru cca 300 gramů na osobu) zasytí i dospělého. Proto je lepší vařit několik jídel ve středních porcích, než vařit jedno. velký kastrol polévku a zjistíte, že polovina rodiny najednou nemá hlad nebo najednou nesní asi všechny suroviny. U dětí a dospívajících se to často stává – v tomto případě pomáhá jejich zapojení do vaření. To, že malí puntičkáři vaří sami nebo ve společnosti maminky, se jí perfektně.

Jako matka jednoho dítěte jsem po dlouhou dobu věřila, že není rozdíl v tom, kolik dětí krmit jedno nebo několik, a problém byl vyřešen zvětšením velikosti pánve, ale v praxi se všechno ukázalo jinak . Každé z mých dětí vzhledem k věku, vaše každodenní rutina, vaše nutriční potřeby, stejně jako „miluji“ a „nebudu“, mezi nimiž je manévr.

Bylo pro mě nutné najít mezi tím rovnováhu pohodlí života v kuchyni pro mě, chuť a výhody pokrmů pro děti a také zvláštní pocit pro každého člena mé rodiny, že jste doma, že jste tady jídlo, které milujete, a který nikde jinde není.

A první byl přijat do služby velmi jednoduchý princip: děti by měly jíst stejně jako dospělí a dospělí by měli připravovat jídlo tak, aby ho děti mohly jíst.

Vaří jídlo každý den, v malých porcích a přitom v kuchyni nestráví více než hodinu a půl dne. Téměř vše, co dělám, dělám rychle velmi rychle nebo sám o sobě. Mými hlavními pomocníky v kuchyni jsou trouba a multivarka.

Multicooker pomáhá připravovat snídaňové cereálie večer, do stanoveného času, přičemž na to nestráví více než 5 minut. Kromě toho je velmi vhodné udržovat kaši teplou, pokud všichni členové rodiny snídají v různých časech.

Hned po snídani na všechna jídla dnešního menu Zeleninu očistím a nakrájím. Ty k večeři dávám do vzduchotěsné nádoby do lednice. Manipulací s masem, kuřecím masem nebo rybou na večer strávím maximálně 10 minut a také dám polotovar do lednice. Určitě si pro dnešek uvařte malý hrnec polévky. Občas dělám přípravu na zeleninový salát.

Děti jsou vždy šťastné želé nebo kompot, mezi tím můžete péct nějaké sušenky, čokoládový dort nebo zadělejte těsto na koláč. Všechny moje recepty na pečení s minimální čas vaření. Pekárna na chléb odvádí skvělou práci při hnětení těsta a já ráda peču cukroví, které se peče jako jedna vrstva a nakrájí se na porcované kousky po vychladnutí. Pečení koláčů, vůně z kuchyně - dělá dům živý a útulný a děti pečení velmi milují. Všechny tyto operace trvají ne více než 1 hodinu.

Na odpolední svačinu Dětem vařím různé smoothie a tvarohové koktejly, přírodní jogurt, ovoce. Současně se posílá do trouby nebo do pomalého hrnce. večeře který se připravuje na určený čas bez mé účasti. Pokud těsto vzniklo v pekárně, udělám jeden koláč na středně velkém plechu a také ho posílám do trouby. Celkem mi to nezabere víc než 20-25 minut. Celkový V kuchyni netrávím více než 1,5 hodiny denně.

Bohužel málokdy usedneme ke stolu s celou rodinou, a to z důvodu zcela odlišného rozvrhu práce, studia a dalších záležitostí mé domácnosti. Ale když se stále ocitáme u jednoho stolu, někdy velmi zábavné a chutné. mám velká rodina , mám pro koho zkoušet - a to je hlavní!