สลัดปีใหม่กับไก่และพริกหยวก สูตรพร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอน สลัดอุ่น ๆ กับไก่และพริกหยวก

ในบทความของเราเราจะบอกวิธีเตรียมสลัดกับพริกหยวกและไก่อย่างเหมาะสม เราจะดูบางส่วน สูตรที่แตกต่างกัน. หลังจากอ่านบทความแล้ว คุณสามารถเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับตัวคุณเองได้

สูตรแรก. สลัดที่เรียกว่า "ผลงานชิ้นเอก"

จานนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหารอร่อยและเรียบง่าย เพื่อเตรียมสลัดนี้กับไก่รมควันและ พริกหยวก, คุณต้องการ ส่วนผสมที่มีอยู่และความพยายามเพียงเล็กน้อย จานก็จะทำสำหรับโต๊ะเทศกาลและประจำวัน การรวมกันที่น่าทึ่งผลิตภัณฑ์ที่สร้างขึ้น รสชาติที่เหลือเชื่อสลัด

• แครอทหนึ่งอัน;
• พริกหวานสองอัน
• อกไก่รมควันสองอัน
• เห็ดกระป๋อง 200 กรัม
• หัวหอมหนึ่งอัน;
• พริกไทย;
• เกลือ;
• น้ำมันพืชสามช้อนชา
• มายองเนส.

การเตรียมสลัด: คำแนะนำทีละขั้นตอน

1. ขั้นตอนการเตรียมอาหารจานนี้ง่ายมาก ขั้นแรกให้ปอกหัวหอม
2. จากนั้นบดมัน
3. จากนั้นนำไปทอดในกระทะด้วย จำนวนมากน้ำมันดอกทานตะวัน.
4. ในขณะที่หัวหอมกำลังทอด ให้ปอกแครอทแล้วล้างออก จากนั้นหั่นผักเป็นชิ้นบางๆ
5. จากนั้นนำหัวหอมออกจากกระทะ เทน้ำมันลงไป จากนั้นทอดแครอทจนนิ่ม
6. จากนั้นปอกเปลือกพริกหยวก จากนั้นหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
7. จากนั้นนำแครอทออกจากกระทะแล้วใส่พริกหวานเป็นชิ้น จากนั้นทอดด้วยไฟปานกลาง คนในระหว่างกระบวนการ
8. จากนั้นนำออกจากเตา วางในชามลึก
9. วางแครอทและหัวหอมทอดไว้ตรงนั้น จากนั้นวางเต้านมลงในภาชนะ พริกไทยและเกลือในจาน
10. จากนั้นปรุงรสด้วยมายองเนสตามชอบ
11. จากนั้นผสมให้เข้ากัน เพียงเท่านี้สลัดที่ยอดเยี่ยมก็พร้อมแล้ว คุณสามารถลองได้ทันที

สูตรที่สอง. สลัดกับชีส

คุณต้องการทำอาหารให้อร่อยและ สลัดด่วน? ไก่ พริกหยวก ชีส และสมุนไพรล้วนเป็นสิ่งที่คุณต้องการในการสร้างสรรค์อาหารจานอร่อย เหมาะสำหรับทั้งตารางประจำวันและวันหยุด สลัดไก่พริกหยวกและ แครอทเกาหลีสามารถเสิร์ฟเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นได้

• พริกหยวกหนึ่งอัน;
• 150กรัม ชีสแข็ง;
• ไก่ต้ม 200 กรัม
• เกลือ;
• ผักชีฝรั่งสด;
• พริกไทยป่น;
• ไข่ไก่สามฟอง
• ผักชีฝรั่ง;
• มายองเนส.

ขั้นตอนการเตรียมสลัดที่บ้าน

สูตรสาม. สลัดไก่รมควัน

ดูสลัดกับพริกหยวกและไก่ต่อไปเราจะเล่าให้คุณฟังเพิ่มเติมเกี่ยวกับอันนี้ จานที่แปลกและอร่อยนี้สามารถทำที่บ้านได้อย่างง่ายดาย

เพื่อเตรียมความพร้อมคุณจะต้อง:

• แตงกวาสองตัว
• เขียวขจี;
• แฮมรมควัน 300 กรัม
• มะเขือเทศสองลูก
• พริกหยวก;
• มายองเนส;
• ข้าวโพด (เพื่อลิ้มรส)

กระบวนการทำอาหาร

1. สิ่งแรกที่ต้องทำคือต้มไข่ หลังจากนั้นจะต้องปล่อยให้เย็นลง
2. ในเวลานี้ให้ล้างผัก
3. จากนั้นหั่นแตงกวาเป็นเส้น
4. หั่นมะเขือเทศเป็นก้อน
5. สับผักใบเขียว
6. หั่นไก่ เป็นชิ้นเล็ก ๆ
7. จากนั้นเชื่อมต่อส่วนประกอบทั้งหมด
8. จากนั้นใส่ข้าวโพดลงในชามสลัด จากนั้นเทมายองเนสลงบนจาน คน.
9. แค่นั้นแหละ. สลัดด้วย ไก่รมควันและพริกหยวกก็พร้อม เสิร์ฟในจานเดียวหรือบางส่วน อร่อย!

สูตรที่สี่. สลัดไก่กับแครอท

ตอนนี้เราจะบอกวิธีเตรียมสลัดอื่น แครอทเกาหลี ไก่ พริกหยวก - นั่นคือสิ่งที่คุณต้องการ ส่วนประกอบทั้งหมดเหล่านี้ควรถูกบดขยี้ จากนั้นคุณควรปรุงรสด้วยมายองเนส และตอนนี้คุณก็จะได้สลัดพริกหยวก ไก่ และแครอท จานนี้สามารถเสิร์ฟเป็นอาหารกลางวันได้

เพื่อเตรียมความพร้อมคุณจะต้อง:

• แครอทเกาหลีสามร้อยกรัม
• อกไก่และพริกหยวก (อันละสี่ร้อยกรัม)
• มายองเนส.

สูตรสลัดทีละขั้นตอน

1. ในการเตรียมอาหารจานนี้ ให้ใช้พริกหยวก สีที่ต่างกัน. หากเป็นไปไม่ได้ให้นำผักชนิดเดียวกันมา สีอย่างที่คุณจำได้จะไม่ส่งผลต่อรสชาติแต่อย่างใด ขั้นแรกให้ล้างพริก
2. จากนั้นนำฝักเมล็ดออก จากนั้นหั่นเป็นเส้นเล็กๆ
3. จากนั้นต้มเนื้อในน้ำเค็ม จากนั้นจึงตัดเป็นเส้นด้วย
4. หากต้องการทำสลัด แครอทเกาหลี,ไก่,พริกหยวกลงไปในชามใบใหญ่. หลังจากนั้นจึงผสมส่วนประกอบต่างๆ จากนั้นเพิ่มมายองเนสที่นั่น จากนั้นใส่สลัดในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ทำเช่นนี้เพื่อให้ซึมเข้าไปเล็กน้อย

สูตรที่ห้า. สลัดไก่และข้าวโพด

จานนี้มี รสชาติเยี่ยมและขั้นตอนการสร้างจะใช้เวลาไม่นาน (ไม่เกินสามสิบนาที) สามารถรวมจานนี้ไว้ในเมนูประจำวันได้

เพื่อเตรียมความพร้อมคุณจะต้อง:

• มายองเนส 100 มล.
• 500กรัม อกไก่;
• เกลือ;
• ข้าวโพดกระป๋องหนึ่งกระป๋อง
• กระเทียมสี่กลีบ
• แครอทเกาหลี 100 กรัม
• พริกหยวก;
• พริกไทย.

สูตรทีละขั้นตอนสำหรับทำสลัดที่บ้าน

1. ขั้นแรกต้มอกไก่
2. จากนั้นปล่อยให้เย็นแล้วหั่นเป็นก้อน
3. ล้างพริกหยวก แล้วหั่นเป็นชิ้นเดียวกับเนื้อ
4. จากนั้นสับกระเทียม
5. จากนั้นนำจานลึก ใส่แครอทเกาหลี ไก่ ข้าวโพด กระเทียม และพริกไทยลงไป ผัดจานเพิ่มเครื่องเทศ ก่อนเสิร์ฟ ปรุงรสด้วยมายองเนส อร่อย!

สูตรที่หก. สลัด "เผ็ด"

เราได้ตรวจสอบแล้ว สลัดต่างๆกับพริกหยวกและไก่ ทีนี้มาพูดถึงการเตรียมอาหารจานอื่นกันดีกว่า สลัดออกมาชุ่มฉ่ำและเบา แต่ในขณะเดียวกันก็น่าพึงพอใจ

เพื่อเตรียมความพร้อมคุณจะต้อง:

• พริกหยวกสองตัว (ควรมีสีต่างกัน)
• เนื้อไก่สองตัว
• แครอทเกาหลี 200 กรัม
• มายองเนส;
• แตงกวาสดสองตัว

การทำสลัด: สูตรทีละขั้นตอน

1. ขั้นแรกให้ต้มจนสุก เนื้อไก่. จากนั้นทิ้งให้เย็นในน้ำที่ต้มไว้
2. จากนั้นเมื่อเนื้อเย็นลงแล้วให้หั่นเป็นก้อน อย่าตื้นเขิน. ตัดเป็นก้อนขนาดกลาง คุณยังสามารถแยกเนื้อไก่ออกเป็นเส้นใยได้ด้วยมือ
3. จากนั้นล้างพริกไทยและแตงกวา หั่นผักเป็นเส้น
4. หั่นแครอทเกาหลีออกเป็นสองส่วน
5. จากนั้นรวมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามเดียว ปรุงรสด้วยมายองเนส จากนั้นใส่เกลือและพริกไทยลงในจาน จากนั้นคนให้เข้ากันและเสิร์ฟ!

ข้อสรุปเล็กน้อย

ตอนนี้คุณรู้วิธีเตรียมสลัดกับพริกหยวกและไก่แล้ว เรามองที่แตกต่างกัน สูตรอาหารที่น่าสนใจ. เราหวังว่าคุณจะพบมันด้วยตัวคุณเอง สลัดที่ดีและปรุงที่บ้าน

นี้ สลัดไก่น้ำพริกแดงที่แตกต่าง สลัดปกติ. ในอิตาลีสลัดนี้เรียกว่า "Pollo Forte" ซึ่งแปลว่า "ไก่แข็งแรง" ชื่อนี้ได้มาจากสีของพริกหยวก สลัดมีความสวยงาม รูปร่างต้องขอบคุณความสดใสของส่วนผสมหลากสีสัน เช่น พริกแดง เขียว และเหลือง มะเขือเทศเชอรี่ และมะกอกดำ นี้ จานที่ยอดเยี่ยมสำหรับปิกนิกในสวนสาธารณะหรือที่ไหนสักแห่งภายใต้แสงแดดอันร้อนแรง

การผสมผสานผักที่อร่อยอย่างน่าประหลาดใจทำให้เป็นฐานที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารจานนี้ สลัดฤดูใบไม้ผลิ. พริกช่วยให้มันกรอบอร่อย ไก่จะดูดซับซอสและเครื่องเทศ

ใครๆ ก็ชอบสลัดไก่ วิธีทางที่แตกต่าง: บดและสับละเอียดด้วย ชิ้นใหญ่และเส้นเล็กๆ ใส่หัวหอม ถั่ว และส่วนผสมอื่นๆ ลงไป สูตรนี้เป็นหนึ่งในสูตรที่ "ดีที่สุด" ในการผสมสลัดไก่นับไม่ถ้วน คุณสามารถใช้ขั้นตอนและส่วนผสมเป็นฐานได้ เนื่องจากสลัดมีรสชาติที่หลากหลาย ดังนั้นคุณจึงสามารถทดลองกับส่วนผสมหรือซอสได้: เพิ่มอะโวคาโดหรือครีมเปรี้ยว

สลัดยังเป็นความคิดที่ดีที่จะใช้ไก่ที่เหลือจากอาหารจานหลัก

วิธีทำสลัดกับพริกหยวกและไก่ - 15 พันธุ์

พิเศษ สลัดแสนอร่อยจาก ผักกาดขาวปลีกับชิกเก้น

วัตถุดิบ:

• เนื้อไก่ – 300 กรัม
• หัวหอม - 2 ชิ้น
• พริกแดง - 1 ชิ้น
• พริกไทยเหลือง - 1 ชิ้น
• กะหล่ำปลี (จีน) - 1/2 ชิ้น
• หัวหอมสีเขียว
• ครีมเปรี้ยว - 2 ช้อนโต๊ะ
• มัสตาร์ด - 1 ช้อนโต๊ะ
• ซีอิ๊ว- 1 ช้อนชา
• กระเทียม - 2 ฟัน
• พริกไทยดำ

การตระเตรียม:

หั่นไก่เป็นก้อน วางในจานกว้าง

สับพริกไทยแล้วใส่ไก่

หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวงแล้วใส่ลงในสลัด

สับกะหล่ำปลีและเพิ่มส่วนผสมที่เหลือ ผสมสลัด

ใส่ส่วนผสมทั้งหมดสำหรับซอสลงในภาชนะขนาดเล็ก ปิดฝาแล้วเขย่า

วางสลัดบนจานแบน เทซอสแล้วโรยด้วยหัวหอมสีเขียว

คุณสามารถเสิร์ฟสลัดพร้อมกับตอติญ่าอุ่นๆ หรือลองใช้ส่วนผสมของสลัดเป็นไส้แซนด์วิชก็ได้

วัตถุดิบ:

• น้ำมันมะกอก - ½ถ้วย
• น้ำมะนาว - 1/3 ถ้วย
• พริกป่น - 2 ช้อนชา
• กระเทียม - 2 ช้อนชา
• ยี่หร่าบด - 1 ช้อนชา
• ไก่ (สับ) - 4 ถ้วย
• พริกหยวกแดง (สับ) – 1 ชิ้น
• หัวหอม - 3/4 ถ้วย
• ผักชี - 3/4 ถ้วย
• พริก - 1 ช้อนโต๊ะ
• ผักกาดหอมสับ (ใบ) - 4 ถ้วย
• มะเขือเทศ (สับ) - 2 ชิ้น

การตระเตรียม:

ปัดส่วนผสม 5 รายการแรกลงในชามขนาดใหญ่เพื่อผสม ผสมกับไก่ พริกหยวก หัวหอม ผักชี และพริก ปรุงรสสลัดไก่ด้วยเกลือและพริกไทย เพิ่มใบผักกาดหอม ประดับด้วยมะเขือเทศและเสิร์ฟ

ชื่อนี้ไม่เพียงพิสูจน์ให้เห็นถึงรสชาติของสลัดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงต้นทุนด้วย: การเตรียมอาหารจานนี้ประหยัดทั้งเวลาและเงิน

วัตถุดิบ:

• เนื้อไก่ (ต้ม) – 1 ชิ้น
• พริกหยวกแดง - 1 ชิ้น
• สับปะรดกระป๋อง- 0.5 กระป๋อง
• แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น
• มายองเนส – เพื่อลิ้มรส

การตระเตรียม:

ต้มไก่แล้วหั่นเป็นชิ้น สับพริกไทยและแอปเปิ้ลด้วย ตัดสับปะรดเป็นก้อนเล็ก ๆ หรือสามเหลี่ยม ผสมทุกอย่างแล้วปรุงรสด้วยมายองเนสและเครื่องเทศ

มันรุนแรงและ สลัดที่มีคุณค่าทางโภชนาการซึ่งอาจจะเป็นอาหารจานอิสระก็ได้

วัตถุดิบ:

• ข้าวโพด - 4 ชิ้น
• พริกแดงบัลแกเรีย - 1 ชิ้น
• พริกไทยเหลืองบัลแกเรีย - 1 ชิ้น
• พริก - ¼ ชิ้น
• ออริกาโน - ¼ ช้อนโต๊ะ
• หัวหอม - 1 ชิ้น
• ครีม - 3 ช้อนโต๊ะ
• เชอร์รี่ - 1 ช้อนโต๊ะ
• พริกไทยดำ - 1/ ช้อนชา
• กระเทียม - 2 กลีบ
• เนื้อไก่ย่าง - 300 กรัม

การตระเตรียม:

ย่างความร้อนด้วยไฟปานกลาง

วางข้าวโพดบนตะแกรงย่างแล้วปรุงเป็นเวลา 20 นาที

วางพริกไทยบนตะแกรงย่างแล้วปรุง 4 นาทีในแต่ละด้าน

วางหัวหอมหั่นบาง ๆ บนตะแกรงแล้วปรุงเป็นเวลา 3 นาที

ตัดเมล็ดข้าวโพดออก

รวมหัวหอม เชอร์รี่ พริก ครีม ออริกาโน พริกไทยดำ เกลือ และกระเทียมลงในชามขนาดใหญ่ เพิ่มพริกไทยและข้าวโพด ผสมอย่างระมัดระวัง วางไก่ไว้ด้านบนอย่างระมัดระวัง เสิร์ฟอุ่นๆ

สลัดนี้สามารถเตรียมสำหรับแขกได้ทุกโอกาส เนื่องจากส่วนผสมมีความหลากหลายมาก ดังนั้นคุณจึงอดไม่ได้ที่จะชอบสลัด

วัตถุดิบ:

• เนื้อไก่ (ต้ม) - 150 กรัม
• มะเขือเทศ - 1 ชิ้น
• พริกหยวก - 0.5 ชิ้น
• หัวหอม - 0.5 ชิ้น
• ไข่แดง - 1 ชิ้น
• เกลือพริกไทยดำ
• พาสลีย์
• มายองเนส - 2 ช้อนชา
• ครีมเปรี้ยว - 1 ช้อนชา

การตระเตรียม:

หั่นพริก หัวหอม มะเขือเทศ และไก่เป็นชิ้นหรือเป็นเส้น

ผสมมายองเนส ไข่แดง เครื่องเทศ ผักชีฝรั่งสับ และครีมเปรี้ยว

ผสมส่วนผสมกับซอสแล้วเสิร์ฟ

ยอดเยี่ยม สลัดฤดูร้อนคอมโบ: อกไก่ย่างพริกแดงและหัวหอมผสมกับความร้อน ซอสบัลซามิกและผักชนิดหนึ่ง

วัตถุดิบ:

• น้ำส้มสายชูบัลซามิก - 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันมะกอก - 7 ช้อนโต๊ะ
• กระเทียม - 1 กานพลู
• มัสตาร์ด Dijon - 1 ช้อนชา
• เกลือ - ½ช้อนชา
• น้ำตาล - ½ช้อนชา
• พริกไทยดำป่น - ¼ช้อนชา
• พริกแดง - 2 ชิ้น
• พริกไทยเหลือง - 2 ชิ้น
• หอมแดง - 1 ชิ้น
• อกไก่ - 1 กก
• เกลือ - ¼ ช้อนชา
• พริกไทยดำ - ¼ช้อนชา
• มะเขือเทศ - 300 กรัม
• Arugula - 1 กิ่ง

การตระเตรียม:

ในชามเสิร์ฟ ผสมส่วนผสมซอสทั้งหมดเข้าด้วยกัน: น้ำส้มสายชูบัลซามิก เกลือ น้ำตาล มัสตาร์ด น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ กระเทียม และเครื่องเทศ

หั่นพริกไทยแต่ละอันออกครึ่งหนึ่งแล้วคว้านแกน โยนพริกไทยและหัวหอมกับน้ำมัน 3 ช้อนชา

หั่นอกไก่แล้วโยนเนยหนึ่งช้อนโต๊ะ โรยด้วยเกลือและพริกไทย

วางไก่บนตะแกรงแล้วปรุงด้วยไฟปานกลางประมาณ 12 ถึง 15 นาที

โอนหัวหอมและพริกไปที่ตะแกรงเดียวกัน ปรุงหัวหอมประมาณ 15 นาทีหรือจนเป็นสีทอง ปรุงพริกไทยเป็นเวลา 18 ถึง 20 นาที

เมื่อหัวหอมและพริกสุกแล้ว ให้ตักใส่จาน

เมื่อพริกไทยสุกคุณจะต้องห่อด้วยกระดาษฟอยล์แล้วปล่อยให้นึ่ง อุณหภูมิห้อง 10 นาที.

หั่นอกไก่.

หั่นพริกไทยเป็นชิ้นบางๆ รวมพริก, ไก่, หัวหอม, มะเขือเทศและ arugula ลงในชามพร้อมซอส ผสมอย่างระมัดระวัง

นี่คือความเรียบง่ายในการเตรียมซึ่งไม่ด้อยกว่ารสชาติ

วัตถุดิบ:

• เนื้อไก่ – 200 กรัม
• พริกไทย – 1 ชิ้น
• แครอท – 1 ชิ้น
• กระเทียม – 2 กลีบ
• ครีมเปรี้ยวหรือมายองเนส
• น้ำมันสำหรับทอด
• เกลือพริกไทย – เพื่อลิ้มรส

การตระเตรียม:

สับเนื้อไก่แล้วทอด บีบกระเทียมลงในกระทะแล้วคนให้เข้ากัน

ขูดแครอท หั่นพริกไทยเป็นชิ้น

ผสมส่วนผสมทั้งหมด ปรุงรสด้วยเครื่องเทศและครีมเปรี้ยวหรือมายองเนส

เริ่มต้นด้วยการปรุง เนื้อไก่การเตรียมสลัดที่เหลือจะใช้เวลาไม่นาน แม้ว่ารสชาติและปริมาณของส่วนผสมจะสร้างความประทับใจให้กับอาหารจานพิเศษก็ตาม

วัตถุดิบ:

• น้ำมะนาว - 2 ช้อนโต๊ะ
• มายองเนส - 2 ช้อนโต๊ะ
• มัสตาร์ดน้ำผึ้ง- 2 ช้อนชา
• เกลือ - 1/2 ช้อนชา
• พริกไทยดำป่น - 1/4 ช้อนชา
• น้ำมันมะกอก - ½ช้อนโต๊ะ
• ไก่ (สุกและสับ) - 2 ถ้วย
• แตงกวา (ปอกเปลือกผ่าครึ่ง) - 2 ชิ้น
• พริกแดง (หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า) - 1 ชิ้น
• หอมแดง - 2 ช้อนโต๊ะ
• มะม่วง (ปอกเปลือกและสับ) - 1 ชิ้น
• tarragon สด - 2 ช้อนชา
• ผักใบเขียว - 200 กรัม

การตระเตรียม:

ในชามแก้วขนาดใหญ่หรือสแตนเลส ผสมน้ำมะนาว มายองเนส มัสตาร์ด เกลือ และพริกไทยดำเข้าด้วยกัน ใส่เนย ตีช้าๆ

ผสมไก่ แตงกวา พริกหยวก หัวหอม มะม่วง และทารากอน กับซอสครึ่งหนึ่ง ผสมผักใบเขียวลงในซอสที่เหลือ ผสมผักกับสลัดไก่

หากคุณซื้อมะม่วงที่ยังไม่สุก (สีเขียวและแข็ง) คุณสามารถใส่ไว้ในถุงกระดาษและเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องได้

สลัดนี้ผสมผสานหลายสิ่งหลายอย่างในรูปแบบใหม่ รสนิยมที่คุ้นเคย. น้ำส้มเข้มข้นในซอสช่วยให้สลัดมีความสดชื่นที่แปลกใหม่

วัตถุดิบ:

• กะหล่ำปลีปักกิ่ง - 400 ก
• ส้ม - 250 กรัม
• เนื้อไก่ - 320 กรัม
• พริกหยวก - 1 ชิ้น
• หัวหอม - 1 ชิ้น
• กระเทียม - 3 กลีบ
• มะกอก - 100 กรัม
• น้ำมันมะกอก - 6 ช้อนโต๊ะ
• ซีอิ๊วขาว - 2 ช้อนโต๊ะ
• เมล็ดผักชี - 1 ช้อนชา
• น้ำส้มสายชูบัลซามิก - 4 ช้อนโต๊ะ
• น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ
• เกลือและพริกไทยดำ - เพื่อลิ้มรส

การตระเตรียม:

บดกระเทียมด้วยผักชีและเกลือ

หมักเต้านมด้วยส่วนผสมกระเทียมและซีอิ๊วขาวกับน้ำตาล

ทอดอกไก่ด้วยไฟแรงเป็นเวลา 3 นาทีในแต่ละด้าน

ผสมน้ำมันมะกอกลงไปด้วย น้ำส้มสายชูบัลซามิกและส่วนผสมกระเทียม เพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรส

สับพริกหยวก กะหล่ำปลี ไก่ มะกอก ส้ม และหัวหอม ผสมทุกอย่างโดยเติมซอส

สลัดนี้ขอบคุณ ไก่ทอดและไม่ต้องใช้เนื้ออะโวคาโด ปริมาณมากซอสซึ่งทำให้มีสุขภาพดีขึ้นมาก

วัตถุดิบ:

• อะโวคาโดสุกปอกเปลือกและสับ - 1 ชิ้น
• น้ำมะนาว - 1 ช้อนชา
• ผักกาดหอมโรเมน (ประมาณ 10 ถ้วย) - 500 กรัม
• ไก่ (ทอดและฉีก) - 2 ถ้วย
• มะเขือเทศขนาดกลาง (หั่นเป็นชิ้น) - 1 ชิ้น
• แตงกวา (หั่นบาง ๆ ) - 1 ชิ้น
• หัวหอม (สับ) - ¼ชิ้น
• พริกหยวกแดง - 1 ชิ้น
• กรูตง - 1/2 ถ้วย

การตระเตรียม:

ผสมอะโวคาโดด้วย น้ำมะนาวในชามสลัดขนาดใหญ่ ใส่ผักกาดหอม ไก่ มะเขือเทศ แตงกวา และหัวหอม ผสมเบา ๆ

เพิ่มซอส; ผสม.

โรยด้วยขนมปังกรอบ เสิร์ฟทันที

ทุกคนรู้จักพริกยัดไส้ว่าเป็นอาหารจานที่สองที่ร้อนแรง แต่นี่ก็เป็นเช่นกัน อาหารเรียกน้ำย่อยเย็นพร้อมสูตรและการทำอาหารมากมาย

วัตถุดิบ:

• ไก่ (ต้ม) - 500 กรัม
• วอลนัท - 200 กรัม
• พริกหยวก - 8 ชิ้น
• หัวหอม - 5 ชิ้น
• กระเทียม - 3 กลีบ
• ผักใบเขียว - 1 พวง
• ไข่ - 2 ชิ้น
• แป้ง - 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันพืช - 3 ช้อนโต๊ะ
• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล- 1 ช้อนโต๊ะ
• ใบกระวาน- 2 ชิ้น
• เกลือ - เพื่อลิ้มรส
• พริกไทยเพื่อลิ้มรส.
• น้ำซุปไก่- 200 มล

การตระเตรียม:

สับไก่อย่างประณีตแล้วทอดในกระทะใส่เกลือและพริกไทย

สับหัวหอมด้วย ทอดในกระทะจนเป็นสีเหลืองทอง จากนั้นโรยด้วยแป้งและคนให้เข้ากัน ทอดต่ออีก 2 นาทีเทน้ำซุปแล้วปรุงซอส

สับถั่ว

บดกระเทียม

สับไข่ให้ละเอียด

เพิ่มไข่ลงในซอส วอลนัทกระเทียมและน้ำส้มสายชู ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน

เพิ่มไก่ลงในซอส

สับผักอย่างประณีตเพื่อเสิร์ฟ

เติมพริกที่หั่นก่อนหน้านี้ออกเป็นสองส่วนพร้อมไส้

เสิร์ฟโรยด้วยสมุนไพร

สลัดรสถั่วลิสงเอเชียนี้มี... รสชาติที่สดใสซึ่งเข้ากันได้ดีกับมื้อกลางวันหรือ มื้อเย็นเบาๆในวันหยุดสุดสัปดาห์.

วัตถุดิบ:

• หน่อไม้ฝรั่ง (ตัดแต่งและหั่นเป็นสามส่วน) - 1 พวง
• พริกแดง (สับ) - 1 ชิ้น
• หัวหอม (หั่นบาง ๆ ) - 2 ชิ้น
• น้ำมันพืช - 1/2 ถ้วย
• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ - 2 ช้อนโต๊ะ
• ซีอิ๊วขาว - 3 ช้อนโต๊ะ
• มืด น้ำมันงา- 1.5 ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้ง - 1.5 ช้อนชา
• กระเทียม - 1 กานพลู
• ขิง (ปอกเปลือกและขูด) - 1 ช้อนชา
• เมล็ดงาขาว - 1.5 ช้อนโต๊ะ
• เนยถั่ว - 1/4 ถ้วย
• เกลือ - 1 ช้อนชา
• พริกไทยดำ - 1/2 ช้อนชา
• ไก่ย่างสับเป็นชิ้น - 1 ชิ้น
• สลัดเด็ก- 1 แพ็คเกจ

การตระเตรียม:

นำมา กระทะขนาดใหญ่น้ำเกลือให้เดือด

เพิ่มหน่อไม้ฝรั่งลงในน้ำและปรุงจนหอกหน่อไม้ฝรั่งมีสีเขียวสดใสและอ่อนโยนประมาณ 4 ถึง 5 นาที

เมื่อหน่อไม้ฝรั่งสุกแล้ว ให้จุ่มลงในชามน้ำเย็นจัด ระบายและพักไว้

ทำซอสโดยผสมน้ำมันพืช น้ำส้มสายชู ซีอิ๊ว น้ำมันงา น้ำผึ้ง กระเทียม ขิง เมล็ดงา เข้าด้วยกัน เนยถั่วเกลือและพริกไทยดำ

ในชามขนาดใหญ่ รวมไก่ หน่อไม้ฝรั่ง พริกแดง ต้นหอม ซอส และผสมให้เข้ากัน

วางสลัดบนจานเสิร์ฟขนาดใหญ่ที่มีส่วนผสมของไก่อยู่ด้านบน

สลัด "เวนิส" กับไก่

ชื่ออันวิจิตรของสลัดทำให้เนื้อหามีความเหมาะสม

วัตถุดิบ:

• พริกหยวก - 2 ชิ้น
• เนื้อไก่เล็ก - 1 ชิ้น
• มะกอกหลุม - 100 กรัม
• มะเขือเทศเชอรี่ - 1 กิ่ง
• ใบโหระพา - เพื่อลิ้มรส
• ชีสชีส - 100 กรัม
• เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
• น้ำมันมะกอก - 2 ช้อนโต๊ะ

การตระเตรียม:

ต้มเนื้อไก่ก่อน

สับมะเขือเทศ ชีส พริก และมะกอก ผสมทุกอย่างกับใบโหระพาและไก่สับ ปรุงรสด้วยเกลือและน้ำมัน

เป็นแหล่งโปรตีนและไขมันเพื่อสุขภาพที่สมบูรณ์แบบสำหรับรับประทานในพริกเผ็ดถ้วยเล็กๆ

วัตถุดิบ:

• อกไก่ (สุกและหั่นฝอย) - 4 ชิ้น
• มายองเนส - 4-5 ช้อนโต๊ะ
• ผักชีฝรั่ง (สับ) - 1/4 ถ้วย
• หอมแดง - 1/4 ถ้วย
• แครอท - 1 ชิ้น
• พริกหยวก - 1 ชิ้น
• น้ำมะนาว - 1/2 ชิ้น
• กระเทียม - 1 ช้อนโต๊ะ
• เกลือ - 2 ช้อนชา
• พริกไทย - 1 ช้อนชา
• ผงกระเทียม- 2 ช้อนชา
• ปาปริก้า - 1/2 ช้อนชา

การตระเตรียม:

หั่นผักทั้งหมดให้มีขนาดเท่ากัน รวมทั้งแครอทด้วย ขูดแครอท

ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชาม ปรุงรสด้วยเครื่องเทศ น้ำมะนาว มายองเนส และคนให้เข้ากัน

ร้านอาหารเมดิเตอร์เรเนียนเกือบทั้งหมดมีสลัดไก่ชนิดนี้

วัตถุดิบ:

• ผักกาดหอมฉีกขาด (ใบ) - ประมาณ 4 ถ้วย
• อกไก่ - 3 ชิ้น
• เครื่องปรุงรส
• ข้าวโพด - 2 ชิ้น
• พริกแดง - 1 ชิ้น
• ซอสบาร์บีคิว - 3 ช้อนโต๊ะ

การตระเตรียม:

ย่างความร้อนถึงไฟปานกลาง ปรุงรสอกไก่แล้วปรุงบนตะแกรง

แช่ข้าวโพดในน้ำเกลือเป็นเวลา 30 นาที เอาเปลือกออก ปรุงรส น้ำมันมะกอกและนำไปย่างประมาณ 15 นาที

พริกก็ย่างได้เช่นกัน

สับใบผักกาดหอมแล้ววางลงบนจาน วางชิ้นไก่ พริกไทย และข้าวโพดบนสลัด โรยหน้าด้วยซอส

(16)

สลัดกับไก่รมควันและพริกหวาน แยกชิ้นส่วนไก่ออกเป็นส่วนประกอบ เอาผิวหนังและกระดูกออก หั่นเนื้อเป็นก้อน (1.5-1.5 ซม.) ทำเช่นเดียวกันกับพริกหยวกเช่น หั่นเป็นชิ้นๆ ด้วย (แน่นอนว่าไม่มีเมล็ดและก้านก็ปลอดภัยเหมือนกัน &mdash...คุณจะต้อง: ไก่รมควัน - 1 ชิ้น พริกหยวกสีแดง - 2 ชิ้น, มะรุม น้ำบีท- 2-3 ช้อนโต๊ะ ช้อนมายองเนส - 2-4 ช้อนโต๊ะ ช้อนผักชีฝรั่ง - 1 พวง

สลัด Yangelik กับบะหมี่โฮมเมดและไก่ ใช้ส่วนผสมของเส้นบะหมี่และน้ำ 150 มล. นวดแป้งแล้วปั้นเป็นก้อนกลม พักไว้ 30 นาที แล้วม้วนออกเป็นชั้นบาง ๆ แห้ง ตัดชั้นออกเป็น 2 ซีก แล้วพันบนไม้นวดแป้ง ดังรูปเลยเอามีดแทงตรงกลางแบ่งแป้งออกเป็นส่วนๆใส่ส่วนอื่นๆ...คุณจะต้อง: อกไก่ 1 ชิ้นไม่มีผิวหนังและกระดูก, พริกหยวกแดง 1 อัน, พริกหยวกสีเหลือง 1 อัน, กระเทียม 2 กลีบ, ผักชีครึ่งพวง, ขมิ้นเล็กน้อย, น้ำมันพืช 4 ช้อนโต๊ะ, เกลือเพื่อลิ้มรส, สีดำบด พริกไทยเพื่อลิ้มรส บะหมี่โฮมเมด: ไข่ไก่ 1 ฟอง เกลือ 1 หยิบมือ แป้ง...

สลัดไก่ หั่นเนื้อไก่เป็นชิ้นเล็ก ๆ โรยด้วยแกงหรือเครื่องปรุงรสไก่แล้วทอดในน้ำมันประมาณ 2-3 นาที เด็ด หั่นพริกไทยเป็นก้อนแล้วผสมกับข้าวโพดในชามสลัดขนาดใหญ่ อย่างไรก็ตาม ส่วนผสมที่ดีที่สุดสำหรับสลัดนี้คือพริกแดงและพริกเขียว! น...คุณจะต้อง: เนื้อไก่ 300-400 กรัม, พริกหยวก 2 ชิ้น, ข้าวโพดกระป๋อง 1 กระป๋อง, พาร์เมซานชีส 50 กรัม, กระเทียม 2-3 กลีบ, มายองเนส, แกงกะหรี่หรือเครื่องปรุงรสสำหรับไก่

สลัดกับถั่วและไก่รมควัน วางถั่วลงในกระชอนแล้วปล่อยให้ของเหลวไหลออก หั่นหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ สับสมุนไพรและกระเทียมใส่น้ำส้มสายชูน้ำมันพืชปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ผสมถั่วกับซอสทิ้งไว้ 30 นาที หั่นพริกไทยเป็นลูกเต๋า หั่นไก่...คุณจะต้อง: ถั่วกระป๋อง 400 มล. (1 ขวด), ไก่รมควัน 150 กรัม, หัวหอมแดง 1 หัว (ฉันใช้เป็นประจำ), กระเทียม 1 กลีบ, 1 ช้อนโต๊ะ ผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่ง 1 ช้อนชา น้ำส้มสายชู 9% (เป็นไปได้มากกว่า), น้ำมันพืช, เกลือ, พริกไทย, พริกหยวกขนาดใหญ่ 2 เม็ด

สลัดจาก ผักสดและอกไก่รมควัน สับกะหล่ำปลีเป็นเส้นขนาดกลาง ปรุงรสด้วยเกลือและน้ำตาล แล้วถูด้วยมือให้ทั่ว ปอกแตงกวาแล้วหั่นเป็นครึ่งวงกลม หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นขนาดกลาง (แต่เพื่อให้มีอะไรกัด) สับผัก เพิ่มส่วนที่เหลือ...คุณจะต้อง: อกไก่รมควัน - 150-200 กรัม, กะหล่ำปลีสด - 200-300 กรัม, มะเขือเทศหลากสี - 2 ชิ้น, แตงกวา - 1 ชิ้น, ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง - อย่างละ 5 กิ่ง, หัวหอมสีเขียว - 5 ขน ( ที่มีส่วนสีขาว ), ส่วนผสมเครื่องปรุงรสสลัด ( กระเทียมแห้ง,กะเพรา,ใบสมุนไพร...

สลัดกับไก่รมควันและมะกอก ตัดอก, พริกไทย, มะเขือเทศเป็นก้อน ใส่ข้าวโพด หัวหอมสับละเอียด มะกอกผ่าครึ่ง ปรุงรสด้วยมายองเนส อร่อย!คุณจะต้อง: อกไก่รมควัน 1 ชิ้น, -พริกหยวกแดง 2 อัน (หวาน), -มะเขือเทศ 3 ลูก, -ขวดโหล ข้าวโพดหวาน, -มะกอกหลุม 100 กรัม -หัวหอมเล็ก 1 หัว ควรเป็นสีแดง -มายองเนส

สลัด สุขสันต์วันแห่งชัยชนะ ต้มไก่แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ปอกมะเขือยาวหั่นเป็นก้อนแล้วทอดในน้ำมันมะกอก ระหว่างทอดให้เติม 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊ว. ขูดแครอททอดในน้ำมันมะกอกเล็กน้อยแล้วเคี่ยวปิดฝา ...คุณจะต้อง: ข้าว - 250 กรัม, ไก่ - 200 กรัม, มะเขือยาว (ใหญ่) - 1 ชิ้น, แครอท (ใหญ่) - 1 ชิ้น, พริกหยวก, น้ำมันมะกอก, ซีอิ๊วขาว, เครื่องเทศ (ส่วนผสมของอิตาลี), แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น, ขมิ้นพริกไทยดำ

สลัดกับเฟรนช์ฟรายส์และไก่ ทอดเฟรนช์ฟรายส์ในกระทะน้ำมันพืชร้อนจนเป็นสีเหลืองทอง ต้มเนื้อไก่กับใบกระวาน พริกไทยดำ และกระเทียมจนนุ่ม นำออกจากน้ำซุป พักให้เย็น แล้วหั่นเป็นเส้นยาว 2.5 ซม. พริกหยวกก็...ต้องการ: 200g. มันฝรั่งแช่แข็ง เนื้อไก่ 1 ชิ้น พริกแดง เหลือง เขียวอย่างละ 1 ฝัก แตงกวาสด, มายองเนส, ผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่ง

สลัดดีอาร์วิลล์ แยกเนื้อออกจากกระดูกแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เอาเมล็ดออกจากพริกไทยแล้วหั่นเป็นก้อนขนาดเดียวกับเนื้อสัตว์ หั่นแชมเปญเป็น 4 ส่วน มะกอกเป็น 2 ส่วน หั่นก้อนเป็นก้อนแล้วทอดในเนย วางสลัดเป็นชั้นๆ ใน...ต้องการ: 2 รมควัน น่องไก่, พริกหยวก 2 เม็ด, แชมเปญดอง 1 กระป๋อง, มะกอกดำ 1 กระป๋อง, ก้อน 4-5 ชิ้น เนย, มายองเนส, ผักใบเขียว

สลัดซิตี้ไลท์ สับพริกหยาบ, ชีสก้อน, ทอดเนื้อไก่ (หยาบ), ทอดเห็ดแชมปิญอง, แบ่งออกเป็น 4 ส่วน, สับหัวหอมอย่างประณีต, สับมะเขือเทศเป็นชิ้นยาว, ฉีกใบผักกาดหอม ผสมทุกอย่างแล้วปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอก + น้ำมะนาว + เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส ไม่ได้เตรียมตัวล่วงหน้า...คุณจะต้อง: - พริกหยวก 3 เม็ด (เหลือง, แดง, ส้ม), - แชมเปญ 10 อัน - ใบผักกาดหอม 1 พวง - ชีสแข็ง 200 กรัม - หัวหอมเขียว, - เนื้อไก่ 100-200 กรัม - มะเขือเทศ 2 ลูก - ปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอก น้ำมะนาว และเครื่องเทศ

พริกหยวกเป็นผักที่ค่อนข้างได้รับความนิยม มีการปลูกตามส่วนต่างๆ ของประเทศเรา และนำมาใช้ในการเตรียมตัวเป็นส่วนใหญ่ อาหารที่แตกต่างกัน. ผลิตภัณฑ์นี้เป็นแหล่งของวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมากนอกจากนี้ยังประกอบด้วย เส้นใยที่ดีต่อสุขภาพ. พริกหยวกสามารถรับประทานสดได้ - รับประทานเองหรือนำไปปรุงอาหารก็ได้ สลัดวิตามิน, หลักสูตรที่หนึ่งและสอง เรามาพูดคุยกันที่ www.site เกี่ยวกับวิธีการเตรียมสลัดกับพริกหยวกและไก่ ชีส หรือมะเขือเทศ

สลัดกับมะเขือเทศและพริกหยวก

เพื่อเตรียมความอร่อยและ สลัดเพื่อสุขภาพคุณต้องเตรียมมะเขือเทศครึ่งกิโลกรัม แตงกวาสามร้อยกรัม สามร้อยกรัม และใบสลัดผักสดจำนวนหนึ่ง ในการแต่งตัวสลัดคุณต้องเตรียมมัสตาร์ดหนึ่งช้อนชาน้ำส้มสายชูหกเปอร์เซ็นต์หนึ่งช้อนชากระเทียมสองสามกลีบน้ำมันพืชหนึ่งร้อยมิลลิลิตรเกลือและพริกไทยจำนวนหนึ่ง

สับแตงกวาเป็นเส้น หั่นมะเขือเทศเป็นก้อน ปอกพริกไทยแล้วสับเป็นเส้น ในการเตรียมน้ำสลัดให้ผสมมัสตาร์ดกับกระเทียมแล้วผ่านการกดกระเทียม เทน้ำส้มสายชูลงในภาชนะแล้วคนให้เข้ากัน เพิ่มน้ำมันที่นั่นและผสมจนเนียน เพิ่มเกลือและพริกไทย น้ำสลัดสำเร็จรูป.

ผสมแตงกวากับพริกและมะเขือเทศ เทน้ำสลัดลงไปแล้วผสมให้เข้ากัน สลัดผักฉีกมันด้วยมือของคุณ วางมันลงในชามสลัด และวางผักไว้ด้านบน

สลัดกับพริกหยวกและมะเขือเทศ - สูตรที่ 2

เพื่อเตรียมความอร่อยและ จานเพื่อสุขภาพคุณต้องเตรียมสามร้อยกรัม กะหล่ำปลีแดงแตงกวาสองร้อยกรัม แตงกวาสองร้อยกรัม และพริกหยวกสองร้อยกรัม นอกจากนี้ยังใช้หัวไชเท้าหนึ่งร้อยกรัมกระเทียมต้นหรือ หัวหอมสมุนไพรเกลือและน้ำมันพืชจำนวนหนึ่ง

สับกะหล่ำปลี สับหัวไชเท้าเป็นวงกลม และหัวหอมเป็นครึ่งวง สับแตงกวาเป็นเส้น มะเขือเทศเป็นก้อน หั่นพริกไทยเป็นเส้นด้วย สับผักใบเขียวเป็นชิ้นเล็ก ๆ ผสมส่วนผสม ใส่เกลือ และปรุงรส น้ำมันพืช.

สลัดกับชีสและพริกหยวก

ในการเตรียมอาหารจานอร่อยนี้ให้เตรียมพริกไทยหนึ่งร้อยห้าสิบกรัม หัวหอมขนาดกลางหนึ่งอัน ชีสแข็งหนึ่งร้อยกรัม สองสามชิ้น ไข่ต้มแอปเปิ้ลขนาดกลางสองสามลูก มายองเนสสี่ช้อนโต๊ะ และเกลือเล็กน้อย

ล้างพริกไทยและสับเป็นเส้นบาง ๆ สับหัวหอมเป็นครึ่งวงแล้วเทน้ำเดือดลงไปเป็นเวลาสามนาที ซึ่งจะช่วยขจัดความขม ขูดชีสและไข่ขาวบนเครื่องขูดขนาดใหญ่พอสมควร ขูดแอปเปิ้ลบนเครื่องขูดละเอียดใส่ไข่แดงที่ร่วนลงไป เพิ่มมายองเนสสี่ช้อนโต๊ะและน้ำตาลเล็กน้อยลงในมวลนี้ตีด้วยการตีหรือหมุนเครื่องปั่น

ขูดแอปเปิ้ลลูกที่สองบนเครื่องขูดหยาบ รวมส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมดแล้วปรุงรสด้วยซอส คนให้เข้ากันและเสิร์ฟ

สลัดกับพริกหยวกและชีส - สูตรที่ 2

ในการเตรียมอาหารจานอร่อยคุณต้องเตรียมพริกขนาดกลางสองร้อยห้าสิบกรัม หัวหอมขนาดกลางหนึ่งอัน ไข่ไก่สี่ฟองและมายองเนสสองร้อยกรัม คุณจะต้องมีเกลือ พริกไทย และสมุนไพรเพื่อลิ้มรส

สับหัวหอมเป็นครึ่งวง ขูดชีสบนเครื่องขูดขนาดใหญ่ หั่นไข่ต้มสุกเป็นเส้นแล้วสับพริกไทยด้วยวิธีเดียวกัน ปรุงรสส่วนผสมที่เตรียมไว้ด้วยมายองเนส ใส่เกลือและพริกไทย โรยด้วยสมุนไพรสับละเอียด

สลัดกับไก่และพริกหยวก

ในการเตรียมอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพคุณต้องเตรียมอกไก่ย่างหนึ่งร้อยห้าสิบกรัม, พริกหยวกสองร้อยกรัม, ชีสห้าสิบกรัม, หัวหอมสีเขียวสิบห้ากรัม, ไข่สองสามฟอง คุณจะต้องใช้ครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อนโต๊ะ มายองเนสในปริมาณเท่ากัน และเกลือเล็กน้อย

ล้างพริกไทยและเอาเมล็ดออก ตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ. สับไก่และชีสเป็นชิ้นเล็ก ๆ ด้วย สลาย ไข่ต้มและขนหัวหอม รวมส่วนผสมทั้งหมดปรุงรสด้วยมายองเนสและครีมเปรี้ยว

สลัดกับพริกหยวกและไก่ - สูตรที่ 2

ในการเตรียมอาหารจานอร่อยคุณต้องเตรียมมะเขือเทศสองสามต้นหัวหอมสีเขียวสองสามก้านสี่ร้อยห้าสิบกรัมชีสแข็งห้าสิบกรัมพวงแครอทขนาดกลางหนึ่งอันและพริกหยวกขนาดใหญ่หนึ่งอัน

ในการเตรียมน้ำสลัดนี้ ให้เตรียมสามช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกสองสามช้อนโต๊ะ ไวน์สองสามช้อนชา น้ำส้มสายชูกลั่นเกลือและสีดำบ้าง พริกไทยป่น.

ลอกพริกหยวกออกจากเมล็ดแล้วสับเป็นเส้นบาง ๆ ตัดเนื้อต้มเป็นเส้น สับแครอทเป็นเส้นบางที่สุดหรือขูดบนเครื่องขูดที่ออกแบบมาสำหรับแครอทเกาหลี สับมะเขือเทศเป็นชิ้นบาง ๆ รวมส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมดใส่ชีสขูดและหัวหอมสับละเอียด จากนั้นใส่ผักชีฝรั่งสับลงในสลัด

ในการเตรียมน้ำสลัด ให้ผสมในภาชนะที่แยกจากกัน น้ำส้มด้วยน้ำส้มสายชูน้ำมันมะกอก เพิ่มเกลือและพริกไทย

โยนสลัดแล้วราดน้ำสลัดลงไป ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงเพื่อใส่และเสิร์ฟ

พริกหยวกน่าทึ่งมาก ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ซึ่งสามารถนำไปใช้ในการเตรียมต่างๆ อาหารจานอร่อยรวมทั้งสลัดด้วย

การรักษาด้วยพริกหยวก

ผู้เชี่ยวชาญก็ใช้พริกหยวกเช่นกัน ยาแผนโบราณสำหรับการรักษาสภาพทางพยาธิวิทยาบางอย่าง หมอมักจะแนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้ ของผักชนิดนี้ก่อนที่จะบีบคุณไม่เพียงแต่ต้องล้างพริกไทยเท่านั้น แต่ยังต้องเอาก้านพร้อมกับเมล็ดออกด้วย เครื่องดื่มที่ได้ควรดื่มในขณะท้องว่างในปริมาณหนึ่งร้อยถึงสองร้อยมิลลิลิตรเติมความหวานด้วยน้ำผึ้ง น้ำผลไม้ควรรับประทานสดๆ เท่านั้น ดังนั้นจึงควรเตรียมทันทีก่อนรับประทาน

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์แผนโบราณกล่าวว่าน้ำพริกหยวกจะช่วยกำจัด ARVI การขาดวิตามิน โรคหลอดลมอักเสบ โรคโลหิตจาง หลอดเลือด โรคข้ออักเสบ ความดันเลือดต่ำ และการสูญเสียความแข็งแรง ขอแนะนำให้ใช้ยานี้เพื่อรักษาโรคกระเพาะและโรคกระเพาะ โรคตาและปัญหาผิวหนัง ความอ่อนแอและโรคเกาต์

ในการบำบัด โรคเบาหวานใช้น้ำคั้นจากพริกหยวกสีเขียวที่ไม่สุก เชื่อกันว่าการดื่มดังกล่าวมีผลดีต่อกิจกรรมและทำให้ปริมาณกลูโคสในเลือดเป็นปกติ การรับควรเริ่มต้นด้วยสามสิบมิลลิลิตรและค่อยๆเพิ่มขึ้นเป็นหนึ่งร้อยห้าสิบมิลลิลิตร

เพียงแค่เคี้ยวพริกหยวกดิบ (เช่นเดียวกับการบ้วนปากด้วยน้ำผลไม้) จะช่วยรักษาโรคปริทันต์และโรคอื่น ๆ ช่องปาก.

หมอแนะนำให้ใช้ยานี้เพื่อรักษาอาการซึมเศร้า โรคประสาท และอาการหงุดหงิดเพิ่มขึ้น ท้ายที่สุดแล้ว พริกหยวกจะกระตุ้นการผลิตเอ็นโดรฟิน

แพทย์แผนโบราณหลายท่านแนะนำให้ใช้พริกหยวกเพื่อ... จึงสามารถขูดผสมกับมันได้ ไข่ไก่และครีมเปรี้ยวไขมันหนึ่งช้อนโต๊ะ ทาส่วนผสมที่ได้ลงบนผิวหน้าที่ทำความสะอาดแล้วทิ้งไว้ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง หลังจากนั้นล้างหน้าด้วยน้ำเย็น ทำซ้ำขั้นตอนนี้สัปดาห์ละสองครั้ง

พริกหยวกน่าทึ่งมาก ผักเพื่อสุขภาพซึ่งจะต้องรวมอยู่ในอาหารของคุณ

เอคาเทรินา, www.site
Google

- เรียนผู้อ่านของเรา! โปรดเน้นการพิมพ์ผิดที่คุณพบแล้วกด Ctrl+Enter เขียนถึงเราว่ามีอะไรผิดปกติที่นั่น
- กรุณาแสดงความคิดเห็นของคุณด้านล่าง! เราขอให้คุณ! เราจำเป็นต้องรู้ความคิดเห็นของคุณ! ขอบคุณ! ขอบคุณ!