Dania z małych przepisów na cukinię. Gotowanie kawioru z cukinii w wolnej kuchence. Zupa jarzynowa z cukinii w powolnej kuchence

Uwielbiam cukinię i co roku, jak tylko zaczyna się sezon, otwieram mój ulubiony dział, w którym znajdują się przepisy z cukinii, smaczne i proste, ze zdjęciami i instrukcje krok po kroku. Przepis jest w zasadzie bardzo szybki, odpowiedni dla początkujących (zwłaszcza do zapiekanek, z którymi mogłem sobie poradzić w okresie wstępnego gotowania). Gulasz może przygotować również osoba z minimalnym doświadczeniem. To samo dotyczy zupy z cukinii. Koniecznie spróbuj - przepis jest budżetowy, tylko trzy składniki, a smak jest niesamowity! Tym, którzy czują się pewnie w kuchni, polecam gotowanie naleśniki z dyni, faszerowana cukinia i różne marynowane przekąski na pochopnie. Jeśli jesteś zaawansowanym specjalistą kulinarnym, przygotuj spiralny placek z cukinii z marchewką – odpowiednio przygotowany, wzbudzi ogromne zainteresowanie wśród gości. Jeśli interesują Cię przepisy na puste miejsca, znajdziesz dwa tuziny świetne przepisy, zaczynając od cudownie ubitego kawioru z dyni, a kończąc na pysznym konfiturze.

Naleśniki z cukinii

ciekawe danie z cukinii - wystarczy cienkie naleśniki, gdzie łączy się drobno startą cukinię, mleko i mąkę w lekkie ciasto. Naleśniki nie rozpadają się, dobrze zachowują swój kształt i są idealne do lekki obiad lub niedzielne śniadanie.

Placki z cukinii z owsianka

Sekret tego puszyste naleśniki z cukinii z ziołami i czosnkiem - zagniata się je z płatkami owsianymi, które zapobiegają rozlewaniu się ciasta na patelni. Naleśniki dobrze rosną podczas smażenia, zachowując przewiewną, delikatną strukturę.

Ragout z cukinii i bakłażana z ziemniakami

Sezonowe danie warzywne na każdy dzień. Składniki: cukinia, bakłażan, Papryka, ziemniaki. Czas gotowania to tylko pół godziny.

Placki z cukinii na patelni

Słodki puszyste naleśniki z cukinii. Do ciasta nie dodaje się mleka ani kefiru. Tylko starta cukinia, mąka, jajko i cukier.

Placki z cukinii z serem feta

zdumiewający pyszne naleśniki z cukinii z serem Feta, cebulą, marchewką, ziołami i pachnące przyprawy. Przygotuj się bardzo szybko. Wypróbuj na pewno! Moim zdaniem najsmaczniejszy przepis ze wszystkich.

Placki z cukinii z serem i czosnkiem

Bardzo proste danie z cukinii w pośpiechu - niesłodzone naleśniki z czosnkiem, serem. Używany zamiast mąki bułka tarta lub bułka tarta. Przejadanie się!

Pizza z Cukinią?

Cukinia zawsze wydawała mi się raczej nudnymi warzywami. Jedyne, co wiedziałem, jak z nimi zrobić, to gulasz, w którym ich smak praktycznie nie był wyczuwalny ze względu na obfitość innych warzyw. Ale ostatnio próbowałem samej cukinii. Tak więc w naszym stałym menu znalazły się makarony z cukinią. A teraz jest pizza. Co za pyszne!

Roladki z cukinii z różne wypełnienia

Trzy pyszny przepis bułki z cukinii na każdy gust. Bezpretensjonalny wegański, obfity z serem i opcja świąteczna z ogórkiem i soloną czerwoną rybą.

Cukinia po koreańsku fast food

Świetna przystawka z cukinii. Szybko się gotuje, okazuje się dużo. Po dniu możesz jeść. Aromat jest oszałamiający, sałatka z cukinii jest dużo bardziej soczysta Koreańska marchewka. Dobre proporcje do marynaty. Koniecznie spróbuj!

Cukinia w cieście

Smak tych cukinii zależy wyłącznie od sposobu wyrabiania ciasta. Zrobimy go na śmietanie, jajkach, mące i skrobi - przewiewna, chrupiąca i jednocześnie delikatna, aw środku soczysta gorąca cukinia.

Nadziewana cukinia

Faszerowana cukinia to tak pyszna rzecz, że aż chce się ją gotować cały czas, a jak najbardziej różne opcje nadzienia. Jeśli chodzi o metody nadziewania, są dwa z nich: łódki i beczki. Jeśli wahasz się, który wybrać, szybko opowiem Ci o "za" i "przeciw" każdego z nich. Dwa przepis krok po kroku bardzo smaczna cukinia.

Marynowana cukinia natychmiastowe jedzenie

Wraz z nadejściem ciepłych dni zaczęły pojawiać się na półkach sklepowych warzywa sezonowe w tym cukinia. Widziałem - i nie mogłem przejść obok, kupiłem kilka kilogramów na raz. A teraz, wypiwszy wystarczająco dużo placki z squasha, zapiekanki i gulasze, chciałem coś lżejszego i świeższego. Po chwili namysłu zdecydowałem, że natychmiastowe jedzenie marynowanej cukinii będzie w sam raz. Przygotowuje się je naprawdę błyskawicznie: 5-10 minut na przygotowanie produktów, plus kilka minut na marynatę. Po odstawieniu sałatki na kilka godzin - i gotowe! Szybko, prosto, oryginalnie i niesamowicie pysznie!

Najbardziej prosta zapiekanka z cukinii

Najprostszy przepis dania z cukinii. I, co dziwne, niezbyt powszechne. Więc możesz zaskoczyć swoich bliskich niezwykłe danie przy minimalnym wysiłku. W zapiekance jest dużo cukinii, reszta produktów jest dodana do minimum.

Kotlety z cukinii

Szczęśliwy przepis Kotlety z cukinii to dość proste danie w przygotowaniu, choć smażenie kotletów zajmie trochę czasu.

Łatwy przepis na zupę z cukinii

Najłatwiejsza zupa w historii. Tylko trzy warzywa - cukinia, cebula i czosnek. Bez śmietanki, bez sera. Delikatne puree bogate w smaku. Mąż jest gotowy do jedzenia zupy z garnków. Zdecydowanie polecam spróbować!

Pozdrowienia moje drogie hostessy! Myślę, że na pewno każdy z Was kocha cukinię. Nie tylko są idealny produkt dla tych, którzy chcą schudnąć lub po prostu zadbać o kondycję, jest również pyszna. Teraz sezon na to warzywo, ktoś je uprawia w swoich ogrodach, ktoś kupuje je w sklepach. To nie ma znaczenia, ważne jest to, że możesz ugotować kilka zdrowych i zdrowych opcji z cukinii. posiłki niskokaloryczne na obiad. Są idealne do zdrowe odżywianie i utrata wagi.

Korzyści z cukinii

Ale zanim przejdę do opisu przygotowania potraw, chciałbym krótko opowiedzieć o zaletach cukinii. Okazuje się, że zawiera dużo pierwiastków śladowych, takich jak wapń, żelazo, cynk, fosfor, potas i sód. Ponadto istnieje duża ilość witamina C i witaminy z grupy B. Ale jest jedno ALE, z obróbka cieplna wiele witamin ulega zniszczeniu, pozostawiając tylko te substancje, które są odporne na temperatury. Jednak nawet po ugotowaniu i upieczeniu cukinia zachowuje swoją przydatność, a przy okazji zawiera tylko 24 kalorie na 100 gramów.

Dlatego radzę wszystkim włączyć to warzywo do diety i nie przegapić okazji, by cieszyć się nim w sezon letni. A dla tych, którzy mają przestronną zamrażarka, fajnie byłoby zamrozić kilka worków warzyw na zimę. to świetny sposób zachowują wszystkie składniki odżywcze i użyteczny materiał produkt i ciesz się nim nawet zimą.

Cukinia na obiad: 5 pysznych, szybkich i satysfakcjonujących przepisów

Przejdźmy do najciekawszych. Sam gotuję wszystkie te przepisy i dania z cukinii na obiad. Co więcej, jem je nie tylko ja, ale cała moja rodzina. Sugeruje to, że są nie tylko dietetyczne, ale także niesamowicie smaczne.

Wybierając spośród różnych przepisów, brałam pod uwagę wiele czynników. Na przykład czas gotowania jest dla mnie bardzo ważny. Nie lubię spędzać dużo czasu w kuchni. Drugim kryterium jest oczywiście sposób przygotowania. Smażonych na obiad unikam, więc najbardziej najlepsza opcja na wieczorny posiłek będzie upieczony, gulasze. Cóż, trzecim kryterium jest oczywiście smak i sytość. Pomimo tego, że cukinia jest dietetyczna i produkt niskokaloryczny, kolacja nie powinna pozostawiać szansy na kontynuację.


Pizza z Cukinią?

Być może zacznę od mojego odkrycia roku, pizza z cukinią?. Pierwszy raz próbowałem go ugotować niedawno. Szczerze mówiąc, mój debiut nie był do końca udany. Potem nieco ulepszyłem przepis i okazało się, że jest to niesamowite danie, które spodobało się mojej rodzinie.

Aby zrobić pizzę z cukinii, ugotuj następujące produkty:

  • 3 małe cukinie
  • 2 jajka
  • szklanka mąki
  • sól pieprz
  • zioła (najlepiej świeże)
  • 2 średnie pomidory
  • pierś z kurczaka - 1 sztuka
  • twardy ser
  1. Nie można eksperymentować z zawartością nadzienia, a także z prostym klasyczna pizza. Ale zwróć uwagę na zawartość kalorii w produktach, nie powinna być ona zbyt wysoka.
  2. Cukinię zetrzyj na tarce, dopraw solą i odstaw. Warzywo powinno dawać sok. Wyciśnij dokładnie po 10 minutach. Robię to rękami. Zrób to dobrze, aby masa była jak najbardziej sucha.
  3. Następnie do cukinii dodaj 2 jajka, pieprz, zioła i mąkę. Zagnieść ciasto. Nie powinien być zbyt płynny, ale przypominać gęsta śmietana. Jeśli już, możesz dodać jeszcze kilka łyżek mąki.
  4. Przygotuj się do startu. Aby to zrobić, pokrój pomidory w kółko, pokrój pierś z kurczaka w kostkę i zetrzyj ser.
  5. Połóż papier do pieczenia na blasze do pieczenia i wlej do niej ciasto. Na spód i górę równomiernie posmaruj pomidorami, następnie mięsem i posyp serem. Piecz naczynie przez 30 minut, aż się zarumieni.


Placki z cukinii w piekarniku

Tradycyjnie naleśniki smaży się na patelni w w dużych ilościach olej roślinny. Ale tak jak powiedziałem, na obiad najlepiej unikać tego sposobu gotowania, więc znalazłem Najlepszym sposobem zmniejsz kaloryczność naleśników z cukinii, piecząc je w piekarniku. Od razu powiem, że smak wcale na tym nie cierpi. Więc moje drogie panie, ruszajcie dalej tą drogą gotowanie.

Będziesz potrzebować:

  • 2 średnie cukinie lub 3 małe
  • mąka - 1 szklanka
  • 3 jajka
  • 50 gram twardego sera
  • warzywa
  1. Najpierw usuń kości z cukinii, jeśli są zbyt duże. Warzywa zetrzyj na tarce, dodaj trochę soli i wyciśnij po 10 minutach, gdy cukinia da sok.
  2. Dodaj wszystkie pozostałe składniki do masy: starty ser, mąkę, jajka, drobno posiekaną zieleninę.
  3. Wymień ciasto. Połóż papier do pieczenia na blasze do pieczenia i ułóż na nim małe kotlety łyżką stołową tak, jakbyś smażył je na patelni.
  4. Piec naleśniki z cukinii na złoty kolor.


Przepis na faszerowaną cukinię

Z tym przepisem można też zaszaleć, jak w przypadku pizzy. wymyślać różne nadzienia i sosy. Osobiście uwielbiam najprostsze i wersja klasyczna.

  1. Biorę kilka cukinii, moje i przecinam wzdłuż na pół. Wyjmuję kości. Jeśli zostaną złapane młode warzywa, nie wyrzucam wnętrzności, ale dodaję je do nadzienia.
  2. Obieram 1 cebulę i marchewkę. wcinam się w małe kawałki.
  3. Mięso mielone rozmrażam i mieszam z warzywami. Sól, pieprz, dodaj przyprawy i zioła.
  4. Nadziewam cukinię farszem i posypuję startym serem.
  5. Naczynie pieczę 40 minut, aż się zarumienią.

Nawiasem mówiąc, ostatnio widziałem dobrą opcję na jednej z kulinarnych stron. Tam gospodyni nie przecięła warzyw na pół, ale w pierścienie, wyjęła nasiona i nadziewała je farszem bezpośrednio w pierścieniach. Danie wyglądało całkiem apetycznie.


Duszona cukinia w wolnym naczyniu

Jeden z najbardziej leniwych przepisów w moim arsenale. Ogólnie uwielbiam powolną kuchenkę za jej zdolność do przygotowania posiłków bez wysiłku dla gospodyni. Dlatego duszona cukinia bardzo wygodnie jest gotować, gdy nie ma w ogóle czasu lub jesteś zmęczony po powrocie do domu z pracy.

  • Weź 4-5 kawałków małych warzyw, umyj je i pokrój w średnią kostkę. Pamiętaj, że cukinia jest bardzo miękka.
  • Cebulę, marchew, pomidory, paprykę słodką dokładnie umyć i pokroić na małe kawałki.
  • pierś z kurczaka lub jakiekolwiek inne chude mięso pokrojone na małe kawałki. Jest to bardzo ważne, jeśli bierzesz wołowinę lub wieprzowinę.
  • Włóż warzywa i mięso do naczynia, sól i pieprz, wszystko ruszaj.
  • Włącz tryb gaszenia w multicookerze. U mnie trwa to 2 godziny, ale to za dużo jak na cukinię. Więc godzinę później wyjmuję patelnię. Duszona cukinia najlepiej podawać ze świeżymi ziołami.


Cukinia pieczona w piekarniku

Ostatni przepis cukinia na obiad. Jest tak lekki i dietetyczny jak wszystkie inne.

Weź 3 małe warzywa. Pokrój je w pierścienie. Sól i pieprz. Połóż na blasze do pieczenia kilkoma warstwami. Każdy z nich musi być nasmarowany sosem. Jest bardzo łatwy w przygotowaniu - do śmietany dodaj posiekany czosnek i zioła.

Na wierzchu naczynia można ułożyć pomidory w kółko, krążki cebulowe i słodką paprykę. Na wierzch posyp startym serem.

Jak widać, cukinia na obiad jest bardzo łatwa w przygotowaniu. Przygotowanie nie zajmuje dużo czasu. Jakie potrawy gotujesz z tym produktem? Podziel się swoimi przepisami!

Smacznego!

Cukinia jest nie tylko smaczna i niesamowicie zdrowa (zawierają dużo niezbędnych dla człowieka pierwiastków śladowych), ale także bezpretensjonalna w uprawie, dlatego niezależnie od tego, czy lato jest słoneczne i suche, czy odwrotnie, cukinia nadal będzie rosła a tutaj wystarczy mieć czas na ich gotowanie i konserwowanie. Ponadto nigdy nie przytyjesz od cukinii, oprócz tego, że jest niskokaloryczna, cukinia zawiera również dużo błonnika, który poprawia trawienie. Dania z cukinii mają bardzo delikatną konsystencję.

Pierwsze dania z cukinii

Pokrojona cukinia będzie świetny dodatek do letni barszcz.

Drugie dania z cukinii

Ragout z cukinii z mięsem

Składniki do gotowania gulaszu z cukinii: 300 g mięsa wieprzowego lub cielęcego, 1 bulwa ziemniaka, 2 łyżki. l. olej roślinny, 2 cebule, 3 kółka cukinii, 2 pomidory, zioła, sól, mielony czarny pieprz. Mięso podsmażyć z warzywami, dusić do miękkości.

Ragout z żeberek wieprzowych z cukinią

Składniki do przygotowania gulaszu żeberka wieprzowe: 300 g żeberek wieprzowych, 1 bulwa ziemniaka, 1 marchewka, 2 łyżki. l. olej roślinny, 3 kręgi cukinii, 2 pomidory, zioła, sól, mielony czarny pieprz. Żeberka usmażyć, dodać i usmażyć warzywa, dusić pod przykryciem.

Gulasz warzywny z cukinii z przyprawami

Składniki: 2 łyżki oleju roślinnego, 2 średnie cukinie, 1 czerwona cebula, 2 dojrzałe pomidory, 1/4 łyżeczki mielonego kminku, 1 łyżeczka mielona kolendra, 1/4 łyżeczki mielonej kurkumy, 1/4 łyżeczki czerwonej pieprz mielony lub do smaku sól do smaku, sok z 1/2 cytryny, pęczek kolendry lub pietruszki. Gotujemy wszystko pod pokrywką i gotowe.

Gulasz warzywny z cukinią

Gulasz ze szpiku warzywnego z curry

Krążki z cukinii faszerowane mięsem i ryżem

Cukinia faszerowana mięsem mielonym z grzybami w piekarniku

Oprócz mięsa, ryżu i grzybów można nadziewać cukinię warzywami, a nawet twarogiem. Piec lub po prostu w formie nasmarowanej masłem lub w warzywach lub w śmietanie.

Potrzebne: mięso mielone 500 g, 1 duża cukinia, 2 jajka, 4 średnie pomidory, szklanka płynnej śmietany lub śmietany, ser, sól (mieszanka Adyghe soli i przypraw). Przepis jest dość prosty, mięso mielone, cukinia i inne składniki układa się warstwami i piecze w piekarniku. Zdjęcie przepisu >>

Składniki: cukinia 1 szt., pieczarki (miodowe) 400 g, cebula 1 szt., jajko 1 szt., śmietana 2 łyżki. l, ser 150 g, koperek, zielona cebula, mąka, sól, pieprz do smaku, olej roślinny, majonez. Zdjęcie przepisu >>

Słodka papryka faszerowana mięsem mielonym z cukinią

Składniki: 10 sztuk czerwonej papryki słodkiej, 500 g mielonego mięsa wieprzowego na pół z wołowiną, 1 duża cukinia cukinia (500-600 gram), 5 średnich pomidorów, 2 cebule, sól, przyprawy. Przepis na zdjęcie papryki nadziewanej >>

Najłatwiejszym przepisem na drugie danie z cukinii jest ich usmażenie. Możesz smażyć na różne sposoby, a smak potraw będzie się bardzo różnić w zależności od metody przygotowania.

Smażona cukinia w cieście

Potrzebujesz: 1 mała cukinia, 1 jajko, garść mąki, sól do smaku. Pokroić w krążki o grubości nie większej niż 5 mm, zanurzyć w ubitym solą i pieprzem jajku, a następnie w mące lub bułce tartej. Smażyć do miękkości w gorącym oleju roślinnym. Zwilż nadmiar oleju ręcznikiem papierowym. Otrzymujemy pierścionki, które są chrupiące na zewnątrz i rozpływają się w środku. Podawać na gorąco.

Smażona cukinia w śmietanie

Na 1 cukinię 50 g gęstego kremu rustykalnego. Cukinię kroimy w dowolny sposób i wysyłamy do smażenia na patelni na oleju roślinnym, dodajemy śmietanę do smaku i gotujemy na wolnym ogniu, aż zostaną całkowicie lub całkowicie wchłonięte przez cukinię.

Cukinia w doniczkach

Wymagane: 1 mała cukinia, 1 mała kapusta, 3 cebule, 2 marchewki, 1 szklanka ugotowanego ryżu lub mięso mielone, 50 g roztopionego masła, 1 puszka majonezu, sól.
Metoda gotowania. Podsmaż cebulę marchewkową na roztopionym maśle, wymieszaj z ugotowany ryż lub ze smażonym mięsem mielonym lub z ich mieszanką, solą. Cukinię obrać, pokroić w pierścienie, wyjąć rdzeń. Rozłóż kapustę na liście, zrób z nich kółka w kształcie doniczek i ułóż: liść kapusty, na nim pierścionek z cukinii z mielonym ryżem i warzywami w środku, na wierzch polewamy majonezem, następnie wszystko układamy ponownie w tej samej kolejności do brzegów garnka. Garnki wstawić do nagrzanego piekarnika.

Cukinia faszerowana dorszem

Wymagane: 500 g cukinii, 100 g dorsz w puszce 2 jajka na twardo, 100 g majonezu, 1 łyżka koncentratu pomidorowego, 3 pomidory, 3 papryki, 2 łyżki oleju roślinnego, 1 pęczek sałaty, 1/2 cytryny, 1 pęczek pietruszki, pieprz i sól do smak.
Metoda gotowania. Cukinię myjemy, usuwamy szypułki, obieramy, kroimy na pół, usuwamy pestki i część miąższu.
Obierz jajka i drobno posiekaj. Umyj pietruszkę i posiekaj. Paprykę umyć, usunąć nasiona i drobno posiekać. ryba w puszce zacieru widelcem. Umyj liście sałaty. Obierz cytrynę i pokrój w cienkie plasterki. Umyj pomidory i przetrzyj przez sito.
Miąższ z cukinii przełożyć przez maszynkę do mięsa, sól, pieprz, wymieszać z jajkami, rybą, papryką i koncentratem pomidorowym.
Napełnij połówki cukinii mięsem mielonym, umieść na głębokiej patelni lub rondlu, zalej trochę wody, dodaj olej roślinny, pomidory i duś do miękkości.
Faszerowaną cukinię włożyć do naczynia pokrytego sałatą, polać majonezem, posypać pietruszką, udekorować kółeczkami cytryny i podawać.

Cukinię można nadziewać wszystkim, dowolnymi warzywami, mięsem i rybami.

Kotlety z cukinią

Mięso jest lepsze Mięso mielone z kurczaka wymieszać na pół z starta cukinia, drobno posiekaną cebulę i czosnek. Dodaj jajko, wymieszaj. Formujemy kotlety, obtaczamy je w mące i smażymy na patelni. Możesz też upiec.

Zapiekanka z cukinii, jajek i sera

Wymagane: 500 g cukinii, 3 jajka, 100 g sera, 1 łyżka oleju roślinnego, 20 g masła, 4 łyżki bułki tartej, 1 pęczek pietruszki, pieprz i sól do smaku.
Metoda gotowania. Cukinię umyć, obrać i pokroić w plasterki. Zetrzyj ser na gruba tarka. Ubij jajka. Umyj pietruszkę i posiekaj.
Krążki cukinii usmażyć z obu stron na oleju roślinnym, następnie włożyć do formy wysmarowanej masłem i posypać bułką tartą, solą, pieprzem, polać jajkami, posypać startym serem i wstawić do piekarnika nagrzanego do 180°C na 5-7 minut .
Zapiekankę położyć na talerzu, pokroić w porcjowane kawałki, posyp natką pietruszki i podawaj.

Gulasz warzywny

Wymagane: 200 g cukinii, 2 pomidory, 1 cebula, 1 pęczek zielonej cebuli, 1 pęczek koperku, 2 łyżki oleju roślinnego, 1/2 cytryny, 2 ząbki czosnku, pieprz i sól do smaku.
Metoda gotowania. Cukinię umyć, obrać i pokroić w kostkę. Cebulę i czosnek obrać, umyć i posiekać. Umyj pomidory i pokrój w cienkie plasterki. Obierz cytrynę i pokrój w plasterki. Zielona cebula i umyj i posiekaj koperek.
Smażyć cebulę na złoty kolor w 1 łyżce oleju roślinnego, dodać pomidory, następnie włożyć cukinię, sól, pieprz, zagotować, dodać pozostały olej roślinny, zioła i gotować na wolnym ogniu do ugotowania na małym ogniu.
Tak przygotowane warzywa przełożyć do naczynia, posypać czosnkiem i koperkiem, udekorować plasterkami cytryny i podawać.

Przekąski z cukinii

Potrzebujesz: 1 opakowanie twarogu (200-250g), 1 mała cukinia/cukinia, 3 jajka, 100g masła, 200-220g mąki (1,5 szklanki), czubata łyżeczka proszku do pieczenia, mały pęczek koperku, sól, pieprz. Ciasto przygotowujemy, wkładamy do foremek, pieczemy w piekarniku. Zdjęcie przepisu >>

Naleśniki z cukinii

Na 8 naleśników potrzebujemy młodej cukinii (cukinia lub kabaczek) - 1 szt. (~250 g), czosnku - 1 ząbek, koperek lub pietruszka, 1 duże jajko, mąka - 2 łyżki stołowe (bez szkiełka), olej roślinny do smażenia , świeżo zmielony czarny pieprz, sól, śmietana (do podania). Przygotowujemy ciasto, smażymy naleśniki na oleju roślinnym, podajemy ze śmietaną.

Składniki na naleśniki z cukinii: młoda cukinia, młode ziemniaki (na jedną cukinię - jeden mały ziemniak), cebula(na jedną cukinię - 1/4 cebuli), czosnek (1-2 ząbki na jedną cukinię), jajko, mąka, sól, oliwa lub olej słonecznikowy.

Przystawka z cukinii z chrzanem

Wymagane: 300 g cukinii, 2-3 cebule, 100 g majonezu, 1 łyżka stołowa tarty chrzan lub musztarda z chrzanem, 1 pęczek natki pietruszki, sól do smaku.
Metoda gotowania. Cukinię umyć, obrać, zetrzeć na grubej tarce, posolić, smażyć przez 5-7 minut, a następnie włożyć do durszlaka. Cebulę obrać, umyć i posiekać. Umyj zieloną pietruszkę.
Cukinię wymieszać z cebulą i chrzanem, doprawić majonezem, ułożyć na półmisku, udekorować ziołami

Przystawka z cukinii i ogórków

Wymagane: 500 g cukinii, 4 ogórki, 3 ząbki czosnku, 4 łyżki majonezu, 3 łyżki oleju roślinnego, 1 pęczek pietruszki, sól do smaku.
Metoda gotowania. Cukinię umyć, obrać, pokroić w kostkę, posolić, włożyć na patelnię, dodać olej roślinny, wlać trochę wody, dusić do ugotowania, a następnie ostudzić. Umyj zieloną pietruszkę. Ogórki umyć, obrać i pokroić na małe kawałki. Obierz i zmiażdż czosnek.
Cukinię wymieszać z ogórkami i czosnkiem, ułożyć na półmisku, doprawić majonezem, udekorować gałązkami pietruszki i podawać.

Cukinia i dynia marynowana z cebulą

Wymagane: 500 g cukinii, 500 g dyni, 4 cebule, 3 ząbki czosnku, 3 łyżki octu 3%, 4 liście laurowe, 4 ziarna czarnego pieprzu, 3 goździki, 1 łyżka cukru, 1 pęczek pietruszki, 1 pęczek koperek, sól do smaku.
Metoda gotowania. Cukinię umyć i squash, pokroić szypułki, zalać wrzątkiem na 3 minuty, następnie pokroić duże kawałki i włóż zimna woda przez 1 godzinę.
Cebulę i czosnek obrać, umyć i grubo posiekać. Umyj pietruszkę i koperek i posiekaj.
W wyroby szklane wlać ocet, a następnie włożyć kolejno cebulę, czosnek, pieprz, goździki, Liść laurowy, koperek i pietruszka, cukinia i kabaczek.
Aby przygotować marynatę, dodaj cukier i sól do wrzącej wody.
Wrzący roztwór zalać cukinią i dynią, ostudzić i odstawić w chłodne miejsce na 1-2 dni.

Cukinia duszona z mięsem i grzybami

Wymagane: 500 g cukinii, 200 g wołowiny, 200 g pieczarek, 1 cebula, 5 łyżek oleju roślinnego, pieprz i sól do smaku.
Metoda gotowania. Cukinię umyć, obrać i pokroić w kostkę. Umyj i pokrój mięso w małych kawałkach. Pokrój grzyby. Cebulę obrać, umyć i pokroić w krążki. Smaż mięso do połowy ugotowane, dodaj pieczarki, następnie
Cukinię i cebulę, sól, pieprz, zalać odrobiną wody i dusić na małym ogniu do miękkości.

Cukinia zapiekana z cebulą

Wymagane: 500 g cukinii, 3 cebule, 100 g sera, 20 g masła, 3 łyżki oleju roślinnego, 3 łyżki bułki tartej, 1 łyżka majonezu, 2 łyżeczki octu 3%, pieprz i sól do smaku.
Metoda gotowania. Cukinię umyć, obrać, pokroić w krążki, posolić, popieprzyć i posypać octem.
Cebulę obrać, pokroić w krążki i smażyć na 2 łyżkach oleju roślinnego na złoty kolor. Ruszt serowy na grubej tarce.
Plastry cukinii ułożyć w formę wysmarowaną masłem i posypać bułką tartą, polać pozostałym olejem roślinnym, nałożyć na wierzch krążki cebulowe, posmarować majonezem, posypać startym serem i wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 ° C na 10 minut .

Przystawka z cukinii, zielonego groszku i marchewki

Wymagane: 500 g cukinii, 100 g zielonego groszku konserwowego, 2 marchewki, 1 pęczek pietruszki, 3 łyżki majonezu, 3 łyżki oleju roślinnego, pieprz i sól do smaku.
Metoda gotowania. Cukinię i marchew umyć, obrać i pokroić w paski. Umyj pietruszkę i posiekaj.
Włóż cukinię i marchewkę na patelnię, sól, pieprz, dodaj olej roślinny, smaż na złoty kolor na średnim ogniu i gotuj do miękkości.
Połącz duszoną cukinię i marchewkę z zielony groszek, doprawić majonezem, ułożyć na półmisku, posypać pietruszką i podawać.

Przystawka z cukinii i bakłażana

Wymagane: 500 g cukinii, 3 bakłażany, 1 cebula, 2 ząbki czosnku, 1 pęczek koperku, 4 łyżki oleju roślinnego, sól do smaku.
Metoda gotowania. Cukinię i bakłażana umyć, obrać i pokroić w kostkę.
Cebulę obrać, umyć i pokroić w półpierścienie. Obierz i zmiażdż czosnek. Umyj i posiekaj koperek.
Połącz cukinię i bakłażana z cebulą, włóż na patelnię, sól, dodaj olej roślinny i smaż na średnim ogniu do miękkości.
Następnie nałożyć na naczynie, posypać czosnkiem i koperkiem i podawać.

Sałatki z cukinii

Sałatka z cukinii i pomidorów

Wymagane: 1-2 średniej wielkości cukinia, 2-3 pomidory, 4-5 ząbków czosnku, 1/2 szklanki oleju roślinnego, 1 łyżka soku z cytryny, koperek, sól do smaku.
Metoda gotowania. Cukinię umyć, obrać, zagotować w osolonej wodzie, ostudzić, pokroić w plasterki lub kostkę. Obierz czosnek, zmiel z solą. Umyj koperek, osusz i drobno posiekaj. Wymieszaj olej roślinny sok cytrynowy, dodać czosnek i koperek. Cukinię polać dressingiem i nałożyć na półmisek. Umyj pomidory, pokrój w plasterki i ułóż wokół cukinii.

Sałatka z cukinii i czosnku

Wymagane: 1 średniej wielkości cukinia, 2 ząbki czosnku, 1 cebula, 2 łyżki oleju roślinnego, 1 łyżka musztardy, koperek, pieprz i sól do smaku.
Metoda gotowania. Cukinię umyć, obrać, usunąć pestki i zetrzeć na grubej tarce. Cebulę obrać, drobno posiekać. Obierz czosnek, zmiel solą, wymieszaj z olejem roślinnym, dodaj musztardę, pieprz i drobno posiekany koperek. Napełnij smażoną cukinię powstałą mieszanką.

Sałatka z cukinii, pieczarek i kurczaka

Wymagane: 2-3 cukinie, 1/2 szklanki grzyby w puszkach, 150g mięso z kurczaka, 1-2 ogórki kiszone, 1 pomidor, 4 łyżki majonezu, 2 łyżki oleju roślinnego, 3 łyżki mąki, koperek, pieprz i sól do smaku,
Metoda gotowania. Umyj cukinię, obierz, usuń nasiona, pokrój w kółka, posol, obtocz w mące i usmaż na oleju roślinnym. Pieczarki, mięso z kurczaka, pomidor i obrane ogórki przechodzą przez maszynkę do mięsa. Wymieszaj wszystko oprócz cukinii, soli, pieprzu, dopraw majonezem.
Połóż niewielką ilość powstałej mieszanki na każdym kółku cukinii i posyp drobno posiekanym koprem.

Sałatka z cukinii, jabłek i śliwek

Wymagane: 1 cukinia, 1-2 jabłka, 4-5 śliwek, 1 ząbek czosnku, 4 łyżki śmietany, koperek i pietruszka, sól do smaku.
Metoda gotowania. Cukinię umyć, obrać, usunąć nasiona, pokroić w drobną kostkę. Jabłka myjemy, obieramy, usuwamy rdzeń, a także kroimy w kostkę. Śliwki umyć, usunąć pestki, każdą połówkę pokroić na cztery kawałki. Obierz i zetrzyj czosnek dobra tarka. Wszystko wymieszaj, sól, dopraw kwaśną śmietaną. Gotowa sałatka udekoruj gałązkami zieleni.

Przetwory z cukinii

Lecho z cukinii to bardzo smaczna i witaminowa sałatka zimowa, podawana z warzywnymi dodatkami, dobra z tłuczone ziemniaki. Przepisów na lecho jest wiele, ale jego głównymi składnikami są cukinia, słodka papryka, pomidory czy pasta pomidorowa. Wszystkie przepisy na Lecho z cukinii >>

Lecho Cukiniowe "Łagodne"

Potrzebne będą: cukinia 1300 g, marchewka 200 g, słodka czerwona papryka 3 szt., czerwone pomidory 300 g, cebula (100 g) 2 szt., Oliwa z oliwek 40 ml, świeża zielona bazylia 10 g, kolendra (kolendra) 5 g, pietruszka 5 g, koperek 5 g, główka czosnku 1 szt., sól 1 łyżeczka. Zmiel wszystko, usmaż na oleju roślinnym i gotuj na wolnym ogniu do miękkości. Zdjęcie przepisu >>

Do przygotowania kawioru z cukinii potrzebujemy: 3 kg cukinii, 3 łyżki oleju słonecznikowego (rafinowanego dezodoryzowanego), cebula, zasmażana marchewka, 1 puszka koncentratu pomidorowego, koperek i pietruszka (trochę), mąka pszenna, pieprz do smaku, 1 łyżka. Sól. Przepis na kawior >>

Sałatka "Język Teschin"

Składniki: Cukinia - 3 kg, Papryka ostra - 3-4 szt., Papryka słodka - 4-5 szt., Czosnek - 100 gr., Olej roślinny - 1 szklanka, Cukier-1 szklanka, Sól 4 łyżki, Ocet 9% 3 łyżki, pasta pomidorowa - 900 gr., woda 1 l. Zagotuj sos, polej cukinią i gotuj na wolnym ogniu. Układamy się w wysterylizowanych słoikach, zwijamy. Przepis >>

Asortyment Rainbow

Ogórki (małe), pomidory, papryka, cukinia i kabaczek - weź wszystkie warzywa następna proporcja- 2:2:1:1:1, pietruszka, seler, koperek, 2-3 liście laurowe, 5 ostrych ziaren pieprzu, woda, 4 łyżki. kwas cytrynowy.
Na dno 3-litrowego słoika włożyć pietruszkę, seler, koperek, 2-3 liście laurowe, 5 ostrych ziaren pieprzu. Na dole wyłożyć ogórki, następnie zgnieść, na wierzch pomidory, natkę pietruszki, selera, koperku. Przygotuj marynatę: na 1,3 litra wody 4 łyżki. kwas cytrynowy. Gotować 2-3 minuty, schłodzić do 60*C, polać warzywami, nie dodając 3-4 cm na wierzch, ale tak, aby warzywa były przykryte. 3 litrowe puszki pasteryzować w temperaturze 85*C przez 25 minut. Zwiń i schłódź.

Cukinię można również posolić jak ogórki, a nawet przerobić na dżem. Smacznego!

Uwielbiam cukinię i co roku, gdy tylko zaczyna się sezon, otwieram moją ulubioną sekcję, w której znajdują się przepisy na cukinię, smaczne i proste, ze zdjęciami i instrukcjami krok po kroku. Przepis jest w zasadzie bardzo szybki, odpowiedni dla początkujących (zwłaszcza do zapiekanek, z którymi mogłem sobie poradzić w okresie wstępnego gotowania). Gulasz może przygotować również osoba z minimalnym doświadczeniem. To samo dotyczy zupy z cukinii. Koniecznie spróbuj - przepis jest budżetowy, tylko trzy składniki, a smak jest niesamowity! Dla tych, którzy czują się pewnie w kuchni, polecam w pośpiechu gotować naleśniki z cukinii, faszerowaną cukinię i różne marynowane przekąski. Jeśli jesteś zaawansowanym specjalistą kulinarnym, przygotuj spiralny placek z cukinii z marchewką – odpowiednio przygotowany, wzbudzi ogromne zainteresowanie wśród gości. Jeśli interesują Cię przepisy na przetwory, znajdziesz dwa tuziny doskonałych przepisów, od wspaniałego kawioru z bitej dyni po pyszny dżem.

Naleśniki z cukinii

Ciekawym daniem z cukinii są dość cienkie naleśniki, na których drobno startą cukinię, mleko i mąkę łączy się w lekkie ciasto. Naleśniki nie rozpadają się, dobrze zachowują kształt i są idealne na lekki obiad lub niedzielne śniadanie.

Placki z cukinii z płatkami owsianymi

Sekretem tych soczystych naleśników z cukinii z ziołami i czosnkiem jest to, że wyrabia się je z płatkami owsianymi, co nie pozwala na rozsmarowanie się ciasta na patelni. Naleśniki dobrze rosną podczas smażenia, zachowując przewiewną, delikatną strukturę.

Ragout z cukinii i bakłażana z ziemniakami

Sezonowe danie warzywne na każdy dzień. Składniki: cukinia, bakłażan, słodka papryka, ziemniaki. Czas gotowania to tylko pół godziny.

Placki z cukinii na patelni

Słodkie puszyste naleśniki z cukinii. Do ciasta nie dodaje się mleka ani kefiru. Tylko starta cukinia, mąka, jajko i cukier.

Placki z cukinii z serem feta

Niezwykle pyszne naleśniki z cukinii z serem feta, cebulą, marchewką, ziołami i pachnącymi przyprawami. Przygotuj się bardzo szybko. Wypróbuj na pewno! Moim zdaniem najsmaczniejszy przepis ze wszystkich.

Placki z cukinii z serem i czosnkiem

Bardzo proste danie z cukinii w pośpiechu - niesłodzone naleśniki z czosnkiem, serem. Zamiast mąki używa się bułki tartej lub bułki tartej. Przejadanie się!

Pizza z Cukinią?

Cukinia zawsze wydawała mi się raczej nudnymi warzywami. Jedyne, co wiedziałem, jak z nimi zrobić, to gulasz, w którym ich smak praktycznie nie był wyczuwalny ze względu na obfitość innych warzyw. Ale ostatnio próbowałem samej cukinii. Tak więc w naszym stałym menu znalazły się makarony z cukinią. A teraz jest pizza. Co za pyszne!

Roladki z cukinii z różnymi nadzieniami

Trzy pyszne przepisy na bułeczki z cukinii na każdy gust. Bezpretensjonalna wegańska, obfita z serem i świąteczna opcja z ogórkiem i soloną czerwoną rybą.

Błyskawiczna Koreańska Cukinia

Świetna przystawka z cukinii. Szybko się gotuje, okazuje się dużo. Po dniu możesz jeść. Aromat jest oszałamiający, sałatka z cukinii jest znacznie bardziej soczysta niż koreańska marchewka. Dobre proporcje do marynaty. Koniecznie spróbuj!

Cukinia w cieście

Smak tych cukinii zależy wyłącznie od sposobu wyrabiania ciasta. Zrobimy go na śmietanie, jajkach, mące i skrobi - przewiewna, chrupiąca i jednocześnie delikatna, aw środku soczysta gorąca cukinia.

Nadziewana cukinia

Faszerowana cukinia jest tak pyszną rzeczą, że chcesz ją cały czas gotować, z różnymi opcjami nadzienia. Jeśli chodzi o metody nadziewania, są dwa z nich: łódki i beczki. Jeśli wahasz się, który wybrać, szybko opowiem Ci o "za" i "przeciw" każdego z nich. Dwa przepisy krok po kroku na bardzo smaczną cukinię.

Natychmiastowa Marynowana Cukinia

Wraz z nadejściem ciepłych dni na półkach zaczęły pojawiać się sezonowe warzywa, w tym cukinia. Widziałem - i nie mogłem przejść obok, kupiłem kilka kilogramów na raz. A teraz, po zjedzeniu dużej ilości placków z squasha, zapiekanek i gulaszu, chciałem czegoś lżejszego i świeższego. Po chwili namysłu zdecydowałem, że natychmiastowe jedzenie marynowanej cukinii będzie w sam raz. Przygotowuje się je naprawdę błyskawicznie: 5-10 minut na przygotowanie produktów, plus kilka minut na marynatę. Po odstawieniu sałatki na kilka godzin - i gotowe! Szybko, prosto, oryginalnie i niesamowicie pysznie!

Najłatwiejsza zapiekanka z cukinii

Najprostszy przepis na cukinię. I, co dziwne, niezbyt powszechne. Możesz więc przy minimalnym wysiłku zaskoczyć swoich bliskich niezwykłym daniem. W zapiekance jest dużo cukinii, reszta produktów jest dodana do minimum.

Kotlety z cukinii

Udany przepis na kotlety z cukinii to dość proste danie do przygotowania, chociaż smażenie kotletów zajmie trochę czasu.

Łatwy przepis na zupę z cukinii

Najłatwiejsza zupa w historii. Tylko trzy warzywa - cukinia, cebula i czosnek. Bez śmietanki, bez sera. Delikatne puree bogate w smaku. Mąż jest gotowy do jedzenia zupy z garnków. Zdecydowanie polecam spróbować!

Cukinia to wspaniałe warzywo bogate w pierwiastki śladowe, cukry, białka, witaminy i przeciwutleniacze. Dodatkowo cukinia jest lekkostrawna. Z pierwiastków śladowych zawierają potas, magnez, wapń.


Błonnik pokarmowy Cukinia doskonale usuwa z organizmu cholesterol, toksyny, nadmiar płynów. Dlatego polecane są przy chorobach wątroby, nadciśnieniu, nerkach, cardio - układ naczyniowy, woreczek żółciowy, przewód pokarmowy, otyłość, zaburzenia metaboliczne. Cukinia - śliczna produkt dietetyczny. Może być stosowany nawet przez osoby będące na diecie. Wielu bardzo często ma wiele pytań dotyczących gotowania. Spróbujmy teraz to rozgryźć.

Jak gotować cukinię dla gości przy świątecznym stole?

Cukinia zapiekana z warzywami pod futrem.

Aby to przygotować wspaniałe danie potrzebujemy: 1 cukinia, 4 pomidory, 6 dużych ziemniaków, 1 cebula, 200 gr. ser, majonez, pęczek koperku, sól, pieprz czarny, liście bazylii.

Czyścimy kartę i kroimy w cienkie krążki. Cebula - półpierścienie.

Pomidory kroimy w plasterki. Umytą cukinię pokroić w kostkę. Piekarnik nagrzewamy do temperatury 200C. Teraz ułożymy nasze warzywa na blasze do pieczenia w tej kolejności. Pierwsza warstwa to ziemniaki, druga to cukinia, trzecia to cebula, czwarta to pomidory.

Aby warzywa dobrze się upiekły i nie przypaliły, zalej je szklanką wody. Sól pieprz. Następnie robimy siatkę majonezu i posypujemy serem, który najpierw należy zetrzeć. Dla tych, którzy z jakiegoś powodu go nie używają, można go zastąpić kwaśną śmietaną.

Dodaj drobno posiekany koperek na wierzch. Pieczemy 30-40 minut. Gotowość jest łatwa do ustalenia, gdy tylko zobaczysz, że woda wyparowała, danie jest gotowe.

Jak gotować cukinię szybki?

Do ugotowania kawioru potrzebujemy: 2kg. cukinia, 300 gr. pasta pomidorowa, 3 cebule, 100 gr. olej roślinny, 3-4 łyżki. łyżki cukru, 1 łyżka. łyżka soli, 1 łyżka. łyżka octu.

Cukinia i cebula przechodzą przez maszynę do mięsa.

Dodawanie koncentrat pomidorowy, cukier, sól. Mieszamy kawior. Gotuj przez 2 - 2,5 godziny.

Dodaj ocet na 5 minut przed końcem gotowania.

Jak gotować cukinię na deser?

Do gotowania potrzebujemy: 2 kg cukinii żółty kolor, 1 cytryna, 10 g kwasu cytrynowego, 2 kg cukru.

Cukinię kroimy w drobną kostkę, przykrywamy cukrem i odstawiamy na 2-3 godziny, aby sok wyszedł.

Doprowadzić do wrzenia. Dodaj cytrynę i kwas cytrynowy. Usuń z ognia i ostudź. Zagotować jeszcze 2 razy.

Pachnący dżem jest gotowy.

Jak gotować cukinię być smacznym także dla miłośników mięsa?

Kikuty cukinii z mięsem.

Składniki: 2 duża cukinia, 1 cebula, 300 gr. ryż, 2 marchewki, 300g. mielone, sól, pieprz. Cukinię pokroić w kostkę o wysokości 5-7 cm.

Ostrożnie usuń rdzeń łyżeczką. Przejdźmy do farszu. Ryż ugotować i ostudzić.

Cebulę pokroić w kostkę, trzy marchewki na drobnej tarce. Smażyć warzywa na małym ogniu.

Łączymy mięso mielone, ryż, marchew i cebulę.

Sól i pieprz. Nadziewamy nasze kikuty powstałym nadzieniem. Piec w temperaturze 180C-200C przez około 30-35 minut.

10 minut przed końcem gotowania posyp startym serem.

Pozostaje tylko udekorować plasterkami pomidora i ziołami.

Jak gotować cukinię dla dzieci?

Składniki: 1 kg żółtej cukinii, pół szklanki cukru, 1 szklanka mąki, 4 jajka, 90 gr. masło lub margaryna, 150 ml. mleko, wanilina, szczypta soli.

Cukinię pokroić w drobną kostkę. Gotować 10 minut. W jajkach ubitych z cukrem dodaj gotowaną cukinię.

Dodaj połowę mąki. Ugniatać. Masło stopić.

Łączymy z mlekiem i wprowadzamy do naszego ciasta. Wrzucam resztę mąki. Wszystko dobrze miksujemy. Blachę do pieczenia przykrywamy papierem, dobrze smarujemy olej słonecznikowy.

Powstałe ciasto rozprowadzamy do formy.

Piec w 200C przez około godzinę. Sprawdzamy gotowość ciasta za pomocą zapałki. Jeśli zapałka zostanie usunięta bez śladów ciasta, ciasto jest gotowe. Przed podaniem posyp cukrem pudrem.

Teraz wiesz, jak gotować cukinię i możesz bezpiecznie próbować gotować i dzielić się swoimi doświadczeniami.

A oto kilka przepisów na cukinię na naszej stronie internetowej:

№1

W letni upał kiedy nawet powietrze wydaje się gorące i lepkie, nie chce się obciążać żołądka ciężkim jedzeniem. Dziś przygotowujemy proste, ale bardzo smaczne danie z tego sezonowego warzywa – smażona cukinia z majonezem sos czosnkowy.
№2

Zapiekanka Z Cukinii z Pomidorami - Składniki:

Cukinia - 1-2 szt.

twarde odmiany ser -100-150 gr.

Świeże pomidory - 1-2 szt.

Zmielony czarny pieprz

№3

Od młodej cukinii możesz ugotować bardzo oryginalne „łodzie” wypełnione mięsem mielonym. To danie jest proste, ale godne. świąteczny stół. Przygotuj go, a zobaczysz, z jaką rozkoszą te „łodzie” zostaną przyjęte.

№4

Cukinia jest doskonale przechowywana, dzięki czemu daje nam możliwość przyrządzania pysznych dań nie tylko latem, ale także późną jesienią i zimą. Modne jest duszenie cukinii z innymi warzywami, nadziewaniem, smażeniem, ale jednym z najczęstszych i najłatwiejszych do przyrządzenia dań są naleśniki.

№5

Lekka zupa jarzynowa z cukinią i pomidorami na pierwszy rzut oka może wydawać się niezwykłym daniem, ale jeśli spróbujesz, zrozumiesz, że zupa jest bardzo smaczna i, można powiedzieć, nawet dietetyczna. Jest bardzo łatwy w przygotowaniu. Po prostu nie można się pomylić.

№6

Gulasz warzywny z bakłażanem i cukinią jest smaczny, zdrowy i niskokaloryczny, więc jeśli będziesz podążać za swoją sylwetką, to danie ci się spodoba.

№7

Cukinia i bakłażan to zdrowe warzywa, które często stosuje się w czas letni. Przygotowanie takiego dania zajmie Ci nie więcej niż trzydzieści minut.

№8

Cukinie są na naszym stole cały rok. Cukinia - bardzo zdrowe warzywo, który można stosować nawet podczas odchudzania. Zawiera cukinię sole mineralne takie jak potas, wapń, fosfor, żelazo i magnez, a także witamina C.

№9

Cukinia do tego przepisu jest dobra jak niezależne danie, jako przystawka oraz jako dodatek do przystawki lub mięsa. przygotowywanie się letnie przekąski z cukinii jest elementarna, a przyjemności wchłaniania to „morze”.

№10

smażona cukinia z sosem czosnkowym - pyszne i pachnące danie które zawsze można przygotować w kilka minut. Dodatkowo to danie opcja budżetowa dla tych, którzy zbierają takie przepisy

№11

№12

№13

№14

№15

№16

Jeśli nie masz dość letniej obfitości cukinii i odłożysz kilka kawałków do przechowywania, czas przypomnieć sobie to cudowne warzywo i ugotować pyszne danie, które łączy w sobie cukinię i jajecznicę.

№17

№18

Cukinia jest bardzo delikatny smak, dlatego, aby wypełnienie rolek nie było takie samo, możesz poeksperymentować. Zastąp ser feta twarogiem, zamiast słodkiej papryki, włóż świeże pomidory czy ogórki

№19

Aby kawior z cukinii był smaczny, wcale nie trzeba dodawać do niego różnych przypraw dodatki chemiczne. Wystarczającą ilość pomidor i czosnek załatwią sprawę

№20

Wszyscy jesteśmy znajomi kup kawior z cukinii od dawna przyzwyczailiśmy się do jej smaku i wygląd zewnętrzny. A dziś zapraszamy również do spróbowania kawioru, a także z cukinii, tylko trochę nie w standardowym formacie

№21

Podobał Ci się artykuł? Udostępnij to
Top