Jak se jmenuje salát s krutony a fazolemi. Poznámka pro majitele. Salát z kukuřice, fazolí a krutonů

Salát s fazolemi a sušenkami jsou velmi chutné a netriviální pokrmy, které si zaslouží ozdobit stůl i těch nejnáročnějších gurmánů. Zde je samozřejmě velmi důležité, jaký recept se rozhodnete vařit. Některé recepty na takové saláty jsou jednoduché a stručné, zatímco jiné ohromují vynikající chutí.

Pro tento salát můžete použít odlišné typy fazole: bílé nebo červené, vařené nebo konzervované, existují saláty nejen se semínky, ale také se zelenými nebo zelenými fazolkami, kterým se někdy také říká chřest.

Je velmi důležité pochopit, že všechny saláty s fazolemi jsou vydatná jídla a ne vždy dietní. Na druhou stranu, pokud se nepřidá do fazolí a krutonů masné přísady, Že různé saláty s fazolemi a sušenkami bude nejlepším řešením pro vegetariány.

Takové jídlo na stole potěší a nakrmí každého, bez ohledu na jeho postoj k masu a rybí pokrmy. Ve fazolích, stejně jako ve všech luštěninách, je kromě vitamínů a stopových prvků skutečně hodně bílkovin, včetně těch velmi esenciální aminokyseliny, které si naše tělo nevyrábí samo a nemůže je získat z jiných druhů rostlinných potravin.

Proto je fazolový salát s krekry chutný, zasytí a velmi, velmi zdravý úplně pro každého!

Stejně tak krutony jsou všestranné, chutné a vydatná přísada, které lze přidat do různých salátů. Jakákoli verze salátu s krekry se může stát nejen předkrmem, ale také nezávislým pokrmem.

A společně se fazole s krekry stávají vynikajícím základem pro velmi rozmanité a chutné saláty, které se mohou stát úžasná snídaně, oběd nebo svačina na slavnostním stole.

Jak vařit salát s fazolemi a krutony - 15 odrůd

Tento lahodný a nekomplikovaný salát lze připravit, pokud k vám hosté nečekaně přijdou. A můžete je potěšit blízké v běžný den.

Na vaření potřebujeme:

fazole v vlastní šťáva, lepší, červená - 1 plechovka;
tvrdý sýr- 150 g;
Konzervovaná kukuřice - 1 plechovka;
Slepičí vejce - 3 ks.
Majonéza, česnek, pepř a sůl - podle chuti.
A samozřejmě sušenky - 2 hrsti.

Můžete si vzít jakékoli krekry, které máte rádi, můžete si je koupit hotové nebo si je sami usušit z vašich oblíbených druhů chleba. U tohoto salátu to nevadí, i tak bude velmi chutný. Osobně ověřeno.

Začněme vařit:

První věc, kterou musíte udělat, je vypustit tekutinu konzervovaná zelenina kukuřici a fazole, načež je dáme do mísy.

Vejce vařte 10 minut. Nezapomeňte se ochladit studená voda aby byly čisté. A pak vezmeme velké struhadlo a třeme je. Posíláme i v misce.

Nyní musíte česnek oloupat a nakrájet jakýmkoli způsobem, který vám vyhovuje. Nalijeme na další produkty.

Sýr se také posílá na hrubé struhadlo a poté do misky se všemi nasekanými přísadami našeho salátu.

Osolte, opepřete, přidejte majonézu, aby to chutnalo (nepřehánějte!).

Nyní krutony. Pokud nemáte předem připravené nebo si to chcete udělat co nejchutnější, použijte 2-3 krajíce chleba. Nakrájejte je na malé kostičky a osušte běžná pánev. Můžete to samozřejmě poslat do trouby. Ale kvůli pár hrstkám bych to neudělal.

Nyní dejte salát do krásné salátové mísy a posypte strouhankou.

Je zde jeden trik: je lepší si veškerou zeleninu předem okořenit, aby byla lépe nasycená. A sušenky by měly být křupavé. Náš salát proto těsně před podáváním smícháme se strouhankou.

Nádherný salát, který je připraven opravdu velmi, velmi rychle. Pomohl mi více než jednou, když přišli nečekaní hosté. Líbí se všem, mužům i ženám, hodí se na každý stůl, působí slavnostně. A vaří se velmi, velmi rychle.

Sada produktů pro 4 porce:

Žitné sušenky (hotové) - 1 malé balení (40 g);
konzervované houby(jakékoli nakládané) - 1 plechovka;
Rajčata střední velikosti - 2 ks. (pokud máte jen cherry rajčata, udělají, ale je třeba vzít 5-6 kusů).
Cibule - 1 hlava (méně, pokud nemáte rádi cibuli);
Zelení - podle chuti a trochu na ozdobu;
Sůl, pepř a majonéza - také podle chuti.

Mimochodem, pokud použijete v tomto salátu libová majonéza nebo nějaké libová omáčka, pak tento salát ozdobí váš stůl v postní době.

Jak připravit salát:

Začneme otevřením konzerv s potravinami. Houby a fazole přefiltrujte (vodu slijte). Pokud jsou vaše houby velké, bude nutné je také nakrájet na malé kousky.

Rajčata jsou také nakrájena na středně velké plátky. Cibuli oloupeme, nakrájíme na kostičky, zkusíme co nejmenší, bude chutnější. Zelení (jakékoli máte a máte rádi saláty) jsou také nakrájené najemno.

A nyní posíláme všechny produkty do misky, dobře promícháme, osolíme a opepříme a také přidáme majonézu a znovu dobře promícháme.

Otevíráme balíček sušenek a posíláme je do našeho salátu. Krekry - nezapomeňte - nemíchejte předem! Nechte je chroupat. Na poslední chvíli promíchejte a - dobrou chuť!

O tom, jak chutný tento salát bude, můžete hádat podle názvu. Koneckonců, pro milovaného člověka se každý z nás snaží udělat vše nejchutnější! A bonusem je, že příprava tohoto salátu je opravdu snadná, v kuchyni strávíte minimum času a manžela to moc potěší!

Potřebujeme produkty (na 4 porce salátu):

Fazole - 400 g;
Sladká kukuřice ve sklenici - 300 g;
Sušenky - 200 g (velké balení nebo je můžete sušit sami);
Nakládané okurky - 2-3 ks;
Čerstvé houby (nejvhodnější jsou žampiony) - 400 g;
Cibule - 1 ks;
Česnek - 2-3 stroužky;
Rostlinný olej - 30 g;
Sůl, pepř a majonéza - podle chuti.

Salát ozdobte cherry rajčaty a hlávkovým salátem. Nezapomeňte si je také alespoň trochu pořídit.

Začněme vařit:

Samozřejmě si můžete vzít i fazole z konzervy, pokud spěcháte. Chutnější ale bude si to uvařit sám. Chcete-li to provést, namočte fazole předem na 2-3 hodiny. A pak vařte na mírném ohni do vaření asi 1 - 1,5 hodiny. Uvařené fazole sceďte v cedníku a propláchněte.

Cibuli očistíme a nakrájíme na malé kostičky, jako při smažení.

Na pánvi rozehřejeme rostlinný olej, poté na něm orestujeme cibuli a houby (nezapomeňte, že houby je také třeba umýt a nakrájet). Smažte asi 10-15 minut za občasného míchání. 5 minut před vypnutím - sůl. Nechte vychladnout.

Otevření plechovky kukuřice. Vodu slijeme. Česnek - nasekejte v lisu na česnek. Okurky nakrájené na kostičky. Vše dáme do salátové mísy, promícháme a navrch bohatě posypeme krutony. Před podáváním můžeme promíchat i se strouhankou. Zbývá dozdobit a můžete podávat!

Tento salát je opravdu velmi chutný a zvláštní tóny mu dodávají čerstvá okurka a česnek (ideálně mladý). Mimochodem, salát se ukazuje jako docela uspokojivý, je docela vhodný na snídani nebo lehkou večeři.

Potřebujeme na 2 porce:

Konzervované fazole, bílé - půl plechovky;
Konzervovaná kukuřice - také půl plechovky;
Vařená klobása (odrůda - podle vašeho vkusu) - 150 g;
Tvrdý sýr - 100 g;
Čerstvá okurka- 2 ks;
Česnek - 2-3 stroužky. Pokud najdete mladý česnek, můžete si vzít pár hlav.
Zelená cibule - podle chuti;
Žitné krutony - 1 balení (40 g)
Majonéza - 150 g;
Sůl a pepř - podle chuti.

Jak to vařit lahodný salát:

Začněme konzervovanou zeleninou, fazole a kukuřici je nutné z plechovek vyjmout a nechat odkapat přebytečnou tekutinu. Dále je vložte do salátové mísy.

Okurky nakrájené na malé kostičky, přidejte do salátové mísy. Podobně nakrájíme klobásu a pošleme ji do zbytku produktů.

Sýr je nejlépe nastrouhaný hrubé struhadlo, zelená cibule nakrájejte jako každou zeleninu a nakrájejte česnek malé kousky(v případě potřeby lze také přetřít).

Vše promícháme, opepříme, osolíme, dochutíme majonézou dle chuti.

Těsně před podáváním přidejte krutony. Salát znovu promíchejte a vychutnejte si jeho příjemnou chuť!

Tento salát je velmi rychlý a neuvěřitelně chutný, perfektní, když hosté přijdou nečekaně a prakticky není co dát na stůl.

Co potřebujeme:

Konzervované bílé fazole - 1 plechovka;
Konzervovaná kukuřice - 1 plechovka;
Středně velké rajče - 1 ks;
Chléb na sušenky (bílý nebo žitný) - 4 plátky;
Balyk - 100 g;
Česnek - 3 stroužky;
Majonéza (nejlépe domácí) - 100 g;
Sůl, nové koření, cukr - podle chuti.

Začneme připravovat salát:

Nejprve otevřete fazole a slijte z nich vodu. Totéž by mělo být provedeno s kukuřicí. Mimochodem, můžete si vzít sušené fazole a pak je uvařit sami. Salát bude stále chutný.

Balyk nakrájíme na „brčka“. Také chci upřesnit, že pokud není balyk, šunka nebo jiná klobása, hlavní věc je, že vám chutná.

Rajče nakrájíme nadrobno na malé kousky, co nejmenší. Všechny připravené produkty smícháme v nádobě a přidáme nasekaný česnek. Nyní zbývá přidat majonézu a odložit salát k vaření.

A my mezitím přejdeme k sušenkám. Musí být také z chleba. Zde je vše velmi jednoduché: chléb nakrájejte na kostičky a lehce osušte na pánvi. Před podáváním se do salátu přidají krutony a vše se znovu promíchá.

Nezapomeňte si salát ozdobit!

Tento lahodný křupavý salát je připraven téměř okamžitě! Dopřejte to sobě i svým hostům lahodná svačina, protože její příprava nevyžaduje žádné složité úkony ani drahé produkty, ale jak je lahodná!

Co potřebujete (tato sada produktů vystačí na 6 porcí):

Konzervované šproty - 1 plechovka (240 g);
Konzervovaná kukuřice - půl plechovky (200 g);
Konzervované bílé fazole - půl plechovky (250 g);
Tvrdý sýr - 100 g;
Žitné sušenky - průměrné balení (80 g), můžete je také sušit sami;
Zelení - podle chuti;
Majonéza - 3-4 polévkové lžíce. l.;
Podle chuti můžete přidat trochu soli.

Začneme připravovat salát:

Otevřete šproty a nalijte krutony s olejem ze sklenice s rybou. Samotné šproty prohněteme vidličkou. Konzervované fazole a kukuřice by měly být otevřeny, složeny odděleně na síto a položeny k sušení.

Česnek se oloupe a pošle na jemné struhadlo nebo v lisu na česnek. Sýr je také potřeba nastrouhat najemno. Všechny produkty smícháme v salátové misce, dochutíme majonézou a dobře promícháme.

Jemně nakrájejte zeleninu, musí posypat salát na vrcholu. Bude to krásné a chutné.

Tento salát je potřeba sníst co nejdříve, as dlouhodobé skladování sušenky se rozmočí a nebudou tak chutné.

Další recept na lahodný salát s křupavými krekry a vydatnými zdravými fazolemi.

Budeme potřebovat:

Konzervované červené fazole - 1 plechovka;
Sušenky - 1 balení;
Cibule - 5-6 hlav;
Mrkev - 3-4 kusy;
Uzená klobása - 500 g;
Tvrdý sýr - 100 g;
Majonéza - až 100 g (podle chuti);
Rostlinný olej - asi 150 ml;
Sůl - podle chuti (ne moc! Nepřesolovat).

Začněme vařit:

Mrkev je třeba umýt, oloupat, nastrouhat na hrubém struhadle a poté smažit na pánvi v rostlinném oleji.

Cibuli také očistíme, nakrájíme nadrobno a dáme smažit. Ale! V samostatné pánvi. Když cibule zezlátne, přidáme k ní mrkev, dobře promícháme a pod pokličkou dusíme asi 10-15 minut. Do dušené zeleniny můžete přidat trochu tekutiny z plechovky fazolí, bude chutnější a aromatičtější.

Hotová zelenina se posílá do cedníku, dokud nevyteče přebytečný olej a tekutina. Poté je přendejte do hluboké salátové mísy.

Rada: Kdo má rád pikantní, může k této zelenině přidat stroužek česneku prošlý lisem.

Nyní vezmeme klobásu, nakrájíme ji nadrobno a přidáme k zelenině. Můžete přidat trochu soli, vše důkladně promíchat a nechat pod pokličkou vyluhovat pokojová teplota asi hodinu.

Salát ochutíme majonézou a necháme znovu louhovat, nyní v lednici asi 2-3 hodiny.

Těsně před podáváním přidejte krekry, aby zůstaly křupavé, promíchejte, salát dejte do krásné skluzavky a posypte zbytkem sýra. Bude to krásné a velmi chutné!

Křupavé a vydatný salát S zajímavé jméno připravuje velmi rychle.

Budeme potřebovat:

Konzervovaná kukuřice - 300 g;
Konzervované fazole (jakékoli, červené budou krásnější) - 300 g;
Krutony - střední balení (70g);
Zelená cibule - 1 svazek;
Majonéza a sůl - podle chuti.

Začněme vařit:

Kukuřici otevřeme, slijeme z ní tekutinu a necháme trochu oschnout. Stejně tak s fazolemi. Smíchejte zeleninu v salátové míse.

Těsně před podáváním přidáme krutony, salát ozdobíme a - dobrou chuť!

Tento salát se skvěle hodí nejen na doma, ale i na svátky v kanceláři, protože se k němu nemusí nic smažit, vařit ani péct.

Co potřebujete na salát:

Bílé fazole (konzervované) - 1 plechovka (až 400 g);
Krekry - malé balení (50 g);
koriandr - 1 svazek;
Mrkev v korejštině - asi 200 g;
Majonéza - 2-3 lžíce. lžíce.

Začněme vařit, je to velmi jednoduché a rychlé:

Otevřete sklenici s fazolemi, slijte tekutinu a pokud možno opláchněte. Mrkev dejte na talíř, aby trochu oschla. Koriandr nasekáme nadrobno.

Nyní vše promícháme, přidáme majonézu (trochu, extra majonéza v tomto salátu neudělá dobrotu). Vše dobře promícháme a necháme asi 15 minut kynout, nejlépe v lednici. Zbývá přidat krutony a můžete si vychutnat lehké a chutné jídlo!

Smíchejte všechny přísady. Přidejte Mayo.

Tento krásný a velmi chutný salát je ideální na sváteční stůl, jak už jeho název napovídá. Jeho komponenty jsou rozmístěny neobvyklým způsobem - v sektorech, a proto si každý z vašich hostů bude moci skládat sám za sebe přímo u stolu vlastní verzi salát a dokonce experimentovat různé možnosti chuť.

Na 4 porce budeme potřebovat:

Konzervované fazole (červené nebo bílé, jak chcete) - 150 g;
Krabí tyčinky - 200 g;
Konzervovaná kukuřice - 150 g;
Čerstvá okurka - 1-2 ks. (200 g);
Sušenky (jakékoli, podle vašeho vkusu, můžete dokonce i domácí) - 50 g;
Majonéza - 6 lžic. lžíce;
Zelení - podle chuti.

Začněme vařit:

Otevřete sklenice fazolí a kukuřice, vypusťte z nich tekutinu. Krabí tyčinky nakrájené na malé kostičky. Okurky také nakrájíme na kostičky, pokusíme se je udělat stejné jako kostičky z krabích tyčinek.

A teď salát začíná sbírat:

Doprostřed velké ploché misky (talíře) dáme zavařovací sklenici nebo sklenici. Rozdělíme rovinu desky na 8 sektorů a začneme pokládat produkty:

1 a 5 sektorů - fazole
2 a 6 sektorů - kukuřice
3 a 7 sektory - krabí tyčinky
4 a 8 sektorů - okurky.

Aby se produkty nemíchaly, můžete při roztírání přiložit stěrku nebo nůž. Poté opatrně vyjměte.

Nyní sklenici vyjmeme ze středu a vnější část prázdného prostoru vyplníme sušenkami. Budou pro nás „jedlým omáčkovým člunem“. Střed talíře je vyplněn majonézou. Pokud si k tomu vezmeme tašku s tenký otvor, to bude obzvlášť krásné.

V případě potřeby můžete majonézu posypat jemně nasekanými bylinkami.

Tento recept je velmi jednoduchý a každé hospodyňce zabere minimum času, přičemž salát se ukáže jako velmi výživný a hlavně výborný. Ani suroviny na tento salát nepotřebují předvaření.

Jediné, co je potřeba připravit trochu před zbytkem ingrediencí, je cibule. Pokud nemáte rádi velmi hořkou chuť, je lepší ji jemně nasekat a marinovat 10-15 minut.

K tomuto salátu se hodí i jakákoli fazole, hlavní je, že by neměla být v rajčeti a její odrůda - bílá nebo červená - není důležitá.

Budeme tedy potřebovat:

Konzervované fazole - 1 plechovka;
Kukuřice - 1 plechovka;
Krutony - střední balení (80 g);
Uzená klobása (nejlépe podávaná) - 200 g;
Žárovka - 1 ks;
Ocet - 1 polévková lžíce. l.;
Cukr - 1 lžička;
Majonéza - podle chuti.

Začneme připravovat salát:

Cibuli je třeba, jak již bylo řečeno, nakrájet na malé kousky, přidat k ní ocet, cukr a poté zalít vroucí vodou. Necháme pár minut. Klobása by měla být nakrájena na proužky.

Otevřete sklenice fazolí a kukuřice, vypusťte z nich tekutinu. Cibuli a fazole bude také nutné omýt tekoucí vodou.

Další podrobnosti najdete ve videu:

Salát s tak zajímavým názvem se připravuje velmi snadno a rychle. Je ideální pro nečekané hosty nebo k vytvoření rychlého salátu k večeři.

Budeme tedy potřebovat:

Konzervovaná kukuřice - 1 plechovka;
Červené fazole, konzervované bez omáčky - 2 plechovky (340 g);
Cibule - 1 ks. (pokud je velký - polovina);
Uzený kuřecí stehna- 2 ks;
Žitné sušenky - 1 balení (střední).

Shromáždili jste své produkty? Začněme vařit:

Fazole otevřeme a tekutinu slijeme přes sítko nebo cedník, propláchneme studenou vodou a rozložíme na ubrousky (papírové utěrky). Poté dáme fazole do mísy.

Slijte tekutinu z plechovky kukuřice a přidejte ji k fazolím. Cibuli (nebo polovinu) osmahněte slunečnicový olej. Posíláme na zeleninu.

Maso uzených stehýnek oddělíme od kostí a nakrájíme na malé kostičky. Vložte také do salátové mísy.

Před podáváním přidejte krutony a majonézu a dobře promíchejte. Nezapomeňte salát ozdobit, k tomu můžete použít zeleninu nebo si odložit nějaké sušenky.

Rychlé saláty a předkrmy spěšně» obvykle připravený z hotové výrobky. A budou fazole z konzervy skvělé řešení protože je to velmi uspokojivé a dobře se s nimi pracuje různé chutě. A krutony dodají každému salátu nádech křupavé pikantnosti.

Na tento salát potřebujeme:

Fazole - 1 plechovka;
Tvrdý sýr - 100 - 150 g;
Sušenky - 1 balení;
Okurky - 2-3 ks;
Česnek, majonéza - podle chuti.

A příprava salátu je velmi jednoduchá:

Fazole hodíme do cedníku, opláchneme vodou a pošleme do salátové mísy. Sýr nastrouháme na struhadle. Okurky nakrájené na kostičky. Vše promícháme a dochutíme majonézou. Krekry, jako obvykle, přidejte před podáváním.

V tomto salátu můžete kombinovat produkty v různých poměrech, řídit se především svým vkusem.

Detailní recept krok za krokem můžete vidět ve videu:

Neobvyklá chuť a velmi jednoduchá příprava - to je naše " Neobvyklý salát". Zkuste to, bude se vám to líbit! Mimochodem, muži ho prostě zbožňují.

Muset vzít:

Konzervované červené fazole - 1-2 plechovky;
Konzervovaná kukuřice - 1 plechovka;
Krekry s česnekem - 1-2 balení;
Česnek - 2 stroužky.

Vypustíme solanku z kukuřice a fazolí, přidáme je do salátové mísy, pošleme tam nasekaný česnek a krutony. Dochuťte majonézou a - dobrou chuť!

Skvěle se kombinuje s různá jídla a slouží jako skvělý předkrm na vaší hostině!

A na tento salát se používají zelené fazolky, které mnoho žen ocení, protože zelené fazole Jde o vitamíny a minimum kalorií.

Co potřebujeme:

Zelené fazolky - 300 g;
Sušenky (mohou být domácí nebo jakékoli, které se vám líbí) - 100 g;
Tvrdý sýr - 200 g;
Česnek - 4 stroužky;
Majonéza - 3-4 polévkové lžíce. l.;
Sůl a pepř - podle chuti.

Jak připravit salát:

Fazole by se měly umýt a nakrájet na zvládnutelné kousky. Sýr se posílá na struhadlo, také rychle a jednoduše. Česnek nakrájejte najemno, jak chcete. Lze to provést nožem, na struhadle nebo speciálním lisem. S česnekem opatrně, pokud jej nemáte moc rádi. pikantní občerstvení, přidejte méně.

A pak - vše promícháme a dochutíme majonézou. Salát necháme asi 15-20 minut odstát. V tomto receptu by krekry měly změknout. Hotovo, připraveno sloužit!

Pro více informací o přípravě tohoto salátu se můžete podívat na video:

V tomto materiálu jsme zveřejnili nové recepty na nejjednodušší lahodné saláty, jejichž hlavní složkou budou fazole bohaté na snadno stravitelné bílkoviny, užitečné pro zažívací ústrojí vlákniny a nezbytné pro imunitní systém tělu hořčík, fosfor, vápník, vitamín E. Fazole jako přísadu do salátů lze doporučit lidem, kteří si zvolili dietní program na hubnutí. Ačkoli saláty s fazolemi velmi výživné a vysoké energetickou hodnotu, účinně snižují hladinu cholesterolu v těle a nepřispívají k přidávání přebytečného tuku.

Existuje mnoho jednoduchých receptů, pomocí kterých můžete vařit saláty studené i teplé. Fazole v konzervě se skvěle hodí uzené maso. Čerstvé červené nebo chilli zelené fazole můžete vařit a dělat lahodný salát přidáním přísad, jako jsou bylinky, plátky kuřecí fileta, krutony, houby, sýr.

OBJEVTE TAKÉ...

Výroba salátů z fazolí a sušenek je velmi rychlý a jednoduchý proces, který nevyžaduje mnoho znalostí a dovedností. Hlavní věcí v tomto podnikání je mít dobrou představivost, protože saláty lze vždy doplnit dalšími produkty podle libosti.

Je důležité, aby byly navzájem dokonale kombinovány. Jak tedy udělat lahodný salát z fazolí a sušenek? Vše je velmi jednoduché, následující recepty vám s tím pomohou.

Jednoduchý salát s fazolemi a krutony

Jak vařit:

Fazole by se měly nejprve uvařit. Aby se rychle vařil, musí být namočený ve vodě po dobu 4-5 hodin;

Poté namočené fazole vařte, dokud se neuvaří, měly by změknout;

Odstraňte slupky z cibule a nakrájejte ji na tenké proužky;

Mrkev očistíme od nečistot, slupek, opláchneme a rozetřeme na velké hranolky;

Na sporák dáme pánev s olejem, zahřejeme k varu a hodíme tam cibuli. Smažte několik minut;

Pak tam dejte rozmačkanou mrkev a smažte do zlatohněda;

Vše promícháme, aby krutony trochu změkli;

Tam rozložíme fazole a vše znovu promícháme;

Stroužky česneku zbavte slupky a protáhněte je lisem nebo třemi jemnými struhadly. V salátu rozložíme česnek, trochu osolíme;

Všechny ingredience ochutíme majonézou a dobře promícháme.

Salát s konzervovanými fazolemi a krutony

Součásti:

100 gramů domácích sušenek;
2 nakládané okurky;
Kousek sýra na 200 gramů;
Stroužek česneku - 1 kus;
Kopr, petržel - 5-6 větví;
Majonéza na dresink.

Obsah kalorií ve 100 gramech - 130.

Jak se to dělá:

Nakládané okurky nakrájíme na tenké proužky a dáme do salátové mísy;
Usínáme tam sušenky;
Otevřete sklenici fazolí, slijte všechnu šťávu a nasypte fazole do salátové mísy se zbytkem ingrediencí;
Kousek sýra utřeme struhadlem s velkým hřebíčkem a dáme do salátové mísy;
Zeleninu opláchněte a nakrájejte na malé kousky;
Usínáme zelí v salátové misce, přidáme trochu soli a vše promícháme;
Na závěr salát osolíme majonézou a dobře promícháme.

Salát z kukuřice, fazolí a krutonů

Budete potřebovat následující:

Sklenice konzervované fazole;
Sklenice konzervovaná kukuřice;
Jedna čerstvá okurka;
1 balení sušenek na 100 gramů;
5-6 stonků čerstvých bylinek;
Majonéza na dresink.

Doba vaření - 10 minut.

Obsah kalorií ve 100 gramech - 140.

Jak se připravit:

Plechovky s kukuřicí a fazolemi otevřeme a opatrně slijeme tekutinu. Vhoďte kukuřici a fazole do cedníku tak, aby veškerá tekutina byla zcela skleněná;
Opláchněte okurku a nakrájejte na malé tyčinky;
Zeleninu opláchněte a nakrájejte na malé kousky;
Poté vložte fazole, okurku, zeleninu do hluboké misky;
Přidejte majonézu do salátu a dobře promíchejte;
Před podáváním přidejte do salátu krutony.

Víte, jak správně vařit?

Dietní salát s kuřecím masem, fazolemi a opečenými plátky chleba

Budete potřebovat následující komponenty:

Kuřecí maso - půl kilogramu;
350 gramů konzervovaných fazolí;
4-5 plátků zatuchlý chléb;
Žárovka - 1 kus;
Jedna mrkev;
Některé koření;
Majonéza na dresink.

Doba vaření - 40 minut.

Obsah kalorií ve 100 gramech - 180.

Proces vaření:

Kuřecí maso je nejlepší používat bez kostí, chrupavek a kůží. Pro libové je nejlepší vařit;
Vařené maso se nakrájí na malé tyčinky a vloží se do hluboké misky;
Cibuli oloupeme a nakrájíme na malé kousky;
Mrkev je třeba umýt, oloupat a otřít velkými hranolky;
Na sporák dáme pánev s olejem, rozehřejeme a do vroucího oleje vsypeme plátky cibule. Smažte několik minut;
Dále tam hodíme mrkev a smažíme dalších 7 minut;
Smaženou zeleninu dejte na talíř děrovanou lžící;
Fazole z konzervy dáme do cedníku a několikrát promyjeme pod tekoucí vodou. Protřepejte, aby veškerá kapalina vytekla;
Poté vložte fazole do misky s kuřecím masem;
Poté připravujeme krekry, můžete si je koupit hotové v obchodě, ale chutnější budou, když si je uděláte sami. Pro tohle zatuchlý chléb nakrájíme na kostky;
Posypte kostky chleba kořením, zalijte rostlinným olejem a smažte na pánvi;
Poté krekry rozložíme na ubrousky z papírového základu tak, aby se do nich vsákl přebytečný olej;
Osmaženou zeleninu dáme do mísy, vhodíme krutony, vše dochutíme majonézou a promícháme.

Fazolový salát s krutony a klobásou

Budeme potřebovat:

400 gramů konzervovaných fazolí;
Kuřecí vejce - 4 kusy;
vařená klobása - 150 gramů;
Jedna středně velká okurka;
Sáček krekrů jakékoli příchutě se hodí k sýru nebo slanině;
pár snítek petrželky;
Majonéza na dresink.

Kolik vařit - 20 minut.

Kolik kalorií ve 100 gramech - 210.

Jak vařit:

Otevřete sklenici fazolí a vložte do cedníku. Fazole několikrát promyjeme tekoucí vodou a necháme chvíli v cedníku, aby všechna voda vytekla;
Kuřecí vejce uvařte natvrdo, vychladněte a bez skořápky. Nakrájíme je na malé tyčinky;
Okurku opláchněte a nakrájejte na tenké, ne dlouhé proužky;
Uvařenou klobásu nakrájíme na malé kostičky nebo brčka;
Petrželku opláchněte, osušte a nasekejte velmi jemně;
Všechny nakrájené ingredience vložíme do hluboké nádoby, přidáme k nim krutony;
Vše ochutíme majonézou a dobře promícháme;
Hotový salát necháme 10 minut v lednici, aby byl namočený;
Poté ji přesuneme do salátové mísy, ozdobíme snítkou zeleně a podáváme.

Pikantní salát s fazolemi, krutony a česnekem

Pro vaření budete potřebovat následující:

430 gramů bílých nebo červených konzervovaných fazolí;
150 gramů tvrdého sýra;
4 stroužky česneku;
6-8 stonků kopru a petrželky;
Balení žitných sušenek;
Majonéza na dresink.

Doba vaření - 15 minut.

Obsah kalorií ve 100 gramech - 185.

Jak se připravit:

Otevřete plechovku s fazolemi a slijte všechnu tekutinu. Poté vložte do cedníku a důkladně opláchněte studenou vodou. Kolikrát protřepejte přebytečnou tekutinu;
Kousek sýra musí být nastrouhán na velké hranolky;
Oloupejte a nastrouhejte stroužky česneku na jemném struhadle;
Snítky zeleně omyjeme a nasekáme na malé kousky;
Poté dáme všechny nakrájené ingredience do hluboké nádoby a dochutíme majonézou. Vše důkladně promíchejte;
Vše posypeme strouhankou a znovu promícháme.

Salát se šunkou a fazolemi

Ingredience na vaření:

Konzervované bílé fazole - půl plechovky;
Konzervované červené fazole - půl plechovky;
350 gramů šunky;
Balení sušenek;
2 okurky;
Fialová cibule - 1 kus;
4 stonky zelené cibule;
1 malá lžíce krystalového cukru;
Balzamikový ocet - 30 ml;
70 ml olivového oleje;
Nějaké koření.

Doba vaření je 30 minut.

Obsah kalorií - 220.

Pojďme k vaření:

Odstraňte slupky z cibule a nakrájejte na malé kousky;
Marinádu rozpustíme v misce. Nalijte tam balzámový ocet, olivový olej, nalijte tam trochu soli, mletého černého pepře, vše promíchejte. Vložte plátky cibule do směsi a držte 15-20 minut;
Slijte tekutinu z nakládaných fazolí, opláchněte studenou vodou a vložte do hlubokého šálku;
Nakrájejte kousek šunky na tenké proužky;
Nakládané okurky jsou nakrájeny na tenké krátké proužky;
Cibulové peří omyjeme a nakrájíme na tenké kroužky;
Všechny nakrájené komponenty dáme do mísy, poklademe nakládanou cibulí, krutony a vše zalijeme marinádou. Smícháme všechny komponenty;
Hotový salát dáme do salátové mísy a podáváme.

Předkrm z fazolových konzerv s žitnými krutony a houbami

Budeme potřebovat následující:

Sklenice nakládaných hub;
Konzervované fazole - 300 gramů;
6 cherry rajčat;
Petržel, kopr - 8 stonků;
Balení žitných sušenek;
cibulová hlava;
Trochu soli a černého mletého pepře;
Majonéza na dresink.

Kolik vařit - 15 minut.

Obsah kalorií ve 100 gramech - 200.

Jak se to dělá:

Otevřete sklenici s houbami a vylijte všechnu tekutinu. Pokud jsou nakládané houby velké, je třeba je nakrájet;
Otevřete sklenici fazolových konzerv, vylijte všechnu tekutinu a vložte ji do cedníku. Opláchněte studená voda opakovaně;
Cherry rajčata omyjte a nakrájejte na malé kousky;
Cibuli oloupeme a nakrájíme na malé čtverečky;
Snítky kopru s petrželkou omyjeme studenou vodou a vše nasekáme na kousky;
Nasypte krutony do hluboké salátové mísy. Dále položte zbytek nakrájených komponent;
Vše dochucené solí, černé mletý pepř a dochutíme majonézou. Salát promícháme a podáváme.

Krutony je nejlepší přidat do salátu těsně před podáváním. Jinak změknou a změní se na kaši;
Konzervované fazole se nejlépe omyjí několikrát, jinak se chuť salátu zhorší;
Místo šunky můžete do salátu přidat vařené hovězí nebo vepřové maso, dopadne to ještě lépe;
Místo majonézy můžete zalít citronovou šťávou, olivovým olejem popř sójová omáčka. Ukáže se to neobvyklé a velmi chutné;
Sušenky v salátu lze dát jak zakoupené, tak domácí.

Salát s fazolemi skvělá svačinka, jak na sváteční stůl, tak na každý den. Hodí se téměř ke každému pokrmu – k zelenině, masu, cereáliím, polévkám, rybám a mnoha dalším pamlskům. Určitě si ho uvařte, protože je velmi rychlý a snadný.

Salátů není nikdy moc a proč více receptů ve vašem kulinářském prasátku, tím jistěji se budete v předvečer prázdnin cítit. A nemusíte si lámat hlavu nad tím, co uvařit k večeři, jednoduché, ale chutné. Přidejme trochu rozmanitosti. Podělíme se o několik receptů, jak udělat salát s krekry a fazolemi. Receptů bude více, takže si určitě každý z vás najde něco nového.

Salát "Fazole s krutony"

Toto jídlo si již získalo mnoho příznivců, určitě najde uznání u vás doma. Taková pochoutka může být vynikající snídaní nebo obědem a dokonce i pro slavnostní stůl bude vypadat skvěle. Potěšte sebe a své blízké tím, že si k večeři připravíte takový salát "Fazole s krekry". Recept je velmi jednoduchý, zabere jen pár minut a bude chutnat každému.

Budete potřebovat:

sklenice kukuřice (konzervovaná);
sklenice červených fazolí (konzervovaných);
balíček slaných sušenek;
zelení a majonéza.

Jak vařit:

Pokud nejsou fazole z konzervy, čerstvé fazole uvařte, sceďte a vychladněte. Vodu z konzervy fazolí a kukuřice stačí vypustit. Můžete použít naprosto jakoukoli zeleninu a čím více, tím lépe. Náhodně nakrájejte zeleninu a smíchejte se zbytkem produktů, dochuťte salát majonézou. Krekry by měly být přidány těsně před podáváním.

Salát z fazolí a zeleniny s krutony

Je trochu podobný předchozímu salátu "Fazole s krutony". Receptura je doplněna čerstvou zeleninou. Salát bude svěží, jasný a uspokojivý. Vynikající vegetariánské jídlo, je ideální pro ty, kteří se postí.

Budete potřebovat:

sklenice konzervovaných červených fazolí;
balíček slaných sušenek;
sladká žlutá paprika;
2 rajčata;
hrst vypeckovaných oliv;
lžíce citronové šťávy;
čerstvé bylinky, mletý černý pepř a olivový olej.

Jak vařit:

Slijte tekutinu z fazolí a dejte do velké mísy. K nim přidáme rajčata, papriky, jemně nakrájené zelené a olivy, nakrájené na střední kostky. Salát dochutíme pepřem olivový olej. Těsně před podáváním přidejte na stůl krutony. Nespěchejte s solením salátu sušenkami a fazolemi, recept zahrnuje použití již solených sušenek, takže buďte opatrní, nemusí to být nutné.

Fazolový salát s krutony a klobásou

Toto je další z nejvíce chutné recepty. Samozřejmě je těžké nazvat takový salát s krekry a fazolemi dietní: recept bude s klobásou a sýrem. Ale na druhou stranu, mužům se taková pochoutka určitě bude líbit, takže vařte víc. Salát s krekry a fazolemi se u vás doma určitě uchytí. Recept s fotografiemi, postupy krok za krokem a dostupné produkty určitě potěší.

Budete potřebovat:

plechovka konzervovaných červených fazolí;
200 g klobás (polouuzených nebo jiných);
balíček slaných sušenek;
2 plátky bílého chleba;
2-3 malá rajčata (můžete cherry);
100 g tvrdého sýra;
salát, peří zelené cibule a rostlinný olej.

Jak vařit:

Použijeme dva druhy krekrů - žitný (z obchodu) a bílý, uvaříme si je sami. K tomu je třeba plátky chleba nejprve v troubě usušit, vychladit a trochu nalámat. Budou spodní vrstvou našeho salátu.

Na bílý chléb položte nakrájená rajčata na kousky. Navrch vyskládáme fazole a nahrubo nakrájené listy salátu. Zakápněte trochou rostlinného oleje.

Zbývá položit klobásu a sýr, nastrouháme je na hrubém struhadle a klobásu libovolně nakrájíme. Poslední vrstvou jsou sušenky a zelená cibule.

Salát s fazolemi, čerstvým zelím a krutony

Nabízíme Vám salát s krekry a fazolemi (recept) a česnekem. Dokonale kombinuje fazole, jemné zelí a křupavé krekry česneková příchuť. Velmi jednoduché a lehké jídlo.

Budete potřebovat:

sklenice fazolí (červená);
2-3 stroužky česneku;
3-4 tenké plátky chleba;
několik cherry rajčat nebo 1 velká;
100 g tvrdého sýra;
rostlinný olej, sůl, trochu citronové šťávy.

Jak vařit:

Česnek protlačte lisem. Chléb nakrájený na kostičky a smíchaný s česnekem. Odešlete jej dosušit v troubě, dokud zlatavě hnědá. Ochladit.

Zelí nakrájíme nahrubo, podusíme citronová šťáva a promíchejte. Přidejte k ní fazole, nakrájená rajčata, sůl. Sýr nakrájíme na kostky nebo nastrouháme na hrubém struhadle, spojíme se zeleninou. Před podáváním salát potřete olejem a navrch posypte krutony.

Vymýšlíme sami sebe

Můžete dokončit úplně různé produkty salát s krutony a fazolemi. Receptura bude stále nová, což zpestří váš jídelníček. Fazole a krekry se hodí k zelenině, bylinkám a masu nebo houbám. Můžete je také naplnit podle chuti: máslem, majonézou nebo vymyslet nějakou speciální omáčku. Hlavní věc, kterou je třeba vzít v úvahu, je schopnost starého chleba rychle absorbovat vlhkost. Pokud sušenky navlhnou, jídlo se zkazí, takže je přidejte až úplně nakonec, před podáváním. Vyzkoušejte nové věci a objevte chutné a zdravá jídla. Dobrou chuť!

Klobásy a sušenky pro krátký čas? Nyní vás tato otázka již nebude trápit, protože odpověď byla nalezena! Fazole a kukuřice jsou úžasně výživné a v kombinaci s krekry získáte zajímavý, rychlý a chutný pokrm. Tyto tři produkty lze doplňovat různé komponenty, proto může být každý den na stejnou dobu zcela nové menu.

Velmi rychlé a, a krekry, které se hodí jak na slavnostní tak každodenní stůl. Hlavní je nepřehánět to se solí, protože ta už je v okurkách. Navíc se vám tento recept bude hodit v zimě, kdy čerstvá zelenina těžko získatelný.

Na salátové fazole, krutony, kukuřici potřebujete:

0,5 plechovky konzervovaných fazolí;
2 malé okurky;
2 plátky chleba;
1 stroužek česneku;
60 gramů konzervované kukuřice;
Zeleň;
40 ml majonézy.

Salát z konzervovaných fazolí, kukuřice a krutonů:

Otevřete sklenice fazolí a kukuřice, vypusťte tekutinu.
Chleba nastrouháme s oloupaným česnekem, nakrájíme na kostičky nebo tyčinky, osušíme na pánvi bez oleje. Můžete také použít krekry zakoupené v obchodě.
Nakládané okurky nakrájíme na kousky. Pokud je slupka hodně tvrdá nebo hořká, pak je lepší ji oloupat.
Zelení opláchněte ve vodě a nakrájejte.
Smíchejte všechny produkty, kromě sušenek, přidejte majonézu a znovu promíchejte.
Těsně před podáváním navrch nasypte sušenky. Salát z fazolí a kukuřice s krutony je připraven.

Tip: pro více bohatá chuť můžete si vytvořit vlastní domácí majonéza. Budete potřebovat: vejce, cukr, sůl, hořčici, citronovou šťávu a jakýkoli rostlinný olej. Můžete přidat koření nebo bylinky, citronovou šťávu nahradit octem, použít pouze žloutek. V každém případě bude omáčka mnohem chutnější než z obchodu.

Salátový recept fazole, kukuřice, krutony

Hovězího se nebojte: i když se vaří déle, chuť je mnohem výraznější než u oblíbeného kuřecího. Po asi hodině vaření vám bude neuvěřitelně chutnat a zamiluje si ho především mužská polovička.

Na salát s fazolemi, krutony, kukuřicí potřebujete:

200 gramů hovězího masa (je lepší vzít svíčkovou);
320 gramů fazolí;
75 ml slunečnicového oleje;
3 stroužky česneku;
3 plátky chleba;
160 gramů kukuřice;
Majonéza;
Koření a bylinky.

Fazolový salát s krutony a kukuřicí:

Zkontrolujte maso na přítomnost přebytečného filmu a žilek, odstraňte je. Poté uvaříme ve vodě s bobkovým listem a solí. Po uvaření by se mělo vařit asi 40 minut. Poté maso vychladíme a nakrájíme na kostky.
Odstraňte slupky z česneku a protáhněte jej lisem do slunečnicového oleje.
Chleba nakrájíme na kousky a smažíme na oleji s česnekem na pánvi, dokud nezíská zlatavou kůrku.
Fazole namočené přes noc uvařte plně připraven a vypusťte vodu.
Uvařte také kukuřici a oddělte zrna od hlavy.
Všechny produkty, kromě sušenek, promíchejte a osolte, poté přidejte majonézu a znovu promíchejte.
Těsně před podáváním navrch nasypte sušenky.

Tip: při smažení sušenek můžete přidat koření. Salát obohatí a díky horkému zpracování odhalí všechny své chutě.

Salát s fazolemi a krutony a kukuřicí

Nejjemnější textura. Je to smažená měkká cibule, která dává tak jemnou strukturu a je snadné ji vařit. Skvělá možnost v zimě.

Na salát z fazolí, kukuřice a sušenek potřebujete:

100 gramů žitných sušenek;
320 gramů červených fazolí;
3 stroužky česneku;
0,5 střední cibule;
65 ml slunečnicového oleje;
Majonéza;
120 gramů kukuřice;
Zeleň.

Salát z červených fazolí, krutony, kukuřice:

Crackery je možné zakoupit nebo vyrobit nezávisle na nich Žitný chléb(dost 2-3 plátky). Stačí je sušit v troubě nebo na pánvi.
Česnek zbavíme slupky a nakrájíme nadrobno.
Cibuli zbavíme slupky a nakrájíme.
Rozpálíme pánev se slunečnicovým olejem, přidáme cibuli a česnek. Smažte cibuli do světle zlatohnědé barvy. Odstraňte z ohně.
Předem namočené fazole by se měly vařit, dokud nejsou zcela uvařené a scezené. V konzervovaná verze slijte marinádu.
Kukuřici uvařte a oddělte od hlávky zrna.
Smíchejte všechny produkty, přidejte cibuli spolu s olejem a česnekem do celkové hmoty a dochuťte majonézou. Znovu promícháme a okořeníme.
Zelení opláchněte ve vodě a nakrájejte. Posypeme navrch salát.

Tip: cibuli lze nejen smažit, ale i nakládat. Bude také měkké. Vše, co potřebujete, je ocet, voda a cukr. Případně můžete použít vroucí vodu.

Salát: fazole, kukuřice, krutony, česnek

Užitečné a. Ukazuje se to lehké a svěží a vyžaduje přidání různých koření: rozmarýn, kmín, bazalka, pepřové směsi.

Na salát z fazolí, kukuřice, krutonů potřebujete:

70 gramů kukuřice;
1 střední rajče;
2 plátky chleba;
70 gramů fazolí;
50 ml majonézy;
1 stroužek česneku;
Slunečnicový olej;
Zelení a koření.

Příprava salátu s fazolemi, kukuřicí, krutony:

Fazole namočte přes noc do vody. Dále je třeba vařit až do úplného vaření. Těsně před koncem vaření přidejte sůl a poté slijte vodu. Dbejte na zachování celistvosti skořápky fazolí, aby se při míchání salátu nezměnila na kaši.
Uvařte hlávku kukuřice a oddělte zrna. Pokud používáte konzervovanou kukuřici a fazole, stačí vypustit tekutinu.
Rajčata omyjeme a zbavíme stopky, nakrájíme na kostičky. Je lepší vzít masité ovoce. Pokud se vám nelíbí slupka, můžete zeleninu blanšírovat: na dně udělejte zářez ve tvaru kříže, vložte na 2 minuty do vroucí vody, poté vyjměte a snadno stáhněte slupku.
Chleba nakrájíme na kostičky a opečeme na slunečnicovém oleji. Do oleje přidejte oblíbené koření a oloupaný česnek. Dá se dát vcelku, nebo se může nakrájet nebo nechat projít vinným lisem. V posledních verzích zůstanou kousky česneku na strouhance.
Smíchejte všechny produkty.
Přidejte koření do majonézy, je lepší vzít kombinaci provensálských nebo italských bylinek. Zálivkou přelijeme salát a promícháme.
Těsně před podáváním dejte navrch sušenky.

Fazolový salát, kukuřice s krutony recept

Bohaté na vitamíny zdravý salát. Jasná barva pokrmu vypadá na slavnostním stole velmi chutně, působí jako pochoutka i dekorace zároveň.

Na kukuřičné krutony z fazolových salátů potřebujete:

2 malé kuřecí řízky;
Slunečnicový olej;
180 gramů tvrdého sýra;
200 gramů fazolí;
4 vejce;
140 gramů kukuřice;
4 plátky chleba;
50 ml. majonéza;
Skořice.

Jak sestavit salát s fazolemi, kukuřicí a krutony:

Tvrdý sýr nastrouháme nahrubo.
Filet oloupeme z filmu a žilek, nakrájíme na kostky a trochu je obalíme ve skořici. Dále je třeba maso opéct na pánvi na oleji do zlatova.
Uvařte kukuřici a oddělte jádra. Pokud je z konzervy, pak pouze slijte tekutinu.
Předem namočené fazole by se měly vařit, dokud nejsou zcela uvařené a scezené.
Vejce uvaříme, necháme vychladnout, oloupeme a nakrájíme na kostičky.
Chleba nakrájíme na kousky a opečeme na oleji do zlatova.
Všechny produkty dobře promíchejte s majonézou, posypte krutony nahoře. Salát potřebuje chvíli odstát, aby si všechny produkty vyměnily chutě.

Tip: Salát v lednici dlouho nevydrží, proto je nejlepší ho dělat v malých dávkách nebo nemíchat vše najednou.

Se saláty můžete experimentovat donekonečna. A pokud k tomu použijete fazole, pak je namočte přes noc. Produkt se tak uvaří rychleji. Pokud jsou fazole konzervované, pak se pečlivě podívejte na složení: nemělo by obsahovat rajčatový dresink, pouze fazole. Kombinujte a překvapte své blízké při vytváření výživných, zdravých a chutných jídel.

Líbil se vám článek? Sdílej to

Vytisknout článek