Mléčná syrovátka: jednoduchý prostředek k léčení a omlazení. Mléčná syrovátka na vlasy a obličej

Zastavení procesu stárnutí není reálné, ale jeho zpomalení je zcela v silách každého z nás. Jen je potřeba se o pleť každý den dobře starat. Domácí syrovátka je vynikající levná, ale vysoce účinná a přírodní lék bojovat se známkami stárnutí. Má stahující a bělící účinek, vyhlazuje obličej a osvěžuje, stimuluje obnovu buněk. Doporučeno pro použití od 30 let.

Obsah:

Indikace pro použití syrovátky

• ztráta elasticity, ochablost kůže;
• zralá pleť;
• vrásky;
• mastná a smíšená (kombinovaná) pleť;
• akné;
• olupování a podráždění pokožky;
• úžeh.

Složení a výhody syrovátky pro pokožku obličeje

Syrovátka je výhradně přírodní produkt. Je to 94% voda, zbytek jsou aminokyseliny, tuky, laktóza, mléčný cukr, bakterie a vitamíny.

1. Vitamin B5 pomáhá vyhlazovat vrásky.
2. Vitamin B9, který má protizánětlivé vlastnosti (zmírňuje podráždění, redukuje akné, chrání před negativními vnějšími vlivy).
3. Vitamíny C a E, které mají stimulační účinek na tvorbu kolagenu (činí pokožku sametovou). Niacin zlepšuje barvu a zdraví pokožky.
4. Cholin, který snižuje mastnotu obličeje.
5. Draslík, intenzivně zvlhčující epidermis.
6. Vápník, stimulující procesy buněčného metabolismu.

Sérum lze nazvat skutečný nález v domácí péči. Kromě neuvěřitelného stahujícího a vyhlazujícího účinku přípravek zpomaluje proces stárnutí, dokonale vyživuje, čistí obličej, bojuje proti černým skvrnám a akné, zmírňuje záněty a rozjasňuje stařecké skvrny. Pravidelné zařazování séra do péče zlepšuje turgor a zlepšuje elasticitu pleti. Sérum je velmi užitečné pro mastnou a smíšenou pleť, omezuje tvorbu kožního mazu, odstraňuje nepříjemný mastný lesk a vyrovnává pleť, činí pleť čistou a svěží. Protizánětlivý a vysoký regenerační účinek umožňuje efektivně využít sérum v léčbě úžeh a obnova pokožky po poškození.

Jak vyrobit mléčnou syrovátku doma

První nebo rychlý způsob přípravy pleťového séra.

Vložte do něj čerstvé balení kefíru (nezáleží na tom, zda je to papírový, plastový nebo polyetylenový obal). mrazák do přihrádky rychlé zmrazení. Jakmile výrobek zcela ztvrdne, je nutné jej vyjmout a rozmrazit na utěrce (několik vrstev) nebo na sítu. Tento způsob získávání čerstvé syrovátky umožňuje uložit všechny vitamíny a užitečné aminokyseliny v konečném produktu. Nástroj je připraven k použití, dodatečné tepelné zpracování není nutné.

Druhý způsob, jak připravit sérum na obličej.

Čerstvé mléko z obalu (krabičky) nalijeme do rendlíku s pokličkou a necháme na teplém místě vykynout. Pro urychlení procesu můžete přidat malý kousek Žitný chléb. Jakmile výrobek zkysne, položte pánev pomalý oheň. Při zahřívání se mléko sráží, tvoří se tvaroh a syrovátka. Jakmile se mléko srazí, rendlík je třeba sundat z ohně a nechat vychladnout pod pokličkou. Jakmile se sražené mléko zahřeje, musí se přefiltrovat přes několik vrstev gázy. Výsledná tekutina je připravena k použití a "vedlejší produkt" - tvaroh lze jíst a podávat dětem.

Třetí způsob přípravy pleťového séra.

Tato metoda se mírně liší od druhé. Do hrnce nalijeme čerstvé mléko, zapálíme a necháme vařit. Poté za stálého míchání přidejte šťávu z půlky citronu. Mléko se srazí, musí se stáhnout z ohně, nechat vychladnout a přecedit, jako při druhém způsobu vaření.

Využití syrovátky v domácí péči o pleť

Připraven mléčný výrobek lze okamžitě použít kosmetické účely pro jakýkoli typ pleti. Důležitá podmínka je jeho čerstvost, proto byste si sérum neměli dělat „rezervní“. Nejlepší je používat ho teplý. Na základě syrovátky můžete:

• připravit domácí pleťové masky s různými efekty;
• použití pro ranní a večerní mytí;
• použít jako základ pro výrobu kostek ledu (otřít jimi kůži);
• aplikujte jako tonikum po očištění pleti (po vysušení opláchněte obličej vodou).

Aby byl čistící a omlazující účinek používání séra patrný, je nutné jej používat denně po dobu jednoho měsíce.

Domácí recepty na použití syrovátky na obličej

Mytí se syrovátkou.

Rychlá a snadná aplikace mléčné syrovátky na obličej je každodenním čištěním pleti. Můžete jím namočit vatový tampon a otřít pokožku obličeje, krku a dekoltu, nebo si obličej rovnou omýt mléčným výrobkem. V druhém případě si nemusíte otírat obličej, stačí pokožku namočit do papírového ručníku. Nebojte se "přivonět" kyselé mléko po zákroku zápach velmi rychle zmizí.

Syrovátkové kostky ledu.

Pokud si zmrazíte čerstvě připravenou syrovátku ve formě kostek, dostanete vynikající nástroj s tonizující a stimulující regenerační funkcí kožních buněk. Kostky ledu je nejlepší používat ráno místo tonika po čištění.

Omlazující peelingové sérum na obličej.

Sloučenina.
Čerstvá syrovátka - 2 polévkové lžíce. l.
Kávová sedlina (lze nahradit mořskou nebo čistou solí, nasekaným hráškem), pro citlivou pokožku si vezměte ovesné vločky - 1 lžičku.

Aplikace.

Přidejte do séra kávová sedlina nebo sůl, aby vznikla hmota, která svou konzistencí připomíná gomáž nebo peeling. Lehkými masážními pohyby, snažte se netlačit nebo natahovat pokožku, ošetřete obličej, vyhněte se oblasti kolem očí. Proces nebude trvat déle než 3 minuty, poté omyjte teplá voda, setřete tonikem a naneste pečující přípravek. Postup dodává obličeji svěžest a krásný matný odstín. Proveďte postup dvakrát týdně mastná pleť a jednou za týden a půl pro suché a citlivé.

Výživná maska ​​se sérem na obličej.

Sloučenina.
Sérum - 50 ml.
Malá strouhanka žitného chleba - 1 plátek.

Aplikace.
Namočte drobenku se syrovátkou a rozmačkejte vidličkou. Měli byste získat hmotu, která je vhodná pro aplikaci a nestéká z obličeje. Udržujte tuto masku po dobu 20 minut. Poté, jakoby krouživými pohyby masírujte, masku srolujte a poté omyjte teplou vodou a naneste hydratační krém. Vhodné pro všechny typy pleti, lze provádět až 3x týdně.

Bělící maska ​​na bázi domácího séra.

Sloučenina.
Tvaroh s vysokým procentem tuku - 2 polévkové lžíce. l.
Sérum - 2 polévkové lžíce. l.

Aplikace.
Rozemlejte komponenty do homogenní hmoty, naneste na obličej a krk v rovnoměrné vrstvě. Pro mastnou pleť se doporučuje přidat do směsi čerstvý protein z jednoho vejce. Udržujte masku dvacet minut, poté omyjte teplou vodou (můžete zelený čaj) a pokožku namažte krémem. Masku provádějte 2x týdně, dokud nedosáhnete viditelného rozjasňujícího efektu.

Video: Peeling na čištění pleti.

Zpevňující a tonizační obklad se sérem.

V teplém séru důkladně navlhčete kousek gázy, složený v několika vrstvách a naříznutý v oblasti očí, nosu a úst. Poté naneste na obličej obklad a držte jej 20 minut. Po proceduře si obličej nemusíte umývat, stačí si obličej lehce osušit měkkým ručníkem nebo kosmetickým kapesníčkem. Postup lze provádět každý den, vše závisí na čase a touze.

Video: Komprimujte masku se syrovátkou a kefírem na obličej.

Mléko-ovocné a mléčně-zeleninové masky s liftingovým efektem.

Dužinu ovoce a zeleniny rozmixujte se syrovátkou (rozdrťte v mixéru) do stavu kaše, naneste na čistý obličej a vydržte 15 minut. Z ovoce je třeba upřednostňovat banán, meloun, meruňku a tomel, ze zeleniny ředkvičku, lilek, okurku, Paprika a zelí.

Čistící a vyhlazující maska ​​pro mastnou porézní pleť.

Sloučenina.
Mléčná syrovátka - 2 polévkové lžíce. l.
Pšeničná mouka - 1 lžička
Vaječný bílek - 1 ks.

Aplikace.
Protein předem rozšlehejte, přidejte k němu uvedené složky a důkladně promíchejte. Hotová hmota rozetřete na čistý obličej. Po 15 minutách omyjte teplou vodou. Pleť je díky tomu vyčištěná, vyhlazená a lehce vysušená, póry jsou zúžené.

Mléčná syrovátka nesmí chybět v péči každé ženy, které záleží na kráse své pleti. Nástroj je schopen v krátké době osvěžit a omladit obličej. A co ještě žena potřebuje, aby vypadala rozkvetle, vesele a líbila se sama sobě.

Syrovátka je vedlejším produktem při výrobě tvarohu. Syrovátka se získává srážením mléka. Tento výrobek obsahuje spoustu drahých mikro a makro prvků a také bílkovin, které jsou velmi vhodné pro trávení a naše tělo obecně. kuchař sérum není těžké, tím více, že kromě tohoto produktu získáte okouzlující tvaroh.

Budete potřebovat

• 2 litry mléka;
• 1 lžička zakysané smetany;
• síto;
• gáza.

Návod

1. Přidejte zakysanou smetanu do mléka a promíchejte.

2. Mléko dáme na den zkysat na teplé místo.

3. Nalijte kyselé mléko do hrnce a položte vodní koupel po dobu 25-30 minut. Nemíchejte.

4. Když se mléko srazí, stáhněte ho z plotny.

5. Sítko přikryjeme gázou a přecedíme sérum z tvarohu.

6. Tvaroh zavažte do gázy, aby se stlačila a odstranila zbývající syrovátka.

7. Ochlaďte syrovátku.

8. Připraven sérum uchovávejte v lednici.

Mléčná syrovátka je produkt, který se intenzivně používá při vaření. Vzhledem k obrovskému množství vitamínů a minerálů je syrovátka doporučována ke konzumaci při mnoha onemocněních. Působí hojivě na vlasy, pokožku a nehty, posiluje je a zlepšuje vzhled. Připravte se syrovátkou tenké palačinky nebo lívanečky - chutné jídlo na snídani nebo oběd.

Budete potřebovat

• Syrovátkové palačinky:
• - 0,5 l syrovátky;
• - 1 čajová lžička sody;
• - 2 vejce;
• - sůl;
• - 1 polévková lžíce rostlinného oleje;
• - 0,5 l mléka;
• - mouka.
• Syrovátkové lívanečky:
• - 1 litr syrovátky;
• - 3 vejce;
• - 7 lžic cukru;
• - 1 čajová lžička sody;
• - sůl;
• - mouka.

Návod

1. Syrovátkové palačinky Do velké mísy nalijte 0,5 l čerstvé syrovátky. Do syrovátky nasypte 1 lžičku sody bez vrchu a vše dokonale promíchejte. Nechte sérum na teplém místě po dobu 40 minut.

2. Přidejte do syrovátky se sodou 2 raw slepičí vejce, sůl podle chuti, 1 polévková lžíce rostlinného oleje. Vše míchejte, dokud nezískáte homogenní hmotu.

3. Mouku nasypte do syrovátky a vše míchejte, dokud hrudky mouky úplně nezmizí. Mělo by vám vzniknout těsto, které má hustotu zakysané smetany.

4. Do vzniklého těsta nalijte asi 0,5 litru mléka, vše promíchejte.

5. Rozpálíme pánev, nalijeme rostlinný olej.

6. Nalijte část těsta do pánve. Nakláněním v různých směrech docílíte rovnoměrného rozložení těsta na povrchu pánve.

7. Palačinky pečeme ze 2 stran do pěkné zlaté barvy.

8. Hotové palačinky naskládejte na talíř a horké podávejte.

9. Syrovátkové palačinky V hrnci smíchejte 1 litr syrovátky se 7 lžícemi krystalový cukr dokud se cukr úplně nerozpustí.

10. Do syrovátky přidejte 3 vejce a podle chuti osolte. Vše promíchejte.

11. Do základu těsta nasypte 1 lžičku jedlé sody. Poté po částech přidávejte mouku, dostatečně hněteme husté těsto. Nemělo by ze lžičky stékat, ale hladce padat.

12. Smažte palačinky na předehřáté pánvi a podle potřeby nalijte rostlinný olej. Těsto rozetřeme polévkovou lžící a mezi palačinkami necháme vzdálenost.

13. Hotové palačinky podávejte na stůl s nápoji dle vlastního výběru.

Užitečná rada
Pokud je to žádoucí, mohou být palačinky plněné játry, dušené zelí, tvaroh nebo libovolnou náplň dle vaší chuti.Na palačinky a lívance podávejte džem, džem, džem, zakysanou smetanu, kondenzované mléko.Syrovátku lze použít jako osvěžující nápoj nebo jí nahradit kvas při přípravě okroshky.

Léčivý účinek syrovátky znali již staří Řekové. Léčili ji s nemocemi trávicího a genitourinární systém, pil jako tonikum a sedativní. Ve středověku jej lékaři předepisovali při úplavici, otravách a kožních chorobách. Lidé žijící v 21. století také vědí, k čemu je syrovátka dobrá, ale moderní doba doplňují oblasti použití tohoto úžasného produktu.

Složení séra

V syrovátce je 5-7 % účinných látek (zbytek je voda), ale i přes to je její hodnota nepopiratelná. Faktem je, že ve skutečnosti neobsahuje tuk, ale je bohatý na lehce stravitelné bílkoviny. Mezi bílkoviny obsažené v syrovátce patří esenciální aminokyseliny, které si tělo nevytváří a které člověk přijímá pouze z potravy. Kromě toho se tyto proteiny přímo podílejí na tvorbě erytrocytů - červených krvinek, stejně jako na syntéze proteinů v takovém hlavním orgánu, jako jsou játra. Syrovátkové proteiny jsou výjimečně cenné ve srovnání s jinými přírodními proteiny. Bylo tedy potvrzeno, že syrovátkové proteiny mají větší biologickou dostupnost než proteiny slepičích vajec.A přítomnost laktózy v syrovátce – mléčný cukr je opravdu k nezaplacení, protože tento cukr je tělem zcela absorbován. A to je pro tělo zvláště žádoucí sacharid, protože. se v buňkách nepřeměňuje na tuk a neruší při práci gastrointestinální trakt. Syrovátka obsahuje žalostně nízké množství tuků (od 0,05 do 0,5 %), ale tyto tuky jsou vhodné, protože. posílit působení enzymů. Přibližně všechny vitamíny, soli, makro a mikroprvky, které jsou součástí původních surovin, tedy přecházejí do syrovátky běžným způsobem. mléko. Sérum je „šampionem“ v obsahu vitamínu B6, důležitého pro činnost nervové soustavy a stavu pokožky, a cholinu, který se podílí na metabolismu lipidů a tuků a stimuluje mozek. V nemalé míře jsou zastoupeny i vitamíny A, B2, B1, B12, C, E, H a PP. Z minerálů jsou v séru hořčík, vápník, fosfor, draslík atd.

Užitečné vlastnosti syrovátky

Užitečné vlastnosti syrovátky lze posuzovat na základě její chemické složení. Stačí říci, že každý 1 litr výrobku uspokojí 2/3 denní příspěvek vápník, 1/3 - vitamíny B1, B6 a B12, 80% - vitamín B6, 40% - draslík. Vypijete-li každý den ráno sklenici syrovátky, můžete bezpodmínečně a rychle posílit svůj imunitní systém a předejít některým onemocněním.Pokud máte diagnostikovanou aterosklerózu, hypertenzi (zvýšenou arteriální tlak), onemocnění srdce a cév, pijte celý den syrovátku pro zlepšení nálady a prevenci záchvatů. Produkt pomůže odstranit strusku, cévy se vyčistí a získají svou dřívější pružnost.Sérum také přijde na záchranu s otoky. Užívejte jako lék, sklenici 3-4x denně. Zbavíte se přebytečné stagnující tekutiny v těle a skutečně pocítíte lehkost v dolních končetinách. Zmizí i váčky pod očima. A zároveň se vám zároveň zlepší trávení, stabilizuje se stolice a zvedne se pohoda.Užívání každých 2 sklenic syrovátky denně pleť vyčistí a sjednotí, zmírní akné a akné . Pro obnovení krásy můžete přípravek aplikovat nejen dovnitř, ale i zevně. Maska ze stejných dílů tvarohu a séra s kapkou citronové šťávy, nanesená na obličej, krk a dekolt, vybělí pleť, zesvětlí pihy a stařecké skvrny. Ano, můžete si ráno primitivně umýt obličej sérem a všimnout si toho krátký čas pokožka bude tonizovanější a hladší.Vetřete sérum do kořínků vlasů, přidejte do šamponů a balzámů a vaše vlasy budou silné, objemné, hedvábné. Pro zdraví oslabených a matných vlasů použijte masku: rozdrobte nasekané cibule, odvar z kořene lopuchu a mletého černého pepře na špičce nože, vetřete tuto směs jednou týdně do vlasových kořínků a rozetřete po každé délce, poté si na hlavu nasaďte sprchovou čepici a držte kompozici min. hodina. Opláchněte teplou vodou a jemným šamponem. Výsledek - zdravější a lesklejší vlasy si můžete všimnout už po 3 procedurách. No a samozřejmě používejte syrovátku v neomezeném množství v postní dny a s dietami. I za jeden den vykládky je povoleno normalizovat gastrointestinální trakt. A použití báječného produktu s dietami (jakýmikoli!) určitě zvýší jejich účinnost.

Syrovátka je tekutina, která zůstane po sražení a scezení mléka. Toto sérum má léčivé působení a pomáhá při různých onemocněních.

S laryngitidou a angínou co nejčastěji kloktat odvarem ze šalvěje. K tomu spařte 1 polévkovou lžíci šalvěje ve sklenici syrovátky.

Na zácpu sérum vypijte ráno na lačný žaludek. Tělo je velmi chladné a rychle se čistí. Také si budete moci rychle a bezpodmínečně zvýšit imunitu.

Pokud čelíte s cukrovkou, vyzkoušejte tento lék: projděte mlýnkem na maso pohanka a nalijte 2 polévkové lžíce výsledné pohankové mouky do sklenice syrovátky. Jezte ráno místo snídaně. Zkuste takto snídat 2-3x týdně. Sérum stimuluje uvolňování inzulínu.

Na popraskané paty pravidelně si dopřávejte teplé koupele ze syrovátky.

jestli ty podvrtnutá šlacha aplikujte horké sérové ​​obklady. Vyměňte je, jakmile vychladnou.

Na odstraňte přebytečnou tekutinu z těla, pijte šálek séra během dne po malých doušcích. Obnoví se narušená rovnováha voda-sůl, což znamená, že se zbavíte toxinů, toxinů a přebytečného cholesterolu. Mléčné sérum - dobrá metoda uhasit žízeň.

Se zvýšenou mastnou pletí Otřete pleť sérem 2-3x denně. Lotiony se sérem pomohou v boji proti akné, akné, lupénce, neurodermatitidě a diatéze.

Fanoušci vaření tvarohu doma dobře vědí, že syrovátka je vedlejším produktem tohoto procesu. Tato kalná tekutina i přes svou vnější nepřitažlivost obsahuje mnoho užitečných látek, včetně biotinu potřebného pro pokožku a vlasy, vitamínů skupin A, E a C. Syrovátka je proto součástí řady šamponů a používá se k přípravě produktů domácí péče.za vlasy.

Budete potřebovat

• Pro první metodu:
• - mléčné sérum;
• – citronová šťáva.
• Pro druhý způsob:
• - 0,5 litru vody;
• - 1 polévková lžíce suchých kořenů lopuchu;
• - citronová šťáva.
• Pro třetí způsob:
• - 0,5 litru syrovátky;
• - 6 plátků žitného chleba.

Návod

1. Pro péči o vlasy se syrovátka používá jak jako součást směsí, tak samostatně. Chcete-li vlasům dodat lesk, naneste na vlasy tekutinu, na hlavu si nasaďte polyetylenovou čepici a zabalte ji do hustého ručníku. Po hodině vlasy umyjte jemným šamponem a opláchněte vodou, ve které je vymačkáno pár kapek citronové šťávy.

2. Ke zlepšení vzhledu vlasů pomůže směs séra a další slavná složka šamponů – kořen lopuchu. Chcete-li připravit prostředek na mytí vlasů, zalijte lžíci nasekaného suchého kořene lopuchu půl litrem vroucí vody. Nádobu se směsí postavte na mírný oheň a vařte deset minut.

3. Vývar ochlaďte pod pokličkou, dokud pokojová teplota a smíchejte se stejným množstvím séra. Výsledným produktem si umyjte vlasy, jako oplach použijte vodu okyselenou citrónovou šťávou. Jako obvykle se doporučuje domluvit si takovou proceduru alespoň 2x týdně.

4. Výživné a čistící chlebové masky slouží k péči o vlasy různých typů. Majitelům suchých vlasů se však doporučuje přidat do směsi další složky, jako je máslo a zakysaná smetana. Pro přípravu chlebové masky je vhodná i syrovátka. Ze šesti kousků žitného chleba nakrájejte kůrky a namočte je na patnáct minut do půl litru syrovátky předehřáté na 50 stupňů.

5. Namočené krusty rozmačkejte na kaši a výslednou směs rozetřete po čistých vlasech od kořínků ke konečkům. Nasaďte si plastovou čepici, zabalte ji ručníkem a držte nutriční složení na hlavě čtyřicet minut. Opláchněte zbývající kaši velkým množstvím teplé vody.

Související videa

Poznámka!
Masky na bázi syrovátky si připravte nedávno před použitím. Pokud se rozhodnete koupit hotovou syrovátku v obchodě, vybírejte takovou, která neobsahuje ovocné přísady.

O vlasy je třeba neustále pečovat a udržovat je. Domácí masky mohou dodat vlasům zdravý lesk a sílu. Je povoleno je vyrábět z jakýchkoli improvizovaných prostředků, včetně fermentovaných mléčných výrobků.

Pokud máte na přípravu masky málo času, naneste na vlasy mírně ohřátý kefír, syrovátku, pravý jogurt nebo jogurt. Sbírejte je nahoře ve svazku, zakryjte polyethylenem a zabalte ručníkem. Nechte působit 30 minut a opláchněte. Při pravidelném používání takové expresní masky budou vlasy silnější, jiskřivé a hedvábné.

Pro umocnění výsledku můžete kysané mléčné výrobky smíchat s dalšími vhodnými přísadami. Takže řekněme, že pro majitele hustých vlasů je vhodná maska ​​z 1 šálku kefíru a 2-3 polévkových lžic. modrý nebo zelený kosmetický jílový prášek. Kompozice se aplikuje na čisté vlasy a po 1 hodině smyjte. Místo hlíny můžete použít hořčičný prášek, citronová šťáva nebo vaječný žloutek.

Maska z 1 šálku kefíru, syrového, pomůže zvlhčit suché vlasy. žloutek a 3 polévkové lžíce. rozehřátý lopuch, olivový nebo ricinový olej. Směs rovnoměrně rozetřete po každé délce vlasů a držte 1 hodinu. Masku smyjte teplou vodou a jemným šamponem. Opakujte postup 2-3krát týdně po dobu jednoho měsíce.

Spása pro suché a lámavé vlasy se stane domácím lékem na bázi přírodního jogurtu. Smíchejte 3 polévkové lžíce. fermentovaný mléčný výrobek se stejným počtem koňaku a 1 polévková lžíce. Miláček. Udržujte masku asi 40 minut.

Chcete-li dát tenkým vlasům objem, vytvořte následující masku: přidejte malý plátek do sklenice teplého kefíru pekařské droždí a 1 lžička. Miláček. Ingredience dobře promíchejte a počkejte 20-30 minut. Poté naneste kompozici na vlhké vlasy, izolujte a držte po dobu 30 minut.

Související videa

Při pravidelném používání sérum pro vlasy, pak je dovoleno obnovit vlasy v poměrně krátké době a zlepšit stav vlasy neviditelně později než při prvním použití tohoto prostředku. Je nesmírně potěšující, že úžasné sérum dovoleno dělat doma.

Budete potřebovat

• - mléko,
• - citron.

Návod

1. Syrovátka, která vzniká při přípravě tvarohu, se již dávno prosadila jako lahodný kosmetický přípravek. Obsahuje hořčík, draslík, vápník, vitamíny skupiny B, C, E, A, cholin a biotin. Později použití syrovátky v kořenech urychluje metabolické procesy a vlasy s se stanou silnějšími.

2. Pro první způsob přípravy syrovátky vezměte mléko (přibližně 1 litr) a dejte ho na teplé místo. Když mléko zkysne a změní se na sražené mléko, dejte ho na sporák a přiveďte k varu. Nevařte!

3. Jakmile si všimnete prvních sraženin tvarohu na povrchu, vypněte sporák a nechte tekutinu vychladnout. Poté sceďte sérum přes jemné síto nebo gázu. Tvaroh dáme stranou – je povoleno ho používat na výrobu moučníků.

4. Pro druhý způsob vezměte pasterizované mléko (1 litr) a jeden malý citron. Mléko dejte na sporák a když se vaří, přidejte citronovou šťávu. Promíchejte a odstavte ze sporáku. Po scezení se mléko oddělí na tvaroh, ten, který si necháte na moučníky a sérum pro které budete používat vlasy .

5. Pro přípravu léčivého šamponu přidejte do syrovátky odvar z kořenů lopuchu. Touto směsí si myjte vlasy 1-2x týdně. Vlasy budou hedvábné a poslušné.

6. Pokud vlasy křehnou a vypadávají, pomůže maska ​​na bázi syrovátky. teplý sérum mícháme s drcenými ovesnými vločkami do konzistence zakysané smetany. Výslednou hmotu naneste na vlasy s, vetřete do pokožky hlavy a obalte hlavu celofánem. Nahoře zabalte tlustý ručník nebo si nasaďte vlněnou čepici. Po hodině masku smyjte teplou vodou.

7. Opláchněte neředěnou přírodní syrovátkou vlasy s pozdější mytí. Nesmývejte to, dejte to vlasy Nechte zaschnout obvyklým způsobem. Prameny budou znatelně silnější a budou chladnější, aby účes držely.

Poznámka!
Neaplikujte sérum na oční okolí a používejte pouze čerstvě připravený produkt.

Užitečná rada
Pro zlepšení pleti použijte mléčné sérum: jednoduše naneste zahřáté na pokožku a nechte zcela zaschnout. Poté omyjte teplou vodou.

Recept na Kuban okroshka obsahuje malé tajemství, ten, který vám umožní udělat pokrm zvláštní. Počet ingrediencí můžete libovolně měnit.

Budete potřebovat

• - 250 g zakysané smetany
• - 300 g vařené klobásy nebo bradavky
• – hořčice
• - sůl
• - Černá mletý pepř
• - cukr
• – čerstvé bylinky
• – 2 l syrovátky
• – 3 čerstvá okurka
• - 5-6 vajec
• – 4 brambory
• - 8-10 ředkviček
• - 500 g kefíru

Návod

1. Brambory uvaříme v lehce osolené vodě. Nedoporučuje se čistit kořenové plodiny předem. V opačném případě nemusí požadovaná konzistence fungovat.

2. Ředkvičky a okurky důkladně opláchněte a nakrájejte na malé kostičky. Podobným způsobem umelte klobásy nebo vařenou klobásu.

3. Vejce uvařte a nakrájejte, 2-3 žloutky odložte do samostatné nádoby.

4. Žloutky smícháme s jednou lžící hořčice, lžičkou cukru a špetkou soli. Všechny ingredience důkladně promícháme a přidáme zakysanou smetanu.

5. Zeleninu zalijte syrovátkou a kefírem. Důkladně promícháme a přidáme vaječnou směs. Před podáváním nezapomeňte přidat okroshku s neodmyslitelnou přísadou - jemně nasekanými čerstvými bylinkami.

Poznámka!
Oblékání na základě žloutky, dělá okroshku intenzivnější. Volitelně můžete pokrm doplnit pikantními přísadami - kořením a kořením.

Užitečná rada
Pokud si přejete, můžete upřednostnit jednu ze složek - syrovátku nebo kefír.

Užitečná rada
Syrovátku lze použít jako samostatný nápoj i jako základ pro pečení nebo dezerty. Kromě toho našla syrovátka široké využití v kosmetologii. Sérum lze uchovávat v chladničce až 7 dní.

Obyčejná syrovátka dokáže s lidským tělem zázraky. Navíc je velmi snadné si ho vyrobit doma.

Tomuto nápoji se také říká elixír zdraví. Syrovátka je výjimečná tím, že není ani příbuzná s mlékem (ač je to derivát mléka), ani fermentované mléčné výrobky. Syrovátka je tělem téměř úplně absorbována, protože 94 procent tvoří voda a zbytek je životně důležitý. potřebné látky(vitamín C, všechny vitamíny B, laktóza, bílkoviny, vápník, draslík, fosfor, hořčík, probiotické bakterie).
Například laktóza snižuje procesy, jako je fermentace a tvorba plynu, takže použití syrovátky již za 2-3 týdny normalizuje činnost gastrointestinálního traktu, eliminuje dysbakteriózu. A díky obsahu draslíku a hořčíku přináší úlevu lidem se srdečním onemocněním a těm, kteří většinou jen velmi těžce snášejí horko a změny teplot.
Ale i u zdravých lidí způsobuje nedostatek draslíku únavu, zhoršení paměti a pozornosti, takže sklenice syrovátky dokáže „zmobilizovat“ duševní aktivitu.

Kromě toho má syrovátka tu zvláštnost, že odstraňuje toxiny z těla, normalizuje metabolismus tuků a sacharidů, obnovuje rovnováha voda-sůl, snižuje množství „špatného“ cholesterolu v krvi. Je to užitečné pro lidi všech věkových kategorií. Navíc si můžete umýt obličej sérem - nasytí pokožku živin, hydratuje ji, vrací mládí.

Kolik syrovátky můžete vypít?

Od 50 gramů (děti) po sklenici denně. Jedna sklenice stačí k tomu, aby tělo zásobilo životně důležitými látkami. Kromě toho lze ze syrovátky vyrábět různé kulinářské speciality, okroshka, stejně jako koktejly ( čerstvé ovoce a bobule se rozklepnou v mixéru a přidá se syrovátka).

Jak si vyrobit vlastní sérum?

Doma je příprava syrovátky velmi jednoduchá: Zkvašené mléko dejte na sporák a na mírném ohni přiveďte k varu, ale nevařte. Když se začnou tvořit sraženiny, mléko se odstaví a nechá se vychladnout. Poté je třeba tekutinu přefiltrovat přes gázu nebo jemné síto. Když sérum vyteče, lze jej ihned konzumovat. A sýr, který zůstal v sítu, je úžasný dietní produkt které lze podávat i malým dětem. Z kefíru také „extrahují“ syrovátku.

Syrovátka se vyrábí z čerstvého mléka takto: když se mléko začne vařit, přidáme citronovou šťávu, promícháme a ihned stáhneme ze sporáku, přecedíme – a syrovátka je hotová.

Irina29.05.2017 Mléčná syrovátka na vlasy

Vážení čtenáři, jaký máte názor na mléčné výrobky? Mám je moc ráda, včetně tvarohu, hlavně domácího, rustikálního. K snídani s čajem nebo kávou - to je takové kouzlo! Hlavní věcí je nezneužívat mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku.

A co syrovátka? Odpadní produkt, odpad? Neříkej. V této nenápadné nažloutlé tekutině je dostatek užitečných a léčivých látek, které jsou nejen zdraví prospěšné, ale hojně se využívají i k omlazení a péči o pleť a vlasy.

Jaké je použití mléčné syrovátky na vlasy, jak si ji připravit doma a používat v péči o vlasy, stejně jako recepty, dnes si povíme.

Výhody pro vlasy

Syrovátka obsahuje řadu vitamínů, stopových prvků a dalších látek, které příznivě působí na zdraví našich vlasů. A to:

• vyživuje kořínky a vlasy;
• zvlhčuje;
• podporuje obnovu a obnovu struktury vlasů;
• zvyšuje pevnost vlasových stvolů;
• posiluje vlasové kořínky;
• zabraňuje vypadnutí;
• podle některých zpráv podporuje růst vlasů;
• normalizuje práci mazových žláz;
• bojuje proti plísňovým onemocněním pokožky hlavy;
• normalizuje metabolické procesy;
• obnovuje oslabené a poškozené po barvení, trvalé, častém stylingu a dalších škodlivé účinky vlasy;
• chránit vlasy před vnějšími škodlivými vlivy;
• umožňuje vlasům zůstat déle čisté a svěží.

Výsledek aplikace

Po několika procedurách s mléčnou syrovátkou vlasy zesílí, získají pružnost, hedvábnost, objem, zdravý lesk, vypadají zdravě a upraveně a mnohem snadněji se rozčesávají.

Řešíme problémy

Mléčná syrovátka je vhodná pro péči a zlepšení všech typů vlasů, ale především se osvědčila pro:

• suché vlasy;
• mastné vlasy;
• oslabené a poškozené vlasy;
• prevence vypadnutí;
• odstranění lupů;
• ošetření roztřepených konečků.

Jak vyrobit mléčnou syrovátku doma

Sérum lze zakoupit v obchodě, na trhu nebo vyrobit doma. Pokud porovnáme tyto tři možnosti, pak je syrovátka z obchodu nejméně účinná. Faktem je, že není známo, jaký druh mléka byl použit při jeho výrobě, jaké potravinářské přídatné látky byly v něm obsaženy. Průmyslová syrovátka je navíc určena pro dlouhodobýúložiště, které mu ovšem užitné vlastnosti nepřidá.

Pokud nemáte čas na výrobu vlastního séra, pak je produkt zakoupený na trhu vhodnou volbou. Je vyroben z přírodního domácí mléko bez jakéhokoli přísady do jídla a můžeme s jistotou říci, že nepodléhalo varu (sražené mléko bylo ohříváno pouze na teplotu potřebnou k získání tvarohu).

A nakonec nejspolehlivější a nejosvědčenější způsob, jak získat přírodní mléčnou syrovátku na vlasy, je uvařit si ji sami doma. Jak to udělat?

Mražený kefír

Sáček čerstvého kefíru vložíme do mrazáku a počkáme, až úplně zmrzne. Poté na pánev nainstalujeme cedník nebo síto, kam vložíme gázu v několika vrstvách a vložíme zmrazený kefír. Po úplném rozmrazení zůstane jemný tvaroh v gáze a užitečná a léčivá syrovátka zůstane v pánvi.

S touto metodou syrovátka, aniž by byla vystavena vysoké teploty, zcela zachovává všechny užitečné a léčivé látky ve svém složení. Pro ty, kteří si kefír dělají doma, je to nejlepší volba.

Zahřívání kyselého mléka

Domácí plnotučné mléko nalijeme do rendlíku a necháme na teplém místě vykynout. Pro urychlení procesu můžete přidat plátek žitného chleba. Když mléko zkysne, vyjměte chléb a dejte pánev na malý oheň a zahřívejte, dokud se mléko nesrazí. Dejte pozor, abyste jogurt příliš neohřívali, jinak bude tvaroh tuhý.

Odstraňte pánev z ohně, ochlaďte obsah a přeceďte přes několik vrstev gázy. V gáze zůstane kvalitní domácí tvaroh a tekutina je užitečná a léčivá syrovátka.

Přidání citronové šťávy

Tato metoda je určena pro rychlou přípravu syrovátky. Na litr domácího plnotučné mléko vymačkejte šťávu z jednoho citronu, dobře promíchejte a dejte na malý oheň. Mléko se zahříváním srazí. Odstraňte pánev z ohně, ochlaďte tekutinu a filtrujte, jak již bylo popsáno.

Touto metodou se získává syrovátka, nicméně ne zcela „správná“, protože při její výrobě nedochází k procesu fermentace (kvašení) mléka, a proto výsledný produkt neobsahuje prospěšné bakterie a další související s tímto procesem užitečné látky.

Jak skladovat syrovátku

Syrovátka by měla být skladována ve skleněné nádobě v chladničce.

Pro léčebné a kosmetické účely by doba použitelnosti přípravku neměla přesáhnout tři dny.

A nyní se podívejme, jak používat mléčnou syrovátku na vlasy, abyste z tohoto produktu získali maximální užitek.

Šampon na přírodní bázi séra

Mléčná syrovátka obsahuje složky, které jemně a účinně čistí pokožku hlavy a vlasy od znečištění a kožního mazu. Tento nástroj je méně agresivní a působí měkčí než průmyslové šampony. Navíc má hojivý a pečující účinek na vlasy a vlasovou pokožku.

Pokud si z nějakého důvodu nechcete mýt vlasy syrovátkou, přidejte ji trochu do šamponu, čímž je obohatíte. užitečné komponenty produkt. Sérum lze přidat i do jiných průmyslová zařízení pro péči o vlasy.

Mytí vlasů syrovátkou

Zahřejte syrovátku do teplého stavu a naneste nejprve malé množství na pokožku hlavy, několik minut masírujte a poté namočte všechny vlasy. Doba působení je 5 minut, poté opláchněte teplou vodou. Pro posílení účinku opláchněte čisté vlasy odvarem z kořene lopuchu.

Podle potřeby si můžete vlasy mýt syrovátkou.

Vlasy opláchněte syrovátkou

Jeden z nejvíce jednoduchými způsoby aplikace syrovátky na vlasy je oplachování. Pro tento postup se přípravek používá jak samotný, tak v kombinaci s dalšími složkami.

Sérum nebo složení s jeho zahrnutím musí být předehřáté na příjemnou komfortní teplotu. Pro posílení účinku můžete přidat půl ampule vitaminu A nebo E.

Umyjte si vlasy jako obvykle, vyždímejte (můžete lehce osušit ručníkem). Poté použijeme připravenou ústní vodu se syrovátkou. Vlasy vyždímáme, osušíme ručníkem a necháme přirozeně uschnout. Navíc si vlasy nemusíte oplachovat vodou. Aplikujte podle potřeby.

Vlasy po této proceduře vypadají upraveně, krásně, snáze se upravují, zůstávají déle čisté a svěží.

Recepty na oplachování syrovátky

A nyní se podívejme na to, jak připravit kompozici na oplachování syrovátkou.

Opláchněte citronovou šťávou

Mléčnou syrovátku připravíme podle třetí možnosti s přidáním citronové šťávy a použijeme jako oplach. Aplikujte 1-2x týdně.

Po aplikaci jsou vlasy hladké a lesklé. Toto složení navíc lehce rozjasňuje.

Dobrým výsledkem je kombinace syrovátky na vlasy s odvary / infuzemi léčivých rostlin.

Oplach ze syrovátky a kopřivy

1,5 st. l. kopřivu přelijeme 0,5 l vroucí vody, přikryjeme, zabalíme a necháme vychladnout. Sceďte, výslednou tekutinu doplňte na původní objem a smíchejte s 500 ml syrovátky (1:1).

Oplach kořene syrovátky a lopuchu

1,5 st. l. kořen lopuchu zalijeme 750 ml vody, přivedeme k varu a vaříme na nejmenším ohni 30 minut. Odstraňte z tepla, přikryjte pokličkou, zahřejte. Když vývar vychladne, sceďte a přiveďte tekutinu na původní objem. Smíchejte výsledný vývar se syrovátkou na vlasy v poměru 1: 1.

Syrovátkový sprej

Variantou oplachu syrovátkou je použití spreje. Tento postup se osvědčil pro obnovu struktury vlasů po barvení, trvalé, častém stylingu atd.

Do prázdné lahvičky s rozprašovačem nalijte mléčnou syrovátku a naneste na vlasy po celé délce. V přítomnosti roztřepených konečků zpracováváme pouze je. V případě potřeby můžete do kompozice přidat 1 lžičku. lopuchový olej. Frekvence aplikace - několikrát denně.

Syrovátkové masky na vlasy

Takové masky poskytují zvláště intenzivní hojivý a pečující účinek. Pro tyto účely můžete použít pouze sérum nebo jej kombinovat s jinými složkami.

Před aplikací masky je třeba vlasy umýt jako obvykle, otřít froté ručníkem. Naneste připravenou kompozici nejprve na pokožku hlavy masážními pohyby a poté rozetřete po celé délce vlasů. Zakryjte vlasy polyethylenem, izolujte shora froté ručníkem. Po uplynutí požadované doby masku smyjte teplou vodou. V případě potřeby lze použít šampon. Nechte vlasy přirozeně uschnout.

Doba trvání procedury

Délka procedury závisí na předpisu, ale obvykle je 30-60 minut.

Jak často aplikovat

Masky mají dobrý účinek, když se postup provádí dvakrát týdně. Kurz - 10 masek. V preventivní účely Tyto masky lze provádět jednou týdně.

Recept na vlasové masky

Na přípravě vlasových masek se syrovátkou není nic těžkého. Podívejme se na několik možností.

Syrovátková maska

Předehřátá na příjemnou teplotu se syrovátka aplikuje na pokožku hlavy a nemyté vlasy. Doba trvání procedury je hodina.

Maska z mléčné syrovátky v kombinaci s jinými maskami na vlasy

Zakoupenou masku na vlasy smícháme se syrovátkou v poměru 1:1. Naneste na pokožku hlavy a čisté, vlhké vlasy.

Výživná maska ​​s medem a žloutky

2 polévkové lžíce. l. přírodní med rozpustit ve vodní lázni (zahřívat pouze do teplého stavu!), dobře rozetřít se 2 žloutky, nejlépe domácími vejci, směs postupně ředit 250 ml teplé syrovátky. Doba expozice je minimálně půl hodiny.

Maska je vhodná pro všechny typy vlasů. Dokonale vyživuje a aktivuje kořínky, obnovuje strukturu vlasových stvolů, dodává vlasům lesk a lesk.

Maska na mastné vlasy

15 g bílého jílu (koupíte v lékárně), dobře promíchejte s 5 g bramborový škrob. Výsledný prášek zřeďte 45 ml teplé syrovátky na konzistenci zakysané smetany. Při aplikaci věnujte zvláštní pozornost kořínkům. Doba expozice je půl hodiny.

Maska je skvělá pro mastné, snadno znečištěné vlasy. Vyživuje kořínky, normalizuje tukovou rovnováhu pokožky. Pokud po neúspěšném barvení v blond vlasy získaly nažloutlý odstín, tato maska ​​jej pomůže odstranit.

Maska pro suché vlasy

2 polévkové lžíce. l. olivový olej(broskev, kokos) spojte s 2 polévkovými lžícemi. l. syrovátka. Při aplikaci věnujte zvláštní pozornost vlasům a pečlivě do nich vetřete kompozici. Doba expozice je 1-2 hodiny.

Maska aktivně hydratuje, má regenerační účinek na poškozené, vysušené vlasy. Po několika procedurách vypadají vlasy zdravě a dobře upravené.

Maska pro posílení vlasů

Rozpusťte 18-20 g kakaového másla ve vodní lázni, přidejte 25 ml teplé syrovátky a 6 kapek esenciální olej pačuli. Doba expozice je půl hodiny.

Maska posiluje vlasové kořínky, účinně obnovuje strukturu vlasových stvolů.

Maska pro růst vlasů

Rozdrťte 1 střední cibuli na kaši, dobře rozemelte s 1 polévkovou lžící. l. lopuchový olej, směs postupně ředíme 250 ml syrovátky.

Kompozice se aplikuje na kořeny vlasů a izoluje se froté ručníkem. Pokud toho nemáte moc citlivá kůže hlavy, pak pro zvýšení efektu mohou být vlasy navíc pokryty polyethylenem. Doba expozice 15 min.

Protože cibule může způsobit podráždění, pokud k tomu dojde nepohodlí masku okamžitě smyjte.

Maska zlepšuje krevní oběh, aktivuje metabolické procesy kořenů, stimuluje růst vlasů, zlepšuje jejich vzhled.

Maska s žitným chlebem pro výživu a hydrataci

Ze tří kousků žitného chleba odřízněte kůrky, rozdrobte dužinu, zalijte 250 ml teplé syrovátky. Po 15 minutách slijte tekutinu přes gázu, přidejte 2 polévkové lžíce. l. bezbarvá henna a 1 polévková lžíce. l. lopuchový olej. Doba expozice je hodina.

Kontraindikace

Mléčné sérum na vlasy je obvykle dobře snášeno a zřídka způsobuje alergické reakce. Před použitím samotného séra i formulací s jeho zahrnutím však nezapomeňte provést test tolerance.

Zde jsme se dnes setkali s tak cenově dostupným a účinným způsobem péče o vlasy. A teď ať nám syrovátka prospěje nejen při vaření, ale i jako kosmetický přípravek pro vlasy. Je tak hezké a radostné být nejen zdravý, ale i krásný.

A pro duši budeme dnes poslouchat NIKOS IGNATIADIS - V klasické náladě.

viz také

• Kvetoucí Sally. Prospěšné vlastnosti. Kontraindikace
• Jak vařit Ivan - čaj. Léčivé vlastnosti. aplikace
• Heřmánek
• Lněný olej

Adalind Kossová

Stárnutí nelze zabránit, ale je možné tento proces oddálit. Stačí organizovat denně správná péče za kůží. Mléčné sérum vlastní vaření mluví skvělá cesta bojovat proti stárnutí. Pokožku bělí, napíná, vyhlazuje, dodává jí svěžest, aktivuje regenerační proces v buňkách. Odborníci doporučují začít s jeho užíváním od 30 let.

Použití syrovátky

Použití syrovátky je indikováno v těchto případech:

ochablá kůže, ztráta tónu;
stárnutí kůže;
vzhled vrásek;
smíšený typ pleti nebo pleť se sklonem k mastnotě;
rozšíření pórů;
akné;
komedony;
úžeh;
podráždění.

Tento produkt obsahuje mnoho užitečných látek. Sérum se snadno připravuje a výsledkem bude hladká pleť bohatá na vitamíny a svěží pleť. Hlavní složkou v syrovátce je voda, která tvoří 94 % celkového objemu. Zbývajících 6 % obsahuje laktózu, mléčný cukr, bílkoviny, vitamíny, tuky a prospěšné bakterie.

Sérum přináší velký přínos kůže. Profesionálové doporučují používat jej od 30 let, aby oddálil nástup známek stárnutí.

Je to silný oxidant. Aminokyselina zastavuje proces stárnutí, v našem těle se nevytváří sama, ale přichází přes kůži nebo s potravou. Kosmetické salony používají kosmetiku založenou na tomto produktu, ale jsou drahé. to různé peelingy, pleťové vody, masky atd. Za tento produkt, který lze snadno provést sami, nemusíte přeplatit. Efekt tohoto se nezmění.

Syrovátka se připravuje z kefíru a takový produkt bude přirozený a zachová si všechny vlastnosti. Existuje další výhoda: pouze připravená syrovátka se aplikuje okamžitě a zachovává výhody.

Pamatujte, že je důležité používat produkt opatrně v případě poškození pokožky. Nemažte kůži kolem očí, očních víček.

Složení a výhody syrovátky

Pojďme se blíže podívat na složení a výhody syrovátky. Jedná se o výhradně přírodní produkt, který obsahuje mnoho složek:

pro vyhlazení pokožky - vitamín B5;
ke zmírnění zánětů, podráždění, akné, ochrana před negativními vlivy vnějšího prostředí - vitamin B9;
k aktivaci produkce kolagenu dochází díky přítomnosti vitamínů E a C;
niacin zlepší tón pleti a vyléčí ji;

draslík podporuje intenzivní hydrataci pokožky;
vápník aktivuje metabolické procesy probíhající na buněčné úrovni.

Sérum je skutečným nálezem v domácí kosmetické taštičce. Kromě silného účinku omlazení a tonizace tento přípravek čistí pokožku, vyživuje, bojuje proti komedonům, akné, bojuje proti zánětům, pigmentacím.

Díky speciálnímu složení je sérum nepostradatelné v péči o stárnoucí pleť, dodává jí tón a krásu.

Systematické používání séra zlepší elasticitu. Prospěje to smíšené pleti a náchylné k maštění, protože. bojuje proti nadměrné tvorbě tuku na pokožce, odstraňuje nepříjemný lesk, sjednocuje tón pleti, svěžest a čistotu.

Vysoká schopnost obnovit a zmírnit zánět pomáhá účinně používat sérum k léčbě spálení sluncem, regeneraci pokožky po porušení.

Jak vyrobit mléčnou syrovátku doma

Zvažte několik možností, které vám řeknou, jak vařit syrovátku doma:

Rychlý a první způsob.

Vezměte balíček jogurtu (na jeho druhu nezáleží), odešlete ho do mrazáku v přihrádce pro rychlé zmrazování. Když úplně ztuhne, vyjměte a rozmrazte na utěrce (několikrát přeložte) nebo na sítu. Podobný způsob vaření pomůže ušetřit všechny kyseliny a vitamíny v cílovém produktu. Není potřeba žádné další zpracování, nástroj můžete použít.

Druhá metoda.

Vylévat čerstvé mléko do hrnce a zahřejeme do zkysnutí. Pro urychlení procesu vhoďte krajíc žitného chleba. Když vše zkysne, pošlete mléko na malý oheň. Pokud se mléko srazilo, ihned vyjměte z trouby a nechte vychladnout. Poté přefiltrujte přes gázu. Tekutina je hotová a zbytek mléka, ze kterého se stal tvaroh, se může jíst.

Třetí metoda.

Tato metoda se liší od předchozí. Čerstvé mléko je třeba nalít do nádoby, dát na sporák a vařit. Poté za stálého míchání přidejte šťávu z půlky citronu. To způsobí srážení mléka. Ihned vyjměte z trouby a vychladněte. Poté udělejte totéž: přefiltrujte a aplikujte podle pokynů.

Způsoby použití séra

Hotový výrobek lze ihned použít pro kosmetické účely a jakoukoli pleť. Důležitou podmínkou je čerstvost, proto byste si sérum neměli připravovat „na později“. Efektivní aplikace považován za mírně zahřátý produkt. Existují tyto způsoby použití séra:

výroba masek doma pro různé účely;
použít jako čisticí prostředek;
základna pro výrobu ledu na otření obličeje;
používejte jako tonikum k čištění pleti.

Sérum domácí vaření vždy lepší produkt z obchodu. Metody jeho vytvoření navíc nezpůsobí mnoho problémů.

Aby byl omlazující a čistící účinek používání séra patrný, je důležité jej používat každý den po dobu jednoho měsíce.

Mléčné sérum. Recepty

Zvažte recepty na různé syrovátkové produkty:

Mytí.

Nejjednodušší použití séra je pro každodenní čištění. Navlhčete jím vatový tampon a otřete pokožku obličeje, dekoltu a krku. A ještě jednodušší možnost - praní. V této situaci pokožku neotírejte, stačí navlhčit ubrouskem. Nebojte se "kyselé" ambry, vůně rychle vyprchá.

Zmrazení séra.

Pokud vyrobíte kostky ledu ze syrovátky, získáte skvělé složení s tonizujícím účinkem a aktivací obnovujících buněčných funkcí. Takové kostky by se měly používat ráno, aby nahradily tonikum po vyčištění pleti.

Omlazující peeling.

K jeho přípravě potřebujete 2 lžíce syrovátky, 1 lžičku. kávová sedlina popř ovesné vločky. Přidejte sůl nebo kávu do tekutiny, abyste získali peeling. Jemnými, masážními pohyby, aniž byste tlačili nebo tahali pokožku, ji drhněte, ale nedotýkejte se pokožky kolem očí. Manipulace trvají asi 3 minuty. Poté je důležité omýt teplou vodou a krémem. Nástroj dodá pokožce svěžest a matnost. Opakujte manipulace dvakrát za 7 dní.

Sérové ​​masky na obličej

Nyní zvažte možnosti obličejových sérových masek:

Výživa pokožky.

K vytvoření potřebujete 50 ml syrovátky, 1 krajíc chleba z žitná mouka bez kůrky. Namočte ji do syrovátky a rozdrťte. Vyjde kašovitá hmota, která nestéká z pokožky. Nechte na obličeji působit třetinu hodiny, poté jej krouživými pohyby srolujte z pokožky jemnými pohyby a omyjte teplou vodou. Vhodné pro všechny typy pleti.

Bělení obličeje.

Tento recept obsahuje tučný tvaroh - 2 lžíce, syrovátku - 2 lžíce. Ingredience rozetřete do hladka, naneste hmotu na pokožku krku a obličeje. Pokud máte mastnou pleť, přidejte více bílkovin. Maska se nechá působit 20 minut a poté se smyje teplou vodou nebo zeleným čajem. Opakujte maximálně 2x za 7 dní, dokud nebude dosaženo účinku.

Existuje mnoho domácích receptů na péči o pleť. Masky, peelingy, peelingy, obklady – to vše přispívá k omlazení a pružnosti.

Tónování a utahování.

Tento obklad pomůže tónovat pokožku. V zahřátém séru navlhčete kousek gázy. Na něm předem vyříznuté otvory pro ústa, nos a oči. Naneste na obličej po dobu třetiny hodiny. Následné omytí není nutné, pokožku osušte. Můžete opakovat denně.

Zvedání s ovocem a zeleninou.

Zeleninová nebo ovocná dřeň se smíchá se syrovátkou do kašovitého stavu. Vyčištěnou pleť mažte čtvrt hodiny. Z ovoce preferujte meloun, banán, meruňku. A ze zeleniny - lilek, ředkvičky, sladká paprika, okurky a zelí.

Čištění a vyhlazování mastné pleti.

K přípravě masky potřebujete: 2 polévkové lžíce séra, 1 lžičku. mouky a 1 bílkoviny. Předem porazte protein, nalijte do něj zbývající prvky a promíchejte. Hmota se aplikuje na vyčištěnou pokožku po dobu čtvrt hodiny, smyje se teplou vodou. V důsledku toho získáte čisté, hladká kůže se zúženými póry.

Každý zástupce slabšího pohlaví by měl určitě používat syrovátku z mléka pro sebeobsluhu. Tento produkt je schopen osvěžit a omladit pokožku v co nejkratším čase. A co jiného je pro ženu důležité, kromě toho, aby se líbila sama sobě v zrcadle?

19. ledna 2014, 15:27