Niečo sladké za 5 minút. Malé pizze v angličtine. Rýchly spôsob varenia sušienkovej rolky v rúre

Niekedy nechcete stráviť hodinu alebo dve prípravou tej najobyčajnejšej večere. Ale nikto nezrušil túžbu jesť chutné a výživné.

Môžete sa pripraviť vopred alebo si jedlo uvaríte za 5 minút a môžete byť na seba hrdí kulinárske majstrovské dielo. Receptov na prvý, druhý aj dezert je dosť.

Malé anglické pizze

Tento recept je jednoduchý. Žemle prekrojte na polovicu, navrch dajte obľúbené ingrediencie na pizzu a vložte do rúry na 3-4 minúty. Posypeme bylinkami a smelo podávame.

Krevety v omáčke chimichurri

Pridajte zväzok petržlenových listov, ½ šálky do pomalého hrnca olivový olej, 2 lyžice červeného vínneho octu, 1 strúčik cesnaku a 1 štipľavé papriky. Miešame, kým suroviny nie sú hladké, dochutíme soľou podľa chuti.

V tejto dobe položte krevety na vyprážanie. Ak máte veľké množstvo skúste pripraviť túto omáčku šťavnatý steak alebo ryby.

Reďkovky s pestom

Vezmite ½ šálky šľahaného masla a vmiešajte 2 polievkové lyžice vopred kúpeného alebo pripraveného pesta. Podávame s nakrájanými reďkovkami.

Katalánsky paradajkový chlieb

Chlieb potrieme maslom a opečieme do zlatista, asi 3 minúty. Potrieme ho strúčikom cesnaku. Cherry paradajky nasekajte nadrobno alebo ich nasekajte v kuchynskom robote.

Dochutíme soľou a korením podľa chuti. Hmotu natrieme v hrubej vrstve na chlieb a tvárime sa, že si v Barcelone.

Kukurica

Pridajte 4 polievkové lyžice masla do veľkej panvice a varte na strednom ohni 2 až 3 minúty. Potom vlejte mrazenú kukuricu a pridajte 2 polievkové lyžice korenia podľa chuti.

Posypeme bylinkami a čerstvými nakrájanými paradajkami. Ukazuje sa to celkom chutné a nezvyčajné.

Pikantné Ramen rezance

Toto jedlo môžete pripraviť za 5 minút, ak použijete nasledujúci tip. Pridajte 3 šálky do hlbokej panvice mäsový vývar a 1 balíček ramen rezancov. Priveďte do varu, prikryte, znížte teplotu na strednú úroveň a premiešajte.

Keď sú rezance uvarené, podávajte ich v hlbokej miske ako polievku.

Solené karamelové fondue

Slaný karamel chutí priam magicky. Toto jedlo je toho dôkazom. Do malého hrnca pridajte ½ šálky karamelu, ½ šálky kondenzovaného mlieka a ½ čajovej lyžičky jedlej morskej soli.

Na strednom ohni priveďte do mierneho varu. Odstráňte z tepla a podávajte s plátkami jablka.

jahodový dezert

Takto to bude v skutočnosti vyzerať: kúpiť v obchode hotové sušienky, poukladáme na ne nakrájané jahody, vanilkovú zmrzlinu. Polejeme čokoládovou polevou a šľahačkou. Miska je pripravená.

tiramisu

Tento recept sa rýchlo stane vaším obľúbeným. Stačí vyšľahať mascarpone, smotanu, cukor, kávový likér a kakaový prášok. Kúpte si savoiardi sušienku a položte ju na vrch.

Toast so škoricou a čokoládou

Názov hovorí sám za seba. Toasty opečte a potom v hrnci rozpustite čokoládu a škoricu. Keď sa stane tekutým, natrieme ho na tosit a podávame. šik dezert k stolu.

Žiaľ, v našej dobe nekonečného zhonu sa mnohí nechajú ráno bez raňajok: veď aj tak skoro vstávate, treba si to aj uvariť. Ale viete, aké škodlivé je nechať telo bez jedla na začiatku ťažkého dňa! Ak ste zvyknutí ráno neraňajkovať alebo si chcete urobiť ráno chutnejšie bez toho, aby ste strávili veľa času, určite si prečítajte tieto recepty, ktoré sme pre vás zostavili. Umožnia vám odložiť prípravu raňajok už za 5 minút a zostať v strehu až do obeda 🙂

1. Ovsené ovocné smoothie

Ingrediencie:

  • Jogurt bez prísad - 150 ml.
  • Ovsené vločky - 2 lyžice. l.
  • Med - 1 lyžička (voliteľné)
  • Bobule - 100 g.

varenie:

  1. Ovsené vločky opražíme na panvici do zlatista (bez oleja).
  2. V mixéri rozšľaháme bobule s medom a jogurtom, až kým nebude nadýchané a nalejeme do pohára.
  3. Na smoothie posypte cereálie.

2. Omeleta s paradajkami


Ingrediencie:

  • Vajcia - 2 ks.
  • Mlieko - 50 ml.
  • Paradajky - 1 ks.
  • Soľ, korenie - podľa chuti
  • Provence bylinky - podľa chuti

varenie:

  1. Vajcia rozšľaháme s mliekom, soľou a korením.
  2. Paradajku nakrájame na tenké kolieska.
  3. Zohrejte panvicu, rozpustite kúsok masla, nalejte do nej zmes vaječného mlieka. Nechajte mierne vyschnúť.
  4. Navrch položíme paradajku, posypeme bylinkami a prikryjeme pokrievkou. Varte niekoľko minút, kým omeleta nie je pevná, neprevracajte.

3. Syrové toasty


Ingrediencie:

  • Chlieb na toasty - 4 plátky
  • Syr - 2 plátky
  • Vajcia - 1 ks.
  • Mlieko - 30 ml.
  • Soľ, korenie - podľa chuti
  • Cesnak (1 g) - voliteľné

varenie:

  1. Vajíčko rozšľaháme s mliekom, soľou a korením, ak chceme, pretlačíme strúčik cesnaku.
  2. Ponorte každý krajec chleba z jednej strany do zmesi vajec a mlieka. Do stredu, medzi dva kusy, vložte syr.
  3. Výsledný sendvič opečte na panvici do zlatista.

4. Krupicový kastról


Ingrediencie:

  • Krupica - 5 lyžíc.
  • Cukor - 4 polievkové lyžice
  • Vajcia - 3 ks.
  • Tvaroh - 2 balenia
  • Kyslá smotana - 200 g.
  • Soľ - podľa chuti
  • Sóda - 0,5 lyžičky

varenie:

  1. Krupicu, cukor, vajcia, tvaroh, kyslú smotanu a soľ dôkladne premiešame v miske.
  2. Ďalej pridajte sódu hasené octom. Ak chcete, môžete pridať hrozienka.
  3. Výslednú hmotu nalejte do panvice alebo formy a pečte v rúre, kým jemne nezhnedne.

5. Lavash so syrom vo vajci


Ingrediencie:

  • Tenký arménsky lavash
  • syr ( tvrdé odrody)
  • Soľ, korenie - podľa chuti
  • Rastlinný olej (na vyprážanie)

varenie:

  1. Lavash nakrájaný na priečne pásy.
  2. Syr nakrájajte na plátky, ktoré nie sú širšie ako stuhy lavash, aby ste ho zabalili asi dvakrát.
  3. Vajcia rozšľaháme vidličkou, trochu osolíme (môžeme pridať štipku obľúbeného korenia).
  4. Každý plátok syra obaľte prúžkom pita chleba, namočte do vajíčka a opečte 3-5 minút z oboch strán na panvici s maslom. Veľmi rýchlo sa vyprážajú.
  5. zložiť hotové výrobky na tanieri a ihneď podávame. skvelé raňajky pripravený!

6. Vyprážané vajcia "Srdce"


Ingrediencie:

  • Dlhá klobása - 1 ks.
  • Vajcia - 1 ks.
  • Slnečnica alebo maslo

varenie:

  1. Klobásu pozdĺžne rozrežte, kúsok ku koncu.
  2. Hroty klobásy rozdelíme v rôznych smeroch a dno spojíme špáradlom. Malo by to vyzerať ako toto srdce.
  3. Srdce dáme na panvicu s trochou oleja. Opečte na jednej strane, otočte na druhú. Rozbite vajíčko do stredu srdca. Znížte oheň, zatvorte veko a smažte, kým nezmäkne. Prebytočnú časť vajíčka, ktorá vytiekla z rámu srdiečka pred podávaním odrežeme a vyberieme aj špáradlo. Môžete posypať vajíčkami mleté ​​čierne korenie alebo vaše obľúbené korenie.

7. Chačapuri


Ingrediencie:

  • Vajcia - 1 ks.
  • Mlieko - 1 šálka
  • Múka - 1 šálka
  • Suluguni (tvaroh) - 300 g.
  • Maslo - 30 g.

varenie:

  1. V miske rozšľaháme vajíčko.
  2. Prilejeme mlieko a opäť vyšľaháme.
  3. Pridáme múku a všetko prešľaháme.
  4. Votrite 300 gramov suluguni.
  5. Do cesta vložíme nastrúhaný syr a dôkladne premiešame.
  6. Vymastite panvicu maslo, nalejte cesto a smažte na miernom ohni, kým nezhnedne.
  7. Potom otočte na druhú stranu a smažte, kým nebude hotový.

8. Lenivé halušky


Ingrediencie:

  • Tvaroh homogénny 9% (roztlačený) - 500 g.
  • Múka - 1 šálka (objem šálky 0,25 l)
  • Vajcia - 2 ks.
  • Cukor - 50 g.
  • Maslo - 50 g.
  • Korenie: vanilín - 0,5 g.
  • Soľ podľa chuti na varenie
  • Kyslá smotana na servírovanie

varenie:

  1. Ak je tvaroh heterogénny, prejdite cez mlynček na mäso alebo ho utrite cez sito. Potom pridajte vajcia, cukor a vanilku. Dôkladne premiešame. Postupne pridávame preosiatu múku. Vznikne vám cesto.
  2. Stôl poprášime múkou a cesto rozvaľkáme do tvaru klobásy s priemerom 2,5 cm. Nakrájajte ho naprieč na kúsky široké 1,5 cm (z cesta môžete vyvaľkať guľky alebo dať akýkoľvek iný tvar, ktorý vám povie vaša fantázia).
  3. V hrnci prevaríme osolenú vodu a vložíme do nej halušky (každú hádžeme zvlášť, aby sa nezlepili). Keď voda opäť vrie a halušky vyplávajú nahor, môžete ich vytiahnuť dierovanou lyžicou.
  4. smeny. Hotové halušky dáme na tanier, položíme kúsok masla. Podávame horúce s kyslou smotanou.

9. Tvaroh a ovocné suflé


Ingrediencie:

  • Tvaroh - 250 g.
  • Vajcia - 1 ks.
  • Vaječný bielok - 1 ks.
  • Cukor - 2 lyžice. l.
  • Hruška - 1 ks.
  • Banán - 1 ks.

varenie:

  1. Vajcia vyšľaháme s tvarohom, pridáme cukor a na kocky nakrájané ovocie.
  2. Výsledná hmota sa odošle na 3 minúty do mikrovlnnej rúry 750 wattov. Kto má výkonnejšiu rúru, skráťte čas varenia.
  3. Keď cylindr zhustne - je pripravený!
    *Vyberte tvar s vysokými stranami, suflé sa počas varenia zdvihne.

10. Palacinka so syrom


Ingrediencie:

  • Kuracie vajce - 1 ks.
  • Pšeničná múka - 1 polievková lyžica. l.
  • Kyslá smotana - 2 lyžice. l.
  • Tvrdý syr

varenie:

  1. Vajíčko rozotrieme s múkou, pridáme soľ, kyslú smotanu - všetko dobre prešľaháme.
  2. Zmes nalejeme do vymastenej vyhriatej panvice (stredná teplota) a prikryjeme pokrievkou.
  3. Po 1-2 minútach placku (sochen) otočíme na druhú stranu a kým sa opečie, posypeme navrch syrom, aby sa roztopil.
  4. Pripravený! Vyberte, nakrájajte na 4 časti, zrolujte a podávajte.

Dátum zverejnenia: 14.09.2017

Najmä pre všetkých, ktorí vždy nemajú dostatok času na varenie, sme vyskúšali a zozbierali 50 (áno, je to tak) receptov chutné jedláže uvaríte takmer bez mihnutia oka. V každom prípade príprava určite nezaberie viac ako 5 minút!

Všetky recepty sú nenáročné na prípravu a väčšina z nich je aj diétna. Denné menu si môžete jednoducho naplánovať minimálne na celý týždeň!

Rýchle raňajky

1. Vyprážané vajcia v paradajkách
Jednoduchými manipuláciami je ľahké premeniť obyčajnú praženicu na originál a zaujímavé jedlo. Stačí si vybrať väčšiu paradajku, vykrojiť z nich jadrovník a naplniť nakrájanou šunkou (klobásky, slanina, var. kurací rezeň) so zeleňou. Na vrch rozbite vajíčko, soľ, korenie, posypte strúhaným syrom, ak chcete. Bude stačiť 10-15 minút pri teplote 180 stupňov v rúre. Medzitým si uvarte čaj.

2. jablková omeleta
V panvici roztopte 1 polievkovú lyžičku. l. maslo, poukladáme plátky jabĺk, posypeme cukrom a škoricou. Opečte jablká niekoľko minút. Medzitým vyšľaháme 2 vajcia so 4 polievkovými lyžicami. l. mlieko a štipku soli. Jablká zalejeme vaječnou zmesou a prikryté varíme.

3. Vyprážané vajcia v chlebe
Do plátkov toastového chleba urobte okrúhle otvory (praktické s pohárom). Panvicu vymastíme maslom, chlieb z jednej strany opečieme, otočíme a do otvorov v plátkoch opatrne rozbijeme vajíčko. Soľ, korenie, iné korenie podľa vlastného výberu. Varte pod pokrievkou, kým vajíčko nestuhne.

4. Omeleta v pohári
V mikrovlnnej rúre rozbite vajíčko, nalejte 2 polievkové lyžice. l. mlieko, pridajte štipku soli a korenia. Pre väčšiu výživu môžete do zmesi pridať kocky chleba, nakrájané paradajky a strúhaný syr. Varte v mikrovlnnej rúre pri strednom výkone 3 minúty.

5. lenivá ovsená kaša v banke
Večer nalejte niekoľko polievkových lyžíc jemných ovsených vločiek do 0,5-litrovej nádoby, pridajte orechy, hrozienka, ľanové semienka a naplňte jogurtom bez plniva. Pretrepte, zatvorte veko a dajte do chladničky. Ráno vytiahnite, pridajte lyžicu medu príp ovocné pyré- zdravé a výživné raňajky na stôl!

6. lenivé lievance s jablkom
Večer (opäť) nastrúhajte 1 jablko, pridajte 1-2 polievkové lyžice. l. cukor, 50 ml kefíru (kysnuté mlieko, jogurt, fermentované pečené mlieko), štipka soli, sóda na špičke noža a niekoľko lyžíc múky. Premiešame a dáme do chladničky s pokrievkou. Ráno bez miešania rozložte lyžicu cesta na predhriatu slnečnicový olej panvica. Opekáme do zhnednutia.

7. Francúzske sendviče v rúre
Na toasty potrite plátky chleba jemná horčica, poukladáme na jemne vymastený plech. Na chlieb položíme plátok tvrdého syra a šunky, prikryjeme druhým plátkom chleba. Pokvapkáme olivovým olejom, posypeme syrom a pečieme do zhnednutia.

8. Tvaroh s ovocím
Na 100 g stredne tučného tvarohu pridajte 1-2 polievkové lyžice. l. kyslá smotana alebo jogurt, porazte mixérom. Pridajte med podľa chuti a plátky sezónneho ovocia. Med možno vynechať a ovocie nahradiť obľúbeným džemom alebo džemom.

9. Ryžová kaša s tekvicou
Opláchnite 50 g ryže, naplňte vodou 1: 2, osoľte a zapálte. Medzitým si nastrúhame plátok tekvice (stačí 100 g), podlejeme lyžicou vody a pod pokrievkou dusíme 5-7 minút. Keď tekvica zmäkne, pridáme ju k ryži, zalejeme pohárom mlieka a povaríme 10 minút.Podávame s kúskom masla.

10. Mliečna polievka
Do panvice nalejte 0,5 litra mlieka, priveďte do varu. Pridajte 0,5 lyžice. cestoviny z tvrdej pšenice, štipku soli a za občasného miešania varte 7-9 minút. Podávame s maslom a cukrom. Vitajte v detstve!

Rýchle občerstvenie

1. Lavashové rolky
Lavash snacky sú na prvom mieste, pretože toto tenký chlieb môžete zabaliť čokoľvek. A rýchlosť varenia priamo závisí od toho, akú náplň sa tentoraz rozhodnete vložiť do pita chleba.

2. Pečené cherry paradajky
Alternatíva k príprave na dlhú dobu na prípravu sušené paradajky. Cherry paradajky (500 g) prekrojte na polovicu, prekrojte nahor na plech, pokvapkajte olivovým olejom, posypte sušeným tymianom, soľou, korením a sušený cesnak. Pečieme pri teplote 180 stupňov až do charakteristickej letargie. Používa sa na chlebíčky, cestoviny, ako predjedlo k mäsu.

3. Syr pečený v strúhanke
300 g syra (mozzarella, suluguni, Adyghe) nakrájame na kocky a vložíme na 15 minút do mrazničky. strúhanka s voňavé bylinky podľa vášho vkusu a v samostatnej miske rozšľahajte vajíčko s 1 polievkovou lyžicou. l. mlieko. Zmrazené tyčinky najskôr obalíme v múke, potom namáčame vo vajci a potom obalíme v strúhanke. Rozložte na plech vystlaný pergamenom. Pečieme 10-15 minút pri 200 stupňoch.

4. Tvarohové košíčky
Zmiešajte 4 polievkové lyžice. l. múka s 1 lyžičkou. prášok do pečiva, 100 g strúhaného tvrdého syra, 2 vajcia a 100 ml mlieka. Soľ, korenie, rozložte zmes silikónové formy. Formičky dáme na plech a dáme piecť do rúry na 25-30 minút na 180 stupňov. Ako sa to prejaví zlato-hnedá- získaj to.

5. Minicuketové pizze
Na plech vystlaný papierom na pečenie poukladáme plátky cukety, navrch dáme plátok mozzarelly a pár plátkov cherry paradajok. Podľa chuti okoreníme a pečieme 15 minút pri 200 stupňoch.

Obed o 30 minút

1. Ryža s kuracím mäsom
Kuracie filé nakrájame na kúsky, opečieme v hlbšej panvici na troche olivového oleja a bylinky. Pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu, ešte trochu opražíme. Nalejte umytú ryžu do panvice, soľ, premiešajte. Vliať dosť voda alebo vývar, znížte oheň, varte pod pokrievkou 15-20 minút.

2. Kurací paprikáš
Na hlbšej panvici orestujeme cibuľu, pridáme kuracie filé, nakrájané dostatočne nahrubo. Smažte, kým jemne nezhnedne. Pridáme plátky papriky a paradajok, cesnak, ochutíme mletou paprikou, čiernym korením, soľou. Zalejeme trochou vody a na miernom ohni dusíme pod pokrievkou 20-30 minút, kým sa mäso neuvarí. Podávame s kyslou smotanou a obľúbenou prílohou.

3. Obed v bochníku
V skutočnosti môže byť náplňou tohto jedla čokoľvek. Banán pozdĺžne prekrojíme. Opatrne odstráňte strúhanku, aby ste vytvorili lodičky, roztlačte a opečte s nakrájanou cibuľou. Na dno člnov položte šunku, nakrájanú na kocky, strúhanku vyprážanú s cibuľou, plátky paradajok. Dajte to navrch syrová hmota(strúhaný syr, vajce, lyžica kyslej smotany, soľ, korenie). Pečieme do zlatista.

4. Cuketové lodičky
Podľa princípu vyššie opísaného receptu pripravte jedlo v cuketových lodičkách. Získajte oveľa diétnejšiu pochúťku!

5. Kuracie filé s hubami
Nakrájajte huby na stredné kúsky. Kuracie filé nasekáme nahrubo. Nakrájajte cibuľu. List fólie preložíme na polovicu, okraje prehneme nahor. Vložíme kuracie mäso, huby a cibuľu, pokvapkáme olivovým olejom, bielym vínom, dochutíme soľou, korením, muškátový oriešok, pridajte vetvičku tymiánu. Pripojte okraje fólie a pošlite zväzok do rúry na 30 minút pri 180 stupňoch.

6. Cestoviny
Cestoviny - univerzálne a rýchle občerstvenie. Počas varenia cestoviny podľa návodu na obale pripravíme dresing. Nakrájajte cibuľu, zľahka opečte, pridajte Mleté hovädzie mäso, smažte za stáleho miešania 7 minút, ochuťte talianskymi bylinkami, sušeným cesnakom, soľou, pridajte pár lyžíc paradajková omáčka, zahrievajte ďalších 5 minút.

7. Zeleninový kastról
Cuketu, paradajky, zemiaky pokrájame na kolieska a striedavo vložíme do zapekacej misy. Soľ, korenie, prikryte alobalom, pečte 20 minút pri 200 stupňoch. Odstráňte formu, odstráňte fóliu, posypte zeleninu strúhaným syrom a vráťte misku do rúry na ďalších 15 minút.

8. Syrová polievka
Syrová polievka je ďalším dômyselným riešením na rýchly a jednoduchý obed. Jemná chuť vždy môžete zatieniť rôznymi prísadami.

9. Dusená ryba so zemiakmi
Zemiaky ošúpeme, podlejeme vodou, osolíme a dáme zovrieť. Rybie filé miesto na Potravinová fólia, pokvapkáme citrónovou šťavou, bielym vínom, dochutíme obľúbeným korením, podľa potreby osolíme. Hrniec so zemiakmi (po uvarení obsahu) prikryjeme namiesto pokrievky parným hrncom, na ktorý položíme zväzok s rybou. Varte 20-25 minút.

10. Kastról z brokolice a karfiolu
Takéto zeleninový kastról osloví každého, kto sa nechce preťažovať extra kalórie a varí sa veľmi rýchlo!

Jednoduché recepty na šaláty

1. Stredomorský šalát
Nakrájajte na stredné kúsky paradajky, uhorky, paprika a syrom, dochutíme soľou, citrónovou šťavou a olivovým olejom. Užite si to!

2. Ľahký uhorkový šalát
Uhorky nakrájame na kolieska, pridáme tenké polkolieska cibule a nasekané vlašské orechy. Natankovať sójová omáčka, olivový olej a citrónová šťava.

3. Šošovicový šalát so zelerom
Do uvarenej zelenej šošovice pridáme nasekaný stonkový zeler a petržlenovú vňať. Naplňte zmesou citrónová šťava, vínny ocot a olivový olej.

4. Šalát so špenátom a syrom
Listy mladého špenátu opláchneme, osušíme, pridáme nakrájaný syr, polkolieska červenej cibule a podľa chuti vlašské orechy. Dochutíme zmesou rastlinného oleja, horčice a citrónovej šťavy.

5. Šalát s broskyňami a uhorkami
Uhorku, broskyňu (bez šupky) a avokádo nakrájame na kocky. Pridajte tenké polkolieska cibule a nasekaný kôpor. Pokvapkáme zmesou jablčného octu, olivového oleja a citrónovej šťavy.

6. Zeler, jablko a mrkvový šalát
Nastrúhame stredné jablko, mrkvu a štvrtinu koreňa zeleru, osolíme. Natankovať jablčného octu, rastlinný olej a premiešajte.

7. Mrkvový šalát s orechmi
Nastrúhame mrkvu a jablko, pridáme ošúpané plátky pomaranča, hrsť orechov a hrozienka. Soľ, nalejte rastlinný olej a lyžicu medu. Premiešame, necháme 10 minút vylúhovať.

8. Hruškový šalát so syrom
Hrušky ošúpeme, nakrájame na kocky. Tiež strih tvrdý syr. Pridajte hrsť vlašské orechy, zelenina, cibuľa voliteľné. Dochutíme čiernym korením, zalejeme zmesou citrónovej šťavy, rastlinného oleja a horčice.

9. Zemiakový šalát s tuniakom
S konzervovaný tuniakšťavu scedíme, dužinu dáme na tanier, pridáme na kocky nakrájané zemiaky a plátky uvareného vajíčka. Dochutíme citrónovou šťavou, rastlinným olejom, soľou, korením.

10. Kurací šalát so zelerom
Uvarené kuracie filé nakrájajte na stredné kúsky, jablká nakrájajte na kocky a stonkový zeler na plátky. Dochutíme citrónovou šťavou, olivovým olejom, posypeme bylinkami, soľou a korením. Premiešame, necháme šalát uvariť.

11. Šalát z kuracie prsia s pomarančom
Plátky kuracích pŕs opražte na panvici, premiešajte s Listová zeleň a plátky pomaranča. Pridáme kúsky strúhaného syra, trochu osolíme, dochutíme zmesou citrónovej šťavy, medu a olivového oleja.

12. Zemiakový šalát
Uvarené zemiaky nakrájame na kocky, pridáme nakladané uhorky, cibuľu a salámu nakrájanú na pásiky. Navrch dáme dijonskú horčicu vínny ocot, rastlinný olej, soľ, korenie podľa chuti.

13. Šalát s broskyňami a fetou
Broskyne nakrájame na plátky, pridáme kocky fety a lístky rukoly. Naplňte medom balzamikový ocot, rastlinný olej a soľ.

14. Paradajkový šalát
Paradajky nakrájame, pridáme čerstvá bazalka. Soľ korenie. Pridáme nasekaný cesnak, ochutíme olivovým olejom a premiešame.

15. trojfarebný šalát
Nakrájajte paradajky, avokádo a mozzarellu, pridajte nasekanú bazalku. Soľ, korenie podľa chuti, dochutíme zmesou olivového oleja a citrónovej šťavy, premiešame.

Jednoduché rýchle dezerty

Čokoládová pena
200 g tmavej čokolády rozpustíme vo vodnom kúpeli pridaním 160 ml vody. Potom hmotu šľahajte mixérom, kým sa nerozjasní. Pre chuť môžete pokvapkať trochou brandy.

mrazený jogurt
Zmiešajte obyčajný hustý jogurt (500 ml) s medom a kokosové lupienky. Nalejte hmotu do obdĺžnikového tvaru, posypte ovsené vločky A čokoládové lupienky. Pošlite do mrazničky na 2 hodiny, potom vyberte a nakrájajte na štvorce.

Želé
Možno, že želé je najjednoduchší dezert s neuveriteľnou rozmanitosťou variácií. Varte a užívajte si!

Zmrzlina
200 ml 30% tukovej smotany vyšľaháme do peny. Za stáleho šľahania nalejte 200 ml kondenzovaného mlieka. Preneste hmotu do nádoby a pošlite ju do mrazničky na 6-8 hodín.

sladká klobása
variť sladká klobása, diétny dezert ktorá osloví aj tých, ktorí nedržia diétu. Skutočný džem!

Tvaroh s ovocím a sušienkami
Krehké sušienky pomelieme na strúhanku, tvaroh vyšľaháme s cukrom, nakrájame ovocie. Na krémy položte ingrediencie vo vrstvách.

Tvarohovo-banánová pena
Tvaroh, orechy, banány ... Taký tvarohový dezert- pochúťka je nielen chutná, ale aj zdravá!

Malinová zmrzlina
Rozdrvte 500 g malín v mixéri, nalejte do pohára chladenej smotany, pridajte cukor podľa chuti. Nalejte do foriem, zmrazte.

pečené jablká
Z jabĺk vykrojíme struky, ktoré potom naplníme nasekanými vlašské orechy, nalejte med. Poukladáme na plech vymastený maslom. Pečieme, kým nebude hotový.

Sladký mrkvový kastról
300 g ošúpanej a uvarenej mrkvy nastrúhame, pridáme 100 g mäkký tvaroh a 2 polievkové lyžice. l. med. Šľaháme mixérom. Dochutíme škoricou. hmotu dáme do vymastenej formy, posypeme sezamom, pečieme 25 minút pri teplote 180 stupňov.

Existuje veľa receptov na „päťminútové“ jedlá a budú užitočné pre tých, ktorí sa chcú potešiť rýchlou „mňamkou“ a zároveň netráviť veľa času varením. V tomto článku nájdete niekoľko vhodných možností na občerstvenie, raňajky, obedy či večere.

1. Vyprážané vajcia v chlebe za 5 minút: recept s fotografiou

miešané vajíčka v chlebe

Pripravte si výdatné, zdravé a chutné raňajky môžete od jednoduché produkty ktoré máte v chladničke. Vždy môžete nejakým spôsobom diverzifikovať určité jedlo pridaním prísad podľa vašich predstáv.

Čo pripraviť:

  • Chlieb - 2 plátky toastového chleba (akýkoľvek: biely alebo sivý).
  • Vajcia - 1 ks. (na jednu porciu)
  • Syr - 1 plátok (akýkoľvek druh)
  • Zelení, korenie podľa chuti

ZAUJÍMAVOSŤ: Na želanie môžete pridať aj plátok šunky, kyslé uhorky alebo 1-2 kolieska čerstvých paradajok.

Ako variť:

Na sporák položíme panvicu a zapálime mierny oheň (vhodné je použiť panvicu s teflónovým a nepriľnavým povrchom).
Zo štvorcového kúska chleba odstráňte dužinu a ponechajte iba kôrku.
Dužinu nalejte do misky, rozšľahajte tam vajíčko a všetko dôkladne premiešajte.
Na panvicu (už horúcu a bez oleja) položte štvorcovú kôrku chleba.
Nalejte chlieb a vajcovú hmotu do kôrky a prikryte ju plátkom syra a navrchu plátkom chleba.
Varte 2 minúty, potom opatrne otočte na druhú stranu a varte ďalšie 2 minúty pred podávaním.

DÔLEŽITÉ: V procese šľahania vajec môžete pridať akékoľvek korenie podľa chuti, čerstvé bylinky alebo dokonca kúsky zeleniny. Vajíčko sa tiež nedá rozšľahať, ale vyliať celé bez strúhanky.

2. Vyprážané chobotnice za 5 minút: recept s fotografiou

Kalamáry s omáčkou

Kalmáre sú uvarené veľmi rýchlo a na to, aby získali potrebnú chuť, stačí pár minút varenia na miernom ohni. To však platí len pre čerstvé alebo rozmrazené chobotnice, už pripravené a olúpané.

Čo pripraviť:

  • Chobotnice - 2 jatočné telá (na jednu porciu si môžete vziať jedno jatočné telo).
  • Pór - biela časť z jedného pierka
  • Maslo - kúsok 50 gr.
  • Cesnak - 2 strúčiky
  • Zelení na servírovanie

ZAUJÍMAVOSŤ: V procese vyprážania môžete k chobotnici pridať aj trochu smotany a počkať, kým sa rozvarí.

Ako variť:

Jatočné telo chobotnice, očistené a umyté tečúcou vodou, by sa malo nakrájať na krúžky.
Do panvice dáme olej, ako aj bielu časť cibule nakrájanú na kolieska.
Smažte na silnom ohni 2 minúty a potom pridajte krúžky chobotnice, trochu znížte teplotu a 2 minúty dusíme pod pokrievkou (bez otvárania).
1 minútu pred koncom varenia pretlačte cesnak do misky, pridajte korenie a soľ, posypte bylinkami.

DÔLEŽITÉ: S touto chobotnicou je dobré podávať zemiaková kaša alebo varená ryža ľahká zeleninašalát alebo aj vaječnú omeletu.

3. Lavash roll za 5 minút: recept s fotografiou

Lavash - základ pre prípravu lahodného "päťminútového" jedla

Lavash je univerzálny vzhľad múčny výrobok, ktoré budú relevantné pri každom jedle: môžu sa jesť s prvými chodmi, používať ich spolu obyčajný chlieb, zabalíme do vnútra plnky, slanú aj sladkú (na čaj). S pita chlebom môžete uvariť čokoľvek: predjedlo, jedlo, rolku, tartaletky.

DÔLEŽITÉ: S pomocou pita chleba môžete variť chutné a výdatné jedlo, na raňajky, obed aj večeru za 5 minút.

Čo pripraviť:

  • Plech lavash nie je dlhý (tradične sa lavash predáva vo veľkom plechu 1 meter, ak nepotrebujete veľa porcií, môžete ho rozrezať na niekoľko častí).
  • Tavený syr - 1 ks. (klasické, krémové alebo s akoukoľvek inou chuťou: huba, šunka, bylinky atď.).
  • Hrsť orechov - akékoľvek nájdete
  • Vajcia - 1-2 ks. (predvarené)
  • Majonéza - pár polievkových lyžíc

DÔLEŽITÉ: Toto je najjednoduchší recept na pita snack. Môžete ho doplniť ľubovoľnými ingredienciami, napríklad vložením niekoľkých tenkých plátkov solenej červenej ryby alebo dokonca šunky, solenej resp. čerstvé uhorky(nakrájané na plátky) čerstvá zelenina, šalátové listy. Pikantnosť pokrmu dodáte stlačením a rozotrením strúčika cesnaku na list.

Ako variť:

Nastrúhajte do misky tavený syr na jemné strúhadlo(veľmi mäkký syr sa dá jednoducho roztlačiť vidličkou).
Pridajte tam najemno nastrúhané vajíčko, ak chcete, potom pretlačte strúčik cesnaku a všetko dôkladne premiešajte, pridajte niekoľko polievkových lyžíc. majonéza.
Syrovú hmotu opatrne natrieme na rozprestretý plát pita chleba (kúsok odrežeme).
Na vrch posypte kúsky vlašských orechov (rozdrvte alebo nasekajte nožom)
Pevne zrolujte trubicu pita chleba, nakrájajte na porcie na niekoľko kusov.

4. Fricassee so šampiňónmi za 5 minút: recept s fotografiou

Fricassee so šampiňónmi

ZAUJÍMAVOSŤ: Fricassee je jedlo z kuracieho mäsa. Líši sa tým, že mäso na varenie sa nakrája na tenké a dlhé kúsky a potom sa dusí.

Čo pripraviť:

  • Kuracie alebo morčacie filé - 200 g. (môžete si vziať aj "červené" hydinové mäso).
  • Huby - 150 - 200 g. (alebo hliva ustricová, tiež nakrájaná na pásiky).
  • Kyslá smotana - niekoľko polievkových lyžíc
  • Korenie podľa chuti (dobre, ak používate kari).
  • Zelení na servírovanie

TAJOMSTVO: Huby sa dajú použiť nielen čerstvé, ale aj konzervované, dodajú pokrmu nevšednú a pikantnú kyslosť.

Ako variť:

Nakrájané kurča pošlite na panvicu v oleji
Tam ho držte na vysokej teplote 2-3 minúty a pridajte huby
Konzervované huby nevyžadujú dlhé vyprážanie, čerstvé by sa mali trochu pripraviť (môžu byť okamžite vložené do panvice s kuracím mäsom).
Potom nalejte kyslú smotanu a varte 3-4 minúty, zhustne, pridajte korenie.
Podávame s ryžou alebo zemiakmi, bohato posypané čerstvými bylinkami.

5. Pizza v bochníku za 5 minút: recept s fotografiou

Pizza v bochníku

klasické a tradičná pizza- jedlo je náročné a malo by sa variť veľmi dlho. Gastronomický pôžitok však môžete získať aj vtedy, ak si upečiete pizzu v batane. Miska sa ukáže ako veľmi veľká, uspokojujúca a dostatočná pre niekoľkých členov rodiny. Prípadne si môžete upiecť mini pizzu v altajskej žemli.

Čo pripraviť:

  • Obušok - 1 ks. (obyčajný)
  • Klobása alebo klobásy - 300 gr.
  • Syr - 200 gr. (akýkoľvek druh a odroda)
  • Vajcia - 3-4 ks.
  • Nakladaná uhorka - 1-2 ks. (v závislosti od veľkosti)
  • Čerstvé bylinky - pár štipiek
  • Paprika - 1 ks. (sladké)
  • Majonéza - niekoľko polievkových lyžíc
  • Kečup - niekoľko polievkových lyžíc

Ako variť:

Bochník by sa mal rozrezať na polovicu vodorovne na dve časti, takže dostanete dve veľké porcie misky.
Odstráňte strúhanku z bochníka (dve časti)
Do misky dáme strúhanku, rozšľaháme tam vajíčka a všetko dôkladne premiešame.
Bochník namažte kečupom a majonézovou omáčkou
Vložíme dovnútra strúhanku bochníka s vajíčkom
Jemne nakrájajte zeleninu a klobásu, položte (toto je náplň)
Na vrch nastrúhame syr a posypeme bylinkami
Pošlite polovice bochníka do veľmi horúcej rúry na 5 minút (počas tejto doby sa syr roztopí a náplň sa upečie).

6. Vitamínový šalát za 5 minút: recept s fotografiou

vitamínový šalát

Tento lahodný, ale jednoduchý cviklový šalát (varený alebo čerstvý) je ako stvorený na ľahšie a zdravá večera. Repa bude mať pozitívny vplyv zažívacie ústrojenstvo, orechy dodajú silu a energiu a slivky odstránia problémy so stolicou. Okrem toho kombinácia jednoduché ingrediencie také chutné, že si určite pochutíte!

Čo potrebuješ:

  • Repa - 1-2 hlavy (v závislosti od veľkosti).
  • Vlašské orechy - 1-2 hrste (nie vyprážané, olúpané, možno ich nahradiť inými orechmi).
  • Sušené slivky - malá hrsť ovocia (5-6 ks.)
  • akýkoľvek zeleninový olej- 2-3 lyžice.
  • Syr - 2 lyžice. malé hobliny na ozdobenie jedla

Ako variť:

Varená repa je oveľa lepšia na prípravu šalátov, ale môžete použiť aj čerstvú repu.
Nastrúhajte Kórejská mrkva(funguje aj bežné hrubé strúhadlo).
Podľa chuti dosolíme, môžeme pretlačiť strúčik cesnaku
Sušené slivky vopred namočte na niekoľko minút do vriacej vody a potom ich nakrájajte na malé a tenké prúžky.
Orechy môžu byť detailné alebo pridané, keď ste ich olúpali.
Pred podávaním šalát dôkladne premiešajte a posypte syrom.

7. Kuracie nugetky za 5 minút: Recept s fotkou

Kuracie nugety

Kuracie nugetky sú veľmi chutné. Výhodou jedla je, že sa dá pripraviť za pár minút. Na tento účel môžete použiť fritézu alebo naliať olej do bežnej panvice (nugety sa vyprážajú v Vysoké číslo oleje).

Čo pripraviť:

  • Kuracie prsia - 1 ks. (môžete si vziať morčacie filé)
  • Vajcia - 1-2 ks. (na cesto plus 1 polievková lyžica múky)
  • Strúhanka - niekoľko polievkových lyžíc
  • Korenie

TIP: Nugety sú ideálne so zemiakmi, obilninami, solenou a čerstvou zeleninou.

Ako vyprážať:

Kuracie mäso nakrájajte na malé kúsky (nie väčšie ako zápalková škatuľka).
Kúsky mäsa dobre rozvaľkáme v cestíčku z vajec a múky
Potom kúsky ponorte do strúhanky a rýchlo pošlite do vriaceho oleja.
Vyprážanie by nemalo trvať dlhšie ako minútu (v závislosti od toho, aký silný bude oheň).

TIP: Po osmažení kúskov odporúčame položiť ich na papierovú utierku, aby absorbovala prebytočný tuk.

8. Omeleta v paradajke za 5 minút: recept s fotografiou

Omeleta v paradajke

Obyčajnú omeletu môžete variť úplne nezvyčajným spôsobom pomocou moderných kulinárskych tajomstiev. Výsledkom je pečenie omelety veľká paradajka, dostanete nielen chutné, ale aj veľmi zdravé jedlo. Môžete ho variť v akomkoľvek kuchynské spotrebiče: rúra, multivark, ale najvhodnejší - mikrovlnka.

Čo pripraviť:

  • Paradajka - 1 veľké a veľké ovocie
  • Vajcia - 1-2 ks. (v závislosti od veľkosti vajíčka)
  • Korenie podľa vašich predstáv
  • Syr - 1 malý plátok
  • Zelení na servírovanie

DÔLEŽITÉ: Ak chcete, môžete do omelety pridať aj jemne nakrájanú šunku, klobásu alebo dokonca klobásy, predsmažené huby alebo kúsky zeleniny.

Ako variť:

Mali by ste opatrne odrezať hornú časť paradajky a vybrať obsah, pričom steny ovocia ostanú.
Vajíčko rozšľaháme s korením, nastrúhame syr, premiešame, nalejeme dovnútra paradajky.
Posypte túto paradajku na vrch bylinkami a vložte do mikrovlnnej rúry
Paradajku prikryte pokrievkou (špeciálne, aby vajíčko pri varení nevystrelilo a nezafarbilo mikrovlnku vo vnútri).
Omeletu pečieme 2-3 minúty, podávame horúce.

9. Sendviče za 5 minút: recept s fotografiou

Sendviče za 5 minút

Sendviče - jedinečné jedlo nielen na maškrtenie. Dajú sa nielen vychutnať pre potešenie, ale aj uspokojiť ten najsilnejší pocit hladu. Výhodou chlebíčkov je, že sa pripravujú rýchlo a jednoducho a do vnútra dáte vždy len plnku, ktorú máte naozaj radi. Existuje veľa možností a receptov na prípravu mäsových, syrových, zeleninových, diétnych a dokonca aj sladkých sendvičov.

Čo sa bude vyžadovať:

  • Toastový chlieb - 2 veľké toastové plátky v tvare štvorca.
  • Varené alebo pečené prsia - niekoľko kusov (kuracie alebo morčacie).
  • List šalátu - 2 ks.
  • Paradajka - 2 krúžky
  • Syr - 50 gr. (môžete si kúpiť vopred nakrájaný sendvičový syr).
  • Omáčka - 1 polievková lyžica. (môžete použiť zmes akýchkoľvek omáčok: majonéza, horčica, kečup, chren, rastlinný olej atď.).

Ako variť:

Pomocou hriankovača alebo panvice trochu opečte jednu stranu chleba (na oboch krajcoch), aby bol len trochu chrumkavý.
Uvarené prsia nakrájame pozdĺžne alebo vodorovne na tenké plátky, ak je čerstvé, osolíme.
Na krajec chleba položte list šalátu, potom kuracie mäso, potom omáčku, potom kruh paradajky a ďalší list šalátu, prikryte chlebom.
Jemne a pevne držte sendvič rukami a nakrájajte ho diagonálne tak, aby vám vznikli dva trojuholníky.

10. Vyprážané krevety s cesnakom za 5 minút: recept s fotografiou

Vyprážané krevety s cesnakom

krevety - chutné morské plody ktoré sa považujú za pochúťku a gurmánske jedlo gurmánov. Krevety si môžete kúpiť v mnohých potraviny alebo supermarkety (čerstvé, marinované, mrazené). Výhodou kreviet je, že sa predávajú už očistené a polotovary (pošírované vo vriacej vode alebo uvarené).

Čo sa bude vyžadovať:

  • Krevety - 1 balenie (500 g)
  • Cesnak - 1-2 strúčiky (v závislosti od vašich chuťových preferencií).
  • Smotana alebo kyslá smotana - 100 ml.
  • Kúsok masla
  • Korenie a soľ

DÔLEŽITÉ: Zakúpené krevety (bez ohľadu na to, či už kráľovské alebo čiernomorské) by sa mali pred odchodom rozmraziť prebytočnej vody a ľad a samotné krevety zmäkli.

Ako variť:

Do panvice dáme olej a ihneď pridáme všetky krevety.
Smažte krevety na vysokej teplote niekoľko minút a potom pridajte cesnak, korenie a smotanu.
Smotanu (alebo kyslú smotanu) pár minút povarte. Ak chcete jedlo zahustiť, pridajte 1 polievkovú lyžičku. múky.
Podávajte jedlo by malo byť posypané množstvom bylín.

Viac rýchlych a chutných receptov

10 rýchle recepty sladkosti za 5 minút na každý deň doma: ingrediencie, popis. aktualizované: 6. marca 2018 používateľom: Anastasia Timčenková

Chcem sa potešiť sladkosťami, ale nechcem dlho stáť pri sporáku, piecť v rúre: navrhujem pripraviť najchutnejší dezert za 5 minút. V srdci tejto pochúťky čerstvé bobule a ovocie pokryté tým najjemnejším banánová kyslá smotana s marshmallow - chuť je jednoducho úžasná. Ovocné a bobuľové dezerty- toto je naozaj mňamka: ľahké, vzdušné a veľmi chutné. Bobule a ovocie dodávajú dezertu originálny, osviežujúci, zaujímavá chuť a poteší aj tých najnáročnejších maškrtníkov. Jedlo je pripravené asi za päť minút: nestrávite veľa času, recept je veľmi rýchly. Po dvoch hodinách môžete podávať na stôl (budú potrebné na stuhnutie krému). Dezert je taký chutný, že sa zje rýchlejšie, ako sa pripraví. Členovia mojej rodiny vždy žiadajú viac. Deti milujú túto pochúťku: koniec koncov je nielen chutná, ale aj veľmi krásna.

Ingrediencie:

  • 1 kus marshmallow;
  • polovica banánu;
  • 3 polievkové lyžice so sklíčkom kyslej smotany;
  • 1-2 kusy kiwi;
  • bobule alebo akékoľvek sezónne ovocie;
  • horká čokoláda na posypanie.

Najchutnejší dezert za 5 minút. Recept krok za krokom

  1. Pre recept môžete použiť svoje obľúbené sezónne ovocie a bobule, napríklad banán. kivi, jahody, maliny, marhule, čierne ríbezle alebo brusnice. Každý z nich pomôže dať jedlu rafinovanú a originálnu chuť.
  2. Marshmallow je lepšie zvoliť prirodzenejšie, bez zbytočných nečistôt a chutí. Používam obyčajný biely marshmallow.
  3. Môžete použiť kyslú smotanu akéhokoľvek obsahu tuku, ak chcete menej kalorický dezert, vezmite si ju s nízkym obsahom tuku.
  4. Je lepšie použiť horkú, horkú čokoládu, ale môžete si vziať čokoládu podľa svojho vkusu. Ak vám tento typ nechutí, potom ho môžete nahradiť napríklad mliekom.
  5. Prvým krokom je príprava krému. Do vhodnej misky vložte marshmallow nakrájaný na kúsky (marshmallow môžete rozbiť na kúsky len rukami).
  6. Pripravte si banán: ošúpte ho, prekrojte na polovicu a oddelenú polovicu nakrájajte na kolieska.
  7. Do misky s marshmallows pridajte polovicu banánu nakrájaného na kolieska.
  8. Pridajte tri polievkové lyžice kyslej smotany k marshmallow a banánu v miske, všetko dôkladne premiešajte do hladka pomocou mixéra. Krém je pripravený.
  9. Prejdime k dezertu. Vezmeme vhodné jedlá a pripravené ingrediencie rozložíme do vrstiev. Na dezert je lepšie brať priehľadné jedlá, aby boli viditeľné všetky vrstvy - to je veľmi krásne a chutné.
  10. Bobule rozložíme v prvej vrstve: mali by úplne zakryť dno misky a prvú vrstvu dôkladne naplniť krémom.
  11. Do druhej vrstvy dáme kiwi. Musí sa olúpať, nakrájať malé kúsky. Kiwi nakrájam na polovičné plátky: Kiwi prekrojím na polovicu, potom na plátky a každý plátok rozdelím na polovicu. Vrstva s kiwi tiež zalejeme smotanou.
  12. Na vrch smotanového kiwi nastrúhame čokoládu na jemnom strúhadle.
  13. Dezert musí byť zakrytý a v chladničke aspoň dve hodiny, aby krém zhustol a stal sa hustejším.
  14. Dezert môžete ozdobiť čerstvé ovocie, bobule, orechy alebo vetvička mäty.

Najchutnejší dezert je pripravený za 5 minút: môžete sa uistiť, že na varenie lahodné dezerty Nie je potrebné tráviť veľa času a úsilia - všetko je veľmi jednoduché a jednoduché. Členovia mojej rodiny milujú túto lahodnú pochúťku. Rád používam rôzne ovocie a bobule rôznych farieb, ktoré ich ukladajú do vrstiev: vyzerá to jednoducho nádherné a neuveriteľne krásny dezert- Pri pohľade na neho sa vám okamžite chce jesť. Páči sa mi to aj napriek môjmu nutričná hodnota, títo ovocné dobroty oveľa zdravšie a menej kalorické ako pečivo, čokoládové tyčinky alebo cukrík. Prejdite na stránku "Veľmi chutné" - a nájdete veľa originálne recepty dezerty. Dobrú chuť- a varím s radosťou.

Páčil sa vám článok? Zdieľaj to
Vytlačiť článok
Hore