ของอร่อยใน 5 นาที เค้กช็อคโกแลตโดยไม่ต้องอบ แชมปิญองทอด

วันที่ตีพิมพ์: 09/14/2017

โดยเฉพาะสำหรับทุกคนที่ไม่มีเวลาทำอาหารเสมอๆ เราได้ลองรวบรวมสูตรอาหารมา 50 สูตร (ใช่แล้ว) อาหารอร่อยที่คุณสามารถปรุงได้แทบจะในพริบตา อย่างไรก็ตามการเตรียมการจะใช้เวลาไม่เกิน 5 นาทีอย่างแน่นอน!

สูตรอาหารทั้งหมดเตรียมได้ง่ายและส่วนใหญ่เป็นอาหารด้วย คุณสามารถวางแผนเมนูรายวันอย่างน้อยทั้งสัปดาห์ได้อย่างง่ายดาย!

อาหารเช้ามื้อด่วน

1. ไข่ดาวในมะเขือเทศ
ด้วยการปรับเปลี่ยนง่าย ๆ มันเป็นเรื่องง่ายที่จะเปลี่ยนไข่กวนธรรมดาให้เป็นต้นฉบับและ จานที่น่าสนใจ. สิ่งที่คุณต้องทำคือเลือกมะเขือเทศลูกใหญ่ ตัดแกนออกแล้วเติมแฮมสับลงไป (ไส้กรอก เบคอน ต้ม) เนื้อไก่) พร้อมด้วยผักใบเขียว ตอกไข่ด้านบน เกลือ พริกไทย โรยด้วยชีสขูดหากต้องการ 10-15 นาทีที่อุณหภูมิ 180 องศาในเตาอบก็เพียงพอแล้ว ระหว่างนี้ให้ชงชา

2. ไข่เจียวแอปเปิ้ล
ในกระทะ ละลาย 1 ช้อนโต๊ะ ล. เนยวางชิ้นแอปเปิ้ลโรยด้วยน้ำตาลและอบเชย ย่างแอปเปิ้ลสักสองสามนาที ในขณะเดียวกันตีไข่ 2 ฟองด้วย 4 ช้อนโต๊ะ ล. นมและเกลือเล็กน้อย เทส่วนผสมไข่ลงบนแอปเปิ้ลแล้วปิดฝาไว้

3. ไข่ดาวในขนมปัง
ทำรูกลมบนขนมปังปิ้งเป็นชิ้นๆ (ใช้แก้วได้สะดวก) ทาเนยในกระทะ ปิ้งขนมปังด้านหนึ่ง พลิกกลับและค่อยๆ ตอกไข่ลงในรูของชิ้น เกลือ พริกไทย เครื่องปรุงรสอื่นๆ ตามชอบ ปรุงอาหารโดยปิดฝาไว้จนกระทั่งไข่สุก

4. ไข่เจียวในถ้วย
ในถ้วยที่สามารถใช้กับไมโครเวฟได้ ให้ตอกไข่ใส่ลงไป 2 ช้อนโต๊ะ ล. นมใส่เกลือและพริกไทยเล็กน้อย หากต้องการคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น คุณสามารถเพิ่มขนมปังก้อน มะเขือเทศสับ และชีสขูดลงในส่วนผสมได้ ปรุงในไมโครเวฟด้วยไฟปานกลางเป็นเวลา 3 นาที

5. ข้าวโอ๊ตขี้เกียจในธนาคาร
ในตอนเย็นเทสองสามช้อนโต๊ะลงในขวดขนาด 0.5 ลิตร ข้าวโอ๊ตใส่ถั่ว ลูกเกด เมล็ดแฟลกซ์ และเติมโยเกิร์ตรสธรรมชาติลงไป เขย่า ปิดฝา และแช่เย็น นำออกมาในตอนเช้าเติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนหรือ ซุปผลไม้- อาหารเช้าเพื่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการบนโต๊ะ!

6. ทอดขี้เกียจกับแอปเปิ้ล
ในตอนเย็น (อีกครั้ง) ขูดแอปเปิ้ล 1 ผลเพิ่ม 1-2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาล, kefir 50 มล. (นมเปรี้ยว, โยเกิร์ต, นมอบหมัก), เกลือเล็กน้อย, โซดาบนปลายมีดและแป้งสองสามช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากันและแช่เย็นพร้อมฝาปิด ในตอนเช้าโดยไม่ต้องคนให้กระจายแป้งหนึ่งช้อนโต๊ะบนกระทะที่อุ่นด้วยน้ำมันดอกทานตะวัน ย่างจนเป็นสีน้ำตาล

7. แซนวิชฝรั่งเศสในเตาอบ
แปรงชิ้นขนมปังสำหรับปิ้ง มัสตาร์ดอ่อนโยนวางบนถาดอบที่ทาน้ำมันเล็กน้อย ใส่ชีสแข็งและแฮมชิ้นหนึ่งลงบนขนมปัง แล้วปิดด้วยขนมปังชิ้นที่สอง โรยด้วยน้ำมันมะกอก โรยด้วยชีส และอบจนเป็นสีน้ำตาล

8. นมเปรี้ยวด้วยผลไม้
เติมคอทเทจชีสไขมันปานกลาง 100 กรัม 1-2 ช้อนโต๊ะ ล. ครีมหรือโยเกิร์ต ตีด้วยเครื่องปั่น เพิ่มน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรสและผลไม้ตามฤดูกาล คุณสามารถละเว้นน้ำผึ้งได้ และผลไม้สามารถถูกแทนที่ด้วยแยมหรือแยมที่คุณชื่นชอบ

9. ข้าวต้มกับฟักทอง
ล้างข้าว 50 กรัมเติมน้ำ 1: 2 เกลือแล้วตั้งไฟ ในระหว่างนี้ขูดฟักทองหนึ่งชิ้น (100 กรัมก็เพียงพอแล้ว) เติมน้ำหนึ่งช้อนแล้วเคี่ยวใต้ฝาประมาณ 5-7 นาที เมื่อฟักทองนิ่มลงแล้วใส่ลงในข้าว เทนม 1 แก้วแล้วปรุงเป็นเวลา 10 นาที เสิร์ฟพร้อมเนย

10. ซุปนม
เทนม 0.5 ลิตรลงในกระทะนำไปต้ม เพิ่ม 0.5 ช้อนโต๊ะ พาสต้าจาก พันธุ์ดูรัมข้าวสาลีเกลือเล็กน้อยแล้วปรุงประมาณ 7-9 นาทีกวนเป็นครั้งคราว เสิร์ฟพร้อมเนยและน้ำตาล ยินดีต้อนรับสู่วัยเด็ก!

ของว่างด่วน

1. โรลลาวาช
ของว่าง Lavash มาเป็นอันดับแรกเพราะสิ่งนี้ ขนมปังแผ่นบางคุณสามารถห่ออะไรก็ได้ และความเร็วในการปรุงอาหารโดยตรงขึ้นอยู่กับว่าคุณตัดสินใจใส่ไส้ประเภทไหนในขนมปังพิต้าในครั้งนี้

2.มะเขือเทศเชอรี่อบ
ทางเลือกหนึ่งในการเตรียมตัวที่ต้องใช้เวลานาน มะเขือเทศตากแห้ง. มะเขือเทศเชอรี่ (500 กรัม) ผ่าครึ่ง วางด้านที่หั่นไว้บนถาดอบ โรยด้วยน้ำมันมะกอก โรยด้วยไธม์แห้ง เกลือ พริกไทย และ กระเทียมแห้ง. อบที่ 180 องศาจนมีลักษณะง่วง ใช้สำหรับแซนวิช พาสต้า เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยสำหรับเนื้อสัตว์

3. ชีสอบในเกล็ดขนมปัง
ชีส 300 กรัม (มอสซาเรลลา, ซูลูกุนิ, อะไดเก) หั่นเป็นก้อนแล้วใส่ในช่องแช่แข็งเป็นเวลา 15 นาที ผสม เกล็ดขนมปังกับ สมุนไพรหอมตามรสนิยมของคุณและตีไข่ด้วย 1 ช้อนโต๊ะในชามแยกต่างหาก ล. น้ำนม. ขั้นแรกให้ม้วนแท่งแช่แข็งลงในแป้ง จากนั้นจุ่มลงในไข่ จากนั้นจึงคลุกเกล็ดขนมปัง วางบนถาดอบที่ปูด้วยกระดาษรองอบ อบประมาณ 10-15 นาทีที่ 200 องศา

4. คัพเค้กชีส
ผสม 4 ช้อนโต๊ะ ล. แป้ง 1 ช้อนชา ผงฟู, ฮาร์ดชีสขูด 100 กรัม, ไข่ 2 ฟองและนม 100 มล. เกลือ พริกไทย เกลี่ยส่วนผสมให้ทั่ว แม่พิมพ์ซิลิโคน. วางแม่พิมพ์บนถาดอบแล้วนำเข้าเตาอบประมาณ 25-30 นาทีที่ 180 องศา จะปรากฏเป็นอย่างไร สีน้ำตาลทอง- รับมัน

5. มินิพิซซ่าบวบ
บนถาดอบที่ปูด้วยกระดาษรองอบ ให้วางชิ้นซูกินี โรยหน้าด้วยมอสซาเรลลาชิ้น และมะเขือเทศเชอรี่ 2-3 ชิ้น ปรุงรสตามชอบและอบเป็นเวลา 15 นาทีที่ 200 องศา

รับประทานอาหารกลางวันใน 30 นาที

1.ข้าวมันไก่
หั่นเนื้อไก่เป็นชิ้น ๆ ทอดในกระทะลึกโดยเติมจำนวนเล็กน้อย น้ำมันมะกอกและ สมุนไพร. เพิ่มหัวหอมสับละเอียดทอดอีกเล็กน้อย เทข้าวที่ล้างแล้วลงในกระทะ เกลือ คลุกเคล้าให้เข้ากัน เทใส่ เพียงพอน้ำหรือน้ำซุปลดความร้อนปรุงใต้ฝาประมาณ 15-20 นาที

2.พริกขี้หนูไก่
ผัดหัวหอมในกระทะลึกใส่เนื้อไก่สับหยาบพอ ทอดจนเป็นสีน้ำตาลอ่อน เพิ่มชิ้น พริกหยวกและมะเขือเทศ กระเทียม ปรุงรสด้วยปาปริก้าป่น พริกไทยดำ เกลือ เทน้ำลงไปและเคี่ยวใต้ฝาปิดบนไฟอ่อนประมาณ 20-30 นาทีจนเนื้อสุก เสิร์ฟพร้อมครีมและเครื่องเคียงที่คุณชื่นชอบ

3. รับประทานอาหารกลางวันในก้อน
ความจริงแล้วไส้ในจานนี้สามารถเป็นอะไรก็ได้ ตัดกล้วยตามยาว นำเศษออกอย่างระมัดระวังเพื่อทำเรือบดและทอดกับหัวหอมสับ ที่ด้านล่างของเรือใส่แฮม, หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า, เศษทอดกับหัวหอม, มะเขือเทศชิ้น วางไว้ด้านบน มวลชีส(ชีสขูด, ไข่, ช้อนครีมเปรี้ยว, เกลือ, พริกไทย) อบจนเป็นสีน้ำตาลทอง

4. เรือบวบ
ตามหลักการของสูตรที่อธิบายไว้ข้างต้นให้เตรียมจานในเรือบวบ รับการควบคุมอาหารมากขึ้น!

5. เนื้อไก่กับเห็ด
หั่นเห็ดเป็นชิ้นขนาดกลาง สับเนื้อไก่อย่างหยาบ สับหัวหอม พับแผ่นฟอยล์ลงครึ่งหนึ่ง พับขอบขึ้น ใส่ไก่ เห็ด และหัวหอม ราดด้วยน้ำมันมะกอก ไวน์ขาว ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย จันทน์เทศ, ใส่กิ่งไทม์ลงไป เชื่อมต่อขอบของฟอยล์แล้วส่งมัดไปที่เตาอบเป็นเวลา 30 นาทีที่ 180 องศา

6. พาสต้า
พาสต้า - สากลและ อาหารจานด่วน. ขณะต้ม พาสต้าตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ให้เตรียมน้ำสลัด สับหัวหอมทอดเบา ๆ ใส่ เนื้อดิน, ทอด, กวนเป็นเวลา 7 นาที ปรุงรสด้วยสมุนไพรอิตาลี, กระเทียมแห้ง, เกลือ, ใส่ซอสมะเขือเทศสองสามช้อนโต๊ะ, ตั้งไฟต่ออีก 5 นาที

7. หม้อตุ๋นผัก
หั่นบวบ, มะเขือเทศ, มันฝรั่งเป็นวงกลมแล้วใส่ในจานอบสลับกัน เกลือ, พริกไทย, ปิดด้วยกระดาษฟอยล์, อบประมาณ 20 นาทีที่ 200 องศา นำแบบฟอร์มออก นำฟอยล์ออก โรยผักด้วยชีสขูด แล้วนำจานกลับเข้าเตาอบอีก 15 นาที

8. ซุปชีส
ซุปชีสเป็นอีกหนึ่งวิธีแก้ปัญหาอันชาญฉลาดสำหรับมื้อกลางวันที่ง่ายและรวดเร็ว รสชาติที่ละเอียดอ่อนคุณสามารถแรเงาด้วยสารเติมแต่งต่างๆ ได้ตลอดเวลา

9. ปลานึ่งมันฝรั่ง
ปอกมันฝรั่ง เติมน้ำ เกลือ แล้วตั้งไฟให้เดือด เนื้อปลาวางบน ติดฟิล์ม, โรยด้วยน้ำมะนาว, ไวน์ขาว, ปรุงรสด้วยเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ, เกลือ หากต้องการ แทนที่จะปิดฝาให้คลุมหม้อด้วยมันฝรั่ง (หลังจากต้มเนื้อหาแล้ว) ด้วยหวดซึ่งวางมัดปลาไว้ ปรุงอาหารเป็นเวลา 20-25 นาที

10. บรอกโคลีและกะหล่ำดอกหม้อ
เช่น หม้อตุ๋นผักจะดึงดูดทุกคนที่ไม่ต้องการโอเวอร์โหลดตัวเอง แคลอรี่พิเศษและมันสุกเร็วมาก!

สูตรง่ายๆสลัด

1. สลัดเมดิเตอร์เรเนียน
หั่นมะเขือเทศ แตงกวา พริกหยวก และชีสเป็นชิ้นขนาดกลาง ปรุงรสด้วยเกลือ น้ำมะนาว และน้ำมันมะกอก สนุก!

2. สลัดแตงกวาเบา ๆ
หั่นแตงกวาเป็นวงกลม ใส่หัวหอมครึ่งวงบางๆ และวอลนัทสับ เติมเชื้อเพลิง ซีอิ๊ว, น้ำมันมะกอก และน้ำมะนาว

3. สลัดถั่วเลนทิลกับคื่นฉ่าย
หากต้องการถั่วเลนทิลเขียวต้ม ให้ใส่ก้านคื่นฉ่ายสับและผักชีฝรั่ง เติมส่วนผสมของ น้ำมะนาวน้ำส้มสายชูไวน์ และน้ำมันมะกอก

4. สลัดกับผักโขมและชีส
ล้างใบผักโขมอ่อน แห้ง ใส่ชีสสับ หัวหอมแดงครึ่งวง และ วอลนัทรสชาติ. ปรุงรสด้วยส่วนผสมของน้ำมันพืช มัสตาร์ด และน้ำมะนาว

5. สลัดกับลูกพีชและแตงกวา
หั่นแตงกวา ลูกพีช (ไม่มีเปลือก) และอะโวคาโด เพิ่มหัวหอมครึ่งวงบาง ๆ และผักชีลาวสับ ผสมกับน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล น้ำมันมะกอก และน้ำมะนาว

6. สลัดผักชีฝรั่ง แอปเปิ้ล และแครอท
ขูดแอปเปิ้ลขนาดกลาง แครอท และรากผักชีฝรั่ง 1/4 เกลือ เติมเชื้อเพลิง น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์,น้ำมันพืชและผสมให้เข้ากัน

7. สลัดแครอทกับถั่ว
ขูดแครอทและแอปเปิ้ล เพิ่มชิ้นส้มปอกเปลือก ถั่วและลูกเกดหนึ่งกำมือ เกลือเทน้ำมันพืชและน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากันทิ้งไว้ 10 นาที

8. สลัดลูกแพร์กับชีส
ปอกลูกแพร์แล้วหั่นเป็นก้อน ตัดด้วย ชีสแข็ง. เพิ่มกำมือ วอลนัท, ผักใบเขียว , หัวหอม ตามชอบ ปรุงรสด้วยพริกไทยดำ ราดด้วยน้ำมะนาว น้ำมันพืช และมัสตาร์ด

9. สลัดมันฝรั่งกับทูน่า
กับ ทูน่ากระป๋องสะเด็ดน้ำ วางเนื้อไว้บนจาน ใส่มันฝรั่งหั่นเต๋าและไข่ต้มเป็นชิ้น ปรุงรสด้วยน้ำมะนาว น้ำมันพืช เกลือ พริกไทย

10. สลัดไก่กับคื่นฉ่าย
หั่นเนื้อไก่ต้มเป็นชิ้นขนาดกลาง หั่นแอปเปิ้ลเป็นลูกเต๋า และหั่นก้านคื่นฉ่าย ปรุงรสด้วยน้ำมะนาว น้ำมันมะกอก โรยด้วยสมุนไพร เกลือ และพริกไทย ผัดปล่อยให้สลัดชง

11. สลัดจาก อกไก่ด้วยสีส้ม
ผัดอกไก่เป็นชิ้นในกระทะ คลุกเคล้าให้เข้ากัน ผักใบเขียวและชิ้นส้ม ใส่ชีสขูด เกลือเล็กน้อย ปรุงรสด้วยน้ำมะนาว น้ำผึ้ง และน้ำมันมะกอก

12. สลัดมันฝรั่ง
มันฝรั่งต้มหั่นเป็นก้อนใส่แตงกวาดองหัวหอมและซาลามิหั่นเป็นเส้น โรยหน้าด้วยมัสตาร์ด Dijon น้ำส้มสายชูไวน์, น้ำมันพืช, เกลือ, พริกไทยเพื่อลิ้มรส

13. สลัดกับลูกพีชและเฟต้า
หั่นลูกพีชเป็นชิ้น ใส่เฟต้าก้อนและใบอารูกูลา เติมน้ำผึ้ง น้ำส้มสายชูบัลซามิกน้ำมันพืชและเกลือ

14. สลัดมะเขือเทศ
หั่นมะเขือเทศใส่ ใบโหระพาสด. เกลือพริกไทย ใส่กระเทียมสับ ปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอกและคนให้เข้ากัน

15. สลัดไตรรงค์
สับมะเขือเทศ อะโวคาโด และมอสซาเรลลาชีส ใส่ใบโหระพาสับ เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรสปรุงรสด้วยส่วนผสมของน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาวผสม

ของหวานง่าย ๆ อย่างรวดเร็ว

มูสช็อคโกแลต
ละลายดาร์กช็อกโกแลต 200 กรัมในอ่างน้ำโดยเติมน้ำ 160 มล. จากนั้นตีมวลด้วยเครื่องผสมจนสว่างขึ้น เพื่อรสชาติคุณสามารถหยดบรั่นดีเล็กน้อย

โยเกริตแช่แข็ง
ผสมโยเกิร์ตชนิดข้นธรรมดา (500 มล.) กับน้ำผึ้ง และ เกล็ดมะพร้าว. เทมวลเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าโรยด้วยข้าวโอ๊ตและ ช็อคโกแลตชิป. ส่งไปที่ช่องแช่แข็งเป็นเวลา 2 ชั่วโมง จากนั้นนำออกและหั่นเป็นสี่เหลี่ยม

เยลลี่
บางทีเยลลี่อาจเป็นของหวานที่ง่ายที่สุดซึ่งมีหลากหลายรูปแบบอย่างไม่น่าเชื่อ ปรุงอาหารและสนุกได้เลย!

ไอศครีม
ตีครีมไขมัน 30% 200 มล. จนเกิดฟอง ตีต่อไปเทนมข้น 200 มล. โอนมวลไปยังภาชนะแล้วส่งไปที่ช่องแช่แข็งเป็นเวลา 6-8 ชั่วโมง

ไส้กรอกหวาน
ทำอาหาร ไส้กรอกหวาน, ของหวานลดน้ำหนักซึ่งจะดึงดูดแม้กระทั่งผู้ที่ไม่ได้ควบคุมอาหารก็ตาม แจมจริง!

คอทเทจชีสกับผลไม้และบิสกิต
บดคุกกี้ขนมชนิดร่วนเป็นชิ้นเล็ก ๆ ตีคอทเทจชีสกับน้ำตาล สับผลไม้ วางส่วนผสมเป็นชั้น ๆ บนครีมเทียม

มูสนมเปรี้ยวกล้วย
คอทเทจชีส ถั่ว กล้วย ... แบบนั้น ของหวานนมเปรี้ยว- อาหารอันโอชะไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย!

ไอศกรีมราสเบอร์รี่
บดราสเบอร์รี่ 500 กรัมในเครื่องปั่นเทครีมแช่เย็นหนึ่งแก้วเติมน้ำตาลเพื่อลิ้มรส เทลงในพิมพ์ แช่แข็ง

แอปเปิ่้ลอบ
ตัดฝักเมล็ดออกจากแอปเปิ้ลแล้วเติมวอลนัทสับลงไปแล้วเทน้ำผึ้งลงไป วางบนถาดอบที่ทาด้วยเนย อบจนเสร็จ

หม้อตุ๋นแครอทหวาน
ขูดแครอทปอกเปลือกและต้ม 300 กรัม เพิ่ม 100 กรัม คอทเทจชีสนุ่มและ 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง. ตีด้วยเครื่องผสม ปรุงรสด้วยอบเชย ใส่มวลลงในแม่พิมพ์ที่ทาน้ำมันแล้วโรยด้วยเมล็ดงาอบประมาณ 25 นาทีที่อุณหภูมิ 180 องศา

คุณชอบขนมหวาน แต่ไม่ชอบใช้เวลาอยู่ในครัวบ่อยไหม? หรือจู่ๆแขกก็มาและคุณจำเป็นต้องเสิร์ฟชาดั้งเดิมอย่างเร่งด่วน? ดังนั้นบทความนี้จึงเหมาะสำหรับคุณ! ในนั้นเราได้รวบรวม สูตรที่ดีที่สุดของหวานในไมโครเวฟ

แม่บ้านหลายคนค่อนข้างสงสัยในการปรุงอาหารในเตาไมโครเวฟโดยใช้เฉพาะสำหรับอุ่นอาหารสำเร็จรูปเท่านั้น และโดยวิธีการนี้เปล่าประโยชน์เลย ของหวานในไมโครเวฟก็ออกมาไม่แย่ไปกว่านี้หรืออาจจะด้วยซ้ำ ดีกว่าขนมหวานเตรียมไว้ตามปกติ ไม่เชื่อ? ลองสูตรขนมหวานของเราและดูด้วยตัวคุณเอง!

พุดดิ้ง - แขกประจำบนโต๊ะของคนอังกฤษ เตรียมไว้ตั้งแต่ที่สุด ผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันตั้งแต่ผักและข้าวไปจนถึงผลไม้และช็อกโกแลต อย่างไรก็ตามความรักและความนิยมที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในหมู่ชาวอัลเบียนที่เต็มไปด้วยหมอกก็คือ พุดดิ้งชีสกระท่อมสูตรที่เราจะแบ่งปันกับคุณในวันนี้

สิ่งที่คุณต้องการ:

• ไข่ 3 ฟอง
• 2 ช้อนโต๊ะ. ล. semolina
• ลูกเกด 150 กรัม
• คอทเทจชีส 0.4 กก
• วานิลลาหยิกใหญ่
• เกลือหนึ่งหยิบมือ
• 4 ช้อนโต๊ะ ล. ซาฮาร่า

สูตรอาหาร:

1. เพิ่มไข่ลงในคอทเทจชีสขูดและ น้ำตาลทราย. ตีด้วยเครื่องผสมจนเนียน
2. ค่อยๆ ใส่เซโมลินาลงในสตรีมบางๆ เติมวานิลลินและเกลือเล็กน้อย ล้างลูกเกดและนึ่งด้วยน้ำเดือดประมาณ 5-10 นาที จากนั้นใส่ในกระชอนแล้วเติมลงในมวลรวม
3. เติมมวลผลลัพธ์ แบบฟอร์มซิลิโคน,อบในไมโครเวฟ 3 นาที กำลังไฟ 750 วัตต์
4. โดยไม่ต้องเปิดเตาอบ ให้ยืนพุดดิ้งเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นเปิดไมโครเวฟต่ออีก 2 นาที เสิร์ฟพร้อมซอสช็อคโกแลต

การทำบราวนี่ในไมโครเวฟ

บราวนี่เป็นอาหารอเมริกันที่มีชื่อเสียง ของหวานช็อคโกแลต. ความหนืดของช็อกโกแลตและถั่วบด พร้อมกลิ่นหอมของอบเชยหรือวานิลลา หากต้องการลองผลงานชิ้นเอกของศิลปะการทำขนมชิ้นนี้ ไม่จำเป็นต้องเดินทางไปต่างประเทศ ด้วยสูตรนี้ คุณสามารถทำบราวนี่ที่บ้านได้ภายใน 15 นาที

สิ่งที่คุณต้องการ:

• 1st. ซาฮาร่า
• 1 งานศิลปะที่ไม่สมบูรณ์ แป้ง
• 2/3 ถ. ผงโกโก้
• เนย 150 กรัม
• อบเชยเล็กน้อย
• ไข่ 2 ฟอง

สูตรอาหาร:

1. ละลายเนยในไมโครเวฟ ใส่น้ำตาลทราย อบเชยเล็กน้อย และผงโกโก้ลงไป ผสมเพื่อไม่ให้มีก้อน
2. ตีไข่เบา ๆ ด้วยส้อมแล้วเทลงในส่วนผสมของน้ำตาลและเนย จากนั้นค่อยๆ ใส่แป้งที่ร่อนไว้เป็นเส้นบางๆ แล้วผสมอีกครั้ง
3. เทแป้งลงในจานอบที่ทาด้วยเนย เรียบพื้นผิวด้วยช้อน อบในไมโครเวฟที่กำลังไฟสูงสุดเป็นเวลา 5 นาที
4. ปล่อยให้เค้กที่เสร็จแล้วพักอยู่ในเตาอบอีก 10 นาที เมื่อเสิร์ฟคุณสามารถโรยบราวนี่ด้วยพิสตาชิโอและช็อคโกแลตขูด

มูสช็อคโกแลต

ของหวานเป็นอาหารที่รอคอยกันมานานที่สุดในวันหยุด ดังนั้นการเลือกของหวานจึงต้องได้รับการพิจารณาอย่างจริงจัง คุณไม่สามารถผิดพลาดได้หากคุณให้แขกของคุณ มูสช็อคโกแลตปรุงในไมโครเวฟตามสูตรของเรา - อาหารอันโอชะนี้ไม่สามารถทำให้คุณเฉยได้

สิ่งที่คุณต้องการ:

• ช็อกโกแลตแท่งรสขม (150 กรัม)
• ไข่แดง 2 ฟอง
• 1 โปรตีน
• 1st. ล. ซาฮาร่า
• 0.5 สต. ครีมหนัก

สูตรอาหาร:

1. เทครีมลงในถ้วย ใส่ดาร์กช็อกโกแลตลงไป ละลายในไมโครเวฟที่ 500 W เป็นเวลา 3 นาที
2. ตีไข่แดงด้วยส้อมแล้วใส่ครีม ตีโปรตีนกับน้ำตาลให้เป็นฟองที่มั่นคง ส่งไปยังส่วนผสมที่เหลือแล้วใส่ในเตาอบเป็นเวลา 1 นาทีที่กำลังไฟ 600 วัตต์ ใส่มูสที่เสร็จแล้วไปแช่ในตู้เย็นประมาณ 3-4 ชั่วโมง

และวิดีโอสูตรเค้กช็อกโกแลต

เมอแรงค์ในไมโครเวฟ

เค้กเนื้อหวานโปร่งสบายเหล่านี้อาจเป็นที่ชื่นชอบของทุกคนอย่างแน่นอน ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ วิธีคลาสสิกการปรุงเมอแรงค์ค่อนข้างลำบากและใช้เวลานาน วันนี้เราจะมาเผยเคล็ดลับการปรุงเมอแรงค์แบบเร่งด่วนในไมโครเวฟภายใน 10 นาที!

สิ่งที่คุณต้องการ:

• กระรอก 2 ตัว
• น้ำตาลผง 0.5 กก

สูตรอาหาร:

1. เชื่อมต่อโปรตีนและ ผงน้ำตาลบดให้ละเอียดด้วยส้อมเป็นเวลา 5 นาที คุณต้องผสมด้วยมือเครื่องผสมสำหรับทำเมอแรงค์ไม่เหมาะ
2. ผลลัพธ์ควรเป็นมวลเบา ความหนาแน่นปานกลาง. เติมให้เต็ม หัวฉีดครีมและบีบลงบนเส้นพรีไลน์ กระดาษ parchmentจานไมโครเวฟ หากคุณไม่มีกระบอกฉีดยา ให้ใช้ช้อนตักขึ้นมาแล้วตักใส่จาน
3. อบในไมโครเวฟประมาณ 1-1.5 นาทีที่กำลังไฟ 750 วัตต์ ระวังอย่าให้เมอแรงค์ไหม้ หลังจากปรุงอาหารแล้ว ปล่อยให้ของหวานชงในเตาอบต่ออีก 1 นาที

แอปเปิ้ลอบกับแอปริคอตแห้งและลูกเกด

เนื้อแอปเปิ้ลที่ละเอียดอ่อนที่สุดที่มีความเปรี้ยวเล็กน้อยกลิ่นหอมอ่อน ๆ ของวอลนัทและน้ำผึ้งเล็กน้อย - อะไรจะอร่อยไปกว่านี้! คุณสามารถปรุงความงดงามดังกล่าวได้ในเวลาเพียง 10 นาที เราเสนอสูตรให้คุณ ของหวานแสนอร่อยในไมโครเวฟ

สิ่งที่คุณต้องการ:

• แอปเปิ้ลขนาดใหญ่ 2 ลูก
• 1st. ล. ผลเบอร์รี่ใด ๆ
• 1st. ล. ลูกเกด
• 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำผึ้ง
• 1st. ล. วอลนัท
• แอปริคอตแห้ง - 6 ชิ้น

สูตรอาหาร:

1. ล้างแอปริคอตแห้งและลูกเกด นึ่งในน้ำเดือดเป็นเวลา 5 นาที หลังจากนั้นให้ใส่กระชอนแล้วเช็ดให้แห้ง
2. ตัดแอปริคอตแห้งเป็นชิ้นเล็ก ๆ สับถั่วด้วยมีด รวมแอปริคอตแห้ง ถั่ว และลูกเกด ใส่ผลเบอร์รี่ (สดหรือกระป๋อง) และน้ำผึ้ง
3. ล้างแอปเปิ้ล ตัดยอดออก แล้วใช้ช้อนชาเอาแกนออกอย่างระมัดระวัง เติมแอปเปิ้ลด้วยผลไม้แห้งสับใส่ในจานแก้ว
4. อบในไมโครเวฟ 5 นาที ที่ 800 วัตต์ ของหวานพร้อมสามารถส่งแยกหรือรวมกันได้ ข้าวโอ๊ต– ไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์อีกด้วย

เห็นด้วย เป็นการดีกว่ามากที่จะใช้เวลาไม่อยู่ในครัว แต่ดื่มแก้วเดียว ชาหอมในครอบครัว. ด้วยสูตรของเรา ของหวานด่วนในไมโครเวฟในที่สุดคุณก็มีโอกาสเช่นนี้

การทำอาหารคือศิลปะที่แท้จริง อนิจจา ชีวิตยุคใหม่มักไม่มีเวลาทำอาหารเพียงพอ ความละเอียดอ่อนอันประณีต. ดังนั้นสิ่งที่เรียกว่าอาหารแบบสายฟ้าแลบซึ่งใช้เวลาเตรียม 5 นาทีจึงได้รับความนิยมเป็นพิเศษ และยังช่วยได้มากหากแขกมาโดยไม่คาดคิดและคุณต้องเตรียมขนมอย่างรวดเร็ว

Meet - 30 สูตรอาหารที่สามารถเตรียมได้ใน 5 นาที

นี้ ตัวเลือกที่ดีอาหารเช้าหรืออาหารเย็น และของว่างในลักษณะนี้ระหว่างมื้อหลัก การเตรียมเกล็ดเป็นเรื่องง่ายมาก: ให้ความร้อนนม 500 มล. เติมเกล็ด 5-6 ช้อนโต๊ะลงไป, ผลไม้แห้งตามชอบ, น้ำผึ้งหรือน้ำตาลหากต้องการ หลังจากผ่านไป 10 นาทีในภาชนะที่ปิดสนิทอาหารอันโอชะก็พร้อม

2.ไข่ดาวชุบขนมปัง

แน่นอนคุณสามารถทอดไข่ 1 ฟองแล้วเปลี่ยนขนมปังเป็นขนมปังปิ้ง แต่จะน่าสนใจกว่ามากถ้าตัดตรงกลางเป็นชิ้นขนมปังใส่ในกระทะตีไข่ใส่เกลือ ปิดฝาทุกอย่างแล้วทอดต่ออีก 5 นาทีด้วยไฟปานกลาง หากเผื่อเวลาไว้สักหนึ่งนาที เป็นการดีที่จะทอดขนมปังทั้งสองด้านเป็นเวลา 30 วินาทีก่อน แล้วค่อยใส่ไข่เท่านั้น เป็นการดีกว่าที่จะปรุงทุกอย่างด้วยเนย - รสชาติของไข่คนในขนมปังจะนุ่มกว่า

3. ไข่เจียวในมะเขือเทศ

ไข่เจียว - ไม่น้อย จานยอดนิยมกว่าไข่กวน ใน 5 นาที คุณสามารถปรุงอาหารได้มากที่สุด ผลงานชิ้นเอกที่แท้จริง. จำเป็นต้องตัดยอดออกจากมะเขือเทศลูกใหญ่ 2 ลูกแล้วเอาเนื้อออกด้วยช้อน แยกตีไข่ 1 ฟองกับชีสขูดเกลือและพริกไทยคุณสามารถเพิ่มผักใบเขียวได้ จากนั้นจะต้องเทส่วนผสมลงในมะเขือเทศทั้งสองใบคลุมด้วย "หมวก" ที่หั่นแล้วอบเข้าไป เตาอบไมโครเวฟ 3 นาที

4.ไข่เจียวเผ็ดในถ้วย

จานนี้เป็นหนึ่งใน ตัวเลือกที่ดีที่สุดอาหารเช้า. แถมยังเตรียมง่ายและรวดเร็วอีกด้วย ถ้วยเซรามิกหล่อลื่นด้วยน้ำมันมะกอก เราตอกไข่ 2 ฟองลงไปตีด้วยส้อม ที่นั่นเรายังเพิ่มไส้กรอกหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าหรือเนื้อต้มชีสและสมุนไพรเป็นชิ้น เราอบทุกอย่างในไมโครเวฟเป็นเวลา 2 นาที ขอแนะนำให้ผัดไข่เจียวหนึ่งครั้งระหว่างการปรุงอาหาร - ดังนั้นมันจะนุ่มขึ้น

5. แซนด์วิชอะโวคาโด

อะโวคาโด อิ่มมาก และ ผักแสนอร่อยจึงสามารถพิจารณาแซนด์วิชกับเขาได้อย่างถูกต้อง ของว่างเพื่อสุขภาพ. คุณต้องการขนมปัง 1 แผ่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งข้าวไรย์ ตากให้แห้งในเครื่องปิ้งขนมปังหรือในกระทะที่ไม่มีน้ำมัน บดมะเขือเทศ 1 ลูกและอะโวคาโด 1 ผล เราทาขนมปังที่เตรียมไว้ด้วยฮัมมูส โรยส่วนผสมของผักไว้ด้านบนแล้วโรยด้วยออริกาโน

6. แพนเค้กข้าวโอ๊ต

ฟริตเตอร์เป็นที่รักไม่เพียง แต่สำหรับเด็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ใหญ่ด้วย เพื่อให้มีรสชาติอร่อยและดีต่อสุขภาพเท่าๆ กัน ควรใช้เกล็ดข้าวโอ๊ตในการปรุงอาหาร ผสม 150 มล. ในเครื่องปั่น โยเกิร์ตไม่หวานซีเรียลครึ่งแก้ว ไข่ 1 ฟอง กล้วยครึ่งลูก เติม 0.5 ช้อนชา น้ำตาลวานิลลากับ ผงฟู. ในตอนท้ายคุณต้องใส่ข้าวโอ๊ตบดสองสามช้อนโต๊ะผสมทุกอย่างอีกครั้งแล้วทอดในกระทะที่อุ่นและทาเนย แพนเค้กเหล่านี้เข้ากันได้ดีกับผลเบอร์รี่

7. โจ๊กชีส

เพื่อเตรียมอาหารอันโอชะนี้คุณต้องมีไขมัน 300 กรัม ครีมเปรี้ยวแบบโฮมเมดอุ่นเครื่องในภาชนะที่มีก้นหนา 200 ก ออสเซเชียนชีสบดด้วยส้อมแล้วใส่ครีมเปรี้ยวร้อน สินค้าต้องคนตลอดเวลา หลังจากผ่านไปหนึ่งหรือ 2 นาที ให้เทแก้ว 1 ใบที่นั่น ข้าวโพดและหลังจากนั้นอีก 2 นาทีโจ๊กก็พร้อม ความสม่ำเสมอของมันควรมีความหนืด

8. แซนด์วิชฝรั่งเศส

ในบ้านเกิด - ในฝรั่งเศสจานนี้เรียกว่า "Croc Monsieur" ง่ายต่อการเตรียม นี้ ตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบเมื่อคุณต้องการปฏิบัติต่อแขกด้วยสิ่งประณีต แต่คุณไม่มีความพร้อม

สำหรับการปรุงอาหารที่เรานำ ขนมปังโฮลวีต. หล่อลื่นชิ้นของมันด้วยมัสตาร์ดใส่แฮมและชีสชิ้นไว้ด้านบน จากนั้นเราก็คลุมแซนวิชด้วยขนมปังอีกชิ้นแล้ววางลงบนแผ่นที่ทาน้ำมันมะกอกแล้วส่งไปที่เตาอบสักสองสามนาที ก่อนเสิร์ฟคุณสามารถเทแซนด์วิชกับมายองเนสได้

แซนวิชหวานเหล่านี้ทำง่าย เราทาขนมปังด้วยเนยใส่กล้วยสองสามชิ้นลงไปแล้วเทนมข้นลงไปด้านบนโรยด้วยอบเชยเล็กน้อย ปิดแซนวิชด้วยขนมปังอีกชิ้นแล้วส่งเข้าไมโครเวฟเป็นเวลา 30 วินาที

10. แซนด์วิชกับผลไม้และเนยถั่ว

กระบองหรืออื่นๆ ขนมปังขาวแห้งจนเกิดเปลือกบาง จากนั้นจึงหล่อลื่น เนยถั่วและใส่ผลไม้อะไรก็ได้ลงไป

11. มวลนมเปรี้ยวด้วยผลไม้

คอทเทจชีส - ขึ้นชื่อเรื่องคุณประโยชน์ ผลิตภัณฑ์นมหมัก. การทำขนมโดยใช้มันเป็นความคิดที่ดีที่ใช้เวลาไม่นาน คุณต้องผสมคอทเทจชีส 200 กรัมกับครีมเปรี้ยว 2-3 ช้อนโต๊ะและนมข้นในปริมาณเท่ากัน ของหวานนี้เสิร์ฟพร้อมผลไม้หรือมัฟฟิน แต่คุณสามารถใช้ในรูปแบบบริสุทธิ์ได้เช่นกัน

12. ค็อกเทลกล้วยเบอร์รี่

หนาและ โภชนาการสั่นเรียกว่าสมูทตี้ เป็นของว่างที่อร่อยมากหรือ มื้อเย็นเบาๆ. ในการเตรียมอาหารอันโอชะคุณต้องมี 2 กล้วยสุกผลไม้สดหรือแช่แข็ง 0.5 ถ้วยผสมกับโยเกิร์ตไขมันต่ำหนึ่งแก้วและน้ำเบอร์รี่ในปริมาณเท่ากัน เราตีทุกอย่างในเครื่องปั่นและ - จานพร้อม!

13. มักกะโรนีและชีส

หากคุณปรุงเองในแก้วส่วนหนึ่งก็จะใช้เวลาไม่เกิน 5 นาที นมครึ่งแก้ว เทลงในแก้วหรือชามเซรามิก อุ่นในไมโครเวฟ 1 นาที จากนั้นใส่พาสต้าเส้นเล็ก 2 ช้อนโต๊ะลงไป คนทุกอย่างแล้วตั้งไฟต่ออีก 3 นาที พร้อมอาหารโรยด้วยชีส

14. โจ๊กแสนอร่อย

จำเป็นต้องเทข้าวโอ๊ตบดครึ่งแก้วกับน้ำเดือด 1 แก้ว หลังจากผ่านไป 2 นาที เมื่อชีสขยายตัว ให้ใส่ชีสขูดหรือสับละเอียด รวมทั้งส่วนผสมของกระเทียมสับและน้ำมันมะกอก อาหารอันโอชะที่เสร็จแล้วเข้ากันได้ดีกับไข่กวน แต่ก็ไม่น่าประทับใจเท่ากับอาหารจานอิสระ

15. ปานินี่กับมะเขือเทศและไก่

ตัดขนมปังปานินี่ลงครึ่งหนึ่ง มายองเนสผสมด้วย ซอสมะเขือเทศน้ำมะนาวเล็กน้อยและใบโหระพาสับ หล่อลื่นขนมปังด้วยส่วนผสมที่ได้ใส่ไก่รมควันหรือต้มไว้ด้านบนแล้วปิดด้วยครึ่งหลังของขนมปัง แซนด์วิชก็รับประทานแบบดิบๆ เช่นกัน แต่จะอร่อยกว่าเมื่อทอดแบบเบาๆ

16.กุ้งผัดกระเทียม

ในกระทะก้นลึก ตั้งน้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ ใส่กุ้งปอกเปลือก 1 ปอนด์ กระเทียมสับ 4 กลีบ และเครื่องเทศตามชอบ ทอดกุ้งเป็นเวลา 4 นาที จากนั้นจัดใส่จานแล้วโรยด้วยสมุนไพรหลังจากโรยด้วยน้ำมะนาว

17.ปลาหมึกทอด

จำเป็นต้องทำความสะอาดซากปลาหมึกจากด้านในตัดหางออกแล้วเอาลูกศรกระดูกอ่อนออก จากนั้นเราก็หั่นเนื้อเป็นวงหนา 3 เซนติเมตรม้วนแป้งและเกลือแล้วทอดเป็นเวลา 3 นาที

18. แฮมกับสมุนไพรและมะเขือเทศ

เพื่อเตรียมความพร้อมดังกล่าว ปฏิบัติต่ออย่างรวดเร็วคุณจะต้องมีกระทะ 2 อัน ประการหนึ่งทอดแฮมหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าอย่างที่สอง - มะเขือเทศพร้อมเครื่องเทศ บน ใบผักกาดหอมวางเนื้อและมะเขือเทศด้านบน คุณสามารถโรยทุกอย่างด้วยสมุนไพรสับ

19. แฮมโรล

เพื่อเปิด อย่างเร่งรีบเตรียมแฮมม้วนคุณต้องผสมมายองเนสและซอสมะเขือเทศแล้วใส่กระเทียมสับลงไปที่นั่น ทาขนมปังพิต้าด้วยส่วนผสมนี้แล้วใส่แฮมชิ้นไว้ด้านบน แฮมแทนได้ไหม ไส้กรอกรมควัน. เพื่อให้อร่อยยิ่งขึ้น ให้ม้วนขนมปังพิต้าในรูปแบบโรล

20. เบอร์ริโตกับไก่

จานนี้เป็นที่นิยมมากกับทุกคนที่ได้ลองมาแล้วอย่างน้อยหนึ่งครั้ง คุณต้องใช้ตอร์ติญ่าทาด้วยซอสมะเขือเทศใส่มอสซาเรลลาเป็นชิ้น ๆ แตงกวาสดและเนื้อไก่รมควันสไลซ์ เราอุ่นเบอร์ริโตในกระทะที่ไม่มีน้ำมันเพื่อสร้างเปลือกสีอ่อน

21. ไส้กรอกกับชีสและเบคอน

ดูเหมือนว่าผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์เข้ากันไม่ได้ มันอร่อยมากจริงๆ เราห่อไส้กรอกด้วยชีสและแฮมฝานด้านบน คุณสามารถยึดการออกแบบด้วยไม้จิ้มฟัน จากนั้นทอดไส้กรอกในกระทะที่ทาน้ำมันพืชประมาณ 3 นาที เราพลิกอย่างต่อเนื่อง

22. เห็ดกับครีม

แชมปิญองกระป๋องทอดใน น้ำมันพืชด้วยหัวหอม 1 หัวเป็นเวลา 3 นาที จากนั้นใส่ครีมหรือครีม 100 มล. ลงในจานคนให้เข้ากันปิดฝาและเคี่ยวบนไฟอ่อนอีก 2 นาที

23. พิซซ่าบนก้อน

เพื่อไม่ให้แป้งยุ่งคุณสามารถใช้ก้อนได้ เราตัดก้อนตามยาว, ทาน้ำมันด้วยซอสมะเขือเทศ, เกลี่ยไส้: ไส้กรอกหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าหรือแฮม, เห็ดกระป๋อง, หัวหอม, ชีส เททุกอย่างด้วยมายองเนส 2 ช้อนโต๊ะแล้วอบในเตาอบเป็นเวลา 5 นาที

เบื้องหลังคำแปลก ๆ นี้มีความละเอียดอ่อนอย่างแท้จริง เราตัดก้อนเป็นชิ้น ๆ ทาน้ำมันด้วยเนยผสมกับกระเทียมสับ จากนั้นอบชิ้นขนมปังให้แห้งในเตาอบจนเกิดเปลือกบาง เรากระจายชีสหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและมะเขือเทศเป็นชิ้น ๆ โรยด้วยใบโหระพาสับแล้วอบในเตาอบสักสองสามนาที

25. บวบในน้ำมะนาว

บวบเหมาะสำหรับอาหารจานนี้ หั่นเป็นวงกลมให้บางที่สุด โรยด้วยเกลือและพริกไทย จากนั้นเทน้ำมะนาว 1 ลูก แล้วเคี่ยวในกระทะที่มีก้นหนาโดยปิดฝาไว้ หลังจากผ่านไป 4 นาที บวบก็พร้อม

26. หัวปลาเฮอริ่ง

การลอกผิวหนังและอวัยวะภายในรวมถึงการกำจัดกระดูกของปลาแฮร์ริ่งนั้นไม่ใช่เรื่องรวดเร็ว แต่เมื่อซื้อเนื้อแล้วตีในเครื่องปั่นด้วยเนยและเครื่องเทศ 200 กรัมคุณจะได้หัวที่ยอดเยี่ยม ทาบนขนมปังหรือแครกเกอร์

27. หัวบีทกับถั่ว

ขูดหัวบีทต้มใส่วอลนัทสับเกลือพริกไทยและปรุงรสทุกอย่างด้วยน้ำมันมะกอก

28. มะเขือเทศกับกระเทียมและชีส

เพลิดเพลินไปกับสิ่งนี้ จานเผ็ดคุณต้องใช้มะเขือเทศ 3 ลูกผ่าครึ่งแล้วเอาแกนออกด้วยช้อน จากนั้นตะแกรง 2 ชีสแปรรูปและผสมกับกระเทียม 3 กลีบที่กดด้วยการกด เติมมะเขือเทศด้วยส่วนผสมนี้หลังจากนั้นก็พร้อมรับประทาน

29.แครอทเผ็ดเกาหลี

ไม่มีใครรู้ว่าทำไมสูตรอาหารนี้จึงเกี่ยวข้องกับเกาหลี แต่กลับกลายเป็นว่าเร็วและอร่อยเสมอ จำเป็นต้องขูดแครอทบนเครื่องขูดแบบพิเศษ จากนั้นใช้กระเทียม 1 หัวสับและเพิ่มลงในแครอทตามน้ำหนัก 1 กิโลกรัม เรายังใส่พริกขี้หนู 1 ช้อนชาในปริมาณที่เท่ากัน พริกไทยร้อน,ผักชี 2 ช้อนชา,น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ,น้ำส้มสายชูและ น้ำมันดอกทานตะวันและเกลือ 1 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากันและเสิร์ฟ

30. แครอทรสเผ็ดกับลูกพรุน

ควรเทลูกพรุน 100 กรัมด้วยน้ำเดือด บน เครื่องขูดหยาบขูดแครอทขนาดใหญ่ 2 อัน ตัดลูกพรุนผสมกับแครอทใส่วอลนัทสับและเนยหรือครีมเปรี้ยว 1 ช้อนโต๊ะ สามารถเพิ่มน้ำตาลได้หากต้องการ

ฉันอยากเอาใจตัวเองด้วยขนมหวาน แต่ฉันไม่อยากยืนหน้าเตานาน ๆ อบในเตาอบ ฉันแนะนำให้เตรียมของหวานที่อร่อยที่สุดใน 5 นาที หัวใจของความละเอียดอ่อนนี้ เบอร์รี่สดและผลไม้ที่ห่อหุ้มด้วยความละเอียดอ่อนที่สุด ครีมเปรี้ยวกล้วยกับมาร์ชแมลโลว์ - รสชาตินั้นยอดเยี่ยมมาก ของหวานผลไม้และเบอร์รี่- อร่อยจริง บางเบา โปร่งสบาย และน่ารับประทานมาก ผลเบอร์รี่และผลไม้ทำให้ของหวานมีรสชาติดั้งเดิมสดชื่น รสชาติที่น่าสนใจและจะทำให้แม้แต่คนชอบของหวานที่จุกจิกที่สุดก็พอใจ เตรียมจานในเวลาประมาณห้านาที: คุณจะไม่ใช้เวลามากสูตรก็เร็วมาก คุณสามารถเสิร์ฟบนโต๊ะได้หลังจากผ่านไปสองชั่วโมง (จะต้องใช้ในการทำให้ครีมแข็งตัว) ของหวานมีรสชาติอร่อยมากจนสามารถรับประทานได้เร็วกว่าที่เตรียมไว้ สมาชิกในครอบครัวของฉันมักจะขอเพิ่มเติมเสมอ เด็ก ๆ ชอบอาหารอันโอชะนี้ไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังมีรูปลักษณ์ที่สวยงามอีกด้วย

วัตถุดิบ:

• มาร์ชแมลโลว์ 1 ชิ้น;
• กล้วยครึ่งลูก
• 3 ช้อนโต๊ะพร้อมครีมเปรี้ยว
• กีวี 1-2 ชิ้น
• ผลเบอร์รี่หรืออื่น ๆ ผลไม้ตามฤดูกาล;
• ดาร์กช็อกโกแลตสำหรับโรย

ของหวานที่อร่อยที่สุดใน 5 นาที สูตรทีละขั้นตอน

1. สำหรับสูตรอาหาร คุณสามารถใช้ผลไม้และผลเบอร์รี่ตามฤดูกาลที่คุณชื่นชอบ เช่น กล้วย กีวี สตรอเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ แอปริคอต แบล็คเคอร์แรนท์ หรือลิงกอนเบอร์รี่ แต่ละคนจะช่วยให้จานมีรสชาติที่ประณีตและเป็นต้นฉบับ
2. มาร์ชแมลโลว์จะดีกว่าถ้าเลือกที่เป็นธรรมชาติมากขึ้นโดยไม่มีสิ่งเจือปนและรสชาติที่ไม่จำเป็น ฉันใช้มาร์ชแมลโลว์สีขาวธรรมดา
3. คุณสามารถใช้ครีมที่มีไขมันได้หากต้องการของหวานที่มีแคลอรีสูงน้อยกว่าก็ให้รับประทานที่มีไขมันต่ำ
4. ควรใช้ดาร์กช็อกโกแลตที่มีรสขม แต่คุณสามารถใช้ช็อกโกแลตได้ตามรสนิยมของคุณ หากคุณไม่ชอบประเภทนี้คุณสามารถแทนที่ด้วยนมได้
5. ขั้นตอนแรกคือการเตรียมครีม ในชามที่สะดวก ใส่มาร์ชแมลโลว์ที่หั่นเป็นชิ้นๆ (คุณสามารถหักมาร์ชแมลโลว์เป็นชิ้นๆ ด้วยมือก็ได้)
6. เตรียมกล้วย: ปอกเปลือก ผ่าครึ่ง และผ่าครึ่งที่แยกไว้เป็นวงกลม
7. เพิ่มกล้วยครึ่งลูกที่หั่นเป็นวงกลมลงในชามมาร์ชเมลโลว์
8. ใส่ครีมเปรี้ยวสามช้อนโต๊ะลงในมาร์ชเมลโลว์และกล้วยในชาม ผสมทุกอย่างให้ละเอียดจนเนียนโดยใช้เครื่องปั่น ครีมก็พร้อม
9. มาต่อที่ของหวานกันดีกว่า เราทานอาหารที่สะดวกและเราจะจัดวางส่วนผสมที่เตรียมไว้เป็นชั้นๆ ควรใช้จานใสเป็นของหวานเพื่อให้มองเห็นทุกชั้นได้ - มันสวยงามและน่ารับประทานมาก
10. เรากระจายผลเบอร์รี่ในชั้นแรก: ควรปิดด้านล่างของจานให้สนิทและเติมครีมในชั้นแรกให้ละเอียด
11. ใส่กีวีลงไปเป็นชั้นที่สอง มันจะต้องปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้น ชิ้นเล็ก ๆ. ฉันหั่นกีวีออกเป็นครึ่งชิ้น: ฉันหั่นกีวีออกเป็นสองส่วน จากนั้นก็เป็นชิ้นๆ แล้วแบ่งแต่ละชิ้นออกครึ่งหนึ่ง เลเยอร์กับกีวีก็เทครีมด้วย
12. ด้านบนของกีวีที่เต็มไปด้วยครีมถูอยู่ เครื่องขูดละเอียดช็อคโกแลต.
13. ต้องปิดของหวานและแช่เย็นอย่างน้อยสองชั่วโมงเพื่อให้ครีมข้นและมีความหนาแน่นมากขึ้น
14. คุณสามารถตกแต่งของหวานได้ ผลไม้สดเบอร์รี่ ถั่ว หรือกิ่งสะระแหน่

ของหวานที่อร่อยที่สุดพร้อมภายใน 5 นาที: คุณสามารถปรุงอาหารได้อย่างแน่นอน ขนมหวานแสนอร่อยไม่จำเป็นต้องใช้เวลาและความพยายามมากนัก - ทุกอย่างง่ายและเรียบง่ายมาก สมาชิกในครอบครัวของฉันชอบขนมแสนอร่อยนี้ ฉันรักที่จะใช้ ผลไม้ที่แตกต่างกันและผลเบอร์รี่หลากสีเรียงกันเป็นชั้น ๆ ปรากฏว่าดูสวยงามและเหลือเชื่อ ของหวานที่สวยงาม- มองเขาแล้วอยากกินทันที ฉันชอบสิ่งนั้นทั้งๆที่เป็นของฉัน คุณค่าทางโภชนาการ, เหล่านี้ ถือว่าผลไม้ดีต่อสุขภาพและมีแคลอรีสูงน้อยกว่าขนมอบมาก ช็อกโกแลตบาร์หรือขนม ไปที่ไซต์ "อร่อยมาก" - และคุณจะพบได้มากมาย สูตรดั้งเดิมของหวาน อร่อย- และปรุงอาหารอย่างมีความสุข

วงจรที่คิดไม่ถึงซึ่งก้าวอันบ้าคลั่งของโลกสมัยใหม่มักจะไม่ยอมให้เป็นเช่นนั้น ความสุขง่ายๆชอบทำอาหาร เรามุ่งมั่นที่จะทำทุกอย่างให้เร็วที่สุดเพื่อที่จะได้มีเวลาพักผ่อนหรือความบันเทิง แต่ในขณะท้องว่างอย่างที่คุณทราบอนิจจาแม้แต่เวลาว่างที่น่าสนใจที่สุดก็ไม่ใช่ความสุข ดังนั้นเราจึงเตรียมสูตรอาหารง่ายๆ ให้คุณภายใน 5 นาที ซึ่งจะช่วยให้คุณมีเวลาปรุงอาหารตรงเวลาอยู่เสมอ และไม่ต้องสงสัยเลยว่าจะมาช่วยเหลือในช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อมีแขกที่ไม่ได้รับเชิญปรากฏที่หน้าประตูบ้าน

สิ่งที่สามารถปรุงได้ภายใน 5 นาที?

น่าแปลกที่ในช่วงเวลานี้คุณสามารถทำไม่เพียงแต่ของว่างง่ายๆ แต่ยังมีคุณค่าทางโภชนาการอีกด้วย จานเนื้อหรือแม้แต่ของหวาน หากเวลาของคุณมีค่าสำหรับคุณ และคุณพบว่าตัวเองคิดว่าการทำอาหารต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงอันมีค่า เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับสูตรอาหารง่ายๆ ภายใน 5 นาทีจากตัวเลือกของเรา

ที่จริงแล้วเราขอเสนอสูตรอาหารเบื้องต้นที่สุด ไข่ยัดไส้ซึ่งจะมีประโยชน์หากเพื่อนของคุณตัดสินใจไปเที่ยวกะทันหัน แน่นอนว่าต้องใช้เวลาไกลจาก 5 นาทีในการต้มไข่ให้เดือด แต่คุณเห็นไหมว่ากระบวนการนี้เกิดขึ้นโดยที่คุณไม่ต้องมีส่วนร่วมซึ่งหมายความว่าเราจะไม่คำนึงถึงเวลา

หากต้องการทำสูตรง่ายๆ นี้ให้สำเร็จภายใน 5 นาที คุณจะต้องต้ม 5-6 ครั้ง ไข่ต้มสุกมะเขือเทศหนึ่งลูก มายองเนสเล็กน้อย ผักชีฝรั่งและผักชีลาว เกลือและพริกไทยตามชอบ

เราผ่าไข่ออก เอาไข่แดงออกแล้วนวดด้วยสมุนไพรและมะเขือเทศก้อนเล็ก ๆ เพื่อลิ้มรสคุณสามารถเพิ่มเนยนิ่มเล็กน้อยและมัสตาร์ดหนึ่งช้อนชา

ตกแต่งไข่ด้วยก้านผักชีฝรั่ง และวาดมายองเนสเป็นตาข่าย เรียบง่ายและมาก ของว่างแสนอร่อยพร้อม.

นอกจากนี้ยังทำได้ง่ายและรวดเร็วอีกด้วย ควรบดปลาทะเลชนิดหนึ่งในน้ำมัน สมุนไพร เศษขนมปังที่ไม่มีเปลือก กระเทียม และน้ำมะนาวเล็กน้อยในเครื่องปั่น เสิร์ฟโกนหนวดบนขนมปังดำหรือขาว แปรงเข้ากันได้ดีเป็นพิเศษกับขนมปังขาวปิ้ง

สูตรสลัดง่ายๆใน 5 นาทีจะเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับกับข้าว รสเผ็ดเหมาะสำหรับเครื่องดื่มรสเข้มข้น ดังนั้นหากคุณวางแผนจะเสียงดัง ปาร์ตี้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์- ถึงเวลาทำสลัดยิวแล้ว

คุณจะต้องการ ไก่รมควันหรือเนื้อไก่ โปรดทราบว่าไก่จะอ้วนขึ้น เนื่องจากขายแบบมีหนังเป็นหลัก หั่นไก่เป็นเส้นผสมกับชีสก้อนและพริกหยวกแดงหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าโดยไม่ต้องตรงกลาง ตกแต่งสลัดด้วยมายองเนสเพียงอย่างเดียวหรือส่วนผสมของมายองเนสและมะรุม หากต้องการคุณสามารถเพิ่มไข่ต้ม 2 ฟองลงในสลัดได้

อ่อนโยนมากและ สลัดแสนอร่อยสำหรับการเตรียมการที่คุณต้องการส่วนผสมขั้นต่ำ โยนส่วนประกอบจากค็อกเทลทะเลที่เสร็จแล้วลงในน้ำเดือดประมาณ 2-3 นาที ระหว่างนี้ให้ถอดออกจาก ไข่ต้มไข่แดง และหั่นไข่ขาวเป็นเส้น ผสมไข่ ค็อกเทลทะเลถ้ามี - เพิ่มคาเวียร์สีแดงเล็กน้อย, เกลือสลัด, เพิ่มพริกไทยเพื่อลิ้มรส, ผสมกับมายองเนสและเสิร์ฟ

โดยทั่วไปคุณจะต้องใช้เวลาประมาณ 5 นาทีในการเตรียมสูตรอาหารง่ายๆ นี้ แต่รสชาติของอาหารจานร้อนจะทำให้คุณประหลาดใจ หั่นเนื้อวัวเป็นชิ้นแบนๆ แล้วแช่ไว้ 2 นาทีในส่วนผสมของเกลือและมัสตาร์ด ทอดในกระทะประมาณหนึ่งนาที จากนั้นลดไฟ ใส่ผักใบเขียวและครีมเปรี้ยว และเคี่ยวจนนุ่ม

ไม่สามารถพูดได้ว่าสูตรง่ายๆใน 5 นาทีนั้นมีความโดดเด่นด้วยสิ่งเหนือธรรมชาติ ความอร่อยแต่สำหรับเป็นของหวานสำหรับชาก็จะเข้ากันได้อย่างลงตัว

ในการปรุงอาหารคุณจะต้องใช้ภาชนะที่มีปริมาตร 300 มล. จำเป็นต้องหั่นขนมปังขาวสดเป็นก้อนตีไข่ 1 ฟองใส่น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะและ 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน นมสด. เพื่อรสชาติให้เติมเนยละลายสักสองสามช้อนโต๊ะ น้ำตาลวานิลลาและอบเชยเล็กน้อย ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันด้วยส้อมแล้วผสม ใส่ภาชนะในไมโครเวฟประมาณ 2-3 นาที พุดดิ้งพร้อมแล้ว

อย่างที่คุณเห็นบางครั้งการทำอาหารง่ายๆ และอร่อยไม่จำเป็นต้องใช้เวลามากนัก อร่อย.

สูตรอาหารง่ายๆใน 5 นาที: วิดีโอ